1 दिन में दांत कैसे सफेद करें। घर पर दांतों को सफेद करने के त्वरित तरीकों की समीक्षा

एक मुस्कान किसी भी व्यक्ति को सुशोभित करती है, लेकिन तभी जब दांत क्रम में हों। यदि इनेमल पीला या दागदार हो जाता है, तो इसे सफेद करने के उपाय करना आवश्यक है। दंत चिकित्सा सेवाएं इन दिनों महंगी हैं, इसलिए बहुत से लोग पैसे बचाना पसंद करते हैं, अपने दांतों को घर पर ही सफेद करने की कोशिश करते हैं। लेकिन यहां आपको तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेदी देने के लिए यथासंभव सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है।

पीले दांत हमेशा खराब नहीं होते हैं। अगर इनका रंग स्वभाव से ऐसा है तो कोई उपाय करने की जरूरत नहीं है। बर्फ-सफेद दांतों की तुलना में स्वाभाविक रूप से पीले दांत ज्यादा मजबूत होते हैं। यह गुण विरासत में मिला है। इसलिए, यदि माता-पिता, या उनमें से कम से कम एक के दांत पीले होते हैं, तो इस विशेषता के वंशजों को पारित होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना प्राकृतिक रूप से पीले दांतों को सफेद करना असंभव है। इसलिए, आपको तीन बार सोचने की जरूरत है कि क्या बर्फ-सफेद मुस्कान आपके दांतों के स्वास्थ्य के लायक है।

दांतों पर इनेमल के पीले होने का मुख्य कारण:

• धूम्रपान। धूम्रपान करने वालों के दांतों पर एक नरम, पीली पीली पट्टिका विकसित हो जाती है जो समय के साथ सख्त और काली हो जाती है। अनुभवी धूम्रपान करने वालों के दांत भूरे हो सकते हैं।

• ज्यादा चाय या कॉफी पीने से भी दांतों के इनेमल पर दाग लग जाते हैं। इस तरह की पट्टिका, साथ ही सिगरेट से पट्टिका को साफ करना काफी आसान है।

• एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन के समूह से, भी तामचीनी के पीलेपन की ओर जाता है।

• खाद्य रंग, जिसे आधुनिक निर्माता अधिकांश उत्पादों में जोड़ते हैं, दांतों को भी रंग सकते हैं।

• अक्सर, मीठे दांत वाले लोगों में दांतों पर पीले रंग की पट्टिका देखी जाती है।

• उम्र भी सफेदी कम होने का एक कारण है। वृद्ध लोगों में, तामचीनी समय के साथ खराब हो जाती है और द्वितीयक डेंटिन का निर्माण शुरू हो जाता है, जिसका रंग पीला होता है।

• एक या अधिक दांतों का मलिनकिरण आघात के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर लुगदी क्षेत्र को नुकसान का संकेत देता है, और इससे दांतों की जीवन शक्ति का नुकसान हो सकता है।

• कई बार इनेमल पर पीले धब्बे दिखने का कारण ब्रेसेस पहनना होता है। खासकर अगर वे कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हों। इस मामले में, दाग उन जगहों पर दिखाई देते हैं जहां ब्रेसिज़ इनेमल के संपर्क में आते हैं।

• अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता भी तामचीनी को काला कर सकती है। इस मामले में, सफेदी को बहाल करने के लिए, बस पट्टिका को हटा दें।

• जल गुण। कुछ क्षेत्रों में, पानी खनिजों से भरपूर होता है जो दांतों के इनेमल को पीला कर देता है।

मतभेद

दांतों को सफेद करने के लिए मतभेद हैं। आप प्रक्रियाएँ नहीं कर सकते हैं यदि वहाँ है:

• क्षय... यह किसी भी प्रकार के सफेदी के लिए सबसे आम मतभेदों में से एक है। पहले आपको अपने दांतों का अच्छी तरह से इलाज करने की जरूरत है, फिर सफेद करने के बारे में सोचें।

• मसूढ़े की बीमारी... इस तथ्य के बावजूद कि प्रक्रिया के दौरान केवल दांतों का इलाज किया जाता है, मसूड़े की बीमारी सफेद करने के लिए एक contraindication है।

• पतला तामचीनी... यह एक व्यक्तिगत विशेषता या अनुचित देखभाल का परिणाम हो सकता है। इस स्थिति में, सफेदी नहीं की जा सकती है। अंतिम उपाय के रूप में, तामचीनी को मजबूत करने के लिए पहले कई प्रक्रियाएं की जाती हैं, और फिर आप कोमल तरीकों को चुनकर सफेद करना शुरू कर सकते हैं।

• बढ़ी संवेदनशीलता... यदि दांत ठंड या गर्म पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो सफेद करने की तैयारी का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

• एलर्जीउन पदार्थों पर जो उपयोग की जाने वाली दवाओं का हिस्सा हैं।

• ब्रेसिज़... ब्रेसिज़ को हटाने के तुरंत बाद, आप अपने दांतों को सफेद नहीं कर सकते, आपको कम से कम छह महीने इंतजार करना होगा।

जरूरी! प्रक्रिया नाबालिगों के साथ-साथ उन महिलाओं के लिए भी नहीं की जाती है जो बच्चे को ले जा रही हैं।

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दांत सफेद करने के लोक उपचार

बहुत से लोग दांतों को सफेद करने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। इस पसंद के फायदे हैं:

• उपलब्धता, महंगी दवाएं खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, कई व्यंजनों में हर रसोई में मौजूद सामग्री का उपयोग होता है;
• स्वाभाविकता, घरेलू उपचारों में कोई सुगंध और संरक्षक नहीं होते हैं;
• उपयोग में आसानी।

यह याद रखना चाहिए कि लोक व्यंजनों में भी contraindications हैं, जो दवा की तैयारी के लिए दिए गए हैं। आपको उनसे तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमितता की आवश्यकता होती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करना बहुत सावधानी से करना चाहिए। यह उपकरण, निश्चित रूप से, प्रभावी है, लेकिन काफी आक्रामक भी है, इसलिए यह तामचीनी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

पेरोक्साइड का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका समाधान तैयार करना है। आपको 3% पेरोक्साइड को समान मात्रा में पानी के साथ मिलाना होगा और विकास को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा। फिर पानी से मुंह धो लें। प्रक्रिया के बाद, आप आधे घंटे तक खा या पी नहीं सकते।

बेकिंग सोडा का उपयोग करके एक और भी अधिक प्रभावी उपाय तैयार किया जाता है। ये दो घटक मिश्रित होते हैं और परिणामी "पेस्ट" का उपयोग आपके दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करने के लिए किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय कार्बन एक सुरक्षित और काफी प्रभावी उपाय है। सफाई के लिए रचना तैयार करने के लिए, आपको 2-3 गोलियां लेने की जरूरत है और पाउडर बनाने के लिए उन्हें बहुत सावधानी से पीस लें।

फिर एक गाढ़ा घोल बनाने के लिए परिणामस्वरूप पाउडर में थोड़ा पानी मिलाया जाता है। तैयार द्रव्यमान को ब्रश पर रखा जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। फिर रचना को दांतों पर 2 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, आप अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा

सोडा के साथ विरंजन बहुत लोकप्रिय है। आप बेकिंग सोडा को टूथ पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, यानी इसमें पानी में भिगोए हुए ब्रश को डुबोएं। लेकिन स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना अधिक सुखद प्रक्रिया होगी।

ऐसा करने के लिए मैश किए हुए आलू में 2-3 बेरीज काट लें और इस मैश किए हुए आलू को सोडा के साथ मिलाएं। तैयार द्रव्यमान का उपयोग दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है। सफाई के बाद, फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को अतिरिक्त रूप से ब्रश करने की सिफारिश की जाती है।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है और बैक्टीरिया और फंगस को नष्ट करता है। इस उपकरण का उपयोग बहुत ही सरलता से किया जाता है। पेस्ट (एक सर्विंग) में 1 बूंद तेल डालें और मिलाएँ। हमेशा की तरह इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।

नमक

नमक से आप अपने दांत सफेद कर सकते हैं। आदर्श रूप से, आपको बेहतरीन समुद्री नमक का उपयोग करना चाहिए, लेकिन आप नियमित टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि बड़ी मात्रा में पट्टिका है, तो आपको निम्नानुसार आगे बढ़ना होगा:

• हमेशा की तरह नरम ब्रश पर पेस्ट करें;
• फिर पेस्ट पर बारीक नमक डाला जाता है;
• परिणामी मिश्रण का उपयोग आपके दांतों को ब्रश करने के लिए किया जाता है।

अगर आपके दांत संवेदनशील हैं तो आपको नमक से ब्रश नहीं करना चाहिए। आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर और कुल्ला घोल का उपयोग करके घोल तैयार कर सकते हैं।

डेंटल क्रीम

टूथ पाउडर से दांतों को सफेद करना आसान और आसान है। अनुशंसित:

• केवल एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें, क्योंकि पाउडर में ही यांत्रिक प्रभाव होता है, इसलिए कठोर ब्रश का उपयोग अनावश्यक होगा;
• 10-12 दिनों के लिए पाउडर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप इसे लगातार लगाते हैं, तो तामचीनी का पतला होना संभव है;
• कोर्स पूरा करने के बाद, तामचीनी को जल्दी से बहाल करने के लिए खनिज परिसर के साथ पेस्ट खरीदना उचित है।

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सफाई हमेशा की तरह ही होती है। ब्रश को पानी से सिक्त किया जाता है, फिर पाउडर में डुबोया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। सफाई प्रक्रिया के दौरान, आपको समय-समय पर पाउडर जोड़ने की आवश्यकता होती है।

नींबू एसिड

साइट्रिक एसिड एक प्रभावी व्हाइटनिंग एजेंट है। हालांकि, यह एजेंट बहुत आक्रामक है, यह तामचीनी को नष्ट कर देता है। इसलिए, आपको इसका उपयोग बहुत सावधानी से करने की आवश्यकता है। एसिड के साथ प्रक्रियाओं को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं करना आवश्यक है।

ब्लीचिंग के लिए, आपको 0.5 गिलास पानी के साथ एक चम्मच से घोल तैयार करना होगा। अपने दांतों को ब्रश से ब्रश करें, अक्सर इसे तैयार घोल में रगड़ें।

तामचीनी सफेद करने वाले उत्पाद

आप खाने के दौरान अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, आपको केवल ऐसे उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है जो तामचीनी को सफेद करने में मदद करें।

साइट्रस

बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करने के लिए खट्टे फलों का उपयोग किया जा सकता है। इनमें बड़ी मात्रा में एसिड होते हैं जो दांतों पर काले रंग की पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। एक अपघर्षक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप नमक के बेहतरीन पीस का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, टूथपेस्ट की स्थिरता का द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए नींबू या संतरे का रस बारीक नमक के साथ मिलाया जाता है। दांत पढ़ते थे।

खट्टे फलों के लिए एक और उपयोग का मामला। जेस्ट का उपयोग खाना पकाने के लिए किया जाता है। इसे सुखाया जाता है, पाउडर बनाया जाता है। तेज पत्ता कुचल दिया जाता है। ज़ेस्ट और पत्ता मिलाएं। इस पाउडर को ब्रश पर थोड़ी मात्रा में पेस्ट के साथ डाला जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है।

केले का छिलका

एक केला, या बल्कि एक केले का छिलका सफेद करने के लिए अच्छा होता है। सफेद करने की प्रक्रिया के लिए, आपको केले को छीलना होगा, आप इसे वहीं खा सकते हैं। और हम अपने दांतों को साफ करने के लिए छिलके का इस्तेमाल करेंगे। आपको बस अपने दांतों को दिन में कई बार सैंडपेपर से पोंछने की जरूरत है।

आप बस कई पत्तियों को दिन में कई बार ले और चबा सकते हैं। या फिर आप पत्तों को काट कर ब्लेंडर में फेंट सकते हैं। परिणामी मिश्रण को ब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें।

रेडी-टू-यूज़ वाइटनिंग उत्पाद

जो लोग लोक उपचार पर भरोसा नहीं करते हैं, उन्हें तैयार विरंजन उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। खरीदने से पहले, आपको दवा के निर्देशों को पढ़ना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई में मतभेद हैं। अधिकांश ब्लीचिंग उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

• दांत संवेदनशीलता के साथ;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
• मसूड़ों की बीमारी के साथ;
• क्षरण के साथ।

सबसे लोकप्रिय सफेदी उत्पाद:

• आर.ओ.सी.एस. "ऑक्सीजन विरंजन"।डेंटिफ्रीस जेल के रूप में उपलब्ध है। यह सक्रिय ऑक्सीजन पर आधारित है। सफेद करने के अलावा, दवा बैक्टीरिया के विकास को रोकती है, सांसों की दुर्गंध को रोकती है और बीमारियों और मसूड़ों को रोकती है। धीरे से काम करता है, ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए आपको अपने दांतों को दिन में दो बार कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता होती है। एक महीने में असर दिखने लगेगा।

• वैश्विक सफेद।यह एक गहन प्रणाली है जिसे घरेलू उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। स्वर को 4-5 टन से हल्का करना संभव है। मुख्य भी सक्रिय ऑक्सीजन है, इसके अलावा, पोटेशियम संरचना में शामिल है, यह तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है। डिलीवरी सेट में सफाई के लिए पेस्ट, ब्रश के साथ व्हाइटनिंग जेल, होठों की त्वचा को दवाओं के चिड़चिड़े प्रभाव से बचाने का साधन शामिल है।

• सफेदी धारियाँ।क्रेस्ट 3डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स। उपकरण का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। स्ट्रिप्स को दांतों से 40-60 मिनट तक चिपकाया जाता है, फिर हटा दिया जाता है। निर्माता इंगित करता है कि दांतों को 2-3 टन से सफेद किया जा सकता है।

• वैनेसा से ब्लीचिंग पेंसिल BLIQ।एक पेंसिल जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। एक सप्ताह के बाद, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन निर्माता उत्पाद को लंबे समय तक उपयोग करने की सलाह देता है - 21 दिनों तक। फिर दांतों को 4-5 टन से सफेद किया जा सकता है।

बहुत से लोग हॉलीवुड मुस्कान और बर्फ-सफेद दांतों का सपना देखते हैं। दंत चिकित्सा कार्यालय में बिजली प्राप्त की जा सकती है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया की लागत अधिक होती है और प्रभाव अल्पकालिक होता है। घर पर दांत कैसे सफेद करें? हम आपको गोरापन के लिए प्रभावी सुझाव देते हैं, आपको घरेलू और पेशेवर तरीके बताते हैं।

1. नुस्खा या निर्देशों में संकेत से अधिक समय तक उत्पाद की आयु न करें। यह स्नो-व्हाइट स्माइल नहीं देगा, बल्कि आपके इनेमल को ही नुकसान पहुंचाएगा।
2. एक बार में परिणाम की उम्मीद न करें: घरेलू प्रक्रियाओं का एक कोमल प्रभाव होता है, इसलिए वे अधिक धीरे-धीरे काम करते हैं। होममेड प्रोडक्ट्स के सही इस्तेमाल से एक हफ्ते या 10 दिनों में लक्ष्य हासिल कर लिया जाता है।
3. अपने दांतों के बीच वाइटनिंग प्रोडक्ट्स लगाना न भूलें। इस क्षेत्र में अंधेरा होना हॉलीवुड की एक निर्दोष मुस्कान को भी बर्बाद कर सकता है।
4. विस्तारित दांत, लिबास और ल्यूमिनेयर, फिलिंग, सिरेमिक और धातु-सिरेमिक कृत्रिम अंग को ब्लीच न करें। तामचीनी और कृत्रिम सामग्री को अलग-अलग तरीकों से हल्का किया जाता है, और यह एक समान रंग प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा।
5. दांत सफेद करने से पहले। खुले क्षरण, पीरियडोंटल बीमारी, रक्तस्राव और मसूड़ों की सूजन के साथ, प्रक्रिया को contraindicated है।
6. यदि आपके पास संवेदनशील मसूड़े या इनेमल हैं, तो घर पर बिजली जलाने से बचें।

अगर आपके मसूड़ों से खून बह रहा है तो ब्लीचिंग से बचें

आप घर पर अपने दांत कैसे सफेद कर सकते हैं?

घर पर, आप स्वतंत्र रूप से सौंदर्य प्रसाधन, फार्मास्यूटिकल्स और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की मदद से अपने दांतों की सफेदी वापस कर सकते हैं।

लोक उपचार

अधिकांश लोगों के लिए सभी आवश्यक घटक हमेशा हाथ में होते हैं: प्राथमिक चिकित्सा किट, रेफ्रिजरेटर या किचन कैबिनेट में।

नींबू से मुस्कान को जल्दी कैसे हल्का करें

नींबू एक अत्यधिक अम्लीय उत्पाद है जो दांतों के इनेमल को जल्दी से हल्का कर सकता है। ब्लीचिंग के लिए इसका उपयोग जूस, पल्प या क्रस्ट के रूप में किया जा सकता है।

नींबू के सबसे लोकप्रिय उपयोग हैं:

1. नींबू के छिलकों को काटकर इनेमल को रगड़ें। 2-3 मिनट के लिए अपना मुंह बंद न करें, फिर आप अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।
2. नींबू का एक टुकड़ा काटकर अपने मुंह में रखें। कुछ मिनट के लिए भिगोएँ, फिर इसे थूक दें और अपना मुँह धो लें।
3. नीबू का रस निचोड़ें, उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं। इस मिश्रण से अपना मुंह धो लें।
4. ब्रश पर निचोड़े हुए टूथपेस्ट में नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाएं। अपने दाँतों को ब्रश करें।

नींबू का अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: यह एक आक्रामक एजेंट है जो तामचीनी की ताकत को बुरी तरह प्रभावित करता है। सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा।

नींबू दांतों को अच्छी तरह से सफेद करता है

सफेद दांतों के लिए एप्पल साइडर सिरका

सिरके में पाया जाने वाला मैलिक एसिड एक बेहतरीन प्राकृतिक ब्लीच है। सिरका को ब्लीच के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह इसकी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना तामचीनी को सफेद कर देगा।

ब्लीचिंग कुल्ला का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

1. एक गिलास में 75-100 मिलीलीटर सिरका डालें।
2. 1 से 2 मिनट के लिए अपना मुंह धो लें।
3. सिरका खत्म होने तक फिर से थूकें और कुल्ला करें।
4. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

सक्रिय कार्बन एक सुरक्षित ब्लीचिंग एजेंट है

बेकिंग सोडा के साथ हानिरहित टूथ ब्रशिंग

अधिकांश टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा एक महत्वपूर्ण घटक है और यह घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह एक प्राकृतिक ब्लीच है और दांतों के इनेमल को काला होने से पूरी तरह से साफ करता है, जिससे यह बर्फ-सफेद रंग का हो जाता है।

अपने दांतों की सफाई के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें:

1. पानी की थोड़ी मात्रा उबालें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें।
2. 2 ग्राम बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें।
3. रचना को ब्रश पर लागू करें और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।

सोडा दांतों को अच्छी तरह चमकाता है

बेकिंग सोडा को किसी भी टूथ पाउडर के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना सबसे अच्छा है। तब उसके दांतों को निरंतर आधार पर ब्रश करना संभव होगा, जिससे एक कोमल चमकदार प्रभाव प्राप्त होगा।

प्रभावी और आसान - पेरोक्साइड व्हाइटनिंग

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक दंत ब्लीच है जिसका उपयोग पेशेवर तामचीनी ब्राइटनिंग उत्पादों में किया जाता है। आप इसे स्वयं उपयोग कर सकते हैं: पेरोक्साइड माउथवॉश आपके दांतों को साफ और धीरे से सफेद कर देगा।

कुल्ला सहायता निम्नानुसार तैयार की जाती है:

1. 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के 50 मिलीलीटर में 100 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं।
2. प्रत्येक 1 चम्मच जोड़ें। नमक और सोडा, हलचल।
3. मिश्रण को ठंडा होने दें, दिन में एक बार अपना मुँह कुल्ला करें।

दांतों को सफेद करने के लिए सेलाइन से मुंह धोएं

समाधान को रोगनिरोधी एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: उत्पादों को रंगने के बाद इसे धोने से तामचीनी को काला करने से रोका जा सकेगा। यह अन्य प्रकाश विधियों के बाद परिणाम को बनाए रखने में भी मदद करता है।

स्ट्रॉबेरी पेस्ट के साथ सरल नुस्खा

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है, इसलिए ये दांतों को अच्छे से सफेद करते हैं। शुद्ध उपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, यही वजह है कि इसे घर के बने पेस्ट प्रारूप में लगाया जाता है।

पेस्ट इस प्रकार बनाया जा सकता है:

1. पके हुए जामुन को चमचे से तब तक मैश करें जब तक वे मटमैले न हो जाएं।
2. इसमें 0.5 चम्मच डालें। सोडा, अच्छी तरह मिला लें।
3. परिणामी पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं, 3-5 मिनट के लिए रुकें।
4. इसे थूक दें, पानी से अपना मुंह धो लें।

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है

विधि को सप्ताह में एक बार लागू किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि पेस्ट को ज़्यादा न खोलें ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

टी ट्री ऑयल से लाइटनिंग

टी ट्री ऑयल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग एजेंट है। यह दांतों की खूबसूरती और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

आप इस तरह से तेल से मुस्कान सफेद कर सकते हैं:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, फिर अपने ब्रश को धो लें।
2. इसमें टी ट्री ऑयल की 3-4 बूंदें लगाएं। आप नींबू के रस की एक बूंद डाल सकते हैं।
3. अपने दांतों को फिर से ब्रश करें - धीरे-धीरे और कुशलता से। थूकने के बाद अपना मुंह धो लें।

टी ट्री ऑयल दांतों को चमकदार बनाने के लिए कैसे काम करता है

टी ट्री ऑयल दांतों के इनेमल के लिए सुरक्षित है, इसलिए आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। सफेदी का प्रभाव 3-4वें दिन दिखाई देता है।

विशेष साधन

अधिकांश सामान फार्मेसियों या विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं।

ब्राइटनिंग टूथपेस्ट

विशेष पेस्ट का उपयोग करके दांतों की सफेदी को बिना किसी नुकसान के बहाल करना संभव है। व्हाइटनिंग पेस्ट में फ्लोराइड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सिलिकॉन होते हैं - प्रभावी अपघर्षक जो पट्टिका और उम्र के धब्बे को हटाते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. एक नम टूथब्रश पर एक मटर लगाया जाता है।
2. कुछ ही मिनटों में दांत अच्छी तरह साफ हो जाते हैं।
3. पेस्ट के अवशेषों से मुंह को अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाता है।

विशेष वाइटनिंग पेस्ट दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं

व्हाइटनिंग पेस्ट में आक्रामक तत्व होते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्थायी रूप से नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, वे दांतों को महत्वपूर्ण रूप से हल्का नहीं करते हैं।

एक पेंसिल के साथ सफेद दांत

दांतों को सफेद करने वाली पेंसिल या पेन अधिक सुविधाजनक प्रारूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जेल है। छोटी पैकेजिंग, आसानी और आवेदन की गति किसी भी स्थिति में उत्पाद का उपयोग करना संभव बनाती है।

पेंसिल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपना मुँह कुल्ला। अपने दांतों को सूखने दें या टिशू से पोंछ लें।
2. दांत खोलते ही मुस्कुराएं। डिस्पेंसर से उन पर जेल लगाएं।
3. निर्देशों के अनुसार उत्पाद को भिगोएँ: 5-10 सेकंड से 5 मिनट तक।
4. बचे हुए जेल को टिशू से निकाल लें।

सफेद करने वाली पेंसिल - दांतों को सफेद करने का एक सुविधाजनक उपकरण

प्रक्रिया को निरंतर आधार पर लागू किया जा सकता है। यह न केवल सफेद करता है, बल्कि दांतों के इनेमल को भी मजबूत करता है।

स्माइल लाइन वाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स लोचदार सामग्री से बने उत्पाद हैं जो दांतों के आकार के अनुरूप होते हैं और हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित एक विशेष जेल के साथ लेपित होते हैं। यह कई स्वरों में दांतों के रंग को बदलने में मदद करता है।

उपकरण का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. स्ट्रिप्स निकालें, उनमें से सुरक्षात्मक फिल्म हटा दें।
2. जेल की तरफ से दांतों पर स्ट्रिप्स लगाएं: ऊपरी जबड़े पर लंबी पट्टी, निचले हिस्से पर छोटी पट्टी।
3. अपनी उंगली से पट्टी को चिकना करें, अपने दांतों के खिलाफ मजबूती से दबाएं।
4. आधे घंटे या एक घंटे के लिए उत्पाद को पकड़ो, फिर पट्टी को हटा दें, अपना मुंह कुल्ला करें और अपने दांतों को ब्रश करके अपने मुंह से शेष जेल को हटा दें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड जेल के साथ लेपित व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को रोजाना लगाया जा सकता है। उनका नुकसान केवल एक छोटी लंबाई हो सकता है: अक्सर पट्टियां कुत्ते तक पहुंचती हैं या थोड़ा आगे, मुस्कान रेखा को उज्ज्वल करती हैं और दूर के दांतों के रंग को प्रभावित नहीं करती हैं।

इनेमल ब्राइटनिंग नाइट सीरम

नाइट ब्राइटनिंग सीरम एक असामान्य उत्पाद है जिसमें सक्रिय ऑक्सीजन, "तरल कैल्शियम" और विटामिन ई होता है। यह मसूड़ों को पोषण देता है, दांतों को चमकाता है और मजबूत करता है।

सीरम लगाना बहुत आसान है:

1. सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें।
2. अपनी उंगली पर थोड़ा सा सीरम लगाएं और दांतों और मसूड़ों में मालिश करें।
3. बिस्तर पर जाएं, तब तक न पिएं और न ही खाएं जब तक आप जाग न जाएं।

ब्राइटनिंग सीरम न सिर्फ दांतों को सफेद करता है, बल्कि मसूढ़ों को भी मजबूत बनाता है

माउथगार्ड के साथ पेशेवर सफेदी

एक पेशेवर वाइटनिंग जेल के साथ माउथगार्ड का उपयोग पीले दांतों को हल्का करने के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। कप्पा मानक या कस्टम हो सकता है: बाद वाला बेहतर है, लेकिन अधिक महंगा है।

जेल कप्पा का प्रयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपने दाँत ब्रश करें, अपना मुँह कुल्ला।
2. ट्रे को धोकर उसमें जेल लगाएं।
3. अपने दांतों पर माउथगार्ड लगाएं, निर्देशों के अनुसार भिगोएँ।
4. माउथगार्ड निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, बचे हुए जेल को ब्रश से हटा दें।

व्हाइटनिंग ट्रे प्रभावी रूप से दांतों को चमकाती है

जेल से सफेदी एक हफ्ते तक चलती है। पाठ्यक्रम के बाद छह महीने या एक वर्ष में दोहराया जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए व्हाइट लाइट सिस्टम

व्हाइट लाइट सबसे प्रभावी व्हाइटनिंग एजेंट है और एक उन्नत व्हाइटनिंग ट्रे है। यह विधि एक व्हाइटनिंग जेल और एक विशेष प्रकाश उपकरण का उपयोग करती है जो उत्पाद के घटकों को सक्रिय करती है। फोटो में सेट की उपस्थिति।

सफेद रोशनी - दांतों को सफेद करने वाली किट

सिस्टम को इस तरह लागू किया जाना चाहिए:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, उपकरण को उपयोग के लिए तैयार करें।
2. ट्रे पर दोनों जैल लगाएं: पहले सफेद, फिर हरा।
3. डिवाइस को अपने मुंह में रखें, अपने होठों को इसके चारों ओर लपेटें।
4. उत्पाद में मौजूद अवयवों के प्रभावी होने के लिए एलईडी को सक्रिय करें।
5. सफेद करने का चक्र पूरा होने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आवश्यक हो, तो आप अगले 2 और चक्र शुरू कर सकते हैं।
6. डिवाइस को अपने मुंह से निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, शेष जेल को हटा दें।

दांतों के पीलेपन से बचाव

निम्नलिखित युक्तियों को सुनकर आप अपनी मुस्कान के पीलेपन को रोक सकते हैं:

1. विरंजन के बाद 2 सप्ताह के लिए, तामचीनी रंग उत्पादों का सेवन न करें: कॉफी और काली चाय, कार्बोनेटेड पेय, रेड वाइन, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी।
2. मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना: पहले 10 दिनों में आपको प्रत्येक भोजन के बाद, दिन में 2-3 बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। डेंटल फ्लॉस का भी इस्तेमाल करें।
3. हर भोजन के बाद पानी, पुदीना माउथवॉश या सेलाइन माउथवॉश का प्रयोग करें। यह आपके दांतों पर दाग-धब्बों को जमने से रोकेगा।
4. नियमित रूप से ब्लीचिंग प्रोडक्ट्स लगाएं: इससे लाइटनिंग इफेक्ट लंबे समय तक बना रहेगा। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है और निर्देशों में या नुस्खा में संकेत से अधिक बार उत्पाद का उपयोग नहीं करना है।

धूम्रपान करने वाले को सिगरेट छोड़नी होगी या धूम्रपान की मात्रा कम करनी होगी। निकोटीन से दांतों का इनेमल बहुत पीला हो जाता है, इसलिए गहन धूम्रपान के साथ सफेद होने का परिणाम जल्दी से दूर हो जाएगा।

घर पर दांत सफेद करना वास्तविक और बहुत प्रभावी है। लोक विधियों या फार्मास्यूटिकल्स का सहारा लेते समय, माप की भावना के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है, ताकि तामचीनी को नुकसान या पतला न हो।

हर कोई चाहता है कि उसके दांत हमेशा बर्फ से सफेद हों। आखिरकार, एक सुंदर मुस्कान सफलता और अच्छे मूड की कुंजी है। आज दंत बाजार में बड़ी संख्या में विभिन्न सफेदी उत्पाद हैं: स्ट्रिप्स, टूथपेस्ट, जैल। हालांकि, दंत चिकित्सकों का दावा है कि वे सभी हमारे दांतों की सुरक्षात्मक परत के लिए हानिकारक हैं। क्या घर पर इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करना संभव है और इसे कैसे करना है?

दांतों के पीले होने का मुख्य कारण

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद करने के सवाल पर विचार करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि उन्हें काला करने का क्या कारण है। यदि आप पाते हैं कि दांतों की सतह पीले रंग की हो गई है, या काली हो गई है, तो सबसे पहले आपको पोषण पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

आखिरकार, यह दांतों की सुरक्षात्मक परत को नुकसान का सबसे आम कारण है। यदि आप अक्सर कॉफी पीते हैं, काली चाय पीते हैं, मिठाई खाते हैं, चॉकलेट खाते हैं, कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग करते हैं, तो इस सवाल का जवाब स्पष्ट है कि तामचीनी के पीले होने के क्या कारण हैं।

हालांकि, पीले दांतों का केवल पोषण ही परिणाम नहीं है। इस समस्या के और भी कई कारण हैं। उदाहरण के लिए:

• बुरी आदतें - धूम्रपान, हुक्का की लत;
• खराब मौखिक स्वच्छता - दंत चिकित्सक की एक दुर्लभ यात्रा, दिन में 2 बार अपने दांतों को ब्रश करने की अनिच्छा, तामचीनी के लिए आक्रामक भोजन खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला, जिसके परिणामस्वरूप सुरक्षात्मक परत का क्रमिक विनाश होता है और क्षति होती है दांत;
• एंटीबायोटिक दवाओं का लगातार उपयोग;
• एक-घटक आहार का पालन;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• ब्रेसिज़ पहने हुए;
• दांतों को यांत्रिक आघात;
• गुर्दे की बीमारी;
• रक्त विकृति।

इसलिए, यह सोचने से पहले कि तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को जल्दी से कैसे सफेद किया जाए, आपको उनके पीले होने के कारण का पता लगाने की जरूरत है।

नारियल तेल से गरारे करें

यदि आप समीक्षाओं पर विश्वास करते हैं, तो तेल धोने की विधि सबसे प्रभावी में से एक है। तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो बैक्टीरिया, कवक और सूजन से लड़ता है। उपकरण मसूड़ों, दांतों में दर्द को दूर करने, लालिमा को दूर करने, सूजन को दूर करने, मौखिक श्लेष्म पर घावों को ठीक करने में सक्षम है। मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस की रोकथाम के लिए दंत चिकित्सकों द्वारा भी उपाय की सिफारिश की जाती है।

इसे घर पर कैसे इस्तेमाल करें? अपने दांतों को सफेद करने के लिए 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल लें। इसे मुंह में रखना चाहिए और एक घंटे के एक चौथाई के भीतर अवशोषित कर लेना चाहिए। उत्पाद को कभी भी निगलें नहीं।

उसके बाद ब्रश से दांतों को अच्छी तरह से साफ कर लिया जाता है। प्रक्रिया प्रतिदिन की जाती है। समीक्षाओं के अनुसार, परिणाम 10 दिनों के भीतर दिखाई देगा। यह सबसे हानिरहित तरीकों में से एक है जो तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

नारियल के तेल का उपयोग करने का एक और तरीका है इसे अपने दांतों पर लगाना। एजेंट को सतह पर एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। उपयोग की अवधि 2 से 4 सप्ताह तक है।

नारियल का तेल सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके साथ, न केवल पट्टिका को हटा दिया जाता है, बल्कि बैक्टीरिया, कवक और मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया को भी हटा दिया जाता है।

सोडा का उपयोग करना

घर पर 1 दिन में अपने दांतों को सफेद करने का दूसरा तरीका। बेकिंग सोडा एक हल्का अपघर्षक है जो दांतों की सुरक्षात्मक परत के पीलेपन को लगभग तुरंत समाप्त कर सकता है। हालांकि, दंत चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि इस पद्धति का अति प्रयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, बेकिंग सोडा से अपने दाँत ब्रश करना हर दिन इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

उन लोगों के लिए उत्पाद का उपयोग न करें जिनके दांतों के इनेमल को नुकसान होता है। तथ्य यह है कि उत्पाद के क्रिस्टल दांतों की सुरक्षात्मक परत को और पतला करते हैं। उसके बाद, तामचीनी अब बहाल नहीं हो पाएगी।

दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें? अगर आप इनेमल के पीलेपन को तुरंत खत्म करना चाहते हैं, तो आपको टूथब्रश पर पानी (पेस्टी कंसिस्टेंसी) मिलाकर थोड़ा सा उत्पाद लगाने की जरूरत है।

इस तरह से आपको अपने दांतों को 5 मिनट से ज्यादा ब्रश करने की जरूरत नहीं है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के बाद अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें। अधिक दक्षता के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड को टूथब्रश पर टपकाया जाता है। आप उत्पादों को एक अलग कंटेनर में मिला सकते हैं। स्थिरता मोटी खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए। टूथपेस्ट के बजाय इस तरह के उपाय का उपयोग करने की अनुमति है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश

अपने दांतों को बेकिंग सोडा से ब्रश करने की तुलना में एक लंबा, लेकिन कम सुरक्षित तरीका है कि आप अपने मुंह को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कुल्ला करें। इस उपाय का उपयोग करने के 3 सप्ताह बाद सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। प्रभाव तामचीनी को 2-3 टन तक उज्ज्वल करना है।

अपने दांतों को ब्रश करने से पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कुल्ला करने में लगभग 2-3 मिनट का समय लगता है। किसी भी मामले में उत्पाद को निगला नहीं जाना चाहिए, अन्यथा यह श्वसन पथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है।

उपयोग करने से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें। कभी भी बासी घोल का प्रयोग न करें। उपयोग करने से तुरंत पहले आपको इसे तैयार करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के एक घंटे बाद तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग के लिए एक contraindication मुंह में अल्सर की उपस्थिति है।

समुद्री नमक से अपने दाँत ब्रश करना

समुद्री नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो बैक्टीरिया, वायरस, फंगस से लड़ता है। आप टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि समुद्री नमक औषधीय गुणों के मामले में काफी प्रमुख है।

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए आपको 1 चम्मच नमक लेने की जरूरत है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नींबू के रस या सेब साइडर सिरका की कुछ बूँदें जोड़ें। इस रचना में एक टूथब्रश डुबोया जाता है। आपको अपने दांतों को 1-2 मिनट तक ब्रश करने की जरूरत है। 5-7 दिनों में 1 बार से अधिक बार विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा दाँत तामचीनी को नुकसान होने की संभावना है।

एक और प्रभावी तरीका समुद्री नमक और बेकिंग सोडा से साफ करना है। एक अलग कंटेनर में, आपको इन उत्पादों को मिलाना होगा और एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए इतना पानी मिलाना होगा।

इस पद्धति का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। समुद्री नमक का उपयोग माउथवॉश बनाने के लिए किया जा सकता है। यह न केवल दांतों को मदद करेगा, बल्कि मसूड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया को भी खत्म करेगा, मौखिक गुहा में घर्षण और घावों को ठीक करेगा। इस तरह आप 2-3 हफ्ते में दांतों के इनेमल के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं। आप हर दिन समाधान का उपयोग कर सकते हैं।

मदद करने के लिए सक्रिय कार्बन

सक्रिय कार्बन में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है। इसका सफेदी प्रभाव पड़ता है। यदि आप उत्पाद का सही उपयोग करते हैं, तो 2 सप्ताह के बाद तामचीनी 2-3 टन तक चमक जाएगी। इस पद्धति का सहारा लेने की सिफारिश सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं की जाती है।

समीक्षाओं के अनुसार, यह लोक उपचार मानक दंत प्रक्रियाओं से भी बदतर नहीं है।

सक्रिय कार्बन का उपयोग कैसे करें? एक प्रक्रिया के लिए एक सक्रिय चारकोल टैबलेट का उपयोग किया जाता है। आपको इसे एक अलग कंटेनर में कुचलने और पानी की कुछ बूंदों को जोड़ने की जरूरत है। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए।

उत्पाद में एक ब्रश डुबोया जाता है। दांतों को कम से कम 1-2 मिनट तक ब्रश करना चाहिए। कुछ लोग टूथपेस्ट के साथ एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर मिलाते हैं। इस प्रकार, सकारात्मक प्रभाव बहुत तेजी से प्राप्त होता है।

नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ सक्रिय चारकोल को मिलाने की भी सिफारिश की जाती है। उसके बाद ही आपको अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है, क्योंकि उत्पाद में एसिड होता है, जो मौखिक गुहा, मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली को आक्रामक रूप से प्रभावित करता है।

हल्दी

दांतों को सफेद करने में भी अक्सर मसालों का इस्तेमाल किया जाता है (फोटो)। हल्दी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो बैक्टीरिया को मारता है जो दांतों के इनेमल के नुकसान और विनाश का मुख्य कारण है, मौखिक गुहा में सूजन। हल्दी में एस्कॉर्बिक एसिड, कैल्शियम, सेलेनियम और मैग्नीशियम होता है। ये पदार्थ दांतों की सुरक्षात्मक परत को अच्छी तरह से मजबूत और उज्ज्वल करते हैं।

इनेमल को सफेद करने के लिए आपको हल्दी को पानी में मिलाना होगा। आपको एक पेस्ट की स्थिरता मिलनी चाहिए। उत्पाद में एक टूथब्रश डुबोया जाता है। प्रक्रिया 3-5 मिनट के लिए की जाती है, सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं। उसके बाद, आपको अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है।

हल्दी को नारियल के तेल में भी मिला सकते हैं। आधा चम्मच हल्दी के 1 स्तर के चम्मच के लिए पर्याप्त है। आपको इस मिश्रण से अपने दांतों को कम से कम 3-5 मिनट तक ब्रश करने की जरूरत है, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। एक घंटे तक खाना नहीं खाना चाहिए। प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 1-2 बार होती है।

एक बर्फ-सफेद मुस्कान सुंदरता और आकर्षण का मानक है। शायद हर व्यक्ति स्वस्थ, मजबूत, सफेद दांतों का सपना देखता है, लेकिन विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में समय के साथ इनेमल काला पड़ जाता है। और सभी को स्वभाव से सुंदर दांत नहीं दिए गए हैं।

आज दंत चिकित्सा कई विकल्प प्रदान करती है जिसके साथ आप तामचीनी को सफेद कर सकते हैं। प्रत्येक मामले के लिए, दांतों की स्थिति, ग्राहक की प्राथमिकताओं और उसकी वित्तीय क्षमताओं के आधार पर, सफेदी विधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। प्रक्रिया सस्ती नहीं है और सभी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए जो लोग बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करना चाहते हैं, वे अपने दांतों की उपस्थिति में सुधार करने के अन्य तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जो घर पर करना काफी संभव है।

सफेदी के संकेत

अपने दांतों को सफेद करने से पहले, यह लायक है पेशेवरों और विपक्षों का वजन करेंऔर अच्छी तरह से सोचें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। कुछ मामलों में, होम वाइटनिंग अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है।

मतभेद

दांतों की संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए दांत सफेद करना contraindicated है। प्रमुख क्षेत्रों में फिलिंग होने पर आपको अपने दांतों को सफेद नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे सफेद नहीं होंगे और तामचीनी की छाया के विपरीत होंगे। अन्य contraindications में शामिल हैं:

• युवा अवस्था;
• दवाएं लेना;
• स्तनपान की अवधि, गर्भावस्था;
• क्षय, मौखिक गुहा के रोग;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी।

दंत चिकित्सक के कार्यालय में या घर पर सफेदी करने से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा, इसलिए हर संभव प्रयास करना चाहिए हानिकारक प्रभावों को कम करनासबसे उपयुक्त विकल्प चुनकर। प्रक्रिया से पहले डॉक्टर के पास जाना अभी भी लायक है, क्योंकि वह पेशेवर दृष्टिकोण से दाँत तामचीनी की स्थिति का आकलन करेगा और आवश्यक सिफारिशें देगा। दांतों का इलाज केवल सफेद करने वाले एजेंटों से किया जा सकता है यदि वे मजबूत और काफी सख्त हों।

होम व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करने से पहले, भरने की स्थिति का अध्ययन करना आवश्यक है, क्योंकि समय के साथ, उनके और दांतों के आधार के बीच सूक्ष्म अंतराल बनते हैं, जो आक्रामक पदार्थों के इंटीरियर में प्रवेश के तरीके हैं। दांतों के इनेमल को सफेद करने के कई विकल्प हैं और इन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं। एक व्यक्ति खुद तय करता है कि अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए।

उनकी मदद से आप हासिल कर सकते हैं तेजी से कॉस्मेटिक प्रभाव... विशेष स्ट्रिप्स, जिस पर एक सक्रिय व्हाइटनिंग एजेंट लगाया जाता है, घर पर दांतों को सफेद करने के लिए अभिप्रेत है और सबसे आधुनिक विकल्पों में से एक है। सामान्य दांतों के साथ-साथ संवेदनशील दांतों के लिए भी पट्टियां बाजार में उपलब्ध हैं। आप उत्पाद को फार्मेसी या इंटरनेट पर खरीद सकते हैं।

स्ट्रिप्स का उपयोग करना काफी सरल है: पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता करने के बाद, उन्हें हर दिन आधे घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए। यह विधि दांतों को 2-3 रंगों में चमकदार बनाने में मदद करती है। प्रभाव लगातार नहीं होता है, बर्फ-सफेद मुस्कान दो महीने तक चलती है, फिर तामचीनी फिर से काला हो जाती है। अधिक महंगी स्ट्रिप्स आपको अपने दांतों को 6 टन तक सफेद करने की अनुमति देती हैं, और परिणाम एक वर्ष तक रह सकता है। प्रक्रिया का नुकसान यह है कि दांतों के बीच के रिक्त स्थान पर सफेदी लागू नहीं होती है।

व्हाइटनिंग जैल

आप विशेष जैल का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल को हल्का कर सकते हैं। पदार्थ दांत की सतह पर लगाया जाता है एक नरम ब्रश के साथजम जाता है, फिर धीरे-धीरे घुल जाता है, लार से धोया जाता है।

एक प्रकार का वाइटनिंग जेल माउथ गार्ड होता है। यह एक प्लास्टिक निर्माण है जिसे निचले या ऊपरी दांतों पर रखा जाना चाहिए, मुक्त स्थान को जेल के रूप में सक्रिय पदार्थ से भरना चाहिए। माउथगार्ड दांत की सतह के साथ उत्पाद का कड़ा संपर्क सुनिश्चित करता है और श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करता है। कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने की सिफारिश की जाती है। यह विधि सबसे तेज़ में से एक है, क्योंकि यह आपको पहले से ही एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है कुछ सप्ताह मेंआवेदन के बाद।

एक अन्य प्रकार का जेल एक सफेद छड़ी है, जिसमें सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता कम होती है, उदाहरण के लिए, एक ट्रे में। दांतों के इनेमल को सफेद करने के बजाय उसकी सफेदी बनाए रखने के लिए पेंसिल का उपयोग किया जाता है। इससे आप धूम्रपान करने या डाई युक्त भोजन और पेय पदार्थ खाने से दांतों की सतह पर बने दागों से कुछ देर के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

तामचीनी से डार्क पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ... इस विधि को सबसे प्रभावी और सस्ती में से एक माना जाता है। व्हाइटनिंग उत्पाद किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है। सफेद करने के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता का संचालन करना चाहिए। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको 3% पेरोक्साइड की आवश्यकता होगी, जो गर्म पानी में पतला होता है और मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। फिर आपको एक कपास झाड़ू को undiluted पेरोक्साइड के साथ सिक्त करना होगा और इसके साथ अपने सभी दांतों को पोंछना होगा। अंत में, मुंह को पानी से धोना चाहिए और टूथपेस्ट का उपयोग किए बिना दांतों को ब्रश करना चाहिए।

सफेदी प्रभाव बढ़ाएँनियमित बेकिंग सोडा मदद करेगा, जिसमें से एक चम्मच पेरोक्साइड के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक प्रकार का पेस्ट होना चाहिए। मिश्रण के साथ, आपको अपने दांतों को ब्रश करना होगा और अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करना होगा। पहले आवेदन के बाद, प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपको एक त्वरित और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, लेकिन आपको इसे बहुत बार नहीं करना चाहिए या कुल्ला करने के लिए बिना पानी के कुल्ला का उपयोग नहीं करना चाहिए। ओवरडोज से मसूड़ों में जलन और दांतों के इनेमल को नुकसान होने तक मौखिक गुहा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि पदार्थ अंदर न जाए। पेरोक्साइड के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया अस्थायी दांत संवेदनशीलता और मसूड़ों में जलन है।

नींबू से सफेदी

नींबू में बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जिसके बिना हड्डी और संयोजी ऊतक का सामान्य कामकाज असंभव है। साइट्रस लंबे समय से अपने सफेद करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, इसे अक्सर उन लोगों से सकारात्मक समीक्षा मिलती है जो त्वचा रंजकता के खिलाफ लड़ते हैं, इसका उपयोग अक्सर दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए किया जाता है।

पहला और शायद सबसे आसान तरीका है फलों की परत से दांतों को रगड़ना... टूथपेस्ट में नींबू का रस मिलाने से न केवल आपके दांतों को कुछ टोन सफेद करने में मदद मिलेगी, बल्कि मसूढ़ों से खून आना भी बंद हो जाएगा। अगर आप सिर्फ साइट्रस के टुकड़े को चबाते हैं तो भी आपको सफेदी का प्रभाव मिल सकता है। यह याद रखना चाहिए कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले दांत नींबू के संपर्क से खुश नहीं होंगे, इसलिए इस मामले में इसका उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

घर पर दांत सफेद करने के अन्य तरीके

घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए अन्य मान्यता प्राप्त तरीके हैं। उनका लाभ है सुरक्षा, उपलब्धता और कम लागत.

यह प्रक्रिया कितनी भी सरल क्यों न लगे, आपको पहले से तैयारी करनी चाहिए। और केवल एक योग्य दंत चिकित्सक ही जानता है कि इसके लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आप पेशेवर सफाई से बच नहीं सकते हैं जो पट्टिका और पत्थरों को हटाती है। अन्यथा, सफेदी मदद नहीं करेगी। बेशक, सभी हिंसक गुहाओं को ठीक किया जाना चाहिए और पुरानी बीमारियों को छूट में लाया जाना चाहिए।

वाइटनिंग की तैयारी में, आपका डॉक्टर रिमिनरलाइजिंग थेरेपी लिखेगा, आपको बताएगा कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें, और आपको बताएं कि किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

चाय, कॉफी, बीट्स, डार्क बेरी, रेड वाइन में इनेमल-रंग का प्रभाव होता है।

प्रक्रिया के बाद एक सप्ताह के भीतर एक रंगहीन आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अन्यथा प्रभाव अपेक्षित के विपरीत होगा: रंजक आसानी से झरझरा तामचीनी के नीचे घुस जाएंगे, और इसकी बहाली के बाद उन्हें वहां से निकालना अधिक कठिन होगा। .

और हां, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो दांतों को सफेद करना एक बहुत ही संदिग्ध उपक्रम की तरह लगता है। यदि आप इस लत को नहीं छोड़ते हैं, तो तामचीनी जल्द ही फिर से काला हो जाएगी।

क्या दांतों को सफेद करने के लिए कोई मतभेद हैं?

16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए प्रक्रिया नहीं की जाएगी। दांतों का बढ़ता घर्षण, पीरियोडोंटाइटिस, पीरियोडोंटल रोग और अन्य मसूड़ों की बीमारियां सफेद होने को प्रश्न में बुलाती हैं। इसके अलावा, contraindications के बीच अनहेल्दी क्षय हैं (यदि व्हाइटनिंग जेल कैविटी में हो जाता है, तो आपको गंभीर दर्द का अनुभव होगा) और पहनना। और अगर आप अलाइनर्स की मदद से बाइट को ठीक करते हैं, तो आपको होम प्रोफेशनल व्हाइटनिंग का सहारा लेने से कोई नहीं रोकता है।

यदि आप दांतों की अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो आपको शायद ब्लीचिंग नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह स्वयं ही इस समस्या को भड़का सकता है। हालांकि, उचित तैयारी के साथ - तामचीनी के फ्लोराइडेशन से पहले और बाद में पुनर्खनिज चिकित्सा के साथ - सफेदी संभव है। लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने और उसकी सहमति से ही।

क्या घर और ऑफिस की सफेदी में कोई अंतर है?

सबसे पहले, आपको व्हाइटनिंग को पेशेवर और गैर-पेशेवर में विभाजित करना चाहिए। पेशेवर कार्यालय (कार्यालय) और घर दोनों हो सकते हैं, और इन दोनों चरणों को जोड़ सकते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कमरे में सफेदी अधिक आक्रामक प्रभाव की विशेषता है: जैल में 30 प्रतिशत या अधिक सक्रिय तत्व (कार्बामाइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड) होते हैं, जबकि होममेड जैल अधिक संयम से काम करते हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, इतनी जल्दी नहीं। इनमें 7-10% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 16-22% कार्बामाइड होता है।

मौखिक गुहा और सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन करते हुए, डॉक्टर यह तय करता है कि आपके लिए कौन सी सफेदी की सिफारिश की जाए। यही कारण है कि हम अपने दम पर फार्मेसी में घरेलू उपयोग के लिए व्हाइटनिंग सिस्टम खरीदने की सलाह नहीं देते हैं। और यदि आपने पहले ही एक खरीदा है, तो जटिलताओं से बचने के लिए इसे अपने दंत चिकित्सक को दिखाना सुनिश्चित करें: दांतों की अतिसंवेदनशीलता, मसूड़ों की सूजन।

दुर्भाग्य से, कार्यालय में सफेदी के मामले में भी, परिणाम अप्रत्याशित है: यह जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं और मौजूदा पुरानी बीमारियों पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, फ्लोरोसिस वाले रोगियों के दांत व्यावहारिक रूप से सफेद नहीं होते हैं। ऐसे रोगियों को बहाली की सिफारिश की जाती है: लिबास, लुमिनियर, मुकुट।

क्या घर में सफेदी करने के कोई फायदे हैं?

सबसे पहले, यह कीमत को उजागर करने के लायक है: यह अक्सर कमरे में सफेदी की लागत से काफी कम होता है। इसके अलावा, घर की सफेदी अधिक कोमल होती है। लेकिन आपको होना है। कई हफ्तों तक दिन में एक या दो बार, आपको माउथ गार्ड लगाना चाहिए और इसे निर्धारित समय के लिए पहनना चाहिए। अन्यथा, वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

यदि आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है या कम समय में गंभीर परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो सैलून विकल्प पर विचार करें।

क्या लोक उपचार प्रभावी हैं?

यह समझाने के लिए कि लोक विरंजन एजेंट काम क्यों नहीं करते हैं, आपको सैलून प्रक्रिया का अर्थ समझने की आवश्यकता है। और यह दांतों के इनेमल को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन डेंटिन - इनेमल के नीचे स्थित नरम परत। दांतों को सफेद करने के लोक उपचार बस इतनी गहराई से प्रवेश नहीं कर सकते हैं और सतह पर कार्य कर सकते हैं। तामचीनी स्वयं पारदर्शी है, लेकिन इसकी सतह पर जमा होने वाली पट्टिका मजबूत या कमजोर रंग की हो सकती है। यह उसके साथ है कि नमक, सोडा, सक्रिय कार्बन और कैल्शियम ग्लूकोनेट लड़ते हैं।

कुछ लोक उपचार निर्दोष हैं, अन्य, जैसे सोडा, तामचीनी को गंभीर रूप से खरोंच कर सकते हैं, क्योंकि ये अपघर्षक हैं जो सचमुच दांत की सतह से पट्टिका को चीर देते हैं।

हां, दांत कभी-कभी चमकते हैं, लेकिन केवल पट्टिका से छुटकारा पाने के परिणामस्वरूप और कुछ नहीं। और यदि आप अच्छी तरह से पेस्ट करते हैं, ब्रश करते हैं, फ्लॉस करते हैं, कुल्ला सहायता का उपयोग करते हैं और नियमित रूप से निवारक उद्देश्यों के लिए दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो आप ऐसी लोक प्रक्रिया के परिणाम को नोटिस भी नहीं करेंगे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए। हां, इसका उपयोग सैलून और घरेलू उपचार दोनों में सफेद करने के लिए किया जाता है, लेकिन एक जेल में यह देखभाल, पुनर्स्थापनात्मक और एनाल्जेसिक घटकों के संयोजन में 10% से अधिक नहीं होता है जो दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकता है। शुद्ध पेरोक्साइड मुंह के श्लेष्म झिल्ली को गंभीर रूप से जला सकता है।

यदि आप अभी भी लोक सलाह का लाभ उठाना चाहते हैं, तो हम बहुत दृढ़ता से पतला नींबू का रस, लेमन जेस्ट, स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी प्यूरी से कुल्ला करने की सलाह दे सकते हैं। हालांकि, उनसे चमत्कार की उम्मीद न करें। ये फंड दांतों को काफी हद तक सफेद नहीं कर पाएंगे।

दांत सफेद करना एक गंभीर प्रक्रिया है जिसके लिए संपूर्ण मौखिक गुहा की विस्तृत जांच की आवश्यकता होती है, जिसे केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। आपको किसी भी मामले में स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, खासकर जब दांतों की बात आती है, क्योंकि पाचन या रीढ़ की हड्डी से जुड़ी कई समस्याएं गलत काटने, बढ़े हुए घर्षण और तामचीनी दोषों के कारण होती हैं।

लोक उपचार और सफेदी के लिए सिस्टम, फार्मेसी में अनियंत्रित रूप से खरीदे गए, न केवल मदद कर सकते हैं, बल्कि दांतों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। और अगर आप अपने मौखिक गुहा की देखभाल नहीं करते हैं: आप हर छह महीने में एक बार एक हाइजीनिस्ट के पास नहीं जाते हैं, धूम्रपान करते हैं, बहुत सारी चाय और कॉफी पीते हैं, अपने दांतों को खराब तरीके से ब्रश करते हैं, तो सैलून की सफेदी भी केवल निराशा ला सकती है।