प्रीमेनोपॉज़: शरीर में क्या होता है और यह कैसे प्रकट होता है। प्रीमेनोपॉज़ क्या है: लक्षण, संकेत प्रारंभिक प्रीमेनोपॉज़

प्रजनन क्रिया का अंत रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। यह प्रक्रिया प्राकृतिक है. रजोनिवृत्ति को कई चरणों में विभाजित किया गया है। पहले को प्रीमेनोपॉज़ कहा जाता है। इस स्थिति के अपने संकेत और लक्षण होते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ (स्थिति का निदान करने के लिए संकेत और लक्षण महत्वपूर्ण हैं) रजोनिवृत्ति का एक अग्रदूत है। अधिकतर, यह स्थिति 45 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में दिखाई देती है। जैसे-जैसे प्रजनन प्रणाली ख़राब होती है, हार्मोनल स्तर बदलता है और मासिक धर्म धीरे-धीरे बंद हो जाता है।

रजोनिवृत्ति के चरणों में प्रीमेनोपॉज़ चरण 1 है। सेक्स हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उत्पादन में कमी इसकी विशेषता है।

इस स्थिति के परिणामस्वरूप, महिला के प्रजनन अंगों में परिवर्तन होते हैं:

• फैलोपियन ट्यूब की कमी;
• ओव्यूलेशन होना बंद हो जाता है;
• अंडाशय में अंडाणु परिपक्व नहीं होता है।

प्रजनन प्रणाली में परिवर्तन आंतरिक अंगों - स्तन, गुर्दे, हृदय को प्रभावित करते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, गर्भावस्था से इंकार नहीं किया जा सकता है. इसकी संभावना कम है. बेशक, प्रजनन आयु की महिला के लिए भ्रूण को जन्म देना बहुत आसान होता है। रजोनिवृत्ति के प्रारंभिक चरण में, गर्भवती माँ हमेशा बच्चे को जन्म देने में सक्षम नहीं होती है, गर्भपात संभव है।

समय के अनुसार प्रीमेनोपॉज़ के प्रकार:

• असामयिक- मासिक धर्म 40 साल की उम्र में बंद हो जाता है, और प्रीमेनोपॉज़ 35 साल की उम्र से पहले होता है;
• जल्दी- 45 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म प्रवाह का बंद होना, यानी 35 वर्ष की आयु के बाद एक महिला में प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण ध्यान देने योग्य होते हैं;
• समय पर– प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण 45 साल के बाद दिखाई देते हैं।

चरण और डिग्री

पेरिमेनोपॉज़ की कोई अवस्था या डिग्री नहीं होती है।

रजोनिवृत्ति का वर्गीकरण:

लक्षण

पेरीमेनोपॉज़ के विभिन्न लक्षण और संकेत होते हैं। अभिव्यक्ति की तीव्रता प्रत्येक जीव के लिए अलग-अलग होती है। विस्तृत जानकारी तालिका में दिखायी गयी है।

संकेत और लक्षण	विवरण
मानसिक विकार	हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। महिला का मूड लगातार बदलता रहता है और वह चिड़चिड़ी हो जाती है। इसके दुष्परिणाम स्वरूप रिश्तेदारों से रिश्ते खराब हो जाते हैं
मासिक धर्म प्रवाह की अनियमितता	सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी के कारण, महत्वपूर्ण दिन अव्यवस्थित तरीके से आगे बढ़ते हैं। अर्थात् वे भिन्न-भिन्न हैं- अल्प, प्रचुर। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म प्रवाह लंबे समय तक रह सकता है - 1 महीने तक।
ज्वार	एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी के कारण थर्मोरेग्यूलेशन बाधित हो जाता है। गर्म चमक के साथ त्वचा लाल हो जाती है, पसीना बढ़ जाता है और ठंड लग जाती है। यह स्थिति महिला के मूड और प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है
सिर में दर्द महसूस होना	जब से प्रीमेनोपॉज़ हुआ है, रक्तचाप में तीव्र परिवर्तन होता है। इससे सिरदर्द हो सकता है. इसके अतिरिक्त, हृदय की कार्यप्रणाली में अतालता या गड़बड़ी की भी संभावना रहती है।
सीने में दर्द	यह स्थिति अपर्याप्त ऑक्सीजन के कारण होती है। परिणामस्वरूप, कार्डियक इस्किमिया (सीएचडी) हो सकता है।
पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द	पेट दर्द प्रजनन प्रणाली के अंगों की शिथिलता का संकेत दे सकता है। पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत के साथ, नियोप्लाज्म का खतरा बढ़ जाता है। ट्यूमर की उपस्थिति में, दर्द निचले अंग तक फैलता है। पीठ के निचले हिस्से में असुविधा शरीर में कैल्शियम के अपर्याप्त स्तर, यानी कमजोर हड्डियों का संकेत दे सकती है
पेट और आंतों के विकार	जठरांत्र संबंधी समस्याएं तब प्रकट होती हैं जब हार्मोनल स्तर में परिवर्तन होता है। असामान्य मल त्याग के साथ-साथ सूजन या गैस बनना भी दिखाई दे सकता है। जननांगों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे अतिरिक्त असुविधा होती है
शरीर का अतिरिक्त वजन	45 साल के बाद महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है। ऐसा बिगड़े हुए मेटाबोलिज्म के कारण होता है। अतिरिक्त तनावपूर्ण स्थितियों से स्थिति और खराब हो सकती है। रजोनिवृत्ति के किसी भी चरण में वजन बढ़ना आम बात है
यौन जीवन में समस्याएं	जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति निकट आती है, अपर्याप्त एस्ट्रोजन स्तर के कारण एक महिला का अपने साथी के प्रति आकर्षण कम हो जाता है। प्राकृतिक स्नेहन आवश्यक मात्रा में उत्पन्न नहीं होता है, जिससे अंतरंगता के दौरान असुविधा होती है। इसके अतिरिक्त, दर्द भी मौजूद हो सकता है
ऑस्टियोपोरोसिस	हार्मोनल असंतुलन के कारण कैल्शियम मेटाबॉलिज्म में दिक्कत आने लगती है। हड्डियाँ नाजुक हो जाती हैं। इसलिए, रजोनिवृत्ति की शुरुआत पर, भारी भार से बचना आवश्यक है ताकि फ्रैक्चर और चोटों की घटना न हो।
जननांग प्रणाली के रोग	एक महिला में स्राव का अपर्याप्त उत्पादन होता है, जो जननांग अंगों को संक्रमण से बचाता है। इसलिए, रोगजनक सूक्ष्मजीव मूत्राशय और गुर्दे में प्रवेश कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, जलन महसूस होती है और रक्त स्राव प्रकट होता है।

उपस्थिति के कारण

प्रीमेनोपॉज़ (संकेतों और लक्षणों में अनियमित मासिक धर्म प्रवाह शामिल है) हर महिला के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। प्रजनन कार्य में गिरावट की अवधि व्यक्तिगत होती है और कई कारकों पर निर्भर करती है।

45 वर्ष की आयु से पहले प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत प्रतिकूल कारणों से जुड़ी हुई है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) या थायरॉयड रोग की शुरुआत अक्सर देखी जाती है।

अन्य कारण:

निदान

डॉक्टर को स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए, महिला को एक परीक्षा से गुजरना होगा। प्रक्रियाओं की मदद से सहवर्ती रोगों की पहचान की जा सकती है।

लोग अक्सर निम्नलिखित अध्ययनों के परिणामों पर ध्यान देते हैं:

शोध परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ एक निष्कर्ष निकालता है। डॉक्टर के विवेक पर प्रक्रियाओं की सूची बदली जा सकती है। निदान की लागत अलग-अलग होती है और कई कारकों पर निर्भर करती है - शहर, संगठन, प्रक्रियाएं। इसलिए, किसी विशिष्ट संस्थान में कीमत स्पष्ट की जानी चाहिए।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आपको प्रीमेनोपॉज़ का संदेह है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना बेहतर है। रोगी में विकृति को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है। यह संभव है कि मासिक धर्म रजोनिवृत्ति के कारण नहीं, बल्कि अन्य कारणों से बाधित हो। स्त्री रोग विशेषज्ञ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ अतिरिक्त परामर्श की सिफारिश कर सकते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, घातक ट्यूमर की संभावना बढ़ने के कारण आपको अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है

बजटीय संगठनों में आप किसी चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं। डॉक्टर मरीज की जांच करेगा और सही विशेषज्ञ को रेफरल लिखेगा।

निम्नलिखित मामलों में किसी विशेषज्ञ से तत्काल सहायता आवश्यक है:

• भारी रक्तस्राव जो अचानक शुरू हो गया;
• मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में बहता है - स्वच्छता उत्पादों को एक घंटे में एक से अधिक बार बदलना;
• रक्तस्राव की अवधि 7 दिनों से अधिक है;
• पीरियड्स के बीच 21 दिन से भी कम समय बीतता है।

रोकथाम

प्रीमेनोपॉज़ एक रोके जाने योग्य स्थिति है। यानी, संकेतों और लक्षणों की शुरुआत में देरी करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

अर्थात्:

उपचार के तरीके

प्रीमेनोपॉज़ (संकेतों और लक्षणों में गर्म चमक शामिल है) एक ऐसी स्थिति है जो कोई बीमारी नहीं है। यानी किसी इलाज की जरूरत नहीं पड़ती. लेकिन अगर किसी महिला के लक्षण गंभीर हैं, तो डॉक्टर थेरेपी लिख सकते हैं।

उपचार के रूप में निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• दवाएँ;
• लोक उपचार;
• अन्य।

दवाएं

उम्र और प्रीमेनोपॉज़ के दौरान को ध्यान में रखते हुए ड्रग थेरेपी को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। अक्सर उपयोग की जाने वाली दवाएं तालिका में सूचीबद्ध हैं।

निधि समूह	विवरण
हार्मोनल	जब अवधि गंभीर होती है, तो अधिकांश विशेषज्ञ हार्मोनल दवाएं लिखते हैं। निम्नलिखित प्रकार की दवाएं मौजूद हैं: 1. प्रोजेस्टोजेन - नोरकोलट, ट्यूरिनल। दवाओं के उपयोग के लिए धन्यवाद, चक्र सामान्य हो जाता है। दवाएं दूसरे चरण, यानी एंडोमेट्रियल अस्वीकृति की शुरुआत को तेज करती हैं। एक बार मासिक धर्म बीत जाने के बाद, पेरिमेनोपॉज़ल लक्षण कम हो जाते हैं। डॉक्टर इन दवाओं को 2-3 महीने के कोर्स में लिखते हैं। लेकिन, यदि प्रीमेनोपॉज़ल महिला को भारी मासिक धर्म होता है, तो उसे एक मजबूत उपाय - मिरेना अंतर्गर्भाशयी डिवाइस - का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। 2. एस्ट्रोजेन और जेस्टाजेन के साथ संयुक्त उत्पाद - मार्वेलॉन, जेनाइन। दवाओं का गर्भनिरोधक प्रभाव होता है और प्रीमेनोपॉज़ के लक्षणों को भी कम करता है। 3. लक्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए संयुक्त उत्पाद - क्लिमेन, डिविना, क्लिमोनॉर्म। दवाओं का गर्भनिरोधक प्रभाव नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि उपयोग करने पर गर्भावस्था का खतरा होता है। 4. क्रीम और सपोजिटरी - ओवेस्टिन, एस्ट्रिऑल। दवाएं योनि से प्राकृतिक चिकनाई के उत्पादन की समस्याओं के साथ-साथ पेशाब की समस्याओं के मामले में भी निर्धारित की जाती हैं।
हर्बल उपचार	कृत्रिम रूप से प्राप्त हार्मोनल दवाएं दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। यदि मतभेद हैं, तो डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि रोगी हर्बल संरचना वाली दवाओं का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, क्लिमाडिनॉन, एस्ट्रोवेल, रेमेंस। पारंपरिक दवाओं की तुलना में, यह समूह अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। उत्पादों की नकारात्मक गुणवत्ता - सिंथेटिक हार्मोनल दवाओं की तुलना में उपयोग का प्रभाव लंबे समय के बाद होता है। लेकिन, उपयोग से, महिलाओं को हृदय संबंधी विकृति या नियोप्लाज्म नहीं हुआ
विटामिन कॉम्प्लेक्स	जब पेरिमेनोपॉज़ होता है, तो आपको शरीर को स्थिति से निपटने में मदद करने की आवश्यकता होती है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से आप प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। निधि में निम्न शामिल होना चाहिए: फोलिक एसिड; एलानिन; कैल्शियम; कैरोटीन; ग्रंथि; मैग्नीशियम; टोकोफ़ेरॉल एसीटेट; पाइरिडोक्सिन. घटक अल्फाबेट 50+, डोपेलहर्ट्ज़ मेनोपॉज़, मेनोपेस में शामिल हैं। विटामिन कॉम्प्लेक्स के उपयोग से त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है
हेमोस्टैटिक	यदि कोई महिला रक्तस्राव के बारे में चिंतित है या इसके होने की उच्च संभावना है, तो डॉक्टर इस समूह की दवाओं के उपयोग की सलाह दे सकते हैं। डाइसीनॉन, ट्रैनेक्सैम का प्रयोग अक्सर किया जाता है
शामक	तनाव को कम करने और तनाव दूर करने के लिए शामक दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, अफोबाज़ोल, नोवो-पासिट। यदि किसी महिला को नींद न आने की समस्या हो तो नींद की गोलियों - मेलाक्सेन, डोनोर्मिल के उपयोग की अनुमति है
एंटीडिप्रेसन्ट	जब एक महिला भय, मतिभ्रम और मानसिक विकारों के अन्य लक्षणों का अनुभव करती है, तो एक विशेषज्ञ अवसादरोधी दवाएं लिख सकता है।

पारंपरिक तरीके

प्रीमेनोपॉज़ (संकेतों और लक्षणों में पेट दर्द शामिल है) एक ऐसी स्थिति है जिसमें हर्बल उपचार से लाभ हो सकता है। पारंपरिक व्यंजनों की संरचना प्राकृतिक होती है और दवाओं की तुलना में इनके दुष्प्रभाव होने की संभावना कम होती है।

लेकिन इसके बावजूद, अन्य तरीकों (उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि) के साथ संयोजन में चिकित्सा का उपयोग करना बेहतर है। इससे उपचार की प्रभावशीलता में सुधार हो सकता है। लोकप्रिय लोक व्यंजनों को तालिका में सूचीबद्ध किया गया है।

नाम	खाना पकाने की विधि
डिल पानी	नुस्खा के लिए धन्यवाद, आप नकारात्मक लक्षणों को कम कर सकते हैं और नींद को सामान्य कर सकते हैं। लेकिन डिल के बीजों में ऐसे तत्व होते हैं जो गर्भाशय की टोन को बढ़ाते हैं। इसलिए, इस नुस्खे का उपयोग गर्भवती महिलाएं नहीं कर सकती हैं। पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत में महिलाओं का मानना ​​​​है कि अब उनके पास बच्चे को गर्भ धारण करने का अवसर नहीं है, इसलिए वे गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करती हैं। इसलिए, डिल का उपयोग करने से पहले, गर्भावस्था परीक्षण करना आवश्यक है। तैयार करने के लिए 3 बड़े चम्मच लें। सूखे डिल बीज, 500 मिलीलीटर गर्म पानी। मिश्रण को थर्मस में डालें। 1 घंटे के बाद घोल में पानी डालें ताकि कुल मात्रा 1 लीटर हो जाए। दिन में 3-4 बार उपयोग करें, 100 मि.ली. 30 मिनट के बाद मिश्रण को लेना बेहतर होता है। खाने के बाद। उपचार की अवधि – 1 महीने तक.
लाल तिपतिया घास	लाल तिपतिया घास में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। घटक का हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। खाना पकाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। मुख्य घटक और 1 गिलास गर्म पानी। मिश्रण को थर्मस में डालना चाहिए और 8 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। छान लें, 30 मिनट पहले लें। 1/4 कप प्रत्येक. अवधि - स्थिति सामान्य होने तक
ओरिगैनो	अगर कोई महिला हॉट फ्लैशेस से परेशान है तो आप अजवायन की चाय बना सकती हैं। घटक का शांत प्रभाव पड़ता है और चक्र को सामान्य करता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए अजवायन वर्जित है। खाना पकाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। सूखी अजवायन की पत्ती और 2 गिलास गर्म पानी। मिश्रण को थर्मस में डालना चाहिए और 4 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। भोजन से पहले दिन में 3 बार लें। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक
Peony	हर्बल घटक के उपयोग के लिए धन्यवाद, गर्म चमक कम हो जाती है। इसके अतिरिक्त, चपरासी का शांत प्रभाव पड़ता है। तैयार करने के लिए, आपको फार्मेसी में हर्बल घटक के साथ एक टिंचर खरीदना होगा। इसे दिन में 3 बार 20 बूँदें लें। अवधि – 1 माह तक. जरूरत पड़ने पर कोर्स बढ़ाया भी जा सकता है
ताज़ा रस	उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटक लेने होंगे: कीवी - 1 भाग; ककड़ी - 3 भाग; गाजर - 10 भाग; चुकंदर - 3 भाग। सब कुछ मिलाएं, 3 बड़े चम्मच जूस पियें। 20 मिनट में खाने से पहले। फिर धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाई जाती है। आपको प्रतिदिन 1.5 गिलास तक पहुंचने की आवश्यकता है। यदि उपयोग की शुरुआत से असुविधा है, तो एकल खुराक को 1 बड़ा चम्मच तक कम करना बेहतर है।

अन्य तरीके

दवाओं और पारंपरिक तरीकों के अलावा, आप अन्य तरीकों का उपयोग करके प्रीमेनोपॉज़ के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

अर्थात्:

दुर्लभ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यदि विकृति प्रकट हुई है तो यह आवश्यक है - हाइपरप्लासिया, बड़े फाइब्रॉएड। यदि कोई घातक ट्यूमर मौजूद है, तो सर्जरी की भी आवश्यकता होती है। इसके बाद आपको विकिरण या कीमोथेरेपी से गुजरना होगा।

संभावित जटिलताएँ

यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श लें और यदि आवश्यक हो, तो उपचार शुरू करें, रजोनिवृत्ति की शुरुआत को सहन करना आसान है। इसके बाद, गंभीर विकृति विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है।

जटिलताओं में से हैं:

• ऊरु गर्दन की विकृति;
• गर्भाशय में रसौली;
• मास्टोपैथी;
• स्तन ग्रंथियों में ट्यूमर.

एक महिला के जीवन में वह अवधि जिसके दौरान प्रजनन कार्य में गिरावट आती है, प्रीमेनोपॉज़ कहलाती है। यह स्थिति रजोनिवृत्ति का अग्रदूत है। संकेतों और लक्षणों में मासिक धर्म की अनियमितता और गर्म चमक शामिल हैं।

आलेख प्रारूप: मिला फ्राइडन

प्रीमेनोपॉज़ के बारे में वीडियो

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण:

इसका तात्पर्य एक निश्चित अवधि से है जिसके दौरान एक महिला के प्रजनन कार्य में धीरे-धीरे गिरावट आती है। इस प्रक्रिया का अंतिम चरण रजोनिवृत्ति है। इस शारीरिक प्रक्रिया का आधार अंडाशय की नए अंडे बनाने की क्षमता का ख़त्म होना है।

प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत 45 से 50 वर्ष की उम्र की महिलाओं के लिए सबसे आम है। स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, 32 से 40 वर्ष की आयु के बीच प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत के मामले अक्सर देखे जाते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत के संकेत

निर्दिष्ट आयु वर्ग की महिला में निम्नलिखित में से कम से कम 1 लक्षण की उपस्थिति प्रीमेनोपॉज़ल अवधि की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

मासिक धर्म के बाधित होने के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मासिक धर्म प्रवाह में रक्त के थक्कों की उपस्थिति;
• लगातार नींद में खलल, अनिद्रा तक;
• गर्मी का अहसास, पसीना बढ़ना, चेहरे की त्वचा का लाल होना;
• कामेच्छा में कमी;
• अकारण वजन बढ़ना;
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि;
• अचानक मूड में बदलाव;
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना;
• अंतरंगता के दौरान असुविधा की उपस्थिति;
• मासिक धर्म से पहले की अवधि के लक्षणों में उल्लेखनीय वृद्धि।

पेरिमेनोपॉज़ और मासिक धर्म

इस अवधि की औसत अवधि 3 से 10 वर्ष तक होती है। पूरे निर्दिष्ट समय के दौरान, एक महिला को मासिक धर्म चक्र में महत्वपूर्ण या मामूली अनियमितताएं दिखाई दे सकती हैं। मासिक धर्म की तीव्रता, उसकी मात्रा और शुरुआत के समय अंतराल में परिवर्तन देखा जाता है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के लिए आदर्श के एक प्रकार को अल्प और लघु मासिक धर्म कहा जा सकता है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान लंबी और भारी माहवारी एक महिला के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने का एक मजबूत तर्क होना चाहिए।

अल्प स्राव

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान मात्रा में कमी और यहां तक ​​कि अल्प अवधि को पूर्ण मानदंड का एक प्रकार माना जा सकता है, जिसके लिए स्वयं पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। चिकित्सीय सलाह लेने का एक कारण लंबे समय तक मासिक धर्म प्रवाह का न होना हो सकता है।

लंबा कोर्स

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान लंबे समय तक मासिक धर्म प्रजनन प्रणाली के एक या किसी अन्य विकृति के विकास का संकेत दे सकता है। मासिक धर्म की अवधि 1 सप्ताह से अधिक होना, मासिक धर्म प्रवाह में रक्त के थक्कों की उपस्थिति, अंतरंगता के बाद खूनी निर्वहन की उपस्थिति और मासिक धर्म चक्र की अवधि 20 दिनों से कम होना जैसे लक्षणों की उपस्थिति पर विशेष चिंता होनी चाहिए। .

जिन महिलाओं को प्रीमेनोपॉज़ के दौरान लंबे समय तक मासिक धर्म का अनुभव होता है, उन्हें इस स्थिति के कारण की पहचान करने के उद्देश्य से एक विस्तृत परीक्षा से गुजरना चाहिए।

मासिक धर्म में देरी

यदि किसी महिला को रजोनिवृत्ति से पहले मासिक धर्म में देरी का अनुभव होता है, तो हम रजोनिवृत्ति में संक्रमण के लिए उसके शरीर की अधिकतम तत्परता, या मासिक धर्म समारोह की पूर्ण समाप्ति के बारे में बात कर सकते हैं। देरी की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है। इस प्रक्रिया का परिणाम मासिक धर्म का पूरी तरह से गायब होना है।

भारी मासिक धर्म

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में कोई भी वृद्धि शारीरिक मानदंड से विचलन है। इस विकार का सबसे संभावित कारण हार्मोनल असंतुलन है जो महिला शरीर के पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। सेक्स हार्मोन के अनुपात में परिवर्तन से गर्भाशय गुहा की श्लेष्मा झिल्ली का अतिवृद्धि (प्रसार) होता है, जिससे रक्तस्राव होता है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान भारी मासिक धर्म के अन्य, कम संभावित कारणों में शामिल हैं:

• गर्भाशय के सौम्य ट्यूमर (फाइब्रॉएड)।
• गर्भाशय गुहा में पॉलीप्स। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान दिखाई देने वाले गर्भाशय गुहा के पॉलीप्स को जितनी जल्दी हो सके हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति गर्भाशय या उसके गर्भाशय ग्रीवा के घातक ट्यूमर में विकसित होने का जोखिम उठाती है।
• एक महिला के शरीर में अंतःस्रावी विकार, जो कई डिम्बग्रंथि अल्सर (पॉलीसिस्टिक) की उपस्थिति के कारण होता है। इस मामले में, भारी मासिक धर्म उनकी पूर्ण अनुपस्थिति से पहले हो सकता है।
• गर्भाशय की परत का अतिवृद्धि (एंडोमेट्रियोसिस)।
• गर्भावस्था की शुरुआत. इस मामले में, भारी रक्तस्राव की उपस्थिति गर्भपात के उच्च जोखिम का संकेत दे सकती है।
• रक्त जमावट समारोह का उल्लंघन।
• मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग. गैर-हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग करने पर मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में वृद्धि देखी जा सकती है;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, कारण चाहे जो भी हो, प्रीमेनोपॉज़ में भारी मासिक धर्म को पैथोलॉजिकल रक्तस्राव के रूप में माना जाना चाहिए जिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया में देरी करने से बड़े पैमाने पर गर्भाशय रक्तस्राव हो सकता है, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

निदान

प्रीमेनोपॉज़ का प्रारंभिक निदान प्रस्तुत शिकायतों के विश्लेषण के साथ-साथ सेक्स हार्मोन के स्तर पर प्रयोगशाला विश्लेषण डेटा के आधार पर किया जाता है। जब लंबे समय तक या भारी मासिक धर्म प्रवाह दिखाई देता है, तो एक महिला को अपनी स्थिति की निरंतर चिकित्सा निगरानी के साथ-साथ विशेष नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरने की आवश्यकता होती है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान लंबे और भारी मासिक धर्म के लिए ऐसे नैदानिक ​​उपायों की आवश्यकता होती है:

• शरीर में सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​रक्त परीक्षण।
• कोगुलोग्राम. यह अध्ययन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि भारी मासिक धर्म अक्सर रक्त के थक्के जमने की क्रिया के उल्लंघन के कारण होता है।
• जैविक विकृति विज्ञान के लिए पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच।
• गर्भाशय ग्रीवा से पहले लिए गए स्मीयर की साइटोलॉजिकल जांच। यह अध्ययन घातक विकृति विज्ञान को बाहर करने के लिए किया जाता है।
• रक्त रसायन।
• निदान की पुष्टि करने के लिए, डायग्नोस्टिक इलाज और हिस्टेरोस्कोपी की जा सकती है।

इलाज

यदि प्रीमेनोपॉज़ल महिला भारी या लंबे समय तक मासिक धर्म से परेशान है, तो इस मामले में उपचार के मुद्दे पर गड़बड़ी के कारण के आधार पर व्यापक रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान ड्रग थेरेपी में दवाओं के निम्नलिखित समूह लेना शामिल हो सकता है:

• हार्मोनल दवाएं (मौखिक गर्भनिरोधक);
• एस्ट्रोजेन का ट्रांसवजाइनल प्रशासन;
• शामक और अवसादरोधी।

शरीर और गर्भाशय ग्रीवा के घातक नवोप्लाज्म के विकास को रोकने के लिए, प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं को डुप्स्टन दवा दी जा सकती है, जो अपनी प्रकृति से एक सिंथेटिक एनालॉग है।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान महिला को अपने शरीर पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि इस अवधि के दौरान कई गंभीर जटिलताएँ नहीं होती हैं, तो आप निम्नलिखित युक्तियों की सूची का उपयोग कर सकते हैं:

• दैनिक आहार में केवल प्राकृतिक उत्पाद शामिल होने चाहिए। आपको कार्बोहाइड्रेट और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए। अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए ताजी सब्जियां, फल, प्राकृतिक जूस और साबुत अनाज का सेवन करना सबसे अच्छा है।
• पैदल चलने, जिमनास्टिक या साइकिल चलाने के माध्यम से दैनिक मध्यम शारीरिक गतिविधि का रजोनिवृत्त महिला के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• नींद की अवधि दिन में कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए।
• योग कक्षाएं इस अवधि को काफी हद तक आसान बना सकती हैं, क्योंकि वे पूरे शरीर को मजबूत बनाने और तंत्रिका तंत्र को आराम देने में भी मदद करती हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान, कई महिलाएं कई अप्रिय लक्षणों की शिकायत करने लगती हैं, जैसे गर्म चमक, पसीना, सिरदर्द और बस अच्छा महसूस न करना। रोगी की स्थिति को कम करने, उसके हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और जीवन की इस अवधि को कम से कम नुकसान के साथ सहन करने में मदद करने के लिए, डॉक्टर उसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देने के लिए दवाएं लिखते हैं। रजोनिवृत्ति से पहले की दवाएं बहुत अलग होती हैं, और आपको उन्हें अपने डॉक्टर के साथ मिलकर चुनना होगा।

निकट आ रहा रजोनिवृत्ति हमेशा कई नई चिंताओं और अनुभवों का कारण बनता है, लेकिन किसी भी चीज से डरने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आधुनिक चिकित्सा जानती है कि स्थिति से कैसे निपटना है।

इन लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं को स्पष्ट रूप से दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है। ये हर्बल तैयारियां हैं, साथ ही हार्मोन-आधारित तैयारी भी हैं। रोगी की भलाई और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर दवा के प्रकार का चुनाव करता है। यह कहने लायक है कि, निश्चित रूप से, हर्बल तैयारियां सबसे अधिक बार निर्धारित की जाती हैं, क्योंकि वे अधिक सुरक्षित, अत्यधिक प्रभावी हैं और निश्चित रूप से दुष्प्रभाव पैदा नहीं करेंगी। जहां तक ​​हार्मोन-आधारित दवाओं का सवाल है, वे उतनी हानिरहित नहीं हैं जितनी पहली नज़र में लग सकती हैं। इन दवाओं में कई मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, और यदि संभव हो तो आपको इन्हें लेने से बचना चाहिए।

पेरिमेनोपॉज़ के उपचार के लिए गैर-हार्मोनल दवाएं

प्रत्येक महिला के लिए, रजोनिवृत्ति की शुरुआत अलग-अलग समय पर होती है: कुछ के लिए यह पहले आती है, दूसरों के लिए थोड़ी देर से। आमतौर पर, अंडाशय की कार्यप्रणाली में बदलाव 30 साल के बाद शुरू होता है। जब इस तरह का पुनर्गठन पूरी ताकत से शुरू होता है, तो महिला को अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है, और इसके साथ ही एक तार्किक प्रश्न भी उठता है: पेरिमेनोपॉज़ शुरू होने पर क्या लेना चाहिए?

पेरीमेनोपॉज़ केवल एक वर्ष तक रह सकता है, या यह 10 वर्षों तक रह सकता है। और आमतौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रीमेनोपॉज़ कितने समय तक रहता है, डॉक्टर सलाह देते हैं कि उनके मरीज़ आकर्षक उपस्थिति बनाए रखने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हर्बल तैयारी करें।

मौखिक प्रशासन के लिए दवाओं के अलावा, बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद भी हैं। ये योनि के सूखेपन को खत्म करने के लिए सपोजिटरी, चेहरे के मास्क, विटामिन और विटामिन कॉम्प्लेक्स हो सकते हैं जो विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो प्रीमेनोपॉज़ल उम्र में प्रवेश कर चुकी हैं।

ध्यान! जैसा कि ऊपर बताया गया है, रजोनिवृत्ति के दौरान फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त तैयारी अपेक्षाकृत सुरक्षित होती है। लेकिन फिर भी, आपको इन्हें अनियंत्रित रूप से और डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ये उतने हानिरहित नहीं हैं जितने लगते हैं। रजोनिवृत्ति के लिए अतिरिक्त चिकित्सा पर निर्णय लेने के लिए, डॉक्टर को कई परीक्षणों और अध्ययनों पर जोर देना होगा ताकि रोगी को कोई नुकसान न हो।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान फाइटोएस्ट्रोजेन के उपयोग के लिए संकेत

रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत के लिए दवाओं का संकेत निम्नलिखित मामलों में दिया जाता है:

1. रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत (45 वर्ष की आयु से पहले)।
2. मधुमेह।
3. रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले भी मासिक धर्म का बहुत लंबे समय तक न आना।
4. लगातार उच्च रक्तचाप.
5. मासिक धर्म का देर से शुरू होना (16 वर्ष के बाद)।
6. उत्सर्जन तंत्र के रोग.
7. रक्त वाहिकाओं और हृदय के रोग, जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले ही खुद को महसूस करते थे।
8. मासिक धर्म की अप्राकृतिक समाप्ति (प्रजनन प्रणाली के किसी भी अंग को हटाने के लिए सर्जरी के बाद)।
9. ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डी रोगों के विकास की उन्नत प्रक्रिया।
10. अपर्याप्त शरीर का वजन.
11. पहले, रोगी बहुत अधिक कॉफी पीता था और शराब का सेवन करता था, जिसका पहले से ही उसके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता था। हर्बल उपचार तभी मदद कर सकते हैं जब महिला इन बुरी आदतों को छोड़ दे।
12. बांझपन.

फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त तैयारी के प्रकार क्या हैं?

अक्सर, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम के लिए, रोगी को निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• एस्ट्रोवेल. यह दवा गर्म चमक से लड़ने, नींद में सुधार करने और पसीना कम करने के लिए बनाई गई है। यह दवा ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों को कम करने में भी मदद करती है। संपूर्ण प्रजनन प्रणाली को मजबूत करता है, गर्भाशय रक्तस्राव में मदद करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, सक्रिय रूप से तनाव और घबराहट से लड़ता है और सूजन से राहत देता है। शीघ्र रजोनिवृत्ति के लिए भी उपयुक्त है।

स्पष्ट रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के मामले में, दवा प्रत्येक भोजन के बाद दिन में 3 बार, 1-2 गोलियाँ (उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के आधार पर) निर्धारित की जाती है। स्पष्ट परिणाम दिखने के लिए, आपको कम से कम एक महीने तक एस्ट्रोवेल लेने की आवश्यकता है।

अंतर्विरोध दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है। एलर्जी से ग्रस्त महिलाओं को दवा न्यूनतम खुराक में और केवल चिकित्सक की देखरेख में लेनी चाहिए।

• स्त्रीलिंग. यह दवा लाल तिपतिया घास के आधार पर बनाई जाती है, जिसमें बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं और महिला शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह उपाय गर्म चमक की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद करता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करता है, चिंता और आक्रामकता के लक्षणों से राहत देता है, सोने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है और स्तन रोगों से लड़ता है।

जहां तक ​​खुराक की बात है, तो इसके लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि खुराक केवल व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित की जाती है।

दवा की संरचना यथासंभव प्राकृतिक है, इसलिए इसे काफी लंबे समय तक लिया जा सकता है। आमतौर पर, फ़ेमिनल थेरेपी लगभग छह महीने तक चलती है, लेकिन यह इस पर निर्भर करती है , एक महिला को कौन से लक्षण पीड़ा देते हैं और वह किससे छुटकारा पाना चाहती है।

• फेमिवेल. यह दवा भी लाल तिपतिया घास के आधार पर तैयार की जाती है, लेकिन निर्माता इसमें सोयाबीन भी मिलाते हैं, जो एक काफी मजबूत फाइटोएस्ट्रोजन भी है। इसके अलावा, दवा में एक विटामिन कॉम्प्लेक्स और कई पदार्थ शामिल हैं जो इसे शरीर में अवशोषित होने में मदद करेंगे। यह उपाय केवल गर्म चमक के लिए ही नहीं, बल्कि रजोनिवृत्ति के किसी भी लक्षण के लिए निर्धारित है। इसमें अस्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति, सूजन, सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि और पसीना शामिल है। आप ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए फेमिवेल को एक साधन के रूप में ले सकते हैं।

आपको यह दवा प्रतिदिन एक गोली लेनी होगी, और उपचार के समय के बारे में अपने डॉक्टर से जांच करनी होगी। दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में गर्भनिरोधक।

पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों से निपटने के लिए हार्मोनल दवाएं

यदि प्रीमेनोपॉज़ बहुत कठिन है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास ऐसी दवा लिखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है जो तुरंत काम करेगी। हार्मोन एक ऐसी औषधि है. इन पदार्थों की आपूर्ति को फिर से भरने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने के लिए हार्मोन की आवश्यकता होती है, जो इसी कमी के कारण होते थे।

ऐसी गोलियां डिम्बग्रंथि समारोह को पूरी तरह से बहाल नहीं करेंगी, लेकिन रजोनिवृत्ति अवधि के दौरान एक महिला की स्थिति में काफी सुधार करेंगी। वे बीमारियों की घटना और विकास के जोखिम को भी कम करते हैं, जो अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान शुरू हो सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोनल दवाएं मौजूदा समस्याओं के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे केवल एक पेशेवर द्वारा निर्धारित किए जाएं। यदि आप ऐसी दवाओं को अनियंत्रित रूप से लेते हैं, तो इससे रक्तस्राव, कैंसर ट्यूमर और अन्य गंभीर बीमारियों का विकास हो सकता है। साथ ही, ऐसी थेरेपी कई लोगों के लिए वर्जित है, भले ही रजोनिवृत्ति को सहन करना बहुत मुश्किल हो।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान कौन सी हार्मोनल दवाएं सबसे अधिक बार निर्धारित की जाती हैं?

आप स्वयं हार्मोनल दवाएं नहीं लिख सकते। आपको इस समस्या के लिए एक डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत है "मैं पेरिमेनोपॉज़ल हूं, मुझे क्या करना चाहिए?" कौन आपको बताएगा कि प्रीमेनोपॉज़ के दौरान क्या पीना चाहिए और कैसे करना चाहिए? रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने में मदद करने वाली हार्मोनल दवाओं में से सबसे उल्लेखनीय निम्नलिखित हैं:

• क्लिमोनॉर्म. यह दवा रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार करती है, अत्यधिक भावनात्मक अभिव्यक्तियों को समाप्त करती है, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करती है, त्वचा को लंबे समय तक युवा और ताज़ा दिखने में मदद करती है, मूत्र प्रणाली के साथ समस्याओं के विकास को रोकती है, प्रारंभिक ऑस्टियोपोरोसिस को रोकती है, और कैल्शियम को शरीर से बाहर निकलने से रोकती है। हड्डियों।

दवा प्रति दिन 1 खुराक ली जाती है, उपचार की अवधि ठीक 3 सप्ताह के लिए डिज़ाइन की गई है।

अंडाशय हटा दिए जाने पर दवा का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर ट्यूमर के विकास और गर्भाशय रक्तस्राव जैसे गंभीर दुष्प्रभावों की चेतावनी देते हैं।

• Divina. यह उपाय एस्ट्रोजेन की कमी की भरपाई करने में मदद करता है, जो महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान भुगतना पड़ता है। इस दवा की मदद से, आप मासिक धर्म चक्र को बहाल कर सकते हैं, आप गर्म चमक और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पा सकते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को कम कर सकते हैं, ट्यूमर प्रक्रियाओं और एंडोमेट्रियल विकास को रोक सकते हैं और हड्डी के रोगों को रोक सकते हैं।

दवा के साथ उपचार का कोर्स 21 दिन है, प्रति दिन एक गोली लें।

आप अपने डॉक्टर की मंजूरी के बिना इस दवा को लेना शुरू नहीं कर सकते, क्योंकि इसमें कई मतभेद हैं: डिविना का उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिन्हें एंडोमेट्रियोसिस, हेपेटाइटिस या कैंसर है। ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके लिए यह दवा केवल डॉक्टर की नज़दीकी देखरेख में ही ली जा सकती है।

• क्लाइमेन. यह उपाय रजोनिवृत्ति के दौरान विकसित होने वाली हृदय समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, गर्म चमक से लड़ता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, जननांग प्रणाली की समस्याओं को रोकता है, त्वचा को लंबे समय तक जवान रहने में मदद करता है और कैंसर के खतरे को कम करता है।

उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है, प्रति दिन 1 गोली लें।

इस प्रकार, रजोनिवृत्ति के उपचार के लिए हार्मोनल और गैर-हार्मोनल दोनों तरह की कई दवाएं हैं। ऐसी विविधता आवश्यक है ताकि एक महिला, डॉक्टर की मदद से, वह चुन सके जो वास्तव में उसके लिए उपयुक्त है और रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की सभी अवांछनीय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करेगी।

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किसी भी महिला के जीवन में एक ऐसी अवस्था आती है जब प्रजनन क्रिया में गिरावट आती है या रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) होती है। इस अंतराल की अवधि महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। रजोनिवृत्ति की औसत अवधि 15 महीने है।

रजोनिवृत्ति सिंड्रोम क्या है

मासिक धर्म और प्रजनन कार्यों की समाप्ति की शारीरिक अवधि को अक्सर रजोनिवृत्ति सिंड्रोम कहा जाता है। इस चरण के विकास का कारण एस्ट्रोजेन (सेक्स हार्मोन) की गतिविधि और मात्रा में धीरे-धीरे कमी है, जो पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। रजोनिवृत्ति अवधि को 3 चरणों में विभाजित किया गया है:

• रजोनिवृत्ति से पहले। मासिक धर्म की समाप्ति से पहले। इस चरण में रजोनिवृत्ति कितने समय तक रहती है? एक नियम के रूप में, चरण की अवधि 3 से 7 वर्ष तक होती है।
• दरअसल रजोनिवृत्ति. वह चरण जो मासिक धर्म के रक्तस्राव की समाप्ति के बाद होता है।
• मेनोपॉज़ के बाद। यह समय डिम्बग्रंथि समारोह की पूर्ण समाप्ति से निर्धारित होता है।

कई महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि रजोनिवृत्ति कितने समय तक चलती है? इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है, क्योंकि सब कुछ जीव के व्यक्तिगत विकास पर निर्भर करता है। हालांकि सामान्य तौर पर, रजोनिवृत्ति एक वर्ष के भीतर समाप्त हो जाती है। रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के लक्षणों की गंभीरता महिला शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के मुख्य लक्षण हैं:

• सिरदर्द;
• पसीना आना;
• दबाव परिवर्तन;
• उदासीनता;
• कार्डियोपालमस;
• योनि का सूखापन;
• पेशाब करते समय जलन और बेचैनी;
• योनि में खुजली;
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना;
• सो अशांति;
• सेक्स ड्राइव में कमी.

रजोनिवृत्त महिलाओं में रजोनिवृत्ति कितने समय तक रहती है?

यह ज्ञात है कि प्रीमेनोपॉज़ल चरण रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले का समय है, जिसके दौरान एक महिला के अंडाशय द्वारा उत्पादित सेक्स हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान रजोनिवृत्ति कितने समय तक रहती है? अवधि की औसत अवधि एक वर्ष से 7 वर्ष तक होती है। मासिक धर्म की तीव्रता और अवधि में बदलाव के साथ चरण 45 वर्षों के बाद शुरू होता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत अधिवृक्क ग्रंथियों के लिए एक बड़ा तनाव है, क्योंकि वे एस्ट्रोजेन (अंडाशय के बिना) के स्वतंत्र उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। प्रीमेनोपॉज़ल अवस्था इसके साथ होती है:

• पसीना बढ़ जाना;
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• दुर्लभ मासिक धर्म;
• तेज धडकन;
• योनि में खुजली और सूखापन;
• जल्दी पेशाब आना।

रजोनिवृत्ति कितने समय तक चलती है?

वह चरण जब आखिरी मासिक धर्म होता है उसे रजोनिवृत्ति कहा जाता है। इस चरण में, प्रोजेस्टेरोन का स्तर लगभग शून्य हो जाता है, और अंडाशय एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देते हैं। औसतन, रजोनिवृत्ति 50 वर्ष की आयु में होती है, हालांकि कुछ कारक (धूम्रपान, शराब) इसके 3 या 4 साल पहले शुरू होने में योगदान करते हैं। रजोनिवृत्ति की अवधि एक से तीन वर्ष तक रहती है। एक नियम के रूप में, इसकी अवधि और प्रीमेनोपॉज़ के अनुसार, महिलाएं गणना करती हैं कि रजोनिवृत्ति कितने समय तक चलती है। रजोनिवृत्ति के दौरान परिवर्तन इस प्रकार हो सकते हैं:

• वजन बढ़ता है;
• कमर क्षेत्र में वसा जमा दिखाई देती है;
• बार-बार चक्कर आना;
• गर्भाशय ग्रीवा में सूजन हो जाती है;
• ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारी प्रकट होती है।

रजोनिवृत्ति के बाद रजोनिवृत्ति कितने समय तक रहती है?

अंतिम अवधि, जब अंडाशय काम नहीं करते, लेकिन गर्भाशय में एट्रोफिक परिवर्तन होते हैं, पोस्टमेनोपॉज़ कहलाते हैं। यदि एक वर्ष तक मासिक धर्म नहीं देखा गया हो तो इस चरण को निर्धारित और बताया जा सकता है। यह जीवन के अंत तक रहेगा. रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि के दौरान, पुरुष हार्मोन का उत्पादन बढ़ सकता है; एस्ट्रोन एस्ट्राडियोल पर प्रबल होता है, इसलिए ट्यूमर विकसित होने का संभावित खतरा होता है। मुख्य लक्षण:

• सो अशांति;
• ज्वार;
• मिजाज;
• पसीना आना;
• भावनात्मक उतार-चढ़ाव.

महिलाओं में रजोनिवृत्ति कैसे होती है?

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन एक महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करता है। आधी महिला आबादी आसानी से रजोनिवृत्ति का अनुभव करती है, लेकिन शेष 50% को दर्द और असुविधा का अनुभव हो सकता है। साथ ही, कोई भी सटीक रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति कितने समय तक चलती है, क्योंकि रजोनिवृत्ति की घटना आनुवंशिक कारकों, आदतों और कामकाजी परिस्थितियों से प्रभावित होती है। लेकिन लक्षण लगभग हमेशा एक जैसे ही होते हैं:

• त्वचा की लालिमा;
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• कामेच्छा में कमी;
• विपुल पसीना;
• ठंड लगना;
• सिरदर्द;
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• अनिद्रा।

मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म की नियमितता और यह कैसे आगे बढ़ता है यह सीधे तौर पर महिला शरीर की कार्यप्रणाली, उसके स्वास्थ्य, पर्यावरण की स्थिति, पिछले ऑपरेशन आदि पर निर्भर करता है। प्रत्येक महिला के लिए, यह प्रक्रिया अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ती है। सबसे पहले, स्राव अनियमित होता है, व्यवधान उत्पन्न हो सकता है, और फिर मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है। देरी की अवधि कई महीनों तक पहुंच सकती है। रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म कई तरीकों से हो सकता है:

• समाप्ति क्रमिक है. डिस्चार्ज कम होता है, चक्रों के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है। यह स्थिति एक से तीन साल तक रह सकती है।
• मासिक धर्म का अचानक बंद हो जाना। यह दर्द रहित हो सकता है.
• लंबी अवधि के बाद डिस्चार्ज फिर से शुरू होना। धीरे-धीरे ब्रेक लंबा हो जाएगा और मासिक धर्म पूरी तरह बंद हो जाएगा।

रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक कितने समय तक रहती है?

कई महिलाएं बिना किसी विशेष असुविधा या दर्द का अनुभव किए, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम को आसानी से सहन कर लेती हैं। हालाँकि, रजोनिवृत्ति के दौरान निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों को अच्छा महसूस नहीं होता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत का सबसे आम लक्षण गर्म चमक माना जाता है, जो एक महिला को गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनता है। गर्म चमक गर्मी और पसीने के साथ गर्मी का एक क्षणिक एहसास है। उनकी घटना का कारण त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाओं का फैलाव है।

विभिन्न महिलाओं में गर्म चमक की अवधि और तीव्रता व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ को इनका अनुभव केवल एक वर्ष के लिए हो सकता है, दूसरों को बिल्कुल भी असुविधा महसूस नहीं होती है, और दूसरों को कई वर्षों तक इन्हें झेलना पड़ता है। ऐसी घटनाओं की अवधि एक से 2 मिनट तक, दुर्लभ मामलों में एक घंटे तक हो सकती है। धीरे-धीरे ऐसी बीमारियों की गंभीरता कम हो जाती है।

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महिला शरीर में विकास की कई अवधियाँ होती हैं। पेरीमेनोपॉज़ रजोनिवृत्ति की शुरुआत है, जिसके दौरान डिम्बग्रंथि समारोह में कमी के लिए अनुकूलन होता है। प्रजनन क्षमता में गिरावट तुरंत नहीं होती, बल्कि कई वर्षों तक बनी रह सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन महिला के स्वास्थ्य, रूप-रंग और खुशहाली को प्रभावित करते हैं।

रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है?

एक महिला की प्रजनन क्षमता पूरी होने की अवधि के दौरान, प्रजनन प्रणाली का पुनर्निर्माण रातों-रात नहीं, बल्कि 2-10 वर्षों के दौरान होता है। औसतन, प्रीमेनोपॉज़ 4 साल तक रहता है। यह इस तथ्य से विशेषता है कि अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक एण्ड्रोजन हार्मोन को संश्लेषित करना और रक्त में छोड़ना शुरू कर देती हैं, जो "पुरुष" हैं, और महिलाओं के शरीर में वे वसा ऊतक के एस्ट्रोजेन में बदल जाते हैं।

इसी समय, अंडाशय में सेक्स हार्मोन का संश्लेषण कम हो जाता है और एफएसएच का स्तर, जो पहले मासिक धर्म चक्र के दौरान उतार-चढ़ाव करता था, काफी बढ़ जाता है।

पेरिमेनोपॉज़ के लक्षण

रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी, साथ ही कूप-उत्तेजक हार्मोन की मात्रा में वृद्धि से कई आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज में बदलाव होता है।

प्रीमेनोपॉज़ल लक्षणों में शामिल हैं:

• मासिक धर्म की अनियमितता. पीरियड्स के बीच का समय आमतौर पर बढ़ता है और केवल दुर्लभ मामलों में ही घट सकता है। चक्र स्थिर होना बंद हो गया है; यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि "महिला दिवस" ​​​​कब आएंगे।
• मासिक धर्म में ही परिवर्तन - स्पॉटिंग भारी हो सकती है और लंबे समय तक रह सकती है, या, इसके विपरीत, अधिक कम हो सकती है।
• गर्म चमक की उपस्थिति गर्मी की भावना है, चेहरे की लालिमा और अत्यधिक पसीना, टैचीकार्डिया के साथ।
• नींद संबंधी विकार - अत्यधिक नींद आना या अनिद्रा।
• प्राकृतिक स्नेहन के अपर्याप्त स्राव से जुड़े संभोग के दौरान दर्द।
• जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ) के बार-बार संक्रामक और सूजन संबंधी घाव।
• कामेच्छा में कमी और बार-बार मूड बदलना।

रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि के दौरान ऐसी अभिव्यक्तियाँ स्वाभाविक हैं और महिला के शरीर के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे गंभीर विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं।

यदि प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है, साथ ही सामान्य स्थिति को कम करने के लिए उपचार और जीवनशैली में समायोजन के लिए उनकी सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म

प्रीमेनोपॉज़ और मासिक धर्म सबसे आम मुद्दों में से एक हैं जो एक निश्चित उम्र की महिलाओं को चिंतित करते हैं। मासिक धर्म चक्र की अनियमितता से रोगी को परेशानी होती है और स्वास्थ्य को लेकर चिंता होती है।

अक्सर, खूनी निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है। कम मासिक धर्म के साथ भारी स्राव वाले चक्रों का एक विकल्प भी आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। लगातार भारी मासिक धर्म वाली महिलाओं की पूरी जांच की जानी चाहिए, क्योंकि यह संकेत दे सकता है:

• गर्भाशय फाइब्रॉएड।
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि।
• गर्भाशय गुहा में एक पॉलीप की उपस्थिति।
• गर्भाशय या अंडाशय का घातक रसौली।

इसके अलावा, लंबे समय तक चलने वाला मासिक धर्म रक्त जमावट प्रणाली की विकृति और थायरॉयड ग्रंथि के विघटन का संकेत दे सकता है। इस तरह के चक्र विकारों पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से करीबी ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

परिवर्तन कब आता है?

महिला शरीर के प्रजनन कार्य की थकावट औसतन 45-50 वर्ष की आयु में होती है। शायद ही, यह पहले (35 वर्ष के बाद) या बाद में (50 के बाद) हो सकता है।

रजोनिवृत्ति की शीघ्र शुरुआत निम्न कारणों से होती है:

• वंशानुगत प्रवृत्ति.
• सर्जिकल हस्तक्षेप.
• अंडाशय की विकृति.
• कुछ दवाएँ लेना।
• विकिरण और कीमोथेरेपी.
• धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि पेरिमेनोपॉज़ सामान्य रूप से कब होता है और इसके लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सही ढंग से चुनी गई थेरेपी जीवन के इस कठिन दौर में एक महिला की स्थिति को कम करने में मदद करेगी।

अप्रिय लक्षणों से राहत

महिलाओं में, प्रीमेनोपॉज़ स्पर्शोन्मुख या मामूली अभिव्यक्तियों के साथ हो सकता है, और केवल कभी-कभी अभिव्यक्तियाँ महत्वपूर्ण असुविधा लाती हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता काफी खराब हो जाती है।

किसी महिला की सामान्य स्थिति को कम करने और लक्षणों को खत्म करने में मदद करने के लिए प्रभावी तरीके हैं:

1. नियमित शारीरिक गतिविधि. व्यायाम करने से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मूड में भी सुधार होता है, जो रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है। दौड़ना, एरोबिक्स, तैराकी और साइकिल चलाना इष्टतम हैं।
2. बुरी आदतों की अस्वीकृति. मादक पेय पदार्थों और धूम्रपान के सेवन को बाहर करना आवश्यक है।


3. तनाव का उन्मूलन, नींद और आराम का सामान्यीकरण। आपको एक ही समय पर सोना और जागना चाहिए, नींद की अवधि 7-8 घंटे होनी चाहिए।
4. पौष्टिक भोजन। आहार में अधिक फल, सब्जियाँ और विभिन्न अनाज शामिल करना आवश्यक है। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, आपको डेयरी उत्पादों (पनीर, दही, केफिर) का सेवन करना चाहिए, कॉफी और मजबूत काली चाय का त्याग करना चाहिए।
5. विटामिन और विशेष दवाओं की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, चयापचय को सामान्य करना।
6. रिप्लेसमेंट थेरेपी, जिसकी मदद से आप हार्मोनल स्तर को बहाल कर सकते हैं, मासिक धर्म चक्र को सामान्य कर सकते हैं और मासिक धर्म के दौरान रक्त की हानि को कम कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह उपचार गर्भधारण करने की क्षमता को बहाल नहीं करता है।

सहवर्ती हृदय और अंतःस्रावी विकृति के लक्षणों को खत्म करना, साथ ही महिला की मानसिक स्थिति को सामान्य करना महत्वपूर्ण है।

किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको एक व्यापक जांच करानी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हार्मोन थेरेपी

महिला सेक्स हार्मोन युक्त विशेष दवाओं का उपयोग करके पेरिमेनोपॉज़ के लक्षणों को कम किया जा सकता है। यह उपचार गंभीर प्रीमेनोपॉज़ के लिए निर्धारित है।

स्थिति को कम करने के लिए, विशेषज्ञ इसका उपयोग करते हैं:

• प्रोजेस्टोजेन (ट्यूरिनल, नोरकोलट)। ये दवाएं चक्र को स्थिर करती हैं और इसके दूसरे चरण, यानी एंडोमेट्रियल अस्वीकृति को उत्तेजित करती हैं। चिकित्सा की अवधि 3 महीने है, इस दौरान मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा कम हो जाती है और अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाते हैं।
• जेस्टजेन और एस्ट्रोजेन पर आधारित संयुक्त उत्पाद। दवाओं का उपयोग हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है, जो दुर्लभ मामलों में प्रीमेनोपॉज़ के दौरान संभव है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के उद्देश्य से, स्त्री रोग विशेषज्ञ मार्वेलॉन, जेनाइन, यारिना, क्लिमोनॉर्म लिख सकते हैं।
• अंतरंग क्षेत्र में सूखापन और खुजली के स्थानीय उपचार के लिए, सपोसिटरी और हार्मोनल क्रीम (एस्ट्रिओल, ओवेस्टिन) का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होती हैं और अन्य अंगों को प्रभावित नहीं करती हैं।

दवाओं को चक्रों में लिया जाता है, जिसके बीच मासिक धर्म के समान रक्तस्राव होता है।

विटामिन और हर्बल औषधियाँ

अपनी भलाई में सुधार करने के लिए, कई महिलाएं विटामिन और हर्बल उपचार का उपयोग करना पसंद करती हैं। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान उपयोग किए जाने वाले कॉम्प्लेक्स में आवश्यक रूप से फोलिक एसिड, विटामिन ई और कैल्शियम जैसे ट्रेस तत्व शामिल होने चाहिए।

ये दवाएं मदद करेंगी:

1. अंडाशय के कामकाज को स्थिर करें, उनके कार्य में गिरावट को धीमा करें।
2. सुरक्षा बहाल करें और प्रतिरक्षा में सुधार करें।
3. हार्मोनल असंतुलन को दूर करें.

रजोनिवृत्ति के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित जटिल उपचार में रजोनिवृत्ति, अल्फाबेट 50+ और डोपेलहर्ज़ रजोनिवृत्ति जैसे प्रभावी विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल हैं।

उचित रूप से चयनित थेरेपी की मदद से, जीवनशैली और पोषण को अनुकूलित करके, आप हार्मोनल स्तर को सामान्य कर सकते हैं और प्रीमेनोपॉज़ल अवधि को कम असुविधाजनक और परेशान करने वाला बना सकते हैं।