हम ठंडे स्थान पर बैठे - पेट के निचले हिस्से में, अंडकोष में चोट लगी है, मुझे क्या करना चाहिए? आप ठंडी जमीन पर क्यों नहीं बैठ सकते? क्या होता है अगर आप ठंडे कंक्रीट पर बैठते हैं.

हम यूरोप में रहते हैं, लेकिन यहां सभी बच्चों को हमेशा अपनी लूट के साथ फर्श पर रखा जाता है - खुद, स्कूल में शिक्षक और बालवाड़ी में। और किसी प्रकार की गर्म मंजिल पर नहीं, बल्कि सबसे साधारण टाइलों पर। और उन्हें इसकी इतनी आदत हो जाती है कि 20 साल की उम्र तक वे ऐसा ही करते रहते हैं - वे बाहर ठंडे पत्थरों पर बैठ सकते हैं, या जूते पर कोशिश करने के लिए एक दुकान में फर्श पर बैठ सकते हैं। और तुमने कहा कि तुम ठंडे पर नहीं बैठ सकते ... कौन सही है? कृपया मुझे बताओ!

जवाब

आइए सैद्धांतिक रूप से प्रमाणित करने का प्रयास करें: ठंडे पर बैठना अभी भी असंभव क्यों है? जब दो पिंड अलग-अलग तापमानों के संपर्क में आते हैं, तो गर्मी एक गर्म शरीर से ठंडे शरीर में स्थानांतरित हो जाती है। हमें यह स्कूल में सिखाया गया था। यदि कोई व्यक्ति ठंड पर कदम रखता है, तो पैर पूरी तरह से निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करता है: त्वचा के जहाजों में ऐंठन होती है, क्रमशः, पैर की त्वचा में बहने वाले रक्त की मात्रा तेजी से घट जाती है। नतीजतन, पैरों की त्वचा का तापमान कम हो जाता है, और मानव शरीर जो गर्मी खो देता है, वह बदले में घट जाती है। यह पूरी तरह से समझने योग्य शारीरिक तंत्र है जो सामान्य रूप से लोगों और विशेष रूप से मानव शिशुओं की स्वास्थ्य को बिना किसी नुकसान के लंबे समय तक नंगे पैर चलने की क्षमता को निर्धारित करता है। फिर से ध्यान दें: मानव पैर शारीरिक और शारीरिक रूप से ठंड के संपर्क में आने के लिए अनुकूलित है। ऐसे कोई संपर्क नहीं हैं (जन्म से, हमेशा मोज़े, जूते, कालीन, गर्म फर्श) - रक्त वाहिकाएं रक्त की आपूर्ति को जल्दी से प्रतिबंधित करने की क्षमता खो देती हैं, और गीले पैर (विकल्प - ठंडे फर्श) हाइपोथर्मिया का कारण बनते हैं और स्वास्थ्य समस्याओं को भड़काते हैं। अब आइए कल्पना करने की कोशिश करें कि अगर पुजारी ठंडे से संपर्क करे तो क्या होगा। यह स्पष्ट है कि नितंबों के क्षेत्र में त्वचा पैर की त्वचा की तुलना में पतली और नरम होती है। फिर भी, ठंड के साथ एक छोटे से संपर्क से कुछ भी खतरनाक नहीं होगा - पहले त्वचा के जहाजों में ऐंठन होगी, फिर मांसपेशियों के जहाजों में ऐंठन होगी। पहले से ही त्वचा की रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के चरण में, एक व्यक्ति को वास्तविक असुविधा का अनुभव होना शुरू हो जाएगा, इसलिए वह (जमे हुए तल वाला व्यक्ति) ठंड से उठ जाएगा, अर्थात। कोई वास्तविक खतरे नहीं हैं। तो यह पता चला कि वे, वहाँ, यूरोप में, सही हैं? ज्यादातर मामलों में, हाँ। फिर भी, ठंडी वस्तुओं के साथ नितंबों की त्वचा का लंबे समय तक संपर्क जिसमें बड़े आकार और उच्च तापीय चालकता होती है (अच्छी तरह से, उदाहरण के लिए, संग्रहालय के प्रवेश द्वार के पास ग्रेनाइट कदम) गंभीर स्थानीय हाइपोथर्मिया का कारण बन सकता है और न केवल रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को भड़का सकता है त्वचा और मांसपेशियों, लेकिन मूत्र पथ, जननांगों की भी। और कटिस्नायुशूल तंत्रिका का स्थानीय हाइपोथर्मिया आमतौर पर एक अलग जोखिम होता है। लेकिन एक बार फिर मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: जोखिम उत्पन्न होने के लिए, कई शर्तें आवश्यक हैं:

• नग्न या छोटे कपड़े पहने पुजारी;
• इस लूट के संपर्क में उच्च तापीय चालकता के साथ एक बड़ी ठंडी वस्तु;
• लंबा संपर्क समय।

आप जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कम उम्र से (अधिक सटीक रूप से, पहले से ही रेंगने के चरण से), नितंबों के जहाजों को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, ठंडे फर्श के साथ सामयिक संपर्क की अनुमति देना, लेकिन संपर्कों की अवधि को नियंत्रित करना। फिर, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि फर्श का तापमान (बिना गरम किए हुए टाइलों का भी) एक धातु की बेंच के साथ अतुलनीय है जो खुले सर्दियों के आसमान के नीचे रात बिताती है।

दो बारीकियां, विशुद्ध रूप से यूरोपीय। सबसे पहले, मुझे ऐसा लगता है कि अधिकांश यूरोपीय देशों में यह अधिकांश रूसी क्षेत्रों की तुलना में थोड़ा गर्म है, और क्रास्नोयार्स्क के निवासियों की आदतों के साथ ब्रुसेल्स के निवासियों की आदतों की सीधी तुलना पूरी तरह से सही नहीं है। दूसरे, आधुनिक यूरोप में डिस्पोजेबल डायपर के उपयोग के खिलाफ कुछ भी नहीं है, और हमारे पास न केवल दादी हैं, बल्कि कई डॉक्टर भी अंडकोष और अन्य जुनून के गर्म होने के बारे में गीत गाते हैं। लेकिन डिस्पोजेबल डायपर एक बहुत अच्छा हीट इंसुलेटर है। सहमत हूं कि डायपर में या गीली पैंटी में टाइल पर बैठना कुछ अलग चीजें हैं, और यूरोपीय लोग डिस्पोजेबल डायपर में तीन साल के बच्चे को कमतर नहीं मानते हैं। ज्यादातर मामलों में, हमारे माता-पिता वास्तव में विश्लेषण और अध्ययन नहीं करना चाहते हैं। और रक्त वाहिकाओं, तापीय चालकता, शारीरिक तंत्र, समय नियंत्रण आदि के बारे में ये बातचीत। आदि। - यह सब उबाऊ है और दिलचस्प नहीं है। जब टीवी पर दुखी प्यार के बारे में एक और श्रृंखला दिखाई जाती है तो मुकदमेबाजी में समय क्यों बर्बाद करें! इसलिए, एक डॉक्टर के रूप में, वे मुझसे सीधा जवाब चाहते हैं: क्या ठंड पर चलना संभव है या नहीं? तो क्या ठंडे पर बैठना संभव है या नहीं? पहले मामले में, मैं हाँ कहना पसंद करता हूँ, और दूसरे में, नहीं। लेकिन सामान्य ज्ञान यह है या नहीं। अगर है तो यूरोप जैसा होगा...

मूलपाठ:केन्सिया अकिंशीना

सोवियत संघ के बाद के अंतरिक्ष में अधिकांश महिलाएंवाक्यांश "पत्थर पर मत बैठो - आप अपने गुर्दे को ठंडा कर देंगे" परिचित है, जिसे पहले दादी और माताओं द्वारा और फिर शिक्षकों और यहां तक ​​​​कि अजनबियों द्वारा पार्क या सड़क पर बोला गया था। हमने मूत्र रोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ एलेक्सी टॉल्माचेव से बात की और यह पता लगाने की कोशिश की कि गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियां कहां से आती हैं और क्या वे इस तथ्य से संबंधित हैं कि कोई शांत कदमों पर बैठा है।

क्या किडनी जम सकती है?

ऊतक की कई परतों के नीचे गुर्दे सतह से काफी दूर स्थित होते हैं। मानव शरीर के अंदर का तापमान एक इष्टतम स्तर पर बनाए रखा जाता है, और जब यह कुछ डिग्री से भी कम हो जाता है, तो हाइपोथर्मिया के स्पष्ट और अप्रिय लक्षण उत्पन्न होते हैं: बढ़ी हुई हृदय गति और समन्वय की थोड़ी कमी से लेकर सजगता और कोमा में कमी तक। यह स्पष्ट है कि ऐसी स्थिति में एक व्यक्ति के पत्थर के फर्श पर बैठना और वह करना जारी रखने की संभावना नहीं है जो वह कर रहा था - और इसके विपरीत, जो छात्र स्पष्ट विवेक में व्याख्यान को फिर से पढ़ते हैं, सीढ़ियों पर बैठे हैं, उन्हें खतरा नहीं है हाइपोथर्मिया के साथ। यदि कोई व्यक्ति बिना कपड़ों के ठंड में कई घंटों तक सोता है तो आंतरिक अंग ठंडे हो सकते हैं - और फिर न केवल मूत्र प्रणाली के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

1988 में वापस, मिनेसोटा में, चूहे के गुर्दे पर अत्यधिक तापमान के प्रभाव पर एक अध्ययन किया गया था: पृथक गुर्दे को 41 डिग्री तक गर्म किया गया और 30 तक ठंडा किया गया। इस रूप में भी, तापमान, संरचना और कार्य के वास्तविक जोखिम से बहुत दूर गर्म होने पर गुर्दे बहुत अधिक ख़राब हो गए थे; कम तापमान ने थोड़ा नुकसान किया। यही है, यह माना जा सकता है कि ठंड गुर्दे के लिए उतनी भयानक नहीं है जितनी आमतौर पर माना जाता है, खासकर जब से उनके तापमान को वास्तव में कम करना लगभग असंभव है।

सामान्य तौर पर, यह सर्वविदित है कि कौन से कारक गुर्दे के कामकाज को प्रभावित करते हैं: उनमें से विभिन्न दवाएं, ट्यूमर प्रक्रियाएं, रक्तचाप में वृद्धि और अन्य हैं, लेकिन ठंड उनमें से नहीं है। गुर्दे की सूजन - पायलोनेफ्राइटिस - या तो तब विकसित हो सकती है जब बैक्टीरिया उनमें प्रवेश करते हैं (नीचे से ऊपर, मूत्राशय से), या जब मूत्र का बहिर्वाह बिगड़ा होता है, उदाहरण के लिए, मूत्रवाहिनी गुहा में फंस गया एक पत्थर। मूत्राशय (सिस्टिटिस) या मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) की सूजन के विपरीत, यह इतनी सामान्य बीमारी नहीं है, जिसे दुनिया की हर पांचवीं महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सामना किया है।

क्या सिस्टिटिस ठंड से विकसित हो सकता है?

नहीं वह नहीं कर सकता; अधिकांश मामलों में सिस्टिटिस एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। अधिकतर, ई. कोलाई मूत्राशय में चला जाता है, लेकिन कभी-कभी अन्य जीवाणु भी इसका कारण बन जाते हैं; इस मामले में, हम आमतौर पर उन रोगाणुओं के बारे में बात कर रहे हैं जो सामान्य रूप से मानव शरीर में रहते हैं, न कि विदेशी संक्रमणों के बारे में। मूत्र पथ सामान्य रूप से बाँझ होता है, और सूजन विकसित हो सकती है यदि बैक्टीरिया इसमें प्रवेश करते हैं, उदाहरण के लिए आंतों से या त्वचा की सतह से। बेशक, ऐसे मामले हैं जब सिस्टिटिस एक फंगल संक्रमण या विशिष्ट यौन संचारित रोगों के कारण होता है।

सबसे अधिक बार, रोगाणु मूत्रमार्ग में प्रवेश करते हैं, जिससे वे व्यक्तिगत स्वच्छता या सेक्स के दौरान समस्याओं के मामले में मूत्राशय में उठते हैं - बाद के मामले में, हम महिला और उसके साथी दोनों के माइक्रोबियल वनस्पतियों के बारे में बात कर सकते हैं। महिलाओं में, मूत्रमार्ग छोटा, चौड़ा और योनि के वेस्टिबुल के पास स्थित होता है - और यह शरीर रचना, दुर्भाग्य से, संक्रमण को बढ़ावा देती है। कभी-कभी साथी के परिवर्तन के बाद तीव्र सिस्टिटिस होता है - इस तरह मूत्रमार्ग एक नए, असामान्य माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

सिस्टिटिस भी गैर-संक्रामक है; यह कुछ दवाओं, विकिरण, शुक्राणुनाशकों से एलर्जी या बबल बाथ के कारण हो सकता है। कभी-कभी सूजन आघात के कारण होती है - उदाहरण के लिए, मूत्राशय में कैथेटर डालने के बाद। कुछ कारक हैं जो जोखिम को बढ़ाते हैं: ये यौन गतिविधि, शारीरिक जन्मजात असामान्यताएं, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति (हार्मोनल परिवर्तनों के कारण), मूत्र प्रतिधारण की उपस्थिति हैं। साथ ही, सिस्टिटिस और मूत्रमार्गशोथ के कारणों या जोखिम कारकों पर ठंड का प्रभाव लागू नहीं होता है।

फिर ठंडे पानी में तैरने के बाद ऐसा क्यों होता है?

और फिर भी ऐसा होता है कि ठंड के संपर्क में आने के बाद एक व्यक्ति सिस्टिटिस के विशिष्ट लक्षणों को नोटिस करता है: पेट के निचले हिस्से में दर्द और बेचैनी, पेशाब के दौरान दर्द, बार-बार शौचालय जाने की इच्छा, कभी-कभी मूत्र में रक्त या बुखार भी। इस मामले में, हम पुरानी सिस्टिटिस के तेज होने के बारे में बात कर सकते हैं - और इसका कारण एक संक्रमण है जिसे कभी इलाज नहीं किया गया था। इस बात का कोई निश्चित प्रमाण नहीं है कि ठंड एक उत्तेजना को ट्रिगर कर सकती है: एक प्रयोग में, उन्होंने पैरों के हाइपोथर्मिया और सिस्टिटिस के लक्षणों की शुरुआत के बीच एक लिंक पाया, लेकिन इस अध्ययन का डिज़ाइन संदिग्ध है, यदि केवल बहुत कम संख्या के कारण प्रतिभागियों की।

यह बहुत संभव है कि कई मामलों में ठंड पर बैठना या स्नान करना केवल एक मानसिक मील का पत्थर बन जाता है और किसी भी मामले में सिस्टिटिस उत्पन्न या खराब हो जाता है, लेकिन इसे ठीक उसी तरह याद किया जाता है जो ठंड के संपर्क में आने के बाद हुआ था। आपको यह समझने की जरूरत है कि बहुत बार "बाद" का मतलब यह नहीं होता है
"इस कारण"। अपने अनुशासन की कमी के लिए स्वयं को दोष न दें; जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखना बेहतर है, एक परीक्षा से गुजरना और सर्वोत्तम उपचार विकल्प का पता लगाना।

क्या करें और कैसे इलाज करें?

तीव्र सिस्टिटिस में, एक व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक आमतौर पर निर्धारित किया जाता है, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और सूजन से गुजरने तक सेक्स से इनकार करने की सिफारिश की जाती है - ऐसा उपचार एक सामान्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यदि सिस्टिटिस अक्सर पुनरावृत्ति करता है, तो अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है - उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड या सिस्टोस्कोपी (एक विशेष उपकरण का उपयोग करके मूत्राशय की जांच) का उपयोग करना। क्रोनिक सिस्टिटिस के लिए, लंबे समय तक उपचार निर्धारित किया जा सकता है; डॉक्टर भी एक अतिशयोक्ति की स्थिति में ओटीसी एंटीबायोटिक लेने की सलाह दे सकते हैं, ताकि हर बार क्लिनिक न दौड़ें।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श भी चोट नहीं पहुंचाता है: यह संभव है कि मूत्रमार्ग की विशिष्ट स्थिति या बढ़ी हुई गतिशीलता के कारण सिस्टिटिस अक्सर तेज हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल स्थिति में बदलाव के कारण मूत्रमार्गशोथ और सिस्टिटिस का खतरा बढ़ जाता है, और इन संक्रमणों से ग्रस्त महिलाओं को व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने और कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। लेकिन ठंडे पर बैठने के बारे में चिंता न करें - इसके खतरों के बारे में बयान अतिरंजित हैं।

निवारक दवा सिर्फ रूस में है, बस बीमार हो गए, उन्हें परीक्षाओं से प्रताड़ित किया जाता है, और विदेशी चिकित्सा में वे पहले से ही जांच कर रहे हैं, जब सब कुछ पहले ही शुरू हो चुका है ... महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में, मैं आपको स्पेन के उदाहरण के बारे में बताता हूं , अगर मैं ... पूरी महिला आबादी के संबंध में गर्भपात का प्रतिशत निश्चित रूप से रूस की तुलना में अधिक नहीं है ... यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि रूसी महिलाएं अपने स्वास्थ्य की निगरानी नहीं करती हैं, सुरक्षा का उपयोग नहीं करती हैं और यौन चयन नहीं करती हैं साथी, अपनी पूर्व मातृभूमि में अपनी जीवन शैली से न्याय न करें ... जैसे कंडोम, भी, हर कोई उपयोग नहीं करता है, और समाज के निचले तबके भी मौजूद हैं ... लेकिन रूस में, एक 20 वर्षीय लड़की जो उड़ गई है यह तथ्य नहीं है कि उसका गर्भपात होगा, वह जल्द ही सोचेगी, या जन्म भी देगी ... लेकिन यहाँ, 30 साल से पहले गर्भवती होना 99% गर्भपात होगा, क्योंकि 35 से पहले कोई भी गंभीरता से बच्चों के बारे में नहीं सोचता है। .. और यहां कई क्लीनिकों में गर्भपात 12 तक नहीं, बल्कि 16 सप्ताह तक किया जाता है ... बांझपन के बारे में ... मैंने स्पेन आने से पहले सोचने के बारे में सोचा भी नहीं था, कि इतने लोग कर सकें गर्भाधान के साथ समस्या है ... स्पेन यूरोप में गोद लेने के लिए पहले स्थान पर है, सबसे कम प्रजनन क्षमता वाला देश ... और वे बच्चों से बहुत प्यार करते हैं, लेकिन कई बस नहीं कर सकते .. और न केवल महिलाओं की उम्र के कारण, बल्कि इतिहास के कारण ... मेरे दर्जनों परिचित हैं जिनके मातृत्व का मार्ग कई पारिस्थितिकी, गोद लेने, आदि से होकर गुजरता है ... और उनमें से कई न केवल परिचित हैं, बल्कि बहुत करीबी लोग हैं: (...

वैसे, आपकी महिमा, भगवान, स्पेन में ठंड के साथ गर्म पीने की सलाह दी जाती है, कुछ भी ठंडा नहीं पीना, अपने पैरों को गर्म रखना :), मैं आपको व्यक्तिगत अनुभव से भी बता दूं .. सिस्टिटिस के साथ, हर 3 सप्ताह में - हमलों के लिए एक महीना, हर बार मुझे एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया गया था, यहां तक ​​​​कि बिना मूत्र परीक्षण के, मेरे अनुरोध पर कम से कम एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करने के लिए, संक्रमण के लिए परीक्षण, उन्होंने कहा, उपद्रव मत करो, 90% विवाहित महिलाएं इससे पीड़ित हैं .. हाहा ... 2 बार संक्रमण गुर्दे तक बढ़ गया और मैं एक अस्पताल ले गया जहां एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किए गए थे ... और फिर मैंने रूस की यात्रा की प्रतीक्षा की, डॉक्टर के पास गया और सबसे पहले उन्होंने मुझे एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजा, जहां उन्होंने तुरंत मेरी पीड़ा का कारण पाया ... एक किडनी स्टोन ... एक कुरसी पर विदेशी दवा की लापरवाही ... केवल वे लोग जो, भगवान का शुक्र है, कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हुई हैं, ऐसा कर सकते हैं ...

वैसे, "किडनी ब्लोइंग" की अवधारणा भी यहाँ मौजूद है ... ठंड के मौसम में मोटर साइकिल चालकों की संख्या (हमारा शहर दुनिया में मोटरसाइकिलों की संख्या में पहले स्थान पर है) को एक लिपटे हुए पीठ के साथ देखें। ... शायद हाइपोथर्मिया नहीं, बल्कि संक्रमण से जो उनका पीछा कर रहा है :)
(लिप्यंतरण के साथ)

युवा लड़कियां लगभग कभी भी अपने बड़ों की नहीं सुनती हैं, खासकर जब फैशन की बात आती है। युवा लोगों का मानना ​​है कि पुरानी पीढ़ी फैशन के बारे में या अलग-अलग जगहों पर कैसे व्यवहार करना है, इस बारे में कुछ भी नहीं समझती है।

लड़कियां ठंड में क्यों नहीं बैठ सकतीं

वयस्कों में विशेष रूप से चिंता शरद ऋतु की अवधि है, जब गर्मी अभी भी सिर में है, और सड़क पर तापमान में पहले से ही ध्यान देने योग्य गिरावट है। जैसा कि सभी जानते हैं, अक्टूबर के घिनौने मौसम में पेटेंट चमड़े के जूते और पतली चड्डी में फ्लॉन्ट करते हैं। यदि इस परेड को मिनी द्वारा बंद कर दिया जाता है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि लड़की कभी डॉक्टर के पास नहीं गई है। कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। ऐसी परेड के बाद 90% मामलों में प्रतिशोध आता है। दिन के दौरान वह फ्लॉन्ट करती थी, और रात में शौचालय के लिए लगातार और बहुत दर्दनाक यात्रा शुरू होती थी। उन लोगों के लिए जो सिर के अनुकूल शर्तों पर नहीं हैं, इसे एक्यूट सिस्टिटिस कहा जाता है। यदि आप तुरंत इस पर ध्यान नहीं देते हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से +40 के तापमान और आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने की प्रतीक्षा कर सकते हैं। आप गुर्दे की सूजन के साथ मजाक नहीं कर सकते। इस तरह के रोग अक्सर प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करते हैं, और भविष्य में गर्भावस्था में गुर्दे की गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसे हाइपोथर्मिया कहा जाता है, इसलिए महिलाओं को सलाह दी जाती है कि इस मामले में और मासिक धर्म के दौरान आपको ठंडे पानी में नहीं तैरना चाहिए, क्योंकि यह सब भविष्य में गंभीर परिणाम देता है।

फैशन की युवा महिलाओं को लगातार कहा जाता है कि अगर वह अपने लिए जीवन को जटिल बनाना चाहती है, तो मौसम के बाहर जूते में एक दिन चलने के लिए पर्याप्त है, खासकर गीले और ठंडे मौसम में, और मूत्र-जननांग क्षेत्र में परेशानी की गारंटी है।

ठंडे स्थान पर बैठना आमतौर पर सभी के लिए अनुशंसित नहीं है, और इससे भी अधिक लड़कियों के लिए। यहाँ एडनेक्सिटिस के लिए एक सीधा रास्ता है - अंडाशय की सूजन और छोटे श्रोणि के हाइपोथर्मिया से जुड़े रोगों की एक पूरी टोकरी। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, लड़कियां कुछ लंबा पहनना शुरू कर दें - सर्दियों में एक रेनकोट, एक कोट, एक लंबा चर्मपत्र कोट।

सामान्य तौर पर, किसी को श्रोणि अंगों के हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली बीमारियों का मजाक नहीं उड़ाना चाहिए। अकेले सिस्टिटिस कुछ लायक है। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, 98% से अधिक महिलाओं को सिस्टिटिस हुआ है। सिस्टिटिस के विशिष्ट लक्षण बार-बार और दर्दनाक पेशाब, असंयम, पीठ दर्द, तेज बुखार हैं। नतीजतन - गुर्दे की आरोही सूजन, गर्भावस्था के साथ समस्याएं, गर्भवती होने में असमर्थता।

लड़कियाँ! आपको यह जानने की जरूरत है कि अगर फैशन पहले आता है और शॉर्ट जैकेट और एक विषय एक महिला के रूप में अपने स्वयं के स्वास्थ्य और भविष्य से अधिक महत्वपूर्ण है, तो शरीर खुद को गर्म करना शुरू कर देगा, असुरक्षित स्थानों में वसा की परत बढ़ जाएगी।

रेजिना लिप्न्यागोवा विशेष रूप से