दृष्टिबाधित और नेत्रहीन लोगों को दृष्टि प्राप्त करने की आशा होती है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक भौतिक विज्ञानी एलन लिटके ने अमेरिकी कंपनी सेकेंड साइट के साथ मिलकर एक माइक्रोक्रिकिट विकसित किया, जिसके आधार पर रेटिना कृत्रिम अंग बनाए जाते हैं, जो प्राकृतिक दृश्य धारणा के मापदंडों के जितना संभव हो उतना करीब हैं। नई चिप सर्वोत्तम नेत्र तंत्र के रेटिना की अलग-अलग कोशिकाओं में संकेतों को रिकॉर्ड कर सकती है या उन्हें उत्तेजित कर सकती है।
रेटिना प्रकाश उत्तेजना को तंत्रिका उत्तेजना में बदलने और दृश्य संकेत के प्राथमिक प्रसंस्करण के कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार है; इसलिए, रेटिना के संवहनी विकार कम दृश्य तीक्ष्णता और यहां तक कि अंधापन के मुख्य कारणों में से एक हैं। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, डायबिटिक रेटिनोपैथी (रेटिना को खिलाने वाले छोटे जहाजों को नुकसान) मधुमेह की सबसे लगातार ओकुलर जटिलता है, जिससे 32,000 से अधिक अमेरिकियों में अंधापन हो जाता है और हर साल तेज गिरावट के साथ 300,000 लोगों को मधुमेह होने का खतरा होता है। दृष्टि में। हर साल, 85,000 से अधिक अमेरिकी अन्य रेटिनल संवहनी रोगों का विकास करते हैं: समयपूर्वता की रेटिनोपैथी, जिसमें समय से पहले बच्चे जो रेटिना में बहुत अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं, उनमें संवहनी विकास और रेशेदार ऊतक का प्रसार होता है; सिकल सेल रेटिनोपैथी, रेटिना संवहनी घनास्त्रता और रक्तस्राव द्वारा विशेषता; रेटिना नसों के घनास्त्रता (रुकावट), साथ ही धमनी उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस से जुड़े संवहनी घाव। और उम्र से संबंधित रेटिनल गिरावट, जब प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाओं की एक महत्वपूर्ण संख्या मर जाती है, और पिगमेंटोसिस, परिधीय दृष्टि के नुकसान और तथाकथित रतौंधी की विशेषता, ने दुनिया भर में लाखों लोगों को दृष्टिहीन और अंधा बना दिया। यही कारण है कि सबसे निराशाजनक रोगियों की मदद करने वाले धन की खोज आधुनिक नेत्र विज्ञान का मुख्य कार्य है।
उसी सेकेंड साइट कंपनी द्वारा बनाए गए पहले रेटिनल इम्प्लांट्स में से एक, एक माइक्रोक्रिकिट था जिसमें बाहर से जुड़े एक लघु कैमरे से जुड़े इलेक्ट्रोड का एक सेट था। तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजित करने वाले अग्रणी प्रत्यारोपण ने अंधे को प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करने की अनुमति दी। हालांकि, केवल 16 इलेक्ट्रोड वाला एक सर्किट आदिम दृष्टि को बहाल कर सकता है, और तब ही अगर फोटोरिसेप्टर के प्रकाश-संवेदनशील संरचनाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, लेकिन रेटिना गैंग्लियन कोशिकाएं स्वस्थ रहती हैं, ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क को एक संकेत प्रेषित करती हैं। "इंप्लांट की पहली पीढ़ी का परीक्षण 30 साल पहले ग्रेट ब्रिटेन में किया गया था," इगोर शेवलेव ने कहा, रूसी विज्ञान अकादमी के उच्च तंत्रिका गतिविधि और न्यूरोफिज़ियोलॉजी संस्थान में एक न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट, डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के शिक्षाविद , आरबीसी को दैनिक। - गिलसन ब्रिडली के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक समूह ने पहली बार 180 सुई इलेक्ट्रोड के साथ एक प्लैटिनम डिस्क प्रत्यारोपित की, जो मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था में तंत्रिका अंत को उत्तेजित करती है। सबसे पहले, रोगी स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते थे और कुछ देख सकते थे, लेकिन समय के साथ, व्यक्तिगत इलेक्ट्रोड विफल हो गए और चित्र में अंतराल बन गए। वह बस टुकड़े-टुकड़े हो गई।"
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पिछली पीढ़ी के प्रत्यारोपण की विफलता के कारणों के रूप में कई कारक कार्य करते थे। सबसे पहले, एक इलेक्ट्रोड के बहुत बड़े आकार ने एक नहीं, बल्कि दर्जनों कोशिकाओं को प्रेरित किया, जिसने उच्च गुणवत्ता वाली दृश्य छवियों को प्राप्त करने के सभी प्रयासों को शून्य कर दिया। दूसरे, एक छोटे से क्षेत्र में बड़े इलेक्ट्रोड ने आंख को गर्म कर दिया। "प्रोस्थेटिक्स की मुख्य कठिनाई आंख से मस्तिष्क तक" पथ "का पुनरुत्पादन है, - एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, मॉस्को मेडिकल अकादमी के प्रोफेसर कहते हैं। आई.आई. सेचेनोवा एकातेरिना लुत्सेविच। - आखिरकार, परिधीय भाग (आंख) और मध्य भाग (मस्तिष्क) को जोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन सिद्धांत रूप में, इस तरह के कृत्रिम अंग बनाने की दूर की संभावनाएं हैं, और यह पहले से ही क्षतिग्रस्त अंग को परेशान किए बिना, आंख के बाहर स्थित हो सकता है।
वर्तमान में, 60 इलेक्ट्रोड के साथ प्रत्यारोपण नैदानिक परीक्षणों से गुजर रहे हैं, जिससे नेत्रहीन रोगियों को दरवाजे और यहां तक कि चेहरे को देखने की अनुमति मिलती है, भले ही वे काफी धुंधले हों। अगली पंक्ति में 200-इलेक्ट्रोड इम्प्लांट सर्किट होगा, जो छवि गुणवत्ता में काफी सुधार करेगा। लेकिन लिट्के का सुपरप्रोजेक्ट, जो अभी भी प्रयोगशाला परीक्षण के चरण में है, 512 इलेक्ट्रोड के साथ एक प्रत्यारोपण है। "बेशक, चिकित्सा में तकनीकी प्रगति हमेशा अच्छी होती है," इगोर शेवलेव ने टिप्पणी की। - हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि माइक्रोक्रिकिट बनाने से लेकर कृत्रिम अंग तक का रास्ता जो जड़ लेगा और प्रभावी ढंग से काम करेगा, बहुत लंबा है। ऑप्थेल्मिक प्रोस्थेटिक्स की पूरी जटिलता जैविक ऊतकों के साथ कृत्रिम अंग की संगतता सुनिश्चित करना और रेटिना और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के लिए एक निर्बाध और स्पष्ट सिग्नल प्रवाह स्थापित करना है।"
हालांकि, सभी बाधाओं के बावजूद, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पहले ही इलेक्ट्रोड की भारीता से जुड़ी एक समस्या को हल कर लिया है। नई चिप में, उनका आकार एक सेल के आकार के अनुरूप है और 5 माइक्रोमीटर के बराबर है, जो एक प्राकृतिक तस्वीर के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देगा। इस बीच, रेटिना की "भाषा" सीखने के लिए नई चिप का उपयोग किया जाता है, जिसका काम कंप्यूटर फोटोग्राफी और वीडियो फिल्मांकन में सूचना के संपीड़न जैसा दिखता है। यह इस संपीड़न सिद्धांत की व्याख्या है, जो आगे के विकास का आधार बनेगा, जिसमें एलन लिटके और सेकंड साइट कंपनी के विशेषज्ञ अब लगे हुए हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि बची हुई समस्याओं और प्रयोगों को हल करने में कम से कम पांच साल लगेंगे। लेकिन, इसके बावजूद, शोधकर्ताओं को विश्वास है कि निकट भविष्य में ऑप्थेल्मिक प्रोस्थेटिक्स के विकास की गति नेत्रहीन लोगों को इस दुनिया के सभी रंगों को देखने की क्षमता वापस करने की अनुमति देगी।
एकातेरिना ल्युलचकी
रोजमर्रा की जिंदगी में एक व्यक्ति के लिए दृष्टि बहुत महत्वपूर्ण है। आंखों के माध्यम से, एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया से अधिकांश जानकारी प्राप्त करता है। कम दृष्टि असुविधा का कारण बनती है और मूड खराब करती है।
विजन माइनस 1 का क्या मतलब है? यह हल्के मायोपिया (मायोपिया) के विकास को इंगित करता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का विकास इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्ति दूरी में स्थित वस्तुओं के बीच अच्छी तरह से अंतर नहीं करता है। लेकिन आस-पास की तस्वीरों को देखने पर कोई दिक्कत नहीं आती।
सकारात्मक और नकारात्मक दृष्टि में क्या अंतर है? पहले मामले में, एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से दूर की तस्वीरें देखता है, लेकिन साथ ही पास की वस्तुओं में धुंधली रूपरेखा होती है।
इस लेख में, हम बात करेंगे कि नकारात्मक दृष्टि का क्या अर्थ है। मायोपिया के विकास के कारणों, लक्षणों और तंत्र पर विचार करें और खराब दृष्टि से निपटने के प्रभावी तरीकों को भी देखें।
कारण
आंख की ऑप्टिकल प्रणाली की ताकत और उसकी लंबाई के बीच विसंगति निम्नलिखित कारणों का कारण बन सकती है:
- नेत्रगोलक का अनियमित आकार;
- समायोजन पेशी की कमजोरी;
- अपर्याप्त प्रकाश व्यवस्था;
- परिवहन में पढ़ना;
- अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि;
- श्वेतपटल की कमजोरी;
- एविटामिनोसिस;
- दृष्टि के अंगों की स्वच्छता का पालन न करना;
- हार्मोनल विकार;
- गलत तरीके से चयनित चश्मा;
- शरीर का कमजोर होना;
- लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन के सामने रहना।
लंबे समय तक कंप्यूटर का उपयोग करने से दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
लक्षण
मायोपिया वाला व्यक्ति कैसे देखता है? वह घरों, बसों, शिलालेखों, लोगों के चेहरों की संख्या में अच्छी तरह से अंतर नहीं करता है। मायोपिया खुद को दो मुख्य लक्षणों के रूप में प्रकट करता है:
- दूरी में स्थित वस्तुओं की दृष्टि में कमी। इसके साथ ही लोग अच्छी तरह से करीब से देख सकते हैं।
- दूरी में वस्तुओं की आकृति धुंधली और धुंधली होती है। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति स्क्विंट करता है, तो वस्तुएं स्पष्ट रूप से अलग हो जाती हैं।
इसके अलावा, मायोपिया अन्य अप्रिय संकेतों के साथ हो सकता है: सिरदर्द, सूखापन और आंखों में ऐंठन, फाड़, धुंधली दृष्टि, आंखों के सामने मक्खियों की उपस्थिति।
जरूरी! मायोपिया से रेटिनल डिटेचमेंट और दृष्टि का पूर्ण नुकसान हो सकता है।
मायोपिया जन्मजात है, इस मामले में बच्चे के जन्म के समय अपेक्षाकृत बड़ा नेत्रगोलक होता है। पैथोलॉजी की घटना में एक महत्वपूर्ण भूमिका आनुवंशिक कारक द्वारा निभाई जाती है। यदि माता-पिता दोनों को मायोपिया का निदान किया गया था, तो अस्सी प्रतिशत मामलों में, बच्चे को एक ही समस्या होगी।
डिग्री
दृश्य तीक्ष्णता कितनी कम है, इस पर निर्भर करते हुए, विशेषज्ञ मायोपिया के तीन मुख्य अंशों में अंतर करते हैं:
- कमज़ोर। एक व्यक्ति सभी छवियों को करीब से देखता है, लेकिन वह दूर की वस्तुओं को इतनी स्पष्ट रूप से अलग नहीं करता है;
- औसत। इस स्तर पर, न केवल दृश्य क्षमता प्रभावित होती है, बल्कि रक्त वाहिकाओं, उनके खिंचाव और पतलेपन भी होते हैं। रेटिना में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विकसित होते हैं;
- उच्च। यह मायोपिया का एक उन्नत चरण है, जिसमें दृश्य तंत्र में गंभीर परिवर्तन होते हैं। इस स्तर पर, रेटिना और रक्त वाहिकाएं पतली हो जाती हैं। एक व्यक्ति केवल एक विस्तारित हाथ की उंगलियों को भेद करने में सक्षम होता है, जबकि पढ़ना मुश्किल होगा।
मायोपिया से दृष्टि का पूर्ण नुकसान हो सकता है
पहली डिग्री
कई विशेषज्ञ मायोपिया को बीमारी की एक हल्की डिग्री नहीं मानते हैं, लेकिन इसे दृश्य कार्य की विशेषता के रूप में रैंक करते हैं। लेकिन यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि मायोपिया प्रगति की ओर जाता है, और एक कमजोर डिग्री समय के साथ अधिक गंभीर विकृति में विकसित हो सकती है।
पहली डिग्री का मायोपिया कई प्रकार का होता है:
- स्थिर, जो समय के साथ आगे नहीं बढ़ता;
- प्रगतिशील। हर साल, लगभग 1 डायोप्टर से दृष्टि बिगड़ती है;
- गोधूलि - केवल शाम को दृष्टि के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं;
- झूठा। यह सिलिअरी मांसपेशियों की ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है;
- क्षणभंगुर। सहवर्ती रोगों या दवा लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है।
दृष्टि माइनस 2 के साथ, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:
- तेजी से आँख थकान;
- पढ़ते समय किताब को करीब लाने की इच्छा;
- आंखों के सामने मक्खियों की उपस्थिति;
- दर्दनाक संवेदनाएं;
- टीवी देखते समय बेचैनी;
- श्लेष्म झिल्ली की सूखापन;
- कंजाक्तिवा का हाइपरमिया।
आप शिवत्सेव तालिका का उपयोग करके मायोपिया की गंभीरता का निर्धारण कर सकते हैं। रोग प्रक्रिया के इस चरण में, व्यक्ति अब अंतिम पंक्तियों को नहीं देखता है।
दृष्टि माइनस 3 मायोपिया की प्रारंभिक अवस्था मानी जाती है
क्या आपको इस मामले में चश्मे की ज़रूरत है? ज्यादातर, डॉक्टर चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के साथ सुधार लिखते हैं। यह उपाय दृष्टि में सुधार नहीं करेगा, लेकिन यह मायोपिया की प्रगति को धीमा कर देगा। लेजर सुधार समस्या को पूरी तरह से खत्म करने में मदद करेगा। इसके अलावा, विशेषज्ञ ओकुलोमोटर की मांसपेशियों को मजबूत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं।
मायोपिया की पहली डिग्री के लिए ड्रग थेरेपी में आई ड्रॉप, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए दवाएं और श्वेतपटल की गुणवत्ता में सुधार करने वाली दवाएं शामिल हैं।
ऐसी बूंदें दृष्टि में सुधार करने में मदद करेंगी:
- इरिफ्रिन। दवा का सक्रिय संघटक फेनीफ्राइन है। उपकरण अंतर्गर्भाशयी द्रव के बहिर्वाह में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और विद्यार्थियों को पतला करता है। मौजूदा अंतःस्रावी विकारों के साथ इरिफ्रिन का उपयोग करना असंभव है;
- उडज़ला। बूँदें आँखों की थकान और भारीपन को दूर करती हैं और लेंस को भी साफ करती हैं;
- Taufon चयापचय को तेज करता है और दृश्य प्रणाली को ऑक्सीजन देता है।
निम्नलिखित अभ्यास दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे:
- अपने नेत्रगोलक को दाएं और बाएं, और फिर ऊपर से नीचे की ओर ले जाएं;
- अपनी हथेलियों से खुली आँखों को ढकें और इस स्थिति में कई मिनट तक रहें;
- अपनी आंखों से आठ का चित्र बनाएं, फिर एक समचतुर्भुज;
- त्वरित गति से झपकाएं;
- बीस सेकंड के लिए नाक की नोक को देखें।
कम मायोपिया के साथ, भारी शारीरिक व्यायाम करने के साथ-साथ मादक पेय पदार्थों का सेवन करने से मना किया जाता है। फ्लोरोसेंट रोशनी का प्रयोग करें और लंबे समय तक दृश्य तनाव से बचें।
चश्मे की जरूरत है या नहीं, ऑप्टोमेट्रिस्ट तय करता है
दूसरी डिग्री
माइनस 4 की दृष्टि से, एक व्यक्ति पाठ को पहचानने के लिए भेंगा और भौंकना शुरू कर देता है। बार-बार सिर दर्द, बेचैनी, तनाव, आंखों में भारीपन उसे परेशान करने लगता है। लेकिन रोग की अभिव्यक्तियाँ वहाँ समाप्त नहीं होती हैं, समय के साथ अन्य शिकायतें सामने आती हैं:
- आंखों के सामने हल्की चकाचौंध की उपस्थिति;
- हाथ की लंबाई पर स्थित पाठ को पढ़ने में असमर्थता;
- सीधी रेखाएँ घुमावदार दिखाई देती हैं;
- फोटोफोबिया;
- श्लेष्म झिल्ली की सूखापन;
- उभरी हुई आंखें।
मध्यम गंभीरता का मायोपिया बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान महिलाओं के लिए एक गंभीर खतरा बन जाता है। पैथोलॉजी बाद के चरणों में रेटिना टुकड़ी के रूप में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है, बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव, जिससे दृष्टि की हानि हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता कई डायोप्टर द्वारा दृश्य हानि का कारण बन सकती है।
रूढ़िवादी उपचार में काम करते समय चश्मा पहनना, संतुलित पोषण, व्यायाम, पूरे शरीर को मजबूत बनाने के उपाय शामिल हैं।
ग्रेड 3
उच्च मायोपिया के साथ, गंभीर दृश्य हानि होती है, जिससे गंभीर जटिलताओं के विकास का खतरा होता है:
- मोतियाबिंद;
- आंख का रोग;
- रेटिना विच्छेदन;
- रेटिना अध: पतन;
- दृष्टि की हानि।
तमाशा सुधार के लिए, उच्च ऑप्टिकल शक्ति वाले लेंसों की आवश्यकता होती है। वे किनारों पर बहुत अधिक गाढ़े होते हैं और एक विस्तृत रिम होता है। सर्जिकल हस्तक्षेप में ऐसी तकनीकों का उपयोग शामिल है:
- फाकिक लेंस आरोपण। इसका उपयोग मायोपिया के लिए किया जाता है, जो 20 डायोप्टर से अधिक नहीं होता है;
- अपवर्तक लेंस प्रतिस्थापन। लेंस को पूरी तरह से हटा दिया जाता है और लेंस से बदल दिया जाता है;
- लेजर सुधार। मायोपिया में 15 डायोप्टर तक मदद करता है।
फोटो दिखाता है कि लेजर सुधार कैसे किया जाता है।
एक बच्चे में माइनस विजन
अक्सर, बढ़ते भार के साथ स्कूली उम्र में दृष्टि बिगड़ जाती है। खराब मुद्रा, अपर्याप्त पोषण, कंप्यूटर के लिए अत्यधिक जुनून। एक विकासशील विकृति का पहला लक्षण यह है कि बच्चा भेंगाने लगता है। बच्चे पढ़ते समय किताबों और पत्रिकाओं के पास जाने लगते हैं।
शिशुओं में मायोपिया निम्नलिखित कारणों से विकसित हो सकता है:
- भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव;
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- नेत्रगोलक की जन्मजात विसंगतियाँ;
- समयपूर्वता।
अगर शिशु में मायोपिया हो तो क्या करें? जन्मजात विकृति को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं होगा, लेकिन आप इसकी प्रगति को रोक सकते हैं। इस विकृति वाले बच्चे एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास पंजीकृत हैं।
बचपन में मायोपिया का मुकाबला करने का लक्ष्य पैथोलॉजी की प्रगति को धीमा करना, जटिलताओं को रोकना और दृष्टि को सही करना है। रोजाना आंखों का व्यायाम तनाव और थकान को दूर करने में मदद कर सकता है।
हल्के मायोपिया के लिए, डॉक्टर कमजोर सकारात्मक लेंस के साथ आराम करने वाले चश्मे लिख सकते हैं। अधिक उम्र में, गंभीर दृश्य हानि के साथ, कॉन्टैक्ट लेंस निर्धारित किए जा सकते हैं।
तो, विशेषज्ञ नकारात्मक दृष्टि मायोपिया कहते हैं। मायोपिया जन्मजात और अधिग्रहित है। बचपन में, मायोपिया शारीरिक हो सकता है, और यह शरीर के विकास से जुड़ा होता है। अक्सर, दृष्टि संबंधी समस्याएं स्कूल के वर्षों के दौरान होती हैं, जब बच्चे को दृश्य तनाव में वृद्धि का अनुभव होता है।
कम मायोपिया के लिए चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के साथ दृष्टि सुधार की आवश्यकता होती है। यदि आप पैथोलॉजी को अपना कोर्स करने देते हैं, तो यह अंततः दृष्टि के पूर्ण नुकसान का कारण बन सकता है। नियमित आंखों की जांच गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकती है।
(विश्व दृष्टि दिवस) प्रतिवर्ष अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को इंटरनेशनल एजेंसी फॉर द प्रिवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस (IAPB) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के हिस्से के रूप में मनाया जाता है। 2016 में यह तिथि 13 अक्टूबर को पड़ती है।
विश्व दृष्टि दिवस का उद्देश्य अंधेपन और दृश्य हानि की समस्याओं की ओर अंतर्राष्ट्रीय समुदाय का ध्यान आकर्षित करना है।
इंटरनेशनल एजेंसी फॉर द प्रिवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 285 मिलियन लोग दृश्य हानि से पीड़ित हैं, जिनमें से 39 मिलियन नेत्रहीन हैं। दृष्टिबाधित लगभग 90% लोग कम आय वाले देशों में रहते हैं।
विशेषज्ञों का अनुमान है कि ८२% अंधेपन से ग्रसित लोग ५० और उससे अधिक आयु वर्ग के हैं।
दृश्य हानि 19 मिलियन बच्चों को प्रभावित करती है। उनमें से 12 मिलियन में अपवर्तक त्रुटियों के कारण दृश्य हानि होती है - ऐसी स्थितियाँ जिनका आसानी से निदान और सुधार किया जाता है। 1.4 मिलियन बच्चे अपरिवर्तनीय रूप से अंधे हैं।
रूस में, दृष्टि के अंग की विकृति की घटना प्रति 100 हजार जनसंख्या पर लगभग 11 हजार लोग हैं। रूसी संघ के मुख्य नेत्र रोग विशेषज्ञ के अनुसार, एन.आई. हेल्महोल्ट्ज़ व्लादिमीर नेरोव, हमारे देश में पंजीकृत नेत्रहीनों और दृष्टिबाधित लोगों की संख्या 218 हजार है, जिनमें से 103 हजार बिल्कुल अंधे हैं। रूस में हर साल दृष्टिबाधित होने के कारण पहली बार विकलांग होने वालों की संख्या लगभग 45 हजार है। दृष्टिबाधित लोगों की टुकड़ी में 22% युवा हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, भविष्य के रूसी प्रथम-ग्रेडर में, लगभग 10-12% बच्चों को मायोपिया (मायोपिया) और ओकुलोमोटर विकारों के रूप में आंखों की स्वास्थ्य समस्याएं हैं। जब तक वे स्कूल छोड़ते हैं, तब तक वे लगभग 70% बच्चों में देखे जाते हैं, विशेष रूप से व्यायामशालाओं और गीतों में, जहाँ भार बढ़ जाता है।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दृश्य हानि के मुख्य कारण हैं: अपवर्तित अपवर्तक त्रुटियां (मायोपिया, हाइपरोपिया या दृष्टिवैषम्य) - 43%; खुला मोतियाबिंद - 33%; ग्लूकोमा - 2%।
डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों को विश्वास है कि दृष्टिबाधित होने के सभी मामलों में से 80% को रोका या ठीक किया जा सकता है।
नेत्र रोगों को रोकने के उपायों में न केवल एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना शामिल है, बल्कि सरल नियमों का पालन करना भी शामिल है जो अच्छी दृष्टि बनाए रखने में मदद करते हैं। विशेषज्ञ धूम्रपान छोड़ने की सलाह देते हैं। निकोटिन का दृष्टि पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। श्वसन पथ और पूरे शरीर के प्रसिद्ध रोगों के अलावा, यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, और फिर आंख के पोषण को बाधित करते हुए संकुचित करता है। और इससे रेटिनल इस्किमिया हो सकता है और अंग को रक्त की आपूर्ति में कमी हो सकती है।
बिगड़ा हुआ दृष्टि वाले लोगों को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है जो रेटिना के जहाजों को मजबूत करते हैं: ब्लूबेरी, काले करंट, गाजर। निकट दृष्टि वाले लोगों के आहार में कॉड लिवर, साग: अजमोद, सलाद पत्ता, डिल, हरा प्याज शामिल होना चाहिए। रेटिनल डिस्ट्रोफी के साथ, गुलाब (जलसेक, काढ़ा), क्रैनबेरी मदद करते हैं।
कृत्रिम रोशनी, चमकदार टीवी और कंप्यूटर स्क्रीन और इलेक्ट्रॉनिक गेम्स का आंखों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यह आवश्यक है कि कार्यस्थल पर्याप्त रूप से रोशन हो, प्रकाश क्षेत्र समान रूप से कार्य स्थान के पूरे क्षेत्र में वितरित किया जाता है, प्रकाश की किरणें सीधे आंखों में नहीं पड़नी चाहिए। कंप्यूटर का उपयोग करने वालों के लिए, आधुनिक मॉनिटर और उच्च-गुणवत्ता वाले कार्यक्रमों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
संपीड़ित, काली और हरी चाय के साथ आंखों को धोना, कैमोमाइल के काढ़े से बंद आंखों पर गर्म लोशन थकान को दूर करने, आंखों के रोगों को रोकने में मदद करता है।
मैंने हमारी भाषा और संस्कृति में दिलचस्पी रखने वाले एक व्यक्ति को लिखा। मैंने उनके चश्मे को बहुत मोटे डबल लेंस के साथ देखा। मैं पूछता हूं: "किस तरह का चश्मा? अपवर्तन क्या है?" और वह: "चश्मा - 20.5 डायोप्टर, मैं लगभग अंधा हूँ। तुम उतारोगे तो नहाने से पहले घर पर छूकर आ जाऊँगा..."
मुझे ऐसे मामलों में हमेशा दिलचस्पी रही है। मैं पता लगाने लगा। पिछले आठ वर्षों में दृष्टि सात डायोप्टर से गिरकर बीस से अधिक हो गई है। एंटोनियो ने कंप्यूटर और कार्यालय में, लगभग बिना उतारे, हर जगह और हर समय कॉन्टैक्ट लेंस पहने। जैसा कि होता है, जल्दी या बाद में लेंस कॉर्निया को रगड़ना शुरू कर देते हैं और आंखें, लगातार बंद रहती हैं, सांस नहीं लेती हैं और सूख जाती हैं। लेंस रामबाण नहीं है। आप अक्सर बढ़त महसूस करते हैं, वे बाहर निकल जाते हैं और सबसे अप्रत्याशित क्षण में आना बंद भी कर सकते हैं। लेकिन उनके मामले में, डायोप्टर अभी भी फिट नहीं हुए। हर बार उन्होंने उच्च स्तर के सुधार के साथ लेंस खरीदे। मैं पूछता हूं: "आपने किसी तरह अपनी दृष्टि को बहाल करने की कोशिश क्यों नहीं की, डॉक्टरों से परामर्श करें, पता करें कि मायोपिया इतनी तेजी से क्यों बढ़ रहा है?" उत्तर: “मैंने इसके बारे में सोचा भी नहीं था। बस एक बार मुझे बताया गया कि ऐसा कोई लेंस नहीं है जो फिट हो, आपको मेरे जैसे लोगों के लिए विशेष चश्मा ऑर्डर करने की आवश्यकता है।" और फिर मैंने अपना सिर पकड़ लिया। आप जानते हैं, ऐसे लोग हैं जो "सलाद पसंद नहीं करते" और लोचदार बैंड के साथ पतलून पहनते हैं, और एक बार उन्हें वजन तराजू की आवश्यकता होती है, क्योंकि सामान्य वाले अधिकतम 150 किलोग्राम तक होते हैं। पुरुषों में स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान न देने की आदत बहुत आम है। वे डॉक्टर के पास तभी जाते हैं जब पसलियों के बीच भाला फंस जाता है।
सलाह के अनुसार कभी भी पूर्ण सुधारात्मक चश्मा और लेंस न लें। आंखें तुरंत अनुकूल हो जाती हैं और अधिक मांग करती हैं। आप छह महीने या एक साल में नए चश्मे के लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास आएंगे। सबसे पहले, आदर्श एक सापेक्ष अवधारणा है। "आदर्श" क्या है? ऑस्ट्रेलिया के आदिवासी सभी दूरदर्शी हैं, उनके लिए यह आदर्श है, और जापान और दक्षिण कोरिया जैसे देशों के लोग, जहां बहुत सारे गैजेट हैं, बचपन में पहले से ही सभी में मायोपिया की सबसे मजबूत डिग्री है। दृष्टि, जिसे नेत्र रोग विशेषज्ञ अपनी युवावस्था में बहुत ही दुर्लभ लोगों में एक सौ प्रतिशत कहते हैं। अपवर्तन मौसम और प्रकाश, दबाव और सामान्य भलाई पर निर्भर करता है। ध्यान दें कि गर्मियों में आप समुद्र तट पर बहुत बेहतर देखते हैं क्योंकि पुतली फैल जाती है। थोड़ी दूरदर्शिता वाले लोग बिना चश्मे के पढ़ सकते हैं अगर उन्हें ठीक से आराम दिया जाए। अक्सर उन्हें सोने के लिए एक विशेष आई मास्क के रूप में इस तरह की एक साधारण चीज से मदद मिलती है। आपको आश्चर्य होगा कि अगर आप घर पर एक-एक आंख को 25-30 मिनट के लिए बारी-बारी से टेप करते हैं तो आपकी आंखों की रोशनी कितनी बेहतर होती है। हर डायोप्टर के लिए लड़ें और याद रखें कि आप चश्मे और लेंस के साथ नहीं, बल्कि उनके बिना समग्र हैं। इसलिए, हर अवसर पर अपने अपवर्तन का उपयोग करें, अपने चश्मे और लेंस को उतार दें, यदि आप उनके बिना नहीं कर सकते हैं, तो घर पर और छुट्टी पर। याद रखें कि यदि अभी तक कोई स्पष्ट सुधार नहीं हुआ है, तो एक दिन गिरावट आ सकती है। व्यायाम करें, मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स टपकाएं, अपने लिए शिवत्सेव टेबल खरीदें या बनाएं। इसे इंटरनेट से प्रिंट भी किया जा सकता है और दीवार पर टांग दिया जा सकता है। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और छोटे अक्षरों को दूर से देखते हैं, तो आपकी दृष्टि बहाल हो जाएगी। बेशक, बशर्ते कि आपका चश्मा पूरी तरह से सही न हो और सुधार प्रक्रिया में बाधा न आए।