कुछ देशों में लोग खुशी-खुशी क्यों रहते हैं और दूसरों में क्यों नहीं? और दुनिया के सबसे स्वस्थ राष्ट्रों में से एक बनने के लिए रूसियों को क्या करने की आवश्यकता है?
1. ऑस्ट्रिया
जब हम ऑस्ट्रिया के बारे में सोचते हैं तो सबसे पहले संघों का उदय होता है जो पहाड़ों की तलहटी में रंगीन गाँव होते हैं। यह शानदार परिदृश्य और स्वच्छ हवा वाला एक बहुत ही खूबसूरत देश है। यह उन कुछ देशों में से एक है जो अपने निवासियों और यहां तक कि पर्यटकों को मुफ्त चिकित्सा देखभाल प्रदान करता है।
ऑस्ट्रियाई स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली दो-स्तरीय है, जिसका अर्थ है कि मुफ्त सेवाओं के साथ, हर कोई एक प्रीमियम स्वास्थ्य योजना (अर्थात निजी क्लीनिकों में सेवाएं) खरीद सकता है। स्वास्थ्य देखभाल के लिए सरकारी सहायता उच्च है, प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष औसतन $5407। इस तरह के खर्च उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल और पर्याप्त संख्या में डॉक्टरों की गारंटी देते हैं। इस प्रकार, 2011 में, ऑस्ट्रिया डॉक्टर-रोगी अनुपात के मामले में दुनिया में चौथे स्थान पर था। हर 1000 मरीजों पर 5 डॉक्टर हैं। ऑस्ट्रियाई लोगों की जीवन प्रत्याशा के लिए, औसत 81.3 वर्ष है।
2. जापान
जापानियों को हमेशा दुनिया के सबसे स्वस्थ देशों में से एक माना गया है। सभी शताब्दी में से अधिकांश यहाँ हैं - वे लोग जो 100 वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहते हैं। छोटे द्वीप राष्ट्र में दुनिया में सबसे कम मोटापे की दर सिर्फ 3.5% है। एक सक्रिय जीवन शैली और अपने स्वास्थ्य की देखभाल के कारण, निवासियों को कैंसर और हृदय रोगों का अपेक्षाकृत कम जोखिम होता है।
यहां का हर नागरिक राज्य स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम से आच्छादित है। स्वास्थ्य देखभाल पर सरकारी खर्च प्रति व्यक्ति $3727 प्रति वर्ष है। लेकिन समस्याएं भी हैं - जापान में दुनिया में सबसे कम जन्म दर है, इसलिए इसकी आबादी तेजी से बूढ़ा हो रही है। औसत जीवन प्रत्याशा 83.8 वर्ष है।
स्वास्थ्य बीमा, उचित पोषण के अलावा, जापानी दीर्घायु के लिए बाध्य हैं। यहां आधार मछली है, रेड मीट नहीं, समुद्री शैवाल (आयोडीन से भरपूर), सब्जियां और ग्रीन टी। जापानियों का डेयरी उत्पादों के प्रति अस्पष्ट रवैया है, वे उनका उपयोग कम मात्रा में करते हैं।
3. पोलैंड
पोलैंड अपने सभी नागरिकों के लिए स्वास्थ्य बीमा की गारंटी देता है, हालांकि प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से चुन सकता है कि देखभाल कहाँ प्राप्त की जाए: सार्वजनिक अस्पताल में या निजी क्लिनिक में। यहां औसत जीवन प्रत्याशा 78.2 वर्ष है। राज्य प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष $ 1570 आवंटित करता है।
शिशु और महिला मृत्यु दर किसी भी देश के जीवन की गुणवत्ता के महत्वपूर्ण संकेतक हैं। पोलैंड में 1000 में से 4 बच्चे जन्म के पहले वर्ष से पहले मर जाते हैं और 100 हजार माताओं में से 3 बच्चे के जन्म के दौरान मर जाते हैं। ये विश्व औसत से कम दर हैं: प्रति 1000 जन्म पर शिशु मृत्यु दर के 30.5 मामले और प्रति 100 हजार जन्म पर मातृ मृत्यु के 216 मामले।
4. ग्रीस
यदि हम उन देशों के बारे में बात करते हैं जहां स्वस्थ लोगों का प्रतिशत सबसे अधिक है, जिसमें लंबी-लंबी यकृत भी शामिल है, ग्रीस को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ग्रह के इस सुरम्य स्थान में औसत जीवन प्रत्याशा 81.6 वर्ष है। शिशु मृत्यु दर विश्व औसत से लगभग 10 गुना कम है: प्रति 1000 बच्चों पर 3.1 मामले। यहां का राज्य 2098 डॉलर प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष खर्च करता है।
यह आश्चर्य की बात है कि देश दुनिया के स्वस्थ राष्ट्रों की रेटिंग में शामिल है, इस तथ्य के बावजूद कि बुरी आदतों के स्वभाव की दर बहुत अधिक है। उदाहरण के लिए, ग्रीस में आधे से अधिक पुरुष और एक तिहाई महिलाएं धूम्रपान करती हैं! इसके अलावा, यहां शराब की खपत विश्व औसत से अधिक है।
की सदस्यता लेना5. फिनलैंड
स्कैंडिनेवियाई देशों में, फिनलैंड जीवन प्रत्याशा के मामले में दूसरे स्थान पर है। वह यहां 81.4 साल से हैं। इस सुरम्य क्षेत्र में शिशु मृत्यु दर भी बेहद कम है - प्रत्येक 1000 बच्चों के लिए 1.9 मृत्यु, जो एक प्रभावी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और माताओं के लिए अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देती है। वैसे यहां गर्भवती महिलाओं के लिए सपोर्ट उच्चतम स्तर पर है। प्रत्येक गर्भवती महिला को राज्य द्वारा एक आवश्यक पैकेज प्रदान किया जाता है जिसमें डायपर, कपड़े और बिस्तर शामिल हैं।
फ़िनलैंड में स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का एक अन्य लाभ डॉक्टरों की बड़ी संख्या है। यह आंकड़ा वैश्विक आंकड़े से दोगुना है। स्वास्थ्य देखभाल के लिए, राज्य प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष $ 3701 आवंटित करता है।
6. आइसलैंड
आइसलैंड के निवासियों की उच्च जीवन प्रत्याशा को न केवल स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के कुशल संचालन (यहां चिकित्सा देखभाल की लागत प्रति व्यक्ति $ 3882 प्रति वर्ष) द्वारा समझाया गया है, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली द्वारा भी समझाया गया है। दुनिया के औसत 34.8% की तुलना में आइसलैंड में केवल 17% पुरुष धूम्रपान करते हैं।
मानव जीवन प्रत्याशा काफी हद तक समय पर चिकित्सा परीक्षा पर निर्भर करती है। स्विट्ज़रलैंड, स्वीडन और फ़िनलैंड के निवासियों द्वारा वार्षिक चिकित्सा परीक्षा के लिए चुने जाने के बाद, वहाँ की औसत जीवन प्रत्याशा बढ़कर 83 वर्ष हो गई! कनाडा में वार्षिक चिकित्सा परीक्षा के लिए धन्यवाद, कैंसर और हृदय रोगों से आबादी में मृत्यु दर में काफी कमी आई है, और जीवन प्रत्याशा बढ़कर 81 वर्ष हो गई है। नॉर्वे समान परिणामों का दावा कर सकता है। कठोर जलवायु के बावजूद, अनिवार्य वार्षिक सर्वेक्षण की शुरुआत के बाद, यहां जीवन प्रत्याशा औसत 81 वर्ष है।
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7. इज़राइल
मध्य पूर्व में इज़राइल एकमात्र देश है जो दुनिया के सबसे स्वस्थ देशों की सूची में शामिल है। यहां तपेदिक के मामले प्रति 100 हजार लोगों पर केवल 3.5 हैं। तुलना के लिए, विश्व संकेतक प्रति 100 हजार में 140 लोग हैं।
वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि दुनिया के सबसे स्वस्थ देशों की आबादी शहरी क्षेत्रों में केंद्रित है। स्थिति इसकी पुष्टि करती है: 92.2% इजरायली शहरों में रहते हैं। औसत जीवन प्रत्याशा 82.1 वर्ष है। राज्य स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष $ 2,599 खर्च करता है।
8.इटली
इटली में औसत जीवन प्रत्याशा 83.5 वर्ष है, लेकिन अन्य बातों के अलावा, इसकी प्रजनन दर दुनिया में सबसे कम है। प्रति 1000 जनसंख्या पर केवल 8 लोग पैदा होते हैं। यदि इटली में माता-पिता की वार्षिक आय $ 12 हजार प्रति वर्ष से कम है, तो राज्य एक बाल लाभ का भुगतान करता है - $ 250 प्रति माह।
विशेषज्ञों के अनुसार, इटालियंस की लंबी उम्र का रहस्य पोषण है: जैतून का तेल (ओमेगा -3 और 6 फैटी एसिड से भरपूर), ताजे फल और सब्जियां, दुबला मांस और मछली का अधिक सेवन।
9. ऑस्ट्रेलिया
ऑस्ट्रेलिया न केवल अपने परिदृश्य के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि अपनी अनूठी स्वास्थ्य प्रणाली के लिए भी प्रसिद्ध है। भलाई के मामले में देश का दुनिया में सर्वोच्च स्कोर है। एक स्थिर अर्थव्यवस्था और एक मजबूत शिक्षा प्रणाली दीर्घायु सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। औसतन, लोग 82 साल जीते हैं। इतना ऊंचा आंकड़ा हासिल करने में राज्य को करीब 40 साल लग गए। तो, 1986 से 2010 की समयावधि में, ऑस्ट्रेलिया में बाल मृत्यु दर आधे से अधिक गिर गई!
विशेषज्ञ स्वस्थ आहार और खेल को ऑस्ट्रेलियाई निवासियों की लंबी उम्र का मुख्य रहस्य मानते हैं। ऑस्ट्रेलियाई प्राकृतिक भोजन पसंद करते हैं, और राज्य उन्हें पूरी तरह से प्रदान करता है। लोकप्रिय शौक में बाहरी गतिविधियाँ जैसे तैराकी, सर्फिंग, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और रग्बी खेलना शामिल हैं।
आपने बहुत पढ़ा, और हम इसकी सराहना करते हैं!
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की सदस्यता लेना10.स्पेन
स्पेन के निवासियों की जीवन प्रत्याशा से ईर्ष्या की जा सकती है! औसतन, यह 83.4 वर्ष है, जो विश्व संकेतक से 11.5 वर्ष अधिक है। दुनिया के अधिकांश स्वास्थ्यप्रद देशों की तरह, स्पेन एक स्थिर अर्थव्यवस्था वाला एक धनी देश है। राज्य प्रति वर्ष लगभग 3,000 डॉलर प्रति व्यक्ति आवंटित करता है।
स्पेनिश राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली प्रत्येक नागरिक को बिना किसी कीमत के अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की गारंटी देती है। यहां, विधायी स्तर पर, वे उचित पोषण का ध्यान रखते हैं, जो ताजा प्राकृतिक भोजन (फल और सब्जियां) पर आधारित होता है। कई निवासी सिएस्टा का निरीक्षण करते हैं और "फ्लेमेंको" नृत्य करते हैं, स्वस्थ और ... खुश महसूस करते हैं।
11. सैन मैरिनो गणराज्य
इटली से घिरा छोटा राज्य, भूमि से घिरा, अपनी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के लिए प्रसिद्ध है, जिसे विश्व विशेषज्ञों के अनुसार, यूरोप में तीन सर्वश्रेष्ठ में से एक के रूप में दर्जा दिया गया है। यदि आप इस देश के नागरिक हैं, तो आपको स्वतः ही निःशुल्क दवा प्राप्त हो जाती है। साथ ही, यहां चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता इतनी अधिक है कि यह गणराज्य विकसित चिकित्सा पर्यटन वाले देशों में से एक है।
12. स्वीडन
स्वीडन में औसत मानव जीवन प्रत्याशा 83 वर्ष है। धरती के इस कोने की बात करें तो आमतौर पर पर्यटक लंबे, खुशमिजाज और स्वस्थ लोगों को याद करते हैं। और वास्तव में यह है! के अनुसार आर्थिक सहयोगिता और विकास के लिए संगठन(ओईसीडी), स्वीडन में उपचार के परिणाम दुनिया में सबसे अच्छे हैं। यहां स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली करों द्वारा वित्त पोषित है और प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष $ 5219 है। अच्छे स्वास्थ्य बीमा के अलावा, राज्य स्थानीय सरकारों को निवारक दवा में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करता है।
इसलिए, पिछले 10 वर्षों में, धूम्रपान करने वालों की संख्या में 6% की कमी आई है: तुलना के लिए, 2000 में 19% थे, और 2012 में - पहले से ही 13%। विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्वीडन की भलाई के कारणों में से एक है। अन्य सकारात्मक कारक - वसायुक्त मछली, राई की रोटी और ताजी सब्जियों के साथ-साथ जीवन शैली पर आहार में हिस्सेदारी - ज्यादातर लोग बाहरी गतिविधियों का चयन करते हैं - लंबी पैदल यात्रा, शिविर, मछली पकड़ना, जामुन और मशरूम चुनना।
जैसा कि आंकड़े बताते हैं, देश के स्वास्थ्य का आधार, सबसे पहले, स्वास्थ्य देखभाल पर उच्च राज्य व्यय और चिकित्सा देखभाल का समय पर प्रावधान है। अधिकांश लंबे समय तक रहने वाले देशों में, चिकित्सा देखभाल मुफ्त है, सामान्य बीमारियों की रोकथाम और मातृत्व सहायता के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम हैं। इसके अलावा, देश के राष्ट्रीय व्यंजन और परंपराएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। स्वस्थ राष्ट्र प्राकृतिक भोजन और सक्रिय अवकाश चुनते हैं।
डेयरी उत्पादों, यहां तक कि पूरक के बिना भी, स्वाभाविक रूप से होने वाली शर्करा (लैक्टोज), विशेष रूप से पूरे दूध में होते हैं। वयस्कों के लिए, मैं बहुत सारे दूध का सेवन करने की सलाह नहीं देता, क्योंकि लैक्टोज असहिष्णुता अक्सर उम्र के साथ विकसित होती है। डेयरी उत्पादों में से, सबसे उपयोगी डेयरी उत्पाद बिना एडिटिव्स, पनीर, पनीर हैं।
फलों में प्राकृतिक मूल (फ्रुक्टोज) की शर्करा भी होती है, और इसलिए, मैं बहुत सारे फल खाने की सलाह नहीं देता - मौसम के अनुसार जामुन और फल, खट्टे फल, कम अक्सर अन्य फल। और अंत में, मिठास का दुरुपयोग भी नहीं किया जाना चाहिए - वे हमारे शरीर को "धोखा" देते हैं, हमारे स्वाद की कलियों को मीठे स्वाद के आदी करते हैं। सबसे सुरक्षित चीनी विकल्प स्टीविया पाउडर है। लेकिन मैं इसे केवल मिठाई की क्रमिक अस्वीकृति के चरण में ही उपयोग करने की सलाह देता हूं।
हमारी दूसरी समस्या है ट्रांस फैट (मार्जरीन और पाम ऑयल)। अधिकांश निर्माता ताड़ के तेल और मार्जरीन को वसा के स्रोत के रूप में जोड़कर खाद्य उत्पादन पर बचत करते हैं। अक्सर ये सस्ते डेयरी उत्पाद (दही और पनीर उत्पाद, दूध) और सस्ते कन्फेक्शनरी होते हैं। ट्रांस वसा कैंसर और हृदय रोग के विकास में योगदान करते हैं। रास्ता यह है कि विश्वसनीय निर्माताओं से उत्पाद खरीदें, और घर का बना बेक किया हुआ सामान, जहां आप उत्पाद की संरचना में आश्वस्त होंगे।
तीसरी समस्या नमक की है। और नमक सिर्फ चिप्स, बियर स्नैक्स और अचार के बारे में नहीं है। लगभग सभी औद्योगिक उत्पादों और अर्द्ध-तैयार उत्पादों, यहां तक कि ब्रेड में भी नमक मिलाया जाता है। सबसे प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने का तरीका है, न कि सस्ते अर्द्ध-तैयार उत्पादों का। खाना बनाते समय खाने में नमक न डालें।
चौथी समस्या सब्जियों की थोड़ी मात्रा (डब्ल्यूएचओ प्रति दिन कम से कम 400 ग्राम) और साबुत अनाज उत्पादों (अनाज, साबुत अनाज की रोटी) की खपत है।
पांचवीं समस्या कम मात्रा में वनस्पति वसा (जैतून का तेल और नट्स), साथ ही ओमेगा -3 फैटी एसिड (सबसे पहले, ये वसायुक्त मछली - सामन, हेरिंग) की खपत है।
दुर्भाग्य से, हमारी अधिकांश आबादी को पता नहीं है कि वे क्या खा रहे हैं, और अनजाने में अस्वास्थ्यकर उत्पादों के पक्ष में चुनाव करते हैं (क्योंकि यह सुविधाजनक, सस्ता, "स्वादिष्ट" है, तैयारी में अधिक काम की आवश्यकता नहीं है, आदि)। इसलिए, मेरा मानना है कि यहां न केवल व्यक्तिगत, बल्कि राज्य नियंत्रण की भी आवश्यकता है - खाद्य उत्पादन में ट्रांस वसा के उपयोग पर प्रतिबंध, उत्पादों में नमक और चीनी सामग्री का नियंत्रण। तब हमारे पास वास्तव में स्वस्थ राष्ट्र बनने का मौका है।
आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। दुनिया भर में अधिक से अधिक लोग स्वास्थ्य समस्याओं पर ध्यान दे रहे हैं।
सामान्य तौर पर, कुछ सकारात्मक बदलाव हुए हैं। इस प्रकार, 2013 में वैश्विक शिशु मृत्यु दर प्रति 1000 जीवित जन्मों पर 33.6 मृत्यु थी, जो लगातार एक वर्ष के लिए नीचे की प्रवृत्ति को दर्शाता है।
इसके अलावा, हाल के दशकों में जीवन प्रत्याशा में काफी सुधार हुआ है। हालाँकि, ये सुधार दुनिया भर में असमान रूप से वितरित किए गए हैं।
सबसे स्वस्थ और सबसे अस्वस्थ आबादी वाले देशों की रैंकिंग बनाने के लिए, 24/7 वॉल सेंट के संपादकों ने। स्वास्थ्य के संकेतकों, स्वास्थ्य सुविधाओं तक पहुंच सुनिश्चित करने के उपायों और अर्थव्यवस्था की स्थिति के रूप में वर्गीकृत किए गए कई कारकों पर विचार किया गया।
दुनिया का सबसे स्वस्थ देश, कतर, इन अंकों में पूर्ण नेता है, जबकि सबसे कम स्वस्थ देश, सूडान का स्कोर सबसे कम है।
खराब स्वास्थ्य वाले देशों की तुलना में स्वस्थ देशों में एक राष्ट्र के लिए खराब स्वास्थ्य के नकारात्मक परिणाम बहुत कम आम हैं।
इसलिए मजबूत स्वास्थ्य प्रणाली वाले देशों में जीवन प्रत्याशा बहुत अधिक है। स्वास्थ्यप्रद देशों में जन्म के समय जीवन प्रत्याशा वैश्विक जीवन प्रत्याशा 70 वर्ष से अधिक है।
ऐसा माना जाता है कि आइसलैंड में पैदा हुए बच्चे की उम्र 80 वर्ष से अधिक होती है, जो दुनिया में सबसे अधिक जीवन प्रत्याशा है।
देश के बुनियादी ढांचे और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की गुणवत्ता भी नागरिकों में बीमारी के प्रसार को प्रभावित करती है।
दुनिया के सबसे स्वस्थ देशों में चिकित्सा देखभाल बहुत अधिक आसानी से उपलब्ध है। स्वास्थ्यप्रद देशों में डॉक्टरों की व्यापकता प्रति 1000 लोगों पर 1.52 डॉक्टर हैं। यह वैश्विक आंकड़ा से दोगुना है।
स्वास्थ्यप्रद देशों में लोग प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य देखभाल पर प्रति वर्ष 2,000 डॉलर से अधिक खर्च करते हैं, जबकि दुनिया में प्रति व्यक्ति केवल 1,000 डॉलर से अधिक खर्च होते हैं।
एक अपवाद के साथ - इक्वेटोरियल गिनी - सबसे गरीब देशों ने वैश्विक औसत की तुलना में स्वास्थ्य पर बहुत कम खर्च किया।
बेशक, उच्च लागत अच्छे स्वास्थ्य परिणामों की गारंटी नहीं देती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल लागत $८,८९५ प्रति व्यक्ति है। हालांकि, संयुक्त राज्य के निवासियों के स्वास्थ्य को 33 अन्य देशों के प्रतिनिधियों की तुलना में खराब दर्जा दिया गया था।
1. कतर
जीवन प्रत्याशा: 77.6
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 7.0
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $ 2,029
बेरोजगारी दर: 0.5%
सबसे स्वस्थ राष्ट्रों की रैंकिंग में एक ऐसे देश का स्थान है जिसकी अपनी राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली नहीं है। यह देखते हुए कि अमीरात अभी भी धीरे-धीरे एक सार्वभौमिक प्रणाली की ओर बढ़ रहा है, जनसंख्या के स्वास्थ्य में केवल सुधार हो सकता है।
इस साल के अंत तक, पूरी आबादी को चिकित्सा देखभाल के साथ कवर करने की योजना है। प्रति 1000 लोगों पर 7.7 डॉक्टर हैं।
यह उल्लेखनीय है कि एक छोटे से मध्य पूर्वी देश ने अपने युवा साथी नागरिकों के स्वास्थ्य का ख्याल रखा: 99% बच्चों को खसरा और अन्य बीमारियों के खिलाफ टीका लगाया गया था।
कई अन्य समृद्ध और स्वस्थ देशों की तरह, कतर मोटापे की समस्या का सामना कर रहा है और दुनिया में दूसरी सबसे बड़ी अधिक वजन वाली आबादी है।
2. नॉर्वे
जीवन प्रत्याशा: 79.5
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 2.3
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $9,055
बेरोजगारी दर: 3.5%
नॉर्वे दुनिया के किसी भी देश की तुलना में प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य देखभाल पर अधिक पैसा खर्च करता है। वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल खर्च $ 9,055 था, स्विट्जरलैंड से $ 8,980 और संयुक्त राज्य अमेरिका $ 8,895 से आगे था।
नॉर्वे में अपेक्षाकृत उच्च मृत्यु दर है: प्रति 1000 लोगों पर 8.4 मामले। हालांकि, पांच साल से कम उम्र की मृत्यु दर और जन्म के समय जीवन प्रत्याशा के मामले में नॉर्वे शीर्ष 10 सबसे धनी देशों में है।
जबकि देश ने अपेक्षाकृत खराब स्वास्थ्य देखभाल उपायों का अनुभव किया है, इसके निवासियों के पास दुनिया में चिकित्सा पेशेवरों और स्वास्थ्य सुविधाओं तक सबसे अच्छी पहुंच है। हर चार डॉक्टरों पर 1,000 लोग हैं।
3. स्विट्ज़रलैंड
जीवन प्रत्याशा: 80.6
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 3.6
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $8,980
बेरोजगारी दर: 4.4%
स्विट्जरलैंड में दूसरी सबसे ज्यादा जीवन प्रत्याशा है और यह दुनिया का तीसरा सबसे स्वस्थ देश है। स्विट्जरलैंड में, प्रति 1000 निवासियों पर 3.9 डॉक्टर हैं।
अपेक्षाकृत उच्च मृत्यु दर के बावजूद, देश समग्र स्थिति में उच्च स्थान पर है: प्रति 1000 लोगों पर नौ मौतें, साथ ही सामान्य जोखिम कारक।
प्रत्येक स्विस के लिए प्रति व्यक्ति लगभग 10.7 लीटर शराब है। इसके अलावा, विशेषज्ञों का अनुमान है कि 22% वयस्क महिलाएं और 31% वयस्क पुरुष धूम्रपान करते हैं।
तपेदिक की घटनाओं के मामले में, स्विट्जरलैंड दुनिया के बीस सबसे खराब देशों में से एक है: 100,000 लोग 6.5 मामलों के लिए जिम्मेदार हैं।
इन सबके बावजूद जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति बहुत अच्छी है। शायद अच्छी फंडिंग की बदौलत।
4. लक्जमबर्ग
जीवन प्रत्याशा: 79.1
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $ 7,452
बेरोजगारी दर: 5.9%
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य देखभाल पर दुनिया का चौथा सबसे बड़ा खर्च, लक्ज़मबर्ग स्वास्थ्य देखभाल खर्च के परिणामों के मामले में सबसे अच्छा प्रदर्शन करता है।
देश में पांच साल से कम उम्र के शिशुओं और बच्चों दोनों की मृत्यु दर सबसे कम है।
लेकिन शीर्ष दस स्वास्थ्यप्रद देशों में से अधिकांश, 10 स्वास्थ्यप्रद देशों की तरह, यहां के आंकड़े अपेक्षाकृत उच्च मृत्यु दर दिखाते हैं। शायद यह उच्च शराब की खपत के कारण है - प्रति व्यक्ति 11.9 लीटर - और मोटापे से ग्रस्त आबादी का अपेक्षाकृत उच्च प्रतिशत - 23.1%।
5. जापान
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 2.1
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $४,७५२
बेरोजगारी दर: 4.0%
जापान दुनिया के 10 सबसे स्वस्थ देशों में सबसे अधिक आबादी वाला देश है। फिर भी, विशेषज्ञ दस देशों में उच्चतम मृत्यु दर पर ध्यान देते हैं: प्रति १००० लोगों पर १०।
देश की आबादी के एक चौथाई की उम्र 65 साल के निशान को पार कर चुकी है - जापानियों के स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक वसीयतनामा। नकारात्मक कारकों में: पुरुषों और महिलाओं दोनों में धूम्रपान करने वालों का उच्च प्रतिशत।
6. आइसलैंड
जीवन प्रत्याशा: 81.6
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 1.6
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $३,८७२
बेरोजगारी दर: 5.6%
जन्म के समय जीवन प्रत्याशा 81.6 वर्ष है। आइसलैंड में लगभग 18% महिलाएं और 19% पुरुष धूम्रपान करते हैं।
आइसलैंड में दुनिया में सबसे कम शिशु मृत्यु दर प्रति 1000 जीवित जन्मों पर सिर्फ 1.6 मृत्यु है। इसके अलावा, 91% बच्चों का टीकाकरण किया जाता है।
7. ऑस्ट्रिया
जीवन प्रत्याशा: 78.4
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 3.2
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $ 5,407
बेरोजगारी दर: 4.9%
ऑस्ट्रिया में स्वास्थ्य देखभाल खर्च लगभग $ 5400 प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष है। यह शीर्ष दस देशों में नौवां परिणाम है। जैसा कि कई स्वस्थ देशों में, स्वास्थ्य देखभाल खर्च के अपेक्षाकृत उच्च स्तर डॉक्टरों की संख्या और देखभाल की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
2011 में, 1,000 ऑस्ट्रियाई लोगों के पास पांच डॉक्टर थे - दुनिया में चौथा सबसे बड़ा। अधिकांश स्वास्थ्यप्रद देशों की तरह, ऑस्ट्रियाई सरकार देश की स्वास्थ्य प्रणाली के अधिकांश कार्यों को नियंत्रित करती है।
8. सिंगापुर
जीवन प्रत्याशा: 79.9
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 2.2
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $२,४२६
बेरोजगारी दर: 2.8%
सिंगापुर के छोटे से द्वीप राष्ट्र में आश्चर्यजनक रूप से मजबूत अर्थव्यवस्था है। 2013 के लिए बेरोजगारी दर 3% से कम थी।
इसके अलावा, सिंगापुर की प्रति व्यक्ति जीडीपी 2013 में 55,182 डॉलर थी और यह दुनिया भर में सर्वश्रेष्ठ आर्थिक प्रदर्शनों में से एक थी। एक मजबूत अर्थव्यवस्था के अलावा, राज्य ने बुनियादी ढांचे और चिकित्सा का विकास किया है।
जन्म के समय जीवन प्रत्याशा लगभग 80 वर्ष है। शहर-राज्य की स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली अपने तरीके से सार्वभौमिक और अनूठी है। देश के निवासी अपने धन का एक हिस्सा एक विशेष "चिकित्सा" खाते में जबरन जमा करने के लिए बाध्य हैं।
9.स्वीडन
जीवन प्रत्याशा: 79.9
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 2.4
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $ 5,319
बेरोजगारी दर: 8.1%
अधिकांश स्वस्थ देशों की तरह, स्वीडन में दवा का बीमा किया जाता है। रोगी केवल मामूली उपचार लागत का भुगतान करता है।
देश का सालाना स्वास्थ्य बजट 5,319 डॉलर प्रति व्यक्ति था। लगभग 80 वर्षों के जन्म के समय जीवन प्रत्याशा के साथ, स्वीडन भी अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं।
10. ऑस्ट्रेलिया
जीवन प्रत्याशा: 79.9
शिशु मृत्यु दर (प्रति 1,000 जीवित जन्म): 3.4
प्रति व्यक्ति स्वास्थ्य खर्च: $6,140
बेरोजगारी दर: 5.7%
इसके अलावा, वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल लागत प्रति व्यक्ति $ 6,140 थी। आस्ट्रेलियाई लोगों के लिए समस्या मोटे लोगों का उच्च प्रतिशत बनी हुई है: कुल जनसंख्या का लगभग 28.6%।
सहायता: वॉल सेंट, एलएलसीएक कंपनी है जिसका मुख्यालय डेलावेयर में है। मुख्य गतिविधि समाचार और मीडिया सामग्री के साथ-साथ TheStreet.com, AOL Finance and BloggingStocks, The Wall Street Journal online, MarketWatch, StockHouse, MSN Money, AOL Finance, Daily Finance, Time.com जैसी साइटों पर एकत्रित जानकारी को पोस्ट करना है। और Newsweek.com। कंपनी एक दिन में लगभग 35 लेख प्रकाशित करती है और उत्तरी अमेरिका, एशिया, मध्य पूर्व और अफ्रीका में इसके पाठक हैं।
187 देशों में स्वास्थ्य और रोग के एक बड़े पैमाने पर अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन के अनुसार, जापान दुनिया के शीर्ष दस स्वास्थ्यप्रद देशों में सबसे ऊपर है। वहीं स्वस्थ राज्यों की रैंकिंग में रूस 97वें स्थान पर था। जैसा कि अध्ययन से पता चला है, लोग लंबे समय तक जीवित रहने लगे, लेकिन अफसोस, मानवता को पीड़ित करने वाली बीमारियों से आंकड़े खराब हो गए हैं।
जापान कई वर्षों से सबसे स्वस्थ राष्ट्र का खिताब अपने नाम कर रहा है - पहली बार उसने 23 साल पहले "स्वास्थ्य रेटिंग" की शीर्ष पंक्ति हासिल की थी। इसके अलावा, आबादी का पुरुष भाग और महिला दोनों ही यहां स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करते हैं। "यह ज्ञात नहीं है कि यह उनके अद्भुत आहार या अच्छे स्वास्थ्य के कारण है, या शायद यह सब जीन के बारे में है। लेकिन वैसे भी, दो दशकों के बाद भी, जापानी अभी भी दुनिया में सबसे स्वस्थ राष्ट्र हैं," डॉ लॉरेन ब्राउन ने कहा, एक अध्ययन के लेखकों से।
वैज्ञानिकों ने स्वास्थ्य रेटिंग को "पुरुष" और "महिला" में विभाजित किया है। इन दोनों रैंकिंग में जापान सबसे ऊपर है। स्वस्थ पुरुष आबादी वाले देशों की सूची में दूसरा स्थान सिंगापुर ने लिया, और महिलाओं की सूची में - दक्षिण कोरिया। "पुरुषों" की सूची में तीसरी पंक्ति स्विट्जरलैंड द्वारा ली गई थी, और "महिलाओं" में - स्पेन, द वीक मैगज़ीन की रिपोर्ट।
4. स्पेन
5.इटली
6. ऑस्ट्रेलिया
7. कनाडा
8. अंडोरा
9. इज़राइल
10.दक्षिण कोरिया
4. सिंगापुर
5. ताइवान
6.स्विट्जरलैंड
7. अंडोरा
8.इटली
9. ऑस्ट्रेलिया
10. फ्रांस
मेडवेस्टी के अनुसार स्वस्थ देशों की समेकित रेटिंग में रूस 97वें स्थान पर है।
अध्ययन के अनुसार, दुनिया में लोगों की कुल जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई है। वैज्ञानिकों ने भी 1990 और 2010 के बीच शिशु मृत्यु दर में 60 प्रतिशत की कमी दर्ज की।
इसी समय, विशेषज्ञ बीमारी के कारण विकलांग लोगों की संख्या में वृद्धि पर ध्यान देते हैं। औसतन, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक वर्षों से अक्षम रही हैं - क्रमशः 11.5 और 9.2। विशेषज्ञ इस अंतर को इस तथ्य से समझाते हैं कि महिलाएं आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं। जिन बीमारियों से अक्सर विकलांगता होती है उनमें मानसिक विकार, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, दृष्टि और सुनने की हानि शामिल हैं।
क्रिस्टोफर जे.एल. वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मरे, अध्ययन के सह-लेखक।
डॉक्टरों के अनुसार, हृदय रोग और स्ट्रोक सबसे अधिक घातक बीमारियां हैं। अध्ययन अवधि के दौरान, मधुमेह और फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं में भी वृद्धि हुई। कार दुर्घटनाओं की संख्या में वृद्धि को एक खतरनाक कारक के रूप में नामित किया गया था।
वैज्ञानिकों ने दुनिया के दस सबसे अस्वस्थ देशों की "पुरुष" और "महिला" रेटिंग भी संकलित की है। इन "दर्जनों" में मुख्य रूप से वंचित अफ्रीकी राज्य शामिल हैं, जैसे बुर्किना फासो, चाड, डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो, मलावी, जिम्बाब्वे, मोज़ाम्बिक, स्वाज़ीलैंड, मध्य अफ्रीकी गणराज्य, लेसोथो, लाइबेरिया, बुरुंडी। साथ ही इन सूचियों में हैती और अफगानिस्तान भी थे।
इन देशों में जाने के बाद, आपके स्वास्थ्य और लंबी उम्र को बनाए रखने की संभावना बहुत अधिक है।
2019 स्वास्थ्यप्रद राष्ट्र रैंकिंग से। रैंकिंग ने 169 देशों का आकलन किया - स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों का अध्ययन किया।
शीर्ष दस देशों में स्पेन, आइसलैंड, स्वीडन, स्विट्जरलैंड और नॉर्वे शामिल हैं। और जापान सबसे स्वस्थ एशियाई देश बन गया है और यहां तक कि सिंगापुर को भी पीछे छोड़ दिया है। ऑस्ट्रेलिया और इस्राइल भी टॉप टेन में हैं।
सूचकांक जीवन प्रत्याशा, तंबाकू के उपयोग और मोटापे जैसे कारकों के आधार पर देशों को रैंक करता है। यह स्वच्छ पानी और स्वच्छता तक पहुंच सहित पर्यावरणीय कारकों को भी ध्यान में रखता है।
संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, यूरोपीय संघ में स्पेन की जीवन प्रत्याशा सबसे अधिक है, जापान और स्विट्जरलैंड के बाद दूसरे स्थान पर है। वाशिंगटन इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड असेसमेंट के अनुसार, स्पेन में 2040 तक लगभग 86 वर्षों में सबसे अधिक जीवन प्रत्याशा होने का अनुमान है, इसके बाद जापान, सिंगापुर और स्विटजरलैंड का स्थान है।
"प्राथमिक देखभाल मुख्य रूप से सरकारी प्रदाताओं, विशेष पारिवारिक डॉक्टरों और नर्सों द्वारा प्रदान की जाती है जो बच्चों, महिलाओं और बुजुर्ग रोगियों के लिए निवारक सेवाएं प्रदान करते हैं, साथ ही साथ आपातकालीन और चल रही देखभाल प्रदान करते हैं," स्वास्थ्य प्रणालियों पर स्पेनिश यूरोपीय वेधशाला की 2018 की समीक्षा में कहा गया है। नीतियां वर्ष। दस्तावेज़ में पिछले दशक में हृदय रोग और कैंसर से होने वाली मौतों में कमी दर्ज की गई है।
खाने की आदत
शोधकर्ताओं का कहना है कि आहार की आदतें स्पेन और इटली में स्वास्थ्य के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती हैं, क्योंकि "अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या नट्स के साथ पूरक भूमध्य आहार कम वसा वाले आहार की तुलना में गंभीर कार्डियोवैस्कुलर बीमारी को कम करने की अधिक संभावना थी।" एक अध्ययन के मुताबिक यूनिवर्सिटी ऑफ नवार्रा स्कूल ऑफ मेडिसिन।इस बीच, उत्तरी अमेरिका में, 16 वां स्थान, जिसे कनाडा ने लिया था, ने संयुक्त राज्य अमेरिका और मैक्सिको के पदों को पीछे छोड़ दिया, जो 35 वें और 53 वें स्थान पर आ गया। संयुक्त राज्य अमेरिका में जीवन प्रत्याशा ड्रग ओवरडोज से होने वाली मौतों और आत्महत्या के कारण गिर रही है।
क्यूबा संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में पाँच स्थान ऊँचा है, जिससे यह एकमात्र ऐसा देश है जिसे विश्व बैंक द्वारा "उच्च आय" वाले देश के रूप में इतनी उच्च रेटिंग प्राप्त करने के लिए वर्गीकृत नहीं किया गया है। क्यूबा की यात्रा के बाद पिछले साल जारी अमेरिकन बार एसोसिएशन के कानूनी विभाग की एक रिपोर्ट के अनुसार, द्वीप राष्ट्र की सफलता का एक कारण रोकथाम पर जोर हो सकता है, जबकि संयुक्त राज्य अमेरिका बीमारी के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।
दक्षिण कोरिया सात पायदान चढ़कर 17वें स्थान पर पहुंच गया, जबकि 1.4 अरब लोगों का घर चीन तीन पायदान चढ़कर 52वें स्थान पर पहुंच गया। इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन के अनुसार, चीन की जीवन प्रत्याशा 2040 तक संयुक्त राज्य अमेरिका से आगे निकल जाएगी।
उप-सहारा अफ्रीका रैंकिंग में 30 सबसे अस्वस्थ देशों में से 27 के लिए जिम्मेदार है। केवल हैती, अफगानिस्तान और यमन ने अलग-अलग परिणाम दिखाए। मॉरीशस उप-सहारा क्षेत्र में सबसे स्वस्थ था, दुनिया में 74 वें स्थान पर था क्योंकि इस क्षेत्र में सबसे कम संक्रामक रोग मृत्यु दर थी।
ब्रिटिश वेबसाइट क्लिनिक कम्पेयर ने दुनिया के सबसे अस्वस्थ देशों की रैंकिंग की है। अध्ययन में विश्व स्वास्थ्य संगठन, विश्व फेफड़े स्वास्थ्य संघ और सीआईए वर्ल्ड फैक्टबुक के डेटा का इस्तेमाल किया गया। 179 देशों की जानकारी का विश्लेषण किया गया। जिन कारकों पर विचार किया गया उनमें प्रति वर्ष प्रति व्यक्ति शराब और तंबाकू की खपत के साथ-साथ अधिक वजन की समस्या भी शामिल थी। प्रत्येक आइटम के लिए समान रेटिंग निर्धारित की गई थी।
हमने गैर-संक्रामक प्रकृति के विभिन्न रोगों का भी विश्लेषण किया, जिनमें हृदय प्रणाली के रोग, मधुमेह और ऑन्कोपैथोलॉजी शामिल हैं। उन्हें ध्यान में रखा गया था, क्योंकि ज्यादातर मामलों में ये रोग एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं: शराब और तंबाकू का दुरुपयोग, साथ ही कुपोषण के कारण। नीचे शीर्ष 20 शक्तियों की सूची दी गई है।
सबसे दिलचस्प बात यह है कि अस्वस्थ देशों में अग्रणी पदों पर पूर्वी यूरोप में स्थित राज्यों का कब्जा है।
20 वां स्थान - यूक्रेन
बीस के अंतिम पायदान पर यूक्रेन का कब्जा है। इस देश में शराब पीने वालों की बड़ी आबादी है। प्रत्येक नागरिक के पास एक वर्ष में 12 लीटर से अधिक शराब है। अन्य राज्यों में, यूक्रेन ने 8 वां स्थान लेते हुए शीर्ष दस सबसे अधिक शराब पीने वाले देशों में प्रवेश किया।
19वां स्थान - ग्रेट ब्रिटेन का यूनाइटेड किंगडम
इस देश में उच्च स्तर की अर्थव्यवस्था है। यह दुनिया का सबसे बड़ा फूड रिटेलर है। लेकिन फिर भी, उसने शीर्ष 20 सबसे अस्वस्थ देशों में भी जगह बनाई। राज्य के कई निवासी अधिक वजन वाले हैं, और शराब और धूम्रपान का भी दुरुपयोग करते हैं।
18 वां स्थान - रोमानिया
इस राज्य में रहने वाले लोगों की एक हानिकारक आदत है - धूम्रपान। प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष औसतन 1,619 सिगरेट पी जाती हैं।
17 वां स्थान - ग्रीस
मोटापा इस देश में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या है। कुल जनसंख्या का 25% से अधिक इस विकृति से पीड़ित हैं।
16 वां स्थान - ऑस्ट्रेलिया
ऑस्ट्रेलिया ने रैंकिंग में 17वें स्थान पर रहते हुए शीर्ष 20 सबसे अधिक शराब पीने वाले देशों में जगह बनाई। औसतन, प्रत्येक निवासी प्रति वर्ष 11.2 लीटर तक शराब प्राप्त करता है।
15 वां स्थान - लेबनान
यह देश दुनिया में दो तरह के तंबाकू का सबसे बड़ा आपूर्तिकर्ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि राज्य के निवासी निकोटीन की लत से पीड़ित हैं।
14 वां स्थान - कनाडा
अतिरिक्त वजन का मुख्य कारण अनुचित आहार है। कनाडा में 30% आबादी में मोटापा पाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि देश में भोजन की कोई समस्या नहीं है, कई लोग फास्ट फूड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करना जारी रखते हैं।
13 वां स्थान - बेल्जियम
इस यूरोपीय राज्य में, नागरिक गंभीर रूप से निकोटीन और शराब के आदी हैं। विश्व रैंकिंग में बेल्जियम शराब और तंबाकू के सेवन में सातवें स्थान पर है।
12 वां स्थान - एस्टोनिया
यह बाल्टिक राज्य गलती से अस्वस्थ राष्ट्रों की सूची में शामिल नहीं है। यहां, लगभग 24.5% निवासी अलग-अलग डिग्री के मोटापे से ग्रस्त हैं। और प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष शराब की खपत 12 लीटर से अधिक है।
11 वां स्थान - बुल्गारिया
अन्य पूर्वी यूरोपीय देशों की तरह, बुल्गारिया में सभी समान समस्याएं हैं: जनसंख्या का मोटापा, मादक पेय पदार्थों की लत और निकोटीन की लत।
10 वां स्थान - लिथुआनिया और संयुक्त राज्य अमेरिका
लिथुआनियाई बहुत सारे मादक पेय पीते हैं। प्रति वर्ष औसत शराब की खपत प्रति व्यक्ति 18 लीटर से अधिक है।
रैंकिंग के शीर्ष दस में सभी राज्यों में, संयुक्त राज्य अमेरिका यूरोप के बाहर एकमात्र है। इस राज्य के निवासी, और यह सभी वयस्क नागरिकों का कम से कम 35% है, अधिक वजन वाले हैं। मोटापे की रैंकिंग में देश 9वें स्थान पर है। ज्यादातर लोगों के लिए, अधिक वजन होना खतरनाक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
9 वां स्थान - लक्ज़मबर्ग
इस तथ्य के बावजूद कि लक्ज़मबर्ग एक छोटा राज्य है, इसने इसे इस सूची में आने से नहीं रोका। कारण यह है कि 25% निवासी अधिक वजन वाले हैं।
8 वां स्थान - पोलैंड
पोलैंड की 2 मुख्य समस्याएं हैं जो इसे शीर्ष 10 अस्वस्थ देशों में ले आई हैं। इनमें धूम्रपान और शराब पीना शामिल है। प्रति पोल प्रति वर्ष 1,369 सिगरेट और 12.3 शुद्ध अल्कोहल है।
7 वां स्थान - क्रोएशिया
अधिकांश यूरोपीय देशों के निवासियों की मुख्य समस्या मजबूत पेय की लत है। क्रोएशिया कोई अपवाद नहीं है। हर नागरिक के पास साल में कम से कम 13 लीटर शराब है।
छठा स्थान - हंगरी
धूम्रपान की लत के कारण हंगरी को अस्वस्थ राष्ट्र माना जाता है। आंकड़ों के अनुसार, प्रति नागरिक प्रति वर्ष 1,774 सिगरेट हैं।
5 वां स्थान - स्लोवाकिया
इस देश में, एक चौथाई से अधिक नागरिकों को अधिक वजन की समस्या है, जो हृदय संबंधी विकृति के विकास पर जोर देता है। इसके अलावा, कई स्लोवाकियों को मादक पेय पदार्थों पर निर्भरता है।
चौथा स्थान - बेलारूस गणराज्य
तीसरा स्थान - स्लोवेनिया
स्लोवेनिया में दुनिया में तंबाकू उत्पादों का सबसे बड़ा चयन है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रत्येक नागरिक के लिए प्रति वर्ष 2,637 तंबाकू उत्पाद हैं।
दूसरा स्थान - रूसी संघ
पहला स्थान - चेक गणराज्य
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन सबसे स्वस्थ देश अफगानिस्तान निकला। जनसंख्या में मोटापे का प्रतिशत सबसे कम है - 2.7%। धूम्रपान के मामले में, प्रति नागरिक प्रति वर्ष 83 से अधिक सिगरेट नहीं हैं। चूंकि अफगानिस्तान में शराब प्रतिबंधित है, इसलिए यहां व्यावहारिक रूप से पीने वाले नहीं हैं।
चार स्वास्थ्यप्रद देशों में गिनी, नाइजर और नेपाल भी शामिल हैं।