माथे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं। माथे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं और उनसे कैसे निपटें?

मेरे एक मित्र ने एक बार उपयुक्त रूप से कहा था कि किसी व्यक्ति के संपूर्ण अस्तित्व को "यह या तो अनुभव या आनंद होगा" शब्दों से संक्षेप में वर्णित किया जा सकता है। एक महिला और उसके स्वयं के रूप, अलमारी, आकृति पर उसके प्रयोगों के संबंध में, यह कथन दोगुना सत्य है। लेकिन पुरुषों को खुश करने के लिए, हम अपने लिए जो कुछ भी करते हैं, उसमें से अधिकांश की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है! और जो करने की जरूरत है वह भी कम समय में और बजट को कम नुकसान के साथ किया जा सकता है। इसे मैं कुटिल दृष्टिकोण कहता हूं - अधिकतम दक्षता, न्यूनतम प्रयास, समय, धन और तंत्रिकाएं। एक सुंदर चेहरा, आकृति, शिष्टाचार, चाल सर्वश्रेष्ठ पुरुषों के संघर्ष में निर्विवाद तुरुप का पत्ता है। प्रकृति ने आपको जो कुछ दिया है, उसमें से हर संभव "निचोड़" कैसे करें? किसी भी उम्र में प्रशंसकों और प्रतिद्वंद्वियों को कैसे रखें? स्वास्थ्य और मानस से समझौता किए बिना वजन कम कैसे करें? बहुत सरल, यदि आप न केवल इस बारे में सोचते हैं कि चेहरा खींचना कितना सुंदर है या क्या कपड़े खरीदना है। कामुकता, बुद्धि, हास्य, आत्मविश्वास और प्यार एक अनोखा कुटिल आकर्षण है ... क्या अंतर है, क्या या किसके लिए? रहने दो - हमेशा और हर चीज में, एक उत्कृष्ट सुगंध की तरह, बेहतरीन अंडरवियर और पतली सुगंधित चमड़े से बने ऊँची एड़ी के जूते ...

एक श्रृंखला:स्टेरवोलॉजी

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लीटर कंपनी द्वारा

शब्द के अच्छे अर्थों में मराफ़ेट

उपस्थिति और शैली

मेरा चेहरा ही मेरी दौलत है

... सिरका से - वे काटते हैं, ... सरसों से - वे परेशान होते हैं, प्याज से - वे कपटी होते हैं, शराब से - वे दोष देते हैं, और बेकिंग से - वे दयालु हो जाते हैं। क्या अफ़सोस है कि इस बारे में कोई नहीं जानता ...

क्या आपको पसंद है कि आप तस्वीरों में कैसे दिखते हैं? नहीं, स्टूडियो में बने पोज़ और मुस्कुराहट के साथ "ऑर्डर करने के लिए" नहीं, मैं काम पर दोस्तों की कंपनी में तस्वीरों के बारे में बात कर रहा हूं। आपने कितनी बार उन पर अपना चेहरा देखा है, जो लगता है कि आपका बिल्कुल नहीं है? अक्सर तस्वीर निराशाजनक रूप से खराब हो जाती है अगर कहीं कोने में आपका गुस्सा या नाराज शरीर-विज्ञान छिप जाता है जब आपको लगता है कि आप फ्रेम में नहीं आएंगे। अगर आपके एल्बम में ऐसी तस्वीरें हैं, तो मैं आपको कुछ भी सांत्वना नहीं दे सकता, मुझे क्षमा करें, मैं नहीं कर सकता। दुर्भाग्यपूर्ण चेहरे की अभिव्यक्ति जिसे आप यादृच्छिक मानते हैं वह आपकी सामान्य चेहरे की अभिव्यक्ति है, और दिखावटी मुस्कान सिर्फ एक मुखौटा है जिसे आप लंबे समय तक नहीं पहन सकते।

पहली बार मैंने सोचा कि मैं बाहर से कैसे दिखता हूं, अगर मैं अपना चेहरा नहीं देखता, जब एक दोस्त ने मुझसे कहा कि वह मुझसे सड़क पर मिला था, लेकिन मैंने उसे नोटिस नहीं किया। जब मैंने पूछा कि वह खुद क्यों नहीं आया, तो उस आदमी ने झिझक कर जवाब दिया कि जब मैं परेशान या गुस्से में था तो मुझे परेशान करना उसके लिए अजीब लग रहा था। उस दिन की सभी घटनाओं की तुलना करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मुझे कोई विकार नहीं था और न ही हो सकता था, इसके विपरीत, मैं स्टोर से अपनी बांह के नीचे एक लंबे समय से प्रतीक्षित खरीद के साथ लौट रहा था। तो, यह पता चला है कि मेरे चेहरे की विशेषताएं खुद को एक उदास अप्रसन्न मुखौटा में जोड़ देती हैं? और फिर मैंने अपने सहयोगियों को देखना शुरू किया। मेरे सामने एक अजीब बात सामने आई: जैसे ही एक महिला को ऐसा लगा कि कोई उसे देख नहीं रहा है, उसका चेहरा पूरी तरह से अलग अभिव्यक्ति लेने लगा। या तो उस समय वह अपने कठिन महिला भाग्य के बारे में सोचने लगी, या किसी से ईर्ष्या करने लगी, या शायद वह अपने आकाओं से नाराज़ थी, लेकिन उसका सुंदर चेहरा तुरंत काबुकी थिएटर से एक उदास मुखौटा में बदल गया, झुर्रियाँ, सिलवटें दिखाई दीं, उसकी आँखें मंद हो गया, और शरीर अनजाने में कुर्सी पर लंगड़ा हो गया। दूसरा निष्कर्ष जो मैंने अपनी टिप्पणियों से बनाया: लगभग हर महिला, आईने के पास, आक्रोश और असंतोष का मुखौटा उतारती है और आधी मुस्कान के साथ उसे देखती है, चरम मामलों में सख्त सहवास के साथ, अपने बालों और मेकअप को सीधा करती है, मुड़ती है चारों ओर और ... फिर से एक दुष्ट मायमरा में बदल जाता है। ऐसा ही होता है? अपने लिए, अपने प्रिय के लिए, और एक मुस्कान, और सहवास, और दूसरों के लिए - पूरी दुनिया के लिए "क्रोधित" बुराई का उदास थूथन, जिसे सभी पुरुषों ने एक ही बार में छोड़ दिया? दुकान की खिड़कियों के सामने वही तस्वीर है (ये बेवकूफ आदमी हैं जो सोचते हैं कि हम शायद कपड़े देख रहे हैं)। मैं आपको एक छोटी लेकिन शिक्षाप्रद कहानी भी बताऊंगा कि कैसे मेरी एक बहुत अच्छी दोस्त ने महिलाओं का मजाक उड़ाया। एक बार, गलती से देखा कि एक महिला एक बड़े दर्पण के सामने शांति से (बिना मुस्कराहट और मुस्कराहट के) नहीं बैठ सकती, उसने उन्हें वैसे ही बैठना शुरू कर दिया, निश्चित रूप से, उद्देश्य पर, और फिर, "आंतरिक हँसी" के साथ (जैसा कि) उसने खुद स्वीकार किया), उसने देखा कि एक निश्चित महिला कैसे खेलना शुरू करती है: विभिन्न छवियों पर कोशिश करना, मूल्यांकन करना कि कैसे एक गिलास वाइन को और अधिक सुंदर तरीके से लिया जाए, कैसे एक सिगरेट को और अधिक सुरुचिपूर्ण ढंग से जलाया जाए। उनका कहना है कि यह नजारा पागलपन की हद तक प्रफुल्लित करने वाला है। तो यह क्या दर्शाता है? इस समय एक महिला अपना चेहरा देखती है और सोचती है कि वह दूसरों पर क्या प्रभाव डालती है। किसी बिंदु पर, मेरे सिर में सभी यादें और अवलोकन एक पूर्ण, पूर्ण चित्र में बने और एक निर्णय आया: बस, ऐसे चेहरे के साथ घूमना बंद करो जैसे कि मेरे आस-पास के सभी लोगों पर बहुत पैसा बकाया है, खुद को खराब करना बंद करो और डराओ पुरुषों, मेरे साथ पूरी दुनिया के अन्याय से नाराज होना बंद करो। अंत में, मैंने पहले ही तय कर लिया था कि मैं सबसे अच्छा, सुंदर और स्मार्ट हूं, मैं कुतिया हूं, आखिर!

उस दिन से मैंने अपने चेहरे की देखभाल करना शुरू कर दिया। उसने चालाकी से आज्ञा का पालन नहीं किया, अपने आप में एक नाराज खदान या एक दुष्ट मुखौटा में तब्दील हो गया, लेकिन मैंने हार नहीं मानी। किसी तरह चेहरे के भावों को अनुशासित करने के लिए, मुझे तरकीबों का सहारा लेना पड़ा: खरीदारी के साथ खुद को खुश करने के लिए, कुछ सुखद सोचने के लिए, मज़ेदार गाने गाने के लिए, अपने मुँह को आधी मुस्कान में रखने के लिए (जो, ईमानदार होने के लिए, पहली नज़र में) ऐंठन की तरह)। इस तरह के तीन दिनों के प्रशिक्षण के बाद, मेरे सहयोगियों को संदेह होने लगा कि मेरा एक पागल संबंध है जिसे मैंने गुप्त रखा था। मैंने किसी को समझाने की कोशिश नहीं की, लेकिन मैंने निष्कर्ष निकाला: किसी कारण से लोग सोचते हैं कि एक संतुष्ट चेहरे की अभिव्यक्ति निश्चित रूप से इस तथ्य से जुड़ी है कि एक व्यक्ति प्यार में है और विपरीत लिंग के साथ सफलता प्राप्त करता है। इसलिए, यह माना जा सकता है कि एक और लत है, जिसमें, आपके संतुष्ट चेहरे के भाव को देखकर, पुरुष आप में अधिक रुचि दिखाने लगते हैं। तो मेरे सिर में "चेहरा पहनना" क्यों होना चाहिए, इसका एक स्पष्टीकरण मेरे सिर में आया, क्योंकि इसके बिना सौंदर्य प्रसाधन और कोई भी पोशाक बेकार है। और पैंतीस साल की उम्र तक असंतोष का मुखौटा झुर्रियों द्वारा तय किया जाता है, जिससे छुटकारा पाने के लिए प्रयास और पैसा भी खर्च करना होगा (शिकन क्रीम सस्ते नहीं हैं)। क्या हर चीज में असली कुतिया बनने के लिए अभी चेहरे पर नियंत्रण रखना बेहतर नहीं होगा?

शुरू करने के लिए, चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम दिया जाना चाहिए: भौहें नाक के पुल पर एकाग्र नहीं होनी चाहिए, होंठ कसने नहीं चाहिए, आंखें झुकनी चाहिए (यदि आपको दृष्टि की समस्या है, तो ऑप्टिशियन के पास जाएं, हम करेंगे एक अलग अध्याय में चश्मा चुनने के बारे में बात करें)। अब थोड़ा मुस्कुराएं, भौंहों के बाहरी कोनों को ऊपर उठाएं ताकि आंखों के ऊपर की त्वचा में थोड़ा खिंचाव आए।

अपनी आँखों से अभ्यास करें, गर्व से सिर उठाएँ और - आगे, नई उपलब्धियों की ओर। काम के रास्ते पर, कुछ सुखद के बारे में सोचें, उदाहरण के लिए, आप नए साल (जन्मदिन, 8 मार्च) के लिए क्या पहनेंगे और इसका क्या प्रभाव पड़ेगा, अपने प्रियजन के गले लगना याद रखें (भले ही वह खुद लंबे समय तक वाष्पित हो गया हो) - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, एक नया दिखाई देगा)। अंत में, एक मोहक के रूप में खेलें, क्योंकि एकमात्र और वांछित कोई भी हो सकता है जिससे आप मिलते हैं। दुकान में घुसकर महिला विक्रेता के साथ मजाक किया। आप देखेंगे, वह तुरंत अपना "मुखौटा" उतार देती है, पिघल जाती है और आपके लिए सबसे अच्छा चुनती है। चेहरा पहनना एक कला है, आप इसे रातों-रात नहीं सीख सकते, लेकिन अगर आप इसे लगातार अपने आप को याद नहीं दिलाते हैं, तो झुंझलाहट भरी मुस्कराहट फिर से वापस आ जाएगी। इस तरह से हमारी व्यवस्था की जाती है: हम अच्छी चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं, हम हर चीज की चिंता करते हैं। लेकिन एक संतुष्ट चेहरे की अभिव्यक्ति का विपरीत प्रभाव पड़ता है: यह मूड में सुधार करता है। अमेरिकी, अपनी मूर्खतापूर्ण मुस्कान के साथ, अभी भी कुछ के बारे में सही हैं: यदि आप हर समय मुस्कुराते हैं और कहते हैं कि आपके साथ सब कुछ "ठीक" है, तो आप जल्द ही इस पर विश्वास करना शुरू कर देते हैं, और न केवल आपका मूड सुधरता है, बल्कि चीजें शुरू होती हैं बेहतर जाओ।

अंत में, मैं आपको संतुष्ट चेहरे का एक और रहस्य बताऊंगा, अगर पिछले सभी ने मदद नहीं की। मैंने इसे अपने ऊपर लागू किया, इसने मेरी मदद की। मैंने कितनी भी कोशिश की, जैसे ही मैंने चेहरे के भावों को नियंत्रित करने की कोशिश की, वैसे ही, मेरे प्रिय के साथ झगड़े और काम पर समस्याओं के कारण अंदर बैठा मायमरा बाहर निकल गया। ऐसे क्षणों में, आप सोचते हैं: "मुझे इसकी क्या ज़रूरत है, अगर हर कोई जानबूझकर मेरे जीवन को खराब कर रहा है?" और फिर मैंने फैसला किया कि जीवन में हर व्यक्ति के पास कुछ विशिष्ट सकारात्मक होना चाहिए। यह कुछ भी हो सकता है: एक शौक, एक कुत्ता, खरीदारी का प्यार या घर में सुधार, प्रकृति में चलना या कुछ और (आप खुद बेहतर जानते हैं कि आपको क्या खुशी मिलती है)। और फिर, इसके बारे में सोचते हुए, मैंने अपने लिए फैसला किया कि मैं निश्चित रूप से एक कुत्ता खरीदूंगा, और सिर्फ कोई नहीं, बल्कि मेरे सपनों का कुत्ता। तब से, मेरे कुत्ते के बारे में सोचकर ही मेरे चेहरे पर मुस्कान आ गई। और मैं ही नहीं...

मैं अपने कुत्ते से बहुत प्यार करता हूँ। इन अद्भुत प्राणियों के मालिकों के लिए, मेरी स्वीकारोक्ति कोई नई बात नहीं होगी। हर कोई अपने कुत्तों से प्यार करता है। यह सिर्फ इतना है कि मेरे कुत्ते के पास एक चीज है: यह लोगों की आत्माओं को ऊपर उठाता है। अंग्रेजी बुलडॉग अपने आप में एक अजीब नस्ल है, नाक पर क्रीज से लेकर सुअर की पूंछ तक। लेकिन मेरी सफेद कटलफिश (मैं कभी-कभी उसे उसके अनाड़ी चाल और सफेद रंग के कारण बुलाता हूं), और मैंने बचपन से उसके बारे में सपना देखा और खरीदा, पूरी राशि को बचाने में विफल, क्रेडिट पर, अलग है (सभी "मजेदार चीजों के लिए" " उसकी उपस्थिति का) और अपरिवर्तनीय ऊर्जा, एक कोलेरिक चरित्र से गुणा, जो लगभग तीस किलोग्राम वजन के साथ, बस प्रफुल्लित करने वाला दिखता है। आप सड़क पर माशा (उसका नाम) के साथ चलते हैं, और आपकी ओर - एक उदास महिला, एक अनाड़ी पिल्ला को देखती है और मुस्कुराने लगती है। दुकान में, एक अपरिचित आदमी "बिखरे हुए" बैठे कुत्ते पर एक आकस्मिक नज़र फेंकता है, दूर हो जाता है, फिर देखता है, हंसी के साथ फुहारता है और कुत्ते को देखता है! लोगों में चिंता और थकान का मुखौटा कम हो जाता है, क्योंकि, इस प्यारे खिलौने को देखकर जो जीवन में आ गया है (जैसा कि मेरे पति कहते हैं, "क्या आपने एक जीवित पोकेमोन देखा है? अब आप देखेंगे!"), इसे पकड़ना असंभव है एक मुस्कान वापस। मेरे पास एक जादुई कुत्ता है जिसमें कुछ ही पलों में सभी को खुश करने की अद्भुत क्षमता है। और सबसे पहले, उसने मेरे साथ, मेरे चेहरे से जादू किया। उसके लिए धन्यवाद, मैंने मुस्कुराना बंद नहीं किया, तब भी जब मुझे बुरा लगा, उदास था और मैं खुद पीना चाहता था। वैसे, मैं माशा की बदौलत अपने पति से मिली और मुझे हमारी मुलाकात का कोई अफसोस नहीं है।

पूरे दिल से मैं चाहता हूं कि आप "चेहरा पहनने" के अपने रहस्य को खोजें। लेकिन याद रखें: पहनना एक बात है, और जब एक अच्छा मूड हर डैश में चमकता है, तो यह दूसरी बात है। क्या आपने बिल्ली का चेहरा देखा है जब एक बिल्ली किसी तरह के इलाज को सूंघती है? अब शीशे के सामने खड़े होकर चित्र बनाएं। याद रखना? औरतें बंदरों के वंशज नहीं हैं। डार्विन ने अपने सिद्धांत में पुरुषों को ध्यान में रखा था, और महिलाएं बिल्ली के समान हैं, तिरछी आँखों, अनुग्रह और स्वतंत्रता का एक अजीब संयोजन और गले लगाने की इच्छा के साथ। कुतिया, सबसे पहले, मानव रूप में एक जंगली बिल्ली का अवतार है, जिसमें हर इशारा स्वतंत्रता, आंतरिक शक्ति, सुंदरता और एक शुरुआती शिकार की प्रत्याशा की बात करता है, और दूसरी बात, यह एक कोमल शराबी बिल्ली है जो गड़गड़ाहट करेगी, मुड़ी हुई होगी उसके घुटने, और सबसे चरम स्थिति में ही पंजे दिखाएंगे।

घर पर ब्यूटी पार्लर

... आज क्या अजीब दिन है! और कल सब कुछ हमेशा की तरह चला गया! शायद यह मैं ही था जो रातों-रात बदल गया? मुझे याद रखने दो: आज सुबह जब मैं उठा, तो मैं था या नहीं? लगता है अब वो मैं नहीं हूँ!

लुईस कैरोल। "एक अद्भुत दुनिया में एलिस"

एक कुतिया एक व्यस्त महिला है, इसलिए वह ब्यूटी सैलून में समय बर्बाद नहीं करती है जब वह ऐसा नहीं कर सकती। टीवी के सामने बैठकर या बाथरूम में लेटे हुए कुछ प्रक्रियाओं को समान सफलता के साथ किया जा सकता है। मैं तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि पुरुषों को घर के ब्यूटी पार्लर में प्रवेश करने की सख्त मनाही होनी चाहिए। वह आपका अज्ञात धुंधला चेहरा क्यों देखेगा? अपार्टमेंट में आदेश और महिला सौंदर्य अपने दम पर होना चाहिए। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो एक कुतिया के विचार के साथ बिल्कुल असंगत हैं: हाथों में एक डोरमैट के साथ चारों तरफ एक कुतिया या खीरे के साथ एक चेहरे के साथ। तो आइए हमारे बारे में मिथकों को अपनी गैर-कुतिया उपस्थिति से नकारें, क्योंकि एक कुतिया भी एक जादूगरनी है। उसे यह सोचने दें कि कहीं कोई जादू की छड़ी छिपी है, जिसकी एक लहर से आप छोटे और ज्यादा खूबसूरत हो जाते हैं।

किसी भी ब्यूटी सैलून में आपको करने की पेशकश की जाएगी चेहरे की चमत्कारी सफाई. सफाई करने से दोष समाप्त हो जाते हैं या पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, छिद्रों को कसता है और चेहरा छोटा दिखता है, तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए विशेष रूप से सफाई की सिफारिश की जाती है। वास्तव में, इस प्रक्रिया में कुछ भी जटिल नहीं है, और इसे घर पर स्वयं करना काफी संभव है। यह इस तरह किया जाता है: शहद, अंडे की जर्दी और जैतून का तेल (समान अनुपात में) का मिश्रण साफ त्वचा पर लगाया जाता है, और एक गीला और गर्म (आवश्यक!) लिनन या सूती नैपकिन शीर्ष पर लगाया जाता है। आपको मास्क को लगभग बीस मिनट तक रखने की जरूरत है, नैपकिन बदलते हुए ताकि वे हर समय गर्म रहें। फिर गर्म पानी से धो लें। हमने त्वचा को भाप दिया, और अब हम स्वयं सफाई के लिए आगे बढ़ते हैं: शेविंग क्रीम को हरा दें ताकि आपको एक गिलास झाग मिल जाए, एक चम्मच सोडा मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसके बाद, अपनी उंगलियों को बारीक नमक में डुबोकर, आंखों के आस-पास के क्षेत्रों से परहेज करते हुए लगभग दस मिनट तक अपने पूरे चेहरे की मालिश करें। चेहरे की त्वचा थोड़ी लाल हो जानी चाहिए। सफाई के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं जो आप आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं। अगर आप शाम को सफाई करते हैं, तो आप सुबह खुद को नहीं पहचान पाएंगे। त्वचा कोमल होगी, यहां तक ​​कि, बिना तराजू और बढ़े हुए छिद्रों के। दक्षता के संदर्भ में, त्वचा की सफाई की तुलना केवल इस तरह के एक प्रसिद्ध आविष्कार के रूप में की जा सकती है ...

मालिश- सबसे सुखद प्रक्रियाओं में से एक, जो निस्संदेह सभी महिलाओं को पसंद है। एक संपूर्ण शरीर की मालिश किट में शामिल हैं: एक आदमी, मालिश तकनीकों पर एक चित्र पुस्तक, मालिश तेल या लोशन। चेहरे की मालिश के साथ यह अधिक कठिन है, इसे सही ढंग से करना इतना आसान नहीं है ताकि प्रभाव सकारात्मक हो, क्योंकि गलत आंदोलनों के कारण नई झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं। मालिश का मूल्य यह है कि यह रक्त को "तेज" करता है, इसलिए चेहरे की कोशिकाओं को अधिक पोषक तत्व प्रदान किए जाते हैं। और अगर आप बाहर से त्वचा को पोषण देते हैं, उदाहरण के लिए, मास्क के साथ, तो चेहरा तुरंत युवा और तरोताजा दिखाई देगा। लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते: मेरे पड़ोसी ने किसी तरह खुद की मालिश की, लेकिन इसे ज़्यादा कर दिया, बहुत अधिक दबाव और चुटकी के कारण, उसकी त्वचा पर चोट लग गई। फिर एक हफ्ते के लिए वह बीमार छुट्टी पर घर पर थी ताकि उसके साथियों को यह न लगे कि उसका पति उसे पीट रहा है। यदि आप मालिश कर रहे हैं, तो पहले अपना चेहरा साफ़ करें, क्रीम या तेल लगाएं, फिर अपनी हथेलियों को अच्छी तरह से रगड़ें और अपनी उँगलियों के हल्के-हल्के आंदोलनों से पूरे चेहरे पर जाएँ ताकि त्वचा गर्म हो जाए, और उसके बाद ही मालिश के लिए आगे बढ़ें। याद रखें: गोलाकार हरकतें की जाती हैं ताकि त्वचा न हिले (उंगलियों की हरकत लगभग क्रीम को रगड़ने के समान होती है), अन्यथा झुर्रियाँ ही बढ़ेंगी। आंदोलन की दिशा: नाक से और ठोड़ी के केंद्र से - कानों तक, होंठों से - नीचे से नासोलैबियल सिलवटों के साथ, माथे के केंद्र से - इसके किनारों तक, गर्दन के केंद्र से - तक किनारे। आंखों के नीचे की त्वचा को मंदिरों की ओर और ऊपरी पलक की - बाहरी किनारे से - नाक तक बहुत धीरे से मालिश करें। मालिश एक चमत्कारी इलाज है जिसकी तुलना केवल…

स्नान: मेरे दोस्तों और मेरी एक परंपरा है - महीने में एक दो बार नहाने के लिए। नहाने के बाद, पूरा शरीर इतना हल्का हो जाता है, मानो आपने कुछ किलोग्राम वजन कम कर लिया हो, और त्वचा चिकनी, ताजा और लोचदार हो जाती है। एक महिला की स्नान या सौना की यात्रा मूल रूप से एक पुरुष से अलग होती है। पुरुषों के स्नान का उद्देश्य भाप स्नान करना इतना नहीं है, बल्कि "जीवन भर के लिए" चटकाना है, अनुष्ठान करना है या वहां "मालिश करने वाली लड़कियों" को आमंत्रित करना है। जब महिलाएं सौना में जाती हैं, तो वे एक सौंदर्य सत्र करती हैं और इस क्षेत्र में अपने अनुभव साझा करती हैं। पारंपरिक चाय पीने के साथ एक उपचार सत्र, एक नियम के रूप में, दो या तीन घंटे तक रहता है। हम शहद को भाप कमरे में फैलाने के लिए, गर्म पत्थरों, बर्च या विलो झाड़ू पर टपकाने के लिए तेल ले जाते हैं। जैसा कि यह निकला, महिलाओं के स्नान के दिनों की परंपरा का आविष्कार हमारे द्वारा नहीं किया गया था। जापान में, गीशा ने प्रसिद्धि के लिए खुद को भाप देने के लिए एक पूरा दिन अलग रखा। जब मुझे पता चला कि वे कैसे उड़ रहे थे, तो मुझे काली ईर्ष्या से ईर्ष्या होने लगी। तीन चरणों में स्नान की कल्पना करें - मालिश के साथ स्नान करना और कठोर मिट्ट से रगड़ना, फिर सोफे पर आराम करना और सुगंधित स्नान करना। एक जापानी महिला देवदार के चूरा और जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ एक बैरल में चढ़ गई (इसमें 60 प्रजातियां हो सकती हैं)। बैरल को धीरे-धीरे गर्म किया गया, जड़ी-बूटियों और चूरा ने एक जापानी महिला के शरीर को भिगोते हुए सुगंध को बाहर निकाल दिया। यहाँ सुपर लोशन और क्रीम के बिना सुंदरता का रहस्य है। एक आधुनिक सौना में, इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम देना मुश्किल है, इसलिए हम जड़ी-बूटियों से झाड़ू बनाने और स्टीम रूम में अलमारियों पर अपने नीचे बिछाने का विचार लेकर आए। मैं प्रभाव के बारे में बात नहीं करूंगा, लेकिन जब हम पूरी कंपनी के साथ बाहर जाते हैं (बिना मेकअप के!), तो स्वास्थ्य केंद्र के कर्मचारी मजाक करना शुरू कर देते हैं, क्या हम चुड़ैलों भाप कमरे में कायाकल्प अनुष्ठान कर रहे हैं? मजेदार? मैं भी, क्योंकि सरल सब कुछ, सबसे पहले, सरल है, और दूसरी बात, यह लंबे समय से आविष्कार किया गया है। स्नान न केवल यौवन और सुंदरता का रहस्य है, बल्कि स्वास्थ्य का भी है। शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ किया जाता है, चयापचय को उत्तेजित और सामान्य किया जाता है, थकान से राहत मिलती है और यहां तक ​​कि अवसाद का भी इलाज किया जाता है। आप हफ्ते में कितना समय अपनी गर्लफ्रेंड के साथ घूमने में बिताते हैं? और अगर आप उन्हें सौना में स्थानांतरित करते हैं? वही गपशप और "महिलाओं की" खुशियाँ, केवल स्वास्थ्य लाभ के साथ। फिर से - ध्यान दें - एक कुटिल दृष्टिकोण: अपने बारे में, अपने प्रिय को भूले बिना सब कुछ करने की कोशिश करें। नहाने के लिए जाते समय अपने साथ एक बड़ा टेरी तौलिया और एक टोपी (या अपने सिर को बांधने के लिए एक छोटा तौलिया) अपने साथ ले जाएं, क्योंकि उच्च तापमान का शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

बाल - किसी भी कुतिया का गौरव। आप शायद मुझसे आपको सिखाने की उम्मीद करते हैं: धोएं और कंघी करें, विभिन्न प्रकार के स्ट्रैंड्स को चिकना, भंगुर, सूखा, विरल और मोटा में बिछाएं? मैं नहीं करूँगा, क्योंकि आप इसके बारे में किसी भी महिला पत्रिका में पढ़ सकते हैं। यह शैम्पू निर्माताओं के लिए फायदेमंद होता है जब वे अक्सर इसका इस्तेमाल करते हैं, और यहां तक ​​कि एक बाम भी खरीदते हैं। मैं केवल पेशेवर हेयर उत्पाद खरीदता हूं जो हेयरड्रेसिंग कंपनियों में बेचे जाते हैं, क्योंकि साधारण शैंपू "सैलून" शैंपू की गुणवत्ता में बहुत कम होते हैं। पुरुषों को रसीले शानदार बाल, उड़ने वाले तार पसंद होते हैं जो वार्निश से एक साथ नहीं चिपके होते हैं, और अंत में, वे सिर्फ साफ बाल और रूसी की अनुपस्थिति को पसंद करते हैं। देखभाल उत्पाद - समुद्र। और परिणाम क्या है? ओवरग्रूम्ड स्ट्रैंड्स, बेस पर चिकना और सिरों पर भंगुर। बालों को बार-बार धोना पसंद नहीं है, इस वजह से वे नमी और प्राकृतिक ग्रीस खो देते हैं। आपको शायद आपत्ति होगी: सभी शीशियों पर लिखा है कि शैम्पू लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त है। स्वाभाविक रूप से, यदि आप स्वयं शैम्पू का उत्पादन करते हैं तो आप क्या लिखेंगे? अपने बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक न धोने की कोशिश करें, धीरे-धीरे अपने बालों को इस शेड्यूल में ढालें। मेरे लंबे बाल हैं, इसलिए मेरे हस्ताक्षर का रहस्य एक तेल मुखौटा है। किसी भी गंधहीन वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून) को थोड़ा गर्म किया जाता है, आधा प्लास्टिक कप डाला जाता है (इसे आकार में चुनें ताकि पूरी चोटी फिट हो जाए) और इसमें अपने बालों को कम करें। आप प्लास्टिक बैग और हेयरपिन के साथ अपने सिर के पीछे कांच को ठीक करें और चलें, जितना लंबा बेहतर होगा। यदि समय न हो तो नहाते समय गिलास को आधा घंटा ठीक कर लें। जब आप गिलास निकालते हैं, तो मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आपको इसमें तेल नहीं मिलेगा: "भूखे" बालों ने इसे एक घूंट में "निगल" लिया। तेल मास्क के बाद, आप हमेशा की तरह अपने बालों को धोते हैं, लेकिन बाल भारी और चमकदार हो जाते हैं, कम विभाजन समाप्त होता है। वैसे, आप कर्लर्स के बारे में क्या सोचते हैं? मुझे आशा है कि आप अनुमान लगा सकते हैं कि एक आदमी के सामने एक कुतिया उन्हें कभी भी नाइटस्टैंड से बाहर नहीं निकाल पाएगी। आखिरकार, कर्लर गृहिणियों की खुशी हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "कर्लर्स में, और शीर्ष पर - एक स्कार्फ" स्टोर पर जाते हैं। कर्लर्स एक कुतिया का अंतिम संस्कार हैं। यदि आप उनके बिना बिल्कुल नहीं कर सकते हैं, तो थर्मल कर्लर खरीदें - वे आपके बालों को तेजी से कर्ल करते हैं। शानदार कर्ल प्राप्त होते हैं यदि आप हमारी दादी-नानी की विधि के अनुसार अपने बालों को पेपिलोट्स पर घुमाते हैं: एक कॉर्ड पर 20-25 सेंटीमीटर लंबी, कागज की एक पट्टी को 5-7 सेंटीमीटर चौड़ी उस मोटाई तक हवा दें जिसे आप कर्ल प्राप्त करना चाहते हैं, स्ट्रैंड को हवा दें (लेकिन बहुत जड़ों तक नहीं, ताकि घाव के पैपिलोट्स को एक लोचदार बैंड के साथ इकट्ठा करना और उस पर एक स्कार्फ बांधना संभव हो। यह एक "जाल" में एकत्रित बालों की तरह निकलेगा, और कोई भी अनुमान नहीं लगाएगा कि आप मुड़े हुए हैं)। जब कर्ल मुड़ जाता है, तो आप फिक्सेशन के लिए रस्सियों के सिरों को बांध देते हैं। यह एक स्टाइलिश केश विन्यास निकलता है जिसमें आप सो भी सकते हैं, क्योंकि पैपिलॉट नरम होते हैं, न तो आपका सिर और न ही ...

गर्दन, जो, जैसा कि आप जानते हैं, उम्र देता है। मैंने इस "भयानक" महिला रहस्य को दूर की किशोरावस्था में किसी किताब में पढ़ा। और वास्तव में, गायकों और अभिनेत्रियों को देखकर, आप समझते हैं - यह देता है। क्या करें? यदि आपको बचपन से ही झुर्रियां हैं, तो अफसोस, गर्दन की संरचना को ठीक नहीं किया जा सकता, बिना तकिये के सोना भी कोई विकल्प नहीं है। बस उसके बारे में मत भूलना, लेकिन आपको चेहरे की तरह ही उसकी देखभाल करने की ज़रूरत है। मुखौटा - चेहरे और गर्दन पर। कंट्रास्टिंग कंप्रेस, क्रीम, टॉनिक - कुछ भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। गर्दन के लिए, ब्यूटी सैलून आपको कुछ भी नया नहीं देंगे। और वे आपको स्वीकार करने की पेशकश नहीं करेंगे ...

स्नान, जिसे कुतिया, क्लियोपेट्रा के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, सम्मान करती है। सुगंधित तेल, झाग, चाय, दूध, नमक, जड़ी-बूटियों का काढ़ा, तेल, शहद से स्नान करें। कुतिया क्या नहीं आती! और अगर आप अपनी पसंदीदा किताब या शराब का गिलास अपने साथ नहाने के लिए ले जाते हैं? एक फेस मास्क लगाएं, अपनी पसंद के अनुसार गर्म पानी में भिगोएँ, और थकान और समस्याओं को पानी से दूर होने दें। रानी क्लियोपेट्रा ने गधे के गर्म दूध से स्नान किया। एक आधुनिक महिला के लिए, इसे हल्के ढंग से रखना थोड़ा महंगा है। इसलिए, मैं दो सरल और सस्ती व्यंजनों की पेशकश करता हूं। पकाने की विधि #1: "दूध की नदियों" में तैरने के लिए, धुंध की कई परतों के एक बैग में दो गिलास पाउडर दूध बांधें और इसे नल पर लटका दें ताकि धारा प्रवाहित हो। जब स्नान भर जाता है, तो बैग लगभग खाली हो जाएगा और पाउडर दूध पानी में घुल जाएगा, और अगर आप इसे सीधे स्नान में डालते हैं तो सतह पर गांठ में नहीं तैरेंगे। दूध का झाग बनाने के लिए मिल्क पाउडर में थोड़ा सा बाथ फोम मिलाएं। पकाने की विधि संख्या 2आधा गिलास दूध पाउडर, आलू स्टार्च और साबुत आटा या चोकर लें, मिश्रण करें, धुंध की कई परतों में लपेटें, इसे कसकर बांधें और वॉशक्लॉथ के बजाय निकले बैग का उपयोग करें। इसके अलावा, आपको शॉवर जेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर त्वचा सूखी है, तो बैग पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें। ऐसा वॉशक्लॉथ एक स्क्रब, एक मास्क जो छिद्रों को कसता है, और एक वाइटनिंग क्रीम की जगह लेता है। स्पर्श करने पर त्वचा चिकनी, मुलायम और रेशमी हो जाती है। स्नान के बाद, पुरानी लोक परंपरा के अनुसार, खोई हुई नमी को बहाल करने के लिए चाय पीना बहुत उपयोगी है। इससे पहले कि आप स्नान से बाहर निकलें युवा और कोमल, एफ़्रोडाइट की तरह, कुछ मिनटों के लिए ठंडे स्नान के नीचे रहें ताकि छिद्र बंद हो जाएं और त्वचा अधिक लोचदार हो जाए, क्योंकि यह लंबे समय से साबित हुआ है कि कई महिलाओं के लिए इसका एक साधन है युवाओं को बचाने के लिए है...

सर्दीजो एक ही समय में दोस्त और दुश्मन दोनों हो सकते हैं। Diane de Poitiers ने बर्फ से स्नान किया और एक परिपक्व वृद्धावस्था में अपने वर्षों की तुलना में बहुत छोटी लग रही थी। सच है, एक चेतावनी है: ठंड केवल उन लोगों के लिए एक मित्र है जिनके पास बहुत शुष्क, पतली और नाजुक त्वचा नहीं है। लेकिन बहिनों के लिए भी कंट्रास्ट शावर उपयोगी होता है। जो लोग ठंड के प्रभाव को अच्छी तरह से सहन करते हैं (यह ठंड में त्वचा की स्थिति से भी देखा जा सकता है), सुबह में त्वचा को रगड़ने के लिए बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने के लिए, ताजा गिरी हुई बर्फ से धोने के लिए दिखाया गया है (मुझे लगता है, जाहिर है, कि बर्फ शहरी नहीं होनी चाहिए)। तो, किसने कहा कि सुंदरता जमी नहीं जा सकती? ठंड से, अतिरिक्त रक्त त्वचा में प्रवेश करता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मैं एक क्रीम लगाने की सलाह देता हूं या ...

चेहरे और गर्दन का मुखौटा, आप इसे किसी भी चीज़ से बना सकते हैं, बस आप चाहते हैं। आपके घर में एक अमूल्य सौंदर्य कारखाना है जिसे रेफ्रिजरेटर कहा जाता है। क्या आप दोपहर का भोजन तैयार कर रहे हैं? कुछ लें (खट्टा क्रीम, शहद या कुछ और - अपने विवेक पर) और 5-10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। कोई "हस्ताक्षर" व्यंजनों की तुलना आपके अपने अनुभव से नहीं की जा सकती है। आज ही, अब रेफ्रिजरेटर पर एक नोट लटकाएं "मास्क बनाओ!"। एक महीने में आप इसे शांति से और बिना तनाव के उतार देंगे। सरल घरेलू प्रक्रियाओं का प्रभाव और आदत की शक्ति (जो आप में विकसित होगी) अपना काम करेगी, और यदि सभी झुर्रियों को सुचारू नहीं किया जाता है, तो यह आपकी मदद करेगा ...

चेहरे के लिए चार्जउनका आविष्कार प्रसिद्ध फ्रांसीसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट एवलिन गुंटर-पेकोट ने किया था, जिन्होंने महसूस किया कि शरीर की तरह चेहरे को भी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। उम्र के साथ, मांसपेशियां शोष, "स्लाइड" करती हैं, इसलिए उन्हें व्यायाम की आवश्यकता होती है, लेकिन सामान्य नहीं, बल्कि विशेष, उंगलियों का उपयोग करके। उंगलियां क्यों? क्योंकि अगर आप चेहरे बनाते हैं और अपने दांतों के बीच पेंसिल से अक्षर खींचते हैं, जैसा कि कुछ किताबें सलाह देती हैं, तब भी यह आपकी उंगलियों के उपयोग के समान प्रभाव नहीं देगा। सामान्य चेहरे के भावों के साथ बात करते समय, मांसपेशियों का केवल एक छोटा हिस्सा शामिल होता है, और यहां तक ​​कि वे भी अपनी पूरी क्षमता के अभ्यस्त नहीं होते हैं। उंगलियां प्रतिरोध पैदा करती हैं जिसे मांसपेशियों को दूर करना होता है। अब इस और इसी तरह के जिमनास्टिक के साथ बहुत सारी किताबें बिक्री पर हैं, लेकिन मैं आपको तुरंत चेतावनी देता हूं: यह आलसी के लिए नहीं है। और उन लोगों के लिए जो अपनी सुंदरता पर दिन में 10 मिनट से ज्यादा खर्च करने के आदी नहीं हैं, मैं च्युइंग गम की सलाह देता हूं (यह जबड़े, गाल और ठुड्डी की मांसपेशियों को मजबूत करता है), लेकिन केवल इसलिए कि कोई यह न देखे कि आप कैसे चबाते हैं, या कोशिश करते हैं ...

ऑटोट्रेनिंग- अंतिम, लेकिन कम से कम, एक ऐसा उपकरण जो सीधे ब्यूटी सैलून से संबंधित है। आप सैलून में आते हैं, और मास्टर आपसे कहते हैं: "प्रिय, तुम कितनी सुंदर हो," और आप फलते-फूलते हैं, क्योंकि आप अपने पति से सुनते हैं: "चाय, अब लड़की नहीं," काम पर: "मारिया सर्गेयेवना, आपकी उम्र में ..." और इसी तरह। ऐसा लगता है कि सभी ने आपके जीवनकाल में एक विशाल शिलालेख "मेच्योरिटी" या "ओल्ड एज" के साथ एक स्मारक बनाने की साजिश रची। और केवल दोस्तों के साथ ही आप थोड़ा आराम कर सकते हैं, उन वर्षों के बोझ को दूर कर सकते हैं जो आपने जीते हैं और चिंता करते हैं, क्योंकि पुराने समय में आप एक दूसरे को "लड़कियां" कहते हैं; या सैलून में, एक हेयरड्रेसर और ब्यूटीशियन, ग्राहकों के मूड को बेहतर बनाने के लिए, उन्हें एक और प्रयोग के लिए राजी करने के लिए, प्रशंसा की। इसलिए निष्कर्ष: हमारे जीवन में इतने कम अच्छे शब्द हैं कि हम उनके लिए भुगतान करने के लिए तैयार हैं और अपनी उपस्थिति के साथ अकल्पनीय चीजें करते हैं। ऑटो-ट्रेनिंग आत्म-अनुनय, आत्म-अनुनय है कि आप सबसे सुंदर हैं। तुम शाम को बिस्तर पर जाओ - दिन में हुई सबसे अच्छी बात याद रखो, अपनी प्रशंसा करो, अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम करो, अन्यथा तुम अपनी भौंहों और रूखे होंठों के साथ सो जाओगे, फिर झुर्रियाँ आ जाएँगी। यह विचार न आने दें कि आप बूढ़े और बदसूरत हैं। यह इसके विपरीत ऑटो-ट्रेनिंग है, जो आपको निराश करता है, लेकिन हम किस तरह की सुंदरता के बारे में लगातार तनाव के साथ बात कर सकते हैं? शाम को बिस्तर पर लेटकर जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें, आज आपके साथ हुई अच्छी चीजों के बारे में सोचें। अगर यह काम के रास्ते में बस में किसी अजनबी की तारीफ थी, तो उस पल में वापस जाएं जब आपने अचानक महसूस किया था, भले ही पूरा दिन गलत हो। तुम कितना भी चाहो, और मुसीबतें कहीं नहीं जाएंगी, लेकिन क्या हमें उन्हें अपने रंग को खराब करने और झुर्रियों को जोड़ने देना चाहिए?

एक कुतिया के लिए सुपर त्वचा

दुनिया में कुछ अप्राप्य चीजें हैं; यदि हमारे पास अधिक दृढ़ता होती, तो हम लगभग किसी भी लक्ष्य के लिए एक रास्ता खोज सकते थे।

एफ. ला रोशेफौकॉल्ड

मेरा एक दोस्त है जो एक सुपर स्किन का आविष्कार करने का सपना देखता है। यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि मानवता इस चमत्कार को कैसे प्राप्त करेगी, कौन सी गोलियां दिखाई देंगी, या लैपिंग, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बात यह है कि सुपर-त्वचा किसी भी आपदा का सामना करेगी, न कि उम्र, मौसम की स्थिति, आहार, नींद और जागने के अनुकूल। इससे भी अधिक, तंबाकू और शराब जैसी छोटी चीजें सुपर-स्किन पर काम नहीं करेंगी, उस पर मुंहासे नहीं उछलेंगे, चोट के निशान बने रहेंगे, यहां तक ​​​​कि बाल भी वहीं उगेंगे जहां इसकी जरूरत है। क्या यह लाखों महिलाओं का सपना नहीं है? आपके लिए कोई प्लास्टिक सर्जरी नहीं, मास्क का उबाऊ मिश्रण नहीं, क्रीम और लोशन के लिए पैसे नहीं। दुर्भाग्य से, आविष्कार अभी भी विकास के अधीन है, इसलिए आपको तात्कालिक साधनों और कॉस्मेटिक स्टोरों की मदद से सुपर स्किन पाने का प्रयास करना होगा।

ईमानदारी से कहूं तो मुझे ब्यूटी सैलून पसंद हैं। आप सैलून को हमेशा तरोताजा, सुंदर और खुश छोड़ देते हैं कि आपने खुद को, अपने प्रिय को, एक छोटा सा उपहार बनाया है। विभिन्न ब्यूटी सैलून के कर्मचारी हमें अपने पैसे के लिए और अधिक सुंदर बनाने के लिए कौन से तरकीबें अपनाते हैं! सफाई, और मुखौटे हैं, और जीवन देने वाले यौगिकों के साथ लपेटना, सामान्य तौर पर, आप सब कुछ नहीं गिन सकते। यह विज्ञापन नहीं है, बल्कि एक कठोर वास्तविकता है जिसके लिए हममें से अधिकांश के पास न तो समय है और न ही पैसा। क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा के लिए "कुतिया" दृष्टिकोण सामान्य से कैसे भिन्न होता है? न्यूनतम लागत और समय के साथ अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने की इच्छा। और, इससे आगे बढ़ते हुए, मैं "सौंदर्य" और शाश्वत युवाओं के सभी रहस्यों का मूल्यांकन करता हूं, जो महिलाओं के लिए पत्रिकाओं और पुस्तकों से भरे हुए हैं। आखिरकार, कुतिया को सब कुछ करने की ज़रूरत है: काम पर, घर पर और घर के आसपास, और यहां तक ​​​​कि दुकान तक भी। वह एक व्यस्त व्यक्ति है, इतनी व्यस्त है कि वह सब कुछ (एक ब्यूटी सैलून की यात्राओं सहित) की योजना पहले से बना लेती है। वह किसी आवेग पर, महीने में एक बार काउंटर से क्रीम का एक जार हड़पने और अपने चेहरे पर धब्बा लगाने का जोखिम नहीं उठा सकती है, यह उम्मीद करते हुए कि मुँहासे से लेकर झुर्रियों तक, चमत्कारिक रूप से हर चीज से तुरंत छुटकारा मिल जाएगा। एक कुतिया एक साधारण महिला से इस मायने में भिन्न होती है कि वह लगातार सोचती है, और इसलिए मूल्यांकन करती है, खुद पर कोशिश करती है, एक भोली महिला आत्मा के धोखे पर हंसती है।

मेरी टिप्पणियों के अनुसार, नहीं, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगा साधन भी गारंटीकृत परिणाम नहीं देता है। इसका एक अच्छा उदाहरण पॉप और फिल्मी सितारे हैं, जो देर-सबेर प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में सर्जिकल टेबल पर आ जाते हैं। एक महिला के रूप-रंग में आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है। अपनी माँ या दादी पर एक नज़र डालें, क्या उनमें कई झुर्रियाँ हैं? कोई कपड़े धोने के साबुन से अपना चेहरा धोता है और ककड़ी की तरह दिखता है, तो कोई, सभी चालों और पैसे खर्च करने के बावजूद, उसके चेहरे पर हर दिन नई झुर्रियां मिलती हैं। झुर्रियां, जो कुछ भी कहें, टाला नहीं जा सकता है, वे आपकी उम्र पर जोर देते हुए, सबसे प्रमुख स्थानों पर कपटी रूप से रेंगते हैं। झुर्रियां इतनी केयर से लगाए गए मेकअप को खराब कर देती हैं, लीजिए फाउंडेशन। लेकिन कई सार्वभौमिक मेकअप रहस्य हैं जो आपको युवा दिखने में मदद करेंगे:

- बेज रंग की लिपस्टिक का इस्तेमाल करना बेहतर है, न कि गुलाबी रंगों की;

- नींव के आवेदन पर पूरा ध्यान दें, इसकी परत पूरी तरह से समान होनी चाहिए;

- ब्लश सफलतापूर्वक माथे पर और नाक के पास झुर्रियों से ध्यान हटाता है, चीकबोन्स पर ध्यान केंद्रित करता है और चेहरे को तरोताजा करता है;

- डार्क लिपस्टिक की उम्र थोड़ी है, लेकिन बहुत हल्की लिपस्टिक काम नहीं करेगी - बीच में कुछ चुनें;

- अगर मुंह के आसपास बहुत अधिक झुर्रियां हैं, तो लिप लाइनर और चमकदार लिपस्टिक का प्रयोग न करें, विशेष रूप से तैलीय, यह मुंह के चारों ओर झुर्रियों पर फैलती है;

- त्वचा के अन्य क्षेत्रों की तुलना में आंखों के नीचे थोड़ी छोटी परत के साथ पाउडर और फाउंडेशन लगाएं, क्योंकि पाउडर और फाउंडेशन पतली और नाजुक त्वचा पर महीन झुर्रियों पर जोर देते हैं;

- उथले सिलवटों पर, झुर्रियों की नकल करें और आंखों के नीचे, यदि काले घेरे हैं, तो मुख्य स्वर लगाने से पहले एक हल्का स्वर लगाया जाता है;

- दिन के दौरान, सुनिश्चित करें कि छाया पलकों की परतों में जमा नहीं होती है;

- छाया लगाने के बाद, ऊपरी पलक को पाउडर करें - छाया की परत अधिक समय तक चलेगी;

- यदि केशिका फट जाती है, तो थोड़ा हरा-भरा स्वर लगाएं, और ऊपर - सामान्य वाला, कुछ भी दिखाई नहीं देगा।

तो, झुर्रियों के खिलाफ युद्ध की घोषणा की है। हमारा मुख्य हथियार हमारे अमूल्य हाथ हैं और हमारी अपनी अप्रतिरोध्यता में अनंत विश्वास है। अतिरिक्त हथियारों को चेहरे की त्वचा को प्रभावित करने के विभिन्न तरीके माने जा सकते हैं, जिनमें से मैं थपथपाना, भाप स्नान और एक्सफोलिएशन को सबसे प्रभावी मानता हूं।

थपथपाना- यह एक रोगनिरोधी-मजबूत करने वाला उपाय है जिसे किसी भी उम्र में महारत हासिल करने में देर नहीं लगती। हर सुबह मेकअप करने से पहले चेहरे और गर्दन पर क्रीम लगाएं, दाहिने हाथ से चेहरे और गर्दन के बाईं ओर और बाएं हाथ से दाईं ओर थपथपाएं। त्वचा जितनी नरम होगी, थपथपाना उतना ही नरम होना चाहिए, और इसके विपरीत। उदाहरण के लिए, माथे पर त्वचा के लिए, मजबूत थपथपाने की आवश्यकता होती है, और आंखों के नीचे थपथपाना उंगलियों से बहुत धीरे से किया जाता है। ठुड्डी को दाहिने हाथ के पिछले हिस्से से थपथपाया जाता है। अगर आपकी त्वचा लाल हो जाती है, तो चिंता न करें। 2-3 मिनट के बाद, रंग सामान्य हो जाएगा और प्रक्रिया से पहले की तुलना में अधिक और अधिक "जीवित" होगा। अगर आप हर सुबह इस तरह की प्रक्रिया करने के लिए खुद को अभ्यस्त कर लेते हैं, तो आप कभी भी अपनी उम्र से अधिक उम्र के नहीं दिखेंगे। इसके अलावा, कानों की मालिश करें: यह आंखों को "खोलता" है, रंग देता है और रंगत में सुधार करता है। ऐसा क्यों होता है, सच कहूं तो मुझे नहीं पता। यह सरलता से किया जाता है: लाल होने के लिए लगभग पांच मिनट के लिए अंदर और बाहर से कानों की मालिश करें।

भाप स्नान- कुतिया से दूसरा पुरस्कार। सप्ताह में एक या दो बार स्नान करें, और मैं आपसे वादा करता हूं कि आपके मित्र आपकी त्वचा की स्थिति से ईर्ष्या करेंगे। प्रक्रिया सरल है, लेकिन प्रभाव ... और आपको केवल उबलते पानी के साथ एक कंटेनर की आवश्यकता है, और इसमें आपके पास मौजूद जड़ी-बूटियों को फेंक दें (उदाहरण के लिए, लिंडेन ब्लॉसम, कैमोमाइल, या यहां तक ​​​​कि सर्दी के लिए एक संग्रह), एक जोड़े को ड्रिप करें सुगंधित तेल की बूंदों से - स्नान तैयार है। मेकअप से अपना चेहरा साफ करें। अपने सिर को एक तौलिये से ढकें और कंटेनर के ऊपर झुकें, लेकिन ताकि यह बहुत गर्म न हो (भाप त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, पानी से निकलने वाली गर्मी नहीं)। पांच से दस मिनट तक बैठें। यदि हर्बल मिश्रण तैयार करने का समय नहीं है, तो ताजा पका हुआ कॉम्पोट या उबले हुए आलू के साथ सॉस पैन का उपयोग करें, इसका प्रभाव कम नहीं होगा। अगर समय मिले तो स्टीम बाथ को चेहरे की सफाई के साथ मिलाएं। भाप वाली त्वचा पर स्क्रब से धीरे से जाएं, किसी तरह के कीटाणुनाशक से मुंहासे (यदि कोई हों) को पोंछें और अपना चेहरा धो लें। नहाने के बाद ठंडे मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है (इससे बढ़े हुए रोम छिद्र बंद हो जाएंगे), फिर एक पौष्टिक क्रीम या मास्क लगाएं। स्नान के बाद मास्क और क्रीम अधिक प्रभावी होते हैं, और त्वचा एक बच्चे की तरह हो जाती है: चिकनी और कोमल, छिद्र कड़े हो जाते हैं, और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं।

एक्सफोलिएशन स्क्रीन स्टार्स के शस्त्रागार से मखमली त्वचा का रहस्य है। पैंतीस साल बाद इसे मासिक करना चाहिए। विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित। ब्यूटी सैलून में विशेष तैयारी का उपयोग करके साफ की गई त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है। यदि आपके पास समय और धन की अनुमति है तो यह सबसे अच्छा विकल्प है। छूटना अक्सर विद्युत उत्तेजना सत्र और संपीड़न के साथ जोड़ा जाता है। इस प्रक्रिया के बाद मेकअप नहीं लगाया जाता है। स्टीम बाथ के बाद घर पर त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करना सबसे अच्छा है। स्टोर में बेचे जाने वाले अधिकांश स्क्रब ऐसी प्रक्रिया के लिए बहुत कोमल होते हैं और अधिकतम प्रभाव नहीं देते हैं। मजबूत एक्सफोलिएशन के लिए स्क्रब स्वयं बनाया जा सकता है, यदि आप बारीक (बहुत बारीक!) मोर्टार में पाउंड करते हैं और एक मोटी क्रीम के साथ गोले मिलाते हैं (साधारण काला सागर रैपाना करेगा) या एक वसा क्रीम के साथ सेंधा नमक मिलाएं (एक होना चाहिए क्रीम बेस और किसी तरह का एक्सफोलिएटिंग फिलर)। जब मिश्रण तैयार हो जाए, तो इसे चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं और एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। उंगलियों के गोलाकार आंदोलनों के साथ, मजबूत, लेकिन त्वचा को स्थानांतरित नहीं करना (अन्यथा, नई झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं), मालिश आंदोलनों के साथ, नाक से चीकबोन्स तक, मुंह से कानों तक जाना शुरू करें। आंखों के नीचे और चेहरे और गर्दन के किनारे की संवेदनशील त्वचा को अधिक सावधानी से संभालने की आवश्यकता होती है। यह निर्धारित करना आसान है कि आपने प्रक्रिया को सही तरीके से किया है: प्रक्रिया के बाद त्वचा बहुत लाल हो जाती है, अगले दिन यह छीलना शुरू हो जाती है, लेकिन 3-4 दिनों के बाद तराजू गिर जाती है, और त्वचा पूरी तरह चिकनी और कोमल हो जाती है .

इन तीन या चार दिनों की योजना इस तरह से बनाने की सलाह दी जाती है कि इस समय कोई महत्वपूर्ण कार्यक्रम और उत्सव न हों। मुझे लगता है कि आप मेरी इस बात से सहमत होंगे कि एक कैटरपिलर को तितली में बदलने की प्रक्रिया दूसरों को दिखाने लायक नहीं है।

अक्सर नए चेहरे और शरीर देखभाल उत्पादों का आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि पुराने व्यंजनों का अभी भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। महिलाओं के रहस्य, जो हमारी तरह, युवा दिखना चाहते थे और पुरुषों को अपनी त्वचा के "मखमली" से आकर्षित करते थे। उदाहरण के लिए, प्राचीन मिस्र में, तेल त्वचा की देखभाल का मुख्य साधन थे, उन्हें धोने के बाद शरीर पर लगाया जाता था। बच्चों और महिलाओं के लिए एक प्रसिद्ध तेल का विज्ञापन झूठ नहीं बोलता है, यह वास्तव में त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे स्पर्श करने के लिए मखमली बनाता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि कोई भी तेल, यहां तक ​​कि साधारण सूरजमुखी का तेल भी समान प्रभाव देता है। मिस्र के पुजारियों के नुस्खा के अनुसार तेल तैयार करने के लिए, आपको जैतून के तेल और सुगंधित तेलों की एक बोतल की आवश्यकता होगी। आप जैतून के तेल में केंद्रित सुगंधित तेल (जिसे आप अपने स्वाद और मनोदशा के आधार पर चुनते हैं) की कुछ बूँदें मिलाते हैं, और कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार है। यहां आपके पास त्वचा के लिए लाभ हैं, और अरोमाथेरेपी - सभी एक बोतल में, और सबसे महत्वपूर्ण बात - कोई रसायन नहीं। तैलीय और समस्या वाली त्वचा वाली महिलाओं को नहाने या नहाने के बाद नम त्वचा पर तेल लगाना चाहिए और फिर तौलिये से अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए। इस प्रकार, त्वचा, जो स्नान के बाद भाप बन जाती है (और उसके छिद्र खुल जाते हैं), एक तरफ सुंदरता बनाए रखने के लिए आवश्यक तेल से संतृप्त होती है, और दूसरी तरफ, छिद्र इसकी अधिकता से भरे नहीं होते हैं। रूखी त्वचा के मालिक दिन में कम से कम तीन बार तेल लगा सकते हैं, लेकिन हमेशा साफ त्वचा पर। सूखापन और जकड़न की भावना तुरंत गायब हो जाएगी। वैसे, पुरुष अपनी उपस्थिति में बदलाव को तुरंत सकारात्मक रूप से नोटिस करते हैं। सवाल यह है कि, अगर प्राकृतिक (!) त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, तो बजट को बर्बाद करने के लिए सुंदर बोतलों में पैक किए गए रासायनिक उद्योग के इन सभी व्यापक रूप से विज्ञापित उत्पादों की आपको आवश्यकता क्यों है?

पिछली पीढ़ियों के अनुभव का एक और उदाहरण कैथरीन डेनेउवे का रहस्य है। एक साक्षात्कार में, उसने स्वीकार किया कि उसने कभी टैनिंग नहीं की। उनके अनुसार, त्वचा को खराब करने और धूप में भूनने से झुर्रियां पड़ने से बेहतर है कि डार्क फाउंडेशन और ब्लश लगाकर दर्शकों को धोखा दिया जाए। अगर आप चालीस साल की उम्र तक बंदर की तरह नहीं बनना चाहते हैं तो आपको इस सलाह पर ध्यान देना चाहिए। हल्की, पतली और रूखी त्वचा वालों के लिए धूप ज्यादा हानिकारक होती है। मुझे वास्तव में अच्छा लगता है जब मेरा शरीर एक समान तन से ढका होता है, इसलिए मुझे लगातार यह सुनिश्चित करना होता है कि मेरा शरीर टैनिंग है, मेरा चेहरा नहीं। स्वाभाविक रूप से, मैं चेहरे की सुरक्षा के उत्पादों का उपयोग करता हूं: यूवी संरक्षण के साथ एक दैनिक क्रीम और समुद्र तट के लिए एक विशेष सनस्क्रीन।

ऐसा लग रहा था कि सूरज "समाप्त" हो गया है, लेकिन मौसम की अन्य घटनाओं ने महिला सौंदर्य पर युद्ध की घोषणा कर दी है। हवा और ठंढ के बारे में सोचो, जो त्वचा को छीलते हैं और नीली नाक में बदल जाते हैं। और एक महिला को बार-बार यह पता लगाने के लिए मजबूर किया जाता है कि उसकी त्वचा की रक्षा कैसे की जाए, इतनी नाजुक और कमजोर।

शाश्वत महिलाओं की समस्याओं में से एक: एक तरफ, आपको अधिक बार हवा में रहने की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, यह त्वचा के लिए हानिकारक है, खासकर अगर "ताजा" हवा शहरी धुएं और धुंध है। लंबे समय तक, बारिश के पानी से धोना और बर्फ से पोंछना अब प्रासंगिक नहीं है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि कौन सा पौधा पैदा करता है कि एक बादल किस तरह का कचरा पैदा करता है, और नल का पानी आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है। धोने के लिए, एक आधुनिक महिला (पढ़ें: "कुतिया") खनिज पानी का उपयोग करती है। इसे बोतल से स्प्रे बोतल में डालना और सुबह और शाम अपने चेहरे पर स्प्रे करना बहुत सुविधाजनक है। बचपन से ही माताओं ने हमें बारिश में चलने के फायदे और पाउडर से त्वचा खराब होने के बारे में बताया। आज, विपरीत सच है: आपको एक छतरी के नीचे बारिश से छिपना चाहिए, और नींव शहर के धुंध से त्वचा की रक्षा करती है। बारिश का सकारात्मक प्रभाव त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। नम हवा से त्वचा द्वारा नमी सोख ली जाती है, इसलिए बारिश में विशेष रूप से भीगने की जरूरत नहीं है। यदि ऐसा दुर्भाग्य हुआ और आप बारिश में फंस गए, तो घर आने पर, अपने मेकअप के साथ बारिश के पानी को धोना सुनिश्चित करें, अपना चेहरा पोंछें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं, क्योंकि शहर में बारिश के पानी में कई हानिकारक यौगिक होते हैं जो कि त्वचा नमी के साथ सोख लेती है।

लेकिन खतरे सड़क पर ही नहीं, गरीब कुतिया के इंतजार में हैं। शुष्क इनडोर हवा भी त्वचा के लिए हानिकारक होती है, खासकर सर्दियों में, जब बैटरी पूरी क्षमता से गर्म होती है या एयर कंडीशनर "हीटिंग के लिए" काम कर रहा होता है। यहां तक ​​कि अगर आप नियमित रूप से कमरे को हवादार करते हैं (मुझे लगता है कि आपने पहले ही इस पर ध्यान दिया है), यह अभी भी समस्या का समाधान नहीं करता है। नमी के सामान्य स्तर को बनाए रखने का सबसे आसान तरीका खिड़कियों पर एक्वैरियम और इनडोर फूल हैं। दूसरा विकल्प बैटरी के नीचे या उसी इनडोर फूलों के नीचे पानी के साथ पैलेट है। मैंने उपयोगिता के साथ डिजाइन को संयोजित करने के लिए घर पर एक कुतिया से एक महान विचार उधार लिया। उसने सीपियों और कंकड़ से भरी बड़ी ट्रे में साधारण बर्तन रखे और उनमें पानी भर दिया। सुंदर और त्वचा के लिए अच्छा है। वे कमरे में कपड़े को सुखाकर भी हवा को नम करते हैं (मैं इसे अनैस्थेटिक होने के लिए पसंद नहीं करता), स्टोव पर कई लीटर पानी का साप्ताहिक वाष्पीकरण (फिर अपार्टमेंट में, जैसे सौना में, और वॉलपेपर छील सकता है) बंद), लेकिन, मेरी राय में, एक स्प्रे बोतल के साथ इनडोर फूलों और पर्दे के साथ दैनिक स्प्रे करना बहुत आसान और अधिक प्रभावी है।

आपको अपनी त्वचा को सुनने की जरूरत है, आपको यह समझने की कोशिश करने की जरूरत है कि इसे क्या चाहिए, और इसे अंधाधुंध क्रीम और लोशन से न भरें। त्वचा ही आपको संकेत देती है, मदद करने के लिए कहती है। और यह किस तरह की मदद होगी, या तो नींबू के रस के साथ अंडे का मुखौटा, या धोने के लिए मीठा पानी (अफवाहों के अनुसार, मैडम डी पोम्पडौर ने मेकअप कैसे हटाया), आप खुद पूरी तरह से जानते हैं। मिट्टी के मुखौटे के बाद लगभग किसी भी त्वचा की स्थिति में सुधार होता है (शायद इसलिए गीशा ने अपने चेहरे को मिट्टी से सफेद कर दिया?), लेकिन फिल्म मास्क सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। दलिया एक लंबे समय से स्थापित और अच्छी तरह से सिद्ध उपाय है। उबले हुए गुच्छे का मुखौटा दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद भी सबसे थके हुए चेहरे को "आड़ू जैसा" चमत्कार में बदल देगा। विज्ञापित उत्पादों पर पैसा खर्च करना जो माना जाता है कि झुर्रियों को 46% तक चिकना करता है, और मॉइस्चराइज़ करता है और रंग में 32% सुधार करता है (हर कोई आश्चर्य करता है कि उन्होंने ऐसा कैसे सोचा?), मेरी राय में, बेवकूफी है। मेरे पास ऐसे दोस्त हैं जो महंगी क्रीम के साथ लिप्त हैं, ऐसी गर्लफ्रेंड भी हैं जो घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, इसमें एक फार्मेसी से साधारण तैलीय विटामिन मिलाते हैं, और वे बहुत अच्छे लगते हैं - 100%! हो सकता है कि बस यही मामला हो जब यह अपने आप को, अपने प्रिय को बचाने के लायक हो? एक अति-महंगी (लेकिन स्वाभाविक रूप से प्रभावी) एंटी-रिंकल क्रीम खरीदें, और बाकी उत्पादों को रेफ्रिजरेटर और फार्मेसी से उपयोग करें। इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा, मैं आपको अपना शब्द कुतिया देता हूं। अपने प्रियजन के लिए रात के खाने के लिए खाना पकाने के चॉप? उन्हें (कच्चा!) अपने गालों पर पांच मिनट के लिए (स्वाभाविक रूप से, बिना मेकअप के) लगाएं, और फिर उन्हें पैन में भेजें, जहां उन्हें होना चाहिए। मेरी दादी ने मुझे सुंदरता बनाए रखने के इस पुराने लोक नुस्खे के बारे में बताया। दूसरा नुस्खा "दादी से": सफेद मूली या सफेद बीट्स को दूध में उबालें, जल्दी से "गोलियों" में काट लें और चेहरे और गर्दन पर लगाएं (जड़ें मध्यम गर्म होनी चाहिए) और पंद्रह से बीस मिनट तक लेटें, सपने देखें या पढ़ें एक किताब। और अब तुम देखो - एक सौंदर्य। कितनी अच्छी तरह से?! यह अकारण नहीं है कि त्वचा स्त्रैण होती है, और जब उन्हें लाड़-प्यार किया जाता है तो महिलाएं इसे बहुत पसंद करती हैं ... क्या आप यह नहीं जानते?

इस अध्याय में वर्णित प्रक्रियाओं से पहले और बाद में एक महिला की तुलना समय और प्रतिकूल भंडारण स्थितियों से क्षतिग्रस्त पेंटिंग से की जा सकती है और एक पुनर्स्थापक की देखभाल करने वाले हाथ से "जीवन में वापस लाया"। सुपर स्किन का रहस्य आपके हाथों में है, यही वजह है कि, जैसा कि कोको चैनल ने कहा, "उन्हें नीचे नहीं रखा जा सकता।" अभी उसकी देखभाल करना शुरू करें, इसे "बाद के लिए" बंद न करें, और कल वह अपने प्रशंसनीय रूप और उसके हाथों के कोमल स्ट्रोक के साथ आपको पूरी तरह से धन्यवाद देगी।

अंत में कुछ "कुतिया" युक्तियाँ:

- एक सख्त, अच्छी तरह से लथपथ वॉशक्लॉथ या "बिल्ली का बच्चा" शरीर को छीलने वाली क्रीम को पूरी तरह से बदल देता है (विशेषकर यदि आप उसे आपको जोर से रगड़ने के लिए कहते हैं);

- नींबू के रस से चेहरा धो लें. इसमें निहित विटामिन सी त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है;

- जड़ी-बूटियों के अर्क से अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं;

-सुबह काम पर जाते समय शीशे के सामने मुंह बनाकर रखें। डरो मत, आपकी झुर्रियाँ नहीं बढ़ेंगी, और इस तरह के "चार्जिंग" के बाद आपका चेहरा अधिक टोंड और जीवंत हो जाएगा;

- धूम्रपान छोड़ दें, और यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो एक दिन में अधिकतम 10 सिगरेट धूम्रपान करें और खूब दूध पिएं;

- रात भर अपने चेहरे पर कभी भी "नाइट" क्रीम न लगाएं। इसके आवेदन के समय - रात से पहले इसे "रात" कहा जाता है। इसे 10-15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है, फिर अवशेषों को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, अन्यथा क्रीम से भरे हुए छिद्र सांस नहीं लेंगे;

- दिन में कम से कम आठ घंटे की नींद जरूर लें। नींद सबसे अच्छा कॉस्मेटिक है;

- अधिक समय बाहर (पार्क में और देश में) बिताने की कोशिश करें और अधिक बार मुस्कुराएं, तो कोई भी आपकी झुर्रियों पर ध्यान नहीं देगा।

एक कुतिया के लिए प्रसाधन सामग्री

आप आज फ्रेंच लिपस्टिक हैं

उसने अपने होठों को पोम्ड किया,

और मुझे ऐसा लगता है कि यह लिप्त है

तेरा सारा मुंह मेरे लाल खून में है ...

समूह "लेनिनग्राद"

एक आधुनिक महिला के लिए, सौंदर्य प्रसाधन लंबे समय से "सौंदर्य" का इतना साधन नहीं बन गया है, बल्कि एक निश्चित प्रकार के निर्माण के लिए मेकअप के सामान का एक सेट है, जिसका अपना चरित्र, जीवन सिद्धांत और पुरुषों के बारे में राय है। कुछ फेयरर सेक्स के "वॉर पेंट" को अन्यथा समझाना असंभव है। कभी-कभी कोई केवल अनुमान लगा सकता है कि कोई "मोहक" अपने एक या दूसरे मेकअप के साथ क्या व्यक्त करना चाहता था, क्या उसने एक आदमी को घातक नेटवर्क में फुसलाने के लक्ष्य का पीछा किया, या इसके विपरीत, कष्टप्रद बॉयफ्रेंड को डराने की कोशिश की? हम कितनी बार सोचते हैं कि वास्तव में हमें क्या सूट करता है? हम कितनी बार नए रंगों (छाया, लिपस्टिक, आदि) और कॉस्मेटिक कंपनियों के उत्पादों के साथ प्रयोग करते हैं? जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पच्चीस वर्ष से अधिक उम्र की अधिकांश महिलाओं को स्वचालित रूप से चित्रित किया जाता है, बिना यह सोचे कि पुरुष लागू मेकअप पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। कॉस्मेटिक "स्ट्रोक" को एक आदत के अनुसार लागू किया जाता है जिसे विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों के विकास के दौरान बनाया और समेकित किया गया है। फैशन और स्टाइल बदल रहे हैं और उम्र लगातार बढ़ रही है, लेकिन इस पर कोई ध्यान नहीं देता। इसलिए, सड़क पर दिन के दौरान, आप अक्सर शाम के मेकअप वाली लड़की या "पचास डॉलर से कम" की चाची से मिल सकते हैं, जो एक किशोर लड़की की तरह बनाई गई है जो डिस्को के लिए इकट्ठा हुई है। हमें एक दुखद सच्चाई को स्वीकार करना होगा: पुरुषों को आकर्षित करने के साधन के रूप में महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन अक्सर उन्हें डराते हैं, क्योंकि ज्यादातर महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि कैसे, कब और कौन सा मेकअप सही तरीके से लगाया जाए, पुरुष सामान्य रूप से सौंदर्य प्रसाधनों से कैसे संबंधित हैं।

"कॉस्मेटिक स्पेस" में महारत हासिल करने का कोर्स इस नारे के साथ शुरू होना चाहिए था: "आपको हमेशा तैयार रहना चाहिए।" बिना मेकअप के एक महिला को कुशलता से बनाए गए प्रतिद्वंद्वियों की एक पीली समानता माना जाता है। तर्कों का हवाला देते हुए, अपने आलस्य में लिप्त होने की आवश्यकता नहीं है:

- कि यह पेंट करने के लिए अक्सर हानिकारक होता है;

- त्वचा को सांस लेने की जरूरत है;

- कि पुरुषों को मेकअप की कमी पसंद होती है।

ये तर्क पूरी तरह से निराधार हैं। आइए उन्हें "अंत से" अलग करना शुरू करें:

- जो पुरुष सौंदर्य प्रसाधन पसंद नहीं करते हैं, उनका मतलब वास्तव में इसकी अधिकता है और वे मोहक रूप से चित्रित होंठ और लंबी पलकों के खिलाफ बिल्कुल भी नहीं होंगे;

- आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन दैनिक उपयोग के लिए एकदम सही हैं और प्रतिकूल मौसम की स्थिति के प्रभाव से त्वचा की रक्षा करते हैं;

- जिन लक्ष्यों के लिए आधुनिक श्रृंगार का उपयोग किया जाता है - कम से कम एक आदमी को डराने के लिए नहीं, बल्कि अधिकतम के रूप में - उसे अपनी आंखों के भँवर में "डूबने" के लिए, उसे अपने मोहक स्पर्श करने की इच्छा से थका देने के लिए एक चुंबन में होंठ (बनाए गए) और मखमली गाल (पाउडर)।

हम में से अधिकांश लोगों के पास सही त्वचा, लंबी पलकें, स्पष्ट समोच्च के साथ चमकीले होंठ नहीं होते हैं, लेकिन पुरुषों को इसके बारे में जानने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, और इसलिए सौंदर्य प्रसाधन महिलाओं की सहायता के लिए आते हैं। एक कुतिया पानी में मछली की तरह कई तरह के सौंदर्य प्रसाधनों में पारंगत होती है। वह जानती है कि गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन कैसे किया जाता है और अपने कॉस्मेटिक बैग को कैसे क्रम में रखा जाता है ताकि यह गंदे ट्यूबों और गंदे सूती तलछट का गोदाम न हो। कुतिया का मेकअप बैग ऐसा लगता है कि इसे बाहर निकालना और सार्वजनिक रूप से खोलना कोई शर्म की बात नहीं है। उसी समय, यदि ढक्कन बॉक्स से उड़ गया, तो कॉम्पैक्ट पाउडर एक हजार टुकड़ों में टूट गया, और आपकी पसंदीदा लिपस्टिक जमीन पर गिर गई - इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें फेंक दिया जाना चाहिए। दोष वाले सौंदर्य प्रसाधन ... घरेलू उपयोग के लिए एकदम सही हैं। पाउडर को कुचला जा सकता है और ढीले पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और लिपस्टिक को ब्रश के साथ लगाया जा सकता है (बेशक, घर पर भी)। मेरे सहपाठी की बड़ी बहन के बारे में दूर के बचपन की एक स्मृति मेरी स्मृति में संरक्षित है। शाम को, पूरे क्वार्टर के युवा गज़ेबो में एक बेंच पर इकट्ठा हुए, और पास में, "वयस्क" बातचीत पर "बच्चा" - छोटे भाई और बहनें, जिन्हें उनके माता-पिता ने अपने बड़ों के साथ टहलने के लिए भेजा था। काम"। सभाओं के बीच, एक स्थानीय सुंदरता यार्ड में आ गई, जिसके लिए क्षेत्र की अधिकांश पुरुष आबादी सूख गई और पीड़ित हुई - वही बड़ी बहन। उसके होंठ लुभावने फैशनेबल मदर-ऑफ-पर्ल लिपस्टिक से चमक रहे थे जो उसके पिता विदेश में एक व्यापार यात्रा से लाए थे। लड़कियों ने मोहक होंठों के मालिक को ईर्ष्या की दृष्टि से देखा, इस तरह के चमत्कार को प्राप्त करने की असंभवता से आहों को दबा दिया। एक या दो घंटे बीत गए, और "आश्चर्य की लिपस्टिक" बीज से भूसी के प्रभाव में गायब हो गई। और फिर मेरी कहानी की नायिका ने अपनी जेब से लिपस्टिक की एक ट्यूब और एक दर्पण निकाला और एक माचिस के साथ ट्यूब से "चमकदार सार" निकालना शुरू कर दिया। और इसी माचिस से अपने होठों पर लगाएं। इस इशारे के बाद, शैली और उच्च लागत का पूरा प्रभामंडल तुरंत कहीं गायब हो गया। और मोती के होठों के साथ "शानदार सुंदरता" तुरंत, जैसा कि सिंड्रेला के बारे में एक परी कथा में, एक गन्दा चित्रित मुंह वाली गांव की लड़की में बदल गई। लगभग बीस साल बाद मुझमें एक समान भावना पैदा हुई, जब मैंने एक कुतिया का कॉस्मेटिक बैग देखा: एक स्टाइलिश रेटिकुल और महंगे सौंदर्य प्रसाधन, यहां तक ​​​​कि मामलों के रंग से मेल खाते हुए। उनमें से बहुत से नहीं थे, लेकिन यह कैसा दिखता था! मुझे तुरंत याद आया कि "डरावनी" जो मेरे बैग में सुरक्षित रूप से छिपी हुई थी, जिसे मैंने टेबल के नीचे या शानदार अलगाव में खोलने की कोशिश की ताकि कोई भी कॉस्मेटिक बैग, छीलने वाले पैकेज और पिघला हुआ लिपस्टिक पर बिखरे हुए छाया और पेंसिल शेविंग्स को नोटिस न करे . फिर मैंने खुद से एक वादा किया, जिसे मैं आज तक निभा रहा हूं: एक कॉस्मेटिक बैग मेरा दूसरा चेहरा है।

कुतिया की छवि छोटी-छोटी चीजों से बनी होती है। और एक कॉस्मेटिक बैग एक विशाल "ट्रिफ़ल" है, जिस पर पुरुष और महिला दोनों निश्चित रूप से ध्यान देंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा मेकअप कितना अच्छा है, अगर मुझे कूड़े के एक छोटे से डंप से लिपस्टिक मिलती है, तो एक महंगी और स्टाइलिश महिला की छवि बनाने के मेरे सभी प्रयास कम से कम नाले में जाएंगे। दो कॉस्मेटिक बैग रखना सबसे अच्छा है: एक (अपार्टमेंट के बाहर नहीं ले जाया गया) - मूल मेकअप लगाने के साधनों के साथ, और दूसरा - मेकअप को समायोजित करने के लिए न्यूनतम आवश्यक के साथ, यह हमेशा आपके पर्स में होता है।

पहले कॉस्मेटिक बैग की सामग्री:

- नींव (आदर्श रूप से, उनमें से दो होनी चाहिए: एक गहरा और मोटा है, दूसरा हल्का और स्थिरता में हल्का है);

- सुधारात्मक पेंसिल;

- खुल्ला चूर्ण;

- शरमाना;

- छाया (चमकदार और मैट, गहरे से सफेद तक कई रंग);

- लिपस्टिक (दो या तीन ट्यूब उनका उपयोग करने के लिए पर्याप्त हैं जब तक कि पुरानी वसा की अप्रिय गंध दिखाई न दे)। यदि आप ब्रश से लिपस्टिक लगाने के आदी हैं, तो इसे अपने कॉस्मेटिक बैग में जोड़ें;

- एक लिप पेंसिल (लिपस्टिक की तुलना में गहरा टोन चुना गया है, लेकिन एक ही रंग का है। यदि दो लिपस्टिक हैं, और वे रंग में बहुत भिन्न हैं, तो दो पेंसिल भी होनी चाहिए);

- काजल (निविड़ अंधकार और नियमित)। एक कुतिया कभी नीला या हरा मस्करा नहीं खरीदेगी - यह सस्ता और अश्लील है। दिन के दौरान, वह अपनी पलकों को गहरे भूरे या गहरे भूरे रंग के काजल से रंगती है, और शाम को उसकी दुकान में काला होता है, जिससे "मखमली" पलकों का प्रभाव पैदा होता है);

- आंखों और भौहों के लिए आईलाइनर या पेंसिल। कुतिया जानती है कि हमेशा बादाम के आकार की आंखों को सबसे कामुक माना जाता था। "बिल्ली" की आँखों को एक पेंसिल या आईलाइनर से खींचा जा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि रेखाएँ पूरी तरह से समान हैं, और लागू छाया और पेंसिल दिन के दौरान नहीं फैलती हैं। आंखों के ऊपरी बाहरी कोने में डार्क शैडो या पेंसिल से भरकर सेक्सी आंखें खींची जाती हैं।

दूसरे कॉस्मेटिक बैग की सामग्री:

- लिपस्टिक;

- होंठ की चमक;

- छाया का एक छोटा पैकेज;

- सघन चूरन;

- लिप पेंसिल;

- आईलाइनर या आईलाइनर

- नींव की एक छोटी ट्यूब (आज घर न पहुंचे तो क्या होगा?)

और अब कुछ शब्द कैसे कुतिया कॉस्मेटिक बैग को सामग्री से भरते हैं और वे इसका उपयोग कैसे करते हैं। कॉस्मेटिक रेंज में लोकप्रियता में प्राथमिकता लिपस्टिक को ही दी जानी चाहिए।

पोमेड

ज्यादातर महिलाएं किशोरावस्था में उसके साथ कॉस्मेटिक प्रयोग शुरू करती हैं, और जब वे दादी बन जाती हैं, तो वे अपने होठों को "स्मियर" किए बिना घर से बाहर नहीं निकलती हैं। महिलाएं अवचेतन रूप से महसूस करती हैं कि दृश्य संपर्क और बातचीत के दौरान, वार्ताकार होंठों पर बहुत ध्यान देता है। होंठ और भौहें पूरे चेहरे को एक्सप्रेशन देती हैं। इसलिए, हम (काफी योग्य) लिपस्टिक से प्यार करते हैं। एक कुतिया कभी भी बाजार के किसी स्टॉल से लिपस्टिक नहीं खरीदती है। यह होंठों पर अच्छी तरह से रहता है (और कॉस्मेटिक बैग में दिखता है) केवल महंगी लिपस्टिक। महंगा - इसका मतलब तीन या चार डॉलर से सस्ता नहीं है (नेटवर्क मार्केटिंग के माध्यम से अपने उत्पादों को वितरित करने वाली कंपनियों से गुणवत्ता वाली लिपस्टिक के मामले में काफी स्वीकार्य)। आपको अच्छी लिपस्टिक पर बचत करने की आवश्यकता नहीं है! अपने जीवन के दौरान, हम इस "उत्पाद" के पांच किलोग्राम से अधिक "खाते हैं", इसलिए इस मामले में हम न केवल सुंदरता के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि स्वास्थ्य के बारे में भी बात कर रहे हैं। कौन गारंटी दे सकता है कि चीनी वैसलीन मिठाई में कुछ गंदगी नहीं होती है जिसे बड़ी मात्रा में खाने के लिए मना किया जाता है? लेकिन हम भी पुरुषों को थोड़ा "जहर" देते हैं - जब वे हमें चूमते हैं तो वे लिपस्टिक भी खाते हैं। लेकिन अगर आप इतनी दूर नहीं देखते हैं, तो महंगी लिपस्टिक के पक्ष में एक और बहुत मजबूत तर्क है। वे होठों पर फ्लैट झूठ बोलते हैं, और स्वादिष्ट गंध! एक महंगी विनीत गंध (मिठाई-कैंडी-कारमेल नहीं, "सस्ते" वाले की तरह) तब महसूस होती है जब कुतिया बोलती है या बस चलती है। यह हल्की सुगंध (इत्र की गंध के साथ) एक आदमी को मोहित कर लेती है और उसे चुंबन के विचारों में धकेल देती है। उच्च गुणवत्ता वाली लिपस्टिक को स्थायित्व, रंग, मॉइस्चराइजिंग गुणों, सुपर-शाइन के लिए अतिरिक्त विज्ञापन की आवश्यकता नहीं होती है। निर्माता और कीमत इस बात की गारंटी है कि सभी बेहतरीन गुण अपने आप मौजूद हैं। और अंतिम "स्पर्श": मेरी टिप्पणियों के अनुसार, महंगी लिपस्टिक (पंद्रह डॉलर और अधिक से) दो बार लंबे समय तक चलती है, क्योंकि यह होंठों पर एक पतली परत में भी लागू होती है और लगभग धोती नहीं है, धब्बा नहीं करती है। यह गर्मी में पिघलता नहीं है और ठंड में होठों पर स्पूल नहीं जाता है।

एक रंग कैसे चुनें?

कुछ भी आसान नहीं है। दिन के उपयोग के लिए, विशेष रूप से पेस्टल रंग के कपड़ों के संयोजन में, नरम और मैट शेड उपयुक्त हैं, और शाम के लिए - भूरा-बरगंडी और लाल-बरगंडी। लाल रंग की लिपस्टिक सबसे अधिक आकर्षक होती है। यह काले, सफेद, गहरे नीले रंग के कपड़ों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, और लाल पोशाक के लिए, आपको कपड़ों के समान टोन की लिपस्टिक चुननी होगी। यदि आपने महिला पत्रिकाओं में तस्वीरों पर ध्यान दिया है, तो आपने शायद देखा है कि चमकीले होंठ का रंग मॉडल के साथ लोकप्रिय नहीं है, बालों और कपड़ों की छाया की परवाह किए बिना। बहुत चमकीले रंग के होठों की उम्र, एक पिशाच जैसा दिखता है, दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है। शाम के मेकअप के लिए ब्राइट लिपस्टिक बेस्ट रहती है। ब्राउन लिपस्टिक लगभग सभी के लिए उपयुक्त हैं, और गुलाबी लिपस्टिक नीली आंखों और गोरे लोगों के लिए उपयुक्त हैं। पर्पल, पर्पल और पिंक लिपस्टिक के साथ भूरे बाल और भूरी आंखें अच्छी नहीं लगतीं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि छाया सही ढंग से चुनी गई है, तो लिपस्टिक को बहुत पतली परत में लागू करना बेहतर होता है ताकि रंग इतना हड़ताली न हो, या इसे ब्रश के साथ एक अलग छाया के लिपस्टिक के साथ मिलाएं। दूसरा तरीका यह है कि पहले अपने होठों को कंटूर पेंसिल से आउटलाइन करें और लिपस्टिक लगाने के बाद ब्रश से कॉन्टूर लाइन को ध्यान से ब्लेंड करें।

लिपस्टिक को लंबे समय तक रखने और फैलने से रोकने के लिए, होठों को इस तरह रंगना बेहतर है:

- कंटूर पेंसिल से होठों को सर्कल करें। आउटलाइनिंग उन्हें बड़ा बना सकती है (होंठों को रेखांकित किया गया है, त्वचा पर थोड़ा "चढ़ाई") या छोटा (होंठ मुंह के समोच्च के अंदर "खींचे गए" हैं)। लाइन को मुंह के कोने तक लाना सुनिश्चित करें, नहीं तो होंठ अंडरपेंटेड दिखेंगे। खींची गई रूपरेखा पूरी तरह से सम होनी चाहिए। यदि रेखा "गलत" हो गई है, तो इसे ठीक करना बेकार है - वैसे भी, होंठ थोड़े तिरछे और टेढ़े-मेढ़े दिखेंगे। बेहतर होगा कि सब कुछ मिटा दें और शुरुआत से ही शुरुआत करें। पेंसिल को अच्छी तरह से तेज करने की जरूरत है, और फिर एक तेज ब्लेड के साथ बहुत ही टिप को सावधानी से काट लें ताकि यह बहुत तेज न हो। पहले वर्कआउट के लिए - ब्राउन-पेस्टल शेड्स, फिर आप ब्राइट कलर्स पर जा सकते हैं;

- हल्के से होठों को पाउडर करें;

- अपने होठों को लिपस्टिक से बनाएं (ब्रश का उपयोग करके या इसके बिना);

- धीरे से अपने होंठों को कागज के एक टुकड़े से थपथपाएं (यह गाल पर हल्के चुंबन जैसा दिखता है);

- होठों के बीच कागज का एक टुकड़ा डालें और उन्हें निचोड़ें (अतिरिक्त लिपस्टिक कागज पर रहेगी और आपके दांतों पर दाग नहीं लगेगी)। लिपस्टिक के दांत वास्तव में एक घृणित दृश्य है जिसे एक कुतिया कभी बर्दाश्त नहीं कर सकती!

- मुस्कुराओ!

लिपस्टिक में एक अप्रिय विशेषता है: दिन के दौरान यह असमान रूप से "खाती है" और होठों के चारों ओर झुर्रियों पर फैल जाती है, इसलिए होंठों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। यदि आकर्षक "पेंट" मुंह एक आकारहीन स्थान की तरह दिखने लगे, तो इसे रूमाल से पोंछना और पुरानी कला पर लिपस्टिक से पेंट करने का प्रयास करना बेकार है। सब कुछ मिटा देना और फिर से बनाना बेहतर है। और भीगना मत भूलना!

सलाह: नियमित लिपस्टिक को सुपर लॉन्ग लास्टिंग जितना अच्छा रखने के लिए, लिपस्टिक की पहली परत लगाने के बाद, अपने होंठों को धीरे से ब्लॉट करें और उन्हें फिर से पाउडर करें, फिर दूसरी परत लगाएं और फिर से कागज़ से ब्लॉट करें।

लिपस्टिक रिमूवर, जैसे, आपको केवल लगातार लिपस्टिक या पेंसिल की आवश्यकता होगी। साधारण लोगों को कपास झाड़ू या रूमाल से आसानी से मिटा दिया जाता है।

लिप मेकअप में अंतिम स्पर्श है चमक. वह वह है जो होठों पर ध्यान केंद्रित करता है और उनमें मोहकता जोड़ता है। आप फटे होठों पर ग्लॉस नहीं लगा सकते, क्योंकि यह सभी दोषों पर जोर देता है और उन्हें बढ़ाता है, यहां तक ​​कि सबसे छोटे वाले भी! लिपस्टिक के लिए पूरी तरह से झूठ बोलने के लिए, होंठों के साथ-साथ चेहरे की त्वचा को भी स्क्रब से साफ करने और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

सलाह: "लाह" के प्रभाव से बचने के लिए ग्लॉस कैसे लगाएं और लिपस्टिक न फैले? "कैप्चर" ब्रश के साथ थोड़ा चमकें और निचले होंठ पर तीन बिंदु और ऊपरी होंठ पर दो - अपने बीच और मुंह के कोनों से समान दूरी पर रखें। अपनी उंगली के पैड से, अपने होंठों पर ग्लॉस को हल्के से लगाएं, इस बात का ध्यान रखें कि लिपस्टिक की परत को कोई नुकसान न पहुंचे।

स्याही

पुरुषों पर "घातक" प्रभाव के साधनों की रैंकिंग में दूसरे स्थान पर आंखें हैं। एक असली कुतिया कभी भी चमकदार गुलाबी छाया के साथ अपनी पलकें नहीं बनायेगी, वह अपनी आंखों को कभी भी बोल्ड ब्लैक लाइन से नीचे नहीं जाने देगी। कुतिया हमेशा यह सुनिश्चित करती है कि आंखों के कोने साफ हों, और अतिरिक्त काजल से पलकें आपस में न चिपके। जलरोधक सौंदर्य प्रसाधनों के आविष्कार के साथ, जो क्रांति हुई, उसने महिलाओं को पूल और समुद्र तट पर "पीले चेहरे वाले स्क्वॉव" की तरह नहीं दिखने दिया। लेकिन, मेरी राय में, वाटरप्रूफ मस्कारा का मुख्य लाभ यह है कि यह पुरुष चुंबन से बदसूरत काली धारियों के साथ धुंधला नहीं होता है।

सलाह: यदि नया काजल बहुत अधिक तरल है और "सुइयों" से पलकों को गोंद देता है, तो इसे एक या दो दिन के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त नमी वाष्पित हो जाएगी, काजल गाढ़ा हो जाएगा और वांछित स्थिरता प्राप्त कर लेगा।

लिपस्टिक की तरह अच्छा काजल, पैसे नहीं बख्शा जाना चाहिए, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले काजल से लगभग गंध नहीं आती है, पलकों पर समान रूप से और बिना गांठ के रहता है, और आंखों के नीचे काले पाउडर से नहीं उखड़ता है। उसके साथ, आप "चालाक" तरकीबों के बारे में भूल सकते हैं: पलकों को कंघी करना और उन्हें सुई से अलग करना।

सलाह: सस्ता काजल आपकी आंखों को विज्ञापन सुंदरियों से बदतर नहीं बना सकता है। मस्कारा की एक पतली परत लगाएं, फिर हल्के से अपनी पलकों पर पाउडर लगाएं और फिर से मस्कारा लगाएं. इस तरह से हमारी माताओं ने अपनी आँखों को तब रंगा जब वे छोटी थीं, जब काजल को उन बक्सों में बनाया जाता था जिनमें मेकअप लगाने से पहले थूकना आवश्यक होता था।

मेकअप लगाते समय, आपको पुरुषों की इच्छाओं और स्वादों को ध्यान में रखना होगा, क्योंकि हम उनके लिए प्रयास कर रहे हैं। सच है, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को अक्सर अपनी राय तैयार करना मुश्किल होता है - उन्हें मेकअप के बारे में क्या पसंद नहीं है। तथ्य यह है कि जब एक महिला स्वाद और संयम से बनी होती है, तो पुरुष उसके मेकअप पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं!

तो, एक नियम के रूप में, पुरुषों को पसंद नहीं है:

- नींव की एक मोटी परत और / या एक रंग जो गर्दन के रंग से भिन्न होता है, पाउडर और नींव के स्वर के गलत चयन के कारण;

- भारी पाउडर चेहरा, विशेष रूप से त्वचा दोष के साथ;

- पसीने से नाक चमकदार;

- ब्लश "ए ला मैत्रियोश्का" लगाया;

- नेल पॉलिश छीलना (विशेष रूप से उज्ज्वल) या खराब चित्रित नाखून;

- अतिरिक्त लिपस्टिक जो मुंह के कोनों में जमा हो जाती है;

- पलकों पर अतिरिक्त काजल;

- पुराने और सस्ते लिपस्टिक की गंध और स्वाद;

- भौहें- "तार", कानों तक खींची गई;

- बालों की जड़ों और भौहों में नींव;

- हेयरस्प्रे की एक बहुतायत जब केश "इसके लायक" हो।

"कुतिया" सलाह

- अगर नई लिपस्टिक बेस पर टूट गई है, तो परेशान न हों, ट्यूब से अवशेषों को बाहर निकालें, टूटे हुए टुकड़े के साथ एक अच्छे जार (धातु या कांच) में डालें और इसे "वाटर बाथ" में डालें। . लिपस्टिक पिघल जाएगी, एक सजातीय द्रव्यमान में बदल जाएगी, और इसे ब्रश के साथ होंठों पर लगाया जा सकता है।

- एक कुतिया कभी भी पारदर्शी मदर-ऑफ़-पर्ल लिपस्टिक से अपने होंठ नहीं बनाएगी, पहले उन्हें एक गहरे या चमकीले पेंसिल से घेरा होगा। यह चला गया है और सस्ते सामान की बू आ रही है।

- छाया लगाने का मुख्य नियम: उन्हें अच्छी तरह से छायांकित किया जाना चाहिए ताकि कोई तेज संक्रमण न हो, और सबसे गहरे रंग को पलकों के करीब लगाया जाना चाहिए, और सबसे हल्का - भौंहों पर।

- कई डिब्बों वाले कॉस्मेटिक सेट असुविधाजनक और अव्यवहारिक होते हैं, क्योंकि पसंदीदा रंगों वाली कोशिकाओं में से केवल आधे का ही उपयोग किया जाता है। और एक सेट को फेंकना अफ़सोस की बात है जिसका उपयोग अंत तक नहीं किया गया है, और इसलिए एक दुविधा उत्पन्न होती है - या तो इसे फेंक दें, या किसी ऐसी चीज़ से पेंट करें जो आपको रंग में सूट न करे। क्या यह आसान नहीं है कि बिल्कुल भी न खरीदें?

- अगर आप अपनी पसंदीदा लिपस्टिक की दो ट्यूब एक साथ सस्ते में खरीदने में कामयाब हो गए हैं, तो उनमें से एक को दरवाजे के शेल्फ पर रेफ्रिजरेटर में रख दें। तो लिपस्टिक लंबे समय तक पुरानी नहीं होगी और एक सुखद गंध बरकरार रखेगी।

आपको लिक्विड आई शैडो और लिपस्टिक का इस्तेमाल क्यों नहीं करना चाहिए? वे तेजी से फैलते हैं और उन पर बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। छाया को पलकों की सिलवटों में एकत्र किया जाता है, और लिपस्टिक पेंसिल स्ट्रोक से परे "क्रॉल" करने का प्रयास करती है। सरासर नसों!

- ब्लश की जगह डार्क पाउडर या फाउंडेशन का इस्तेमाल किया जा सकता है।

फाउंडेशन और पाउडर के बारे में थोड़ा

- शाम के मेकअप के लिए, फाउंडेशन को उदारतापूर्वक, दिन के मेकअप के लिए - अधिक मध्यम रूप से लगाया जा सकता है।

- अगर फाउंडेशन असमान या बहुत मोटा है, तो इसमें डे क्रीम या मेकअप रिमूवर दूध की एक बूंद डालें और इसे रगड़ें - कंसिस्टेंसी पतली हो जाएगी।

- 25 डिग्री से ऊपर हवा के तापमान पर, तेज धूप में और अगर चेहरे से बहुत पसीना आता है, तो फाउंडेशन नहीं लगाया जाता है।

- स्पष्ट दोषों (मुँहासे, जलन, छीलने, निशान) वाले चेहरे पर, स्क्रब से गहन सफाई के बाद ही फाउंडेशन लगाया जाता है।

- फाउंडेशन लगाने के बाद का रंग गर्दन के रंग से मेल खाना चाहिए।

- शाम के मेकअप के लिए फाउंडेशन और पाउडर सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि गर्दन, कंधों और बाहों पर भी एक पतली परत में लगाया जाता है।

- गालों पर, मुंह के आसपास और माथे पर, साथ ही नाक पर एक पतली, अगोचर परत, भौंहों के आसपास, आंखों के नीचे, बालों के समोच्च के साथ और अधिक उदारतापूर्वक लगाने पर पाउडर लगभग अदृश्य हो जाएगा। ठोड़ी पर। यह इन जगहों पर है कि पहली जगह में "पाउडर" दिखाई देता है।

- अगर आपकी त्वचा आदर्श से बहुत दूर है, तो काम पर टेबल इस तरह लगाएं कि आप अपनी पीठ के बल बैठें या कम से कम खिड़की की तरफ।

- एक कैफे या रेस्तरां में, गर्मी या नृत्य से, मेकअप "तैर" सकता है। बेशक, महिलाओं के कमरे में जाना और इसे ठीक करना बेहतर है, लेकिन अगर किसी कारण से यह संभव नहीं है, तो पहले से ही बैठ जाएं ताकि प्रकाश स्रोत आपकी पीठ के पीछे हो।

- एक कैफे या रेस्तरां (एक मोमबत्ती की तरह) में एक टेबल पर एक छोटा सा प्रकाश स्रोत आपकी आंखों को चमक देगा और आपकी चमक के कर्ल को बढ़ा देगा।

- नेल पॉलिश आखिरी बूंद तक नहीं सूखेगी, अगर टोपी पर पेंच लगाने से पहले, आप बुलबुले में हवा छोड़ते हैं और तुरंत इसे मोड़ते हैं।

मुँहासे केवल किशोरों के लिए एक समस्या नहीं है। आपके माथे या गाल पर लाल बिंदी ने पूरे दिन में कितनी बार आपका मूड खराब किया है? इस समस्या से कैसे निपटा जाए, इसका एक छोटा सा रहस्य है। हल्के हरे रंग की पेंसिल या शैडो से सीधे पिंपल्स पर थोड़ी मात्रा में डाई लगाएं। रंग के नियम के अनुसार, जब हरे रंग को लाल (एक दाना का रंग) पर लगाया जाता है, तो त्वचा की टोन के समान एक बेज रंग प्राप्त होता है। सुधारात्मक पेंसिल के ऊपर एक टोन और पाउडर लगाया जाता है।

- भूरे रंग की पेंसिल से चेहरे पर (पाउडर लगाने के बाद) मसालेदार तिलों पर जोर दिया जाता है।

- भौहें सबसे महत्वपूर्ण विवरण हैं। यदि आप चिमटी का उपयोग करते हैं, तो इसे हर दिन करें, सुनिश्चित करें कि कोई रंगहीन बाल न छूटे।

- दिन का मेकअप केवल (!) दिन के उजाले में ही लगाया जाता है।

- शाम की पोशाक उज्ज्वल (तथाकथित "शाम") मेकअप के बिना नहीं दिखेगी।

- किसी मैगजीन में खोजें या टीवी पर देखें कि कौन सी मशहूर एक्ट्रेस, मॉडल आप से मिलती-जुलती हैं। उनकी तरह मेकअप करने की कोशिश करें।

- मेकअप अधिक प्राकृतिक दिखता है यदि आप ब्लश के साथ इयरलोब को थोड़ा टिंट करते हैं, बालों, ठोड़ी, नाक की नोक और "दूसरी ठुड्डी" के क्षेत्र के पास माथे के समोच्च के साथ चलते हैं (भले ही यह हो वहाँ नहीं)।

- भौहों के नीचे और आंखों के भीतरी कोनों में (ऊपरी पलक पर) सफेद या बहुत हल्की छायाएं (मोती का भी इस्तेमाल किया जा सकता है)। यह नेत्रहीन रूप से आंखों को हाइलाइट करता है, कायाकल्प करता है और मेकअप को एक नया रूप देता है। इस प्रकार प्राचीन मिस्र में महिलाओं को वापस चित्रित किया गया था - एक अंधेरा बाहरी ऊपरी कोने और एक प्रबुद्ध आंतरिक। एक चेतावनी: भौहें तोड़कर तैयार की जानी चाहिए।

– प्रिय, क्या आप सोच सकते हैं, मैंने पांच किलो वजन कम किया!

– और आप अपना मेकअप करने के बाद तराजू पर खड़े होने की कोशिश करती हैं ...

कई अन्य चीजों की तरह, कुतिया मेकअप महिलाओं की पत्रिकाओं में वर्णित पारंपरिक से अलग है। इसे नियमों के अनुसार बिल्कुल भी नहीं लगाया जा सकता है और न ही सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ, लेकिन फिर भी "एक सौ प्रतिशत" दिखता है। सौंदर्य प्रसाधनों में अधिकांश पुरुष कुछ भी नहीं समझते हैं (बेशक, अगर पुरुष मेकअप कलाकार नहीं है), इसलिए, महिलाओं के विपरीत, नहीं, नहीं, और यहां तक ​​​​कि जो आपको "थर्मोन्यूक्लियर" रंगों के साथ एक ट्यूब फिसलते हैं, पुरुष नहीं देने की कोशिश करते हैं प्रसाधन सामग्री। लेकिन किसी भी पुरुष के बगल में एक महिला (मां, बहन, पूर्व प्रेमी) जरूर होगी, जो आपके झूठे (ऊपरी बाएं) दांत के साथ-साथ आपकी आंखों को रंगने के तरीके से बहुत खुशी से चलेगी, आपको इसके बारे में बताएगी आपकी लिपस्टिक का सस्तापन और उसकी दुर्गंध। पहले, मुझ पर महिलाओं की निगाहों को पकड़ते हुए, मैं अक्सर शर्मिंदा होने लगती थी, यह सोचकर कि मैंने कुछ गलत किया है, मैं स्मियर काजल या "क्रॉलिंग" चड्डी की तलाश में थी, और तब मुझे एहसास हुआ कि वे मुझ पर ठीक से विचार कर रहे थे क्योंकि वे थे मुझसे सीखना। , इस बात की जासूसी करना कि कैसे कपड़े पहने और सबसे अच्छा मेकअप किया जाए। तब से, मैंने "जटिल" नहीं किया है, और कभी-कभी मैं सावधान भी हो जाता हूं, खुद पर मूल्यांकन, ईर्ष्या या प्रशंसात्मक नज़र नहीं देखता। मेरे मन में तुरंत विचार आते हैं: "क्या मैं वास्तव में आज की तरह हमेशा की तरह अच्छा नहीं दिखता?"।

"बिचिश" मेकअप हमेशा (!) इस तरह से लगाया जाना चाहिए कि एक महिला भी कमजोर न पड़े। और यह केवल तभी प्राप्त किया जा सकता है जब आप मेकअप को दैनिक कर्तव्य और अनुष्ठान भारतीय रंग से एक मनोरंजक शौक में बदल दें और अपनी उपस्थिति पर प्रयोग करें। इसका मतलब है कि आज से मेकअप एक नई छवि की "सेवा में हो जाता है"। एक भी अनावश्यक आंदोलन नहीं - पूरी शाम आईने के सामने बैठना बेहतर है, कैसे और क्या मेकअप करने की कोशिश करें, सुबह की तुलना में, नींद से झुर्रियों वाले चेहरे पर कांपते हाथ से, सामान्य मेकअप लागू करें। याद रखें, कपड़ों की तरह मेकअप का कोई फैशन नहीं होता। अपने चेहरे को किसी भी चीज़ और किसी भी चीज़ से तब तक रंगें, जब तक वह सुंदर हो।

दूसरा चरम एक महिला चेहरे की त्वचा के प्रति वर्ग सेंटीमीटर सौंदर्य प्रसाधनों की अधिकता है। इस वाक्यांश को मंडराती गति से "उड़" न दें। उसे याद करो! मेरी टिप्पणियों के अनुसार, आधी महिलाएं अपने हल्के हरे रंग की अप्रकाशित शारीरिक पहचान के साथ पुरुषों को डराती हैं, और दूसरी - भारतीय रंग के साथ। लगभग कोई बीच का रास्ता नहीं है। "वॉर पेंट" के समर्थक सौना और प्रकृति में भी कॉस्मेटिक बैग के साथ भाग नहीं लेते हैं, लगातार, पिक्य कलाकारों की तरह, "अनमोल कृति" में अधिक से अधिक नए स्ट्रोक जोड़ते हैं। वे खुद को बिना मेकअप के देखने के इतने आदी हैं कि सुबह खुद को आईने में देखते हुए, वे अनजाने में डर जाते हैं और एक चेहरा खींचने की कोशिश करते हैं जब तक कि कोई उन्हें न देख ले। शाम को भी ऐसा ही होता है: धोने के बाद, महिला जल्दी से बेडरूम की ओर दौड़ती है, जिसमें पहले से ही लाइट बंद कर दी जाती है, ताकि उसके पति को भी "डरावनी" दिखाई न दे जो खुल गई हो। वे कॉस्मेटिक विविधता के गुलाम बन जाते हैं और अब इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि छवि और उम्र बदल गई है। एक नियम के रूप में, वे प्रक्रिया के लिए ही मेकअप करते हैं, न कि आकर्षण के लिए, मेकअप लगाना नहीं भूलते, यहां तक ​​​​कि एक फिटनेस क्लब में भी जाते हैं। एक घंटे के गहन प्रशिक्षण के बाद, शानदार मेकअप एक नीरस ग्रे द्रव्यमान में बदल जाता है, जो पसीने की बूंदों से ढका होता है, चिकना बूंदों के साथ ट्रैकसूट पर टपकता है। तभी यह वास्तव में स्पष्ट हो जाता है कि हमारे सौंदर्य प्रसाधन कितने टिकाऊ हैं, इसलिए यह धोते समय है। लेकिन दुखी के लिए पर्याप्त है, क्या यह दुष्चक्र को तोड़ने और श्रृंगार के साथ प्रयोग करने का समय नहीं है, क्योंकि कोई भी सिद्धांत अभ्यास के बिना असहाय और बेकार है।

मेरा सुझाव है कि आप अपनी जीवन शैली, स्वाद, स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं से मेल खाने वाली अवधारणा पर, कुतिया मेकअप के लिए सूचीबद्ध विकल्पों में से एक चुनें।

नेचरली- वे इस तरह के मेकअप के बारे में कहते हैं: "आपको पेंट करने की ज़रूरत है ताकि मेकअप अदृश्य हो।" एक नियम के रूप में, इस दृष्टिकोण के समर्थक अपने रंगहीन थूथन के बारे में जटिल नहीं होते हैं या इसके विपरीत, सुंदर अंधेरे पलकें, अच्छी त्वचा और उज्ज्वल होंठ होते हैं जिन्हें आकार देने की आवश्यकता नहीं होती है। अगर मेरे पास उपरोक्त सभी होते, तो मैं भी इस शैली का प्रशंसक बन जाता। दूसरी ओर, कभी-कभी परिवहन में महिलाओं को देखते हुए या परिचितों को करीब से देखते हुए, आप अनजाने में सोचने लगते हैं कि वे "प्रकृति" में क्यों नहीं जाते? यह निश्चित रूप से बदतर नहीं हो सकता था। प्राकृतिक शैली केवल श्रृंगार नहीं है। यह कपड़ों और जीवन की एक शैली है: स्वस्थ भोजन, प्राकृतिक सामग्री, इनडोर फूलों की एक बहुतायत के साथ एक आरामदायक और उज्ज्वल घर। प्राकृतिक मेकअप के लिए उपयुक्त: लिनन और कपास से बने कपड़े, जींस, चमड़े के सैंडल, मध्यम हाइलाइटिंग। उपयुक्त नहीं: हेयरस्प्रे, छोटी काली पोशाक, "शूटिंग" आंखें, चमकीले रंग के बाल, बड़े और चमकीले गहने। "जैव" शैली फैशनेबल है, हालांकि एक सशक्त रूप से सही जीवन शैली ने हमेशा पुरुषों को डरा दिया है। केवल खेलों के साथ शैली का उपयोग करने का एक विकल्प है (जिसके लिए मेकअप और गहने की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है)।

उदाहरण: फिल्म "व्यक्तिगत" - नताशा हेनस्ट्रिज द्वारा प्रस्तुत एक व्यक्ति, फिल्म "द लिटिल मरमेड" - द लिटिल मरमेड।

वैंप मेकअप. यह शैली एक पिशाच की तरह लाल रंग के होंठ, और लागू मस्करा के वजन से करीब आंखें रखने के लिए बाध्य नहीं है, यह एक बेहद आम गलत धारणा है। वैंप महिला एक मोहक महिला होती है। यह श्रृंगार, कपड़े और आचरण का यह संस्करण था जो एक महिला कुतिया के साथ जुड़ा हुआ था, जैसे एक लंबे लबादे, टोपी और एक जासूस के साथ चश्मा। यह वह है जिसे अक्सर किताबों में वर्णित किया जाता है और फिल्मों में पाया जाता है, किसी भी उम्र की महिलाओं द्वारा कैरिकेचर किया जाता है। वैंप महिला का मेकअप क्लासिक रंगों में बनाया गया है। होंठ चमकीले होते हैं, लेकिन संयम में। एक वैंप महिला कभी भी गुलाबी, बैंगनी या गाजर की लिपस्टिक नहीं खरीदेगी, अपने होठों को रंगहीन मदर-ऑफ-पर्ल (यहां तक ​​​​कि एक रिसॉर्ट में भी) से नहीं बनाएगी। आंखों के मेकअप के लिए, वह भूरे रंग के सभी रंगों का उपयोग करती है (एक नियम के रूप में, वह सुनहरे गेरू रंग पसंद करती है) या ग्रे। काजल अधिमानतः काला, लंबा और बड़ा होता है। भौहें-धागे कुशलता से एक पेंसिल से रंगे हुए हैं। लिपस्टिक से मेल खाने के लिए अनिवार्य ब्लश। उनके बिना आंखें और होंठ "खेलेंगे" नहीं, चेहरा निराकार दिखेगा। एक वैंप महिला के लिए उपयुक्त: एक महंगे जानवर से एक फर कोट, एक छोटी सी काली पोशाक और गहरे रंगों में कपड़े, पतलापन, एक ठोस बालों का रंग (बिना हाइलाइट और टोनिंग के), काली चड्डी, स्टिलेटोस, चमड़े के कपड़े, सुस्त दिखना। उपयुक्त नहीं: सिर पर "राम", रंगे हुए "गोरा", स्पोर्ट्सवियर, सजावटी सामग्री से बिजौटेरी, घमंड और प्रति बोतल $ 50 के तहत इत्र की गंध। एक वैंप का घर एक क्लासिक शैली या थोड़ा "मावे" एंटीक में डिज़ाइन किया गया है: मुड़े हुए पैरों पर एक ड्रेसिंग टेबल, लुई सोलहवें की शैली में एक शानदार बिस्तर, नरम ऊनी कालीन, गोधूलि और उसके इत्र की गंध।

उदाहरण: पल्प फिक्शन में उमा थुरमन, मार्लीन डिट्रिच।

क्लासिक गोरा- एक लोकप्रिय छवि, जिसके प्रति कोई भी व्यक्ति उदासीन नहीं है, का शोषण किया जाता है और मुख्य रूप से कुतिया द्वारा। कुतिया के लिए संकीर्णता और कोमलता की छवि पर खेलना बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि यह इन चरित्र लक्षणों के साथ है जो पुरुष अवचेतन रूप से गोरे लोगों को जोड़ते हैं। पुरुष "गोरापन" के लिए बहुत कुछ माफ करने के लिए तैयार हैं: नकली सहवास, तुच्छता, स्वार्थ और महिला सनक। कुतिया इसका फायदा उठाती हैं, अपने सार को सुनहरे कर्ल से ढँकती हैं और किलोग्राम हेयर डाई को परेशान करती हैं। प्राकृतिक गोरे लोग हमेशा यह समझने के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं होते हैं कि उनके पास कौन सा खजाना है, इसलिए पहल भूरे बालों वाली महिलाओं और ब्रुनेट्स के लिए जाती है। वे पुरुष आदर्श से मेल खाने के लिए साहसपूर्वक अपनी पुरानी जड़ों को रंगते हैं। एक क्लासिक गोरा में, यहां तक ​​​​कि सुपर-सेक्सी में, हमेशा कुछ न कुछ बचकाना होता है। यह एक अतिरंजित छवि है, लेकिन यही उसे पुरुषों के लिए आकर्षक बनाती है। एक समय में यह "चिप" मर्लिन मुनरो द्वारा बहुत सटीक रूप से "कट" किया गया था - सभी गोरे लोगों का प्रतीक और सैन्य सेवा की सेवा करने वाले सैनिकों का आधी रात का सपना। फिल्मों में उनके द्वारा निभाई गई नायिकाओं को देखें, वे कमजोर हैं, असुरक्षित हैं, स्पर्श करती हैं, कभी लुभाती हैं, कभी बहुत ईमानदार नहीं हैं और हमेशा (!) बहुत स्मार्ट नहीं हैं। वे गोरे हैं, और वह यह सब कहता है। गोरा के लिए कोई भी मेकअप उपयुक्त है, लेकिन बहुत अश्लील नहीं है (हालाँकि उसे यह भी माफ कर दिया जाएगा)। एक क्लासिक गोरा के लिए उपयुक्त: फ्रैंक शैलियों के कपड़े, ऊँची एड़ी के जूते, उज्ज्वल (लेकिन दिखावा नहीं) गहने, नीली और रेतीली आंखों की छाया, कर्ल, सहवास। उपयुक्त नहीं: बालों के जले और सूखे सिरे, फिर से उगाई गई जड़ें, बाज़ार या बारमेड की छवि। गोरा का घर भी कुछ भी हो सकता है - एक आदमी उसके लिए भी उसे माफ कर देगा। अजीब सा कौशल, तर्कहीन घरेलू सामान, टेडी बियर, और महिलाओं के सामान से भरी एक कोठरी। नहीं, वह वास्तव में इसे गंभीरता से लेने के लिए पर्याप्त मूर्ख नहीं है, लेकिन वह जानती है कि सभी पुरुष बड़े बच्चे हैं और अक्सर उन महिलाओं के लिए आकर्षित होते हैं जो माँ की तुलना में बचपन के दोस्तों की तरह हैं।

उदाहरणकास्ट: मर्लिन मुनरो, मैडोना, पामेला एंडरसन।

ओरिएंटल ब्यूटी(वह शेहेराज़ादे स्टेपानोव्ना है) - यह कुतिया मानो थाउज़ेंड एंड वन नाइट्स की कहानियों से बुनी गई है। वह एक जादूगरनी और एक अस्पष्ट "पेरी" (प्राच्य में "सौंदर्य") की तरह दिखती है। यह छवि उपयुक्त होगी: लंबे बहने वाले बाल, प्राच्य रूपांकनों वाले कपड़े और नुकीले पैर की उंगलियों वाले जूते। लेकिन यह "हर दिन के लिए" कपड़ों में उतना ही स्वाभाविक दिखता है, और इससे भी बेहतर - इसके बिना। "शेहेराज़ादे स्टेपानोव्ना" एक सुस्त आवाज, बेदाग ज्ञान और उत्तम सेक्स के साथ एक आदमी को ढँक देता है। उसे मूल रूप से एक प्राच्य महिला होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि "प्राच्य सौंदर्य" एक आरामदायक खोल है जो आपको कुछ अतिरिक्त ग्राम सौंदर्य प्रसाधन लगाने की अनुमति देता है ताकि वे ज़रूरत से ज़्यादा न लगें, लंबे कपड़े पहनें (हर किसी के पास सही नहीं है) पैर), उनके कंधों और छाती को उजागर करना। ओरिएंटल सुंदरियां कुछ अतिरिक्त पाउंड वजन वहन कर सकती थीं और इस वजह से कम वांछनीय महसूस नहीं करती थीं। "शेहरज़ादे स्टेपानोव्ना" के लिए उपयुक्त: सब कुछ प्राच्य (लेकिन राष्ट्रीय रूपांकनों के लिए अत्यधिक उत्साह के बिना), आंखों पर "तीर", गहनों की एक बहुतायत, बाहों और पैरों पर कंगन, उज्ज्वल नेल पॉलिश और आंखों का मेकअप। उपयुक्त नहीं: चीनी बाजार से सेक्विन, स्पोर्ट्सवियर और सेना-शैली के कपड़े, पेरोक्साइड-झुलसे हुए बालों के साथ स्वेटर। "प्राच्य सौंदर्य" का घर खुद के लिए बोलता है: एक चंदवा बिस्तर, फर्श पर नरम त्वचा, मेज पर मोमबत्तियां और धूप।

उदाहरणकहानी द्वारा: अज़ीज़ा, जीना लोलोब्रिगिडा।

कुतिया बहुत अलग हैं, लेकिन उनका चेहरा और सौंदर्य प्रसाधन बेहद पूजनीय हैं। यदि आपके पास पैसा है, तो छुट्टी से पहले मेकअप आर्टिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें, बस ध्यान रखें कि वह आपको स्वाद के साथ तैयार करेगा, जिस तरह से यह आपको सूट करता है, लेकिन आपकी आदत से थोड़ा उज्ज्वल है। वैसे, एक मेकअप कलाकार को अक्सर प्रचार के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो मुफ्त में मेकअप लागू करता है। ध्यान से देखें कि वह क्या और कैसे करता है, हर गति और रंग की छाया के पीछे। भले ही आपको परिणाम पसंद न हो, वैसे भी बाहर से एक नज़र महत्वपूर्ण है, क्योंकि आदत से बाहर हम "हर दिन के लिए" उसी तरह बनाते हैं, और यह आपके लुक में किसी तरह की नवीनता लाएगा।

मेकअप में कई सूक्ष्मताएं और छोटी-छोटी बारीकियां होती हैं, जिन्हें आप अंततः समझ जाएंगे। और इसके लिए पुरुषों का इस्तेमाल करना जरूरी है। आप किसी भी परिचित के बारे में सीधे किसी व्यक्ति से उसकी राय पूछ सकते हैं और उत्तर सुनकर उसका विश्लेषण करना शुरू कर सकते हैं, क्योंकि ठीक यही स्थिति है जब आपको दूसरों की गलतियों से सीखने की आवश्यकता होती है।

चश्मा या लेंस?

– अगर आप चश्मा पहनते हैं तो आप कैसे लड़ सकते हैं?

– और मैं पहले दुश्मन को ध्यान से देखता हूं, और फिर स्मृति से लड़ता हूं।

सच कहूं तो पहले तो मेरा इस अध्याय को लिखने का बिल्कुल भी इरादा नहीं था। मेरी आँखों को चोट नहीं लगी, और हाल ही में जब तक मैं सुरक्षित रूप से मानता था कि उनके साथ सब कुछ ठीक था, जब तक कि ऑप्टोमेट्रिस्ट ने फैसला नहीं सुनाया: माइनस ढाई। इतना गर्म नहीं, क्या मायोपिया, लेकिन समस्या पैदा हुई, अगर केवल इसलिए कि मुझे बिल्कुल नहीं पता था कि मेरे रिश्तेदार और दोस्त मेरी नई छवि पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। कुछ ने तुरंत घोषणा की कि मैं एक शिक्षक की तरह बन गया हूं, दूसरों ने सहानुभूतिपूर्वक आह भरी - वे कहते हैं, अलविदा, सौंदर्य, दूसरों ने अनाड़ी रूप से चापलूसी करना शुरू कर दिया, यह दावा करते हुए कि चश्मा मुझे अतिरिक्त आकर्षण देता है। अपनी राय बनाने के लिए, मैंने फ्रेम और लेंस उत्पादों के लिए बाजार का अध्ययन करना शुरू किया, और इससे यही निकला।

चश्मा किसी भी शैली के कपड़े और चेहरे से मेल खा सकता है। आम गलत धारणा है कि कुछ चश्मा फिट होते हैं और अन्य केवल दूर सोवियत काल में काम नहीं करते थे, जब फ्रेम की पसंद भयानक प्लास्टिक उत्पादों के साथ दो अलमारियों तक सीमित थी। बचपन से, "चश्मा पहने हुए पुरुषों" के बारे में रूढ़िवादिता हममें "बैठे" लोगों के बारे में रही है जो कमजोर, रक्षाहीन और कुछ हद तक त्रुटिपूर्ण हैं। परिवहन में, मैंने अक्सर देखा कि चश्मे वाले पुरुष सबसे पहले चश्मे वाली महिलाओं पर ध्यान देते हैं, दुर्भाग्य में भागीदार के रूप में। लेकिन दुर्भाग्य से? आइए चश्मे को एक आवश्यक आवश्यकता के रूप में नहीं, बल्कि एक दिलचस्प सहायक के रूप में सोचें जो आपकी छवि का पूरक होगा।

छोटे डायोप्टर वाले चश्मे से आपकी आंखों का आकार और आकार किसी भी तरह से नहीं बदलेगा। सामान्य मेकअप के लिए कुछ अतिरिक्त स्पर्श, और आप पूरी तरह से अलग हैं। चश्मा काम के लिए और भी उपयोगी हैं, वे आपको अधिक गंभीर और व्यवसायिक दिखते हैं। मैं एक प्रबंधक के बारे में जानता हूं, जो बिना दृष्टि दोष के, विशेष रूप से पतले सोने के फ्रेम वाले चश्मे का ऑर्डर देता है ताकि ग्राहकों पर अनुकूल प्रभाव डाला जा सके।

जब आप चश्मा या लेंस लगाते हैं, तो आपको तुरंत लगने लगेगा कि लोग बदसूरत हो गए हैं, तेज विशेषताओं के साथ। आपका आत्म-सम्मान इस तथ्य के कारण भी गिर सकता है कि पहले आपने अपने चेहरे पर सभी झुर्रियों और फुंसियों को नोटिस नहीं किया था, और फिर अचानक वे सभी तुरंत आपके चेहरे पर निकल आए, और किसी कारण से मेकअप बदल जाएगा बाहर बहुत साफ-सुथरा नहीं होगा, और आपकी आंखों को अलग-अलग तरीकों से रंगा जाएगा। यह चिंता का कारण नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, अपने आप को "देखने" की दृष्टि से देखने का अवसर है।

मेकअप "चश्मे के नीचे"इसमें कई विशेषताएं हैं जिनके बारे में एक कुतिया को अवगत होना चाहिए। पलकों को मोटा रंगा जा सकता है, लेकिन "तीर" और "आईलाइनर" से सावधान रहें। कांच के नीचे, कोई भी निरीक्षण दोगुना ध्यान देने योग्य होगा। बहुत गहरा आईलाइनर नेत्रहीन रूप से आंखों को कम करता है, और चश्मे के साथ यह तुरंत ध्यान देने योग्य होता है। यदि आपने पहले काली आईलाइनर का उपयोग किया है - इसे ग्रे या भूरे रंग से बदलें, पलकों से लेकर भौंहों तक छाया लगाएं, उच्चतर - हल्का, ध्यान से सम्मिश्रण। फ्रेम के किसी भी आकार के साथ, एक रंग से दूसरे रंग में तेज संक्रमण नहीं होना चाहिए। यदि आपका फ्रेम हरा है, तो आपको अपनी पलकों को नीले रंगों से नहीं रंगना चाहिए, और यदि यह भूरा है, तो उसी श्रेणी में छाया चुनना बेहतर है। चश्मे के नीचे लिपस्टिक जरूरी है, चमकीली है या होठों के आकार पर जोर देने वाली कोई भी चीज अच्छी है, नहीं तो आप उसी पीले चश्मे वाले आदमी की तरह दिखेंगे, जो किसी भी पुस्तकालय में भरा हुआ है। चश्मा उतना ही आपका हिस्सा है जितना कि बाल, होंठ, कपड़े, गहने, और आप इसे अनदेखा नहीं कर सकते। यदि आप उज्ज्वल मेकअप के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो इसके लिए फ्रेम को यथासंभव अगोचर चुना जाता है - पतले धातु के तारों पर कांच के दो टुकड़े, जैसे कि पिन्स-नेज़।

मैं तुम्हे दूंगा फ्रेम चुनने के लिए कुछ सुझाव. एक अच्छी दुकान जरूरी है। अच्छा चश्मा बाजारों में नहीं बिकता! चश्मे और फ्रेम के एक बड़े चयन के अलावा, ऑप्टिशियंस अतिरिक्त सेवाएं प्रदान करते हैं: दृष्टि निदान और गारंटी जो आपको बाजार में नहीं मिलेगी। उच्च-गुणवत्ता वाले फ़्रेमों का प्रतिनिधित्व प्रसिद्ध विनिर्माण देशों - इटली, फ्रांस और जर्मनी द्वारा किया जाता है। एक कंपनी स्टोर में, आप आराम कर सकते हैं और चश्मे की गुणवत्ता और मंदिर पर शिलालेख की स्पष्टता को करीब से नहीं देख सकते हैं। कीमत भी गुणवत्ता के बारे में बहुत कुछ कहती है। आप शायद ही कंपनी के स्टोर में नकली पा सकते हैं, क्योंकि वे, एक नियम के रूप में, "ब्रांड को बनाए रखने" की कोशिश करते हैं। हां, और कुछ भी आजमाने का अवसर है - "बिजनेस" मॉडल से लेकर सबसे "फैंसी" तक। यदि आप केवल एक गिलास खरीदते हैं, तो सभी अवसरों के लिए कुछ सार्वभौमिक चुनें। क्या आपके बाल काले हैं? तो, फ्रेम को "कांस्य" या गहरे भूरे रंग के रंगों में चुना जाना चाहिए। एक सार्वभौमिक विकल्प जो सभी को सूट करता है (यह केवल एक आकार चुनने के लिए रहता है) - धातु के फ्रेम में छोटा चश्मा। वैसे, चेहरे पर पूरी तरह से फिट होने वाले मॉडल इस तथ्य के कारण काम के लिए सबसे उपयुक्त हैं कि उनकी बाहें 90 डिग्री से अधिक की ओर बढ़ती हैं और एक विशेष वसंत तंत्र का उपयोग करके लंबाई को थोड़ा बदल भी सकती हैं। यह बहुत सुविधाजनक है। अगर आप अक्सर सोना पहनते हैं तो पीली धातु का फ्रेम लें, अगर चांदी-सफेद हो। अगर आपकी नजर रेड-पिंक शेड के फ्रेम पर पड़ी तो ध्यान रखें कि इसके नीचे आपको उसी टोन की लिपस्टिक खरीदनी होगी। हॉर्न फ्रेम सभी के लिए नहीं हैं और सभी कपड़ों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन यदि आप दूसरी जोड़ी चुनते हैं, तो इसे खरीदें। यह व्यापार सूट के साथ संयुक्त है और रेट्रो शैली में कपड़ों के साथ स्टाइलिश दिखता है। तीसरी जोड़ी फ्रंट-आउटपुट है। यदि आपके पास पैसा है, कंजूस मत बनो और एक सुंदर धातु फ्रेम प्राप्त करें (कीमती धातुओं से बने मॉडल हैं)। एक फ्रेम चुनते समय, उस छाप के बारे में सोचें जो आप बनाना चाहते हैं: एक व्यवसायी महिला या "आपकी लड़की" की तरह दिखने के लिए, उत्कृष्ट रूप से शानदार या युवा शराबी पूंछ। मानसिक रूप से, अपना चश्मा उतारे बिना, कल्पना करें कि न केवल आपने अभी क्या पहना है, बल्कि अन्य अलमारी के सामान भी उनके साथ दिखेंगे ताकि आपको फ्रेम के नीचे नए कपड़ों के तीन बैग खरीदने की आवश्यकता न हो।

तमाशा लेंस कांच और प्लास्टिक में आते हैं। कांच वाले कम खरोंच वाले होते हैं, लेकिन अधिक नाजुक होते हैं, जबकि प्लास्टिक वाले हल्के और अधिक व्यावहारिक होते हैं। चश्मा एक विरोधी-चिंतनशील प्रभाव के साथ आते हैं और एक टाइटेनियम कोटिंग के साथ आते हैं जो खरोंच से बचाता है। प्लास्टिक, यदि वांछित है, तो विभिन्न रंगों में चित्रित किया गया है, जिसकी बदौलत डायोप्टर वाले चश्मे धूप के चश्मे की तरह दिखते हैं।

किस तरह का चश्मा कभी कुतिया नहीं पहनेगा? "ए ला टर्टल टॉर्टिला," बड़े पैमाने पर सजावट, सस्ते प्लास्टिक और अत्यधिक चमकीले फ्रेम के साथ। एक कुतिया कभी भी चश्मा के साथ मेज पर चश्मा नहीं रखेगी, और उसके बटुए में - बिना किसी मामले के। वैसे, एक केस (इसे कभी-कभी गलत तरीके से "केस" कहा जाता है) एक महत्वपूर्ण एक्सेसरी है जो आदर्श रूप से कॉस्मेटिक बैग, वॉलेट और हैंडबैग दोनों में फिट होना चाहिए। एक नियम के रूप में, एक मामला ब्रांडेड चश्मे से जुड़ा होता है (कंपनी स्टोर पर जाने का एक अन्य कारण)। लेकिन अगर आप अलग से केस खरीदने का फैसला करते हैं, तो नामी कंपनियों के नाम वाले सस्ते बॉक्स न देखें - ये फेक हैं। ऐसे मामले के साथ चलना ठोस नहीं है, खासकर कुतिया के लिए। एक तटस्थ रंग में एक विचारशील मामले का चयन करें।

अगर ऊपर वर्णित हर चीज आपको विश्वास नहीं दिलाती है कि चश्मा शैली की निशानी है, तो मैं कहूंगा कॉन्टैक्ट लेंस के बारे में कुछ शब्द. वे सभी दृष्टि समस्याओं को दूर करते हैं और अनुग्रह और आत्मविश्वास देते हैं, खासकर यदि आप चश्मे को एक कष्टप्रद आवश्यकता के अलावा और कुछ नहीं देखते हैं। लेंस शाम की पोशाक के लिए और अपने प्रियजन के साथ रोमांटिक शाम के लिए बिल्कुल सही हैं। उनके साथ, चश्मे के विपरीत, संभावना है कि वे नृत्य में उड़ जाएंगे, और बिस्तर में साथी धनुष पर चुभेगा, पूरी तरह से बाहर रखा गया है। वैसे, आपको मेकअप का भी ध्यान रखना होगा - बहुत अधिक तैलीय सौंदर्य प्रसाधन (चेहरे की टोन, तरल छाया) लेंस को दाग सकते हैं। मैं आपको सलाह देता हूं कि लेंस लगाने से पहले ढीला पाउडर लगाएं, क्योंकि अगर लेंस के पहले से ही चालू होने पर इसका एक दाना भी आपकी आंखों में चला जाता है, तो आपको उन्हें निकालना होगा और उन्हें कुल्ला करना होगा। मेरी राय में, लेंस लगाने के बाद मेकअप को थोड़ा ठीक करना बेहतर है। आईलाइनर के साथ भी यही कहानी - एक अजीब हरकत, और लेंस साइड में शिफ्ट हो जाता है, गंदा हो जाता है। हाइपोएलर्जेनिक और वाटरप्रूफ मस्कारा का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है ताकि दिन में उखड़ने वाले कण आंखों में न जाएं। और अगर आपकी आँखों से पानी आने लगे, तो वाटरप्रूफ मस्कारा यह सुनिश्चित करेगा कि धारियाँ पिय्रोट के आँसुओं के समान रंग की न हों। अपने पर्स में आई ड्रॉप की एक बोतल, एक लेंस केस, एक साफ टिश्यू और लेंस का घोल हमेशा रखें।

कपड़े और मेकअप की तरह चश्मे और लेंस को आपस में बदला जा सकता है। काम के लिए चश्मा, बाहरी गतिविधियों के लिए कॉन्टैक्ट लेंस। मैं लेंस चुनने की सभी बारीकियों का विस्तार से वर्णन नहीं करूंगा, यह सब उस राशि पर निर्भर करता है जिसे आप खर्च करने को तैयार हैं। किसी भी ऑप्टिशियन में एक अनुभवी सलाहकार आपको उन उत्पादों के बारे में सब कुछ बताएगा जो बिक्री पर हैं। मुझे लगता है कि रंगीन लेंस होते हैं, आपने सुना। उन्हें पहनें या नहीं? मैं इसकी सलाह नहीं दूंगा, यह सस्ता सामान देता है, खासकर यदि आप अब 19-20 साल के नहीं हैं। लेकिन, यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो कम से कम बहुत उज्ज्वल न लें (वे अप्राकृतिक दिखते हैं)। नीले लेंस ग्रे आंखों के लिए उपयुक्त होते हैं, और हरे रंग के लेंस भूरे रंग के लिए उपयुक्त होते हैं। प्राकृतिक रंग को पूरी तरह से बदलने की तुलना में इसे थोड़ा बढ़ाना बेहतर है।

धूप का चश्मा निश्चित रूप से कुतिया के पर्स में होना चाहिए, और न केवल अगर आप समुद्र तट पर जा रहे हैं। मेरे एक दोस्त ने सीधे और खूबसूरती से चलना सीखा, केवल उन्हीं की बदौलत। अपना सिर ऊँचा करके चलते हुए, वह लगातार अपनी ओर चल रहे लोगों की नज़रों से टकराती थी, शर्मिंदा होती थी और फिर से शर्म से अपनी आँखें नीची कर लेती थी। चश्मा सुरक्षा का भ्रम पैदा करता है, एक ऐसा अवरोध जिससे न केवल सूर्य की किरणें उछलती हैं, बल्कि टकटकी भी लगाती हैं। लेकिन यह मत सोचो कि तुम अपनी आँखों को चश्मे से नहीं देख सकते। पुरुषों और महिलाओं दोनों में एक वर्ग है, जो काले चश्मे के पीछे छिपकर विपरीत लिंग को घूरते हैं, यह सोचकर कि कोई इस पर ध्यान नहीं देता। क्या तुम ऐसे नहीं हो? बधाई हो! फिर धूप का चश्मा ठीक से पहनने के कुछ टिप्स याद रखें।

उनका नाम अपने लिए बोलता है। सनस्क्रीन - का अर्थ है सूर्य से, और अप्रकाशित आंखों को ढंकना नहीं। इसका मतलब है कि उन्हें घर के अंदर उतारना चाहिए, और शाम को, जब सूरज नहीं होता है, तो उन्हें बिल्कुल भी नहीं लगाया जाता है। अगर आपको लगता है कि धूप का चश्मा केवल गर्मियों के लिए है, तो मैं आपको निराश करना चाहता हूं, आप उन्हें साल के किसी भी समय पहन सकते हैं। धूप के चश्मे को बिजनेस सूट और चमड़े के कपड़ों के साथ सफलतापूर्वक जोड़ा जाता है। यदि आप अचानक एक फ्रांसीसी सौंदर्य की तरह दिखना चाहते हैं, तो एक स्कार्फ बांधें, लेकिन ठोड़ी के नीचे नहीं, दादी की तरह, स्कार्फ के सिरों को गर्दन के चारों ओर लपेटा जाता है और पीछे की तरफ गाँठ बांध दी जाती है; अपने होठों को चमकदार बनाएं और चश्मा पहनें। यह निकलेगा, मेरा विश्वास करो, बहुत स्टाइलिश। चश्मा छोड़ा जा सकता है, लेकिन अपने सिर पर रखें: यह सुंदर दिखता है और हेडबैंड को पूरी तरह से बदल देता है, जिसे कुतिया कभी नहीं पहनती।

और अंत में, आखिरी स्पर्श, जिसका शायद आपने पहले ही अनुमान लगा लिया था। चश्मा एक बहुत ही नाजुक चीज है, इसलिए इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जब आप उनके अभ्यस्त हो जाएंगे, तो आपको एक जोड़े को फेंकना होगा जिसे आप गलती से बैठ गए थे या लेट गए थे। प्लास्टिक लेंस वाला मेरा पहला चश्मा एक कुत्ते ने खा लिया (बिना उसके स्वास्थ्य को कोई नुकसान पहुंचाए)। एक बार और सभी के लिए याद रखें: फ्रेम कितना भी खरीदा गया हो, अगर यह फटा या मुड़ा हुआ है और कार्यशाला में मरम्मत नहीं किया जा सकता है - इसे फेंक दें और इसे पछतावा न करें। यह घरेलू उपयोग के लिए भी उपयुक्त नहीं है। यह फटे कप से चाय पीने या कोठरी के दूर कोने में "पैंट के नीचे" फटे पेंटीहोज के साथ एक बंडल रखने जैसा है। कुतिया contraindicated है! यह अर्थव्यवस्था भी नहीं है और मितव्ययिता नहीं है, बल्कि "रेडनेक" की सीमा पर क्षुद्रता है। एक सेकंड के लिए भी संकोच न करें, इसे फेंक दें, अन्यथा आप एक फ्रेम में एक दादी की तरह दिखेंगे, टेप के साथ, या अपने कान के पीछे एक रस्सी के साथ। और यह बिल्कुल कुटिल तरीके से नहीं है।

मैनीक्योर और पेडीक्योर रहस्य

मेरी पत्नी पागल है। मैं आखिरकार इस पर आश्वस्त हो गया जब मैंने देखा कि वह कैसे शेव करती है ... ऊँची एड़ी के जूते।

मैंने पहली बार उस प्रभाव के बारे में सोचा था जब मैं अठारह वर्ष की उम्र में अपने नाखूनों का उत्पादन करता था। बेशक, इससे पहले मैंने भी उनके साथ नियमित रूप से कुछ किया था, लेकिन किसी तरह मैंने पुरुषों पर उस चुंबकीय प्रभाव के बारे में नहीं सोचा जो महिलाओं के हाथों से पैदा होता है। यह एक कैफे में था जहां एक युवक ने मुझे आमंत्रित किया था। उस दिन दूसरे शहर से एक दोस्त उसके पास आया और मुझे अपनी प्रेमिका को अपने साथ ले जाने के लिए कहा गया। स्वाभाविक रूप से, मेरे कुटिल सार ने मुझे बताया कि एक दोस्त को अस्तित्व का अधिकार केवल तभी होता है जब वह संयम में अच्छी हो, यानी मुझसे ज्यादा सुंदर न हो। इसलिए, सावधानीपूर्वक चयन के बाद, मैंने एक पूर्व सहपाठी की उम्मीदवारी का विकल्प चुना। ओल्गा एक लंबी और सुंदर लड़की है, लेकिन मेरे पतले फिगर की तुलना में, वह कुछ हद तक "चौकोर" है। उसे अपने स्तनों की एक छोटी सी समस्या भी है, ओल्गा ने मजाक में कहा: "लेकिन मेरे स्तन डैडी की तरह हैं।" मुझे प्रतिस्पर्धा से बचाया गया था। शाम को नियोजित परिदृश्य के अनुसार चला गया: हमने स्थानीय ऑर्केस्ट्रा की संगत में नृत्य किया, पिया और गाया भी। यह मजेदार था, मेरे दोस्त ओल्गा को यह पसंद आया (वह बाद में हमारे शहर चले गए और वे लंबे समय तक मिले)। और अब वास्तव में इस कहानी का महिलाओं के हाथों से क्या लेना-देना है। ओल्गा को घर (वह एक कैफे के पास रहती थी) को देखने के बाद, मैंने खुद को दो पुरुषों की संगति में पाया जो मेरी प्रेमिका के बारे में चर्चा कर रहे थे। एक ओर, स्थिति अजीब है, दूसरी ओर, एक महिला के बारे में एक पुरुष की राय सुनने और उनकी टिप्पणियों को सेवा में लेने के लिए उत्सुक है। स्वाभाविक रूप से, जिज्ञासा शालीनता पर जीत गई, और मैंने "अपने कान व्यापक रूप से खोल दिए।" मेरे सज्जन ने इस विषय पर एक दोस्त का मज़ाक उड़ाना शुरू किया: "और तुमने उसमें क्या पाया?", और वह अचानक "पूरी गंभीरता से" जवाब देता है: "क्या तुमने उसकी उंगलियां देखी हैं?" और फिर पंद्रह मिनट के लिए वह अपने हाथों की नाजुक त्वचा के बारे में, अपने हाथों की नाजुक त्वचा के बारे में, अपने हाथों की नाजुक त्वचा के बारे में बात करती है, जिस पर आप बस चाहते हैं कि वे आपकी छाती पर और आगे नीचे चले जाएं। यह पता चला कि वह पूरी शाम कल्पना कर रहा था (जब उसने इशारा किया, एक और कहानी सुनाई), उसके हाथ उसकी पीठ पर कैसे लेटेंगे, कैसे वे उसकी शर्ट खोलेंगे और उड़ेंगे, कैसे वे उसे सहलाएंगे और स्ट्रोक करेंगे, चुटकी और खरोंचेंगे . मैंने अपने हाथों पर एक नज़र चुरा ली। सब कुछ साफ-सुथरा लगता है, लेकिन, करीब से देखने पर, मैंने देखा कि वार्निश (बहुत हल्का) थोड़ा छिल गया था। मैं ईमानदारी से स्वीकार करता हूं, यह मेरी आत्मा में घृणित हो जाता है जब आपको तारीफ नहीं दी जाती है। उस दिन से, मैंने बेदाग उंगलियों पर युद्ध की घोषणा की। इसके बाद, मुझे कई बार कहा गया कि मेरे पास बहुत सुंदर हाथ हैं, किसी के पास ऐसा गेंदा नहीं है, कि मैं एक "सफेद हाथ" हूं (यह महिलाओं से है) और मैं अपने हाथ के एक आंदोलन से हंस राजकुमारी की तरह बहका सकता हूं (यह पुरुषों से है)।

अक्सर पुरुष, अपने स्वीकारोक्ति के साथ, इसे जाने बिना, हमें एक अमूल्य सेवा प्रदान करते हैं। सुनना ही बचा है। मेरे एक साथी ने अपनी पत्नी को तलाक दे दिया। हम एक कैफे में काम के बाद बैठते हैं, कॉन्यैक के साथ कॉफी पीते हैं (मुझे अक्सर एक मनोचिकित्सक या पुजारी के रूप में कार्य करने का अवसर मिलता है, जैसा कि स्वीकारोक्ति में है)। एक सहकर्मी का कहना है कि मैनीक्योर की वजह से उसने अपनी पत्नी को तलाक दे दिया। सच तो यह है कि उसकी पत्नी अपने हाथों और पैरों की सुंदरता पर मोहित थी। हर शाम फर्श पर कटोरा रखकर और मेज पर कटोरे और शीशियों का गुच्छा रखकर वह अपने पति के साथ टीवी के सामने बैठ जाती थी। और उसने स्नान करना, योजना बनाना और देखा, ट्रिम करना, पेंट करना, अपने नाखूनों को मजबूत समाधान और एक फिक्सर के साथ कवर करना शुरू कर दिया (आप शायद जानते हैं कि अब कितने नाखून देखभाल उत्पाद बिक्री पर हैं)। और पति को अपने दाँत पीसते हुए, फिल्म के उन टुकड़ों को फिर से बताने के लिए मजबूर किया गया, जो उनकी पत्नी ने याद किया, एक और हैंगनेल को हटा दिया। समय के साथ, पत्नी ने अपना लगभग सारा खाली समय अपने हाथों और पैरों को समर्पित करना शुरू कर दिया, मैनीक्योर की गई उंगलियों को धोने के लिए "मना कर दिया", उन्होंने अधिक से अधिक वार्निश और मजबूत करने वाले एजेंटों की "मांग" की। नहीं, निश्चित रूप से, पत्नी के हाथ और पैर का लुक वास्तव में अद्भुत था (मैंने उन्हें खुद देखा था), लेकिन एक आदमी को उसके साथ यौन संबंध बनाने से मना करने के लिए सिर्फ इसलिए कि लंबे समय तक सुखाने वाला महंगा वार्निश उसके नाखूनों पर लगाया गया था, मेरी राय में, अत्यंत मूर्ख है। और, ज़ाहिर है, उसके लिए यह आखिरी तिनका था। यह सब कैसे समाप्त हुआ, आप पहले से ही जानते हैं। उनका नया जीवन साथी मैनीक्योर के बारे में बेहद शांत था, उसने बड़े करीने से छोटे नाखूनों को काट दिया था, जिससे उसके हाथ लगभग बचकाने लग रहे थे। इन हाथों में एक सहयोगी आत्मा पर बिंदी लगाता है और अक्सर अपने घर "महिलाओं" का काम करता है। इन दो कहानियों से, मैंने निष्कर्ष निकाला: सबसे पहले, पुरुषों के लिए तैयार नाखून "उत्कृष्ट कृतियों" को दिखाना सबसे अच्छा है (आखिरकार, नेल फाइल की आवाज और नेल पॉलिश रिमूवर की गंध केवल महिला को ही सुखद होती है, जो एक लुभावने परिणाम की प्रतीक्षा कर रहा है), और दूसरी बात, व्यक्ति में अत्यधिक जुनून इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि आप एक ऐसी महिला को पसंद करेंगे जो न केवल खुद पर, बल्कि अपने पुरुष पर भी ध्यान और देखभाल करेगी।

हाथों को आकर्षक बनाने की असफल इच्छा का एक अन्य विकल्प फ्रांसीसी मैनीक्योर है। आप हंसेंगे, लेकिन मैंने पचास पुरुषों का साक्षात्कार लिया, और उनमें से इस प्रकार के नाखून डिजाइन का एक भी प्रशंसक नहीं था। एक बार, एक फ्रांसीसी मैनीक्योर के लिए एक सेट खरीदने के बाद, मेरे दोस्तों में से एक जितनी जल्दी हो सके इस चमत्कार को आजमाने के लिए घर भाग गया। एक घंटे बाद, नाखून एक सफेद-गुलाबी चमक के साथ चमक गए, और केवल उसका मंगेतर, जिसे किसी भी मिनट प्रकट होना था, परिणाम का मूल्यांकन कर सकता था। मम्मर आया, लेकिन नाखूनों के लिए नए "संगठन" पर ध्यान नहीं दिया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे मुड़ी, चाहे उसने उसकी नाक के सामने इशारा किया हो! अंत में, जैसा कि महिलाएं अक्सर करती हैं, वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकी और पूछा: "क्या आपको कुछ नज़र नहीं आता?" स्वाभाविक रूप से, वह ना कहने में हैरान था। फिर एक दोस्त ने गर्व से अपने नाखून दिखाए - "देखो!"। और आपको क्या लगता है कि उसने जवाब में क्या सुना? - "ओह, हाँ, तुम्हारे नाखूनों पर फंगस है!" कहानी का अंत खुशी से हुआ, साथ में वे इस कहानी पर बहुत देर तक हंसे और अपने दोस्तों को बताया। और मेरे दोस्त ने तब से फ्रांसीसी मैनीक्योर उत्पादों को "फंगल संक्रमण का एक सेट" कहा है। मैंने निष्कर्ष निकाला कि एक महिला की छवि में बारीकियां हैं, जिनमें से सौ में से एक पागल हो जाएगा, और बाकी अवमानना ​​​​करेंगे या खराब स्वाद के रूप में उपहास करेंगे। मैनीक्योर के साथ भी ऐसा ही है। सभी पुरुषों को साधारण, साफ-सुथरे, खूबसूरती से रंगे हुए नाखून पसंद होते हैं, और फ्रेंच मैनीक्योर, पेंटिंग के साथ विशेष मैनीक्योर, नाखूनों में स्फटिक और अंगूठियां डाली जाती हैं। सभी को प्राकृतिक नाखून पसंद होते हैं (भले ही वे बहुत लंबे न हों), और झूठे नाखून सभी के लिए नहीं होते हैं। लंबे नाखून, एक तरफ, सेक्सी हैं, और दूसरी तरफ, बहुत असहज हैं और आपके "कुप्रबंधन" की बात करते हैं (ऐसे नाखूनों के साथ, केवल साफ पैन, वे कहते हैं)।

मैनीक्योर और पेडीक्योर में कोई रहस्य नहीं है। मूल नियम: मैनीक्योर और पेडीक्योर होना चाहिए! हमेशा और किसी भी कीमत पर। मैनीक्योर - सप्ताह में एक बार, पेडीक्योर - सप्ताह में दो बार। सुंदर हाथ और पैर एक तिपहिया नहीं हैं, इसलिए शाम को, भले ही मैं वास्तव में सोना चाहता हूं, मैं पुराने वार्निश को धोता हूं, अपने हाथों को क्रीम से चिकना करता हूं और 10 मिनट पहले अलार्म घड़ी सेट करता हूं ताकि मेरे पास पेंट करने का समय हो। नाखून। कई वर्षों के प्रयोगों के लिए (बहुत महंगा, मैं कहना चाहता हूं), मैंने उन सभी साधनों और सलाहों में से चुना जो वास्तव में काम करते हैं। आप चाहें तो खुद चेक कर सकते हैं:

- नाखूनों को फिर से रंगना चाहिए यदि वार्निश छिलने लगा है, भले ही थोड़ा सा, भले ही लगभग अगोचर रूप से। पुराने के लिए खेद महसूस न करें, मिटाएं और फिर से रंगें;

- यदि आप अपने नाखूनों को फिर से रंगते हैं, तो नीचे की परत को मिटाना सुनिश्चित करें, "गंजे धब्बे" को न ढकें, अन्यथा आप कुरूप हो जाएंगे;

- वार्निश को लंबे समय तक रखने के लिए इसे फैट फ्री नाखूनों पर लगाया जाता है। यह आवश्यक नहीं है, जैसा कि सैलून में, नेल पॉलिश रिमूवर के साथ नाखूनों को चिकनाई करने के लिए। यदि आप नहाने या बर्तन धोने के बाद अपने नाखूनों को रंगते हैं, तो प्रभाव कोई बुरा नहीं होगा;

- अगर एक कील टूट गई है, तो बाकी को काट लें;

- अगर नाखून अभी टूटना शुरू हुआ है, और आपके पास अपॉइंटमेंट है, तो सैलून में दौड़ें, वे इसे वहां चिपका देंगे ताकि यह नया जैसा हो जाए;

- महंगा वार्निश खरीदें। यह डेढ़ से दो महीने तक चलेगा, क्योंकि महंगे वार्निश अधिक समय तक चलते हैं। इससे भी बेहतर - आधार पर वार्निश पेंट करें और एक लगानेवाला कोटिंग के साथ कवर करें। यदि आप दस्ताने के साथ बर्तन नहीं धोते और धोते हैं, तो एक सप्ताह के लिए एक कोटिंग पर्याप्त है;

- वार्निश कपड़े और गहनों के रंग से मेल खाता है (उदाहरण के लिए, चांदी - चांदी की शाम की पोशाक के नीचे) या लिपस्टिक से मेल खाने के लिए। सही रंग मिलान प्राप्त करने के लिए, समान पैकेजिंग डिज़ाइन (यानी एक ही श्रृंखला से) के साथ एक ही कंपनी से नेल पॉलिश और लिपस्टिक खरीदें, फिर लिपस्टिक और नेल पॉलिश दोनों समान रूप से उज्ज्वल या समान रूप से मोती होंगे;

- झूठे नाखून, अगर समय रहते ठीक नहीं किए गए तो देखने में भद्दे लगते हैं. उन्हें ऐसी स्थिति में मत लाओ;

- यदि नाखून भंगुर हैं, और आप लंबे नाखूनों को छोड़ना चाहते हैं, तो उन्हें रोजाना नींबू के रस से चिकनाई दें, उन्हें नमक के स्नान में 10-15 मिनट के लिए रखें, और फिर नाखून के तेल की एक बूंद रगड़ें (हर फार्मेसी में बेचा जाता है) या कोई सुगंधित, जैतून का तेल प्रत्येक नाखून या अरंडी के तेल में। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, यह थेरेपी प्रोटीन, रेशम के किसी भी साधन से बेहतर है और भगवान जाने और क्या;

- हाथों की त्वचा के लिए इसे दिन में दो बार क्रीम से पोषण देना और हल्की मालिश करना काफी है। अपने डेस्क की दराज में काम पर क्रीम की एक ट्यूब रखें। मैंने अपने हाथ धोए - उन्हें चिकनाई दी, जकड़न और सूखापन महसूस किया - फिर से ट्यूब निकाल ली;

- किसी भी मामले में अलग-अलग रंगों के दो वार्निश किसी भी तरह के तीसरे को पाने के लिए एक के ऊपर एक पेंट नहीं करते हैं। आपने अभी भी आदर्श रूप से मेकअप नहीं किया है, कहीं न कहीं निचली परत का एक टुकड़ा बाहर दिखेगा। क्या आप जिस रंग को प्राप्त करना चाहते हैं उसे खरीदना आसान नहीं है?

- नाखूनों को पूरी तरह से, क्यूटिकल से लेकर सिरे तक, एक कोने से दूसरे कोने तक पेंट किया जाता है। वार्निश की एक पट्टी, और किनारों के साथ - एक नाखून सफेद छोड़ दिया - यह उतना ही गलत है जितना कि होंठ के कोनों को लिपस्टिक से चित्रित नहीं किया गया है;

- वार्निश को बेहतर रखने के लिए, पहले इसे नाखून के किनारे पर लगाएं, और फिर इसे आगे और आगे तब तक लगाएं जब तक आप क्यूटिकल तक नहीं पहुंच जाते, जिसके बाद पूरे नाखून को कुछ स्ट्रोक से ढक दें;

- हमेशा हाथ पर एक नेल फाइल, कैंची, नेल पॉलिश रिमूवर और वार्निश रखें, क्योंकि नाखून इतनी बार टूटते हैं, और हर चीज पर वार्निश छिल जाता है;

- नाखूनों पर त्वचा काटी नहीं जा सकती है (अधिकांश पश्चिमी सैलून में, छल्ली नहीं काटी जाती है)। लेकिन नाखूनों के आसपास की त्वचा खुरदरी न हो, इसके लिए हर शाम वे अपने हाथों और नाखूनों को ब्रश से धोते हैं, फिर क्रीम और तेल से चिकनाई करते हैं, और ध्यान से त्वचा को एक विशेष रंग के साथ दूर ले जाते हैं, जो किसी भी मैनीक्योर सेट में होता है ;

- पश्चिम में छल्ली काटने के साथ मैनीक्योर को "रूसी" कहा जाता है, इस तरह के मैनीक्योर के साथ नाखून अधिक सुरुचिपूर्ण और लंबे दिखते हैं। लेकिन वे हाथों को भाप देकर ही ऐसा करते हैं;

- नाखूनों को मजबूत करने और प्रदूषण को रोकने के लिए, मैं हर शाम हाइजीनिक लिपस्टिक से नाखूनों को चिकनाई देने की सलाह देता हूं। ऐसा लग रहा है कि वह अपने नाखूनों को पॉलिश कर रही है। प्रभाव अद्भुत है;

- सर्दियों में, यदि हाथ फटे हुए हैं, तो शाम को उन्हें तेल से स्नान करना अच्छा होता है (आपको किसी भी तेल को थोड़ा गर्म करने और ठंडा होने तक उसमें अपने हाथ रखने की आवश्यकता होती है);

- दूसरा विकल्प है कि आप अपने हाथों को क्रीम या तेल से मलें और उन्हें बहुत गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये में लपेट दें;

- "कुदाल" नाखूनों का चौकोर आकार कुतिया के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, थोड़ा नुकीला, क्लासिक रूप ज्यादा कामुक है;

- ब्यूटी सैलून के लिए उपकरण बेचने वाले एक विशेष स्टोर में अच्छी कैंची खरीदें (हालांकि वे सस्ते नहीं हैं), वे एक वर्ष से अधिक समय तक आपकी सेवा करेंगे;

क्या आप जानते हैं कैंची और चिमटी की "मौत" क्या है? यह तब हुआ जब एक आदमी ने उन्हें एक शेल्फ पर पाया और अपने पैर के नाखून काट दिए। केवल एक ही मोक्ष है - छिपाना;

- मैनीक्योर किट जो बिक्री पर हैं वे मिनी-टॉर्चर टूल की तरह हैं। सैलून में, मास्टर केवल एक स्पैटुला (ट्रिमर), कैंची और चिमटी का उपयोग करता है, तो अनावश्यक और समझ से बाहर उपकरणों पर पैसा क्यों खर्च करें?

- अगर मैनीक्योर करने का समय नहीं है, तो अपने हाथों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं और अपनी उंगलियों और नाखूनों को फेशियल स्क्रब से रगड़ें। हाथों का दृश्य तुरंत भद्दा हो जाएगा;

- रबर के दस्ताने घरेलू कामों के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं होते हैं, लेकिन आप जल्दी से इनकी आदत डाल लेते हैं। वार्निश पर बचत स्पष्ट है, और हर बार "श्रमिकों" को मूल स्वरूप वापस करने के लिए समय जोड़ें, और फिर से सोचें, क्या दस्ताने इतने असहज हैं?

- नाखून की देखभाल में मुख्य बात आदत है। यदि आप एक या दो महीने के लिए नियमित रूप से अपने हाथों की देखभाल करने के लिए खुद को मजबूर करते हैं, तो वे खुद क्रीम के लिए कॉस्मेटिक बैग में पहुंच जाएंगे, और नाखूनों को छीलने की दृष्टि से जलन शुरू हो जाएगी, जैसे कि एक उंगली में छींटे;

- पैरों के साथ सब कुछ सरल है: यदि तलवों पर "कॉर्न्स" और कॉलस नहीं हैं, और एड़ी फटती नहीं है, तो एक स्क्रब और फुट क्रीम पर्याप्त होगी। यदि समस्याएं हैं, तो पेशेवर पेडीक्योर पर कंजूसी न करें, क्योंकि स्वस्थ पैर भी अच्छे स्वास्थ्य, सुंदर सैर हैं।

अपने हाथ क्यों रगड़ें? नहीं, झूठे नाखूनों के साथ कीबोर्ड पर टैप करने के लिए नहीं, अपने दांत लेने के लिए नहीं (इसके लिए टूथपिक्स हैं), कपड़ों के माध्यम से अंतहीन "यात्राओं" के लिए नहीं, घबराहट और आत्म-संदेह को धोखा देने के लिए नहीं। कुतिया के हाथ बहकावे में आ जाते हैं, यह कुतिया की सीढ़ी पर चढ़ने में उसकी दृढ़ता का द्योतक है। यदि आप शाम को पुराने वार्निश को मिटाने के लिए बहुत आलसी हैं तो हम किस तरह की सफलता और करियर की बात कर सकते हैं? आत्म-देखभाल आत्म-अनुशासन का एक हिस्सा है जो हर चीज में काम आएगा। यह उस पुरुष के लिए भी सम्मान है जो पास है, क्योंकि यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि एक पुरुष का न्याय उसकी महिला द्वारा किया जाता है। और वे उस आदमी के बारे में क्या सोचेंगे जिसकी महिला अपने हाथों से सार्वजनिक रूप से दिखाई देती है, जैसे सामूहिक खेत की महिला कटाई के बाद? खूबसूरत हाथ आत्मविश्वास देते हैं। क्या आप अपने हाथों को एक ताले में मोड़ सकते हैं, सोच-समझकर अपना सिर उनके साथ रख सकते हैं, बातचीत के दौरान इशारा कर सकते हैं या खराब मैनीक्योर के साथ दस्तावेजों पर हस्ताक्षर कर सकते हैं? क्या आप छिलके वाले नाखूनों से खूबसूरती से धूम्रपान कर सकते हैं? और आप एक जूते की दुकान में दूर कोने में चढ़कर कैसा महसूस करेंगे, ताकि कोई एक महीने पहले से फटी एड़ी और वार्निश के अवशेष न देखे। मैं समुद्र तट, सौना और पूल के बारे में बिल्कुल भी बात नहीं कर रहा हूं।

आपके हाथ और पैर आपकी सफलता, आपकी जीवन स्थिति के संकेतक हैं। यदि आपके हाथ क्रम में नहीं हैं, तो न तो सोने की अंगूठियां और न ही सबसे अच्छे वस्त्रों के कपड़े आपको बचाएंगे। हम कुतिया के व्यवसाय कार्ड के बारे में बाद में बात करेंगे, लेकिन पहले यह सोचें कि आप इसे किस हाथ से देंगे, क्या आपका हाथ आपका पहला और मुख्य व्यवसाय कार्ड बन जाएगा?

हम कार्यालय की सजावट के रूप में कवर और बेनकाब करते हैं, या कुतिया

आहार, पोशाक की तरह, आकृति के अनुसार चुना जाना चाहिए।

जोन नदियों

वे कहते हैं कि वस्त्रों से उनका अभिनन्दन किया जाता है, परन्तु मन द्वारा उनका अनुरक्षण किया जाता है, अर्थात् एक व्यक्ति ने कैसे संचार किया और वह कितना पर्याप्त था। यह पता चला है कि, आदर्श रूप से, कपड़े चाहिए मन के अनुरूप, आंतरिक सामग्री, पर्याप्त मौलिक हो,यह संकेत देने के लिए कि इसका स्वामी एक रचनात्मक स्वभाव है, साफ़ सुथराताकि उसके विचारों की शुद्धता पर कोई संदेह न हो, काफी महंगाताकि सस्ते में न लिया जाए; वह, विचारों की तरह, यह सही होना चाहिए- किसी को पागल लोगों की जरूरत नहीं है, और रंग में सामंजस्यपूर्ण- यह सिर्फ आंख को अधिक भाता है।

अपनी और अपने कपड़ों की देखभाल करना न केवल सुखद है, बल्कि लाभदायक भी है। सांख्यिकीय रूप से, अच्छे दिखने वाले कर्मचारी सामान्य दिखने वाले कर्मचारियों की तुलना में 5 प्रतिशत अधिक और बदसूरत कर्मचारियों की तुलना में 15 प्रतिशत अधिक कमाते हैं। कल्पना कीजिए कि हम कितने भाग्यशाली हैं, महिलाएं, जिनके पास पुरुषों के विपरीत, "सौंदर्य-निर्माण" के बहुत सारे साधन हैं। गिनती करना आसान है। और इस मामूली अंतर के लिए भी आप अपने वॉर्डरोब के लिए ढेर सारी स्टाइलिश चीजें खरीद सकती हैं।

यह कहना आसान है, कौशल के बिना इसे व्यवहार में लाना लगभग असंभव है, एक व्यक्तिगत ड्रेसमेकर और आपकी जेब में एक साफ राशि। बात यह है कि आधुनिक कपड़ों का बाजार विशेष रूप से पितृभूमि के दुश्मनों को डराने के लिए बनाया गया लगता है। व्यावहारिक रूप से कोई सुनहरा मतलब नहीं है: या तो वे काफी अच्छी चीज पर कहीं भी सेक्विन सिलाई करेंगे, या वे ल्यूरेक्स के साथ कढ़ाई चिपकाएंगे। मैं डेथ ऑफ वर्साचे शैली में शैलियों के बारे में कुछ नहीं कहूंगा, लेकिन मैं आकारों पर ध्यान दूंगा। संक्षेप में व्यथा के बारे में।

और लड़कियों, वे किस पर सिलाई कर रही हैं? कम कमर के साथ फैशनेबल जींस के नीचे तीन बार क्षैतिज रूप से कैसे संकीर्ण करें? आप जिस ब्लाउज को पसंद करते हैं उसे कैसे समझाएं कि रूस में माइनस साइन के साथ कोई चेस्ट नंबर नहीं है? चीनी फैशन डिजाइनरों को किस भाषा में समझाएं कि कपड़े कम से कम लंबे होने चाहिए जो पतलून में टिके हों। यह कठिन, कठिन और दर्दनाक है, कॉमरेड महिलाओं, लेकिन यह सुंदर है ... यह जूते के बारे में है। लेकिन क्या होगा अगर उन सभी चीजों के तहत जो उस आंकड़े पर जोर देती हैं, जिससे आप वजन कम करने की प्रक्रिया में भी अपना वजन कम करते हैं, केवल प्रताड़ित "स्पैनिश जूते" उपयुक्त हैं?

हालांकि, उपरोक्त सभी कम से कम व्यावसायिक पोशाक पर लागू होते हैं, क्योंकि दुकानों में आपको जो अधिकतम मिलेगा वह एक अच्छा सफेद ब्लाउज, उबाऊ सूट की कई शैलियों, स्कर्ट-जैकेट या पतलून-जैकेट, उसी के नीचे एक साधारण पोशाक है जैकेट, या कुछ फ्रिली सही नहीं है थिएटर के लिए, पागल कार्यालय के लिए नहीं - एक ला टॉम क्लिम। एक व्यवसायी महिला के लिए भी गहने उठाना आसान नहीं है: सब कुछ बहुत बड़ा है, भद्दा, फूल जैसा है, सब कुछ पत्थरों से अंधा है और अपने हाथों को बेड़ियों से खींचता है, जैसे कि कह रहा हो "कंप्यूटर पर काम करना महिला का काम नहीं है ।" मैं व्यावसायिक फैशन के बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करूंगा - ऐसा लगता है जैसे यह बिल्कुल भी मौजूद नहीं है। ऐसा लगता है कि ड्रेस कोड मेरी दादी से विरासत में मिले प्राचीन कवच पहनने का सीधा निर्देश है। कभी-कभी सबसे पक्का फैसला होता है कि आप किसी अच्छे ड्रेसमेकर के पास जाएं। जब आप अच्छा पैसा कमाना शुरू करते हैं, तो आप साल में दो बार यूरोप में खरीदारी करने जा सकेंगे। मेरा विश्वास करो, यह इतना महंगा नहीं है यदि आप बिक्री के मौसम में अपनी यात्रा का समय देते हैं और बीच में कुछ भी नहीं खरीदते हैं। नतीजतन, अलमारी को सभ्य चीजों से भर दिया जाएगा, और उनके तुर्की-चीनी समकक्षों की तुलना में उनकी लागत बहुत अधिक नहीं होगी।

एक "कार्यालय पोशाक" में एक स्टाइलिश कपड़े पहने महिला बेहद सेक्सी, आकर्षक, दुर्गम है। दूसरी ओर, व्यावसायिक कपड़े भी जीत-जीत हैं: उन्हें चुनना आसान है (इतने सारे रंग, बनावट और शैली नहीं हैं), चीजों को जोड़ना आसान है, जिसका अर्थ है कि एक अलमारी बनाने की लागत होगी निचला। व्यावसायिक कपड़े ऑफ-सीज़न हैं: आप गर्मियों में ब्लाउज पहन सकते हैं, जैकेट या पतझड़ में उसके ऊपर मोटे कपड़े से बनी पोशाक पहन सकते हैं, फिर एक कोट या फर कोट। ऐसे कपड़ों के लिए सुंदर मॉडल के जूते चुनना हमेशा आसान होता है, और "हेयरपिन", हमेशा एक कुतिया द्वारा प्रिय, एक व्यापार सूट और सुंदर पैरों के संयोजन में बहुत बढ़िया लगते हैं।

आपको सादे और साधारण चीजों से शुरू करना चाहिए - कुछ ब्लाउज, एक या दो जैकेट, दो या तीन स्कर्ट, एक जोड़ी पतलून। सख्त पोशाक के बारे में मत भूलना - यह स्त्री और व्यवसाय दोनों है। जूते, बैग, सामान सहित पहली अलमारी को एक रंग योजना में चुनना सबसे सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, सभी सफेद और काले + एक और रंग या बेज और भूरे रंग के सभी रंग। महंगे और स्टाइलिश दिखने वाले ग्रे कपड़े (लेकिन "माउस" शेड नहीं), आपकी अलमारी और लाल या बरगंडी जैकेट में "होने के लिए जगह है"। लेकिन आपको गुलाबी, नीले और पीले रंग के "स्टाइलिश बिजनेस सूट" के बारे में भूलना होगा - ये घर और आराम के लिए रंग हैं, लेकिन काम के लिए नहीं। यदि आप वास्तव में गर्मियों के रंगों को याद करते हैं, तो एक सादे जैकेट के नीचे एक चमकदार स्कर्ट और एक साधारण ब्लाउज खरीदें। या इसके विपरीत: एक छोटी काली पोशाक के ऊपर एक रंगीन जैकेट पहनें।

यह मत भूलो कि काले और सफेद सार्वभौमिक रंग हैं, उन्हें किसी अन्य के साथ जोड़ा जाता है, और लाल, नारंगी, बैंगनी, हल्का हरा बहुत मकर है। हरे और पीले हमेशा भूरे रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, एक व्यापार अलमारी की चीजें चमकीले गहरे नीले रंग में नहीं, बल्कि हाथीदांत में भी शानदार दिखती हैं।

महंगे जूते और एक बैग खरीदें, लेकिन शैली में सरल और अधिमानतः काला या गहरा भूरा। साधारण सच्चाई कि एक बैग, जूते, बेल्ट, दस्ताने और अन्य "छोटी चीजें", विशेष रूप से व्यावसायिक फैशन में, एक ही रंग योजना में होनी चाहिए और एक साथ सामंजस्यपूर्ण दिखना चाहिए, अगर मुझे यकीन है कि आप मेरी अन्य पुस्तकों को पढ़ते हैं, तो इसे दोहराया नहीं जा सकता है। . लेकिन मुझे यकीन नहीं है, इसलिए मैं आपको यह भी याद दिलाता हूं कि वे काम करने के लिए पैटर्न वाली चड्डी नहीं पहनते हैं, वे जूते की तुलना में गहरे रंग की चड्डी नहीं पहनते हैं।

थोड़ी देर बाद आप सीखेंगे कि पहनावा कैसे चुनना है। उदाहरण के लिए, मैं वास्तव में एक साधारण पोशाक और तन की चड्डी के नीचे चमकीले जूते पहनना पसंद करता हूं और एक बैग लेता हूं जो उनसे मेल खाता है, और उसी उज्ज्वल स्कार्फ को मेरे गले में बांधता है, आप किट में एक बेल्ट भी पा सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, सभी उज्ज्वल चीजें एक ही रंग की होनी चाहिए - लाल, नारंगी-हरा, बरगंडी, नीला, आदि।

एक व्यापार अलमारी के लिए एक मसालेदार जोड़ हमेशा प्रभावशाली और स्टाइलिश दिखता है - एक स्कार्फ जो "वापस समाप्त होता है" से बंधा होता है। एक व्यापार कुतिया की छवि सूट से मेल खाने वाले महंगे धूप के चश्मे से पूरित होगी।

यदि आप प्यारे स्वेटर के बारे में मेरी राय में रुचि रखते हैं, तो मैं उत्तर दूंगा: बेहतर है कि आप इसे न पहनें। क्या कार्यालय में बहुत ठंड है और सभी दरारों से बह रही है? कुछ ऊनी, पतले, बहुत लंबे स्वेटर नहीं खरीदें, या इससे भी बेहतर - एक जैकेट, आप छोटी या लंबी, पतली या बड़ी बुनना चुन सकते हैं। इस तरह के कपड़े मानक व्यापार अलमारी में शामिल नहीं हैं, लेकिन कार्यालय में वे बहुत उपयुक्त लगते हैं और, बैगी बुना हुआ कपड़ा के विपरीत, किशोरों द्वारा सम्मानित, वे आपको मोटा नहीं बनाते हैं। आप बनियान के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। वे पूरी तरह से गर्म होते हैं, इसके अलावा, एक बनियान या जैकेट को कार्यस्थल पर संग्रहीत किया जा सकता है - कार्यालय में बैठें और वार्म अप करें, और, इसे एक कुर्सी के पीछे छोड़ दें।

लंबे समय तक शैलियों का वर्णन करना और बोनी घुटनों और उभरते कूबड़ को कैसे ढंकना है, इस पर सलाह देना संभव होगा, लेकिन मैं इस पुस्तक में ऐसा नहीं करूंगा। सबसे पहले, आप वैसे भी दस मिनट में जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे भूल जाएंगे, दूसरा, कोई भी व्यावहारिक कदम सिद्धांत के संस्करणों से बेहतर है, तीसरा, कोई भी दूसरों की गलतियों से नहीं सीखता है, और आपको अभी भी अलमारी के मुद्दे में बाधाओं को भरना होगा।

जिस पब्लिशिंग हाउस में मेरी किताबें प्रकाशित होती हैं, उसे "गुड टेस्ट ट्रेनिंग" किताब के लिए 3 साल से कोई लेखक नहीं मिल रहा है। शैली सीखना कठिन है, लेकिन इसे दूसरों को सिखाना और भी कठिन है। वे रंग पहिया सीखेंगे, रंगों को सही ढंग से संयोजित करना सीखेंगे - बनावट या चीजों की शैली के अनुसार एक "विवाह" सामने आएगा, वे फैशन के रुझान और शैलियों का अध्ययन करेंगे - वे "बड़े फैशन" को रोजमर्रा की जिंदगी में लाना चाहेंगे। . अच्छे स्वाद की सूक्ष्म भावना टूटने, ठोकर खाने, "थोड़ा अलग" के लिए सहमत होने का प्रयास करती है, लेकिन इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। इसलिए मैंने इस अध्याय पर काम करने के लिए एक कलाकार को काम पर रखा, जिसने मेरे सख्त मार्गदर्शन में, किसी भी व्यवसायी कुतिया के अनुरूप पोशाकें बनाईं। उनमें से सभी स्पष्ट रूप से व्यवसाय नहीं हैं, लेकिन आखिरकार, हर जगह उन्हें "ड्रेस कोड" की आवश्यकता नहीं होती है। आप स्वयं एक या किसी अन्य शैली में समायोजन कर सकते हैं। आपका अनुभव इसमें आपकी मदद करेगा, साथ ही टीवी और फैशन पत्रिकाएं भी। पत्रिकाओं के साथ सब कुछ स्पष्ट है, लेकिन टीवी पर आपको एक ऐसी कुतिया ढूंढनी होगी जो दिखने में (काया सहित), छवि और व्यवहार में सबसे समान हो। यह एक अभिनेत्री या टीवी प्रस्तोता, और यहां तक ​​कि आपकी पसंदीदा टीवी श्रृंखला की नायिका भी हो सकती है। मुख्य बात "चरित्र की ऊर्जा" को पकड़ना है, उसकी छवि को खींचना है। इस दृष्टिकोण से, ऐसी फिल्में देखना बहुत उपयोगी है जहां नायिका सिंड्रेला से राजकुमारी के रूप में पुनर्जन्म लेती है, और केवल ऐसे कार्यक्रम और फिल्में जिनमें मुख्य चरित्र के लिए स्टाइलिस्ट और आउटफिट सहित बहुत सारा पैसा बहता है। फैशन शो और सितारों के जीवन की रिपोर्ट, पुरस्कार समारोह और सौंदर्य प्रतियोगिता - आपके आगे एक कठिन लेकिन सुखद काम है।

बाकी सब कुछ: मेकअप, हेयर स्टाइल, मैनीक्योर - आदर्श रूप से पोशाक में फिट होना चाहिए और समग्र छवि का हिस्सा होना चाहिए। एक हल्के जैकेट के तहत, एक फ्रांसीसी मैनीक्योर और न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधन आदर्श हैं: एक अच्छी नींव या पाउडर, मैट छाया और लिपस्टिक बिना चमक की प्राकृतिक छाया के, और काजल के बारे में मत भूलना। यदि जैकेट लाल या काला है, तो आप अपनी आंखों को लाइन कर सकते हैं, चमकदार लिपस्टिक और उज्ज्वल वार्निश का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह का एक छोटा सा रहस्य है: चमकीले लिपस्टिक और नेल पॉलिश को मामूली कपड़ों के नीचे लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, थोड़ी काली पोशाक या बरगंडी ब्लाउज)। यह ब्लैक के लिए "स्कोर नहीं" करने के लिए पर्याप्त होगा। साथ ही बातचीत में सारा ध्यान आपके हाथों और होठों पर रहेगा, जो महत्वपूर्ण भी है।

अपने सिर और हाथ और पैरों को क्रम में रखना परेशानी भरा है। मैं व्यक्तिगत अनुभव से कुछ सलाह दे सकता हूं। सबसे पहले, एक ऐसा हेयर स्टाइल चुनें जिसमें लंबी स्टाइलिंग की आवश्यकता न हो। आखिरकार, अक्सर ऐसा होता है कि नाई के बाद क्रिसलिस, और अगले दिन - एक भरवां उद्यान जानवर। मैं एक मास्टर के साथ सैलून में अपने बालों को काटने और रंगने की सलाह देता हूं (केवल पेशेवर पेंट का उपयोग करें और "किचन कलरिंग" के बारे में भूल जाएं), लेकिन अगर आप अपने बाल काटते हैं, तो आप घर पर मैनीक्योर मास्टर को कॉल कर सकते हैं - यह सस्ता है और समय बचाता है। घर पर, किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करके, आप चेहरे की मालिश कर सकते हैं (केवल सुबह में, अन्यथा प्रभावशीलता 3-5 गुना कम हो जाती है), मास्क, सामान्य और एंटी-सेल्युलाईट मालिश, अपनी भौहें तोड़ें और चेहरे की सफाई करें। लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं हैं जिनके लिए यह सैलून में जाने लायक है - और वातावरण पूरी तरह से अलग है, और मास्टर के पास सभी प्रकार के उपकरण हैं, और कभी-कभी आप बस स्थिति को बदलना चाहते हैं और बचत के बारे में कोई लानत नहीं देते हैं समय और पैसा।

बेशक, एक व्यापार कुतिया के लिए पतला और पतला होना वांछनीय है - और कपड़े उठाना आसान है, और यह अधिक प्रभावशाली दिखता है। इसके अलावा, एक व्यवसायी महिला हर चीज में आत्म-अनुशासन दिखाती है, और यदि आप कई वर्षों से रेफ्रिजरेटर की पूजा करने से इनकार नहीं कर पा रहे हैं, तो आप किसी करियर का सपना भी नहीं देख सकते हैं। सच है, मैं आपको खुश करने के लिए जल्दबाजी करता हूं, करियर के बीच इतनी मोटी महिलाएं नहीं हैं: कसकर खाने के लिए बहुत कम समय बचा है, समझदारी और व्यवस्था के साथ, और अचार पकाने के लिए बहुत कम ताकत है। यह सबसे अच्छा है: एक कुतिया जो "युद्धपथ" में प्रवेश कर चुकी है, उसे एक शिकारी बिल्ली की तरह मजबूत, निपुण, फिट, कूदने के लिए हमेशा तैयार होना चाहिए। एक करियरिस्ट के लिए अतिरिक्त वजन एक अनावश्यक बोझ और बाधा है, क्योंकि अब, जब वह शालीनता से कमाती है और भविष्य में आश्वस्त होती है, तो उसे भूखे समय के मामले में अपने कूल्हों और पेट पर "भंडार" की आवश्यकता नहीं होती है। और उसे "आप इतने डरावने नहीं हैं, मेरे सेल्युलाईट" की शैली में मनोचिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। इसलिए वह कुतिया है। मेरा विश्वास करो, मुझे ऐसा कहने का अधिकार है ("स्लिम स्कूल फॉर बिच" पुस्तक का कवर देखें)। और अब, अपनी सोई हुई दो महीने की बेटी को चूमा और नानी को निर्देश देते हुए, मैं काम के लिए तैयार हो जाऊंगा और मेरे सभी दोस्तों के बावजूद जिन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि जन्म देने के बाद, पुराने फॉर्म वापस नहीं किए जा सकते , मैं एक तंग-फिटिंग छोटी काली पोशाक पहनूंगा - एक महिला के व्यापार अलमारी का सबसे कुटिल तत्व।

व्यापार कुतिया और उसकी छवि की विशेषताएं

सूट इतना टाइट होना चाहिए कि यह दिखा सके कि आप एक महिला हैं और इतना ढीला होना चाहिए कि आप एक महिला हों।

एडिथ हेड

अपने आप को उसकी सारी महिमा में दिखाने के लिए सबसे अच्छी जगह कार्यालय है। यह हर कंपनी में होता है, चाहे वह पब्लिशिंग हाउस हो, ट्रेडिंग कंपनी हो या रबर उत्पादों के उत्पादन का कारखाना हो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे मुझे "चौग़ा" के अजीबोगरीब आकर्षण और कामुकता के बारे में कितना भी बताते हैं, मैं इस पर कभी विश्वास नहीं करूंगा। मेरी राय में, केवल एक विकृत जो नारंगी रेलवे जैकेट या पुलिस की वर्दी पहने हुए साथी के साथ यौन संबंध रखने का सपना देखता है, ऐसे संगठन पर "पेक" कर सकता है। लेकिन लगभग सभी पुरुष डॉक्टरों की वर्दी और वेट्रेस के तुच्छ संगठनों के प्रति आकर्षित होते हैं, स्ट्रिपर्स के "पेशेवर पोशाक" का उल्लेख नहीं करने के लिए। लेकिन यह भी एक तरह का "विशेष पहनावा" है? मैंने लंबे समय से देखा है कि एक व्यापार अलमारी के बारे में राय की सीमा "ग्रे माउस" विकल्प से समुद्र तट-अशिष्ट पोशाक विकल्प में भिन्न होती है। सुनहरा मतलब व्यावहारिक रूप से न के बराबर है। इस अध्याय में, हम "व्यापार का चेहरा" की मानद उपाधि अर्जित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले क्लासिक कस्टम डिज़ाइन पर एक नज़र डालेंगे।

मैं आपको सामान्य सत्य की व्याख्या नहीं करने जा रहा हूं कि सिर साफ होना चाहिए, चड्डी बरकरार होनी चाहिए, और मैनीक्योर के साथ नाखून, मैं नहीं जा रहा हूं, खासकर जब से इस पुस्तक के कई अध्याय कुटिल सुंदरता के मुद्दों के लिए समर्पित हैं। भविष्य की व्यवसायी महिला के लिए यह जानना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि व्यावसायिक शैली को बाहरी आकर्षण के साथ कैसे जोड़ा जाए, सुंदर कैसे बनें और व्यापार भागीदारों को सुंदरता से न डराएं, कैसे कपड़े पहने ताकि आपको गंभीरता से लिया जाए, और ग्राहक अनुबंध को देखता है , और आपके घुटनों पर नहीं। एक व्यवसायी महिला का बकाया बाहरी डेटा बेकार है, खासकर जब से एक राय है कि सुंदरता मन के अनुकूल नहीं है। याद रखें कि क्लासिक सुंदरियां हमेशा फिल्मों में औसत दर्जे का खेलती हैं और मंच पर, वे शांत हो जाती हैं, मर्सिडीज के अगले मालिक की छाती पर लिपटी होती हैं, और उनकी इच्छाओं का शीर्ष एक प्रतिष्ठित क्लब में रात का खाना और किसी के किनारे पर विश्राम होता है। गैर-घरेलू समुद्र। इसलिए, यदि भगवान ने आपको लंबे पैर, शानदार बाल और हॉलीवुड की मुस्कान नहीं दी है, तो इसे एक संकेत मानें: आपका भाग्य एक करियर है, न कि कैटवॉक शो।

आइए बाहर निकलने की तैयारी शुरू करें, नहीं, अभी तक दुनिया में नहीं (हालाँकि यह बहुत दूर नहीं है), लेकिन कार्यालय के लिए। एक कुतिया की व्यावसायिक अलमारी "हर दिन के लिए, लेकिन कार्यालय के लिए नहीं" और शाम के कपड़े से अलग होती है। एक सरल उदाहरण: रविवार की खरीदारी यात्रा के लिए या अपने प्रिय व्यक्ति के साथ टहलने के लिए, यदि छाती का आकार और आकार अनुमति देता है, तो आप ब्रा नहीं पहन सकते, लेकिन आपको हमेशा काम के लिए ब्रा पहननी चाहिए। निप्पल जो ठंड में उभारते हैं और ब्लाउज के माध्यम से दिखाई देते हैं, वे एक व्यावसायिक छवि का एक संदिग्ध हिस्सा हैं। व्यापार अलमारी से बाहर रखा जाना चाहिए:

- फ्रिंज और ग्लिटर वाले कपड़े;

- अत्यधिक टाइट-फिटिंग आउटफिट, विशेष रूप से डार्क टोन;

- फीता के साथ कपड़े, बड़े चमकीले बटन, धनुष और रफल्स की एक बहुतायत;

- खेलों;

- पारदर्शी चीजें;

- पोंचो और समान आकारहीन टोपी;

- "जिप्सी" स्कर्ट और ब्लाउज एक गहरी नेकलाइन के साथ;

- स्वेटर "ए ला हिप्पी", लंबे मोजे से फैला हुआ;

- चमड़े के कपड़े, अगर यह कोट या जैकेट नहीं है;

- आउटफिट बहुत रंगीन या "एसिड" रंग के होते हैं।

एक टार्टन बिजनेस सूट, विद्युतीकृत स्कर्ट और चड्डी से चिपके हुए पतलून, पैंटी के साथ एक स्कर्ट जब एक महिला बैठती है तो बेल्ट के पीछे से बाहर निकलती है, हास्यास्पद लगती है। स्कर्ट के नीचे से झाँकते हुए पेंटीहोज की "जाँघिया", घृणित दिखती है। एक बार एक कार्यालय में, मैं एक बिजनेस सूट और ऊँची एड़ी के स्नीकर्स में एक लड़की से मिला। शायद वह इस तरह परेशान प्रेमी से छुटकारा पाना चाहती थी? व्यापार शैली प्रवृत्ति को बर्दाश्त नहीं करती है। मंच पर घुमावदार जोकर पैर की उंगलियों, कढ़ाई, धनुष वाले जूते डिस्को, समुद्र तट या कुत्ते के चलने पर उपयुक्त हैं। वे काम करने के लिए "यातना ब्लॉक" के साथ बड़े तलवों, चमकीले, भ्रूण वाले पैरों के जूते कभी नहीं पहनते हैं। कार्यालय के चारों ओर चप्पल या फ्लिप फ्लॉप घूमना (मैंने वह भी देखा है) दूसरा चरम है।

हम व्यापार फैशन के बारे में क्यों बात कर रहे हैं? आइए अपने आप से झूठ न बोलें और ईमानदारी से स्वीकार करें कि काम पर जाने के बाद भी, हम में से प्रत्येक को हमें संबोधित तारीफों का एक गुच्छा सुनने की उम्मीद है, एक सुंदर ग्राहक को लेने के लिए जो अपने व्यवसाय की सभी उपलब्धियों को आपके चरणों में रखने के लिए तैयार है, अच्छा है, और थोड़ा साथियों को चिढ़ाओ। कई महिलाओं के लिए, काम पर जाना खुद को दिखाने, बाहर जाने का एकमात्र अवसर है, और कई पुरुषों के लिए, काम ही एकमात्र ऐसी जगह है जहाँ वह सुंदर और अच्छी तरह से तैयार महिलाओं को देखता है। आखिरकार, कुतिया पत्नियों के साथ हर कोई भाग्यशाली नहीं होता है, जो जानते हैं कि पुराने स्नान वस्त्र या ट्रैकसूट से चड्डी में पति से मिलने पर, आप उसे आसानी से खो सकते हैं। जब एक पुरुष कहता है कि एक महिला "अच्छी तरह से कपड़े पहनती है", यह इंगित करता है कि एक पुरुष उसे पसंद करता है, वह उसे चाहता है, और कपड़े आकर्षण, शैली या रंग पर जोर देते हैं - यह एक माध्यमिक मुद्दा है। "अच्छी तरह से कपड़े पहनना" का अर्थ है उचित रूप से तैयार होना, स्थापित परंपराओं का सम्मान करना। हम जिन शर्तों के बारे में बात कर रहे हैं वे हैं। कुतिया बस उनके बारे में जानने के लिए बाध्य है।

बैंक या कला स्टूडियो में काम करने के लिए कपड़े, निश्चित रूप से अलग-अलग होंगे। रचनात्मक मंडलियों में, कुछ स्वतंत्रताओं और सिद्धांतों से विचलन की अनुमति है।

कुतिया, जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, नियमों को अपने तरीके से फिर से तैयार करती है और केवल इससे लाभान्वित होती है। उदाहरण के लिए, आपकी सामान्य शैली अपने विभिन्न रूपों में एक व्यवसाय सूट है। किसी ने कहा कि अपवादों से नियम की पुष्टि होती है। एक कॉर्पोरेट पार्टी में एक शानदार पोशाक के साथ सहयोगियों को आश्चर्यचकित करें, एक सहयोगी के जन्मदिन की पार्टी में अपनी छाती या पैरों को प्रकट करें। गर्मी की गर्मी में, "कवर अप" करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, लेकिन पतली पट्टियों वाली टी-शर्ट पहनना भी बहुत अधिक है। शैली के कुछ नियम याद रखें:

1. केवल वही कपड़े खरीदें जिनमें आप सहज महसूस करें, जैसे कि वे आपकी दूसरी त्वचा हों। ऐसे कपड़ों में मोहक और ग्रेसफुल होना असंभव है जो कहीं तंग हों, झुर्रियाँ इकट्ठा हों, जब आप बैठें तो ऊपर की ओर चढ़ें। आराम और सुंदरता साथ-साथ चलती है।

2. लंबी जैकेट छोटी महिलाओं के लिए contraindicated हैं।

3. क्लासिक जींस के साथ जैकेट पहनना स्वीकार्य है।

4. स्कर्ट की इष्टतम लंबाई आपके घुटनों के आसपास कहीं है, लेकिन आप अपने पैरों के आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे केवल अपने आप ही सुनिश्चित कर सकते हैं। ध्यान रखें कि लोकप्रिय लंबाई "घुटने के बीच तक" के लिए पैरों के लगभग पूर्ण आकार की आवश्यकता होती है और यह सभी फैशन मॉडल के अनुरूप भी नहीं है। मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के लिए, मैं लंबी फ्लेयर्ड स्कर्ट और शॉर्ट जैकेट के साथ ट्राउजर सूट या विकल्प चुनने की सलाह देती हूं।

5. चीजों की मात्रा का नहीं, बल्कि उनकी गुणवत्ता का पीछा करें। अधिकांश कर्मचारी और ग्राहक ब्रांड और कीमतों से अच्छी तरह वाकिफ हैं। और तथ्य यह है कि एक महंगी पोशाक केवल एक ही है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि दूसरे हाथ की दुकान में खरीदी गई है, यह किसी को बताने लायक नहीं है।

6. एक छोटी सी काली पोशाक एक खूबसूरत महिला के लिए एकदम सही "वर्क आउटफिट" है।

7. बुना हुआ कपड़ा एक व्यवसायिक अलमारी में तभी फिट होगा जब बुना हुआ कपड़ा उच्च गुणवत्ता का हो, बिना धोने के स्पूल के, और लंबे समय तक पहनने से चीज अपना आकार नहीं खोती है।

8. व्यापार शैली माउस शेड्स का दायरा नहीं है, जैसा कि कुछ महिलाएं इसे समझती हैं। एक बिजनेस सूट लाल रंग का क्यों नहीं हो सकता? एक पतला श्यामला के लिए, एक व्यापार अलमारी के लिए ऐसी रंग योजना चेहरे के लिए बहुत उपयुक्त होगी। ऐसे कोई रंग नहीं हैं (बहुत "एसिड" वाले के अपवाद के साथ) जिन्हें काम करने के लिए पहना नहीं जा सकता था। "मौसमी" के पालन के लिए, व्यावसायिक फैशन उनके अयोग्य संयोजन और विवरणों की प्रचुरता के लिए सख्त है। एक कैनरी रंग की पोशाक "बर्फीले सर्दियों के समय" में हास्यास्पद लगेगी, लेकिन अप्रैल की धूप में यह बॉस और सहकर्मियों को खुश कर देगी।

9. बिजनेस सूट का युवा संस्करण लंबी महिलाओं पर सेक्सी लगता है। चौड़ी पतलून, एक बैगी जैकेट, एक शर्ट जो पुरुषों की तरह दिखती है। एक छोटी महिला टाई और आरामदायक जूते, फिर से पुरुषों के समान, सेट के पूरक होंगे।

10. रेट्रो स्टाइल के पतले प्रेमियों के लिए, मैं आपको एक लंबी फिट जैकेट और टर्न-डाउन कॉलर और कफ वाला ब्लाउज खरीदने की सलाह देता हूं। सेट को तंग पतलून-पाइप द्वारा पूरक किया जाएगा।

11. सुस्ती जैसी कारोबारी महिला की छवि को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता। यदि कपड़ों के साथ रात का खाना साझा करने, उन्हें लेखन कलम के चित्र से सजाने, कपड़े के बजाय उनका उपयोग करने की आदत है, तो पैटर्न वाले कपड़े चुनें। सभी "धब्बेदार" रंग, छोटे चेक, पसलियां आप पर सूट करेंगी। गीले रेशम और सफेद चीजों से बने कपड़ों को मना कर दें (जैकेट से ढके ब्लाउज को छोड़कर)।

12. एक व्यवसायी महिला की अलमारी में जो खुद को एक विशेष ठाठ, बेल्ट और स्कार्फ के साथ पेश करना चाहती है, स्टाइलिश और महंगे गहने (भले ही वह गहने हों) दिखाई देने चाहिए।

13. बनियान "स्वेटर-ब्लाउज" अलमारी में पूरी तरह से विविधता लाते हैं। यह वह जगह है जहाँ आप शैली की पसंद से नहीं शर्मा सकते।

14. एक "सुडौल" व्यवसायी महिला की छवि नितंबों में फिट होने वाली पैंट से क्षतिग्रस्त नहीं होगी। यह कामुकता का सिर्फ एक हिस्सा है जिसे केवल एक पूर्ण विवेक ही अश्लील कहेगा।

15. सावधानी से सुनिश्चित करें कि जैकेट के पीछे कोई ढीला बाल जमा न हो। बहुत बार मैं "बिजनेस वुमन" को "बालों वाली" पीठ के साथ देखता हूं। डैंड्रफ का जरा सा भी शक होने पर डार्क चीजों को छोड़ दें। एक बेज जैकेट पर, रूसी अदृश्य है, लेकिन एक काले रंग में यह तुरंत आंख को पकड़ लेता है।

16. एक व्यवसायी कुतिया का हेयर स्टाइल इस मायने में अलग है कि उसे हर सुबह एक घंटे की स्टाइलिंग की आवश्यकता नहीं होती है। एक कुतिया एक व्यस्त महिला है, और उसे एक अतिरिक्त घंटे सोने में कोई आपत्ति नहीं है। दूसरी ओर, रसायनों के साथ एक छोटा बाल कटवाने जो मालिक के बालों को बनाता है (आमतौर पर उसके चालीसवें वर्ष में एक मोटा चाची) एक बिना कटे पूडल के बाल जैसा दिखता है।

17. अपने आप को इस बात की आदत डालें कि दूसरे दिन हल्के रंग का ब्लाउज नहीं पहना जा सकता है। आपको ताजगी का प्रतीक होना चाहिए, इसलिए अपने आप को हर सुबह ताजा धोए गए ब्लाउज पहनने की विलासिता की अनुमति दें!

18. बाहरी कपड़ों को चुनने का सबसे अच्छा विकल्प रेनकोट, कोट या फर कोट है। एक बिजनेस सूट के साथ डाउन जैकेट पहने हुए ... आइए हम यह सोचकर अपना मानस खराब न करें कि कैसे कपड़े न पहनें।

19. एक सार्वभौमिक अलमारी वस्तु एक छोटी जैकेट है। यह लगभग किसी भी पोशाक, स्कर्ट या पतलून की शैली में फिट बैठता है।

20. यदि आपके पास धन की तंगी है, तो किसी भी रंग और शैली के महंगे जैकेट के लिए बाहर निकलें, और काले रंग में "नीचे" खरीदें ताकि व्यक्तिगत अलमारी वस्तुओं की संगतता के साथ कोई समस्या न हो।

बिजनेस सूट प्रेमियों के लिए सलाह का एक और टुकड़ा: एक सस्ता सिंथेटिक सूट कभी न खरीदें। चलो एक, लेकिन बहुत उच्च गुणवत्ता: ऊनी, रेशम, यहां तक ​​​​कि सिंथेटिक, लेकिन एक प्राकृतिक अस्तर पर। सस्ते सूट और जैकेट कभी भी फिगर पर नहीं बैठते हैं जैसा उन्हें करना चाहिए, वे भरते हैं, आंदोलन में बाधा डालते हैं, अस्तर आस्तीन और पीठ से बाहर निकलने का प्रयास करता है। सिंथेटिक्स, जैसे ही आपको थोड़ा पसीना आता है, बदबू आने लगती है। ऑर्डर करने के लिए सिलाई सूट भी परेशानी भरा है और केवल उन लोगों के लिए आवश्यक है जिनके पास बहुत ही गैर-मानक आंकड़ा है। सिले हुए जैकेट किसी भी तरह खरीदे गए से अलग होते हैं। एक प्रशिक्षित आंख हमेशा यह निर्धारित करेगी कि आप किस तरह की चीज पहन रहे हैं और इसकी लागत कितनी है (घड़ी का ब्रांड, आपके जूतों के चमड़े की गुणवत्ता, गहनों की कीमत और गुणवत्ता, लेखन कलम का ब्रांड और व्यवसाय की गुणवत्ता पत्ते)।

जरा सी चूक सावधानी से ढली हुई छवि को नष्ट कर सकती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे कपड़े पहनते हैं, आप मेकअप पर कितना भी समय लगाते हैं, एक आदमी सबसे पहले आपके पैरों को देखेगा, और इसलिए आपके जूते पर। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप परीक्षा पास कर सकते हैं? एक व्यवसायी महिला के लिए बिना पेंटीहोज या स्टॉकिंग्स के कार्यालय में उपस्थित होना उचित नहीं है, यहां तक ​​कि सबसे गर्म मौसम में भी। हम में से प्रत्येक के पास हमारे "दूसरे चेहरे" पर मामूली दोष हैं: टूटी हुई केशिकाएं, कटौती और शेविंग से जलन, घुटनों पर "हंस"। जो छुपाया जाना चाहिए, उसका पर्दाफाश क्यों करें? पैरों के लिए पाउडर और नींव की भूमिका सर्दियों और गर्मियों दोनों में चड्डी द्वारा निभाई जाती है - लेकिन बहुत पतली, मांस के रंग की। मोजे हमेशा पतलून के नीचे पहने जाते हैं। क्या मुझे काम करने के लिए चमड़े की सैंडल पहननी चाहिए? नहीं, कुतिया कपड़े नहीं पहनेगी। जूते में गर्म? खुली एड़ी और बंद पैर की अंगुली या किनारों पर कटआउट के साथ सैंडल खरीदें। अधिकांश निष्पक्ष सेक्स के पैरों का आकार सार्वजनिक प्रदर्शन पर डालने लायक नहीं है। खुले सैंडल नेत्रहीन रूप से पैरों के आकार को बढ़ाते हैं, इसके अलावा, उन्हें चड्डी के ऊपर पहनने की सख्त मनाही है। उन्हें "अपने नंगे पैरों पर" कहीं भी पहनें, लेकिन काम करने के लिए नहीं, हाँ, एक पेडीक्योर के बारे में, मुझे आशा है कि आप भूल नहीं गए हैं?

एक व्यवसायी महिला के जूते, परिभाषा के अनुसार, नीले या गुलाबी नहीं होने चाहिए, भले ही उसने ठीक उसी रंग का पहना हो। सबसे पहले - काले पंप जो सब कुछ के साथ जाएंगे, दूसरे - एक और काले जूते, लेकिन ऊँची या निचली एड़ी के साथ, और केवल तीसरे में - बेज या भूरा, मैं अन्य रंगों पर बिल्कुल भी ध्यान देने की सलाह नहीं दूंगा। क्या इस तरह जीना उबाऊ है? लोगों का मनोरंजन करने के लिए कुछ मिला! या क्या आपके पैर इतने भयानक दिखते हैं कि ध्यान भटकाने के लिए आपको अपने जूतों पर धनुष, स्फटिक और कढ़ाई की आवश्यकता है?

बेशक, हम सभी के लिए यह सोचना सुखद है कि हमारी समृद्ध आंतरिक दुनिया और चरित्र लक्षणों का एक अद्भुत सेट पहले से ही लोगों (विशेषकर पुरुषों) को आकर्षित करे। हालांकि, किसी की अपनी सुंदरता की अप्रतिरोध्यता में विश्वास कम से कम उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की मात्रा को कम नहीं करता है। व्यापार कुतिया पुरुषों और खुद को खुश करने के लिए "मेकअप पहनती है" (यह अभी भी अज्ञात है कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है)। अपने कार्यालय का चेहरा बनने के लिए, आपको सबसे पहले ... इस चेहरे को खींचना होगा। यह हम पुरुषों के दिलों को हराने के लिए उपकरणों के एक साधारण सेट की मदद से करेंगे।

परिचयात्मक खंड का अंत।

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पुस्तक का निम्नलिखित अंश स्टेरवोलॉजी। एक कुतिया के लिए सुंदरता, छवि और आत्मविश्वास का पाठ (एवगेनिया शतस्काया)हमारे बुक पार्टनर द्वारा प्रदान किया गया -

आज एक लड़की को आत्मविश्वासी, आत्मनिर्भर होना चाहिए और अपनी पूरी ताकत से वह सब कुछ हासिल करने का प्रयास करना चाहिए जो वह चाहती है। इस संबंध में लड़कियों के बीच एक अलग श्रेणी दिखाई दी, जिसे "कुतिया" कहा जाता है। कई विशेष पाठ्यक्रम और साहित्य हैं जो इस कौशल को सिखा सकते हैं।

यह पता लगाने लायक है कि क्या उद्देश्यपूर्ण तरीके से कुतिया बनने का कोई तरीका है, या यह जन्म से कुछ को दिया जाता है। यदि आप हर चीज के प्रति संवेदनशील हैं और अपने दिल के करीब हैं, छल और झूठ के प्रति असहिष्णु हैं, तो केवल एक बड़ी परेशानी ही आपको कुतिया बना सकती है।

यह कुतिया कौन है? वह पुरुष सेक्स के लिए इतनी आकर्षक क्यों है और उसे कैसे बनना है? एक कुतिया एक नज़र से शुरू होती है: आत्मविश्वास और शांत, घातक और कोमल, ठंडा और जलता हुआ, लेकिन वास्तविक। यदि आपका दिल खराब है, और आप अपने ऊपर खींचते हैं, तो आपकी राय में, ऐसी स्थिति में आप जो सबसे अच्छी मुस्कान चित्रित कर सकते हैं, आपको प्रशंसा की तुलना में अधिक दया आने की संभावना होगी। कुतिया दया नहीं कर सकती, जब तक कि वह खुद एक आदमी में इस भावना को जगाना नहीं चाहती।

बहुत पहले नहीं, इस शब्द को बहुत बुरा माना जाता था, नकारात्मक फोकस था और खराब मूल्यांकन दिया। इन दिनों, वे अब आश्चर्यजनक नहीं हैं। अब लड़कियां इस शब्द को अपमान के रूप में नहीं मानती हैं, इसके अलावा, कई लोग इस शीर्षक को गर्व का कारण मानते हैं।

यह मानने की जरूरत नहीं है कि कुतिया एक बेवकूफ चरित्र वाली लड़की है, अन्यथा आप बहुत गलत हैं। यह एक सफल उज्ज्वल महिला है जो बिना किसी समस्या के अपनी इच्छाओं को प्राप्त करती है। सफलता प्राप्त करने के लिए, उसे बस एक मजबूत चरित्र होना चाहिए। ऐसी महिला को कुतिया कहकर आप उसकी एक तरह की तारीफ करते हैं। वह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने आकर्षण का उपयोग करने में सर्वश्रेष्ठ है। कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि कुतिया कैसे बनें। ऐसा करने के लिए, आपको एक महान उपस्थिति, विद्वता और दूसरों को प्रबंधित करने की क्षमता की आवश्यकता होगी।

स्टेर्वा है…

कुतिया एक आत्मविश्वासी, उद्देश्यपूर्ण महिला होती है जो खुद का सम्मान करती है और खुद को दूसरों से एक कदम ऊपर रखती है। एक कुतिया, एक नियम के रूप में, केवल सबसे अच्छा है और वह इसे हर तरह से हासिल करती है। जीवन की शुद्धता और नैतिक सिद्धांतों पर इस लड़की की अपनी राय और विचार हैं। वह एक आदमी के साथ हो सकती है, या उसके बड़ी संख्या में प्रशंसक हो सकते हैं। कुतिया हमेशा आत्म-विकास और आत्म-सुधार में लगी रहती है, जीवन का आनंद लेना नहीं भूलती।

कुतिया कैसे बनें

कुतिया बनने के लिए, आपको खुद को कमजोर होने से रोकना चाहिए और आसानी से सहमत होना चाहिए, मना करने में सक्षम होना चाहिए और केवल सर्वश्रेष्ठ पर दांव लगाना चाहिए। आचरण के कई नियम हैं:

1. हमेशा अच्छे दिखें, अपने लिए समय निकालें। एक कुतिया के लिए, जब उसकी उपस्थिति की बात आती है तो कोई आलस्य और बहाना नहीं होता है। सबसे कठिन कार्य दिवस के बावजूद, वह अपने दांतों को ब्रश किए बिना और शेष मेकअप के साथ कभी भी बिस्तर पर नहीं जाएगी। वह अपने शरीर के हर इंच का ख्याल रखती हैं।
2. आदमी से आगे रहो ताकि उसकी पृष्ठभूमि में खो न जाए। एक सच्ची कुतिया हमेशा होशियार, होशियार, समझदार और कुशलता से इसका इस्तेमाल करती है।
3. किसी भी मामले में आदमी के पीछे मत भागो, खासकर अगर वह इसके लायक नहीं है।
4. खुद से प्यार करना सीखें और दूसरे आपको प्यार करेंगे। अपनी ताकत और कमजोरियों का आकलन करें, जो तय नहीं किया जा सकता है उसे स्वीकार करें और स्वीकार करें, अधिक वजन होने या शानदार उपस्थिति की कमी के लिए खुद को फटकार न दें, एक कुख्यात कुतिया बकवास है!
5. “किसी से प्यार मत करो और हर कोई तुम्हें पसंद करेगा। पूरी दुनिया को नरक में भेज दो, और तुम्हारी प्रशंसा की जाएगी।
6. आपको समझना चाहिए कि कुतिया नारीवादी नहीं है और न ही मुक्ति की शिकार है। वह कभी बराबरी पर नहीं लड़ती और इसके अलावा महिलाओं के पास पसंद का हथियार होता है।
7. जन्म से कुतिया पूर्णता। यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि हम महिलाओं में, हमारे जीवन की शुरुआत में, यहां तक ​​​​कि गुणसूत्रों का भी पूर्ण और पूर्ण रूप होता है। हम स्वभाव से परिपूर्ण हैं।
8. हमेशा नए ज्ञान के लिए प्रयास करें, लगातार सीखें और आत्म-सुधार में संलग्न हों। आपको "कुतिया" के शीर्षक पर काम करने की ज़रूरत है, यह यूं ही नहीं दिया जाता है।
9. किसी भी स्थिति में, एक महिला की तरह व्यवहार करें और शांत रहें, कुतिया कभी कसम नहीं खाएगी, खासकर सार्वजनिक रूप से।
10. केवल अपने आप पर भरोसा रखें। एक सफल विवाह या अप्रत्याशित विरासत पर भरोसा न करें। आपको अपना ख्याल रखने में सक्षम होना चाहिए।
11. पुरुष आपकी रुचियों के सामान्य दायरे के एक छोटे से हिस्से से ज्यादा कुछ नहीं हैं। दुनिया में बहुत सारी रोचक और रोमांचक चीजें हैं, कुछ नया करने की कोशिश करने से डरो मत।
12. अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को न भूलें, कोई भी ऐसी महिला के साथ समय नहीं बिताना चाहता जो मजाकिया नहीं है। वह एक प्रायोजक से दूसरे प्रायोजक के पास दौड़ने में अपना समय बर्बाद नहीं करती है। एक अनुभवी पेशेवर खिलाड़ी के रूप में, वह न केवल टुकड़ों और संयोजनों का प्रबंधन करती है, बल्कि एक साथ कई खेलों की गणना करती है और सबसे उपयुक्त विकल्प चुनती है।

अपने आप में एक कुतिया बनना कई बहुत उपयोगी गुणों को विकसित करने में मदद करता है, क्योंकि आपको कम से कम धैर्यवान होने की जरूरत है, अपने आप पर श्रमसाध्य रूप से काम करना, पोषित छवि के करीब पहुंचना। पहेली और रहस्य एक सच्ची कुतिया के मुख्य तुरुप के पत्ते हैं, क्योंकि आप एक बहुत ही जटिल "रहस्य" को सुलझाना चाहते हैं!

कुतिया बनकर दूसरों के लिए "खुली किताब" बनना बंद करो। उन पर टिप्पणी किए बिना अप्रत्याशित चीजें करें, आदमी को आधी मुस्कान और रहस्यमयी रूप दें। इस तरह के व्यवहार से, आप एक आदमी को साज़िश कर सकते हैं ... कुतिया बनना अलग बनने की इच्छा से शुरू होता है, बेहतर बनने के लिए, कम से कम अपने लिए। एक सच्ची कुतिया अपने आसपास के लोगों की राय से पूरी तरह स्वतंत्र होती है। लेकिन अक्सर उसका परिवार और दोस्त इससे पीड़ित होते हैं।

प्रत्येक लड़की को अपने लिए तय करना होगा कि वह छोटी कुतिया बनना चाहती है या वह पूरी तरह से उसमें बदल जाएगी। याद रखें कि जीवन में एक कुतिया के पास न केवल खुशियाँ होती हैं: समस्याएं और आक्रोश, प्रियजनों के साथ संघर्ष, यदि आप अभी भी कुतिया बनने का फैसला करते हैं तो आप इस सब का सामना कर सकते हैं। वे इस शांति को क्रूरता के रूप में देखते हैं, और फिर भी वे हमें खुद से ज्यादा प्यार करते हैं। अकेलापन वह कीमत है जो आपको चुकानी पड़ती है। पुरुषों और कुतिया के बीच संबंध हमेशा सकारात्मक और आदर्श से बहुत दूर नहीं होते हैं। तो क्या यह जोखिम के लायक है? आप तय करें।

लेख में हम माथे पर मुँहासे के बारे में चर्चा करते हैं। हम छोटे, लाल, सफेद और चमड़े के नीचे के चकत्ते के कारणों के बारे में बात करते हैं। आप सीखेंगे कि गर्भावस्था के दौरान चकत्ते से कैसे छुटकारा पाया जाए और वे क्यों होते हैं।

अक्सर, किशोरावस्था में माथे पर मुँहासे होते हैं इस प्रकार, शरीर हार्मोनल परिवर्तनों को इंगित करता है। आमतौर पर, वयस्कता तक, मुँहासे किसी व्यक्ति को परेशान करना बंद कर देते हैं या बहुत कम ही होते हैं।

मुँहासे विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं। ज्यादातर वे सफेद, लाल, चमड़े के नीचे और छोटे होते हैं। प्रत्येक प्रजाति की अपनी विशेषताओं और उपस्थिति के कारण होते हैं।

माथे पर छोटे-छोटे दाने

सबसे अधिक बार, माथे पर मुँहासे वसामय और पसीने की ग्रंथियों की खराबी के कारण होते हैं, जिससे वसामय नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। वसा के उत्पादन में वृद्धि के साथ, रोगजनकों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण उत्पन्न होता है। जिससे सूजन और प्युलुलेंट मुंहासों का निर्माण होता है।

साथ ही, कुपोषण, आहार, पाचन तंत्र की खराबी के कारण भी मुंहासे हो सकते हैं।

कारण

माथे पर अप्रिय चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए, आपको उनकी घटना के कारणों को समझना चाहिए।

मुँहासे के गठन के कारण:

1. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की अनदेखी। कठिन दिन या शाम की सैर के बाद, आपको हमेशा अपना चेहरा विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से धोना चाहिए जो पसीने के साथ मिश्रित धूल को खत्म कर सकते हैं।
2. गलत तरीके से चयनित या कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन। यदि आप एक्सपायर्ड मेकअप का उपयोग कर रहे हैं या जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं है, तो मुंहासों के लिए तैयार रहें।
3. एक नए उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया। याद रखें कि आपने एक दिन पहले क्या खाया था और इस उत्पाद को आहार से बाहर कर दें।
4. दवा के उपयोग से साइड इफेक्ट। अगर आप दवा ले रहे हैं तो इस बात पर ध्यान दें कि दवा लेने के बाद मुंहासे गायब हुए या नहीं।
5. आंतरिक अंगों के रोग। जिगर, पित्ताशय की थैली और जठरांत्र संबंधी मार्ग की जाँच करें।

लक्षण

संकेतों के अनुसार, माथे के बीच में दिखाई देने वाला एक दाना श्रम और व्यक्तिगत क्षेत्रों से जुड़ी हिंसक भावनाओं की भविष्यवाणी करता है। सभी सकारात्मक रहेंगे।

व्यक्तिगत जीवन में माथे पर पिंपल्स एक अप्रत्याशित नए परिचित या एक अच्छे दोस्त से सहानुभूति के संकेत की भविष्यवाणी करते हैं। आप एक नए प्रशंसक और अन्य पुरुषों के बीच दोनों में सफल होंगे।

माथे पर बड़ी संख्या में छोटे-छोटे दाने परीक्षणों, समस्याओं और तीव्र मानसिक तनाव का प्रतीक हैं। अपने काम पर ध्यान देने और मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। समस्याग्रस्त स्थितियों को हल करने के बाद, आपको किए गए कार्यों से नैतिक संतुष्टि मिलेगी या अपने पुराने रिश्ते को बहाल करेंगे।

एक किशोरी के माथे पर उभर आया एक दाना प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं में जीत का वादा करता है।

इससे कैसे बचे

नीचे आपको माथे के मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए दवाओं, सैलून प्रक्रियाओं के प्रकार और प्रभावी व्यंजनों की सूची मिलेगी।

सफेद से

माथे पर सफेद मुंहासों को खत्म करने के लिए, आप दवाओं, सैलून प्रक्रियाओं और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।

दवाएं:

1. एलोस।
2. बाज़िरोन।

सैलून प्रक्रियाएं:

• अल्ट्रासोनिक छीलने - प्रक्रिया के दौरान, मृत कण समाप्त हो जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, छिद्रों को साफ किया जाता है;
• dezincrustation - तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त, प्रक्रिया आपको अशुद्धियों और वसायुक्त प्लग के छिद्रों को साफ करने की अनुमति देती है;
• वैक्यूम सफाई - बढ़े हुए छिद्रों वाले लोगों के लिए अनुशंसित, सेल चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

पारंपरिक चिकित्सा दवाओं से कम प्रभावी नहीं है। नीचे माथे पर सफेद मुंहासों को खत्म करने और रोकने के लिए एक नुस्खा है।

अवयव:

1. मुसब्बर का रस - 20 जीआर।
2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 2 बूँदें।
3. आयोडीन - 2 बूँदें।
4. शहद - 10 जीआर।

खाना कैसे बनाएँ:एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सभी अवयवों को मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:रचना को माथे पर एक समान परत में लगाएं, 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

परिणाम:सफेद धब्बों को कम करना और हटाना।

Reds से

लाल मुँहासे अक्सर दर्दनाक और सूजन वाले होते हैं। इसलिए, उन्हें खत्म करने के लिए, सही दवाओं का चयन करना आवश्यक है जो लालिमा को कम करने, सूजन को दूर करने और चकत्ते को खत्म करने में मदद करें।

निम्नलिखित दवाएं इसके लिए सबसे उपयुक्त हैं:

1. मतभेद।
2. अज़ेलिक।
3. स्किनोरेन।

मुँहासे हटाने के लिए सैलून प्रक्रियाएं:

• क्रायोथेरेपी;
• रासायनिक छीलने;
• लेजर सफाई।

नीचे पारंपरिक चिकित्सा के लिए एक नुस्खा है जो कम समय में त्वचा को साफ कर सकता है।

अवयव:

1. सफेद मिट्टी - 40 जीआर।
2. कैमोमाइल रंग - 30 जीआर।
3. पानी - 200 मिली।

खाना कैसे बनाएँ:एक गिलास उबलते पानी के साथ कैमोमाइल रंग डालें, शोरबा को 30 मिनट तक पकने दें। फिर सफेद मिट्टी के साथ 40 मिलीलीटर काढ़ा मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:रचना को माथे पर लागू करें, 20 मिनट के बाद, उत्पाद को एक नम कपास पैड के साथ हटा दें।

परिणाम:मुँहासे से छुटकारा।

चमड़े के नीचे से

चमड़े के नीचे के मुँहासे वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य, बार-बार धोने के परिणामस्वरूप होते हैं, जिसमें सुरक्षात्मक बाधा को धोया जाता है। इस प्रकार के मुंहासों का इलाज करते समय, आपको ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हों।

दवाएं:

• जेनेराइट;
• जस्ता मरहम;
• मेट्रोगिल-जेल।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय में, आपको क्रायोमैसेज और रासायनिक छीलने की प्रक्रिया की पेशकश की जाएगी।

नीचे एक नुस्खा है जो आपको कम से कम लागत पर और कम समय में अप्रिय चकत्ते को खत्म करने की अनुमति देता है।

अवयव:

1. वर्मवुड - 20 जीआर।
2. सेंट जॉन पौधा - 20 जीआर।

खाना कैसे बनाएँ:जड़ी बूटियों को मिलाएं, उनके ऊपर 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, एक बंद ढक्कन के नीचे 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

कैसे इस्तेमाल करे:धुंध का एक छोटा टुकड़ा लें, इसे काढ़े में डुबोएं, फिर इसे अपने माथे पर 20 मिनट के लिए रखें। अपना चेहरा धो लो।

परिणाम:माथे पर मुंहासों को कम करना और खत्म करना।

छोटे से

छोटे मुंहासों को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करना पर्याप्त है। एक सप्ताह के बाद, चकत्ते की संख्या कम हो जाएगी या पूरी तरह से गायब हो जाएगी।

दवाएं:

• जेनेराइट;
• ट्राइकोपोलम;
• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के साथ कैलेंडुला की मिलावट।

अक्सर, छोटे मुँहासे को खत्म करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट यांत्रिक चेहरे की सफाई, मेसोथेरेपी, लेजर रिसर्फेसिंग और एसिड छीलने का उपयोग करता है।

लोक उपचार का नुस्खा नीचे प्रस्तुत किया गया है।

अवयव:

1. हॉर्सटेल - 6 जीआर।
2. लिंडन - 6 जीआर।
3. पानी - 200 मिली।

खाना कैसे बनाएँ:जड़ी बूटियों को मिलाएं, उबलते पानी डालें और शोरबा को पकने दें।

कैसे इस्तेमाल करे:तैयार काढ़े से अपने माथे को दिन में दो बार धोएं।

परिणाम:छोटे-छोटे पिंपल्स से छुटकारा।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भावस्था महिला शरीर पर एक बहुत बड़ा बोझ है। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला को हार्मोनल परिवर्तन और एलर्जी से जुड़े विभिन्न त्वचा पर चकत्ते का अनुभव हो सकता है।

एलर्जी खुद को परिचित उत्पादों और विशेष विटामिन दोनों के लिए प्रकट कर सकती है जो सभी गर्भवती माताओं को निर्धारित की जाती हैं। नतीजतन, माथे पर अप्रिय चकत्ते दिखाई देते हैं, जो एलर्जेन उत्पाद को आहार से बाहर करने के बाद गायब हो जाते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन भी त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नतीजतन, मुँहासे बनते हैं, जो अक्सर ललाट क्षेत्र में स्थानीयकृत होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान चकत्ते के लिए सबसे आसान उपाय साधारण टार साबुन है। इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और इसलिए यह गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है। उपचार के लिए, इस साबुन से अपना चेहरा रोजाना तब तक धोएं जब तक कि पिंपल्स की संख्या कम न हो जाए या पूरी तरह से गायब न हो जाए।

जैतून के तेल से पिंपल्स का इलाज किया जा सकता है। इसे दिन में एक बार साफ चेहरे पर मलें और धीरे-धीरे मुंहासे गायब होने लगेंगे। इसके अलावा, जैतून के तेल का उपयोग उन मामलों में किया जा सकता है जहां उन्होंने बनाया है।

अन्य सभी मामलों में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

क्या याद रखना

1. व्यक्तिगत स्वच्छता की अनदेखी के कारण अक्सर माथे पर मुंहासे होते हैं। इसलिए, दिन में दो बार अपना चेहरा धोना, सौंदर्य प्रसाधन हटाना और विशेष सफाई करने वालों का उपयोग करना आवश्यक है।
2. गर्भावस्था के दौरान टार साबुन का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। अन्य सभी मामलों में, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

महिलाओं में माथे पर मुंहासों की उपस्थिति के गैर-गंभीर कारण हो सकते हैं, या यह शरीर में एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। चकत्ते के इलाज के कई तरीके हैं। हालांकि, कोई भी परिणाम नहीं लाएगा यदि आप आंतरिक अंग स्थापित नहीं करते हैं, जिसके साथ समस्याएं त्वचा दोष का कारण बनती हैं।

भड़काऊ प्रक्रियाएं माथे पर चकत्ते का मुख्य कारण हैं। त्वचा प्यूरुलेंट सामग्री के साथ ट्यूबरकल से ढकी होती है। दबाए जाने पर समस्या क्षेत्रों में चोट लगती है।

इस समूह में शामिल हैं:

• गांठें:आकार 10-30 मिमी, बैंगनी, लाल या नीला। कूप को नुकसान और गहरी चमड़े के नीचे की परतों में इसकी सामग्री के प्रवेश के कारण बनता है। मुहांसों के स्थान पर माथे की त्वचा, उन्हें हटाने के बाद, निशान या काले धब्बों से ढकी हो सकती है।
• पप्यूले: 1 से 10 मिमी गुलाबी या लाल से छोटे आकार की लाली। इस तरह की सूजन की साइट पर रिकवरी के दौरान कोई निशान और निशान नहीं होते हैं।
• पुटी- प्युलुलेंट गठन स्पर्श करने के लिए घना। एकाधिक सिस्ट अक्सर एक ही श्रृंखला में संयुक्त होते हैं और संकीर्ण चैनलों से जुड़े होते हैं जो ऊतकों में गहराई से चलते हैं। उनके इलाज के बाद त्वचा पर डिंपल, निशान, निशान के रूप में रहने के निशान रह जाते हैं।
• दाना- सफेद सिर वाला मवाद भरा फुंसी। पपल्स से या स्वतंत्र रूप से निर्मित।
• कॉमेडोन- गैर-भड़काऊ त्वचा के घाव। वे सफेद त्वचा की सतह पर छोटे धक्कों की तरह दिखते हैं, जिससे यह खुरदरी हो जाती है। वे त्वचा की ऊपरी परतों में दिखाई देते हैं।
• काले बिंदुसाधारण गंदगी की तरह दिखता है। गठन का कारण ऑक्सीजन के साथ प्रतिक्रिया के दौरान वसामय ग्रंथियों का ऑक्सीकरण है। दाने का रंग भूरा से काला होता है।

क्या बाहर निकालना संभव है

मानव प्रतिरक्षा, पूरे शरीर में संक्रमण के प्रसार से खुद को बचाती है, सूजन के फोकस को अवरुद्ध करती है, इसे स्वस्थ ऊतकों से बचाती है। संक्रमण की साइट अतिरिक्त रूप से प्रतिरक्षा कोशिकाओं के साथ गर्भवती होती है, इस प्रकार प्रभावित क्षेत्र में ल्यूकोसाइट्स की आपूर्ति करती है। चमड़े के नीचे के मवाद में मृत ल्यूकोसाइट्स और रोगाणु होते हैं।

हर कोई जो एक दाना निचोड़ता है वह शुद्ध सामग्री से छुटकारा पाना चाहता है। यदि सूजन का फोकस हटा दिया जाता है, तो त्वचा तेजी से ठीक हो जाएगी, लेकिन एक अन्य परिदृश्य भी संभव है।

संभावित जटिलताएं:

• पूति- रक्त - विषाक्तता;
• थ्रोम्बस डिटेचमेंट- मवाद निकालने की जगह पर बना कॉर्क निकल सकता है;
• संक्रमण- एक्सट्रूज़न अपने स्थान पर और उसी के अगले 5 के गठन के जोखिम को बढ़ाता है;
• त्वचा आघात- निशान, निशान, त्वचा रंजकता और डिम्पल के रूप में परिणाम।

मुँहासे के कारण

बाहर से संचालन के कारण

माथे पर पिंपल्स को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि महिलाओं में उनके कारण अक्सर वसा की मात्रा में वृद्धि होती है। पसीने और वसा की एक बड़ी रिहाई रोगजनक वनस्पतियों, बैक्टीरिया और वायरस के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। इसलिए, माथे के क्षेत्र में सूजन अधिक बार होती है।

शरीर के अंदर छिपे हुए माथे पर मुँहासे के प्रकट होने के कारणों में शामिल हैं:

1. पाचन तंत्र में प्रवेश करने वाले अड़चन के लिए शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया।इस मामले में दाने में मवाद के बिना एक हल्का गुलाबी रंग होता है। समस्या क्षेत्र अक्सर खुजली और परतदार होते हैं। सबसे आम एलर्जी हैं: चॉकलेट, मधुमक्खी उत्पाद, अंडे, कोको, रंग वर्णक, रासायनिक योजक, हानिकारक और जहरीले उत्पाद।
2. भावनात्मक उथल-पुथल और तनाव।इस प्रकृति की त्वचा की समस्याएं, एक नियम के रूप में, 30 से 45 वर्ष की आयु की महिलाओं में होती हैं। पिंपल्स आकार और आकार में असमान होते हैं, समूहों में बनते हैं, दर्द नहीं करते हैं, गुलाबी रंग के होते हैं।
3. आंतरिक अंगों के रोग:गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरशोथ और अग्नाशयशोथ), अंतःस्रावी तंत्र विकार (मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म), हार्मोनल परिवर्तन के साथ महिला अंगों के रोग, धमनियों के प्रवाहकत्त्व को बाधित करने वाले रोग।

कौन सा अंग गलत है

माथे पर मुंहासे का दिखना पाचन समस्याओं से जुड़ा हो सकता है:

गर्भावस्था के दौरान क्यों दिखाई देते हैं

गर्भवती महिलाओं में माथे के क्षेत्र में त्वचा की समस्याओं का होना शरीर में चल रहे परिवर्तनों की शुरुआत का संकेत देता है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि गर्भवती माताओं में मुँहासे की उपस्थिति का मुख्य कारण बताती है।यह वह है जो इस तरह की संरचनाओं के साथ चेहरे को ढंकने में मदद करता है। इसका स्तर पहली तिमाही में तेजी से बढ़ता है और यह प्रारंभिक अवस्था में दाने की घटना की व्याख्या करता है।

कई अन्य कारण हैं:

• शरीर में तरल पदार्थ की कमी होना। पानी की भुखमरी की स्थिति आपको रक्त में हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाने की अनुमति देती है और सीबम स्राव में वृद्धि को भड़काती है।
• तंत्रिका झटके।
• बिजली की विफलता।
• सौंदर्य प्रसाधन त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
• अपर्याप्त स्वच्छता।

दवा से उपचार

समस्या से छुटकारा पाना संभव है यदि इसकी घटना का कारण और त्वचा की सूजन प्रक्रियाओं को भड़काने वाले कारक स्पष्ट हैं:

एंटीबायोटिक दवाओं

माथे पर मुंहासे (महिलाओं में शरीर के अन्य हिस्सों - कंधे, छाती और पीठ को नुकसान पहुंचा सकते हैं) का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है।

निम्नलिखित दवाएं मुँहासे के लिए आम हैं:

1. इरीथ्रोमाइसीन- एक मैक्रोलाइड जिसका त्वचा पर रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। आंकड़े बताते हैं कि इस बीमारी के इलाज में इसकी प्रभावशीलता 30% है। यह चकत्ते के विकास का कारण बनने वाले रोगाणुओं को नष्ट करके मुँहासे पर एक जटिल प्रभाव डालता है।
2. clindamycin- लिंकोसामाइड समूह का एक एंटीबायोटिक। एरिथ्रोमाइसिन की कार्रवाई और प्रभावकारिता में समान।
3. क्लाइनफ़ार- इसमें ट्रेटिनॉइन और एरिथ्रोमाइसिन होते हैं। स्ट्रेप्टोकोकी और स्टेफिलोकोसी के खिलाफ प्रभावी। सक्रिय रूप से बैक्टीरिया और रोगाणुओं को मारता है, उनके प्रजनन को रोकता है।
4. यूनिडॉक्स सॉल्टैब- एक नई पीढ़ी का एंटीबायोटिक, बहुत शक्तिशाली। इसके समानांतर, बिफीडोबैक्टीरिया का उपयोग करना आवश्यक है।
5. विल्प्राफेन- चकत्ते के खिलाफ लड़ाई में घातक हथियार। 14 साल की उम्र से उपयोग के लिए स्वीकृत।

बाहरी फंड

व्यक्तिगत या एकाधिक खुले या बंद मुँहासे की उपस्थिति में चकत्ते के लिए मलहम निर्धारित किया जाता है:

मुँहासे के लिए विटामिन और खनिज परिसरों

उपस्थित त्वचा विशेषज्ञ के साथ विटामिन का सेवन समन्वित है। वे सभी आवश्यक तत्वों और संकीर्ण क्रिया की दवाओं से युक्त जटिल तैयारी पीते हैं।

ये निम्नलिखित दवाएं हैं:

कॉस्मेटिक उपचार

सौंदर्य सैलून में आज पेश की जाने वाली प्रक्रियाएं चिकित्सा पद्धतियों की विविधता, प्रभाव की गहराई और प्रभावशीलता से बहुत कम नहीं हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के उच्च-गुणवत्ता वाले, समय पर परामर्श से आपको सबसे अच्छा उपचार विकल्प चुनने में मदद मिलेगी, धन्यवाद जिससे आप स्थायी रूप से मुँहासे को खत्म कर सकते हैं।

प्रक्रियाओं की सूची:

सफाई और भाप स्नान

प्रक्रिया, जो घर पर हर महिला के लिए उपलब्ध है, चेहरे को पूरी तरह से साफ करती है, शुष्क त्वचा को पानी और ऑक्सीजन से संतृप्त करती है। पानी से समृद्ध भाप केराटिनाइज्ड परत को नरम करती है और इसके निष्कासन को आसान बनाती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, ग्रंथियों और छिद्रों को सक्रिय करती है। इससे एपिडर्मिस की निचली परतों में जमा विषाक्त पदार्थ और गंदगी बाहर आ जाती है।

स्टीम बाथ को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए टिप्स:

• अगर आप उबलते पानी में तेज पत्ते डालेंगे तो इससे बर्तनों में सर्कुलेशन बढ़ जाएगा।
• लीकोरिस जड़ी बूटी विषाक्त पदार्थों को हटा देगी।
• आवश्यक तेल मस्तिष्क को सक्रिय करते हैं। इनका शरीर पर समग्र रूप से आराम प्रभाव पड़ता है।
• प्रक्रिया के लिए कंटेनर में जोड़ा गया मुट्ठी भर सेलैंडिन या बर्डॉक, छिद्रों को खोलेगा और कीटाणुरहित करेगा।
• शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए, कैमोमाइल के साथ साँस लेना बेहतर होता है, और कैलेंडुला के साथ तैलीय।

प्रक्रिया की अवधि 25-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

लोक उपचार

निम्नलिखित मुखौटा व्यंजनों में सक्षम हैं, लगातार उपयोग के अधीन, माथे पर चकत्ते को खत्म करने के लिए

नीली मिट्टी का मुखौटा

ब्रेकआउट की दृश्यता कम कर देता है, और 3-4 एप्लिकेशन उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर देंगे।

आपको चाहिये होगा:

• नीली मिट्टी;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• 1 चम्मच अल्कोहल कैलेंडुला टिंचर एक फार्मेसी में खरीदा गया।

कैसे इस्तेमाल करे:

• एक घोल प्राप्त होने तक सभी अवयवों को मिलाया जाता है।
• लगाए गए घोल के सूख जाने के बाद इसे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें।
• गर्म पानी से धोकर त्वचा से निष्कासन किया जाता है।

प्रोटीन मास्क

मुंहासों को सुखाता है और घावों को ठीक करता है।

इसकी तैयारी के लिए सामग्री:

• वोदका - 1 बड़ा चम्मच;
• आयोडीन - 5 बूँदें;
• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी ।;
• प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाता है, इसमें आयोडीन और वोदका मिलाया जाता है;
• मुखौटा परतों में लगाया जाता है। प्रत्येक बाद में पिछले एक के सूखने के बाद। 3 परतें पर्याप्त हैं;
• 20 मिनट तक समझें और ठंडे पानी से धो लें;
• मैं सप्ताह में 3 बार प्रक्रिया करता हूं। पर्याप्त 5 मास्क।

शहद के साथ एस्पिरिन

माथे पर पिंपल्स एस्पिरिन और शहद को खत्म कर सकते हैं, महिलाओं में उनकी उपस्थिति के आंतरिक कारणों पर कार्य कर सकते हैं, घावों को ठीक कर सकते हैं, चिकने डिम्पल (गड्ढों) को ठीक कर सकते हैं।

अनुक्रमण:

• एस्पिरिन की 2 गोलियों पर 2 बूंद पानी गिराकर उन्हें नरम करना आवश्यक है;
• नरम दवा को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। शहद और 15 मिनट के लिए माथे या पूरे चेहरे पर लगाएं;
• मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, कैमोमाइल सांद्रता में भिगोए हुए गीले पोंछे से त्वचा को पहले साफ किया जाता है।

प्युलुलेंट और सूजन वाले मुंहासों से छुटकारा पाने के तरीके

महिलाओं को चेहरे पर रैशेज की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं। दाने चेहरे के अन्य भागों में फैल सकते हैं। उदाहरण के लिए, माथे, नाक, ठुड्डी, गालों पर छाले बन जाते हैं।

एक उपेक्षित प्युलुलेंट फुंसी एक फोड़े में विकसित हो सकता है, जिसे हटाना केवल सर्जरी द्वारा ही संभव है।

चकत्ते को रोकने और पहले से दिखाई देने वालों को खत्म करने में मदद मिलेगी:

• विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों का दैनिक सेवन।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं - मास्क, छीलने, चेहरे की सफाई भी त्वचा के दोषों से निपटने में प्रभावी हैं।
• समस्या त्वचा के मालिकों को विशेष लोशन, मास्क और क्रीम के उपयोग के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
• रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास पानी का सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा और एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करेगा।
• सेब के सिरके को 1 टेबल स्पून पानी, 1 टीस्पून में घोलकर मलने से रोती हुई सूजन सूख जाएगी।
• चाय और कॉफी को जूस, फलों के पेय, जेली से बदलना बेहतर है।

माथे पर मुंहासों की उपस्थिति को रोकने के लिए, महिलाओं में दाने के आंतरिक कारणों को खत्म करने के लिए, ताजी हवा में दैनिक सैर, अच्छी नींद, विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन और मनो-भावनात्मक शांति में मदद मिलेगी।

आलेख स्वरूपण: स्वेतलाना ओव्सियानिकोवा

विषय पर वीडियो: महिलाओं में माथे पर मुँहासे, मुँहासे के कारण, उपचार

महिलाओं में माथे पर मुंहासों के कारण:

माथे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं, उपचार के तरीके: