एक बार की बात है, जन्म देने वाली महिला ने स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में सोचा भी नहीं था, आमतौर पर प्राकृतिक स्तनपान के 2 साल बाद मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता था।
आधुनिक दुनिया की एक महिला में, स्थिति अलग है, मासिक धर्म अक्सर बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद आता है।
यह पता चला है कि आज स्तनपान बिना किसी असफलता के मासिक धर्म को रोकता नहीं है, यह सब व्यक्तिगत है।
लेकिन फिर भी, शुरुआती मासिक धर्म वाली महिलाओं का प्रतिशत उन महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक है जिनमें मासिक धर्म बच्चे के जन्म के एक साल बाद शुरू होता है।
मेरे पीरियड्स अब की तुलना में बाद में क्यों आए?
सबसे पहले, बच्चे को अब की तुलना में अधिक समय तक केवल माँ का दूध ही पिलाया जाता था। आज पूरक खाद्य पदार्थ बहुत पहले पेश किए जाते हैं और इस प्रकार बच्चे को "वयस्क भोजन" में स्थानांतरित कर दिया जाता है। और दूसरी बात, महिला का मनोवैज्ञानिक मिजाज बदल गया है। इसलिए आप अतीत की परिस्थितियों और आज की स्थिति की तुलना नहीं कर सकते।
मासिक धर्म की बहाली एक हार्मोनल प्रक्रिया है, इसकी गति इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर कितनी जल्दी ठीक हो जाता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को समायोजित किया जाता है।
इस हार्मोनल पृष्ठभूमि की वसूली की दर फिर से इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान कैसे होता है:
- अगर यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और बच्चे को किसी भी समय मांग पर मां का दूध मिलता है, तो आमतौर पर मासिक धर्म दूध पिलाने के पहले साल के अंत में आता है। - जब पूरक आहार दिया जाता है या बच्चे को फार्मूला दिया जाता है, तो वह माँ के दूध का कम सक्रिय रूप से सेवन करता है और मासिक धर्म सात महीने तक की अवधि में आ सकता है। - यदि बच्चे को जन्म से ही पूरक आहार मिश्रण के रूप में प्राप्त होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि तीसरे महीने तक माँ का मासिक धर्म आ जाएगा।
इस तथ्य के बावजूद कि मासिक धर्म आ गया है, बच्चे को स्तनपान कराते रहना चाहिए। यह किसी भी तरह से बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है।
इस बारे में माँ की चिंता से बच्चा प्रभावित हो सकता है, इसलिए आपको शांत रहने और बच्चे को स्वस्थ माँ का दूध पिलाते रहने की आवश्यकता है।
हां, इस अवधि के दौरान उत्पादित दूध की मात्रा कम हो सकती है, लेकिन आपको घबराना नहीं चाहिए, अन्यथा तनाव से दूध की मात्रा और भी कम हो जाएगी।
आपको बस जितनी बार हो सके बच्चे को स्तन पर लगाने की जरूरत है, जो अतिरिक्त स्तनपान को भड़काएगा।
अगर, फिर भी, एक महिला को लगता है कि कम और कम दूध है, इसे बहाल नहीं किया गया है, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद वे कुछ ऐसी दवाएं लिखेंगे जो दूध के उत्पादन में योगदान देंगी।
जब यह मदद नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ मिश्रण के रूप में बच्चे के लिए "पूर्व-भोजन" निर्धारित करता है।
मासिक धर्म का स्तन के दूध की संरचना पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।
कई मिथक हैं कि दूध बच्चे के लिए लगभग हानिकारक हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, इसका आविष्कार उन माताओं ने किया था जो स्तनपान छोड़ना चाहती थीं।
दरअसल, दूध में कुछ भी गलत नहीं है।
कुछ मामलों में, दूध का स्वाद या गंध बदल सकता है, लेकिन यह सब व्यक्तिगत है, और न केवल मासिक धर्म की शुरुआत के साथ जुड़ा हो सकता है, बल्कि मां के पोषण, सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से भी जुड़ा हो सकता है ...
चूंकि आज महिलाएं इस अकल्पनीय "तथ्य" से भयभीत हैं कि यदि मासिक धर्म आ गया है, तो स्तनपान समाप्त हो गया है। इसलिए माहवारी की शुरुआत में ही वे घबराने लगती हैं, परेशान हो जाती हैं।
इस व्यवहार का स्तनपान और दूध दोनों पर और निश्चित रूप से बच्चे पर अधिक प्रभाव पड़ेगा।
यदि माँ शांति से बच्चे को स्तन का दूध पिलाती रहती है, तो मासिक धर्म के आगमन के साथ बहुत कम बदलाव आएगा। आपको बस धैर्य रखने की ज़रूरत है और छोटी-छोटी बातों पर नाराज़ होने की ज़रूरत नहीं है।
मासिक धर्म इतने लंबे समय तक नहीं रहता है, वे गुजर जाएंगे और मां और बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाएगी। इसलिए मासिक धर्म का आना स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है।
----
उदाहरण के लिए, स्तनपान के लिए मेरे पास अपनी बेटी (पहला प्राकृतिक जन्म) के साथ महीने हैं:
बेर-टी से पहले, महीने एक महीने में चले जाते थे (मासिक धर्म चक्र 65 दिनों का था), 5 दिनों के लिए और बिना थक्कों के, वे हमेशा बिना दर्द के गुजरते थे।
पहले महीने 6 महीने बाद आए। बच्चे के जन्म के बाद, 2 सप्ताह चला गया। और थक्कों के साथ, पहले 2-3 दिनों के लिए बहुत प्रचुर और दर्दनाक। फिर वे 3 महीने के लिए गायब हो गए, वे फिर से आए और 10 दिनों तक चले, कुछ थक्के थे, बहुतायत से और फिर बिना दर्द के।
अगले महीने 2 महीने बाद आए। और बिना थके, मध्यम और बिना दर्द के 7 दिनों तक चला।
उसके बाद, महीने हर महीने जाने लगे (मासिक धर्म चक्र 35 दिनों पर निर्धारित किया गया था), 4-5 दिनों के लिए, बिना थक्कों के, मध्यम और बिना दर्द के - चक्र पूरी तरह से ठीक हो गया और बेर-टी से पहले बेहतर हो गया। .
उसी समय, स्तनपान के साथ कभी भी कोई समस्या नहीं थी, उसने हमेशा की तरह खिलाया - मांग पर, 4.6 साल की उम्र में पूर्ण प्राकृतिक स्व-वीनिंग तक, और हमेशा बहुत सारा दूध था।
स्तनपान के लिए बेटे के साथ महीने (दूसरा जन्म - EX)
पहला महीना तब आया जब मेरा बेटा 1 साल 6 महीने का था। ओव्यूलेशन बहुत अच्छा था। लेकिन महीने खुद बहुत कम थे, वे 5 दिनों के लिए बूंदों में चले गए। यहां तक कि सामान्य दिनचर्या भी मेरे लिए काफी थी। वे दर्द रहित होकर गुजरे, महीनों पहले कुछ दिन पेट थोड़ा खिंचा।
अगले महीने 28 दिन (बेटा 1 साल और 7 महीने) के बाद आए। ओव्यूलेशन पिछले चक्र की तरह ही अच्छा था, लेकिन मासिक धर्म पहले ही पूरी तरह से बीत चुका है, गर्भावस्था से पहले: बिना दर्द के, मध्यम और बिना थक्कों के। महीने से लगभग 2 दिन पहले, पेट थोड़ा खींच लिया।
पुत्री की ही भाँति पुत्र भी मजे से स्तन खाता रहा और मासिक धर्म की अवधि तक स्तन पर थूका नहीं।
जीडब्ल्यू अब तक। मैं अपने बेटे को, अपनी बेटी की तरह, प्राकृतिक आत्म-स्वप्न तक खिलाने की योजना बना रहा हूं।
प्रत्येक महिला का मासिक धर्म पूरी तरह से व्यक्तिगत होता है, इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद उसकी वसूली ठीक उसी समय होगी जब माँ का शरीर इस प्रक्रिया के लिए तैयार होगा।
इस संबंध में, कोई सटीक उत्तर नहीं है कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले कितना समय बीत जाना चाहिए और क्या यह सामान्य है कि बच्चे के जन्म को एक वर्ष बीत चुका है, लेकिन कोई अवधि नहीं है? यह समझना महत्वपूर्ण है कि समय हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति और नर्सिंग महिला का शरीर कितनी जल्दी ठीक हो जाएगा इस पर निर्भर हो सकता है। हालांकि, मासिक धर्म और स्तनपान सह-अस्तित्व में हो सकते हैं और अक्सर इसे सामान्य माना जाता है। हम इसे और अधिक विस्तार से समझने का प्रस्ताव करते हैं, क्योंकि यह मुद्दा वर्तमान समय में बहुत प्रासंगिक है।
स्तनपान के दौरान माहवारी कब शुरू होती है?
चूंकि प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है और यह सीधे महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, हम सुझाव देते हैं कि आप अपने आप को आंकड़ों से परिचित कराएं।
ज्यादातर महिलाएं ध्यान दें कि पहला मासिक धर्म बच्चे को स्तन से छुड़ाने की अवधि के दौरान या दूध पिलाने के अंत में शुरू होता है। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि एक नर्सिंग महिला में व्यवस्थित और अनियमित निर्वहन भी दिखाई दे सकता है।
कुछ महिलाओं के लिए, मासिक धर्म बच्चे के जन्म के कुछ महीनों के भीतर होता है, दूसरों के लिए, यह अवधि छह महीने या एक वर्ष से भी अधिक तक भिन्न हो सकती है। उनकी अनुपस्थिति लंबी हो सकती है, ऐसा भी हो सकता है कि वे बिना किसी पिछले लक्षण के अचानक शुरू हो जाएं। इस अनुसूची में कोई भी विचलन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, क्योंकि चक्र की बहाली के लिए कोई सटीक शर्तें नहीं हैं, जबकि महिलाओं में पहला मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से शुरू हो सकता है।
इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स, जिसने खिलाना बंद कर दिया, स्पॉटिंग की उपस्थिति को तुरंत ठीक नहीं करता है, नवीनीकरण प्रक्रिया में 1.5-2 महीने लग सकते हैं, उसके बाद ही सामान्य चक्र में वापसी की उम्मीद की जानी चाहिए।
कारण जो मासिक धर्म की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं
मासिक धर्म की उपस्थिति का कारण बनने वाले कारक:
- मिश्रित भोजन के साथ। इस मामले में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि न केवल दूध के मिश्रण की शुरूआत प्रक्रिया की शुरुआत के रूप में काम कर सकती है, बल्कि तब भी जब मां बच्चे को सादा पानी देती है।
- खिलाते समय।
- हार्मोनल विफलता के साथ।
- पर ।
- रात में भोजन के अभाव में।
- दवाएं लेते समय जो शरीर में हार्मोनल विकारों को भड़का सकती हैं।
अक्सर, एक युवा मां का मानना है कि जैसे ही उसने कई महीनों तक ली गई दवाओं को लेना बंद कर दिया, मासिक धर्म शुरू हो गया। लेकिन जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो।
क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है?
मासिक धर्म की उपस्थिति शरीर के गंभीर विकारों का लक्षण हो सकती है, इसलिए आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए। लेकिन ज्यादातर मामलों में, इस प्रक्रिया को आदर्श माना जाता है और यह चिंता का कारण नहीं है।
साथ ही, कई देखभाल करने वाली माताएं इस सवाल से चिंतित हैं कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान जारी रखना संभव है? क्या मासिक धर्म दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है? क्या मुझे अपनी अवधि के दौरान स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए या स्तनपान बंद कर देना चाहिए?
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए दूध पिलाना बंद करना आवश्यक नहीं है। शायद स्तन ग्रंथियों में दूध का उत्पादन काफी कम हो जाएगा, लेकिन मासिक धर्म के अंत में स्थिति पूरी तरह से बहाल हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि उत्पादन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करना और खिलाना जारी रखना है।
क्या बहाल मासिक धर्म चक्र बच्चे को प्रभावित कर सकता है?
कुछ माताओं ने नोटिस किया कि मासिक धर्म के दौरान, कभी-कभी बच्चा कुछ उधम मचाता और बेचैन हो सकता है, लेकिन इसे उत्पादित दूध की मात्रा से समझाया जा सकता है। आवश्यक दर प्राप्त करने के लिए बच्चे को अधिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है।
इस मामले में, माताओं को स्तनपान को उत्तेजित करने और बनाए रखने पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है, इसके लिए विभिन्न तरीके हैं। और सामान्य तौर पर, बच्चे को कोई अंतर महसूस नहीं होगा। मासिक धर्म की दर्दनाक अभिव्यक्तियों और अनियमित निर्वहन के साथ भी, दूध अपने सभी लाभकारी और पौष्टिक गुणों को नहीं खोएगा, इसलिए बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।
क्या स्तनपान के दौरान पीरियड्स में देरी होती है?
कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके पीरियड्स शुरू हो गए हैं, फिर वे जाना बंद कर देती हैं, नजदीकी फार्मेसी में जाती हैं और प्रेग्नेंसी टेस्ट करवाती हैं, जबकि रिजल्ट नेगेटिव आता है।
सवाल उठता है: क्यों? अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद पहले मासिक धर्म की उपस्थिति उनकी लंबी अनुपस्थिति से पहले होती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर, महिलाएं ध्यान दें कि मासिक धर्म, यानी या नहीं, कम या भरपूर था। यह स्थिति भी काफी स्वाभाविक है, क्योंकि महिला का शरीर अभी पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, इसलिए किसी को स्थिर मासिक धर्म की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। देरी 4 महीने तक चल सकती है, गहन भोजन के साथ इसमें 7 महीने तक का समय लग सकता है।
इस मामले में, पहला मासिक धर्म अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकता है: पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, मासिक धर्म लंबे समय तक रहता है, या गंभीर माइग्रेन के हमले होते हैं। यह भी महत्वपूर्ण नहीं है कि मासिक धर्म बहुत अधिक होगा या एक छोटा सा डब होगा।
महत्वपूर्ण! मासिक धर्म की विफलता अन्य परिस्थितियों के कारण हो सकती है, इसलिए यदि वे आए और गायब हो गए, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए!
क्या प्राकृतिक प्रसव और सिजेरियन के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत में अंतर होता है?
सिजेरियन मासिक धर्म की प्रक्रिया की बहाली को प्रभावित नहीं करता है। प्राकृतिक प्रसव और सिजेरियन के साथ, मासिक धर्म 2-3 महीने के बाद और एक साल बाद दोनों में शुरू हो सकता है। मूलभूत अंतर केवल इतना है कि सर्जरी के दौरान कुछ हार्मोनल असंतुलन हो सकता है जो दूध उत्पादन को कम कर सकता है। शिशुओं को व्यावहारिक रूप से यह महसूस नहीं होता है, क्योंकि वे बार-बार दूध पिलाने की कमी की भरपाई करते हैं।
यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो क्या आप गर्भवती हो सकती हैं?
इसके अलावा, स्तनपान के दौरान स्तनपान के दौरान गर्भवती होने की संभावना के कारण बहुत अधिक चिंता होती है। यह चिंता किसी भी तरह से निराधार नहीं है, क्योंकि पहले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ही निषेचन हो सकता है, जो बाद में गर्भावस्था के कारण नहीं जा सकता है।
महिला शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ओव्यूलेशन होता है, इसलिए संभावना बहुत अधिक होती है। इस मामले में, अंडे के उत्पादन को प्रभावित करना असंभव है, लेकिन लगातार और स्थिर स्तनपान के साथ जोखिम को कम से कम करना संभव है। इसलिए, यदि एक नर्सिंग महिला को अभी तक उसकी अवधि नहीं है, तो यह एक संकेतक नहीं है कि वह फिर से गर्भवती नहीं हो सकती है।
क्या आपके मासिक धर्म की शुरुआत स्तनपान के दौरान आपकी भावनाओं को बदल सकती है?
कुछ महिलाओं ने मासिक धर्म के दौरान स्तनपान के दौरान थकान में वृद्धि देखी है। ऐसे लक्षण हो सकते हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया स्वयं ऐसे लक्षणों को भड़का सकती है और स्तनपान पर निर्भर नहीं है। बच्चे को स्तन पर लगाने के दौरान निप्पल में सूजन और उनमें दर्द भी होता है।
महत्वपूर्ण! यदि माँ ने रात में बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दिया, तो दूध का उत्पादन काफी कम हो जाता है, और मासिक धर्म के दौरान यह आंकड़ा और भी कम हो जाता है, तो बच्चे को संतृप्त करने के लिए, विभिन्न तरीकों से स्तनपान को प्रोत्साहित करना जारी रखना आवश्यक है!
क्या मासिक धर्म के दौरान प्रसव के बाद बच्चे को स्तनपान कराना संभव है और क्या यह खतरनाक है? बच्चे के जन्म के बाद, शारीरिक फिटनेस और हार्मोनल संतुलन बहाल हो जाता है। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, यह सवाल उठता है कि क्या बच्चे को खिलाना जारी रखना संभव है और इसके लायक है। मासिक धर्म और दुद्ध निकालना संगत अवधारणाएं हैं, इसलिए स्तनपान से इनकार करने के लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। आम तौर पर, जो महिलाएं मांग पर सक्रिय रूप से स्तनपान कराती हैं, उनमें मासिक धर्म बच्चे के जन्म के लगभग एक साल बाद शुरू होता है।
दुर्लभ मामलों में, प्रसव के तुरंत बाद डिस्चार्ज शुरू हो जाता है। यह शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और युवा मां के स्वास्थ्य के कारण है। यदि मासिक धर्म बहुत जल्दी आ जाता है, तो महिलाओं को इस बात की चिंता होती है कि क्या वे अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।
मासिक धर्म चक्र के विभिन्न अवधियों के दौरान हार्मोनल परिवर्तन दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं।
मासिक धर्म की शुरुआत के कारण स्तनपान बंद करने का कोई मतलब नहीं है। आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए।
स्तनपान के दौरान स्राव की अनुपस्थिति प्रोलैक्टिन (एक हार्मोन जो दुद्ध निकालना प्रक्रिया को नियंत्रित करता है) के सक्रिय उत्पादन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को अवरुद्ध करने (जो अंडे की परिपक्वता सुनिश्चित करता है) के साथ जुड़ा हुआ है।
यदि "प्रतिस्थापन" प्रणाली एक महिला के लिए काम नहीं करती है, तो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जैसा कि गर्भावस्था से पहले होता है, इसलिए स्पॉटिंग दिखाई देती है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि में इस तरह के बदलाव से दूध की मात्रा और गुणवत्ता प्रभावित नहीं होती है। अपने पूर्वाग्रहों के कारण स्तनपान रोकना असंभव है, क्योंकि माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है, खासकर जीवन के पहले वर्ष में।
आपकी अवधि के दौरान स्तनपान के बारे में मिथक
अतीत की स्तनपान कराने वाली महिलाओं का मानना था कि अगर मासिक धर्म आया तो दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। यह झूठे डेटा की उपस्थिति के कारण है।
हमारी माताओं और दादी-नानी का मानना था कि:
- मासिक धर्म आने पर दूध कड़वा हो जाता है। स्तन के दूध के स्वाद और गंध को न बदलने के लिए, मासिक धर्म के दौरान अधिक बार स्नान करना और स्तन ग्रंथियों को धोना पर्याप्त है। यह बढ़े हुए पसीने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक अप्रिय गंध वास्तव में प्रकट होती है, लेकिन दूध से नहीं, बल्कि व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन न करने से।
- जबकि मासिक धर्म प्रवाह होता है, दूध में बहुत सारे हार्मोन दिखाई देते हैं। ऐसा माना जाता है कि जब मासिक धर्म शुरू होता है तो दूध में हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। यह एक मिथक है। मासिक धर्म की अवधि की परवाह किए बिना माँ के दूध में हार्मोन होते हैं। वे बच्चे के लिए पूरे जीव और विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली के समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं।
- यदि मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो इसका मतलब है कि दूध कम होगा। मासिक धर्म के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को अवरुद्ध नहीं करता है, इसलिए स्पॉटिंग की उपस्थिति के साथ दूध की मात्रा नहीं बदलती है। जब एक महिला मासिक धर्म के दौरान अपने बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना शुरू करती है, कम बार स्तनपान कराने का सहारा लेती है, तो दूध वास्तव में कम हो जाता है। मासिक धर्म स्वयं किसी भी तरह से स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए स्तनपान कराया जा सकता है और किया जाना चाहिए।
दूध बचाने के लिए मासिक धर्म के दौरान अधिक बार स्तनपान कराएं। बच्चे के पास भोजन से इंकार करने का कोई कारण नहीं है। बच्चे की चिंता और मृदुता माँ की नर्वस अवस्था के कारण उत्पन्न होती है, न कि दूध के स्वाद और गंध में बदलाव से। इसलिए, माँ को शांत और आश्वस्त होने की ज़रूरत है कि वह सब कुछ ठीक कर रही है, प्रकृति ही आपको बताएगी कि स्तनपान कब पूरा करना है।
स्तनपान के दौरान मासिक धर्म आया - कैसे प्रतिक्रिया करें?
अनुचित चिंताएं और स्तनपान के बारे में बड़ी मात्रा में गलत जानकारी युवा माताओं को बहुत परेशानी देती है। प्रसवोत्तर अवधि में तंत्रिका तंत्र कमजोर होता है, अवसाद अक्सर प्रकट होता है। ये स्थितियां शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी हैं।
इसलिए महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि अगर उनके पीरियड्स दूसरी मांओं की तुलना में पहले चले जाएं तो उन्हें क्या करना चाहिए।
- ऑन-डिमांड फीडिंग के दौरान शारीरिक निर्वहन जन्म के लगभग एक वर्ष बाद फिर से शुरू होना चाहिए। सक्रिय स्तनपान जन्म के बाद पहले वर्ष में गर्भावस्था को रोकता है। शरीर की रिकवरी के लिए ऐसा ब्रेक जरूरी है।
- यदि डिस्चार्ज 3-6 महीने के बाद शुरू होता है, तो यह केवल महिला के फिर से गर्भवती होने की क्षमता को इंगित करता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत के लिए कोई रोग संबंधी कारण नहीं हैं, लेकिन अगर मां बहुत चिंतित है, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं और डॉक्टर से सुन सकते हैं कि आपका स्वास्थ्य सामान्य है।
बच्चे को दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म प्रवाह की उपस्थिति से माँ को चिंता नहीं होनी चाहिए। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो स्तनपान को प्रभावित नहीं करती है।
खिलाने से अस्थायी इनकार दूध की मात्रा में कमी को भड़काएगा, और स्तन ग्रंथि में रोग प्रक्रियाओं के विकास के लिए एक ट्रिगर भी बन जाएगा।
बार-बार स्तनपान के दौरान, माँ और बच्चे के बीच संबंध मजबूत होते हैं, बच्चे को सही मात्रा में दूध मिलता है, और उसका शरीर आवश्यक ट्रेस तत्वों, विटामिन और हार्मोन से संतृप्त होता है जो सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के समुचित विकास को सुनिश्चित करता है।
जब एक महिला का छोटा बच्चा होता है, तो शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। वे न केवल आंकड़े को प्रभावित करते हैं, बल्कि आंतरिक प्रक्रियाओं को भी बदलते हैं। उदाहरण के लिए, कई युवा माताओं में रुचि होती है जब स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म बहाल हो जाता है। महत्वपूर्ण दिनों की बहाली का समय अत्यंत व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करता है। इस मुद्दे पर नीचे और अधिक विस्तार से विचार किया जाएगा।
बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म कब शुरू होता है?
स्तनपान की प्रक्रिया में, एक विशेष हार्मोन, प्रोलैक्टिन, जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है। जब बच्चा पैदा होता है, तो शरीर सक्रिय रूप से प्रोलैक्टिन का स्राव करना शुरू कर देता है, इसलिए मासिक धर्म बंद हो जाता है (अमेनोरिया होता है)। "दूध" हार्मोन के उत्पादन में कमी शुरू होने के बाद महत्वपूर्ण दिन लौट आते हैं। एचबी के साथ मासिक धर्म अलग-अलग समय पर फिर से शुरू होता है, जो किसी विशेष महिला के शरीर और बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति पर निर्भर करता है। सीधे शब्दों में कहें, स्तनपान अवधि के दौरान किसी भी समय चक्र में सुधार हो सकता है।
प्राकृतिक प्रसव के बाद
तो, बच्चे के जन्म के बाद पीरियड्स कब आते हैं? प्राकृतिक श्रम के बाद मासिक धर्म की बहाली अक्सर स्तनपान के प्रकारों पर आधारित होती है:
- मांग पर स्तनपान कराने पर, लगभग एक वर्ष में महत्वपूर्ण दिन फिर से शुरू हो जाते हैं।
- एक निश्चित शासन के अनुसार दुद्ध निकालना के साथ - दो से तीन महीने के बाद।
- मिश्रित स्तनपान (स्तन और पानी या फार्मूला) चक्र को बहाल करने में तीन से पांच महीने लगते हैं।
- अगर नवजात को बोतल से दूध पिलाया जाए तो एक से दो महीने काफी होते हैं।
सिजेरियन के बाद
अधिकांश माताओं का मानना है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म पहले "सक्रिय" होता है, लेकिन यह एक गलत राय है। जिस तरह से बच्चे का जन्म हुआ उसका मासिक धर्म की शुरुआत से कोई लेना-देना नहीं है। चक्र की बहाली पूरी तरह से प्रत्येक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि और उसके प्रजनन अंगों की स्थिति पर निर्भर करती है। केवल प्रोलैक्टिन, पहले उल्लेख किया गया हार्मोन धीमा कर सकता है या, इसके विपरीत, महत्वपूर्ण दिनों की बहाली में तेजी ला सकता है।
जीवी . के साथ मासिक धर्म चक्र कैसे बहाल होता है
बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र तुरंत सामान्य नहीं होता है। मासिक धर्म पहले वास्तविक रक्तस्राव की शुरुआत के बाद ही फिर से शुरू होता है, जो कभी-कभी लोचिया के साथ भ्रमित होता है - गर्भाशय स्राव के प्रसवोत्तर निर्वहन। बच्चे के जन्म के बाद के महत्वपूर्ण दिन पहले अनियमित होंगे। यह सामान्य है, क्योंकि उस चक्र में एक महत्वपूर्ण व्यवधान है जो बच्चे की माँ को गर्भावस्था से पहले करने की आदत थी। आवधिकता का उल्लंघन महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा हुआ है।
स्तनपान के दौरान सामान्य मासिक धर्म की बहाली प्रत्येक मां के लिए एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कुछ के लिए, सिस्टम कुछ महीनों में बेहतर हो रहा है, कुछ के लिए - छह महीने में। यदि 6 महीने से अधिक समय बीत जाता है, और रक्त स्राव की चक्रीयता सामान्य नहीं होती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। प्रसव के बाद, मासिक धर्म कभी-कभी अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है या उनकी मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, जन्म देने वाली लगभग हर महिला में मासिक धर्म के साथ होने वाले गंभीर दर्द कम हो जाते हैं।
स्तनपान के दौरान अनियमित माहवारी क्यों होती है
स्थिर स्तनपान के साथ बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म गर्भाशय से मानक मासिक निर्वहन से भिन्न होता है। जब महिला शरीर बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, तो हार्मोन अंडे को प्रभावित करेगा, उनके गठन को रोक देगा। इस कारण पहले चक्र अनियमित होगा। स्तनपान की समाप्ति के बाद, मासिक धर्म बहाल हो जाएगा। कुछ संकेत हैं जो किसी भी नई मां को सतर्क करना चाहिए। यदि, स्तनपान के अंत में, महत्वपूर्ण दिन कम निर्वहन के साथ होते हैं और जल्दी समाप्त हो जाते हैं, तो डॉक्टर से जांच करना बेहतर होता है।
बच्चे के जन्म के बाद प्रचुर मात्रा में निर्वहन - क्या यह सामान्य है
ज्यादातर महिलाएं एक और महत्वपूर्ण सवाल पूछती हैं: क्या बच्चे के जन्म के बाद भारी मासिक धर्म को लगातार स्तनपान के साथ सामान्य माना जाता है? जब एक बच्चा पैदा होता है, तो गर्भाशय लगभग छह से आठ सप्ताह तक ठीक हो जाता है। इस अवधि के दौरान, प्रत्येक महिला को निर्वहन होता है, जिसे स्त्री रोग में लोचिया कहा जाता है। गौरतलब है कि उनका मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। कभी-कभी लोचिया बहुत अधिक निकल सकता है, लेकिन धीरे-धीरे ये स्राव हल्का हो जाएगा और थोड़ी देर बाद ये पूरी तरह से बंद हो जाएगा।
बहुत से लोग पूछते हैं कि जन्म देने के बाद गर्भवती होने में कितना समय लगता है। जब लोचिया गायब हो जाता है, तो अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत दर्ज की जाती है। स्तनपान हमेशा एक प्रभावी "गर्भनिरोधक" नहीं होता है। इसलिए, सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना बेहतर है। यदि, बच्चे के जन्म के 8-9 सप्ताह बाद, डिस्चार्ज भरपूर रहता है, उसका रंग चमकीला लाल होता है, तो यह रक्तस्राव हो सकता है। इस तरह का एक और संकेत अक्सर एक महत्वपूर्ण हार्मोनल विफलता या प्रजनन प्रणाली के अन्य विकारों का संकेत देता है। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है।
निष्पक्ष सेक्स के लगभग अस्सी प्रतिशत में, मासिक धर्म चक्र बच्चे के जन्म के दस से बारह सप्ताह बाद "सामान्य रूप से वापस आ जाता है", बशर्ते कि वे उसे स्तनपान कराने की योजना नहीं बनाते हैं। ऐसा करने वाली माताओं के लिए, मासिक धर्म थोड़ी देर बाद सामान्य हो जाता है - लगभग छह महीने बाद।
अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में जननांग पथ से लाल निर्वहन की उपस्थिति से युवा माताएं चिंतित और शर्मिंदा होती हैं। ये पदार्थ वास्तव में मासिक धर्म के समान हैं, लेकिन उनकी संरचना मौलिक रूप से उनसे अलग है। उन्हें गर्भाशय से कहा जाता है)। प्लेसेंटा के गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाने के बाद, बाद में एक व्यापक रक्तस्राव क्षेत्र बनता है। इसीलिए बच्चे के जन्म के बाद पहली बार भारी रक्तस्राव की प्रक्रिया होती है - बाद में, लाल से लोचिया रंगों में बदल जाता है, अंत में उनकी संख्या कम हो जाती है। इस प्रकार, खिलाने और निर्वहन की अवधि के दौरान मासिक धर्म, पहले "प्रसवोत्तर" सप्ताह की विशेषता, दो पूरी तरह से अलग घटनाएं हैं जो समानांतर में हो सकती हैं।
कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि मासिक धर्म क्यों होता है। तथ्य यह है कि मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है, इसकी दर बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार की गति पर निर्भर करती है, और उसकी स्थिति इस बात से प्रभावित होती है कि स्तनपान कैसे होता है। यदि बच्चा विशेष रूप से माँ के दूध पर भोजन करता है, तो मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, उस समय होता है जब बच्चा एक वर्ष का होता है। इस मामले में विशेषज्ञ कहते हैं: "स्तनपान के दौरान मासिक रूप से स्तनपान की अवधि समाप्त होने पर दिखाई देते हैं।"
मामले में जब बच्चे को माँ के दूध के अलावा, अन्य पोषण विकल्प (तथाकथित पूरक खाद्य पदार्थ) प्राप्त होते हैं, तो मासिक धर्म स्तनपान की समाप्ति से पहले हो सकता है।
यदि बच्चे का आहार संयुक्त प्रकृति (माँ का दूध + पूरक आहार) का है, तो बच्चे के जन्म के 90-120 दिन बाद ही मासिक धर्म सामान्य हो जाता है। प्रसव के बाद दर्द के साथ हो सकता है। हालांकि, महिलाओं के एक निश्चित हिस्से का तर्क है: "स्तनपान के दौरान मासिक धर्म दर्द और अधिक परेशानी का कारण नहीं बनता है।" हाँ, ऐसा होता है। तथ्य यह है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द का कारण गर्भाशय का झुकना है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त स्राव के बहिर्वाह की प्रक्रिया मुश्किल है। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय, निश्चित रूप से, अपनी प्राकृतिक स्थिति में होता है, उसी समय, पेट के अंगों की सापेक्ष स्थिति का क्रम अलग हो जाता है, और उपरोक्त "महिला जननांग अंग" का स्थान अधिक शारीरिक हो जाता है। क्योंकि दर्द बस अनुपस्थित है।
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि यदि मासिक धर्म शुरू हुआ, यानी यह स्तनपान के दौरान हुआ, तो घबराने की कोई बात नहीं है। क्या त्यागना चाहिए इसके बारे में सोचने की भी जरूरत नहीं है। बहुत बार ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप माँ के दूध का उत्पादन कम हो जाता है। आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए और धीरे-धीरे पूरक आहार देना चाहिए।