1. हृदय की समस्याएं) - (लुईस हेय)
अपराध-बोध। प्यार और सुरक्षा के केंद्र का प्रतीक है।
रोग के कारण
लंबे समय से भावनात्मक समस्याएं। आनंद की कमी। लापरवाही। तनाव, तनाव की आवश्यकता में विश्वास।
जोय। जोय। जोय। मुझे खुशी है कि मेरे मन, शरीर, जीवन से खुशी की एक धारा गुजरती है।
2. हृदय की समस्याएं) - (वी। ज़िकारेंत्सेव)
यह अंग एक मनोवैज्ञानिक अर्थ में क्या दर्शाता है
प्रेम और सुरक्षा, सुरक्षा के केंद्र का प्रतिनिधित्व करता है।
रोग के कारण
लंबे समय तक भावनात्मक समस्याएं। आनंद की कमी। हृदय की कठोरता। तनाव, अधिक काम और दबाव, तनाव में विश्वास करें।
उपचार को बढ़ावा देने के लिए संभव समाधान
मैं खुशी के अनुभव को अपने दिल के केंद्र में वापस लाता हूं। मैं हर चीज के लिए अपने प्यार का इजहार करता हूं।
3. हृदय की समस्याएं) - (लिज़ बर्बो)
भौतिक ताला
दिल मानव शरीर में रक्त परिसंचरण प्रदान करता है, एक शक्तिशाली पंप की तरह कार्य करता है। किसी भी अन्य बीमारी, युद्ध, तबाही आदि की तुलना में इन दिनों हृदय रोग से अधिक लोग मरते हैं। यह महत्वपूर्ण अंग मानव शरीर के बहुत केंद्र में स्थित है।
भावनात्मक रुकावट
जब हम उस आदमी के बारे में बात करते हैं केंद्रित है, इसका मतलब यह है कि वह अपने दिल को एक निर्णय लेने की अनुमति देता है, अर्थात वह अपने आप से, खुशी और प्यार के साथ सद्भाव में कार्य करता है। दिल की कोई भी समस्या विपरीत स्थिति का संकेत है, यानी एक ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति सब कुछ स्वीकार कर लेता है मेरे दिल के बहुत करीब। उनके प्रयास और अनुभव उनकी भावनात्मक क्षमताओं से परे हैं, जो उन्हें अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के लिए प्रेरित करता है। सबसे महत्वपूर्ण संदेश है कि हृदय रोग वहन करता है "प्यार करो!" यदि कोई व्यक्ति किसी प्रकार के हृदय रोग से पीड़ित है, तो इसका मतलब है कि वह अपनी जरूरतों के बारे में भूल गया है और दूसरों के प्यार को अर्जित करने की पूरी कोशिश कर रहा है। वह खुद से बहुत प्यार नहीं करता।
मानसिक अवरोध
दिल की समस्याओं से संकेत मिलता है कि आपको तुरंत अपने प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना होगा। आप सोचते हैं कि प्यार केवल दूसरे लोगों से हो सकता है, लेकिन अपने आप से प्यार प्राप्त करना बहुत समझदारी होगी। यदि आप किसी और के प्यार पर निर्भर हैं, तो आपको लगातार उस प्यार के लायक बनना होगा।
जब आप अपनी विशिष्टता का एहसास करते हैं और अपने आप को सम्मान देना सीखते हैं, तो प्यार करें - अपने आप से प्यार करें - हमेशा आपके साथ रहेगा, और इसे पाने के लिए आपको बार-बार प्रयास नहीं करना पड़ेगा। अपने दिल के साथ संपर्क बहाल करने के लिए, अपने आप को दिन में कम से कम दस बार तारीफ करने का प्रयास करें।
यदि आप इन आंतरिक परिवर्तनों को करते हैं, तो आपका शारीरिक दिल उन्हें जवाब देगा। एक स्वस्थ दिल प्यार में धोखे और निराशा का सामना करता है, क्योंकि यह प्यार के बिना कभी नहीं रहता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दूसरों के लिए कुछ नहीं कर सकते हैं; इसके विपरीत, आपको वह सब कुछ करना चाहिए जो आपने पहले किया था, लेकिन एक अलग प्रेरणा के साथ। आपको इसे अपनी खुशी के लिए करना है, न कि किसी के प्यार को पाने के लिए।
4. हृदय की समस्याएं) - (वालेरी सिनेलनिकोव)
कारण का वर्णन
दिल में दर्द असंतुष्ट प्रेम से उत्पन्न होता है: स्वयं को, प्रियजनों को, दुनिया को, जीवन की प्रक्रिया को। दिल की बीमारी वाले लोगों में खुद के लिए और लोगों के लिए प्यार की कमी होती है। उन्हें पुरानी शिकायतों और ईर्ष्या, दया और अफसोस, भय और क्रोध से प्यार करने से रोका जाता है। वे अकेला महसूस करते हैं या अकेले होने से डरते हैं। वे यह नहीं समझते हैं कि वे खुद के लिए अकेलापन पैदा करते हैं, लोगों से दूर रहते हैं, पुरानी शिकायतों पर भरोसा करते हैं। वे लंबे समय से भावनात्मक समस्याओं के दबाव में हैं। वे एक "भारी बोझ" हैं, दिल पर एक "पत्थर" है। इसलिए प्रेम और आनंद की कमी है। आप बस इन दिव्य भावनाओं को अपने आप में मार रहे हैं। आप अपने और अन्य लोगों की समस्याओं में इतने व्यस्त हैं कि प्यार और आनंद के लिए कोई जगह नहीं है।
"डॉक्टर, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन अपने बच्चों के बारे में चिंता कर सकता हूं," मरीज मुझे बताता है। "मेरी बेटी का पति एक शराबी है, बेटे ने अपनी पत्नी को तलाक दे दिया, और मुझे अपने पोते के बारे में चिंता है, जैसे वे हैं, उनके साथ क्या गलत है। मेरा दिल उन सभी के लिए दुख देता है।
- मैं समझता हूं कि आप केवल अपने बच्चों और पोते के लिए अच्छा चाहते हैं। लेकिन क्या दिल का दर्द उनकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है?
"निश्चित रूप से नहीं," महिला जवाब देती है। - लेकिन मैं इसे किसी अन्य तरीके से नहीं कर सकता।
दिल अक्सर उन लोगों में दर्द करता है जो दया और करुणा से भरे होते हैं। वे अपने आप को अपने दर्द और पीड़ा ("एक दयालु व्यक्ति", "मेरा दिल बहलाते हैं," "इसे अपने दिल के करीब ले जाते हुए" लोगों की मदद करने का प्रयास करते हैं)। उनके पास अपने आस-पास के लोगों, प्रियजनों की मदद करने की बहुत तीव्र इच्छा है। लेकिन वे सबसे अच्छे तरीकों से दूर का उपयोग करते हैं। और साथ ही वे अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, खुद को अनदेखा कर देते हैं। इस प्रकार, दिल धीरे-धीरे प्यार और खुशी के लिए बंद हो गया है। इसकी वाहिकाएँ संकुचित होती हैं।
दुनिया के लिए खुला होना, दुनिया और लोगों से प्यार करना, और साथ ही याद रखना और खुद की देखभाल करना, आपकी रुचि और इरादे एक महान कला है। याद है? "अपनी तरह अपने पड़ोसी से प्रेम!"
लोग इस आज्ञा के दूसरे भाग को क्यों भूल जाते हैं?
ब्रह्माण्ड में अपने स्थान और उद्देश्य को समझने, समझने, महसूस करने और स्वीकार करने वाले व्यक्ति का दिल स्वस्थ और मजबूत होता है।
एक अच्छा दिल कभी दर्द नहीं देता
और निर्दयी भारी हो जाते हैं।
बुराई ने एक से अधिक दिलों को मार दिया है।
अच्छा दिल है
जवाब देने के लिए अच्छाई के लिए अच्छा हो।
मैंने पाया है कि दिल की समस्याओं वाले लोग तनाव और तनाव में विश्वास करते हैं। आसपास की दुनिया या किसी भी घटना और घटना के नकारात्मक मूल्यांकन में उनका प्रभुत्व है। वे लगभग किसी भी स्थिति को तनावपूर्ण मानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेना नहीं सीखा है। व्यक्तिगत रूप से, मैं अपने जीवन की सभी स्थितियों को दो श्रेणियों में विभाजित करता हूं: सुखद और उपयोगी। सुखद परिस्थितियां वे हैं जो मुझे सुखद अनुभव देती हैं। और उपयोगी वे हैं जिनमें आप कुछ महत्वपूर्ण और सकारात्मक सीख सकते हैं।
मेरे एक परिचित बाथ अटेंडेंट हैं। वह पहले से सत्तर साल का है। एक सुनहरी शादी का जश्न मनाया। हाल ही में उन्होंने मुझे अपने बारे में बताया।
- पंद्रह साल पहले मुझे दिल का दौरा पड़ने के संदेह के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। यह मेरे लिए तब कठिन था। मैंने सोचा कि अंत पहले ही आ गया था। खैर, कुछ भी नहीं, डॉक्टरों ने समर्थन किया, चंगा किया। और जब मुझे डिस्चार्ज किया गया, तो एक स्मार्ट डॉक्टर ने मुझसे कहा: “यदि आप स्वस्थ दिल रखना चाहते हैं, तो याद रखें: कभी किसी को डांटें नहीं और किसी के साथ शपथ न लें। और अगर कोई पास में किसी को डांट रहा है, तो भी वहां से भाग जाओ। अपने लिए अच्छे लोग चुनें और खुद अच्छे बनें। ”
तो मुझे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए उनके शब्द याद थे। अगर ट्रॉलीबस में शपथ होती है, तो मैं बाहर जाता हूं और मिनीबस पर चढ़ता हूं। पड़ोसी-पेंशनभोगी मजाक करते हैं: "शिमोनिको एक अमीर आदमी बन गया, वह टैक्सी से इधर-उधर गाड़ी चलाता है।" और मुझे लगता है कि यह आपके स्वास्थ्य को बचाने के लायक नहीं है।
लेकिन अब मैं एक बार में तीन लोगों को झाड़ू से नहला सकता हूं। और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।
हृदय दोष वाले मेरे एक मरीज ने अक्सर बातचीत में निम्नलिखित वाक्यांशों का उपयोग किया:
- डॉक्टर, मुझे लगातार लोगों पर तरस आता है।
- मैं "दिलों में" निंदा करता हूं।
- मैं इसे दिल से लेता हूं।
- दुनिया इतनी अनुचित है।
"दिल ले लो", "अनुकंपा व्यक्ति", "दिल पर पत्थर", "दिल बहता है", "ठंडा दिल", "दिलहीन" - यदि आप इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग करते हैं, तो आपके पास हृदय रोग या यह पहले से ही है बीमार। अपने दिल में कुछ अप्रिय ले जाने बंद करो। अपने आप को, मुस्कुराओ, सीधा करो, हल्का महसूस करो और मुक्त हो जाओ।
5. हृदय की समस्याएं) - (वालेरी सिनेलनिकोव)
कारण का वर्णन
मुझे मेडिकल यूनिवर्सिटी में फिजियोलॉजी के पाठ याद हैं। हमने फिर मेंढकों पर प्रयोग किए। मेंढक का दिल काटकर उसे खारा रखा गया। और अगर कुछ शर्तों को बनाए रखा जाता है, तो दिल को शरीर से अलग कर सकते हैं जब तक आवश्यक हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि हृदय का अपना पेसमेकर (साइनस नोड) है।
लेकिन, शरीर में होने के कारण, हृदय कुछ हार्मोन, केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से आने वाले तंत्रिका आवेगों पर भी प्रतिक्रिया करता है। और जब हमारे जीवन में सब कुछ क्रम में होता है, तो हम अपने दिल के बारे में नहीं सोचते हैं।
दिल के काम में रुकावट एक सीधा संकेत है कि आपने जीवन की अपनी लय खो दी है। अपने दिल की सुनो। यह शायद आपको बताएगा कि आप खुद पर एक विदेशी लय लगा रहे हैं। जल्दी करो, जल्दी करो, उपद्रव करो। चिंता और भय आपको, आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने लगते हैं।
मेरे एक मरीज को हार्ट ब्लॉक था। इस बीमारी में, साइनस नोड से प्रत्येक आवेग हृदय की मांसपेशी तक नहीं पहुंचता है। और हृदय 30-55 बीट प्रति मिनट (60-80 बीट्स की एक सामान्य लय पर) की आवृत्ति पर धड़कता है। कार्डियक अरेस्ट का खतरा है। इस मामले में, दवा एक ऑपरेशन करने और एक कृत्रिम पेसमेकर लगाने की पेशकश करती है।
"आप देखते हैं, डॉक्टर," मरीज मुझसे कहता है, "मैं अब युवा नहीं हूं, और मेरा छोटा बेटा बड़ा हो रहा है। एक सभ्य जीवन सुनिश्चित करने के लिए हमारे पास उसे शिक्षा देने का समय होना चाहिए। इसके लिए, मैंने अपनी पसंदीदा नौकरी छोड़ दी और व्यवसाय में चला गया। और मैं इस उन्मत्त लय, प्रतिस्पर्धा को बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसके अलावा, कर कार्यालय द्वारा लगातार जांच की जाती है। और सभी को कुछ न कुछ देने की जरूरत है। मैं इस सब से थक गया हूँ।
"यह सही है," मैं कहता हूं, "व्यापार में पूरी तरह से अलग लय है। और आपका दिल आपको बताता है कि आपको रुकने की ज़रूरत है, चिंता करना बंद कर दें और जीवन में वही करना शुरू करें जो आप में रुचि रखते हैं, जो खुशी, नैतिक संतुष्टि लाता है। अभी तुम जो कर रहे हो वह तुम्हारा नहीं है।
- लेकिन कई लोगों ने पेरोस्टेरिका की शुरुआत के साथ अपने पेशे को बदल दिया।
"बेशक," मैं सहमत हूँ। - कुछ के लिए, व्यवसाय करने से खुद में प्रतिभाओं को खोजने में मदद मिली, और कई बस पैसे की खोज में भाग गए, अपने उद्देश्य के बारे में भूल गए, खुद को धोखा दिया, अपने दिलों को धोखा दिया।
"लेकिन मुझे अपने परिवार के लिए प्रदान करने की आवश्यकता है," वह असहमत हैं। - और मेरी पिछली नौकरी में मुझे पैसे की कमी हुई।
- इस मामले में, - मैं कहता हूं, - आपके पास एक विकल्प है: या तो आप आपके लिए लगाए गए लय और कृत्रिम के अनुसार रहते हैं, या आप अपनी नौकरी बदलते हैं और अपनी प्राकृतिक लय में रहते हैं, अपने आप को और आपके आसपास की दुनिया के साथ सद्भाव में। इसके अलावा, - मैं जोड़ता हूं, - आपका पसंदीदा काम, अगर सही रखा जाए, तो न केवल नैतिक, बल्कि भौतिक संतुष्टि भी ला सकता है।
6. दिल की धड़कन छात्र - (लिज़ बर्बो)
कभी-कभी एक व्यक्ति को स्पष्ट रूप से अपने दिल का तेज़ होना शुरू होता है, ऐसा लगता है दिल छाती से बाहर कूदता है यह स्थिति हृदय के काम में अल्पकालिक विफलताओं के साथ होती है। HEART (PROBLEMS) देखें, इसके अलावा कि ये व्यवधान आम तौर पर एक महत्वपूर्ण घटना के लिए एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ होते हैं। वह खुशी से या डर से कूदना चाहता है, लेकिन खुद को ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है।
7. क्षिप्रहृदयता - (लिज़ बर्बो)
तचीकार्डिया हृदय गति में वृद्धि है। लेख और HEART (PROBLEMS) देखें। तचीकार्डिया एक बीमारी के हमले के कारण हो सकता है जैसे कि, इसलिए, संबंधित लेख भी देखें।
8. अन्तर्हृद्शोथ - (लिज़ बर्बो)
एंडोकार्डिटिस एंडोकार्डियम की एक भड़काऊ या संक्रामक बीमारी है, अर्थात, हृदय की आंतरिक परत। लेख देखें, साथ ही साथ "सूजन रोगों की विशेषताएं" का स्पष्टीकरण भी।
कुछ मामलों में, यह ऐसी बीमारियां हैं जो एक व्यक्ति को दिखा सकती हैं कि वह क्या गलत कर रहा है। बीमारी की भाषा लोगों की वास्तविक भावनाओं को दिखाने का एक अजीब तरीका है। अपने शरीर को सुनना अनिवार्य है, इसे समझना सीखें और जागरूक रहें जब आपको अपने जीवन में कुछ बदलने की आवश्यकता हो। यदि कोई व्यक्ति उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वह किन भावनाओं का अनुभव कर रहा है। कई रोग जीवन के वास्तविक आनंद का अनुभव करने में बहुत बाधा डालते हैं। तो स्वास्थ्य समस्याएं क्यों पैदा होती हैं? इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?
वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि अधिकांश स्वास्थ्य समस्याएं मनोवैज्ञानिक समस्याओं से उपजी हैं। साइकोसोमैटिक्स इसे समझने और किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।
मानस रोगों की घटना को कैसे प्रभावित करता है? आपको पता होना चाहिए कि भावनाओं और परिसरों को बाहर जारी करने की आवश्यकता है, नकारात्मकता से छुटकारा पाएं। यदि आप भावनाओं को अपने अंदर रखते हैं, तो शरीर बहुत पीड़ित होता है। जितना अधिक व्यक्ति भावनाओं को व्यक्त करता है, उतना ही कम वह बीमार हो जाता है। साइकोसोमैटिक्स वर्तमान में सोमाटोफ़ोर्स नामक बीमारियों के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण में शामिल हैं। दैहिक रोगों के लिए आवश्यक शर्तें तनाव और चिंता, अवसाद और अनसुलझे महत्वाकांक्षाएं, बीमारियां और विभिन्न मानसिक विकार हैं।
बीमारियों से निपटने के लिए आपको कुछ जानकारी जानने की जरूरत है। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि मनोदैहिक विकारों के परिणाम क्या हो सकते हैं। पारंपरिक चिकित्सा में, मनोवैज्ञानिक विकार या प्रतिक्रियाएं हैं। प्रतिक्रियाएं आमतौर पर लंबे समय तक नहीं होती हैं, वे जीवन की परिस्थितियों को बदलने के बाद कम हो जाती हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति डर में है, उसकी पीठ या पसीने से तर हथेलियों में एक ठंड लग रही है। इन सभी को प्रतिक्रिया कहा जा सकता है जो थोड़े समय के बाद स्वतंत्र रूप से गुजरती हैं। मनोदैहिक विकार लगातार मौजूद हैं, भले ही फिलहाल कोई जलन न हो।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने महान तनाव का अनुभव किया है। इससे पहले, कुछ भी उसे परेशान नहीं करता था, लेकिन फिर अचानक उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याएं शुरू हुईं। भावनात्मक अनुभव और अनसुलझे मनोवैज्ञानिक समस्याएं रक्त वाहिकाओं, लगातार थकान और बहुत कुछ के साथ समस्याएं लाती हैं। भावनात्मक चिंताएं दीर्घकालिक शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को भड़काती हैं। एक व्यक्ति में गंभीर विकृति नहीं हो सकती है, लेकिन वह लगातार अस्वस्थ और दर्दनाक संवेदनाओं को महसूस करता है।
भावनात्मक बीमारी
बड़ी संख्या में बीमारियां हैं जिन्हें साइकोसोमैटिक कहा जाता है। वे किसी भी व्यक्ति के जीवन में बड़ी समस्याएं पैदा करते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि घातक भी हो सकते हैं। नकारात्मक भावनाओं के दौरान, कुछ अंग सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं।
आमतौर पर, भय, क्रोध और उदासी का शरीर पर बहुत प्रभाव पड़ता है। यदि किसी व्यक्ति को खतरा महसूस होता है, तो उसकी इंद्रियां एक निश्चित पैटर्न के अनुसार काम करना शुरू कर देती हैं। जब कोई व्यक्ति अपनी आंखों से खतरे को देखता है, तो उसके सभी अंग सिकुड़ने लगते हैं। उसके बाद, एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा जारी की जाती है, जो मांसपेशियों को संकुचित करती है। श्वास सतही रूप से होता है, सब कुछ जल्दी और अपूर्ण रूप से होता है। बहुत अधिक भावनात्मक तनाव के माध्यम से, रोग अधिक से अधिक हो जाते हैं।
सबसे आम मनोदैहिक बीमारियों में से कई हैं:
- हृदय;
- दमा;
- जठरांत्र पथ;
- neurodermatitis;
- अतिगलग्रंथिता;
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन;
- गठिया और गठिया;
- ऑन्कोलॉजी;
- खराब पेट;
- सो अशांति;
- यौन क्षेत्र में विकार।
साइकोसोमैटिक्स जीवन में कठिनाइयों, विभिन्न तनावों और भावनात्मक तनाव से उत्पन्न होता है। यदि कोई व्यक्ति चुप है और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना चाहता है, तो उसका शरीर विभिन्न बीमारियों की मदद से बोलना शुरू कर देता है।
हृदय रोग और मनोदैहिक
वर्तमान में, ज्यादातर मामलों में मृत्यु हृदय रोगों से ठीक होती है। बहुत बार, ऐसी बीमारियों को किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति से उकसाया जाता है। मनोविश्लेषण के कारण रक्त वाहिकाओं और हृदय के रोग निम्नानुसार हो सकते हैं:
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- हृद - धमनी रोग;
- cardioneurosis;
- अतालता;
- न्यूरोकिरकुलर डिस्टोनिया।
ये सभी बीमारियां गहरे बचपन में खुद को प्रकट कर सकती हैं। आमतौर पर, बच्चा पर्यावरण को महसूस करता है और अपने शरीर के साथ संघर्ष करता है, अपने माता-पिता के रिश्ते को देखता है, झगड़े और घोटालों पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है, बंद करने के लिए एक प्रतिक्रिया होती है। बच्चा अपने स्वयं के जीवन से असंतोष महसूस करता है, खुद को अनावश्यक समझता है या अत्यधिक देखभाल से ग्रस्त है। उनका दूसरों के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैया है, वह शांति से सांस नहीं ले सकते, उनके आसपास की दुनिया का विरोध है।
उसके बाद, बच्चा अपने अंदर सिकुड़ जाता है। जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, मांसपेशियों में तनाव होता है, ब्लॉक बनते हैं। व्यक्त की गई भावनाएं मांसपेशियों को निरंतर तनाव में नहीं रखती हैं, पास के बर्तन निरंतर दबाव में हैं। नतीजतन, हृदय रोगों के रक्त परिसंचरण और परिसंचरण में परिवर्तन होता है। हाइपोक्सिया शुरू होता है, कोशिकाओं और ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं।
धमनी उच्च रक्तचाप अक्सर नकारात्मक भावनाओं से उत्पन्न होता है जिनका कोई रास्ता नहीं होता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों का एक विशेष चरित्र होता है, उनकी अपनी आदतें और भावनाओं की अभिव्यक्ति होती है। हालांकि, अपवाद के बिना उनमें से सभी, कुछ आशंकाओं के कारण आक्रामक हैं, लेकिन वे सावधानी से अपने स्वयं के इस राज्य को दबाते हैं। इस्केमिक रोग अक्सर मनोविश्लेषण के कारण भी प्रकट होता है।
भावनात्मक अस्थिरता और निरंतर अनुभव मायोकार्डियल रोधगलन और मौत को भड़काने कर सकते हैं। तनाव और तनाव से छुटकारा पाने के लिए, चिंता और अवसाद से छुटकारा पाना आवश्यक है। अगर हम मानते हैं कि मस्तिष्क के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस की जटिलताओं के कारण स्ट्रोक होता है, तो उपरोक्त सभी इस बीमारी को भड़काने कर सकते हैं।
कार्डियक न्यूरोसिस इसलिए होता है क्योंकि एक व्यक्ति लगातार डर में है, वह नकारात्मक भावनाओं को जाने नहीं दे पा रहा है, व्यक्ति आतंक हमलों के अधीन है। यह सब नकारात्मक भावनाओं के कारण होता है, एक व्यक्ति को अपने भीतर एक संघर्ष महसूस होता है, उसे बचपन में प्यार और देखभाल की कमी थी, वह लगातार चिड़चिड़ा रहता है और तनावपूर्ण स्थिति में है, अपराध की भावना का अनुभव करता है।
विनाशकारी भावनाओं और भावनाओं को जाने देना अनिवार्य है। यदि आप हृदय प्रणाली के रोगों के सभी मनोदैहिक कारणों को जोड़ते हैं, तो आप एक सूची बना सकते हैं:
- हृदय प्रेम का प्रतीक है, और रक्त आनंद का प्रतीक है। यदि किसी व्यक्ति में प्यार और आनंद की कमी है, तो वह उदासीनता का अनुभव करता है और उसका दिल घनीभूत हो जाता है। रक्त प्रवाह कमजोर होने लगता है, रक्ताल्पता शुरू हो जाती है, हृदय की वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं। लोग निराशावादी हो जाते हैं, वे यह नहीं देखते हैं कि वे उस खुशी से घिरे हुए हैं जिसे हासिल किया जा सकता है।
- भावनात्मक अनुभव क्रूरता लाते हैं।
- लोग वास्तविक मानवीय मूल्यों पर ध्यान नहीं देते हैं; करियर की वृद्धि और भौतिक दुनिया उनके लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- परिसरों और आत्म-संदेह वास्तविकता की नकारात्मक धारणा को भड़काते हैं।
- श्रमिकों को लगातार तनाव दिया जाता है, वे डरते हैं कि वे दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकते हैं।
हृदय रोग भी किसी की अपनी भावनाओं के प्रति उदासीनता को उकसाता है। जो लोग मानते हैं कि वे प्यार करने और प्यार करने के लिए अयोग्य हैं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने से डरते हैं जो अपने आप में वापस ले लिए जाते हैं, निश्चित रूप से हृदय रोगों का सामना करेंगे। यह जरूरी है कि आप अपने दिल की बात सुनें और दिल की बीमारी को ठीक करने के लिए अनुभवों को पहचानें।
संचार प्रणाली
कई लोगों का मानना \u200b\u200bहै कि दिल किसी भी व्यक्ति के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह वह है जो आपको जीवन का आनंद लेने और अपने आसपास की दुनिया के साथ एक मध्य मैदान खोजने का अवसर देता है। जब तक दिल धड़कता है, तब तक एक व्यक्ति रह सकता है। रक्त आत्मा का प्रतीक है, आपको खुशी देता है और जीने की शक्ति देता है।
तचीकार्डिया और साइकोसोमैटिक्स
मनोवैज्ञानिक अवस्था और हृदय रोग के क्षेत्र में विशेष शोध अभी तक नहीं किया गया है। हालांकि, विज्ञान बताता है कि एक व्यक्ति को अनुभव होने वाली नकारात्मक भावनाओं के कारण टैचीकार्डिया विकसित होता है। यही है, वे लोग जो लगातार भय और चिंता का अनुभव करते हैं, वे इस बीमारी से अधिक बार सभी के मुकाबले उजागर होते हैं।
जो लोग सकारात्मक और खुश हैं उन्हें हृदय रोगों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम है। आमतौर पर नकारात्मक भावनाएं, हृदय रोग की उपस्थिति में, जल्दी से मृत्यु का कारण बन सकती हैं। तचीकार्डिया युवा लोगों में बहुत आम है जो अपनी भावनाओं पर नियंत्रण करने में असमर्थ हैं।
इसके अलावा, पैथोलॉजी उन लोगों में हो सकती है जो लगातार भयभीत हैं और पश्चाताप का अनुभव कर रहे हैं। आमतौर पर ऐसी हस्तियां भावनाओं को सख्त नियंत्रण में रखना पसंद करती हैं, वे कभी भी दूसरों को कुछ नहीं बताती हैं। साथ ही, कार्डियोलॉजिस्ट के नियमित आगंतुक वे लोग हैं जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं, उन्होंने अपने चेहरे पर आक्रामकता व्यक्त की है, वे विभिन्न फ़ोबिया से पीड़ित हैं और चिंता से अलग हैं। यह सब तथाकथित काल्पनिक बीमारी को उकसाता है।
नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए रोग के मनोवैज्ञानिक कारणों को समाप्त करना अनिवार्य है। यह विचार करने योग्य है कि एक व्यक्ति कैसे विश्वास करता है कि क्या वह सब कुछ अपने दिल के बहुत करीब ले जाता है, चाहे वह दयावान हो, जीवन में दया या थका हुआ हो। यदि वह अक्सर इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग करता है, तो वह बहुत जल्द टैचीकार्डिया विकसित कर सकता है।
मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा पाने और बीमारी को खत्म करने के लिए आपको अपनी भावनात्मक स्थिति को बदलने की आवश्यकता है। टैचीकार्डिया को रोकने के लिए अपने विचारों और भावनाओं को नियंत्रित करना अनिवार्य है।
एनजाइना पेक्टोरिस और साइकोसोमैटिक्स
अपने आप को और दूसरों के लिए प्यार की कमी के कारण दिल में दर्द होना शुरू हो जाता है, सामान्य रूप से जीवन के लिए। जिन लोगों को दिल का दर्द होता है, उनमें गहरी भावनाएं नहीं होती हैं, वे जीवन को महत्व नहीं देते हैं। वे पुरानी शिकायतों को महसूस करते हैं और उनसे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, ईर्ष्या और अफसोस, दया और भय से पीड़ित हैं। वे अकेले होने से बहुत डरते हैं, लेकिन वास्तव में वे हैं।
मोटी और अभेद्य दीवार से लोग दूसरों से दूर हो जाते हैं, और इसलिए अकेले रहते हैं। समस्याएं दिल पर पत्थर की तरह गिरती हैं, इसलिए व्यक्ति को खुशी महसूस नहीं होती है। कुछ लोगों की शिकायत है कि वे अपने बच्चों की भी चिंता नहीं कर सकते। वे दूसरों, पोते और प्रियजनों के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन वे वास्तव में किसी भी चीज में रुचि नहीं रखते हैं। उनका दिल बस दुखता है, लेकिन वे दूसरों की मदद नहीं कर सकते।
कार्डियक साइकोसोमैटिक बीमारियां भावनात्मक और दयालु लोगों में होती हैं। वे दूसरों के दुख-दर्द को अपने ऊपर लेने की कोशिश करते हैं।
नतीजतन, वाहिकासंकीर्णन होता है, और, परिणामस्वरूप, एनजाइना पेक्टोरिस। आपको दयालु होने की आवश्यकता है, लेकिन दूसरों के प्रति दया नहीं। आपको दूसरों के लिए खुशी लाना चाहिए, लेकिन उनके साथ चिंता न करें। अपने आप को और अपने प्रियजनों को प्यार करना अनिवार्य है, बाइबिल की आज्ञाओं को याद रखें, क्योंकि वे सच कहते हैं।
एक दयालु व्यक्ति जो दूसरों और खुद को समझता है, जानता है कि वह यूनिवर्स में क्यों रहता है, हमेशा एक स्वस्थ दिल होता है। विशेषज्ञों ने कहा कि जिन लोगों को हृदय रोग है उनका मानना \u200b\u200bहै कि जीवन बिना तनाव और चिंता के नहीं चल सकता। वे आसपास की वास्तविकता का नकारात्मक मूल्यांकन करते हैं, ऐसे व्यक्तियों के लिए सभी स्थितियां तनावपूर्ण हैं। वे अपने स्वयं के जीवन के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकते।
हालाँकि, जीवन आपको केवल सुखद और उपयोगी क्षण दे सकता है।
सुखद लोग आपको खुशी देते हैं, और उपयोगी लोग आपको आवश्यक अनुभव प्राप्त करने में मदद करते हैं। आपको अपने दिल में अप्रिय भावनाओं को नहीं रखना चाहिए, आपको मुस्कुराने और खुद को अनुभवों से मुक्त करने की आवश्यकता है, स्वतंत्रता और हल्कापन महसूस करना चाहिए।
दिल ताल विकार और मनोदैहिक
जब कोई व्यक्ति सब ठीक होता है, तो वह कभी भी दिल के बारे में नहीं सोचता है। यदि दिल के काम में रुकावटें हैं, तो आपको अपने जीवन के बारे में सोचने और समझने की ज़रूरत है कि इसमें क्या गलत है। आपको सबसे महत्वपूर्ण अंग सुनने की जरूरत है, जिसके बिना जीना असंभव है। यह वह है जो यह बताने में सक्षम है कि किसी व्यक्ति ने अपनी लय खो दी है। आपको लगातार दौड़ना और दौड़ना नहीं चाहिए, अनावश्यक उपद्रव के साथ पकड़ना चाहिए। दरअसल, इस मामले में, भावनाएं केवल भय और चिंता के अधीन हैं।
हार्ट ब्लॉक से कार्डियक अरेस्ट हो सकता है, ऐसे में तत्काल सर्जरी की जरूरत होती है। कुछ अपने बच्चों को पालने की जल्दी में हैं, उन्हें डर है कि उनके पास समय रहते ऐसा करने का समय नहीं होगा और बच्चों को माता-पिता की मदद और सहायता के बिना छोड़ दिया जाएगा।
नतीजतन, ऐसे लोग एक उन्मत्त लय में रहते हैं, जिसे शरीर आसानी से झेल नहीं सकता है।
दिल एक संकेत देता है कि आपको तत्काल रोकने और धीमी गति से रहने की आवश्यकता है। आपको वह करने की ज़रूरत है जो वास्तव में किसी व्यक्ति को रुचिकर लगे, जिससे नैतिक संतुष्टि और आनंद मिले। और वर्तमान समय में जो गतिविधि करनी होती है वह केवल स्थिति को बढ़ाती है।
एथेरोस्क्लेरोसिस और साइकोसोमैटिक्स।
एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है और खुशी और खुशी के चैनल अवरुद्ध होते हैं। जब कोई व्यक्ति जीवन का आनंद नहीं ले रहा होता है, तो वह बहुत बीमार होने लगता है। खुश रहना सीखना अनिवार्य है, और यह सीधे भावनाओं पर निर्भर करता है।
जीवन में तनाव वाहिकाओं को प्रभावित करता है, और यह सब एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत की ओर जाता है। इस तरह के सभी व्यक्तित्व हठ से एकजुट होते हैं, वे निश्चित हैं। कि उनके आसपास की दुनिया बहुत खराब है, और वे हर समय बदकिस्मत हैं। साथ ही, इस बीमारी से पीड़ित लोगों को याददाश्त की बहुत बड़ी समस्या होती है। वे उन सभी बुरी चीजों को भूलने का प्रयास करते हैं जो उनके साथ हुई थीं।
विशेषज्ञ की राय
आधुनिक जीवन की स्थितियों में हृदय प्रणाली के रोग प्रगति कर रहे हैं, क्योंकि लोग गंभीर भावनात्मक तनाव को सहन करने के लिए मजबूर हैं। क्षणिक क्षिप्रहृदयता, अतालता, हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप के अल्पकालिक लक्षण मौजूद हो सकते हैं। आमतौर पर, भावनात्मक तनाव, भय और क्रोध के बाद ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
साइकोमैटिक बीमारियां मायोकार्डियल रोधगलन का कारण बनती हैं। विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि हृदय रोग अक्सर समाज में किसी व्यक्ति को महसूस करने की अक्षमता से उत्पन्न होते हैं। कोरोनरी धमनी की बीमारी वाले लोगों में कुछ समान व्यक्तित्व लक्षण होते हैं। सभी भावनाओं को जो एक व्यक्ति अनुभव करता है उसका हृदय प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है।
कभी-कभी, एक ऑपरेशन के बाद, लंबे समय से प्रतीक्षित चिकित्सा नहीं आती है, स्थिति केवल बदतर हो जाती है। यह सब इसलिए होता है क्योंकि बीमारी के मुख्य मनोदैहिक कारण व्यक्ति के साथ बने हुए हैं। बिना किसी अपवाद के, दिल को प्यार का प्रतीक माना जाता है। इसीलिए, जब कोई व्यक्ति दर्दनाक अलगाव से गुजर रहा होता है, तब वह हृदय रोग विकसित करता है। यदि माता-पिता बच्चे के लिए आवश्यक गर्माहट नहीं देते हैं, तो वह एक ऐसा खिलौना ढूंढता है जो भावनाओं का विकल्प बन जाता है।
कुछ विशेषज्ञों को यकीन है कि कभी-कभी एक व्यक्ति अपने सभी अनुभवों को अपने दिल में एक निश्चित व्यक्ति को स्थानांतरित करता है, क्योंकि वह उन्हें खुलकर व्यक्त नहीं कर सकता है। एक व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों को लालसा और प्यार की कमी नहीं दिखाता है। परिवार में शांति और शांति बनाए रखने के लिए एक महिला चुप हो सकती है, नतीजतन, एक असहनीय बोझ उसके दिल पर पड़ता है, जो हृदय प्रणाली के मनोदैहिक रोगों का कारण बनता है।
मेयर फ्रीडमैन ने रे रोसेनमैन के साथ मिलकर कोरोनरी हृदय रोग वाले व्यक्तियों की व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन किया। विशेषज्ञों ने उल्लेख किया कि सभी विषयों में कई सामान्य विशेषताएं हैं। टाइप "ए" कोर अक्सर हृदय प्रणाली के रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
ये लोग लगातार आसपास की वास्तविकता से लड़ रहे हैं, वे आक्रामक और महत्वाकांक्षी, संघर्ष और जुझारू, अधीर और चिड़चिड़े हैं। एक व्यक्ति समय की सबसे कम संभव अवधि में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है, खुद को ओवरलोड करता है, लेकिन किसी भी चीज में सफल नहीं होता है। वह हर समय इंतजार कर रहा है, उसे उम्मीद है कि कल आज की तुलना में बहुत अधिक लाएगा, वह लगातार असंतोष महसूस करता है।
ऐसे लोग बॉडी लैंग्वेज का जवाब नहीं देते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि जब वे अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो वे पूरी ताकत से काम करते हैं। ये व्यक्तित्व किसी भी लापरवाह शब्द पर क्रोधित हो सकते हैं, वे बेहद उत्तेजक और बेचैन हैं। व्यवहार "बी" जीवन के लिए एक बहुत ही स्वतंत्र रवैया दिखाता है, ऐसे व्यक्तित्वों में व्यावहारिक रूप से कोई तनाव नहीं है। वर्ग "सी" का व्यवहार डरपोक और शर्मीले लोगों में निहित है, वे हमेशा आसपास की वास्तविकता के साथ, प्रवाह के साथ जाने की कोशिश करने के लिए तैयार हैं।
पिछली शताब्दी के अस्सी के दशक में, जर्मनी के एक वैज्ञानिक फ्रांज फ्रिकेव्स्की ने कक्षा "ए" को तीन में विभाजित करने का निर्णय लिया। पहले एक में बहुत मामूली और आरक्षित लोग हैं, वे बहुत संयमित हैं। उन्हें पेशाब करना लगभग असंभव है, लेकिन जब ऐसा होता है, तो वे बहुत लंबे समय तक शांत नहीं होते हैं।
दूसरी कक्षा में वे व्यक्ति होते हैं जो ध्यान से अपनी भावनाओं को छिपाते हैं, लेकिन लगातार नसों पर होते हैं। तीसरे समूह में वे लोग शामिल हैं जो बेहद भावनात्मक व्यक्तित्व वाले हैं। वे लगातार जोर-शोर से हंस रहे हैं और बहुत जोर से बात कर रहे हैं। जब वे शपथ लेते हैं, तो बाद में उन्हें याद नहीं रहता कि ऐसा क्यों हुआ।
परिणाम और निष्कर्ष
हृदय रोग का मुख्य कारण मनोदैहिक समस्याएं हैं। समय रहते रुकने और अपना जीवन बदलने के लिए आपको अपने शरीर की बात जरूर सुननी चाहिए। मनोवैज्ञानिक समस्याओं को खत्म करना आवश्यक है, तभी हृदय रोग से बचना संभव होगा। आपको अपनी भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करना चाहिए, फिर सब कुछ क्रम में होगा!
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साइकोसोमैटिक्स एक चिकित्सा क्षेत्र है जो रोगों के मनोवैज्ञानिक कारणों का अध्ययन करता है। इस शब्द में दो प्राचीन ग्रीक शब्द "आत्मा" और "बॉडी" शामिल हैं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (पूरे शरीर का विघटन) के मनोदैहिक क्या है? वीएसडी के उपचार में न केवल दवा पद्धति शामिल है, बल्कि योग्य मनोचिकित्सा सहायता भी शामिल है।
वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अवधारणा
वीएसडी के साथ साइकोसोमैटिक्स
वनस्पति-संवहनी तंत्र शरीर में सभी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से नियंत्रित करता है। तंत्रिका तंत्र तुरंत पर्यावरण से जानकारी प्राप्त करता है और इसका विश्लेषण करता है, रोमांचक आवेग, जो एक आक्रामक रवैया भड़क सकता है।
सभी भावनाएं और अनुभव सीधे स्वास्थ्य पर प्रतिबिंबित होते हैं। जैसे ही शरीर एक तनावपूर्ण अनुभव प्राप्त करता है, एक तरह का तंत्र शुरू हो जाता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति द्वारा भावनाओं की मौखिक अभिव्यक्ति होती है, और फिर एक प्रतिक्रिया आंतरिक अंगों के काम के उल्लंघन के रूप में आती है।
वीएसडी साइकोसोमैटिक्स एक संपूर्ण विज्ञान है जो वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से हल नहीं किया गया है। इस पहलू का अध्ययन बहुत महत्व का है, क्योंकि इस ज्ञान के लिए धन्यवाद, वनस्पति-संवहनी विकारों की अभिव्यक्ति को कम करना संभव है। साइकोसोमैटिक्स इस या उस बीमारी के प्रकट होने के कारण को इंगित करता है। वनस्पति-संवहनी प्रणाली (वीएसएस) के काम में विचलन दो दिशाओं में आगे बढ़ता है: सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक। पहली दिशा विश्राम के दौरान मानस की स्थिति के लिए जिम्मेदार है, और दूसरी तनावपूर्ण स्थिति में मानस को नियंत्रित करती है।
सहानुभूति प्रतिक्रिया दिल की दर में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि और श्वसन गतिविधि में लगातार विशेषता है। पैरासिम्पेथेटिक प्रतिक्रिया, इसके विपरीत, सूचीबद्ध संकेतकों को सामान्य करती है।
वीएसडी के कारण और लक्षण
प्रमुख कारकों में से एक चीज या व्यक्ति से लगाव की भावना है। किसी भी लत में तंत्रिका आवेगों का गलत संचरण शामिल होता है जो शरीर की आंतरिक स्थिति और भावनाओं में असंतुलन का कारण बनता है।
बच्चों में वीएसडी के लक्षणों का प्रकट होना
संबंधित कारकों की एक श्रृंखला में वीएसडी झूठ के कारण:
- पैथोलॉजिकल यकृत रोग (गिल्बर्ट सिंड्रोम);
- पित्ताशय की थैली और नलिकाओं (पित्त संबंधी डिस्केनेसिया) की खराबी;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, पेट का अल्सर);
- एलर्जी की गड़बड़ी;
- एंडोक्रिनोलॉजिकल पैथोलॉजी (थायरॉयड रोग);
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
- हार्मोनल परिवर्तन;
- खराब पोषण;
- शरीर के बाकी और जागने की विफलता;
- बुरी आदतें;
- तनाव विकार;
- जीर्ण संक्रमण;
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
वनस्पति-संवहनी मनोविश्लेषण से रक्त वाहिकाओं के स्वर और लोच का उल्लंघन होता है। संवहनी क्षेत्रों की लोच का नुकसान विभिन्न रोगों की घटना का पक्षधर है। वीएसडी के लक्षणों में निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं:
ये संकेत एक तनावपूर्ण स्थिति के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं जिसमें एक व्यक्ति होता है। मनोचिकित्सा इन सुविधाओं को समाप्त करने में सक्षम है, और इसकी अनुपस्थिति में, आत्म-नियंत्रण।
उपचार के तरीके
एक वनस्पति-संवहनी विकार के उपचार में रोग के कारण की खोज शामिल है। आईआरआर का प्रमुख कारक अपर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधि है। इसलिए, चिकित्सा की शुरुआत में, जीवनशैली को समायोजित किया जाता है। व्यायाम, साथ ही उचित पोषण अत्यधिक आंदोलन और चिंता को दूर करने में मदद करेगा। एक महत्वपूर्ण मानदंड गतिविधि और आराम का संतुलन बनाए रखना है। अधिक काम न करें, क्योंकि थकान सामान्य स्वास्थ्य और कमजोरी में गिरावट का कारण बनती है। परिणामों की कमी के कारण, वे दवा पद्धति का सहारा लेते हैं।
रोग के लक्षणों के अनुसार चिकित्सक द्वारा विशेष रूप से चिकित्सीय चिकित्सा का चयन किया जाता है। स्व-दवा कोई अच्छा काम नहीं करेगी, लेकिन केवल समस्या को बदतर बना देगी। वीएसडी का असामयिक उपचार मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक, आदि की घटना में योगदान देता है।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के मनोदैहिक नींव
चिकित्सा नियुक्ति में मालिश तकनीक शामिल होती है जो आपको किसी व्यक्ति को यथासंभव आराम करने की अनुमति देती है, जिससे तंत्रिका तनाव कम होता है। भौतिक चिकित्सा सत्र, जिसमें जहाजों को टोनिंग करने की संपत्ति होती है, का भी लाभकारी प्रभाव होता है। वनस्पति डिस्टोनिया को खत्म करने का एक और महत्वपूर्ण तरीका दर्द को रोकने और तंत्रिकाओं को शांत करने के उद्देश्य से दवाएं लेना है। ड्रग्स मस्तिष्क के लिए एक प्रकार का विटामिन है, जो वासोकॉन्स्ट्रिक्शन को रोकता है, साथ ही भावनात्मक शांति प्रदान करता है।
सांस लेने की तकनीक, मेडिटेटिव तकनीक, विभिन्न ऑटो-ट्रेनिंग से लगाव की भावनाओं को खत्म करने में मदद मिलेगी। एक व्यक्ति शांति, सद्भाव की उपलब्धि के लिए आता है। वीएसडी के साथ मनोचिकित्सा तंत्रिका उत्तेजना, आक्रामक प्रतिक्रिया, तनाव और चिंता को कम करने में मदद करेगी।
मनोचिकित्सक द्वारा उपचार
वीएसडी के साथ, मनोचिकित्सक के साथ उपचार एक बहुत ही उत्पादक तरीका है। वनस्पति-संवहनी विकारों के उन्मूलन के लिए मुख्य स्थिति तनाव, विश्लेषण और समस्या के पुनर्विचार से सुरक्षा है। यदि किसी व्यक्ति ने किसी समस्या या स्थिति के जवाब के लिए सही रणनीति विकसित की है, और एक आक्रामक प्रतिक्रिया नहीं दी है, तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है।
मनोचिकित्सक सहायता में निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार भावनाओं को नियंत्रित करना शामिल है:
- किसी भी मुश्किल स्थिति पर पुनर्विचार करना, पेशेवरों और विपक्षों को तौलना महत्वपूर्ण है।
- जीवन में कुछ भी नहीं होता है, हर जगह एक निश्चित संबंध होता है।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ आतंक
- बुरी घटनाएं जल्दी या बाद में अच्छे क्षणों का रास्ता देती हैं।
- किसी भी राज्य में, आपको अपने आप को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि को कड़ाई से नियंत्रित करें।
- आक्रामकता हमेशा भावनाओं के एक तीव्र विस्फोट के बाद होती है जो एक ट्रेस को छोड़कर, अवसाद को छोड़कर नहीं गुजरती है।
- नर्वस डिसऑर्डर बीमारी का खतरा
- चिंता और चिंता की स्थिति में, आपको सकारात्मक यादों पर स्विच करने का प्रयास करना चाहिए।
- सही और गहरी सांस लेना उपयोगी है, जितना संभव हो उतना हवा को पकड़ने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि ऑक्सीजन भुखमरी तनाव की स्थिति में होती है।
वीएसडी के साथ मानस तंत्रिका तंत्र में विभिन्न परिवर्तनों के अधीन है। ऐसे लोग हैं जो लगातार कुछ चाहते हैं, और जब उन्हें नहीं मिलता है, तो वे क्रोधित हो जाते हैं। अंदर तनाव बढ़ता है: हृदय गति में वृद्धि, पसीना, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप में वृद्धि। इस तरह से शरीर को तनाव प्राप्त होता है, जो सिंड्रोम के विकास में योगदान देता है।
जीवन में नाटकीय रूप से परिवर्तन होने पर तंत्रिका विकार होता है और एक व्यक्ति इसे बदलने में असमर्थ होता है। मानसिक रवैया नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की कोशिश कर रहा है। जीवन की कठिन परिस्थितियाँ जो व्यक्ति को अपने जीवन के विचार को बदलने के लिए मजबूर करती हैं, या, इसके विपरीत, ऐसे क्षण जो किसी व्यक्ति को सचेत होने के लिए मजबूर करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, भावनात्मक तनाव महसूस होता है।
मनोचिकित्सक एक रोमांचक समस्या को हल करने में मदद करेगा, जिससे आपको सिखाया जाएगा कि शांति से कठिनाइयों का सामना कैसे करें। सच है, इसके लिए चेतना और अवचेतन को एक सामान्य स्थिति में लाना होगा। इस उद्देश्य के लिए, विशेष मनोवैज्ञानिक ग्रंथों का उपयोग व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रकार की पहचान करने में मदद करने के लिए किया जाता है, जो विभिन्न पहलुओं से स्थिति का तर्कसंगत मूल्यांकन करना संभव बना देगा। इस मामले में, एक व्यक्ति जानबूझकर अपने आंतरिक अनुभवों, आशंकाओं, आशाओं को साझा करता है। आखिरकार, समस्या उतनी बुरी नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है।
आप वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से बच सकते हैं, आपको बस यह जानने की जरूरत है कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए। जो हुआ उसकी आलोचना न करें, बल्कि वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करें। फिर एक मनोचिकित्सक के साथ संचार की आवश्यकता नहीं है, और आप स्वयं समस्या को हल कर सकते हैं। जब वीएसडी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है जो आपको बताएगा कि कैसे कार्य करना है और कैसे इलाज किया जाना है।
शारीरिक अवरोध
दिल मानव शरीर में रक्त परिसंचरण प्रदान करता है, एक शक्तिशाली पंप की तरह कार्य करता है। किसी भी अन्य बीमारी, युद्ध, तबाही आदि की तुलना में इन दिनों हृदय रोग से अधिक लोग मरते हैं। यह महत्वपूर्ण अंग मानव शरीर के बहुत केंद्र में स्थित है।
भावनात्मक रुकावट
जब हम कहते हैं कि एक व्यक्ति ध्यान केंद्रित करता है, तो इसका मतलब है कि वह अपने दिल को एक निर्णय लेने की अनुमति देता है, अर्थात्, वह खुद के साथ, खुशी और प्रेम के साथ सद्भाव में कार्य करता है। दिल की कोई भी समस्या विपरीत स्थिति का संकेत है, यानी एक ऐसी अवस्था जिसमें व्यक्ति अपने दिल के करीब सब कुछ ले लेता है। उनके प्रयास और अनुभव उनकी भावनात्मक क्षमताओं से परे हैं, जो उन्हें अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के लिए प्रेरित करता है। सबसे महत्वपूर्ण संदेश जो हृदय रोग करता है वह है "LOVE YOURSELF!" यदि कोई व्यक्ति किसी प्रकार के हृदय रोग से पीड़ित है, तो इसका मतलब है कि वह अपनी जरूरतों के बारे में भूल गया है और दूसरों के प्यार को अर्जित करने की पूरी कोशिश कर रहा है। वह खुद से बहुत प्यार नहीं करता।
मानसिक अवरोध
दिल की समस्याओं से संकेत मिलता है कि आपको तुरंत अपने प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना होगा। आप सोचते हैं कि प्यार केवल दूसरे लोगों से हो सकता है, लेकिन अपने आप से प्यार प्राप्त करना बहुत समझदारी होगी। यदि आप किसी और के प्यार पर निर्भर हैं, तो आपको लगातार उस प्यार के लायक बनना होगा। जब आप अपनी विशिष्टता का एहसास करते हैं और खुद का सम्मान करना सीखते हैं, तो प्यार करें - अपने आप से प्यार करें - हमेशा आपके साथ रहेगा, और आपको इसे पाने के लिए बार-बार प्रयास नहीं करना पड़ेगा। अपने दिल के साथ संपर्क बहाल करने के लिए, अपने आप को दिन में कम से कम दस बार तारीफ करने का प्रयास करें।
यदि आप इन आंतरिक परिवर्तनों को करते हैं, तो आपका शारीरिक दिल उन्हें जवाब देगा। एक स्वस्थ दिल प्यार में धोखे और निराशा का सामना करता है, क्योंकि यह प्यार के बिना कभी नहीं रहता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दूसरों के लिए कुछ नहीं कर सकते हैं; इसके विपरीत, आपको वह सब कुछ करना चाहिए जो आपने पहले किया था, लेकिन एक अलग प्रेरणा के साथ। आपको इसे अपनी खुशी के लिए करना है, न कि किसी के प्यार को पाने के लिए।
LIZ BURBO
यदि आप इस लेख की सहायता से अपने आवेदन को हल करने का निर्णय नहीं लेते हैं, तो कृपया एक परामर्श के लिए आवेदन करें और हम इस परीक्षा में शामिल होंगे।
यह "अद्वितीय" व्यक्ति के चरित्र का वर्णन है
इसकी 2 मुख्य समस्याएं:
1) जरूरतों की संतुष्टि की पुरानी कमी,
2) अपने क्रोध को प्रत्यक्ष करने में असमर्थता, इसे रोकना, और इसके साथ सभी गर्म भावनाओं को रोकना, उसे हर साल अधिक से अधिक हताश करना: वह चाहे जो भी करे, यह बेहतर नहीं होता है, इसके विपरीत, यह केवल बदतर हो जाता है। कारण - वह बहुत कुछ करता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
यदि कुछ भी नहीं किया जाता है, तो समय के साथ, या तो व्यक्ति "काम पर बाहर जला देगा", खुद को अधिक से अधिक लोड करना - थकावट को पूरा करना; या उसका अपना मैं खाली कर दिया जाएगा और दुर्बल हो जाएगा, एक असहनीय आत्म-घृणा दिखाई देगी, भविष्य में खुद की देखभाल करने से इनकार - यहां तक \u200b\u200bकि स्व-स्वच्छता से भी।
वह व्यक्ति उस घर की तरह हो जाता है, जहां से बेलीफ फर्नीचर ले गए हैं।
निराशा, निराशा और थकावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सोचने के लिए भी कोई ताकत, ऊर्जा नहीं है।
प्यार करने की क्षमता का पूरा नुकसान। वह जीना चाहता है, लेकिन मरना शुरू कर देता है: नींद परेशान है, चयापचय ...
यह समझना मुश्किल है कि उसके पास क्या कमी है क्योंकि हम किसी के कब्जे से वंचित होने की बात नहीं कर रहे हैं। इसके विपरीत, उसके पास वंचित करने का अधिकार है, और वह यह समझने में असमर्थ है कि वह किस चीज से वंचित है। लॉस्ट उसका अपना है। मैं उसके लिए असहनीय रूप से दर्दनाक और खाली है: और वह इसे शब्दों में भी नहीं लिख सकता।
यदि आप विवरण में खुद को पहचानते हैं और कुछ बदलना चाहते हैं, तो आपको तत्काल दो चीजें सीखने की जरूरत है:
1. निम्नलिखित पाठ को याद करें और इसे हर समय दोहराएं जब तक आप इन नई मान्यताओं के परिणामों का उपयोग करना नहीं सीखते:
- मैं जरूरतों का हकदार हूं। मैं हूं, और मैं हूं।
- मुझे जरूरतों को पूरा करने और संतुष्ट करने का अधिकार है।
- मुझे संतोष मांगने का अधिकार है, मुझे जो चाहिए, उसे आगे बढ़ाने का अधिकार है।
- मुझे दूसरों को प्यार करने और प्यार करने की लालसा है।
- मुझे एक सभ्य जीवन संगठन का अधिकार है।
- मुझे शिकायत करने का अधिकार है।
- मुझे खेद और सहानुभूति का अधिकार है।
- ... जन्मसिद्ध अधिकार से।
- मैं अस्वीकार कर सकता हूँ। मैं अकेला हो सकता हूं।
- मैं वैसे भी अपना ख्याल रखूंगा।
मैं अपने पाठकों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि "पाठ सीखना" का कार्य अपने आप में एक अंत नहीं है। स्वयं प्रशिक्षण स्वयं कोई स्थायी परिणाम नहीं देगा। जीवन में प्रत्येक वाक्यांश की पुष्टि करना, महसूस करना और खोजना महत्वपूर्ण है। यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति यह विश्वास करना चाहता है कि दुनिया को किसी भी तरह से अलग तरीके से व्यवस्थित किया जा सकता है, न कि जिस तरह से वह इसकी कल्पना करता था। वह उससे, उसके विचारों से दुनिया के बारे में और खुद के बारे में इस दुनिया में निर्भर करता है कि वह इस जीवन को कैसे जीएगा। और ये वाक्यांश प्रतिबिंब, प्रतिबिंब और अपने स्वयं के, नए "सत्य" की खोज के बहाने हैं।
2. उस व्यक्ति पर आक्रामकता को निर्देशित करना सीखें जिसे वह वास्तव में संबोधित करता है।
... तो लोगों को गर्म भावनाओं का अनुभव और व्यक्त करना संभव होगा। यह समझें कि क्रोध विनाशकारी नहीं है और उसे प्रस्तुत किया जा सकता है।
क्या पता है कि एक व्यक्ति को किसी व्यक्ति के लिए पर्याप्त नहीं है?
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कांटा हमेशा "नेगेटिव इमोशन" एक नीच या इच्छा रखता है, जो कि जीवन में बदलने के लिए महत्वपूर्ण है ...
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साइकोसोमैटिक रोग (इसलिए यह अधिक सही होगा) हमारे शरीर में वे विकार हैं, जो मनोवैज्ञानिक कारणों पर आधारित हैं। मनोवैज्ञानिक कारण दर्दनाक (जटिल) जीवन की घटनाओं, हमारे विचारों, भावनाओं, भावनाओं के लिए हमारी प्रतिक्रियाएं हैं जो किसी विशेष व्यक्ति के लिए समय पर, सही अभिव्यक्ति नहीं पाते हैं।
मानसिक बचाव कार्य करते हैं, हम इस घटना के बारे में थोड़ी देर के बाद भूल जाते हैं, और कभी-कभी तुरन्त।
कभी-कभी कॉल अतीत से कुछ घटनाओं का जवाब देने के लिए हो सकता है, "दफन" भावनाओं को बाहर लाने के लिए, या एक लक्षण केवल यह दर्शाता है कि हम खुद को क्या मना करते हैं।
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मानव शरीर और विशेष रूप से संकट पर तनाव का नकारात्मक प्रभाव, भारी है। तनाव और विकासशील बीमारी की संभावना निकटता से संबंधित हैं। यह कहना पर्याप्त है कि तनाव प्रतिरक्षा को लगभग 70% कम कर सकता है। जाहिर है, प्रतिरक्षा में इस तरह की कमी से कुछ भी हो सकता है। और यह अच्छा है अगर यह सिर्फ सर्दी है, लेकिन अगर कैंसर या अस्थमा है, जिसका इलाज पहले से ही बेहद मुश्किल है!