आंखों के लिए विटामिन लोक व्यंजनों। आंखों के लिए जड़ी बूटी

अभ्यास से पता चलता है कि आधुनिक दुनिया में विभिन्न उम्र के अधिक से अधिक लोग दृश्य तीक्ष्णता के स्तर में गिरावट से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। उपचार की तलाश में जो इसे बहाल करने में मदद कर सकता है, ज्यादातर लोग चिकित्सा विशेषज्ञों - नेत्र रोग विशेषज्ञों की ओर मुड़ना पसंद करते हैं। हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो लोक उपचार की मदद से मौजूदा समस्याओं को खत्म करना चाहते हैं।

जैसा कि डॉक्टर स्वयं ध्यान देते हैं, लोक उपचार का उपयोग पेशेवर जोड़तोड़ के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसीलिए अधिकांश नेत्र रोग विशेषज्ञ दृष्टि हानि से जुड़े रोगों के उपचार में भी कुछ लोक उपचारों का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। कौन से सबसे प्रभावी हैं? आगे उनकी पूरी सूची पर विचार करें।

दृष्टिदोष के मुख्य कारण

अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञों का दावा है कि दृश्य तीक्ष्णता में गिरावट के मुख्य कारणों को समाप्त करके, इसे सुधारना या और गिरावट को रोकना संभव है।

दृष्टि के स्तर में भारी गिरावट का एक मुख्य कारण आधुनिक जीवन का कम्प्यूटरीकरण है। अभ्यास से पता चलता है कि कंप्यूटर मॉनीटर के साथ-साथ टीवी देखने के लगातार संपर्क से आंखों पर गंभीर दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप देखने की क्षमता कम हो जाती है। इसके अलावा, आधुनिक आंकड़े बताते हैं कि यह समस्या छोटे बच्चों में भी देखी जाती है।

दृष्टि के बिगड़ने का कारण गलत जीवनशैली के साथ-साथ बार-बार तनावपूर्ण स्थितियां भी हो सकती हैं। इसके अलावा, यह समस्या अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जिन्हें सिर में चोट या कोई बीमारी हुई है - इस मामले में, आंख के अपवर्तन की विकृति विकसित हो सकती है।

घर पर दृष्टि में सुधार के सभी लोक उपचार बहुत सरल हैं। वे खोजने में आसान हैं और लागू करने में भी आसान हैं। आइए नीचे सबसे प्रभावी लोगों पर विचार करें।

गाजर

आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि मायोपिया के साथ दृष्टि में सुधार के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी लोक उपाय गाजर है। इस सब्जी के चमत्कारी गुण इस तथ्य के कारण हैं कि इसमें बड़ी मात्रा में कैरोटीन होता है, जिसका आंखों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि आप अपनी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो इस उत्पाद का विशेष रूप से ताजा उपयोग करने या इससे रस बनाने की सिफारिश की जाती है।

गाजर के आधार पर, आप एक चमत्कारिक इलाज तैयार कर सकते हैं जो अपेक्षाकृत कम अवधि में दृष्टि बहाल करने में मदद करता है - समीक्षाओं का कहना है कि एक छोटी सी समस्या के साथ, इसका उन्मूलन 2-3 महीनों में संभव है। औषधीय द्रव्यमान तैयार करने के लिए, 150 ग्राम धुले और छिलके वाली गाजर को मध्यम कद्दूकस पर पीसें, एक चम्मच जैतून का तेल डालें, साथ ही आधा नींबू का रस निचोड़ें। सामग्री को मिश्रित किया जाना चाहिए और हर दिन दो बार खाया जाना चाहिए। अभ्यास से पता चलता है कि इस तरह से सबसे प्रभावी उपचार होगा यदि आप ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस के संयोजन में निर्दिष्ट नुस्खा के अनुसार तैयार सलाद का उपयोग करते हैं। अधिक प्रभावशीलता के लिए आप रस में एक चम्मच जैतून का तेल मिला सकते हैं।

कैलमस विद मैरीगोल्ड्स

दृष्टि में सुधार के लिए यह लोक उपचार गेंदे के फूल और कैलमस की जड़ों के आधार पर तैयार किया जाता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको सूखे कैलमस जड़ों पर स्टॉक करना चाहिए, जिसे आप या तो स्वयं तैयार कर सकते हैं या फार्मेसी में खरीद सकते हैं। उसके बाद, उन्हें कुचलने और सूखे गेंदे के फूलों के साथ समान अनुपात में मिलाने की जरूरत है।

तैयार मिश्रण के तीन बड़े चम्मच 0.5 लीटर वोदका में डालना चाहिए और कसकर ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए, द्रव्यमान को कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर पकने दें (थोड़ा अधिक संभव है)। दृष्टि में सुधार के लिए, तैयार उत्पाद को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए, एक चम्मच दिन में तीन बार।

कैलमस और गेंदे के फूलों की टिंचर के बारे में समीक्षा कहती है कि यदि आप इसे नियमित रूप से लेते हैं, तो आप अपनी दृष्टि को काफी हद तक बहाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको इसे कम से कम तीन बार पकाना होगा।

चीनी लेमनग्रास

लेमनग्रास बेरीज के आधार पर तैयार किए गए दृष्टि में सुधार के लिए लोक उपचार की समीक्षा में कहा गया है कि यह विकास के किसी भी स्तर पर मायोपिया के इलाज के लिए आदर्श है।

एक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए, आपको 150 ग्राम पूर्व-सूखे और कटे हुए झाड़ी के जामुन लेने चाहिए और उन्हें 0.5 लीटर शराब (70%) के साथ डालना चाहिए। उसके बाद, द्रव्यमान को कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर जोर देना चाहिए।

मायोपिया के साथ दृष्टि में महत्वपूर्ण सुधार के लिए, भोजन से 20-30 मिनट पहले तैयार लोक उपचार लेने की सिफारिश की जाती है। टिंचर का उपयोग नियमित होना चाहिए (हर दिन 25 बूँदें)। उपचार के दौरान की अवधि के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ इसे लंबे समय तक करने की अनुशंसा नहीं करते हैं - नियमित प्रवेश के 20 दिन काफी पर्याप्त होंगे। निर्दिष्ट समय अवधि के बाद, 15 दिनों के लिए ब्रेक लेना और उपचार जारी रखना आवश्यक है।

अदरक की जड़

अदरक के औषधीय गुणों के बारे में बहुत से लोग जानते हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह बुढ़ापे में भी आंखों के स्वास्थ्य और दृश्य तीक्ष्णता पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

इस नुस्खे के अनुसार दृष्टि में सुधार के लिए एक लोक उपाय तैयार करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको निर्दिष्ट पौधे के पहले सूखे और पाउडर जड़ के 150 ग्राम लेने की जरूरत है, और फिर 800 मिलीलीटर शराब (या घर का बना चांदनी) का द्रव्यमान डालें। सामग्री को मिश्रित किया जाना चाहिए और ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए, कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए छोड़ दें। जलसेक की प्रक्रिया में, द्रव्यमान को समय-समय पर हिलाया जाना चाहिए।

अल्कोहल और अदरक की जड़ का टिंचर तैयार होने के बाद, इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। अब उत्पाद खाया जा सकता है। प्रशासन की नियमितता स्थिर होनी चाहिए: दिन में तीन बार 20 बूँदें। डॉक्टर भोजन से 20-30 मिनट पहले दृष्टि में सुधार के लिए इस लोक उपचार का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

रेंगना व्हीटग्रास

इस जड़ी बूटी से एक उत्कृष्ट काढ़ा प्राप्त होता है, जिसके उपयोग से दृश्य तीक्ष्णता के साथ-साथ सामान्य रूप से आंखों के स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको रेंगने वाले व्हीटग्रास रूट के तीन बड़े चम्मच लेने होंगे और सामग्री को एक लीटर पानी के साथ डालना होगा। अगला, द्रव्यमान को कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए और उबाल लाया जाना चाहिए। पैन में पानी का स्तर आधा हो जाने पर द्रव्यमान तैयार हो जाएगा।

रेंगने वाले व्हीटग्रास के काढ़े की समीक्षाओं में कहा गया है कि यह उपाय दृष्टि से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने में पूरी तरह से मदद करता है, और प्रतिरक्षा के स्तर को बढ़ाने पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों की सिफारिशों का कहना है कि दिन में कम से कम पांच बार दवा के दैनिक सेवन के साथ, कुछ महीनों के प्रशासन के बाद दृश्य तीक्ष्णता में सुधार ध्यान देने योग्य होगा।

कॉर्नफ्लावर के साथ आंखों की रोशनी बढ़ाने वाला काढ़ा

दृष्टि में सुधार के लिए लोक उपचार की समीक्षाओं में, अक्सर यह कहा जाता है कि सूखे आईब्राइट और कॉर्नफ्लावर के मिश्रण से बना काढ़ा उनमें से काफी प्रभावी है (1: 1)।

शोरबा तैयार करने के लिए, तैयार सूखे द्रव्यमान के कुछ बड़े चम्मच लें और इसे उबलते पानी (500 मिलीलीटर) के साथ डालें। उसके बाद, कंटेनर को ढक्कन के साथ कसकर कवर किया जाना चाहिए और शोरबा को पकने दें। उपाय की अधिक प्रभावशीलता के लिए, पारंपरिक चिकित्सा के कई प्रशंसक कम गर्मी पर शोरबा उबाल सकते हैं जब तक कि आधा तरल वाष्पित न हो जाए।

शोरबा, जो अंततः प्राप्त होता है, को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और तीन बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। उनमें से प्रत्येक को भोजन से आधे घंटे पहले मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। माना धन लेने का कोर्स 20 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए, और निर्दिष्ट समय के बाद ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।

दृष्टि में सुधार करने के लिए डिल

दृष्टि में सुधार के लिए अक्सर लोगों के बीच डिल के बीज का उल्लेख किया जाता है। उनसे एक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए, आपको कुचल सामग्री का एक चम्मच लेना होगा और इसे एक गिलास उबलते पानी में डालना होगा। परिणामी द्रव्यमान को थर्मस में डालना चाहिए और इसमें 15 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, शोरबा को एक दिन में पिया जाना चाहिए, इसे तीन बराबर भागों में विभाजित करना चाहिए। विशेषज्ञों की समीक्षाओं में कहा गया है कि भोजन से पहले इस उपाय का उपयोग करके सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है - इसलिए सभी उपयोगी घटक बेहतर अवशोषित होंगे।

दृष्टि में सुधार के लिए लोक उपचार का उपयोग करने वाले लोगों द्वारा छोड़ी गई टिप्पणियों के लिए, वे अक्सर कहते हैं कि इस तरह से केवल एक वर्ष में खोई हुई दृष्टि को बहाल करना संभव है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार लंबे समय तक जारी रखा जा सकता है।

कैलेंडुला चाय

बच्चों में दृष्टि में सुधार के लिए सबसे उपयुक्त लोक उपचार चुनते समय, आपको निश्चित रूप से कैलेंडुला चाय पर ध्यान देना चाहिए, जो मानव शरीर को उपयोगी घटकों से समृद्ध करने में सक्षम है।

चमत्कारी चाय तैयार करने के लिए, आपको निर्दिष्ट पौधे के सूखे और कुचले हुए फूलों के कुछ चम्मच लेने की जरूरत है, और फिर एक गिलास उबलते पानी के साथ सामग्री डालें। 15 मिनट के जलसेक के बाद, उत्पाद को सामान्य चाय की तरह पिया जाना चाहिए।

कैलेंडुला चाय की समीक्षाओं में, यह अक्सर कहा जाता है कि यह उपाय न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी दृष्टि बहाल करने के लिए बहुत अच्छा है। निर्दिष्ट नुस्खा के अनुसार तैयार उत्पाद का स्वाद अच्छा होता है और अच्छा प्रभाव देता है।

नेत्र रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि वांछित दृश्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस तरह की चाय का सेवन दिन में कम से कम तीन बार किया जाना चाहिए जब तक कि आंखों का स्वास्थ्य बहाल न हो जाए।

एल्डरबेरी जूस

40 साल बाद दृष्टि में सुधार के लिए एल्डरबेरी का रस एक उत्कृष्ट लोक उपचार है। इसके बारे में टिप्पणियों में, यह अक्सर आश्चर्यजनक प्रभाव के बारे में कहा जाता है जिसे देखा जा सकता है यदि मुख्य घटक सही ढंग से तैयार किया गया हो।

रस को सही ढंग से निचोड़ने के लिए, आपको दो दिनों के लिए खुली धूप में मांस की चक्की के माध्यम से मुड़ी हुई बड़बेरी को सुखाने की जरूरत है। उसके बाद, परिणामी रस को एक अलग साफ कटोरे में निकाला जाना चाहिए - इस मामले में, यह वह है जो खपत के लिए उपयुक्त है। आपको इसे दिन में तीन बार, एक चम्मच, भोजन से 20-30 मिनट पहले लेने की आवश्यकता है।

मोतियाबिंद के साथ दृष्टि में सुधार के लिए लोक उपचार

अभ्यास से पता चलता है कि लोक उपचार की मदद से मोतियाबिंद भी ठीक हो सकता है। कौन से सबसे प्रभावी हैं? विशेषज्ञों और रोगियों की समीक्षाओं में, यह संकेत दिया गया है कि शहद और प्राकृतिक सेब के रस से बनी बूंदें सबसे प्रभावी उपचारों में से हैं। उनकी तैयारी के लिए, घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए और दिन में 2-3 बार आंखों में डालना चाहिए। प्याज के रस से बनी बूंदों के साथ-साथ आलू के अर्क से भी एक उत्कृष्ट प्रभाव मिलता है।

मोतियाबिंद से छुटकारा पाने के इच्छुक सभी लोगों के लिए अक्सर संपीड़न की सिफारिश की जाती है। उनके लिए बेहतरीन विकल्प वे हैं जो सोआ, शहद और गाजर के रस के काढ़े के आधार पर बनाए जाते हैं।

चिकित्सा विशेषज्ञ अपने उन सभी रोगियों को सलाह देते हैं जो नेत्र मोतियाबिंद विकसित करते हैं, लोक उपचार के साथ-साथ आंखों के लिए जिम्नास्टिक के साथ मानक उपचार को संयोजित करने के लिए।

अलग-अलग लोक उपचारों के लिए, उनमें से सबसे प्रभावी नींद-घास, बिछुआ, साथ ही जंगली नाशपाती के अंकुर के आधार पर काढ़े हैं। इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा के प्रशंसकों की समीक्षाओं में कहा गया है कि डिल, लिंगोनबेरी और सन्टी के पत्तों का काढ़ा ग्लूकोमा को ठीक करने में मदद करता है।

अक्सर, ग्लूकोमा के विकास के मामले में, शहद के आधार पर संपीड़ित, साथ ही बिछुआ, आंखों की रोशनी, सूखे गुलाब कूल्हों और केला जामुन के काढ़े का एक लाभकारी प्रभाव होता है।

आप अपनी दृष्टि में सुधार कर सकते हैं! मुख्य बात नियमितता है। समय-समय पर की गई एकल प्रक्रियाएं परिणाम नहीं देंगी। और यदि दैनिक दृश्य व्यायाम और उचित पोषण आदर्श बन जाए, तो आप नेत्र रोगों के विकास को रोकने में सक्षम होंगे।
वैसे, दृष्टि बहाली के कई प्रसिद्ध लेखक के तरीके हैं। शायद सबसे लोकप्रिय में से एक, जिसने अन्य प्रणालियों और विधियों के लिए आधार बनाया, बेट्स विधि है। कई लोगों ने इसकी प्रभावशीलता का अनुभव किया है।
आधार के रूप में किसी भी तरीके को लें या व्यायाम का एक सेट चुनें, साथ ही विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सबसे उपयुक्त हर्बल दवा व्यंजनों, अच्छे के लिए ट्रिपल। हर दिन अपने आप पर काम करें और कदम दर कदम अपने पोषित लक्ष्य तक पहुंचें - अपनी दृष्टि में सुधार करने के लिए।

बेशक, हाँ, क्योंकि आँखें संचार प्रणाली द्वारा पोषित होती हैं, और रक्त की संरचना काफी हद तक संपूर्ण आहार पर निर्भर करती है। आमतौर पर, दृष्टि के लिए उपयोगी पदार्थों के बारे में बात करते समय, हर कोई विटामिन ए और इसके पौधे के एनालॉग - कैरोटीन को याद करता है। कम रोशनी में भी वस्तुओं को देखने में सक्षम होने के लिए यह पदार्थ वास्तव में महत्वपूर्ण है। लेकिन अन्य विटामिन के साथ-साथ खनिज भी हैं जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
सबसे पहले, ये समूह बी (बी 1, बी 2, बी 6, बी 12), सी और ई के विटामिन हैं।
ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिंक और आयरन भी आंखों के लिए अच्छे होते हैं। वे वनस्पति तेलों, नट, मांस और मछली में पाए जाते हैं।
ये सभी पदार्थ आंख के कॉर्निया और लेंस में चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। इनकी कमी से आंखों और पलकों में जलन, फटना, आंखों में खूनी धारियां, तेज थकान और आंखों का फड़कना हो सकता है।
आपको कम ज्ञात पदार्थों को भी ध्यान में रखना चाहिए: ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन। वे कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, और आंकड़ों के अनुसार, यूरोपीय और रूसी इन पदार्थों का पर्याप्त सेवन नहीं करते हैं। सटीक होने के लिए, शरीर को ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन की आवश्यकता भोजन से मिलने वाली 5-6 गुना अधिक होती है। लेकिन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, रेटिना के ऊतकों में इन पदार्थों की सांद्रता बहुत अधिक होनी चाहिए। ये दोनों पदार्थ आंखों की सुरक्षा में अहम भूमिका निभाते हैं। वे प्रकाश के एक प्रकार के "फिल्टर" हैं, साथ ही साथ मुक्त कणों के रक्षक भी हैं। उनकी कमी से, रेटिना की कोशिकाएं प्रभावित होती हैं, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, और विभिन्न नेत्र रोग विकसित होते हैं।
पर्याप्त ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन प्राप्त करने के लिए आपको अपने आहार में किन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए? पालक, ब्रोकली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्लूबेरी, मटर और कॉर्न खाएं। उदाहरण के लिए, आप ब्रोकली, पालक और चिकन से पुलाव बना सकते हैं। 2 चिकन ब्रेस्ट को नरम होने तक उबालें। त्वचा और हड्डियों को हटा दें, स्तनों को 10-12 टुकड़ों में काट लें। परिणामस्वरूप शोरबा में, ब्रोकोली के 400-500 ग्राम और पालक की समान मात्रा (10 मिनट के लिए उबाल लें) उबालें। 2 कप पनीर को कद्दूकस कर लें। चिकन, केल और पालक (कोई स्टॉक नहीं), कसा हुआ पनीर, 1/4 कप मेयोनेज़ और 1 बड़ा चम्मच रखें। एल वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। बर्तन को ढककर 1 घंटे तक बेक करें।

एविसेना से पकाने की विधि

इस नुस्खे का आविष्कार स्वयं प्रसिद्ध चिकित्सक और दार्शनिक एविसेना ने किया था। गर्मियों की शुरुआत में, आपको ताजा युवा व्हीटग्रास लेने की जरूरत है, घास को कुल्ला, इसे सुखाएं और आधा लीटर रस निचोड़ें। उसी मात्रा में शहद के साथ रस मिलाएं, आधा लीटर सूखी लाल अंगूर की शराब डालें और उबाल लें। 3-5 मिनट तक उबालें। शांत हो जाओ। 1 टेबल स्पून का मिश्रण लें। एल प्रति दिन तीन बार। उपचार का कोर्स वसंत से शरद ऋतु तक चलना चाहिए, जब तक कि व्हीटग्रास है। बेशक, आप इसे केवल शहर से दूर ही नहीं, बल्कि सड़कों से दूर, साफ-सुथरी जगहों पर ही ले जा सकते हैं। वे कहते हैं कि इस तरह आप 2 डायोप्टर तक दृष्टि सुधार सकते हैं।

गुलाब कूल्हों के साथ लोशन

लोशन के लिए, आपको एक जलसेक बनाने की आवश्यकता है। इसे गुलाब के सूखे फूलों से तैयार किया जाता है। इन्हें हर कोई तैयार कर सकता है, बस साफ-सुथरी जगहों पर करें, लेकिन शहर में नहीं, शहर के गुलाब कूल्हों से कोई फायदा नहीं होगा। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच फूल डालें और इसे कई घंटों तक पकने दें। पूरे दिन इस जलसेक से अपनी आँखें धोएँ। जलसेक में अपनी आँखें झपकाना अच्छा है। लेकिन यह कौशल लेता है। और रात के लिए कुछ लोशन बना लें। धुंध के टुकड़ों को रोजहिप इन्फ्यूजन में भिगोकर सोने से पहले आंखों पर लगाएं। कुछ सुखद और दयालु की कल्पना करते हुए, लगभग 20 मिनट तक ऐसे ही लेटें। यह सोचना बेहतर है कि आप घास के मैदान में हैं, चारों ओर फूल हैं, हरी-भरी घास, मधुमक्खियां भिनभिना रही हैं। यह आंखों को आराम देता है और शांत करता है। फिर धुंध हटा दें और सो जाएं। ऐसा एक महीने तक करें, जिसके बाद आप ब्रेक ले सकते हैं। फिर उपचार के दौरान दोहराएं। आवश्यकतानुसार व्यवहार करें। उन्हें लगा कि उनकी आंखों की रोशनी खराब हो रही है, और उन्होंने तुरंत इलाज कराया। और आपकी नजर लंबे समय तक बनी रहेगी!

अंकुरित गेहूं के दाने

व्हीटग्रास आपकी दृष्टि को तेज कर देगा। इस बात को लेकर काफी विवाद रहा है कि अंकुरित गेहूं के दाने फायदेमंद होते हैं या नहीं। बेशक, उन्हें सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं कहा जा सकता है, लेकिन अगर आप उन्हें खाना शुरू करते हैं तो आप दृष्टि में सुधार देखेंगे।

संतरे खाओ!

दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के लिए, आपको खाने की जरूरत है! अमेरिकी विशेषज्ञों के अनुसार, उनमें बहुत सारा विटामिन सी - एस्कॉर्बिक एसिड होता है, और अगर शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की कमी होती है, तो नेत्रगोलक के अंदर का रेटिना बस जल सकता है। यह मत भूलो कि शरीर एस्कॉर्बिक एसिड जमा करने में सक्षम नहीं है। एक दिन में दो संतरे शायद तेज दृष्टि के लिए उच्चतम कीमत नहीं है। इसके अलावा, साइट्रस तनाव से निपटने और अवसाद से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

प्रभावी उपाय

आपको प्रति दिन 100-150 ग्राम उबले हुए बीट खाने की ज़रूरत है, यह दृश्य तीक्ष्णता को बहाल करने और बनाए रखने में मदद करेगा।
दृश्य तीक्ष्णता बढ़ाने के लिए, आपको शाम को 5 अखरोट खाने की जरूरत है। इनमें बी विटामिन और असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो मल्टीपल स्केलेरोसिस को भी रोक सकते हैं।
शहद की मदद से आप अपनी दृष्टि में सुधार कर सकते हैं, और दृष्टि के लिए सबसे अच्छा शहद चूना है (लिंडेन एक अच्छा वासोडिलेटर है)। सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले खाना, घोलना, १ बड़ा चम्मच। एल लिंडन शहद। आपको 2 सप्ताह तक शहद लेने की आवश्यकता है, फिर 2 सप्ताह का ब्रेक लें। आमतौर पर ऐसे 2-3 पाठ्यक्रमों से दृष्टि में सुधार का परिणाम छह महीने तक रहता है।

बीटा कैरोटीन और दृष्टि

बेशक, आप जानते हैं कि दृष्टिबाधित लोगों के लिए गाजर की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है। इसमें बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है जो आंखों की बीमारियों से बचाती है। यह अच्छा है कि आप इस जड़ की फसल के लाभकारी गुणों को संरक्षित करने के बारे में सोच रहे हैं, बहुत से लोग इसे भूल जाते हैं। और व्यर्थ, क्योंकि कच्ची गाजर आंखों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है। लंबे समय तक भंडारण के साथ, गर्मी उपचार के साथ, बीटा-कैरोटीन का 30% तक खो जाता है।
और क्या ध्यान देने योग्य है? बीटा-कैरोटीन (जैसे विटामिन ए और अन्य कैरोटीनॉयड) एक वसा में घुलनशील विटामिन है। इसका मतलब है कि इसे आत्मसात करने के लिए वसा की आवश्यकता होती है। यदि यह स्थिति पूरी हो जाती है, तो कैरोटीन का आत्मसात 10-12 गुना अधिक कुशलता से होता है। इसीलिए गाजर को खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल या अन्य वसायुक्त खाद्य पदार्थों के साथ खाने की सलाह दी जाती है। कृपया ध्यान दें कि गाजर के साथ कई व्यंजन, जो लोगों से आए और समय-परीक्षण किए गए, इस नियम की पुष्टि करते हैं। इसके अलावा, विटामिन ई और सी जैसे कई एंटीऑक्सिडेंट के एक साथ सेवन से कैरोटीन का अवशोषण बढ़ता है। इसलिए गाजर और सेब से बना सलाद स्वास्थ्यवर्धक होता है।
ध्यान दें कि बीटा-कैरोटीन आंतों में अवशोषित होता है। इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता आंत के सामान्य कामकाज के साथ-साथ कोशिका झिल्ली के टूटने की पूर्णता पर निर्भर करती है। इसलिए बेहतर होगा कि गाजर की प्यूरी या कद्दूकस की हुई गाजर खाएं। अगर आप पूरी जड़ वाली सब्जी खाते हैं तो उसे अच्छी तरह चबा लें। इसके अलावा, पाचन को सामान्य करने के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग करें (किण्वित दूध उत्पाद, सब्जियां, फल, मध्यम शारीरिक गतिविधि इसमें आपकी मदद करेगी)।
यदि इन सभी आवश्यकताओं की पूर्ति आपके लिए बहुत कठिन लगती है, तो गोलियों में विटामिन के साथ कैरोटीन की कमी को भरने में जल्दबाजी न करें। तथ्य यह है कि औषध विज्ञान में प्रयुक्त विटामिन ए बड़ी मात्रा में विषैला होता है। ओवरडोज के मामले में, मतली और उल्टी, पेट में दर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान, खुजली, जोड़ों में दर्द आदि दिखाई दे सकते हैं।
याद रखें कि आंखों के लिए अच्छे विटामिन न केवल गाजर में पाए जाते हैं, बल्कि अन्य प्राकृतिक उत्पादों में भी पाए जाते हैं। आंखों के लिए सबसे फायदेमंद खाद्य पदार्थों में से एक ब्लूबेरी है। गर्मियों में ताजे जामुन खाएं, सर्दियों में जैम के जार खोलें और इससे कॉम्पोट बनाएं। फिर दृश्य तीक्ष्णता (गोधूलि सहित) में सुधार करें, दृष्टि के क्षेत्र को बढ़ाएं और आंखों की थकान को कम करें।
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कुछ और सलाद रेसिपी
50 ग्राम सफेद पत्ता गोभी, 50 ग्राम गाजर, 20 ग्राम चुकंदर, 15 ग्राम मूली, 5 ग्राम अजवायन और 5 ग्राम सौंफ को एक ब्लेंडर में पीस लें। मिश्रण को 1 टेबल स्पून से सीज़न करें। एल जैतून या मकई का तेल।
1 गाजर को कद्दूकस कर लें। १/४ कप सूखे खुबानी, १/४ नींबू को बारीक काट कर गाजर के साथ मिला लें। सलाद को 1 बड़ा चम्मच से सीज करें। एल खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच। एल शहद, अजमोद के साथ गार्निश करें।
खोल 2 अखरोट। 1 गाजर को कद्दूकस कर लें, कटे हुए मेवे और कुटी हुई लहसुन की कली और 1-2 छोटी चम्मच डालें। नींबू का रस, हलचल। सलाद को 1 बड़ा चम्मच से सीज करें। एल खट्टी मलाई।

आंखों के स्वास्थ्य के लिए ब्लूबेरी

उपचार के लिए, 1 किलो ब्लूबेरी एक वर्ष के लिए पर्याप्त है। इसे १२ बराबर भागों में बाँट लें, प्लास्टिक की थैलियों में मोड़कर फ्रीजर में रख दें। हर हफ्ते एक पाउच खोलें। जमे हुए जामुन का 1/4 भाग एक मग में डालें और उबलते पानी को 10 मिनट के लिए डालें (अधिमानतः शुद्ध पानी का उपयोग करके) ताकि वे पिघल जाएँ। ब्लूबेरी का पानी निथार कर पी लें, और जामुन को मसल कर उसका रस निचोड़ लें। निचोड़ा हुआ रस एक बोतल में डालें। दवा तैयार है! सुबह के समय रस की 3-4 बूंद दोनों आंखों में डालें। हल्की जलन होगी। निचली पलकों पर पानी से सिक्त कॉटन पैड लगाना आवश्यक है ताकि आंखों के नीचे गहरे ब्लूबेरी के धब्बे न हों। हल्का सा ब्लिंक करने के बाद टैम्पोन को हटा दें, पानी से अपना चेहरा धो लें। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं। यही सब इलाज है। लेकिन नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में, बाद में तालिका की सभी 10 पंक्तियों को सुरक्षित रूप से पढ़ना संभव होगा।

बिछुआ आसव

1 चम्मच। एल सूखा कटा हुआ बिछुआ, 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी डालें, लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें, दिन में 3 बार 1/3 बड़ा चम्मच पिएं। कोर्स - 21 दिन।
एक महीने के ब्रेक के बाद आप दूसरा कोर्स कर सकते हैं।

यदि आपकी दृष्टि गिर गई है:

दिन में 3 बार 1/2 चम्मच पिएं। एल 1-1.5 महीने के लिए फार्मेसी धूम्रपान का रस।
- 1 महीने तक सुबह खाली पेट 100 मिलीलीटर गाजर का रस पिएं।
- साल में एक बार 2-3 हफ्ते तक मछली का तेल पिएं।
- गर्मियों में, बिना प्रतिबंध के ब्लूबेरी होते हैं।
- आहार में लीन पोर्क, यीस्ट आटा, कॉड लिवर शामिल करें।

शिसांद्रा बीज

दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने के लिए, लेमनग्रास के बीजों को कुचल दें। परिणामी पाउडर को तुरंत 2 ग्राम (लगभग आधा चम्मच) पेपर बैग में पैक करना बेहतर होता है। 2 ग्राम सुबह भोजन के बाद लें, अर्थात। 1 पाउच। दृष्टि में सुधार के अलावा, लेमनग्रास रक्तचाप को बढ़ाता है, इसलिए इसे हाइपोटोनिक रोगियों के लिए लेना उपयोगी होता है।

बेहतर देखने के लिए

1 चम्मच। एल सौंफ के बीज 1 सेंट उबलते पानी डालें, इसे रात भर पकने दें, फिर छान लें और रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर न करें।
आंखों में जलसेक, 2 बूंदें, दिन में 2 बार - सुबह और शाम - एक महीने के लिए डालें।
फिर कुछ हफ़्ते के लिए ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं।
साल के दौरान 3-4 कोर्स करें।

चींटी जाल व्यायाम

दृष्टिबाधित लोगों के लिए आप एंट ट्रैप नामक व्यायाम कर सकते हैं।
चलते समय, आपको एक चींटी को खोजने की जरूरत है, उसे श्वेत पत्र की एक बड़ी शीट पर रखें और शीट की सतह पर उसकी गतिविधियों का निरीक्षण करें, कभी-कभी एक पेंसिल के साथ चींटी के चारों ओर एक सर्कल बनाएं। फिर आप पहले दो चींटियां, फिर तीन को कागज पर रखकर व्यायाम को जटिल बना सकते हैं। और कक्षा के बाद, निश्चित रूप से, चींटियों को स्वतंत्रता के लिए छोड़ दें।
ऐसा माना जाता है कि इस तरह का प्रशिक्षण - चींटियों को देखना - आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
इसके अलावा कुछ और आंखों के व्यायाम भी करें।
छत को देखें और फिर अपनी आंखों को दक्षिणावर्त घुमाना शुरू करें और फिर वामावर्त।
अपना सिर घुमाए बिना, ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ देखें।
एक पेंसिल लें और अपना हाथ आगे बढ़ाएं। इसे दोनों आंखों से 3-5 सेकेंड तक देखें, फिर अपनी बायीं आंख बंद करें और पेंसिल को अपनी दाहिनी आंख से ही देखें। फिर पेंसिल को फिर से दो आँखों से देखें, और फिर केवल बाईं ओर।

गेंदे का काढ़ा

दृष्टि के लिए आवश्यक बायोफ्लेवोनोइड्स में, ल्यूटिन एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है, जो आक्रामक प्रकाश प्रभावों को बेअसर करने में मदद करता है। और इस संबंध में, मैरीगोल्ड्स (टैगेट) आंखों के स्वास्थ्य के लिए बस अपूरणीय हैं, जिनमें से फूलों में बड़ी मात्रा में ल्यूटिन होता है।
यूक्रेन में, उन्हें प्यार से काले बालों वाले लोग कहा जाता है। इस तथ्य के अलावा कि इस पौधे की तैयारी दृष्टि के लिए उपयोगी है, उनके पास शरीर की सामान्य मजबूती, टॉनिक गुण भी हैं। शोरबा तैयार करने के लिए, सूखे फूलों को उबलते पानी से डाला जाता है - प्रति 400 मिलीलीटर पानी में तीन या चार फूल, पांच मिनट के लिए उबाला जाता है, 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। इस दर को दिन में तीन खुराक में पियें। उपचार का कोर्स तीन महीने है, फिर 21 दिनों का ब्रेक लें और इलाज जारी रखें।
ध्यान! व्यक्तिगत असहिष्णुता, गर्भावस्था के मामले में गेंदे के फूलों का काढ़ा contraindicated है। यह आपके लिए सही है या नहीं, इसकी अग्रिम जांच करने की अनुशंसा की जाती है। ऐसा करने के लिए, इसे कमजोर एकाग्रता में तैयार करें - एक फूल प्रति 1 बड़ा चम्मच। पानी, ऊपर बताए अनुसार लें। यदि स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य है, कोई मतली, उल्टी, एलर्जी की अभिव्यक्ति नहीं है, तो संकेतित खुराक पर रिसेप्शन जारी रखा जा सकता है। व्लादिमीर KORSUN, फाइटोथेरेपिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, मास्को

नेत्र रोग वर्तमान में सबसे आम हैं। एक आधुनिक व्यक्ति टीवी, कंप्यूटर या मोबाइल फोन के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। अधिक से अधिक बार हम पढ़ने के लिए इसके पेपर समकक्ष के लिए एक ई-पुस्तक पसंद करते हैं। यह सब आंखों पर भारी बोझ डालता है और हमारी ओर से उचित ध्यान दिए बिना, गंभीर बीमारियों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया में 285 मिलियन लोगों को मध्यम से गंभीर दृष्टि हानि है, जिनमें से 39 मिलियन अंधे हैं। लेकिन, डॉक्टरों के अनुसार, निवारक परीक्षाएं और समय पर उपचार, विशेष रूप से प्रारंभिक चरण में, न केवल बीमारी के संक्रमण को और अधिक गंभीर रूप से बचा सकता है, बल्कि दृष्टि को पूरी तरह से बहाल भी कर सकता है।
और यहां, दवाओं के अलावा, दृष्टि में सुधार करने वाली जड़ी-बूटियां हमारी सहायता के लिए आ सकती हैं, जिनकी प्रभावशीलता सदियों से लोक चिकित्सा द्वारा सिद्ध की गई है और जो अपने फार्मेसी समकक्षों के विपरीत, पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

जड़ी-बूटियों से किन नेत्र रोगों का इलाज किया जाता है?

सबसे पहले, आंखों के लिए औषधीय जड़ी-बूटियां ट्रेकोमा, ब्लेफेराइटिस, केराटाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज, लैक्रिमल थैली की सूजन, लैक्रिमेशन, जौ, आदि जैसे भड़काऊ और संक्रामक रोगों के उपचार के लिए अत्यधिक प्रभावी साबित हुई हैं।

इसके अलावा, दृष्टि के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग पुरानी आंखों के रोगों में सफलतापूर्वक किया जाता है: मायोपिया, हाइपरोपिया, कांटे, ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, उम्र से संबंधित दृश्य हानि, आदि। रोग के प्रारंभिक चरणों में सबसे बड़े परिणाम प्राप्त होते हैं।

उपचार और रोकथाम दोनों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग दृष्टि में सुधार के लिए किया जाता है। इसके अलावा, उन्होंने आंखों के नीचे सूजन, काले घेरे आदि जैसी समस्याओं के लिए अपना आवेदन पाया है।

पारंपरिक चिकित्सा में दृष्टि के लिए जड़ी बूटी

पारंपरिक चिकित्सा उपचार और दृष्टि की बहाली के साथ-साथ रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए निम्नलिखित पौधों का उपयोग करती है: क्विन, जंगली गुलाब, मार्श, पुदीना, बड़बेरी, नागफनी, नीला कॉर्नफ्लावर, बिछुआ, पीला बैंगनी, कैमोमाइल, सुगंधित हनीसकल, जिनसेंग, डॉगवुड , डिल, रास्पबेरी, कलैंडिन, पूरी-लीक्ड मार्श, थाइम, डेज़ी, कैलेंडुला (मैरीगोल्ड), आईब्राइट, डंडेलियन, फुल-कलर फील्ड, व्हीटग्रास, प्लांटैन, अजमोद, मैलो, सौंफ़, डकवीड, मदरवॉर्ट, सुअर, मुसब्बर, टार्टर सॉरेल, बर्ड चेरी, पाइन, आदि।

सूजन और संक्रामक नेत्र रोग

आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद कई जड़ी-बूटियों में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं, इसलिए इनका व्यापक रूप से आंखों के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

ट्रेकोमा

ट्रेकोमा कंजंक्टिवा और कॉर्निया की एक संक्रामक पुरानी बीमारी है। उपचार की अनुपस्थिति में, कॉर्निया बादल बन जाता है, और दृश्य तीक्ष्णता तेजी से कम हो जाती है।

व्यंजनों
 1 बड़ा चम्मच। एल आम टोडफ्लैक्स जड़ी बूटियों के 300 मिलीलीटर डालो। उबलते पानी, कवर, लपेटें और इसे लगभग आधे घंटे तक पकने दें। तनाव। ट्रेकोमा और पलकों की सूजन के लिए लोशन के रूप में लगाएं।
कलैंडिन जड़ी बूटी से रस निचोड़ें, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव और प्राकृतिक शहद के साथ 1: 1 अनुपात (मात्रा के अनुसार) में मिलाएं। मिश्रण को धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि उसमें से झाग आना बंद न हो जाए और वह शहद जैसा न हो जाए। ट्रेकोमा और प्रदर के साथ पलकों को चिकनाई दें।

ब्लेफेराइटिस

ब्लेफेराइटिस पलक मार्जिन या बालों के रोम की सूजन है: नतीजतन, पलक के किनारे मोटे हो जाते हैं और पीले रंग की पपड़ी से ढक जाते हैं, पलकों के आधार पर प्युलुलेंट अल्सर बनते हैं, और पलकें आपस में चिपक जाती हैं।

व्यंजनों
 1 चम्मच कैलेंडुला फूलों की फार्मेसी अल्कोहल टिंचर को 250 मिलीलीटर में हिलाएं। उबला हुआ गर्म पानी। ब्लेफेराइटिस, जौ और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए अपनी आंखों को दिन में कई बार धोएं।
पलकों को दिन में कई बार अरंडी के तेल (अरंडी का तेल) से चिकनाई दें।

आँख आना

नेत्रश्लेष्मलाशोथ नेत्रश्लेष्मला की सूजन है, पलकों की श्लेष्मा झिल्ली और संक्रमण के कारण नेत्रगोलक, हानिकारक शारीरिक (खराब रोशनी में तीव्र दृश्य कार्य, आदि) या रासायनिक प्रभाव (प्रदूषित हवा, धूल, धुआं, कुछ रसायन, आदि। )

व्यंजनों
250 मिली मार्शमैलो के पत्ते और फूल 2 बड़े चम्मच में डालें। उबलते पानी, ढककर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव। लोशन के लिए आसव का प्रयोग करें।
हड्डी के पत्तों को आंखों पर लगाएं।
 1 बड़ा चम्मच। गुलाब के फूलों के ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें, गर्म होने तक जोर दें। तनाव। परिणामस्वरूप जलसेक के साथ, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और ब्लेफेराइटिस के साथ आंखों को कुल्ला।

जौ

जौ पलकों की जड़ में बाल कूप या वसामय ग्रंथि की एक तीव्र शुद्ध सूजन है।

व्यंजनों
 3 चम्मच 500 मिलीलीटर आंखों की रोशनी वाली दवा डालें। उबलते पानी, ढक दें, इंसुलेट करें और इसे 2 घंटे के लिए पकने दें। तनाव। जौ, ब्लेफेराइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए आंखों के स्नान और कुल्ला के रूप में लागू करें।
ताजी बर्डॉक रूट को मैश करके घाव वाली जगह पर लगाएं।

आँखों की सूजन

पहले से सूचीबद्ध सूजन संबंधी बीमारियों के अलावा, लोक उपचार निम्नलिखित बीमारियों के उपचार में मदद करते हैं: लैक्रिमल थैली की सूजन, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज, लैक्रिमेशन, आदि।

व्यंजनों
 2 बड़े चम्मच। 250 मिली कैमोमाइल फूल डालें। उबलते पानी, ढक दें, इंसुलेट करें और इसे 1 घंटे के लिए पकने दें। तनाव। आंखों को धोने के लिए दिन में 2-3 बार जड़ी बूटी के अर्क का उपयोग करें।
 3 बड़े चम्मच। घाटी के फूलों की 300 मिलीलीटर लिली डालें। उबलते पानी, ठंडा होने के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार लोशन लगाएं। अवधि 15 मिनट। उपचार का कोर्स 1.5 महीने है।

कौन सी जड़ी-बूटियाँ आँखों की रोशनी का इलाज करती हैं?

पारंपरिक चिकित्सा सफलतापूर्वक दृष्टि के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करती है, दोनों स्वयं और जड़ी-बूटियों के रूप में विभिन्न पुरानी आंखों के रोगों के उपचार के लिए, जिनमें शामिल हैं: दृष्टिवैषम्य, मायोपिया, दूरदर्शिता, कांटे, ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, ऑप्टिक तंत्रिका शोष, उम्र से संबंधित दृश्य हानि , हेमरालोपिया (रतौंधी), आदि। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, उतना ही अधिक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

बेलमो

बेल्मो (ल्यूकोमा) - आंख के कॉर्निया की लगातार अस्पष्टता, जिसके परिणामस्वरूप क्षति, सूजन या अल्सरेटिव प्रक्रिया होती है। पुतली के विपरीत स्थित बेल्मो, दृष्टि को कम कर देता है, कभी-कभी अंधापन के लिए।
यदि कांटे का उच्चारण न हो तो आंखों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से दृष्टि बहाल करने में मदद मिलती है।

व्यंजनों
ताजिक पारंपरिक चिकित्सा एक कांटे के पुनर्जीवन के लिए लाल प्याज का उपयोग करने के साथ-साथ दृष्टि को बहाल करने की सलाह देती है। प्याज को बारीक काट लें, रस को चीज़क्लोथ से निचोड़ लें और 1: 1 के अनुपात में उबले हुए दूध के साथ मिलाएं। प्रत्येक आंख में 1-2 बूंद डालें। प्रक्रिया सप्ताह में 1-3 बार की जाती है।
लाल तिपतिया घास के फूल वाले सिर से रस निचोड़ें, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव और प्राकृतिक शहद के साथ रस के 2 भाग और शहद के 1 भाग के अनुपात में मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ पलकें दिन में 2-3 बार चिकनाई करें या 3-5 बूंदें डालें।

आंख का रोग

ग्लूकोमा एक नेत्र रोग है, जिसका मुख्य लक्षण अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो यह पूर्ण अंधापन का कारण बन सकता है।

व्यंजनों
 1 बड़ा चम्मच। 250 मिलीलीटर अजवायन के बीज डालें। पानी, उबाल लेकर आओ और 3-5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। गर्मी से निकालें, 1 टीस्पून डालें। नीले कॉर्नफ्लावर के फूल, ढककर ठंडा होने तक ढक दें और जोर दें। कई परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव। दिन में 1-2 बार 1-2 बूंद डालें।
 1 चम्मच 250 मिलीलीटर डिल के बीज डालें। पानी, उबाल लेकर आओ। गर्मी से निकालें, कवर करें, इन्सुलेट करें और ठंडा होने तक जोर दें। 1 बड़ा चम्मच पिएं। दिन में 4 बार। उपचार का कोर्स दो सप्ताह है, फिर 10 दिनों का ब्रेक और पाठ्यक्रम दोहराया जाता है। डिल के बीज के साथ उपचार के दौरान, मूत्रवर्धक लेना चाहिए।

मोतियाबिंद

मोतियाबिंद लेंस का एक बादल है। यह मुख्य रूप से उन्नत उम्र के लोगों में आंख के ऊतकों के कुपोषण के परिणामस्वरूप विकसित होता है। इसके अलावा, रोग के कारण हैं: लंबे समय तक पुराने नेत्र रोग (रेटिना डिटेचमेंट, मायोपिया, ग्लूकोमा, कोरॉइड की सूजन, आदि), मधुमेह मेलेटस, पराबैंगनी और अवरक्त विकिरण के लंबे समय तक संपर्क, विकिरण, उच्च तापमान पर लंबे समय तक काम, यांत्रिक क्षति, आदि दृष्टि में तेज कमी का कारण।

व्यंजनों
अंकुरित आलू में से स्प्राउट्स निकाल कर सुखा लीजिये. 1 चम्मच 200 मिलीलीटर स्प्राउट्स डालें। गुणवत्ता वोदका, ढक्कन के साथ कंटेनर को कसकर बंद करें और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दें, कभी-कभी मिलाते हुए। कच्चे माल को छानकर निचोड़ लें। 1 चम्मच पिएं। मोतियाबिंद के लिए दिन में 3-4 बार। किसी भी दृश्य हानि के साथ भी मदद करता है।
1 भाग राल और 4 भाग तेल के अनुपात में समुद्री हिरन का सींग या सूरजमुखी के तेल के साथ देवदार या देवदार की ताजा (तरल) राल मिलाएं। दिन में एक बार 1 बूंद डालें।

निकट दृष्टि दोष

निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति अपने बगल की वस्तुओं को अच्छी तरह देख सकता है और यह नहीं देख सकता कि उससे कुछ दूरी पर क्या है। दृष्टि के लिए औषधीय जड़ी बूटियों के साथ मायोपिया का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

व्यंजनों
 200 जीआर। मुसब्बर के पत्तों को काट लें (इससे पहले पौधे को पानी न दें), बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला, सूखने दें और प्लास्टिक की थैली में डालें या पन्नी में लपेटें। पैकेज को एक अंधेरे ठंडे स्थान पर रखें, उदाहरण के लिए, एक रेफ्रिजरेटर में, और वहां 12-15 दिनों के लिए 4-8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर छोड़ दें।
कांटों की पत्तियों को छीलें, बारीक काट लें (आप मीट ग्राइंडर का उपयोग कर सकते हैं) और कटी हुई सूखी आईब्राइट जड़ी बूटी (50 ग्राम) और नीली कॉर्नफ्लावर की पंखुड़ियों (50 जीआर) के साथ अच्छी तरह मिलाएं। संग्रह को 600 मिलीलीटर में डालें। तरल शहद और 600 मिली। प्राकृतिक सूखी रेड वाइन, उदाहरण के लिए काहोर।
मिश्रण को हिलाएं, कांच के जार में स्थानांतरित करें, अधिमानतः गहरे रंग में, कसकर कवर करें और कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 10-14 दिनों के लिए रखें। समय-समय पर अच्छी तरह हिलाएं। तनाव, जड़ी बूटियों को निचोड़ें।
1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार।

ताजा व्हीटग्रास से रस निचोड़ें। ऐसा करने के लिए, बहते पानी के नीचे घास को अच्छी तरह से कुल्ला, उस पर उबलते पानी डालें और एक मांस की चक्की से गुजरें। परिणामी द्रव्यमान को समान मात्रा में उबला हुआ पानी से पतला करें, अच्छी तरह मिलाएं और कई परतों में मुड़े हुए धुंध के माध्यम से निचोड़ें। परिणामी रस को उबाल लें और धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक उबालें।
0.3 बड़े चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार। उपचार का कोर्स मौसम है: शुरुआती वसंत से देर से शरद ऋतु तक, जबकि व्हीटग्रास बढ़ता है।
एक कोर्स में, 1.5-2 डायोप्टर तक दृष्टि में सुधार किया जा सकता है।

दूरदर्शिता

दूरदर्शिता एक ऐसी बीमारी है जिसमें एक व्यक्ति दूर की वस्तुओं को अच्छी तरह से देखता है, और उसके लिए यह विचार करना मुश्किल होता है कि उसके आगे क्या है।

व्यंजनों
 2 चम्मच 250 मिलीलीटर ब्लूबेरी के पत्ते डालें। उबलते पानी, ढककर, ढककर 1 घंटे के लिए पकने दें।आधा टेबल स्पून लें। दिन में 2 बार।
लेमनग्रास चाइनीज 1: 3 के अनुपात में वोदका या 70% अल्कोहल डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और एक सप्ताह के लिए कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर रखें। समय-समय पर मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं। तनाव और निचोड़ें।
भोजन से पहले सुबह 20 बूँदें लें। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।

दृष्टि बहाल करने वाली जड़ी-बूटियाँ

यहाँ कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जो दृष्टि बहाल करने में मदद करती हैं:

पारंपरिक चिकित्सा कई पौधों के लिए जानी जाती है जिनका मानव दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनमें से ऐसे हैं जिनका उपयोग वसूली और रोकथाम दोनों के लिए किया जा सकता है।

दृष्टि बहाली हमेशा एक व्यापक दृष्टिकोण है। दृष्टि को बनाए रखने और सुधारने के लिए विशेष अभ्यासों के अलावा, लोक उपचार का उपयोग इस मामले में बहुत मददगार होगा। तो, आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और दृष्टि बहाल करने के लिए आपको किन लोक व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए?
1) ब्लूबेरीदृष्टि के लिए सबसे महत्वपूर्ण ग्रीष्मकालीन बेरी है। दृष्टि बहाल करने के लिए ब्लूबेरी के लाभों के बारे में सभी ने सुना है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बड़ी संख्या में ब्लूबेरी-आधारित आहार पूरक का उत्पादन किया जाता है। लेकिन यह प्राकृतिक बेरी है जो सबसे उपयोगी है! ब्लूबेरी रेटिना में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिससे ऑप्टिक तंत्रिका के तनाव और ऐंठन से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। नियमित रूप से ब्लूबेरी खाने से हम दृश्य तीक्ष्णता को बनाए रखते हैं और सुधारते हैं, और हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से भी हमारी आंखों की रक्षा करते हैं।
2) गाजरनिकट दृष्टि, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्लेफेराइटिस, थकान और आंखों के दर्द के लिए उपयोगी है। यह सब्जी उम्र के साथ बिगड़ने और दृष्टि की गिरावट को रोकने के लिए एक अच्छा उपाय है। इसके अलावा, गाजर तथाकथित "रतौंधी" को समाप्त करते हुए, गोधूलि दृष्टि में सुधार करते हैं। गाजर का टॉप भी दृष्टि बहाल करने में मदद करता है, और आप इसे वैसे ही खा सकते हैं या इसे सलाद में शामिल कर सकते हैं।
३) ताजी जड़ी बूटियां: अजमोद, पालक, डिल, सीताफल, अजवाइन, प्याज। रूस के पहाड़ी क्षेत्रों में, साग को लगभग किसी भी व्यंजन में जोड़ा जाता है। लेकिन आपने शायद ही किसी कोकेशियान शताब्दी को चश्मा पहने हुए देखा हो। यह दृष्टि की रक्षा में साग की प्रभावशीलता की बात करता है। यह सरल है: हरियाली जीवन है, हरियाली में भारी मात्रा में विटामिन और तत्व होते हैं जो दृष्टि सहित मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
4) शहद + मजबूत चाय... तेज चाय में शहद मिलाएं, प्रत्येक आंख में 5 बूंद टपकाएं, फिर थोड़ी देर लेटने की सलाह दी जाती है। यह लोक उपचार नेत्र रोगों में सूजन से राहत देता है और सामान्य रूप से दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
५) एलोवेरा के पत्ते का रस... मौखिक रूप से लिया जा सकता है या आंखों में डाला जा सकता है, पानी और शहद के साथ मिश्रित किया जा सकता है। पौधा कम से कम 2-3 साल पुराना होना चाहिए। लाल रंग के पत्तों को काट कर एक प्लेट में रखें और 10-12 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। इस समय के दौरान, पत्तियों में पदार्थ बनते हैं, जिन्हें "बायोजेनिक उत्तेजक" कहा जाता है, जो कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। इसके बाद, पत्तियों से रस निचोड़ें और भोजन से 30 मिनट पहले 1 मिठाई चम्मच दिन में 3 बार लें। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी आंखों में डालने के लिए आसुत जल और शहद के साथ मुसब्बर का रस मिला सकते हैं। पहले और दूसरे दोनों मामलों में, हमें दृष्टि को मजबूत करने और बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण मिलता है। निचोड़ा हुआ रस रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक स्टोर करें (यह अधिकतम है), क्योंकि तब उपचार गुण काफी खो जाते हैं। आप एलोवेरा का जूस 2-4 हफ्ते तक ले सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप थोड़ा ब्रेक लें। मतभेद: गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ हृदय और यकृत की समस्याओं वाले लोगों के लिए मुसब्बर का रस पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।
६) गेहूं के अंकुर और अंकुरदृष्टि को बनाए रखने और सुधारने के लिए अत्यंत उपयोगी।
7) हॉर्सटेल का आसवअर्थात्, इस जलसेक से आँखें धोने से नर्वस टिक्स शांत हो जाते हैं, दर्द और आँखों में रेत की भावना दूर हो जाती है। दृष्टि में सुधार के लिए यह लोक उपाय उन लोगों की मदद करता है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। पकाने की विधि: 1 गिलास पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच हॉर्सटेल डालें, फिर 30 मिनट तक उबालें। किया हुआ! आप इस अर्क से अपनी आंखों को धो सकते हैं, या इसमें भिगोकर गर्म रुई को अपनी पलकों पर लगा सकते हैं।
8) पेपरमिंट को कभी-कभी "आई ग्रास" भी कहा जाता है।दृष्टि को संरक्षित करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए। पकाने की विधि: पुदीना तेल (फार्मेसियों में बेचा जाता है) आसुत जल (प्रति 100 मिलीलीटर पानी में 1 बूंद तेल) में पतला होता है और आंखों में डाला जाता है। 9) बिछुआदृश्य तीक्ष्णता में कमी के साथ मदद करता है, खासकर बुढ़ापे में। आंतरिक उपयोग के लिए आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है: सूखे कटा हुआ बिछुआ का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, परिणामस्वरूप मिश्रण को 1 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। बिछुआ के परिणामस्वरूप जलसेक को दिन में 3 बार 1/3 कप पिएं। हालांकि, बिछुआ बिना किसी अर्क के भी प्रभावी है, इसे सलाद के रूप में या भोजन के बाद दिन में 2 बार ताजा खाने के लिए उपयोगी है।
10) नागफनीमायोपिया के लिए बहुत उपयोगी है। आपको सूखे मेवों को पीसना है, शहद के साथ 1: 1 के अनुपात में मिलाना है और दिन में 3 बड़े चम्मच का मिश्रण लेना है।
11) आलू से लोशनमैं, आंखों पर आरोपित, अच्छी तरह से आराम करता हूं और आंखों की थकान को दूर करता हूं। आलू को मध्यम कद्दूकस पर रगड़ा जाता है, फिर चीज़क्लोथ में लपेटा जाता है और आंखों पर रखा जाता है (लगभग 20 मिनट)।
१२) घाटी के बिछुआ और लिली संपीड़ितप्रारंभिक अवस्था में ग्लूकोमा के साथ उत्कृष्ट रूप से मदद करता है। आधा गिलास बिछुआ, 1 चम्मच घाटी के फूल लें, यह सब एक गिलास पानी में डाल दें। हम जलसेक को 10 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रख देते हैं। फिर हम आधा चम्मच साधारण सोडा मिलाते हैं, परिणामी द्रव्यमान से हम दिन में 2 बार 15-20 मिनट के लिए आंखों के लिए सेक बनाते हैं।
१३) आंखों की रोशनीदृष्टि के उपचार में प्रभावी, विशेष रूप से मोतियाबिंद के साथ। आधा चम्मच सूखी कुचल आईब्राइट जड़ी बूटी को 100 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और ठंडा होने तक डाला जाता है। फिर जलसेक फ़िल्टर किया जाता है। किया हुआ! परिणामी आंखों की रोशनी दोनों आंखों में डाली जाती है, दिन में 2-3 बार 2 बूंदें। बाकी पीने के लिए अच्छा है। उपचार का कोर्स 30 दिन है।
14) गुलाब कूल्हों का आसवदृष्टि की बहाली के लिए उपयोगी, जिसमें रेटिना डिस्ट्रोफी और मोतियाबिंद शामिल हैं। 1 चम्मच गुलाब की सूखी पंखुड़ियां लें, 2 कप उबलते पानी डालें। परिणामी मिश्रण को ठंडा करें, निचोड़ें और 1 बड़ा चम्मच शहद डालें। पेय का सेवन सोने से पहले करना चाहिए और जागने के तुरंत बाद इसे दिन में पीना भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
१५) अजमोद की जड़ + नींबू= दृष्टि में सुधार के लिए एक प्रभावी लोक उपाय। अजवायन की जड़ को नींबू के साथ बराबर मात्रा में पीसकर उसमें स्वादानुसार शहद मिलाएं और 2 महीने तक इस मिश्रण को रोजाना खाने से 1 घंटे पहले 1 चम्मच लें।
लोक उपचार हमारी दृष्टि को बनाए रखने और सुधारने में मदद करते हैं, हालांकि, यह समझना चाहिए कि उनके अलावा, आपको बस अपनी आंखों की अच्छी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आप दिन-रात कंप्यूटर पर बैठते हैं, तो दृष्टि की बहाली के लिए लोक उपचार किसी तरह स्थिति को बदलने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। मुख्य बात यह है कि हमारी आंखों को ओवरस्ट्रेन नहीं करना है, जो निश्चित रूप से सूचना युग में इतना आसान नहीं है।