10 औषधीय जड़ी बूटियां। कौन सी जड़ी-बूटियाँ सबसे उपयोगी हैं

हर्बल उपचार। टेबल

हर्बल उपचार

हर्बल उपचार अब बहुत लोकप्रिय हो गया है, पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न रोगों के हर्बल उपचार के लिए बड़ी संख्या में व्यंजनों की सिफारिश करती है। मैं आपके ध्यान में विशिष्ट रोगों के उपचार के लिए कुछ औषधीय पौधों के उपयोग के बारे में जानकारी प्रस्तुत करता हूँ।

हर्बल उपचार। विभिन्न रोगों के लिए आवेदन

रोगों	हर्बल उपचार	प्रयुक्त पौधे के भाग
1. उच्च रक्तचाप के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस	१ एरोनी २ नागफनी 3 पक्षी हाइलैंडर 4 गेंदा (कैलेंडुला) 5. सफेद विलो 6 जंगल 7 मार्श सुखाने की मशीन 8.बाइकाल खोपड़ी 9 ऊनी एस्ट्रैगलस	फल फूल और फल घास और जड़ें जड़ें और पत्ते घास और फूल
2. निम्न रक्तचाप एथेरोस्क्लेरोसिस	1.सैंडी अमर 2 सेंट जॉन पौधा 3. ब्लडब्रेड ४ बड़ा केला 5. स्टील की जुताई	पुष्प फूल और घास जड़ें और प्रकंद
3.दिल की विफलता (हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी)	2. स्टील की जुताई 3 नागफनी 4 गेंदा (कैलेंडुला) 5 जंगल 6. शेल्मार्ड बैकाल 7 वन घास का मैदान	घास और फूल फल और फूल जड़ें और पत्ते फल और पत्ते
4. गर्भाशय और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के लिए हर्बल उपचार	1.नग्न नद्यपान 2. वायलेट तिरंगा ३ माँ और सौतेली माँ 5. जंगली स्ट्रॉबेरी 6 घुंघराले अजमोद	जड़ों पत्ते, फूल फल और पत्ते बीज, पत्ते, फूल
5. अनिद्रा, न्यूरोसिस	1.ब्लैक बल्डबेरी 2. एंजेलिका ऑफिसिनैलिस 3. बेल-लीक्ड मीडोजस्वीट 4 नागफनी 5. सफेद विलो 6 जंगल 7. वायलेट तिरंगा 9 घास का मैदान घास १० गुलाब का फूल 11.बाइकाल खोपड़ी	फल, फूल पत्ते, फूल पत्ते, फूल फूल, फल जड़ें और पत्ते
6.लिवर रोग (हेपेटाइटिस), कोलेसिस्टिटिस	1.सैंडी अमर 2. कैलेंडुला (गेंदा) ३ माँ और सौतेली माँ 4. कॉर्नफ्लावर नीला 5 वन घास का मैदान 6. गुलाब का फूल 7 ग्रे एल्डर 8.गाजर बोएं 9.बैंगनी तिरंगा १० काला करंट 11. डिल गंधयुक्त	पुष्प पत्ते, फूल फूलों की पंखुड़ियों पत्ते, फल शंकु, पत्ते फल, पत्ते, कलियाँ बीज, घास, फूल
7. गुर्दे के रोग (नेफ्रैटिस), मूत्राशय (सिस्टिटिस)	1. ऊनी फूलों वाला एस्ट्रैगलस 2. ग्रिज़्निक चिकना 3. काला करंट 4. आम कैरवे 5 लिंगोनबेरी 6 राउंड लीव्ड विंटरग्रीन 7 घुंघराले अजमोद 8 काली बड़बेरी 9. बेल-लीक्ड मीडोजस्वीट 10 वन घास का मैदान	फूल, घास कलियाँ, फल, पत्ते फूल, बीज, घास पत्ते, फल पत्ते, फूल पत्ते, फूल, बीज पत्ते, फल फूल छोड़ देता है पत्ते, फल
8.गैस्ट्राइटिस, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर	1. हॉर्स चेस्टनट २ बड़ा केला 3. मार्श सुखाने की मशीन 4 रेतीले अमर 5. बेल-लीक्ड मीडोजस्वीट 6.नग्न नद्यपान 7 ग्रे एल्डर 8 गोल-छिलके वाली विंटरग्रीन 10 घुंघराले अजमोद 11. गुलाब का फूल	फल, फूल, पत्ते पत्ते, फूल पत्ते, शंकु फूल, पत्ते पत्ते, फूल, बीज
9. एडिमा (हृदय, गुर्दे, जलोदर) के लिए हर्बल उपचार	1. एंजेलिका ऑफिसिनैलिस 2. घोड़े की पूंछ 3. बल्ब प्याज 4 कैलेंडुला 5 लिंगोनबेरी 6. काला करंट 7.गाजर बोएं 8 डूपिंग बर्च 9 काली बड़बेरी 10 आम ब्लूबेरी 11. गुलाब का फूल 12.घुंघराले अजमोद	पत्ते, जड़ें, फूल पत्ते, फल पत्ते, कलियाँ, फल फूल, बीज फूल, फल अंकुर, पत्ते, फल पत्ते, बीज, फूल
10. सर्दी, फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण, एआरवीआई	1 घास का मैदान घास 2.माँ और सौतेली माँ 3. सौंफ गंधयुक्त 4.रोवन साधारण 5.नग्न नद्यपान 6.ब्लैक बड़बेरी 7. वायलेट तिरंगा 8. काला करंट 9. डिल गंधयुक्त	घास फूल, पत्ते फूल, फल फल, फूल कलियाँ, पत्ते, फल फूल, बीज, घास
11. डिस्ट्रोफी के लिए हर्बल उपचार (थकावट)	1.रोवन साधारण 2. कैलेंडुला 3. सफेद विलो 4. एंजेलिका ऑफिसिनैलिस 5.ब्लैक करंट 6 माँ और सौतेली माँ 7 जापानी सोफोरा 8. गुलाब का फूल 9 वन घास का मैदान 10 आम हेज़ेल 11 खाद्य हनीसकल 12. प्याज 14.ब्लूबेरी १५. बेल-लीक्ड मीडोजस्वीट	फल पत्ते, जड़ें, फूल कलियाँ, फल, पत्ते फूल, पत्ते फल, फूल फल, पत्ते फल, पत्ते फूल, पत्ते
मधुमेह के लिए 12 हर्बल उपचार	1. अखरोट 2.ब्लूबेरी 3 सफेद भेड़ का बच्चा ४ बड़ा केला 5 रेतीले अमर 6 काली चॉकबेरी 7 नद्यपान नग्न 8.मार्श सुखाने की मशीन 9 खाद्य हनीसकल	पत्तियां, कैटकिंस, पेरिकारप फूलों के साथ घास
13. थायरोटॉक्सिकोसिस (थायरॉयड रोग)	1. अरोनिया चोकबेरी २ नागफनी 3 फाइव-ब्लेड हर्मिटेज	फल फूल, फल
14. गर्भाशय रक्तस्राव, हीमोफिलिया, बवासीर का हर्बल उपचार	1 पक्षी हाइलैंडर 2. अरोन्या चोकबेरी 3 सफेद भेड़ का बच्चा 4. हाईलैंडर पोचेचुयनी 5. स्टील की जुताई 6. गुलाब का फूल 7 पक्षी हाइलैंडर ८ हॉर्स सॉरेल 9.मार्श सुखाने की मशीन १० हॉर्सटेल 11. ग्रे एल्डर	घास फूल, फल फूलों के साथ घास जड़ें, घास अंकुर, फूल, पत्ते पत्ते, शंकु
15.इस्केमिक स्ट्रोक, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस	1. सफेद विलो २ घास का मैदान तिपतिया घास 3 कैलेंडुला 4 वन घास का मैदान 5 घोड़ा शाहबलूत ६ फूलदान-छिलका घास का मैदान	जड़, पत्ते पत्ते, फल पत्ते, फूल, फल, युवा शाखाओं की छाल बीज, फूल, पत्ते
16. जिल्द की सूजन का हर्बल उपचार (बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए)	1. बिर्च 2. ग्रुशंका गोल-छिलके 3. चिकनी काज 4. सफेद विलो 5 घास का मैदान तिपतिया घास ६ फूलदान-छिलका घास का मैदान 7 प्याज 8.गाजर बोएं 9 गेंदा 10 ग्रे एल्डर 11. अखरोट १२ बड़े केला 13. काला करंट 14.नग्न नद्यपान 15.बैंगनी तिरंगा 16. घोड़े की पूंछ 17. हॉर्स सॉरेल 18. सफेद भेड़ का बच्चा	गुर्दे, झुमके फूल, पत्ते पत्ते, फूल फूल, बीज पत्ते, शंकु कच्चे फल, कैटकिंस, पेरिकारप, पत्ते पत्ते, कलियाँ पत्ते, फूल, अंकुर फूलों के साथ घास
17 महिला बांझपन, रजोनिवृत्ति, पोस्टमेनोपॉज़	1. सोफोरा जापानी 2. स्टील की जुताई 3.हॉप्स साधारण 4. बाग़ की फलियाँ 5 घास का मैदान तिपतिया घास 6 हरी चीनी चाय 7 नर फर्न	फल, कलियाँ फली के पत्ते युवा शूट
18. पुरुष रजोनिवृत्ति (एंड्रोजन की कमी सिंड्रोम), नपुंसकता, पुरुष बांझपन का हर्बल उपचार	1 पक्षी हाइलैंडर 2. आम कैरवे 3.नग्न नद्यपान 4.ग्रिंक चिकना होता है 5. आम हेज़ेल 6 उद्यान डिल 7 प्याज 8 गोल-छिलके वाली विंटरग्रीन 9 रोडियोला रसिया	घास बीज, घास, फूल पत्तियां, कैटकिंस, युवा अंकुर घास, फूल, बीज पत्ते, फूल
19. मोतियाबिंद, संवहनी नाजुकता, रक्तस्राव का हर्बल उपचार	1. सोफोरा जापानी 2.ब्लूबेरी 3. चीनी हरी चाय 4 खाद्य हनीसकल	फल, कलियाँ पत्ते, फल, अंकुर पत्ते, फल

उपरोक्त तालिका रूसी फाइटोथेरेपिस्ट का एक नया विकास है।

ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ हैं जो विभिन्न प्रकार की समस्याओं में मदद करने में बहुत अच्छी साबित हुई हैं: सूजन, संक्रमण, रक्तस्राव विकार, और कई अन्य। हालांकि, वे, फार्मास्युटिकल दवाओं की तरह (लेकिन, निश्चित रूप से, कुछ हद तक) संभावित दुष्प्रभावों के साथ आते हैं। नीचे 10 बेहतरीन जड़ी-बूटियाँ दी गई हैं जिनका उपयोग आप सूजन के इलाज के लिए कर सकते हैं, जिसमें लाभों, जोखिमों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संक्षिप्त विवरण दिया गया है।

सूजन क्या है?

इससे पहले कि हम सबसे अच्छी सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों की चर्चा जारी रखें, यह बात करना आवश्यक है कि सूजन वास्तव में क्या है और इसके कारण क्या हैं। वैज्ञानिक रूप से कहें तो, सूजन एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जो तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली चोट, जलन, संक्रमण और अन्य बाहरी परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करती है। हम आमतौर पर सूजन को त्वचा की समस्याओं से जोड़ते हैं। जब आप अपनी त्वचा पर लाल रंग के घाव देखते हैं, तो आप शायद कह रहे हैं कि यह सूजन है। और यह आमतौर पर सामान्य माना जाता है। लेकिन कभी-कभी, आंतरिक सूजन अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

शरीर में भड़काऊ प्रतिक्रियाएं सफेद रक्त कोशिकाओं द्वारा प्रोस्टाग्लैंडीन और साइटोकिन्स सहित रसायनों की रिहाई का परिणाम हैं। आमतौर पर, इस स्थिति का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ किया जाता है। सूजन के कई कारण होते हैं। यह एलर्जी, मांसपेशियों में चोट, रक्तस्राव विकार आदि के कारण हो सकता है।

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हल्दी

यह मसाला व्यापक रूप से एशियाई और मैक्सिकन व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। विशेषज्ञ टेंडोनाइटिस, गठिया और अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोगों के लिए हल्दी की सलाह देते हैं। हल्दी के अर्क की अनुशंसित खुराक 400 से 600 मिलीग्राम दिन में 3 बार ली जाती है।

अदरक

कई देशों में, विशेष रूप से एशिया में, अदरक का उपयोग प्राकृतिक सूजन-रोधी दवा के रूप में किया जाता है। 1992 में, डेनमार्क में ओडेंस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि अदरक का सेवन करने से सूजन के लक्षण कम हो जाते हैं। उस अध्ययन में, अदरक की खुराक लेने वाले 75% प्रतिभागियों ने राहत का अनुभव किया। जर्नल ऑफ मेडिकल फूड में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में, अदरक के विरोधी भड़काऊ गुणों पर व्यापक रूप से चर्चा की गई। इसे मौखिक रूप से या चाय या पूरक के रूप में लिया जा सकता है। अदरक से एलर्जी की प्रतिक्रिया में सिरदर्द, मतली और दस्त शामिल हो सकते हैं।

बोसवेलिया

एक विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटी जिसका उपयोग जोड़ों के दर्द और संधिशोथ को दूर करने के लिए किया जाता है। 2005 में, एक अध्ययन में पाया गया कि बोसवेलिया एक साइटोकिन को नष्ट करके सूजन को ठीक करता है जो पुरानी सूजन के विकास में शामिल है।

रोजमैरी

यह सदाबहार झाड़ी दुनिया के कई हिस्सों में उगाई जाती है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के अलावा, दौनी अपने डायफोरेटिक और टॉनिक गुणों के लिए भी जानी जाती है। हाल के शोध में पाया गया है कि मेंहदी में उत्तेजक और दर्द निवारक प्रभाव भी होते हैं।

लहसुन

यह सबसे आम प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी में से एक है। लहसुन को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी माना जाता है और कई देशों में साइनस संक्रमण सहित कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह उच्च रक्तचाप, मधुमेह, सर्दी के उपचार में संकेत दिया गया है।

लीकोरिस

हम में से कई लोगों के लिए, यह नाम विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों में से एक की तुलना में कैंडी से अधिक जुड़ा हुआ है। लेकिन नद्यपान का उपयोग दमा, अल्सर, यकृत की समस्याओं, कवक और वायरल संक्रमण, गठिया, प्रोस्टेट वृद्धि, मसूड़ों की बीमारी, दंत समस्याओं और कई अन्य बीमारियों के उपचार में एक अवसादरोधी के रूप में भी किया जाता है। इस पौधे में बड़ी मात्रा में फ्लेवोनोइड होते हैं, जो इसे एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ दवा बनाता है। लेकिन सावधान रहें: अध्ययनों से पता चलता है कि मुलेठी के अत्यधिक सेवन से दिल की धड़कन, सांस लेने में कठिनाई और दिल की अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

लाल मिर्च

यह सबसे शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों में से एक है जो सेवन करने पर रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है। पीसा हुआ काली मिर्च बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और विटामिन सी, कैल्शियम और पोटेशियम से भरपूर होता है, जो हृदय के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं। लाल मिर्च गठिया, पोस्टहेरपेटिक न्यूरोपैथी, सोरायसिस और कैंसर के इलाज में मदद कर सकती है।

दालचीनी

हम सभी इसे कॉफी, पाई, मफिन और अन्य बेक किए गए सामानों में जोड़ना पसंद करते हैं। लेकिन इसके पाक लाभों के अलावा, दालचीनी आपको स्वस्थ शरीर पाने में भी मदद कर सकती है। नए शोध से पता चला है कि दालचीनी सूजन के जोखिम को कम करती है।

अजमोद

अजमोद विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों में से एक है जो विटामिन और खनिजों में बहुत समृद्ध है। यह पूरी तरह से विटामिन - ए, बी, सी और के के साथ पैक किया जाता है। अजमोद पारंपरिक रूप से गुर्दे की समस्याओं, दर्दनाक अवधि, अपचन आदि के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह ज्ञात है कि अजमोद का उपयोग संधिशोथ और कुछ प्रकार के कैंसर की घटना को रोकने के लिए भी किया जा सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए यह पौधा उपयोगी है। शोध से पता चला है कि अजमोद, जब शतावरी के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट हो सकता है।

तुलसी

गठिया से पीड़ित लोगों के लिए, कई डॉक्टर सलाद में ताजी तुलसी को अधिक बार मिलाने की सलाह देंगे। और यह न केवल स्वस्थ है, बल्कि बहुत सुगंधित भी है! यदि आप वर्तमान में दवा ले रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या प्राकृतिक और सिंथेटिक दवाएं एक ही समय में ली जा सकती हैं।

शरीर में सूजन प्रक्रियाएं असामान्य नहीं हैं। विशेष रूप से अक्सर वे जोड़ों और रीढ़ में विकसित होते हैं, मूर्त असुविधा लाते हैं और एक व्यक्ति को इस अप्रिय घटना से निपटने के लिए एक प्रभावी तरीके की तलाश करने के लिए मजबूर करते हैं। सौभाग्य से, आधुनिक फार्माकोलॉजी में कई गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) हैं जिन्हें या तो डॉक्टर के पर्चे या व्यावसायिक रूप से खरीदा जा सकता है। लेकिन यह उपचार कुछ जोखिमों से जुड़ा है, क्योंकि यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग से हृदय रोगों के विकास की संभावना बढ़ जाती है, और रोधगलन या स्ट्रोक का खतरा हो सकता है। सौभाग्य से, एक वैकल्पिक समाधान है - औषधीय जड़ी-बूटियाँ जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं और साथ ही कम प्रभावी भी नहीं हैं।

सूजनरोधी गुणों वाली 10 औषधीय जड़ी बूटियां

1. काली मिर्च
मसालों का असली राजा माना जाता है, और सभी मसालों की असाधारण सुगंध के लिए धन्यवाद। हालाँकि, इसका एक और मूल्य भी है। काली मिर्च में पिपेरिन होता है, एक ऐसा पदार्थ जिसमें एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। पाइपरिन भड़काऊ मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है, न केवल भड़काऊ प्रक्रिया को रोकता है, बल्कि दर्द से भी राहत देता है, जो गठिया से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसके अलावा, पिपेरिन का सेवन कैंसर के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है।

इलायची के रूप में जाना जाने वाला एक और प्राच्य मसाला सूजन से निपटने में कम प्रभावी नहीं है। प्राचीन काल से, भारत और श्रीलंका के लोगों ने इलायची का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया है। आयुर्वेदिक चिकित्सा आज इस मसाले को गठिया से लड़ने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक के रूप में बताती है।

3. लाल मिर्च
यह गर्म पूर्वी काली मिर्च न केवल अपने असामान्य स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि इसकी संरचना में कैप्साइसिन नामक पदार्थ की उपस्थिति के लिए भी प्रसिद्ध है। इस अल्कलॉइड का एक परेशान प्रभाव होता है, लेकिन यह शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन इसके विपरीत, प्रोस्टाग्लैंडीन को समाप्त करता है, जो दर्द को भड़काता है और सूजन का कारण बनता है। आपको आश्चर्य होगा, लेकिन यह पेट की सूजन संबंधी बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है, हालांकि इसके लिए आपको इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने की जरूरत है, लेकिन कम से कम मात्रा में।

4. कैमोमाइल
कैमोमाइल अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए प्राचीन काल से जाना जाता है। यहां तक ​​कि प्राचीन चिकित्सक प्लिनी और हेलेन ने भी मुंह में सूजन को खत्म करने के लिए कैमोमाइल चाय पीने की सलाह दी थी। आधुनिक वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि मामला क्या है। यह पता चला है कि इस पौधे में उपयोगी घटक होते हैं - चामाज़ुलीन और बिसाबोलोल, जो सक्रिय रूप से सूजन से लड़ते हैं, एंटीस्पास्मोडिक्स के रूप में कार्य करते हैं और शामक गुण होते हैं।

5. अदरक
ऐसा मसाला, जैसा कि पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में, सभी रोगों के लिए एक उपाय माना जाता है, लेकिन सबसे बढ़कर, यह उत्पाद अपनी सूजन-रोधी गतिविधि के लिए प्रसिद्ध है। मैरीलैंड के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि अदरक दर्द को कम करने और जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह उत्पाद मतली से राहत देता है और अपच से राहत देता है।

6. हल्दी
पूर्व के चिकित्सक इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए 3000 से अधिक वर्षों से कर रहे हैं। इस मसाले का मूल्य एक सक्रिय संघटक - करक्यूमिन की उपस्थिति में है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों और सूजन के अन्य उत्तेजक पदार्थों की कार्रवाई को जल्दी से समाप्त कर सकता है। इसके अलावा, करक्यूमिन शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाता है, जो स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के मामले में भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

7. एलो
त्वचा पर एलोवेरा के फूल के लाभकारी प्रभावों के बारे में तो सभी जानते हैं। शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों का एक पूरा सेट होने के कारण, मुसब्बर घावों को पूरी तरह से ठीक करता है और दर्द को समाप्त करता है। स्थानीय सूजन से लड़ने के लिए इस प्राकृतिक उपचार की क्षमता की पुष्टि मैरीलैंड राज्य के वैज्ञानिकों ने भी की थी, जिसके निष्कर्ष के अनुसार मुसब्बर के रस के विरोधी भड़काऊ गुण हाइड्रोकार्टिसोन मरहम की कार्रवाई से नीच नहीं हैं।

8. अजवाइन के बीज
इस पौधे के बीज एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हैं जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को प्रभावी ढंग से हटा देता है। इस प्रकार, भड़काऊ प्रक्रिया में कमी हासिल की जाती है। अजवाइन के बीज गठिया या गाउट के मामलों में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।

9. हरी चाय
यह कोई रहस्य नहीं है कि ग्रीन टी स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक है जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें पॉलीफेनोल्स और आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं जो न केवल भड़काऊ मध्यस्थों पर कार्य करते हैं, बल्कि कैंसर कोशिकाओं के गठन को भी रोकते हैं। विशेषज्ञ अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग जैसे पेट में सूजन वाले लोगों के लिए ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं। यह पेय न केवल सूजन को कम करके गठिया के साथ मदद करेगा, बल्कि उपास्थि के विनाश को भी रोकेगा।

10. अनार
अनार का औषधीय महत्व फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति में है जो शरीर में गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त कर सकता है। इसके अलावा, अनार के घटक उपास्थि कोशिकाओं के विनाश की प्रक्रिया को अवरुद्ध करने में सक्षम हैं, जो जोड़ों और कंकाल प्रणाली के रोगों के खिलाफ लड़ाई में इस विदेशी फल के मूल्य में काफी वृद्धि करता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश सूजन से लड़ने के लिए, एक व्यक्ति को दिन-प्रतिदिन दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं होती है, जो स्वयं किसी भी तरह से हानिरहित नहीं होती हैं। अपने आहार में बदलाव करना कहीं अधिक सही है और, संभवतः, रोग आपको दूर कर देगा। आपको स्वास्थ्य!

साइट ने पाया कि कौन से पौधे विभिन्न त्वचा रोगों के खिलाफ मदद करते हैं।

हर्बल दवा के हमेशा अपने प्रशंसक रहे हैं, हैं और रहेंगे। उनके लिए, हम स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए व्यंजनों को प्रकाशित करते हैं। तो ग्राम में कितना वजन करना है?

1. एक्जिमा के साथ

साल्विया ऑफिसिनैलिस (पत्तियां) - 10.0

बड़ा केला (पत्ते) - 10.0

कड़वा कीड़ा जड़ी (जड़ी बूटी) - 5.0

यारो (घास) - 15.0

फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 15.0

आम जुनिपर (फल) - 16.0

2. न्यूरोडर्माेटाइटिस और एक्जिमा के साथ

चुभने वाली बिछुआ (पत्तियां) - 10.0

बैंगनी तिरंगा (घास) - 10.0

रेंगने वाला अजवायन (जड़ी बूटी) - 10.0

फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 10.0

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (जड़) - 15.0

नद्यपान नग्न (जड़) - 10.0

भोजन से पहले दिन में 3 बार आधा से एक तिहाई गिलास जलसेक लें।

3. सफेद दाग के इलाज के लिए

कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस (फूल) - 10.0

साल्विया ऑफिसिनैलिस (जड़ी बूटी) - 20.0

अजवायन (जड़ी बूटी) - 10.0

फार्मेसी कैमोमाइल (फूल) - 10.0

चुभने वाली बिछुआ (पत्तियां) - 15.0

भोजन से पहले दिन में 3 बार एक तिहाई से आधा गिलास जलसेक लें।

4. सोरायसिस के साथ

तीन-भाग उत्तराधिकार (घास) - 15.0

काला बड़बेरी (फूल) - 10.0

सेंट जॉन पौधा (घास) - 15.0

सेलैंडाइन बड़ा (घास) - 5.0

एलकंपेन उच्च (जड़ें) - 10.0

आम कैलमस (जड़ें) - 15.0

स्टिग्मास के साथ मकई के डंठल - 10.0

आम लिंगोनबेरी (पत्तियां) - 10.0

फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 10.0

आधा गिलास आसव सुबह और शाम भोजन के बाद लें।

5. थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के आधार पर ट्रॉफिक अल्सर के साथ

केला बड़ा (पत्ती) - 15.0

धनिया (फल) की बुवाई - १५.०

सेंट जॉन पौधा (घास) - 20.0

तीन-भाग उत्तराधिकार (घास) - 10.0

दलदली सूखी भूमि (घास) - 10.0

नद्यपान नग्न (जड़) - 20.0

भोजन के बाद दिन में 3 बार एक गिलास जलसेक का एक तिहाई लें।

फोटो: शटरस्टॉक

6. पुष्ठीय त्वचा रोगों के साथ

कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस (फूल) - 15.0

केला बड़ा (पत्ती) - 15.0

फार्मेसी कैमोमाइल (फूल) - 10.0

साल्विया ऑफिसिनैलिस (जड़ी बूटी) - 15.0

सेंट जॉन पौधा (घास) - 20.0

एलकंपेन उच्च (जड़) - 15.0

फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 10.0

भोजन से पहले दिन में 3 बार एक तिहाई से एक चौथाई गिलास जलसेक या शोरबा लें।

7. मुश्किल से ठीक होने वाले घावों का इलाज करते समय

फील्ड हॉर्सटेल (घास) - 30.0

फार्मेसी कैमोमाइल (फूल) - 30.0

काढ़े के रूप में एक तिहाई से एक चौथाई गिलास दिन में 3 बार पियें या कंप्रेस के लिए उपयोग करें।

8. एक्सयूडेटिव डायथेसिस के उपचार के लिए

नद्यपान नग्न (जड़) - 10.0

बर्डॉक बड़ा (जड़) - 15.0

आम सिंहपर्णी (जड़) - 15.0

तीन-भाग उत्तराधिकार (घास) - ३०.०

मैडर डाई (जड़) - 30.0

सुबह 1-2 गिलास शोरबा लें।

9. एक्ने वल्गरिस के इलाज के लिए

बर्डॉक बड़ा (जड़) - ३०.०

एलकंपेन हाई (रूट) - ३०.०

सेंट जॉन पौधा (जड़ी बूटी) - 40.0

प्रति दिन 2-3 गिलास शोरबा लें।

10. गंजेपन के इलाज के लिए

बर्डॉक बड़ा (जड़ें) - 15.0

सेंट जॉन पौधा (घास) - 15.0

तीन-भाग उत्तराधिकार (घास) - 15.0

सैंडी अमर (फूल) - 10.0

फार्मेसी कैमोमाइल (फूल) - 10.0

स्टिग्मास के साथ मकई के डंठल - 10.0

आम तानसी (फूल) - 10.0

अरलिया मांचू (जड़ें) - 15.0

30 मिनट के लिए एक तिहाई से आधा गिलास जलसेक लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार।

जरूरी!

आपके डॉक्टर द्वारा निदान किए जाने के बाद ही नुस्खे का प्रयोग करें! पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को कड़ाई से व्यक्तिगत होना चाहिए, और उन्हें अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए लागू किया जाना चाहिए।

लोक चिकित्सा में औषधीय पौधों का उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है। उपचार गुण उन्हें विभिन्न रोगों के लिए हर्बल दवा में उपयोग करने की अनुमति देते हैं।... वर्तमान में, औषधीय जड़ी बूटियों की सूची काफी प्रभावशाली है। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि शरीर के लिए सबसे फायदेमंद जड़ी-बूटियां हमेशा हाथ में होनी चाहिए।

बहुत सारे पोषक तत्वों, तेल और एसिड युक्त सबसे फायदेमंद जड़ी बूटियों में से एक.

वर्मवुड इन्फ्यूजन और टिंचर्स में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• सूजन से राहत;
• पित्त के बहिर्वाह को प्रोत्साहित करना;
• शरीर को टोन दें;
• विषाक्त पदार्थों और कीड़ों के अंगों को साफ करें।

ज्यादातर, जड़ी बूटी का उपयोग भोजन के पाचन में सुधार के लिए किया जाता है।पेट, लीवर, श्वसन तंत्र के रोगों से मुक्ति दिलाने के साथ-साथ रक्ताल्पता के उपचार में भी।

मतभेद हैं: गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, आंतरिक रक्तस्राव। इसके अलावा, बड़ी मात्रा में वर्मवुड एक मानसिक विकार को भड़का सकता है।

बिच्छू बूटी

आधिकारिक और वैकल्पिक चिकित्सा के साथ-साथ खाना पकाने में भी एक सरल जड़ी बूटी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

इसकी विशेष संरचना के कारण, पौधे का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• रक्त संरचना में सुधार;
• विषाक्त पदार्थों से आंतरिक प्रणालियों को साफ करता है;
• घाव भरने को बढ़ावा देता है;
• त्वचा रोगों को समाप्त करता है;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• एक हेमोस्टैटिक प्रभाव है;
• मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है;
• बालों के झड़ने को रोकता है;
• पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है;
• हल्का रेचक प्रभाव पड़ता है;
• रक्त में शर्करा की मात्रा को स्थिर करता है।

वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस, साथ ही साथ बच्चे को ले जाने के लिए बिछुआ हर्बल जलसेक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

कैमोमाइल

एक अपूरणीय पौधा, जो शायद, हर घरेलू दवा कैबिनेट में होता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, कैमोमाइल का उपयोग विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।:

• सिरदर्द;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के अल्सरेटिव घाव;
• जठरशोथ;
• गले में खराश;
• पेट फूलना;
• अनिद्रा;
• मधुमेह;
• चिर तनाव।

औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग छोटे बच्चों द्वारा किया जा सकता है, लेकिन इसे गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है।

केलैन्डयुला

चमकीले नारंगी पौधे, जिसे लोकप्रिय रूप से "गेंदा" कहा जाता है। फूल, बीज और घास में भी कई लाभकारी गुण होते हैं:

• पाचन तंत्र को उत्तेजित करें;
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के विकास को रोकें;
• त्वचा की स्थिति में सुधार;
• पित्त स्राव को सक्रिय करें;
• घावों को ठीक करना और डायपर दाने का इलाज करना;
• सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द को खत्म करना;
• गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि;
• शरीर से क्षय उत्पादों को हटा दें;
• सर्दी और ईएनटी संक्रमण का इलाज करें।

कैलेंडुला पर आधारित काढ़े का उपयोग हाइपोटेंशन के साथ-साथ तीव्र चरण में जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए नहीं किया जा सकता है।

dandelion

Dandelion ने चिकित्सा के कई क्षेत्रों में अपना रास्ता खोज लिया है। इसकी जड़ों से काढ़ा अक्सर प्रयोग किया जाता है:

• बालों को मजबूत करने और रूसी को खत्म करने के लिए;
• एनीमिया के साथ;
• उच्च रक्तचाप के उपचार में;
• भोजन के पाचन में सुधार करने के लिए;
• वजन घटाने के लिए;
• हड्डी के ऊतकों की सूजन के साथ;
• जिगर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए;
• मधुमेह मेलेटस के साथ;
• पेशाब संबंधी विकारों के साथ।

इसके अलावा, सिंहपर्णी के रस का उपयोग विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं - लाइकेन, एक्जिमा के इलाज के लिए किया जाता है।

मतभेद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर, उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिटिस, पित्त नलिकाओं की रुकावट हैं।

Echinacea

घास के फूलों और जड़ों में विशेष पदार्थ होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों और वायरस को खत्म करते हैं.

इचिनेशिया के लाभकारी गुण हैं:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• बैक्टीरिया का उन्मूलन;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाने;
• त्वचा रोगों का उपचार, घाव भरना;
• श्वसन रोगों से राहत;
• स्लैग हटाना।

किसी भी औषधीय पौधे की तरह, इचिनेशिया के उपयोग पर कुछ प्रतिबंध हैं:

• तीव्र चरण में पुरानी बीमारियां;
• मधुमेह;
• प्रसव और स्तनपान की अवधि;
• गंभीर जिगर की बीमारी;
• मानसिक विकार;
• गंभीर हृदय रोग।

इसके अलावा, इचिनेशिया को इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंटों के साथ और शराब पर निर्भरता के लिए नहीं लिया जाता है।

Ginseng

हीलिंग प्लांट, बी विटामिन से भरपूर, पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है.

इसके लाभकारी गुणों के कारण, जिनसेंग जलसेक:

• रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित;
• उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करना;
• मस्तिष्क के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में मदद;
• सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करें;
• मासिक धर्म से जुड़े दर्द को खत्म करना;
• बालों और त्वचा को मजबूत करता है;
• कैंसर की संभावना को कम;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करें।

सेंट जॉन का पौधा

एक स्पष्ट जीवाणुनाशक संपत्ति के साथ एक जड़ी बूटी। यह एक विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक के रूप में प्रयोग किया जाता है.

सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुण पूरे शरीर को ठीक करने के लिए इसका उपयोग करना संभव बनाते हैं:

• पाचन तंत्र की सूजन को दूर करने के लिए;
• स्टामाटाइटिस के उपचार में;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने के लिए;
• घावों और जलन को कसने के लिए;
• तंत्रिका तनाव की अवधि के दौरान।

इसके अलावा, हर्बल चाय हैंगओवर के दौरान और मासिक धर्म के दौरान सिरदर्द को खत्म करने में मदद कर सकती है।... जलसेक में भिगोए गए टैम्पोन का उपयोग बवासीर के लिए किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही बचपन में मौखिक रूप से नहीं लिया जाता है। जड़ी बूटी रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकती है, इसलिए इसका उपयोग उच्च रक्तचाप वाले रोगियों और मानसिक विकारों वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाता है।

पुदीना

पुदीने के आधार पर औषधीय अर्क, टिंचर और तेल बनाए जाते हैं। पौधे में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, मेन्थॉल और अन्य पदार्थ होते हैं.

जड़ी बूटी में उपयोगी गुण हैं:

• वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करता है;
• पाचन में सुधार करता है;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
• प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
• नींद में सुधार;
• सिरदर्द ठीक करता है;
• हृदय गति को सामान्य करता है;
• मतली और उल्टी को कम करता है।

प्रवेश के लिए मतभेद सक्रिय अवयवों, हाइपोटेंशन, नाराज़गी, वैरिकाज़ नसों के लिए अतिसंवेदनशीलता हैं।

दुग्ध रोम

कांटेदार पौधे का उपयोग अक्सर तेल, सिरप, अल्कोहल टिंचर और काढ़े के रूप में किया जाता है। इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, दूध थीस्ल का जिगर पर सफाई और टॉनिक प्रभाव पड़ता है।.

अक्सर निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है:

• शरीर को detoxify करने के लिए;
• संचार और लसीका प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के लिए;
• जिगर की बीमारियों के साथ;
• घातक नवोप्लाज्म के साथ;
• वायरल संक्रमण के साथ;
• मधुमेह मेलेटस के साथ;
• दिल के काम को स्थिर करने के लिए;
• एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ;
• त्वचा रोगों की रोकथाम के लिए;
• रजोनिवृत्ति के दौरान;
• पाचन में सुधार करने के लिए।

उपयोग के लिए मतभेद बचपन, गुर्दे की पथरी, अग्नाशयशोथ, गर्भावस्था और स्तनपान हैं।

जड़ी बूटियों के स्वास्थ्य लाभ लंबे समय से ज्ञात हैं। लेकिन उपचार को अधिकतम प्रभाव देने के लिए, उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और अनुशंसित खुराक का पालन करते हुए, जलसेक का भी उपयोग करें।