ग्रीवा कशेरुकाओं के फ्रैक्चर के लिए तरीके की मालिश। रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर का इलाज कैसे करें

रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास रोगी की स्थिति में सुधार लाने और उसे अपनी पिछली जीवन शैली में वापस लाने के उद्देश्य से उपचार का हिस्सा है। रीढ़ का फ्रैक्चर बहुत गंभीर चोट है। वह जीवन के लिए विकलांग व्यक्ति को छोड़ने में सक्षम है, और सबसे खराब स्थिति में मृत्यु की ओर जाता है। यह रीढ़ की हड्डी को नुकसान के कारण है, जो महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार है। बेशक, रीढ़ की हड्डी पर चोट के बिना एक फ्रैक्चर नकारात्मक परिणामों को छोड़ने के बिना पूरी तरह से ठीक हो सकता है, लेकिन एक बार, जैसा कि वे कहते हैं, आवश्यक नहीं है। पुनर्वास वह समय है जिसके दौरान एक बीमार व्यक्ति एक डॉक्टर के कुछ निर्देशों का अनुपालन करता है। सबसे पहले, वसूली अवधि के सामान्य सिद्धांतों पर विचार करें।

पुनर्वास के सामान्य सिद्धांत

आघात फ्रैक्चर के साथ आघात इकाई में मरीजों को अपने आहार की पूरी तरह से समीक्षा करनी चाहिए। स्वास्थ्य की स्थिति खराब नहीं होगी, घायल विभाग पूरी तरह से ठीक हो जाएगा, और मांसपेशी टोन इस घटना में अपने पिछले स्वर में वापस आ जाएगी कि एक व्यक्ति कुछ नियमों का पालन करता है।

जो लोग अपने स्वास्थ्य को महत्व देते हैं, वे निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए सभी उपाय करेंगे कि पुनर्वास सफल हो। रीढ़ का फ्रैक्चर एक वाइस नहीं है, लेकिन इसकी उपस्थिति एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के लिए चौकस होना चाहिए।

पुनर्वास में दो महत्वपूर्ण बिंदु शामिल हैं - मालिश और व्यायाम चिकित्सा। बेशक, उनका आचरण डॉक्टर द्वारा निर्धारित और पर्यवेक्षण किया जाता है, क्योंकि किसी भी उल्लंघन से जटिलताएं हो सकती हैं।

विचार करें कि रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर के बाद आमतौर पर व्यायाम चिकित्सा और मालिश कैसे होती है।

मालिश

रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर के साथ, विभिन्न समय की वसूली में एक विशेष मालिश की जाती है। यह दोनों का उपयोग किया जाता है, और। पहले उपचार की अवधि में एक मालिश विशेषज्ञ का लक्ष्य रोगी को दमित स्थिति से निकालना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना और चयापचय को सामान्य करना है। मालिश दूसरे दिन से शुरू होता है जब कोई व्यक्ति अस्पताल में प्रवेश करता है, जिसका मतलब है कि मंच पर।

निष्क्रिय आंदोलन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि वे कुछ केंद्रों की गतिविधि की प्रतिवर्तनीयता और उत्तेजना में कमी के लिए योगदान करते हैं। मालिश तकनीक टूटी कशेरुक की संख्या और फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करती है। रिसेप्शन किए जाते हैं। स्पास्टिक मांसपेशियों का कोई दर्द या आंदोलन नहीं होना चाहिए। ग्रीवा कशेरुक को नुकसान के मामले में, मालिश तब की जाती है जब कोई व्यक्ति अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, लेकिन ग्लिसन लूप को हटाया नहीं जाता है। इसके बाद, सत्र में किया जाता है।

झटकेदार आंदोलनों के बिना, मालिश को आसानी से किया जाना चाहिए। कर्षण प्रणाली को परेशान नहीं किया जाना चाहिए। प्रक्रिया विभिन्न स्थलों पर चरणों में की जाती है।

1. सत्र की शुरुआत छाती से होती है। सबसे पहले, पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियों पर अनुदैर्ध्य अनुप्रस्थ स्ट्रोक कई बार किया जाता है, फिर आसान निचोड़ना, साधारण प्रकार का सानना और पथपाकर करना। इस तरह के अभ्यास का एक सेट दो से पांच बार किया जाता है।
2. इंटरकॉस्टल रिक्त स्थान। सर्पिल, रेक्टिलाइनर पीस को यहां किया जाता है। उनमें से प्रत्येक को तीन या पांच बार किया जाना चाहिए। लगभग पांच दिनों के बाद, एक कुंडलाकार डबल सानना पीसने के लिए जोड़ा जाता है।
3. पेट। इस क्षेत्र में मालिश का लक्ष्य आंतों की गतिशीलता में सुधार करना और मांसपेशियों को मजबूत करना है।
4. कूल्हों। सबसे पहले, स्ट्रोक को एक-दो बार किया जाता है, फिर कई बार निचोड़ते हुए, डबल सानना और फिर से स्ट्रोक करना। परिसर की पुनरावृत्ति - तीन से पांच बार तक।
5. शिन। इस भाग की मालिश घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर किए गए एक अंग से की जाती है। बछड़े की मांसपेशियों पर क्रियाएं की जाती हैं। तीन से छह बार पथपाकर, निचोड़ना और फिर सानना है। पूर्वकाल टिबियल मांसपेशियों को हथेली के किनारे के साथ ही अंगूठे के पैड के साथ एक ही तकनीक से मालिश किया जाता है। सब कुछ खत्म हो रहा है।
6. प्रकोष्ठ और हाथ। सभी ज्ञात ट्रिक्स का उपयोग किया जाता है।

पूरा सत्र लगभग पंद्रह मिनट तक चलता है और दिन में दो बार किया जाता है। उपरोक्त क्रियाओं के दसवें और बीसवें दिन के बीच, रोगी, एक आधे-कोर्सेट में होने के कारण, उठकर बैठ सकता है और चल सकता है। इस समय अवधि से, तकनीक अधिक जटिल हो जाती है, अवधि 25 मिनट तक बढ़ जाती है।

रोगी अपने पेट पर भी झूठ बोलता है। मालिश पीठ से शुरू होकर पथपाकर और निचोड़ से होती है। लंबी मांसपेशियों पर सानना हथेली के आधार, अंगूठे का छोटा तकिया और उँगलियों के फालेंजों द्वारा किया जाता है। व्यापक मांसपेशियों पर, एक "दोहरी गर्दन" का प्रदर्शन किया जाता है।

इसके बाद, पैरावेर्टेब्रल ज़ोन को रगड़ दिया जाता है, साथ ही कंधे के ब्लेड के पास इंटरकोस्टल रिक्त स्थान। श्रोणि क्षेत्र को सभी ज्ञात विधियों द्वारा मालिश किया जाता है। फिर, जब रोगी अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, तो एक मालिश की जाती है, छाती से शुरू होती है। बड़ी मांसपेशियों पर, पथपाकर, निचोड़ना, फिर साधारण और डबल रिंग सानना और हिलाना होता है। यह सब कई बार किया जाता है। हाइपोकॉन्ड्रिअम, स्टर्नम और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान को विभिन्न तरीकों से रगड़ा जाता है। आपको अपने कंधों और कंधों की भी मालिश करनी चाहिए। निचले छोरों के बाद जोड़ों के निष्क्रिय आंदोलनों को बनाया जाता है।

उपचार की दूसरी अवधि में रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर के साथ मालिश का मतलब है कि रोगी को कास्ट से हटा दिया गया था। इस क्षण से, कार्यप्रणाली बदल रही है। अब लक्ष्य ग्रीवा रीढ़ में गतिशीलता की वापसी है, कॉलर ज़ोन, कंधे की कमर और गर्दन की मालिश करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। रोगी या तो अपने पेट पर झूठ बोलता है या बैठता है। रीढ़ की हड्डी में अकड़न, निचोड़ना, सानना, फिर से पथपाकर और वक्ष खंड को रगड़कर किया जाता है। सानना दोनों हाथों की हथेली के आधार पर और लंबी मांसपेशियों पर किया जाता है।

गर्दन पर, पथपाकर, निचोड़ना, संदंश और डबल रिंग सानना, संयुक्त पथपाकर, रीढ़ की हड्डी में आयताकार रगड़, साथ ही अंगूठे के पैड का उपयोग करते हुए सर्पिल रगड़ का प्रदर्शन किया जाता है। उसके बाद, डबल रिंग स्ट्रोक किया जाता है। तीन से पांच बार जटिल दोहराएं। निष्क्रिय आंदोलनों को करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

अन्य प्रकार के स्पाइनल फ्रैक्चर के साथ मालिश एक समान आंदोलनों का उपयोग करके और केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। मुख्य बात नियमितता और सावधानी है।

अब पुनर्वास अवधि में किए गए अभ्यासों के एक सेट पर विचार करें।

व्यायाम चिकित्सा

ग्रीवा फ्रैक्चर के मामले में, व्यायाम चिकित्सा एक तीव्र अवधि के बाद निर्धारित की जाती है। पूरी प्रक्रिया की देखरेख एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। कोई भी लापरवाह आंदोलन दर्द का कारण बन सकता है और बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है, जिसे अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। रोगी प्रारंभिक स्थिति में होना चाहिए। सभी अभ्यास धीरे-धीरे किए जाते हैं, गति की सीमा छोटी होती है। प्राथमिक व्यायाम और साँस लेने के व्यायाम आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। दो या तीन सप्ताह के बाद, कर्षण को गर्दन के कोर्सेट द्वारा बदल दिया जाता है, विस्तार किया जाता है, और कक्षाओं को बैठने, खड़े होने या झूठ बोलने की स्थिति में किया जाता है। इसी समय, सभी मांसपेशियों के समूहों में, यहां तक \u200b\u200bकि गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों और कंधे की कमर के लिए व्यायाम को जोड़ा जाता है। गर्दन में गति को बहाल करने के लिए पट्टी को हटा दिए जाने के बाद, सिर के चिकने घुमाव और झुकाव जुड़े होते हैं, और एक कॉलर ज़ोन की मालिश को जोड़ा जाता है।

अक्सर, फ्रैक्चर का इलाज कर्षण द्वारा दो महीने तक किया जाता है। इस समय सभी रोगी एक कठिन सतह पर बिताते हैं। संपीड़ित कशेरुका को सीधा करने के लिए, रेत से भरा एक छोटा तकिया पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है। सिर का अंत थोड़ा उभरा हुआ है। शरीर के ऊपरी क्षेत्र को सिर पर पट्टियों की मदद से तय किया गया है, बगल के माध्यम से फैला हुआ है। फ्रैक्चर थेरेपी का उपयोग तीसरे या दूसरे दिन से किया जाता है यदि फ्रैक्चर साइट पर दर्द नहीं होता है।

सभी सिफारिशों को कड़ाई से एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाता है। उपचार प्रक्रिया में स्वतंत्र हस्तक्षेप स्थिति को बहुत जटिल कर सकता है, इसलिए आपको फिर से शुरू करना होगा। गंभीर परिणामों और एक सफल रिकवरी से बचने के लिए, डॉक्टर जो भी कहता है, उसे सख्ती से देखा जाना चाहिए। एक सकारात्मक दृष्टिकोण द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो करीबी दोस्तों के समर्थन के साथ मिलकर पुनर्वास के प्रभाव को बढ़ाएगी।

बचपन में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर्याप्त मजबूत नहीं है, क्योंकि हड्डियां सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं। इस वजह से, वयस्कों की तुलना में बच्चे में विभिन्न चोटें बहुत अधिक आम हैं, हालांकि, उच्च प्रतिपूरक क्षमताओं के कारण, फ्रैक्चर अधिक तेजी से ठीक होता है, निश्चित रूप से, यदि आवश्यक मदद सही ढंग से और समय पर ढंग से प्रदान की जाती है। उदाहरण के लिए, रीढ़ को संपीड़न क्षति के साथ, उपायों का एक पूरा परिसर किया जाता है, जिसमें फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास, सहायक कोर्सेट पहनना शामिल है, और कुछ स्थितियों में सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर क्या है

रीढ़, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का मुख्य विभाग है, में कशेरुका होते हैं - छोटे आकार के हड्डी के छल्ले होते हैं जिनमें एक शरीर होता है, एक चाप होता है और रीढ़ की हड्डी से युक्त रीढ़ की हड्डी की नहर का निर्माण करता है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की अखंडता का उल्लंघन, संपीड़न फ्रैक्चर, मुख्य रूप से कशेरुक को प्रभावित करता है। संपीड़न को मजबूत और / या तेज संपीड़न, रीढ़ की संपीड़न के रूप में समझा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कशेरुका (या कई हड्डी के छल्ले) के सामने एक पच्चर के आकार का आकार लेता है। कुछ मामलों में, कशेरुका इतना विकृत हो जाता है कि इसके टुकड़े रीढ़ की हड्डी में प्रवेश करते हैं, रीढ़ की हड्डी को निचोड़ते हैं या नुकसान पहुंचाते हैं।

आँकड़ों के अनुसार, बचपन में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के निम्नलिखित भाग शारीरिक विशेषताओं के कारण "पीड़ित" होते हैं:

• ग्रीवा - 1.5% मामलों में;
• ऊपरी छाती - 5.8%;
• मध्यम छाती - 61.7%;
• निचली छाती - 21.5%;
• काठ - 9.5%।

अवांछनीय परिणामों के संदर्भ में सबसे दुर्लभ और सबसे खतरनाक ग्रीवा रीढ़ में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के लिए संपीड़न क्षति है। यह श्वसन की मांसपेशियों के पक्षाघात से भरा होता है, और जब रीढ़ की हड्डी घायल हो जाती है, तो बच्चे को लगभग पूर्ण गतिहीनता का खतरा होता है।

वर्गीकरण

स्पाइनल कॉलम में संपीड़न क्षति को वर्गीकृत करते समय, कई मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है:

• यांत्रिक तनाव के परिणामस्वरूप कशेरुका शरीर के संपीड़न (विरूपण) की डिग्री;
• क्षति की विशेषताएं;
• लक्षणों की गंभीरता।

विशेषज्ञ संपीड़न फ्रैक्चर के दौरान कशेरुक विकृति के 3 डिग्री को भेद करते हैं:

1. आसान - कशेरुका अपने मूल आकार के 30% से अधिक से कम नहीं है।
2. मॉडरेट - कशेरुका का लगभग 50% संपीड़न है।
3. गंभीर - कशेरुक शरीर की ऊंचाई में तेज कमी की विशेषता - 50% से अधिक।

क्षति की विशेषताओं का अध्ययन करते समय, डॉक्टर संपीड़न फ्रैक्चर को निम्न प्रकारों में विभाजित करते हैं:

1. कील के आकार का। कशेरुका शरीर (स्टर्नम का सामना करना) का अपरोफोस्टेरियर हिस्सा एक पच्चर के आकार का आकार प्राप्त करता है।
2. आंसू बंद संपीड़न। इस तरह की क्षति पिछले प्रकार के फ्रैक्चर का एक प्रकार है। चोट के परिणामस्वरूप, कशेरुका के पूर्वकाल ऊपरी भाग को फाड़ दिया जाता है, एक्स-रे पर असमान आकृति वाले एक ब्रेक लाइन दिखाई देता है। यह टुकड़ा आगे बढ़ता है और थोड़ा नीचे, स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाता है।
3. गंजगोला। इस तरह की क्षति के साथ, कशेरुक शरीर और यहां तक \u200b\u200bकि इंटरवर्टेब्रल डिस्क को कई भागों में विभाजित किया जाता है। पीछे के कशेरुकाओं के हिस्से अक्सर रीढ़ की हड्डी में प्रवेश करते हैं, रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाते हैं।

लक्षणों की गंभीरता के अनुसार, रीढ़ की क्षति को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. गैर। फ्रैक्चर के तुरंत बाद बच्चे को मध्यम तीव्रता का अल्पकालिक दर्द महसूस होता है। इस प्रकार की क्षति अक्सर अव्यक्त रूप में होती है, क्योंकि माता-पिता एक सामान्य चोट के लिए गंभीर चोट लेते हैं।
2. उलझा हुआ। इस तरह के फ्रैक्चर को नोटिस करना बहुत सरल है, क्योंकि दर्द के अलावा, न्यूरोलॉजिकल लक्षण देखे जाते हैं। कशेरुकाओं के टुकड़े रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं, जो प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, संवेदनशीलता का नुकसान।

कशेरुकाओं के संपीड़न आघात पर डॉक्टर - वीडियो

संपीड़न फ्रैक्चर के कारण

बच्चों में रीढ़ की चोटों के संपीड़न का मुख्य कारण एक मजबूत यांत्रिक प्रभाव है। सबसे अधिक बार, एक फ्रैक्चर होता है यदि बच्चा:

• पीठ या छाती, पैर या नितंबों पर ऊंचाई से गिरता है;
• somersaults के दौरान तेजी से पीछे मुड़ता है;
• स्पाइनल कॉलम को एक मजबूत झटका मिलता है;
• डाइविंग करते समय उसके सिर को काटता है (तथाकथित गोताखोर चोटें ग्रीवा रीढ़ की संपीड़न का मुख्य कारण हैं)।

बच्चों में संपीड़न फ्रैक्चर की घटना को भड़काने वाले कारकों में, विशेषज्ञ निम्नलिखित पूर्वापेक्षाओं की पहचान करते हैं:

1. एक स्वस्थ स्पाइनल कॉलम काफी उच्च शारीरिक परिश्रम का सामना कर सकता है। एक कमजोर या अविकसित रीढ़ की स्थिति में, यहां तक \u200b\u200bकि हल्के भार से संपीड़न क्षति होती है।
2. ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, जो बच्चों में होता है, हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य भार के तहत भी संपीड़न चोटों का खतरा बढ़ जाता है: जॉगिंग, चलना, स्क्वैट्स।
3. विटामिन और कुछ खनिजों (विशेष रूप से कैल्शियम) की कमी के कारण हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों सहित पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ रही है। यही कारण है कि रीढ़ कमजोर हो जाती है और हमेशा शारीरिक परिश्रम का सामना नहीं करना पड़ता है।

अक्सर, संपीड़न चोटों को अन्य चोटों के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, हाथों और पैरों के फ्रैक्चर, श्रोणि की अंगूठी, और कंसट्रक्शन। और बच्चों की गतिशीलता "दोष" है, क्योंकि बच्चे खेल के दौरान, शारीरिक शिक्षा पाठ में और किसी अन्य गतिविधि के साथ गिरने में सक्षम है।

लक्षण और संकेत

रीढ़ की संपीड़न के साथ रोगसूचक तस्वीर हमेशा स्पष्ट नहीं होती है, खासकर अगर फ्रैक्चर को सीधा किया जाता है। रीढ़ की हड्डी की चोट के मुख्य लक्षण तीव्रता और सीमित आंदोलन की अलग-अलग डिग्री के दर्द हैं। इन संकेतों की गंभीरता फ्रैक्चर के स्थान पर निर्भर करती है:

1. यदि वक्षीय क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, तो दर्द को चौराहे के क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जाता है, लेकिन यह आमतौर पर कमरबंद जैसा होता है। चोट के बाद, दर्द मजबूत है, 3-5 मिनट के लिए सांस पकड़ना मनाया जाता है। इस मामले में, त्वचा पीला और सियानोटिक बन जाती है। श्वसन समारोह बहाल होने के बाद, दर्द संवेदनाएं कमजोर हो जाती हैं और कम स्थानीयकृत हो जाती हैं।
2. काठ का क्षेत्र को घायल करते समय, श्वास को बनाए रखा जाता है, लेकिन बच्चे को पेट में गंभीर दर्द होता है, विशेष रूप से पीठ से पेट के लिए तख्तापलट के दौरान। कुछ स्थितियों में, क्षति की जगह पर रीढ़ की मांसपेशियों और रीढ़ की वक्रता में वृद्धि होती है।
3. यदि बच्चे ने ग्रीवा रीढ़ को घायल कर दिया है, तो दर्द विशेष रूप से असुविधाजनक है जब उसका सिर घूम रहा है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर दबा रहा है।

एक बच्चे में संपीड़न फ्रैक्चर के अधिक दुर्लभ लक्षण (एक जटिल चोट के मामले में) हैं:

• पेशाब के साथ समस्याएं;
• आंत्र आंदोलनों का उल्लंघन;
• अंगों का आंशिक पक्षाघात;
• रक्तचाप कम होना।

कभी-कभी चोट लगने के बाद, बच्चा उठने और चलने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए उसे झूठ बोलने की स्थिति में डॉक्टर के पास ले जाया जाता है। आमतौर पर, हल्के संपीड़न फ्रैक्चर के साथ, बच्चे स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं और अपेक्षाकृत सामान्य होते हैं।

इसीलिए कुछ बच्चे बहुत देर से डॉक्टर के पास जाते हैं जब उनकी स्थिति काफी बिगड़ जाती है। इसलिए किसी भी पीठ की चोट के लिए, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि आंतरिक अंग भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

निदान

सभी प्रकार के फ्रैक्चर का निदान एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है जो क्षति की परिस्थितियों, नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर और परीक्षा डेटा का अध्ययन करता है।

सबसे पहले, चिकित्सक सबसे दर्दनाक जगह का निर्धारण करने के लिए रीढ़ की पल्पेशन (पलेशन) का संचालन करता है, एक क्षतिग्रस्त क्षेत्र का संकेत देता है। गंभीर संपीड़न के मामले में, जो मेहराब के विस्थापन के साथ है, पैथोलॉजिकल किफोसिस मनाया जाता है - रीढ़ की शारीरिक झुकने में वृद्धि।

यह समझा जाना चाहिए कि परीक्षा हमेशा कशेरुक की अखंडता के उल्लंघन की सटीक तस्वीर नहीं देती है।इसलिए, ट्रूमैटोलॉजिस्ट अक्सर वाद्य निदान विधियों की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित करते हैं:

1. एक फ्रैक्चर की उपस्थिति का पता लगाने के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का एक्स-रे मुख्य शोध प्रक्रिया है। एक्स-रे पार्श्व और प्रत्यक्ष अनुमानों में किया जाता है ताकि चोट के स्थान और इसकी डिग्री को सही ढंग से निर्धारित किया जा सके।
2. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) एक अतिरिक्त नैदानिक \u200b\u200bविधि है जो तंत्रिका अंत के लिए आघात के संदेह की पुष्टि या खंडन करने के लिए निर्धारित है।
3. हड्डी की संरचना में बदलाव का पता लगाने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र की अधिक विस्तृत जांच के लिए कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) का उपयोग किया जाता है। यह भी आवश्यक है अगर फ्रैक्चर साइट पर एक खरोंच बन गया है - एक सीटी स्कैन आंतरिक रक्तस्राव का पता लगाने में मदद करेगा।
4. डेंसिटोमेट्री हड्डी खनिज घनत्व की एक एक्स-रे परीक्षा है, जो एक बच्चे में संदिग्ध ऑस्टियोपोरोसिस के लिए इंगित की जाती है।

किशोर किफोसिस (स्टूप), जन्मजात पच्चर के आकार का कशेरुक और अन्य विसंगतियों के साथ एक संपीड़न फ्रैक्चर को अलग करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, सहवर्ती चोटों की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, चिकित्सक न्यूरोसर्जरी और न्यूरोलॉजी में विशेषज्ञों को बच्चे को संदर्भित कर सकता है।

एक बच्चे का इलाज

हल्के कशेरुक संपीड़न चोटों के साथ, माता-पिता द्वारा बच्चे को अस्पताल ले जाना असामान्य नहीं है, क्योंकि लक्षण हल्के होते हैं और बच्चे मोबाइल रहते हैं, केवल कंधे के ब्लेड में दर्द की शिकायत करते हैं।

बच्चों में रीढ़ की किसी भी क्षति के लिए डॉक्टर तुरंत एम्बुलेंस बुलाने की सलाह देते हैं। यदि बच्चा हिलता नहीं है, तो उसे अपने पेट पर खींचने, ब्रेक करने और इसे चालू करने की कोशिश करने की सख्त मनाही है। माता-पिता को घायल बच्चे को आश्वस्त करने और डॉक्टरों की एक टीम आने तक उसके साथ बात करने की आवश्यकता है।

बच्चे का परिवहन उस स्थिति में किया जाना चाहिए जिसे उसने फ्रैक्चर के बाद, एक कठिन सतह पर बिछाने के बाद कब्जा कर लिया था। यह कशेरुक के टुकड़ों द्वारा रीढ़ की हड्डी की नहर को नुकसान के जोखिम को कम करेगा, अगर वे एक चोट के दौरान बनाई गई थीं।

एक बच्चा जिसे अपूर्ण संपीड़न क्षति मिली है, उसका उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, और फिर एक सर्जन या ट्रूमेटोलॉजिस्ट की देखरेख में एक आउट पेशेंट के आधार पर पुनर्वास होता है। एक जटिल रीढ़ की हड्डी की चोट के मामले में, उपचार की शर्तें व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं, और पुनर्वास विशेष केंद्रों में होता है।

एक बच्चे में संपीड़न फ्रैक्चर के "शास्त्रीय" उपचार में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. डॉक्टर दवा की मदद से (रोगी की आयु को ध्यान में रखते हुए) दर्द सिंड्रोम को रोक देता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, ओपिओइड एनाल्जेसिक्स निर्धारित हैं।
2. नैदानिक \u200b\u200bपरिणामों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक फ्रैक्चर की गंभीरता को निर्धारित करता है और इसकी चिकित्सा का एक रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा पद्धति का चयन करता है।
3. फिर, पुनर्वास उपाय किए जाते हैं जो मांसपेशियों की टोन को बहाल करने और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विस्तार और विस्तार के उद्देश्य से होते हैं।

रूढ़िवादी चिकित्सा

हल्के संपीड़न फ्रैक्चर आमतौर पर एक रूढ़िवादी विधि के साथ इलाज किया जाता है। क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं की मरम्मत के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर एक कोर्सेट लगाया जाता है। इसके अलावा, चिकित्सा के निम्नलिखित तरीके दिखाए गए हैं:

1. कार्यात्मक। यदि कशेरुक शरीर को एक तिहाई से निचोड़ा जाता है, और कोई न्यूरोलॉजिकल क्षति नहीं होती है, तो चिकित्सक एक झुका हुआ ढाल पर अनुदैर्ध्य बढ़ाव का उपयोग करके रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सुधार को निर्धारित करता है।
2. स्थान बदलने। इस पद्धति में कठोर सतह के झुकाव के कोण में क्रमिक वृद्धि शामिल है (उदाहरण के लिए, एक आर्थोपेडिक बिस्तर)। प्रक्रिया आपको रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विस्तार की डिग्री में धीरे-धीरे सुधार करने की अनुमति देती है।

सर्जिकल तरीके

मध्यम से गंभीर कंप्रेशन के साथ, डॉक्टर आमतौर पर सर्जिकल उपचार लिखते हैं। बचपन में, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत कम दर्दनाक (बंद) संचालन का संकेत दिया जाता है:

1. Vertebroplasty। इस प्रक्रिया के दौरान, क्षतिग्रस्त कशेरुका के शरीर में एक विशेष सख्त समाधान इंजेक्ट किया जाता है। इस हेरफेर को एक विशेष सुई का उपयोग करके त्वचा पर एक छोटे पंचर के माध्यम से किया जाता है।
2. Kyphoplasty। हड्डी के छल्ले के आकार और ऊंचाई को बहाल करने की एक विधि। एक पतली ट्यूब का उपयोग करके, एक छोटे गुब्बारे को क्षतिग्रस्त कशेरुक में पेश किया जाता है, जो उसके शरीर को लिफ्ट करता है और उसमें एक गुहा बनाता है। फिर गुब्बारा हटा दिया जाता है, और परिणामस्वरूप स्थान एक सख्त समाधान से भर जाता है। यह प्रक्रिया आपको इसकी अनुमति देती है:

   दर्द को कम करना;

   क्षतिग्रस्त कशेरुका को और कम करने से रोकें;

   शारीरिक रूप से सही कशेरुक झुकता बहाल;

   भविष्य में संपीड़न फ्रैक्चर की संभावना कम करें।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, सामान्य संज्ञाहरण के तहत किए गए खुले संचालन का संकेत दिया जाता है। सर्जन कशेरुक को स्थिर करते हैं, इसे विशेष फिक्सिंग तत्वों की मदद से पड़ोसी से जोड़ते हैं।

पुनर्वास

क्षतिग्रस्त रीढ़ की हड्डी के लिए उचित उपचार चिकित्सा का एक हिस्सा है। कशेरुक की बहाली के लिए एक और अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व पुनर्वास उपायों का एक जटिल है। उनका उद्देश्य और आचरण चोट की गंभीरता, जटिलताओं की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी को नुकसान) और चिकित्सा की सफलता पर निर्भर करता है।

मुख्य वसूली के उपाय:

• फिजियोथेरेपी (पैराफिन रैप, अल्ट्रा-हाई-फ़्रीक्वेंसी थेरेपी, चुंबक उपचार);
• मालिश (एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, क्योंकि उपचार के पूरे पाठ्यक्रम की सफलता प्रक्रिया की गुणवत्ता पर निर्भर करती है);
• तैराकी (बच्चों को अक्सर रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए पूल का दौरा करने की सिफारिश की जाती है)।

संपीड़न फ्रैक्चर के बाद मुख्य पुनर्प्राप्ति तकनीक व्यायाम फिजियोथेरेपी अभ्यास (एलएफके) है, जो अन्य गतिविधियों के साथ समानांतर में आयोजित की जाती है। कशेरुक को मामूली क्षति के साथ, चोट के बाद पहले दिन से व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

भौतिक चिकित्सा, चिकित्सा की तरह, इसे कई चरणों में विभाजित किया गया है, और पहले तीन को एक लापरवाह स्थिति में किया जाना चाहिए:

1. संपीड़न क्षति के बाद पहले 7 दिनों में, सरल अभ्यास किए जाते हैं, जिसका उद्देश्य जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय और श्वसन अंगों के कामकाज में सुधार करना है, साथ ही मांसपेशियों के शोष को रोकना है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा दिखाया गया है:

   हाथ, कोहनी और पैरों का लचीलापन और विस्तार;

   निचोड़ने और बिना ब्रश किए;

   घुटनों के बल झुकना;

   गहरी डायाफ्रामिक श्वास।

2. दूसरे चरण में व्यायाम (अगले 2-3 सप्ताह) का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, मांसपेशियों के कोर्सेट का गठन और मजबूत करना है। बच्चे को अपने पेट पर पड़े व्यायाम चिकित्सा प्रदर्शन करने की अनुमति है। एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में, बच्चा:

   अपने हाथों को विभिन्न दिशाओं में ले जाता है, उन्हें उठाता है;

   घुटनों में पैरों को मोड़ता है और वृद्धि के साथ उन्हें सीधा करता है;

   एक "साइकिल" करता है;

   सिर और कंधों को लिफ्ट करता है।

3. तीसरे चरण में, जो लगभग एक महीने तक रहता है, बच्चे की रीढ़ को श्रोणि और रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने के माध्यम से एक ईमानदार स्थिति के लिए तैयार किया जाता है। व्यायाम सुविधाएँ:

   एक रबर बैंड का उपयोग करके प्रदर्शन किया;

   बच्चे चारों तरफ खड़े हैं।

4. व्यायाम चिकित्सा के अंतिम चरण में एक महत्वपूर्ण घटना होती है: बच्चा बिस्तर से बाहर निकल जाता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि रीढ़ की हड्डी का स्तंभ एक ऊर्ध्वाधर अभिविन्यास का आदी है और समग्र मोटर गतिविधि को पुनर्स्थापित करता है। बच्चे बिस्तर या दीवार पर आधारित व्यायाम करते हैं:

   पैर उठाकर दूर ले जाना;

   मु़ड़ें;

   एड़ी से पैर तक रोल करें।

पुनर्वास अवधि की समाप्ति के बाद भी, बच्चे को कई वर्षों तक मनाया जाता है। इस समय, विशेषज्ञों की देखरेख में चिकित्सीय अभ्यास दिखाए जाते हैं।

घर पर चिकित्सीय अभ्यास - वीडियो

जीवन शैली और पोषण सुविधाएँ

रीढ़ को संपीड़न क्षति के उपचार और पुनर्वास में, डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आपको सक्रिय बच्चों की निगरानी करने की आवश्यकता है जो बिस्तर आराम और सीमित आंदोलन का निरीक्षण करना आसान नहीं हैं।

बच्चे के घर लौटने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए सार्थक है कि वह कोर्सेट पहनता है (यदि आवश्यक हो), हड्डियों को मजबूत करने के लिए दवाएं लेता है, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचाता है और चिकित्सीय मालिश सत्र में भाग लेता है।

इसके अलावा, युवा रोगियों के माता-पिता को हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने और पुनर्स्थापित करने के लिए उनके पोषण को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आहार में निम्नलिखित विटामिन और खनिज पदार्थ शामिल हैं:

• कैल्शियम - डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में मौजूद है, जिसमें पनीर, फलियां, नट्स, तिल के बीज, हेरिंग और सामन मछली शामिल हैं;
• मैग्नीशियम - पागल, सलाद, केले और समुद्री भोजन में मौजूद;
• जस्ता - कोको पाउडर, समुद्री भोजन, नट्स, बीफ, एक प्रकार का अनाज में बड़ी मात्रा में पाया;
• विटामिन बी 6 और फोलिक एसिड - ये तत्व यकृत, फलियां, बीट्स, केले में मौजूद हैं।

उपचार और पुनर्वास के दौरान, जब भी संभव हो, उन खाद्य पदार्थों को मना करना आवश्यक है जो हड्डियों से कैल्शियम को धोते हैं (मजबूत कॉफी और चाय, सोडा) और इसके सामान्य अवशोषण (वसायुक्त खाद्य पदार्थ) में हस्तक्षेप करते हैं। पनीर - कैल्शियम का एक स्वादिष्ट और स्वस्थ "आपूर्तिकर्ता"। दही में आसानी से कैल्शियम अवशोषित होता है।
फलियां, विशेष रूप से सेम में, बहुत सारा कैल्शियम होता है

संभावित जटिलताओं और परिणाम

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के बाद एक बच्चे का पुनर्वास लंबे समय तक होता है और माता-पिता से बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। सबसे अनुकूल प्राग्नोसिस हल्के कशेरुक क्षति की चिंता करता है, जो आमतौर पर एक पूर्ण वसूली के साथ समाप्त होता है।

असामयिक चिकित्सा सहायता या जटिल फ्रैक्चर के मामले में, जटिलताओं जैसे:

• रीढ़ की हड्डी की वक्रता - पोस्ट-ट्रॉमाटिक किफोसिस और स्कोलियोसिस;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क, कशेरुक और पास के जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन);
• स्पाइनल स्टेनोसिस;
• तंत्रिका जड़ों को नुकसान, जो कुछ स्थितियों में पक्षाघात की ओर जाता है।

बेशक, बच्चे को विभिन्न चोटों और गिरने से बचाना लगभग असंभव है। हालांकि, माता-पिता अभी भी एक संपीड़न फ्रैक्चर की घटना को रोक सकते हैं यदि वे बच्चों को उचित पोषण, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर, शारीरिक गतिविधि के आवश्यक स्तर प्रदान करते हैं, और बच्चे के कंकाल की नियमित परीक्षाओं के बारे में भी नहीं भूलते हैं। केवल इस मामले में, बच्चों की रीढ़ मजबूत और स्वस्थ रहेगी।

रीढ़ के एक फ्रैक्चर के दौरान, इसके संरचनात्मक तत्वों की अखंडता - कशेरुक - का उल्लंघन किया जाता है। कशेरुक फ्रैक्चर के तंत्र अलग-अलग हो सकते हैं। यह फ्लेक्सन-एक्सटेंशन (फ्लेक्सियन-विस्तार), रोटेशन (अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर घूमना) और निकायों के संपीड़न (संपीड़न, निचोड़) और कशेरुक के मेहराब हैं। इसके अलावा, बाद के प्रकार, रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर, नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास में सबसे अधिक बार सामना किया जाता है। संभावित जटिलताओं के संदर्भ में वही मोती सबसे खतरनाक है।

कारण

सफलतापूर्वक "रूप" के लिए रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के लिए, दो कारकों में से कम से कम एक की उपस्थिति आवश्यक है। यह एक बाहरी प्रभाव है, जिसकी ताकत कशेरुक की हड्डी के ऊतकों की ताकत, या प्रारंभिक कमजोरी, इस ऊतक की विफलता से अधिक है। सबसे अधिक बार, पहला विकल्प होता है - चोटें, कशेरुक के संपीड़न फ्रैक्चर का मुख्य कारण।

चोट का तंत्र अलग हो सकता है। सबसे अधिक बार यह है:

• ऊँचाई से पीछे की ओर गिरना;
• ऊँचाई से पैरों या नितंबों तक गिरना;
• पीठ में मजबूत छुरा;
• किसी भारी वस्तु की पीठ पर ऊंचाई से गिरना;
• डाइविंग हेड बैंग, एक "गोताखोर की चोट" ग्रीवा रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर का सबसे आम कारण है।

कुछ रोग स्थितियों में, संरचना में बदलाव, कशेरुकाओं के अस्थि ऊतक के घनत्व में कमी संभव है। इन मामलों में, एक संपीड़न फ्रैक्चर प्राप्त करने के लिए, एक न्यूनतम बाहरी प्रभाव स्वस्थ लोगों के लिए बिल्कुल खतरनाक नहीं है। इस तरह के संपीड़न फ्रैक्चर को पैथोलॉजिकल कहा जाता है। सबसे अधिक बार, वे ऑस्टियोपोरोसिस का परिणाम हैं - हड्डी के ऊतकों की ताकत और घनत्व में कमी। कभी-कभी कशेरुक के तपेदिक और ट्यूमर वाले घावों से पैथोलॉजिकल संपीड़न फ्रैक्चर हो सकते हैं।

लक्षण

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर की एक विशिष्ट विशेषता संपीड़न की कार्रवाई के तहत कशेरुक शरीर की ऊंचाई में कमी है। यह वह विशेषता है जिसने संपीड़न फ्रैक्चर के वर्गीकरण के लिए आधार बनाया। इस वर्गीकरण के अनुसार, संपीड़न फ्रैक्चर के 3 डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

स्पाइनल फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा

• पहली डिग्री का फ्रैक्चर - कशेरुक निकायों की ऊंचाई मूल के 30% से कम घट गई;
• 2 डिग्री का फ्रैक्चर - ऊंचाई 30% से अधिक घट गई, लेकिन 50% से कम;
• 3 डिग्री का फ्रैक्चर - मूल के 50% से अधिक कशेरुक की ऊंचाई में कमी।

कशेरुक निकायों के साथ, संपीड़न मेहराब अक्सर संपीड़न फ्रैक्चर से पीड़ित होते हैं। संपीड़न फ्रैक्चर एक या अधिक कशेरुक को नुकसान के साथ क्रमशः एकल और एकाधिक होते हैं। इसके अलावा, स्थिर और अस्थिर संपीड़न फ्रैक्चर हैं। पहले मामले में, पूरे और क्षतिग्रस्त कशेरुक एक दूसरे के सापेक्ष नहीं चलते हैं, और रीढ़ की सामान्य संरचना परेशान नहीं होती है। अस्थिर संपीड़न फ्रैक्चर के साथ, कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं, तथाकथित भंग।

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के मुख्य लक्षण:

• फ्रैक्चर साइट पर दर्द;
• दृश्यमान रीढ़ की हड्डी में विकृति;
• नरम ऊतकों का स्थानीय एडिमा;
• रीढ़ में वॉल्यूम की सीमा या आंदोलन की पूर्ण कमी;
• अस्थिभंग क्षेत्र में घाव या खरोंच त्वचा के घाव।

एक संपीड़न फ्रैक्चर में, कशेरुकाओं के साथ, अन्य संरचनाएं भी प्रभावित होती हैं - रीढ़ की हड्डी, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं की बदलती गंभीरता के रक्तस्राव के विकास के साथ।

न्यूरोलॉजिकल जटिलताओं

यह कैसे संपीड़न फ्रैक्चर में कशेरुका शरीर की कील के आकार का विकृति जैसा दिखता है

लेकिन एक फ्रैक्चर में मुख्य खतरा कशेरुक के नुकसान में नहीं है, और संभावित रक्तस्राव में भी नहीं। संपीड़न के परिणामस्वरूप, कशेरुक निकायों का एक पच्चर के आकार का विरूपण बनता है, जो अनुदैर्ध्य खंड में एक पच्चर का रूप लेता है - एक त्रिकोण जो रीढ़ की हड्डी की नहर की ओर आधार का सामना करता है। इस तरह का एक कशेरुका नहर की ओर बढ़ता है और वहां स्थित रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। इस संबंध में अस्थिर संपीड़न फ्रैक्चर विशेष रूप से खतरनाक हैं।

रीढ़ की हड्डी को नुकसान की डिग्री पार अनुभाग में एक पूर्ण टूटने के लिए हिलाना या चोट से भिन्न हो सकती है। और, क्षति का स्तर जितना अधिक होगा, न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियां उतनी ही गंभीर होंगी। काठ का रीढ़ का एक संपीड़न फ्रैक्चर दोनों निचले अंगों (निचले पैरापलेजिया) के पक्षाघात से भरा होता है और श्रोणि अंगों पर नियंत्रण का नुकसान होता है। सच है, 1 काठ का कशेरुका के नीचे के वयस्कों में, रीढ़ की हड्डी का पदार्थ अनुपस्थित है। लेकिन यहां एक शक्तिशाली तंत्रिका बंडल गुजरता है, तथाकथित पोनीटेल, त्वचा, मांसपेशियों, श्रोणि अंगों, निचले छोरों को संवेदनशील और मोटर फाइबर देती है।

पिछले लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी के लिए वक्ष रीढ़ और सहवर्ती क्षति के संपीड़न फ्रैक्चर सांस लेने में कठिनाई, छाती में संवेदनशीलता में कमी, पीठ और पेट में, डायाफ्राम के स्वर के उल्लंघन के साथ होता है। और ग्रीवा रीढ़ में रीढ़ की हड्डी को नुकसान के साथ, 4 अंगों (टेट्राप्लाजिया), पेट और छाती के सभी मांसपेशी समूह काम से बंद हो जाते हैं। इससे सांस लेने के कार्य में कठिनाई होती है और रोगी को यांत्रिक वेंटिलेशन में स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।

और इसलिए, कशेरुक का विरूपण सीटी स्कैन की तरह दिखता है

इलाज

चोट लगने के तुरंत बाद रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर वाले रोगी का इलाज किया जाना चाहिए। एक विशेष चिकित्सा संस्थान में सही और समय पर परिवहन भी एक प्रकार का उपचार है। इस स्तर पर गलतियाँ महंगी हो सकती हैं। अस्पताल में प्रवेश के चरण के दौरान टुकड़ों के विस्थापन से उन मामलों में भी तंत्रिका संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं, जहां वे शुरू में मौजूद नहीं थे। जटिलताओं को रोकने के लिए, रोगी को उसकी पीठ पर रखा जाता है (उसकी तरफ नहीं, और उसके पेट पर नहीं) एक भी कठिन सतह पर।

अस्पताल में, डॉक्टर निदान करेंगे - रीढ़ की बाहरी परीक्षा, रेडियोग्राफी और कंप्यूटेड टोमोग्राफी। एनेस्थेटिक्स आवश्यक रूप से निर्धारित हैं - केतनोव, एनालगिन, रेनलगन। सहवर्ती रीढ़ की हड्डी की चोट के साथ, विशिष्ट दवाओं का उपयोग किया जाता है जो रीढ़ की हड्डी के ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं - पेंटोक्सिफायलाइन, ट्रेंटल, एक्टोविन।

यहां तक \u200b\u200bकि रीढ़ की हड्डी की चोट की अनुपस्थिति में, संपीड़न फ्रैक्चर वाले रोगियों को पहले हफ्तों के दौरान सख्त बिस्तर आराम दिखाया जाता है। इसके बाद, न्यूनतम मोटर गतिविधि की अनुमति है। इस मामले में, रोगी को मुख्य रूप से खड़े होने या चलने की सलाह दी जाती है - बैठो नहीं। इस समय, एक विशेष कोर्सेट पहनना दिखाया गया है। स्थिरीकरण (गतिरोध) द्वारा कोर्सेट क्षतिग्रस्त रीढ़ को स्थिर करता है। कम से कम 2 महीने के लिए कोर्सेट का उपयोग करें। चोट के क्षण से।

ग्रीवा कशेरुकाओं के संपीड़न फ्रैक्चर में, एक शंट कॉलर का उपयोग एक स्थैतिक उपकरण के रूप में किया जाता है

1.5 महीने के बाद। चोट की शुरुआत से पुनर्वास किया जाना चाहिए। हल्की मालिश, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं - यूएचएफ, चुंबक, कैल्शियम के साथ वैद्युतकणसंचलन। जटिलताओं और गंभीर सहवर्ती रोगों की अनुपस्थिति में, टूटे हुए कशेरुकाओं का पूरा समेकन (संलयन) लगभग 3 महीनों में होता है। इसके बाद, छह महीने के भीतर बहाली की जाती है। मालिश पाठ्यक्रम, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं जारी हैं। पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और आंदोलनों की सीमा का विस्तार करने के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यासों के ढांचे में शारीरिक गतिविधि को बढ़ाते हुए दिखाया गया है।

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के विकास के कारणों और तंत्रों के बारे में वीडियो:

3 डिग्री की संपीड़न फ्रैक्चर, कशेरुक निकायों के गंभीर रूप से कम फ्रैक्चर, रीढ़ की हड्डी के लिए सहवर्ती क्षति सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत हैं। ऑपरेशन के दौरान, विघटन किया जाता है - कशेरुक निकायों के टुकड़े हटा दिए जाते हैं, और जहां तक \u200b\u200bसंभव हो, वे रीढ़ की हड्डी के कार्य को पुनर्स्थापित करते हैं। कशेरुकाओं की अखंडता को सुनिश्चित करने के लिए, आधुनिक सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करते हुए कशेरुका के विभिन्न तरीकों (वर्टेब्रलप्लास्टी) का प्रदर्शन किया जाता है, जो क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों को बदल सकते हैं।

स्पाइनल फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है?

रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर सबसे कठिन चोटों में से एक है जो तब होती है जब यह उस पर ऊर्ध्वाधर संपीड़ित लोड के साथ सामना नहीं कर सकता है। रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर का उपचार भी मुश्किल है और कई अवधि में किया जाता है। लेकिन मुख्य बात जो इस तरह के उपचार को सामान्य से अलग करती है, वह एक लंबा पुनर्वास है, जिसका समय चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। ऐसा क्यों है, आप समझ सकते हैं, एक संपीड़न फ्रैक्चर की शारीरिक रचना और इसके साथ होने वाली संपूर्ण नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर को जानकर।

संपीड़न फ्रैक्चर रीढ़ की एक साथ संपीड़न और इसके आगे झुकने के साथ होता है

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर का उपचार

सामान्य तौर पर, रीढ़ अपने सदमे अवशोषक फ़ंक्शन के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करती है, लेकिन कभी-कभी चरम परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं जब कशेरुका की ताकत या यहां तक \u200b\u200bकि कई अपर्याप्त होते हैं - फिर एक फ्रैक्चर होता है:

1. गिरावट में, और हमेशा महान ऊंचाइयों से नहीं।
   केवल 0.5 से 1.5 मीटर की ऊंचाई से गिरने पर सबूत फ्रैक्चर का एक विशाल द्रव्यमान है।
2. एक कार दुर्घटना के दौरान
3. रीढ़ की हड्डी के रोगों के एक महत्वपूर्ण विकास के साथ हड्डी ऊतक डिस्ट्रोफी के लिए अग्रणी:
   • ऑस्टियोपोरोसिस, प्राथमिक ट्यूमर, मेटास्टैटिक स्पाइनल घाव, अस्थि तपेदिक और अन्य रोग

परिणामी फ्रैक्चर का तंत्र क्या है?

एक गिरावट या तेज झटका, उदाहरण के लिए, "व्हिपलैश" चोट, रीढ़ की एक संपीड़न और आगे की ओर झुकाव के साथ-साथ होती है। यह "घातक" क्षण अपूरणीय परिणामों को जन्म देने के लिए पर्याप्त है: मोड़ बिंदु पर कशेरुक के आकार का कशेरुक भंग। विस्थापन रीढ़ की हड्डी की नहर के किनारे एक टुकड़े के बाहर निकलने को ट्रिगर कर सकता है और, रीढ़ की हड्डी पर दबाव के मामले में, खतरनाक सिंड्रोम का कारण बनता है, कुछ अंगों को लकवा और अपयश तक।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी का संपीड़न फ्रैक्चर है, क्योंकि यह श्वसन पक्षाघात से ग्रस्त है, और रीढ़ की हड्डी के टूटने के साथ, एक व्यक्ति लगभग पूरी तरह से स्थिर है।

यहां तक \u200b\u200bकि एक कशेरुका का फ्रैक्चर रीढ़ की स्थिरता का उल्लंघन करता है, जिसके कारण रीढ़ की हड्डी का स्तंभ अप्राकृतिक किफ़ोज़ प्राप्त करता है, जो खुद को कूबड़ के रूप में प्रकट करता है, जो विशेष रूप से वक्ष क्षेत्र के संपीड़न फ्रैक्चर के साथ स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

मानक योजना रीढ़ को नुकसान की प्रकृति के फ्रैक्चर की डिग्री को जोड़ती है:

• हल्के फ्रैक्चर - कशेरुका की अखंडता आंशिक रूप से टूट गई है, चोट स्थिर है (एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुक का स्थान टूटा नहीं है)
• मध्यम गंभीरता के फ्रैक्चर - कशेरुका का विनाश महत्वपूर्ण है, चोट अस्थिर है, लेकिन रीढ़ की हड्डी बरकरार है
• गंभीर फ्रैक्चर - कई फ्रैक्चर और अव्यवस्थाओं के साथ, रीढ़ की स्थिरता का उच्चारण किया जाता है, रीढ़ की हड्डी में चोट संभव है

संपीड़न फ्रैक्चर के इलाज के लिए कदम

पहले मिनट से रीढ़ की किसी भी संपीड़न फ्रैक्चर का उपचार तत्काल किया जाता है, क्योंकि इसकी जटिलता की डिग्री का तुरंत आकलन करना असंभव है

पहला कदम: आपातकालीन देखभाल

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, आपको तुरंत पट्टी, कोर्सेट, आसान साधनों की मदद से चोट के क्षेत्र को स्थिर करना चाहिए

तत्काल प्राथमिक उपचार और एक साथ प्राथमिक उपचार के साथ रोगी को अस्पताल पहुंचाना:

• ड्रेसिंग, कोर्सेट, आसान उपकरण का उपयोग करके चोट स्थल की गति को सुनिश्चित करना
• विशेष परीक्षणों (दबाव, नाड़ी, संवेदनशीलता, विद्यार्थियों, आदि) के अनुसार रोगी की स्थिति का प्रारंभिक मूल्यांकन।
• महत्वपूर्ण संकेतों की निगरानी (श्वसन, रक्त परिसंचरण)
• सदमे की स्थिति से (गंभीर चोटों के साथ), संज्ञाहरण

दूसरा चरण एक विस्तृत निदान है:

1. एक्स-रे का उपयोग करते हुए, कम से कम 2 अनुमानों में, यह निर्धारित किया जाता है कि रीढ़ का कौन सा हिस्सा क्षतिग्रस्त है
2. फ्रैक्चर की पूरी नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर निर्धारित करने के लिए सीटीएम का उपयोग करके पहचाने गए क्षतिग्रस्त कशेरुक की जांच की जाती है।
   इसके अतिरिक्त:
3. यदि रीढ़ की हड्डी की नहर में कशेरुकाओं के एक टुकड़े से बाहर निकलना या ट्यूमर के रूप में एमआरआई या मायलोग्राफी का प्रदर्शन किया जाता है, या ट्यूमर संरचनाओं
4. डेंसिटोमेट्रिक अध्ययन - मामले में फ्रैक्चर एक अनुचित रूप से छोटे भार के साथ हुआ, और पीड़ित की उम्र 50 वर्ष से अधिक है। अस्थि घनत्व की डिग्री से, इस तरह के एक अध्ययन से ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जा सकता है

तीसरा चरण उपचार का मुख्य चरण है

• रीढ़ की हड्डी की स्थिरता और शारीरिक रूप से सही मोड़ को बहाल करना
• टूटी कशेरुकाओं का पुनर्निर्माण
• जटिलताओं का उपचार और रोकथाम

हुड का उपयोग करके रीढ़ की स्थिरता को बहाल किया जा सकता है, जिसे आगे के उपचार के आधार पर दो तरीकों से किया जाता है:

• एक चरण में, यदि अगला कदम कशेरुक को पुनर्स्थापित करने या बदलने के लिए ऑपरेशन है
• रिपोजिशन की मदद से - आर्थोपेडिक बिस्तर के झुकाव के कोण में एक क्रमिक (दिन-प्रतिदिन) वृद्धि होती है। यदि ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं है, तो इसे किया जाता है।

फ्रैक्चर उपचार विधियों की पसंद

• हल्के चोटों का इलाज मुख्य रूप से रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। कशेरुक को पुनर्स्थापित करने के लिए, 3 से 4 महीने की अवधि के लिए एक कोर्सेट लगाया जाता है
• मध्यम चोटों के साथ, रूढ़िवादी और सर्जिकल दोनों तरीकों का उपयोग करने की संभावना लगभग एक ही है। अक्सर ऑपरेशन का एक विकल्प हुड है
• गंभीर चोटों में आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए ऑपरेशन के प्रकार

जटिलताओं का उपचार

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर का उपचार एक लंबी और दर्दनाक प्रक्रिया है, इसलिए, यह जटिलताओं के बिना नहीं कर सकता है। उनके लिए कारण:

• प्रभावित विभाग में लंबे समय तक गतिरोध
• तंत्रिका संबंधी और आंत संबंधी स्वायत्त विकार

यदि चोट रीढ़ की हड्डी को नुकसान से जटिल है, तो क्षैतिज स्थिति में होने की अवधि और भी अधिक विस्तारित है

संभावित जटिलताओं का इलाज निम्नलिखित क्षेत्रों में किया जाता है:

1. एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बैक्टीरिया और पुरुलेंट संक्रमणों से लड़ना
2. थक्कारोधी के उपयोग से थक्कारोधी की रोकथाम:
   • हेपरिन, डाइकुमारिन आदि।
3. घाव भरने को बढ़ावा देने वाली चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण:
   • स्टेरॉयड हार्मोन
   • riboxin
   • पोटेशियम अलोटेट
4. तंत्रिका गतिविधि में सुधार:
   • पिरसीटम, एक्टोवैजिन आदि।
5. वैसोडिलेटिंग का रिसेप्शन और दवाओं के रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच में वृद्धि
   • विटामिन सी, रुटिन, ट्रोक्सावेसिन
6. तंत्रिका संबंधी और स्वायत्त लक्षणों का उपचार, जैसे:
   • दर्द, सनसनी की हानि, मांसपेशी शोष
   • जठरांत्र अल्सर और जठरशोथ
   • ट्रॉफिक अल्सर और बेडोरस, आदि।

चौथा चरण:

संपीड़न फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास

महत्व में उपचार के लिए पुनर्वास अवर नहीं है। पूरी तरह से इस पर निर्भर करता है:

• रीढ़ की हड्डी में स्थिरता बहाल होगी
• क्या मोटर गतिविधि पूरी तरह से वापस आ जाएगी

यह सब पूरी तरह से पुनर्वास अवधि की गुणवत्ता और अवधि पर निर्भर करेगा।

महत्वपूर्ण नियम:

पुनर्वास अवधि की अवधि चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है और उपचार की अवधि के समय के बराबर होती है

यदि आप तीन महीने से इलाज कर रहे हैं और इस समय सभी कोर्सेट पहने हुए हैं, तो पुनर्वास एक ही होगा।

मुख्य पुनर्वास विधि व्यायाम चिकित्सा (फिजियोथेरेपी अभ्यास) है। लंबे समय तक कोर्सेट में गतिहीनता के बाद, मुक्त रीढ़ को उन्नत विकास की आवश्यकता होती है।

चोट के बाद पहले दिनों से हल्के चोटों के लिए व्यायाम चिकित्सा शुरू होती है।

उपचार की तरह व्यायाम चिकित्सा को कई चरणों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से तीन को प्रवण स्थिति में किया जाता है।

अभ्यास करने से पहले घायल क्षेत्र के नीचे, एक रोलर बिछाएं।

हल्के फ्रैक्चर के साथ, चोट के बाद पहले दिनों से व्यायाम चिकित्सा शुरू होती है

1. पहले चरण के व्यायाम चिकित्सा (संपीड़न फ्रैक्चर के बाद पहले 2 सप्ताह) में सामान्य स्थैतिक और मोटर अभ्यास शामिल होते हैं, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों के शोष को रोकना, श्वास और हृदय की क्रिया को सामान्य करना है।
   उदाहरण के लिए:
   • हम कोहनी जोड़ों, पैरों में हाथों, हाथों को मोड़ते हैं और अनबेंड करते हैं
   • पैरों का वृत्ताकार घूमना
   • हाथों की मांसपेशियों को तनाव देना और धीरे-धीरे उन्हें मुट्ठी में दबाना
   • अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को बारी-बारी से स्लाइड करें
   • एक डायाफ्राम के साथ गहरी साँस लेना: साँस छोड़ना धीमा है, साँस लेना से लंबा है। साँस छोड़ने के अंत में - कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें
2. दूसरे चरण के व्यायाम चिकित्सा (अगले 2 सप्ताह) का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, आंतरिक अंगों के कामकाज को सामान्य करना और मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना है। पेट के व्यायाम की अनुमति है।
   • भुजाओं को बगल में छोड़ना, बाहों को ऊपर उठाना, हाथों को घुमाना
   • पैर झुकने और सीधे उठाने के साथ
   • वैकल्पिक पैदल चाल "साइकिल"
   • अपने पेट पर झूठ बोलकर, अपनी बाहों को साइड में फैलाएं
   • सिर और कंधों को उठाएं
   • सममितीय अभ्यास:
     वैकल्पिक रूप से कंधे की कमर, पीठ, नितंबों, जाँघों और पैरों की मांसपेशियों को बिना किसी हलचल के हिलाया जाता है
3. व्यायाम चिकित्सा का तीसरा चरण चोट के एक महीने बाद शुरू होता है और 2 से 4 सप्ताह तक रहता है। उनके कार्यों में ट्रंक और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करना और अक्षीय भार के लिए रीढ़ तैयार करना शामिल है
   • व्यायाम प्रतिरोध और भार के साथ किया जाता है (प्रशिक्षक और रबर बैंड की मदद से)
   • बिस्तर पर सभी चार पर क्रॉल जोड़े जाते हैं
4. व्यायाम चिकित्सा के चौथे चरण में, जो संपीड़न फ्रैक्चर के 1.5 - 2 महीने बाद शुरू होता है, एक महत्वपूर्ण घटना होती है: यह बिस्तर से बाहर निकलने की अनुमति है। इस अवधि के अभ्यासों का उद्देश्य रीढ़ को ऊर्ध्वाधर स्थिति में लाना और मोटर गतिविधि को बहाल करना है:
   हेडबोर्ड पर जोर देने के साथ स्थायी अभ्यास जोड़े जाते हैं:
   • पैरों का लिफ्ट और अपहरण
   • उथला ढलान
   • एड़ी से पैर तक रोल करना

व्यायाम चिकित्सा का यह चरण एक से दो महीने तक रह सकता है, जो निर्वहन के बाद जारी रहता है। इसे फिजियोथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है।

वीडियो: रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर का पुनर्वास और उपचार

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर का इलाज कैसे करें

काठ की रीढ़ की स्टेनोसिस http://pozprof.ru/bn/ctenoz.html#t2।

ऑपरेशन

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के संपीड़न फ्रैक्चर का सर्जिकल उपचार तंत्रिका संरचनाओं (रीढ़ की हड्डी, तंत्रिका जड़ों), रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की अस्थिरता, साथ ही साथ गंभीर दर्द के साथ संकेत दिया गया है। उदाहरण के लिए, 50% से अधिक रेडियोग्राफ़ में कशेरुक शरीर की ऊंचाई में कमी के साथ, रीढ़ की हड्डी में अस्थिरता होती है, जिससे तंत्रिका संरचनाओं का संपीड़न हो सकता है। इस मामले में, तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी में चोट को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। कई प्रकार के ऑपरेशन हैं जो रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के साथ किए जाते हैं। कशेरुक फ्रैक्चर के प्रकार के आधार पर, तंत्रिका अंत के संपीड़न की गंभीरता, डॉक्टर एक या दूसरे प्रकार के ऑपरेशन का चयन कर सकता है। रीढ़ की चोटों के लिए सर्जरी के मुख्य सिद्धांत तंत्रिका संरचनाओं (यदि रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका जड़ों की हड्डी संरचनाओं के संपीड़न के लक्षण हैं), साथ ही क्षतिग्रस्त कशेरुक खंड के स्थिरीकरण (शारीरिक रूप से लाभप्रद स्थिति में स्थिरीकरण) के हटाने हैं।

सामने पहुँच। एक कुचल कशेरुका शरीर के साथ रीढ़ की हड्डी को संपीड़ित करते समय, सर्जन आमतौर पर सामने पहुंच से सर्जरी करता है। इस मामले में, चीरा पेट या छाती की बाहरी सतह पर बनाया जाता है। फिर क्षतिग्रस्त कशेरुक के शरीर को उजागर किया जाता है। अस्थि मज्जा को संपीड़ित करने वाले अस्थि तत्व हटा दिए जाते हैं। विघटन के बाद, स्पाइनल कॉलम का स्थिरीकरण किया जाता है। ऐसा करने के लिए, हटाए गए नष्ट किए गए कशेरुक शरीर की साइट पर एक हड्डी ग्राफ्ट तय किया जाता है। आज, रोगी की खुद की हड्डी (ऑटो ट्रांसप्लांट), साथ ही साथ विशेष रूप से इलाज किए जाने वाले कैडवरस हड्डियों (एलोग्राफ़्ट) से बने प्रत्यारोपण व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। पिंजरे - कशेरुक निकायों या डिस्क के कृत्रिम कृत्रिम अंग - रीढ़ की स्थिरीकरण के लिए बढ़ती लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। पिंजरों को टिकाऊ कृत्रिम सामग्रियों या टाइटेनियम से बनाया जाता है। पिंजरे को हड्डी के चिप्स के साथ भरा जाता है, जो एक विशेष कटर के साथ श्रोणि की हड्डी की शिखा से लिया जाता है। कुछ महीनों बाद, ग्राफ निचले और अधिक कशेरुकाओं के शरीर को एक ही हड्डी संरचना (समूह) में समेकित करता है। शारीरिक रूप से सही स्थिति में प्रत्यारोपण और क्षतिग्रस्त कशेरुक खंड को ठीक करने के लिए, स्थिर करने वाली प्रणालियों का उपयोग किया जाता है, जिसमें प्लेट्स, स्क्रू और बीम के जंपर्स शामिल हो सकते हैं। सिस्टम को स्थिर करने के घटक टाइटेनियम या मिश्र धातु (टाइटेनियम कार्बाइड) से बने होते हैं - मजबूत, निष्क्रिय (सक्रिय नहीं) सामग्री जो शरीर से अस्वीकृति प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनती है।

रियर पहुँच। अक्सर रीढ़ की स्थिरीकरण पीठ में एक त्वचा चीरा (पीछे की ओर पहुंच) के माध्यम से किया जा सकता है। पीछे की पहुंच के साथ इस तरह का एक ऑपरेशन सबसे अधिक बार क्षतिग्रस्त कशेरुक शरीर के कुछ हिस्सों द्वारा रीढ़ की हड्डी के पृष्ठीय पूर्वकाल संपीड़न की अनुपस्थिति में किया जाता है। विशेष स्थिरीकरण प्रणालियों की मदद से शारीरिक रूप से सही स्थिति में क्षतिग्रस्त कशेरुक खंड की आंतरिक निर्धारण तंत्रिका संरचनाओं (रीढ़ की हड्डी या जड़ों) को नुकसान को रोकने में मदद करता है, रोगी की शीघ्र सक्रियता सुनिश्चित करता है, और हड्डी संरचनाओं के इष्टतम संलयन में मदद करता है। हाल के वर्षों में अक्सर, सर्जिकल अभ्यास रीढ़ की ट्रांसपेडिकुलर स्थिरीकरण का उपयोग करता है। इस तकनीक के साथ, फिक्सिंग शिकंजा को कशेरुक के पैरों के माध्यम से कशेरुक शरीर में सुरक्षित किया जाता है। प्रत्येक तरफ शिकंजा मजबूत बीम से जुड़ा होता है जो कशेरुक को एक एकल समूह में जोड़ता है। ये स्थिरीकरण प्रणाली दूसरों से उनकी महान शक्ति और विश्वसनीयता में भिन्न होती हैं, जो ऑपरेशन के बाद पहले दिनों से रोगी की सक्रियता के लिए अनुमति देता है।

स्रोत कशेरुका

व्यायाम चिकित्सा

थोरैसिक या काठ का रीढ़ की कशेरुकाओं के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए व्यायाम चिकित्सा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की इन चोटों के साथ रोगियों के पुनर्वास के मुख्य तरीकों में से एक है। भौतिक चिकित्सा का मुख्य लाभ उच्च दक्षता है। खैर, उपचार और पुनर्वास प्रक्रिया के सभी स्तरों पर व्यायाम चिकित्सा की व्यापक लोकप्रियता के पक्ष में न्यूनतम लागत एक अतिरिक्त तर्क है।

थोरैसिक या काठ का रीढ़ में कशेरुकाओं के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए व्यायाम चिकित्सा का उद्देश्य मुख्य रूप से ट्रंक की मांसपेशियों की शक्ति और धीरज को बढ़ाना है, और बाद में रीढ़ की गतिशीलता में वृद्धि करना है। इसके अलावा, कशेरुकाओं के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए व्यायाम चिकित्सा, दबाव घावों के गठन को रोकने के उद्देश्य से निवारक उपायों का हिस्सा है, सामान्य अस्थमा सिंड्रोम की घटनाओं को कम करना, घनास्त्रता को रोकना और पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करना है।

थोरैसिक और काठ का रीढ़ की चोटों के लिए व्यायाम चिकित्सा परिसर की समय पर और पर्याप्त अवधि भीड़ निमोनिया और / या पैल्विक शिथिलता के विकास को रोकती है।

स्रोत medstrana.com

परिचयात्मक भाग: प्रारंभिक स्थिति (आदि) - अपनी पीठ पर झूठ बोलना।

पक्ष की भुजाओं को अंदर करने के लिए - श्वास, बाहों को आगे और नीचे - श्वास छोड़ें। 8-10 बार।

धीरे-धीरे तनाव के साथ कोहनी के जोड़ों में भुजाएँ झुकें, जिससे हाथ कंधों तक पहुँचें। 8-10 बार। पैरों के पृष्ठीय और तल का लचीलापन। 8-10 बार।

एक ही दिशा में सिर के एक साथ मोड़ के साथ भुजाओं को बगल में छोड़ना। अपने हाथों को ऊपर उठाएं - श्वास, कम - साँस छोड़ें। 8-10 बार।

घुटने के जोड़ में पैर को मोड़ें, ऊपर और नीचे खींचें। 11-15 बार।

एक सीधा पैर का अपहरण और कमी। 8-10 बार।

सीधे हाथ कंधे के स्तर पर अलग-अलग खींचे जाते हैं और थोड़ा पीछे रखा जाता है। पीठ और कंधे के ब्लेड की मांसपेशियों में कुछ मामूली तनाव के साथ हथियारों के छोटे गोलाकार आंदोलनों। 8-10 बार।

हाथ बिस्तर पर जोर देने के साथ कोहनी पर मुड़े हुए हैं। वक्ष रीढ़ में झुककर, कोहनियों और अग्रभागों पर टिका हुआ। 8-10 बार।

अपने कूल्हों पर हाथ। साइकल चलाना। केवल बारी-बारी से मारना! 8-10 बार।

आइसोमेट्रिक जांघ की मांसपेशी तनाव 5-7sec। 5-6 बार।

ब्रश की उंगलियों को निचोड़ना और विस्तार करना। 12-15 बार।

सीधे पैर को 45 डिग्री के कोण पर उठाकर 5-7 सेकंड के लिए पकड़े रहें। 4-5 बार।

डायाफ्रामिक सांस लेना। 5 बार।

5-7 सेकंड के लिए निचले पैर की आइसोमेट्रिक मांसपेशी तनाव। 4-5 बार।

हाथों को ऊपर की ओर उठाते हुए - श्वास, अपनी मूल स्थिति में वापस लौटें - साँस छोड़ते। 6-8 बार।

आई। पी। - उसके पेट पर पड़ा।

हाथ कोहनी पर मुड़े हुए हैं, बिस्तर के तल पर प्रकोष्ठ हैं। वक्षीय क्षेत्र में ट्रंक का विक्षेपण। 6-8 बार।

सिर और कंधों को ऊपर उठाना। 8-10 बार।

बारी-बारी से सीधे पैर का प्रत्यावर्तन। 8-10 बार।

पीठ की मांसपेशियों के आइसोमेट्रिक तनाव 5-7 सेकंड। 5-6 बार। निष्क्रिय आराम - 2-3 मिनट।

आई। पी। - चारों तरफ खड़ा है।

पक्षों के लिए सीधे हाथ का अपहरण। 8-10 बार।

वैकल्पिक रूप से हाथ ऊपर उठाते हुए, सिर को ऊपर उठाते हुए और पीठ को सहलाते हुए। 8-10 बार।

हाथों के वैकल्पिक परिपत्र आंदोलनों। 8-10 बार।

वैकल्पिक रूप से सीधे पैर को ऊपर उठाना। 8-10 बार।

उल्टे सीधे पैर को उठाते हुए सीधे हाथ को ऊपर उठाएं। 8-10 बार।

चारों तरफ आगे, पिछड़ों में आंदोलन।

हाथों पर दाएं, बाएं, पैरों पर आंदोलन जगह में बने हुए हैं - तथाकथित "भालू कदम"।

कक्षाओं की अवधि 40-45 मि।

लगातार अपने आसन की निगरानी करें! आप दिन में कई बार थोड़े समय के लिए 3-3.5 महीने के बाद बैठ सकते हैं। 3.5 महीने तक आगे झुकना निषिद्ध है। पूल में बाद की कक्षाओं में (अधिमानतः दैनिक)। 6 महीने तक एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट द्वारा अवलोकन।

सोर्स Dreamsmedic.com

कसरत

रीढ़ की चोटों और बीमारियों के परिणामों के साथ रोगियों के चिकित्सा पुनर्वास की प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले पुनर्वास उपचार के साधनों के परिसर में, चिकित्सीय जिम्नास्टिक एक प्रमुख भूमिका निभाता है।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए शारीरिक व्यायाम का उपयोग इस बीमारी के लिए पुनर्वास चिकित्सा की पद्धति और व्यक्तिगत रोगियों में इसकी व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों के अनुसार किया जाता है।

शारीरिक व्यायाम के परिसर और विशेष रूप से विशेष अभ्यास को नुकसान की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है, चोट या सर्जरी के क्षण से अवधि, रोग की नैदानिक \u200b\u200bविशेषताएं, आदि।

शारीरिक व्यायाम को लागू करते समय लोड की खुराक, प्रारंभिक स्थिति की पसंद और चिकित्सीय व्यायाम के विभिन्न प्रकार के रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और रोग के पाठ्यक्रम के आधार पर भिन्न होना चाहिए।

स्रोत argo-moscow.com

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर के लिए सानना मालिश। इस प्रक्रिया में योगदान देता है:

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना; उन्हें स्वर देना; दबाव घावों की रोकथाम।

दबाव घावों की रोकथाम के लिए स्थिरीकरण की अवधि के दौरान, वे कपूर शराब से त्रिकास्थि, नितंबों, और पीछे के क्षेत्रों को रगड़ते हैं और उनके नीचे रबर सर्कल रखते हैं।

मालिश उप-अवधि (5-6 सप्ताह के बाद) में निर्धारित की जाती है। सबसे पहले, छाती की मालिश करें (सभी तकनीकों को धीरे से), फिर पीठ (पथपाकर और रगड़), पेट (सभी तकनीक) और अंग। पैरालिसिस (पेरेसिस), प्लेनर और सर्कुलर स्ट्रोकिंग, सर्फेस स्वीपिंग स्ट्रोकिंग, लॉन्गिट्यूडिनल निटिंग और फेल्टिंग का उपयोग उच्च स्वर वाली मांसपेशियों के लिए किया जाता है, और प्रतिपक्षी मांसपेशियों के लिए, स्ट्रीकिंग, रगड़, अनुप्रस्थ सानना, और हड़ताली का उपयोग किया जाता है। परिधीय पक्षाघात के साथ, सानना, मरोड़, मांसपेशियों की गति और टेंडन और जोड़ों के पीस का उपयोग किया जाता है। मालिश प्रक्रिया दैनिक 10-20 मिनट या हर दूसरे दिन, 10-12 प्रक्रियाओं तक चलती है।

स्रोत smdoctors.ru

आहार

रोगी के आहार में, जो रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर से गुजरता है, निम्न ट्रेस तत्वों और विटामिन की एक उच्च सामग्री के साथ उत्पादों को एक लाभ दिया जाना चाहिए:

कैल्शियम। यह डेयरी उत्पादों, बादाम, गोभी, सामन मछली में पाया जाता है।

मैगनीशियम। यह बहुत सारे नट्स, पत्तेदार सब्जियां, केले, झींगा है।

जिंक। समुद्री भोजन में बहुत अधिक जस्ता होता है, एक प्रकार का अनाज और दलिया, अखरोट में जस्ता होता है।

फोलिक एसिड और विटामिन बी 6. यह यकृत, केले, बीन्स, गोभी, बीट्स में पाया जाता है।

ये सभी विटामिन और खनिज अस्थि मज्जा के तेजी से गठन और फ्रैक्चर के उपचार में योगदान करते हैं।

ऐसे उत्पादों की एक सूची भी है जिन्हें फ्रैक्चर वाले रोगियों के भोजन से बाहर रखा जाना चाहिए। यह:

कॉफी, मजबूत चाय, नींबू पानी। कैफीन कैल्शियम की लीचिंग को बढ़ावा देता है।

वसायुक्त खाना। वसा कैल्शियम को ठीक से अवशोषित होने से रोकता है।

शराब। यह कोशिकाओं के काम को बाधित करता है, उनके विनाश में योगदान देता है।

अंत में, मैं संपीड़न फ्रैक्चर की रोकथाम के बारे में कुछ शब्द कहना चाहता हूं। सबसे पहले, यह खेल और बाहरी गतिविधियों को खेलते समय सावधानी बरतता है, बुजुर्गों में - ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार। और हां, कैल्शियम युक्त भोजन!

स्रोत moyaspina.ru

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर: उपचार और पुनर्वास

रीढ़ एक समर्थन है, शरीर के आंदोलनों का आधार, रीढ़ की हड्डी के लिए सुरक्षा। कशेरुक एक संरचना के समान हड्डी ऊतक से बना है, एक स्पंज के समान है। यदि आप एक साथ रीढ़ की हड्डी को मोड़ते समय कशेरुका अक्ष पर भार देते हैं, तो मजबूत दबाव या संपीड़न होता है। कशेरुक पच्चर के आकार का हो जाता है, इसके पूर्वकाल खंड की ऊंचाई कम हो जाती है। संपीड़न "विस्फोटक" फ्रैक्चर अधिक खतरनाक होता है जब अन्य कशेरुका का हिस्सा एक कशेरुक के शरीर में दबाया जाता है और स्पंजी हड्डी के ऊतकों का विनाश शुरू होता है। लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, जब रीढ़ की हड्डी का घनत्व कम होता है, तो एक छोटे लोड के कारण भी फ्रैक्चर हो सकता है। क्यों एक संपीड़न फ्रैक्चर है, इसका इलाज कैसे किया जाता है और फिर क्या करना है, इस पर पढ़ें।

संपीड़न फ्रैक्चर के कारण

उदाहरण के लिए, रीढ़ की क्षति को ट्रिगर किया जा सकता है, ऊंचाई से (विशेष रूप से पैरों पर) गिरकर, वजन उठाने के साथ-साथ पीछे की तरफ गंभीर चोटों के साथ कार दुर्घटनाएं। इसके अलावा, लगातार और खतरनाक फ्रैक्चर का कारक - ऑस्टियोपोरोसिस - एक कमजोर हड्डी लोड और टूटने का सामना नहीं करती है (विशेष रूप से अक्सर रजोनिवृत्ति के बाद और बुढ़ापे में)।

संपीड़न फ्रैक्चर क्या हैं?

विशेषज्ञ साधारण संपीड़न फ्रैक्चर को तीन डिग्री में विभाजित करते हैं। पहली डिग्री में, कशेरुक शरीर की ऊंचाई थोड़ी कम हो गई, दूसरे में - आधे से, और तीसरे में - आधे से अधिक। रीढ़ की हड्डी की नहर की चोट जटिल फ्रैक्चर को संदर्भित करती है। इस मामले में, कशेरुक हिलता, नापसंद हो सकता है। कशेरुका की हड्डी का ऊतक कभी-कभी तंत्रिका जड़ों को नुकसान पहुंचाता है, रीढ़ की हड्डी की नहर में दबाया जाता है।

एक संपीड़न फ्रैक्चर के लक्षण

सबसे पहले, पीठ दर्द महसूस किया जाता है, फ्रैक्चर के समय गंभीर होता है, और फिर लगातार दर्द (यह चलने, लंबे समय तक बैठने के दौरान मजबूत हो जाता है)। फ्रैक्चर के स्थान के आधार पर, हाथ और पैर में दर्द का जवाब हो सकता है (अक्सर वे सुन्न लगते हैं)। ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, संपीड़न धीरे-धीरे होता है, दर्द समय के साथ बढ़ता है। इसके अलावा, रीढ़ के पास की मांसपेशियां दर्द से थक जाती हैं (इस स्थिति को "रिन्स लक्षण" कहा जाता है)। यदि कई फ्रैक्चर होते हैं, तो झटका होता है, त्वचा पीला हो जाती है, पसीना दिखाई देता है। एक जटिल फ्रैक्चर पक्षाघात और यहां तक \u200b\u200bकि मौत से भरा है।

प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें?

यदि आपको कशेरुकी अस्थिभंग पर संदेह है, तो आपको गतिहीन रहने की आवश्यकता है (जब तक एम्बुलेंस नहीं आती), आप बैठ नहीं सकते हैं और उठ सकते हैं। आपको एक स्ट्रेचर या ढाल पर बड़े करीने से ले जाया जा सकता है ताकि रीढ़ की धुरी घूम न सके। घायल क्षेत्र के नीचे एक नरम रोलर की सिफारिश की जाती है। यदि स्ट्रेचर कठोर नहीं है, तो अपने पेट पर लेटना बेहतर है।

फ्रैक्चर का निदान

संपीड़न फ्रैक्चर का जल्द से जल्द निदान किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करता है, रीढ़ और रीढ़ की हड्डी की स्थिति का मूल्यांकन करता है। संभवतः क्षतिग्रस्त रीढ़ की एक्स-रे लिखिए। इसके अतिरिक्त, वे गणना टोमोग्राफी का संचालन कर सकते हैं। मायलोग्राफी यह पता लगाने के लिए की जाती है कि फ्रैक्चर साइट पर रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त है या नहीं। यदि तंत्रिका चोट का संदेह है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग करें। ऑस्टियोडेन्सिटोमेट्री के माध्यम से हड्डियों के घनत्व से पचास वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं को निर्धारित किया जाता है।

एक संपीड़न फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है?

फ्रैक्चर के पहले और दूसरे डिग्री का इलाज रूढ़िवादी रूप से किया जाता है, लेकिन तीसरे और जटिल लोगों का इलाज सर्जरी से किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार के तरीकों में मूलाधार, डाइक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन, आर्कॉक्सियन, निस और अन्य दवाओं के साथ एनाल्जेसिया शामिल हैं। फ्रैक्चर साइट पर 15 मिनट के लिए लागू ठंड दर्द से राहत देने में मदद करता है (15 मिनट के बाद चार से पांच बार)। गंभीर दर्द के साथ, चिकित्सक रीढ़ के दोनों किनारों पर 0.5% नोवोकेन के 15-20 मिलीलीटर इंजेक्शन लगाता है।

अस्थिभंग क्षेत्र में पैरों के 30 डिग्री के झुकाव और पीठ के नीचे एक रोलर के साथ कठोर सतह पर लेटकर रीढ़ को राहत दी जा सकती है। एक से दो महीने के लिए बेड रेस्ट की जरूरत होती है (यह फ्रैक्चर कितना गंभीर है इसके आधार पर)। ग्रीवा रीढ़ की चोट के साथ ग्लिसन के ठोड़ी के लूप को खींचे बिना न करें। फिर रीढ़ को एक विशेष कठोर कोर्सेट के साथ तय किया जाता है, जो पीठ का समर्थन करता है और एक मामूली विस्तार के साथ टूटी हुई कशेरुका को निचोड़ने की अनुमति नहीं देता है। लेकिन अगर टूटे हुए कशेरुका को पेडल (काठ का शिकंजा की स्थापना) तय किया गया था, तो कोर्सेट की आवश्यकता नहीं है। विशेषज्ञ उपचार के दौरान बैठने और लंबे पैरों पर प्रतिबंध लगाते हैं। बेड रेस्ट और कोर्सेट को फिजियोथेरेपी (एक चुंबक, लेजर, वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ, धाराओं के साथ उपचार) द्वारा पूरक किया जाता है, ताकि रक्त परिसंचरण अधिक सक्रिय रूप से चला जाए, दर्द दूर हो जाए और रिकवरी तेजी से हो।

मजबूत संपीड़न के साथ, कशेरुक की ऊंचाई को कई तरीकों से समायोजित किया जाता है। पहली विधि को वर्टेब्रोप्लास्टी कहा जाता है - इसके आकार को बहाल करने के लिए एक विशेष हड्डी सीमेंट को कशेरुका में इंजेक्ट किया जाता है। काइयोप्लास्टी का उपयोग करते हुए, सर्जन कशेरुका के आकार और स्थिति (सीमेंट निर्धारण) को ठीक करता है। ये तकनीकें न्यूनतम इनवेसिव हैं। छोटे चीरों को बनाया जाता है, सम्मिलित एंडोस्कोप पर एक लघु वीडियो कैमरा तय किया जाता है ताकि यह देखा जा सके कि ऑपरेशन की निगरानी के लिए, रीढ़ के साथ क्या हो रहा है। एक जटिल फ्रैक्चर खुले रूप से संचालित होता है। न्यूरोसर्जन को रीढ़ की हड्डी पर तंत्रिका जड़ों के साथ दबाने वाली कशेरुक के टुकड़ों को हटाना होगा। कशेरुक को फिर धातु कार्य द्वारा तय किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो कशेरुक हड्डी सीमेंट से भरा होता है।

फ्रैक्चर से रिकवरी कैसे होती है?

एक असुविधाजनक फ्रैक्चर के बाद, व्यायाम चिकित्सा को जितनी जल्दी हो सके करने की सिफारिश की जाती है। पहले सप्ताह की शुरुआत सांस लेने के व्यायाम और हाथों और पैरों के जोड़ों के मूवमेंट से होती है। एक महीने के भीतर, व्यायाम अधिक जटिल हो जाते हैं - मुख्य बात यह है कि पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, पैरों के साथ हथियार। बिस्तर पर मुड़ें, आप अपने पैरों को लगभग 45 डिग्री के कोण पर उठा सकते हैं, उन्हें वजन पर रख सकते हैं, फिर उन्हें नीचे कर सकते हैं। चलने की शुरुआत के साथ, चोट के एक या दो महीने बाद, अभ्यास आपके घुटनों पर किया जाता है, आपको पहली बार 15 मिनट तक चलने की आवश्यकता होती है। पीठ की मालिश करें। रीढ़ की एक्स-रे लेने के साढ़े तीन से चार महीने बाद, आप दिन में कई बार पांच से दस मिनट तक बैठ सकते हैं, धीरे-धीरे समय बढ़ा सकते हैं (विशेष तकिए वाले अनलोडिंग पहियों का उपयोग किया जाता है)। प्रभावी शरीर आगे झुकता है, पानी में व्यायाम करता है, स्पा उपचार करता है। चोट की गंभीरता के आधार पर एक अक्षम व्यक्ति को चार महीने से एक वर्ष तक माना जाता है। कई सालों तक, कोई भी शॉक लोड बैक को नहीं दे सकता है, यानी, भारी भार उठाता है। ट्रांसपेडिकुलर फिक्सेशन के बाद, आपको कोर्सेट पहनने की ज़रूरत नहीं है, सर्जरी के बाद दो से तीन दिनों में व्यायाम थेरेपी (हाथ और पैरों के लिए व्यायाम) का अभ्यास किया जा सकता है। दस दिनों के बाद, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना आपके पेट पर या घुटने मोड़ते समय शुरू होता है। एक महीने में जिमनास्टिक को जटिल करें। विकलांगता समय कम है।

एक संपीड़न फ्रैक्चर का खतरा और परिणाम

चोट के बाद, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और हर्निया विकसित हो सकता है। फ्रैक्चर के बाद, कशेरुका शरीर की ऊंचाई का उल्लंघन किया जाता है, जिसका अर्थ है कशेरुक की मोटर क्षमताओं में परिवर्तन होता है - वे एक-दूसरे के सापेक्ष अधिक मोबाइल हो जाते हैं और, परिणामस्वरूप, तेजी से विकृत हो जाते हैं। रीढ़ या किफ़ोसोलिओसिस की लगातार विकृति वक्षीय क्षेत्र में एक ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर से भरा हुआ है (लगातार दर्द, थकान के साथ सांस की तकलीफ है, पेट और हृदय ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। फ्रैक्चर के सबसे गंभीर परिणामों में पक्षाघात शामिल है - एक लंबी वसूली के साथ सर्जरी का संकेत दिया गया है)। तुरंत नहीं। हड्डी के टुकड़े नहर बनाते हैं जिसमें रीढ़ की हड्डी निहित होती है, ताकि तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो सकती है। यह स्टेनोसिस द्वारा खतरनाक है - आपकी बाहें या पैर सुन्न हैं, आपकी मांसपेशियां कमजोर हैं। यदि आप इन और अन्य लक्षणों को देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर - लक्षण, निदान और उपचार

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर सबसे गंभीर चोटों में से एक है जिसमें एक या अधिक कशेरुकाओं के शरीर संकुचित होते हैं। बहुत बार, इस तरह की चोट तब होती है जब एक बड़ी ऊंचाई से कूदने और पैरों पर उतरने और शरीर के बढ़ते झुकाव के साथ। इस तरह के फ्रैक्चर का सबसे अक्सर स्थानीयकरण निम्न वक्ष और काठ का क्षेत्र है (रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर - फोटो)। रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर - इसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। सबसे पहले, यदि एक कशेरुक शरीर को रीढ़ की हड्डी की नहर के लुमेन में दबाया जाता है, तो यह रीढ़ की हड्डी के संपीड़न, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश और अंगों के पक्षाघात और पक्षाघात का कारण बन सकता है।

मौजूदा वर्गीकरण के अनुसार, संपीड़न फ्रैक्चर जटिलताओं की उपस्थिति और कशेरुक के आकार में परिवर्तन की डिग्री में भिन्न होते हैं। 1 डिग्री की रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर के निदान का मतलब है कि कशेरुक शरीर की ऊंचाई में लगभग एक तिहाई की कमी है, 2 डिग्री की रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर इस ऊंचाई में आधे से कम होने का संकेत देती है।

पहले मामले में, रीढ़ की एक फ्रैक्चर को बहुत कठिनाई के बिना इलाज किया जा सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय पर ढंग से चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए जल्दी से प्रतिक्रिया करें और तलाश करें। रीढ़ की सूजन के दौरान, एक अनुभवी चिकित्सक किसी भी क्षेत्र में क्षति का सही निर्धारण करने में सक्षम होगा और प्रत्येक मामले में सबसे उपयुक्त और सुरक्षित उपचार प्रदान करेगा।

थोरैसिक संपीड़न फ्रैक्चर

वक्षीय क्षेत्र में रीढ़ के फ्रैक्चर की अपनी विशेषताएं हैं। नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर मुख्य रूप से चोट के समय सांस लेने में कठिनाई से जुड़ी होगी, यहां तक \u200b\u200bकि एक अस्थायी स्टॉप (एपनिया) भी देखा जा सकता है। प्रभावित कशेरुकाओं के प्रक्षेपण में दर्द आमतौर पर बहुत मजबूत नहीं होता है। दर्द रीढ़ की धुरी के साथ एक लोड के साथ तेज हो सकता है, आंदोलनों को भी मुश्किल होगा, और कुछ मामलों में पूरी तरह से असंभव है।

आघात के बाद रीढ़ की मांसपेशियों को लंबे समय तक तनाव का अनुभव होगा, दर्द पेट में विकीर्ण हो सकता है। न्यूरोलॉजिकल लक्षण शामिल हो सकते हैं, लेकिन सौभाग्य से ऐसा अक्सर नहीं होता है। तालमेल से, आप क्षतिग्रस्त कशेरुकाओं को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं, इस क्षेत्र में दर्द में वृद्धि महसूस की जाएगी। यह मूल बात है जिसे आपको जानना चाहिए कि क्या आप यह निर्धारित करना चाहते हैं कि क्या वक्ष क्षेत्र में कोई फ्रैक्चर है या नहीं।

काठ का रीढ़ का संपीड़न फ्रैक्चर

काठ का रीढ़ का फ्रैक्चर सांस लेने में कठिनाई से भी जुड़ा हो सकता है। प्रभावित क्षेत्र की मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं और पीड़ित शरीर को घुमा नहीं सकता है। काठ का रीढ़ के एक फ्रैक्चर के लक्षण कभी-कभी गंभीर सिरदर्द, मतली और उल्टी, चेतना की हानि और कुछ अन्य लोगों के रूप में तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ हो सकते हैं।

बच्चों में रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर

बच्चों में, संपीड़न फ्रैक्चर को स्पाइनल कॉलम की सबसे गंभीर चोट माना जाता है, हालांकि वे रीढ़ की सभी चोटों के 1-2% से अधिक नहीं खाते हैं, लेकिन गलत उपचार की रणनीति के साथ वे विकलांगता का कारण बन सकते हैं। यह बढ़ते जीव के शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण है - एक बच्चे की रीढ़ में एक वयस्क की तुलना में अधिक लचीलापन होता है, जो कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क की अधिक ऊंचाई, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सभी स्तरों पर स्नायु तंत्र और गतिशीलता की ताकत के कारण होता है। बच्चों में संपीड़न फ्रैक्चर के सबसे आम कारणों में से एक ऊंचाई (गेराज, पेड़ या झूले, एक स्प्रिंगबोर्ड से पानी में कूदना) से गिरना है।

रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के कारण

रीढ़ की हड्डी का संपीड़न फ्रैक्चर कशेरुक शरीर पर अत्यधिक यांत्रिक प्रभावों से जुड़ा हुआ है। कशेरुक शरीर के ऊतकों का विनाश होता है और इसके संपीड़न जिसके परिणामस्वरूप यह एक पच्चर के आकार का आकार प्राप्त करता है। ऐसे संपीड़न फ्रैक्चर के कई कारण हैं। सबसे आम कारणों में से एक ऑस्टियोपोरोसिस है। यह रोग प्रणालीगत है और हड्डी द्रव्यमान में कमी की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं और अब सामान्य भार का सामना नहीं कर सकती हैं। अंत में, एक सामान्य आगे झुकने के साथ भी एक फ्रैक्चर हो सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाला एक संपीड़न फ्रैक्चर विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए कम वृद्धि और जननांग क्योसिस (कूबड़) के गठन की ओर जाता है।

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर - लक्षण

इस मामले में जब रीढ़ की हड्डी में संपीड़न फ्रैक्चर अचानक चोट लगने के कारण होता है, तो पहला लक्षण रीढ़ में तीव्र भेदी दर्द होगा। इसी समय, रीढ़ की तंत्रिका संरचनाओं को नुकसान के साथ फ्रैक्चर जुड़ा हुआ है, तो कमजोरी और चरम की सुन्नता की भावना देखी जा सकती है। यदि कशेरुकाओं का विनाश धीरे-धीरे होता है (अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस के साथ मनाया जाता है), तो दर्द मध्यम रूप से गंभीर होगा।

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर का निदान

इससे पहले कि कोई विशेषज्ञ उपचार की रणनीति का निदान और निर्धारण कर सकता है, उसे आपका मेडिकल इतिहास (आपके साथ कैसे और कब हुआ इसका इतिहास) एकत्र करना होगा। अन्य बीमारियों से एक संपीड़न फ्रैक्चर को भेद करना बहुत महत्वपूर्ण है जो गंभीर दर्द के साथ भी हो सकता है। निदान की पुष्टि करने और सही उपचार रणनीति निर्धारित करने के लिए, चिकित्सक अतिरिक्त नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं का एक सेट लिख सकता है। उदाहरण के लिए। रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका अंत के कार्य की जांच करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक्स-रे परीक्षा क्षति के स्थान को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगी।

क्षतिग्रस्त कशेरुका की संरचना का विस्तार से अध्ययन करने के लिए गणना टोमोग्राफी भी निर्धारित की जा सकती है। यदि आवश्यक हो, संगणित टोमोग्राफी के साथ, रीढ़ की हड्डी की स्थिति का आकलन करने के लिए मायलोग्राफी को सौंपा जा सकता है। एमआरआई सबसे अधिक बार रीढ़ की तंत्रिका संरचनाओं को संदिग्ध क्षति के साथ किया जाता है। रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर के निदान के साथ सभी मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस को बाहर करने के लिए डेंसिटोमेट्री से गुजरना होगा।

रीढ़ का संपीड़न फ्रैक्चर - उपचार

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर का इलाज कैसे करें, आप पूछें। आवश्यक निदान प्रक्रियाओं के जटिल होने के बाद और निदान स्थापित किया जाता है, एक उपचार और पुनर्वास योजना तैयार की जाती है। यह याद रखने योग्य है कि रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के लिए लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें शासन के सख्त पालन और आत्म-अनुशासन शामिल हैं। डॉक्टर की करीबी देखरेख में उपचार अनिवार्य है। उपचार पद्धति का विकल्प रोग की गंभीरता और रोगी की स्थिति से निर्धारित किया जाएगा। फ्रैक्चर की एक हल्की डिग्री के साथ, रूढ़िवादी उपचार मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, जबकि गंभीर मामलों में, सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

रूढ़िवादी उपचार

कंजर्वेटिव थेरेपी में एनाल्जेसिक थेरेपी और शारीरिक व्यायाम का एक सेट शामिल है। उपचार के पहले चरणों में, रोगी को एक विशेष कठोर बिस्तर पर लिटाया जाता है, जिसमें ढलान होना और थोड़ी देर के लिए शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से बाहर करना भी आवश्यक है, ताकि रीढ़ ठीक हो सके। उपचार के अगले चरणों में, आप रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए मालिश का उपयोग कर सकते हैं, रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए विशेष अभ्यास और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

चोट के समय, उम्र की विशेषताओं और बीमारी की प्रकृति से गुजरने वाले समय के आधार पर, रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर के लिए भौतिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर के दौरान जिमनास्टिक्स रीढ़ की धुरी और उसके प्राकृतिक झुक को बहाल करने में मदद करता है, पीठ और ट्रंक के पेशी कोर्सेट को मजबूत करता है, रीढ़ की सामान्य गतिशीलता और लचीलेपन को बहाल करता है। छह महीने की कक्षाओं के बाद, रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर से गुजरने वाले रोगियों की सामान्य कार्य क्षमता को आमतौर पर बहाल किया जाता है।

रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर के लिए कोर्सेट पहनने की भी सिफारिश की जाती है, जो फ्रैक्चर से जल्दी से उबरने में मदद करेगा और रीढ़ के लिए अतिरिक्त निर्धारण करेगा। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कम से कम दो महीने के लिए कोर्सेट पहनना आवश्यक है। स्पाइनल फ्रैक्चर के जटिल मामलों में, कट्टरपंथी उपचार विधियों की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए ऐसे फ्रैक्चर के लिए जो तंत्रिका संरचनाओं को नुकसान से जुड़े हैं, एक खुले ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर - पुनर्वास

रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास, अगर तंत्रिका जड़ों को कोई नुकसान नहीं होता है, तो लोगों को सामान्य जीवन में लौटने का कार्य होता है। रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के बाद रिकवरी में मुख्य रूप से फिजियोथेरेपी का उपयोग शामिल है, लेकिन एक चोट के बाद एक महीने या आधे से पहले नहीं। दर्द को दूर करने के लिए, कभी-कभी विद्युत उत्तेजना, क्रायोथेरेपी (ठंडा उपचार) और मालिश का उपयोग किया जाता है। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, सही मुद्रा को बहाल किया जाता है, रीढ़ की गतिशीलता और लचीलेपन में सुधार होता है।

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वक्ष रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर: उपचार, भौतिक चिकित्सा, परिणाम, आदि।

लक्षण विज्ञान

वक्ष रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर के साथ, एक व्यक्ति मुख्य रूप से दर्द के बारे में चिंतित है। इसके कारण, मोटर गतिविधि परेशान होती है, अंग सुन्न हो सकते हैं। बढ़े हुए दर्द से खाँसी या छोटी हरकत हो सकती है, यहाँ तक कि साँस लेने में भी।

यदि क्षति का क्षेत्र छिन्न है, तो तेज दर्द ध्यान आकर्षित करता है, मांसपेशियों को तनाव होता है। अक्सर, एक हेमेटोमा को नुकसान की साइट पर पता लगाया जा सकता है, यह महत्वपूर्ण आकारों तक पहुंच सकता है।

सभी लक्षणों को सचेत करना चाहिए और डॉक्टर को देखना चाहिए।

निदान

वक्ष रीढ़ की एक्स-रे संपीड़न फ्रैक्चर

सबसे पहले, एक व्यक्ति सभी डेटा एकत्र करता है, खासकर कैसे वह घायल हो गया और उसके बाद क्या हुआ। न्यूरोलॉजिकल स्थिति पर पूरा ध्यान देना सुनिश्चित करें, चाहे सुन्नता हो या बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि। रेडियोग्राफी से क्षति के स्थानीयकरण और प्रकृति को स्पष्ट करना संभव है, कुछ मामलों में, रीढ़ की हड्डी को नुकसान का पता लगाने के लिए एक सीटी स्कैन या एमआरआई की आवश्यकता होती है।

इलाज

उपचार प्रक्रिया उतनी तेज़ नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। एक मामूली या सीधी फ्रैक्चर के साथ, रूढ़िवादी उपचार का संकेत दिया जाता है, जब रीढ़ की हड्डी को खतरा होता है या कशेरुका काफी नष्ट हो जाता है, तो आप बस सर्जरी के बिना नहीं कर सकते।

केवल एक चिकित्सक एक रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का इलाज कर सकता है!

कोर्सेट फ्रैक्चर का इलाज करने का एक तरीका है।

रूढ़िवादी उपचार में दर्द को कम करने के उद्देश्य से दवा शामिल है। समान रूप से महत्वपूर्ण बिस्तर आराम है, और एक ठोस बिस्तर पर होना। इसके अतिरिक्त, चिकित्सक मालिश के साथ संयोजन में पुनर्वास, फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी अभ्यास के चरण में, कोर्सेट पहनना निर्धारित कर सकता है।

यह समझा जाना चाहिए कि एनाल्जेसिक लेने से समस्या का सार नहीं होगा, लेकिन केवल दर्द कम हो जाएगा। केवल समय और शांति मदद कर सकती है, और केवल एक अपूर्ण फ्रैक्चर के साथ। वक्षीय कशेरुक फ्रैक्चर के संलयन की अवधि लगभग 14 सप्ताह है। इस अवधि के दौरान, किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि निषिद्ध है, वे कशेरुक शरीर के विरूपण में योगदान करेंगे। शरीर को झुकाव और घुमाने के लिए निषिद्ध है, भार उठाना। बेसिक कई हफ्तों के लिए बेड रेस्ट है।

वक्ष कशेरुका के संपीड़न फ्रैक्चर के संलयन की अवधि लगभग 3 महीने है। संलयन की डिग्री की निगरानी के लिए हर महीने एक्स-रे लिया जाता है।

ऑपरेशन और इसकी मात्रा क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है, सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला किफ़्लोप्लास्टी है, एक तकनीक जिसमें कशेरुक शरीर में एक विशेष पदार्थ को शामिल करना और इसकी सामान्य ऊंचाई को बहाल करना शामिल है। धातु निर्माण संभव है, यह रीढ़ की हड्डी के संकुचित होने पर विघटन का कार्य करता है। कशेरुक के हिस्से हटा दिए जाते हैं, और फिर कशेरुक धातु के साथ तय किए जाते हैं।

एक फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास

रीढ़ की संपीड़न फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास में व्यायाम शामिल है

यह कुछ भी नहीं है कि एक राय है कि कोई भी, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे शानदार ढंग से निष्पादित ऑपरेशन सक्षम पुनर्वास के बिना कुछ भी नहीं है। यह किसी व्यक्ति को बस संचालित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, उसे अपने पैरों पर उठा लिया जाना चाहिए और पूर्ण जीवन जीने का अवसर दिया जाना चाहिए।

फिजिकल थेरेपी वास्तव में एक चोट से उबरने में मदद करता है। पूरी प्रक्रिया को सशर्त रूप से चार चरणों में विभाजित किया गया है:

• पहले हफ्ते या डेढ़ में, सभी प्रयास मांसपेशियों के तनाव को कम करने और आंतरिक अंगों की गतिविधि को बहाल करने के उद्देश्य से होते हैं।
• बाद में, लेकिन एक महीने से बाद में नहीं, एक चोट प्राप्त करने के बाद, व्यायाम दिखाए जाते हैं जो रक्त परिसंचरण की बहाली में योगदान करते हैं। यह मांसपेशियों, विशेष रूप से पीठ, श्रोणि और कंधे की कमर को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। इस अवधि के दौरान, एक मजबूत मांसपेशी कोर्सेट बनाना महत्वपूर्ण है।
• 40 से 60 दिनों के व्यायाम की अवधि में व्यायाम चिकित्सा का उपयोग भार में क्रमिक वृद्धि और भार की उपस्थिति के साथ किया जाता है। कसरत की अवधि धीरे-धीरे बढ़ रही है।
• चौथी अवधि में, जो चोट के दो महीने बाद शुरू होता है, एक ईमानदार स्थिति में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर लोड दिखाया गया है। प्रभावी रूप से तैराकी में मदद करता है।

डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह के बिना जिमनास्टिक शुरू नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए आप इसे केवल बदतर बना सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अभ्यास का एक सेट खोजने, इसे प्रिंट करने और एक पेशेवर को दिखाने के लिए बहुत आलसी नहीं होना बेहतर है।

उपचार के विभिन्न चरणों में जिम्नास्टिक

अवधि के आधार पर, व्यायाम के अपने स्वयं के सेट का उपयोग किया जाता है, जो शरीर को अधिक जटिल भार के लिए तैयार करता है।

पहले चरण में, सबसे हल्के परिसर का उपयोग किया जाता है, जिसमें शरीर के साथ स्थित हाथों के साथ पीठ पर क्षैतिज स्थिति क्षैतिज होती है। डायाफ्रामिक श्वास के साथ शुरू करें, इसके लिए आपको पेट पर डेढ़ किलोग्राम वजन वाले रेत के एक बैग की आवश्यकता होगी। प्रेरणा के दौरान, भार अधिक बढ़ जाता है और इस स्तर पर, साँस लेना लगभग 5-10 सेकंड के लिए आयोजित किया जाता है। साँस छोड़ने के दौरान, लोड कम हो जाता है। व्यायाम 4 से 6 बार किया जाता है।

उंगलियों के निचोड़ने और अशुद्ध होने, पैरों के विस्तार और झुकने, कोहनी, कलाई के जोड़ों, परिपत्र आंदोलनों द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है। सीधे हाथों को कंधे के स्तर पर ले जाया जाता है और वापस ले जाने के बाद, कार्य पीठ और कंधे के ब्लेड की मांसपेशियों में कुछ तनाव के साथ हाथों के परिपत्र आंदोलनों को करने के लिए होता है। डायाफ्रामिक सांस ली जाती है। पैर नस्ल और अलग हो गए हैं, बस उन्हें बिस्तर से नहीं फाड़ते हैं, और जब वे झुकते हैं और घुटनों पर पैरों को अनबेंड करते हैं, तो पैर शीट के विमान के साथ ग्लाइड होता है। फिर पैर घुटनों पर झुकते हैं, पैर चादर पर आराम करते हैं, कार्य श्रोणि को ऊपर उठाना है, पैर और कंधे ब्लेड पर आराम करते हैं। डायाफ्रामिक सांस ली जाती है।

यह धीरे-धीरे आवश्यक है, लेकिन तनाव के साथ, हाथ की उंगलियों को 2 से 10 सेकंड तक निचोड़ें। उसी अवधि के बाद, पैर को मोड़ें और सीधा करें, कंधे की कमर, जांघ और पीठ की मांसपेशियों को कस लें। अंत में, डायाफ्रामिक सांस ली जाती है।

व्यायाम शांति से करें और रुकें समय को रोकें जिसमें शरीर आराम करता है। प्रत्येक अभ्यास को 4-6 बार से अधिक नहीं किया जाता है, और कक्षाएं खुद को दिन में 2 से 3 बार आयोजित की जाती हैं।

दूसरे चरण में, चीजें थोड़ी जटिल हो जाती हैं, हालांकि शुरुआती स्थिति समान रहती है। हाथों को अलग-अलग फैलाया जाना चाहिए और इस समय सांस लें, और फिर धीरे-धीरे कम और साँस छोड़ें, यह 3-4 बार किया जाता है। उसके बाद कोहनी को धीरे-धीरे झुकाना आवश्यक है, लेकिन तनाव के साथ, और हाथों को कंधों और इतने पर 4 से 6 बार तक लाएं। व्यायाम के बाद अंतराल में, पैरों के लचीलेपन और विस्तार को 6-8 बार किया जाता है।

उसके बाद आपको अपने हाथों को किनारे पर ले जाने की आवश्यकता है और उसी समय अपना सिर वहां घुमाएं। हाथ उठते हैं, और एक सांस ली जाती है, और जब सांस छोड़ते हैं, तो 4 से 6 बार दोहराएं। पैर घुटने पर झुकता है, धीरे-धीरे ऊपर और नीचे बढ़ता है, और इसलिए 4 से 5 बार, और सीधे पैर के अपहरण के बाद। सीधे हाथ कंधे के स्तर पर अलग-अलग फैले हुए हैं और थोड़ा पीछे की ओर झुके हुए हैं। यह कार्य पीठ की मांसपेशियों के साथ-साथ 6 से 8 बार तक हाथों के गोलाकार आंदोलनों को करना है।

हाथ कोहनी पर मुड़े हुए हैं, जो बिस्तर की सतह पर आराम करते हैं, कार्य छाती में मोड़ना है, कोहनी और कंधों पर आराम करना है, और इसलिए 4 से 5 बार तक। हाथों को जांघ क्षेत्र पर स्थित होने के बाद और साइकिल चलाने का अनुकरण किया जाता है, केवल पैर वैकल्पिक रूप से आगे बढ़ते हैं। व्यायाम 6 से 8 बार दोहराया जाता है। यह डायाफ्रामिक सांस लेने के साथ समाप्त होता है।

5-7 सेकंड के लिए, जांघ की मांसपेशियों को कसने, उंगलियों को संकुचित करने और 8-12 बार खोलना। एक सीधा पैर 45 डिग्री के स्तर तक बढ़ जाता है, जिसे 5-7 सेकंड के लिए आयोजित किया जाना चाहिए, और फिर नीचे और 4 से 5 बार तक। यह डायाफ्रामिक सांस लेने के पूरा होने के साथ समाप्त होता है। अंत में, वे 5-7 सेकंड के लिए पैर की मांसपेशियों को तनाव देते हैं, और फिर अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, लेकिन केवल पक्षों के माध्यम से साँस छोड़ते हैं, अपनी मूल स्थिति में लौटते हैं, और इसलिए 4 से 5 बार तक।

प्रारंभिक स्थिति बदल रही है, अब आपको अपने पेट पर रोल करना है, और अपनी कोहनी पर अपनी बाहों को खोलना है और स्वतंत्र रूप से बिस्तर के विमान पर लेटना है। कार्य 6 से 8 बार शरीर को मोड़ना है। और सिर और कंधे कई बार उठने के बाद, सीधे पैर को बारी-बारी से पीछे की ओर खींचा जाता है, पीठ की मांसपेशियों को तनाव दिया जाता है। अंत में, निष्क्रिय आराम की आवश्यकता होती है।

तीसरी अवधि की अपनी विशिष्ट विशेषताएं भी हैं, शरीर के साथ स्थित हाथों के साथ पीठ पर प्रारंभिक स्थिति। कार्य अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाना और एक सांस लेना है, और उन्हें वापस लौटना - साँस छोड़ना, और इसलिए 6 से 8 बार तक। धीरे-धीरे, लेकिन तनाव के बाद, हाथ कोहनी पर झुकते हैं, और हाथों को कंधों पर 6 से 8 बार तक लाया जाता है। इसके बाद 2-4 किलोग्राम वजन का उपयोग करना संभव है।

पैर घुटने के जोड़ पर मुड़ा हुआ है, 6 से 8 बार तक खींचा जाता है, व्यायाम के बाद वजन के साथ प्रदर्शन किया जा सकता है, जो रबर बैंड के रूप में कार्य कर सकता है।

बाहें कोहनी पर मुड़ी हुई हैं, जो बिस्तर पर आराम करती हैं, कार्य वक्ष क्षेत्र में झुकना है, कोहनी और कंधों पर 6 से 8 बार आराम करना। इस समय प्रशिक्षक प्रतिरोध है। एक साथ, दो सीधे पैर 6 से 8 बार 45 डिग्री के कोण पर उठते हैं, अंत में डायाफ्रामिक सांस ली जाती है।

शुरुआती स्थिति में परिवर्तन होने के बाद और व्यक्ति अपने पेट को चालू करता है, कार्य 6 से 8 बार अपने सिर और कंधों को ऊपर उठाना है। इस समय, प्रशिक्षक विरोध कर रहा है। और फिर, वैकल्पिक रूप से, एक ही समय में, एक सीधा पैर प्रतिरोध के साथ वापस रखा जाता है। सीधे हाथ वापस लेने और सिर, कंधे और सीधे पैर दोनों को ऊपर उठाने के लिए भी आवश्यक है। चुनौती 2 से 3 मिनट के लिए है और 2 से 3 बार प्रदर्शन करना है।

प्रारंभिक स्थिति बदल रही है, आपको सभी चौकों पर पहुंचने की आवश्यकता है, पहले पाठ में प्रशिक्षक को नीचे से ट्रंक का समर्थन करना चाहिए, इस स्थिति में यह आगे और पीछे जाने के लायक है, और फिर दाएं और बाएं जाने के लिए। फिर सीधा पैर पीछे हटा दिया जाता है, और सिर एक साथ विपरीत दिशा में मुड़ जाता है, और इसलिए 6 से 8 बार तक।

प्रारंभिक स्थिति फिर से बदल जाती है, और अब आपको अपने हाथों को बिस्तर पर पीठ के बल झुकना और झुकना होगा, अपने शरीर को थोड़ा पीछे झुकाना होगा। हल्की झुकाव पक्षों पर किए जाते हैं, आगे और पीछे के साथ पीछे फेंका जाता है, और इसलिए प्रत्येक आंदोलन में 6 से 8 गुना तक। यह आपके घुटनों पर आगे और पीछे बढ़ने के लायक है। और फिर घुटने के जोड़ पर पैर मुड़ा हुआ है, और सिर विपरीत दिशा में है, एक साँस छोड़ना किया जाता है, प्रारंभिक स्थिति में वापस आकर आप श्वास छोड़ सकते हैं, और इसलिए 6 से 8 बार।

पाठ की अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, और जटिल दिन में 1 या 2 बार किया जाता है। मांसपेशियों के संकुचन की अवधि 5 से 20 सेकंड तक होती है।

व्यायाम में तनाव शामिल हो सकता है

चौथी अवधि की अपनी विशेषताएं भी हैं, प्रारंभिक स्थिति पीठ पर झूठ बोल रही है, और हथियार शरीर के समानांतर हैं। हम डायाफ्रामिक श्वास के साथ शुरू करते हैं, और फिर धीरे-धीरे हाथों को कोहनी के जोड़ों में मोड़ते हैं और हाथों को कंधों तक लाते हैं, 8 से 10 बार और 2 से 4 किलोग्राम वजन के साथ प्रदर्शन करते हैं। एक सीधा पैर पीछे हटा दिया जाता है और कई बार दिया जाता है, केवल रबर बैंड के रूप में वजन का उपयोग किया जाता है।

अगला, आपको बिस्तर पर अपने घुटनों और पैरों के आराम को मोड़ने की जरूरत है, 8 से 10 बार तक आपको श्रोणि को उठाने की जरूरत है, कंधे के ब्लेड और पैरों पर झुकाव, इस समय प्रशिक्षक का विरोध किया जाता है। उसी समय, दोनों पैरों को 45 डिग्री तक उठाने की आवश्यकता होती है।

इसके बाद पेट को पार करना आवश्यक है और इस स्थिति में प्रशिक्षक द्वारा प्रदान किए गए प्रतिरोध के साथ 8-10 बार सिर और कंधों को ऊपर उठाएं। सीधे पैर लेने के लिए जितनी बार आवश्यक हो, प्रतिरोध भी प्रकट होता है। सीधे हाथ वापस लेने के लिए आवश्यक है, अपने सिर को कंधे और पैरों के साथ उठाएं, इस स्थिति में 2-3 मिनट तक रहें और 4 से 5 बार दोहराएं।

प्रारंभिक स्थिति बदल जाती है और अब आपको उठने की ज़रूरत है, हेडबोर्ड पर झुकाव। 8 से 10 बार तक, एड़ी से पैर तक एड़ी का प्रदर्शन किया जाता है, और प्रत्येक पैर घुटने और कूल्हे जोड़ों में 90 डिग्री के कोण पर बारी-बारी से मुड़ा हुआ होने के बाद, टखने के जोड़ में परिपत्र आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है। एक सीधा पैर पक्ष में ले जाया जाता है और एक ही समय में सिर को विपरीत दिशा में घुमाया जाता है और इसी तरह 8 से 10 बार। इसके अतिरिक्त, रबर बैंड के रूप में प्रतिरोध की आवश्यकता होती है।

उसी समय जब आपको प्रतिरोध का उपयोग करके अपने सीधे पैर को वापस लेने की आवश्यकता होती है, तो अपने सिर को पीछे की ओर झुकाते हुए पीछे की ओर थोड़ा सा धड़ करें। 8 से 10 बार, आधा-स्क्वाट एक सीधी पीठ के साथ पैर की उंगलियों पर किया जाता है। आप 4 में वजन जोड़ सकते हैं, फिर 6, और फिर 8 किलो।

अंत में, जांघ, नितंब और पीठ की मांसपेशियां 20-30 सेकंड के लिए कस जाती हैं और निष्क्रिय आराम सेट हो जाता है।

जिम्नास्टिक की अवधि लगभग 40 से 45 मिनट है और इसे दिन में 1-2 बार किया जाता है।

व्यायाम चिकित्सा के लिए मतभेद

ऐसी सीमाएं भी हैं जिन्हें प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले विचार किया जाना चाहिए। यह:

• किसी व्यक्ति की गंभीर स्थिति।
• व्यायाम के बाद दिखाई देने वाले लगातार दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति।
• तापमान 37.5 से ऊपर हो जाता है।
• उच्च या निम्न रक्तचाप।
• तंत्रिका संबंधी लक्षणों की प्रगति, बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि और संवेदनशीलता।
• व्यायाम करने के बाद अस्थेनिया।
• आंत की लगातार और अघुलनशील पैरेसिस की उपस्थिति।

क्या फ्रैक्चर का खतरा है?

प्रत्येक फ्रैक्चर के परिणाम स्वयं के बाद निकलते हैं, उन्हें उपचार की समयबद्धता और साक्षरता के आधार पर, महत्वपूर्ण रूप से व्यक्त किया जा सकता है या नहीं।

फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, अस्थिरता हो सकती है, जिससे दर्द हो सकता है या रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की धुरी का उल्लंघन हो सकता है। अक्सर अस्थिरता रीढ़ की जड़ों को निचोड़ती है, जिससे उनके कार्य का उल्लंघन होता है। कशेरुका के विरूपण के कारण, एक कूबड़ हो सकता है, इसके अलावा, एक संभावना है कि लगातार पीठ दर्द परेशान करना शुरू कर देगा।

संपीड़न फ्रैक्चर, विशेष रूप से थोरैसिक कशेरुकाओं का ऐसा सरल आघात नहीं है। और इसे दूर करने के लिए व्यक्ति की स्वयं की इच्छा आवश्यक है। सभी डॉक्टर की सिफारिशों को पूरा करना, समय पर निदान सकारात्मक परिणाम देगा और आपको सक्रिय जीवन में लौटने की अनुमति देगा। मुख्य बात स्वयं-दवा नहीं है और तब तक इंतजार नहीं करना है जब तक कि सब कुछ दूर न हो जाए, और विशेष रूप से "लोक उपचार" और कायरोप्रैक्टर्स से बचने के लिए, जो केवल अपने कार्यों को नुकसान पहुंचाएगा।

रीढ़ की हड्डी की चोटों के उपचार में मालिश का महत्व अति कठिन है। इसकी कार्रवाई के तंत्र के घटक तत्व पुनर्वास उपचार के लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। उपचार में मालिश का उपयोग करने का सैद्धांतिक आधार, तकनीकी और पद्धति संबंधी मुद्दे पूरी तरह से और साहित्य में परिलक्षित होते हैं। इसलिए, इन मुद्दों पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। हमने खुद को केवल रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी की चोटों वाले लोगों में मालिश के उपयोग से संबंधित कुछ मुद्दों को उजागर करने का कार्य निर्धारित किया है।

मालिश का शरीर पर विविध प्रभाव पड़ता है।

1. जवाबी कारवाई। मालिश आंदोलनों की यांत्रिक ऊर्जा तंत्रिका उत्तेजना की ऊर्जा में बदल जाती है, जो जटिल पलटा प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती है, जिसके परिणामस्वरूप टॉनिक संबंधों और मांसपेशियों की लोच का सामान्यीकरण होता है। इसलिए, जब एगोनिस्ट मालिश करते हैं, तो प्रतिपक्षी मांसपेशियों का अवरोध रिफ्लेक्सिक रूप से विकसित होता है, जो मांसपेशियों की पारस्परिकता में सुधार करता है।
2. हास्य कारक। मालिश के प्रभाव के तहत, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ - एसिटाइलकोलाइन और हिस्टामाइन - बनते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, और ऊतकों की बायोएनेरगेटिक्स बढ़ जाती है। एसिटाइलकोलाइन क्वांटा में वृद्धि, मध्यस्थता की कमी को आरक्षण की शर्तों के तहत भरने में योगदान देती है और इस प्रकार, न्यूरोसमस्कुलर सिस्टम की उत्तेजना, दायित्व और सिकुड़न को बढ़ाते हुए आवेग चालन को बढ़ाती है। हिस्टामाइन का वासोएक्टिव प्रभाव होता है।
3. यांत्रिक कारक। मांसपेशियों के प्रसारकों की उत्तेजना से उत्पन्न तंत्रिका आवेगों का प्रवाह मस्तिष्क प्रांतस्था में पहुंच जाता है, वहां उत्तेजना की प्रक्रियाओं को बढ़ाता है और इसलिए, पूरे जीव को टोन करता है। मालिश के दौरान, एंजियोरेसेप्टर्स को भी प्रत्यक्ष यांत्रिक क्रिया के अधीन किया जाता है, जो हिस्टामाइन के स्तर में वृद्धि के साथ संयुक्त होता है, रक्त और लसीका परिसंचरण के गहनता की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सेलुलर पोषण में सुधार होता है, संचित मेटाबोलाइट्स के ऊतकों की रिहाई में तेजी आती है, ऑक्सीकरण-कमी प्रक्रियाओं में सुधार होता है, यानी ऊतक ट्रॉफिज़्म सामान्य रूप से होता है। ।

रीढ़ की हड्डी के दर्दनाक रोग के रोगियों में उपयोग किए जाने वाले चिकित्सीय मालिश को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: क्लासिक मैनुअल मालिश, खंडीय मालिश, एक्यूप्रेशर, उपकरण मालिश (यांत्रिक, कंपन, वायु, या वायवीय मालिश, पानी, या हाइड्रोमसाज)।

मैनुअल क्लासिक मालिश 4 तकनीकों को जोड़ती है जो कार्रवाई की प्रकृति में भिन्न होती हैं: पथपाकर, रगड़, सानना, कंपन।

स्ट्रोक सपाट और लोभी है, इसे एक हाथ और दो हाथों से किया जा सकता है, लगातार और लगातार किया जाता है। सतही और गहरी स्ट्रोकिंग के बीच भेद, और आंदोलन की दिशा में - सर्पिल और गाढ़ा।

रबिंग स्पाइनल क्लिनिक में सबसे आम तकनीकों में से एक है। सबसे ऊर्जावान कार्रवाई सानना है। रिसेप्शन को अप्रत्यक्ष रूप से और बहुआयामी रूप से किया जा सकता है, एक हाथ से दूसरे पर बिछाने के साथ प्रदर्शन किया जा सकता है, अर्थात सुदृढीकरण के साथ। एक प्रभावी उपकरण कंपन के साथ मालिश तकनीक है। शास्त्रीय मालिश न केवल मैन्युअल रूप से, बल्कि सहायक उपकरण और साधनों की सहायता से भी किया जा सकता है - मालिश ब्रश, रोलर्स, मालिश हथौड़ा।

कुछ रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन की उत्तेजना के माध्यम से खंडीय मालिश के दौरान, वे व्यक्तिगत आंतरिक अंगों और शरीर के सिस्टम पर चयनात्मक प्रभाव प्राप्त करते हैं, उद्देश्यपूर्ण रूप से अपने कार्यों को बदलते हैं। इस मामले में, शास्त्रीय मालिश की बुनियादी तकनीकों का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ कुछ विशेष तकनीकें, विशेष रूप से ड्रिलिंग, मूविंग, स्ट्रेचिंग, कंप्रेसिंग आदि में। एक्यूप्रेशर, संक्षेप में, एक प्रकार की खंडित प्रतिवर्त मालिश है, लेकिन एक अजीब तकनीक के साथ। इस मामले में, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के स्थानीय साइटों को उजागर किया जाता है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से पूर्व में किसी विशेष कार्य में प्रतिक्रियात्मक परिवर्तन के रूप में इन परेशानियों के प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए दबाने, सतर्क करने और एक्यूपंक्चर के लिए पूर्व की लोक चिकित्सा में किया गया है। एक्यूप्रेशर की तकनीक में पूर्व निर्धारित बिंदुओं पर उंगली का प्रदर्शन होता है। एक्यूप्रेशर के लिए, दबाव, रगड़, कंपन, पंचर, रोटेशन लागू करें। अंकों का सेट उनके कार्यात्मक उद्देश्य और इस मामले में विशिष्ट चिकित्सीय कार्य द्वारा निर्धारित किया जाता है। मालिश दो संस्करणों में की जाती है - निरोधात्मक और रोमांचक। पहले मामले में, प्रक्रिया जलन की तीव्रता में वृद्धि और समय मापदंडों में वृद्धि के साथ की जाती है - 1 -1.5 से 2.5-4 मिनट तक; दूसरे में - मजबूत, छोटे और त्वरित चिड़चिड़ाहट, क्रमिक रूप से विशिष्ट बिंदुओं पर लागू होते हैं।

हाल के वर्षों में, हार्डवेयर प्रकार की मालिश में रुचि तेज हो गई है।

कंपन - लोचदार माध्यम के लयबद्ध कंपन - की एक विस्तृत चिकित्सीय सीमा होती है। कंपन और कंपन-सदमे की मालिश के लिए, 30-50 से 150-170 हर्ट्ज तक कम आवृत्ति कंपन मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है।

पानी की मालिश (हाइड्रोमसाज) मैनुअल और हार्डवेयर संस्करणों में की जाती है। पानी के नीचे मैनुअल मालिश एक क्लासिक मालिश है जिसे विशेष परिस्थितियों में किया जाता है। उपकरणों का उपयोग करते हुए हाइड्रोमासेज की कई किस्में हैं:

1. जल-जेट मालिश। हवा में पानी की धारा (या एक साथ कई धाराएं) द्वारा प्रक्रियाएं की जाती हैं। एक उदाहरण है चारकोट शावर, गोलाकार बौछार। रीढ़ की हड्डी के दर्दनाक रोग वाले रोगियों के उपचार के लिए, आप एक हिंग वाले शॉवर मालिश (परिपत्र के प्रकार के अनुसार) का उपयोग कर सकते हैं।
2. पानी के नीचे की धारा के साथ मालिश करें। तंत्र का उपयोग करके विशेष स्नान में प्रक्रियाएं जारी की जाती हैं। पानी के एक जेट को लचीली नली के माध्यम से 2-3 एटीएम के दबाव में बाहर निकाला जाता है। जेट की शक्ति को बदलने के लिए, नली पर विभिन्न नोजल पहने जा सकते हैं। जेट के यांत्रिक बल को शरीर के हिस्से की दूरी और प्रभाव के कोण को बदलकर भी समायोजित किया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी में चोट वाले रोगियों में, 15-20 मिनट के लिए 0.5 एटीआई से 1-2 एटीआई तक दबाव लागू होता है। स्ट्रोक को 25-40 सेमी के अंतराल के साथ किया जाता है। परिपत्र पीसने के लिए, 10 सेमी का अंतराल सेट किया जाता है, 30 सेमी के अंतराल के साथ कंपन किया जाता है।
3. पानी के नीचे संपीड़ित हवा की एक धारा द्वारा अंडरवाटर वायवीय मालिश की जाती है। विधि बेहद सरल है और किसी भी अस्पताल में लागू किया जा सकता है।

जी। कार्लोव

"रीढ़ की चोट के बाद मालिश चिकित्सा" और अनुभाग से अन्य लेख

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रीढ़ के किसी भी फ्रैक्चर के लिए न केवल एक व्यापक इनहिएंट उपचार की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप, बल्कि पीड़ित के लिए एक लंबी पुनर्वास प्रक्रिया भी होती है, जिसमें सभी शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए कई कदम शामिल होते हैं।

आघात के उपचार में रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है।

आप स्पाइनल फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा के बारे में पता कर सकते हैं।

बुनियादी पुनर्वास विधियों और इसकी आवश्यकता

पुनर्वास के मुख्य तरीकों में शामिल हैं:

• रीढ़ के लिए व्यायाम चिकित्सा। चिकित्सीय जिम्नास्टिक्स व्यायाम का एक विशेष रूप से विकसित सेट है जो पुनर्वास अवधि के पहले दिनों से रोगी को ठीक होने तक उपयोग किया जाता है।
• मालिश। एक अनुभवी मालिश चिकित्सक व्यायाम चिकित्सा का पूरक होगा और चिकित्सीय अभ्यास के प्रभाव को मजबूत करेगा।
• फिजियोथेरेपी। चोट की जटिलता के आधार पर, डॉक्टर कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है, जिसमें वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ, यूएफओ और रोगी पुनर्वास के अन्य तरीके शामिल हैं।
• चोली। पुनर्वास के एक निश्चित चरण में, रोगी को अतिरिक्त अधिभार से रीढ़ की अतिरिक्त सहायता और सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
• वैकल्पिक तकनीक। पुनर्वास के अंतिम चरण में बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं, तैराकी, योग या पिलेट्स आदि शामिल हो सकते हैं।

पुनर्वास अवधि बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको फ्रैक्चर और उपचार के बाद मानव शरीर को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देता है, जिससे रोगी को निश्चित सीमाओं के साथ, एक परिचित जीवन शैली में स्विच करने की अनुमति मिलती है।

रीढ़ के फ्रैक्चर के बाद थेरेपी का अभ्यास करें

रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर में, रूढ़िवादी उपचार की शुरुआत के एक सप्ताह बाद भौतिक चिकित्सा शुरू की जाती है, यदि रोगी को कशेरुक के विस्थापन और संबद्ध संरचनाओं के टूटने के साथ आघात का एक सरल रूप है (उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी)। बाद के मामले में, मानव स्थिति की एक प्रारंभिक स्थिरीकरण आवश्यक है, आमतौर पर 2 से 4 सप्ताह तक। रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद व्यायाम अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए और चिकित्सक द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम से नहीं हटना चाहिए।

रीढ़ के एक फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास के प्रत्येक चरण का अपना समय होता है, व्यायाम का सटीक कार्यक्रम एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा!

पहला कदम

अनुमानित तिथियां - पुनर्वास अवधि के 7 से 12 दिनों तक। सभी उपायों का उद्देश्य श्वसन प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय, रक्त वाहिकाओं के काम में सुधार करना, सामान्य जीवन शक्ति को बढ़ाना और मांसपेशियों के काम को सामान्य करना है।

ज्यादातर श्वसन और सामान्य विकासात्मक अभ्यास 15 मिनट तक व्यक्तिगत छोटी कक्षाओं के रूप में लागू होते हैं। रोगी की स्थिति झूठ बोल रही है, अंगों का सक्रिय रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।

• चोटियों पर सांस रोकते हुए गहरी सांस लें। 5-7 बार, 2 सेट;
• श्रोणि को कंधे के ब्लेड और पैरों पर सहारा देकर उठाएं। 7-12 बार, मापा, 2 सेट;
• पीठ, बड़ी मांसपेशियों और अंगों पर तनाव के बिना अन्य सरल व्यायाम।

दूसरा चरण

अनुमानित तिथियां - पुनर्वास अवधि के 12 से 30 दिनों तक। व्यायाम चिकित्सा का उद्देश्य आंतरिक अंगों के कामकाज को सामान्य करना, उत्थान को प्रोत्साहित करना, मोटर शासन के विस्तार के लिए एक आधार के विकास के साथ मांसपेशियों को सामान्य रूप से मजबूत करना है। कक्षाओं की औसत अवधि 20 मिनट तक बढ़ जाती है, रोगी अपने पेट पर रोल कर सकता है, आंशिक रूप से अंगों का उपयोग कर सकता है।

• वक्षीय क्षेत्र में सागिंग। 7-10 बार, 3 सेट;
• प्रेस के तृतीयक स्विंग (ऊपरी अनुभाग पर लोड)। 5-10 बार, 2 सेट;
• बाजुओं और पैरों के साथ साइड स्विंग। 5-7 बार, 4 सेट;
• पैर झुकना। 15-20 बार, 2 सेट;
• सक्रिय साँस लेने के व्यायाम। 7-8 मिनट;
• वैकल्पिक रूप से बिस्तर के विमान से मार्जिन के साथ 45 डिग्री के कोण पर पैर उठाना। 3-5 बार, 2 सेट;
• अन्य व्यायाम की सिफारिश की।

तीसरा चरण

रीढ़ के फ्रैक्चर के लिए चिकित्सीय अभ्यास के तीसरे चरण की अनुमानित तिथियाँ पुनर्वास के 30 से 60 दिनों तक हैं। रीढ़ की चोट के बाद व्यायाम चिकित्सा की मदद से प्रगतिशील लोड, प्रतिरोध और प्रतिरोध के साथ व्यायाम का कनेक्शन, पीठ पर अक्षीय भार का आंशिक उपयोग। यह घुटनों के बल खड़ा होता है या रीढ़ की हड्डी के उतारने के साथ चारों तरफ होता है। सबक समय - आधे घंटे तक.

• बिस्तर से अलग होने के साथ सक्रिय पैर आंदोलनों। 10-15 बार, 3 सेट;
• पक्षों पर झुके, पीछे। 5-8 बार, 4 सेट;
• घुटनों पर आंदोलन या सभी चार पहले आगे, फिर पीछे। दोनों दिशाओं में 4-5 कदम, 2 दृष्टिकोण;
• 1 और 2 अवधियों से अभ्यास के पूरे परिसर, एक अतिरिक्त के रूप में एक क्षैतिज रूप से कम बिस्तर पर प्रदर्शन किया।

चौथा चरण

पुनर्वास के अंतिम चरण में रोगी को सोफे से उठाने से लेकर अस्पताल से उसके पूर्ण निर्वहन तक की अवधि शामिल है। व्यायाम चिकित्सा पूर्ण अक्षीय भार में जाती है, जिसका उद्देश्य चलने के कौशल को बहाल करना, आसन, रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता को सामान्य करना है। बैठने की स्थिति का उपयोग किए बिना, कोर्सेट में बिस्तर से उठाना संभव है।

कक्षा का समय 45-50 मिनट तक बढ़ जाता है। हम सभी पिछले चरणों से अभ्यास के साथ-साथ एक ईमानदार स्थिति में गतिविधियों का उपयोग करते हैं:

• एड़ी से पैर तक रोल करना। 20 बार, 2 सेट;
• टखने का हिलना। 15 बार, 2 सेट;
• हाफ बैक स्क्वैट्स। 7-10 बार, 2 सेट;
• लीड और लीड लेग। 5-8 बार, 3 सेट;
• एक जिम्नास्टिक दीवार और खेल और प्रक्रियात्मक वस्तुओं के साथ अतिरिक्त अभ्यास।

रीढ़ के फ्रैक्चर के लिए व्यायाम का सटीक सेट एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा, स्व-चिकित्सा न करें!

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रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद जीवनशैली और नींद का पैटर्न

रीढ़ के लिए पुनर्वास जिम्नास्टिक एक उचित जीवन शैली और नींद के साथ होना चाहिए। पुनर्वास की प्रक्रिया में और इसके बाद, नींद और जागने की सामान्य दैनिक लय बनाए रखना आवश्यक है: कम से कम 8 घंटे की नींद, दोपहर में, 2 घंटे के लिए आराम करने की भी सलाह दी जाती है, एक आर्थोपेडिक गद्दे पर होने के लिए, क्षैतिज स्थिति में गर्दन के नीचे और पीठ के निचले हिस्से में तंग कुशन रखा जाता है।

पहले महीनों के दौरान आपको शरीर की बैठने की स्थिति को कम करना होगा। वैकल्पिक रूप से, आप नीचे एक तकिया के साथ घुटने टेक सकते हैं।

एक मापित जीवन शैली किसी भी तेज और सदमे भार को खत्म करती है, ओवरवॉल्टेज (शारीरिक और मानसिक दोनों)। खेल गतिविधियाँ - व्यायाम चिकित्सा और कार्डियो लोडिंग के ढांचे में। पेशेवर खेल को कम से कम 1-2 वर्षों के लिए contraindicated है, कभी-कभी बहुत लंबा। यदि संभव हो, तो वर्ष में एक बार बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स में आएं, और निवारक उद्देश्यों के लिए क्लिनिक में फिजियोथेरेपी कक्ष का दौरा करें।

रिकवरी के लिए पोषण और विटामिन

पुनर्वास अवधि के दौरान, शरीर को विटामिन और खनिज समर्थन की आवश्यकता होती है। डॉक्टर जटिल तैयारी के उपयोग की सलाह देते हैं, अलग से कैल्शियम डी 3 और पदार्थ लेते हैं जो शरीर द्वारा इसके अवशोषण को पोटेंशियल करते हैं। बी, सी और डी, साथ ही तत्वों का पता लगाने के समूह: जस्ता, फास्फोरस के विटामिन, वसूली के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

आप रुचि लेंगे ... रिकवरी अवधि के दौरान पोषण का आधार प्रोटीन है (पशु का 50% और पौधे की उत्पत्ति का 50%)। भोजन योजना भिन्नात्मक है, प्रति दिन 5-6 भोजन। पर्याप्त मात्रा में आपको मांस, मछली और अंडे खाने की ज़रूरत होती है, साथ ही जेली जैसे खाद्य पदार्थ जो उपास्थि की बहाली में योगदान करते हैं: जेली, सूअर का मांस या चिकन से जेली।

यह पनीर और ryazhenka से खट्टा क्रीम, दही और कम वसा वाले कॉटेज पनीर के लिए डेयरी उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला आहार में पेश करने की सिफारिश की जाती है। इसके अतिरिक्त - बीन्स, दाल, बादाम, अन्य फलियां, बीज और नट्स, साथ ही साथ बड़े हिस्से में समुद्री भोजन, सब्जियां, जड़ी बूटी, फल और जामुन।

रीढ़ के फ्रैक्चर के बाद मालिश करें

रीढ़ की चोटों के मामले में, एक जटिल सममित मालिश का उपयोग किया जाता है, जिसमें क्लासिक, रिफ्लेक्स और एक्यूप्रेशर घटक शामिल होते हैं। इसका मुख्य लक्ष्य पुनर्वास व्यायाम चिकित्सा, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण के अतिरिक्त है। पीड़ित की प्राप्ति के 2-3 दिनों के बाद और अस्पताल से उसके निर्वहन तक इसे बाहर किया जाता है।

स्पाइनल फ्रैक्चर के मामले में मालिश तकनीकें निष्क्रिय होती हैं, व्यक्तिगत केंद्रों के काम की उत्तेजना और प्रतिवर्त उत्तेजना में सामान्य कमी। लोड को dosed किया जाता है, प्रक्रियाओं को पहले उपचार के सोफे (पुनर्वास के चरण 1 और 2) पर किया जाता है, फिर मैनुअल विशेषज्ञ के कार्यालय में (रोगी एक जिप्सम अर्ध-कोर्सेट में है)। मूल मील के पत्थर में शामिल हैं:

पुनर्वास के पहले चरण में सत्र 15 मिनट से अधिक नहीं होते हैं। चरण 2 और 3 से, सममित मालिश की कार्यक्षमता काफी फैलती है (श्रोणि, कॉलर ज़ोन, पैरावेर्टेब्रल क्षेत्रों आदि का प्रसंस्करण शुरू होता है), सत्र की अवधि आधे घंटे तक बढ़ जाती है।

फ्रैक्चर के बाद फिजियोथेरेपी

रोगी पुनर्वास के सभी चरणों में फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। क्लासिक तरीके:

• वैद्युतकणसंचलन यह प्रवेश के 2 दिन बाद से लागू होना शुरू हो जाता है। यह कैल्शियम लवण, निकोटिनिक एसिड, एमिनोफिललाइन के साथ इलाज क्षेत्र की संतृप्ति के साथ किया जाता है;
• पैराफिन-ओज्रोसाइट अनुप्रयोग। उनका उपयोग पुनर्वास के 1 चरण में मांसपेशियों और उपकला की गहरी परतों पर एक निष्क्रिय प्रभाव के रूप में किया जाता है;
• यूएचएफ दर्द को कम करने और रक्त प्रवाह को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया;
• प्रेरण चिकित्सा। ऊतक सूजन को कम करने के लिए आवश्यक;
• यूराल संघीय जिला। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है, माध्यमिक जीवाणु संक्रमण के विकास को रोकता है;

अतिरिक्त तकनीकें भी संभव हैं: डॉक्टर की राय के अनुसार मायोस्टिम्यूलेशन, क्रायोथेरेपी, डायडोनोमिक थेरेपी, बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं आदि।

रीढ़ के लिए कोर्सेट

कोर्सेट पुनर्वास प्रक्रिया के दौरान रीढ़ की सुरक्षा और समर्थन का एक महत्वपूर्ण तत्व है और एक परिचित जीवन शैली में संक्रमण के बाद का चरण है।

एक अस्पताल में, पुनर्वास के पहले चरण को पारित करने के बाद, पीड़ित को एक कठिन जिप्सम कोर्सेट लगाया जाता है। डिस्चार्ज होने के बाद, रोगी को इस उपकरण को स्वयं खरीदना होगा

आधुनिक चिकित्सा अस्पताल के बाहर धातु-प्लास्टिक कोर्सेट के उपयोग की सिफारिश करती है - वे जिप्सम से हल्के होते हैं, शरीर की संरचना की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुकूल हो सकते हैं और बहुक्रियाशील होते हैं, क्योंकि वे रोगियों की सभी शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं।

जब तक फ्रैक्चर पूरी तरह से फ़्यूज़ नहीं हो जाता और अस्थि मज्जा का गठन नहीं किया जाता है, तब तक केवल कठोर कोर्सेट विकल्पों का उपयोग करना आवश्यक है। 4-5 महीनों के बाद, डॉक्टर इसे अर्ध-मुक्त निर्धारण के साथ एक लोचदार एक में बदलने की सलाह देते हैं जो आपको स्वतंत्र रूप से झुकाव करने की अनुमति देता है: इस तरह के उत्पाद अधिकांश भार उठाते हैं और एक ही समय में कशेरुक को मज़बूती से पकड़ते हैं।

इसे किसी भी समय अपने आप को हटाने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है, यह केवल उपस्थित चिकित्सक (आर्थोपेडिस्ट और ट्रूमेटोलॉजिस्ट) के साथ समझौते के बाद किया जा सकता है।

अच्छे कोर्सेट उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं - विश्वसनीय, लचीले और एक ही समय में हवा के माध्यम से, ताकि शरीर इसके नीचे "साँस" कर सके। निर्धारण की डिग्री पर ध्यान देना सुनिश्चित करें: सिस्टम में जितनी अधिक कठोर पसलियाँ होती हैं, उतना ही अधिक परिवर्तनशील उत्पाद स्वयं बन जाता है (इसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, डॉक्टर से प्रारंभिक परामर्श के बाद आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप)।

पहनने की प्रक्रिया:

• एक पतली सूती टी-शर्ट को कोर्सेट के नीचे पहना जाता है;
• फिक्सेशन की डिग्री को विनियमित किया जाता है ताकि एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से साँस ले सके, रक्त परिसंचरण परेशान नहीं होता है, और उसी समय रीढ़ की विश्वसनीय निर्धारण होती है। डॉक्टर की उपस्थिति में डिवाइस का पहला अंशांकन सबसे अच्छा किया जाता है;
• आर्थोपेडिस्ट और ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के साथ समझौता करके, रात में कोर्सेट को हटाया जा सकता है (यदि नींद के लिए सभी आवश्यक शर्तें पूरी होती हैं, तो एक आर्थोपेडिक गद्दा है, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन के लिए रोलर्स, आदि)।