बुजुर्गों में त्वचा की पुरानी खुजली के कारण और सबसे प्रभावी उपचार। वृद्ध लोगों में शरीर की त्वचा में खुजली क्यों होती है? सेनील डर्मेटाइटिस के कारण, साथ ही प्रभावी उपचार

60 साल से अधिक उम्र के बहुत से लोग त्वचा की खुजली को दूर करने में रुचि रखते हैं। इसलिए, ऐसे पाठकों को इस बारे में जानकारी में रुचि होगी, बुजुर्गों में शरीर की त्वचा की खुजली, सीने में खुजली के कारण और उपचार जैसी घटना के बारे में। विशेष रूप से "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" के पाठकों के लिए मैं इस स्थिति के रोगजनन पर विचार करूंगा।

पुरानी त्वचा में खुजली

सेनील प्रुरिटस एक रोग संबंधी स्थिति है जो 60 वर्ष से अधिक उम्र में होती है। प्रुरिटस की घटना कम से कम 50 प्रतिशत है। जब खुजली हमेशा एक डिग्री या किसी अन्य तक मौजूद होती है, तो बीमारी का कोर्स रेमिटिंग (बारी-बारी से तेज और छूटने की अवधि), या अपेक्षाकृत स्थिर हो सकता है।

खुजली वाली त्वचा के कारण

सेनील प्रुरिटस के प्रकट होने के कई कारण हैं, और वे सभी उम्र से संबंधित प्रकृति के हैं। अधिकांश विशेषज्ञों के अनुसार, इस स्थिति का रोगजनन मानव त्वचा की सभी परतों में अपक्षयी परिवर्तनों पर आधारित है, लेकिन विशेष रूप से डर्मिस और एपिडर्मिस में।

मानव त्वचा में स्थूल संरचनात्मक परिवर्तनों की उपस्थिति के कारण, एपिडर्मिस व्यावहारिक रूप से नमी बनाए रखने की अपनी क्षमता खो देता है। त्वचा शुष्क हो जाती है और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाती है।

यहां तक ​​​​कि कपड़े पहनने से काफी गंभीर जलन हो सकती है, जो कि विशेषता खुजली, फोकल लालिमा, छीलने, और इसी तरह की उपस्थिति के साथ होगी।

जब खुजली होती है, तो मरीज कंघी करते समय त्वचा को सूक्ष्म नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो बैक्टीरिया, वायरस और कवक के लिए प्रवेश द्वार है। इस कारण से, सीने में खुजली शायद ही कभी जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, जो फोड़े, पैनारिटियम, और इसी तरह के रूप में व्यक्त की जाती है।

इसके अलावा, विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि इस तरह की स्थिति को त्वचा के संक्रमण के उल्लंघन से उकसाया जा सकता है, जो तब होता है जब तंत्रिका अंत और तंतुओं में उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देते हैं।

संवेदी गड़बड़ी के साथ खुजली, लालिमा या छीलने जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

खुजली वाली त्वचा - लक्षण

इस रोग के दो रूप हैं: स्थानीयकृत और सामान्यीकृत। पहले मामले में, त्वचा के सीमित क्षेत्रों में खुजली होती है। दूसरे, यह रोगी के लगभग पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

खुजली की डिग्री भी काफी परिवर्तनशील होती है: मामूली परेशानी से लेकर गंभीर दर्दनाक खुजली तक, जिससे रोगी को रात में सामान्य रूप से सोना असंभव हो जाता है।

एक नियम के रूप में, रोगी की स्थिति दिन के दौरान बदल जाती है। जागने के तुरंत बाद, स्वास्थ्य की स्थिति आमतौर पर संतोषजनक होती है, लेकिन दिन के दौरान खुजली की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, शाम के घंटों में अधिकतम तक पहुंच जाती है।

एक बाहरी परीक्षा के साथ, एक विशेषज्ञ थोड़ी स्थानीय लालिमा निर्धारित कर सकता है, जिसकी उपस्थिति ज्यादातर मामलों में खरोंच से जुड़ी होती है। बाकी त्वचा नहीं बदली जाएगी।

पहले से प्रवृत होने के घटक

चूंकि नीलापन खुजली हर बुजुर्ग व्यक्ति में प्रकट नहीं होता है, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि रोग के विकास के लिए एक या अधिक पूर्वगामी कारकों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।

खुजली वाली त्वचा की उपस्थिति हार्मोनल पैथोलॉजी से प्रेरित होती है। सेक्स हार्मोन की एकाग्रता में कमी त्वचा की क्षति को भड़का सकती है, जो त्वचा के पतले होने और एपिडर्मिस की नमी बनाए रखने की क्षमता में कमी में व्यक्त की जाती है।

एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन त्वचा में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की उपस्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं, जो कि लक्षण लक्षणों के विकास में योगदान देगा।

उत्तेजक कारक

नमी बनाए रखने की त्वचा की क्षमता में कमी लगातार जल स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान हो सकती है, जिसके दौरान एपिडर्मिस की सतह से वसामय ग्रंथियों के स्राव से युक्त एक सुरक्षात्मक परत को धोया जाता है, जिससे त्वचा अतिरिक्त रूप से नमी खो देती है।

ठंड के मौसम में सेंट्रल हीटिंग की मौजूदगी में ज्यादातर मामलों में मरीजों की हालत खराब हो जाती है। कुल आर्द्रता में तेज कमी का त्वचा की सामान्य स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निदान

रोग का निदान कठिनाइयों से भरा हो सकता है। अज्ञातहेतुक सेनील प्रुरिटस का निदान करने के लिए, अन्य बीमारियों को बाहर करना आवश्यक है जो समान परिवर्तनों के साथ हो सकते हैं: एलर्जी की स्थिति, हेल्मिंथिक आक्रमण, थायरॉयड विकृति और कुछ अन्य। इस कारण से, रोगियों को लंबे समय तक एक विशेषज्ञ से दूसरे विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

खुजली वाली त्वचा का उपचार

दुर्भाग्य से, नमी बनाए रखने की त्वचा की एक बार निहित क्षमता को बहाल करना संभव नहीं होगा। काश, समय अपना टोल लेता। यदि रोग द्वितीयक है, तो अंतर्निहित विकृति का उपचार किया जाना चाहिए। इस मामले में, खुजली की तीव्रता काफी कम हो जाएगी।

इडियोपैथिक प्रुरिटस के लिए, विभिन्न मॉइस्चराइज़र और मलहम का संकेत दिया जाता है। सिद्ध साधन जैसे: लोस्टरिन क्रीम या डार्डिया बॉडी मिल्क, जिसे दिन में कई बार लगाना चाहिए।

सामान्य जल प्रक्रियाओं को भी महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरना पड़ता है। साधारण साबुन या अन्य क्षारीय एजेंटों को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है: शैंपू, जैल, और इसी तरह।

पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस मामले में वसामय ग्रंथियों के अधिक सुरक्षात्मक स्राव को त्वचा की सतह से धोया जाता है। जल उपचार के बाद पूरे शरीर को आड़ू या जैतून के तेल से उपचारित करना आवश्यक है।

औषधीय जड़ी बूटियों से स्नान अच्छा प्रभाव दे सकता है। ऋषि, कैलेंडुला, स्ट्रिंग, सेंट जॉन पौधा के जलसेक के साथ सप्ताह में 1 या 2 बार स्नान करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें आप थोड़ी मात्रा में आड़ू का तेल मिला सकते हैं।

यदि खुजली का उच्चारण किया जाता है, तो प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं। शामक दवाओं का उपयोग भी दिखाया गया है।

वृद्धावस्था (60 वर्ष से अधिक) में त्वचा की खुजली एक काफी सामान्य शिकायत है। यह अप्रत्याशित रूप से होता है, जिससे गंभीर असुविधा होती है। सीने में खुजली की समस्या में कुछ भी खतरनाक नहीं है, लेकिन फिर भी आपको दिखाई देने वाले लक्षण का कारण निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

त्वचा की पुरानी खुजली क्या है

एक बुजुर्ग व्यक्ति की त्वचा अत्यधिक शुष्क होने की संभावना होती है, जो गंभीर खुजली के विकास को प्रभावित करती है, जो दिन के दौरान परेशान कर सकती है और शाम को तेज हो सकती है। इस प्रक्रिया के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका किसी व्यक्ति की जीवन शैली, उसकी आदतों और सहवर्ती विकृति द्वारा निभाई जाती है। अधिक बार रोग पुरुषों में ही प्रकट होता है, लेकिन यह महिलाओं को भी दरकिनार नहीं करता है।

सीने में खुजली एक दर्दनाक स्थिति है, जिसका कारण शरीर में होने वाले परिवर्तनों का एक पूरा परिसर है।

पूरे शरीर में लगातार खुजली होती है और इसके परिणामस्वरूप, रोगी त्वचा पर घावों को खरोंचता है, जो संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के संक्रमण में योगदान करते हैं। यही कारण है कि इसकी घटना के पहले लक्षणों पर समस्या पर ध्यान देने योग्य है।

लोग खुजली क्यों करते हैं - ऐलेना मालिशेवा के साथ वीडियो

विकास के कारण और कारक

खुजली के विकास का मुख्य कारण व्यक्ति की बढ़ती उम्र है।एपिडर्मिस अब पर्याप्त इलास्टिन का उत्पादन नहीं करता है, जो त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। वे सूख जाते हैं, ट्यूरर और चिकनाई खो देते हैं, और मजबूत छीलने दिखाई देते हैं। इसके अलावा, खुजली बाहरी उत्तेजनाओं के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है।

खुजली के प्राकृतिक कारण:

• शरीर में द्रव की मात्रा में कमी;
• त्वचा की लोच का नुकसान;
• कृत्रिम सामग्री से बने बिस्तर और अंडरवियर का उपयोग;
• कमजोरी के कारण संपूर्ण स्वच्छता की कमी;
• आक्रामक साबुन का उपयोग;
• कठोर जल के प्रति वृद्ध व्यक्ति की त्वचा की प्रतिक्रिया।

यदि इन कारणों ने खुजली के विकास को प्रभावित किया है, तो उन्हें समाप्त कर दिया जाना चाहिए, और रोग, सबसे अधिक संभावना है, अब आपको परेशान नहीं करेगा। लेकिन ऐसी पैथोलॉजिकल स्थितियां हैं जो इस लक्षण का कारण बन सकती हैं:

• हार्मोनल रोग या शरीर का पुनर्गठन (महिलाओं में - रजोनिवृत्ति, पुरुषों में - टेस्टोस्टेरोन में कमी);
• मधुमेह;
• जठरांत्र संबंधी रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस सहित हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• वसामय और पसीने की ग्रंथियों का अपर्याप्त कार्य।

ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो खुजली को ट्रिगर कर सकती हैं। यही कारण है कि एक विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए जो पैथोलॉजी को बाहर कर देगा या पुष्टि करेगा और रोगसूचक उपचार निर्धारित करेगा।

मधुमेह मेलेटस में खुजली वाली त्वचा - वीडियो

बुजुर्गों में नैदानिक ​​तस्वीर

प्रत्येक व्यक्ति में रोग की एक अलग गंभीरता होती है। कुछ को कभी-कभी खरोंच कर दिया जाता है, जबकि अन्य में जीवन की गुणवत्ता खराब होती है। निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• लगातार खुजली, शाम की ओर तेज;
• कई स्थानों पर त्वचा की व्यथा;
• जलन होती है;
• लाल धब्बे का गठन;
• शुष्क त्वचा, इसकी बढ़ी हुई छीलने;
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन
• कम हुई भूख;
• अनिद्रा।

यदि रोग चिंता करता है और पूर्ण जीवन जीने में बाधा डालता है, तो त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें। वह स्थिति को सुधारने में मदद करने के लिए एक आहार और उपचार लिखेंगे। एक नियम के रूप में, विशेष मलहम और हल्के जीवनशैली सुधार के उपयोग के साथ, बीमारी बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

निदान

सबसे पहले डॉक्टर मरीज का इंटरव्यू लेता है। रोगी के इतिहास को इकट्ठा करने और सटीक निदान करने के लिए यह आवश्यक है।त्वचा विशेषज्ञ को पता होना चाहिए कि खुजली कब दिखाई दी (इसकी सबसे बड़ी गंभीरता की अवधि), एक बुजुर्ग व्यक्ति किस तरह का जीवन व्यतीत करता है।

साक्षात्कार के बाद, रोगी की त्वचा की जांच की जाती है। इस चरण के दौरान, विशेषज्ञ रोग की पहचान करने में सक्षम होगा। इसके अलावा, डॉक्टर आपको लेने की सलाह देंगे:

1. फंगल संक्रमण या जीवाणु संक्रमण के अतिरिक्त को बाहर करने के लिए स्क्रैपिंग।
2. छिपे हुए एलर्जी के लिए विश्लेषण।

विभेदक निदान गंभीर त्वचा रोगों के साथ सीने में खुजली को भ्रमित नहीं करने में मदद करता है जो लक्षणों में समान हैं:

• संपर्क त्वचाशोथ;
• ऐटोपिक डरमैटिटिस;
• सोरायसिस;
• खुजली;
• पित्ती।

इलाज

रोग की गंभीरता के आधार पर, उचित उपचार का चयन किया जाता है। यदि खुजली का कारण एक गंभीर विकृति नहीं है, तो मलहम, क्रीम या जैल के रूप में स्थानीय दवाओं के उपयोग के साथ-साथ एक निश्चित आहार का पालन करना आवश्यक होगा। यदि स्थिति चिंता पैदा करती है, तो अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए दवाएं और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं जो खुजली का कारण बनती हैं।

इसके अलावा, अनुमति के साथ और त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करने की अनुमति है जो दवाओं से भी बदतर मदद नहीं करते हैं। स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है।

दवाएं: गोलियां, मलहम और अन्य दवाएं

त्वचा को पुनर्स्थापित करने, इसे मॉइस्चराइज करने और बाहरी परेशानियों से बचाने के लिए दवाएं आवश्यक हैं। रोगसूचक उपचार भी निर्धारित हैं। चिकित्सीय उपायों को व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से चुना जाता है।

अनुमानित उपचार आहार:

इसके अतिरिक्त, हार्मोनल दवाओं के टैबलेट फॉर्म निर्धारित किए जा सकते हैं, जो लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे, और कुछ दिनों में बीमारी से ठीक हो जाएंगे।

पोषण

आहार में आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक परिसर शामिल होना चाहिए, क्योंकि उसकी त्वचा की स्थिति सीधे एक बुजुर्ग व्यक्ति के पोषण पर निर्भर करती है।

उपयोग करने के लिए मना किया:

• कैफीन;
• मसालेदार, मसालेदार, मसालेदार व्यंजन;
• भारी मांस शोरबा और तले हुए खाद्य पदार्थ;
• एलर्जी कारक वाले फल और सब्जियां (खट्टे फल और सभी लाल, नारंगी फल);
• चॉकलेट;
• गेहूं का आटा उत्पाद (ताजा बेक्ड माल);
• विभिन्न कृत्रिम स्वादों और एडिटिव्स (सोडा, चिप्स, क्रैकर्स) वाले उत्पाद।

दैनिक आहार में 6-7 छोटे हिस्से होने चाहिए, जो पेट को अधिभार नहीं देंगे और खाने के बाद भारीपन की भावना पैदा करेंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि आयोडीन की कमी से थायरॉयड ग्रंथि और अन्य हार्मोन-उत्पादक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी होती है, जो अनिवार्य रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। इस मामले में, विशेष आयोडीन युक्त नमक के साथ भोजन को सीज़न करने की सिफारिश की जाती है, जो तत्व की कमी की भरपाई करता है।

आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ:

• समुद्री शैवाल;
• मछली और ऑफल (हेक, कॉड लिवर);
• समुद्री भोजन।

उन्हें सप्ताह में तीन बार से अधिक सेवन करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आयोडीन की अधिकता इसकी कमी से कम खतरनाक नहीं है।

ओमेगा -3 और ओमेगा -6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड सभी अंगों और प्रणालियों के समुचित कार्य के लिए आवश्यक हैं। वे बुजुर्गों की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं, इसे अंदर से पोषण देते हैं, और इसे प्रतिकूल बाहरी कारकों से बचाते हैं। फैटी एसिड की कमी सीने में खुजली और अन्य अप्रिय लक्षणों को भड़काती है।

स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ:

• अपरिष्कृत वनस्पति तेल;
• अखरोट;
• सूरजमुखी, सन, कद्दू के बीज;
• समुद्री मछली;
• समुद्री भोजन।

खाली पेट 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल का दैनिक सेवन जठरांत्र संबंधी मार्ग, संचार प्रणाली और त्वचा के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

भौतिक चिकित्सा से खुजली से कैसे छुटकारा पाएं

फिजियोथेरेपी अपने विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और पुनर्स्थापनात्मक प्रभावों के लिए जानी जाती है।

अन्य तरीकों से खुजली का इलाज करने के बार-बार असफल प्रयासों के बाद अक्सर पराबैंगनी चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।

त्वचा रोगों के उपचार में, सबसे आम पराबैंगनी चिकित्सा (यूएफओ) है।एपिडर्मिस पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• सुरक्षात्मक गुणों को पुनर्स्थापित करता है;
• प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं को शुरू करता है।

वृद्ध लोगों में, कभी-कभी उम्र के धब्बे के गठन के रूप में एक दुष्प्रभाव होता है, इसलिए प्रक्रिया को सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

लोक उपचार के साथ इलाज कैसे करें

कई सामान्य व्यंजन हैं जो खुजली को कम करते हैं और रात में दृश्य राहत प्रदान करते हैं:

1. एलो आधारित मरहम। इसे बनाने के लिए, आपको एलोवेरा के ताजे चुने हुए तनों (बिना छिलके के) का निचोड़ा हुआ रस लेने की जरूरत है, मेडिकल पेट्रोलियम जेली के साथ 1: 2 के अनुपात में मिलाएं और स्थिति में सुधार होने तक त्वचा को दिन में कई बार प्रोसेस करें। रचना को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
2. वनस्पति तेल। यदि हाथ में कोई दवा नहीं है, तो आप स्थिति से छुटकारा पाने के लिए किसी भी वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, सूरजमुखी, जैतून, मक्का, सोयाबीन, अलसी) का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें दिन में दो बार अपने शरीर को चिकनाई देने की आवश्यकता होती है।
3. जड़ी बूटियों का मिश्रण। जड़ी बूटियों के साथ स्नान अप्रिय लक्षण को समाप्त कर सकता है। आप clandine, ओक की छाल, कैमोमाइल, सन्टी कलियों का एक साथ या अलग से उपयोग कर सकते हैं।जलसेक बनाने के लिए, आपको जड़ी बूटियों के मिश्रण के 100 ग्राम लेने की जरूरत है, दो लीटर उबलते पानी डालें और 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। अगला, तनाव और जलसेक को स्नान में जोड़ें। इस तरह के स्नान को रोजाना करने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, एक आरामदायक नींद के लिए, आपको पुदीने की पत्तियों पर आधारित सुखदायक चाय बनाने की आवश्यकता है। गंभीर अनिद्रा के दौरान, डॉक्टर की अनुमति से, कोरवालोल (30 बूंद) पानी से पतला (100 मिली) लेने की अनुमति है।

यदि लोक उपचार एक सप्ताह के भीतर सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए।

जटिलताओं

यदि आप समय पर डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो आमतौर पर रोग का निदान अनुकूल होता है।मलहम और गोलियां बिना कोई निशान छोड़े खुजली को जल्दी से खत्म कर देती हैं।

उपचार का एक पूरा कोर्स करना आवश्यक है, साथ ही नियमित रूप से निवारक उपाय करना ताकि भविष्य में रिलेपेस खुद को महसूस न करें।

पर्याप्त चिकित्सा के साथ, जटिलताएं अत्यंत दुर्लभ हैं। उनमें से, निम्नलिखित सबसे अधिक बार प्रतिष्ठित हैं:

1. संक्रामक त्वचा के घाव, खुजली वाले क्षेत्रों की गंभीर खरोंच के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं।
2. न्यूरोटिक विकार (अप्रत्यक्ष जटिलताओं)। एक व्यक्ति अनिद्रा से परेशान है, चिड़चिड़ापन और उदासीनता दिखाई देती है। खुजली का इलाज करने के बाद यह स्थिति अपने आप दूर हो जाती है।

प्रोफिलैक्सिस

निवारक उपायों को तर्कसंगत रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। जीवनशैली को सामान्य बनाना और उसमें कुछ समायोजन करना आवश्यक है। यह बुढ़ापे में होने वाली खुजली से बचने में मदद करेगा और बीमारी से पीड़ित होने के बाद दोबारा होने से रोकेगा।

निवारक उपाय:

1. सूती समकक्षों के लिए कृत्रिम कपड़ों से बने बिस्तर और अंडरवियर बदलें।
2. तेल या क्रीम के साथ त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ और पोषण करें, इसे आक्रामक बहते पानी या साबुन से अधिक सुखाने से बचें ("जब तक यह चीख़ न जाए" त्वचा को साफ़ न करें)।
3. चिलचिलाती धूप में चलते समय नंगी त्वचा को ढक लें।
4. पोषण में सुधार करें, आहार में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
5. शरीर के खुजली वाले क्षेत्रों में कंघी या रगड़ें नहीं।
6. त्वचा के संक्रमण को रोकने के लिए समय पर नाखून काटें।
7. सभी विशिष्ट डॉक्टरों (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ) द्वारा वार्षिक रूप से चिकित्सा परीक्षा से गुजरना।
8. शराब या धूम्रपान न करें।

त्वचा कई कारणों से खुजली कर सकती है - एलर्जी, चकत्ते, फंगल संक्रमण, और यह समझने के लिए कि खुजली से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको इसके स्रोत की पहचान करने और सही उपाय का उपयोग करने की आवश्यकता है। अगर आप अपने शरीर के किसी हिस्से को लगातार खुजला रहे हैं, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए, लेकिन पहले आप खुद ही खुजली से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

गंभीर खुजली का क्या करें

कभी-कभी शरीर पर अप्रिय खुजली के संभावित कारणों को समझना और घर पर खुजली से छुटकारा पाने के मुख्य तरीकों की सूची बनाना मुश्किल होता है। खुजली वाली त्वचा का क्या कारण हो सकता है? कीट के काटने, एलर्जी, जिल्द की सूजन, अंतरंग क्षेत्रों में थ्रश, मधुमेह मेलेटस, हार्मोनल विकार - इसके कई कारण हैं। सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आपकी स्थिति कितनी दर्दनाक है, क्या बाहरी लक्षण, संदिग्ध संरचनाएं और त्वचा पर चकत्ते हैं। यदि ऐसा है, तो संकेतों के स्थानीयकरण के आधार पर त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ, ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

यदि समस्या नगण्य है, तो आप घर पर खुजली वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय खोजने की कोशिश कर सकते हैं, क्योंकि इससे न केवल शारीरिक परेशानी होती है, बल्कि लगातार मानसिक जलन भी होती है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि समस्या क्षेत्र को बहुत मुश्किल से खरोंचने का लालच न करें, क्योंकि त्वचा पर घावों और सूजन वाले घावों की तुलना में खुजली से निपटना आसान होता है।

महिलाओं के अंतरंग क्षेत्र में

महिलाओं और पुरुषों दोनों में पेरिनेम में खुजली, खुजली और बेचैनी का कारण थ्रश होता है। यह विशुद्ध रूप से महिला समस्या है - पुरुष इसे अपने साथी से संभोग के दौरान प्राप्त कर सकता है। जलन, खुजली, मूत्र संबंधी समस्याएं, लाल और सूजी हुई त्वचा ये सभी थ्रश के लक्षण हैं। यह बैक्टीरिया के कारण होता है जो लगातार योनि में रहते हैं, प्रतिकूल परिस्थितियों, बीमारियों, हार्मोनल व्यवधानों के तहत सक्रिय होते हैं। थ्रश के साथ खुजली को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित उपाय मदद करेंगे:

• टी ट्री ऑयल खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। बहुत केंद्रित, आपको एक गिलास पानी में 5 बूंदों को पतला करने की जरूरत है, लोशन, लोशन के रूप में उपयोग करें।
• नमक और सोडा का घोल। प्रति लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा और नमक घोलें। सफाई के लिए उपयोग करें।
• चिकित्सा समाधान, क्रीम और जैल जो खुजली और जलन से राहत देते हैं: माइक्रोनाज़ोल, मिरामिस्टिन, क्लोट्रिमेज़ोल।
• जितनी जल्दी हो सके खुजली से राहत पाने के लिए उपचार के दौरान किसी भी डेयरी उत्पाद से बचें।

यदि गुदा में त्वचा में खुजली कई कारणों का परिणाम है, जिनमें मोटापा, मधुमेह, वनस्पति न्यूरोसिस, मलाशय और पेट के रोग शामिल हैं। Anogenital जलन एक अप्रिय लेकिन उपचार योग्य समस्या है। गंभीर खुजली से कैसे छुटकारा पाएं: प्रोपोलिस के साथ रेक्टल सपोसिटरी अच्छी तरह से मदद करेगी, न्यूरोसिस के साथ - शामक, हेल्मिंथिक आक्रमण के साथ - एंटीहिस्टामाइन। आप गुदा के लिए विशेष मलहम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, कुल्ला करने के लिए हर्बल समाधान, माइक्रोकलाइस्टर्स।

घर पर खुजली वाली त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं

पूरे शरीर में खुजली (चित्रित) महिलाओं में तंत्रिका, अंतःस्रावी विकारों, हार्मोनल रोगों का कारण हो सकती है - गर्भावस्था का एक लक्षण। यह सिंथेटिक्स पहनने, रोजमर्रा की जिंदगी में रसायनों के उपयोग और स्वच्छता की कमी से उत्पन्न हो सकता है। सामान्य तौर पर, त्वचा पर खुजली बहुत अधिक नैतिक और शारीरिक परेशानी लाती है। इसे खत्म करने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है:

• आवश्यक तेलों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, लैवेंडर, पुदीना) या सोडा के साथ एक ठंडा स्नान;
• साबुन से नहाने के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना;
• सोडा कुल्ला समाधान;
• ठंडे लोशन;
• लोक उपचार: शहद, दलिया, हर्बल काढ़े।

महिलाओं में मधुमेह मेलिटस के साथ

मधुमेह में खुजली वाहिकाओं में चीनी के क्रिस्टल के बनने का एक स्वाभाविक परिणाम है। इससे त्वचा रूखी, रूखी हो जाती है और उसमें खुजली होने लगती है। यह महत्वपूर्ण है कि खुजली वाले क्षेत्रों को खरोंच न करें, क्योंकि मधुमेह के साथ, कोई भी घाव, खरोंच और कटौती बहुत लंबे समय तक ठीक हो जाती है और फीकी पड़ सकती है। कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार के रूप में खुजली को रोकने के लिए सबसे अच्छा है, जो कि शर्करा के स्तर को कम करने वाली दवाएं ले रहा है। एंटीबायोटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (फ्लुसिनर, फ्यूसिडर्म, डर्मोजोलोन), एंटिफंगल एजेंटों के साथ निर्धारित स्थानीय क्रीम।

नाक में

एलर्जी की प्रतिक्रिया हमेशा एडिमा, चेहरे पर त्वचा की लालिमा, छींकने, श्लेष्म निर्वहन, नाक में खुजली को भड़काती है। ये लक्षण खुद को सर्दी, बड़ी मात्रा में धूल, पराग, वासोकोनस्ट्रिक्टर्स के लंबे समय तक उपयोग के साथ प्रकट कर सकते हैं। आप घर पर कौन सी दवाएं अपनी नाक का इलाज कर सकते हैं:

• धोने के लिए सोडा समाधान: 1 चम्मच। एक गिलास पानी में, यह संक्रमण के साथ अच्छी तरह से मदद करता है;
• एलर्जी के लिए, एंटीहिस्टामाइन, एंटीएलर्जिक दवाएं, खारा समाधान (एक गिलास पानी में 1 चम्मच समुद्री नमक) प्रभावी हैं;
• बहती नाक के साथ, नाक में खुजली से सर्दी, प्राकृतिक आधार पर तेल दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है, नाक गुहा के लिए मलहम।

बूढ़ा

शरीर की तथाकथित बुढ़ापा खुजली वृद्ध लोगों में एक आम समस्या है। त्वचा की उम्र, शोष, पर्याप्त मात्रा में नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर के सबसे शुष्क हिस्से, और अक्सर कोहनी, घुटनों, पैरों में खुजली होने लगती है, कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के जैसे कि दाने और लालिमा। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि वृद्ध लोगों में खुजली का इलाज करना मुश्किल हो सकता है।

मौखिक प्रशासन के लिए अधिकांश दवाएं यकृत और गुर्दे पर उनके दुष्प्रभावों के कारण निषिद्ध हैं। संज्ञानात्मक हानि स्थानीय चिकित्सा को जटिल बनाती है। रूखेपन से बचने के लिए इमोलिएंट्स, मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। खुजली वाली त्वचा को ठंडा करने के लिए - मेन्थॉल, सैलिसिलिक एसिड से उपचार। सीने में खुजली की स्व-दवा को contraindicated है, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

खोपड़ी

एलर्जी

घर पर एलर्जी से होने वाली खुजली से राहत पाना आसान है। आप सेब या आलू के रस का उपयोग कर सकते हैं: बस कटे हुए फल से त्वचा को पोंछ लें, और सोडा या सक्रिय चारकोल गोलियों का घोल भी मदद करेगा। एलर्जी का कारण सौंदर्य प्रसाधन हो सकता है - फिर आपको कंपनी बदलने और एंटीएलर्जिक दवाओं का एक कोर्स करने की आवश्यकता है। यदि कारण एक कीट का काटने है, तो विशेष सुखदायक मलहम का उपयोग करना सबसे प्रभावी है।

घर पर खुजली से राहत कैसे पाएं

कई लोक और चिकित्सा विधियां हैं जो आपको बताएंगी कि खुजली को जल्दी से और बिना कोई निशान छोड़े कैसे हटाया जाए। आप उनमें से कुछ हमेशा अपने रसोई घर में पाएंगे, जबकि अन्य आपके दवा कैबिनेट में सिर्फ मामले में होने लायक हैं। यह पता लगाना आवश्यक है कि किन मामलों के लिए कुछ उपाय उपयुक्त हैं, और यदि स्थिति बिगड़ती है तो स्व-दवा के प्रति उत्साही नहीं होना चाहिए। शरीर के विभिन्न हिस्सों में जलन को शांत करने में मदद करने के लिए नीचे बुनियादी तरीके दिए गए हैं।

सोडा

खुजली के लिए सोडा का एक समाधान लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है: यह प्राकृतिक उपाय कीड़े के काटने, एलर्जी के चकत्ते के लिए सबसे अच्छा है। इसे बाथ फिलर (ठंडे या गर्म पानी के साथ 1 गिलास प्रति स्नान) के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, हाथ या पैर स्नान में एक योजक के रूप में। सोडा एक सेक के रूप में उपयुक्त है: आपको बेकिंग सोडा के घोल को ठंडे कपड़े या तौलिये पर लगाना होगा और समस्या क्षेत्रों पर 30 मिनट के लिए लगाना होगा।

जड़ी बूटी

खुजली के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग रिन्सिंग, लोशन, अंतर्ग्रहण के लिए काढ़े के रूप में किया जाता है: वे जलन को शांत करने और खुजली वाले क्षेत्रों से सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। मुसब्बर के ताजे डंठल प्रभावी होते हैं - उन्हें लंबाई में काटने और जिलेटिनस रस के साथ घाव वाले स्थान को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। पेपरमिंट टोन का काढ़ा त्वचा को नरम करता है, और कैलेंडुला, कैमोमाइल और ऋषि का एक टिंचर जलन को दूर करने और त्वचा को ठंडा करने में मदद करेगा।

खुजली का इलाज कैसे करें

एंटिहिस्टामाइन्स

खुजली के लिए एंटीहिस्टामाइन गोलियां एलर्जी, त्वचा रोग, संक्रमण के मामले में निर्धारित की जाती हैं। वे शरीर में हिस्टामाइन की क्रिया को दबा देते हैं, जिससे जलन, सूजन और जलन होती है। ये सुप्रास्टिन, फेनकारोल, डायज़ोलिन, डिपेनहाइड्रामाइन जैसी दवाएं हैं। अधिक महंगी लेपित गोलियां - क्लेरिडोल, लोमिलन, क्लेरिटिन - दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। उन सभी के उनींदापन, अपच, मतली के रूप में दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए उन्हें खुराक में लेने की आवश्यकता है, आवश्यकता से अधिक नहीं।

त्वचा के लिए एंटीप्रायटिक उत्पाद

शरीर की त्वचा की खुजली के लिए स्थानीय दवाएं एक त्वरित सुखदायक प्रभाव डालती हैं, त्वचा को नरम और ठंडा करती हैं, गर्भावस्था में मदद करती हैं और त्वचा की शुष्कता को बढ़ाती हैं। इनमें मेन्थॉल, डी-पैन्थेनॉल, डिपेनहाइड्रामाइन, कार्बोलिक एसिड युक्त मलहम, क्रीम और जैल शामिल हैं। यह श्लेष्मा झिल्ली के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम, कवक से निस्टैटिन, खुजली और संक्रामक संक्रमण के खिलाफ सल्फर मरहम है। प्रभावी मलहम बेलोडर्म, मेसोडर्म, फुजीडर्म, सिनाफ, साइलो-बाम।

लोक उपचार

कई पारंपरिक दवाएं हैं जो कीड़े के काटने, एलर्जी और फंगल रोगों के साथ दर्दनाक खुजली की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करती हैं। घर पर खुजली के लिए कौन से लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है:

• ओटमील सेक खुजली से राहत दिलाने में मदद करेगा। सादा दलिया खुजली को अच्छी तरह से दूर कर सकता है, सूजन और सूजन को कम कर सकता है। फ्लेक्स को पीसा जाना चाहिए, उन्हें काढ़ा, ठंडा होने दें, फिर एक घनी परत में गले की जगह पर लगाएं, ऊपर से धुंध के साथ कवर करें। इस सेक को 20 मिनट तक रखें।
• कैमोमाइल के साथ काढ़ा। कैमोमाइल या ग्लिसरीन वाली बेबी क्रीम, शुद्ध ग्लिसरीन उपयुक्त हो सकती है।
• तेल: मेन्थॉल, पुदीना और चाय के पेड़। अंतरंग क्षेत्रों के लिए उपयुक्त है।
• यदि आपकी त्वचा में लगातार खुजली हो रही है, तो आप तारे की पत्तियों से सेक बना सकते हैं या इस पौधे की पत्तियों से स्नान कर सकते हैं।
• एक तार का शोरबा। जननांगों को धोने, शरीर के अन्य भागों को धोने के लिए उपयोग किया जाता है।
• मुसब्बर एक वयस्क के लिए, एक बच्चे के लिए खुजली के लिए एक मान्यता प्राप्त उपाय है। आप कटे हुए पत्ते से गले के धब्बे मिटा सकते हैं, रात के लिए लोशन बना सकते हैं: चादर के आधे हिस्से को गीले हिस्से से शरीर से जोड़ दें, इसे पट्टी से लपेटें। यदि आपके पास पौधा नहीं है तो आप फार्मेसी में उपलब्ध प्राकृतिक एलो जूस का उपयोग कर सकते हैं।
• एप्पल साइडर सिरका खुजली के छोटे पैच को ठीक करने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, सिरके में डूबा हुआ रुई के फाहे से खुजली को मिटा दें।
• बिछुआ के पत्तों का आसव बिछुआ जलने के साथ खुजली से मदद करेगा। शॉवर के बाद खुजली वाली जगहों को पोंछने के लिए इसे ठंडा करने की जरूरत है।
• खुजली को दूर करने के लिए, मरहम या टिंचर के रूप में प्रोपोलिस अच्छी तरह से मदद करता है। एक रेफ्रिजेरेटेड उत्पाद के साथ गले के धब्बे को लुब्रिकेट करना आवश्यक है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और साथ ही यह त्वचा को अच्छी तरह से मुलायम भी करता है।

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65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया सेनील खुजली होती है।

शरीर की उम्र बढ़ने से चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, सेल नवीकरण, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के काम को बाधित करता है, पानी और लिपिड चयापचय को अस्थिर करता है। नतीजतन, त्वचा को कम पोषण मिलता है। यह निर्जलित हो जाता है, सूख जाता है, लोच खो देता है, पतला हो जाता है। इसका मुख्य कार्य करने के लिए संसाधनों की कमी है - वायरल और जीवाणु संक्रमण के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनने के लिए। वह शरीर के तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकती, ऑक्सीजन चयापचय में भाग ले सकती है। नतीजतन, ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जो बुजुर्गों में खुजली का कारण बनती हैं।

वह अकेला लक्षण नहीं है। शारीरिक परिवर्तन का अनुभव करने वाले व्यक्ति को झुनझुनी और जलन की शिकायत हो सकती है। आंतरिक अंगों के पुराने रोगों, विक्षिप्त विकारों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, फंगल और जीवाणु संक्रमण के विकास से जुड़ी जलन से सीने में खुजली को अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। कई मामलों में, उत्तेजक कारकों को एक दूसरे पर आरोपित किया जाता है, इसलिए, अस्वस्थता के कारणों की पहचान करने के लिए, विभेदक निदान करना आवश्यक है।

खुजली की शारीरिक विशेषताएं

1. इसकी तीव्रता लगातार बदल रही है, एक व्यक्ति में यह केवल खुद को नामित कर सकता है, और फिर यह तेज हो जाता है और दर्दनाक हो जाता है।
2. खुजली के साथ, कोई शुद्ध सूजन नहीं होती है।
3. शाम तक, लक्षण की अभिव्यक्ति की तीव्रता हमेशा बढ़ जाती है।
4. यह किसी व्यक्ति को महीनों तक परेशान कर सकता है, फिर बिना किसी निशान के गायब हो जाता है और उसी ताकत के साथ वापस आ जाता है।
5. खरोंच त्वचा पर विशिष्ट निशान नहीं छोड़ते हैं।

रोगी लगातार प्रभावित क्षेत्र में कंघी करने की कोशिश करता है, जिससे नाखून पॉलिश दिखते हैं।

वृद्ध लोगों में खुजली वाली त्वचा कौन से रोग हैं?

बीमारियों का एक पूरा समूह है जिसमें खुजली एक लक्षण है। अन्य विशिष्ट अभिव्यक्तियों की उपस्थिति एक विशेष विकृति विज्ञान के विकास का संकेत दे सकती है।

खुजली के कारणों की दृश्य तालिका

बुजुर्गों में गंभीर खुजली एक प्रणालीगत अभिव्यक्ति है, इसका निदान करना और इसे पुरानी विकृति के लक्षणों से अलग करना मुश्किल है, लेकिन आधुनिक प्रयोगशाला तकनीकों की उपलब्धता इसे करने की अनुमति देती है।

सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की सावधानीपूर्वक जांच करता है और एक इतिहास एकत्र करता है। उसे समझना चाहिए कि अस्वस्थता के पहले लक्षण कब दिखाई दिए और क्या उनकी अभिव्यक्ति में चोटियाँ हैं। साक्षात्कार के बाद, रोगी की एक दृश्य परीक्षा की जाती है। पीठ से टांगों तक त्वचा के हर क्षेत्र की जांच की जाती है।

संपर्क जिल्द की सूजन, छालरोग, खुजली और पित्ती से सीने में खुजली को अलग करने के लिए, अव्यक्त एलर्जी के लिए एक विश्लेषण की आवश्यकता होती है, प्रभावित क्षेत्रों से स्क्रैपिंग। आंतरिक अंगों के कामकाज का आकलन करने के लिए, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण किया जाता है। उन्नत उम्र के लोगों में खुजली कृमि के आक्रमण का कारण बन सकती है, इसलिए कृमि के अंडों के मल का अध्ययन निर्धारित किया जा सकता है।

परिणामी सामग्री आपको एक फंगल या वायरल संक्रमण की पुष्टि या बाहर करने की अनुमति देती है। कारण और उपचार एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं।

चिकित्सा की विशेषताएं

उत्तेजक कारक की पहचान प्रभावी चिकित्सीय आहार का चयन करने में मदद करती है। कोई एकल मानक नहीं है, सभी नियुक्तियां डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर की जाती हैं, मौजूदा कारकों, खुजली की गंभीरता, रोगी के सामान्य स्वास्थ्य, साइड इफेक्ट की संभावना को ध्यान में रखते हुए। हालांकि, उपचार में दो क्षेत्र शामिल हैं: स्थानीय और प्रणालीगत।

स्थानीय उपचार का उद्देश्य त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करना और उसकी सुरक्षा को बहाल करना है। इसके लिए गैर-औषधीय एजेंटों, कॉस्मेटिक क्रीम और मलहम का उपयोग किया जाता है। मेन्थॉल दवाएं और स्थानीय एनेस्थेटिक्स खुजली को दूर करने में मदद करते हैं।

प्रणालीगत उपचार में पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन (डायज़ोलिन, तवेगिल), शामक और अवसादरोधी दवाओं की नियुक्ति शामिल है।

दवाओं का पहला समूह हिस्टामाइन के उत्पादन को रोकता है - खुजली का मुख्य उत्तेजक;

दूसरा समूह रात में लक्षण की तीव्रता (वेलेरियन, मदरवॉर्ट) से लड़ने में मदद करता है;

तीसरे समूह का उपयोग उन रोगियों के इलाज के लिए किया जाता है जिनमें सीने में खुजली मनोवैज्ञानिक विकारों का परिणाम है।

यदि ऐसी योजना मदद नहीं करती है, तो हार्मोनल एजेंट जुड़े हुए हैं। वे अप्रिय लक्षण को जल्दी से रोक देते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

वैकल्पिक उपचार दवा चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाता है और दवा के बोझ से राहत देता है, जो बुजुर्गों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

त्वचा को विटामिन ई से समृद्ध करने के लिए, आपको रोजाना 100 ग्राम कद्दू के बीज खाने चाहिए या दिन में दो बड़े चम्मच बिछुआ, नद्यपान या बर्डॉक जड़ों का काढ़ा पीना चाहिए।

सेब साइडर सिरका को सामयिक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है। खुजली वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

तीन बड़े चम्मच सिरके और एक गिलास पानी से बना अम्लीय पानी खुजली से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। खुजली वाले क्षेत्रों को पोंछने के लिए एक प्रभावी जलसेक देवदार के तेल और 2% नोवोकेन से तैयार किया जा सकता है।

लेमन बाम चाय औषधीय शामक की जगह ले सकती है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो इसे दिन में दो बार पिया जाना चाहिए।

बुढ़ापा खुजली के लिए फिजियोथेरेपी

शारीरिक उपचार वृद्ध लोगों में खुजली के इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उसके शस्त्रागार में ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जिनमें एक विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव हो सकता है।

सबसे अधिक बार, यूएफओ (पराबैंगनी चिकित्सा) निर्धारित किया जाता है। यह एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक गुणों को पुनर्स्थापित करता है, प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। पाठ्यक्रम व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

हर बुजुर्ग को अपनी त्वचा का ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। खुजली को रोकने के लिए, शुष्क त्वचा को भड़काने वाले एक्सपोजर से बचने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको अक्सर गर्म स्नान करने की ज़रूरत नहीं है, उच्च पीएच सामग्री वाले साबुन का उपयोग करें (नहाते समय इसका उपयोग करने से पूरी तरह से इनकार करना बेहतर है)। अपनी त्वचा को रबिंग अल्कोहल या कोलोन से न रगड़ें। स्नान करने के बाद, शरीर को कम करने वाली या मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक क्रीम के साथ चिकनाई करने में सहायक होता है।

विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए।कैफीन, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, भारी मांस शोरबा, तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को भड़काने वाले फलों और सब्जियों को पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाना चाहिए। चॉकलेट, विभिन्न उत्पादों को मना करें, जिनमें रासायनिक योजक और स्वाद बढ़ाने वाले होते हैं।