Оригинальные кинезио тейпы ленты по самой низкой цене.

Спортсмены и остальные люди, часто испытывающие большие физические нагрузки, постоянно сталкиваются с проблемой растяжений мышц, связок, повреждения суставов.

С заботой о них постоянно разрабатывают различные приспособления, препараты, средства для скорейшего восстановления. Последняя новинка в этой области позволяет предупредить повреждения либо не отрываться от занятий спортом или работы в период восстановления.

Липкая лента, изготовленная из натурального хлопка с небольшим включением полиэстера, обеспечивает коже и мышцам:

осторожный массаж,
возможность дышать,
расслабление,
грамотное распределение нагрузки для защиты суставов.

В отличие от всех известных средств (бинтов, пластырей, эластичных повязок) Кинейзио тейп способствует улучшению лимфотока и кровотока.

Легкие, эластичные ленты обеспечивают эффективное восстановление наряду с:

Избавлением от отеков и болевого синдрома,
Предупреждением сильных сокращений мышц,
Улучшением подвижности,
Повышением тонуса мышц,
Поддержкой тканей и мышц во время тренировки или активной работы,
Снятием напряжения.

Лента продолжает работать на протяжении нескольких дней (до 1 недели), не требуя замены и не снижая своей активности.

Повреждения мягких тканей и суставов приводит к скоплению крови и жидкости в пострадавшей области. Подобные изменения связаны с появлением боли. Чем сильнее жидкость давит на рецепторы, тем ярче проявляется болевой синдром.

Усилить его способен и процесс воспаления, который часто облюбовывает места травмы. При серьезном повреждении сосуды не могут обеспечить быстрое удаление скопившейся жидости и доставить необходимые питательные вещества, кислород к данному участку, что существенно снижает скорость заживления.

Нанесение ленты заставляет кожу несколько подтянуться, чтобы обеспечить микропространство между мышцами и кожей. Благодаря этому весь поврежденный участок превращается в чередование зон с отрицательным и положительным давлением.

Отрицательное давление обеспечивает свободу работы для лимфатических сосудов, трудящихся над удалением жидкости. Питание и кровообращение восстанавливаются в кратчайшие сроки.

Дышащий и одновременно водонепроницаемый пластырь способен служить несколько дней без замены при правильном нанесении на кожу.

Для этого необходимо выполнить несколько простых действий:

Подготовить кожу. Удалить с кожи все косметические средства и загрязнения. Для очистки лучше использовать спирт, а не ароматизированные лосьоны. При отсутствии спирта достаточно просто хорошо вымыть и тщательно вытереть. После тренировки следует дать коже немного остыть, чтобы обильное потоотделение прекратилось.
Удаление волос. Наличие длинных жестких волос в зоне нанесения пластыря требует их предварительного удаления. Тонкие, мягкие или короткие волоски не повлияют на продолжительность тейпа, а также не отзовутся болезненными ощущениями при его снятии.
Непосредственно наклеивание. Липкая сторона должна соприкасаться только с кожей участка требующего защиты или восстановления, прикосновение к нему пальцами в процессе наклеивания недопустимо. Концы ленты должны находиться на коже, не попадая на поверхность другой полосы.
Ленту не снимают перед принятием душа. Ее просто протирают полотенцем, чтобы ускорить процесс высыхания. Использование фена разогревает клей, который проникает слишком глубоко в кожу, осложняя процесс удаления тейпа.
Если края тейпа начали преждевременно отрываться, их подрезают.

Методы тейпирования (наложения)

Жесткий. Он применяется при травмах, полученных в результате тренировок или иных физических нагрузок. Лента обеспечивает жесткую фиксацию поврежденной области.
Профилактический. При этом варианте удается поддерживать мышцы в тонусе, не стесняя их. Лента накладывается за 30 минут до тренировки, чтобы защитить связки, мышцы от растяжений. К этому же методу обращаются при необходимости восстановиться после незначительных повреждений.

Важно! Серьезные травмы необходимо лечить в условиях стационара. не обладает способностью волшебной палочки, поэтому в данном случае его использование окажется неэффективным.

Любое, даже самое эффективное, средство не может быть универсальным для всех без исключения людей.

Использование кинезиотейпов запрещено при:

наличии повреждений кожи в виде сыпи, раздражения, порезов, ожогов.
онкологическом поражении кожи,
аллергической реакции на акрил,
первом триместре беременности,
системных заболеваниях кожи,
синдроме «пергаментной кожи»,
наличии множества микротравм, волдырей, трофических язв,
тромбозе глубоких вен,
старческой слабости кожи,
индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности кожи к материалу.

Несмотря на то, что лента была изобретена японским ортопедом еще в 1970 году, она получила всеобщее признание и обрела популярность относительно недавно. Этим объясняется то, что в аптеках он встречается достаточно редко. Как и любое средство, пользующееся низким спросом, в аптечной сети тейпы предлагаются приобрести по цене многократно превышающей их реальную стоимость.

Проще и дешевле получить уникальную ленту, заказав ее на сайте.

Цены в аптеках и интернет магазинах

Аптечная цена зависит от размера оплаты посреднику, стоимости аренды помещения, размера оплаты труда сотрудников, процента, начисленного на риск.

В интернет-магазинах стоимость кинезиотейпа колеблется незначительно. Для небольших лент цена составляет от 170 до 200 рублей. Большой размер ленты предполагает стоимость от 490 до 600 рублей.

Супруга любит экспериментировать, постоянно приобретает яркие новинки в Интернете. Постоянно ругается из-за этого. Среди ее покупок был и этот пластырь. На даче неудачно упал с лестницы, ушиб локоть. Обезболивающих не было. Вечер. Последний автобус ушел. Пришлось попробовать ее кинезиотейпы, которые так кстати вывез из дома. На следующий день пришлось серьезно извиняться. Пластыри действительно работают. С утра уже смог понемногу работать, а через день и вообще забыл о боли. Никаких отеков, синяков.

Евгений Солдатенко, 29 лет

Профессионально занимаюсь спортом. На тренировках перед важными соревнованиями повредил плечевой сустав. Тренер сказал, что не серьезно, но обеспечить покой суставу нужно. Наклеил тейпы. Уже на третий день рука двигалась свободно. На тренировках в эти дни нагрузку пришлось снизить, зато дома никаких ограничений не делал.

Максим Буслов, 19 лет

Однажды умудрилась переходить рельсы, запнуться и упасть, так что сильно ударила колено. Боль была такой, что первой мыслью было – все перелом. Добрые люди помогли добраться до травмпункта. Там сказали пить обезбаливающие и носить эластичный бинт. Мачеха работает спортивным тренером, она как узнала сразу мне все это запретила. Привезла яркие полоски, наклеила их (кстати очень стильно смотрятся). Боль утихла уже через пару часов. Вечером я даже смогла выйти к друзьям похвастаться своим украшением, а живу на пятом этаже.

Регина Погорельская, 26 лет

Даже небольшие удары, толчки оставляют на коже болезненные синяки. Решила попробовать кинезиотейпы. Большой разницы не заметила. Единственное, что они стали проходить немного быстрее, но на интенсивность боли липучки не повлияли.

Горбунова Вера, 52 года

Работаю сотрудником социальной защиты по призванию. Никогда не прячусь за бумажной работой, предпочитаю каждый день навещать своих подопечных. Когда подвернула ногу, два дня чувствовала себя совершенно беспомощной, и даже на срочный вызов не смогла поехать. Студия детства по гранту получила один из таких тейпов. Решила попробовать (потом купить и положить на место). Сустав сразу же оказался будто в подвешенном состоянии. Я смогла ходить, а каждый шаг перестал отзываться дикой болью. Теперь я искренне рекомендую всем знакомым это средство, а в домашней аптечке уже лежат ленты разных цветов.

Использование специального пластыря (тейп) или кинезиологическое тейпирование – уникальный метод, разработанный японскими учеными еще в начале семидесятых годов прошлого века. Специальный кинезиологический материал (эластичные аппликации) ранее применялся сугубо для реабилитации спортсменов-профессионалов.

В настоящее время тейп заслужил признание не только у врачей спортивной медицины, но и у рядовых ортопедов, травматологов, неврологов и т.д. Для того, чтобы использовать пластырь, требуются особые навыки и понимание сути применения тейпирования. Цена на него колеблется в значительных пределах, все зависит от модификации и производителя.

Что представляет собой изделие

По своей сути кинезиологический (тейп) пластырь — это трехслойное изделие, с помощью которого выполняются аппликации. Основа его изготовлена из 100% хлопка, в дополнении — «вкрапления» полиэстера, который обеспечивает ленте максимально возможное растяжение и прочность. На всю поверхность ленты нанесено специальное клейкое гипоаллергенное вещество, которое начинает активизироваться только после соприкосновения с кожей. Другой состав, указанный у продавца можно считать подделкой. На всю поверхность ленты нанесено специальное клейкое гипоаллергенное вещество, которое начинает активизироваться только после соприкосновения с кожей. Кинезио тейп эластичен, его структура по физическим свойствам чем-то напоминает кожные покровы человека, максимально возможный процент в растяжении – 140, исходя из первоначальной величины.

Свойства тейп пластыря таковы, что при применении человек практически его на себе не ощущает, он не сковывает движения, с ним свободно можно выполнять любые упражнения. Отзывы тех, кто ими пользовался, говорят, что пластырь кинезио можно носить постоянно, не снимая в течение нескольких суток, при этом получая полный курс терапии.

С помощью тейпирования достигают следующих эффектов:

Улучшение кровотока и тока лимфы.
Обезболивание в местах растяжений мышц.
Тейп несколько приподнимает кожу, тем самым убирая излишнее давление на травмированные мышцы.
Максимальное расслабление мышц.
Массаж и растяжение кожных покровов во время движения.

Тейпы являются незаменимым средством при травме мышц для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом.

Травмирование в процессе соревнований или подготовки к ним ‒ общая проблема всех спортсменов. Этого невозможно избежать, и ранее, получив даже незначительную травму, спортсмен надолго «выпадал» из команды. Но теперь, благодаря способу тейпирования, реально быстро восстановиться и вновь продолжить тренировки. Согласно отзывам потребителей, пластырь отлично помогает и в обычной жизни, ведь травму есть риск получить, даже работая на приусадебном участке.

Особенности применения

В настоящее время существует широкий выбор кинезио тейпов, представленных производителями по различным ценам. Но лидерство удерживает и больше положительных отзывов получает производитель пластырей (тейпов) Био Баланс Тейп (BBTape), качество изделий из Южной Кореи остается на должном уровне с 1997 года.

Кинезио пластырей множество, а знает ли потребитель разницу между кинезио тейпами и спортивными тейпами? Если дать краткую характеристику, то разница будет в следующем:

Спортивные тейпы, как описывает инструкция, применяются только для жесткой фиксации. Это требуется при различных спортивных травмах, когда необходимо сильно ограничить подвижность в месте повреждения. Методом спортивного тейпирования в таком случае будет использование длинной ленты пластыря как бинта, чтобы при дальнейших нагрузках предупредить повторное травмирование.
Кинезио тейпы. Инструкция по использованию данного вида пластыря говорит, что клейкая лента крепится на кожный покров, чтобы достигнуть эффекта тонизирования мышц, их расслабления. Прочной фиксации мышц не происходит, человек может продолжать двигаться в привычном ему ритме.

Не меньшую популярность (согласно отзывам) заработали на рынке предложений и пластыри Phiten (фитен) благодаря своему главному эффекту – снятие боли. Они легки в применении, и цена доступна потребителю с любым кошельком. Однако Фитен подходит только при незначительных растяжениях, ушибах, при серьезных травмах с анатомическим изменением целостности структур мышц, связок или костей ни один вид тейпирования не спасет спортсмена от больничной койки.

Тейпы прекрасное средство при травме мышц, но чтобы они были эффективны, накладывать их необходимо специальным образом, и делать это должен специалист.

Советы (инструкция) по применению тейпирования:

Пластырь водоустойчив, поэтому можно и принимать душ, и плавать без опасения, что он отклеится.
Тереть тейп после водных процедур нельзя, нужно лишь слегка промокнуть.
Если пластырь начал отклеиваться, его можно немного подрезать или заменить.
До тренировки тейп наклеивают минут за 30, необходимо, чтобы он «привык» к телу.
При густом волосяном покрове в области наложения аппликации нужно провести удаление волос.

Несмотря на то, что спортивный или кинезио пластыри практически безвредны, существует ряд случаев, когда использовать их не рекомендуется:

Аллергия на акрил или чисто индивидуальная непереносимость изделия.
Любое заболевание кожных покровов, в т.ч. и онкология.
Ксеродерма, раны и язвы.
Любые травмы кожи или ее системные заболевания.
Тромбоз вен нижних конечностей.
Склонность к быстрому образованию прыщей, волдырей и пр.

Важно! К сожалению, при кажущейся легкости применения принцип «просто прилепи и пройдет» здесь не работает. Существует особая техника наложения пластырей, и применять ее должен только специалист.

Таблица № 1. Сравнительная характеристика цен на тейпы

Довольно часто в процессе активных занятий спортом спортсмен может получить различные травмы. Это могут быть как неопасные растяжения связок, так и более серьезные - вывихи, переломы и Все это может, конечно, коснуться и человека, далекого от спорта, но если простому гражданину можно еще поваляться на больничном дома на диванчике, то для спортсмена важно как можно быстрее вернуться в строй.

В настоящее время появился совершенно новый метод лечения таких травм - это кинезиотейпинг, в основе которого лежит наложение кинезио тейпов на поврежденный участок тела. Постараемся разобраться с особенностями такого лечения, преимуществами и противопоказаниями.

Что представляет собой кинезио тейп

Этот метод лечения разрабатывался специально для терапии и скорейшей реабилитации травмированных спортсменов. Лечение растяжений и ушибов проводится без ограничения подвижности человека.

При наложении тейпов не только не снижается двигательная активность, но и сохраняется возможность дальнейших тренировок. В этом отношении пластырь кинезио тейп - уникальный инструмент в лечении проблем опорно-двигательного аппарата.

Спортивные кинезио тейпы способствуют расслаблению перенапряженных мышц и тем самым помогают им быстрее восстановиться.

Особую благодарность заслуживает японский врач Кензо Касе. Именно он в 1973 году разработал этот метод лечения травм, но свою заслуженную популярность пластырь кинезио тейп получил только после Олимпиады 2008 года.

В настоящее время востребованность пластырей повышается не только среди спортсменов, но и среди людей, ведущих

Как действует кинезио пластырь

Мышцы в организме человека не только выполняют опорно-двигательную функцию, но принимают активное участие в венозном кровообращении и движении лимфы. Поэтому любые повреждения мышечной ткани приводят к проблемам с кровообращением. Именно в связи с этим необходимо использовать такие методы лечения, которые бы гарантировали скорейшее восстановление после травмы.

Кинезио тейп - это эластичный пластырь для спортсменов, который изготавливают из натурального хлопка. Он имеет волнообразную структуру, и в дополнение есть слой который не вызывает аллергической реакции. Клей активируется только под воздействием температуры тела человека. Уникальная структура пластырей делает их очень похожими на человеческую кожу.

Воздействует тейп на микроскопическом уровне - он как бы приподнимает кожу над поврежденным участком, что существенно снижает давление и уменьшает болевой синдром. В результате воздействия улучшается кровообращение и лимфоток, что приводит к более быстрому рассасыванию гематом и опухолей.

После того как нанесен кинезио тейп, инструкция разрешает сохранять подвижный образ жизни, так как гарантируется интенсивная поддержка мышц. Все это при условии правильного нанесения, но с этим, как правило, сложностей не бывает.

Как воздействует пластырь на тело спортсмена

После того как кинезио тейп нанесен на проблемный участок, он оказывает следующее воздействие:

Путем нормализации мышечной функции происходит снижение болей.
Если изучить кинезио тейп, инструкция утверждает, что мышцы из напряженного состояния быстро переходят в расслабленное.
Улучшается циркуляция крови.
Становится эффективнее движение лимфы и отток тканевой жидкости.
Исчезает невралгия.
Стимулируется кожная и мышечная активность.
Если спортсмен посещает сеансы массажа, то эффект от них гораздо заметнее и продолжительнее.

Учитывая такое воздействие, можно прийти к выводу, что использовать можно и активным гражданам кинезио тейп, цена, тем более, на них сравнительно невысока.

Преимущества использования кинезио тейпов

Если сравнивать с таким средством, как обычный эластичный бинт, кинезио тейп имеет существенные преимущества:

Использование кинезио тейпов в медицине

Все эти преимущества позволяют использовать этот метод лечения не только в спортивной медицине, но и для лечения некоторых заболеваний, например:

Для лечения сколиоза.
При наличии юношеского кифоза эффективно использование кинезио тейпов.
Терапия ахиллобурсита.
Для исправления искривления голеней у детей.
Если имеются неврологические проявления шейного, грудного или поясничного остеохондроза.
Мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища или конечностей.
При варикозной болезни происходит нарушение кровотока в мышцах. Кинезио тейп - инструкция упоминает об этом - способен помочь в этой ситуации.
После проведения мастэктомии.
Для лечения альгодисменореи.

Вот такая обширная область использования таких пластырей.

Где наиболее оправдано использование кинезио тейпов

Использовать пластырь для спортсменов можно на различных частях тела.

Выпускаются кинезио тейпы в различной цветовой гамме, но на их характеристики это никак не влияет, а только позволяет подобрать пластырь под цвет спортивной формы. Хотя среди спортсменов считается, что черный тейп более прочный по своим клеевым характеристикам, поэтому его часто используют в водных видах спорта. Ширину имеет около 5 сантиметров, а длину рулона пять метров кинезио тейп. Цена колеблется в пределах 500-600 рублей.

Разновидности спортивных тейпов

Кинезио тейпы бывают различных типов. Если говорить о спортивных, то среди них чаще всего различают:

Неэластичные. Это классический вариант, который имеет белый цвет или слегка с кремовым оттенком. Такие пластыри используют для и запястий.
Эластичный кинезио тейп обладает большей растяжимостью, что позволяет усиливать степень фиксации и увеличивать площадь покрытия.
Специальные кинезио тейпы предназначены для использования на конкретных частях тела и имеют определенную форму.

Все разновидности кинезио тейпов в спортивном мире достаточно востребованы, так как особой сложности в их нанесении нет, а функцию свою они выполняют прекрасно.

Способы наложения кинезио тейпа

Кроме разновидностей таких пластырей, есть еще различные методы их нанесения. Они выбираются в зависимости от цели использования.

Если имеются и суставах, то такой пластырь необходимо накладывать по периметру поврежденной зоны.
При необходимости использования в качестве вспомогательной терапии при или неправильной осанки кинезио тейп накладывается по длине всего позвоночника или стопы.
Некоторые используют пластырь в профилактических целях для предупреждения травм. В этом случае его необходимо наклеивать на те зоны, которые наиболее подвержены травмированию.

Правила наклеивания тейпов

Если вы ведете активный образ жизни и решили для подстраховки или в качестве лечебного средства приобрести кинезио тейп, как клеить его правильно, подскажет инструкция. Если соблюдать все ее рекомендации, то в правильности нанесения можно будет не сомневаться. Вот последовательность действий:

Перед тем как наклеить пластырь, необходимо убедиться, что участок кожи, на который и будет производиться нанесение, чистый и сухой.
Далее надо от рулона отрезать полоску пластыря нужной длины и удалить защитную пленку.
Для обеспечения лучшей фиксации пластыря на ноге края рекомендуется закруглить. Необходимо помнить, что первые и последние несколько сантиметров надо накладывать на кожу, не растягивая.
Остальной участок пластыря необходимо растянуть и наклеить.
После полного приклеивания для активации клеевого слоя следует хорошенько растереть поверхность тела.

Если кинезио тейп приклеен правильно, то его можно носить не снимая несколько дней. Все это время он будет оказывать свое лечебное воздействие. Те, кто многократно использовал оставляют положительные. Главное - правильно его нанести на кожу. В противном случае может не только дискомфорт ощущаться, но и увеличится риск получения травмы.

Как правильно наклеить тейп на колено

Наиболее сложным представляется процесс наклеивания тейпа на коленный сустав. Чтобы это правильно сделать, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Перед тем как наносить кинезио тейп на колено первый раз, лучше проконсультироваться со специалистом, который имеет знания по анатомии человека и знает, как это правильно сделать.

Где можно приобрести тейпы

В настоящее время имеется много интернет-магазинов, которые с радостью предложат вам на выбор различные кинезио тейпы. Покупатель вправе выбрать пластырь любой окраски.

Если рассматривать размеры, которые могут вам предложить, то они бывают двух вариантов:

В рулонах удобнее приобретать пластырь тем, кто часто пользуется им, например, спортсменам. Свойства кинезио тейпов от упаковки, цвета и производителя не меняются. Хотя некоторые отмечают, что пластыри китайского производства имеют более слабую клеевую основу и отличить их можно по специфическому запаху. В то время как такие пластыри не должны ничем пахнуть.

Приобрести тейпы можно и в обычной аптеке, только не в каждой их можно найти, и цены могут разниться. Поэтому большинство приобретают через интерент кинезио тейп.

4942 0

Кинезио тейп (бинт эластичный ленточный малой растяжимости адгезивный) — это эластичная хлопковая лента, разработанная на клейкой основе, которая применяется в спортивной медицине при реабилитации после травм.

Пластырь кинезио тейп способен снять боль, уменьшить отек и значительно ускорить процесс восстановления поврежденного сустава. Тейп способен вылечить суставную либо мышечную боль, без применения мазей и таблеток.

Кинезиологический тейп необходим для того, чтобы даже при наличии какой-либо травмы была возможность достижения поставленной цели и получение положительного результата.

Наклеив пластырь на поврежденную мышцу, он возьмет на себя часть ее мышечной функции, давая возможность восстановлению без излишней нагрузки. Активация клея происходит за счет температуры тела. Уникальность структуры бинта делает его схожим с кожей человека.

Действие кинезиобинта происходит на микроскопическом уровне, он снижает давление и болевой синдром, как бы приподнимая кожу над травмированным участком. После нанесения происходит нормализация мышечных функций, мышцы переходят в более расслабленное состояние, и исчезает .

Цели использования

Цели использования пластыря:

улучшение кровообращения и лимфотока;
купирование болевых ощущений;
проведение расслабления гипертонуса либо для стимуляции гипотонуса мышц;
защита мышцы от перезагруженности;
для снятия воспалительных процессов;
для стабилизации суставов.

Преимущества данного пластыря так же в том, что он способен обеспечить ускорение регенерации мышц и связочного аппарата.

Кинезио пластырь фиксирует мышцы на неограниченное время, не ограничивая подвижность. При их использовании не придется использовать дополнительные бинты или повязки.

Чем кинезиотейп отличается от традиционных бинтов

От традиционных спортивных тейпов кинезио пластырь отличается тем, что его возможно оставлять на коже на неделю, но повторного применения одной ленты не предусмотрено.

Спортивный же тейп можно использовать неоднократно, что снизит затраты, если спортсмену необходимо лишь не на долго зафиксировать не травмированные суставы либо сухожилия на время тренировки или выступления.

В отличие от обычного эластичного бинта, который фиксирует мышцы и суставы, мешая тем самым нормальной работе связок, уменьшая диапазон движения и приводит к онемению, кинезиотейп же не создает каких-либо препятствий для кровообращения и не стесняет движений.

Бинт необходимо снять сразу по окончанию тренировки, так как он способен вызвать раздражение кожи и даже пересыхание мышц. Тейп же позволяет коже дышать, его не видно под одеждой и нет необходимости снимать его даже во время принятия ванны. В отличие от подобных средств он гипоаллергенен.

Особенности и методы наложения

Для того чтобы определить качество тейпа, необходимо посмотреть как разматывается рулон. Он должен без рывков и натяжения разматываться до самого конца, часть ленты отрываться без каких-либо усилий. При нанесении на кожу не образовывать воздушных складок и клеиться легко и своевременно.

Самым важным в обращении с данной лентой является необходимость знать мышечную анатомию, так как придется разобраться в том, в какой части кости или сустава прикреплена поврежденная мышца.

Пластырь нужно приклеить так, чтобы мышца было подтянута вдоль волокон. Одной накладкой пользуются в течение четырех-шести дней. Максимальный эффект будет достигнут при эластичности пластыря 50-70%.

Для того, чтобы правильно наложить тейп нужно:

Определить с какой целью это делается . При мышечной и пластырь рекомендуется накладывать по периметру травмированной зоны, в которой соответственно имеются болевые ощущения. Во время использования пластыря для коррекции детской осанки или же кинезиотейп необходимо наложить по длине позвоночника или стопы. Если же возникает необходимость защитить мышцы во время занятия спортом, то приклейте его на проблемные зоны.
В зоне наложения сбрить лишние волосы .
Обезжирить кожу спиртом , а затем использовать ленту.
После приклеивания необходимо подождать в течение получаса, пока клей начнет взаимодействовать с кожей и лишь, потом начинать занятия спортом.

Полезные видео материалы

Ситуации, когда тейпирование будет во вред

В каких случаях лучше не пользоваться тейпом:

если есть кожные заболевания либо тромбоз в острой стадии;
при сахарном диабете и злокачественных опухолях применение такого тейпа строго запрещается;
противопоказан при наличии аллергической реакции на акрил;
не разрешено использование во время первого триместра беременности, при чувствительной коже и в пожилом возрасте.

Топ-6 популярных продуктов

Используя статистические данные можно выявить 5 лучших кинезиотейпов:

Я, как ортопед-хирург при травмах и во время занятий спортом рекомендую использовать метод кинезиотейпирования. Суть его в использовании специальной ленты, которая с помощью структуры и определенной эластичности способна улучшить кровообращение и снять боль.

Но перед тем как применить тейп, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите методы наложения.

Алексей Валерьевич

Я врач-травматолог, с большим стажем и опытом работы в заграничных клиниках. Не так давно, ко мне поступил больной после сильного ДТП.

Прописывали ему все, что должно было помочь скорейшему восстановлению костно-мышечной ткани и снятию ужасных болевых ощущений. Лечебная физкультура, сеансы массажа и различные лекарства, несомненно, давали определенный эффект, но полного выздоровления не происходило.

После чего я вспомнил, о применении в Кореи специальных кинезиотейпов. Во время наблюдения я стал замечать, что больной перестал употреблять обезболивающие, а тейп не снимает. Оказалось, боль утихла еще в первый день наклеивания и восстановление значительно ускорилось. Поверьте мне как опытному специалисту, что кинезио пластырь за несколько сотен рублей, значительно сократит время реабилитации и поможет утихнуть болевым ощущениям.

Травматолог

Сегодня уже всем известна польза активного образа жизни. Различие между пассивным существованием и активным времяпрепровождением могут охарактеризовать те люди, которые по причине ухудшения здоровья были вынуждены заняться спортом.

Вскоре, после включения в свою жизнь оздоравливающих практик и упражнений, человеческий организм вновь начинал функционировать нормально. Однако при занятиях спортом возможны травмы мышц, связок и суставов.

И в таких случаях на помощь нам могут прийти новые технологии. Благодаря средствам, разработанным японскими медиками, поврежденные ткани восстанавливаются в короткие сроки. К таким можно отнести пластыри кинезиотейпы, завоевавшие уже большую популярность.

Пластырь кинезио тейп: что это такое?

Кинезиотейпы – пластыри с клейкой основой специального назначения, изготовленные из натурального хлопка, уже длительный период времени применяемые в профессиональном спорте. Удивительно то, что они не содержат особенных лекарственных средств, мазей и химических препаратов.

Только на всю поверхность ленты наносится противоаллергенный гель на акриловой основе, выполняющий функцию клея. Активированный температурой тела, гель, дополняет лечебный эффект пластыря.

Пластыри кинезиотейпы обладают большой эластичностью, (возможность растяжения от 140 до 190%), по многим параметрам напоминая человеческую кожу. Имея особенную структуру, они определенным образом воздействуют на участки тела, которые покрывают.

Пластыри показаны при следующих проблемах и патологиях:

мышечные воспаления;
вывихи;
ушибы и растяжения связок;
воспаление сухожилий и суставов;
гематомы различного характера;
травмы и болезни опорно-двигательной системы;
при грыжах позвоночника и остеохондрозе;
артрозы и артриты;
при беременности;
в послеоперационный период.

Данная липкая лента способствует мобилизации личных ресурсов человеческого организма. А точнее в месте, покрытом ею, улучшается кровообращение, а также отток и приток лимфы.

Именно жидкости, циркулирующие в человеческом организме, доставляют в травмированные места необходимые целебные вещества, способные восстановить поврежденные участки. В связи с этим улучшение циркуляции крови и лимфы ведет к быстрому оздоровлению тканей.

Кинезиотейпы – пластыри, усиливающие этот природный процесс, много десятилетий применяли профессиональные спортсмены, и только в последнее время широко стали использоваться всеми нуждающимися.

Применяют кинезиотейпирование и при некоторых заболеваниях внутренних органов. Например, при купировании болезненных ощущений в желудке, а также при менструальных болях.

Кинезио тейп: как правильно наложить, инструкция

Если боль досаждает человеку, это значит, головной мозг получил информацию о травмированных участках. Пластыри кинезиотейпы, способны избавить пострадавшего от боли.

При правильном наложении они воздействуют следующим образом на поврежденные места:

Травмированные ткани прекращают посылать в головной мозг соответствующие импульсы и боль через 20-30 минут утихает. Параллельно восстанавливается двигательная активность.
Обеспечивается стабилизация мышечного тонуса. Также можно создать пассивную поддержку сустава.

Кинезиотейпы – пластыри, которые необходимо особенным способом накладывать на травмированные места. Только при правильном наложении можно добиться полного восстановления поврежденных связок, мышц или суставов практически за считанные дни (3-6).

место накладывания ленты должно быть чистым и сухим, волосяной покров сбрит;
вырезается полоска нужной длины и соответствующей формы, защитная пленка удаляется постепенно, в процессе наклеивания;
начало и конец полоски (4-5 см), накладываются без натяжения;
если поврежден сустав, тогда при накладывании пластырь растягивается на 50-60%, сустав должен быть в согнутом положении;
при повреждении мышцы, лента накладывается в растянутом состоянии 30-40%;
после процедуры наложения пластырь разглаживается рукой;
пластыри кинезиотейпы в течение 5-6 дней допускается носить круглосуточно.

Врачами-специалистами разработаны техники накладывания ленты, которые отличаются в зависимости от патологии или травмы.

Предлагаем рассмотреть несколько вариантов:

Мышечная техника, при которой полоска наклеивается на растянутую мышцу. Натяжение, меняется в зависимости от требуемого результата. Чаще используется данная липкая лента для повышения мышечного тонуса. Но иногда возникают ситуации, при которых появляется необходимость в уменьшении напряжения в мышцах.
Связочная методика используется при повреждении связок. Все зависит от места травмы и степени сложности. В большинстве случаев используется натяжение до 45%.
Лимфатический метод несколько специфичен. Лента шириной 5-6 см разрезается на узкие полосы (на 2/3 от всей длинны). Получится конфигурация, напоминающая осьминога. Широкое основание без натяжения накладывается по направлению движения лимфы. Узкие полоски (ответвления) наклеиваются на кожу с небольшим натяжением.

При наличии нескольких отдельных полосок, можно наклеить их параллельно. Главное, учитывать направление движения лимфы.

Хорошо зарекомендовали себя пластыри при гематомах. Наклеивание осуществляется в виде сетки, в некоторых случаях веерообразно. Основная цель – пересечь гематому в нескольких местах, увеличивая перепад давления в поврежденных тканях, что ускоряет отток лимфы.

Кинезио тейп: цена и внешний вид

То, что липкая лента, о которой идет речь, должна быть в каждом доме, в каждом офисе, и тем более на каждом производстве, понятно всем без дополнительных объяснений. Пластыри кинезиотейпы, наряду с другими жизненно важными лекарственными средствами, крайне необходимы при оказании первой медицинской помощи.

Однако при покупке ленты нужно четко знать, какими свойствами должна она обладать:

иметь большую эластичность;
не препятствовать испарению пота;
давать возможность дышать коже;
быть устойчивой к водной среде и не теряет в ней свои свойства;
обеспечивать круглосуточный лечебный эффект на протяжении нескольких дней.

Продаются тейпы преимущественно в следующем виде:

Подготовленными комплектами для различных частей тела, в комплекте есть готовые аппликации пластыря для тех или иных суставов. Комплект, состоящий из шести штук, будет стоить – 350,00 руб.
Вырезанные аппликации различной конфигурации для лимфодренажа, в количестве 20 шт. Здесь цена может сильно меняться, все зависит от размера аппликаций. Комплекты стоят от 1300 до 3000 р.
Рулонами. Размер 5 м х 5см – по цене 650 р.; 5м х 10 см – 1300 р.; 32м х 5см – 3100 р.
Вырезанными полосами определенного размера. Нарезанные тейпы можно приобрести стоимостью 110,00 руб. за 1 штуку.

В настоящее время есть возможность приобрести уже полностью укомплектованную сумку для кинезиотейпирования.

Сумка-комплект включает в себя:

кинезиотейпы-пластыри размером 5м х 5см, в количестве 2 рулонов;
ножницы для разрезания пластыря со специальным покрытием – 1 шт.;
гель для охлаждения 50 мл. – 1 шт.;
инструкция по накладыванию ленты – 1 шт.;

Это набор для профессионалов и широко используется спортивными врачами. Стоимость его составляет 3500 р.

Из вышеизложенного материала видно, что тейпы в рулонах в большинстве случаев используют опытные специалисты, знающие, какие аппликации требуются в каждом конкретном случае.

Готовые полоски пластыря позволяют легко и быстро применять его при необходимости. Что касается готовых комплектов, то их удобно использовать в домашних условиях , не тратя время на изготовление нужных аппликаций.

И еще хочется затронуть один аспект. Ленты бывают различных цветов, оттенков и даже с рисунком. Но как утверждают специалисты, на качество пластыря это не влияет. Однако большим спросом пользуются следующие цвета: синий, черный и розовый. При детском травматизме для поднятия настроения ребенку используют ленту с иллюстрациями к сказкам и известным мультфильмам.

Кинезио тейп: отзывы покупателей

Кинезиотейпы – пластыри, несущие облегчение после различных травм, получили настолько широкое распространение, что каждый уважающий себя спортивный магазин имеет в наличии большой выбор товаров, предназначенных для кинезиотейпирования. В связи с этим приобрести нужный инструмент и соответственно сам пластырь не составит большого труда.

Многие покупатели, получив мощный положительный эффект от использования данного оздоравливающего средства, не смогли удержаться от публикаций отзывов по поводу его использования. Все заметки полны рекомендаций, советов, а также содержат описания своего личного опыта использования данной ленты, применяемой при лечении.

Одна женщина пишет, что у нее был смещен плечевой сустав, и как следствие произошло ущемление нерва. Плечо постоянно болело, поднять руку было проблематично. Писала, что спасалась массажем, но эффект был кратковременным. Часто плечо в процессе двигательной активности вновь смещалось, и сильная боль опять возвращалась.

После очередного сеанса мануальной терапии ей наложили тейпы. Преимущество тейпирования заключается в том, что пластырь не позволял суставу принять неправильное положение. Плечо больше не смещалось. Если бы сразу после того, как травматолог вправил сустав, был наложен пластырь, травмированное место было бы восстановлено намного быстрее.

Данный метод лечения очень эффективен при детском травматизме. Ведь у детей восстановление поврежденных тканей происходит очень быстро.

На сегодняшний день тейпирование предоставляется во многих массажных салонах и кабинетах. Впрочем, данной процедурой можно овладеть и самостоятельно. Наложить пластырь не проблема, надо только немного разобраться в физиологии.

Хочется пожелать всем читателям здоровья и долгие годы двигательной активности, а помогут ее сохранить кинезиотейпы!