Профилактика потливости ног – что делать, чтобы ноги не потели? Как избавиться от обильной потливости и запаха ног.

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Тест на гипергидроз стоп – а есть ли проблема?

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

1-й способ: проводим легкий тест в домашних условиях

Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
Проводим по ступням.
Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

2-й способ: анализируем ответы («увы, да» или «ничего подобного»)

Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
Такие же симптомы есть у других членов семьи.
Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Причины гипергидроза ног – когда потливость ног является симптомом заболеваний?

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Также гипергидроз стоп может возникнуть из-за…

Узкой обуви или обуви «не по погоде».
Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
Психоэмоциональных перегрузок.
Отравления химическими веществами.
Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
Микоза стоп.
Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
Онкологии.
Болезней почек.
Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться .

Лечение потливости стоп – препараты и назначения врача

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

При отсутствии же эффекта или в случае, если проблема более серьезная, применяют следующие методы:

Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если сильно потеют ноги, помогут народные средства – 15 лучших рецептов

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов , но они лишь маскируют проблему:

Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Самыми же лучшими рецептами для лечения потливости стоп признаны следующие:

Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Профилактика потливости ног – что делать, чтобы ноги не потели?

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

Сайт сайт благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом борьбы с неприятной проблемой — гипергидрозом стоп.

Избыточная потливость ног доставляет не только физические, но и психологические неудобства. Помимо неприятного ощущения постоянной влаги на стопах, появления грибка и моментального натирания мозолей, резкий запах от ступней мешает человеку комфортно находиться в обществе даже близких людей.

Почему сильно потеют ноги?

За процессы терморегуляции в организме отвечает симпатическая нервная система. Пока не установлены точные факторы, которые провоцируют сбой в ее работе. Медики еще исследуют, почему возникает плантарный гипергидроз – причины, предположительно вызывающие проблему:

инфекции;
злокачественные опухоли;
стресс;
недостаточная гигиена ступней;
эндокринные заболевания;
низкокачественная обувь из искусственных материалов;
повышенная возбудимость;
расстройства центральной нервной системы;
интенсивные физические нагрузки;
ожирение;
аллергические реакции;
наследственность;
кератодермия;
туберкулез;
ношение синтетических носков, колгот и чулок;
применение некоторых медикаментов;

Потливость ног – лечение в домашних условиях

Для самостоятельной борьбы с гипердгидрозом существует комплекс терапевтических мер, направленных на устранение симптомов патологии. Снизить потливость ног помогают специальные средства в разных лекарственных формах:

кремы;
мази;
спреи;
антисептические растворы.

Часто мыть стопы, насухо их вытирать после гигиенических процедур.
Приобретать носочно-чулочные изделия только из натуральных или современных воздухопроницаемых материалов.
Носить высококачественную и максимально удобную обувь.
Купить медицинские стельки, обеспечивающие поглощение избыточной влаги.
Придерживаться норм здорового образа жизни и питания.

Описываемый вид гигиенической косметики для ступней выполняет функции дезодоранта-антиперспиранта. Такое средство против потливости ног регулирует выработку жидкости, не нарушая процессы терморегуляции. Дополнительно оно блокирует размножение патогенных бактерий и дрожжевых грибков, что препятствует возникновению неприятного запаха стоп.

Эффективный крем от потливости ног можно выбрать среди таких наименований:

ГаленоФарм 5 дней;
Фармтек Алгель;
Калина ДЕОконтроль;
Vichy Podexine;
РИА Панда ЧистоСтоп;
Akileine Crème Anti-Transpirante;
Dehydral Antiperspirant-Antibacterial;
Lavilin Foot Deodorant Cream;
Gold Bond Therapeutic Foot Cream
Floslek Foot Care.

Мазь от потливости ног

Данная лекарственная форма редко подходит для лечения патологии из-за преимущественно жирной консистенции. Существует всего 2 препарата, способных купировать выраженный гипергидроз стоп:

Цинковая мазь (иногда с добавлением салициловой кислоты) – активное вещество медикамента моментально поглощает неприятный запах и лишнюю жидкость. Цинк производит антибактериальный и противогрибковый эффект, предотвращает инфицирование кожи, поддерживает местный иммунитет.
– от потливости ног пока не изобретено более действенного лекарства. Борная, салициловая кислота и оксид цинка в составе мази помогают устранить избыточное выделение влаги, предупреждают поражение грибком и патогенными микробами. Масло перечной мяты отлично удаляет неприятный запах, освежает и охлаждает стопы.

Спрей от потливости ног

Еще один вариант дезодоранта-антиперспиранта, но в более удобной форме. Рассматриваемое можно постоянно носить с собой. После нанесения спрея действующая жидкость быстро высыхает, не оставляя следов на носках, колготках или обуви. Качественные препараты при гипергидрозе:

Scholl Deo-Activ Fresh;
Фармтек Мико-Стоп;
Kiwi Fresh Force;
Scandi-Line DryDry;
Balea Fuss Deo;
Laufwunder FuBspray;
Gehwol Fusskraft;
Зеленая Дубрава спрей Теймурова;
Dr. C. Tuna Odour Control;
Ziaja Foot Care.

Фурацилин от потливости ног

Предлагаемый препарат не устраняет гипергидроз стоп и его симптомы, но существенно уменьшает выраженность неприятного запаха ступней. Фурацилин представляет собой эффективный антисептик, который убивает патогенные микробы и грибки. Он предотвращает развитие инфекции и связанных с ней признаков. Самое удобное в использовании средство от потливости и запаха ног – раствор Фурацилина. Им рекомендуется протирать стопы утром или налить жидкость в емкость с пульверизатором и обрабатывать кожу 1-2 раза в день.

Если раствор найти не удалось, легко приготовить его самостоятельно. Нужно растолочь 2 таблетки медикамента до состояния порошка и растворить их в 2-3 стаканах теплой воды. С Фурацилином полезно делать вечерние расслабляющие ванночки для ступней. Они не только удалят неприятный запах, но и будут служить профилактикой гипергидроза, грибковых и бактериальных болезней.

Активным компонентом описываемого лекарства является формальдегид. Он обладает дезодорирующим и мощным антисептическим действием. Можно свободно приобрести данное средство от потливости ног в аптеке, Формидрон производится многими фармакологическими компаниями, имеет очень доступную стоимость. Раствором удобно пользоваться – для купирования гипергидроза и неприятного запаха стоп хватает 1-2 нанесений в сутки. При регулярном применении препарата симптомы патологии становятся менее выраженными.

Борная кислота от потливости ног

Указанное средство считается эффективным антисептиком со слабым противогрибковым действием. Специалисты советуют использовать спиртовой раствор от потливости и запаха ног. Нужно протирать им ступни 1-2 раза в день, наносить только на чистую и полностью сухую кожу. Положительные и устойчивые результаты появятся спустя 5-7 суток. Важно продолжать лечение, пока выделение пота не нормализуется.

Сильный гипергидроз стоп можно купировать порошком , который легко приобрести в аптеке. Его применяют в качестве присыпки – перед сном ноги следует тщательно обработать препаратом, включая области между пальцами. Не смывая борную кислоту, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Утром надо вымыть ступни привычным способом и протереть их антисептическим раствором.

Уротропин от потливости ног

Этот медикамент предназначен для лечения заболеваний почек и мочевыводящей системы. Особенностью Уротропина является выделение активного формальдегида при расщеплении в кислой среде, поэтому иногда применяется данный раствор или порошок от потливости ног. В жидкой форме препарат концентрацией 40% либо его аналог (Гексаметилентетрамин) наносится на всю поверхность стопы перед сном. Утром ступни необходимо вымыть и высушить. Повторять манипуляцию рекомендуется не чаще 1 раза в 15-30 дней.

Если имеется порошок Уротропина, его используют в качестве ночной присыпки при гипергидрозе. Желательно предварительно смешать препарат с медицинским тальком в идентичных пропорциях. Чистый Уротропин действует на кожу слишком агрессивно и может всасываться в кровь. Полученную присыпку необходимо нанести на чистые и сухие стопы перед сном, после чего надеть тонкие носки из натуральной ткани. Утром средство смывается теплой водой.

Для терапии гипергидроза следует применять натуральный продукт, предпочтительно яблочный. Повышенная потливость ног быстро купируется благодаря ванночкам на основе уксуса. Средство смешивается с теплой водой в одинаковых пропорциях, в полученный раствор на 15-20 помещаются ступни. Через 5-7 таких процедур выраженность проблемы значительно уменьшится.

Еще один способ, чтобы вылечить гипергидроз стоп – уксусный массаж. Водным раствором продукта (1:1) надо тщательно растереть ноги накануне отхода ко сну. После того, как жидкость впитается, следует надеть тонкие хлопчатобумажные носки. Утром необходимо хорошо вымыть стопы с мылом и обработать их подходящим антисептиком или мягким антиперспирантом.

Существуют натуральные методы борьбы с гипергидрозом стоп, обеспечивающие устойчивый результат. Народные средства от потливости ног тоже эффективны, просто действуют дольше, придется провести курсы из 10-20 процедур, чтобы добиться желаемой цели. Лучшим природным лекарством при указанной патологии считается дубовая кора. Ее можно применять в качестве присыпки, если измельчить в порошок, или делать целебные ванночки для стоп.

Отвар от гипергидроза

Ингредиенты:

сухая кора дуба – 100-120 г;
вода – 1 л.

Приготовление, использование :

Измельчить натуральное сырье.
Залить дубовую кору водой и поставить вариться.
Непрерывно помешивая, довести средство до кипения.
Уменьшить интенсивность огня. Варить кору, пока не испарится половина воды.
Готовый настой остудить, процедить.
Применять полученное лекарство для ножных ванночек (15-20 минут, каждый вечер), добавляя 200 г крепкого дубового раствора на 1 л воды.

Примочки от гипергидроза

Ингредиенты:

измельченная высушенная кора ивы – 30 г;
сухие листья мяты – 20-25 г;
лимон – 1 шт.;
вода – 1-1,2 л.

Приготовление, использование :

Ивовую кору и мятные листья поместить в термос, залить кипятком.
Через сутки процедить полученный настой.
Перелить его в чистую стеклянную емкость.
Выжать сок лимона, добавить фреш в травяной настой.
Перед сном хорошо вымыть и вытереть ноги.
Хлопчатобумажные носки пропитать в приготовленном лекарстве, надеть на стопы.
Посидеть 1 час, при высыхании ткани смачивать ее раствором.
Снять мокрые носки, промокнуть ступни полотенцем.
Утром помыть стопы водой с мылом.

Ежедневные профилактические ванночки при гипергидрозе

Ингредиенты:

морская или йодированная поваренная соль – 10-20 г;
эфироль чайного дерева – 2 капли;
вода – 2 л.

Приготовление, использование :

Растворить соль в теплой воде, добавить в ванночку эфирное масло.
Поместить стопы в тазик, посидеть 10-20 минут.
Вытереть ноги досуха полотенцем.
Повторять каждый вечер.

Инъекции от потливости

Ботулотоксины имеют свойство блокировать нервные волокна, которые проводят импульсы от нервной системы. Благодаря этому данные вещества максимально эффективно и быстро устраняют гипергидроз стоп – лечение заключается в обкалывании проблемных участков специальным препаратом. После такой процедуры потовые железы просто прекращают выделять жидкость на протяжении 6-10 месяцев.

Ботокс при гипергидрозе стоп

Описываемое средство входит в группу ботулотоксинов типа А и считается самым действенным и современным методом борьбы с проблемой. С его помощью почти безболезненно и всего за 1 сеанс устраняется гипергидроз ног – лечение состоит в выполнении нескольких подкожный инъекций в стопу. Предварительно обрабатываемые зоны подвергаются проводниковой анестезии и дезинфекции. Ботокс при гипергидрозе колется примерно в 50 точек, расположенных на расстоянии не более 2-х см друг от друга. Манипуляция занимает до 40 минут, потребуется около 100 ЕД препарата.

Диспорт при гипергидрозе

Рассматриваемое вещество является прямым аналогом Ботокса, но стоит немного дешевле. Диспорт тоже быстро купирует гипергидроз ног, потому что его механизм действия полностью идентичен ботулотоксинам типа А. Процедура введения медикамента осуществляется так же, как при использовании Ботокса. После инъекций гипергидроз и запах стоп исчезнут на 6 месяцев, потом работа потовых желез начнет постепенно восстанавливаться. Большинство специалистов редко используют Диспорт, для достижения терапевтического эффекта его необходимо 500 ЕД, а Ботокса – всего 100 ЕД.

Постоянный гипергидроз ног заставляет ученых придумывать все новые способы устранения запаха от ног.

Главная причина кроется в усиленной работе потовых желез.

Именно сбой функционирования терморегуляции и приводит к появлению влаги на ногах.

Данная патология приводит не только к постоянному физическому дискомфорту, но и негативно сказывается на психике человека, в результате чего он становится неуверенным в себе, скованным или раздражительным.

Причины потовыделения:

недостаток гигиенических процедур ног;
плотная обувь;
стельки из искусственных материалов;
длительная носка закрытой обуви в помещении;
нарушение гормонального равновесия;
различные кожные заболевания;
длительная и усиленная ;

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Женские ножки тоже подвержены повышенной потливости, рассмотрим основные причины:

Женские модели обуви нередко наделены не очень удобной колодкой, которая затрудняет естественный процесс воздухообмена и снижающих кровообращение. Характерный запах, и потливость часто возникает из-за обуви, выполненной из некачественной кожи.
Многие женщины в течение долгого времени находятся в теплом помещении без снятия обуви. В итоге – ноги начинают потеть и создавать дискомфорт.

Обычно причиной повышенной потливости у женщин являются следующее:

генетическая предрасположенность;
дисбаланс гормонов;
инфекции;
онкология;
плоскостопие;
кожные заболевания;
постоянные диеты.

Почему потеют ноги у мужчин

Для многих мужчин повышенное потоотделение является довольно частой проблемой. У мужчин не только более закрытая обувь, но и более плотное количество потовых желез.

В некоторых случаях простейшая гигиена избавит от запаха после длительного трудового дня.

Какие основные причины вызывают гипергидроз ног у мужчин:

нехватка гигиенических процедур или их отсутствие;
некачественная обувь, выполненная из синтетических материалов;
чрезмерная физическая активность;
болезнь;
стресс.

Причины потливости ног у ребенка (подростка)

Всем известно, что повышенная потливость может быть присуща всем: взрослым, маленьким, подросткам:

Обычно основным фактором подобного недуга является некачественная, неудобная обувь, выполненная из синтетических материалов. Такая обувь не обеспечивает нормальный воздухообмен и реализует идеальные условия для того чтобы развивался грибок.
Обильному потению ног также способствуют синтетические колготки и носки.
Повышенная подвижность маленьких деток также может стать причиной потливости ног.
Усиливают обильное потоотделение некоторые группы лекарственных средств, особенно, гормональные препараты.
Спровоцировать повышенную потливость также может элементарное несоблюдение гигиенических процедур. Такие дети обычно отличаются влажными носками и холодными конечностями.
В жаркие дни потоотдача усиливается – это нормальный физиологический процесс;
Способствовать гипергидрозу может также острая пища, специи.

Причины ужасного запаха

Через какое-то время, вспотевшие ноги начинают издавать ужасный запах. В чем же кроется причина? Основным фактором неприятной вони являются многочисленные колонии бактерий, населяющих нашу кожу.

Под повышенным потоотделением, кожа ног становится мягкой, роговой слой деформируется и становится прекрасной пищей для микроорганизмов, которые поедают отмерший эпителий и капельки пота. Пот содержит в своем составе воду и другие вещества, которые подвергаются обработке бактериями, в итоге формируется - изовалериановая кислота, обладающая ужасным запахом.

Увеличить уже имеющийся запах от ног может микоз стоп и ногтей, в народе его называют – грибком. Больные сахарным диабетом на стопах имеют раночки и язвы, которые тоже способствуют усилению запаха пота.

Мнение специалиста

Если вы сами не можете определить причину того, почему потеют ноги, тогда необходимо обратиться за помощью к специалисту. Гипергидроз может являться вестником серьезных заболеваний. Врач изучит причину и назначит соответствующее лечение.

Довольно часто врачи начинают борьбу с повышенной потливостью назначением антиперспиранта, который помогает нейтрализовать запах и снизить активность деятельности потовых желез.

Для эффективного лечения повышенной потливости ног в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dry Control» . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Если подобный метод не окажет нужного эффекта, специалист начинает прописать более действенные средства.

Если ноги становятся холодными от потливости, тогда вам следует прибегать к использованию местных лотков с использованием танинов. Например, порошок Delaxin. Более радикальными методами являются инъекции ботокса.

Это вещество сигнализирует мозгу о том, что нет необходимости производить пот. Что касается эффекта этого типа процедуры, он длится до года. Если это особенно тяжело, врачи рекомендуют прибегнуть к симпатэктомии, это хирургическая процедура.

Не менее эффективным является метод, основанный на ионтофорезе. Такие аппараты создают состояние в коже, когда пот не имеет возможности выведения.

Таким образом, только опытный врач должен выполнить процедуру. Другие методы лечения, например, с антибиотиками, также полезны, но стоит помнить, что подобные методы могут привести к побочным эффектам.

Диагностика

Основным фактором потливости ног является влажность, также возможно ранжирование и неприятный запах. Судить о гипергидрозе может только специалист, который поставит диагноз исходя из размеров мокрых пятен.

Кроме этого метода, существуют и другие специальные методы диагностики:

Йод-крахмальный тест Минора. Он базируется на следующем: зоны изучения пациента обработаны с йодом. Крахмал, нанесенный чуть позднее, взаимодействует с йодом и в области пота появляется черный цвет. По размерам темных пятен специалист определяет очаг повышенного разделения пота и выбирает соответствующее лечение.
Количественный метод исследования (используется очень редко) – гравиметрия, евроматия.

Лечение

Так как проблема потливости возникает сейчас очень часто, создаются все новые средства и препараты для лечения.

Основные методы:

аппаратное лечение ();
, кюретаж;

Чаще всего врачи начинают лечение назначением антиперспирантов и ионофореза. И только при отсутствии результатов в этих методах, назначают инъекции ботокса или хирургическое вмешательство.

Лекарства и медикаменты

Аптека предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов от пота.

В основном это мази, крема и пасты. Простота использования значительный плюс такого метода лечения.

Эти продукты обладают дезинфицирующими, дезодорирующими и сушильными свойствами.

Самыми популярными являются:

. Она содержит в своем составе: борную кислоту, бор, оксид цинка, ацетат свинца, уротропин, формальдегид, салициловую кислоту, мятное масло. Этот препарат очень хорошо известен своей эффективностью, помимо вышеперечисленных свойств, паста также обладает антимикробным и охлаждающим действием. На чистую и сухую кожу следует наносить 1-3 раза в день. Курс длится от 15 до 30 дней.
- представляет собой гель прозрачного цвета. Препарат направлен на снижение деятельности потовых желез. Примените Лекарство между пальцами. Через 30 минут ноги следует вымыть и высушить полотенцем. Активное действие геля длится 10-12 дней, затем процедура повторяется.
Жженые квасцы - являются натуральным антимикробным средством, кроме того, им также присущ противовоспалительный, кровоостанавливающий, сушильный эффект. Продукт активно борется с зудом и чрезмерной потливости. Они используются в виде порошков.
. Мази и пасты на основе оксида цинка являются проверенными препаратами. Они давно доказали свою эффективность. Оксид цинка, который используется в мазях, болтушках обладает обеззараживающим эффектом. Цинковая мазь 10% состоит из оксида цинка и медицинского вазелина. Средство является антисептиком и адсорбентом.

Аппаратная обработка

Когда болезнь усиливается и предыдущее лечение не показало результата, можно воспользоваться аппаратным методом. Наиболее распространенным из них является ионофорез.

Принцип технологии - ноги опускаются в воду, а через нее проходит электрический ток.

Своевременная обработка стопы может быть проведена и при помощи лазера. Сегодня этот метод проводится во многих салонах красоты.

Считается прогрессивным и эффективным способом лечения, заключающийся в нормализации активности потовых желез.

По мнению специалистов и пациентов, в 80% случаев достигается положительный эффект.

В месте проблемы делается микроскопический разрез, а в него вставляется световод, излучающий лазерное излучение. Этот метод лечения потоотделения является прогрессирующим, хоть и недешевым.

Введение ботокса

Если лечение не дает нужного эффекта, существует еще один хороший способ избавиться от потливости - инъекции. Действие процедуры длится на протяжение полугода.

После процедуры вы забудете об увеличенной потливости проблемных участков, а если эффект окажется недостаточным процедуру всегда можно повторить.

Способ считается эффективным и дает хороший результат, хоть и на 6-8 месяцев.

Используют не только ботокс, но и диспорт, а также подобные препараты.

Как действует

Он активно влияет на нервную систему, а точнее на окончания нервов, иннервирующих потовые железы. Так активность импульсов значительно понижается. Результат будет заметен практически сразу и продлится до 8 месяцев.

Что нужно делать после того, как была проведена процедура

Пациенту вводятся некоторые ограничения, которые нужно соблюдать не только до инъекций, но и после них.

Специалисты советую особенно тщательно ухаживать в этот период за кожей в проблемной зоне, а именно:

Использование антиперспирантов запрещено;
Нужно польность исключить на кожный покров действие вредных внешних факторов, таких как, солнечные лучи, бани, высокая температура и т.д.
Также нерекомендован любой физический стресс;
Не употребляйте алкоголь.

Инъекции, несомненно, являются дорогостоящим методом лечения местного гипергидроза. Тем не менее, их стоимость компенсируется результатом.

Хирургия

Тяжелый гипергидроз может стать причиной оперативного вмешательства. Метод является радикальным и применяется в экстремальных ситуациях.

Хирургические вмешательства имеют следующие виды:

Операция симпатэктомии - это своего рода хирургическое вмешательство, которое выполняется путем блокирования симпатического нерва.
Эндоскопическая симпатэктомия - повреждение нервного ствола на определенном уровне.

Повышенная потливость уменьшится в областях, которые до этого были потными. Обычно пациенты настолько счастливы, что не замечают особое внимание на различные небольшие проблемы.

Потоотделение ног лучше всего лечить без оперативного вмешательства. Кроме того, эффект от подобного метода носит временный характер, через несколько месяцев гипергидроз часто возвращается вновь.

Народная медицина

При легкой форме повышенной потливости лечение проводят с использованием народных средств. Используются ванночки для ног, порошки и салфетки. Они сделаны на естественных ингредиентах. При использовании традиционной терапии, нужно не забывать, что причина болезни не устраняется.

Лекарства только помогают временно уменьшить симптомы. Антисептические свойства - кора дуба. Отвар растения можно добавить в ванну для коррекции потоотделения, сухой кожи ног и устранения запаха.

Ванны проводятся в течение 20 минут перед тем как лечь спать. Лечение длится в течение 21 дня. Самый простой способ его лечения - сохранить контрастность ванн. Длительность процедур - 30 дней.

Также полезны ванны с добавлением:

мудреца;
хвоща;
чистотела;
Посолить;
тысячелистника.

Крахмал можно заполнять в носки каждый день. Он поглощает избыточную влагу и делает ноги сухими. Однако даже с использованием народных методов излечить повышенное потоотделение невозможно.

Все используемые методы только помогают устранить видимые проявления, а не саму причину.

Для того, чтобы уменьшить потоотделение, вы можете использовать проверенные советы:

Каждый день мойте ноги 2 раза в день. После высушите ноги полотенцем.
Делать травяные ванны, которые помогут справиться с гипергидрозом ног.
Пользуйтесь специализированными препаратами и порошками для ног, которые поглощают лишнюю влагу и пот.
Летом не надевайте закрытую обувь. Используйте открытую, которая обеспечивает хорошую вентиляцию ног.
Покупайте обувь из натуральной кожи.

Теперь вы знаете, почему ноги могут потеть и испускают неприятный запах. Заниматься самолечением, как и при других заболеваниях, не стоит. При любом дискомфорте, связанным с гипергидрозом, проконсультируйтесь с врачом, который определит основные причины чрезмерного потоотделения и назначит грамотное лечение.

Стыдно снимать обувь из-за запаха?

Повышенное потоотделение появляется при сильных стрессах, во время тяжёлой физической работы, при несоблюдении правил личной гигиены. Во влажной среде начинают интенсивно размножаться бактерии, что приводит к появлению неприятного амбре. Если правильно выбрать средство от запаха ног, то можно надолго избавиться от проблемы.

Для борьбы с потливостью ног существуют разные средства

Гипергидроз может быть следствием сахарного диабета, заболеваний органов дыхательной системы сердца, гипертонии, сбоев в работе щитовидной железы, гормонального дисбаланса. Если при использовании наружных средств улучшения не наблюдается, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Лучшее средство от запаха ног

Лекарства для лечения гипергидроза, устранения неприятного запаха стоп выпускают в форме спреев, кремов, мазей, присыпок. Некоторые средства нужно наносить непосредственно на кожные покровы, другие предназначены для дезинфекции обуви.

Эффективное, безопасное и недорогое средство против неприятного запаха и повышенной потливости подмышек и ног в виде фармацевтического дезодоранта. Обладает дезинфицирующим, охлаждающим, антибактериальным действием. Подобные терапевтические свойства имеет и паста Теймурова.

Состав:

салициловая кислота – оказывает противовоспалительное действие;
борат натрия – используют как консервант, устраняет и предотвращает появление неприятного запаха;
масло чайного дерева, лаванды, мелиссы – антибактериальные компоненты, предотвращают заражение грибковыми инфекциями;
мятное эфирное масло – сосудосуживающее средство;
ментол – освежает и дезодорирует кожу.

Спрей Теймурова обладает антибактериальным свойством

Средство следует наносить на чистые и сухие кожные покровы – 1–3 раза в день, оно быстро впитывается, не оставляет следов на обуви. Спреем нельзя обрабатывать дерму, если на ней есть высыпания, раздражения, не подходит для лиц младше 18 лет. Средняя цена – 86 руб.

Натуральный спрей для удаления запаха пота одежды, обуви, основное преимущество – в составе присутствуют только натуральные ингредиенты, поэтому его могут использовать беременные и дети. Специальные растительные ферменты разлагают молекулы неприятного запаха, уничтожают их, а не маскируют.

Инструкция по применению:

Снять обувь.
Тщательно обработать спреем изнутри, положить обувь в полиэтиленовый пакет.
Побрызгать на носки и стопы.
Подождать полчаса.
Просушить обувь
Накрыть их полиэтиленом.
Через полчаса плёнку снять, дать обуви подсохнуть.

Спрей Дуфтафит содержит только натуральные компоненты

Дуфтафит – производят в Германии, в РФ его можно купить на официальном сайте компании Дуфта или в интернет-аптеке. Стоимость флакона объёмом 100 мл – 570 руб., 250 мл – 1370 руб. Можно приобрести большие ёмкости 1 л, 3, 5 л для дозаправки.

Крем-гель для лечения гипергидроза на любых участках тела, устраняет основную причину неприятного запаха – грибковые инфекции. Выпускают средство для мужчин и женщин, поскольку работа потовых желёз у представителей разных полов отличается. Уже через 3–4 дня количество пота уменьшается, исчезают патогенные микроорганизмы.

Крем-гель Непотофф борется с грибковыми инфекциями

Крем нужно наносить тонким слоем на чистую кожу стоп, межпальцевую зону, субстанцию необходимо втирать 1–3 минуты, остатки удалить салфеткой, чтобы не остались следы на носках и обуви. Продолжительность терапии – 3–4 дня, повторный курс при необходимости можно повторить через 2 недели. Средство нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания, не подходит для лечения лиц с хроническими почечными заболеваниями. Препарат противопоказан при наличии воспалительных процессов в стадии обострения, при свежих ранах, эрозиях, трещинах. Стоимость спрея – 1300 руб., приобрести его можно на официальном сайте.

Хорошее средство в виде порошка для обуви с антибактериальным и противогрибковым действием. Используют для избавления от неприятного запаха стоп, защиты дермы от микозов и воспалений.

Свойства препарата:

салициловая и борная кислота проникает вглубь кожных покровов, борется с воспалительными процессами, способствует размягчению натоптышей;
цинк впитывает излишки влаги, нормализует процесс потоотделения;
ментол, каламин, камфора – избавляют от зуда, нормализуют кровообращение, предотвращают появление трещин.

Порошок Борозин — эффективное противогрибковое средство

Для обработки пары обуви достаточно использовать половину одного пакетика, проводить процедуру следует непосредственно перед обуванием. Продолжительность курса – 5 дней, терапевтический эффект продолжается несколько месяцев. Средство относится к бюджетным вариантам, приобрести его можно в аптеке.

Один из лучших антиперспирантов, который быстро устраняет повышенную потливость, снижает активность потовых желёз, подходит даже для очень чувствительной кожи. В составе присутствует 20% раствор гексагидрата хлорида алюминия – вещество эффективно устраняет проявления гипергидроза, но при длительном использовании может вызвать закупорку пор.

Дрисол не навредит даже очень чувствительной коже

Средство нужно наносить на проблемные участки перед сном, оставлять до полого высыхания. Утром необходимо смыть остатки препарата тёплой водой, чтобы избежать раздражения. Всего потребуется 2–4 процедуры, для профилактики можно использовать антиперспирант 1–2 раза в неделю. Стоимость – 2200 руб., продают лекарство в интернет-аптеках.

Косметический крем, который используют для смягчения кожи на ногах, устранения мозолей. Но благодаря присутствию в составе некоторых ингредиентов, средство помогает устранить неприятный запах.

Основу крема составляет мочевина, которая обладает отшелушивающим, смягчающим и регенерирующим действием, улучшает барьерные функции кожи. Дополнительно в составе присутствует масло чайного дерева – одно из лучших натуральных средств для борьбы с грибками.

Крем Аптекарь не только борется с неприятным запахом, но и увлажняет кожу ног

Крем нужно наносить на чистые сухие стопы 2–3 раза в день. Приобрести его можно в аптеках или специализированных магазинах – средняя цена – 100–120 руб.

Комплексное средство от потливости в виде раствора, помогает избавиться от мозолей и бородавок на ступнях. Основу средства составляет формальдегид, дополнительно в составе присутствует спирт, одеколон, вода.

Ферномид — комплексное средство от потливости ног

Раствором необходимо смочить ватный диск, протереть чистую сухую кожу на проблемных участках, через полчаса промыть ноги тёплой водой. Проводить процедуру раз в сутки, уже через 3 применения неприятный запах исчезнет. Побочных реакций выявлено не было, но препарат с осторожностью следует применять во время беременности, кормления грудью, не подходит для лечения детей. Стоимость – 35о руб. за 50 мл.

Антисептический и дезодорирующий спиртовой раствор на основе формальдегида. Оказывает противогрибковое, охлаждающее действие, можно использовать для обработки ног и обуви.

Формидрон обладает противогрибковым действием

Препарат следует использовать 1–2 раза в сутки, ватный тампон нужно смочить в растворе, протереть чистую кожу или обувь. Средство нельзя наносить на очень чувствительную кожу, при наличии воспалительных процессов не дерме, не используют для лечения пациентов младше 14 лет. Средняя цена – 45–50 руб.

Натуральное противогрибковое средство из Китая, быстро устраняет зуд, воспаления, обладает антисептическим и увлажняющим свойством. Помогает избавиться от микозов, неприятного запаха.

Состав:

корни ясенца;
софора;
китайский чернильный орешек;
мята;
лжелиственница;
ментол;
жимолость, пион, гардения.

Мазь Армейская содержит натуральные компоненты

Средство нужно наносить на проблемные зоны трижды в сутки на протяжении 30 дней. Противопоказания – беременность, лактация, возраст младше 5 лет. Заказать его можно в интернет-аптеке, стоимость 180–230 руб.

Компания выпускает целую серию средств против пота. Наиболее популярные продукты в форме порошка и мази – уничтожают бактерии, нормализуют потоотделение. Препараты обладают дезодорирующим, антибактериальным, подсушивающим, фунгицидным свойством, устраняют зуд, предотвращают появление опрелостей, трещин. Состав – камфора, тальк, борная и салициловая кислота, ментол. В мази присутствует глицерин, который удерживает влагу, предотвращает пересыхание кожи.

Способ применения:

Ноги вымыть с мылом, высушить.
Высыпать по 1 пакетику порошка внутрь обуви непосредственно пред выходом.
Мазь нужно наносить на чистую кожу раз в день перед сном.

Галенофарм 5d помогает нормализовать потоотделение

Уже через 5 дней все неприятные симптомы гипергидроза, микоза исчезнут, при необходимости курс можно повторить после двухнедельного перерыва. Терапевтическое действие продолжается полгода. Средство можно приобрести в аптеке, стоимость порошка – 120 руб., мазь – 80 руб.

Использовать любое лекарственное средство следует только после предварительной консультации с врачом. Даже самые безопасные препараты могут спровоцировать появление сильных побочных реакций.

Народные средства от запаха ног и потливости

Избавиться от повышенной потливости и неприятного запаха стоп помогут нетрадиционные методы. Для лечения используют травы, некоторые подручные средства.

Ванночки против потливости

Водные процедуры – лучший способ борьбы с гипергидрозом, помогают нормализовать работу потовых желёз, устранить неприятный запах. Ванночки можно использовать в лечебных и профилактических целях.

Как избавиться от потливости при помощи ванночек:

Смешать по 30 г ивовой и дубовой коры, измельчить, залить 1, 5 л кипятка. Смесь томить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. В раствор опустить ступни, держать 25 минут. Один из компонентов можно заменить соцветиями ромашки.
Уксус обычный или яблочный прекрасно справляется с гипергидрозом, микозом – необходимо 45 мл уксуса смешать с 2 л тёплой воды, погрузить стопы на четверть часа.
Заварить 5 л кипятка 400 г еловых или сосновых иголок, ёмкость со смесью укутать, оставить на 2 часа. Процедить раствор, ноги держать в жидкости полчаса.

В дополнении к водным процедурам перед выходом из дома можно протирать кожу чистым яблочным уксусом или кусочком лимона, насыпать в носки немного борной кислоты.

Настойки и присыпки для лечения гипергидроза

Если под рукой нет аптечного порошка для устранения запаха пота, избавиться от неприятной проблемы помогут некоторые народные средства.

Эффективные присыпки:

тальк – измельчённые минерал, который хорошо подсушивает кожу, устраняет запах, дарит ощущение свежести;
крахмал – помогает даже при запущенных формах гипергидроза, но средство превращает жидкость в вязкую субстанцию, которая прилипает к коже, натирает;
смесь из равного количества соли, кукурузного крахмала и соды;
дубовая кора – измельчить в порошок сушёное сырьё, нанести на чистые стопы, надеть носки из натуральных материалов, утром ноги не мыть, остатки присыпки аккуратно стряхнуть.

Тальк — хорошее средство для борьбы с запахом ног

Эффективно борется с потливостью берёзовая настойка – залить 40 г почек 250 мл водки, смесь отправить в тёмное помещение на 10 суток. Обрабатывать проблемные участки дважды в сутки на протяжении 10–20 дней.

Повышенная потливость ног – распространённая проблема, которая возникает у детей и взрослых. Причиной гипергидроза могут быть внешние факторы, генетическая предрасположенность, некоторые заболевания. Для эффективного лечения лучше использовать в комплексе аптечные и домашние средства.

Актуальной проблемой многих людей стал неприятный запах ног – это мешает чувствовать себя комфортно в обществе, лишает уверенности даже самых успешных людей. При этом, неприятный запах ног имеет свойство распространяться даже при неснятой обуви, а особенно интенсивно этот процесс происходит при мокрой обуви. В общем, это все приводит к раздражительности, нервозам и даже депрессиям.

Оглавление:

Механизм возникновения неприятного запаха ног

Рассматриваемое состояние может возникнуть и по естественным причинам, и по патологическим.

Естественные причины

На поверхности кожи стопы расположены потовые железы, которые выполняют терморегуляционную функцию. Основа неприятного запаха – это как раз выделения этих самых потовых желез стопы.

Если на улице повышенная температура воздуха, человек испытывает высокую физическую нагрузку, носит слишком теплые носки, то потовые железы начинают работать активнее, в некоторых случаях за сутки выделяется более 200 мл пота! Сама по себе жидкость (пот) не имеет никакого запаха – она состоит на 99% из воды, а 1% составляют хлор, кислоты, соли и аммиак. Неприятный запах дают бактерии, которые активно размножаются на поверхности стоп – теплая и влажная среда для них является оптимальным условием жизнедеятельности.

Но следует учитывать, что запах запаху рознь. Некоторые люди имеют такой запах пота, что сами отлично ощущают его. Это не является проблемой, потому что, зная такую физиологическую особенность организма, человек просто будет проводить гигиенические процедуры и пользоваться специфическими средствами для облегчения «аромата».

Патологические причины

Неприятный запах ног может быть следствием развития некоторых патологий. К таковым относятся:

гормональные нарушения;
неправильный режим и рацион питания;
постоянные , нервные заболевания и даже фобии;
некоторые сердечно-сосудистые заболевания;
вегето-сосудистая ;
патологии эндокринной системы.

Поэтому врачи предупреждают, что в случае внезапного появления неприятного запаха ног, хотя ранее такого не отмечалось, нужно пройти медицинское обследование.

Отдельно стоит упомянуть о некоторых факторах, которые могут спровоцировать появление неприятного запаха ног. К таковым относятся:

Как избавиться от неприятного запаха ног

Обратите внимание: чтобы избавиться от рассматриваемого явления, нужно убедиться в том, что отсутствуют какие-либо патологические причины неприятного запаха ног. В противном случае, даже применение самых лучших и современных дезодорантов не даст никакого эффекта.

Грибок ног

Рекомендуем прочитать:

Грибковые заболевания считаются очень контагиозными, но даже при непосредственном контакте собственно болезнь может и не развиться. Дело в том, что если иммунная система человека крепкая, то она вполне способна дать «отпор» грибковым колониям, а вот даже при небольшом ослаблении иммунитета грибок начнет стремительно распространяться.

Как правило, лечение грибка ног затягивается надолго, но точную длительность терапии и непосредственно медикаменты должен подбирать специалист. Как правило, при лечении грибковых заболеваний нижних конечностей назначаются следующие средства:

противогрибковые кремы – Низорал и/или Залаин;
антимикотические – Демиктен, Батрафен и/или Лоцерил;
– Флуконазол, Кетоконазол и/или Интраконазол;
антимикотические спреи – Тербикс и/или Ламизил.

Только строгое соблюдение инструкций по применению указанных лекарственных препаратов с противогрибковым действием, соблюдение правил личной гигиены и дезинфекция обуви и носков/колгот помогут избавиться и от грибкового заболевания, и от неприятного запаха ног.

Личная гигиена

Даже если использовать самое мощное средство от неприятного запаха ног, проводить лечение грибковых заболеваний современными препаратами, несоблюдение правил личной гигиены все усилия сведет на нет.

Правила личной гигиены ног:

Дезодоранты для ног

Это самое доступное средство для борьбы с неприятным запахом ног, его можно использовать повседневно. Существует несколько видов дезодорантов для ног – ароматизаторы (они маскируют запах), антиперспиранты, нормализующее потоотделение и лечебные. Рассматриваемое средство может выпускаться в виде геля, аэрозоли, крема или талька.

Антиперспиранты блокируют потовые канальца, но их нельзя использовать круглосуточно – кожа стоп тоже должна дышать, иначе в результате получите обратный эффект. Неплохо зарекомендовали себя антиперспиранты Klima Surefoot Spray, Odour Control Neutra-Activ.

Дезодоранты, которые способны нормализовать потоотделение не блокируют потовые железы, как антиперспиранты, но поддерживают их функциональность в пределах нормы. Яркими представителями подобных средств являются Vichi 7 дней и Део-контроль – их можно использовать ежедневно и на протяжении длительного времени.

Лечебные дезодоранты – это наиболее эффективные и «правильные» средства для избавления от неприятного запаха ног. Они не дают распространяться бактериям, а это уже устранение первопричины рассматриваемой проблемы. В качестве примера можно привести лечебный дезодорант Геволь мед. Но врачи предупреждают о том, что постоянно использовать подобное средство не желательно – хорошо известно, что бактерии могут привыкнуть к средству и стать устойчивыми к губительным веществам.

Наносить любые из перечисленных дезодорантов нужно на сухую и вымытую кожу стоп. Дальше нужно дождаться, когда средство полностью впитается или высохнет и только после этого можно надевать носки и обувь. Вечером нужно обязательно смыть дезодорант!

Кремы и лосьоны от неприятного запаха ног

В продаже можно встретить достаточно много кремов, которые помогают контролировать потоотделение на стопах и избавляют от неприятного запаха ног. Чем хороши такие средства – ими можно пользоваться всю жизнь, главное – правильно подобрать «свой» крем.

Наиболее популярные кремы для ног:

Dry- Dry . Представляет собой прозрачную жидкость, в составе которой содержатся гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Эти активные вещества создают некую заглушку, которая не позволяет выделять потовыми железами стоп пот, но дает возможность выходить ему в других местах, либо выводится почками.

Если правильно использовать данное средство, то защиты хватает на 3-5 дней. Наносится жидкость на чистую и сухую поверхность стоп вечером, а утром уже можно проводить гигиенические процедуры.

Наносить средство нужно в небольших количествах на чистую кожу стоп, после того как оно полностью впитается можно купаться, заниматься спортом. Следующее нанесение крема должно быть не ранее, чем появится неприятный запах.

Галено Фарм «5 дней» . В составе этого комбинированного средства содержится окись цинка (оказывает подсушивающий и дезинфицирующий эффект), цетиловый спирт (удерживает влагу в коже), камфора (это антисептик) и ментол, который придает свежести и охлаждает стопы.

Учтите, что данный крем имеет жирную структуру, поэтому наносить его на стопы нужно в минимальном количестве – таком, которое впитается полностью.

Део-контроль от Калина . В составе содержится уникальная комбинация масла ши, лаванды, чайного дерева, какао, витамины А, Е и В5. Део-контроль уничтожает бактерии, создавая на коже стоп невидимую защитную пленку.

Наносить средство нужно после мытья ног тонким слоем, а следующее нанесение должно быть либо после очередного проведения гигиенических процедур, либо при появлении запаха пота.

Зеленая аптека . Крем оказывает дезодорирующее и противогрибковое действие, причем, производитель обещает пятидневную защиту от неприятного запаха ног.

Наносится средство на сухую и чистую кожу стоп, очень хорошо использовать после посещения бани и/или сауны.

Аптечные средства против запаха ног

Существует и ряд средств, которые реализуются исключительно в аптеках – они прошли сертификацию и полностью отвечают заявленным качественным характеристикам. К таковым относятся:

Народные средства от запаха ног

Ну, конечно, проблема неприятного запаха ног известна человечеству давно – наши предки тоже могли справляться с проблемой без специальных лекарственных средств. Вот только несколько рецептов из категории «народная медицина»:

Неприятный запах ног – явление весьма неприятное. Но если приложить некоторые усилия, то можно избавиться и от неприятного запаха ног, и от повышенного потоотделения. Единственная рекомендация – посетите врача для выяснения причины появления рассматриваемой ситуации, потому что в случае выявления патологии любые действия будут нецелесообразны до полного выздоровления.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории