Причины появления резкого запаха пота у женщин под мышками. Как избавиться от запаха пота подмышками

Главная функция потоотделения – регулировать температуру тела. Более 3 млн. потовых желез покрывают кожу капельками пота в сильную жару или в процессе тяжелых физических нагрузок. Во время болезни вместе с потом из организма выводятся токсины.

Такая «привилегия» подарена природой только людям. Ведь братья наши меньшие – кошки и собаки вынуждены высовывать язык или кожу смачивать слюной, чтобы охладиться в жару.

Таким образом, выделение пота в большинстве случаев – это нормально. Но что делать, если этот естественный процесс становится нерегулярным? Ведь очень часто неприятный запах пота с обильными выделениями являются сигналом о неполадках здоровья.

Причины запаха пота под мышками

Человек сильно потеет в таких случаях:

Стресс. В стрессовых ситуациях в кровь выделяется большое количество адреналина, который провоцирует обильное выделение потовой жидкости.
Болезни. Во время болезней организм выделяет повышенный секрет пота, чтобы вывести токсины и шлаки.
Перегрев. При высокой температуре человек полностью покрывается слоем естественной жидкости. Так «заботливый» организм защищает своего «хозяина» от теплового удара.
Нарушение обмена веществ. Если есть какие-то гормональные отклонения, а также наличие эндокринных заболеваний, таких как диабет и болезни щитовидной железы, то пот будет выделяться в больших объемах.
Избыточный вес.
Болезни почек и печени.

Следует отметить: пот здорового человека не имеет резко выраженного запаха. Поэтому, если человек заметил, что у него вдруг изменился запах пота, ему следует обратиться к докторам.

По характеру запаха можно сделать некоторые предположения о наличие болезней:

Сладковатый запах потового секрета может свидетельствовать о наличие развивающегося диабета или дифтерии.
Сильный запах пота хлором сигнализирует о проблемах с печенью.
Если в организме присутствует грибковая инфекция, то пот будет отдавать мышиным зловонием.
Пот с запахом уксуса сигнализирует о проблемах с почками. В подтверждение этому кожа подмышек становится желтой.

Если проблема приобретает неприятные масштабы, то человеку необходимо пройти обследование у таких докторов:

эндокринолога;
инфекциониста;
онколога;
физиотерапевта;
психиатра.

Для начала, как правило, следует обратиться к своему участковому терапевту, который назначит такие виды диагностики:

УЗИ щитовидки;
общий анализ крови и мочи;
анализ крови на гепатит и ВИЧ;
анализ на гормоны.

На основе результатов анализов, предложат обратиться к профильному специалисту, чтобы пройти соответствующее лечение.

Таким образом, прежде чем приобретать дезодорант от запаха пота, необходимо выявить причины обильного потоотделения в процессе медицинского обследования.

Повышенное потоотделение у ребенка

Проблема повышенного потоотделения знакома не только взрослым, но и малышам. Начиная с трехнедельного возраста, у крохи уже работают потовые железы, секреция которых не имеет запаха. Как правило, малыш чаще всего потеет из-за перегрева.

По мере взросления ребенка, характер потового секрета может меняться: может появиться неприятный запах.

Кислый запах пота у ребенка может свидетельствовать о таких проблемах:

сахарный диабет;
болезни почек и печени;
повышенный уровень сахара в крови;
воспалительные процессы в организме;
стрессовые ситуации;
перегрузки в школе;
сердечная недостаточность;
недостаток витамина D.

Родителям следует обратить внимание на данную проблему, а также как можно скорее обратиться к специалистам.

Огромную роль в борьбе с обильным потоотделением у ребенка играет правильное сбалансирование питание. Ведь растущему организму необходимо получать все необходимые витамины, чтобы наладить работу организму.

Меню ребенка обязательно должно включать:

рыбу: лосось, форель, сельдь.
яйца, масло;
кисломолочные продукты: творог, сметану, кефир;
мясо говядины, курятины, кролика;
печень говядины;
зелень, овощи и фрукты.

Из рациона крохи следует исключить:

пряности;
специи;
чеснок;
острые и кислые блюда.

Придерживаясь таких несложных правил, можно существенно поправить здоровье ребенка без медицинского вмешательства!

Как избавиться от запаха пота под мышками

Если в процессе обследования не выявлено серьезных болезней, то здоровому взрослому человеку можно воспользоваться простыми косметическими средствами, которые избавят от неприятного запаха пота в течение дня.

Дезодоранты и антиперспиранты

Основные косметические средства по борьбе с потением считаются дезодоранты и антиперспиранты. В состав первого средства входит антибактериальный компонент – триклозан, а также различные добавки: глицерин, масла. Данные вещества успокаивают нежную и чувствительную кожу, снимая раздражение.

Лучший дезодорант от запаха пота считается тот, который не содержит парабенов, отдушек и спирта. Дезодоранты бывают твердые и мелкодисперсные в виде пудры и талька.

Антиперспирант представляет собой маленькую баночку с жидким раствором. С помощью специального аппликатора – крутящейся головки, данную жидкость наносят на область подмышек.

Данное средство блокирует работу потовых желез. А потому мнение специалистов разделилось по поводу применения данной косметики.

Современные антиперспиранты содержат соли алюминия или цинка. Данные вещества сужают поры, тем самым уменьшая выделение секрета. Перечисленные средства следует наносить только на чистую кожу с утра.

Другие средства от запаха пота под мышками:

Стики в удобной упаковке.
Спреи на безалкогольной основе.
Крема. Данные вещества обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Крема имеют легкую текстуру и быстро впитываются.

Следует отметить: эффективнее всего с неприятным запахом борются антиперспиранты. Они предназначены для людей с гипергидрозом. Для остальной категории людей достаточно использовать дезодоранты, крема, спреи.

Народные средства от пота

Наладить работу потовых желез можно с помощью народных методов.

Кора дуба

Взять 5 столовых ложек сухой измельченной коры и залить ее двумя стаканами кипятка. Проварить полчаса и остудить.
После того, как отвар настоится, им можно пользоваться.
Для этого берут спонж и смазывают чистые подмышки 3 раза в день

Кора дуба обладает дубильными свойствами, которые подсушивают и дезинфицируют кожу. Данным методом стоит пользоваться в течение 2 недель.

Ромашка аптечная

Взять 2 ложки сухих цветов ромашки, залить тремя стаканами кипятка.
Настоять, остудить и процедить через марлю.
В полученную жидкость добавить чайную ложку соды пищевой и размешать.
Этим раствором протирать вымытую кожу под мышками 2 раза в день.

Сода с эфирным маслом

Вскипятить 200 грамм воды, а затем добавить туда чайную ложку соды и 2-3 капли эфирного масла.
Ватным тампоном протирать подмышки 2 раза в день.

Сода отлично убивает болезнетворные бактерии, а также подсушивает кожу и устраняет запах.

Хотите кое-что интересное?

Редька с глицерином

Необходимо выдавить сок из редьки, а затем полученную массу смешать с таким же количеством глицерина.
Полученной смесью смазывать кожу подмышек 2 раза в день после принятия душа.

Лимонный сок

Выдавить сок цитруса и смазывать им 1-2 раза в день подмышки.
Можно сок смешать в равных количествах с содой и протирать раствором чистые сухие подмышки.
Протирать этим средством кожу можно довольно продолжительное время, пока не урегулируется самостоятельная работа потовых желез.

Лимонная кислота великолепно убивает микробы. Не стоит пугаться, если спустя некоторое время, кожа подмышек посветлеет. После лечебных процедур цвет восстановится.

Мятная настойка

Взять 1 столовую ложку сухих мятных листьев и залить стаканом кипятка.
Настоять 12 часов и процедить.
Полученной настойкой смазывать кожу каждый день после душа.

Питание и вредные привычки

Питание при избыточном потении:

телятина: мясо и печень;
рыба красных сортов;
молоко, творог;
миндаль, виноград;
спаржа, брокколи;
травяной и зеленый чай.

Наряду с правильным питанием, следует отказаться от вредных привычек:

курения;
кофе;
сладостей;
копченостей;
фаст-фудов;
нерегулярного режима дня;
недостаточного сна;
нервных перегрузок.

Соблюдая эти несложные советы, через 2 недели уже можно заметить улучшения.

Средства от пота и запаха ног

Многие знакомы с проблемой чрезмерной потливости ног. Этот неприятный факт доставляет много хлопот не только самому человеку, но и окружающим. Как же бороться с этим недугом?

Причины и средства от потливости ног

Потливость ног чаще всего возникает из-за двух причин:

искусственная обувь;
стрессы и перенапряжения.

В первом случае проблема решается покупкой более дорогостоящей обувью из натуральной кожи. А что делать со стрессами? Если не получается абстрагироваться от жизненных неприятностей, то можно принимать седативные препараты на растительной основе.

Наружные средства от потливости ног:

Чем обработать обувь от запаха пота

Неприятный запах на обуви возникает по таким причинам:

искусственный дешевый материал;
грибок;
гипергидроз ступней.

Как убрать запах пота из обуви? Существует несколько проверенных способов:

Поменять стельки. Новые элементы обуви следует купить из натурального материала. Существуют стельки с угольным наполнителем, который впитывает влагу и запах.
Дезодорант для обуви. Но для начала обувь необходимо обработать перекисью водорода, а затем проветрить. Затем внутрь башмаков брызгают спреем.
Избавиться от запаха пота в обуви помогут носки, пропитанные спиртом. Но перед этим следует вымыть ноги и обувь, а затем высушить. На чистые ноги одевают «спиртовые» носки.
Зеленый чай. Данный напиток следует заварить и остудить, а затем залить в обувь на 10 минут. После этого жидкость следует слить, а затем просушить обувь и проветрить.
Выставлять обувь на мороз. Морозный воздух хорошо устраняет неприятный запах. Летом можно воспользоваться морозилкой.
Кеды и мокасины можно постирать в стиральной машинке с порошком.
После промывки обуви, положить вовнутрь листочки мяты и мелиссы. Неприятный запах не только пройдет, но и появится благоухающий аромат.
Чтобы ноги не потели в помещении в теплой зимней обуви, на работе рекомендуется держать легкую сменную обувь.

Избавиться от запаха пота можно, соблюдая элементарные правила:

проводить ежедневную гигиену тела;
пользоваться дезодорантами без спирта, а также народными методами;
носить одежду из натуральных тканей;
избегать стрессов;
правильно питаться;
больше проводить время на воздухе.

От пота и запаха ног можно защититься аналогичным образом. При этом следует покупать «дышащую» обувь из натуральной кожи. Не следует экономить на этом, ведь здоровье важнее!

Как удалить запах пота с одежды

Избавиться от запаха пота на одежде можно с помощью простых способов:

Соль. Этот метод очень хорошо помогает для натуральных тканей: шерсти, шелка, льна. Для этого необходимо растворить 1 ложку соли в стакане воды, а затем растереть раствором пятна на одежде. Далее вещь нужно просто прополоскать.
Лимонная кислота и уксус помогут вывести запах пота с одежды. Достаточно в стакане воде растворить всего лишь чайную ложку уксуса и замочить в этом ткань. Данный метод хорош для свежих пятен.
Сода. Данный компонент помогает справиться даже с самым резким запахом. Для этого надо на проблемные места насыпать соду в сухом виде и оставить на полчаса. После этого ткань следует хорошенько прополоскать. Сода не только устраняет запах, но и отбеливает ткань.
Хозяйственное мыло хорошо поможет отстирать запах пота с одежды. Для этого надо натереть проблемные участки мылом и оставить на 10 минут. После этого одежду надо просто прополоскать.

Если не отстирывается запах пота, а пятна на одежде продолжают напоминать о себе после нескольких стирок, то следует прибегнуть к химическим пятновыводителям.

Для цветных вещей следует применять кислородные средства, а для белых – хлорные отбеливатели. Данные средства глубоко проникают в волокна ткани и удаляют микробы, а также грязь.

Профилактика пятен и запаха на одежде:

Ежедневной процедурой утреннего туалета должно стать использование дезодорантов, если отсутствуют медицинские противопоказания.
Регулярно менять одежду.
Если появился на блузке едва уловимый запах, не следует одевать эту одежду во второй раз. Ее надо сразу прополоскать.
Носить только вещи из натуральных тканей.
Летом одевать светлые вещи – в них не так жарко.
Регулярно принимать душ.

Состояние кожи – это зеркало внутренних органов. От того, насколько чистые и здоровые кожные покровы, можно судить о состоянии всего организма.

По статистике с проблемой гипергидроза (повышенного потоотделения) сталкивается 3% жителей, причём женщины чаще склонны к его проявлению. Неприятный запах, влажные ладони и ступни доставляют немало досадных ощущений как самому их обладателю, так и окружающим.

Обычно причиной такого явления бывают эндокринные или неврологические заболевания. Но даже у здорового человека случается повышение потоотделения под воздействием высокой температуры окружающей среды, при физических или эмоциональных нагрузках, в стрессовых ситуациях.

В большинстве случаев выделение пота сопровождается резким неприятным запахом. Причиной этого являются определённые бактерии и продукты их жизнедеятельности.

Под действием апокринных желёз, расположенных у нас в подмышечных впадинах, выделяется пот, состоящий на 99% из воды и своего запаха не имеющий. А вот бактерии, которые начинают активно размножаться в тёплой и влажной среде, и источают тот самый ужасный аромат.

Иногда для решения этой задачи достаточно выполнять простые правила личной гигиены, принимать контрастный душ, использовать специальные косметические средства.

Однако бывает, что человек ухаживает за собой, старается выглядеть опрятно, но для него всё равно актуален вопрос — как избавиться от запаха пота под мышками.

Сначала необходимо разобраться в причинах, вызывающих это неприятное явление. Особенно важно это сделать, если запах изменился, стал резким и сильным, чего вы не замечали за собой раньше.

Причины неприятного запаха у женщин и мужчин

Замечено, что женский пот имеет кисловатый запах, а от мужчины исходит более резкий, тяжёлый дух. Это можно объяснить особенностями в процессе обмена веществ организма мужчины и женщины, разницей состава пота, микрофлоры кожи и видом бактерий, живущих на ней.

О чём может рассказать запах пота человека:

если от вас пахнет ацетоном – это может быть признаком повышенного сахара крови;
запах тухлого мяса – возможно развитие онкологического заболевания;
кислый уксусный дух – болезни лёгких или нарушения в работе эндокринной системы;
сероводородом может отдавать пот человека с проблемами пищеварительного тракта;
резкий оттенок аммиака свидетельствует о язвенной болезни, заболеваниях мочеполовой системы или печени.

Важно! Если вы заметили у себя подобные проявления, особенно если они появились внезапно и за короткое время – обратитесь к врачу. Вам нужно пройти обследование.

Если же вы уверены в своём крепком здоровье, но вас всё равно беспокоит проблема неприятного запаха, на это тоже могут быть свои основания:

Возраст . Когда ребёнок входит в фазу подросткового созревания, его пот начинает пахнуть особенно сильно, часто перебивая даже запахи дезодорантов.
То же касается и женщин, стоящих на пороге климакса. Эндокринная система в обоих случаях испытывает повышенную нагрузку, вследствие чего активизируется работа апокринных желёз.
Беременность . Организм женщины в этот период подвергается сильнейшей перестройке. После родов проблема повышенного потоотделения и запаха должна пройти самостоятельно.
Еда . Если вы постоянно употребляете в пищу пряные, копчёные и жирные продукты – то и пахнуть вы будете соответственно.
Лекарственные препараты и оральные контрацептивы . Все эти вещества меняют формулу крови и могут вызывать изменение индивидуального запаха.
Несоблюдение личной гигиены . При сильных симптомах гипергидроза недостаточно простых водных процедур. Применяйте специальные антибактериальные средства для тела, которые остановят рост микроорганизмов.

Возможно ли навсегда избавиться от запаха пота? Только хирургическим путём при проведении операции липосакции подмышечных впадин. Суть этой процедуры в удалении или соскабливании верхнего слоя кожи с проблемных участков. Вместе с частью клеток удаляются и сальные железы. Операция эффективна в 98% случаев.

Обратите внимание! Липосакция относится к травматичным процедурам, проводится под наркозом и имеет высокую стоимость.

Если же вы не готовы к таким радикальным мерам, можно попробовать решить вопрос при помощи народных средств от запаха пота под мышками.

Народные средства от сильного запаха

перекись водорода . Растворите одну чайную ложку 3% перекиси водорода в 150 мл чистой тёплой воды. После душа протрите подмышки и дайте раствору высохнуть самостоятельно. После этого можно пользоваться дезодорантом;
картофель . Сырой картофель порезать на тонкие дольки. Поместить в подмышечные впадины и интенсивно втирать до выделения картофельного сока;
лимонный сок . Оказывает хорошее антибактериальное действие. Наносится при помощи смоченной в соке салфетки на чистую сухую кожу подмышек;
сода пищевая . Хорошо и давно зарекомендовавшее себя средство в борьбе с запахом.
Делайте содовые ванночки, компрессы или просто протирайте подмышки ватным тампоном, смоченным в крепком растворе пищевой соды и проблема запаха и повышенного потоотделения перестанет вас волновать;
эфирные масла . Особенно эффективно масло розмарина. Оно оказывает сильное бактерицидное действие и убивает бактерии, выделяющие запах.

Препараты и лекарства

Промышленность выпускает широкий спектр препаратов, способных влиять на скорость выделения пота и запах, ему сопутствующий. В первую очередь, это дезодоранты и антиперспиранты.

В чём их разница:

Дезодорант – это косметическое средство, предназначенное только для маскировки уже появившегося с потом запаха.
Антиперспирант относится к лечебным препаратам, проникает сквозь кожу и блокирует действие потовых желёз. Для этого в состав его вводятся соли цинка и алюминия, которые воздействуют с клетками.

Несмотря на то, что подобные средства производятся уже на протяжении 30 лет, споры об их вреде не затихают и поныне.

Важно! Особенные опасения вызывают оксиды металлов в составе антиперспирантов. Считается, что постоянное и длительное использование средств на их основе может вызвать в организме онкологические процессы.

Вот небольшая сравнительная таблица эффективности этих средств:

Наибольшую популярность среди покупателей завоевали средства, объединившие в себе оба качества. Это так называемые дезодоранты – антиперспиранты. Они действуют по типу потозаглушающих методов, обладая приятным и стойким ароматом.

Обратите внимание! Какими бы способами для устранения запаха пота вы не воспользовались, применять их желательно на вымытую, сухую кожу без раздражений и порезов. Иначе это может стать причиной воспалительного процесса.

Антиперспиранты и дезодоранты

Самым популярным косметическим средством борьбы с неприятным запахом в области подмышек остаются дезодоранты и антиперспиранты. Большинство людей не задумывается, в чем их отличие, в то время как это очень важный момент для выбора подходящего именно вам средства.

Дезодоранты – бактерицидное средство, основной функцией которого есть уничтожение бактерий, которые истощают неприятный запах. Потоотделение будет естественным, но запаха не будет – в этом главное преимущество дезодоранта. Парфюмированные средства также усиливают этот эффект, но нужно помнить, что дезодоранты устраняют запах бактерий ненадолго, поэтому в случае длительной поездки толку от них будет не много. Также помните, что дезодорант необходимо подбирать соответственно к типу вашей кожи, иначе может возникнуть дискомфорт. Например, большинство спреевых дезодорантов имеют в основе спирт, и, если вы относитесь к категории людей с чувствительной кожей в области подмышек, эти спреи могут вам навредить. В таком случае лучше выбирать гели, кремы или дезодорирующую пудру – они не содержат спирта.

Антиперспиранты , в свою очередь, останавливают само потоотделение. Содержащиеся в них соединения алюминия и цинка заполняют поры потовых желез и сальных проток, при этом не пропуская выделения, и блокируют микробы, имеющие неприятный запах. Поэтому антиперспиранты нельзя использовать при обильном потоотделении, потом что это грозит отеком подмышечной области. Использовать эти средства каждый день не рекомендуется: мало того, что они останавливают естественный процесс потоотделения, но еще и соли алюминия, которые входят в состав антиперспирантов, могут накапливаться на коже и вызывать в будущем серьезные заболевания. Поскольку бактерии, которые выделяются вместе с потом, не нейтрализуются, а блокируются, то неприятный запах антиперспиранты полностью убрать не могут. Имеет смысл наносить их с утра, прежде чем отправиться куда-нибудь, ибо если вы нанесете средство, когда уже употели – смысла в этом не будет.

Народные средства

Не доверяете современным косметическим брендам и хотите знать, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью природных ингредиентов? У вас есть возможность опробовать народные средства для борьбы с неприятным запахом подмышек. Приводим несколько рецептов:

Следует протирать подмышки содой , сухой или растворенной (2 чайные ложки в стакане теплой воды) после принятия душа. Существуют различные вариации этого метода, к примеру, можно внести в раствор из пищевой соды лимонный сок. Этот метод очень хорошо нейтрализует вредоносные бактерии, и вместе с ними – запах. Подходит и для летнего времени, когда потоотделение больше.

Пищевая сода и ромашковый настой – на один литр настоя добавьте две столовые ложки соды. Через каждые два часа на протяжении дня протирайте область подмышек этим раствором.
Настой из дубовой коры . Каждый день в течение месяца или больше, в зависимости от результата, протирайте область подмышек отваром из коры. Готовится он очень просто: 50 г коры кипятите в 1 литре воды на протяжении 30 минут. Получившийся отвар процедите и используйте в остывшем виде. Можно также добавить в раствор немного лимонного сока.
Протирайте проблемные области тела настойкой из мяты . Готовится и используется она аналогично отвару из дубовой коры.
После принятия душа нанесите на проблемные области тела крепкий настой из чайного гриба , смочив в него полотенце.
Довольно необычный способ – порезать ломтиками сырую картошку и протирать ею подмышки. Также, можно потереть картошку на терке и положить кашицу на подмышки, давая при этом впитаться картофельному соку. Крахмал, который содержится в картошке, нейтрализует бактерии. Освежающие дезодоранты после того, как вы уберете кашицу, прекрасно сочетаются с этим способом.
Протрите проблемные области яблочным уксусом – и вопрос об обильном потоотделении на время решен.
После приема ванны натрите подмышки аптечным раствором магнезии .

Также, можно использовать смесь из 3 столовых ложек экстракта ванили, 100 мл кипяченой, но не горячей воды и 1 чайной ложки спирта. Поместите смесь в распылитель и обработайте все тело, а также одежду, которую носите. Спрей не только уберет неприятный запах из подмышек, но и запах пота на одежде.
Втирайте арахисовое масло в проблемные области тела приблизительно за 30-40 минут до того, как пойдете спать. Эта процедура поможет нормализировать потоотделение и убрать вредные бактерии.
Масло чайного дерева и масло розмарина – прекрасные естественные антибактериальные средства. Смешайте их с водой и разотрите подмышки.
Природным заменителем антиперспирантов является сок редьки .

Поможет при борьбе с обильным потоотделением и последующим за этим неприятным запахом водка . Периодически протирайте ватным тампоном, смоченным в спирте, проблемные зоны тела.
Один из народных советов говорит о том, что 200 миллилитров свежего томатного сока , добавленные в воду для ванны, также помогают при борьбе с неприятными запахами из подмышек. К томатному соку можно добавить и сок из двух лимонов.
Очень полезными для вас, если вы желаете следовать народным советам по борьбе с неприятным запахом из подмышек, будут квасцы . Этот продукт продается в аптеках и с его помощью вы можете приготовить различные виды домашних дезодорантов. Мы предлагаем следующий рецепт: одну чайную ложку квасцов смешать с 40 % раствора формалина, 100 миллилитрами водки и 50 миллилитрами воды.
Другой из наиболее распространенных рецептов по изготовлению домашних дезодорантов – это смесь из пищевой соды, кукурузного крахмала, лаванды и нескольких капель эфирного масла чайного дерева, обычно в рецептах указывают цифру 10. Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно размешайте. Полученный порошок можно использовать в качестве дезодоранта.

Проблема запаха пота из подмышек – проблема в первую очередь сезонная, она возникает в жаркое время года и, на первый взгляд, побороть ее невозможно. Влияет на потоотделение даже наш рацион – чем больше острых и пряных продуктов мы едим, тем больше выделяется пот, не говоря уже о горячем чае или кофе, когда на улице стоит жаркая погода. Справиться с этим неприятным следствием естественных процессов организма поможет стабильное соблюдение правил гигиены, использование косметических средств для борьбы с неприятным запахом или же следование народным советам. Если же ничто из вышеперечисленного не дало эффекта – советуем обратится к врачу, с нарушением потоотделения связаны некоторые заболевания, которые и могут быть его причиной.

Люди, которые страдают от гипергидроза, часто очень стеснительны. Они боятся поднять руки, пройти по улице с более быстрым темпом, ведь это может обернуться мокрыми пятнами на одежде. Предлагаем рассмотреть, как избавиться от пота под мышками, на спине, голове и лице домашними средствами, полезные диеты, а также народные методы против потного запаха ног и рук.

Причины и виды пота

Перед тем, как избавиться от выделения сильного пота, нужно разобраться с причинами его появления и видами. Медицина выделяет два типа данного недуга, каждый отличается определенными факторами и проявлениями.

Если усиленное выделение пота начинается тогда, когда Вы осуществляете физическую работу, упражнения или как-то напряжены (волнуетесь, боитесь), то это не гипергидроз, а нормальная реакция организма. Но в том случае, если усиленное выделение жидкости в подмышечных впадинах, на теле, ногах или лице начинает происходить в нормальных температурных и химико-физических условиях организма – то это нарушение обмена веществ.

Есть два типа чрезмерной потливости, «гипергидроза» – первичный гипергидроз (локализованный), и вторичный (обобщенный). Первичный считается медицинским состоянием, вторичный вызван каким-либо заболеванием или лекарством. В первичном гипергидрозе избыток потливости локализован в подмышечных впадинах, на ладонях, лице или на ногах, и т.д. В большинстве случаев вторичного типа, потеет все тело.

Причинами обильного потоотделения могут быть следующие заболевания и состояния:

Беременность, кормление грудью;
Заболевания эндокринной системы;
Сахарный диабет;
Алкоголизм;
Ожирение;
Онкологические недуги;
Влияние некоторых психиатрических препаратов и средств против повышенного давления.

Видео: как можно избавиться от запаха пота

Лечение потливости

Специальные дезодоранты (Nivea и Dove) являются самыми популярными домашними методами, как избавиться от пятен пота, это средство хорошо себя зарекомендовало, как дополнительное лечение или подстраховка. Но антиперсперанты не справятся с проблемой, если гипергидроз общий или очень запущенный. На женских форумах советуют использовать Lancome (даже дезодорант для ног наносить под мышки), Фаберлик, Нивеа, Дав.

Дома можно пить пероральные препараты – эти средства помогут остановить чрезмерное потоотделение. Они специально предназначены для людей, которые испытывают избыток пота на ногах и руках, относятся к группе антихолинергических лекарств. Важно помнить, что в большинстве случаев, у них есть побочные эффекты, это сухость во рту, ухудшение зрения. Представлены такими средствами как Гликопилорат, CertainDri, DryDry.

Ионофорез – эта методика использует легкий электрический ток в верхних слоях кожи пациента, чтобы заставить правильно работать потовые железы. Это временное решение, во-первых, часто сеансы нельзя повторять, во-вторых, действия хватает на пару недель.

Ботокс. Инъекции ботокса применяются для временной остановки работы нервов, от которых зависит чрезмерная потливость. Для постоянного лечения уколы не подойдут, т.к. он очень токсичен, на него может быть аллергия. Чаще всего его колют под мышки, реже в ладони или стопы.

Фото – Ботокс от пота

Хирургическое вмешательство . Симпатэктомия – это операция, которая проводится с целью сократить количество симпатических «мокрых» нервных окончаний, которые вызывают чрезмерное выделение пота. Нужно отметить, что операция очень дорогая и сложная, после неё часто возникают осложнения с дыханием или работой нервов.

Избавиться от вонючего пота навсегда можно народными способами. Помните, лечение будет эффективно только в том случае, если Вы будете регулярно следовать плану и выполнять все предписания. Также перед началом процедур нужно устранить возможные причины проявления гипергидроза:

Избавьтесь от синтетической обуви и одежды, только натуральные материалы: кожа, хлопок, замша, бамбук, лён. Помните, сложнее всего вывести запах от замшевых туфлей. Поэтому если у Вас сильно пахнут ноги, постарайтесь избегать такой обувки.
Регулярно принимайте душ, меняйте постельное белье;
Как можно больше гуляйте по свежему воздуху;
Если у Вас есть вредные привычки, избавьтесь от них как можно быстрее.

Самые популярные способы домашних условиях , как избавиться от запаха пота и сильного выделения:

Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса с тремя ложками воды. Полученный раствор нужно наносить на проблемные области. Протирайте смесью как можно чаще зону подмышечной впадины. Кроме того, жидкость можно использовать для ополаскивания головы.

Фото – Дезодорант от пота

Нужно выпивать бокал свежего домашнего томатного сока раз в день, по крайней мере, неделю. Это поможет от сильного потовыделения, избавит от неприятных запахов. Также в помидорах есть много антиоксидантов, которые способствуют выводу из организма токсинов и шлаков.

Травяной чай является одним очень хорошим домашним средством для лечения чрезмерного потоотделения. Рецепты могут быть разные, главное выбирать освежающие травы, ускоряющие обмен веществ. Заварите шалфей и ромашку в равных частях, остудите и пейте каждый раз перед едой в течение недели. Эта трава содержит витамин B и магний, который помогает уменьшить активность потовых желез, отлично воздействует на нервную систему – успокаивает организм и способствует выводу токсинов.

Чтобы вылечить потливость, нужно нарезать круглые ломтики картофеля и протереть ими подмышки. Это наиболее простой, но эффективный способ избавления от пота в домашних условиях

Гамамелис – это растение, которое используется от прыщей на лице, пота в волосах, устранения резкого неприятного запаха, т.к. оно очень богато флавонодами. Его еще в средние века использовали как природный антиперсперант. Листья гамамелиса мягко сушат кожу и помогают предотвратить распространение инфекции. Для снижения потоотделения подростку рекомендуется также пить из цветов и листьев чай.

Если у Вас сильно потеют в туфлях или в сапогах ноги, нужно делать массажи с яблочным уксусом. Также мы советуем протирать между пальцами кожу ватными дисками, смоченными в смеси чайного дерева и оливкового масла. Возможно появление желтых пятен, но не волнуйтесь, они сойдут после пары приемов душа.

Беременной женщине очень непросто избавиться от сильного пота. Нужно отварить литр воды и замочить в нем пять чайных пакетиков зеленого чая с жасмином. Когда он остынет, смочите ладони в течение тридцати минут в воде. Дубильные кислоты в чае имеет вяжущие свойства, которые действуют как естественные антиперсперанты. Эту же методику можно использовать при диабете.

Если Вы боитесь после себя оставить следы на кожаной куртке, пиджаке или другой одежде, то нанесите на подмышки кукурузный крахмал, который также поможет немного уменьшить активность потовых желез.

В том случае, если ни один из перечисленных методов не подошел, то нужно попробовать прикрепить к одежде специальные подушечки от пота. Эти устройства держатся на вещах и впитывают пот. Они действуют быстро, нет никаких выделений и запаха.

Фото – Лечение гипергидроза

Во время стирки вещей, чтобы избавиться от следов пота или устранить неприятный запах, используйте соду. На поврежденное место нанесите содовый порошок, после хорошенько протрите и оставьте на 20 минут, затем обильно промыть водой.

Также можно попробовать воздействовать на организм аптечными средствами. К примеру, Формагель известен доступностью, но после него кожа очень сухая и трескается.

Для ночного использования подойдет мазь Теймурова. Про неё очень хорошие отзывы, несмотря на неприятный запах и консистенцию. Она избавит от едкого сильного запаха пота и выделения жидкости, нормализует работу потовых желез. Советуем покупать средство в белой упаковке.

Специальная диета

Мало просто наносить на проблемные зоны лекарства, нужно соблюдать диету. Рассмотрим полезные советы эндокринологов, как избавиться от пота.

Уменьшите потребление продуктов, богатых йодом. Избегайте овощей, как брокколи, спаржи и белого лука, говядины, печени и индейки.
Минерал кремний регулирует производство пота. Он присутствует в таких продуктах, как клубника, лук, миндаль и виноград.
Пейте много воды, чтобы удалить токсины, вызывающие запах пота.
Обязательно ешьте продукты, богатые витамином B (особенно зимой): крупы, рыбу и молоко.
Сок ростков пшеницы содержит много белка, витамин С, витамина B-12, фолиевой кислоты и B-6, каждый день до еды пейте по чайной ложки средства.
Замените свой черный кофе горячим чаем, смешанным с несколькими ложками жасмина. Если это невозможно, то хотя бы уменьшите количество кофеина в напитке.

Всегда неприятно, когда чувствуешь запах пота от стоящего рядом. Но это чувство становится особенно сильным, если чувствуешь такой запах от себя.

А вы знаете, что выделение пота и едкость его запаха зависят не только от вашей чистоплотности?

Поэтому необходимо не только знать, как бороться с запахом пота, но и как не допустить его обильного выделения.

Что может быть причиной запаха пота

Запах и пот не всегда бывают вместе. Неприятный запах создают болезнетворные микроорганизмы, которые активно размножаются в этой области тела, где микрофлора влажная и теплая. Для бактерий это является важнейшим условием. Волосы под мышками еще больше усиливают благоприятную среду.

Часто причиной пота становится неустойчивая нервная система: частые срывы, психозы, перепады настроения, страх, волнение служат толчком к повышению потоотделения под мышками.

Иногда потливость может быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов, например, если вы потеете и ощущаете сильный запах пота под мышками ночами, то необходимо провериться на туберкулез.

Внимательно нужно отнестись к тому, что вы пьете и едите: обильное питание, частый крепкий чай или кофе вполне могут стать причиной пота.

Для женщин актуальна проблема потливости в случае гормональных нарушений, чаще связанных с дисфункцией щитовидной железы. Необходимо тщательно проверить свой гормональный фон, нанеся визит эндокринологу.

Особенно если женщина среднего возраста или подросток. Эти возрастные категории чаще остальных подвержены скачкам гормонов, а щитовидная железа способна вызывать обильное потоотделение буквально в секунду.

Такое состояние характерно для диабетиков всех типов, при этом пот может покрыть все тело и попутно вызывать лихорадку. Слабость организма, сниженная работа иммунитета нередко провоцируют пот и, как следствие, кислый запах.

Состав некоторых лекарственных препаратов также способен вызывать потливость, поскольку при приеме меняется состав крови, организм выдает своеобразную реакцию. Как видим, причины запаха пота под мышками многообразны, постарайтесь установить источник.

Как избавиться от запаха пота

NormaDry — средство от потливости

Комплекс NormaDry состоит из концентрата для приема во внутрь и спрея для устранения запаха и потливости. Спрей гипоаллергенный, на основе трав. Наносится 1 раз в день по 2 нажатия на колпачок, в места повышенного потовыделения. Концентрат нужно принимать по 1 мерной ложке (5 мл) во внутрь на голодный желудок за 30 мин до еды утром и вечером. Курс 20 дней.

Прокладки для подмышек от пота

Специальные прокладки крепятся на одежду или кожу одной стороной, а другой стороной впитывают пот. Они очень тонкие, незаметны под одеждой и не оставляют следов. Подходят как женщинам, так и мужчинам.

Чтобы прикрепить подкладку, надо снять защитный бумажный слой и липкой поверхностью приложить ее к внутреннему шву рукава точно под мышкой.

Самые популярные в России подкладки для подмышек – финские HELMI и российские DryDry. Они продаются в основном только в аптеках. На этом видео показано, как правильно их использовать:

Радикальный метод – инъекции

Сейчас стало модным при помощи специальных уколов в подмышки подавлять активность потовых желез. С одной стороны, это решает извечный вопрос: как избавиться от запаха пота на одежде и не краснеть перед окружающими, но с другой, эта процедура сильно подрывает здоровье человека.

Потовые железы и их функция позволяют контролировать температуру тела, если их функция будет снижена или подавлена – это отразится на сердце сразу же.

Правильное питание

Диетологи говорят, что строгая диета, правильное питание и максимум овощей могут избавить человека от многих недугов, включая избыток веса и излишнюю потливость.

Дело в том, что пища оказывает влияние на кровь, может менять ее состав. Это бывает причиной, почему запах пота изменился. Кусковое питание, несоблюдение режима вносят расстройство в работу организма, который вынужден как-то сопротивляться и приспособиться к такому положению.

Чтобы снизить неприятный запах, нужно кушать поменьше мучного, сладкого и масла. В питание должны доминировать полезные овощи, фрукты, тогда обмен веществ восстановится. Проблема, как убрать запах пота под мышками, существенно потеряет свою остроту.

Убираем запах на одежде

Неприятность потливости еще и в том, что запах въедается в ткань, после чего убрать запах пота с одежды очень трудно. Наверняка многие замечали, что со временем именно в подмышечной области ткань быстро протирается.

Запах очень стойкий, хотя некоторые пробуют заглушать его духами и туалетной водой. Но от этого запах становится еще более тяжелым, становясь почти тошнотным. Не зря на всех дезодорантах написано, что пользование возможно только при чистой коже.

Как вывести запах пота с одежды так, чтобы и одежду при этом не испортить? Самый простой способ – постирать в уксусе. Вообще уксус универсальное средство: его можно использовать для нейтрализации почти любого запаха.

Также им можно протирать тело, что помогает уменьшить потоотделение. Часто пот из-за наличия бактерий вызывает сильное раздражение кожи. Пользоваться дезодорантами не рекомендуется, а вот смоченная марля в слабом растворе уксуса будет крайне полезна для снятия раздражения и дезинфекции.

Лучшее средство от запаха пота – одежда из натурального материала, желательно из чистого хлопка. Хлопок хорошо пропускает воздух, не позволяя излишне нагреваться телу, прекрасно впитывает и не провоцирует кожных раздражений.

Народные средства избавления от пота

Как уже сказано, хорошее средство – уксус, но его может заменить свежевыжатый сок лимона. Выжимаем сок, смачиваем в нем тонкую салфетку и протираем подмышки, только предварительно надо принять душ с мылом.

Если запах преследует часто, то такую процедуру можно повторять каждый день. Только убедитесь, что на лимон ваша кожа не реагирует как на раздражитель.

Лимонный сок действует как хороший антимикробный компонент, не позволяя бактериям выработать иммунность к себе.

Хорошо действует настой из чая или чайного гриба. Дайте настояться и также обильно протирайте, при желании эти процедуры можно просто чередовать. Тогда эффект будет более быстрым и ощутимым.

Если нет лимона или гриба, вполне подойдет и сок обычной редьки. Редька вообще носитель множества полезных веществ, но в борьбе с сильным запахом может стать настоящей кудесницей. Также намочите салфетку и вытирайте подмышки.

Большую помощь могут оказать ароматические масла, например, масло розмарина. Только нужно знать, что масла могут вызвать раздражение, поэтому нужно разбавлять их водой перед смачиванием салфеток. В слабом виде розмарин сработает как хорошее бактерицидное средство.

Запах из подмышек не такая большая проблема, если знать, как правильно к ней подойти. Чтобы вы не применяли, помните, что в организме все связано и если есть непонятный запах, то это может быть сигнал о помощи.