S pomocou tohto testu sa môžete dozvedieť so 100% zárukou, ak máte depresiu. Ak sa ukáže, že to nie je, čítanie článku aspoň s cieľom vedieť, ako presvedčivo simulovať túto chorobu v prípade čohokoľvek.
Andrei Netonov
Pozornosť. Ak ste sem prišli len kvôli testu, nájdete ho nižšie. Ale najprv, stále poďme hovoriť o tom, čo je táto depresia.
Vždy, tam boli choroby s krásnymi menami, ktoré neboli prestížne ublížiť - skôr, bolo to módne povedať, že ich máte, alebo nahradiť ochorenia skutočného. Stojí za to namiesto "hrozného SOT" povedať "monstróznu chrípku" - a okolie okamžite prenikli s rešpektom pre vás a vašu jemnú organizáciu.
Dnes, takáto choroba, o ktorej každý hovorí, často nerozumie pôvodnému významu mena, sa stal. Je prijatý, aby ste si zapísali všetko: impotencia, roztrhaná dych a neochota ísť na stretnutie absolventov. V rovnakej dobe, málo ľudí vie, že depresia je úplne konkrétne ochorenie, spôsobené takto komplexnými biochemickými zmenami v nervovom systéme, že obyčajný človek nemôže spôsobiť, že aj za peniaze. Varenie depresie je v skutočnosti dosť zložitá, ale to, čo sa považuje za to, že je to pravidlo, depresívne zvýraznenie osoby, zlá náladu alebo dokonca obyčajná nenávisť pre ľudí.
Chcete vedieť celú pravdu o tom, či máte depresiu? Môžete si vybrať dva scenáre na výber: buď idete do psychoanalyst, a on vám dáva klinický test, s 100% zárukou diagnostickej depresie; Buď idete presne rovnaký klinický test, ktorý sme chytili pamäť, keď išli, aby sa skontrolovali.
Áno, a vziať do úvahy: Príčiny depresie sú zvyčajne veľmi špecifické - dlhodobý psychický stres, prepracovanie, poranenie mozgu, ťažké a dlhodobé ochorenia vnútorných orgánov, chirurgické operácie, nedostatok krvného zásobovania mozgu a vrodené neurochemické poruchy. Ak nemáte žiadne z vyššie uvedených) - to znamená, že tu nie sú žiadne testy a testy sú s najväčšou pravdepodobnosťou. Stačí prestať simulovať depresiu - a prejde!
Podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb "MKB-10", depresia nie je ani jedna choroba, ale sedem rôznych. V tom zmysle, že je rozdelený do skupín.
Kvôli výskytu
Neurotické D., kvôli vnútornému konfliktu. Reaktívne D., čo je reaktívna DD., ktorá je reakciou na duševnú traumu. Thendogenic D., ktorý je všeobecne ľahko liečiť, pretože má neurochemické príčiny.
Povahou toku
Klasické D. skryté D.
Závažnosť
Malaya D. Big D.
Samozrejme, že tieto druhy môžu byť kombinované. Napríklad veľká depresia môže byť súčasne klasická a reaktívna. Ale to nie je všetko. Len pre čitateľov Maxim! Zbierajte skrytú depresiu, dostanete ďalšie dva choroby ako darček!
Okrem vtipu. Skrytá depresia môže byť somatické (to je, keď, okrem zlej nálady, budete trápiť nejaký druh fyzickej choroby ako choroba žalúdka alebo dystónie) alebo maskované. V tomto prípade budete mať všetky príznaky inej choroby - napríklad APPENDICITIS. Avšak, pitva vám ukáže, že ste to nemali.
Podľa toho, čo pomáha depresia miluje skryť
1. Syndróm brucha
Bolesť, ťažkosť, rezanie, studené alebo teplo v žalúdku, nevoľnosti, pokles chutí do jedla. Samozrejme, všetko je verné a pravda môže byť oneskorená forma na syre. Avšak, tieto príznaky často používajú depresiu, aby lekárov na falošnú cestu. Stav brucha sa zhoršuje ráno, a na druhú polovicu dňa začnete znova s \u200b\u200bsmutným druhom vyberania obsahu taniera, pocit úľavy. Pacienti vstupujú do nemocníc s podozrením na akútne apendicitu a cholecystitídu, ale zásah reliéfnych chirurgov neprináša.
2. bolesť hlavy
Povedať, kde presne bolí, človek nemôže. Zdá sa, že bolesť sa k nemu zdá vo forme železných obručov, stlačil lebku, alebo niečo, čo sa plazí vo vnútri hlavy. Stav, ako v prípade žalúdka, zhoršuje sa ráno a večer. Títo pacienti sú diagnostikovaní s migrénou alebo "Podravkou Dystonia" a potom pili zbytočné lieky proti bolesti.
3. Bolesť tváre
Trická depresia napodobňuje neuralgiu trigeminálneho nervu (pochádza z ucha na obočie a dolné čeľuste) a zápal dočasného židovského kĺbu. Pacienti, ktorí boli komunikovaní zúfalí, ktorí žiadali zubárov, aby ich odstránili úplne zdravé zuby, ktoré niekedy spôsobia, že spôsobia dočasnú úľavu. Maska depresie tiež spôsobuje prekvapivo jasné pocity drsnosti a farby jazyka.
4. Kardiala
Imitácia prerušení v práci srdca, pocit pálenia alebo chladu za hrudnou kosťou. Výsledky kardiogramu nezodpovedajú sťažnostiam pacienta, ale lekári súťaže ho objavujú srdciami. Znižujú bolesť, ale úplne ho neodstraňujú.
5. Arthralgia
Veríte, že máte radikulitídu, ochorenia kĺbov a neuralgie. Ale lekári, pri pohľade na váš x-ray, otočte prstom v chráme. Zároveň sa tam neublížia, kde je to potrebné, ale niekoľko centimetrov vyššie.
6. nespavosť
Depresia bez porúch spánku sa nestará, že Fedor Konyukhov bez nôh. Okrem toho niekedy nespavosť môže byť všeobecne jediným príznakom maskovanej depresie. V tomto prípade sa budete prebudiť inhable, máte raňajky s nechutnými k jedlom, apotizujeme, že sa dostanem do práce, ktorá už unavená Israz padajúca na cigaretu alebo šálku kávy. Vrcholy aktivity sú možné, ale zvyčajne padajú o 10-12 hodín ráno, a stále spať, pretože večer, napriek únave, nemohol som spať a hladiť celú noc. A tak každý deň.
7. fóbia
Uvedomujete si, že žraloky v polievke sa nenachádzajú, a cudzinci vás v ich omši nechcú zabiť. Ale nepomôže poraziť neopodstatnený strach. Exotické depresie fóbie sú však zriedka charakteristické. Častejšie spôsobuje strach zo smrti z zastavenia dýchania, záchvaty paniky. Phobia sa zvyčajne zintenzívňuje v noci av dopoludňajších hodinách.
8. Sexuálne poruchy
Oslabenie erekcie? Zrýchlené alebo naopak pomalšie semená? Neužívajte si vedu penisu. Možno je to opäť depresívne. Mimochodom, slávnym "démonom na okraji" (a hovoriť vedeckým jazykom, túžba po stále silnej sexuálnej stimuly) je tiež znakom depresie, a zvyčajne najskôr.
9. Drogová závislosť a alkoholizmus
Infúzia škodlivých návykov prináša krátkodobú úľavu. Hangover alebo lámanie je sprevádzané monstrózne búrlivými príznakmi prevzatými z predchádzajúcich osem bodov.
Klinický test na ochranu depresie
Výučba
Pred vami, 44 skupín vyhlásení. Vyberte si v každej z nich jedna odpoveď, ktorá najlepšie vystihuje vašu pohodu. Pamätajte si, že vaša úloha nie je vyhrať a naučiť sa pravdu. Odpovedať úprimne. Aby ste to uľahčili, aby sme to urobili, ani nebudú rušivé "Smash" odpovede, ako to urobíme zvyčajne.
Skúška
Depresia
1/44
Pokračovať
Ako sa vysporiadať s depresiou
Táto časť bude zaujímavá predovšetkým pre ľudí, ktorí v teste skórovali vážne množstvá. Ak máte, podľa výsledkov neexistuje depresia, môžete si prečítať tento blok s oddeleným gloáciou. A tento nezávislý výstup z nezamestnaného štátu môže trvať mesiace a dokonca roky, a dokonca aj potom, ak sa budete chrániť pred stresom - Výhodne, kláštorná stena alebo dlaň Roshchi. Je ľahšie konzultovať s lekárom, pretože depresia sa uzdravuje. V skutočnosti je to zlyhanie v metabolizme. Lekári vás budú zaobchádzať nielen s pilulkami, ale aj úprimné konverzácie (najnepríjemnejšia časť). Bez súčasne eliminuje fyziologické a psychologické faktory, nie je možné vyliečiť osobu.
Váš najlepší priateľ na ďalších šesť mesiacov by malo byť psychoterapeut. Prežili duševné zranenia, psychický stres, hádky s okolitými a vnútornými konfliktmi, ťažkými skúsenosťami o ich vlastnom zdraví - to všetko môže byť základom depresie. Liečba Len s mocnými pilulkami (bez psychoterapie), samozrejme, pomáha, ale po zrušení liekov, môže sa o vás opäť pozrieť.
Čo dáte
Niekedy obzvlášť kvalifikované psychoterapeuti odvodzujú svojich chorých pacientov z depresie a bez liekov vôbec. Bohužiaľ, v niektorých prípadoch bez drog, to nie je nutné urobiť: Spustené Aless ničí mozog tak, že sa rovnováha neurotransmiterov neobnoví.
Antidepresíva
Základe akéhokoľvek priebehu liečby. Vedľajšie účinky a dávky sa môžu meniť, ale účel liekov je jeden na odstránenie biochemického základu depresie.
Vitamíny a biostimulátory
A tieto prospešné pilulky vám pomôžu vytvoriť dodávku mozgových buniek energiou a inými drobnými užitočnými vecami. V skutočnosti nie sú niektoré tajné látky, ale tie isté vitamíny, ktoré zdraví ľudia pijú, aby zvýšili odolnosť proti stresu a imunitu.
Neurózy - porušenie hlavných funkcií ľudského nervového systému. Systémy v práci systému majú psychogénny pôvod. Klinické prejavy patológie zahŕňajú rôzne somatické poruchy. Samotná diagnóza je stanovená po úplnej výnimke podobnej príznakom psychiatrických a neurologických ochorení.
Klasifikácia neurózy
Neuróza má rôzne formy, ktoré sú charakterizované príznakmi. Neurológia definuje niekoľko typov patológie.
- Neurasténia. Aktívne podráždenie na celom vonkajšom prostredí.
- Hysterické. Liečba je slabo liečiteľná, pretože S pomocou záchvatov, pacienti priťahujú pozornosť a dosiahnuť potrebný cieľ.
- Neurózy obsedantných štátov. Ťažký tvar. Človek zažíva fóbie, obavy, úzkosť. Veľké trvanie priebehu ochorenia.
- Hypochondria. Zvýšenou pozornosťou na jeho zdravie. Liečba je založená na práci s psychológom.
Diagnostické parametre Neuróza
Uvažovaná choroba je mazaná a je slabo diagnostikovaná. Hlavné kritériá diagnózy:
- rýchla reakcia na včasnú liečbu;
- povinné konzultácie kvalifikovaného lekára;
- správna schéma terapie;
- komplexný prístup k problému.
- činnosť reflexov;
- hyperhydróza dlane;
- tremorové prsty;
- poruchy spánku;
- Časté bolesti hlavy.
Pacienti s neurózou sú ľahšie liečiť. Uvedomujú si prítomnosť ochorenia a chcú bojovať s ním - líšia sa od ľudí s psychiatrickými poruchami.
Skúška neurózy je primárnym spôsobom, ako určiť chorobu s existujúcimi príznakmi. Ponúka osobu podozrivú z neurózy, prostredníctvom prieskumu, pomoc odhaliť poruchu na základe:
- úzkosť a únava;
- nespravodlivosť a neistota v sebe a ich silách.
Skúška bude tiež určiť prítomnosť komplexu neúplnosti v aspektoch charakteru a vzhľadu.
Rýchla diagnostika
Metódy K. HEKE A H. HESS: Definícia neurózy so 40 otázkami jednoduchého obsahu. Odpovedá len dva typy: "ÁNO" alebo "NO".
Pre pozitívnu odpoveď je "áno" účtovaná skóre. Výsledok sa považuje za počtu bodov: viac ako 24 - vysoký podiel pravdepodobnosti, že osoba je chorá neuróza.
Rozsah yel-hnedý
Kompulzívna stupnica hnedého hnedého sa nazýva - test na OCC. Bol vytvorený v oblasti používania psychitných ochorení.
Skúška určuje prítomnosť obsedantného stavu a syndrómu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Spôsob tohto typu pomáha určiť úroveň sebahodnotenia jednotlivca. V procese absolvovania testovania lekár nastavuje pacienta 10 otázok. Každá reakcia sa odhaduje na stupnici 0-4 bodov. Pri výpočte sa priemerný ukazovateľ vyjadruje príznaky za posledných 7 dní.
Takýto test je nevyhnutne opätovne po skončení terapie. Potom indikátory pomôžu určiť správnosť diagramu a účinnosť liečby. Kritériá riešenia podľa výrazných príznakov, diagnostikovať prítomnosť obsedantných porúch:
- trvanie charakteristických príznakov na 1 deň;
- veľkosti životnej funkcie;
- sila morálnej dysfunkcie;
- schopnosť odolávať symptómom;
- stupeň obsedantnej kontroly.
Mini-Cartoon dotazník
S tým je možné určiť prítomnosť bežných situačných porúch. Metóda je tiež účinná a pri identifikácii stagnujúcich osobných porúch, ktoré vznikajú s extrémnou situáciou v živote človeka.
Psychiatrický test obsahuje 71 otázok. Čas na vykonávanie nie je obmedzený. Dotazník má 11 stupníc. S ich pomocou detekovať a hodnotiť:
- otvorenosť a úprimnosť;
- presnosť;
- Úroveň požadovanej opravy, v prípade, že je osoba opatrná vo svojich odpovediach.
V súlade s testovacími ukazovateľmi sú diagnostikované:
- depresia;
- psychasténia;
- psychopatia;
- paranoia;
- gopomans;
- hypochondria;
- schizoide.
Defekt Test Potrebujete odpovede, ktoré najprv prišli k pacientovi. Ak sa totožnosť začne myslieť, výsledky vyžadujú povinnú opravu.
Diagnóza Luchera
Pôvodom vývoja tejto techniky sú Max Lucher. Svojou pomocou sa vykonáva analýza psychofyzikálneho stavu osobnosti:
- komunikácia;
- Činnosť životnej polohy;
- tolerancia stresu.
Diagnostika obsahuje výber farby, ktorá odráža pohľad človeka na určitý typ aktivity, nálady. Uprednostňovanosť vo farbe by sa mala prejaviť nesporne. Tester ukazuje stav v špecifickej situácii. Údaje sa považujú za správne v tom istom momente a po niekoľkých dňoch môžu a mali by sa zmeniť, pretože Stav osoby sa transformuje pod vplyvom vonkajších faktorov.
Záver
Všetky testy, s akou neuróza je diagnostikovaná, by mala vykonávať špecialista. Diagnóza môže byť po úplnom štúdiu stavu osobnosti. Online testy pomáhajú stráviť seba-diagnostiku. V prípade negatívnych výsledkov je dôležité hľadať pomoc lekárovi.
Po prečítaní otázky alebo rozsudku musíte odpovedať "áno" alebo "nie". 1. Myslíte si, že interne napätý? 2. Často som veľmi ponechaný v niečom, čo nemôžem zaspať. 3. Cítim sa ľahko zranený. 4. Je pre mňa ťažké hovoriť s neznámymi ľuďmi. 5. Je to často bez konkrétnych dôvodov? Máte pocit ľahostajnosti a únavy? 6. Často mám pocit, že ma ľudia kriticky považujú za mňa. 7. Často sledujete zbytočné myšlienky, ktoré nevychádzajú z hlavy, aj keď sa ich snažíte zbaviť? 8. Som dosť nervózny. 9. Zdá sa mi, že mi nikto nerozumie. 10. Som dosť podráždený. 11. Ak by neboli nakonfigurované proti mne, moje podnikanie by bolo úspešnejšie. 12. Som príliš blízko a už dlho som brať problémy so srdcom. 13. Dokonca aj myšlienka možného zlyhania sa obáva. 14. Mal som veľmi zvláštne a nezvyčajné skúsenosti. 15. Stalo sa vám, potom smutné bez viditeľných dôvodov? 16. Počas celého dňa snívam a fantazíruje viac, než je potrebné. 17. Je ľahké zmeniť vašu náladu? 18. Často bojujem so sebou, aby som neukázal svoju plachosť. 19. Chcel by som byť rovnako šťastný, čo sa zdajú iní ľudia. 20. Niekedy som triasť alebo zažívam clink záchvat. 21. Často sa vaša zmena nálady v závislosti od vážneho dôvodu alebo bez nej? 22. Zažívate pocit strachu aj v neprítomnosti reálneho nebezpečenstva? 23. Kritika alebo mi pokarhanie veľmi zranených. 24. V čase, som tak znepokojený, že sa nemôžem zastaviť na jednom mieste. 25. Stále sa obávate príliš veľa kvôli menším veciam? 26. Často sa cítim nespokojnosť. 27. Je pre mňa ťažké sústrediť sa pri vykonávaní akejkoľvek úlohy alebo práce. 28. Robím veľa vecí v tom, čo musíte pokáňať. 29. Väčšinou som šťastný. 30. Nie som dosť istý. 31. Niekedy sa zdá, že som naozaj bezcenný. 32. Často sa cítim zle. 33. Do seba veľa kopal. 34. Trpím pocitom menejcennosti. 35. Niekedy ma všetko bolí. 36. Mám represívny stav. 37. Mám niečo s nervmi. 38. Je pre mňa ťažké udržať konverzáciu, keď sa stretnete. 39. Najťažší boj pre mňa je boj proti sebe. 40. Niekedy máte pocit, že ťažkosti sú skvelé a neprekonateľné? Spracovanie dát. Je potrebné vypočítať počet kladných odpovedí: ak viac ako 24 bodov prijatých - to naznačuje vysokú pravdepodobnosť neurózy. Ešte raz zdôrazňujeme, že technika poskytuje iba predbežné a všeobecné informácie. Konečné závery možno vykonať až po podrobnej štúdii osoby. Vznik neurózy zvyčajne predchádza neurotický proces. Neurotický je stav emocionálnej nestability, ktorá môže viesť k neuróze a neurotickej tendencii v osobnostnom správaní.Tieto testy vám umožnia vedieť, či máte naozaj nejaké psychologické poruchy. Samozrejme, akékoľvek testy majú svoje chyby, ale boli vyrobené v známych psychológov so svetovým menom a ich výsledky by mali byť počúvané, pretože Aspoň o vás bude vedieť, akú pozíciu je.
Zoznam online testov:
Test definície úzkosti je veľmi dôležitým testom, pretože Záchvaty paniky, nezabezpečené obavy začínajú zvýšením úrovne úzkosti. Preto odporúčam prejsť týmto testom. Naučte sa svoju úroveň úzkosti a vy budete vedieť, čo máte.
Predispozičný test na záchvaty paniky je tiež dôležitým testom, je to v skutočnosti niečo, čo pracujeme s miestom VDC Guru, eliminuje najviac vrchol úzkosti, paniky a maximálneho nevedomého strachu.
Testovanie úrovne alarmu - krátky online test zobrazí úroveň úzkosti a napätia nervového systému.
Určenie úrovne neurotického stavu - uistite sa, že prejdete cez tento veľký test s mnohými otázkami, ktoré budú veľmi dobre analyzovať váš stav neurózy. Toto je najdôležitejšia skúška na tejto stránke!
Skúška na stanovenie úrovne úzkosti a odolnosti stresu je expresný test, ktorý vám umožní rýchlo kontrolovať vaše hlavné psychologické údaje.
Online test pre tanektívne hodnotenie distonia (VDC) - test pre vaše znaky a príznaky VDC.
Veľký test
Online test 86 Otázky - najväčší test, kde dostanete najpodrobnejšiu analýzu vašej situácie (analýza bude odoslaná na váš e-mail).
Flash testy. Zbierka psychologických testov:
Textové testy:
Dôležitosť testovania testu je, že rýchlo zistite, či máte problém a jeho stupeň. Samozrejme, toto je príkladné údaje, ale sú stále užitočné aspoň približne poznať pozíciu vecí. Najmä keď sa obávate márne, vôbec nemusí byť žiadny problém.
© Akékoľvek kopírovanie materiálov lokality je zakázané!
Online test na neuróze
Dnes sa zriedka stretávajú s ľuďmi, ktorí žijú s meranou, pokojnou životnosťou. Najčastejšie sú ľudia v štáte medzi stresom a jej dočasnou neprítomnosťou. Nesprávny životný štýl, sociálna nešťastia, nespokojnosť v rodine alebo v práci. To všetko prispieva k hromadeniu nervového napätia, ktoré môžu viesť k rozvoju neurózy.
Neuróza je forma poruchy nervového systému, vyjadrená v rozdieloch nálady, neustále nespokojnosť so sebou a okolitým, nešťastným útokom strachu, túžby, úzkosti alebo podráždenia.
Nerity majú rôzne klinické formy. Najčastejšie sa neuróza prejavuje vo forme Neurasténia, Hystenia a obsedasných stavov. V prípade podozrenia z rozvoja neuróz nájdete v psychoterapeute na kvalifikovanú pomoc.
Ale ako to zistiť - máte neurózu?
Pomoc v tomto prípade bude schopný navrhovaný test. Odpovedzte na prezentované otázky "áno" alebo "nie".
1. Cítite vnútorné napätie?
2. Často sa to stalo, že kvôli niektorým myšlienkam nemôžete zaspať?
4. Je pre vás ťažké začať konverzáciu s neznámou osobou?
5. Nemáte žiadny zrejmý dôvod pre únavu, apatiku?
6. Myslíte si, že okolité ľudí vás kriticky považujete za kriticky?
7. Stáva sa to, že niektoré obsedantné myšlienky je prenasledovanie, z ktorého sa nepodarí zbaviť sa?
8. Ste nervózny človek?
9. Myslíte si, že nerozumiete okoliu?
10. Ste podráždený?
11. Myslíte si, že vaše záležitosti nie sú príliš dobre, pretože niekto je nakonfigurovaný proti vám?
12. Beriete si blízko srdca problémov, pretože ste už dlho expedovali?
13. Ak sa ešte nestalo zlyhanie, ste znepokojení myšlienkou jej príležitosti?
14. Boli ste niekedy nezvyčajné skúsenosti?
15. Máte náladové hojdačky?
16. Počas dňa musíte stráviť veľa času v fantázie?
17. Vaša nálada sa ľahko mení?
18. Musíte vyvinúť úsilie o skrytie plachosti?
19. Chceli by ste byť šťastní ako iní ľudia?
20. Cítite chlad?
21. Vaša nálada sa často mení?
22. Stalo sa, že cítite alarm, aj keď nebolo skutočné nebezpečenstvo?
23. Naozaj ste nosili kritiku?
24. Stalo sa to, že prežije, nemôžete doslova zastaviť na mieste?
25. Spôsobujem silné úzkostné veci nie sú príliš významné, významné?
26. Často máte nešťastný?
27. Máte problémy s koncentráciou na akúkoľvek prácu?
28. Často musíte ľutovať, čo ste urobili?
29. Všeobecne platí, že ste šťastní?
30. Cítite neistotu?
31. Zdá sa niekedy, že nechodíte na nič?
32. Často cítite depresívne?
33. Máte inherentnú sebavedomie?
34. Trpíte menejcennosťou?
35. Trvárnete akúkoľvek bolesť?
36. Máte utláčanú náladu?
37. Myslíte si, že vaše nervy sú uvoľnené?
38. Podporujete konverzáciu s osobou, s ktorou ste sa práve stretli?
39. Je to boj o vás najťažšie?
40. Zdá sa, že sa niekedy zdá byť taká veľká, že ich sotva zvládnete?
Pre každú afirmatívnu odpoveď položte jedno skóre. Zložte všetky body.
Ak je množstvo viac ako 24 bodov, potom máte veľmi vysokú pravdepodobnosť neurózy.
Pokúste sa zmeniť svoj životný štýl, ktorý vás viedol do aktuálneho stavu. Vylúčiť celú negatív zo života. Nepozerajte sa na televízor. Trestné správy, thrillers, dráma. Snažte sa vyvinúť len pozitívne vnímanie okolitého sveta.
Pamätajte si, že náš život je to, čo robíme to sám. Urobte si svoje obľúbené veci, viac priateľskí iným. Viac starať sa S pozitívnymi konfigurovanými ľuďmi. Vyhnite sa komunikácii s neustálym vo svetle nešťastných porazení.
Zmeňte strave. Znížte množstvo produktov s vysokým obsahom tukov a sacharidov. Nejedzte silnú kávu a alkohol.
Postupom času si všimnete, ako sa vaša nálada zlepšuje, životné zmeny pre lepšie a neúspešné ústup.
Ak to nefunguje nezávisle s utláčaným stavom, určite budete kontaktovať psychoterapeutiku na pomoc.
krása-and-success.ru.
Test Lucher. Vyplňte zadarmo a online.
Lucherov farebný test je psychologický test vyvinutý Dr. Max Loucherom. Farebná diagnostika Lasuscher vám umožňuje merať psycho-fyziologický stav osoby, jeho stresovej odolnosti, aktivity a komunikačné schopnosti. Skúška Lucher umožňuje určiť príčiny psychologického stresu, čo môže viesť k vzniku fyziologických symptómov.
Test Lucher je založený na skúsenom skutočnosti, že výber farby odráža zameranie výslednej aktivity, nálady, funkčného stavu a najstabilnejší Funkcie. Toto je tzv. Test "Hĺbka". Preferencie pre jednu alebo inú farbu v bezvedomí. Hodnoty farieb v ich psychologickom výklade boli určené počas všestranného prieskumu mnohých podmienok rôznych subjektov.
Ďakujeme, že vám umožní pripojiť sa k plodom verejného vedomia online a zdarma. Mal by to byť. Toto je právo každého človeka vedieť o sebe pravdu. V opačnom prípade bude musieť spoločnosť bude musieť využiť následky. Nie je vždy žiaduce.
Krátky test - dlhý výsledok. Prekvapivo s mnohými môže dokonca súhlasiť.
oCH. VERKO, Mimochodom, najmä pokiaľ ide o stres kvôli túžbe a neschopnosti zmeniť okolnosti
Strýko Lucher ma udrel. Povedal mi presne to, čo som teraz varil v mojej hlave.
Je to naozaj úžasné, odporúčam.
Ahoj! No, absolútne všetko, čo ma stratí o sebe sám seba! V skutočnosti, v zaneprázdnení čakanie na zlúčenie s tými, ktorých ideály sú tak vysoko ako moje! A je to zlé? A keď začnete povedať ľuďom čistý pravdu o nich-škandál Na škandál! Dokonca aj s Moma neustále prisahá, aj keď nechcem prisahať s kýmkoľvek! Chcem byť priateľmi!
tests.kulichki.com.
Učíme sa vaše dieťa lepšie - Detské online testy
Je nemožné si predstaviť život modernej osoby bez psychológie, táto veda je nepostrádateľným asistentom v každom veku. Vďaka najjednoduchším psychologickým technikám môžete pochopiť tajomstvo podvedomia, zistiť, čo zdroj leží určitý problém.
Ak dieťa nevytvára vzťahy s rovesníkmi, ťažkosti v škole, potom pomôžu počítačové technológie a internetové kapacity. Dnes, odborníci často používajú psychologické testovanie, pretože existuje veľa možností.
Mali by ste premýšľať o tom, ako zmeniť svoj životný štýl , pretože to bude závisieť od vášho blahobytu, životne dôležitého tónu, imunity a zdravia, ako hlavný životný kapitál. V každom podniku je potrebné úsilie av prípade nájdenia vášho zdravia - najmä. Premýšľajte a pokúste sa tieto snahy každý deň, pomocou našich odporúčaní, zaviesť to, čo sa nestalo predtým, prehodnotiť váš postoj k mnohým dôležitým veciam, pokúsiť sa byť usíční, aby ste mali dobré myšlienky, milujte každého - a potom bude váš život zdravší a šťastnejší.
Pokúsme sa na to prísť! Ak ste dosiahli, absolvovali test 15% Ale menej 45% (toto je najnižšie) - S najväčšou pravdepodobnosťou trpíte neurózou!
Možno, že nočné mory sú trápení, niekedy sa zobudíte v noci, často dráždi bez rozumu, plaxazívneho a poverčivého. Okolie, ktoré ste často naštvaní naším správanie a častejšie považujete za ťažké udržať svoje emócie. Často sa zapojíte do seba-analýzy a máte sebaúctu. Pred spaním sa snažíte vyrovnať sa s "miestnosťou" myšlienok. Máte záchvaty paniky a trpí pokles.
Ak chcete presne určiť, príčina vašej neurózy je mimoriadne ťažké spoliehať sa na výsledky testov! Špecialista v tejto oblasti bude schopný pomôcť kvalifikovanejšiemu. Ako rozumiete 15% — 45% z 100% Je to veľmi malé! Začnite z hlavného, \u200b\u200bporovnajte svoj životný štýl so všeobecnými odporúčaniami a vytiahnite to, čo potrebujete na zmenu! Neuróza môže byť vyliečená zdravým spôsobom života bez liekov! Na to, prísne dodržiavajte odporúčania a preskúmajte článok "Neuróza, príznaky, príčiny a liečbu" na našich webových stránkach.
Neboj sa!To všetko je fixovateľné, hlavná vec je vaša túžba! Skontrolujte zoznam odporúčaní, ktoré vám pomôžu opraviť túto situáciu!
- Potrebujete prvú vec na vytvorenie dňa dňa;
- Pije aspoň 1 liter čistého pitnej vody denne;
- Začnite robiť gymnastické cvičenia;
- Pred spaním, čítať najmenej pol hodiny;
- Vylúčiť hororové filmy;
- Vyhnúť sa stresujúcej situácii;
- Chodiť v čerstvom vzduchu aspoň hodinu za deň;
- Dávkovanie Sledujte televíziu, uprednostňujte knihy;
- Ak máte záujem o počítačové hry, znížte čas hry (prestávky);
- Pred posteľou sa pokúste stavať plány na zajtra a neriate sebaanalýzu;
- Odporúča sa navštíviť špecialistu, možno budete vymenovať kurz sedatív;
Odporúčame vám skontrolovať svoj životný štýl, vyvodiť závery a vykonať test po 3 mesiacoch. Porovnajte výsledky pred a po! Prajem ti úspech!
Webové stránky Iriska Club!
Sťažovať sa
Máte dosť vysokú pravdepodobnosť vývoja neurózy! .
Pokúsme sa zistiť výsledky testov v detailoch. Zaznamenali ste viac 45% z 100% Toto je priemerný výsledok!
Niekedy spíte nepokojne, pravidelne sa zobudíte v noci. Okolité povedzte, že ste naštvaní bez rozumu, plaxage a poverčivého. Ľudia okolo vás občas naštvajú vaše správanie a často vám to ťažko, aby ste si udržali svoje emócie. Často sa zapojíte do sebaanalógie a ste pochopili alebo nadhodnotili sebaúctu. Pred spaním sa snažíte vyrovnať sa s "Roy" myšlienok a z tohto dôvodu nemôžete spať dlhú dobu. Niekedy sa cítite neopodstatnená únava a nedostatok spánku. Máte záchvaty paniky, s ktorými sa snažíte vyrovnať sa na vlastnú päsť. Môžete ľahko zmraziť, zdvihnúť hlas. Self-Control nie je vaša silná funkcia. Čo robiť s takým verdiktom? CORREFE!
Neuróza je veľmi pevne spojená so životným štýlom! Celkové posilnenie tela sa pomôže vyrovnať sa s nervóznymi preťaženiami. Čerstvý vzduch, práca na sebe, jóga a zdravá strava poskytnú hmatateľné výsledky za mesiac! Hlavná vec je stálosť akcie. Naplánujte si svoj deň na základe nižšie uvedeného zoznamu. Pridajte nové položky do svojho života, ktorý ste predtým ignorovali.
Pokúsme sa skontrolovať, ako sa váš životný štýl zhoduje s normami. Odpovedzte úprimne, koľko položiek vykonávate a visíte. Pamätajte si, že zdravý životný štýl a terapeutické byliny môžu pomôcť vyriešiť vaše problémy, ak situácia ešte nie je spustená!
- Snažte sa vyhnúť stresujúce, konfliktné situácie;
- Piť pred spaním odrezania valec alebo farbenie;
- Pred spaním sa snažte nebudovať plány na zajtra a nezačínajte analyzovať udalosti za posledný deň!
- Najdôležitejšou vecou je naučiť sa sebakontrolu!
- Musíte sa naučiť vnímať situáciu nie je tak emocionálne!
Musíte vyvinúť úsilie a zmeniť svoje návyky! Premýšľajte o tom, ako zvýšiť svoju životne dôležitú energiu, aby ste sa cítili silnejší a šťastnejší. Zajtra nepostupujte inovácie, každý deň vyvinie úsilie na seba, častejšie úsmev a milujete celý svet - a uvidíte, aké veľké to bude mať vplyv na vaše zdravie a kvalitu života.
Pravidlá zdravého spánku (melatonín)
Webové stránky Iriska Club!
Sťažovať sa
Pravdepodobnosť vývoja neurózy je extrémne malá Ale riziko je tam vždy! Som rád, že môžete viesť spravodlivo správny spôsob života! Pozrime sa podrobnejšie výsledky cesta.
Tento výsledok je určite spokojný s okom a hovorí o vašej túžbe a schopnosť viesť zdravý životný štýl! Zaznamenali ste viac 75% ale menej 100% to je takmer dokonalý výsledok! Berúc do úvahy náš rytmus života, ekológie, výživy a pracovné zaťaženie v práci a doma. Jednoducho Luxusne! Ale, ako každý vie, neexistuje žiadny limit na dokonalosť. Pokúsme sa podrobnejšie dešifrovať váš výsledok.
Spoliehanie sa na výsledky testov sa objasňuje, že stále viete, ako sa obávať. Možno, že ide o stres v práci alebo doma! Niekedy ste nepokojní a trpia periodicky bolesť hlavy. Niekedy cítite ľahké sily. Netrpíte záchvaty paniky a nie sú vystavené bliká hnevu! Pre teba je normou pokojná životnosť. Ale aj máte ľahké skúsenosti alebo negatívne. Pomôže vám vyrovnať sa s naším zoznamom pravidiel! Pozorne sa pozrite na odporúčanie nižšie a odpovedzte úprimne, či pozorujete všetky položky, alebo napriek tomu niektoré momenty vynechajú.
Môžete sa oboznámiť so zoznamom štandardných odporúčaní:
- Viac chôdze pešo (až do práce a späť);
- Dajte si pozor na deň dňa (zdravý spánok je bezpečnostný vklad!);
- Snažte sa jesť zdravé jedlo;
- Raz týždenne urobte mokré čistenie v byte;
- Začnite robiť rannú gymnastiku;
- Vylúčiť alebo minimalizovať hororové filmy;
- Skontrolujte, či je miestnosť často;
- Snažte sa byť s väčšou pravdepodobnosťou v prírode (stromy vám pomôžu vrátiť zdravie);
- Prečítajte si knihu pred spaním najmenej 30 minút;
- Snažte sa jesť čerstvé ovocie a zeleninu (bez tepelného spracovania - malo by to byť vaše každodenné pravidlo);
- Odrežte priebeh vitamínov každých 6 mesiacov;
Spoliehať sa na tento zoznam, môžete vidieť, čo ste vynechali a ako zlepšiť svoje zdravotné indikátory! Odporúčame, aby ste testovali test znova po 3 mesiacoch a porovnajte výsledky pred a po testovaní! Sme presvedčení, že tento test prinesie svoje ovocie! Veľa šťastia a úspechu pre vás!
Možno záujem o tento článok:
Pravidlá zdravého spánku (melatonín)
Webové stránky Iriska Club!
Sťažovať sa
Gratulujeme, máte mimoriadne malú pravdepodobnosť neurózy! Strelili ste obrovské množstvo okuliarov - viac 85% Cítite, že sa vám záleží na vašom zdraví a usilujú sa o zdravý životný štýl. Ale vo vašej právomoci zlepšiť vašu pohodu a zvýšiť životne dôležitú energiu, čo je potrebné pre mnoho prípadov. Nie je potrebné čakať zajtra, premýšľajte a začnite konať dnes. Zadajte niečo nové a užitočné vo vašom živote a tento príspevok k zdraviu nezostane bez povšimnutia a pozitívne myšlienky a lásky bude váš život radostný a šťastný.
Veľmi budete potrebovať kontrolovať svoje emócie. Zriedkavo sa obávali oštičky. Len extrémne ťažké udalosti vás môžu zažiť nepohodlie. Majte pokojnú náladu a jednoduchý znak. Ľudia často počúvajú váš názor. Vaša silná strana je sebakontrolu. Viete, ako kontrolovať situáciu! Žijete podľa režimu, pokúste sa jesť zdravé jedlo, radšej čítať knihy alebo hrať šport, skôr než hrať počítačové hry. Láska chodí vonku. Vždy prijímať vážené, úmyselné riešenia. Dodržiavať pravidlá vášho života. Nie je možné, že budete užitočný pre zoznam noriem, ktoré sa používajú na odstránenie nervového stavu, ale môže sa s ním stále oboznámiť.
Na zlepšenie kvality života a vášho zdravia, pripomíname štandardné odporúčania, možno niektoré Budete užitočné!
- Viac chôdze pešo (až do práce a späť);
- Dajte si pozor na deň dňa (zdravý spánok je bezpečnostný vklad!);
- Snažte sa jesť zdravé jedlo;
- Raz týždenne urobte mokré čistenie v byte;
- Začnite robiť rannú gymnastiku;
- Vylúčiť alebo minimalizovať hororové filmy;
- Skontrolujte, či je miestnosť často;
- Snažte sa byť s väčšou pravdepodobnosťou v prírode (stromy vám pomôžu vrátiť zdravie);
- Prečítajte si knihu pred spaním najmenej 30 minút;
- Snažte sa jesť čerstvé ovocie a zeleninu (bez tepelného spracovania - malo by to byť vaše každodenné pravidlo);
- Odrežte priebeh vitamínov každých 6 mesiacov;
- Snažte sa vyhnúť stresujúce, konfliktné situácie.
Spoliehať sa na tento zoznam, môžete vidieť, čo ste vynechali a ako zlepšiť svoje zdravotné indikátory! Odporúčame, aby ste testovali test znova po 3 mesiacoch a porovnajte výsledky pred a po testovaní! Sme presvedčení, že tento test prinesie svoje ovocie! Veľa šťastia a úspechu pre vás!
Možno záujem o tento článok:
Pravidlá zdravého spánku (melatonín)
Webové stránky Iriska Club!
Sťažovať sa
Gratulujeme! Váš výsledok omráči! Ak budete aj naďalej viesť takýto životný štýl, neohrozujete neurózu! V tomto teste ste dosiahli najväčší počet bodov! Váš výsledok je viac 95% ! Je ťažké poskytnúť niektoré odporúčania na takúto informovanú osobu alebo nejako dešifrovať test. Ste šampiónom na zdravom životnom štýle! Vaša životná pozícia zostáva len závisť! Cítite sa, že sa staráte o svoj zdravotný deň a noc. Vaša túžba a úsilie by sa mali dať do príkladu detí a dospelých! Všetko, čo vám môžeme ponúknuť čítať články na tému zdravého životného štýlu pre koníčky horizontu.
Možno záujem o tento článok:
Pravidlá zdravého spánku (melatonín)
Webové stránky Iriska Club!
Sťažovať sa
Test by ste mali znova odovzdať, aby ste objasnili výsledok.
Sťažovať sa