Bojové umenie (bojový systém) systematizované metódy sebaobrany a útoku, metódy výcviku a učenia sa viesť duel so zbraňami a bez nich (spravidla sa používajú studené zbrane). Je potrebné oddeliť koncepty bojových umení a boja ... ... Wikipedia
Orientálne bojové umenia- druhy bojových umení, ktoré vznikli na východe. Obsahuje typy zamerané na zvládnutie techník sebaobrany a bojových umení. V zozname športov, ktoré sú v súčasnosti zaradené do ruských štátnych programov telesnej výchovy, ... ... Oficiálna terminológia
orientálne bojové umenia- Rytų dvikovos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno kultūros ir sporto sudedamoji dalis, kurios paskirtis skatinti individual socializaciją per dorovinį ugdymą, stiprinti sveikat, fizišs ...
BOJOVÝ BOJ- bojovník. umenia, ktoré sa vyvíjali rôznymi spôsobmi. regióny sveta tradičné formy boja z ruky do ruky. Tie obsahujú: sambo, japonsko. karate, jiu jitsu, judo, kor. taekwondo, thajsko. box, Amer. kickbox, fr. savat, braz. capoeira a ďalší ... Encyklopédia strategických raketových síl
Turon TURON Dátum vzniku: Koniec dvadsiateho storočia Krajina ... Wikipedia
Jediný boj-súboj dvoch protivníkov jeden na jedného bez použitia strelných zbraní; druh športovej súťaže, v ktorej sa dvaja účastníci fyzicky stavajú proti sebe, aby určili víťaza v boji, pričom použili buď iba ... ... Wikipediu
Zviazať? ... Wikipedia
Pozri tiež Súťaže starovekých olympijských hier ... Wikipedia
Zmiešané bojové umenia ... Wikipedia
Tento výraz má iné významy, pozri Póza (významy). Predstavte (z francúzštiny pózu cez nemčinu, predtým z lat. Pono (supin positum) „položiť, položiť“) polohu, ktorú zaujíma ľudské telo, polohu tela, hlavy a ... ... Wikipedia
Knihy
- , Sh. Guocheng. Gymnastika Taijiquan je medzi masami veľmi obľúbená a ľudí zapojených do tohto druhu čínskeho zápasu je stále viac. Táto zbierka je zostavená na základe ...
- Wu-Shu taijiquan pre bojové umenia, Sh. Guochzhen. Táto kniha bude vyrobená v súlade s vašou objednávkou pomocou technológie Print-on-Demand. Gymnastika Taijiquan je veľmi obľúbená medzi masami ľudí, ktorí to robia ...
- Bojové umenia a samostatné súboje v psychofyzickej príprave študentov. Študijný sprievodca, V. S. Garnik. Je tu uvedený historický náčrt vzniku a vývoja bojových umení a bojov jednotlivcov vo svete, ako aj ženských samostatných bojov. Profesionálne dôležité vlastnosti stavebného inžiniera, ...
Na začiatok je najlepšia škola, ktorá vám osobne vyhovuje, vašej fyzickej forme a vášmu pohľadu na seba v bojových umeniach. Môžete uspieť v ktoromkoľvek z nich, ak existuje túžba - ale na zvládnutie vrcholov sumo bude musieť napríklad astenik stráviť viac času. Nakoniec sú bojové umenia rovnakým tréningom, iba s technikou úderu alebo hodu.
Rôzne oblasti bojových umení rozvíjajú rôzne kvality a dokonca aj svalové skupiny. Niektoré z nich učia, ako využiť súperovu energiu, iné sú zamerané na precvičovanie silných úderov, ďalšie - nohami, štvrtý bude švihať vytrvalosť alebo rozvíjať skákacie schopnosti.
Bojové umenia v niektorých ohľadoch pripomínajú jogu: môžete v nich nájsť vlastnú duchovnú cestu, ale môžete sa venovať iba technike a naučiť sa postaviť za seba. Nasleduje popis najobľúbenejších typov bojových umení, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní o výbere školy.
Jujutsu
Toto bojové umenie je vhodné pre tých, ktorí sa chcú naučiť techniky sebaobrany. Jiu-jitsu kladie dôraz na schopnosti bojovníka na schopnosť brániť sa, oslobodiť sa od chytov, používať taktiky nie na útok, ale využiť silu nepriateľa vo svoj prospech.
Existujú kopy a údery, ale technika sa nevracia do boja z ruky do ruky. Hlavnou vecou je efektívne využitie energie (vašej a niekoho iného), ktorá vám umožní poraziť väčšieho a silnejšieho nepriateľa. Jiu-jitsu nie je agresívny typ, toto bojové umenie pumpuje šikovnosť a šikovnosť.
Taekwondo
Toto kórejské bojové umenie je také populárne, že v roku 1988 bolo zaradené na olympijské hry. Preklad mena do ruštiny: „cesta ruky a nohy“, čo jednoznačne naznačuje nadchádzajúci vývoj umenia úderu všetkými končatinami. Taekwondo kombinuje techniky útoku a sebaobrany, navyše je to cvičenie, oficiálny šport, meditačné techniky a celá východná filozofia.
V modernom štáte taekwondo sa kladie dôraz na obranu a kontrolu. Dôraz sa kladie na kopy z postoja, pretože kopy môžu dosiahnuť ďalej a spôsobiť viac škody ako ruky. V technike bojových umení - rôzne zametania, bolestivé držania s držaním, otvorené údery dlaňou a úchopy.
Aikido
Jedno z najmladších bojových umení v Japonsku. Rovnako ako mnoho bojových umení krajiny vychádzajúceho slnka, aikido zahŕňa fyzické a duchovné cvičenia. Je účinný aj ako rozvoj sily, obratnosti, schopnosti postaviť sa za seba - bez ohľadu na fyzické údaje. Aikido je umenie ochrany pre každého, pretože neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa veku a fyzického vývoja.
Hromadné techniky aikidó spočívajú v použití útoku súpera, ovládaní jeho energie, sily a pohybu, ktoré sa končí hodmi alebo chytmi. To sa odráža v samotnom názve: „aiki“ znamená „spojenie s mocou“, „urobiť“ - cesta.
Wushu
Veľmi zábavný šport s plným kontaktom. V tomto čínskom bojovom umení je veľa sily, akrobacie, skákania, balansovania, krásnych póz a úderov (ako vo filmoch). Ďalším názvom je kung -fu, pretože samotný výraz „wushu“ označuje všetky tradičné čínske bojové umenia.
Existujú stovky podtypov wushu, niekde viac akrobacie a „pódiových schopností“, niekde - silné údery a techniky, zametania a „gramofóny“. Hlavnou vecou, ktorú musíte vedieť pred výberom tohto bojového umenia, je, že wushu dobre rozvíja silu a bojové štýly vyučované v ruských školách kung -fu pripomínajú thajský box.
Judo
Preložené z japončiny - „mäkký (flexibilný) spôsob“. Judo je založené na hodoch, bolestivých chytoch, zaškrtení. Pohyby by mali byť ekonomické z hľadiska fyzických síl, je tu menšia spotreba energie, ale viac rozvoja ducha, viac sebaobrany, viac športového tréningu. Na celom svete judo praktizuje viac ako 20 miliónov ľudí, pretože má dobrý vzdelávací charakter a učí harmónii tela a duše.
Na rozdiel od boxu, karate a ďalších nápadných štýlov džudo skúma bojové techniky z ruky do ruky iba na hádzanie a chytanie. Tento jediný boj tvoril základ ďalších moderných bojových umení: zapojili sa do neho tvorcovia aikido, sambo, brazílskeho jiu-jitsu.
Napriek športovej orientácii a dodržiavaniu pravidiel súťaže by sa nikto v extrémnej situácii nechcel stretnúť s džudistom. Sú to vždy pripravení ľudia, ktorí budú bojovať proti akémukoľvek darebákovi v temnej uličke.
Sambo
Sambo je systém ochrany SAM bez zbraní, ktorý bol vyvinutý v ZSSR. Základom bojových umení bolo judo, arménsky koch, tatársky kuresh a mnoho ďalších bojových umení.
Praktické sambo je založené na súbore efektívnych spôsobov obrany a útoku, ktoré už vypracovali stáročia jednotliví darcovia bojov. Je pozoruhodné, že SAMBO sa neustále vyvíja, vrátane nových techník a techník vo výzbroji. Filozofia jediného boja sa podobá zásadám TRP: fyzický vývoj, pripravenosť na sebaobranu, zadržanie nepriateľa, výchova k morálnej vytrvalosti.
Karate
Alebo karate -do, v preklade z japončiny - „prázdny rukáv“. Od roku 2020 sa bojové umenia stanú olympijským športom, aj keď pôvodne to bol štýl ruky do ruky na sebaobranu.
Karate je teraz veľmi populárne, čiastočne vďaka veľkolepým ukážkam. Na ukážkových predstaveniach majstri ukazujú silu a silu nacvičených úderov, lámania hrubých dosiek úderom dlane alebo lámania blokov ľadu.
Na rozdiel od mnohých japonských bojových umení karatisti nepoužívajú úchopy, boľavé miesta a chokeholdy. Ale vedia, ako zasiahnuť súpera do životne dôležitých bodov tela presnými a silnými údermi. Zdrvujúce a kousavé uraken, veľkolepé a impulzívne ura-mawashi-geri ... Možno už neexistuje japonský štýl.
Box
Box je klasika, o ktorej nemá zmysel hovoriť podrobne. Stojí za zmienku len to, že tento šport pripravuje bojovníkov, ktorí NAOZAJ vedia, ako pracovať s rukami, a v pouličnom boji je ťažké im konkurovať. Mimochodom, pamätá si každý boj medzi hviezdou UFC Conorom McGregorom a profesionálnym boxerom Mayweatherom? To je to isté.
Ak sa chcete zaregistrovať v sekcii boxu, mali by ste vedieť o niektorých nuansách. Po prvé, pre boxera je ťažké vyrovnať sa s ozbrojeným súperom a po druhé - s kopmi. Tretí bod - v extrémnej situácii nebudete mať rukavice, rozhodcu, laná a dievča so znamením. Na druhej strane uhýbanie úderom a klepanie boxerov do krvi, aby tu bol vyrovnaný útok a obrana.
Thajský box
Muay Thai je bojové umenie v Thajsku, je veľmi populárny po celom svete a súťaží s karate, judom a sambo. Možno je to najbližšie k skutočnému bojovému umeniu boja. Pravidlá sú tu prísne, ale údery sú rovnaké. Tu - plný kontakt, úderová technika rukami a nohami a ciele sú najzraniteľnejšie miesta na tele.
Chytenie a hody sú tiež dôležité, najmä držanie sýtiča. Ak ovládate toto bojové umenie, budete sa môcť sebavedomo prechádzať najnebezpečnejšími časťami mesta (ale ešte lepšie nie), pretože tréning bude drsný. Thajci pripravujú skutočných bojovníkov bez pravidiel, ktorí dokážu odolať každému súperovi.
V práci môže byť náročné skĺbiť školenie a rozprávanie na verejnosti, pretože niekedy sa vám na tvári urobia modriny a na krku stopy po chmatnutí.
Kickbox
Ďalší druh bojových umení, ktorý vás pripraví na skutočné boje. Kickbox tvorili majstri karate, ktorí neboli ochotní dodržiavať športové pravidlá bojových umení. Nový štýl zahŕňa kopacie techniky z niekoľkých východných smerov a techniky boxu.
Kickbox je v kultúre obľúbený, pretože je veľkolepý, dynamický a trochu „krvavý“ - plný kontakt zanecháva rezné rany a modriny, takže športovci zvyčajne používajú chránič úst, prilbu (na ochranu hlavy pred kopaním) a tiež inguinálnu conchu (kyrys) u dievčat).
Kickboxery sú podobné CrossFitterom v tom, že budujú silu, vytrvalosť, koordináciu, rýchlosť a flexibilitu.
Profesionálni boxeri, Muaytais, džudisti, sambisti sú vždy nebezpečnými protivníkmi. Vyberte si bojové umenie podľa svojich predstáv, ale nezabudnite: najlepší boj je ten, ktorý sa neuskutočnil. V tomto zmysle možno beh nazvať aj jediným bojom pre skutočných pacifistov.
Stále nie je jasné, ktoré bojové umenie je najlepšie na sebaobranu? Oplotenie? No prechádzať sa po dverách s tupým mečom nie je dobrý nápad. Niekto, o kom vie len sivovlasý mních a niekoľko stoviek adeptov po celom svete? Pouličné bojové schopnosti tiež nestačia, chuligáni, ktorí sa rozhodnú upratať si vrecká, ich pravdepodobne budú vlastniť rovnako ako vy. Je teda veľmi ťažké povedať to hneď, pravdepodobne má každý svoj názor, niekomu a boxu stačí. Preto nemá zmysel vyzdvihovať jedno bojové umenie nad inými, namiesto toho ponúkame 7 vysoko efektívnych bojových umení, ideálnych na sebaobranu. Veľmi stručný prehľad a právo vybrať si podľa vlastného uváženia.
Jujutsu
Krajina pôvodu: Japonsko
Taktiež známy ako: jujju
Prezývka:„Umenie jemnosti“
Slávni bojovníci: Ice-T
História jiu-jitsu
Mnoho moderných a obľúbených štýlov bojových umení, vrátane juda, aikido a brazílskeho jiu-jitsu, má svoj pôvod v klasickom japonskom jiu-jitsu.
Bez jiu-jitsu by veľtrh moderného masakru nebol taký, ako ho poznáme v súčasnej podobe. Niekomu sa môže zdať, že federácia Jiu-Jitsu nám doplatila, ale v skutočnosti by mnohé bojové umenia stratili účinnosť.
Jiu-jitsu, alebo ako sa hovorí v Japonsku, jujutsu bola jednou zo základných metód bojového výcviku samurajov. Samozrejme, pokiaľ ide o Japonsko, prípad je tak či onak spojený so samurajmi alebo s technológiou alebo s gejšou alebo s veľmi zlým porno.
Ako viete, samurajské vybavenie z neho robilo vražedný stroj, ale v bitke sa môže stať čokoľvek a v častých prípadoch, keď bojovník zostal bez meča, dýky a luku, musel bojovať s poslednou zbraňou, ktorá mu zostala. - rukami a nohami, a častejšie všetkým, proti ozbrojenému nepriateľovi.
Doslovný preklad „jujutsu“ môže byť mätúci. Umenie jemnosti ... to myslíte vážne !? Výkonné a účinné techniky navrhnuté tak, aby zabíjali, ak nie zabíjajú, potom nepriateľa položte holými rukami, zo všetkého najmenej vydáva mäkkosť.
Prečo je jiu-jitsu jedným z najlepších bojových umení?
Jiu-jitsu je jedným z najúčinnejších bojových umení na svete, pretože využíva agresivitu a impulz útočníka voči sebe. V skutočnosti je to umenie protiútoku, sebaobrany v najčistejšej forme. Pre spútaného a usporiadaného unaveného samuraja nemalo zmysel vrhať sa na ostrie oštepu alebo meča, bolo pre neho jednoduchšie zabiť nepriateľa vlastnou energiou. Biť rukami a nohami do brnenia navyše nie je úplne účinné, ale uhnúť, zachytiť úder a zasadiť nepriateľa na vlastnú zbraň je celkom užitočné.
Základným princípom jiu-jitsu je „nepúšťať sa do priamej konfrontácie s cieľom vyhrať“, nie odolávať, ale podľahnúť náporu nepriateľa, iba smerovať svoje činy správnym smerom, kým nie je uväznený, a potom obrátiť silu a činy nepriateľa proti sebe.
Bojové techniky jiu-jitsu sú založené na znalostiach ľudskej anatómie, fyziológie a psychofyziológie, ako aj na filigránskej technike, prinesené do automatizácie a nuansy stratégie a taktiky vedenia duelu. Neexistuje miesto pre všetky druhy tanečných „pas“ a techník v štýle „kina“. Úloha je jedna: zničiť svojho nepriateľa alebo nepriateľov čo najrýchlejšie pomocou akýchkoľvek metód vo svojom arzenáli.
Taekwondo
Krajina pôvodu: Kórea
Taktiež známy ako: Taekwondo, Taekwon
Prezývka:„Cesta ruky a päste“
Slávni bojovníci: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
História taekwonda
Taekwondo je veľmi úzko prepojené s históriou samotnej Kórey, a zrejme aj preto sa v posledných rokoch vyvíja rovnako úspešne ako južný sused Kim Čong-una.
Juhokórejská vláda pôvodne uznávala deväť kwan (škôl) v taekwondo. Každá škola mala svoj vlastný jedinečný štýl taekwondo. V roku 1955 bolo deväť kwanov spojených do jedného, ktorý sa dnes bežne študuje. Aby bolo možné podrobnejšie popísať históriu tohto umenia, bude potrebný samostatný článok, ktorý bude stačiť na to, aby uviedol, že všetky politické udalosti, vrátane notoricky známej kórejskej vojny, mali silný vplyv na vzhľad bojových umení.
Prečo je taekwondo jedným z najlepších bojových umení?
Keď bojovník vo filmoch s bojovými umeniami s vysokou intenzitou rýchlo a svižne kopne na jeden záber, s najväčšou pravdepodobnosťou používa taekwondo. Silné vysoké kopy robia z taekwonda taký účinný druh bojových umení.
Hlavným kúzlom taekwonda nie je len to, že jeden dobrý kop môže súpera vyradiť z akcie, ale že toto bojové umenie je mimoriadne účinné proti viacerým súperom. Pokiaľ, samozrejme, nepoznajú taekwondo.
Slovo „taekwondo“ tvoria tri slová: „te“ - noha, „kwon“ - päsť (ruka), „do“ - umenie, cesta taekwondo, cesta k zlepšeniu (cesta ruky a noha).
Taekwondo je jediné bojové umenie na tomto zozname, ktoré je olympijským športom. Olympijská zdržanlivosť a strach zo smrti ho však nezmenšili.
Krav Maga
Krajina pôvodu: Izrael
Taktiež známy ako:„Kontaktná bitka“
Slávni bojovníci: Eyal Yanilov
História Krav Maga
Krav Maga je už dlho uznávaná ako jedno z najlepších sebaobranných bojových umení na svete. Tento druh bojových umení vďačí za svoj zrod vynikajúcemu bojovníkovi Imi Lichtenfeldovi. Pôvodne vycvičil svoj bojový systém v Bratislave, aby pomáhal brániť židovskú komunitu pred nacistickými milíciami. Vytvoril skupinu vycvičených hrdlorezov s charakteristickými priezviskami a nosmi, ktorí, ako najlepšie vedeli, bránili židovské obyvateľstvo pred rastúcimi, a zároveň veľmi radikálnymi prejavmi antisemitizmu.
Po príchode do Palestíny začal Lichtenfeld vyučovať boj zblízka proti sebe v Hagane. Po vzniku štátu Izrael v roku 1948 sa stal hlavným inštruktorom telesnej výchovy a boja proti sebe v škole bojového výcviku Izraelských obranných síl. Lichtenfeld slúžil u IDF do roku 1964, pričom svoj systém neustále vyvíjal a zlepšoval. Po odchode do dôchodku bol Krav Maga ním prispôsobený civilnej realite. V skutočnosti je Krav Maga jeho duchovným dieťaťom.
Prečo je Krav Maga jedným z najlepších bojových umení?
Krav Maga je navrhnutý tak, aby rýchlo neutralizoval hrozbu. Triky sú jednoduché a často veľmi špinavé. Židia si však nemuseli vyberať. Hovorí sa dokonca: „Ak recepcia vyzerá dobre a krásne, potom to nie je Krav Maga.“
Krav Maga má tri hlavné zásady:
Najdôležitejšie je neutralizovať hrozbu.
- Súčasná obrana a útok. Na rozdiel od mnohých štýlov bojových umení sú útoky a obrana v Krav Maga počas boja prepletené.
- Všetky bloky sú postavené tak, aby otvárali bojovníkovi príležitosť na protiútok.
Všetky útoky Krav Maga sa zameriavajú na zraniteľné oblasti ľudského tela, ako sú oči, tvár, krk, krk, slabiny a prsty. V orientálnych bojových umeniach nie je miesto pre obrady, filozofiu a ďalšie nuansy. Toto umenie bolo vytvorené s cieľom rýchlo a bolestivo odstrániť súpera. Preto bol prijatý izraelskými obrannými silami. Armádu nepotrebuje klaňať sa, armádu treba zabíjať alebo aspoň znižovať.
Je to smrtiaci bojový štýl, ktorý neakceptuje etiketu. Zrodilo sa to na základe bojových techník iných bojových umení, v pouličných bojoch so židovskými pogromistami s jediným cieľom - pomôcť Židom prežiť. Ak teda potrebujete jednoduchý a efektívny spôsob prežitia v skutočných podmienkach, a nie krásny slávnostný boj so svojou vnútornou kultúrou, všetka pozornosť je na Krav Maga.
Aikido
Krajina pôvodu: Japonsko
Prezývka:„Cesta duchovnej harmónie“
Slávni bojovníci: Steven Seagal, Matt Larsen
História aikido
Aikido nie je výlučne bojový systém. Zakladateľ aikido, legendárny Morihei Ueshiba, študoval niekoľko oblastí tradičného ju-jutsu, ken-jutsu, ako aj umenia kaligrafie. Na základe získaných znalostí si vytvoril svoj vlastný systém - aikido - na rozdiel od tradičného bu -jutsu (umenie zabíjať). Aikido - budo (spôsob, ako zastaviť zabíjanie), učí vražedné techniky bu -jutsu, nielen s cieľom zabíjať, ale s cieľom zastaviť ich, urobiť človeka silným, pomáhať druhým, spájať všetkých ľudí na základe láska. Ako sa hovorí, dobrota by mala byť päsťami.
Ueshiba kedysi povedal: „Ovládanie agresie bez spôsobovania škody je umením mieru“.
Aikido je tiež vysoko duchovné bojové umenie. Slovo aikido znamená „spôsob harmónie ducha“ („Ai“ znamená harmóniu, „ki“ znamená duch alebo energia, „do“ - spôsob, cesta alebo cesta).
Prečo je aikido jedným z najlepších bojových umení?
Ako predhovor, aikido je jedno z najťažších zo všetkých japonských bojových umení. Ak sa chcete rýchlo, v krátkom čase naučiť sebaobrane, potom aikido tu nie je váš asistent.
Aikido je derivátom jujutsu a rovnakým spôsobom sa zameriava na splynutie s útokom súpera, presmerovanie energie útočníka a zakončenie bolestivým úchopom alebo hodom. Bojovníci aikidó používajú agresiu a hybnosť nepriateľa, aby ho zneškodnili, alebo aby boli jeho útoky zbytočné.
Nemali by sme si však myslieť, že keďže zvládnutie aikidó trvá dlho a samotný štýl podporuje mier a mier, nemá to zmysel. Je to jedno z najlepších bojových umení pre sebaobranu.
Wing Chun
Krajina pôvodu:Čína
Taktiež známy ako: Krídlo Tsun
Prezývka:„Spievajúca jar“
Slávni bojovníci: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
História Wing Chun
História Wing Chun je zmesou faktov a legiend. Väčšina z nich má na svedomí skutočnosť, že bol vyvinutý v 17. storočí ako odnož jedného z komplexnejších štýlov bojových umení, ktoré učili tvrdí a zarytí budhistickí mnísi. Povráva sa o mníške Umei, ktorá vytvorila bojové umenie, ktoré môže byť účinné bez ohľadu na veľkosť, hmotnosť alebo pohlavie.
Prečo je Wing Chun jedným z najlepších bojových umení?
Rovnako ako v iných technikách wushu je založený na technike „chi -sao“ - „lepkavých rukách“, vďaka ktorej sa bojovník učí byť neustále v kontakte s nepriateľom rukami, cítiť všetky jeho pohyby a predchádzať vykonávania svojich techník. Bojovníci Wing Chun ale bojujú na krátku vzdialenosť, kde sa k nepriateľovi dostanete rukou, alebo ešte lepšie lakťom. Na prerazenie do dostatočne blízkej vzdialenosti sa používajú špeciálne druhy pohybov. Kopanie sa používa v spojení s dierovaním. Obvykle kope do kolien súpera súčasne s útokom rukami na hornej úrovni.
Na čo sú páni Wing Chun skutočne hrdí, je ich rovnováha medzi útokom a obranou, môžu útočiť aj brániť zároveň. A skutoční majstri sú známi svojou schopnosťou správne si vybrať pozíciu tak kompetentne, že je doslova nemožné ich zaskočiť.
Brazílske Jiu-Jitsu
Krajina pôvodu: Japonsko / Brazília
Taktiež známy ako: Jiu Jitsu, Gracie Jiu Jitsu
Prezývka:"Ľudský šach"
Slávni bojovníci: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
História brazílskeho Jiu-Jitsu
Rovnako ako aikido je brazílske Jiu Jitsu upravenou verziou Jiu Jitsu. Brazília má veľmi rada bojové umenia, a preto s potešením vyvinuli techniku, ktorú ukázal počas návštevy slnečnej krajiny vynikajúci majster jiu-jitsu Mitsuyo Maeda.
Zakladateľmi a tvorcami brazílskeho jiu-jitsu (bjj) sú bratia Carlos a Helio Gracie. Carlos ukázal znalosti, ktoré získal od Maedy, svojim mnohým bratom a snažil sa naučiť východnú múdrosť každému, okrem krehkého a príliš mladého Helia. Otrávený chlapec, ktorého už to skomplikovalo z toho, že je oveľa mladší a chorší ako jeho bratia, vzal a rozvíjal základy brazílskeho Jiu-Jitsu. Tento nový štýl bojových umení mu umožnil používať na ovládanie boja skôr páku a dusenie než hrubú silu.
Ale skutočným popularizátorom bojového umenia bol syn Helio - Royce Gracie. Keď už hovoríme o UFC, pomocou techník bezpečnosti cestnej premávky ľahko položil protivníkov niekoľkokrát vyšších a ťažších ako on. Po úspechu spoločnosti Royce sa popularita bezpečnosti na cestách výrazne zvýšila.
Prečo je brazílske Jiu-Jitsu jedným z najlepších bojových umení?
BJD je nepochybne jedným z najúčinnejších štýlov bojových umení na svete. Takmer všetci bojovníci MMA a UFC podrobne študovali bezpečnosť na cestách. Štýl učí bojovníkov používať páky a správne rozloženie hmotnosti na porazenie silnejších protivníkov.
Pákový efekt je izolácia končatiny súpera do konkrétnej polohy tela, ktorá núti kĺb pohybovať sa v priamke (otáčať sa okolo svojej osi) mimo svojho normálneho rozsahu pohybu. S nárastom tlaku na končatinu sa vzdáva súper, ktorému sa nepodarilo vyhnúť tejto pozícii. Môže sa verbálne vzdať alebo súpera niekoľkokrát potľapkať (tlieskať samo je nebezpečné, pretože protivník nemusí počuť). Škrtenie sa používa na narušenie dodávky kyslíka do mozgu súpera, čo môže spôsobiť jeho upadnutie do bezvedomia, ak sa dostatočne skoro nevzdá. Je zrejmé, aký nebezpečný a smrteľný je tento šport, preto v niektorých krajinách nie sú sekcie bezpečnosti cestnej premávky a turnaje schválené zákonom.
Muay Thai
Krajina pôvodu: Thajsko
Taktiež známy ako: Thajský box
Prezývka:„Umenie ôsmich končatín“
Slávni bojovníci: Tony Jaa
História Muay Thai
Muay Thai je thajský štýl bojových umení s veľmi hlbokými koreňmi. Národný thajský bojový štýl, ktorý je nielen športovým, ale aj kultúrnym dedičstvom krajiny. Tajomstvá Muay Thai boli prenášané zo starších bojovníkov a otcov na deti, z generácie na generáciu a možno práve vďaka tomuto tradičnému boju sa Thajsku obklopenému zaprisahanými nepriateľmi podarilo prežiť veky.
Najbrutálnejšia podívaná, z ktorej mohol vzísť víťazný alebo porazený. Bojovali na život a na smrť, v pravom slova zmysle. Nebolo možné sa vzdať - hanba a pohŕdanie životom, preto porazený odišiel z bitky buď ťažko zbitý, alebo mŕtvy.
V priebehu rokov sa v Muay Thai zmenila iba jedna vec - vďaka zavedeniu okuliarov bolo zbytočné zomrieť, ale samotný boj sa nestal mäkším, úmrtia tiež nie sú neobvyklé.
Prečo je Muay Thai jedným z najlepších bojových umení?
Muay Thai nie je len jedným z najúčinnejších bojových umení na svete, je tiež jedným z najlepších bojových umení pre sebaobranu. V modernom Muay Thai sa dá biť údermi, chodidlami, holenami, lakťami a kolenami, a preto sa mu hovorí „boj s ôsmimi končatinami“. V podstate sa každá časť tela zmení na zbraň, smrteľnú zbraň. Z rúk sa stali dýky a šable; lakte palicami a kladivami; kolená sú ako sekery a holene a predlaktia chránia telo ako brnenie. Existuje mnoho odradzujúcich smrtiacich úderov, ktoré Muay Thai pomohli získať množstvo pôsobivých víťazstiev nad inými bojovými umeniami. A dodnes tento drsný jednotlivý súboj vo všetkých vyvoláva posvätný strach a obdiv.
Zápasenie a bojové umenia sú obľúbené u športovcov po celom svete. Obvykle sú rozdelené do troch skupín: bicie, zápasové a zmiešané. Každá z týchto kategórií zahŕňa určité druhy zápasov, ktoré majú podobné vlastnosti.
Nárazové pohľady
Charakteristikou perkusných bojových umení je skutočnosť, že je v nich dovolené používať iba perkusnú techniku. V niektorých formách sa boj uskutočňuje údermi a kopmi, v iných môžete poraziť kolená alebo lakte. Športovci, ktorí praktizujú bicie nástroje, sú zraniteľní voči tým, ktorí študujú zmiešané bojové umenia. Faktom je, že keď sú boje prenesené na zem, sú proti zmiešaným bojovníkom bezbranné.
K pozoruhodným bojovým umeniam patrí:
- Box.
- Taekwondo.
- Thajský box.
- Karate.
- Kickbox.
Taekwondo
Toto bojové umenie pochádza z Kórey. Hovorí sa mu rôzne mená: taekwondo, taekwondo a taekwondo. Hlavným rozlišovacím znakom tohto druhu zápasov v športe je aktívne používanie nôh. V dueli sú povolené priame údery a kopy s obratom. Športovci majú veľkú vytrvalosť a rýchlosť. Napriek tomu, že taekwondo sa narodilo pred 2000 rokmi, je považovaný za šport až od roku 1955.
Box
Box je šport, ktorý sa vyvinul z prvých bojov. Postupom času boli pravidlá regulované a boli vyvinuté špeciálne metódy školenia. Boj prebieha v ringu ohradenom zo všetkých strán. Športovci vystupujú v mäkkých rukaviciach. Súťaže sa zúčastňujú súťažiaci, ktorí sú v rovnakých hmotnostných kategóriách a majú podobné športové kategórie. Pravidlá zakazujú vykonávanie potenciálne nebezpečných akcií.
Box je jedným z najnáročnejších športov. Faktom je, že bojové prostredie sa rýchlo mení. Športovci musia mať okamžitú reakciu a dobré priestorové povedomie. Boxeri sa navyše musia rýchlo rozhodovať a vykonávať technické opatrenia. Agilita, rýchlosť, presnosť, dobrý pokoj a racionalizmus sú všetky vlastnosti, ktoré boxer obsahuje. Telo musí byť veľmi odolné. V procese tréningu sa športovci učia využívať svoje sily ekonomicky, ale efektívne. Úspech v súťažiach závisí od toho, koľko úsilia športovec vynaložil na zlepšenie techniky a taktiky boja.
Thajský alebo thajský box
Jedným z najznámejších boxerských umení je Muay Thai, tiež známy ako thajský box. Tento druh boxu bol pôvodne vyvinutý ako armáda a vojenské bojové umenie. Osobní strážcovia panovníka ovládali techniky thajského boja. Trénovali, aby bojovali proti nepriateľovi, ktorý má obrovskú prevahu.
Do 21. storočia sa Muay Thai stal športovejšou formou zápasu než skutočným bojovým umením. Pravidlá prešli významnými zmenami, stali sa vernejšími. V dôsledku toho sa kedysi smrtiace bojové umenie stalo oveľa menej efektívnym.
Kickbox
Toto bojové umenie vzniklo v 60. rokoch minulého storočia. Rozšíril sa do mnohých krajín sveta. Existuje niekoľko typov kickboxu:
- Americký. Je založená na úplných kontaktných bojoch. To znamená, že počas boja môžete zasiahnuť akoukoľvek silou namierenou na akúkoľvek časť tela vrátane hlavy. Môžete bojovať nohami a rukami.
- Japonský. Úprimne povedané, japonský kickbox je modernizovaný thajský box. Typy zápasov, ktoré tvorili základ japonského kickboxu, sú veľmi podobné moderným bojovým umeniam. Majú iba dva významné rozdiely. Po prvé, údery lakťom sú zakázané. Za druhé, bol zmenený systém bodovania. V roku 1981 bolo veľa kickboxerov odsúdených za zločinecké gangy, takže niekoľko veľkých japonských škôl bolo zatvorených. Následne sa japonský kickbox dostal pod záštitu organizácie K-1, ktorá ho posunula na novú úroveň.
Karate
V preklade z japončiny toto slovo znamená „cesta prázdnej ruky“. Je založená na rôznych perkusných technikách. Boj sa vedie rukami. Pravidlá zakazujú používanie drapákov a hodov, ale súčasne je povolené používanie niektorých typov zbraní, medzi nimi aj za studena. Hlavnou úlohou športovcov je prinútiť súpera zmeniť postoj. Najväčšiu úlohu v karate hrá pocit rovnováhy, ako aj rýchlosť a rýchlosť zápasníkov.
Druhy zápasov
Športovci, ktorí sa venujú judu, jiu-jitsu, sambu, grapplingu alebo wrestlingu, majú dobre vyvinutú vytrvalosť, ale ich rýchlostné vlastnosti sú veľmi náročné. Dôvodom je skutočnosť, že boj sa najčastejšie vedie v klinči alebo v parteri, to znamená, že je menej dynamický ako v nápadných druhoch zápasov. Vyššie uvedené druhy športov sú zároveň veľmi efektné.
Judo
V japončine slovo „judo“ znamená „mäkká cesta“. Práve v tejto krajine sa zrodil tento bojový šport. Judo je založené na všetkých druhoch bolestivých chytov, hodov, škrtenia a držania. Športovci judoka dodržiavajú zásadu jednoty tela a mysle. Pri vykonávaní určitých technických činností vynakladajú menej energie a fyzických síl. Toto je hlavný rozdiel medzi judom a inými druhmi zápasu a bojových umení.
Od roku 1964 patrí judo k letným olympijským športom. Tento jediný boj sa riadi jasnými pravidlami, preto v momente boja myseľ ovláda telo, vďaka čomu má judo výchovný charakter. Športovci sa zúčastňujú nielen súťaží, ale aj výskumu techniky, osvojujú si techniky sebaobrany, zlepšujú si ducha a fyzickú zdatnosť. Celkovo existuje viac ako 200 národných federácií juda na 5 kontinentoch sveta.
Sambo
Sambo sa týka bojových typov zápasov. Tento jediný boj slúži na sebaobranu, s jeho pomocou môžete zneškodniť nepriateľa. Existuje však aj iný druh SAMBO - šport. Má priaznivý vplyv na duchovný rozvoj jednotlivca, prispieva k rozvoju vytrvalosti, sebadôvery, trénuje v osobe disciplínu a sebakontrolu. Športové sambo je navyše typom zápasu, ktorý spevňuje telo a prináša človeka do dobrej fyzickej kondície. Sambo je jedinečný boj na jedno použitie. Je to jediná športová súťaž, v ktorej sa konajú súťaže v ruštine.
Jujutsu
Pojem „jiu-jitsu“ sa používa na charakterizáciu špeciálneho bojového systému, ktorý je veľmi ťažké opísať slovami. V prvom rade je potrebné poznamenať, že jiu-jitsu je boj z ruky do ruky. Športovci spravidla nepoužívajú zbrane. Používanie ďalších položiek je prísne regulované. Toto bojové umenie je založené na úderoch a kopoch, hodoch, blokovaní, držaní, škrtení a zväzovaní. V tomto prípade nie je dôležitá hrubá sila športovca, ale jeho šikovnosť a šikovnosť. Maximálne výsledky sa dosahujú s minimálnym úsilím. Ak sa budete riadiť týmto princípom, môžete sa naučiť ovládať svoje telo a efektívne využívať energiu bez ohľadu na úroveň fyzickej zdatnosti.
Voľný spôsob zápasu
Zápas vo voľnom štýle je šport, ktorého účelom je postaviť súpera na lopatky, to znamená na jatočné telo. Boj je prísne regulovaný pravidlami. Boj medzi športovcami trvá asi 5 minút. Ak sa súboj skončil remízou, k riadnemu hraciemu času sa pridajú ďalšie 3 minúty. Ak po uplynutí tejto doby nikto z bojovníkov nevyhral, boj pokračuje. Body sa udeľujú za čisto predvedené techniky zápasenia vo voľnom štýle. S nohami môžete vykonávať rôzne akcie, vrátane zametania, držania, stupačiek. Okrem toho je dovolené vyrábať drapáky. Techniky zápasenia vo voľnom štýle zahŕňajú hody a iné technické činnosti vykonávané rukami.
Grapovanie
Grapping je založený na princípoch niekoľkých bojových umení, vrátane jiu-jitsu. Pravidlá zakazujú používanie techník nazývaných „ukrižovanie“ a „úplný nelson“. Nemôžete ťahať súpera za vlasy, chytať ho za prsty na rukách a nohách, hrýzť, tlačiť si na tvár rukami a kolenami, škriabať a pôsobiť na uši. Grappling je racionálny boj. Víťazstvo v ňom získava športovec, ktorý je schopný správne vybudovať bojovú taktiku.
Tento šport prispieva k rozvoju flexibility, pevnosti, plastov. Športovci sa počas tréningu učia brániť sa celým telom, nielen rukami a nohami. Pocit rovnováhy a rovnováhy hrá veľmi dôležitú úlohu. Niekedy sa zápasenie nazýva boj s posledným kúskom sily, pretože protivníci sa často dostávajú navzájom do bezvedomia pomocou škrtenia, porušovania pravidiel a rôznych bolestivých techník.
Zmiešané štýly
Univerzálne druhy zápasov patria do skupiny zmiešaných bojových umení. Používajú rôzne perkusné techniky, dusno a bolestivé techniky, ako aj zápasnícke prvky. Športovci, ktorí sa venujú týmto druhom zápasov, majú oproti iným zápasníkom technickú a strategickú výhodu. Existuje niekoľko nuancií, pomocou ktorých môžete rozlišovať medzi zmiešanými bojovými umeniami.
- Kimono sa nepoužíva vo všetkých formách.
- Počet a druh použitej munície počas súťaže.
- Zákaz používania bolestivých a / alebo dusivých techník.
- Množstvo času určeného na zápas na zemi a na duel.
- Počet bodov udelených za rôzne techniky.
Pretože nie je možné zvládnuť úplne všetky technické činnosti povolené v zápasových a perkusných druhoch zápasov a bojových umení, nie všetky techniky sa používajú v súťažiach. Tréneri časť z nich vyhodia, ak považujú ten alebo onen technický úkon za neúčinný. Každý bojovník má preto svoj vlastný štýl boja, vďaka ktorému sú zmiešané bojové umenia najokázalejšie. Tie obsahujú:
- Bojujte proti Sambo.
- MMA (Mix Fight).
- Boj z ruky do ruky.
Boj z ruky do ruky
Tento šport má korene v staroveku. Je rozdelená do dvoch skupín:
- Armáda. Armáda bola poslednou možnosťou zápasenia pomocou rúk a nôh bez pomoci improvizovaných prostriedkov. Po mnoho storočí túto disciplínu študovali. Bajonetové boje, boje s nožmi a boje bez zbraní sú súčasťou armádneho boja z ruky do ruky. Cieľom tohto bojového systému je rýchlo zneškodniť protivníkov.
- Policajný boj z ruky do ruky má svoje špecifiká, pretože strážcovia zákona sa často stretávajú s neozbrojenými porušovateľmi zákona. V takom prípade musí byť nepriateľ neutralizovaný bez toho, aby spôsobil zranenie. Policajný boj z ruky do ruky bol preto založený na úderoch a kopancoch, paliciach, metódach odzbrojenia a zbavení záchvatov.
Wushu
Medzi hlavné druhy zápasov patrí kung -fu alebo, ako sa mu tiež hovorí, wushu. Existuje najmenej 300 odrôd tohto bojového umenia. Vyniká medzi nimi Wing Chun, čo znamená „večná jar“. Je zameraná na ľudí, ktorí nie sú vo výbornej fyzickej kondícii. Nedostatok hmotnosti a veľkosti nie je pre zápasníkov Wing Chun žiadny problém. Tento šport je založený na vplyve na nechránené bolestivé body súpera, napríklad na slabiny, oči a hrdlo. Údery sa väčšinou uskutočňujú zospodu pásu, takže športovci nevyžadujú osobitnú flexibilitu.
MMA
MMA je skratka pre Mixed Martial Arts, čo v preklade znamená „zmiešané bojové umenia“. Tento druh športového zápasu zahŕňa najúčinnejšie techniky z rôznych bojových umení. Športovci sú rozdelení do niekoľkých hmotnostných kategórií. V bitke sa používa ochranná munícia. Boxerské rukavice boli nahradené vložkami, ktoré sú zvnútra otvorené. Umožňujú vám nielen vykonávať hody a rôzne bolestivé techniky, ale tiež chránia športovcov pred všetkými druhmi zranení. Pravidlá zakazujú používanie úderov do slabín, hrdla a chrbtice. Okrem toho nemôžete vykonávať technické akcie zamerané na zachytenie malých kĺbov.
olympijské hry
Program olympijských hier zahŕňa 4 druhy bojových umení. Medzi nimi je zápas, box, judo, taekwondo.
- Wrestling je olympijský šport, ktorý je súčasťou programu hier už od staroveku. Je konvenčne rozdelený do dvoch štýlov, z ktorých jeden je zápas vo voľnom štýle. Ako už bolo spomenuté, v tomto športe je dovolené vykonávať techniky s nohami. Do programu olympijských hier sú zaradené aj grécko-rímske zápasnícke súťaže. Oni sú známi ako klasický zápas. Boj prebieha v kruhu vyznačenom na zápasovej podložke. Úchopy s nohami sú zakázané.
- Box sa prvýkrát zúčastnil olympijských hier v roku 1904. Od roku 2012 v tejto disciplíne nesúťažia len muži, ale aj ženy. Pravidlá moderného boxu vychádzajú zo zákonov, ktoré sa nazývajú pravidlá markíza z Queensberry. Objavili sa koncom 19. storočia v Anglicku.
- Judo je od roku 1964 považované za olympijský šport. Tento typ zápasu je založený na technikách z jiu-jitsu a iných bojových umení. Súťaží sa na tvrdej zápasníckej podložke, na ktorej je načrtnutý štvorec. Rozhodcovia udeľujú body za správne vykonané hody a techniky. Účastníci boja si obliekli kimono. Špeciálny tvar vám umožňuje vykonávať všetky druhy technických akcií vrátane veľkolepých hodov.
- Taekwondo bolo zaradené do programu olympijských hier v roku 2000. Boj prebieha na tvrdom koberci, účastníci si obliekli špeciálnu uniformu a ochranné strelivo. Súperi robia kopy do hlavy a tela súpera.
Účastníci všetkých olympijských bojových umení sú rozdelení do hmotnostných kategórií. Okrem toho sú jasne upravené pravidlá súbojov a rozhodovania.
Národné bojové umenia
Existujú menej populárne, ale o to veľkolepejšie druhy zápasov. Patrí sem národné bojové umenie zvané capoeira, ktoré vzniklo spojením afrických a brazílskych kultúr. Je syntézou tanca, hry a akrobacie. Športovci bojujú za doprovodu národnej brazílskej hudby.
Po celom svete sa rozšírili rôzne druhy japonských zápasov. V krajine vychádzajúceho slnka sa však nenarodilo len karate a judo, ale aj kendo. Zvláštnosťou tohto bojového umenia je, že športovci používajú na súťažiach bambusové meče. Protivníci sú na výcvik oblečení do špeciálneho brnenia. Body sa udeľujú za každý čisto vykonaný úder, ktorý zasiahne konkrétnu časť súperovho tela. Kendo je teraz súčasťou učebných osnov v japonských školách.
Mnoho cestovateľov, ktorí sa rozhodujú pre výlety do Japonska, sa snaží zoznámiť sa s exotickou kultúrou Krajiny vychádzajúceho slnka čo najbližšie. Žiarivé národné kroje, hudba a tradície lákajú desaťtisíce turistov z našej krajiny, ale najaktívnejšou súčasťou sú fanúšikovia japonských bojových umení.
Bojové umenia, ktoré vznikli v dávnych dobách, priťahujú svojou komplexnosťou, okázalosťou a schopnosťou dosiahnuť skutočne neľudské schopnosti. Vynikajúci majstri zasvätili svoj život štúdiu konkrétneho súboru techník a metód boja a milióny nasledovníkov po celom svete nenechávajú nahromadené znalosti upadnúť do zabudnutia.
Samurajské brnenie
Všetky bojové umenia v Japonsku sú založené na univerzálnom bojovom umení bu -jutsu - „umení zabíjať“. Toto umenie kedysi praktizovali samuraji a ninja. Mal široký technický arzenál, ktorý kombinoval úderovú techniku s nohami a rukami s komplexom hodov, chytov a výberov, bolestivých chytov.
Tieto techniky boli obzvlášť účinné pri konfrontácii nepriateľa v brnení pomocou zbraní na blízko. V bu-jutsu sa používala aj technika ovládania rôznych typov ostrých zbraní vrátane samurajského meča.
Dôležité: Bu-jutsu bolo práve bojové umenie, pretože jeho cieľom bolo rýchlo a efektívne zneškodniť nepriateľa, a to vrátane jeho zabitia, na rozdiel od moderných trendov, kde hlavnou vecou je vyhrať športový duel. V tomto type boja z ruky do ruky neexistovali žiadne pravidlá, pretože víťazstvo sa dosahovalo akýmkoľvek spôsobom.
Judo
Judo je z japončiny preložené ako „mäkký spôsob“. Bol založený v 80. rokoch 19. storočia majstrom Kano Jigoro. Požičal si z techník jujutsu (jujitsu), ktoré boli najvhodnejšie na šport, ale boli najmenej traumatické.
Boj doplnil o duchovné a osobné zdokonalenie. Úlohou džuda je sebaobrana bez zbraní prostredníctvom hodov, bolestivých chytov, držaní a dusenia.
Na rozdiel od karate neexistuje v judu, najmä v športovom, takmer žiadna úderová technika. Vďaka technickým technikám judo nevyžaduje veľkú fyzickú silu, preto je k dispozícii väčšine ľudí. Od roku 1964 je zaradený do olympijských športov.
Súťaž v džude
Karate-do
Karatedo v preklade znamená „Cesta prázdnej ruky“. Vzniklo na Okinawe, keď bolo toto kráľovstvo štátom. Karate je založené na niekoľkých druhoch čínskych bojových umení. Karate je forma sebaobrany bez zbraní, pri ktorej používajú hlavne úderné techniky nohami a rukami.
Funakoshi Gichin je považovaný za prvého majstra, ktorý zasvätil Japonsko do karate. V roku 1920 viedol celú reklamnú kampaň, ktorá predvádzala techniky karate. Od tej doby sa karate stalo jedným z typov japonských bojových umení. Karate je vo svete veľmi obľúbené, pretože je v ňom veľa okázalosti a zábavy.
Tréning karate
Jujutsu
Umenie jiu-jitsu, považované za predchodcu aikida, založil v 16. storočí majster Hisamori Takenouchi. Bol to on, kto ako prvý v Japonsku vyvinul techniku na maximalizáciu ekonomiky sily bojovníka a odmietnutie použitia šokových techník. Do centra bojovej taktiky kladie zajatia, hody, ako aj použitie energie nepriateľa na jeho odzbrojenie.
V jiu-jitsu je obzvlášť dôležitá formulácia dychu, postojov a schopnosti pohybovať sa pred nepriateľom. Uhýbanie je jedným z hlavných ťahov, pričom kľúčovým cieľom je uchopenie. Ak bolo cieľom neutralizovať nepriateľa, študenti si precvičili presné údery na bolestivé body v hornej polovici tela.
Aikido
Aikido znamená „cesta k harmónii ducha“. Tento druh bojových umení založil majster Morihei Ueshiba v 20. rokoch minulého storočia. Je zásadne odlišný od ostatných typov bojových umení v tom, že jeho hlavným princípom je použiť silu a energiu nepriateľa proti nemu.
V technike aikido prevláda únik, pohyb a takzvaná „kontrola“, ktoré vám umožňujú poraziť nepriateľa uhýbaním sa pred jeho zbraňou, napríklad pred mečom, rukou alebo nohou, a následnou neutralizáciou. Pretože aikido nevyžaduje veľa fyzických síl, je tento druh bojových umení obľúbený u žien.
Ukážka techník aikido
Bojutsu
Boj bojutsu, považovaný za prvok mnohých bojových umení, je oveľa starší ako karate alebo judo. Bo v mene bojových umení je palica, ktorá je podľa filozofie umenia predĺžením končatiny bojovníka a nie je považovaná za zbraň.
Mnoho škôl v Japonsku a na celom svete vyučuje bojutsu boj. Na Okinawe je umenie zahrnuté v povinnom výcviku vojakov japonskej armády a boju so štábom je stále venovaných obrovské množstvo hodín. Bojutsu je okrem iného súčasťou ukážkových výkonov mnohých majstrov.
Kendo
Kendo patrí k japonským bojovým umeniam s použitím zbraní - to je umenie mečiarizmu. Kendo malo pri výcviku japonských bojovníkov vždy veľký význam a za vlády Tokugawa sa stalo centrom tohto výcviku. V tom čase boli vytvorené moderné cvičné zbrane: shinai z bambusu a bokken z dreva, ako aj pancier na ochranu.
V období Meidži bolo so zničením kastového rozdelenia zakázané nosiť meče. V roku 1895 bola v Japonsku vytvorená Celojaponská federácia bojových umení, ktorá začala zavádzať bojové umenia do školských osnov telesnej výchovy a propagovať tieto umenia ako prvky japonskej národnej kultúry.
Juttejutsu
Ďalším typom japonských bojových umení venovaných konkrétnej zbrani je jutte. Táto kovová palica v tvare legendárnej dýky sai je hlavným prostriedkom úderu na nepriateľa.
Na rozdiel od známej verzie dýky je jutte club určený predovšetkým na obranu, nie na útok, aj keď moderné verzie zbrane poskytujú prítomnosť bočných čepelí. Ochranná známka juttejutsu technika blokuje útok útočníka zbraňou.
Kyudo
Kyudo, umenie lukostreľby, je predurčené byť v mnohých ohľadoch podobné kendu. Rovnako ako kendo slúžilo na výcvik japonských bojovníkov. Potom, rovnako ako kendo, sa naň zabudlo po obnove Meiji. V roku 1949, po vytvorení All Japan Kyudo Federation, sa začal oživovať ako populárny šport.
V súčasnej dobe sa v športovom kyudo používa štandardný japonský kompozitný luk vyrobený z bambusu alebo dreva. Dĺžka luku je 2,21 m. Terče sú umiestnené vo vzdialenosti 60 a 22 m. Pri streľbe sa hodnotí nielen presnosť, ale aj ladnosť pohybov lukostrelca.
Naginatajutsu
Bojové umenie naginatajutsu, pomenované podľa špeciálnych zbraní samurajov, v súčasnosti zažíva znovuzrodenie. Palice s čepeľou na konci boli známe už v stredoveku, ale do 20. storočia sa na ne prakticky zabudlo, aj keď dokonca ženy vlastnili techniku boja v čase rozkvetu samurajov.
Výcvik Naginata sa teraz vykonáva vo všetkých prefektúrach Japonska; tento druh boja si získal medzi študentmi mimoriadnu popularitu vďaka zábave. Prvky tohto bojového umenia je možné vidieť v kendo a mnohých ďalších bojových umeniach.
Kudo
Kudo je moderná forma japonských bojových umení, ktorá bola vynájdená a predstavená v roku 1981. Jedinečnosť bojových umení spočíva v kombinácii bicích techník v thajskom boxe, niektorých techník karate a niektorých ďalších typov zápasov. Plný kontaktný boj je dosť náročný, takže súťaž je dynamická - na jeden súboj sú dané iba 3 minúty.
Od ochrany na rukaviciach bojovníkov, ako aj špeciálne navrhnutej prilby. Okrem toho je v dôsledku legálneho úderu slabín v rovnakých hmotnostných kategóriách potrebná primeraná ochrana.
Naginatajutsu
Pridať do Anti-Banner