Igor Aznauryan
Očný lekár, doktor lekárskych vied, hlavný lekár siete detských očných kliník Yasny Vzor.
Skontrolujte, či robíte tieto chyby.
Zapojte sa do raného vývoja
Móda pre skorý vývoj dieťaťa často poškodzuje jeho zdravie. Nervový ani zrakový systém, ktoré sa formujú pred 3-4 rokom života, nie sú pripravené na predčasný nadmerný stres. Hodiny kreslenia, čítania a pravopisu, ktoré sa začali už s dieťaťom, môžu teda viesť k rozvoju očných chorôb.
Pri domácich úlohách si nerobte prestávky
„Nevstaneš od stola, kým si nesplníš úlohy!“ - mnohým z nás to rodičia povedali v detstve. Vyštudovali sme školu, vyrástli a teraz to isté hovoríme aj svojim deťom. A zdá sa, že je všetko správne: zvykáme ich na tvrdú prácu, disciplínu ... a zároveň im kazíme zrak.
Málokto si uvedomuje, že krátkozrakosť sa vyvíja nie v škole, ale doma. V škole každých 40 minút dochádza k zmenám a počas vyučovania sa pohľad prepne na tabuľu, potom na notebook, to znamená, že ciliárne svaly zameriavajú oči na rôzne vzdialenosti.
Doma dieťa sedí hodinu alebo dve pri učebniciach a ak ho vyruší, tak na smartfóne. V dôsledku toho - rovnaký typ nepretržitého zaťaženia sa zavrie. A ak dieťa stále nepracuje pri stole, ale na posteli alebo na podlahe, potom je vizuálny systém namáhaný ešte viac, pretože vzdialenosť medzi okom a predmetom sa neustále mení.
Preto je dôležité, aby rodičia zaistili, aby si dieťa pri domácich úlohách robilo prestávky každú hodinu. A je lepšie ho počas týchto prestávok rozptýliť od smartfónu - napríklad ho poproste, aby vám pomohol umyť riad alebo prestrieť stôl, ponúknite mu spoločnú večeru. Nechajte jeho oči odpočívať.
Vzhľadom na to, že stretnutie s oftalmológom nie je potrebné, ak je „s očami všetko v poriadku“
Mnoho rodičov sa vyznačuje nadmernou ochranou a pri najmenšej sťažnosti sú pripravení odvliecť dieťa k lekárovi. Ale dieťa sa zvyčajne nesťažuje na zhoršenie zraku. Koniec koncov, ak zrak padne do jedného oka a druhé pokračuje v práci s rovnakou ostrosťou, potom dieťa uvidí ako predtým a zmeny si nevšimne.
Navyše podľa vonkajších znakov nemôžete vyvodiť závery o chorobách, ako je astigmatizmus, amblyopia, anizometropia - to vidí iba očný lekár. Preto dôrazne odporúčam, aby ste každoročne absolvovali preventívne prehliadky u očného lekára, aj keď sa vám zdá, že je všetko v poriadku.
Pre predškolákov ich vlastný spôsob návštevy oftalmológa: 1 mesiac, 3 mesiace, 6 mesiacov, 1 rok, 2 roky, 3 roky. Ak sa nenájdu žiadne odchýlky, môžete prísť na ďalšie stretnutie vo veku 6 rokov.
Prečo tak často navštevovať očného lekára? Faktom je, že väčšina očných patológií je dedičná, dokonca aj krátkozrakosť. Napríklad podľa štatistík, ak má jeden z rodičov znížený zrak, potom s pravdepodobnosťou 50% sa u dieťaťa zníži. A ak sú obaja rodičia krátkozrakí, potom je 80% pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinie krátkozrakosť. Je lepšie byť v strehu a „nachytať“ ju včas. Kompetentný očný lekár by mal krátkozrakosť nielen diagnostikovať, ale aj stabilizovať, zastaviť zhoršovanie videnia.
Počítajte s doplnkami stravy a gymnastikou pre oči
Doplnky s čučoriedkami, pilulky s luteínom, mrkva, okuliare v diere, gymnastika pre oči - to všetko sú zbytočné prostriedky, ktoré nemajú žiadny vplyv na vizuálny systém.
Napríklad patológiu oka zdedilo dieťa. Tiež sa napríklad dedí a. Ľudia však neliečia cukrovku pomocou doplnkov stravy a gymnastiky. Prečo by teda naše oči, náš primárny orgán vnímania sveta, mali trpieť šarlatánskymi „liekmi“?
Ak sa vaše dieťa stretáva s krátkozrakosťou, musíte presne porozumieť sledu činností. Najprv musíte spolu so svojim lekárom zastaviť krátkozrakosť a potom sa ju pokúsiť napraviť. Moderná oftalmológia to dokáže pomocou hardvéru, liečby drogami a korekcie laserového videnia.
Verte, že okuliare vám kazia zrak
Rodičia veria mýtom a my ich často musíme odhaliť na recepcii. Jedna z týchto mylných predstáv pochádza zo sovietskych čias: údajne okuliare poškodzujú oči, a ak si ich raz nasadíte, už si ich nedáte dole. Oči začnú lenivieť, zrak bude naďalej klesať, okuliare v okuliaroch budú hrubšie - preto sú okuliare zakázané, aj keď ich lekár predpísal.
V prípade detí sa však okuliare nenosia len preto, aby lepšie videli. Ide o metódu liečby, korekciu zraku. A je dôležité pochopiť, že ak vás pozoruje kompetentný odborník, okuliare vám budú dočasne priradené. Hneď ako je možné stabilizovať krátkozrakosť a zbaviť sa sprievodných patológií, ak nejaké existujú, potom je možné prediskutovať možnosti, ako sa okuliarov zbaviť. Ak sa krátkozrakosť zastavila a nerastie tri roky, odporúča sa laserová korekcia videnia.
Záver
Nakoniec existujú znaky, pomocou ktorých môžete pochopiť, že sa zrak dieťaťa zhoršuje.
- Rukopis sa zmenil k horšiemu - stal sa väčším, „nemotorným“.
- Dieťa sa opiera príliš nízko o zošit.
- Pri sledovaní televízie dieťa nesedí na gauči, ale priblíži sa k obrazovke, škúli.
Ak rodičia začnú pracovať na svojich chybách a opustia deštruktívne stereotypy, pravdepodobne veľmi skoro zaznamenáme pokles epidémie krátkozrakosti.
Prvé oftalmologické vyšetrenie dieťaťa sa vykonáva bezprostredne po narodení, druhé - po troch až štyroch mesiacoch. Ďalšia návšteva lekára je rok a potom každých šesť mesiacov, kým dieťa nedovŕši tri roky. Potom, ak nedochádza k žiadnym porušeniam a matka nevidí žiadne odchýlky, návštevy by sa mali opakovať raz za rok. Koniec koncov, čím skôr je diagnostikované porušenie, tým priaznivejšia je prognóza. Ale pravidelná návšteva lekára nestačí.
Je dôležité správne zorganizovať denný režim dieťaťa tak, aby sa dostatočne vyspalo, bolo vonku, striedalo vizuálne a motorické zaťaženie.
Dieťa je potrebné naučiť správne sedieť pri stole, nie sa hrbiť, vyzdvihnúť mu stôl a stoličku podľa jeho výšky a posteľ - tvrdú a rovnomernú, s malým vankúšom. A obmedzte sledovanie televízie a prácu za počítačom.
Od nuly a staršie
Matka viac komunikuje s dieťaťom a ak lekári v pôrodnici nemali žiadne podozrenia, musíte sledovať: či sú očné štrbiny dieťaťa symetrické, či sa z očí vylučuje, či sú červené. Dieťa už vo veku dvoch týždňov na krátky čas upiera zrak a reaguje na matku. Do dvoch mesiacov má dieťa normálnu fixáciu zraku, oči mu „nebežia“ a do konca 4. mesiaca je dieťa schopné dlho držať zrak. Je celkom jednoduché skontrolovať, či dieťa vidí dobre: ukážte mu jasnú a krásnu hračku.
Dieťa by na to malo reagovať - natiahnuť sa, usmiať sa. Ak sa tak nestane - naliehavo navštívte lekára! Ak má dieťa strabizmus (často je to dôsledok neskorej toxikózy, vnútromaternicových infekcií, pôrodnej traumy), liečba niekedy začína podľa schémy od momentu narodenia. Vo veku jedného roka sa zrak určuje pomocou špeciálnych metód, ale diagnóza závisí od toho, ako veľmi dieťa nadväzuje kontakt, a ak sa dieťa bojí lekárov, má zmysel kontaktovať zdravotné stredisko, kde pracuje aj detský psychológ v oftalmologickej ordinácii. Existujú však aj subjektívne aspekty, ktoré nemožno ignorovať. Napríklad ročné dieťa je veľmi pokojné a tiché, nie je veľmi aktívne v poznávaní sveta okolo seba. To môže znamenať, že ho jednoducho nevidí dobre.
Dalekozraký a krátkozraký
Od roku do piatich sa detský organizmus intenzívne rozrastá a vyvíja, v tomto veku sa veľkosť očnej gule výrazne zvyšuje, zlepšuje sa refrakcia - refrakčná schopnosť oka. Zraková ostrosť sa mení - normálna - 1,0, vzniká postupne, nie okamžite. Deti sa rodia ďalekozraké a väčšina z nich tak zostáva až 3 - 5 rokov. Myopia sa však môže začať vyvíjať už vo veku 3 rokov.
Ak dieťa začne mžourať, pozerať sa na niečo zo vzdialenosti 3 až 4 metre, príde bližšie k televízoru, prehne sa ku knihe alebo kresbe - to je dôvod na obavy. Zamyslite sa, zneužívate ranú gramotnosť? Maximálny čas na hodiny s dieťaťom mladším ako päť rokov je 40 minút!
Rovnaký typ činnosti súvisiacej s namáhaním očí by ste mali každých 15 minút prerušiť, aby dieťa behalo, skákalo, robilo gymnastiku alebo sa pozeralo z okna.
Musíte byť obzvlášť ostražití, keď máte vy aj otec dieťaťa okuliare - koniec koncov, predispozícia na krátkozrakosť je dedičná. Dedičný faktor sa môže prejaviť vo veku 3 až 5 rokov a v siedmich rokoch, keď dieťa chodí do školy, počas puberty a po závažnom infekčnom ochorení (chrípka, osýpky, ružienka, šarlach). Príliš rýchly rast dieťaťa - oko „nedrží“ kostru a spúšťacím faktorom sa môže stať aj intenzívny zrakový stres.
Okuliare, šošovky a korekcie
Časy, keď bolo dieťa v škole s okuliarmi dráždené, sú preč. Teraz si môžete vybrať rám, ktorý sa mu páči, alebo šošovky pre vaše dieťa. Predpisujú sa od siedmich rokov, ak ich dieťa toleruje. Matka sa o šošovky samozrejme stará a nasadzuje si ich. Keď dieťa nemôže alebo kategoricky nechce nosiť okuliare, ale potrebuje neustálu opravu, môžu byť šošovky východiskom.
V prípade slabej krátkozrakosti a dostatočne vysokej zrakovej ostrosti bez okuliarov (viac ako 6 riadkov v tabuľke pre každé oko) sa okuliare nepriraďujú. Pri miernej krátkozrakosti (až 3,0 dioptrie) sú okuliare predpísané iba na diaľku a pri krátkozrakosti je možné priradiť viac ako 4,0-5,0 dioptrií, bifokálne okuliare alebo 2 páry okuliarov: niektoré na vzdialenosť, iné slabšie o 2, 0-3,0 dioptrie, - pre blízke.
Krátkozraké dieťa, ktoré potrebuje okuliare iba na diaľku, by ich nemalo nosiť stále, čítať a hrať sa s nimi. Dalekozrakosť je často skôr vrodeným ako získaným stavom.
Prvé príznaky: zhoršenie ostrosti videnia na blízko, túžba presunúť text od seba, vo výraznejších prípadoch - zníženie videnia na diaľku. Odporúčania pre nosenie okuliarov pri hyperopii určuje aj očný lekár individuálne. Spravidla ide o okuliare na neustále nosenie, často bifokálne alebo 2 páry okuliarov: jedny na diaľku, ostatné, silnejšie o 2,0–3,0 dioptrie, na blízko. Pri progresívnej krátkozrakosti alebo hyperopii je možné predpísať laserovú korekciu, nie však staršiu ako 18 rokov a so stabilným stavom najmenej jeden a pol roka.
Lenivé oko
Stáva sa, že oko, navonok úplne zdravé a normálne, vidí zle. Je dôležité včas diagnostikovať a začať konať - táto choroba je koniec koncov liečiteľná až do veku 9 rokov. Amblyopiu („lenivé oko“) môže diagnostikovať iba lekár, existuje však niekoľko nepriamych znakov, ktoré by vás mali upozorniť.
Dávajte pozor na to, ako dieťa vyzerá po spánku. Ak neotvorí jedno oko úplne, ak sa chce na vás pozrieť, otočí hlavu - je dôvod na obavy.
V lete sa pozrite, na ktorej strane je dieťa viac opálené - ak je jedno z jeho očí „lenivé“, je táto strana viac opálená.
Lenivé oko musí fungovať, na to očný lekár predpisuje hardvérovú liečbu, okluzívny režim (zdravé oko je zapečatené hypoalergénnou nálepkou), špeciálne cvičenia na nácvik videnia podľa individuálnej schémy.
- Začnite s preventívnymi opatreniami od 2-3 rokov. Naučte dieťa častejšie žmurkať - aby rohovka nevyschla, neponáhľala sa, častejšie aby zmenilo pohľad z blízkych predmetov na vzdialené.
Každá hračka, ktorá skáče, krúti, valí sa a pohybuje sa, hrá s loptou, je užitočná.
- Trvanie nepretržitého sledovania televízie alebo aktivít pre predškolákov by nemalo presiahnuť 30 minút, pre dieťa od sedem rokov - nie viac ako hodinu, ale nie nepretržite. Optimálna vzdialenosť pre zrak je 2,0-5,5 m od televíznej obrazovky a 40 cm od obrazovky počítača; nemusíte sedieť bokom, ale priamo pred obrazovkou. Miestnosť by mala mať prirodzené alebo umelé osvetlenie. Je dôležité, aby sa svetlo z iných zdrojov nedostalo do vašich očí.
- Svetlo by malo dopadať na knihu, papier, notebook rovnomerne, zároveň by mala hlava a tvár dieťaťa zostať v tieni. Najlepšie je cvičiť so stolnou lampou, pričom ponechávate všeobecné osvetlenie. Toto je obzvlášť dôležité v tme. Vyhnite sa nakláňaniu hlavy blízko predmetu práce. Odstráňte odlesky a reflexné povrchy zo zorného poľa vášho dieťaťa.
Naučte svoje dieťa striedať vizuálne a fyzické aktivity a snažte sa vykonávať hodiny vo dne, za prirodzeného svetla.
- Dieťa by malo nosiť slnečné okuliare iba počas jasného svetla, počas dňa. Vyzdvihnite vysokú kvalitu, nie plast, ale sklo.
Gymnastika pre oči
- Po 20-30 minútach vyučovania si dieťa musí urobiť prestávku na cvičenie. Mimochodom, sú vhodné aj pre dospelých.
- Bod na skle je nácvik ubytovania a zbližovania.
- Prilepte farebnú značku s priemerom 3-5 mm na okenné sklo v úrovni očí dieťaťa.
- Zo vzdialenosti 30 cm dvoma očami sa dieťa pozerá na bod na 5 sekúnd, potom - do diaľky, na domy, stromy - na 5-10 sekúnd.
- Opakujte 5 krát. Cvičenie ukončite s odstupom.
Pohyby očných bulbov sú zamerané na zníženie zrakovej únavy a zabránenie jej výskytu.
- Oči sú zatvorené. Krúživými pohybmi oboch rúk dieťa masíruje očné buľvy - 10 sek.
- Keď hlava stojí, pozerajte sa hore, dole, doľava, doprava, otáčajte v smere a proti smeru hodinových ručičiek - 10 sekúnd.
- Otočte oči do strán 2-3 krát, potom zatvorte 10 sekúnd.
- Pri umývaní striekajte striedavo na oči teplou a studenou vodou.
Očné výrobky
Uistite sa, že strava vášho dieťaťa obsahuje dostatok potravín, ktoré sú dobré pre zrak.
- Vitamín A je súčasťou optického pigmentu sietnicových tyčiniek a optického pigmentu čapíkov. V čistej forme sa nenachádza ani v zelenine, ani v ovocí, ale mnohé z nich - marhule, mrkva, špargľa, repa, paprika, broskyne, čierne ríbezle, čučoriedky, čerešne, melón, šťavel, tekvica - obsahujú karotén, provitamín A. Karotén sa vstrebáva iba tukmi. Čistý vitamín A sa nachádza v masle, žĺtku a pečeni.
- Vitamín C chráni šošovky pred tvorbou voľných radikálov. Obsahuje: čierne a červené ríbezle, paradajky, karfiol, jahody, šťavel, citrusové plody, červené ríbezle, egreše, zelenú cibuľu, zelený hrášok, melóny, čerešne.
- Vitamín B2 je súčasťou zrakovej purpury, ktorá chráni sietnicu pred ultrafialovými lúčmi. Nachádza sa v slnečnicových semiačkach, obličkách, pečeni, mliečnych výrobkoch.
Fotografia v texte: Shutterstock.com
Smutné štatistiky hovoria, že vízia detí je každým rokom horšia a horšia. Zlá dedičnosť, nesprávny životný štýl, zlé osvetlenie, nadmerný duševný stres, nedostatok športu, zneužívanie počítača a televízie.
S vekom dieťaťa sa všetky tieto problémy len zhoršujú. Rodičia stíhajú dieťa študovať veľa v inštitúciách so zvýšeným pracovným zaťažením, radovať sa, keď dieťa sedí s knihami, namiesto športových hier a aktivít v prírode. Niekedy sú samotní rodičia tak zaneprázdnení prácou, že sa nestarajú ani o oči dieťaťa ...
Kedy biť na poplach?
Bez väčších ťažkostí je možné pozorovať zhoršenie zraku u dieťaťa. Napríklad dieťa so slabým zrakom často žmúri, najmä keď chce niečo vidieť, pretiera si oči, žmurká, akoby sa mu niečo dostalo do oka. To všetko sú príznaky, že je načase ukázať dieťa oftalmológovi. A ešte lepšie pre viacerých, pretože návšteva jedného lekára nemôže poskytnúť úplný a spoľahlivý obraz.
Ako môžem pomôcť dieťaťu?
Bez ohľadu na diagnózu, ktorú lekár vášmu dieťaťu poskytne, pamätajte, že jeho vízia je stále vo vašich silách a rukách. Lekári spravidla predpisujú dieťaťu okuliare, predpisujú súbor cvičení, niekedy predpisujú očné kvapky. Ide o štandardnú sadu, ktorú by ste však mali aj naďalej používať s opatrnosťou. Myslite hlavne na okuliare. Koniec koncov, nasadením okuliarov na dieťa ho odsúdite na poruchu zraku. Skúste sa najskôr zaobísť bez toho, zamerajte sa na cvičenia a cvičenia.
Okrem cvičení predpísaných lekárom nájdite aj svoje vlastné, pre dieťa zaujímavejšie a prístupnejšie. V prvom rade stojí za to zistiť príčinu zhoršenia videnia a úplne ju odstrániť. Dbajte napríklad na to, aby dieťa pri čítaní a písaní nenakláňalo hlavu príliš nízko, malo chrbát vystretý, malo dobré osvetlenie, dlho neposedelo na rovnakú hodinu. Každú pol hodinu je potrebné urobiť fyzické cvičenia pre oči, ruky, chrbát. Obmedzte sledovanie televízie a používanie počítača. Nezabudnite pravidelne raz za mesiac navštevovať očného lekára, kontrolovať si zrak a zaznamenávať všetky zlepšenia.
Cvičenia na zlepšenie videnia pre malé deti.
Ak dieťa už dlhší čas pozerá televíziu, je unavené, oči mu sčervenajú, robte s ním očné cvičenia. Na to potrebujete:
Rýchlo žmurknite očami, zatvorte viečka, pokojne sa posaďte na 5-10 sekúnd.
- Na 5 sekúnd pevne zatvorte oči, otvorte sa, pozerajte sa do diaľky a 5 sekúnd držte pohľad.
- Natiahnite pred seba pravú ruku. Pomaly posúvajte ukazovák doprava a doľava, hore a dole, pohyb prsta sledujte pohľadom.
- Pomaly prevaľujte očami doľava, doprava. Očami urobte niekoľko kruhových pohybov. Sadnite si na stoličku, dlane položte na opasok. Otočte hlavu doprava bez toho, aby ste sa predklonili, pozrite sa na ľavý lakeť a potom urobte opak.
- Ukazovákmi jemne zatlačte na zatvorené viečka a jemne ich masírujte. Takéto detské očné cvičenia by sa mali vykonávať každý deň, najlepšie večer. Každé cvičenie sa musí opakovať 5-6 krát.
Táto sada cvičení je vhodná pre malé deti od 2 rokov.
Cvičenia na zlepšenie vízie dieťaťa v školskom veku.
Pre staršie deti existujú aj rôzne očné cvičenia. V školskom veku sa zaťaženie detských očí výrazne zvyšuje, deti trávia veľa času pri počítači, čítajú veľa literatúry. Oči sú unavené, zrak sa môže zhoršiť. Aby ste tomu zabránili, ukážte svojmu dieťaťu sadu jednoduchých, ale účinných očných cvičení:
V prvom rade by ste mali zmierniť napätie z očí. Aby ste to urobili, musíte sedieť na stoličke, zakryť si oči dlaňami: zatvorte pravé oko pravou dlaňou a zatvorte ľavé oko ľavou dlaňou. Na oči nemôžete tlačiť. Ďalej sa musíte uvoľniť a pozrieť sa pred seba očami svojej mysle. V tejto dobe si predstavte nejakú radostnú udalosť, niečo príjemné. Toto cvičenie by sa malo vykonávať každý deň po dobu 10-15 minút.
- Ak dieťa dlho sedí nad knihou alebo pred monitorom, musíte si dať prestávku. Vstaňte zo stoličky, prechádzajte sa po miestnosti a robte kruhové pohyby hlavou. 10 krát v smere hodinových ručičiek, to isté proti smeru hodinových ručičiek. Na opačné rameno je potrebné striedavo brať pravú ruku, potom ľavú. Potom zastavte, postavte sa na prsty na nohách, siahnite až k stropu. Toto jednoduché cvičenie pomôže uvoľniť napätie z chrbtice, zvýši krvný obeh v oblasti hlavy a krku a uvoľní očné svaly.
- V prípade únavy očí musíte na zlepšenie videnia rýchlo mrknúť očami po dobu 1-2 minút. Potom zatvorte oči, jemnými pohybmi ukazovákov si masírujte viečka. Toto cvičenie precvičuje očné svaly, zlepšuje krvný obeh.
- Vykonajte toto očné cvičenie pre deti so svojim dieťaťom. Natiahnite pravú ruku pred seba, sústreďte svoj pohľad na ukazovák. Presuňte pohľad na veľký objekt, ktorý je vzdialený viac ako 3 metre. Potom musí byť pohľad opäť prenesený na prst. Vykonajte toto cvičenie niekoľkokrát s každou rukou. Takéto cvičenie trénuje zrak, dieťa sa učí vidieť rovnako dobre na diaľku aj na blízko.
- Na okennú tabuľu prilepte 5 mm čierny alebo červený papierový kruh. Postavte dieťa oproti. Musíte sa na kruh pozrieť 2 minúty, potom by ste sa mali pozrieť na nejaký vzdialený predmet za oknom a starostlivo ho preskúmať vo všetkých jeho detailoch. Cvičenie by sa malo vykonávať každý deň po dobu 10 minút.
- Vykonajte nasledujúce cvičenie v stoji: Natiahnite ruku rovno pred seba, 5 sekúnd sa pozerajte na konček ukazováka. Potom pomaly priložte prst k tvári a pokračujte v pozeraní, kým sa vám v očiach nezdá dvojité, potom tiež pomaly vezmite ruku späť. Cvičenie zopakujte 6 -krát.
Aby sa zabránilo poklesu, zhoršeniu zraku, prinútilo dieťa viac sa pohybovať, hrať hry vonku, športovať. Sledujte jeho držanie tela. Keď dieťa ohýba chrbát v sede v skrútenej polohe, dôjde k narušeniu prívodu krvi do mozgu. Tento stav spôsobuje zhoršenie zraku. Nedovoľte deťom, aby zostali dlho pred televízorom alebo monitorom počítača, najmä v tmavej miestnosti. Ak chcete trénovať zrak dieťaťa, kúpte mu svetlé pohyblivé hračky, ktoré sa točia, váľajú, skáču. A, samozrejme, pravidelne robte so svojimi deťmi očné cvičenia. Urobte z toho každodenný a zdravý návyk.
Rozpoznanie chorôb u detí môže byť náročné, pretože sa buď nesťažujú, alebo nedokážu presne formulovať svoje príznaky. Úlohou rodičov je preto pozorne sledovať správanie dieťaťa a všímať si akékoľvek zmeny v jeho správaní. To platí najmä pre víziu. Opýtali sme sa Igora Aznauryana, doktora lekárskych vied, očného chirurga, prezidenta Asociácie oftalmológov, strabizmológov a vedúceho siete očných kliník Yasny Vzor, na čo si dať pozor a ako „neprehliadnuť“ pokles zraku v dieťa.
Často sa stretávame so skutočnosťou, že deti sú k nám privádzané s dobre vyvinutými ochoreniami očí: krátkozrakosť, ďalekozrakosť, tupozrakosť atď. Mnoho z týchto chorôb by bolo možné diagnostikovať v ranom štádiu vývoja, ale vizuálne nie sú rodičia problému vo väčšine prípadov voľným okom viditeľní. Oči detí majú navyše veľmi dobré kompenzačné funkcie, a ak sa videnie jedného oka začne zhoršovať, druhé sa jednoducho „upraví“. Deti sa preto dlho nemôžu sťažovať na problémy so zrakom: buď si ich samy nevšimnú, alebo ak je choroba vrodená, zvyknú ju tak vidieť od narodenia.
Ako často by ste mali vziať svoje dieťa k oftalmológovi?
Prvým a najdôležitejším pravidlom je priniesť dieťa na preventívne prehliadky k oftalmológovi. Prvá schôdzka sa zvyčajne koná v nemocnici. Čo tam však môžete vidieť? Dieťa je stále veľmi malé, zatvára oči, neustále plače. Preto o 2-3 mesiace musíte prísť na komplexnejšie vyšetrenie. Tu je už možné určiť vrodenú krátkozrakosť, hyperopiu, strabizmus, astigmatizmus, glaukóm, kataraktu.
Nasledujúca schôdzka sa koná o 6 mesiacov, dieťa by sa malo pozerať na špeciálnom zariadení. Potom by sa stretnutie s oftalmológom malo uskutočniť v 1 roku, potom vo veku 2 a 3 rokov. A ak neboli zistené žiadne odchýlky od normy, potom nabudúce musíte prísť k lekárovi pred školou. Škola už ale potrebuje každoročné skúšky.
Mnoho rodičov sa po prvom vyšetrení upokojí a už dieťa k lekárovi nedonesie - hovorí sa, a tak je ich zrak dobrý. A to je ich hlavná chyba. Je lepšie každý rok zaistiť, aby vízia neklesla, ako vynechať nástup choroby.
Medzi schôdzkami s oftalmológom môžete a dokonca potrebujete nezávisle „otestovať“ zrak dieťaťa. Na to je možné použiť rôzne metódy.
Ak hovoríme o deťoch mladších ako jeden rok, potom začnite od troch mesiacov môžete ukázať niektoré predmety, svetlé hračky alebo svetlá na dĺžku paže a sledovať, či sa na ne dieťa prestane pozerať. V tomto veku by sa dieťa malo zamerať na predmety.
V 6 mesiacoch dieťa by sa na vás malo usmiať a sledovať pohybujúce sa objekty. Toto je znak toho, že vás vidí a rozpoznáva. Ale opäť na dĺžku paže, pretože všetky deti sa rodia ďalekozraké - to je normálne, časom to zmizne.
Chcem varovať všetkých rodičov - do 6 mesiacov môže dieťa mžourať očami - to sa považuje za normu. Ale ak v 6 mesiacoch oči stále mžikajú, potom lekári začnú dieťa pozornejšie sledovať. Obvykle čakajú 2 mesiace a ak škúlenie nezmizne samo, je predpísaná operácia. Nenechajte sa prekvapiť, moderné techniky umožňujú vykonávať operácie už od pol roka.
V prípade, že lekár povie, že strabizmus je možné operovať až po 7 alebo dokonca 18 rokoch, nemali by ste mu veriť. Medicína už dávno pokročila. S kolegami sa pokúšame voperovať vrodený strabizmus do 3 rokov. To isté robia po celom svete. V tomto období sa vytvára vizuálny systém dieťaťa.
Pri strabizme je binokulárne videnie narušené, to znamená objemové vnímanie sveta. A čím skôr tento problém odstránime, tým lepšie sa mozog prispôsobí novým podmienkam. Moderné metódy umožňujú, aby bola operácia vykonaná čo najpresnejšie a s minimálnym poškodením tkaniva. A rehabilitácia trvá len niekoľko dní.
Ak dieťa viac ako 3 roky, potom to testujeme inak. Do tohto veku si môže vyvinúť návyky, ktoré tiež hovoria o problémoch so zrakom. Dieťa môže napríklad mžourať, keď sa pozerá na rovinu, prísť bližšie k televízoru pri sledovaní karikatúr alebo sa v triede nakloniť bližšie k notebooku, rukopis sa môže zväčšiť a nemotorne - môže to byť znakom toho, že sa zrak dieťaťa zhoršuje.
Ak na dieťati spozorujete takéto zmeny, potom nestrácajte čas a ihneď priveďte dieťa na vyšetrenie. A potom je úlohou kompetentného lekára nájsť prístup k dieťaťu, plne ho preskúmať a predpísať liečbu.