Takmer z okamihu počatia a do 38. týždňa tehotenstva v tele matky, progesterón sa rozlišuje - hormón, ktorý zachováva tehotenstvo. Vďaka svojej pôsobení krku maternice - "brána" zložitých ciest - zostáva pevne uzavretá. Cervical Channel (Cervilecčný kanál) je naplnený špeciálnou hmotou slizníc, ktorá tvorí druh korku. Toto sliznica V generických cestách Ženy chránia dieťa pred infekciou.
Po 38. týždni, keď sa tehotenstvo považuje za takmer ocko, telo budúcej matky sa začína pripraviť na pôrod. "Vinný" tento prípravok opäť hormóny. Množstvo progesterónu sa znižuje a estrogény prichádzajú na zmenu. Generická aktivita začne, akonáhle sa v tele tehotenstva akumulujú potrebné množstvo týchto hormónov. Medzitým, estrogény urobia viac elastických a mliečnych tkanív: krčka maternice, vagíny a rozkroku.
Odosielacia sliznica Tucosa
Vzhľadom k zmene hormonálnej pozadia krčka maternice, začne zjemniť, a cervikálny kanál je otvorený. Zároveň sa sliznica, ktorá naplnenie krčka maternice môže oddeliť od svojich stien a vyniknúť z genitálnych dráh ženy. Tento fenomén sa nazýva poruchy sliznice.
Typicky je zástrčka zvýraznená postupne, časti, takže hnedé stopy na spodnú bielizeň počas 1-3 dní. Oveľa menej často sa zdá úplne naraz; V tomto prípade sa môže porovnať s gélovou hrotom na 1,5 cm v priemere žltkastrange-ružovo-hnedej farby.
Skúmavka Môžu byť sprevádzané nevýznamnými "novými" pocitmi v spodnej časti brucha, podobné ochoreniu pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Od okamihu oddelenia hlienu krčka maternice sa neodporúča, aby sa kúpalili a plávali v bazéne: zvyšuje riziko infekcie.
Ostatné spoločné karbinger z narodenia Je opomenutie spodnej časti maternice. V každodennom živote sa tento fenomén nazýva "opomenutie brucha." Uterus sa môže porovnať s obrátenou nádobou, ktorého krk (krk maternice) je nakreslený (smerom k vagíne) a spodná časť sa nachádza na vrchole. Faktom je, že bližšie k pôrodovi - po 38. týždni - dieťa sa snaží vytlačiť hlavu na dieru v kosti panvy (kostný tunel, podľa ktorého sa presunie smerom k východu počas pôrodu).
Zdá sa teda, že dieťa oneskorie maternicu dole, brucho "posiela" a horný okraj maternice - jeho dno - zmizne. V tejto súvislosti prestane budúca matka narušiť dýchavičnosť a pálenie záhy - častými satelitmi posledných mesiacov tehotenstva.
Približne dva týždne pred upozornením na dodanie strata váhy 0,5-2 kg. Je to spôsobené elimináciou extra tekutiny, zložky edému. Progesterón zodpovedný za zachovanie a prosperujúci rozvoj tehotenstva prispieva k oneskoreniu tekutiny v tele budúcej matky. Estrogény nahromadené po 38. týždni, naopak, znížili opuch.
Nie je možné nehovoriť o syndróme hniezdenia - Forerunner, ktorý zvýši pozornosť ďalších príbuzných tehotných. Ak ste po všeobecné čistenie, celý víkend, ste sa zobudili manžela o 2 hodiny v noci s naliehavou žiadosť o presunutie práškovej skrine, potom ihneď po tejto práci (alebo namiesto toho), pokračujte do zbierky Tašky na materskú nemocnicu.
A nakoniec, hlavný bod nášho zoznamu - prekurzorové zápasy (sa tiež nazývajú "FALSE" alebo " Školenia"). Sú to najmodernejšie, že budúci rodičia sú tak často prijímaní spustiť Súčasný generická aktivita.
Školenia Môže mať dva rôzne výsledky. V prvom prípade sa zastavia. Treba poznamenať, že táto verzia rozvoja udalostí je najčastejšia pre ženu, ktorá sa najprv pripravuje na to, aby sa stala matkou. Koniec koncov, maternica je svalnatý orgán a pred rozhodujúcou udalosťou má právo na prax. Normálne sa takéto školenie môže opakovať niekoľkokrát počas posledného týždňa pred pôrodom; Zvyčajne nie sú viac ako 2-3 hodiny a špeciálne nepohodlie nie sú dodané (okrem. Samozrejme, nepokoje budúceho mamu a jej blízkych).
Oveľa menej často takáto "skúška" môže byť všeobecná. Potom nepravidelné počiatočné intervaly medzi bojmi postupne usporiadajú a Školenia Swiffs pôjdu do pravidelných generických aktivít.
V každom prípade, ak sa ukázalo, že súvislé kontrakcie sú nepravidelné (a aby to pochopili, stačí porovnať pár medzier medzi susednými bojmi), najlepšou vecou je ísť do postele.
Pred pôrodom je obzvlášť dôležité ušetriť sily - po tom všetkom, budú vás toľko používať. Aj keď sa udalosti vyvíjajú na druhom scenári - pôrod je nemožné! V prvom prípade budete spať a prebudíte pokojne čakať na súčasný začiatok pôrodu. V druhom - aj spať a prebudiť sa s dobrými bežnými generickými aktivitami.
Výhodne bojuje proti rýchlemu pôrodu, takže nie ste neskoro v materskej nemocnici. Ale v prípade, keď sa každý deň opakujú falošné kontrakcie, existuje významné nepohodlie a zbavuje tehotná spánok, je potrebné sa poradiť s lekárom.
Takže, sumarizovať. Všetky uvedené javy - prípravky narodenia - Každá tehotná žena bola pozorovaná po 38. týždni tehotenstva, to znamená približne 1-2 týždne pred dodaním. Žiadny z nich, na rozdiel od populárneho viery, neuvádza povinný postup na budúci začiatok generickej aktivity v priebehu niekoľkých minút, hodín a dokonca dní!
Prípravky narodenia Naznačujú len to, že v tele budúcej matky sú "nedávne varenie" narodením dieťaťa. Toto sú normálne javy, ktoré nevyžadujú osobitnú lekársku pomoc.
Generická aktivita
generický bojový pocit počas bitiek
Táto práca zvyčajne začínajú s menšou dobou trvania a cítiť bojov: žalúdok "Mount" je 5-10 sekúnd, potom úplne uvoľňuje až do ďalšej kontrakcie. V rovnakej dobe, veľmi dôležitou črtou pravdy generická aktivita je pravidelnosť generické bojyTo znamená, že rovná intervaloch trvania medzi bojmi.
"Imaginárne" kontrakcie pre pocity sú podobné skutočným, ale intervaly medzi nimi sa môžu od seba výrazne líšiť. Napríklad skutočné prvé kontrakcie pôjdu každých 20 minút. A pre "FALSE ALARM" sa vyznačuje približne ďalším intervalom medzi susednými bojmi: 20 minút - 15 minút - 30 minút - 10 minút - 45 minút, atď.
Ďalšia nehnuteľnosť je skutočná generická aktivita je schopnosť dynamicky sa rozvíjať. Od začiatku generická aktivita Boje sa musia postupne zvyšovať pocitom a predĺžené v čase; Intervaly medzi bojmi, naopak, sa stanú kratším - hlavným znakom generické bojy.
Pre Školenia Dynamika procesu nie je charakteristická - nebudú sa nestanú ani posilnenie alebo predĺžené, ale medzery medzi nimi zostanú nerovnomerné.
Posledný trimester tehotenstva je najviac znepokojujúce obdobie pre ženu. Priblížiace sa detstvo, tým viac otázok vznikajú. Najdôležitejšie z nich sa týkajú toho, ako boje začínajú pred pôrodom, aké pocity vznikajú, či sa cíti bolesť.
Je to tento proces, ktorý sú predstavitelia krásneho pohlavia najviac strach z tehotenstva tehotenstva. V skutočnosti by ste nemali byť nervózny. S negatívnymi emóciami sa môže zdať bolesť veľmi silná. Čím menej premýšľaním o tom a strach bojov, tým ľahšie bude pôrod.
A existujú zvláštne techniky na zníženie bolesti v tomto prirodzenom procese.
Žena, ktorá nesie dieťa v jeho srdci, je zavádzajúce zaviesť falošné (tréningové) kontrakcie. Môžu začať 20 týždňov tehotenstva. FALSKÉ BOTIKY PRED POTREBUTÍM DODÁVAŤ MALÉ POTREBY, ale sú nepravidelné, krátke a vo väčšine prípadov takmer bezbolestné. Stres maternice a nepríjemné pocity pomáhajú odstrániť teplý kúpeľ alebo chôdzu. Je dôležité si uvedomiť, že teplota kúpeľa musí byť v rozsahu od 36 do 38 stupňov.
Pravdivé bojy sú hlavným svetom pôrod. Ako sú bojy pred pôrodom a aké sú podobné? Každá žena má kontrakcie rôznymi spôsobmi. Záleží na fyziologických vlastnostiach tehotnej a z pozície dieťaťa v bruške. Napríklad, niektoré môžu cítiť slabé pranie špinavých bolestí v lumbálnom oddelení, ktoré sú distribuované určitým časovým intervalom do oblasti brucha a panvy, ktoré majú ženu.
Iní poznamenávajú, že pocity v bojoch sú porovnateľné s nepohodlím, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie. Bolesť sa následne zvýši. Počas bitiek sa môže zdať, že maternica je kameň. Je dobré sledovať, ak si dal ruku do žalúdka.
Všetky vyššie uvedené funkcie môžu byť tiež charakteristické pre falošné rezy maternice. Ako potom rozpoznať skutočné kontrakcie pred pôrodom? Existujú všeobecné znaky tohto prirodzeného procesu, pre ktorý môže každá tehotná určiť, že jej pôrod sa čoskoro začne:
- pravidelnosť výskytu;
- postupná rastúca frekvencia;
- posilnenie bolesti v priebehu času.
Pôvodne sa tehotná žena môže cítiť bojuje s veľkým časom. Bolesť nie je silná. V budúcnosti sa intervaly medzi bojmi postupne znižujú, bolesť tohto prirodzeného procesu sa zvyšuje.
Na základe všeobecných vlastností súprav pred pôrodom sa dá rozlišovať 3 fázy procesu:
- počiatočné (latentné, skryté);
- aktívny;
- prechod.
Počiatočná fáza v priemere trvá približne 7-8 hodín. Trvanie boja môže byť 30-45 sekúnd, medzera medzi nimi je asi 5 minút. Počas tohto obdobia sa krčka maternice odhaľuje 0-3 cm.
Počas aktívnej fázy, v rozmedzí od 3 do 5 hodín, môžu bojy trvať až 60 sekúnd. Frekvencia záchvatov počas pôrodu je 2-4 minúty. Cervix sa odhalí 3-7 cm.
Prechodná fáza (fáza spomalenia) je najkratšia. Žena môže zostať v ňom za 0,5-1,5 hodiny. Bojovia sa dlhšie. Teraz trvajú 70-90 sekúnd. Rozdiel medzi bojmi sa tiež stáva kratším v porovnaní s inými fázami. Po asi 0,5-1 minúty sa žena v pozícii sa bude cítiť v maternici. Krk tohto orgánu je odhlásený 7-10 cm.
Boje na druhom druhu sú tiež rozdelené do troch fáz, ale celkové trvanie každého z nich je kratšie ako pri prvom narodení.
Čo ak začali kontrakcie?
Vo výskyte bojov by sa tehotná žena mala upokojiť, pretože rozruch nie je najlepší asistent. Odporúča sa vziať si pohodlnú pozíciu na stoličke, na stoličke alebo na posteli a začať fixovať intervaly medzi bojmi a ich trvanie. Všetky tieto údaje sú žiaduce nahrávať. Nie je potrebné premýšľať o tom, že je to bolestivé: kontrakcie alebo pôrod. Kvôli strachu, bolesť sa zdajú neznesiteľné.
Ak sú boje trvať dlho a trvanie medzi nimi je veľké (20-30 minút), potom je dieťa stále skoro. Žena má čas zbierať potrebné veci, zavolajte sanitku. V tejto dobe, s pomocou blízkych, môžete si vziať teplú sprchu. Počas bitiek, intervaly, medzi ktorými sú 5-7 minút, už potrebujete ísť do materskej nemocnice.
Nestojí za to vyslať výlet do zdravotníckeho zariadenia, napriek tomu, že počiatočná fáza bojov môže trvať niekoľko hodín. Akumulované vody sa môžu pohybovať skôr, a v tomto čase je už žiaduce byť pod dohľadom pôrodníka-gynekológa. Ak opustíte vodu, je nemožné, aby sa v žiadnom prípade mohlo vziať teplý alebo horúci kúpeľ, pretože kvôli tomu pravdepodobnosť vývoja infekčných komplikácií, výskytu krvácania, embólia sa môže zvýšiť.
Ako spôsobiť kontrakcie a pôrod?
Mnohé ženy porodili 37-40 týždňov. Existujú však prípady, keď tehotenstvo pokračuje na 41, 42 a dokonca 43 týždňoch. Zástupcovia jemného pohlavia v takýchto situáciách sa začínajú starosti, nervózne, pretože chcete vidieť vaše dieťa rýchlejšie a stále sa nechce objaviť. Áno, a tam sú prípady, keď dieťa zomrelo v tomto dátume v mametri brucha, a bojy nezačali.
Smrť dieťaťa môže dôjsť z dôvodu skutočnosti, že začne veku placentu. Kyslík a živiny dieťa už chýbajú. Ako spôsobiť kontrakcie a pôrod - otázka, ktorá sa týka budúcich matiek, ktorí majú dlhší deň údajného pôrodu, ktorý bol vypočítaný lekárom.
Aby ste zabránili výskytu negatívnych dôsledkov, môžete spôsobiť kontrakcie a pôrod. Toto rozhodnutie by však malo dostať len lekára. Ak nie sú žiadne patológie, a akumulačná voda je čistá, potom nie je potrebné stimulovať generický proces. Všetko má svoj čas. Ak sa zistili niektoré odchýlky, lekár určite ponúka stimuláciu škôd a pôrodu. Nie je potrebné ho odmietnuť.
Boje môžu byť spôsobené nezávisle. Napríklad sa odporúča, aby ste boli viac vo vertikálnej polohe, prechádzke, pohybu, ale nemusíte vyvolať výskyt únavy, stresu, pretože to nebude prospešné.
Pocit bojov pred pôrodom sa môže vyskytnúť kvôli sexu. Spermií obsahuje prostaglandíny, ktoré pripravujú krk maternice smerom k pôrodovi, zmäkčuje ho. Sexuálne vzrušenie, orgazmus tón tón tela a spôsobiť škrty maternice.
Zrušiť kontrakcie pomocou masáže bradavky prsníka. Môže sa začať od 37 týždňov tehotenstva. Počas masáže v tele sa rozlišuje hormón oxytocín, vďaka ktorej môžu začať svaly maternice. Masáž umožňuje nielen stimulovať pôrod, ale tiež pripravte pokožku bradaviek na dojčenie.
Existujú ľudové opravné prostriedky na stimuláciu pôrodu a bojov, ale nemali by ste ich zažiť na seba. Napríklad určité čaju a odhody môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie matky a jej dieťa, pretože niektoré byliny sú kontraindikované tehotnými ženami, pretože môžu vyvolať potrat.
Ako uľahčiť kontrakcie počas pôrodu?
Lekári môžu pomôcť tehotnej žene znížiť bolesť v bitkách a pôrode vďaka špeciálnym drogám. Avšak, jeden by sa nemal spoliehať na anestéziu. Existuje možnosť, že liek nepriaznivo ovplyvní mama a jej dieťa.
Hlavným spôsobom, ako znížiť bolesť, je správne dýchanie počas pôrodu a bojov. Svojou pomocou môže Guinea relaxovať. Pri výskyte boja sa odporúča zamerať na výdych. V tomto okamihu stojí za to si predstaviť, že spolu s vzduchom z tela "vychádza" bolesť. Žena môže byť tiež "vtip" v bitkách a pôrode. Povzdych, stona a výkriky uľahčia štát. Správne dýchanie by sa malo naučiť vopred a častejšie trénovať, pretože pôrod je stres, pretože ktoré všetky zle naučené informácie môžu ľahko zabudnúť.
Horúčka môže relaxovať kvôli masáži a jednoduchému jemnému dotyku svojej milovanej osoby. Boje - začiatok pôrodu. Je v ich výskyte, že pomalé hmoty spodnej časti chrbta sa odporúča. Žena v tomto čase môže stáť alebo sedieť na stoličke, opierajúc sa o chrbát svojich rúk.
Masáž bedrovej rotácie počas pôrodu sa považuje za veľmi účinnú. Je to spôsobené tým, že sakrálny nerv prechádza smerom k mieche z maternice cez spodnú časť chrbta. Ak tento graf masírujeme, potom bolesť v bojoch bude menej plsť. Veľmi dobre, ak sa chce manželka zúčastniť na pôrod a pomôcť svojmu milovaniu v tomto ťažkom okamihu.
Psychologický postoj nie je menej dôležitý. Pozitívne emócie, myšlienky, ktoré si čoskoro môžete vidieť, pomáhajú znížiť bolesť. Ak chcete správne reagovať na to, čo sa deje a nebojte sa žena potrebuje pochopiť, ako tečie pôrod a že v tomto čase sa môžete cítiť.
V intervale medzi bojmi nemusíte čakať na ďalšie zníženie. Tento čas je daný žene na rekreáciu. S rušným čakaním na inú kontrakciu môžete rýchlo unaviť.
Boje - nedobrovoľné zníženie hladkých svalov maternice. Sú potrebné, aby sa narodilo dieťa. S nástupom pravidelných bitiek začína prvé obdobie pôrodu. Tam sú tiež falošné kontrakcie, ktoré sa môžu nazývať školenia. Pripravujú ženské telo na nadchádzajúce narodenie.
informácieAk si predstavujete, že maternica je nafúknutá guľa, v ktorej sa dieťa nachádza, potom s pomocou zápasu zápasu, natiahnutím viazanej časti lopty a tlačí dieťa smerom von. Aby bolo dieťa narodené cez prírodné generické cesty, musí byť krčka maternice vyhladená a jeho kanál sa rozširuje na 10-12 centimetrov. Je to boj a poskytuje tento komplexný proces.
Ako začal boj
Ak prvý pôrod prichádza k žene, potom sa s ňou nezobrazia pocity v bojoch, ale v nasledujúcich narodení sa s ničím nezamieňajú. Ako pochopiť, že bojy začali pred pôrodom? Začiatok generickej aktivity sa môže vyskytnúť odlišne.
- V niektorých ženách pred pôrodom, boj začína vo forme bolesti v dolnej časti chrbta;
- Iní - sa podobajú menštruačnej bolesti;
- Po tretie, má tieto zápalné slabé bolesti okolo brucha.
Ale čo spája všetky tieto prejavy bojov na začiatku generickej činnosti, takže toto je ich pravidelnosť a nevyhnutné ukončenie narodenia dieťaťa.
Cítiť
Na začiatku bitky sú bolestivé pocity jednoduché krátkodobé, prichádzajú po 15-20 minútach a trvajú približne 5-10 sekúnd. Zvyčajne prvé 2-3 hodiny nedodávajú ženu silného nepohodlia. V tomto okamihu je lepšie relaxovať čo najviac a získať silu. Ďalej sa bolesť stáva silnejšou a boje sami sú čoraz viac a viac. Na konci prvého obdobia trvá rezanie maternice asi minútu a obdobia medzi nimi sa znižujú na 1-2 minúty. Čo charakterizuje bolesť v bojoch, takže ide o ich postupné zvyšovanie, dosiahnutie vrcholu a rovnaké postupné rozruch. V prestávkach medzi bojmi môže žena preložiť ducha a relaxáciu, pretože bolesť prebieha vôbec.
Na konci obdobia zverejnenia krčka maternice sa zdá, že jeden boj je nahradený inou s takmer nepostrehnuteľnou dobou relaxácie. Zvyčajne sú pokusy spojené v tomto čase (kontrakcia svalov membrány, brušnej steny a rozkroku, ktorú môže žena kontrolovať). Zjavujú sa silnou túžbou osloviť v reakcii na tlak hlavy plodu v oblasti malých panvy. S príchodom plotu a plného otvorenia krčka maternice začína druhé obdobie pôrodu - exil. Ak sa, predtým, maximálna bolesť bola pociťovaná v oblasti dolnej časti chrbta a brucha, potom so začiatkom druhého obdobia generického vrcholu, spadá na oblasť rozkroku.
Falošné bojy
Počas tehotenstva môže žena cítiť nepravidelnú slabú bolesť brušnej brušnej bolesti. Môžu sa vyskytnúť počas fyzickej námahy, ostré pohyby, preplnené močovým mechanizom, detská aktivita, so sexuálnym stykom. Nebojte sa, ak tieto pocity nevydržia dlhé a prechádzajú pri eliminovaní príčin, ktoré ich spôsobili.
Čím bližšie dátum dodania, frekvencia bolesti v tvare zápasu sa zvyčajne zvyšuje. To však odlišuje skutočné kontrakcie počas tehotenstva, to je ich pravidelnosť. Ak máte bolesť podobnú zápasu, musíte presunúť čas ich začiatku, sledovať interval medzi nimi, ich trvanie.
dôležitýUrčite bojuje, že vám pomôžete sledovať druhú šípku. Ak tieto pocity pokračujú počas hodinu alebo dvoch, a interval je najmenej 15-20 minút s trvaním približne 20 sekúnd, potom je potrebné byť zozbierané v materskej nemocnici.
Čo robiť, ak začali bout
Ak prichádzate prvé narodenie (a ste sa určili pre seba, že ste začali prvé známky pravdivých bojov), máte čas, aby ste sa dostali do vašej materskej nemocnice. Lepšie, samozrejme, takže taška v materskej nemocnici je pripravená vopred (od 34 do 35 týždňov tehotenstva), pretože v zhone, že si môžete na niečo zabudnúť. Čo stojí za to robiť domy pred pôrodom:
- Naladiť dobrým spôsobom a ľahkým pôrodom. Myslite si, že čoskoro budete objať a kisse vaše dlho očakávané dieťa, pripojiť ho na hrudník. Je dôležité pochopiť, čo závisí od teba, ako sa bude držať pôrod, a musíte urobiť všetko, aby bolo dieťa jednoduchšie v tomto zodpovednom období. Samozrejme, bolesť v bojoch a počas pôrodu, aby to mierne, nepríjemné, ale cieľ odôvodňuje nástroj. Snažte sa, aby to všetko závislé od vás a lekári a pôrodníci vám pomohli s tým.
- Bolo by pekné vziať teplú relaxačnú sprchu alebo kúpeľ, holenie genitálií.
- Ak neexistujú žiadne komplikácie tehotenstva, a bojy ešte nie sú príliš intenzívne (po 15 minútach), môžete na chvíľu zostať doma, pretože známe nastavenie pomôže vyrovnať sa s bolesťou. Môžete povoliť príjemnú hudbu alebo film. Na začiatku narodenia sa odporúča pohybovať tak, aby všetko zhasne rýchlejšie. Môžete tiež variť jedlo pre svojho milovaného manžela. Ale nie je to za to, aby sa utiahnuť s výletou do nemocnice, ak je ďaleko alebo v krátkom čase (pol hodiny) sa k nej nemôžete dostať.
- Ak lekár nepovedal, že máte indikáciu pre prevádzku Cesarovskej sekcie, môžete sa trochu občerstviť: piť šálku čaju, šťavy alebo vody, jesť niečo svetlo, ale bohatý na komplexné sacharidy (cestoviny z odrôd pšenice pšenice , Banán, zelenina), pretože budete potrebovať veľa energie.
- Zatiaľ čo Bouts nie sú veľmi silné, snažte sa relaxovať viac, najmä ak začali neskoro večer, pretože je možné narodiť len ráno.
- Samozrejme, ak nemáte prvý pôrod, a tie predchádzajúce boli rýchlo, nestojí za to, aby sa uťahoval s výletou na materskú cestu. Je lepšie okamžite zavolať sanitku.
Dych
Má veľmi dôležité, a to ako pre ženu aj dieťa. Pomáha vyrovnať sa s bolestivými pocitmi počas záchvatov a plotov. Niekedy sa cítite silnú bolesť, zdá sa, že je ľahšie preniesť jej dýchanie, ale je to len imaginárna úľava. Ak žena na vrchole zápasu bojuje s dychom, potom v tomto čase organizmus nepreberá kyslík a v dôsledku toho sa vyvíja hypoxia plodu (kyslík hladovka). To je obzvlášť nebezpečné počas exilu, pretože dieťa a tak stláčajú kosti panvy matky. Môže tiež viesť k rozvoju veľkého množstva kyseliny mliečnej v svaloch, čo sa prejaví ešte väčšia bolesť a slabosť.
V období od 38. do 42. týždňa tehotenstva, príde premýšľať o tom, čo deň čoskoro príde, keď sa konečne stretnete so svojím dieťaťom. Ale tieto príjemné myšlienky stmavujú strach z pôrodu. Čo sa bojí mladá žena, ktorá sa čoskoro stane matkou? Tento strach je zmluvne dohodnutý. Čakanie na skutočnosť, že počas bitiek budete cítiť silnú bolesť, spôsobuje veľkú paniku. A čím bližšie do mincí, posadnutí myšlienky o bolesti. Poďme zistiť, čo sú kontrakcie to, čo sa stanú, a čo od nich očakávať. Možno s povedomím o samotnom procese sa trochu upokojíte a nebudete vnímať bolesť tak akútnu.
Čo je boje
Ak hovoríte lekársky jazyk, bojuje sú pravidelné prírodné škrty, ktoré sú zamerané na pomoc tela tlačiť ovocie z organizmu matky. Sú to náznak, že začali tehotné ženy. Krátko pred tým, že v tele matky a dieťaťa, látky, ktoré spôsobujú kontrakcie, začínajú vyrábať. V tomto okamihu, krčka krčka maternice, ktorý všetko tehotenstvo bolo pevne uzavreté, začína otvoriť, čím sa pripravuje generické cesty pre "výstup" plodu. Výsledkom je, že plodu bublina bubliny a oilyotické vody sa vyliahnu. Ak v tomto čase, maternica úplne odhalila, naznačuje, že voda sa pohybovala včas, ak maternica nie je dosť pripravená - existuje takzvaná "predtým exponovaná". Boje patria do prvej fázy narodenia. Pre nich v druhej etape sa navštevujú účastníci. Rozdiel medzi nimi je, že frekvencia a intenzita záchvatov nie sú kontrolované ženami v práci, zatiaľ čo to môže byť kontrolované, to znamená, že ich posilnenie alebo oneskorenie.
Každá žena má pocity počas konštrukcií jednotlivca, ale väčšinou začínajú v oblasti dolnej časti chrbta, potom sa pohybujú na žalúdku a stávajú sa obklopujúcou. Niekedy sa podobajú pocitom, ktoré zažívate s bolestivým menštruáciou.
Avšak, to nie je za to, že sa bojí bojov. Ich frekvencia na začiatku je asi pol hodiny, alebo ešte viac, a kontrakcia svalov maternice trvá len 5-7 sekúnd. Takže máte čas relaxovať po teste bolesti. Ak máte prvé narodenie, potom sa ponáhľa v materskej nemocnici.
Boje, ktorých interval nepresahuje 7-8 minút, signalizuje, že prvá prípravná fáza sa približuje ku koncu, a je čas ísť do materskej nemocnice. Ak pôrod nie je prvý, neodporúčame vám čakať na dom, môžu sa rozvíjať príliš rýchlo, a môžete jednoducho nemajú čas dostať sa do nemocnice. Počas bitky sa môže hojdačka múky pohybovať. Aj keď sa to môže stať a niekoľko dní pred začiatkom pôrodu.
Ako uľahčiť bolesť počas bitiek
Ako si pomôcť? V prvom rade sa dozviete viac o tom, čo sa stane s vaším telom a telom dieťaťa počas pôrodu. Po druhé, počas tehotenstva, musíte sa pripraviť na tento dôležitý deň vopred, aby ste sa zbavili strachu a bolesti.
Ako viete, bojuje sa, interval medzi nimi a ich intenzita nie sú schopné kontrolovať. Toto je nedobrovoľný proces. Čo odborníci odporúčajú, aby ste uľahčili vaše utrpenie?
- na samom začiatku, keď sú boje práve začínajú, je lepšie klamať, ale chodiť, takže Cervix sa bude otvoriť rýchlejšie, čo skráti čas prvej etapy práce;
- vyberte si pohodlnú pozíciu, v ktorej nebudete tak akútne, aby ste cítili bolesť;
- skúste v obdobiach medzi bojmi spať alebo len ľahnúť s očami zatvorenými - to vám pomôže relaxovať;
- na odstránenie rastúcej bolesti je potrebné silne a často tlačí prsty na kosti žiadaných panvy;
- masáž kríženia je veľmi užitočná;
- pri posilňovaní súprav, má veľký význam pre správne dýchanie, takže pri príprave na pôrod, nenechajte sa nechať a čudovať túto položku dobre, bude to pre vás veľmi užitočné.
A čo je najdôležitejšie je pozitívny postoj a pocit vášho tela. A ak vás to bolí, premýšľajte o dieťaťu, pretože pre neho má oveľa ťažšie, pretože príde na nový, neznámy pokoj. Preto nalaďte tvrdú prácu, výsledkom, ktorého budete veľmi potešení, a prvý výkrik dieťaťa bude zabudnúť na všetky testy, ktoré ste prešli na tento okamih.
Dieťa násadové obdobie sa končí a žena sa teší na začiatok pôrodu. A teraz začínajú prvé kontrakcie. Rovnako ako pravidlo, mamičky, porodia po prvýkrát, vystrašili to a začal panike. Ale toto je možné to urobiť. Najlepšie - si ľahnite, upokojte sa a urobte nejaké hlboké povzdychy. Lekári odporúčajú ženám, aby si odpočinul pred pôrodom čo najviac, aby telo mohlo hromadiť dostatok síl a počas záchvatov nepreťažoval.
Kde začína všetko
Niektoré ženy okolo 32 týždňov tehotenstva začínajú cítiť takzvané kontrakcie odbornej prípravy. Sú takmer bezbolestné a cítia sa ako ostrý žalúdočný stres, ktorý prechádza za pár minút. Tréningové bojy pripravujú maternicu na nadchádzajúci proces pôrodu, a preto sú veľmi dôležité. Existuje však aj taká kategória mambítov, pre ktoré sa bitky v tomto prípade uskutočňujú bez akýchkoľvek pocitov. To neznamená, že výcvikové bojy nevyskytujú vôbec, ale na základe jednotlivých vlastností, pozornosti, životného štýlu a bolesti, ženy môžu byť menej viditeľné.
Neexistujú žiadne prípady, keď neskúsení rodičia užívajú takéto školenie na začiatok pôrodu a ponáhľajte sa do nemocnice. Nie je potrebné to urobiť, pretože počas bitky budú tieto pocity trochu iné. Spravidla, všetko, čo sa stalo, než pôrod začína nestresovaním. Žena sa cíti, že brucho sa stala pevnou a špicatou. Žiadna bolesť to nespôsobuje. Po nejakom čase sa opakuje pocit. Potom sa medzery medzi bojmi zmenšujú, a oni sú stále dlhé.
Čas medzi bojmi
Budúce matky veľmi často nevšimnú, že prvé generické bitky. A nie je prekvapujúce, pretože ich trvanie je len 5-10 sekúnd a spôsobujú len malé napätie a brucho fosílie. Ale ak dôkladne počúvate svoje telo, potom môžete vidieť, že čas medzi bojmi je vždy rovnaký. Inými slovami, skutočné kontrakcie, na rozdiel od tréningu, majú určitú pravidelnosť a frekvenciu. A za týmito indikátormi musíte veľmi pozorne monitorovať. Napríklad školenia, alebo "falošné" kontrakcie sa môžu vyskytnúť po 20, 15, 30 minútach striedavo, zatiaľ čo čas bitiek reálnych intervalov, každých 20 minút.
Obdobie prvých bojov potrebuje ženu s cieľom pripraviť morálne a fyzicky do bojov počas pôrodu, ktorý bude oveľa silnejší a bolestivé. Ak je budúca žena v práci doma, potom je zameraná len na jeho subjektívne pocity, ale hneď, ako spadne do nemocnice, nasledovať čas medzi bojmi, lekári začínajú špeciálnym nástrojom. Kardiotokogram robí ženu a podľa jeho svedectva sa určí začiatok pôrodného veže.
Časové súpravy: Ako rozlišovať generické bojiská
Prvé znamenie je, že pôrod začína - toto je výstup vody v žene. Odporúča sa ísť do nemocnice do tohto bodu, aj keď väčšina mamičiek príde po. V tomto okamihu, že zažívajú prenatálne kontrakcie s frekvenciou 15-20 minút. V závislosti od toho, či je prvý pôrod v žene alebo na druhom mieste, celkový čas bitky pred začiatkom procesu generácie môže trvať od 4 do 18 hodín. Postretriči, ktorí pozorujú ženu v práci, samozrejme, budú vedieť, kedy sa dieťa začne objavovať, ale každá mama ju môže určiť na vlastnú päsť podľa nasledujúcich znakov:
- Intervaly sa stávajú menej. Generické kontrakcie prechádzajú s frekvenciou 1-5 minút;
- Časová bitka sa stáva viac. Počas pôrodu môže byť trvanie bitky 50-60 sekúnd. Lekári pozorne sledujú tentoraz, pretože nadmerný stres maternice môže viesť k kŕčom, ktoré budú nepriaznivo ovplyvniť dieťa;
- Intenzita. Predliálne bojy odvíjajú ženu a prinášajú malú bolesť, ale v procese generických škrtov, maternica sa stáva silnejším v desiatok časoch, ktorý, samozrejme, cíti akúkoľvek ženskú reštauráciu.
Čo robiť počas Bouts
Najlepšie si ľahne a spí. Zatiaľ čo boj nie je bolestivé a povoliť ženu relaxovať - \u200b\u200bto je najlepšia vec, ktorú môže urobiť. Ale v závislosti od toho, aký čas začínajú kontrakcie, mammy nesmie byť spať. V tomto prípade je potrebné sa obávať, ale hľadať pohodlnú polohu tela a relaxovať. Bude tiež užitočné skontrolovať, či je všetko pripravené na nadchádzajúce narodenie, či sa taška zhromažďuje, a či sú všetky potrebné veci na mieste. Dôležitým aspektom je aj príprava jej manžela. Aby si neuvoľňoval budúcu matku, je možné mu dať zodpovednú úlohu - aby sa zabezpečilo, že to nie je napätie, a pripomínať jej potrebu relaxácie.
Skúsenosti z mnohých žien svedčí, že časové boje je najlepšie prevedené, ak človek v samotnej práci chápe, čo sa s ňou stane. Nie je potrebné si myslieť, že je to hlúpe a nezmyselná bolesť. V skutočnosti, v tomto čase, krk maternice sa postupne odhalí a lehota na vzhľad dieťaťa sa blíži. Čím viac mama odoláva a kmene, čím viac bolesti to bolí a jej dieťa. Rada preto relaxuje nie je len slovami, ale jediným užitočným odporúčaním v tejto situácii.
Čas medzi bojmi: Ako dýchať
Na zníženie bolestivej syndrómu je žena veľmi dôležitá, aby sa naučiť správne dýchať. Ak sa navštevovala prípravné kurzy, potom sa pravdepodobne učila svoje správne dýchanie. Avšak, v najviac zodpovednom momente, ako ukazuje prax, mnohé ženy v práci zabudnúť na všetky rady. Preto by mal byť vždy niekto, kto jej o nich pripomína. Ak neboli žiadne kurzy, potom je možné cvičiť v riadnom narodení dýchania. To výrazne uľahčuje čas bitky a pomôže vám posunúť pôrodnosť.
Najdôležitejšou vecou je pamätať na to, že inhaling vzduch je potrebný cez nos, ale vydýchnený ústami. Zároveň nie je potrebné sa pokúsiť dýchať čo najviac vzduchu, všetko by malo nastať prirodzene. Hrudník by nemal zášklby, nech je jeho pohyb hladký. Obnovuje dych pred bojmi a vráti časť síl, čo je veľmi dôležité v procese pôrodu.
Text: Alina Litovchenko
4.75 4.8 z 5 (32 hlasov)