Lekárske centrum vyššej kategórie Alaz
Prafrasing dobre známeho výrazu, staroba Alas, všetky orgány sú submisívne, je to pravda a oči nie sú výnimkou. V priebehu rokov, vek katarakty alebo dychová dystrofia môžu byť zasiahnuté ... aby sa zabránilo strate zraku alebo iných možných hrozieb, je potrebné pravidelne preskúmať oculist - to je jediný spôsob, ako chrániť vaše oči.
Tam sú také ochorenia, ako napríklad ostrý útok glaukómu, keď skóre ide na hodiny: skôr sa obrátili na lekára, tým väčšia je možnosť zachovať víziu. Takže, aké známky porušenia vízie môžu spôsobiť najväčšie nebezpečenstvo?
1. ostré poškodenie zraku na jednom oku
Ak ste už prekročili 60. výročie a ak máte aspoň jednu z uvedených chorôb: Myopia, hypertenzia, diabetes mellitus, je veľkým rizikom, že strata zraku je spôsobená vaskulárnymi poruchami. V tomto prípade je potrebná pohotovostná lekárska starostlivosť - čo najskôr sa obráťte na svojho lekára!
2. Pocit pred očami čiernej opony, ktorá uzatvára určitú časť zorného poľa
Je to impozantný symptóm, ktorý sa často pozoruje pri oddelení sietnice. Tu, ako v predchádzajúcom prípade začnú skôr liečbu, tým viac šancí udržať zdravé oči.
3. Sharp Bolesť v oku, začervenanie, odvážnosť, môže byť nevoľnosť, vracanie
Takže to môže prúdiť útok uzavretého pochmúrnym. Intraokulárny tlak prudko stúpa, a to môže poškodiť vizuálny nerv. Naliehavo je zníženie vnútroočného tlaku - až do prevádzkovej liečby. Samotná, nebude prechádzať - je potrebné odvolať sa na lekárovi.
4. Postupné alebo ostré zúženie zorného poľa
Ak postupne zužujete pole pohľadu, časom môžete vidieť len to, čo sa nachádza priamo pred vami. Toto sa nazýva "tubulárna" vízia a môže indikovať glaukóm: zúženie zorného poľa z dôvodu porážky vizuálneho nervu - len jeden z jeho hlavných značiek. Tu potrebujete aj liečbu, inak sa váš zrak zhorší.
Glaukóm je ochorenie hranoly a často pacienti nerozpoznávajú o svojej existencii. Na internetovej stránke zdravotného strediska Alaz Nájdete dotazník pre samo-diagnostiku glaukómu .
5. Postupné zhoršenie centrálnej videnie, rozmazanie, obraz obrazu (rovné čiary vyzerajú vlnité, zakrivené)
To môže naznačovať ochorenie centrálnej oblasti sietnice - Makuly, ktorá je v skutočnosti zodpovedná za bežnú víziu. Táto choroba má vekovú povahu - starší ľudia sa jej často podliehajú. Body nepomôžu bez liečby, vízia neustále padá. Dnes existuje mnoho možností liečby v závislosti od formy makulárnej degenerácie.
Ďalším dôvodom náhleho poklesu pohľadu je retinálna medzera v centrálnej zóne. Ak sa neustále nezmeníte na OCULIST a nezačnete liečbu, je nepravdepodobné, že by sa obnovila.
6. Keď pred očami - všetko, ako v hmle, znižuje jas a kontrast
Takže, môže vyvinúť katarakty, čo spôsobuje zakalený objektív. V tomto prípade sa vízia postupne klesá na schopnosť len rozlišovať svetlo. Hovoríme tu o plánovanom chirurgickom intervencii - odstránenie katarakty, po ktorých nasleduje implantácia umelého objektívu. Zároveň stojí za to pozorované v oftalmológi, pretože niekedy katarakt spôsobuje intraokulárny tlak, a to je už indikácia na urýchlenú chirurgickú liečbu. Okrem toho, katarakta spôsobuje zvýšenie a vytvrdnutie objektívu, čo môže komplikovať jeho odstránenie - to je ďalší dôvod pre pravidelné návštevy okulára: tak, aby nenechali ujsť čas.
Moderné technológie vám umožňujú odstrániť katarakt a nahradiť ho transparentným umelým objektívom bezbolestne a v priebehu niekoľkých minút. Netolerujte nepohodlie porazenej vízie. Podiel na vyšetrenie a prevádzku.
7. Tmavé škvrny, čiastočné mraky, pocit hmly alebo pelety pred vašimi očami
Ak pacient trpí cukrovkou, pravdepodobnosť poškodenia očí je pomerne vysoká, a tým viac skúseností s cukrovkou, tým je pravdepodobnejšie zmena v oku. Pravidelné návštevy oftalmológa. Ak je to potrebné, Oculist vymenuje komplexnú liečbu: nielen príslušné lieky, ale často laserové ošetrenie. Včasná liečba vám umožní zachovať víziu.
8. Pocit horenia, piesku v očiach, pocit cudzieho tela, trhanie alebo naopak, pocit sucha
Ide o typický popis syndrómu suchého oka, ktorého príznaky môžu byť zhoršené vekom. Táto choroba spravidla nespôsobuje veľké nebezpečenstvo videnie, ale ťažký stupeň syndrómu suchého oka môže spôsobiť niektoré patologické stavy. Skúsený oftalmológ bude vykonávať potrebné preskúmanie a predpisovať hydratačné kvapky.
Na internetovej stránke zdravotného strediska Alaz nájdete dotazník pre seba-diagnostiku syndrómu suchého oka .
9. Keď je obrázok odraziť
Keď v dvoch očiach môže existovať niekoľko dôvodov, a to nie je potrebný "vizuálny" problém. Dôvodom môže byť intoxikácia, vaskulárne poruchy, ochorenia nervového systému, patológiu z endokrinného systému. Ak by sa zaujala zaujatosť, je lepšie okamžite preskúmať v niekoľkých lekárov: terapeut, oftalmológ, neurológ a endokrinológ.
10. Floating Cloues pred očami
Rovnako ako pravidlo, plávajúce škvrny, vlákna, "pavúky" predtým, ako oči sú spôsobené zničením sklovitého tela. Je to spôsobené zmenami súvisiacich s vekom a nespôsobuje nebezpečenstvo. S vekom stráca sklovité telo hustoty, zomrie a nezodpovedá do sietnice, ako predtým. Keď jeho vlákna držali spolu a stratiť transparentnosť, zlikvidujú tieň na sietnici a sú vnímané ako chyby v dohľade. To je dobre viditeľné na bielom pozadí: sneh, list papiera. Zničenie sklovitého tela môže spôsobiť arteriálnu hypertenziu, cervikálnu osteochondrózu, diabetes, zranenia hlavy, oči a nos.
Zároveň, neočakávane vznikla pred očami miesta, "opona" môže byť dôsledkom závažnej patológie, ktorá si vyžaduje chirurgickú liečbu, napríklad krvácanie v sietnici alebo sklovité telo. V prípade, že sa príznaky objavili náhle, za jeden deň, naliehavo konzultovať s oftalmológom.
Ako vidí krátky muž? Čo sa stane s jeho očami? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v článku. Myopia je nebezpečná vizuálna porucha, ktorú ľudia vedeli vo štvrtom storočí našej éry. Aristotle sám nazval túto anomáliu "Myopia", ktorá preložila z gréckej znamená "čistý". Ako vidieť malý muž povedal v článku.
Myopia
Málokto je známy ako krátky človek vidí. V prípade Myopie sa jednotlivec začína rozlišovať rôzne položky umiestnené ďalej ako natiahnutá ruka. V súlade so zdravotníckymi štatistikami je myopia obzvlášť občasne občasný ochorenie u pacientov od 10 rokov. Každý rok rastie počet takýchto ľudí.
Myopia sa spravidla začína postupovať od 7 do 13 rokov a môže zostať na poslednej úrovni alebo ďalej rozvíjať, zhoršiť víziu človeka každý rok viac a viac.
Príčiny výskytu
Neviete, ako ľudia vidia? Fotografia prezentovaná v článku demonštruje schopnosť ich vizuálneho systému.
Myopia sa objaví vzhľadom na tieto dôvody:
- Dedičná predispozícia.
- Aktívne obdobie rastu, čo spôsobuje ostré strečing svalov oka DNA.
- Zranenia hlavy získané počas pôrodu.
- Nadmerné zaťaženie v škole.
- Dlhá zábava pred televízorom, počítačom, tabletom, smartfónom.
- Dlhé čítanie kníh bez dobrého osvetlenia.
Čo sa stane s očami?
Mnohí ľudia sa pýtajú otázku: "Ako vidí krátky muž?" Je známe, že zdravý jednotlivec, ktorý má 100% víziu, sa vyskytuje veľmi zriedka. Skutočne, vzhľadom na rôzne faktory, takmer všetci ľudia majú videnie mierne zhoršili.
Ako vidí zdravý človek objekty? Rámy odrazené z nich prechádzajú optickým dizajnom oka a zaostrite obraz na sietnici. V Myopie sa lúče zameriavajú pred sietnicou, takže obraz pred tým, než dosiahne neurčitú formu. To sa deje len vtedy, keď človek s porušením vyzerá vo vzdialenosti. Výsledkom je, že to umožňuje paralelné lúče svetla spadnúť na sietnicu.
Je dôležité vedieť, že lúče prichádzajúce z predmetov, ktoré sú umiestnené úzko, nie paralelne, a trochu sa líši. Tento nuance umožňuje krátkozraký človek, aby ich videl lepšie. Koniec koncov, po refrakcii sa obraz ukáže, aby bol na sietnici oka. Teraz viete, prečo ľudia s Myopia sú zle vidieť v diaľke a v blízkosti.
Skreslený obraz
Zvyčajne skreslený obraz nedosiahne sietnicu, alebo sa na nej ukáže v neprirodzenej forme:
- Poruchy optického dizajnu oka, čo vedie k nadmernému lomu lúčov.
- Transformácia tvaru očnej buľvy (počas svalov Myopie, spodná časť oka je uvoľnená, čo je dôvod, prečo sa oko stane dlhšie).
Treba poznamenať, že niekedy jeden jedinec má obe verzie poruchy vízie.
Čo vidíš?
Tak ako vidíte svet? Táto otázka nie je ľahké odpovedať. Predstavte si, že sa nemôžete zamerať na túto tému a vidieť to rozmazané, všimnúť si iba kontúry. Podobný účinok je možné porovnať s konfiguráciou fotoaparátu na smartfóne. Koniec koncov, v tomto okamihu je prvý obraz, ktorý je mydlový alebo zablatený. Tiež pri sledovaní filmu je postava v popredí dokonale viditeľná a zadné pozadie je rozmazané a divák môže rozlíšiť siluety objektov umiestnených za znakom.
Je tak hladký a vidieť svet okolo seba bez použitia okuliarov. No, ak je pacient umiestnený na okuliare predpísané ho lekár, zlepší jeho zrak a môže vidieť všetko okolo neho v prírodnej forme.
Tento účinok sa dosahuje pomocou optických šošoviek umiestnených v okraji. Sú prenášané svetelné lúče v správnom tvare. Výsledkom je výsledný obraz vpravo na sietnici oka.
Okrem toho optické šošovky robia oko svalov kmeň, vzhľadom na ktorý pacient začne vidieť lepšie. Nechcete trpieť stratou vízie? Dodržiavajte základné pravidlá pre jeho ochranu a obráťte sa na okulista v čase.
Mínus 2 vízia
Zistite, ako mierová osoba vidí s mínusom 2. V skutočnosti ľudia s takým rozsahom Myopie nemajú významné nepohodlie. Osoba vidí bez problémov, objekty umiestnené z nej v 1,5 m. Môže ľahko odlíšiť obrysy objektov, ktoré sú o niečo ďalej. S touto ostrosťou sa stupeň myopie považuje za slabý.
Osoba môže písať a čítať, pracovať v počítači, orientovať v priestore bez použitia okuliarov. TRUE, taká myopia je sprevádzaná rozmazaním predmetov umiestnených preč, pocit stresu očných svalov, bolestí hlavy.
Ak máte takéto príznaky, urýchlene aplikujte návštevu na oftalmológ. Skúsený lekár vás skúma, eliminuje vývoj rôznych paralelných patologických procesov.
Z tohto dôvodu sa z týchto dôvodov vyskytuje dvaja dôvody:
- slabosť tkanivového sklera;
- genetická predispozícia;
- namáhanie očí;
- poškodenie očí;
- slabosť ubytovania;
- porušenie hygieny.
Často myopia vedú nedostatok vitamínov alebo patológie cievneho systému.
Videnie mínus 2 sa dnes stále viac nachádza v adolescentoch. To je spôsobené dlhým časom stráveným na PC. Veľmi často v takýchto prípadoch je falošná myopia. Ak chcete obnoviť vizuálnu funkciu, stačí vykonávať špecifické cvičenia a rešpektovať rekreačný režim.
Mínus videnie 3.
A ako krátky muž vidí mínus 3? S takýmto víziou sa zvyčajne diagnostikuje slabá myopia. Toto porušenie je spôsobené vytvorením obrazu s vizuálnym optickým systémom, ktorý nie je na sietnici, ale pred ním (ako sme hovorili vyššie). Zdá sa preto, že všetky vzdialené predmety pre osobu sa zdajú byť rozmazané.
Lekári hovoria, že čím väčšia je forma Myopia, horšia viditeľnosť. To sa môže vyskytnúť vzhľadom na množstvo dôvodov. Zvyčajne sa vízia mínus 3 objaví kvôli oslabeniu svalov. Dnes, odborníci prideľujú niekoľko stupňov Myopie:
- Slabý - až mínus tri.
- Priemer - až do mínus šesť.
- High - dosiahne mínus 20.
V prvom prípade Shell of Eyeball Streting a Rigned. Takýto proces negatívne ovplyvňuje cievy, ktoré kŕmia vhodné štruktúry. Mikrocirkulácia vnútri orgánu je rozbitá.
Malo by sa zrejmé, že vízia mínus tri nie je veta. Ophthalmológovia dnes používajú laserové, optické, lieky terapie alebo hardvérové \u200b\u200bliečiteľ, čo vám umožní úspešne zbaviť myopie. Takáto známa oftalmologická odchýlka sa môže prejaviť v akomkoľvek veku. Je dôležité kontaktovať kliniku včas a začať hojenie.
Vízia mínus 5.
Ako vidí krátky muž mínus 5? Pripomeňme, že ide o priemerný stupeň Myopie. Pre mínus päť ľudí vidí všetko, čo sa nachádza vo vzdialenosti tucet metrov od neho, ako v hmle, fuzzy. Mierne vidí veľkosť a farbu objektov, opravuje, že sa pohybujú.
Často jednotlivec s takýmito víziou na vzdialenosť známych nebude rozpoznať, pretože nemôže zvážiť vlastnosti ich tváre. Učenie sa, skôr hlasom. Preto ľudia s vizuálnymi chybami zvyčajne vyostriajú sluch. Treba poznamenať, že dvaja ľudia, ktorí boli stanovené identickou vizuálnou diagnózou (napríklad Myopia -5) nemusia byť nerovnomerne vidieť. Jeden jasnejšie zachytáva formu a veľkosť predmetu na diaľku, druhý - odtiene farby.
Odpoveď na otázku "Ako vidí krátky muž s mínusom 4?" V tomto prípade identické. Koniec koncov, tento ukazovateľ tiež odkazuje na priemerný stupeň Myopie.
Na korekciu oftalmickej poruchy sú potrebné rozptylové šošovky alebo okuliare. Takéto zariadenia nesú zobrazovacie objekty priamo do sietnice, ako by mali byť
Mimochodom, v malej vzdialenosti (30 cm od očí), krátkozraký ľudia môžu dobre vyšívať bez okuliarov, čítať, pletené. Je však dôležité vyhnúť sa dlhému prepätiu svalov.
Zníženie vízie sa môže vyskytnúť v dôsledku veku v dôsledku infekčných chorôb alebo dedičných faktorov. S poklesom zrakovej ostrosti, na sebe nosenie korekčných šošoviek (bodov alebo kontaktných šošoviek), ako aj liečby rôznymi konzervatívnymi a chirurgickými metódami. Ak máte podozrenie, že ste zhoršili videnie, je dôležité včas konzultovať s lekárom.
Kroky
Ako určiť príznaky redukcie zrakovej ostrosti
Upozorňujeme, či sledujete. Môžete s úsilím čistým očiam zvážiť nejaký druh položky lepšie. Ľudia s chudobným zrakom majú často rôzne patológie formy očných buliek, štruktúra šošovky alebo rohovky je narušená. Tieto poruchy blokujú správny zásah ľahkého lúča na sietnici, čo je dôvod, prečo je obraz fuzzy. Keď človek leží, zužuje lúč svetla, čo je dôvod, prečo sa zväčšuje jasnosť zraku.
Venujte pozornosť bolesti hlavy. Bolesti hlavy môžu byť spôsobené prepätím očí, ktoré sú zase spôsobené stresom a veľkým vizuálnym zaťažením. Zvýšené napätie očí sa často vyskytuje počas jazdy automobilu, ktorý pracuje v počítači, sleduje televíziu na dlhú dobu, čítanie a iné triedy.
Venujte pozornosť zaujatosti v očiach (diplopia). Diplopia je dva obrazy toho istého predmetu. Dvaja môžu vzniknúť v jednom oku aj oboje. Diplopia môže byť spôsobená nesprávnym tvarom rohovky alebo takých chorôb ako katarakt a astigmatizmus.
Venujte pozornosť vzhľadu halyolov. Halo je svetlý kruh obklopujúci svetelný zdroj (najčastejšie, svetlomety vozidla). Typicky, takéto halo sa objaví v tme (napríklad v noci alebo v tmavej miestnosti). Dôvodom vzhľadu haloov sa môže stať myopia, hyperopia, katarakt, astigmatizmus a presbyopia.
Venujte pozornosť rôznym oslnením. Usý sa dochádza v dôsledku zdroja smeru svetla, ktorý kazí vnímanie obrazu. Typicky sa oslnenie vyskytuje počas dňa a môže sa prejaviť vďaka myopiám, hyperopii, katarakte, astigmatizmu alebo presbyopiu.
Venujte pozornosť rozmazaniu a fuzinsnosti vízie. Salónik a strata zrakovej ostrosti ovplyvňujú jasnosť vízie. Vizuálne videnie sa môže vyskytnúť v jednom oku, ako aj v oboch. Toto je hlavný príznak Myopie.
Venujte pozornosť nočnej slepote (meradlo). Gaeroralopia je porušením vízií v noci alebo v tmavej miestnosti. Tento stav sa zvyčajne zhoršuje, keď osoba opustí svetlé pouličné svetlo do tmavej miestnosti. Príčinou nočnej slepoty sa môže stať katarakta, myopia, vplyv rôznych liekov, vitamín Deficit, porušenie štruktúry sietnice a vrodených abnormalít.
Zistite, či máte rozlúčku. Falnarita je fuzzy vízia objektov v tesnej blízkosti. Príčinou hyperopie je skrátenie očnej gule alebo nedostatočnej ohnevosti rohovky.
Určite symptómy astigmatizmu. Astigmatizmus oko sa vyskytuje, keď lúč svetla nespadá na sietnicu správne. Kvôli astigmatizmu sa položky stávajú rozmazanými a predĺženými. Dôvodom je nesprávna forma rohovky.
Venujte pozornosť príznakom presbyopie (Senilná vízia). Zvyčajne sa toto ochorenie vyvíja staršie (po 35 rokoch). V tomto prípade je ťažké sa zamerať na niektorý predmet a vidieť to jasne a jasne. Presbyopia je spôsobená stratou objektívu objektívu a jeho zahusťovadlom.
Obráťte sa na svojho lekára
- Oftalmologické testy sú určené na určenie zrakovej ostrosti. Jeden z nich prechádza nasledovne: Pacient umiestnil vzdialený pár metrov pred špeciálnym znakom, v ktorom sú písmená napísané na riadkoch. Každé riadkové písmená sa líšia veľkosťou. Najväčšie listy sa nachádzajú na hornom reťazci a najmenší - na posledný. S týmto testom lekár skontroluje vaše videá v diaľke (v závislosti na riadku, ktorú vidíte, a môžete správne čítať)
- Ďalšou časťou prieskumu je definícia farebného spektra, ktorú vidíte.
- Prejdite kryt s krytom (kryt test) pri posudzovaní binokulárnej vízie. S týmto testom môžete určiť, ako dobre vidíte obe oči. Doktor navrhne, aby ste sa zamerali na malý predmet s jedným okom, a ďalšie oko bude potrebné pokryť. S týmto testom bude lekár schopný pochopiť, či oko musí preorientovať pohľad na zobrazenie predmetu. Ak naozaj musíte zmeniť zameranie, aby ste videli tému, môžete mať lenivý syndróm oka, to znamená, že oko je veľmi unavená.
- Skúška na kontrolu stavu očnej gule. Ak chcete určiť stav oka, lekár bude držať špeciálny test so svetlom. Budete vyzvaní, aby ste vložili bradu na špeciálny stojan a pozrite sa do malej diery v zariadení, cez ktorú pôjde svetlo. Tento test je potrebný na preskúmanie vonkajšej časti oka (konjunkcie, rohovky, dúhovky), ako aj vnútornú štruktúru oka (retina a optický nerv).
-
Skúšku glaukómu. Glaukóm je oftalmické ochorenie, ktoré je charakterizované zvýšeným vnútroočným tlakom a môže viesť k úplnej strate zraku. Test na prítomnosť glaukómu sa uskutočňuje zavedením malého prúdu vzduchu do očí a meranie vnútroočného tlaku.
Pre prieskum je potrebné rozšíriť žiakov. Toto sa vyžaduje pri vykonávaní mnohých testov. Ak chcete rozšíriť žiakov, musíte do očí odkvapkať špeciálne kvapky. To sa vykonáva pri skúmaní diabetu, vysokého krvného tlaku, prítomnosť degenerácie žltých škvŕn, glaukómu.
Počkajte na výsledky testov. Komplexná kontrola videnie trvá približne 1-2 hodiny. Výsledky väčšiny testov sú hlásené bezprostredne po preskúmaní, ale lekár môže vymenovať dodatočný výskum. Ak ste vymenovali dodatočné preskúmanie, zistite lekára o čase.
Zistite, či potrebujete okuliare. Testovanie sa uskutočňuje stanovením refrakcie. Lekár vám ponúkne niekoľko možností šošovky a budete si musieť vybrať tie, v ktorých vidíte najzreteľnejšie objekty. Tento test určuje závažnosť myopie, hyperopie, presbyopie a astigmatizmu.
Prejsť skúškou. Môžete diagnostikovať poškodenie zraku pomocou viacerých testov a plného zobrazenia prieskumov. Táto štúdia obsahuje niekoľko aspektov:
Liečba
- K dispozícii je k dispozícii mnoho možností. Napríklad, pre mnohých, optimálnou možnosťou je denné šošovky (to znamená, že je to jednorazové), iní uprednostňujú opotrebovanie opätovne použiteľných šošoviek.
- Mnohí výrobcovia produkujú kontaktné šošovky rôznych odtieňov, určených pre rôzne druhy očí. Vybrať vhodné šošovky, konzultovať s oftalmológom.
-
Je možné opraviť víziu pomocou chirurgických liečebných metód. Body a kontaktné šošovky sú konzervatívnou metódou korekcie zraku, ale dnes boli chirurgické metódy obrovské a distribúcie. Existuje niekoľko typov operácií, ale laserová korekcia LASIK (LASIK) a FRK sú považované za najčastejšie.
Učte sa, potrebujete liečbu lieku. Vo väčšine prípadov, s ďalekozmetou, myopiou, presbyopia a astigmatizmom, liečba liekom sa netýka. Ak ste boli diagnostikované vážnejšie ochorenie, lekár vám napíše lieky (vo forme očných kvapiek alebo tabliet). Ak sa ešte rozhodnete uchýliť sa k metódam chirurgického spracovania, hľadajte viac informácií k oftalmológovi.
Nosiť okuliare. Problémy s víziou sú primárne spojené s neschopnosťou oka zaostrať lúč svetla na sietnici. Šošovky sú schopné presmerovať lúč svetla tak, aby správne spadol na sietnicu.
Noste kontaktné šošovky. Kontaktné šošovky sú malé šošovky, ktoré sú umiestnené priamo vo vašich očiach. Sú "plávajúce" na povrchu rohovky.
- Ak máte pocit, že máte najhorší zrak, nemali by ste ťahať - prosím, obráťte sa na svojho lekára čo najskôr.
- Dodržiavať odporúčania lekára.
- Zistite čo najviac o vašej chorobe.
- Ak je optimálna možnosť operácie, požiadajte lekára o období a dobe oživenia.
- Ak lekár odporúča konzervatívne liečby, dozviete sa o vedľajších účinkoch liekov.
- Pravidelne kontrolovať víziu. Odporúča sa skontrolovať víziu každé 2-3 roky, ak máte menej ako 50 rokov. Ak máte viac ako 50 rokov, musíte každý rok skontrolovať.
- Je dôležité sa dozvedieť o vašej genetickom predispozícii. Čím skôr môžete zistiť príznaky zníženia vízie, tým lepšie.
- Držujte zdravú výživu. Zahŕňajte výrobky s diétmi obsahujúce živiny, ktoré sú potrebné na zdravie očí. Napríklad produkty bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny C a E. Okrem toho majú pozitívny vplyv na zdravie očí, ako napríklad kapusta a špenát.
- Postarajte sa o svoje oči. Vždy noste slnečné okuliare s vami. Dáždniky tiež pomáhajú chrániť oči pred škodlivými účinkami ultrafialových lúčov slnka.
Upozornenia
- Zohľadnite všetky svoje zdravotné problémy. V niektorých prípadoch je pokles pohľadu spojený s inými problémami zdravotnej povahy.
- Zistite, či máte vážne ochorenia, ktoré sa odrážajú vo videní: neurologické poruchy, diabetes, autoimunitné ochorenia (Miasthenia a tak ďalej).
- Nesedite za volantom a nestarajte sa o správu akýchkoľvek mechanických zariadení, ak máte podozrenie na problémy s víziou.
Čo potrebuješ , Português: Perceler SE SUA VISAO ESTA DESGASTADA, Deutsch: FESTSTELLEN, OB Deine Sehkraft Nachlässt, Français: savoir Si Votre Vue BAISSE, Bahasa Indonézia: MENGETAHUI JIKA MATA ADA MEMBURUK
Táto stránka bola zobrazená 35 376 krát.
Bol tento článok užitočný?