Nervové konce na nohách ľudských nôh. Biologicky aktívne body na nohe

Masáž sa už dlho považuje za účinný spôsob liečby. Rozvinula sa veda reflexie, ktorej cieľom bolo obnoviť telo a prácu svojich orgánov prostredníctvom vystavenia životne dôležitým bodom. Predpokladá sa, že táto technika reguluje tok vnútornej energie, ktorý vám umožní obnoviť a zachovať ľudské zdravie. Najlepšie masážne systémy si vyberú osobu nezávisle buď lekár založeným na charakteristikách fyziologického stavu pacienta.

Nájdenie aktívnych bodov na nohách nezávisí od fyziologických parametrov nohy - hodnoty, formy. Umiestnenie aktívnych bodov je stanovené v súlade s umiestnením dvoch konvenčných línií, z ktorých prvá tvorí hladkú krivku, ktorá sa nachádza pod podložkou na nohe. Zadaná čiara zdieľa časti zodpovedné za membránu deliacu hrudník a brušné polia.

Druhý riadok spadá do pravého rohu prvého, ktorý sa nachádza uprostred nohy. Začiatok je späť z vonkajšej strany nohy, končí na opačnej strane. Linka sa nazýva pásová čiara.

Určenie dôležitých zón a bodov, Masseurs používajú špeciálnu mapu s známym displejom. Na takýchto mapách sú často zobrazené obrázky, za ktorý orgán je zodpovedný určitý bod.

Rôzne ochorenia budú diagnostikované detekciou citlivých bodov v určenej zóne. Správna masáž umožňuje zbaviť sa rôznych chorôb. Bod predstavuje vynikajúci dodatok k integrovanej terapii ochorení vnútorných orgánov.

Výhodou masážnej stopy je možnosť držania nezávisle doma. Masáž odstráni stres, zobrazuje dezintegračné produkty z tela, poskytne zlepšenie a tónovanie.

Vlastnosti masáže nohy

Po prvé, osoba je predpísaná na umývanie pokožky nôh nôh, utrite suché. Je užitočné vytvoriť teplú škvrnu. Pod kolenom dajte malý vankúš alebo hrubý uterák valcovaný do rolka. Je potrebné zabrániť nepríjemným pocitom v kosti nôh spôsobených opornými končatinami o pevnom povrchu gauči. Je prípustné, že počas masáže So So, bude musieť mať maximálnu pohodlnú pozíciu, ktorá vám umožní relaxovať.

Aby človek mohol relaxovať a vychutnať si masážny postup, miestnosť vytvára pohodlné podmienky, vrátane príjemnej teploty pre telo. V miestnosti sa odporúča zahrnúť pokojnú relaxačnú hudbu. Vo východných salónoch sa používanie aromatických sviečok praktizuje, odporúča sa, aby hojnosť pachov mohla naopak spôsobiť nepohodlie a podráždenie osoby.

Masáž nôh sa vykonáva kedykoľvek počas dňa. Odporúča sa používať špeciálny olej alebo mlieko - poskytovať dobré kĺzavé ruky na kožu, čo prispieva k hlbokému vystaveniu bodu. Masážny olej sa môže uskutočniť nezávisle, miešanie aromatických olejov (napríklad 2 lyžičky olivového oleja, 2-3 kvapiek levanduľového oleja). Použitie olejov je tónovanie kože nôh, zmierňujúci. Vdýchnutie vône ropy poskytuje ďalší terapeutický účinok. Po dokončení masáže na nohách položte na ponožky.

Ruky masážneho terapeuta by nemali byť zima, dlane sa musia vhodným spôsobom zahriať. Ak je v procese masáže, kefka je unavená, ruky sa vyžadujú päťkrát pretrepávanie, odstránenie stresu a pokračovať v práci. Pohyby masážneho terapeuta sa smerom nahor, smerom nahor, smerom nahor.

Ľudia s hypertenziou, tehotná a trpia porušením metabolických procesov, s kŕčovými žilami, aby sa masáž s opatrnosťou. Pamätajte si, že masáž nie je možné vykonať na adrese:

• Horúčka;
• Ochorenia;
• Kožné ochorenia;
• Trombóza;
• Prítomnosť nádorov;
• Osteomyelitída.

Klasický spôsob masáže nôh

Postupná klasická masáž chodidiel je vyrobená spôsobom opísaným spôsobom:

V procese masáže stojí za to ovplyvniť body na nohách, vytváranie lisov na zodpovedajúcich zónach, ktoré ovplyvňujú vnútorné orgány.

Ak sa masáž vykoná na odstránenie plochej plochy, postup sa odporúča v detstve. V dospelých veku, systém pomôže odstrániť sval hypertonus, syndróm bolesti, zlepšiť celkový stav.

Proces masáže začína pásom, ktorý sa pohybuje na spodné úrovne - členok, neskôr masírovať nohu. Pozornosť sa venuje aktívnemu treniu.

Thajská masáž

Typ masáže je považovaný za populárny. Môže sa to urobiť bez obmedzení veku, bez ohľadu na rodovú príslušnosť. Hlavný vplyv na masáž je spôsobený tlakom, s palicu alebo prstami. Musí sa pozorne zaujať, postupne zvyšovať zaťaženie. Zadaný vplyv sa často kombinuje s natiahnutím, čo vám umožní dosiahnuť väčšie tukové tkanivo.

Na stimuláciu energetického prítoku v určitom druhu oblasti ľudského tela sa používajú s prstami. Veľké prsty sa navzájom pevne usporiadajú, vedenie pohybu podobným spôsobom: na udržanie prsta na 2 cm doľava, vložte tlak, potom sa dotiahne ďalší, ktorý je potrebné stlačiť na masírovanú plochu. Potom sa akcie uskutočňujú v opačnom smere.

Masáž krokov od úpätí nohy, ktorá je určená podľa príkladu predchádzajúceho opisu po jednej ruke, sa treba otrieť. Prsty sú masírované, masážny terapeut sa pohybuje smerom k klinec na základňu, potom pokrýva nohu. Thajský typ masáže sa často vykonáva s simultánnym výkonom pedikúry. Metóda umožňuje dosiahnuť maximálnu relaxáciu.

Thumb produkuje svetlé ťahy zhora z prstov smerom k členku. Činnosti sa musia niekoľkokrát opakovať, presunúť sa na dno nohy.

Zložené vo forme šálky ruky chytiť zozadu päty, aby ste si ponechali nohu nohy a človeka. Vankúše prstov sú obalené na druhej strane, masážny terapeut vyrába rotačné pohyby nohy v niekoľkých smeroch, pomáha uvoľniť svaly nohy, odstrániť syndróm bolesti pre ľudí trpiacich artritídou.

Masáž nôh stráviť aspoň trikrát týždenne, dosiahnu sa na dosiahnutie pozitívneho terapeutického účinku. Masáž umožňuje aktivovať ľudské imunitné sily, organ začínajú pracovať lepšie, bez prerušenia. Na dosiahnutie účinku sa používa akákoľvek masážna schéma.

Samostatne masážne nohy

Masáž chodidla môže byť vyrobená z vlastných nôh. Niekoľko spôsobov:

1. Chôdza naboso na kamene, kamienky, trávy, pobočky výrazne zlepší krvný obeh. Ukazuje sa, že ovplyvňuje niektoré aktívne body, ktoré sú komplexne zlepšujú stav tela. Alternatívna možnosť - doska, na ktorej je hrášok v rozpakoch, malé kamienky.
2. Jedna noha je prípustná na masáž iného, \u200b\u200bje užitočné robiť v čase kúpania.
3. Môžete použiť moderné masáže - trh ponúka množstvo zariadení, s ktorými môžete bez nepríjemností vykonávať samohybné nohy.

Nie je tajomstvo, že orgány a systémy v ľudskom tele sú úzko prepojené. Východné praktiky už dlho použili vplyv na biologicky aktívne body na nohe nohy na normalizáciu funkcií tela a obnovenie zdravia bez liekov a operácií.

Projekcia vnútorných orgánov na nohe

Pred objasňovaním, pre ktoré tieto alebo iné aktívne body, ktoré sa nachádzajú v stopách, musia byť chápané niekoľkými pravidlami:

• Orgány a ich projekcia navzájom zodpovedajú, orgány umiestnené na pravej strane tela sú spojené s bodmi na pravej nohe, a naopak, ľavá strana tela je spojená s ľavými nohami;
• Raňajky sú prospešné pre väčšinu bodov, prispieva k zrýchleniu metabolických procesov, zlepšuje blahobyt;
• Masáž môže byť vykonaná nezávisle, ale pre to musíte zoznámiť s technikou svojho chovu;

Práca s aktívnymi bodmi na nohách má svoje vlastné kontraindikácie, ktoré tiež potrebujete vedieť.

Systém lokality Health Point

1. Nail (hore) Phalanges prstov, s výnimkou palca, sú zodpovedné za Gaymors a čelné duby.
2. Podporovanie tejto zóny vedie k prechladnutiu, rhere, opuchu a zápalu dutín;
3. Na križovatke nohy a druhých tretích prstov, na ohyboch, existujú aktívne body súvisiace s orgánmi vízie.
4. Manuálne terapeuti argumentujú, že chôdza naboso, aktivuje tieto body a zlepšuje zrak, normalizuje vnútroočný tlak;
5. Dutina vnútorného ucha, nosofarynxu, respiračné orgány sú spojené s bočným povrchom a prednou časťou nohy;
6. Pod palcom je bod spojený s priedušnicou. Masáž chodidla na tomto mieste pomôže zjemniť a upokojiť kašeľ;
7. Bod zodpovedný za prácu srdca sa nachádza na ľavej nohe na prednej strane pozdĺžneho oblúka. Bolesť a nepohodlie, čo vedie k ľahkému chromomotypu na ľavej nohe, slúžia ako signál o hroziacom srdcovom infarktu;
8. Aktívne body zodpovedné za orgány tráviaceho a močového systému sú v hĺbke priečneho oblúka nohy. Na pravej nohe sa nachádza bod pečene a žlčníka;
9. U žien sú bodky zodpovedné za zdravie sexuálnej sféry v strede nohy s príslušnou stranou;
10. Zóny semienového nervu a kostného zariadenia sú umiestnené na päte. Neďaleko je bod, "regulácia" zdravie stehna a holenia. Ale zóna kríženia chrbtice má predĺžený tvar a beží pozdĺž celého vnútorného okraja nohy;
11. Pod maizinom na scéne je bod spojený s ušami

Masážne pravidlá: Zdravie s rukami

• Masáž nôh trvá približne pol hodiny, optimálny čas na jeho držanie večer, pred spaním;
• Pred pokračovaním s masážnymi pohybmi, musíte sa zahriať nohy: chôdza naboso aktivuje aktívne body, môžete ísť niekoľkokrát na tajomstvá, prechádzka po vnútornej a vonkajšej strane zastavenia striedavo;
• Po zahrievaní musíte urobiť teplý obvinený. Drogové bylinky (harmanček, kalendúla), niekoľko kvapiek levanduľového éterického oleja, mandlí, jedI, Mandarin môže byť pridaný do vody;
• Ruky by mali byť teplé, môžete vykonať niekoľko cvičení, trieť ruky, squeeze-break the päsť. Mazacia dlaň s tukovým masážnym krémom;

Výber vhodných nájhov je dôležité pre samotyku:

• na sede, zastavte jednu nohu, aby ste sa dostali na stehno dva;
• v sediacej polohe je masívna zastávka na stoličke;
• v polohe leží je masívna noha ohnutá a zdvihnutá.

Masáž sa vyrába smerom k prstom na pätu, obe ruky (prsty, kĺby, päste).

1. Prsty sú masívne striedavo, mäkké cementačné pohyby;
2. Kruhové a členkové oblasti hnetené kruhové pohyby;
3. Komplexný vplyv kombinuje trenie, prerušovaný dotyk, stláčanie, hladovanie, ľahké kladky;
4. Masážne podrážky - hlboké, bez ostrých pohybov, ktoré nespôsobujú nepohodlie a bolesť. Nepríjemný pocit v ktoromkoľvek regióne naznačuje problémy s príslušným orgánom, ktorý je potrebné venovať osobitnú pozornosť;
5. Body, ktoré reagujú na masážne pohyby bolesti, vypracujú samostatne, striedavý tlak a odpočinok. Práca na každom bode by sa mala vykonávať najmenej minútu, optimálne, ak bolesť zmizne v dôsledku masáže;

Vo voľnom čase počas dňa a bezprostredne po ukončení masáže je zarážka užitočná chôdza na mieste na masážnom koberve, na povrchu, z ktorých sú tuberkulky, výčnelky, hroty. Takto sa aktivujú rôzne biologicky aktívne body.

O čom hovorí nohy

• Ak v normálnom stave nôh studený a mokrý, musíte venovať pozornosť stavu žalúdka, čriev, zdravia endokrinného systému (štítna žľaza);
• Studená suchá koža Stop - signál porušenia v srdcovej vaskulárne a centrálnom nervovom systéme;
• Vlhká horúca koža krokov hovorí o pľúcnej infekcii a zápalu v tele;
• So zvýšenou kyslosťou žalúdka, ulceróznej choroby, zvyšovanie hladiny hormónov štítnej žľazy (ZOB), koža v stopách je suchá a horúca;
• Ak je zastavenie teploty iná - musíte venovať pozornosť svojmu srdcu.

Akupunktúra

Číňania sa už dlho používajú na ovplyvnenie aktívnych bodov zastavenia nielen masáže, ale aj stimulácie pomocou ihiel akupunktúr.

Postup by mal vykonávať špecialista, osoba, ktorá sa naučila a vlastní technik. Bolesť a nepohodlie počas relácie necíti pacienta. Po niekoľkých postupoch sa vyskytne významná úľava.

Akupunktúra nemá vekové obmedzenia a aktívne sa používa, vrátane pediatri.

Kontraindikácie

S opatrnosťou aplikovať bodové masážne zastavenie v prítomnosti kontraindikácií a obmedzení:

1. Kĺbové ochorenia;
2. Endokrinné poruchy, diabetes;
3. Kŕčové žily;
4. Tehotenstvo;
5. Osteoporóza;
6. Oncologické ochorenia

Pred použitím bodovej masáže by ste mali konzultovať so špecialistom, ak je to možné, učiť sa z manuálneho terapeuta, aby ste nepoškodili negramotné akcie.

Reflexisty považujú žalobu nohy ako mapu ľudského tela.Na povrchu nohy môžete nájsť body zodpovedajúce takmer všetkým hlavným orgánom, žľazam a ľudským končatine. Orgány sa premietajú na nohy, na mužských a ženských stranách, rovnako ako sa nachádzajú v našom tele. Každý z orgánov, okrem vykonávania čisto fyziologických funkcií, je zodpovedný za duchovný a emocionálny stav osoby. Napríklad, slezina je považovaná za miesto koncentrácie brúsky a hnevu, to znamená, že vlastnosti, ktoré z nejakého dôvodu tradične atribútu ženám. Srdcová oblasť je, aj keď na oboch nohách, ale jeho projekcia je výraznejšia na ľavej nohe, ktorá slúži ako potvrdenie, že emócie sú viac odkazujúce na ženské štart v človeku. Pečeň je navrhnutá na oboch nohách, ale oblasť projekcie na pravej nohe je väčšia ako vľavo. Mimochodom, pečeň je dlhodobo spojená s čisto mužskými vlastnosťami: hnev, hrubé emócie, bojovník.

Stav každého orgánu závisí od fyzického aj duchovného ľudského zdravia. Napríklad zdravá slezina čistí krv z morálnej nečistoty, čo umožňuje osobe ukázať viac súcitu a sympatie, viesť spravodlivý životný štýl. Pečeň, naopak, nebude v poriadku, ak sa človek stáva potlačením takej silnej emócie ako hnev.

Všetky vyššie uvedené sa plne uplatňujú na zvyšok orgánov. Preto, že osoba je zdravá, je fyzicky aj duchovná, je nevyhnutné, aby každý z jeho orgánov bol v poriadku. A nie je potrebné liečiť priamo samotný orgán. Dlho bola vynájdená metóda liečby prostredníctvom nárazu na body umiestnené na nohách a sú projekciami orgánov. Toto je masáž a akupunktúra nôh.

Čísla obsahujú len body zodpovedné za hlavné orgány. V skutočnosti existuje mnohokrát viac. Podľa niektorých údajov sa na nohách koncentruje približne 15 tisíc biologicky aktívnych bodov. Okrem bodov hlavných orgánov existujú body zodpovedné za celkovú pohodu, prácu žalúdka, nálady, dobrého spánku a dokonca aj pre závislosť tabaku.

Zastavenie vľavo

Zastávka

Teste-stará história svedčí o neoceniteľnom príspevku múdrych čínštiny k rozvoju ľudstva. Vytvorenie papiera, kompasu, hodvábu, prášku a skla umožnil významne zvýšiť životnosť ľudí v tom čase. Ich výskum je tiež dôležitý pre medicínu. Východné liečitelia zistili, že bodky na nohe, ktoré sa nachádzajú v niektorých zónach, majú obrovský vplyv na fungovanie vnútorných orgánov a sú schopní vrátiť duchovné zdravie morálne zbavenej osoby.

Podrážka nôh len na prvý pohľad sa zdá byť drsný a určený len na pohyb človeka. Toto však nie je.

Z hľadiska východnej medicíny je zastavená druh diaľkového ovládania celého ľudského tela. Je na tom, že existuje viac ako 60 biologicky aktívnych zón, ktoré priamo súvisia s vnútornými orgánmi. Prostredníctvom nich sú dôležité kanály dodávajúce vitalitu qi na akúkoľvek časť nášho tela.

To možno vidieť, ak sledujete svoje vlastné pocity po prechádzke s holými nohami na jemných kamienku, piesku alebo čerstvo pôsobil trávu. Podobný proces umožňuje mechanický vplyv na určité zóny, čo spôsobuje nielen príjemné pocity, ale tiež stimulovať vnútorné orgány, posilnenie krvného obehu a zlepšiť celkový tón tela.

Vplyv na aktívne zóny nohy rôznymi metódami je pevne zahrnuté nielen v arzenále moderných východných lekárov, ale aj západných špecialistov s použitím reflexológie ako jednej z metód nepravdepodobnej liečby terapie.

Zastaviť z hľadiska moderných špecialistov

Nie je tajomstvo, že moderná a východná medicína majú opačné body pohľadu a spôsobov liečby rovnakého ochorenia. Avšak, viac a viac špecialistov majú tendenciu zaviesť prvky starých zdravotníckych techník do ich praxe, čo umožňuje použitie drog na návrat k pacientovi so strateným zdravím.

Mužovou nohou pre moderný špecialista je najdôležitejšou sieťou krvných ciev, ktoré sú zodpovedné za doručenie kyslíka a živín vnútorným orgánom. Obsahuje tiež veľa nervových koncov, ktoré majú vynikajúcu reakciu a schopnú vysielať informácie do rôznych zón tela.

Aktivácia tohto systému sa vyskytuje počas svalovej aktivity počas jazdy. Takže, keď chodíte na stenu krvných ciev, úzka a rozširujú. Zníženie krvných ciev na princípe čerpadla vám umožní tlačiť krvný prúd do hornej časti tela. Pri rozširovaní prúdu smerom nadol nie je uložený v spodnej časti končatiny a pohybujú sa hore, svalnatá a kostná tkanina nohy vyživuje svalovú a kostnú tkaninu. Sťahovanie bližšie k srdcu, urýchľuje krvný obeh a pohyb lymfatickej kvapaliny v tejto oblasti. Preto mnohí lekári sú eccefát nazývané iné srdce.

Ak Východná a moderná medicína vysvetľuje dôležitosť podrážky nôh rôznymi spôsobmi, potom v dôvodoch zhoršenia zdravia a včasného starnutia tela, ich názor je úplne zhodný. S rozvojom technológie, ľudia sú viac blízko chôdze a nepoužívajú ich končatiny na určený účel. Preto, aby sa dosiahla prirodzená cirkulácia krvi a energie v tele, stimuláciou aktívnych bodov na nohe počas jazdy je mimoriadne ťažké. A jediným správnym riešením v tomto prípade bude dodatočný vplyv na aktívne zóny umiestnené na podrážkach nôh a zodpovedné za prácu orgánov.

Akupunktúra - efektívny spôsob, ako obnoviť zdravie

Podrážka nôh je topografická mapa, ktorá obsahuje projekciu každého ľudského tela. Ak užijete tento úžasný fakt ako základ, potom kontrolu stavu tela vystavením aktívnym zónam nohy vám umožňuje zbaviť sa mnohých chorôb presnosti zvažovanej modernej medicíny ťažko liečiť.

Je to taký vplyv na podrážku nôh je základom najstaršej metódy - akupunktúra. Východná múdrosť položená, hlboké vedomosti a bohaté skúsenosti s čínskymi liečiteľmi umožňuje pozrieť sa na povahu moderných chorôb a metód zlepšovania.

Akupunktúra obsahuje niekoľko hlavných smerov:

Čo existuje bod

Umiestnenie bodov na podrážkach nôh bolo dlho známe pre zručných východných liečiteľov. Podľa nich sa nachádzajú na 14 meridiánoch, z ktorých každý odkazuje na jeden, kto má rovnaký typ: veľký srdcový, srdcový master alebo trojblednutý ohrievač (Meridian-guvernér). Tri typy bodov sa nachádzajú pozdĺž riadku každého meridian:

• bod harmonizácie. Je to vždy na začiatku alebo na konci poludníka, ktorých činnosť je zameraná na relaxáciu a normalizáciu práce vnútorného orgánu;
• byt. Každý meridián je k dispozícii len v jednom takomto bode. Jeho aktivácia prispieva k posilneniu práce tela, pre ktorú je táto zóna zodpovedná;
• upokojujúci bod. Na každom poludníku existuje v jednej kópii. Keď je vystavený jej pacientovi, necháva nervový stav, a cíti harmóniu a mier v ňom.

Projekcia orgánov na jedinej

Akýkoľvek vnútorný orgán má svoju vlastnú zónu na podrážkach nôh, takže reflexistia považujú za mapu ľudskej tela. Jeho jasné oddelenie pre reflexné plochy umožňuje efektívne ovplyvniť aj chrbticu a hlavu. Pravá strana tela zodpovedá pravej nohe a doľava - ľavá.

Zvážte najznámejšie zóny na podrážkach nôh:

- Podložky nechta phalanxu (bez palca) sú zodpovedné za stav frontálnych a hymnych komoditných dutínov. Takáto funkcia vám umožňuje vidieť vzor medzi mokrými nohami a výskytom zima, sprevádzané hojným výtokom a silným bolesti hlavy;

- Zložiť medzi druhým a tretím prstom opravená vizuálna ostrosť. Preto nie je prekvapení na zlepšenie vízie a normalizácie oka tlaku po malej prechádzke pešo;

- Na prednej a bočnej oblasti podrážok sú body regulujúce prácu bronchi, vnútorného ucha a v krku.

- srdcová zóna je na začiatku ľavej nohy. Pozoruhodnou skutočnosťou je vznik chromotypu u starších ľudí za pár dní pred vzhľadom na útoku. A keď beriete túto oblasť, reaguje s ostrou bolesťou;

- aktívna zóna zodpovedná za prácu gastrointestinálneho traktu, nadobličiek a obličiek sa nachádza uprostred oblúka podrážky nohy;

- Veľmi blízko k oblúku pravého členku je aktívna pečeňová zóna;

- Ovariálna oblasť sa nachádza v centrálnej časti päty na každej nohe. Dlho pred porušením funkcie tohto tela a vznik príznakov žien sa sťažuje na nemožnosť spoliehať sa na pätu tejto končatiny, na strane ktorého vzniknú porušenie.

Základné pravidlá samohmylej masáže

Každý sa chce zlepšiť v takejto technike. Odborníci však varujú: Bez špeciálnej znalosti o používaní akupunktúry je plná vážnych komplikácií.

Ale prvky jednoduchej masáže by mali vedieť a používať každý. Jeho pravidelné používanie umožní bez významných hmotných nákladov, aby účinne ovplyvnili zdravotný stav.

Masážna relácia sa vykonáva v nasledujúcej sekvencii:

1. postup začína svetlým zahrievaním. K tomu môžete to páčiť trochu naboso buď kruhové pohyby rúk na čistenie masírovanej nohy;
2. Masiteľné zastavenie je naskladané na stred bedra. Zdvíhanie nôh najhorších ľavou dlaňou a pravé lisy na podrážku;
3. masáž začína príjemnými ťahmi, ktoré majú multidrikčné pohyby hore a dole nohy. Neodporúča sa brať pauzy a odtrhávať ruky z podrážok;
4. klesajúci členok s pravou rukou, aby ho zakryl zvnútra;
5. pôst šľachy prvého dva prsty jemne naň stlačí;
6. opäť zakrývajú podrážku kruhových pohybov, po ktorých je v malom priamom pohybe;
7. Použitie pohybov, "Caterpillar" chodiť pozdĺž vnútra nohy, od palca a končiace v oblasti kostí plus;
8. Vychádzajúc z prvého prsta, miesiť spoje prstov na báze, postupne sa pohybujú smerom k podložke. Svetelný posuvný pohyb Potiahnite každého prsta hore.

Postup masáže jednej nohy je dokončený, v rovnakej sekvenčnej masáži a druhej nohe.

V histórii tvorby ľudstva, čínski liečitelia znamenali veľký prínos. Skúmali mnohé priemyselné odvetvia, čo malo vo veľkej miere pozitívny vplyv na životnú úroveň ľudí v tom čase. Nahradená a liek. Lekári vychádzajúceho slnka rastúceho slnka zistili, že akupunktúrne body na nohe, ovplyvňujú prácu orgánov a môžu pomôcť s neurologickými ochoreniami.

Foot vo východnej medicíne

Mnohí vnímajú nohu ako prostriedok pohybu a nič viac. Takýto názor je však nesprávny.

Východní lekári veria, že zastávka je druh konzoly, ktorá riadi celé ľudské telo. Keďže ide o to, že ide o projekciu orgánov a viac ako šesťdesiat aktívnych zón s nimi spojených. Prostredníctvom každého bodu prechádza kanál, prepravuje prúd energie do jednej alebo inej časti tela.

Aby ste sa uistili, že to stačí byť naboso na kamienku, piesku alebo trávu. Po takejto prechádzke sa príliv sily okamžite cíti a náladu stúpa. A všetko, pretože v kontakte s povrchom s povrchom sa spustí určitý mechanizmus, ktorý ovplyvňuje krvný obeh, metabolizmus a zlepšenie celkového stavu tela. Okrem toho, stlačenie bodiek v stopách umožňujú zlepšiť vnútorné orgány.

Je možné ovplyvniť aktívne časti nôh rôznymi metódami, ale východnými lekári stále uprednostňujú reflexológiu ako spôsob, ako sa zbaviť ochorení s použitím metód neliečivého liečby.

Moderná medicína

Každý vie, že moderní a východná lekári majú dostatok protichodného pohľadu na spôsoby, ako liečiť niektoré z rovnakých ochorení. Ale každý rok viac a viac lekárov sú naklonení skutočnosti, že mnohé techniky používané vo východnej medicíne sú oveľa účinnejšie ako liečba drogami.

Ľudská noha pre moderných lekárov je dôležitou sieťou pozostávajúcou z krvných ciev, ktoré ovplyvňujú distribúciu živín a kyslíka v celom tele a vrátane vnútorných orgánov. Aj v tejto oblasti existuje mnoho nervových vlákien, vplyv, na ktorý sa môže použiť na prenos informácií do rôznych zón ľudského tela.

Tento systém je aktivovaný v aktivite svalového systému počas jazdy. Keďže pri pohybe sa vaskulárne steny zúžili a rozširujú. Zmluvná práca plavidiel na princípe akcie sa podobá čerpadlu, ktoré vám umožní tlačiť prietok krvi do hornej časti tela. S tlakom úsekov v nohách sa krv nie je plnená v nohách, ale vyhodená, škoda svalov a kostného tkaniva v celom tele.

Keď krv dosiahne srdcový sval, celkový prietok krvi sa zrýchľuje a pohyb lymfatickej tekutiny v tejto oblasti je amplifikovaný. Z tohto dôvodu lekári počítajú nohy s druhým srdcom človeka. Ak sú rastúce slnko arculaps a moderné lekári priradené rôzne funkcie krokov, potom v zhoršovaní zdravia a predčasného starnutia tela sú solidar.

S vývojom technickej strany pokroku, ľudia začali chodiť menej pešo a prestali používať nohy v plnej sile. Z tohto dôvodu sú prirodzené prietok krvi a energetické toky v tele s pomocou stimulácie aktívnych miest takmer nemožné. Ale aby ste sa dostali z tejto situácie s najmenšou stratou, môžete sa nezávisle naučiť, ako masážne body na nohe zodpovedné za orgány, aby získali potrebné výsledky.

Akupunktúra

Nohy osoby je topografická mapa, s projekciou každého vnútorného orgánu umiestneného na ňu. Ak užijete túto skutočnosť, môžete ovládať telo, ovplyvniť body na nohách, čím sa snaží s mnohými chorobami, s ktorými moderné terapeutické techniky pracujú s ťažkosťami.

"Je to taká akcia na nohách nôh a je základom akupunktúry. Určené v metódach storočia - staré vedomosti a skúsenosti s drogami Číny, umožňuje modernú medicínu pozrieť sa na liečbu chorôb na druhej strane. "

Akupunktúra sa skladá z nasledujúcich pokynov:

• Akupunktúra. Aby sa ovplyvnili aktívne body na nohe, odborníci používajú kovové ihly, ktoré sa držia určité body a umožňujú harmonizáciu prúdov energie a pomôcť vyrovnať sa s niektorými ochoreniami.
• Moxoterapia. S touto technikou je tiež možné ovplyvniť vnútorné rezervy tela, s pomocou dymu odvodeného zo spaľovania liečivých bylín vyrobených určitými bodmi na nohe. Po sedeniach takejto terapie sa normalizuje krvný obeh, hmotnosť sa znižuje a objaví sa príliv sily a energie.
• Masáž na technike guša. Táto metóda umožňuje ovplyvniť miesto zastavenia pomocou nadržaných platní. Obrazovkové pohyby na jedincovi umožnia zlepšiť metabolizmus, zvýšiť odtok lymfats a regeneračných funkcií.
• Akulácie. S touto masážnou technológiou, špecializované práce s aktívnymi miestami, ktoré umožňujú zlepšiť vnútorné orgány, sa zbaví mnohých ochorení.

Body

Acupunumen body, ktoré sa stanú

Umiestnenie bodov na nohe sa dlhodobo skúmali šikovným východným liečiteľom. Veria, že tieto stránky sa nachádzajú na štrnástich meridiánoch, na to alebo tento formulár. Medzi tieto druhy patrí: veľký srdcový meridián, majster srdca a trojdielny ohrievač. Na riadku každého z nich sú tieto body:

• Bod harmónie. Nachádza sa na začiatku alebo na konci poludníka. Tlak na to má relaxačné účinky a normalizáciu práce vnútorných orgánov.
• Šikovný bod. Tento bod na zastávke je len jeden. Špecialista, ktorý jej ovplyvňuje, upokojuje pacienta, čo mu umožňuje cítiť pocit harmónie a mieru.
• Byt. Na každej z meridiánov je v jednom prípade. Vplyv na to umožňuje zintenzívniť prácu tela, pre ktorú je zodpovedná určitá zóna.

Schéma orgánov

Každý orgán na spodnej časti končatiny má svoj vlastný špecifický graf na jedinej, takže akupunktúrne špecialisti sa považujú za nohu ako mapu ľudského tela. Má svoje vlastné reflexné oblasti a umožňuje mať účinný vplyv nielen na orgány, ale aj na stavovom pilieri a hlave. Pre pravú polovicu tela je zodpovedná správna podrážka a vľavo - vľavo.

Medzi najznámejšie oblasti v dolných končatinách patria:

• Zóna prsta. Je zodpovedná za gaumators dutín. Je to chladenie tejto zóny, ktorá vedie k nosovej a silnej bolesti hlavy.
• Zlomeniny druhej a tretej fagulácie prstov. Je zodpovedná za víziu. Preto, čím viac idete pešo, tým lepšie máte zrak.
• Oblasť predných a bočných plantárnych regiónov je zodpovedná za prácu Trachea, Bronchi a hrdla.
• Srdcová oblasť je na ľavej dolnej končatine. Lekári si všimli, že ľudia vo veku o niekoľko dní pred srdcovým infarktom sú bolesti v tejto oblasti a vyhnúť sa tomu, je potrebné urobiť ľahkú masáž tejto oblasti každý deň.
• Aktívna zóna sa nachádza v strede nohy a je zodpovedná za fungovanie nadobličiek a žalúdka.
• Oblasť pečene sa nachádza na oblúku pravej končatiny a je zodpovedná za normálne fungovanie pečene.
• Ovariálna oblasť sa nachádza v strede päty. Tým, že to ovplyvní, môžete sa zbaviť rôznych ochorení súvisiacich s vaječníkmi.

Samomasáž

Samostatne masážne nohy

Je možné zlepšiť vaše telo s podobnou technikou. Ale pre to potrebujete poznať základné pravidlá. Bez ich implementácie môžu masážne body, ktoré sú zodpovedné za vnútorné orgány, môžu poškodiť.

Masáž sa musí vykonať takto:

• Skôr ako začnete masáž, disk hore, ako naboso na podlahe.
• Potom sedieť v lotose, položte nohu na bedrách. Životnosť zdvíhacie svorky s ľavou dlaňou a stlačte pravú ruku na nohu.
• Masáž sa vykonáva s použitím multidrikčných ťahov zhora nadol do spodnej časti podrážky bez pauzy.
• Ďalej musíte vziať členku do pravej ruky a masáž z vnútra.
• Keď sa rozprestierajú šľachy veľkého a prostredného prsta, jemne ich zatlačte.
• Opäť masírujte nohu pomocou kruhových pohybov a na konci ho zatlačte.
• Použitie pohybu "hovädzieho mäsa", prejdite pozdĺž nohy zo strany palca. Kompletná masáž v tsight kocky.
• A na konci, opatrne od všetkých prstov, s pomocou posuvných pohybov, počnúc základňou falange. Dokončite postup s podávaním každého prsta.

Vedenie tejto masáže niekoľkokrát týždenne, môžete liečiť a omladiť telo čo najskôr. Byť zdravý.