Ako variť pohánkovú kašu na mlieko, takže je to chutné a užitočné? To oznámi o tom podrobne podrobne krok za krokom recepty s fotografiami a videami. Mimochodom, budú používať nielen matky, ale aj tých, ktorí praktizujú diétny systém výživy a zdravého životného štýlu.
Výhody kašu pohánkov
V poslednej dobe viac a častejšie môžete počuť názor, že kaša pohánky s mliekom nie je taká užitočná. Tieto konverzácie sú spojené s objavom skutočnosti, že na trávenie mlieka a samotného pohánk vyžaduje úplne odlišné podmienky. Avšak, to nerobí mlieko pohánkovú kašu škodlivú, pretože s riadnym varením prináša výnimočné výhody tela, najmä detinské.
Pohybová materská kaša je diétne, ale zároveň vysoký produkt. Čo je spôsobené použitím dvoch, samozrejme, užitočných produktov.
V správnej pripravenej kaše sa konzervujú takmer všetky zdrojové zložky, vrátane organických a listových kyselín, vlákniny, mikroúlementov (draslíka, horčíka, vápnika, fosforu), ako aj vitamíny skupín B, E, PP.
Pravidelné používanie pohánky na báze pohánky.
- normalizácia tlaku;
- odstránenie z tela solí ťažkých kovov, rádioaktívnych prvkov, cholesterolu;
- eliminácia zhnitých útvarov v čreve;
- saturácia tela s užitočnými látkami;
- zachovanie zrakovej ostrosti.
Okrem toho, kaša pohánkovej pohánky zahrnutá do menu dospelých a detí prispieva k zvýšeniu úrovne fyzických a duševných schopností. Vďaka tomuto pokrmu získal detské telo potrebné látky zapojené do stabilného rastu a riadneho rozvoja. Celé tajomstvo pozostáva len v správnom varení kašoviny, ako je opísané podrobne, prezentované recepty budú povedané.
Mliečna pohánková kaša - recept + video
Na rozdiel od pohánky, zvárané výlučne na vode, mliekarenská kaša získava špeciálnu citlivosť a viskozitu. Okrem toho sa stáva nasýtenejšími a výživnými. Pre jej prípravu môžete použiť mlieko akéhokoľvek tuku, ale je lepšie uprednostniť domov.
- 1 lyžica. pohánka;
- 3-4 TBPP. surové mlieko;
- 1 lyžica. studená voda;
- 50 g masla;
- dobrá štipka soli;
- chuť cukru.
Varenie:
- Nalejte špecifikované množstvo vody do hrnca a priviednite na rýchlu varu.
- Pohánka trvá, umyte sa v niekoľkých vodách a vyloží sa vo vriacej vode.
- Varte asi 10 minút so slabým varu pod vekom, zatiaľ čo záďomka neabsorbuje všetku kvapalinu.
- Sladké, nalejte surové mlieko a po varení, variť na slabom plyne až do úplnej pripravenosti.
- Mliečna kaša by sa mala ukázať ako dostatočne tekutá, ale zároveň jednotná. Na konci pridajte cukor a kúsok masla na chuť.
- Zmiešajte, zakryte veko, vrch s uterákom a nechajte plemeno desať minút.
Pohybová kaša s mliekom v pomalom sporáku - krok za krokom recept s fotografiami
Makérie pohánky kaša je skvelá voľba na začiatku dňa. Okrem toho, v pomalom sporáku na prípravu misky bude takmer nezávisle. Zároveň neexistuje najmenšie riziko, že žiadny dohľad nad kašom je vystrelený alebo utiecť. To urobí inteligentnú techniku. Najpríjemnejšia vec je variť ako mliečna kaša, ktorú môžete hneď ráno. Aj keď sa budete angažovať v rannom WC a prebudení domácností, kaša bude sľúbiť.
- 1 multitakan pohánok;
- 4 multitakan mlieko;
- 1 lyžica. krém na masli;
- 2 lyžice. Sahara;
- asi 1 lyžička. Soli.
Varenie:
- Vitajte pohánkový tábor, odstráňte čierne častice a zlé zrná. Zostaňte v multotériovej miske.
2. Pridajte soľ, cukor a kus oleja.
3. Nalejte studené mlieko.
4. Nainštalujte kašu na mlieko a zatvorte veko. Tento režim má jednu veľmi užitočnú funkciu - strieda sa obdobia aktívneho varu a taviacich. To umožňuje, aby sa cereáliilo vyrovnať sa.
5. Akonáhle signál prichádza koniec procesu, neponáhľajte sa, aby ste dostali kašu. Dajte jej dokonca aj na oddych desať minút v režime "kúrenie". Mimochodom, v určenom programe niektorých multi-wanders už položil čas potrebný pre Tomácii. Preto navyše to vôbec.
6. Ultimate lasicate sa môže podľa potreby meniť. Na získanie kvapalnej misky je potrebné vziať 5-6 MultitaKans. A ak ste ho zriedili vodou, bash sa objaví viacrazne.
Ako variť pohánku s mliekom - veľmi chutný recept
Ďalší recept bude podrobne povedať, ako variť najmä lahodnú pohánku mlieka. Pripravuje sa výlučne na mlieko bez pridania vody. Ale je tu niekoľko tajomstiev, vďaka ktorým je hotové jedlo obzvlášť zvárané a chutné. Ak chcete začať, prijať:
- 1 lyžica. pohánka;
- 4 lyžice. mlieko;
Varenie:
- Pohybová zásuvka, dôkladne umyť a nalejte ľubovoľným množstvom studenej vody. Dajte pohánku a blázon asi dve hodiny.
- Odstráňte vodu, nalejte surové mlieko a priniesť na varu tanier.
- Po piatich minútach aktívneho vŕtania znížte plyn na možné minimum a zakryte veko, Tomite asi 30-40 minút.
- Najprv sa opatrne uistite, že mlieko nie "utieklo". Aby ste sa vyhli tomuto problému, mierne otvorte veko.
- Akonáhle kaša úplne dosiahne požadovaný stav, pridajte soľ a cukor na svoju chuť, hodiť kus masla s krémovou, mix a slúžiť.
Pohybová kaša s mliekom pre deti. Najchutnejšia a jemná pohánka s mliekom
Niektoré deti nie sú veľmi responsné mliečne obilniny, ale z mliečnych pohánkov, varené podľa nasledujúceho receptu, určite neodmietajú. Koniec koncov, táto metóda je navrhnutá špeciálne pre rozmarné nízko-cesty a hotový hrboľa sa získa obzvlášť jemné a chutné.
- 0,5 lyžičky. čistá pohánka;
- 1 lyžica. voda;
- 1 lyžica. mlieko;
- soľ, cukor a olej na chuť.
Varenie:
- Čisté premyté pohánk nalejte vodu a položte si silný oheň. Akonáhle sa varí, okamžite vypnite oheň, ale neodstraňujte zo sporáku, ale len pevne zakryte veko.
- Po 10-15 minútach vymkovaný tábor vylial časť mlieka, soli a priniesť do aktívneho varu. Znova vypnite plyn a trvajte kašu až do pripravenosti.
- Pred kŕmím, pridajte olej a cukor na chuť. Ak sa bash pripravuje na dojčatá, potom ho brúsiť mixérom alebo utrite cez sito.
Pohanka s mliekom - diétny recept
Mimochodom, pohánka s mliekom je ideálnou možnosťou pre stravovacie potraviny. Aby sa však dostali obzvlášť užitočné jedlo, kaša nemusí variť, ale plus. Táto metóda poskytuje minimálnu tepelnú úpravu a umožňuje uložiť všetky zdrojové prvky. Pôvodné mliečne misky sa odporúča všetkým, ktorí sa dostali trochu, aby ste stratili váhu, vyčistite telo alebo len sa snaží, aby sa ich silu čo najviac užitočná. Vezmite:
- polovicu polkrajinových plechoviek obilnín;
- 0,5 l mlieka;
- soli.
Varenie:
- Dôkladne opláchnuť a preplachovať do malého hrnca.
- Prineste mlieko do varu, soľ a naplňte pohánku.
- Tesne zatvorte veko, zakryte uterákom a nechajte aspoň pár hodín a lepšie v noci.
- Existuje ďalší spôsob, ako sa plaviť pohánka. Ak to chcete urobiť, upevnite záď na studenú polovičnú banku, takmer horný priečinok s prísnym studeným mliekom a vložte 2-3 minúty v mikrovlnnej rúre.
- Akonáhle sa mlieko varí (nenechajte si ujsť tento moment), vystúpíme z nádoby, zakryjeme plastový kryt, dobre riešiť do froté uteráky a trvať na tomto tvare asi 20 minút.
Kalórie pohánk kaša na mlieko
Ľudia, ktorí sledujú svoju váhu a venujú pozornosť počtu spotrených kalórií, samozrejme, sa zaujíma o otázku, ktorá kalorítosť má kašovitosť mlieka pohánku. Stojí za zmienku, že v 100 g surového výrobku obsahuje asi 300 kcal.
Už poznáte chuť tej misky, ktorú dnes pripravíme, že? Jemné, stredne sladké, uspokojujúce a taká obľúbená vec - to všetko o mliekarenskom pohladení z pohánky. Určite si ju vynechal, ako sme nás. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli pripraviť.
Všeobecné zásady prípravy
Na prípravu kašovu budeme potrebovať minimálne množstvo zložiek. To, samozrejme, obilniny, mlieko, voda a prísady do chuti - soli a cukru.
Crupes sú určite prisahajú, potom nalejte vodu a varte až do polovice pripravení. Keď sa dosiahne cieľ, pridajte mlieko, soľ a cukor, pridajte kaše do varu. Môžete tiež nalejte všetky tekutiny, koreniny a variť jedlo až do dokončenia pripravenosti. Podávajte v teple.
Pohybová kaša s mliekom
Čas na prípravu
kalórie o 100 gramov
Jednoduchý a pomerne rýchly recept pre vašu obľúbenú kašu. Celkovo päť zložiek a akú chuť!
Ako variť:
Tip: Keď je všetko pripravené, môžete pridať kúsok masla pre vôňu.
Pohybová kaša na mlieko varená v pomalom sporáku
Ak máte vo vašej kuchyni multicooker, môžete sa považovať za šťastie. V tomto prípade sa stačí prevziať zoznam ingrediencií do misky a nastaviť správny režim. Ďalej, asistent bude robiť všetko, až kým nebudete zaneprázdnení s domácimi prácami.
Koľko času je 50 minút.
Čo je kalórie - 141 kalórií.
Ako variť:
- Záloha je najprv dôkladne overdid.
- Potom ho opláchnite a zaspajte sa do viactinkovej misy.
- Pridať maslo.
- Nalejte vodu, mlieko, mix.
- CUKROU A SALT, Zatvorte viacporučovač s vekom.
- V režime mliečnej kaši, varte až do úplnej pripravenosti.
Tip: Ak pridáte hnedý cukor, chuť kamelu bude karamel.
Jemná mliečna kaša pre dieťa
Teraz pripravíme niečo šialene ľahké a chutné kaša z pohánky pre dieťa. To znamená, že musí byť jemná, nie je veľmi sladká av žiadnom prípade nie je slaná. Buď opatrný!
Čo je obsah kalórií - 63 kalórií.
Ako variť:
- Crupe opatrne prejde.
- Nalejte vodu do scenérie a vyberte na sporáku, priveďte do varu.
- Nalejte vodu na pohánku a tiež na oheň.
- Nechajte variť, potom miešať, variť dvadsať minút.
- Mlieko v tomto okamihu, aby sa do varu na susednom horáku.
- Nalejte na pohánku, keď trvá dvadsať minút.
- Dajte cukor a soľ, nechajte znovu variť.
- Odstráňte z ohňa a zatvorte veko, uhryznite scenériu a dajte štvrtinu hodiny.
- Keď čas prechádza, zasahuje do masla.
Tip: Namiesto cukru môžete pridať med, bude to užitočné pre deti.
S chuťou banánov
Určite si naozaj chcú vyskúšať mliečnu kaše z pohánky s pridaním banánov! Ak áno, skôr začať, a za polovicu hodinu sa vaša túžba splní.
Koľko času je 25 minút.
Čo je kalórií - 109 kalórií.
Ako variť:
- Spona opatrne prejdite na odstránenie všetkých odpadkov a zlých zŕn.
- Potom opláchnite zákusu a zaspím do malého panvice.
- Nalejte mlieko na jadier a odstráňte všetko v ohni, nechajte variť.
- Banán vyčistený a nakrájajte jemne. Môže byť prstene alebo kocky, slama.
- Cook kašu asi desať minút, potom pridajte ovocie.
- K dispozícii sú cukor a soľ, mix a varenie kašu až do pripravenosti.
Tip: Spolu s banánmi v kaši, môžete pridať ďalšie ovocie alebo bobule.
Tekvica kaša
Ďalším receptom je pohánková kaša s tekvicou na mlieko. Verte mi, nemôžete si predstaviť, ako chutné a jemne. Tu sa vyskúšajte!
Koľko času je 45 minút.
Čo je kalórií - 128 kalórií.
Ako variť:
- Posádka dôkladne odchádzajú od odpadu, nečistôt a zlých jadier.
- Naplňte pohánku na sito alebo cedník s malou mriežkou.
- Opláchnite priehľadnú vodu a nalejte do panvice alebo panvice.
- Nalejte špecifikované množstvo mlieka a odstráňte na sporáku.
- Zapnite stredný oheň a podajte pohánku do varu.
- Soľ, mix a variť všetko na dokončenie pripravenosti.
- Tekvica dobre umývačka, vyčistite kôru a nakrájajte na kocky.
- Olej nalejte na panvicu a nalejte tekvicu, smažte za miešanie, kým sa mäkká.
- Keď je zelenina pripravená, nalejte na pohánku, mix.
- Zatvorte veko a dávajte trvalé dvadsať minút.
Tip: Ak chcete sladkú kašu, pridajte cukor alebo med na chuť.
Ako variť kašu s jablkom
Vyskúšajte pohánkovú kaše s jablkami na mlieko. Tieto plody sú najjednoduchšie a chutné prísady. Uistite sa!
Koľko času je 30 minút.
Čo je obsah kalórií - 153 kalórií.
Ako variť:
- Po prvé, jadro pracky potrebuje prejsť, aby odhodil všetky odpadky.
- Potom opláchnite pohánku na transparentnú vodu. Rovnako ako zvyčajne s ryžou.
- Zaspávajte do panvice a nalejte požadované množstvo mlieka.
- Miesto na sporáku a zapnite stredný oheň.
- Od okamihu varu, varte kašu asi dvadsať minút pred pripravenosťou.
- V suchej panvici, nalejte matice a vložte ho na sporák.
- Teplo na farbu a jasnú arómu.
- Potom vychladnite orechy, potom sa rozdrví.
- Ostatná panvica v tomto čase, aby sa na sporák, zapínal minimálny prietok plynu.
- Umiestnite med a nalejte v ňom nejakú vodu (doslova 30 ml).
- Nechajte prestávku, pravidelne zasahovať.
- Počas tejto doby sa jablko dôkladne vymyje, ak chcete čistiť kôru.
- Ďalej ho nakrájajte s kockami a pridajte do medu spolu s orechmi.
- Guláš, miešanie po dobu piatich minút.
- Pridajte obsah panvici v hotovej pohánke, mix a slúži na stôl.
Tip: Na jablká môžete pridať malú vanilku alebo škoricu.
Môžete zadať svoje obľúbené prísady do každej kaše. To môže byť pražené orechy, kandizované krédiny, sušené plody. Použili sme banány, tekvice a jablká. Môžete nahradiť tieto ovocie alebo doplniť niektoré ďalšie, môžete si vziať obe bobule.
Pridajte aj malé množstvo korenia, aby ste poskytli novú veľrybu, nezvyčajnú chuť a vôňu. Môže to byť vanilka (v strukoch), škorica (strúhaná prútik), muškátový oškránka, šafran, hnedý cukor (dajte karamelovú chuť).
Dairy kaša z pohánky nám je známa z diaľkového detstva. Potom jej niekoľko ľudí miloval, nerozumné, ako naozaj chutné, nasýtené a živé. Poďme zasiahnutý spoločne!
Pohybová kaša je najkrajším výrobkom, pretože obsahuje obrovské množstvo rastlinného proteínu. A to bude výrazne prinesie mäso, chlieb a zemiaky. Aj v Grécku obsahuje horčík, užitočný pre srdce. Okrem toho pohánka znižuje cukru v krvi a cholesterol, čistí nádoby a prispieva k prevencii chorôb, ako je infarkt, mŕtvica a ateroskleróza. Ale s tým všetkým, túžba jesť pohánkovú kašu vznikne ďaleko od každého. Aj keď sú recepty, vďaka ktorým je toto jedlo, ktoré sa stane obľúbeným vo vašej strave.
Recept na kašu pohánku mlieka
Pohybová kaša je tastier, ak je mliekareň. Zvlášť preto, že nie je ťažké pripraviť takúto misku. Aby ste urobili kašu pohánku mlieka, budete potrebovať: - pohánok - 1 šálka; - mlieko - 5 pohárov; - Vanilkový cukor - 1 balenie; - Sugar Sand - 2 TBP.; - maslo - 1 k.l.; - soľ.
The mastné mlieko, najlepšie a chutné sa ukáže ako kaša. Je pravda, že tí, ktorí sledujú postavu, je lepšie vybrať si odstredené mlieko. Ale chuť Kashi stále zostane veľmi zaujímavá.
Začať variť mlieko. Potom pridajte soľ, vanilku a obyčajný cukor. Spona Pre-opláchnite a vložte do hrnca, mix. Počkajte, kým kaše sa svedčí a dajte mu maslo. Po znížení požiaru na minimum zakryte panvice s vekom a nechajte kašu, aby ste dosiahli 40 minút. Nezabudnite namiešať tak, aby nebol spálený. Usmernenie pripravenosti pre vás musí byť skutočnosť, že pohánka je dobrá. Na konci varenia mi dovoľte, aby som stál 10 minút.
Pre tých, ktorí nie sú obzvlášť priateľskí s obilninami varenia priamo v mlieku, existuje ďalšia možnosť. Pre neho budete potrebovať; - pohánkové - 1 šálka; - 1/2 litra vody; - 1/2 liter mlieka; - 2-3 TBPP. Sahara; - soľ na chuť; - krémový olej - 30 g.
Alternatívne môžete nahradiť cukor na med. Chuť nebude menej sladká, ale výhody budú neporovnateľné viac
Aby ste riadne pripravili kaša pohánku, na začiatok, porazte záď. Koniec koncov, nie je mimoriadne príjemné vyzdvihnúť čierne zrná z hotových jedál. Po zákuse sme určite opláchnite. Vezmite si hrnček s hustým dnom, môže to byť aj tradičné dozorné. Nalejte vodu do kontajnera a oheň. Keď sa voda varí, hádzať záď do neho, počkajte, kým nie je voda znovu variť. Po znížení požiaru a zakryte panvice s vekom. Pridajte mlieko po dobu 5 minút (musí byť predhriate). Pridajte soľ a cukor. V prípade, že používate med, musí byť pridaný na samom konci varenia alebo priamo na dosku. Nechajte kašu, aby sa varila ďalších 10 minút, pravidelne sa mieša. Teraz zostáva len pridať maslo. Dokončená kaša obráťte na uterák a nechajte ho stáť ďalších 10 minút.
Ako kŕmiť kašu pohánku mlieka
Na variť pohánkovú materskú kašu je stále polovica. Je tiež potrebné ho podať správne. Najlepšie je dať med, mlieko a čerstvé ovocie alebo bobule na stôl. To je nevyhnutné pre každého, aby pridali do taniera, čo sa mu páčil. Okrem toho, vďaka takýmito prísadam sa jedlo stane veľkým a užitočným. Takáto kaša bude jesť dokonca aj najviac arogantné non-dobrá.
Prirodzene je potrebná horúca kaša. Je to tiež zima, nič, nič, ale bravčové mäso s horúcim mliekom má špeciálnu chuť.
Pohybové obilniny sú známe svojimi užitočnými vlastnosťami. Kaša je pripravená v každej rodine. Ale zaujímalo by ma, ako sa kombinuje s inými produktmi, napríklad s mliekom? A ako variť lahodné mlieko bush z pohánky?
Výhody a poškodenie pohánky s mliekom
Samotná pohánka sa považuje za jednu z najlepších diétnych produktov. Pomáha vyrovnať sa s problémom nadváhy, čistí telo, si vyhradzuje jeho užitočné látky.
Mlieko je zdrojom vápnika, je to veľmi užitočné pre deti a starých ľudí, pretože pomáha posilniť kosti. A čo sa stane, ak kombinujete tieto dva produkty?
Pohybová kaša s mliekom má svojimi priaznivcami aj Tarskými protivníkmi. Právo na existenciu má obe verzie.
« Mlieko zlepšuje pohánku» - Toto stanovisko je najčastejšie. Kaša sa stáva viac voňateľným, jemným a chutným. Plus, jeden produkt je užitočný a druhá obsahuje aj veľa vitamínov a minerálov.
Z toho vyplýva, že prínosy jedného výrobku sú doplnené vlastnosťami druhého. Zároveň je potrebné pripomenúť, že nadmerné množstvo užitočných minerálov môže tiež ovplyvniť negatívne telo.
« Pohánka a mlieko nemožno použiť spoločne"- Podobná verzia má tiež právo existovať. Faktom je, že pohánka je bohatá na železo, ktorá zase zabraňuje voľnej absorpcii vápnika obsiahnutého v mliečnych výrobkoch. Okrem toho, enzýmy potrebné na strávenie jednodielneho zrna nie sú vhodné pre mlieko.
Preto, často po použití pohánky s mliekom, môžu byť pozorované poruchy žalúdka, hnačka, problémy s trávením. Niektorí endokrinológovia kategoricky neodporúčajú zmiešať tieto dva nekompatibilné výrobky. Pohybová kaša potrebovala samostatne, s mäsom, šalátom alebo zeleninou. Ale mlieko je lepšie používať potraviny do samostatných jedál, napríklad na raňajky alebo popor.
Ako variť lahodnú mliečnu pohánkovú kašu
Na prípravu lahodnej pohánky a mliečnej misky sa nevyžadujú špeciálne zručnosti a znalosti. Toto je veľmi jednoduché jedlo, ale pre neho nie je jeden recept. Pred nalievaním štiepky s vodou, uistite sa, že ste ho porazili, inak sa narazia na pevné zrná a odpadky. Pre vôňu sa odporúča pred mierne mierne poistka pohánka pred vznikom príjemnej vône.
Pohybová kaša na mlieko môže byť drobivká, viskózna, tekutá. Všetko závisí od pomeru zložiek a spôsobu prípravy.
V každom prípade budú tieto výrobky potrebné:
- soľ;
- cukor;
- pohánkové obilie;
- voda;
- mlieko;
- krém maslo.
Najjednoduchší spôsob je variť pred pohánku v solenej vode. Vzťah: 1 Časť obilnín na 2 kvapaliny. Po naliatí vyhrievaného alebo studeného (voliteľného) mlieka sa pridá sladidlo. Môžete nahradiť cukor medom. Zároveň by ste mali byť opatrní ľuďom, ktorí trpia cukrovkou, alergiami a chorobami gastrointestinálneho traktu.
Ďalším spôsobom je variť maticu na mlieko, ktorá ich nahrádza polovicu množstva vody. Takéto jedlo bude jemné, a ak sa používa poistka - veľmi voňavé. Predtým, ako si dal jedlo na stôl, musíte ho dať chovať, takže záhrady úplne absorbovali tekutinu a arómy, zmäkčili a stali sa ešte jemnejšími. Pred použitím vyplňte mlieko.
Ak ho nalejete do panvice - obilniny budú absorbovať tekutinu, príliš zjemniť a lúče. V dôsledku toho sa ukáže žiadna kaša, ale Kissel.
Spona môže nielen variť, ale tiež sa pripraviť inými spôsobmi. Napríklad môžete variť zálohu v termoske. Na to je pôvodne pohánkový tábor, ktorý sa má rozložiť na zápas a vložte do vyhrievanej rúry. Teplota - 180 stupňov, čas - asi 20 minút. Vystrelil v termoske a naplní vriacou vodou. Nechajte 20 minút. Keď bude pohánka naplniť teplým mliekom.
Aby bolo drobne mliečne kaše, jadro je umiestnené do hrnca s varu solionish vody. Varenie potrebné so slabým varom na zahusťovanie. Potom v kašu ležal mäkké maslo. V predhriatej rúre, panvica dal 15 minút, aby sa kašovila až do pripravenosti. Hotová obilnina sa nalial priekopníckym mliekom.
Pohybová mlieko kaša môže byť viskózna. Aby to urobili, vriaca voda, mierne solená, naleje do celého mlieka. Keď varí - pohánka. So slabým varu sa varí na stav hrubej kaše. V rúre priniesť pripravenosť. Pred krmivom potrebujete na roztavený olej Porch kaša.
Ďalším zaujímavým spôsobom je metóda vytvorená. Na to použite hlbokú panvicu alebo širokú panvicu. Spočiatku plagátová skupina je pečená v panvici. V počiatočnom štádiu je lepšie pridať krémový olej.
Všetko ho nalejeme s vriacou vodou so štipkou soli. Niekoľko minút pohánok musí oheň na oheň. Potom sa vloží do rúry na zapojenie. Čas je asi jeden a pol alebo dve hodiny. Hotová kaša sa nalial studeným mliekom, pridajte cukor.
Recepty pre Multivarku
Recept na pohánkové obilniny, varené na mlieko v pomalom sporáku, nie je veľa odlišné od tradičného. Na to sa pravda vyžaduje o niečo menej času. Spona môže byť vyprážaná v režime "pečenie" niekoľko minút. Potom sa voda naleje, pridá sa soľ a zobrazí sa režim "Buckwheat". Hotový bump je zaplavený teplou mliekom.
Ak pripravujete viskóznu kaše, potom sa voda zriedi mliekom a naleje sa na samom začiatku, potom režim "Mlieko Poros". Poskytuje väčší čas varenia pri menšej teplote, takže CashEm sa ukáže mäkké, voňavé a mierne viskózne. Toto jedlo sa veľmi podobne ako malé deti.
Krok 1: Pripravujeme pohánku.
Po prvé, naliaťme sa na kuchynskom stole a prisahal, odstraňuje vrh akéhokoľvek druhu. Potom posúvame zrná do sito s plytkou sieťovinou a dôkladne ich opláchnite pod prúdom studenej tečúcej vody, kým sa nestane transparentným.Krok 2: Cook s pohánkou.
Zahŕňame pohánku v site 4-5 minútTakže šošovka kvapaliny zostáva. Potom sa posúvame na malú oponorovú hrniec.
Naplňte čistenou vodou a položte si silný oheň. Po varu, s pomocou hluku, odstránime hnedú penu z povrchu kvapaliny.
Ďalej pridajte soľ do panvice na chuť, znížte úroveň požiaru do najmenšieho a varte pohánkovú kašu pod uzavretým vekom počas 15-20 minút, NIE JE MIGHING!
Keď je kvapalina v panvici úplne odparená, položte kúsky krémového oleja na povrchu hotovej kašovky.
Opätovné zakryte riad s pohánkou, jesť v kuchynskom uteráku a nechajte ho stáť v tomto formulári. 5-7 minút.
Krok 3: Pripravte si mlieko.
Medzitým, nalejeme požadované množstvo mlieka do sauinee, dajte ho na stredný oheň a priviesť do varu. Ak je to pevné pasterizované, môžete sa jednoducho zahriať, a ak je pár – Potom je lepšie variť 2-3 minúty.
Krok 4: Prinášame jedlo až do dokončenia pripravenosti.
Ďalej rozširuje pohánkové časti na hlboké dosky a naplňte chuť s mliekom. Tam sme dali cukor a v prípade potreby soľ. Potom pridajte do každej dosky ešte na kus masla a my slúžime misku na stôl.
Krok 5: Uveďte pohánku mliekom.
Pohánka s mliekom podávaná horúca. Veľmi často sa podáva raňajky alebo večeru. Na žiadosť cukru vo výslednej miske, nemôžete pridať, v konečnom dôsledku sa uvoľní polievka pohánky mlieka pre jedálenský stôl. Každá časť môže byť doplnená s užitočnými odlievacími maticami, rozdrvenými sušenými plodmi alebo plodmi. Užite si chutné a jednoduché jedlo!
Dobrú chuť!
Ak chcete variť srmujúcu kaše, voda by mala byť 1: 2 a ak je jemnejšia pohánka, potom kvapaliny nie sú menšie ako 1: 3;
Niekedy sa toto jedlo pripravuje inak, varená pohánka na zmesi mlieka a vody. Až po tom, napĺňajú ho maslom, cukrom a ďalšou časťou mlieka;
Ak nalejete vriacou vodou pohánku a dať do tohto formulára 7-8 hodín, je zvarená za 10-12 minút a bude možné trvať pod uterákom.