Takéto negatívne emócie ako trvalá depresia, smútok a hlboký smútok, túžia na dušu spôsobujú človeka pocit beznádeje a neuveriteľnej škody pre seba. Chcem neustále nalejte slzy, sťažovať sa na váš nešťastný osud a spôsobiť sympatie.

Dnes mnohí ľudia vedia, že to znamená spadnúť do depresie a cítiť brucho smútok a túžbu v duši. Konštantná depresia je vážna porucha psychiky, hoci mnohí vnímajú ako vzhľadom k modernému životu a je liečená pomocou špeciálnych antidepresív. Ale tieto negatívne emócie nie sú vyliečené pomocou tabliet, ich prítomnosť označuje vážne problémy a vnútornú mužskú dunu.

V stave depresie, človek, spravidla, cíti silnú depresiu, jeho smútok a túžba a smutné myšlienky sú prekonané, osoba je naklonená ľútosti sám, cíti úplnú osamelosť a jeho nepochopenie okolo neho, on Dokonca sa chcete pohybovať. Jeho túžba depresívne túžbou a smútkom môže milovať sladký (alebo piť alkohol) aspoň nejakým spôsobom rozjasniť insolent. To môže byť trápne zlými myšlienkami o tom, ako je všetko zlé, čo niekedy vedie k myšlienkam o samovražde.

Falošný do hlbokého smútku a depresívny stav človeka môže z rôznych dôvodov: ak sa to stalo s niekým, alebo s niekým z blízkych, problémy v práci, kvôli pochmúrnemu a zamračenému počasiu, vyzerajúce smutný film alebo rovnako ako tento - vziať a roll na dušu túžbu.

Depresia a večné túžby v duši sú nebezpečné pre osobu, nebudú jednoducho znižovať svoju životnú činnosť a pokaziť náladu, tiež neustálu depresiu a smútok ohrozujú vznik vážnych zdravotných problémov. Okrem gastrointestinálnych porúch z neustálej nespokojnosti s ním a životom, problémy so srdcom trápiacich skúseností a túžby, nespavosťou z ťažkých myšlienok, problémy s pohybom muskuloskeletálneho systému z neochoty a strachu, aby sa rozvíjali a pohybujú sa cez život, neustále depresie tiež prispieva Prebiehajúca závislosť od akýchkoľvek liečby problémov (alkohol, drogová závislosť, potraviny). V najviac extrémnom prípade vedie k úplnej neochote žiť, pocit, že človek zomrie z túžby.

Prečo na sprchovaní túžby?

Samozrejme, na obviňovanie vonkajších okolností v vzniku ich depresie a hlbokého smútku. Dôvody týchto negatívnych emócií sú mnohé a všetky z nich neklamú v externých stimul (ktoré sú len dôvodom), ale v rámci osoby sám. Samozrejme, dôvod na umývanie - nie v daždivom počasí mimo okna, nie v hádke s milovaným človekom, ktorý sa trel do hlavy prechádzajúcim autom, ťažkosti pri práci alebo neočakávané potrubie na tvári. Koniec koncov, niekto ľahko vníma takéto "malé veci života", a pre exponovanú depresiu a túžbu je najväčšou tragédiou v živote.

Informácie o tomto článku sú výsledkom osobnej skúsenosti svojho autora, všetky články sú napísané na základe našich vlastných výsledkov využívania systému a nie sú určené na niečo, čo nie je v niečom presvedčiť.

Táto stránka je osobnou iniciatívou svojho autora a nemá nič spoločné s autorom Turbo-Suslik Technology, Dmitry Leushkin.

Opäť platíte, pozeráte sa na strop, alebo sa sob sami, ak je to vec, ktorá mu patrila na ramene padajúce. Držanie minulosti a stavu apatia neprechádza mesiac po rozdelení. Ako sa zbaviť túžby, odtrhnúť z vašej minulosti a začnite sa baviť a radosť z dnešného dňa? Vysvetľuje systémovú vektorovú psychológiu Yuri Burlan.

Niektorí z nás sú v živote momenty, keď sú ponorené do spomienok na bývalé vzťahy, ľudia, s ktorými to bolo dobré, ale museli sa zúčastniť. Ale je to dobré, ak je krátkodobá nostalgia na jasných emocionálnych skúsenostiach, ktoré ste zažili spolu. A ak sú v minulosti uviazli, a neznesiteľný pocit sa zdá, že sa už nevráti a nezmizne túžbu žiť?

Takáto túžba je deštruktívna a musí sa liečiť. Vyrovnať sa s zármutkom a bolesťou od porušovania vzťahov, v každom prípade potrebujete čas. Záleží však na vás, koľko strávite vzácne dni života, aby ste si vezmú stav túžby a možnej depresie.

Túžba cez minulosť, alebo len pamäť zabraňuje životu?

Existuje kategória ľudí, ktorí žijú posledný. Systémová vektorová psychológia ich určuje ako majitelia análnyho vektora. Oči sú schopní vidieť, že súčasnosť je lepšia ako minulosť: podľa vecí, ktoré obklopujú, pokrok, ktorý tlačí život na novú úroveň. Ale len minulosť môže vnímať ako najlepšie. A to je podľa prírody. V opačnom prípade nemôžu vnímať inak.

Majitelia análneho vektora sú stále riešené viazať vážny vzťah. Ale ak všetko funguje, vzťah bude veľmi drahý. Ak nastala medzera, môžu existovať útoky na túžbu po osobe, s ktorou sa rozišli. Títo ľudia si pamätajú menšie detaily vzťahov, takže veci spojené so svojím milovaným človekom spôsobí hluchú bolesť, pocit zúfalstva a prázdnoty. Tosca bude sledovať každý krok.

Sú to nekonečne drahé veci spojené s určitým obdobím života, takže si uchovávajú všetko veľmi dlho. "Cesty ako pamäť" je ich výraz.

Takýto pocit túžby deštruktívne, pretože čím viac človek žije v minulosti, tým menej je schopný sústrediť sa na súčasnosť a najťažšie sa zbaviť túžby.

Túžba po blízkom človeku - emócie, sania života

Ale ak je osoba s análnym vektorom aj vizuálna, potom je to ďalšia emócia túžby. V tomto prípade už nebráni minulosť, a môže ísť do stavu túžby. A tento stav, ktorý nie je smerom von, ale vo vnútri - ťažké, uťahovanie, viskózne - túžba.

Vizuálny vektor túžby po minulosti spojenej so stratou milovaného človeka je strata emocionálnej komunikácie, bez ktorej nie je možné žiť. Zdá sa, že som žil plný život len \u200b\u200bvtedy, keď bol váš milovaný. Je tu prežitie beznádeje, ktorá je ťažké prežiť.

Takéto silné skúsenosti, ktoré túžia valcové valce, pokrýva hlavu. A vybrali si vlastné emócie, zabudli na svet okolo. Chytiť sa zažiť niečo iné ako pocit túžby. Ak to neprekonáva tento stav, okrem túžby sa môže vyskytnúť strach z osamelosti.

Túžba, ako sa zbaviť vás

S pomocou systému-vektor psychológie, Yuri Burlan, sme prišli z dôvodov pre túžbu po minulosti spojenej so stratou milovaného človeka a štátov, na ktoré vedie. Takže v duši túžby, čo robiť, ako prekonať ťažký stav a nežijú očakávania?

Ak sa chcete zbaviť túžby, po prvé, je potrebné pochopiť, čo presne priťahuje v minulých vzťahoch. Po druhé, objektívne hodnotiť, ako túžbu je minulosť ovplyvnená životom. Nie je potrebné ospravedlniť svoje ležiace na posteli, musíte konať.

Ak sa pocit túžby zhoršuje, keď vidíte veci súvisiace s obdobím spoločného pobytu, musíte pochopiť, koľko sú funkčné v každodennom živote. Ak to chcete urobiť, zapamätajte si, keď ste ich použili za posledný čas a či ste použili vôbec. Ak je odpoveď negatívna, musíte ich dať alebo predať. Existuje mnoho rôznych stránok. Voľný priestor pre nový život je prvým krokom, ktorý sa zbaviť túžby.

A aby som túžba pustil, je potrebné sa zamerať na svoje skúsenosti, ale vydržať emócie. Pripomeňme, že ste milovali čo najviac predtým, ako som sa zoznámil. Stretnutia s priateľmi / priateľkami, kampaňami v kine, výstavách, divadle ... Všeobecne povedané, začnite robiť to, čo sa vám páči. Túžba nebude okamžite odísť, ale uľahčí štát.

Túžba? Nie - príjemná nostalgia

Ak sa chcete zbaviť dlhodobej túžby o minulých vzťahoch, u ľudí, s ktorými bola nutná, a získať stabilný výsledok, musíte pochopiť vlastnosti vašej psychiky a psychiky druhých. To pomôže vidieť príčinné vzťahy tých udalostí, ktoré sa vyskytli vo vašom živote, a spomienky na nich sa stanú príjemnou nostalgiou. Počúvajte, ako sa to stane po tréningu na systémovej vektorovej psychológii:

Už po prvých voľných triedach na systémovej vektorovej psychológii, Yuri Burlan môj život, a je jemne povedané, sa zmenila navždy! Je to ako keby som dýchal celý život s malými dúškami vzduchu a tu zistil, že sa ukáže, môžete povzdychovať s plným prsníkom. Zmeny sa dotkli takmer každú tvár môjho života, čo o tom možno povedať samostatne, ale teraz o tom, čo som začal, a to zo zásielky minulosti ...
... porozumenie sa stalo! Všetky tieto urážky, urážlivé a urazené, rodičia, príbuzní, milovaní, priatelia a nepriatelia - začali jednoducho odpariť ... "

"... Hovorím frázu:" Aká nádherná rodina mala v tomto ohľade nádherná rodina - inteligentná mama s otcom, bez rohože, šťastné detstvo ... "Priateľka podporuje:" Samozrejme, že ste boli šťastní, a tvoje ZAPNUTIE ZAPOJENIA NA MOM, to, že ste si zdvihli svojho brata, takže ... "Stále nemá čas dokončiť svoju frázu, ako zrazu nehovorím" oh, áno, toto je také maličké! ... "A Cítim sa Takéto odpustenie a taká nekonečná láska a vďačnosť vašej matke, a ľutovať, že nemôžem už povedať (zomrela pred 14 rokmi) ... bláznivý stav, a najmä povedomie o tomto stave a hĺbku toho, čo Stalo.
Hovoril som toľko rokov na všetky tieto školenia (iní) s mojou matkou a mnou, dievčatkou a naučili sa pustiť a veselé ich navzájom, ale nenechaj to, viem. Tento pocit zo srdca, ktorý som sa cítil včera - to bolo odpustenie ... píšem teraz a plačiem. Ale je to dobré slzy. Viem, že teraz bude dobrá v tejto nekonečnej univerzálnej duši ... Milujem ťa, mama!

Mentálna túžba, ktorá ste

13. október 2017 - 3 Komentáre

"Chcem niečo, ale neviem, čo. Kde pochádza duchovná túžba, jesť moju existenciu zvnútra? Chcel by som sa zbaviť túžby, cítim jednoduchosť bytia, ale duša je chorá.

Keď poviete: "Áno, hodíte vás, nenechajte sa smutní, všetko bude v poriadku, verš!" - Chcem ísť hore zo zúfalstva a bežať ďaleko. V tomto okamihu nikto nevidí, ako hlboko, nie, bezdedý odhad medzi vami a oni. A taká túžba ... ako ďaleko všetko tlieskanie na rameno alebo duté sympatie pred pochopením skutočného duševného prázdna a beznádej! "

Neexistuje žiadny dôvod pre mentálny smútok, okrem hlučnej samoty a nezmyselného života. Apatia, sprevádzajúci pocit túžby, nie je oboznámený s každým.

Ale čo robiť? Ako zaobchádzať s týmto vražedným pocitom túžby?

Láska a zameranie. Len nie pre seba a nie pre seba, ale pre iných.

Nie moc, ale ukazuje sa tak ťažké! S vedomím systémovej vektorovej psychológie sa všetko stane na svojom mieste. A odpoveď sa už zdá tak zvláštne, keď je možné zbaviť sa túžby a navždy.

Čo duša bolí

Tam je taká túžba, že nie je možné povedať, a niektorí ľudia zažívajú duševnú bolesť ako iné. Vyzerajú ako lunatika, zostúpili z inej planéty. Zamyslený, hľadať zmysel života, ponorený sama o sebe, ale vlastniť jemné vypočutie. Zatvorené od vonkajšieho sveta s tmavými okuliarmi a slúchadlami, dobre orientovanými v labyrints online priestoru. Ich túžba nie je pre nikoho viditeľná. Pretože je z iného sveta.

Túžba po niečom, aby ste videli ani dotyk. Ale cítiť to, prežiť monstróznu duševnú závažnosť spadá do podielu len na takej osamelej osamelej. Každý deň hľadajú stratené, rozbité krídla, klebetné v pozemských trpaslíkoch a kŕmenie šišky o nepochopiteľnom, cudzinecoch im pozemských záležitostiach a hodnotám. Ľudia so zabudovaným navigátorom, ktorí ich vedú k hľadaniu najvyššieho zámeru, zmyslu života. Zdá sa im, že duchovná túžba nemá koniec.

Zdá sa, že hľadači ho nájdu. A inak nie je možné zbaviť sa túžby. Východiskovým bodom tohto vyhľadávania je v poznaní, že školenie "System-Vector Psychológia" Yuri Burlan. "Lunatika" má abstraktnú inteligenciu, ktorá môže porodiť brilantné nápady, pokiaľ sa samozrejme nevyvinula osoba a vzrástla v priaznivých podmienkach.

Vystavenie melanchólie

Kriky, hrubé slová, urážky, poduters budú vyrobené z génia schizofrenického, samovravského, narkomanského, masového vraha. Koniec koncov, ucho je jeho hlavným senzorom. Nerealizácie obrovskej sily inteligencie sa zmení na pomalý pohyb pohybu, ktorý sa začína cítiť raz ako túžba. Len túžba, útoky, ktoré sa valia viac a častejšie, kým sa utopia do čiernej priepasti nekonečnej impotencie.

Pocit túžby, otravy zvnútra, korozívne obrovskú oduševú dieru. Narodili sa pre objavy schopné meniť svet, ale zlomené hlasné a horké slová, žiť všetky ich životy zabité zvnútra depresiou, stavom túžiacimi a strachom z brány. A to všetko sa deje bez povšimnutia ostatným, pretože ticho trpia. V systémovej vektorovej psychológii sú títo ľudia definovaní ako majitelia zvukového vektora.

Povedomie o vlastnej povahe, pochopenie zákonov ľudskej psychiky, uznanie skrytých v bezvedomí v každej konverzácii pomôže vyrovnať sa s pocitom túžby. Neuveriteľne, ale skutočnosť: Krídla môžu byť znovu získané, takže vaše myšlienky vonku, zaostrenie na iných.

S pomocou systému-vektor psychológie, príde pochopenie, ako to urobiť a prečo. Tosca listy, zmysel života zostáva.

Moja obľúbená duchovná túžba

Okrem znejúce "lunatikov", sú očarujúce, nekonečné extroverce - ľudia z dovolenky, emócií a pocitov. Trakt za krásu a umenie, bohatá predstavivosť, mentálna otvorenosť a, čo je najdôležitejšie, láska je ich špeciálne znamenia. Rozchodovanie, keď celý svet svieti jasné farby.

Ale títo ľudia zažívajú emócie túžby. Hoci, na rozdiel od zvuku, ich túžba nájde cestu cez slzy, hovorí s dušími. V systémovej vektorovej psychológii takýchto ľudí sa týkajú vlastníkov vizuálneho vektora. Obrazová inteligencia dáva neuveriteľným rozsahom fantasy a kreativity, schopnosť stúpať v siedmom nebi od šťastia, lietajú na krídla lásky. Nie je pre nich nič hrozné ako stav túžby.

Spectacals Láska, ktorá sa má pochváliť niekedy pod krásnou hudbou, so pohárom vína, sedí na parapete a zamyslene sa pozerá do okna. Ale dlho zažívať stav túžby, ktoré nemôžu.

Ako milovať

Emocionálne spojenia títo ľudia potrebujú ako vzduch! A divák začína hľadať im v nových známych, vzťahoch, sprísnenie prvého blížiaceho dieru v jeho mentálnej diere, oklamať sám o ilúzii, že je to láska. Ale Tosca bude stále ukázať svoju smutnú tvár.

Nielen nedostatok implementácie je príčinou túžby v návštevníku. Toto sú najcitlivejšie ľudia na Zemi. Strata blízkej osoby je ťažšia ako iné. Túžba po osobe, ktorá nie je, zármutok zo straty je pokrytý svetom s čiernym závojom.

Testovanie ťažkej duševnej bolesti z rôznych dôvodov podliehajú fobiamom, panikovým záchvatom. Útoky strachu, prednastavenie niečoho strašného dopredu, aby ich kontaktovali na psychiku, tellers, liečiteľov a iných milovníkov, aby si zvykli na problémy iných ľudí. A výstup je úplne iný. Mať mentálny jarmo s audítorom pomôže realizáciu jeho prirodzenej schopnosti - milovať.

Je to vlastníci vizuálnych vektorov, ktoré znamenali začiatok kultúrneho vývoja ľudstva. Zbavte sa túžby pomôže sústrediť sa na bolesť niekoho iného, \u200b\u200bschopnosť rozdávať pokoj a súcit, pretože je toľko položená prírodou. A všetky tieto bohatstvo sú dané, aby im dali ostatným, a to znamená implementovať sami.

Čo robiť s túžbou

Tosca nie je dôvodom na zníženie vašich rúk. Naopak, že ako telesná bolesť, len indikátor duševných problémov. Takže sa len zbaviť túžby, keď robíte to, čo som prišiel k tejto krajine!

Zvuk "lunatika" prestane existovať medzi oblohou a Zemou, otvorenie neviditeľných kauzálnych vzťahov medzi ľuďmi. Žijú na zemi a zmysel, čo sa deje.

Úplne iný stav chýba zvuk. Ťažká mentálna bolesť, vyprázdňovanie, túžba, apatia, pocit nezmyselnosti existentnosti, napriek tomu, že všetko sa zdá byť všetko a nie tak zlé - všetky tieto zvukové problémy vznikajú, ak sa Sounder nenachádza spokojnosť svojich túžob, ktorí ležia na svete metafyziky, mimo bežných ľudských záujmov. Zatiaľ nie sú žiadne odpovede na otázky "Prečo bývam? Prečo je svet?", Zvuk zvuku nemôže mať radosť z toho, čo ho prináša iným ľuďom. Štúdium a práca, úspech a bohatstvo, rodina a dom, moc a znalosti - toto všetko je vyblednuté pod DOME zvukovej túžby, všeobecnej depresie, duchovného zvuku zvuku.

Zvuková depresia je najťažšie utrpenie pre osobu. Nie je možné ho vyliečiť psychoterapeutickými prostriedkami, upokojujúcimi alebo antidepresívami. Prečítajte si viac informácií o zvukových nedostatkoch v článkoch: "Ateisti: Boh nie je, a význam života?", "Význam života je ilúzia alebo vedomá potreba", "najchytrejší samovražda: Som Boh, i - bolesť , I - Zero .. ".

Nie je to tak desivá choroba ako jej nesprávna definícia. Môžete sa zbaviť všetkého, ale je potrebné spočiatku pochopiť príčiny ochorenia. Ak liečite výlučne príznaky, najmä nesprávne interpretované, nevedie k ničomu dobrému.

Ako sa naučiť mentálnu bolesť? Ako sa zbaviť túžby a depresie?

Pochopiť svoje vlastné nedostatky, jeho túžby je krok smerom k zbaviť sa zlých psychologických situácií. Pochopiť svoje vlastné pocity - to bolo už polovica ukončenia obnovy. A naplňte svoje túžby skutočným potešením je spôsob, ako rýchlo sa zbaviť všetkých bolestivých pocitov v sprche.

Dnes má každý človek príležitosť vyriešiť sami, pochopiť ich chýba. Systémová vektorová psychológia Yuri Burlan poskytuje jedinečný prístup k týmto informáciám: V prednáškovej forme, na jednoduchých príkladoch zo života, výcvikové poslucháči dostávajú jedinečnú zručnosť - pochopiť sami, ich túžba a ich potreby.

Po absolvovaní tréningu, poslucháči prechádzajú zlé podmienky, depresiu, smútok, túžbu, pocit nechutnej nálady. Prečítajte si veľa názorov tých, ktorí mali podobné zmeny v živote.
Pozrite sa, ako sú prednášky unikli môžete práve teraz - Vyplňte tento odkaz a zobrazte akékoľvek video.

Ak budete trpieť túžbou, depresiou, neustálym smútkom, oduševú bolesť, a chcete sa ich zbaviť, alebo chcete pomôcť s podobnými problémami pre ľudí, ktorých sa vám páči, pozývame vás na návštevu úvodných, bezplatných prednášok na systémovom vektore Psychológia Yuri Burlan. Môžete sa prihlásiť na tento odkaz.

Osoba z prírody je požiadaná, aby sa porozumela, jeho psychológiu a jej podvedomia. Nie je ťažké to urobiť, stačí nájsť potrebné informácie. Systémová vektorová psychológia prvýkrát otvára tieto vedomosti pre každého. Všetci hľadajú odpovede na ich otázky, ponúkame dodatočne Prihlásiť sa k nášmu newsletteru: V každom čísle existuje mnoho materiálov na systémovej vektorovej psychológii.

Náš život sa skladá z množstva udalostí a emocionálnych šokov, snažíme sa pracovať, zriaďovať osobný život, sen o úspechu a bohatstve. Na tejto ceste trávime veľa vnútorných síl a niekedy sa nám zdá, že cieľ je tak ďaleko a nedosiahnuteľný. Ruky dole, túžby absorbuje a v duši "vrhnúť" temný mrak, ktorý "vylieva dažde" a berie do zajatia túžiacich a duchovných utrpení. Určite každý si vzal taký moment, keď sa chcete skryť o celom svete, prepáčte sa a pochopíte, ako žiť ďalej. Prečo tak zlé na duši? Ako sa vyrovnať s touto podmienkou a pomôcť sami?

Pamätajte si, že náš život nie je len dnes. Zajtra bude prísť ráno a všetko sa dramaticky mení, mraky budú rozptýliť, slnko vyjde von a všetko je zlé. Koniec koncov, to je, ako naša svet funguje!

Tosca a bolesť - vynikajúci partneri v správnom okamihu

Keď človek spadne do stavu skľúčenosti a túžby, začne "hrýzť" sám, pretože to je niečo škoda pre seba a robí tak absolútne zle. A problém sa zhoršuje - pocit viny za ich správanie sa pridáva do duchovného "bora". Ale psychológovia, ako to nie je paradoxné, vyhlasujú, že niekedy je veľmi užitočné prejsť! V takomto stave je osoba schopná úplne prehodnotiť ďalšiu etapu života a uvedomiť si jeho chyby, vstupuje do bitky s veľkou horlivosťou a mocou!

To znamená, že pri momentoch bolestivé skúsenosti nie ste ľahké trpieť, a premýšľate o tom, ako prekonať tieto problémy. Sa hnevá! Áno, nepočuli ste, hnev nie je vždy zlý. Toto je výkonný stimulátor, ktorý vám umožní pochopiť, že ste schopní zmeniť všetko a stať sa oveľa silnejším a lepším. Tieto mechanizmy ľudskej podvedomej štúdie sú dokonale študované, bohužiaľ nie každý ich môže použiť. Tu sú niektoré postuláty, ktoré vám pomôžu:

• Škoda a urážka - výkonné antidepresíva! Ako to pochopiť? V okamihu, keď naozaj udávate na ľútosť, strávte vnútorný dialóg. A keď úplne vyjadrujete, pokúste sa pozrieť sa na seba z: nešťastnej, utláčanej osoby, ktorého stojí! No, páči sa vám tento charakter? Samozrejme, nie, tak, tak, opravte tento obrázok v mojej hlave a pochopte ľútosť pre seba, je to veľa slabých ľudí! Nie je potrebné ukázať ostatným, že ste slabí a bezmocní, budete sympatizovať, ale zaobchádzať s vami ako plnohodnotný človek nebude!
• Hnev a hnev na ich nečinnosť, oveľa efektívnejšia škoda pre seba! No, ľúto, a teraz je čas začať hnevať sa s vašou bezmocnosťou! NEPOUŽÍVAJTE ŽIVOTKY ALEBO LOVEDOV V PRÍPADE. Od tohto dňa vezmite všetku zodpovednosť len na seba! Pamätajte si, že svet je rovnaký pre každého, a len na nás vybrať, ako sa s ním zaobchádzať! Zlé v duši, čo si myslíte, že si myslíte? Predstavte si, že všetko je vo vašich rukách, teraz ste nahnevaní a bolí ťa, ale po všetkej odpovedi je už pred vami - teraz sa nedostanete zle a budete sa so svojím kritickým! Potom trpia mnohými menej často;
• Akcia - táto tretia etapa hladko vyplýva z dvoch predchádzajúcich. Oh Ani Paradoxne, ale budete sami chcieť niečo zmeniť, pokúsiť sa ísť ďalej a poraziť. Nenechajte si ujsť túto fázu, inak riskujete, že sa oženil o depresiu a túžbu po dlhú dobu.

Nedovoľte, aby túžba a duševná bolesť vytvorila všetok svoj následný život. Prekonať zložitosť a ísť dopredu!

Splash emócie

Podivne, v našom veku, keď sa demokracia rozvíja, a každý môže vyjadriť svoj názor, ľudia čoraz viac skrývajú svoje emócie. Náš mozog môže nielen absorbovať a analyzovať informácie, musí to "filtrovať" a zbaviť sa nahromadené "odpadky"! Sme jednoducho povinní blikať svoje emócie a bez ohľadu na to, že sú alebo negatívne. Chcem plakať alebo len kričať z dušu, a možno je čas vyjadriť všetko, čo nahromadené? Uistite sa, že to urobíte, môžete sami alebo v spoločnosti s blízkou osobou. Vyberte si, ako budete pohodlní. Nie je možné to urobiť v dome, choďte do prírody na osamelé miesto. Môžete poraziť hrušku a povedzte jej, čo vás priviedol a urobil vás. Znie to trit, ale v skutočnosti to pomáha dokonale. Po takomto vypúšťaní sa pozeráte na situáciu inak.

Všetko prechádza

Zlé na duši, čo robiť? Premýšľajte v čase zúfalstva, že takáto situácia sa určite stala niekomu, a ľudia to prekonali a pokračovali. Áno, teraz je pre vás ťažké premýšľať o iných, ale je to absolútne nevyhnutné urobiť to. Neprebávajte problém, prepnite sa na úvahy o tom, ako skoro prechádza a swaps pre lepšie. Vnímajte situáciu, ktorá nie je ako trest, ale ako neoceniteľná lekcia v živote. Koniec koncov, z neho môžete urobiť praktický sprievodca a v budúcnosti je jasne pochopené, ako to urobiť a ako sa vysporiadať s problémami. Pozrite sa na svoj problém značne, zvonku - snažte sa byť veľmi objektívny. Čo možno dnes urobiť, ktoré udalosti pomôžu prekonať ťažkosti. Alebo možno budete potrebovať abstraktné od problému a zajtra o tom premýšľať? Zdieľajte trochu času: Urobte to, čo milujete najviac alebo len si prechádzku a obdivujte prírodu.

Nič stimuluje silný muž ako neodolateľné problémy.

Montáž a spoločnosť

Vážení priatelia, pamätajte, že všetko, čo sa deje s vami, nie je jedinečná situácia! Len všetci zažívajú rôznymi spôsobmi, nestojí za to, aby sa zamerali na utrpenie a "krmivo" ich represívnu atmosféru a uzavretie. Snívali ste o tom, že pôjdete na nejaké krásne miesto - takže čas prišiel. Pamätajte, že život netoleruje oneskorenie, odloží všetko neskôr, nikdy to neurobíte. Dnes sa starajte o seba: relaxujte niekde, alebo možno výlet s priateľmi alebo strieľate stres, keď trávite peniaze. Rob si čo chceš! Psychológovia tvrdia, že naša nespokojnosť je hlavnou príčinou depresie a nevysvetliteľnej túžby!

Život je jeden a nenechajte ju "únik". Nepozerajte sa na to ako ľahostajný divák, konať a užívať si každú minútu.

Akonáhle sa spýtate otázku,prečo tak zlé na duši , pokúste sa myslieť, kam by ste boli spokojní? Možno budete vyhovovať spoločnosti najlepších priateľov a výlet na diskotéku, alebo možno len stretnúť príbuzných, ktoré ste na dlhú dobu nevideli? A ak chcete ležať v posteli a prečítať si svoju obľúbenú prácu, alebo vidieť zaujímavý kognitívny film? Vyberte si, čo vám vyhovuje. A uistite sa, že sa pokúsite odstrániť z vašej represívnej nálady, nechajte sa len nosiť a relaxovať! Takáto zábava poskytne novú energiu a túžbu konať a dosiahnuť nové výšky!

Obrázok: Mitya Ku (Flickr.com)