Apple Watch je osobným gadgetom, že každý majiteľ bude schopný prispôsobiť sa jeho vlastným potrebám a záujmom. Je sotva na svete dve rovnaké hodiny obsahujúce rovnaké aplikácie, ktoré sú rovnako nakonfigurované a používané. Je ešte viac jedinca ako odtlačky prstov. V dnešnej recenzii sme opäť dokázať, že inteligentné hodinky nie je len drahá hračka, ale aj veľmi funkčná vec.
Zdravie
SLEEP ++.
Ako by ste mohli uhádnuť, založené na mene, táto aplikácia je spánková tracker, hlavná funkcia na sledovanie jeho trvania a kvality. Najmä tracker bude užitočný pre niekoho, kto nemôže normalizovať svoje biorytmy. SLEEP ++, Mimochodom, je synchronizovaný s "Zdravím" vloženým do aplikácie iPhone, hlavná vec nie je odstrániť vaše hodinky Apple počas spánku.
Životopis
Váš osobný a doslova ručný fitness asistent, s pomocou ktorej môžete sledovať svoju každodennú strava a podľa tých, ktorí už testovali aplikáciu na seba, resetovať až 10 kilogramov za jeden mesiac. Aplikácia sa podrobne rozpráva o tom, ako kontrolovať jeho jedlo, a dokonca urobiť vhodnú diétu, nezabudnite pravidelne pripomenie majiteľa (nenápadné vibrácie na zápästí), ktoré musíte jesť alebo piť vodu.
Športovať
Sedem.
Táto aplikácia je pre tých, ktorí sa chcú naučiť športu, ale nie je pripravený stráviť na túto hodinu za deň. Okrem toho, aplikácia je usporiadaná ako hra alebo výzva - všeobecne, význam je, že za 7 mesiacov budete musieť venovať čas na sedem minútový intervalový tréning. Na začiatku vašej cesty, aplikácia vám dáva tri životy - vynechali jednu školiacu reláciu - mínus život, zmeškal celý tri mesačne - počítadlo sa vynulilo. No, ste pripravení napadnúť sami?
Pocket jóga.
Táto aplikácia je váš osobný tréner jóga. Počas tried jogy sa aplikácia Pocket Yoga nainštalovaná na vašom iPhone zobrazí obraz vykonanej Asana, jeho názov zostávajúci čas a vynaloží kalórie. A znova môžete zastaviť asanovú sekvenciu priamo z Apple Sledujte znova.
Strava.
Ďalšia aplikácia pre športovcov. Spočiatku bola aplikácia vytvorená pre cyklistov, ale neskôr bol prispôsobený bežcom. Po stiahnutí aplikácie na iPhone a uvedenie smartfónu do vrecka pri spustení alebo cyklistických koberciách môžete sledovať aktuálne štatistiky o hodinkách Apple, vrátane priemernej rýchlosti, vzdialenosti, výšky rozdielu a pulzu. Všeobecne platí, že Strava má mnoho výhod. Napríklad vám umožní dať športové ciele, merať kapacitu cyklistiky a dokonca hľadáte medzery pre jogs.
Cestovať
App vo vzduchu
Aplikácia, ktorá vám umožní sledovať svoj let od začiatku až do konca, teraz platí všetky informácie priamo na hodinky Apple. Hlavnou vecou je predbežné vybrať požadovaný let v aplikácii na smartfóne. Na obrazovke sa zobrazia všetky potrebné informácie: počet a stav letu, čas registrácie, terminálu letiska, čas pristátia. Ak sa brána zmení alebo sa vyskytnú niektoré oneskorenia, dostanete aj upozornenie.
TripAdvisor
Ďalšia slávna značka - TripAdvisor upravuje svoju populárnu aplikáciu a pod hodinami, pričom si zachováva hlavnú funkčnosť. Teraz, prechádzky po neznámej mestom, upozornení o všetkých reštauráciách, atrakciách a ďalších zaujímavých miestach príde rovno na vaše hodiny.
Zábava
Shazam
Tento program nepotrebuje zobrazenie - stačí ho aktivovať na Apple Watch: Dotknite sa ikony Shazam na hodinách a váš iPhone sa pokúsi určiť kompozíciu. A na Apple Watch sa objavia názov piesne, meno umelca a textov.
Instagram.
Ďalšia vec, ktorá nepotrebuje predstavu, je teraz aktívna v Apple Watch. Bez toho, aby ste získali telefón, môžete si prezerať vašu stuhu, osláviť svoje obľúbené fotografie a dokonca opustiť emotikony ako komentáre. A interaktívne oznámenia priamo na zápästí budú vždy vedomí udalostí.
Kancelária
Evernote.
Najvýhodnejšia a najobľúbenejšia aplikácia na prijímanie poznámok je dokonale zapadá do novej formy. Inštalácia na hodiny môžete zobraziť nedávne záznamy, vytvoriť a hovoriť novú poznámku. Skvelé pre tých, ktorí sú brilantné myšlienky, ktoré sa ukázali, keď nie je telefón ani notebook na ruke.
Výrobcovia inteligentných hodiniek ich robia zaujímavými pre spotrebiteľov nielen vďaka pôvodnému dizajnu, ale aj pomocou rôznych aplikácií a užitočných funkcií, z ktorých každý poteší vlastníka alebo príjemne prekvapenia. Ako napríklad inteligentný budík pre hodinky Apple, ktoré nemajú žiadny zvuk a má vodotesný.
Namiesto zvyčajného zvukového signálu príde gadget a príde na zápästie. Takéto mäkké prebudenie je perfektne vhodné pre citlivé osoby a neposkytuje obavy iným. Hoci s častým použitím na takéto vibrácie sa zvyk vyrába, a to už nie je platné.
Technológia TAPTIC Engine nebola vyvinutá samostatne pod IWatch a bola si požičaná z fitness náramkov. Bohužiaľ, pre mnohých, táto funkcia a druhý "časom" môžu byť úplne zbytočné, pretože väčšina kladie svoj chronometer na nabíjanie v noci. V tomto prípade budú musieť štandardné metódy používať.
Foto: Technológia TAPTIC Engine Zvyčajná metóda
Apple Watch zapne na budíku len s nočným režimom. Začína dvoma spôsobmi:
- s iPhone cez kartu "Hlavná" v aplikácii "Moje hodinky";
- priamo na zariadení, zapnutie režimu nočného stolíka v základných nastaveniach.
Po nastavení času signálu a nastavte gadget, môžete ho dať na nabíjanie a pokojne ísť do postele. V tomto prípade výrazne zvýšia čísla na obrazovke, čo umožňuje tmu v noci a je ľahko vidieť čas na diaľku.
Príjemné prebudenie: Smart Budík pre Apple Watch s reguláciou spánkovej fázy
Medzi aplikáciami pre Apple Watch Existuje budík, ktorý rozlišuje fázy spánku pomocou tracker. Nezávisle určuje optimálny čas prebudenia. Takéto zariadenie bude vyhovovať tým, ktorí sa nemusia zobudiť v určitých hodinách a beh do práce. Iwatch určí, aký je čas, aby ste sa zobudili svojho majiteľa, aby bol plný sily a energického.
iwatch bude vládnuť o potrebe prebudiť si krásnu melódiu, ktorá je dostatok tejto aplikácie. Ak je to potrebné, môžete použiť:
- vaše obľúbené skladby;
- vyberte si hudbu za pád zaspávanie, ak je ťažké relaxovať po rušnom dni.
Ako nakonfigurovať budík Apple Watch
Ak chcete nastaviť budík iWatch:
- Na hodinách musíte prejsť na aplikáciu "Budík".
- Kliknite na tlačidlo Pridať.
- Tu si musíte vybrať čas dňa, kedy sa zariadenie zobudí používateľa (AM - Time pred obedom, PM - čas po obede). A nastaviť potrebné hodiny a minúty. Používateľ môže tiež nastaviť 24-hodinový systém.
- Čas sa nastaví pomocou bočného kolesa digitálneho koruna, po ktorom by ste mali potvrdiť akcie "SET".
Spolu s iPhone
Práca alarmu môžete synchronizovať s iPhone. Na to potrebujete:
- Vložte budík na telefón.
- Otvorte aplikáciu "Moje hodinky".
- Potom vyberte sekciu "CLOCK" a aktivujte službu "Push Oznámenie s iPhone".
- Keď príde menovaný čas, hodinky informujú majiteľa.
Opýtajte sa Siri.
Môžete dať budík s pomocou Siri, len povedzte: "Dajte budík o 8:00." Inteligentný program bude robiť všetko pre majiteľa.
Ako upraviť, zakázať alebo odstrániť budík na Apple Watch
Algoritmus akcie
- Ak chcete zmeniť nastavenia alarmu, prejdite na aplikáciu rovnakého mena.
Nájdite požadovaný zo zoznamu alebo vytvorte nový - upravte parametre podľa vášho vkusu. - Zmeňte čas, zvukovú melódiu, nastavte opakovanie (denne alebo v určitých dňoch).
- Ak chcete nastaviť alarm názvu, vyberte menu "Label". V tomto prípade sa automaticky zapne
iPhone môže pomôcť veľmi veľa.
Spánok nie je len pre normálny život. Spánok je základom, bez ktorého každé podniky osoby, či už ide o to, či športy je oveľa brzdené. V tomto článku sme podrobne povedali o výhodách spánku, jeho fáz a, samozrejme, schopnosti iPhone zlepšiť kvalitu spánku.
Význam spánku je podceňovaný mnohými
Zriedka sa stretávate s osobou, ktorá by zvážila sen o nadmernom trávení čas. Všetci dokonale pochopia, že bez spánku, telo začína fungovať nesprávne, a zlyhanie v práci sa vyskytuje veľmi ostro. Stačí byť spať len pár dní, pretože telo okamžite oslávila svoju nespokojnosť so súčasným stavom. A to bude nepríjemné pre ľudí, znižuje produktivitu a zvýšiť podráždenosť.
Zaujímavý fakt : Oficiálne patrí záznam pre čas pobytu bez spánku bez stimulantov, patrí Randy Gardnera. V roku 1963, ktorý bol 17-ročným študentom strednej školy pod dohľadom Randyho výskumníka nespustený 264,3 hodiny (11 dní). Neoficiálny držiak rekordov a s pevným okrajom je Robert McDonald, ktorý strávil 453 hodín bez spánku (18 dní 21 hodín a 40 minút)! Guinnessová kniha záznamov, TRUE, McDonald nezasiahla. Nie je to tak dávno, Výbor kníh vylúčil pozíciu "spánku spánku" zo zoznamu záznamov, pretože v snahe o slávu, mnohí ľudia mohli poškodiť svoje zdravie.
Čo povedať o systematickom nedostatku spánku. Trvalý chybný spánok zvyšuje zaťaženie srdca, zmení hormonálne pozadie, potláča psychiku, spomaľuje prácu mozgového a metabolických procesov, spôsobuje nervové vzrušenie, porušuje nervové spojenia v cerebrálnej kôre a ... Tu môžete zoznam a Niekoľko ďalších negatívnych zmien v tele, ktoré sú spôsobené nesprávnym spánkom.
A to mnohí naozaj nevie. Niektorí ľudia sa domnievajú, že len to len na spanie a neplatia takzvanú kultúru spánku náležitú pozornosť. Ale dôležité aspekty súboru začínajúceho z postupu odpadu spať, končiace sa prebudenie v správnej fáze. Sledovanie a úpravu týchto aspektov nám bude iPhone pomôcť, ale pozrime sa na prvý, ktorý by mal spať, aby ste dobre spať a eliminovali možnosť problémov kvôli nesprávnemu spánku.
Koľko spať
Pohľad je rozšírený, že trvanie spánku dospelého by malo byť 7-8 hodín denne. Vo všeobecnosti takéto informácie zodpovedajú realite. Vedci American National Sleep Nadácie uskutočnili rozsiahlu štúdiu a zistili, že počet hodín spánku, že ľudia potrebujú rôzne vekové kategórie:
- Deti (staré 6-13 rokov) - 9-11 hodín.
- Teens (14-17 rokov) - 8-10 hodín.
- Dospelí (18-64 rokov) - 7-9 hodín.
- Staršie (65 a viac) - 7-8 hodín.
Ako vidíte, bez ohľadu na vek, nie je neodporúča vykonávať menej ako sedem hodín pre každého. Zároveň Charles Kseyisler, profesor Harvardskej školy medicíny, poznamenal, že to nebolo menej škodlivé na spanie, než predstierať.
Zaujímavý fakt : Najdlhší pobyt vo sne do švédskej Caroliny Olson. V roku 1876, ďalšia 14-ročná Caroline zasiahla hlavu a spadol do stavu spánku. Spala 42 rokov a 42 dní, počas ktorej sa matka starala, a po smrti matky - suseda. Po prebudení Caroliny začalo žiť normálny život, zomrel za 88 rokov.
Spal som veľa, ale prebudím strašne - prečo
Ani nepoznajú štatistiky a výsledky niektorého výskumu, mnohí ľudia dodržiavajú normy - nezmiznú a nestrácajú. Ale prečo sa niekedy prebudenie ukáže, že je tak ťažké?
Celá vec vo fázach, ku ktorej je ľudský sen rozdelený. Hlavné fázy sú dve - fáza rýchleho spánku a fázou pomalého spánku. Idú striedavo zmenou navzájom v celej dobe spánku a tvoria jeden dokončený cyklus. Na obnovu ľudského tela je priemerný prechod vo sne päť takýchto cyklov, ktorý vzhľadom na trvanie cyklu približne 1-1,5 hodiny, ako je raz asi 7-9 hodín.
Zaujímavý fakt : Všeobecne akceptované štandardy spánku neboli pre géniov. Leonardo da Vinci praktizoval viacfázázový spánok a spal len 2 hodiny denne (15-20 minút každých 4 hodín), podobná stratégia bola dodržaná Salvadoru Dali, Benjamin Franklin zaplatil spánok nie viac ako 4 hodiny denne a Nikola Tesla by mohla Spánok 2- 3 hodiny denne - tak silne dosiahol jeho experimenty.
V pomalým fáze sa telo obnoví - bunky sa aktualizujú, energetické rezervy sa dopĺňajú, svaly rastú, rozlišujú sa hormóny. V rýchlom práci sa práca vykonáva na psychickej úrovni - obnovuje sa nervový systém, pamäť a iné štruktúry tela sa pripravujú. Je ľahšie prebudiť osobu, ktorá je v rýchlej fáze, a ideálne, aby sa prakticky priblížil k koncu.
A ako sledovať fázy?
S teóriou, nakoniec iPhone príde na scénu s praktickými metódami, čo je nástroj na sledovanie fázy spánku. Bohužiaľ, v štandardnej sade funkcií iPhone nie je zahrnutá možnosť monitorovania fáz spánku. Avšak, App Store vykazuje desiatky rôznych aplikácií, ktoré sú určené s vysokou presnosťou, v ktorej fáze ste teraz a začnite prebudiť čo najbližšie k fáze rýchlej spánku.
Treba tu zaznamenať. Mnohí užívatelia iPhone sa domnievajú, že kvôli ich túžbe zobudiť osobu v rýchlej fáze, "inteligentné" budíky ignoruje čas nastavený na prebudenie. V skutočnosti to nie je. Systém v "Smart" alarmy je nakonfigurovaný takým spôsobom, že budík môže niekoľko minút pred alebo neskôr, ako je určený čas, čo umožňuje príležitosť stavať oveľa jednoduchšie. Ak je napríklad budík nastavený na 6:40, môže to byť transzy v 6:32. Budík vám teda nedovoľujú ďalšej fáze pomalého spánku, ochranu pred tvrdým prebudením.
Dobré "Smart" alarmy, ktoré môžu skutočne vykonávať svoju prácu, dosť veľa v App Store. Pridelenie môžete: "Dobré ráno" ( je zadarmo), Časovač spánku ( je zadarmo) a runstatický spánok ( je zadarmo).
Proces používania všetkých "inteligentných" budíkov je veľmi jednoduchý. Musíte nastaviť požadovaný čas prebudenia, ďalšie nastavenia, napríklad výber hudby, ktorá bude hrať pred spaním a spustiť sledovanie fáz. Potom je potrebné iPhone dať oproti hlavu, priamo na posteli alebo nočný stolík. Alarm Applications tiež odporúčajú pripojenie iPhone k nabíjačke, pretože jedia veľa smartfónu za noc. Posledná požiadavka je však úplne voliteľná. Vykonali sme testovanie a zistili, že jesť batériu pred kritickou úrovňou "inteligentných" alarmov, aspoň zo zoznamu uvedených, nemôže.
Samozrejme, bude to ešte efektívnejšie použiť fitness náramok s funkciou sledovania funkcie spánkovej fázy. Existuje mnoho takýchto zariadení z dostupných MI FIT FIT FIT Z XIAOMI, končí hodiniek Apple (spať, v ktorom je však nepohodlný).
Ako zaspať s iPhone
"Smart" alarmy často prichádzajú negatívne recenzie, hovoria, že zázrak sa nestane a prebudenie nie je jednoduché. Nie je vždy potrebné pracovať podľa potreby na prácu, ale v ňom nie je vina. Aby "inteligentným" budíkom, ktorý by mal pracovať, pretože by sa mala, samotná osoba potrebuje vynaložiť.
Po prvé, zaspať včas. Priame správnu cestu a pripomíname vám, že je čas ísť do postele, ako aj iPhone. A tentoraz nebudú inštalované žiadne ďalšie aplikácie. V personálnom obsadení "hodiny" s príchodom iOS 10 sa objavili funkcia "režim spánku" ktorý upozorní používateľa o čase, keď je čas ísť do postele.
Funkcia "režim spánku" je nastavený veľmi jednoduchý:
Krok 1. Spustite aplikáciu " Hodina»Na iPhone, iPad alebo iPod touch.
Krok 2. Vyberte " Spiaci režim"A stlačte" Pokračovať»Prejdite na možnosť Nastavenia.
Krok 3. Zadajte čas, v ktorom chcete vstať, napríklad 7 ráno.
Krok 4. Skontrolujte klietky pre dni, v ktorých musí alarm fungovať.
Krok 5. Zadajte počet hodín, ktoré chcete pre plný spánok.
Krok 6. Nastavte čas, na ktorý vás funkcia upozorní na posteľ a vyberte alarmový signál.
V podstate je funkcia "režimu spánku" je "Smart" budík. Ale na rozdiel od alternatív z App Store, nepovažuje fázy spánku a prebudí vás presne v určenom čase. Napriek tomu nastavíte upozornenie, ktoré musíte pripraviť spať s pomocou funkčných nákladov - je to veľmi jednoduché a pohodlné.
A po druhé, počas celej hodiny pred vkladom spať, to znamená, že oznámenie vás stanovuje predchádzajúcim spôsobom, nemali by ste používať Ani iPhone, ani iPad, žiadny počítač, ani žiadne iné gadgets. Mnohí si predstavujú, že taký podobný môže sotva, pretože sme všetci tak zvyknutí na spanie pred spaním, prečítajte si knihu, pozrite si svoj obľúbený televízny seriál alebo televízny kanál. Avšak, ak vážne premýšľate o normalizácii času spánku, táto zábava bude musieť zabudnúť.
A nebolo nám tak, takže povedali, toto pravidlo tvorili vedci. Melatonín, hormonálny spánok, je potlačený modrými svetlými displejmi nášho iPhone, iPad a všetkých ostatných displejov, čo prispieva k tvorbe histamínu, ktorý, naopak, pomáha byť hore. Inými slovami, hľadáte pred spaním v iPhone displeji alebo pretrvávaním v počítači, urobíte vaše telo vážnu rozvodňu. Je nakonfigurovaný na prebudí a chcete jednu vec - je pravdepodobnejšie, že sa ponorí do spánku.
Zaujímavý fakt: Melatonín - spánkový hormón, ale nazýva sa aj hormón života alebo dlhovekosť. A nazval prípad.
Spätná montáž prezerania série alebo zobrazenie pásky v Twitteri na prechádzku budete značne uľahčovať úlohu svojmu telu. A, čo je dôležité, budete spať presne v pridelenom čase nastavenom v funkcii "režim spánku". "SMART" Budík Budík otvoria 100% v takýchto podmienkach a všimnete si, že sa zobudíte jednoduchšie a cítiť sa lepšie.
Ak nemôžete odmietnuť zobraziť sériu alebo čítanie knihy pred spaním, napríklad kvôli tomu, že len bližšie k noci, zobrazí sa voľný čas, nakonfigurujte iPhone správne. Najprv - zapnite možnosť nočnej zmeny v menu nastavenie» → « Obrazovka a jas» → Nočná zmena.. Funkcia urobí svetlo zobrazenia teplejšieho telefónu iPhone, než je teplé a redukuje jeho oddávané na oči, ako aj na tele ako celok.
Druhý (a čo je najdôležitejšie) - znížiť jas iPhone zobrazenia pod minimálnym. Dokonca aj na minimálnej základnej jasnosti, iPhone obrazovka v noci je veľmi svetlý a nedáva telo relaxovať a pripraviť sa na spánok. Našťastie je možné nainštalovať jas pod minimálne:
Krok 1. Prejdite do menu " nastavenie» → « Údržba» → « Univerzálny prístup».
Krok 2. Vyberte " Zobrazenie adaptácie"A aktivujte prepínač" Down bod white».
Krok 3. Nastavte indikátor možnosti o 90-100%. Zmeny na displeji, ktoré si všimnete určite.
V tom istom prípade, ak takéto zníženie jasu nestačí, v tento pokyn Na našich stránkach sme napísali o tom, ako znížiť jas na iPhone maximum.
Nedávno vydané Apple Watch. To sa stalo mnohým nepostrádateľným gadgetom kombinujúcim úžasné možnosti sveta vysokej technológie a, čo je dôležité, skromné \u200b\u200brozmery. Toto zariadenie zostáva s majiteľom. dokonca aj počas spánkuAk chce mať široký pohľad na to v mnohých ohľadoch v bezvedomí, a preto veľmi tajomný proces.
Ako vytvoriť aplikáciu na sledovanie a analýzu spánku pre Apple Watch
Metóda sledovania a analýzy spánku pomocou hodiniek Apple môže byť založený na rôznych ukazovateľoch:
- frekvencia srdcového rytmu, ktorý, ako je známe, zmeny v závislosti od fázy;
- spiaci pohyb.
Neexistujú žiadne informácie o používaní prvej možnosti, hoci neexistuje žiadny iWatch. Využíva romantiku, výmenu ukazovateľov ich srdca s druhou polovicou. Ďalšia možnosť je už zapojená programmi dostupnými v App Store.
Foto: Analýza spánku na Apple Watch Čo je dnes?
Najobľúbenejšia aplikácia je spánok ++ v tomto segmente. Senzory, upevňovacie pohyby vo sne vám umožňujú určiť, ako často sa používateľ chyhol a podľa toho bol, aký hlboko jeho zvyšok bol. V tomto spánku je tracker pre hodinky Apple jednoduché:
- je potrebné nosiť zariadenie na zápästí;
- spustite aplikáciu predtým, ako pôjdete do postele;
- potom pri prebudení, zastaviť sledovanie pomocou špeciálneho tlačidla.
Smart Hodiny, vďaka spať ++, môžu zobraziť fázy spánku a ich kvalitu prostredníctvom grafov. Je veľmi pozoruhodné, že v relatívne čerstvej aktualizácii sa aplikácia zmenila nielen návrh, ale aj analýza algoritmus. Teraz SLEEP ++ integruje s Healthkit, ktorý sa stal veľmi príjemnou správou pre dlhé priania týchto užívateľov.
Monitorovanie spánku na IWatch sa teraz môže hodnotiť vo forme podrobných štatistík, čo vám umožňuje zobraziť tendencie a činnosť použitia v rôznych časových segmentoch, ako napríklad:
- týždne;
- mesiacov.
Pri tejto funkcii program neskončí, spánok ++ sa naučil rozpoznať výkyvy v časových zónach, aby sledovalo spánok a počas cestovania.
Prognózy
Musím povedať, že pred 1,5 rokmi, vývojový tím Apple Watch bol doplnený s Ryimanom, špecialistom na zlepšenie kvality spánku bez drog. Tento krok naznačuje, že spoločnosť môže mať v úmysle nielen optimalizovať zariadenia pre programy ospaly, ale aj vytvoriť svoje vlastné, čo predstavuje pohodlné rozhranie a pozoruhodné možnosti modernej elektroniky.
Je pravdepodobné, že aplikácia s názvom "isleeping" bude dobývať srdcia miliónov užívateľov po celom svete, čo dáva príležitosť všetkým fázová dráha Jeho spať na Apple Watch, ako aj poskytovanie profesionálnej úrovne, aj keď plytké, ale zmysluplné lekárske vyšetrenie. Možno bude ďalšia plus v prospech večnej otázky.
Smart Clock Apple Watch je teraz v štvrtej sérii, sú stále medzi najlepšími inteligentnými hodinami na svete. Napriek mnohým vstavaným funkciám a príležitostiam, vlastná technológia sledovania monitorovania spánku nedostala. To však neznamená, že ste si kúpili najlacnejšie hodiny, nebudeme schopní oceniť kvalitu vášho spánku.
K dnešnému dňu existuje mnoho žiadostí od výrobcov tretích strán, ktorí kompenzujú to nie je najvýznamnejší nedostatok gadget. Vybrali sme 8, podľa nášho názoru, najlepšie aplikácie pre monitorovanie spánku. Niektoré z nich si môžete stiahnuť zadarmo, časť platenej, ale cenovka je celkom cenovo dostupná. Samozrejme, že žiadny z nich nebude môcť poskytnúť takéto rozšírené údaje, ako napríklad poskytnite to isté, a ale stále je to lepšie ako nič.
Autosleep je jednou z najobľúbenejších aplikácií pre Apple Watch, Sledovanie spánku. Ako už bolo zrozumiteľné od názvu, aplikácia môže automaticky určiť čas pádu zaspávania a prebudenie, na rozdiel od mnohých ďalších prezentovaných v tomto zozname.
Pre mnohé recenzie, AutoSleep poskytuje pomerne presné údaje dokonca v porovnaní s viacerými profilovými zariadeniami. Je tiež možné konfigurovať citlivosť na získanie správnejších indikátorov.
Táto aplikácia sa platí, s cenou 2,99 dolárov (229 rubľov). Stiahnuť Autosleep
Sleep Pulse 3 je najdrahšia aplikácia z tohto zoznamu, kupujúci to bude stáť $ 3.99 (299 rubľov). Môže však poskytnúť rozšírené údaje na základe čítania snímača pulzu a akcelerometra. Všetky štatistiky je možné zobraziť priamo v samotných hodinách, a nielen v aplikácii na smartfóne, čo je dobrou výhodou.
Sleep Watch je bezplatná aplikácia, ktorá je trochu horšia ako platená analóg. Táto aplikácia automaticky definuje čas spánku, frekvencie impulzov a nočné odpočinok. Údaje sú uložené v aplikácii a časom môžete získať úplné údaje o trendoch a zmenách v kvalite spánku. Vďaka bezplatnej distribúcii a viacerých funkciách je Sleep Watch jedným z najobľúbenejších aplikácií pre vlastníkov Apple Watch.
SLEEP ++, Vzhľadom na jeho jednoduchosť, je tiež považovaný za jednu z najobľúbenejších aplikácií s takýmito funkčnosťou. Na druhej strane, nadmerná jednoduchosť je súčasne nevýhodou. Celé rozhranie SLEEP ++ je monitorovanie, zastavenie a malý diagram, ktorý zobrazuje kvalitu spánku. Pri pripájaní k smartfónu sú údaje zozbierané hodiny synchronizované s Zdravím Apple.
Aplikácia je zadarmo, sťahovať.
Heartwatch budú musieť zaplatiť takmer 3 doláre, ale stojí za to. Táto aplikácia nebude oceňovať len kvalitu spánku, s upozorneniami na abnormálne postihnutí, ale tiež pomôže porovnať frekvenciu impulzov počas spánku a počas aktivity. A na všetkých hodnoteniach je jeho presnosť veľmi odlišná.
Ceny $ 2.99 (229 rubľov). Stiahnite si Heartwatch.
Vankúš je ďalšia slobodná a veľmi jednoduchá aplikácia pre hodinky Apple. Zo mínusov - nevie, ako automaticky určiť čas pádu alebo prebudenia. Tieto údaje sa zobrazia v ľahko čitateľných grafoch a sa líšia vysokou presnosťou.
Sleep Tracker je veľmi podobný rozhraniu monitorovania spánku od spoločnosti Fitbit, hoci s niektorými rozdielmi. Rýchly spánok Fázy Rem Application nemôže byť určený, ale moment pádu spí a moment prebudenia opravuje nádherné. Získané údaje sa ukladajú a systematizujú vo veľmi pohodlnej a peknej aplikácii.
Beddit, napriek jeho slobodnému, je jednou z najzaujímavejších aplikácií pre monitorovanie spánku. Po prvé, je zaujímavé, že dnes je beddit vo vlastníctve Apple. Druhou funkciou je samo osebe aplikácia spánok nesleduje, spolieha sa na údaje špeciálneho senzora, ktorý sa predáva samostatne.
Akvizícia spoločnosťou Apple BEDDIT môže znamenať, že už v nasledujúcom modeli Apple Watch Tam môže byť váš vlastný režim monitorovania spánku. Medzitým môže pomôcť jednému z aplikácií z tohto zoznamu.