Hodnota ústnej hygieny pri prevencii ochorení zubov
Ľudské zdravie je neoddeliteľne spojené s podmienkami života, práce a rekreáciou. V dôsledku toho režim osobného života, implementácia hygienických požiadaviek, dodržiavanie určitých užitočných tipov varuje pred chorobami. Spolu s ďalšími všeobecnými všeobecnými opatreniami je jedným z najdôležitejších väzieb prevencie a liečby mnohých ľudských chorôb ústnej hygieny. Zdravé zuby a gumové nápady pre normálne trávenie.
Orálna hygiena má veľký príbeh. Viac starovekých Grékov boli poctený hygiena pod menom Gigii - bohyňa zdravia, dcéra starovekého gréckeho bohu uzdravenia Eskulap. Väčšina ľudí zvažuje oslnivé biele zuby s lepšou dekoráciou.
Orálna hygiena je skutočne obrovský estetický faktor a indikátor spoločnej kultúry. Vôňa vydychovaného vzduchu určuje stav ústnej dutiny. S nedostatočnou starostlivosťou o ústnu dutinu existuje nepríjemný zápach úst v dôsledku otáčania potravy a ich rozkladu. Okrem toho mikróby ústnej dutiny, získanie špeciálnej virulencie, keď sa rozprávajú, kašeľ, kýchanie, alebo pri použití spoločnej zubnej kefky môžu byť prenášané na inú osobu. Zdroj baktérií a príčinou mnohých chorôb sú tiež choré, zničené zuby, ktoré sú tiež kozmetickou defektom, ak je to predné zuby.
Čo sa stane s nedostatočnou starostlivosťou o ústa? Ukazuje sa, že zuby sú tvorené a akumuluje RAID, ktorý, ktorý je zdrojom mikroorganizmov a je komplexom rôznych mikróbov. Čím výraznejší nájazd na zuboch, viac mikroorganizmov a rôznorodejšie ich názory.
Zdá sa, že je ľahšie pochopiť zuby. Ale ak chcete mať zdravé a silné zuby, musí sa vykonať správne.
A tak - starostlivosť o ústnu dutinu:
Áno, striktne (a nudné!) Hovoriť, toto je celý rad denných hygienických udalostí, ktorého hlavným účelom, ktorého sa vyhýbajú zaparovaniu a zápalu ďasien. Ale moja drahá, je to tiež dôležité, ak nie viac ako dobre udržiavaná koža, vynikajúci účes a francúzsky manikúra! Koniec koncov, trvalo nádherný úsmev, ktorý sa dosiahne len kvôli starostlivej starostlivosti o ústnu dutinu, je schopný blokovať všetky druhé vaše výhody a dosiahnuť jeden z jeho románu kúzla! Zvyšok výhod sú tiež zrejmé. Tak pekné s ďalšou návštevou zubára, aby sa zabránilo nepríjemnej komunikácii s Bormashinou a počuť bohosluždené slová: "S tvojimi zubami je všetko v poriadku." A všetko vďaka správnej starostlivosti dutiny.
A, ak vážne, správna starostlivosť dutiny si zachováva zuby zámeru, bezpečnosti a potrebného množstva v dôsledku prevencie plaku. A bakteriálny kvet je prvou príčinou zápalu ďasien a výskytu kožných dutín.
Vzhľadom k tomu, že už bolo spomenuté, že starostlivosť o ústnu dutinu je komplex, potom celá liečba ústnej dutiny ide v niekoľkých štádiách:
Prvá etapa čistí zuby zubnou kefkou a pastu. Vykonáva sa dvakrát ráno po raňajkách a večer pred spaním. Ak je ochorenie ďasien už zaoberá, množstvo čistenia zubov sa zvyšuje na 3-5 krát denne. Je veľmi dôležité, ale len málo viem o tom, zubné kefky musia vyschnúť medzi použitím. Preto, ak sú zuby čistené často, odporúča sa mať pár kefy a striedať.
Zubná kefka musí byť mäkká, so zaokrúhľovaným brrským koncom a hlava kefy je malá na dosiahnutie všetkých ťažkostných miest. Je potrebné ho zmeniť každé 2-3 mesiace. Existujú špeciálne kefy pre medzizéry - malé a obzvlášť dobré odstrániť plaku a potraviny zo širokého priestoru medzi zubami. Rozšírené kefy s gumovými hrotmi sú určené pre starostlivú hmotnosť gumy.
Zubná pasta si môžete vybrať svojmu vkusu, alebo s určitými problémami, na odporúčanie zubára. Samozrejme, že zubná pasta na starostlivosť o ústnu dutinu by mala obsahovať fluoridy, posilnenie smaltu, uhličitanu vápenatého a hydrogenuhličitanu sodného, \u200b\u200baby sa odstránila plaku. Modernejšie zložky - Zlúčeniny silikónu so zvýšenými čistiacimi vlastnosťami. Pre mnoho trpiacich zvýšenej citlivosti smaltu, existujú zubné pasty so zníženými abrazívnymi a chemicky inertnými čistiacimi zlúčeninami. Existujú zubné pasty pre tých, ktorí napriek pravidelnej starostlivosti o ústnu dutinu, existuje zrýchlená tvorba zubného kameňa. Ich rozpustné pyrofosfáty neumožňujú minerálne látky na povrchu zubov a potláčajú rast vitka.
Optimálny čas na čistenie zubov: dva alebo tri minúty. Zvyčajne je každý naskladaný na 30-40 sekúnd, preto má zmysel čistiť zuby niekoľkokrát, so zameraním na hodiny. Ale nie je potrebné ho preháňať. Aj jednoducho s nadmernou intenzívnou a dlhodobou starostlivosťou o ústnu dutinu je možné poškodiť smaltovanie a ďasien.
Hlavnou vecou v starostlivosti orálnej dutiny je profesionálna technika. Po prvé, kefa je nainštalovaná na linke ďasien, v uhle 45 stupňov na zuby zvonku. Urobte kruhové pohyby štetcom, čistenie 2-3 zubov súčasne. Aby ste vyčistili vnútornú stranu predných zubov, majú štetcom vertikálne a dávajú pozor na pohyby hore-dole. Rovnaké pohyby sú spracované žuvacie a vnútorné povrchy iných zubov.
Vzhľadom k tomu, flare je vytvorená nielen na zuby, ale v jazyku, čo spôsobuje nepríjemnú vôňu, potom sa starajú o ústnu dutinu nevyhnutne svoje čistenie. Začnite vyčistiť jazyk od špičky, potom sa presunúť na stredné a bočné strany.
Dodatočná aplikácia na kefku a pasty opláchnutí a zubných nití pri starostlivosti o ústnu dutinu, znižuje deštrukciu zubov (predstavte si!) O 40%.
Zubný závit (nite), a to len môže vyčistiť bočný povrch zubov a obzvlášť vreckové oblasti gumy, kde sa väčšie akumuluje najviac hromadenie, zápal ďasien začína rýchlejšie. Vzhľadom k tomu, výber zubných výnosov na starostlivosť o ústnu dutinu je veľmi veľká, najjednoduchší spôsob, ako požiadať lekáreň ploché, mazané niť, pretože sú menej pravdepodobné, že poškodí tkaninu ďasien. Ideálny čas na čistenie nite-zostali postele.
Opláchne sa vyrovnáva s týmito baktériami, ktoré zostávajú v ústach po vyčistení zubov a je lepšie použiť opláchnutie po čistení zubnej kefky a zubného vlákna. Opláchne, v závislosti od zloženia, majú predvídaciu, dezodorarizáciu, protizápalovú a astrenténu, a môžu tiež znížiť krvácanie ďasien a prispievať k obnoveniu sliznice membrány orálneho plášťa.
Napriek každodennému úsiliu o starostlivosť o ústnu dutinu, v niektorých obzvlášť ťažko dostupných miestach, sa svetlá zostáva a postupne stvrdne v zubnom kameni. Je možné ho odstrániť len u zubára počas nasledujúcej návštevy, jeden alebo dvakrát ročne. Je veľmi dôležité pre prevenciu ochorení ďasien a predčasne stratu zubov.
Všetko je dosť jednoduché, že? A v skutočnosti trvá najviac desať minút denne. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na všetky pravidlá ústnej dutiny a nie byť leniví.
A niekoľko ďalších pravidiel, ktoré potrebujete vedieť a pamätajte:
- Vyhnite sa piť príliš horúce alebo príliš studené jedlo a nápoje. To vedie k výskytu smaltových mikrotrhakov, znižuje jeho silu a predisponuje k rozvoju kazu.
- Pamätajte, že zubné pasty môžu poskytnúť zuby vápnikom a fluórom nie viac ako 30%. Zvyšok by ste mali dostať z potravín (mliečne výrobky, zelený čaj, strukoviny, zelené).
- Nepoužívajte zuby na rozdelené matice, otváranie fliaš, odrezkanie závitov, atď. V tomto prípade sa vyskytuje tvorba trhlín skloviny, nezrovnalostí a dutiny v zuboch, čo zvyšuje riziko kazu.
Byť zdravý a nezabudnite pravidelne navštíviť svojho zubára!
Doktor Zubár Guz "Bichur CRH" Metropolskaya n.g.
"Onclick \u003d" Window.Open (This.href, "Win2 Return False\u003e Tlač
Nehovorte, aké dôležité je ústna hygiena. Po jedle v ústach sa vždy vytvárajú kyseliny, ktoré sú negatívne odráža na smaltovaní zubov - sú poškodené. Ak nie je čistené kyseliny v čase, tvoriť nájazdy a klastre, v dôsledku toho môžete čakať na vytvorenie kameňov a otvorov. A proti pozadia oslabených a krvácajúcich ďasien, situácia je vôbec zhoršená. Aby ste sa tomu vyhli, je potrebné dodržiavať pravidlá hygieny.
Všeobecné pravidlá Orálna hygiena
Zubné čistenie nie je všetko. Hygiena začína správnou výživou a len potom si môžete premýšľať o prostriedkoch profylaxie. Tu sú niektoré dôležité pravidlá, nedodržanie, ktoré vás môžu viesť k rizikovej oblasti:- Znížte minimálne použitie citrónov a kyslých produktov v jeho čistej forme. Môžete piť čaj s citrónom, ale nejedzte ovocné plátky.
- Odmietnuté sladkosti, ako napríklad Irisky. Takéto cukrovinky je ťažké čistiť zo zubov. A často zranili zuby :.
- Vykonávajte jednoduché čistenie zubov a opláchnite po každom občerstvení. Voliteľne, zakaždým, keď sa použije zubná pasta stačí na trieť zuby mäkkou kefou.
Nie je to menej dôležité vedieť, že zuby musia byť čistené 2-krát denne: prvýkrát - po prvom jedle, a druhý - na noc.
Po občerstvení použite nasledujúce moderné prostriedky ako prevencia:
- Žuvačka bez cukru (s jej pomocou môžete dodatočne čistiť zuby);
- Opláchnutie zubov (čistí svetlometu a zvyšky potravín);
- Bežná voda (na opláchnutie v neprítomnosti iných prostriedkov).
Výber zubnej pasty a kefy
Ak chcete navštíviť zubného lekára, ktorý nie je otočený na liečbu ďasien alebo odstraňovania zubov, vyberte si dobrú zubnú pastu. Zvyčajne sú rozdelené do dvoch typov:- Hygienický . Podávajte len na čistenie zubov z plaku. Niektoré z nich dodatočne osviežujú svoj dych. Ale na tom, ich výhody končia.
- Preventívny . Viac rozsiahlejšie vo svojich činnostiach - zachránení z kazu, chrániť smalt, posilniť ďasná. Na základe byliniek je niekoľko protizápalových zubných pastier. Existuje séria pasty s bieliacim efektom, je lepšie ich používať zriedka, aby nedošlo k poškodeniu smaltu. Môžete tiež prečítať článok o.
Namiesto zubnej pasty môžete použiť prášok. Jeho účinok nie je horší, a často lepšie, pretože prirodzené zložky sa používajú v kompozícii. Mimochodom, náklady na prášok je rádovo menej.
Voľba vysoko kvalitnej zubnej kefky je ďalším spôsobom, ako udržať si zuby v dokonalej čistote. Všetky kefy sa líšia v stupni tvrdosti:
- najhoršie (pre odnímateľné protézy);
- stredný tuhý;
- mäkké (pre oslabené ďasná a pre deti).
Správne čistenie zubov
Ako čistiť zuby? Toto je podrobne napísané. Ak je krátke, potom školenie je jednoduché: Na to by kefka by sa mala pohybovať z ďasien na okraj zubu pomocou navíjacieho pohybu.
Ak je jedlo uviaznuté v zuboch, použite zubný závit. Toto je najlepší nástroj na zbavenie sa potravinárskych častíc v medzizubných priestoroch. Niekedy len po závite je pocit, že zuby sú čistené, tak dobre sa zvláda s jedlami.
V neprítomnosti zubného nite, skúste použiť špáradlo. S ním môžete odstrániť bodové akumulácie potravinových zvyškov. Jeho jediný mínus - môže poškodiť gumu, takže konať veľmi opatrne.
Na špáradlo odstráňte zvyšky potravín, udržujte ho pod uhlom 45 stupňov do zuba.
V prípade problémov s ďasná, zubní lekári radia používanie zavlažovačov - nástroje na odstránenie potravinových zvyškov s použitím vodných pins. Zavlažovač odstraňuje zubnú flure a masáže ďasien.
Raz každých šesť mesiacov sa odporúča navštíviť zubára, aby ste sa mohli konzultovať o stave ich zubov a zistiť problémy v čase. Nečakajte na bolesť, zatiaľ čo bolesť vzniká - choďte k lekárovi, ak sa objavil kameň, nájazd, kazu alebo nepríjemný zápach. S chorobami je lepšie pochopiť v počiatočných štádiách. Najmä ak je.
Orálna hygiena u dieťaťa
Neexistuje žiadny zásadný rozdiel medzi deťmi a čistenie dospelých zubov, ale stále existujú podmety a niektoré nuansy.
V prvých mesiacoch života dieťaťa musia rodičia nasledovať ďasien. Po kŕmení sa ďasná utierajú obrúsky, impregnované sódou sódou alebo útokmi s rovnakým zložením.
Keď sa objavia zuby na mlieko, príde čas tréningu. Kúpiť dieťa detská zubná pasta a kefa. Prvé vzorky by mali byť krátke - 20 sekúnd. Následné čistenie je potrebné zvýšiť trvaním.
Aby bolo dieťa záujem o čistenie zubov, špeciálnych hier, kalendárov a rozprávok.
Aký druh činidiel na čistenie zubov si vybrať pre dieťa povie výrobcovi. Typicky, detská kefa má krátku rukoväť a mäkké štetiny a zubná pasta má príjemnú chuť.
Vezmite si dieťa, aby si zubná pasta nie viac ako poznamenáva jeho dievčatko. Takže sa učí správne dávkovanie cestovín.
Ako dodatočná starostlivosť o deti, môžete použiť špeciálne obrúsky. Vo svojom zložení existujú xylitída, ktorá zabíja baktérie, ktoré sa chovajú na ďasnách a smaltovaní zubov. Takéto obrúsky musia byť udržiavané v chladničke, takže ich studený odstránenie bolestivej možnej bolesti.
Postupom času učí dieťa zubného vlákna, pričom ho využije medzi jedlami.
Ako monitorovať dutinu úst pri odnímateľnom protetiku?
Keď je pacient nastavený protézou, pravidlá starostlivosti o starostlivosť orálnej dutiny sa mierne zmenia. Nie je možné zanedbávať odporúčania lekárov, inak protéza nebude slúžiť tak, ako to môže, a veľmi rýchlo stratí estetický vzhľad.Hlavným problémom odnímateľných protéz - musíte si na ne zvyknúť. Spočiatku, zatiaľ čo závislosť prichádza, môžete si kúpiť ochranu pred podráždením v ústnej dutine. Špeciálne prípravky pomáhajú navyše čistiť ústnu dutinu. Akonáhle sa nepríjemné pocity používajú na prechod, pomôcky môžu byť zrušené.
Pri používaní odnímateľných konštrukcií sú nevýhody. Kvôli protézou:
- prirodzené čistenie ústnej dutiny je narušené;
- mení obeh sliznice v ústach;
- bezdrôtová tepelná výmena, dokonca aj indikátor a chuťové vlastnosti výrobkov.
- Upevňovacie krémy a tesnenia (špeciálne prostriedky na umelé zuby);
- Prášky s čistiacim účinkom (možno tiež zakúpiť vo forme tabliet);
- Čistá kefa na čistenie protézy;
- Ďalšie prostriedky na čistenie umelých zubov.
- Špeciálna pasta, ktorá kefuje medzishenové intervaly;
- Ershik na čistenie interdentálnych intervalov;
- Zubná kefka s najkrajším štetinom;
- Zubný závit;
- Opláchnite na posilnenie ďasien;
- Tablety na určenie zubnej flure.
Dobrá starostlivosť o protézu je nedostatok plaku na ňom, ako aj potravinárske častice. Na dosiahnutie tohto cieľa vykonajte nasledovné:
- Vyčistite protézu 2 krát denne;
- Po každej jedle sa vŕtajú ústa, umyte protézu pod tečúcou vodou;
- Vyčistite odnímateľné zuby v dezinfekčnom roztoku;
- Pre nočnú protézu odstrániť.
Keď je potrebné prepravovať protézu, použite na to špeciálnu kontajneru.
Čo sú orálne hygienické indexy?
Prečo potrebujete poznať index hygieny ústnej dutiny? Tieto informácie sú dôležité pre zubára, aby odrážal liečbu pacienta. Existuje mnoho takýchto indexov, každý je potrebný na určenie užšieho smeru v liečbe, napríklad periodontalóza.Najbežnejší index odráža porážku zubov zubov. Zohľadňujú sa tu:
- Konzumácie zubov;
- Tesniace zuby;
- Diaľkové alebo presmerovanie zubov.
Úroveň intenzity vývoja kazu je vyjadrená ako percento, kde od 80% intenzita je vysoká a až 30% je najnižšia.
Na vyhodnotenie účinnosti ústnej hygieny je špeciálny test hodený - farbenie zubov. Index sa vypočíta pre každý zub v špeciálnom kóde a potom sú údaje na výstupe v celkovej sume. Rovnakým spôsobom sa uhryzne hodnotí, stav ďasien, estetický index atď.
Ako môžete použiť hygienický index doma a prečo to potrebujete? Môžete si ocenili, ako dobre sa starať o svoje zuby. Na testovací a objektívny odhad musíte zakúpiť špeciálne farbivo. Maľuje usadeniny na zuby. Intenzívnejšie zafarbenie, tým nižšie hodnotenie hygienického stavu zubov.
Čo je to zlá orálna hygiena?
Aj keď sa vám zdá, že ste starostlivo starali o svoje zuby a každý deň ich dôkladne vyčistite, skontrolujte svoje pravidlá. Indikátor kvality hygieny je vždy nedostatok problémov so zubami, zdravými ďasnami a príjemnou vôňou úst. Ak nie je jedna z podmienok, starostlivosť sa vykonáva zle alebo nesprávne.Väčšina ochorení zubov vzniká výlučne z dôvodu zlej hygieny.
Kazdy a kameň je dôsledkom klastra na zuboch plaku. Nachádza sa aj v nepravdepodobných miestach:
- V otvoroch rezačiek;
- Medzi zubami;
- Pod ďasnou zubov;
- Na ďasnách
Aj keď pravidelne navštevujete zubára, ktorý zaobchádza s kaštamom, dlhodobá bočná starostlivosť o ústnu dutinu ohrozuje opakovanie vývoja ochorenia zubov. Silované zuby budú musieť byť vytiahnuté, a s nimi a dôkladne sa zaoberajú chorobami ďasien - periodontitída a gingivitída.
Akumulácia mikróbov v ústnej dutine nie je len estetický problém. Zlé zuby ovplyvňujú prácu celého organizmu, čo spôsobuje choroby žalúdka a alergických reakcií.
To, čo je potrebné na správne vyčistenie zubov? (video)
Sledujte kognitívne video o tom, čo sa považuje za pravú ústnu hygienu.
Každý chce mať snehobiely, zdravý úsmev, ale nie každý vie, čo mám robiť. Niektoré sú obmedzené na nákup pasty z reklamy a drahej kefy. Často to však nestačí. Takže, že vaše zuby boli zdravé, dych je čerstvý, a problémy s gumou vás nikdy nezdávajú, jednoduché, ale správna ústna hygiena by sa mala stať denným rituálom pre vás. Aká by mala byť starostlivosť o dutinu, čo znamená, že sú dnes a pravidlá na čistenie zubov, ktoré potrebujete vedieť, zistíte, že nájdete v článku.
Základy ústnej hygieny
V dávnych časoch, lekári trvali na tom, že človek je zdravý, zatiaľ čo jeho zuby sú zdravé. Ak sa budete správne starať o vaše zuby, zaplatiť náležitú pozornosť ďasnením a starostlivo vybrať peniaze na ústnu dutinu, budete môcť udržať jej zdravie, zabrániť návšteve všetkého nevestného zubného a ušetriť značné množstvo peňazí na ošetrenie zubov. Ústna hygiena by sa mala vykonávať pravidelne a správne. Mala by sa skladať z:
- Čistenie zubov a prilepte.
- Starostlivosť o ústnu dutinu po každom jedle.
- Čistiace interdentálne intervaly.
Pravidlá orálnej starostlivosti
Nasledujúce pravidlá by mali poznať akékoľvek dievča a aplikovať ich v praxi. Ak ste ich predtým nevykonali, nikdy nie je neskoro, aby ste ich mohli predstaviť do vášho života. Budete prekvapení, aké ľahké je zabezpečiť zuby a náležitú starostlivosť, ktorá bude rýchlo ísť do zvyku:
- Pravidlo číslo 1: Zuby musia byť vyčistené 2 krát denne, pred spaním večer a po spánku ráno.
- Pravidlo číslo 2: Raz každých šesť mesiacov nezabudnite na preventívne inšpekcie zubára. Ak spĺňate toto pravidlo, budete môcť zabrániť chorobám ďasien a zubov v prvom štádiu vývoja.
- Pravidlo číslo 3: Výber finančných prostriedkov na čistenie zubov sú vážne. Nekupujte prvé cestoviny a kefa sa musí zmeniť aspoň raz za 3 mesiace.
- Pravidlo č. 4: Starostlivosť o ústnu dutinu nekončí na čistiacich zuboch: Nezabudnite na jazyk, tváre a ďasná.
- Pravidlo číslo 5: Po každom jedle je potrebné odstrániť zvyšky potravín. V ideálnom prípade musíte čistiť zuby cestoviny a kefou, ale v praxi je najčastejšie neuspokojiteľ. Preto je možné použiť cenovo dostupnú alternatívu: opláchnutie pre ústnu dutinu sa s touto úlohou vyrovnáva s touto úlohou "Hurray", odstránenie častíc potravín a osvieženie dýchania. A v práci alebo v škole príde žuvačka na záchranu.
- Pravidlo č. 6: Prečistenie medzier medzi zubami, použite zubnú niť.
- Pravidlo Číslo 7: Fluoridové látky v pasty začínajú "pracovať" po 3 minútach po vstupe do zuba. Musíte si aspoň tentoraz vyčistiť zuby, pretože chcete nielen čistiť, ale aj posilniť smalt.
Fased inštrukcie pre denné čistenie ústnej dutiny
Zuby musia byť správne vyčistené, potom sa starajte o ústnu dutinu vysoká kvalita. Odstránenie celého RAID, chránite zuby pred kazami a gings z gingivitídy, periodontitídy a iných chorôb. Krok za krokom Schéma na čistenie ústnej dutiny vyzerá takto:
- Postup začína tradičným čistením zubov s pastu a kefou. Kefa umiestnite tak, aby štetiny pokrývali vonkajší povrch zubov. Kefu odrezajte z ďasien na okraj zubov zametaním pohybov.
- Vnútorný povrch zubov sa musí vyčistiť presne rovnaké zametacie pohyby v rovnakej schéme.
- Potom dajte štetcom tak, aby štetiny pokrývali žuvačku. Vymáhanie pohyby pomôžu vyčistiť žuvačku.
- Opakujte ho pre hornú a dolnú čeľusť. Nestláčajte kefku príliš intenzívne.
- Squat na čeľusť a mäkké pohyby, aby sa masáž ďasien s kefou.
- Vyčistíme jazyk: Môžete použiť špeciálny škrabka na čistenie jazyka alebo kefy, ak obsahuje špeciálny čistiaci povrch. Vezmite si pár pohybu zo koreňa do špičky jazyka.
- Vnútorný povrch tváre čistíme: opakujte postup podobný čisteniu jazyka pre vnútorný povrch tváre. Opláchnite ústa čistou vodou.
- Choďte do nite. Vezmite asi 30 cm zubného nite a zabalte jej konce na indexových prstoch rúk a ponechávate medzi nimi 10 centimetrov. Pevne ťahajte závit medzi prstami, dostanete ho do zubnej medzery a potom ju stlačte na povrch jedného zo zubov a urobiť pohyb nahor a nadol. Na čistenie susednej medzery použite čistú časť závitu. Pri používaní nite nesnažte skrývať ďasná. Je zakázané používať zubné vlákno s periodontitídou.
- Konečný javisko. Nie je potrebné vytočiť plné úst opláchnucej tekutiny, je dostatok objemu približne 2 lyžičky. Opatrne opláchnite ústa na minútu.
Orálna hygiena vás neberie viac ako 10 minút ráno a večer. Urobte to správne a vaše zuby a ďasná budú zdravé. Teraz sa dozvedeme viac o hygiene úst.
Vyberieme si zariadenia dutiny pre ústa
Zhodnotenie vo vysoko kvalitnej starostlivosti sú prostriedkom ústnej hygieny. Pomôžeme vám, aby som urobil správnu voľbu, povedal, čo venovať pozornosť pri nákupe.
Vyberte si cestoviny
Zabudnite na všetky reklamy, ktoré ste videli v televízii. Výber zubnej pasty nie je nevyhnutne kúpiť najdrahšie z obchodu. Domáca bude výrobca alebo cudzím, tiež nehrajú hlavnú úlohu. Najčastejšie identické formulácie. Čo potrebujete na venovanie pozornosti, je obsah fluóru. Fluórové fondy sú vhodné len na prevenciu kazu, ale ak bol tento útok už uložený, pasty obsahujúce fluór sa zhorší stavu zubov. Venujte pozornosť účelu fondu. Pre každodenné použitie potrebujete lekársku a profylaktickú alebo komplexnú pastu, ale buďte opatrní pri bielení. Pri výbere bievnej pasty je lepšie konzultovať so zubárom.
Vyberte si kefu
Zubné kefky, predovšetkým, sú rozdelené do elektrických a obyčajných pre manuálne čistenie. Prvá kvalitatívne vyrovnávaná s úlohou, ale aj viac. Trysky sa odporúčajú tak často ako obyčajná kefa, takže otázka voľby sa často často odpočíva vo financiách. Elektrická kefa môže ľahko čistiť najvzdialenejšie zuby a nemusíte robiť žiadne úsilie: len presuňte kefu z zuba na zub. Pri výbere elektrickej kefy venujte pozornosť samotnej trysku. Môže byť len čistenie alebo bielenie. Je dôležité, je typ potravín: kefy na batériách je lacnejšie a s batériou je pohodlnejšie.
Zvyčajná manuálna kefa je 3 stupne tvrdosti: mäkká, stredná a tvrdá. Mäkký štetiny jemne pôsobí na zuby a ďasná, ale čistí zle, ale tvrdý, príliš agresívny. Zubní lekári vám poradia, aby ste si vybrali stred strednej tuhosti.
Vyberte si flossy nite
Všetky zubné vlákna sú tenké vlákna skrútené. Voľba tejto ústnej dutiny je pomerne veľká. Drahšie vlákna sú vyrobené z hodvábnych vlákien a lacné možnosti sú zo syntetického vlákna. Závitové flky sú mazané, nehyby, fluórované, ploché, okrúhle, reliéf, ochutené. Zubní lekári odporúčame si vybrať ploché mazané vlákno - je vhodnejšie použiť a znižuje riziko zranenia. Pre začiatočníkov sú vhodné vysoké vlákna, sú trvanlivejšie, a preto ideálne pre prvé pokusy. Ak chcete poskytnúť vaše zuby na dodatočnú ochranu pred kazami, použite fluórované nite nite.
Vyberieme opláchnutie
Opláchnutie má širokú škálu akcie: odstraňuje vzplanutie, zabíja baktérie, osviežuje dych, uzdravuje rany, slúži ako prevencia kazu. Na rôzne účely sú určené rôzne typy opláchnutí: terapeutické a preventívne. Hlavným cieľom preventívneho oplachu je sviežosť vášho dýchania. Ale terapeutický môže byť určený na boj proti zápalu, s krvácaním ďasien, s citlivosťou zubov. Spočiatku musíte rozhodnúť o úlohe, ktorú bude musieť vykonať. Pre každodenné použitie sú vhodné profylaktické fondy.
Na konci by som chcel poznamenať, že je dôležité pravidelné návštevy zubára. Napríklad, ak máte taký problém ako krvácanie ďasien, opláchnutie byliniek a používanie špeciálnych pasty nebude problém úplne vyriešiť, ale ak sa obrátite na špecialistu, bude situácia opraviť za pol hodiny. Sledujte svoju ústnu dutinu a buďte zdravý!
1Literárne preskúmanie je venovaná problematike ústnej hygieny, ktorá ovplyvňuje ľudské zdravie, s. Tento článok analyzuje mnohé literatúry, ktorých cieľom je študovať vzťah medzi hygieny a prevenciou zubných ochorení. K dnešnému dňu je táto téma veľmi relevantná, pretože obyvateľstvo neposkytuje veľmi dôležité pre hygienu ako prevenciu chorôb ústnej dutiny. Dôvodom je nedostatok informácií. Článok obsahuje základné informácie o vedeckom výskume v tejto oblasti. Revízny článok popisuje hygienické prostriedky, základné aj ďalšie, a odporúčané pravidlá výberu, individuálnej a profesionálnej hygieny, účinnosť týchto postupov, ako je prevencia zubných chorôb. Je tiež opísaný mechanizmus tvorby kazu a jeho etiológie.
Ústna hygiena
prevencia
hygienické výrobky.
1. Gumilevsky B. YU. A ostatní. Vzťah imunitného zápalu a klinických prejavov elektrolácie ústnej dutiny // zásadné štúdie. - 2014. - №. 7-2.
2. Danilina T. F. a iní. Spôsob profylaxie galvanózy v ústnej dutine // na. Danilina, D.V. Mikhalchenko, A.V. Poroshin, A.V. Zhidovinov, S.N. Chvost: Patent podľa vynálezu RUS. - 2011. - T. 2484767. - №. 23.12.
3. Danilina T.F. Odlievanie v ortopedickej zubnom lekárstve. Klinické aspekty: Monografia / Danina T.F., Mikhalchenko D.V., Naumova V.N., Zhidovinov A.V. - Volgograd, 2014.
4. ZHIDOVINOV A.V., Pavlov I.V. Zmeny v pevnej oblohe pri liečbe zubných anomálií pomocou Edzhuiz Technology // V zbierke: Zbierka vedeckých prác mladých vedcov zubnej fakulty Volgmy, materiály 66. záverečnej vedeckej konferencie študentov a mladých vedcov. Redakčná rada: S.V. Dmitrienko (predný editor), M.V. Tehly, a.g. Petrukhin (Odpoveď tajomník). 2008. P. 8-10.
5. Manulyova E. V. a kol. Použitie ďalších výskumných metód na posúdenie dynamiky liečby chronickej špičkovej periodontitídy // Moderné problémy vedy a vzdelávania. - 2014. - №. 6.
6. Medvedeva E.A., Fedotova YU.M., Zhidovinov A.V. Činnosti na prevenciu chorôb pevných tkanív zubov u jedincov žijúcich v oblastiach rádioaktívneho znečistenia // medzinárodný časopis aplikovaného a základného výskumu. 2015. - № 12-1. - P. 79-82.
7. Mikhalchenko d.v. a ďalšie. Sociálne problémy predchádzania zubným chorobám v študentoch // Moderné problémy vedy a vzdelávania. - 2014. - №. 5. - P. 474.
8. Mikhalchenko D.V. a ďalšie. Monitorovanie miestnych adaptačných reakcií pri liečbe pacientov s vadami s kraniofaciálnou lokalizáciou s odnímateľnými protézami // Moderné problémy vedy a vzdelávania. - 2015. - №. štyri.
9. Chorseskiy S.V. a kol. O problematike osteo-integrácie zubných implantátov a metód jeho stimulácie // Bulletin Volgograd State Medical University. - 2015. - №. 3 (55).
10. Shemonaev V.I., Mikhalchenko D.V., Poroshin A.V., Velichko as, Zhidovinov A.V. Účinnosť používania Borov spoločnosti Rus-Atlant pri príprave zubov pre kovovo keramické koruny // VOLGOGROGRAD Scientific a Medical Journal. - 2013. - № 1 (37). - str. 45-46.
Úvod
Zubné zdravie ľudí je dôležitým problémom modernej spoločnosti. Vždy, zdravie zubov nesporne oznámených s ústnou hygienou, staroveký liečiteľov argumentoval, že človek je zdravý, zatiaľ čo jeho zuby sú zdravé.
Profesionálna a individuálna ústna hygiena je hlavnou zložkou prevencie zubných ochorení a hlavným ukazovateľom zubného zdravia obyvateľstva.
Denná starostlivosť dutina s pomocou špecializovaných hygienických výrobkov, ako sú zubné kefky, zubné pasty, elixíry, opláchne umožnia zdravie ústnej dutiny a zabrániť rozvoju pevných tkanivových ochorení, periodontálnych tkanív.
Účelom nášho preskúmania je študovať vzťah medzi ústnou hygienou a ľudským zdravím.
PREHĽAD LITERATÚRY:
Prevencia áut zubov a periodontálnych ochorení si vyžaduje jasnú predstavu o dôvodoch, ktoré spôsobujú tieto choroby, faktory, ktoré prispievajú k ich rozvoju.
Mnohé literatúry naznačujú, že zubná flure je jednou z príčin rozvoja zubov zubov. Počiatočné poškodenie kazu sa vyskytuje v miestach, kde sa vytvárajú priaznivé podmienky pre akumuláciu plaku (jamy a fissuras, na približných povrchoch a pearfishes). Kariesogénna mikroflóra ústnej dutiny slúži ako etiologický faktor pri výskyte kazu. A aby sa takáto mikroflóra mala taká mikroflóra a vývoj kazu, prítomnosť určitých podmienok by mala byť prítomnosť týchto stavov, ako je napríklad príjem vysokooburných sacharidov, vďaka ktorej je vytvorená zubná večierok. Sears je tvorený pod podmienkou, že proces demineralizácie prevláda nad remineralizáciou. V tomto prípade sa kazu môže vyvinúť s nízkou odolnosťou voči smaltu zubov.
Ústna dutina je jedinečný ekosystém pre širokú škálu mikroorganizmov, ktoré tvoria trvalú mikroflóru. Bohaté živé prostredie; Trvalá vlhkosť, optimálna hodnota pH a teploty vytvárajú priaznivé podmienky pre priľnavosť, kolonizáciu a reprodukciu rôznych mikroorganizmov a v dôsledku toho vývoj rôznych zubných ochorení. Preto je jeden z najúčinnejších a zároveň najjednoduchšími a prístupnými opatreniami ich prevencie je správna a účinná starostlivosť o zuby. Zároveň preventívne opatrenia vyžadujú individuálny prístup, ktorý berie do úvahy všetky faktory, ktoré majú vplyv na stav ústnej hygieny
Avšak, iba 9,27% obyvateľstva čistenie zubov viac ako 1 krát denne a 11,3% obyvateľstva nemá žiadnu starostlivosť o ústnu dutinu vôbec. Pacienti však vykonávajú čistenie zubov so základnými prostriedkami pre individuálnu ústnu hygienu nevhodne, takže úplná mechanická eliminácia plaku nie je vykonaná napriek dostupnosti a účinnosti tejto metódy.
Je to spôsobené vo väčšine prípadov so skutočnosťou, že rodičia nestanovili základné zručnosti a osobné hygienické pravidlá. Ďalším dôvodom na vytvorenie postoja k hygiene ústnej dutiny je úroveň vzdelania, sociálne podmienky. Populácia nemá predstavu o ústnej hygiene, ako hlavná preventívna a terapeutická akcia
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa kazu a periodontitída globálny problém - zubní lekári nie sú schopní zabezpečiť liečbu miliardy kefiek zubov a jeho následkov. Prevencia je základom efektívnosti zdravotnej starostlivosti, keď minimálna práca a nástroje poskytujú maximálny účinok.
Prevencia chorôb sliznice úst dobre známych etiológie je eliminácia dôvodov ich výskytu. Preto na prevzatie infekčných chorôb, ktoré sa prejavujú na ústnej sliznici (syfilis atď.), Na vylúčenie infekcie v tele. Predpoklady pre sliznicu ústia nevysvetliteľnej etiológie spočíva v vykonávaní opatrení zameraných na elimináciu alebo zníženie vplyvu rizikových faktorov, zvýšenie odolnosti organizmu. Pre nešpecifickú prevenciu chorôb orálnej sliznice, wellness aktivity sú dôležité , vrátane systematickej hygieny a ústnej časti.
Preventívne opatrenia zahŕňajú aj včasnú detekciu chorôb a včasné zaobchádzanie s pacientmi. Jedným z najúčinnejších opatrení na prevenciu rakoviny dutiny sú periodické profylaktické vyšetrenia s následným dávkovacím pozorovaním v prípade detekcie chronických ochorení ústnej sliznice.
Neoddeliteľnou súčasťou hygieny a prevencia rôznych zubných ochorení je individuálna orálna hygiena, ktorá obsahuje dôkladné a pravidelné odstránenie pacienta s zubnými sedimentmi z povrchov zubov a ďasien s použitím rôznych prostriedkov.
Kvalita čistenia zubov, a preto účinnosť preventívnych opatrení vo veľkej miere závisí od spôsobov a hygienických prostriedkov.
Hlavnými prostriedkami individuálnej orálnej hygieny:
- zubné pasty, gély, zubné prášky;
- zubné kefky.
Štetiny by nemali byť príliš mäkké alebo príliš tvrdé. V súčasnosti väčšina výrobcov ponúka kefy v piatich kategóriách od veľmi mäkkého až superstar. Zubná kefka s tvrdosťou štetiny je univerzálna a vyhovuje väčšine dospelých. Na jednej strane to účinne čistí zuby a na druhej strane nie je dráždiť ďasien. Zmeniť zubnú kefku odporúča každé tri alebo štyri mesiace.
Pri výbere zubnej pasty je dôležitým aspektom zloženie, ktoré zabraňuje rozvoju ochorení zubov, najmä zubov a periodontózy. Je tiež užitočné použiť pastu s pridaním extraktov liečivých bylín, ktoré majú posilnenie účinku. Ale na rôznych 3D alebo 4D bieliacich komponentoch Zubní lekári nebudú venovať osobitnú pozornosť. Absolútne správne tvrdia, že väčšina z týchto technológií je výlučne marketing. Pravidelné čistenie je oveľa efektívnejšie pre biele zuby
Dodatočné prostriedky orálnej hygieny:
- flossy (zubný závit), špáradlá;
- zavlasty (hydromasáci
- interdentárne stimulanty
- jazykové čistiace prostriedky: Škrabky, Škrabky;
- obličky na ústnu dutinu, bielenie zubov;
- prášky na spracovanie protézy.
Zubnýktoré sa používajú na čistenie špecifických povrchov zubov. Tieto vlákna sú vyrobené z umelých vlákien alebo penovej gumy.
Dĺžka závitu je 30-40 cm. Vlákna sú priskrutkované na stredné prsty a natiahnuté palcom pravým a ukazovákom ľavej ruky. V roztiahnutom stave sa závit zavedie do medzierovej medzery, stlačené na kontaktné povrchy zubov a vytvára 6-7 pohybov v smere predného alebo dolného rev. Vlákno musí byť podporované bez toho, aby bolo možné poškodiť gumu. Na liečbu bočných povrchov zubov sa používajú nite impregnované 2% roztokom fluoridu sodného, \u200b\u200baby sa zabránilo kazu.
Algoritmus na použitie zubného nite:
Vezmite si vlákno 30 cm, zaskrutkujte ruky na stredné prsty a natiahnite sa pravým prúdom a indexom ľavou rukou;
Zadajte závit v medzere medzery, stlačte na bočný povrch zuba; - vykonávať 6-7 pohybov v polohách front-lode a dolnej nápravy; - opakujte tento postup v iných interdentálnych intervaloch;
Špáradlo. Používajú sa na čistenie portálových drážok, medzizubných medzier a kontaktu s povrchmi zubov. Môžu byť drevené alebo plastové, ploché, trojuholníkové a okrúhle. Špáradlo na použitie pred zrkadlom. Zároveň, špáradlia v strede portálovej drážky v uhle 45 stupňov na povrch zubov a, stlačením na sklovinu, pohybovať pozdĺž kontaktného povrchu do zubov rovníka. Algoritmus pre špáradlá:
Umiestnite špáradlo v uhle 45 stupňov do zubu;
Pracovnú stanicu ponorte do gumovej drážky;
Podporovať špáradlá na portálovú drážku, stlačením na povrch zubu, v medzizubnom intervale k kontaktnému bodu;
Odstrániť zvyšok jedla;
Zavlažovače (hydromassagers). Používajú sa na odstránenie potravinových zvyškov a masáží ďasien. Odporúča sa s profylaktickým cieľom, v prítomnosti rizikových faktorov pre výskyt periodontálnych ochorení. Zavlažovanie sa môže uskutočniť 2-3 krát denne počas 5-7 minút po čistení zubov;
Interdentárne stimulanty (Guma a plast) sa používajú na ďalšie purifikáciu medzistentných ďasien a masáží ďasien. Týmto hygienickým činidlom je tvar hlavy, ktoré končia kužeľovitým výstupkom, voľne preniknutím medzi zubami;
Zubné elixíry. Zubné elixíry sú roztoky alkoholu vody obsahujúce antiseptické, dezodorizácie, spojivá.
Dôležitou a povinnou zložkou prevencie chorôb ústnej dutiny je hygiena - individuálna a profesionála.
Profesionálna ústna hygiena - pravidelný súbor činností vykonávaných zubným špecialistom (hygienistom) zameraným na zabránenie rozvoja kazu a periodontálnych chorôb a vrátane profesionálneho čistenia zubov, kontrolovaných jednotlivých ústnej hygieny (hodnotenie hygienického stavu ústnej dutiny, zubná Osvietenie s vytvorením súladu s preventívnymi postupmi motivácie, výber jednotlivých metód a zariadení ústnej hygieny, kontrola účinnosti hygienických opatrení), použitie mineralizačných kompozícií a prostriedkov, ktoré znižujú citlivosť zubov, utesnenie trhlín.
V každodennej klinickej praxi je elektromechanická metóda najpoužívanejšia na profesionálne čistenie zubov. Hlavné nástroje na odstránenie zubných sedimentov sú tradične považované za ultrazvukové zariadenia a zvukové skelery. Efektívne odstránia zubné usadeniny, ale po dokončení spracovania, neumožňuje dostať dokonale hladký povrch zuba. Po odstránení zubných sedimentov na povrchu zubu sa začína tvorba "zubných" plakov. Po odstránení zubných sedimentov je preto potrebné vykonať leštenie a leštenie povrchu pevných zubných tkanív.
Výsledky diskusie:
Ako sa ukázalo ako výsledok preskúmania štúdia, obyvateľstvo nerobí veľkú hodnotu ústnej hygieny, a to je dôležitá zložka ľudského zdravotného faktora. Mnohí ľudia, aj keď sledujú ústnu hygienu, ale robia chyby, ktoré pripájajú nepriaznivé účinky.
Hlavnými úlohami prevencie je odstrániť príčiny a podmienky výskytu a rozvoj chorôb, ako aj zvýšenie udržateľnosti organizmu na účinky nepriaznivých faktorov životného prostredia. Hlavným účelom individuálnej prevencie zubných chorôb je zlepšenie obyvateľstva, prostredníctvom povedomia o úlohe a dôležitosti hygienických postupov, zvyšovanie úrovne zubných poznatkov, rozvoj motivácie zachovať zdravie zubov.
Jednou z hlavných úloh individuálnej prevencie zubných chorôb nie je podporovať dobre známe všeobecne uznávané opatrenia bez obmedzení a dodatočných odporúčaní, pre všetky populácie krajiny ako celku, a oživenie obyvateľstva krajiny prostredníctvom zlepšenia Systém prevencie individualizovaním preventívnych opatrení pre každého jednotlivca.
Relevantnosť preventívnych opatrení je tiež vyjadrená pri znižovaní objemu terapeutických opatrení a v dôsledku toho, materiálne náklady. Potvrdzujú to údaje, podľa ktorých sú náklady na preventívne metódy 20-krát nižšie, než náklady na liečbu už vyvinutých chorôb.
Analýzou veľkého počtu vedeckej literatúry teda môžeme dospieť k záveru, že hygiena ústnej dutiny je dôležitou zložkou prevencie zubných ochorení.
Bibliografická referencia
Nagaytseva E.a. Hygiena ústnej dutiny ako prevencia zubných ochorení. // Medzinárodný študentský vedecký bulletin. - 2016. - № 2;URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id\u003d15409 (dátum manipulácie: 05.02.2020). Prinesieme do vašej pozornosti časopisy publikovanie vo vydavateľstve "Akadémia prírodných vied"
Tvorba mäkkého zubného plaku a zadržiavanie potravinových zvyškov na zuboch sú tzv. Miestne kariegénne faktory vytvárajúce podmienky pre dlhodobú enzymatickú aktivitu mikroorganizmu, tvorbu kyseliny a demineralizácie zubov (Crabb, 1976). Pozitívna korelácia intenzity kazu s vysokým indexom hygieny ústnej dutiny sa ukáže v mnohých epidemiologických a klinických štúdiách. V tejto súvislosti je úlohou predovšetkým v širokej propagande o uskutočniteľnosti hygienickej starostlivosti a ústnej dutiny. Bohužiaľ, napriek tomu, že celá populácia je pokrytá lekárskou starostlivosťou, niektoré deti a dokonca aj dospelí nečistú ich zuby alebo ich nevyčistite nepravidelne. G. I. Kadnikova (1975) zriadila neuspokojivá orálna hygiena vo viac ako 80% školských miest z Lotyšska.
Vzhľadom na prácu, ktoré ukazujú spojenie medzi ústnou hygienou a intenzitou kazu, odporúča sa čistiť zuby z plaku. Avšak, ako viete, určité množstvo zubného plaku sa aktualizuje v čase, keď uplynula až do ďalšieho čistenia, a tiež zostáva v náročných miestach.
Existuje aj hľadanie efektívnych finančných prostriedkov proti uloženiu zubného plaku. Clark (1975) a Krischke (1969), sčítanie štúdií v tomto smere, správa o pokusoch o aplikovať antibiotiká, baktericídne látky, močoviny, drogy. Znížené povrchové napätie, enzýmy (najmä proteolytické), výmenné živice. Rosen et al. (1956), McClure a Hewitt (1946) pozorovali pokles počtu prípadov kazu, ak bola flóra plaku poškodená chemickými látkami alebo antibiotikami.
S rôznym úspechom sa používa žuvačky bez liečivých nečistôt alebo s obsahom liekov. Žuvačky, ktoré sú injikované vitamínom K, nitrofuranom, chlorórom, fluoridovými zložkami, môžu spomaliť akumuláciu zubných dosiek, zubov a pigmentárneho kameňa. Avšak, bez ďalších, širších štúdií, stomatológov. Súčasný čas nemôže ešte odporučiť alebo odmietnuť žuvačku, pretože existujú kontroverzné názory na účinnosť v rehabilitácii ústnej dutiny.
Použitie antibiotík, ktoré môžu obmedziť akumuláciu mikróbov v zubnom (Bowen, 1969), môže byť ťažko odôvodnené, ak sa po zrušení lieku obnoví predchádzajúca situácia.
Black (1915) Odporúča sa správne používať zubnú kefku s zubnou pastou po jedle. V rovnakej dobe, čistý povrch zubov je zabezpečený do 12 hodín po jedle, ale po tomto mikroorganizmoch opäť "palice" na povrch zuba. Okrem toho sú mikróby "zvyknutí" na "antiseptické prostriedky a antibiotiká, produkujú kmene odolné voči kmeňom.
V dielach Miclos et al. (1968) Zníženie zubných usadenín o 50% bolo pozorované pri použití sulfhydrylových inhibítorov (ako jodacetamid) zrážania minerálnych zložiek v zubnom stole. Perfekticky používanie enzýmov typu dextranázy, ktorého je extrémne nízka koncentrácia, ktorá je schopná inhibovať tvorbu dextrínov, lýzov zubného žiarenia a zabrániť jej vkladu so simultánnym poklesom poškodenia zubov zubov u zvierat.
Fosdick et al. (1955) Uvedené, že na zabezpečenie najväčšej účinnosti prevencie kazie by mali mať inhibítory enzýmov afinitu k materiálu zubného plaku, takže nie je rýchlo odstránená slinami. Pri analýze veľkého počtu komponentov v laboratóriu, autori dospeli k záveru, že N-lauril sodný sarzinate a dehydroacetát sodný zodpovedá teoretickým požiadavkám.
Hayden a sklo (1959) Po dobu 2 rokov sa ako súčasť zubnej pasty použila 2% roztok N-lauree sodného sarkosinátu a poznamenal významný pokles prevalencie zubov z školských škôl.
Existujú skúsenosti s čistiacimi zubami s cestovinami, ktorá bola zavedená amóniou a močovinou. Kerr a Kesel (1951) uviedli, že zubná pasta obsahujúca tieto látky (5% fosforečnan amónny a 3% močoviny) znižuje intenzitu kazu o 10% viac ako kontrolné zubné pasty. Kiircheimer a Douglas (1950) a Jenkins a Wright (1951) a Jenkins a Wright (1951) sú v súlade s tým, ktorí verili, že samotné amónne ióny nehrajú osobitnú úlohu pri znižovaní zubných dosiek a prevencie kazu.
V experimentoch na zvieratách na čistenie zubov potkanov a škrečkov sa použil krok obsahujúci ióny amónne a močoviny, ale ukázalo sa, že to nie je účinnejšie ako kontrolná zubná pasta. To isté bolo pozorované v beave neskorých štúdií.
Na neutralizáciu kyselín vytvorených v zubnom, vápniční glifefosfát v koncentrácii 0,25-1-2,5% (Bowen, 1969) sa používa, obmedzenie pôrod v potravinách (Houte, 1964), hygienické čistenie zubov (Jenkins, Dawes, 1964) a iné prostriedky.
Najefektívnejšia a cenovo dostupná dentálna demontáž prostriedky čistí zuby zubnou kefkou. Bez ohľadu na typ čistiaceho činidla sa najlepší účinok získa pomocou zubnej kefky z prírodných štetín.
Fóny (1927) oznámili pokles o viac ako 50% prevalencie kazier trvalých zubov školákov po 10 rokoch správneho čistenia zubov. Fosdick (1960) preskúmal skupinu študentov 2 roky po upratovaní zubov a opláchnutí úst po jedle a zaznamenal pokles počtu kontrolných dutín o 41% v porovnaní so študentskou kontrolnou skupinou.
Pri čistení zubov súčasným použitím fluóru, aby sa zabránilo urážaniu, by sa mala venovať pozornosť nasledovným: Pred spracovaním zubov sa pred spracovaním zubov neodstráni o polovicu, ak sa načasovanie neodstráni pred spracovaním zubov (Bibby, 1942) Knitson, Feldman, 1947). Najlepší zákaz fluóru sa prejavuje, ak je zahrnutý do smaltu, takže po použití fluóru je žiaduce zdržať sa čistenia zubov, aby sa zabezpečila dlhšia penetrácia do smaltu. Fluór koncentráty v zubnom zubnom vo veľkých množstvách: podľa Hardwick (1961), až 60: 1 000000. Nakoniec, s intenzívnym čistením zubov, od 50 do 100% fluóru povoleného u skloviny sa odstráni.
Perfektný zubný prášok (pasta) by mal čistý a poľský povrch zuba s minimálnym vymazaním a poškriabaním. Merceless akcie, ktorých účelom je odstrániť zubnú plaku, by nemala zároveň viesť k poškodeniu zubného pellicula a základných sklopných konštrukcií.
V súčasnej dobe, na mechanické čistenie, zuby najčastejšie používajú zubné kefky, špáradlá, prášky a zubné pasty. Ten môže mať tiež cieľový farmakologický (lekársky a profylaktický) účinok. Pomenované výnosy ústnej hygieny sa aplikujú individuálne doma.
A. I. RYBAKOV A A. V. GRANIN (1970) odporúčajú zubnú kefku s malou pracovnou súčasťou prírodných štetín. Bushové chyby by nemali byť hrubé (zadať interdentálne intervaly), elastické, ale nie nadmerne tuhé. Kefy s tuhými štetinami, ako aj kefy zo syntetického materiálu majú zvýšené abrazívne vlastnosti. V terapeutických inštitúciách, špeciálne kefy uvedené v pôsobení boro, upínacieho prípravku na zavlažovanie ústnej dutiny, nástrojov na odstránenie zubného plaku a zubného kameňa.
V ústnej dutine existujú mimoriadne priaznivé podmienky pre reprodukciu mikróbov. Najväčšie množstvá sú vytvorené v medzizubných intervaloch, sedavých vreckách, sedimentoch na zuboch, záhyby sliznice. Flóra ústnej dutiny závisí od povahy potravín, frekvencie jeho prijatia, umývanie účinku slín a nepochybne, od starostlivosti orálnej dutiny. Prebytočné sacharidy v potravinách prispieva k reprodukcii flóry tvoriace kyseliny, nadbytok proteínu poskytuje opačný účinok. Prítomnosť anaeróbnych mikroorganizmov je ukazovateľom nedostatočnej hygienickej starostlivosti o ústnu dutinu. Bolo zistené, že čistenie zubov významne znižuje počet baktérií v ústnej dutine a poškodenia kazu. Racionálna hygiena ústnej dutiny tiež vedie k normalizácii mikroflóry v kvantitatívnych termínoch.
Hoci starostlivé čistenie zubov, implementovaných v priamej lekárskej kontrole, vedie k významným kvalitatívnym a kvantitatívnym zmenám, v inom čase (od niekoľkých hodín na 1-2 mesiace) v rôznych ľuďoch, zloženie a počet mikroflóry sa vracia do počiatočná úroveň. Iba lekár môže individuálne určiť optimálny režim čistenia zubov a priradiť najzákladnejšie prostriedky hygieny.
S pomocou zubnej kefky, odstraňuje potraviny a mäkké zubné usadeniny (RAID) zo všetkých povrchov zubov a z medzizubných medzier sa odstránia, takže je dôležité zvoliť si zubnú kefku. Často sa poznamenáva, že napriek neustálemu čisteniu zubov nie je zlepšený stav ústnej dutiny. Lekárske vyšetrenie v takýchto prípadoch ukazuje, že čistenie zubov nie je dostatočne účinné. To do značnej miery môže závisieť od iracionálnej, veľkosti alebo kvality zubnej kefky.
Pri výbere zubnej kefky venujte pozornosť svojmu FD "RMU, ktorý by mal byť prispôsobený tvaru chrúbky, na kvalitu materiálu, z ktorého sú burstové lúče vyrobené na ich dĺžke a umiestnení. Z kalibru a dĺžka štetín zubnej kefky, elasticita, sila a trvanie jeho prevádzky sú závislé. Zubná kefka musí byť taká konštrukcia tak, aby mohla byť voľne čistiť každý zub; Na tento účel musí mať pracovná časť (hlava) a rukoväť definitívne zakrivenie a sú vhodné. Kefa by nemala byť skvelá, inak nebude čistiť bočné a zadné povrchy zadných zubov v dôsledku nemožnosti ich podpory do zadnej časti úst s uzavretými čeľusťami. V závislosti od stupňa tuhosti sa zubné kefky používajú na mlieko, vymeniteľné a trvalé skus, ako aj k kozmetickým, lekárskym a preventívnym účelom. Dospelí si môžu vychutnať tvrdé, deti - mäkké kefy.
Čas použiteľnosti zubných kefiek s dvojnásobným čistením zubov za deň by nemalo byť dlhšie ako 4 mesiace, kefy z umelého vlákna - nie viac ako 6-8 mesiacov. Store kefy v rodine musia byť oddelené, lepšie v jednotlivých okuliaroch, pracujúcu časť kefy.
Definícia hygieny indexu. Pred vymenovaním čistenia zubov, predovšetkým je potrebné stanoviť kvalitu dutiny ústnej dutiny. Toto sa uskutočňuje pomocou hygienického indexu na Fedorov-Volókina. Na tento účel použite farbu šiestich spodných predných zubov s roztokom roztoku jodidu draselného (Kalii JODATI 2.0, IODI PURI 1,0, AQ. DESTILLU. 40,0). Kvantitatívny odhad sa vykonáva na päťbodovom systéme: zafarbenie celého povrchu zubnej korunky - 5 bodov, 3/4 povrchov - 4 body, 1/2 povrch - 3 body; 1/4 povrchov - 2 body, žiadne farbenie - 1 bod. Výpočet sa uskutočňuje vzorcom:
kde: DSR je všeobecným ukazovateľom zubného čistenia; Ki je indikátorom stupňa farby jedného zubu: n je počet študovaných zubov (zvyčajne 6). Normálne by tento indikátor (hygienický index) nemal prekročiť 1,1-1,3 bodov.
G. N. Pakhomov upravil index hygieny Fedorov-Volókina, ktorý navrhuje vyhodnotiť množstvo a kvalitu zubného plaku na 12 zubov hornej a dolnej čeľustí:
To vám umožní presnejšie určiť hygienický stav úst, pretože berie do úvahy zubné svetlo nielen na svahu dolnej čeľuste, ale aj na žuvacích zuboch.
Kvalitatívne hodnotenie sa vykonáva v trojbodovom systéme: intenzívne farbenie povrchu zubného - 3 body, slabé farbenie - 2 body, žiadne farbenie - 1 bod. Výpočet vedúci vzorca:
kde: SCP je priemerný stupeň farebného stupňa; SN je indikátorom stupňa farby jedného zubu; n - počet študovaných zubov.
Hygienický index Hygiena Fedorov-Volarodkina a najmä v modifikácii G. I. Pakhomov je objektívnym kritériom, na základe ktorých môže byť posúdiť stupeň a povahu hygienickej starostlivosti o zuby jednotlivca alebo skupiny ľudí. Definícia indexu je jednoducho a prístupná, výpočet trvá trochu času. Táto metóda môže tiež slúžiť ako ilustrácia kvality čistenia zubov pri výučbe hygienických zručností.
Hygienické čistenie zubov. Pacienti, najmä deti, je potrebné trénovať správnu dutinu a zuby.
Čistenie zubov s kefou a pastou by sa mali vykonávať dvakrát denne - ráno a večer. V dopoludňajších hodinách je vhodné urobiť po raňajkách, aby ste odstránili zvyšky potravín z ústnej dutiny. Prázdny žalúdok si dôrazne opláchnite ústa.
Čistenie zubov s kefou je vyrobené pred osou zubov, na žuvacích povrchoch - pred chrbtom a. Sky a otcovské strany sú tiež pozdĺž osi zubov. Pohyby kefy môžu byť "potrava" alebo "zametanie". Čistenie zubov by sa malo podávať aspoň 2-3 minúty, čo zodpovedá pohybom 300-400 párov kefy a umožňuje odstrániť mäkký zubný sediment. Hygienické zubné pasty, ktoré neobsahujú terapeutické prísady ("mäta", "deti" a iné) sa používajú na čistenie zubov. Výsledky učebných detí na starostlivosť o ústnu dutinu by sa mali monitorovať pomocou hygienického indexu.
Zápasové zubné pasty . Berúc do úvahy, že jeden zo základných faktorov v patogenéze z kazu je miernym zubným svetlom a rezíduami sacharidov potravín v ústnej dutine, ich eliminácia by sa mala považovať za dôležitú preventívnu udalosť. Okrem toho sú účinné opatrenia na prevenciu zubov, ktoré sú zamerané na posilnenie odolnosti zubov voči patologickému procesu. Takýto cieľ môže byť dosiahnutý miestnym vystavením tkaniva zubov alebo na metabolických procesoch v tele, ktoré priamo súvisia s mineralizáciou tuhých tkanív.
Ako základ pre experimentálne a teoretické predpoklady v tejto otázke, nápady, ktoré zuby tkanivá po gumovacii stávajú priepustné pre rozpustné organické a anorganické orálne tekutiny, ako aj údaje o zmenách súvisiacich s vekom v dutine kryštálovej štruktúry zub a antikariosogénny účinok fosforu prípravkov, vápnika a fluóru. V experimentoch sa preukáže možnosť prenikanie terapeutických látok v tkanive zubov z zubnej pasty. Vplyv fluóru, ktorý je súčasťou zubnej pasty, na permeabilite tkanív zubov.
V mechanizme vplyvu zubnej pasty fluóru na pevnom tkanive zubov vedúci je modifikácia úrovne permeability a iónomeničových procesov, ktoré môžu byť odlišné pre rôzne látky. Hlavná tendencia sa zároveň plánuje - utesnenie štruktúry smaltu. Fluoridové pasty za určitých podmienok používania teda môžu byť silné prostriedky na prevenciu zubov zubov. Klinický dôkaz účinnosti anti-diagnostiky radu zubnej pasty, ktorý obsahuje ióny minerálnych prvkov a fluór.
V súčasnosti je k dispozícii na použitie s dojmom prevencie zubov sú zubné pasty "perly" a "cheburashka" navrhnutý YU. A. Fedorov. Vo svojom zložení existujú ióny vápnika a fosforu (fosforečnan vápenatý), ktorý pri kontakte s zubom má mineralizačný účinok. Riga kozmetická továreň produkuje zubnú pastu obsahujúcu fluór. Moskovský lekársky stomatologický ústav a skóre-eALE-Dovatel Institute of Prírodné I.Sintytové voňavé látky sa vyvíjajú vápnik gluku-NAT a fluór pasty, ktoré budú uvoľnené v súčasnom päťročnom pláne. Z dovážaných zubných pasty, "signál-2", "llobut" a iné, obsahujúce fluorid sodný.
Vymenovanie predvídacích zubných pasty a kontroly nad ich aplikáciou. Predbežné zubné pasty sú lepšie predpísať deťom, keď ešte nebolo úplné dozrievanie rezných zubov. V prípade kontroly ústnej dutiny, KPU, PPC a index hygieny sú registrované. Priradiť jeden z predvídacích zubných pasty. Trvanie použitia profylaktickej zubnej pasty sa stanoví individuálne. Deti, predisponované k rýchlemu rozvoju kazu, by mali byť predpísané predpísané zubné pasty do 10-15 rokov po kaučuku trvalých zubov. Túto pastu môžete zrušiť len vtedy, ak sa nahradí iným, efektívnejším. Napríklad namiesto pasty "perly" môžete použiť pastu obsahujúcu fluór ("zámok" a iné).
Deti s relatívne vyššou odolnosťou, kaviarne (nízko zdroj KPU, pomalé, menšie zvýšenie výskytu kazov), odporúčajú predvídacej pasty zubov po dobu 1-3 rokov, po ktorej je nahradený jeho obvyklým hygienickým. V prípade potreby opäť o 6 mesiacov - 1 rok predpíše predbežnú predbežnú zubnú pastu.
V oblasti krajiny s nízkym fluór v pitnej vode, anti-diagnostové zubné pasty, vrátane fluóru obsahujúce, sú predpísané na dlhšie obdobie (3-5 rokov alebo viac). V oblastiach so zvýšeným množstvom fluóru v pitnej vode sa používajú zubné pasty obsahujúce vápnik alebo bežné hygienické. Nie je možné použiť zubné pasty obsahujúce fluór, pretože to môže prispieť k rozvoju fluorózy.
Zápasné zubné pasty sú predpísané pre deti, ktoré sa majú používať doma. Dôležitú úlohu patria rodičom, ktorí sú povinní riadiť správne a pravidelné používanie zubných pasty.
Sľubná metóda prevencie kazie s pomocou hygienických výrobkov je čistenie zubov deťmi pri pozorovaní. Postup čistenia zubov sa vykonáva v škole, detská škôlka a iné organizované tímy pediatria, lekárska sestra alebo hygienistka. Pre všetky možné metódy organizovania čistenia zubov (doma alebo v škole) by objektívne kritérium hodnotenia jeho účinnosti nemalo byť vyhlásením samotného čistejšieho postupu, ale určenie indexu hygienických a karies indexov v najbližšom a dlhodobé termíny.
Abitované zubné pasty sú ukázané ľuďom, ktorých organizmus je oslabený rôznymi ožiahnutými chorobami, ako aj tehotné ženy. Zároveň je starostlivosť o ústnu dutinu prísne pridelená lekárom. Mali by ste uprednostniť mäkkú kefu z elastických prírodných štetín. Zubné prášky so zvýšenými abrazívnymi vlastnosťami, tehotné ženy a ožiarení pacienti sú kontraindikované. Odporúča sa aktivovať procesy samočistenia úst, odporúča sa použitie čerstvej zeleniny a ovocia (mrkva, kapusta, reďkovky, jablká, hrušky atď.). Žuvanie pevných potravín prispieva k posilňovaniu slinenia a následne samočistenie zubov z lepiacich zvyškov. Čistenie zubov sa odporúča dvakrát denne - ráno a pred spaním. Po každom jedle musia byť ústa zvoniť teplou vodou.