Biološko aktivne točke na nogah sheme stopala. Stop's Masaža - Zemljevid refleksnih con, značilnosti postopka

Točke na nogo, odgovorno za organe, dejansko niso tako odgovorne, saj spodbujajo. Akupunkturne točke so energetski centri, vpliv aktiviranja enega ali drugega.

Akupunkturne noge

Energetski centri, ki vplivajo na dejavnosti organov, se nahajajo po vsem telesu. Vendar pa se njihova masna koncentracija opazuje v stopinjah, krtačah in ušesih. Pokrov na tem področju podplatov nog.

Noga celotnega telesa osebe predstavlja stopala. V skladu s tem se energetski tokovi celotnega telesa večinoma predvidevajo, in podplat noge je središče nadzora telesa, kjer ima vsak organ kot strukturni del telesa lastno točko točke. Kitajci, ki ustvarjajo svojo teorijo kombinacije Yin in Yan energije, je bila določena z iskanjem točk projekcije organov z dolgimi prakso. Od takrat ljudje celotnega planeta uživajo v sadovih njihovih stoletij-starega dela, zdravil sebe in druge.

Vse točke na noge imajo svojo lokacijo logiko in združene v bloke na lokalizaciji v telesu.

Nahajajo se na naslednji način.

  1. V prstih in regijah, ki mejijo na njih, so projekcije organov, ki se nahajajo v glavi. Hkrati so centri odgovornosti za čelni del glave osredotočeni na konice prstov. Nos, oči in ušesa se projicirajo v druge dele prstov.
  2. Na sprednji strani stopala so centri, ki urejajo aktivnost organov zgornjega dela telesa: bronchi, pljuča, srca.
  3. Na nogah v njihovem centru leži območje odgovornosti za vse organe, ki se nahajajo v trebušnem delu telesa, to je za organe prebavnega sistema.
  4. Precejni del koncentriranih točk, ki nadzorujejo urinski sistem, pa tudi noge in medenično regijo.
  5. Peta uravnava in vzdržuje stanje genitalnih organov.

Akupunktura Stack omogoča, da vpliva na celotno telo, ki ne zmanjšuje vloge drugih centrov pri ohranjanju zdravja ljudi.

Metode za aktiviranje organov prek stopinj

Vse metode vpliva na telo skozi podplat lahko razdelimo na dva dela: strokovno in amatersko. V zdravstvenih ustanovah uporabljajo različne načine za povečanje dela organov skozi stopalo.

V praksi vzhodne medicine obstajajo bolj ekstremne metode vpliva na energetske centre, na primer, disekcijo kože na pravem mestu. Akupunkturni vplivi vključujejo uporabo pijavk, ki se uporabljajo na določenih mestih na telesu. Podplat nog niso primerna za vse akupunkturne metode. Najpogosteje se uporabljajo različne vrste masaže.

Kako vplivati \u200b\u200bna akupunkturo podplata

Če oseba nima specializiranega izobraževanja, ampak se želi skrbeti za svoje zdravje, potem so za to na voljo naslednje metode vpliva na energetski centri edina.

  1. Elepostalna masaža na nekaterih območjih. Takšna masaža je težko poklicati točko, vendar ima stimulativni učinek na organe. Ob istem času, je mogoče, da se celotno edini ali koncentrirate le na ta del IT, ki je odgovoren za določen organ. Načelo glavnega medija: Odkrivanje bolečine. Treba je poskusiti doseči bolečino, nit izpostavljenosti do točke. Takšna reakcija je signal prikrajšanega v katerem koli organu. Točno kako točko in najprej je treba storiti. Vendar pa izpostavljenost samo bolečim točkam za zdravje ni dovolj, je treba masovati in sosednje cone, ki ne hranijo bolečine. Najbolje je, da se pomaknete na bolečine in ne bolečine v sosednjih točkah. Terapevtski učinek se običajno pojavi kmalu po izginotju bolečine na tem področju. Masaža je treba izvesti na dan, prednostno pred spanjem. Trajanje vsakega postopka je približno 5 minut.
  2. Vpliv na podplate z naključno metodo. Njegova razlika je v tem, da ko je izpostavljena stopalom, ni določen namen, da bi spodbudil enega ali drugega centra. Hoja skozi majhne kamenčke, trava, pesek ima fascinantni učinek, dvigne razpoloženje in samospoštovanje. O istem učinku se izračunajo čevlji z izboklinami na vložkih.
  3. Toplotni vpliv na celotno stopalo ali del tega. Segrevalne kopeli nog so zasnovane ne le za toplo telo, temveč tudi prispevajo k okrevanju s toplotno stimulacijo krajev koncentracije energetskih centrov. Kopeli za stopala se lahko uspešno nadomestijo s poprom ali gorčico, ki jo naliva v nogavico, ki jo postavim ponoči.
  4. Termični vpliv je lahko točka. Za to se majhen kamen segreje na temperaturo temperature in se nanese na akupunkturno središče. Če je kamen majhen, ga je mogoče pritrditi na čas hlajenja, če je velik, potem je potrebno stati na njem.
  5. Spodbujanje centrov z jodom. Po masaži želenega energetskega centra mora biti podplat ta kraj namazan z jodom, noge pa se umivajo le v nekaj urah.
  6. Vpliva med. Ta izdelek se lahko uspešno uporablja za zunanjo uporabo. Poleg masaže medu so tudi medene obloge. Ima stimulativni učinek na tkanine in organe. Podplati je treba razmazati z medom, jih ovijte s polietilenom in nositi nogavice na vrhu. Najbolje je, da to storite za noč.

Ko spodbujajo akupunkturne centre, je treba noge spomniti, da lahko preveč vpliva povzroči neželene rezultate. Da bi zmanjšali verjetnost takih posledic, je treba med postopki za odmore, in so tečaji zdravljenja omejeni na 7 dni.

Refleksisti menijo, da je podplat noge kot zemljevid človeškega telesa.Na površini stopala lahko najdete točke, ki ustrezajo skoraj vsem večjim organom, žlezam in človeškim okonom. Organi se projicirajo na noge, na moške in ženske strani, prav tako kot se nahajajo v našem telesu. Vsak od organov, poleg izvajanja zgolj fizioloških funkcij, je odgovoren za duhovno in čustveno stanje osebe. Na primer, vranica se šteje za mesto koncentracije mlin in jeze, to je lastnosti, ki iz nekega razloga tradicionalno pripisujejo ženskam. Srčno območje je, čeprav na obeh nogah, vendar je njena projekcija bolj izrazita na levi nogi, ki služi kot potrditev, da se čustva bolj nanašajo na žensko začetek v človeku. Jetra je zasnovana na obeh nogah, vendar je področje projekcije na desnem stopalu večje kot na levi. Mimogrede, jetra je že dolgo povezana s čisto moškimi lastnostmi: jeza, nesramna čustva, borec.

Stanje vsakega organa je odvisno od fizičnega in duhovnega zdravja ljudi. Na primer, zdrava vranica očisti kri iz moralne nečistosti, ki omogoča osebi, da pokaže več sočutja in sočutja, vodi pravični življenjski slog. Jetra, nasprotno, ne bo v redu, če oseba postane zatiranje tako močno čustvo kot jezo.

Vse navedeno v celoti velja za preostale organe. Zato je, da je oseba zdrava, tako fizično kot duhovno, je nujno, da je vsak njegov organ v redu. In ni treba neposredno obravnavati samega organa. Že dolgo je izumil metodo zdravljenja z učinkom na točke, ki se nahajajo na nogah in so projekcije organov. To je masaža in akupunkcija nog.

Številke vsebujejo samo točke, odgovorne za glavne organe. Pravzaprav je večkrat več. Po nekaterih podatkih je približno 15 tisoč biološko aktivnih točk osredotočeno na stopala. Poleg točk glavnih organov obstajajo točke, odgovorne za splošno blaginjo, delo želodca, razpoloženja, dober spanec in celo za odvisnost od tobaka.

Levo stop

1. Glava, možgani, desna stran
2. čelni sinusi, desna stran

4. hipofizijo
5. Triple živce, tempelj na desni
6. nos.
7. Zatil.
8. desno oko
9. Desno uho
10. Levo ramo
11. Naslov mišice z leve
12. ščitnika
13. Porsh oblikovane žleze
14. Lahka in bronchi na levi
15. želodec
16. Dvonalsko posestvo
17. Pankreas.
20. SOLAR PLEXUS.
21. Adrenalo na levi
22. Ledvice je ostalo
23. Urinski načini na levi
24. Urinarski bubble.
25. Tanka čreva

30. padajoče črevo
31. Straight thut.
32. Analna luknja
33. srce
34. Selezenka.
35. Levo koleno.
36. Spolne žleze, jajčniki na levi
38. Kolk na levi
57. živčni sistem
60. Bejba Joint.
61. Horlo.


Desno stop

1. glava, možgane, leva stran
2. čelni sinusi, leva stran
3. Cerebelum, možganski sod
4. hipofizijo
5. Trinity živce, tempelj na levi
6. nos.
7. Zatil.
8. levo oko
9. Levo uho
10. desno ramo
11. Trapezoidne mišice na desni
12. ščitnika
13. Porsh oblikovane žleze
14. Svetloba in bronhi na desni
15. želodec
16. Dvonalsko posestvo
17. Pankreas.
18.
19. Gallbladder.
20. SOLAR PLEXUS.
21. Adrenalo na desni
22. Ledvice podeželsko
23. Urinski načini pravice
24. Urinarski bubble.
25. Tanka čreva
26. Proces oblikovanega cheva
27. Nosite čarovnico
28. Rising Colon.
29. Prečni črevo
35. Desno koleno
36. Spolne žleze
38. Kolk na desni
57. živčni sistem
60. Bejba Joint.
61. Horlo.

Zahvaljujoč kitajski medicini je zdravljenje splošno znano z masiranjem določene točke organov na stopalu. Znano je, da je človeška noga vrsta nadzorne plošče, ki se osredotoča na biološko aktivne točke, povezane z notranjimi organi. Ni čudno, da hodi bos na sveže akcijsko travo ali majhnih kamenčkov prinaša prijetne občutke. Med tem postopkom obstaja mehanski učinek na točko stopala, ki stimulira ustrezne organe, izboljšanje pretoka krvi in \u200b\u200bpovečanje skupnega tona telesa.

Akupresura - preprosta in cenovno ugodna metoda izboljšanja

Tehnika Akupresura je mlajša sestra akupunkture, v to je vključena v vse enake točke, v katerih se uvedejo akumulacijske igle. Vendar pa akupresur ne sprejme uporabe elementov šiva, ki zagotavlja mehkejše in varno, vendar učinkovito zdravljenje. Kovinske igle v tem primeru se nadomestijo z lastnimi prsti ali rokami maserja.

Biološke pike na nogi

Na podlagi teoretičnega znanja, ki se je naučil iz tradicionalne kitajske medicine, ugotovimo, da je v stopinjah nog na voljo nekakšen diagram biološko aktivnih točk in območij vpliva na vsakega od obstoječih organov. Sčasoma, žlindre in toksini, ki preprečujejo normalno krvni obtok, se nabirajo v človeškem telesu in s tem povzročajo različne bolezni. Način, kako lahko vplivate na aktivne točke na peš, ki spodbujajo delo in ustvarjanje ravnovesja celotnega stanja telesa kot celote.

S pomočjo massiona je mogoče odstraniti živčni stres, stanje utrujenosti in psihomomocionalnega razburjenja, okrepiti zaščitne mehanizme celotnega organizma, izboljšati presnovo, normalizirati delo živčnega sistema, zdraviti ginekološke bolezni in veliko več.

Refleksologija kot metoda nezdravljenja

Refleksologija je metoda razdražljive terapije, ki je trdno utrjena v zahodni medicini. Stop masaža bo pomagala ne le bolnikom, ampak tudi zdravih ljudi, ki želijo okrepiti svojo imuniteto in živčni sistem. Vožnja na pikah na stopalu, ki je odgovorna za organe, je možno učinkovito vplivati \u200b\u200bna delo telesa: za zmanjšanje napadov kašljanja, morate le masažo točke sapnika, da normalizirate prebavni proces, ki ga lahko nežno masirate Točke želodca in črevesja. Ozek pas celotne notranje površine stopala je povezan s hrbtenico. Sistematično vpliva na te točke, je mogoče olajšati stanje osteohondroze, radiculitisa, miozitis, Lumbago.

S pritiskom na točke ustreznega organa lahko odstranite, na primer hiter srčni utrip, da vpliva na urinski sistem in zdravljenje celo kroničnih bolezni.

Sorte bioloških točk

Točke na nogo, odgovorno za organe, imajo svojo natančno lokacijo. Njihova lokacija je opredeljena na 14 vrsticah, imenovanih tudi meridianov. Vsak Meridian ima svoje ime: "Master of Heart", "Gutener" ali "trilesni grelec".

Na vsakem meridianu so tri vrste točk:

  • Točka vznemirljiva (na vsakem meridianu na eni), njegova aktivacija spodbuja delovanje organov, povezanih z določenim poldnevom.
  • Usklajevanje točk. Vpliv na ta območja, ki se nahajajo na obeh koncih Meridian, sprošča in ustvarja harmonično delo organov, ki se nanašajo na to vrsto meridiana.
  • Point pomirjujoča (ena za vsak poldnevnika). Ustvari občutek najbolj prijetnega in nebolečega masaža, pomirja živce, sprošča telo.

Projektiranje notranjih organov peš

Vsak organ človeškega telesa se lahko odraža na nogah "talnih". Za najbolj jasno predstavo o projekciji vsakega telesa si lahko predstavljate noge, ki se nahajajo drug ob drugem, in oseba, ki je prikazana na njih v obrazu naprej.

  • Tako bodo prsti glave odražale glavno območje, medtem ko je masacija vzglavnikov prstov prizadeta na zadnji del nohta, zgornja površina s strani nohta vpliva na obraz.
  • Notranji robovi podplata bodo odražali sredino telesa in hrbtenice, zunanji lok stopala bo ustrezal obrazu, in roke so zadnji del lobanje.
  • Obe pete ustrezajo zadnjici.
  • Gleženjski spoj odraža genitalije.
  • Ramena so na zunanji strani pete v maizintsy.

Načelo masaže

V procesu masaže se lahko zaznajo bolečine, ki signalu o slabitvi enega ali drugega organa, te cone dajo več pozornosti. Pomembno je razumeti, da je s pritiskom na eno akupunkturno točko na zdravje stopal, je treba vplivati \u200b\u200bna masažo in sosednje cone, tudi če ne vložijo boleče občutke. Med masažo, nadomestni pritisk na bolečine in premore med njimi. Rezultat ustrezne obdelave območja bolečine mora biti izginotje kakršnih koli neprijetnih občutkov. Vsaka podobna točka je ogreta vsaj minuto.

Čustvena in duhovna povezava

Točke v stopinjah osebe so povezane s skoraj vsemi notranjimi organi, žlezami in okončinami v svojem telesu. Poleg izpolnjevanja fiziološkega namena so oblasti odgovorni za čustveni in duhovni razvoj osebe.

Na primer, v špallenke, ki je na levi nogi, so značilnosti koncentrirane, tradicionalno pripisane ženskam - valjanosti in jeza. Srčno območje se nahaja na obeh nogah, in še vedno se odraža več na levi nogi, ki je potrditev čustvenega ženskega subjekta. Podobno je jetra prisotna na obeh nogah, vendar projekcija telesa prevladuje na desni nogi, ki je povezana z nesramne moške kvalitete, živahnega temperamenta, jezno in vztrajnosti. Enako velja za druge organe, zato za fizično zdravje in duhovno čistost morate upoštevati zdravje vsakega organa.

Kako začeti masažo stopal?

Za izboljšanje celotnega telesa in preprečevanja bolezni je potrebno izvesti popolno integrirano masažo stopal. Postopki so zaželeni, da se vsak večer izteče neposredno pred spanjem.

Preden držite masažo, je treba nekaj minut obogatiti, hoditi po bosu, plezati v nogavice ali izmenično resnost telesa iz zunanjih robov ustavitve na notranji strani. Na koncu vadbe lahko uredite toplo kopel za noge.

Zaradi neodvisnega masiranja je treba jemati priročnega položaja z namenom najbolj popolne sprostitve nog:

  • Rafiniranje s stopalo, tako da je postanek na priročnem mestu na stolu.
  • Upogibanje noge, tako da je postanek na priročnem položaju na stegnu druge noge.
  • V položaju na hrbtni strani, ki leži povišanje in upogibanje noge.

Nekatera preprosta pravila za samozamaževanje

Masaža je treba izvesti s toplimi rokami, masažno olje je vnaprej segreto do njih, tako da so bile točke na noge, odgovorne za organe, so bile previdne prizore, vendar učinkovito. Delovati moramo na stopalu z obema rokama, uporabite vse prste, izmenično masažo s svojimi členi in pesti, ki se gibljejo od konic prstov do pete.

  • Med najbolj skrbno, morate obdelovati podplat, medtem ko se prsti lahko nežno in nežno širijo, se razprostirajo iz nohta na osnovo.
  • Vsak prst mora biti masiran ločeno.
  • Ni potrebe, da bi pozabili na gležnju in gležnju, ki jih nežno masirajo s krožnimi gibi.
  • Različne tehnike so lahko nadomestne: priključitev, lahki utripi, drgnjenje, udarjanje, občasni dotik.

Ob koncu postopka bo koristno hoditi po masaži, ki se je odpeljal od stopala do noge in izmenično prenos telesa na vsako nogo.


Kontraindikacije za Akupresura

  • Težke bolezni kardiovaskularnega sistema.
  • Obdobje nosečnosti in dojenja.
  • Močno preobremenjenost.
  • Kožne bolezni v stopinjah v obliki etmodes in prikrajšane.

Massable Stop Točke, ki so odgovorni za organe, ne smejo dati pozitivnega učinka v primeru hudih bolezni, ki zahtevajo takojšnjo zdravstveno oskrbo. Uporaba akupresurne tehnike je lahko koristna kot dodatno zdravljenje, lajšanje bolečin in krepitev telesa kot celote.

Kako izvleči največji učinek iz postopka?

  • Najprej morate vzeti najbolj udoben položaj na stolu, na postelji ali na tleh.
  • Omogočite lahko sproščujoče glasbe, ločite od obešenih dražljajev zvokov, odklopite telefon.
  • Določite želeno točko. Če se masaža izvede prvič, lahko to pomaga shemo točk na stopalu.
  • Rahlo stiskanje na želeno točko, je treba izvesti krožna gibanja, medtem ko ne vlečete prsta iz biološke točke.
  • Trajanje manipulacij ne sme biti več kot 5 minut. Rezultat take masaže, praviloma pride hitro in ima dolgo delovanje.

Stop: Točke, organi, ki so neposredno povezani z njimi - dodatne koristne tehnike

  1. V majhni škatli z velikostjo 50 * 50 cm, napolnjena s kamenčki ali fižolom, lahko izvedete bos hoje na mestu 10-15 minut. Poleti, če je mogoče, pogosteje hodite bos na travi, pesek, kamenčkov.
  2. Kontrastna tuš za noge je odličen dodatek k akupresurnosti, poleg tega pa dobro trdi telo.
  3. Figurativno dihanje. V sedečem položaju, sprostitev telesa, z brezplačnim in enostavnim dihanjem, morate premakniti svojo pozornost na noge, ki predstavljajo dihanje, ki jih izvajajo. Posebno meditacijo se lahko nadaljuje 4-5 minut.
  4. Strpenja z medom, ki pozitivno vpliva na plovila in kožo, pripravlja kaže masaže na nadaljnje ukrepe. Po obdelavi stopal medu je treba plastične vrečke dati na njih in na vrhu bombažne nogavice. Takšne aplikacije so zaželene za preživetje zvečer: čez noč Koža nog bo absorbirala koristne elemente medu, in zjutraj stopala bo našla svilnato, koruze bodo izginile, koruza se bo izginila, bo se bo povečalo.

Ob obstoju aktivnih con, ko je izpostavljen, ki je mogoče poškodovati osebo, je znano, da skoraj vsi. Ali vsi vedo, da je mogoče veliko zdravstvenih težav rešiti, če najdete točko "zdravljenja" in imate fizični vpliv na to? In to bo o akupunkturi v nogah stopal.

Alternativna medicina

Ustanovitelji zdravljenja z masažo edinstvenih točk na človeškem telesu so kitajski zdravniki. Dolgo uporabljajo to win-win in varno metodo izboljšanja. Človeška noga je identificirana z daljinskim daljinskim upravljalnikom, ki lahko, ki ve, kako uporabljati, lahko diagnosticiramo patologijo notranjih organov in jih obravnavati. Na 70.000 živčnih končic so koncentrirane v edini regiji, kot tudi več kot 60 bioloških točk, na katerih je odvisno delo notranjih organov. Zdravstveni strokovnjaki iz zahodnih držav, ki jih navdihujejo vzhodne prakse, so začele vse bolj uporabljati stimulacijo aktivnih con kot ene od metod zdravljenja brez uporabe drog in operacij.


Lokacijo aktivnih območij na stopalu

Da bi razumeli lokacijo aktivnih točk, je treba razmisliti o pozivom človeškega zarodka.

  • Zdravje hrbtenice je povezano z notranjostjo podplata noge.
  • Prsti na nogah imajo neposredno odvisnost z glavo. V aktivni interakciji z možgani je palec, ko so ostali medsebojno povezani z nosnimi sinusi.
  • Organi so odvisni od točk, ki se nahajajo ob vznožju neimenovanega, srednjega in indeksa.
  • Leva površina stopala je odgovorna za organe na levi, desno - za ustrezen del telesa.
  • Območje sluha ustreza točkam na podlagi najmanjšega prstov, kot tudi neimenovanega.
  • Točka "pljuč" se zniža na širino prsta od točke, odgovorne za vid.

Na srce vplivajo levičarske meče, ki so koncentrirane bližje zunanjemu delu. Na istem mestu so aktivne točke na vznožju desne noge, ki vplivajo na zdravje in delo jeter z žolčnikom. Preostale točke je mogoče videti na sliki.


Ob vznožju noge 14 Meridianov postavite vse aktivne točke na sebi. Kitajski zdravilci trdijo, da je vzdolž linije vsakega meridiana skozi tri vrste točk:

  • zanimivo točko, ko je aktiviran ustrezen organ. Takšna točka na vsakem meridianu je ena.
  • kriminatorska točka je tudi ena na meridianu, s pomočjo, katere organ je odvisen od tega, je v stanju počitka in sprostitve. Vožnja na njem bo pustila živčno napetost.
  • harmonizacijska točka se nahaja na končnih lokacijah poldnevnika. Z vplivanjem na območje harmonije lahko dosežete splošno sprostitev telesa.

Masaža ustaviti

Pravilna masaža stopal bo pomagala vplivati \u200b\u200bna moteča mesta. Če želite to narediti, opravite postopek v skladu z naslednjim načrtom:

  1. Hoja bos ali paleta se ustavi s krožnimi gibi kot ogrevanje.
  2. Dajanje stopala in dvižnih nog z levo roko. Palm je treba pritisniti proti stopalu.
  3. Začetek masaže bi moral vzeti nekakšno prijetno gibanje udarcev v različnih smereh.
  4. Gleženj je masiran od znotraj z desno roko.
  5. Umazajte stiskanje kite prvega para prstov.
  6. Masiranje podplatov z dotikom v krogu, nato pa potapljanje ravnih gibanj.
  7. Razdalja med plus prostor in palec razširjajo sledenja gibanja.
  8. Kaditi postopoma od samega dna okvirnih površin prsta, ki se premika proti blazinicam.
  9. Vsak prst rahlo potegne.

Po končani masaži ene noge izvedite podobne ukrepe glede na drugo nogo.

Po izkušnjah in znanju kitajskih zdravilcev stopala ni le del človeškega telesa, ki je potreben za hojo, ampak tudi poseben zemljevid notranjih organov. S tem "MAP" lahko diagnosticirate stanje najpomembnejših organov in vpliva na nekatere aktivne točke, pomagajte telesu, da se spopade z boleznijo.

Več kot 70.000 živčnih končic so na stopalu, ki tvorijo jasno opredeljene refleksogene cone, povezane s sistemi telesa. Zato oseba uživa masažo stopal, od hoje bos na travi ali gladkih plitvih kamenčkov. Korajo noge, kot tudi, se lahko znebite živčnega in fizičnega stresa, pa tudi zdraviti kronične bolezni. Potrebuje le, kateri del stopala je odgovoren za določeno telo in pravilno vpliva na aktivne točke.

Foot cone.

Da bi razumeli, v skladu s katerimi so notranji organi projicirani na stopalu, je dovolj, da se oseba predstavi v zarodku Pose. Vrnica bo služila notranjosti stopala. Prsti so odgovorni za glavo: palec je možgani, naslednji dve - oči, in prstan z malim prstom - ušesa. Pod prsti so območja ščitnice in pljuč. Srčni pas se nahaja na levi nogi, pod mamo. Na zunanji strani je desna noga jetra in žolčniška cona. Območja želodca in črevesja so na obeh nogah, nahajajo se na področju poglabljanja. Pete so odgovorne za zasejenega živca.

V procesu odpravljanja stopala lahko določite točke, ki se boleče reagirajo na dotik in pritisnete. Posebno pozornost morajo posvetiti posebno pozornost in s pomočjo ureditve aktivnih točk, da bi ugotovili, kateri organi se odzivajo. Praviloma je taka reakcija signal, da je nekaj narobe z določenim organom. Visoka ali nizka temperatura se lahko pogovori o zdravstvenih težavah, prekomerna suhost in potenje pa kaže tudi na motnje v delovanju telesa.

Igrati

Najučinkoviteje vplivajo na aktivne točke stopala in pomagajo, da se znebite kroničnih bolezni, lahko doživite mojster, prakticiranje akupresura. Kljub temu pa se svetujejo tudi zdravi ljudje, da postanejo samozaslonski postanek kot preventivni postopek. Pred masažo je zaželeno, da odstranite napetost iz postaje, malo predenje jih - lahko hodite po nogavicah, naredite toplo kopel za noge z dišavnih soli ali eteričnih olj. Potem morate vzeti priročno držo, ki odpravlja napetost nog in poskusite poskusiti ustaviti, poslušati svoja čustva.

Masaža stopal je treba začeti s prsti - vsak od njih je segreti ločeno. Nato je zmerno močan tlak masiran zgornji del stopala, notranja in zunanja stran, območje gležnja, pete. Potrebno je vplivati \u200b\u200bna bolečine kaže na krožne gibe, medtem ko bo malo masaža le ena točka, je treba spodbuditi sosednje cone. Le 5 minut take masaže se bo omogočilo, da se počutite veliko bolje, razbremenite napetost, okrepili imunski sistem.

Kaj lahko škoduje telesu

Znano je, da, šokirane noge ali votlino, oseba dobi hladno bolezen. Razlog je, da so območja, ki so odgovorna za nekatere organe, so bile izpostavljene negativnim dejavnikom. Intuitiven glede ugibanja, ljudje poskušajo obdržati noge toplo. Ampak ne vsi vedo, da pretirane fizične deleže na stopalu in nosijo neprijetne čevlje tudi negativno vplivajo na splošno stanje zdravja ljudi, ker nepravilno stimulirajo aktivne točke. V procesu hoje so živčni zaključki izpostavljeni pozitivnemu učinku na zdravje, vendar je lahko škodljivo, da hodimo preveč. V vsakem primeru se bo redna stimulacija aktivnih točk stopala izognila veliko težav in znatno povečala skupni ton telesa.

Video.