Govorili smo o vročini in o metodah njegovega zdravljenja, pripravkov za zmanjšanje temperature in njihovo pravilno uporabo. Vendar ne vplivamo na takih pomembnih vprašanj kot prehrane in pitje otrok, ki so vroči. Zaradi pravega pitja in ustrezne prehrane lahko bistveno izboljšate počutje in stanje otroka, pospešite proces okrevanja in celo pomoč pri krepitvi imunosti. Toda kaj in kako dati otroka z vročino?
Pijanje otrok z vročino
Treba je spomniti, da otroci s povišano telesno temperaturo zaradi potenja in izgube tekočine z dihanjem, urinom in stolom, jo \u200b\u200bporabijo veliko več za metabolizem, zato jih morajo v celoti in ustrezno izpolniti v telesu. Poleg tega mora otrok aktivno oddajati toksine, za katere je potrebna dodatna tekočina. Povečana telesna temperatura na stopnjo pospešuje presnovo treh do štirikrat, zato je pomembno, da se rezerve za tekočine dopolnijo pri otrocih, da preprečijo dehidracijo. Prav tako je treba otroku dati več tekočine, tako da je mogoče povečati znojenje, to je, da bi mu pomagal dati toploto v okoliški otroški prostor in zaradi izhlapevanja, da se ohladi telo. Pri otrocih je mehanizem potenja nepopoln, saj se znojne žleze še vedno delajo.
Z ustrezno oskrbo otroka in vročine, ki ne doseže kritičnih števil, lahko nanesete posebne antipiretične in korekcijske decoctions, zmanjšajte temperaturo in se borite z vročino, tudi brez antipiretičnih zdravil. Otrok se bo lahko spopadel s povišano temperaturo. Z vsem tem je treba zapomniti, da je za vsako stopnjo povišane telesne temperature, otrok mora prejeti vsaj 20-25% več tekočine, kot je potrebno za IT v skladu s standardi. Naj bo celo večja, presežna tekočina izstopa z urinom. V tem primeru mora biti tekoči tok enakomerno čez dan, tako da v procesih presnove ni nihanja. Lahko dobite tekočino na otroka vsakih 15-30 minut za več žlice ali požiranja, glede na majhen krog, odvisno od starosti in teže.
Vendar pa v vprašanju padca, ni treba pokazati prekomerne goreče in marljivosti, če otroka dati naenkrat veliko tekočin, lahko sproži napad bruhanja med vročino, ki je tudi neugoden za stanje Baby. Bolje je, da otroka ne daje veliko piti na vrhuncu telesne temperature, saj se v tem času dvigne vomit refleks. Učinkovito v tem primeru pri otrocih zeliščni čaji in infuzije, decoctions s tabornim učinkom, vendar je vredno spomniti njihove potencialne alergenosti in jih preizkusite, začenši z majhno količino. Mi bomo čaj z malinami ali medom, z lipo barvo, kamilico in fhenhel.
Pri mladih otrocih je vredno preferenk nosilcem z nizko alergeničnostjo - kompot iz suhega sadja, rozine vode (kuhane suhe rozine), zeliščni čaj s kamijo. Pomembno je, da te spuščanje tekočine ne presegajo telesne temperature otroka, se bo tekočina čim bolj absorbirala in jo absorbirala telo. V zgodnjem otrocih otroci, ki dojijo, bo najboljša tekočina za srkanje, bo mleko, ki nanese otroka na prsih potrebuje čim pogosteje - vsaj vsakih 15 minut. Če se otrok umetno hrani, je treba dati zeliščni čaj ali kuhan plezanje.
Potrebno je vedeti znake dehidracije, ki je zelo nezaželena, da bi odkrila od svojega otroka. Ti znaki morajo biti močno zaskrbljeni in postati razlog za zdravniški klic:
- pomlad pomlad,
- močno suha ustnice in usta,
- obljubljene oči in jokati brez solz,
- vzbujanje ali zatiranje, zelo suha koža,
- Urin je ločen izjemno redko, ni dovolj in je preveč koncentriran.
S takšnimi simptomi je treba razlikovati in takoj pokličite zdravnika, saj lahko dehidracija v bistvu moti dobro počutje in izboljša vročino.
Kaj in kako jesti, ko je vročina?
Seveda se zmanjša s prehladi apetit pri otrocih, vendar še vedno jesti otroka, vsaj malo - potrebno. Zdravniki priporočajo diverzifikacijo hrane, da je polno, raznoliko in primerno po starosti, potem pa bo povečala otrokovo odpornost na prehlad in bo pomagala v boju proti vročini. Med vročino, ni priporočljivo omejiti otroka v prehrano, tako v zvezi s komponento kalorij in vitaminom in mineralom ter glede na količino prehrane. Do danes, v pediatriji in medicini, kot celoti, so kategorično opustili prej odkrili načelo zdravljenja z lakoto pri različnih boleznih, vključno z vročino.
Pomembno je, da se spomnimo, da je med vročino povečanje intenzivnosti presnove in bolnih otrok potrebujejo več kalorij prehrano, polno vseh kazalnikov. Hkrati stradanje oslabi celotno telo, kar vodi do zategovanja postopka obnovitve. Hrana za otroke vročine morajo vsebovati vitamine in minerale v zadostnih količinah, vendar ne smejo biti hude in pretirane kalorije. Še posebej pomembno je obogatitev prehrane z vitaminom C, saj je njena vloga v vročini zelo pomembna, saj bi morala biti dovolj vitamini skupine B, ki pomagajo pri aktiviranju zaščitnih sil telesa.
Kako nahraniti?
To je najtežje vprašanje, ki stoji pred staršem, saj prisilno polnjenje žlice s kašo ali juho v grozljivem otroku, seveda, je to nemogoče. Dejstvo je, da po stopnji zvišane telesne temperature in boja proti okužbi, telo vrže vse sile, da aktivirajo sintezo imunitete in protiteles, in porabijo dodatne kalorije in energijo za prebavo hrane, bo zanj zelo težko. Zato je treba v zadevah hranjenja starši voditi, najprej, zdrav razum in preudarnost. Če visoka temperatura traja zelo dolgo, le en ali dva dni, medtem ko otroka sploh ne želi jesti, da mu je vredno dati vitaminizirane pijače in svetlo sadnega pireja, pol-tekoča doslednost. Nezadostna hrana je potrebna za dopolnitev porabe tekočine.
Iz tekočine, je nemogoče zavrniti v nobenem primeru. Toda ponavadi otroci zavračajo hrano prvih nekaj ur, medtem ko je vročina traja, in se počutijo slabo. Ko se pogoj in zmanjšanje temperature izboljša, se apetit začne postopoma vrniti, in otrok lahko postopoma jedo. Po vročini, je vredno dati otroka, podrgnil in sluznice, tekoča kaša ali Kissel. Kot stanje in prehod iz ostriga obdobja se prehrana začne diverzificirati in se vrniti na običajnega stila otroka, da zapolni vse izgube pri bolezni.
Koristni nasveti za vročino
Med vročino se tekočina izgubi, jo je treba napolniti s sadjem, jagodidnim sadjem ali sadnim in rastlinskim sokom, igram, copati, pijačo sušilnikov in rozin, čaja, v katerem lahko natančno izrežete očiščeno jabolko. Temperatura pijače mora biti približno enaka telesni temperaturi.
Da bi zmanjšali zastrupitev, je pomembno, da se dovolj vitamini, ki jih vsebujejo izdelki - askorbinska kislina, je še posebej potrebna, vitamin A, R. Pomembno je vključiti v prehrano tveganja grozenja in črnega ribeza, limon, črniga. Nič manj koristno za ugrabitev dojenčkov korenje in buče, morske norke, maline in kurage. Toda sladkor, če je mogoče, in ni alergij, je vredno zamenjati medu, morate zamenjati različne vrste pitja. Pogosto morate piti, vendar dva ali tri SIP.
Ko se stanje izboljša, je potrebno v prehrani: se prepričajte, da protein, protitelesa se gradijo za boj proti okužbam - ribe in mesne jedi so potrebne, v obliki Souffle, mesne kroglice, mletega mesa. Lahko uporabite tudi jajce, skuto in sir. Če otrok slabo poje, se beljakovine lahko dajejo iz mlečnih izdelkov - znoj z mlekom, kefir ali rustikalno. Korili smo, da se zelenjava drgne z majhnim maslom.
Naravni antipyretic.
Nekateri živilski proizvodi vsebujejo salicilno kislino, je naravno snov, neškodljiv analog škodljivega aspirina, ki lahko pomaga pri zmanjševanju temperature in olajša otrokovo stanje. Prvič, to je koristno za grozljivo pomaranče in sok njih, so dobro pogasiti žejo, bogato s potrebnimi vitamini in dati antipiretični učinek. Podoben učinek ima iz nje BlackBerry in sok, jagode in sok malin, kot tudi iz maline, ki puščajo širše od čudovitega antipiritičnega čaja. Koristne jagode in sokovi ribez. Brovnica in datumi, poper in česen, suhe slive, ki jih ima naravni antipiretični učinek.
Česen in grozdje, slive in ananas, maline in laminaria, brokoli in avokado, jagode, soje, borovnice in zeleni čaj so posedovati z antivirusno aktivnostjo.
Izdelki z naravnimi antibiotiki - jajčevci, banane, ingverja in fige, česen, poper, grozdje, gorčico in medu, hren, ananas, laminari, zeleni čaj in sliv.
Izdelki z imunostimimulacijskim učinkom so česen in laminari, vsi sveži sokovi, riba in meso v kuhali obliki, oljčno olje, žita, kislo dnevno mleko in jogurt.
Sprva je bilo običajno, da bolnikom z akutnimi mrhovimi boleznimi ohranijo na neke vrste lačne prehrane, saj so verjeli, da hrana ne podpira samo "krmitena telesna temperatura". Vendar so opažanja pokazala, da so ti pomisleki neutemeljeni. Nasprotno, izkazalo se je, da je prehrana, ki omejuje samo na tekočine, če mu daje več kot nekaj dni, slabi odpornost telesa in pogosto celo preprečuje okrevanje. Veliko lažje je rešiti in vzdrževati, kot da bi ponovno pridobili že izgubljene sile.
Po drugi strani pa je škodljivo tudi, kako ohraniti paciente izključno na tekoče juhe - pojdite na drugo ekstremno, to je ravno, da se prelivajo bolnikom s posebno prehransko hrano, saj ga izvajajo mnogi, odhajajo iz napačne predpostavke Potrebno je obnoviti takšno prehransko hrano zaradi ojačane razgradnje beljakovin v grozljivih državah. Pri bolnikih z vročino, se apetit večinoma zniža in na splošno predstavlja različne posamezne nihanja, ki in v telesu, manj prebavni sokovi ločimo v telesu z vročino kot pri normalnem stanju. Če ga je preusmeril z vročinskim pacientom, se pojavi razgradnja slabo prebavljenih živilskih snovi, telo pa se skuša osvoboditi od njih z bruhanjem in diarejo. Gastrointestinalna katary je lahko pritrjena na vročine.
Pri imenovanju prehrane z grozljivim pacientom je srednja linija hkrati prava. Najbolj primerna hrana pod temi pogoji je slastno kuhana svetlobne jedi, ne pa, vendar pa je glavni deli hranil, in je, da je hrana, ki je sestavljena predvsem iz ogljikovih hidratov, vendar brez kakršnih koli grobih in surovih vlaknalnih rastlinskih snovi, s posebno previdnostjo zahteva Namen maščob, smetane, sladoleda. Hrana mora biti razdeljena na ločene majhne tehnike; Kvantitativno bi moralo biti nekoliko manj v ostrih grozljivih državah, kot je potrebno za kritje porabe telesa, za bolnikove organe bi bilo treba shraniti. Če bolnik s takšno prehrano nekoliko izgubi težo, potem bo izguba hitro in s presežkom v obdobju predelave omejila. Glavna naloga, prvič, še vedno, ostaja - varno porabiti pacienta skozi akutno vročino.
Uživana žeja, ki obstaja, s temi državami, je pomembna navedba prehrane v vročinah. Samo otroci in so resno bolni, ki ne morejo govoriti, se ne pritožujejo glede žeje. To, ker neposredno kaže, da je treba uvesti bolj bogato količino tekočin. Vbrizgana tekočina ne pokriva le povečanega pretoka (po Španiji, znoju itd.), Vendar pa tudi prispeva k ritmu in odstrani strupene snovi iz telesa. Za to ne smemo uporabiti samo v velikih količinah vode, in, joške žeje, je treba dodati tudi tekočinam tudi razburljivih in hranilnih snovi. Uvedba obilne količine prehranskih tekočin je potrebna v primerih, ko se to ne zahtevajo resno bolniki. To še posebej velja za otroke, stare ljudi in vse vrste drugih oseb s hudimi boleznimi.
Vroče pijače Poveča občutek toplote, včasih poslabša duševno stanje. To se je treba izogibati, razen stanje šibkosti, redčenje srčne dejavnosti, itd, pod katerim je potrebno dati veliko razburljivo pomeni, kot je vroča črna kava, vino, mlevljeno vino ali grog. V normalnih pogojih se lahko priporoča za pitje hladnega čaja, dekoccije ovsenega ovsenega riža, muca sluznice, ječmen vodo, mesni sok, in tako naprej. Kot osvežujoč prehranski dodatek k tem tekočinam, je potrebno, najprej, da pokličete sadje. Z izjemo bolezni želodca in črevesja, v katerih plodovi niso primerni, so vročični pacienti najbolje predpisani sadje v obliki soka ali kondenzirane Muse; Ti bolniki se večinoma vzdržujejo in prostovoljno vzamejo sadne sokove in muze.
Prav tako moramo določiti mesno juho z rahlim dodatkom enostavno naštetih vozil.
Tekoča hranila: mleko, čaj mleka, kremaste zmesi z dodajanjem kakava, higiam, tako imenovani, hrana za živčne kope, ali druga zdravila, navedena v prvem delu, so hrana in osvežujoča sredstva.
Vse te pijače in tekoče hranila se dobro prenašajo skoraj z vsemi vročinskimi boleznimi). Samo s hkratno prisotnostjo driske je treba opustiti, dokler ne obstajajo, iz sadnih sokov in mleka, ali pa jim vsaj dajejo zelo previdno. Na splošno pa je mleko v obliki juh, kaše ali tople napitke, ki ga ne povzročijo tudi grozljiva driska. Omenjeni ugovori proti toplim tekočinam ne vključujejo toplega mleka ali toplega sluznice; Nasprotno, izjemno imenovanje z državami mrzlic hladnih tekočin bi bilo neločljivo.
Juhe se lahko dajo tudi vročini. Ko se mora Driska izogniti sadnim juham,
Za juhe, primerne za te boleče države, je bolje za vročine, da bi dodajali hranila, ki so naštete v ZDA (mlečni sladkor in tako naprej). Beljakovine, nekatere sorte moke in zmerno količino sladkornih snovi, se na splošno dobro absorbirajo z vročinskimi boleznimi; Maščobni bolniki so slabo preneseni in ne tako enostavno absorbirajo. Kot sredstvo za shranjevanje beljakovin, v teh primerih prostovoljno in z ugodnostmi predpisane pletenice, v obliki različnih JESTERS. Vse več gostih živil, razen, na primer, krekerjev, pražene žemljice in sladke jedi, bogate z sladkorjem in maščobo, je treba popolnoma absorbirati, medtem ko je visoka in celo zmerna mrzlica. Toda, ko je šla na okrevanje, je to hrano lahko najprej zjutraj, ko se običajno temperatura običajno zgodi. Glede na občutljivost želodca je treba hrano z vročinskimi bolniki dajati majhne dele, vendar pogosto, približno vsaka 2 uri, in, če je mogoče, redno, nikakor ne moti zaradi tega, tako milostnega za nekatere bolne bolnike . Ponoči lahko ta pacient jede tudi, vendar samo dokler ne spijo.
Nekateri priporočajo imenovanje alkoholnih pijač kot terapevtskega sredstva za vročične bolezni, vendar nima znanstvenih razlogov. Te pijače so dovoljene le s posebnim zdravstvenim navodilom. Res je, da alkohol ne krepi vročic, kot je verjel pred tem, je res, da ohranja beljakovine, ki so del telesnega tkiva do neke mere. Vendar pa ni dvoma tudi dejstvo, da vsak vnos alkohola povzroča bolj ali manj dolgoročno sprostitev po kratkoročnem razburjenju. Zlasti nevarno pojavljajo pod vplivom alkohola, predvsem pri otrocih in mladih predmetih, draženju in razburjenju možganov s prihodnjem po tem pogosto razvitih in utrujenosti, poslabšanju dihanja itd. In samo pod državami nedvomne šibkosti, začasne, vendar Skrbno uvajanje alkoholnih pijač je upravičeno.
Glede na izginotje vročine, se ta prehrana nadomesti z diete za obnovitev, ki bo opisana spodaj.
Razlikuje se v kroničnih boleznih, če iz prebavnih teles ni posebnih motenj. Zlasti, kot so pokazale izkušnje, bolniki s kroničnim pljučnim avtomobilom, tudi z vročino, se dobro prenašajo enostavno prebavljivo mešano pisanje, zlasti primerne mesne jedi, različna jajca iz jajc, dober kruh, različne jedi iz stročnic in krompirja; Nato zelenjava, kakav in čokolado, kot tudi moke jedi in sladko. Tako je taka hrana primerna tukaj, ki je predpisana tudi pri bolnikih s prebavnimi organi in v obdobju izterjave. Še posebej koristno v teh primerih maščobe, razen če povzročajo morebitne motnje ali gnus. Zelo dobre storitve imajo temeljito pripravo maščob v kuhinji v obliki, na primer, primerna za te bolnike z različnimi jedmi iz smetane, olja, jajčnih rumenjakov, kakava, čokolade, itd je potrebno, vendar je treba upoštevati Ti bolniki so pogosto črevesni, motnje se pojavijo zaradi tuberkulina, ki kroži v njih v telesu. Ko je tuberkulonski bolnik dovolj dodan v težo, je seveda nesmiselno, da nadaljuje ponovno polnjenje njene hrane z obilno vsebino hranil.
Kar zadeva količino hrane z grozno prehrano, ni mogoče dati splošnih navodil - kot je vloga samega pacienta tukaj igrala vlogi tukaj, in želje pacienta sam. Običajni apetit je bil preprečen pretiranemu vnosu hrane. Z daljšimi boleznimi je treba delno voditi z zunanjim razgledom na pacienta, in v primeru potrebe, da se vprašam za hrano. V nasprotnem primeru se lahko sklicujemo na zgoraj navedeno.
Preberite tudi
- 28. april.
Mnoge matere se pogosto pritožujejo, da je njihov najljubši otrok
- 28. april.
Vsakdo je znan po pregovoru: Spoznajte oblačila. In tudi pravijo: prvi
- 26. april.
Izberite uporabno in diskvalificirano darilo za mlajše šole
- 25. april.
Profesionalni make-up umetniki pravijo, da je potrebno uporabiti bazo pod
- 24. april.
KB MOOHA - Znamka mladina Ženska oblačila, katerih proizvodnja je
- 24. april.
Vsi starši vedo, da oblačila za otroke ne bi smela biti
- 19. april.
Prehrana "Tabela št. 13" Prispeva k rehabilitacijskim procesom med ali po akutnih okužbah z uvedbo prehrane z zmanjšano kaloriko. Zmanjšuje raven maščob, ogljikovih hidratov in povečuje število vitaminov, ki vstopajo v telo, tako da dobavljajo določene izdelke čez dan.
Značilnosti prehrane
V tem primeru dodeli:
- Akutne nalezljive bolezni.
- Pljučnica.
- Postoperativno obdobje, razen delovanja prebavil.
- Puralentne bolezni pljuč, trachea, laringe.
- Bronhitis.
Pravila.
- Prehrana je raznolika, lahko uporabite veliko število različnih izdelkov: mleko, začimbe, sladkarije in druge določbe, vendar pa morate omejiti porabo zelenjave, bogate z vlakni.
- Obroki morajo biti vsaj 6-krat na dan, z istimi časovnimi intervali.
- Veliko pozornosti je namenjeno metodi kuhanja hrane. Kot toplotno obdelavo se držite samo kuhanja piškotkov in kuhanja.
- Pripravite se bolje z uporabo zelenjavnega, oljčnega olja.
- Obara, ocvrta, pečena hrana je prepovedana.
- Trajanje prehranske prehrane je največ dva tedna.
- Pijte vsaj dva litra vode na dan.
Potrebno je jesti naslednje izdelke:
- Kruh je dovoljen, vključno z moko, ne-predlagano peko. Toda kruh je treba posušiti, v obliki krekerjev.
- Najvišjega ali prvega razreda.
- Netfratne juhe, juhe, z dodajanjem mesa, žit, vermicelli.
- Meso, ki ne maščob, ptice, ribe brez kože in v čarovnici.
- Nadevni izdelki: Rešetke, kovine, mesne kroglice, in tako naprej.
- Kefir, mleko, skuta, kisla krema, nizkokalorični sir.
- Tekoče viskozne karak: Manna, riž, heroli, ovsena kaša, Pesh.
- Eggs Stop, omlet.
- Krompir, korenček, cvetača, pesa, bucchini, paradižnik. Vse to je v kuhanih vzorcih ali pari.
- Plodovi niso togi kuhani, kuhani par v obliki mousov, pire, sokov, kompote, konj, želeja.
- Jam, žele, Marmelade, Jam.
- Trajni čaj, kava z mlekom, tinkturo Rosehip.
- Sladkor.
- Hrana z dodajanjem kvasa je prikazana ljudem s čistalnimi boleznimi, dodajte kvas na prve, druge jedi z dano boleznijo.
Prepovedani izdelki: \\ t
- Svež beli in rženi kruh.
- Akutna in maščobna hrana. Zadeva meso (jagnjetina, svinjina), fermentirane mlečne izdelke, kislo smetano, smetano.
- Plodovi se polnijo z vlakni.
- Belo zelje.
- Akutni sir.
- Fat juhe, Borshs, juha.
- Omake, majoneza, ketchup.
- Redkev, redkev.
- Corn, Perlovka.
- Čebula.
- Kumare.
- Bean: grah, fižol, fižol.
- Klobasa, šunka, dimljena, nasoljena riba.
- Hrana v pločevinkah (ribe, meso).
- Alkoholne pijače.
- Čokolada, torte.
- Testenine.
Kemična sestava.
V takšnem razmerju je treba upoštevati prehrano.
- 30% lahka trpežnih ogljikovih hidratov s 300-350 gramov ogljikovih hidratov.
- 75-80 gramov beljakovin, od tega 70% živalskih beljakovin.
- 60-70 gramov maščob. 15% norme rastlinskih maščob.
- Sol 10 G.
- Voda je več kot 2 litra.
Glede na preglede zdravnikov, prehranska tabela 13 ugodno vpliva na bolnika, vključuje aktiviranje procesov obnove, zdravljenja gnojnih formacij tkiv in krepi sistem IMUNE.
Meni
Zdaj je čas, da razglasite meni za prvi teden prehrane. Drugi teden lahko že naredite svoj meni, ki temelji na priporočilih, pravilih ali ponovi, ki so jih predložili. Meni bo temeljil na pravilih - šest obrokov za dan.
Ponedeljek.
- Manjša kaša na mleku. 50 gramov Manke, vlije polovico skodelice mleka, da bi zavremo v ponev, dodajte ščepec soli in sladkorja. Berry Morse.
- AppleSauce. Vzemite eno srednje jabolko, očistite iz lupine in semen, preskočite skozi mlinček mesa.
- Parne blazinice iz Turčije in listov curped cvetače.
- Tri žlice vsakega čaja za džem in pritrditev.
- Uho od terapije z dodatkom krompirja in zelenja.
- Kozarec kefirja z ničelno maščobo.
Torek.
- Jajce smučanje, sušila kos belega kruha prvega razreda. Kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob (1-1,5). Berry sirup.
- 200 gramov marmelade. Priporočljivo je pripraviti doma. V poglavju "Recepti" bomo o tem povedali.
- Rastlinski obroč iz bucchinija, krompirja, paradižnika, bolgarskega popra. Vse sestavine v eni stvari.
- Zvalite kompozit iz jagod in jabolk.
- Juha z vermicelli. En posušen kos kruha.
- Kissel.
Sreda.
- Kozarec mleka, toast za širjenje s tanko plastjo marmelade.
- Postelja svežih jagod.
- 300 gramov carzednega zelja in piščanca Poleg tega pripravite krompir krompir.
- Zadušiti mehke hruške.
- Kuhana ščuka, korenček pire.
- Nekaj \u200b\u200bpečenih jabolk v pečici.
Četrtek.
- Sendviče posušenega kruha in sira, jih lahko postavite v pečico.
- Orange žele.
- Parne piščančje plošče, posuto z naribanim sirom.
- Rižev puding.
- Letalska kaša.
- Kozarec kefirja.
Petek.
- Ovsena kaša na mleku ali vodi.
- Banana puding.
- Kuhana teletina, Pumpkin piree.
- 5 sliv.
- Počitniški sir Casserole.
- Pure juha z krekerji.
Sobota.
- Kaša "Prijateljstvo". 50 g PESH in 50 g RISA sperite, nalijte 300 ml mleka, naredite kašo, dodamo čajno žličko sladkorja. Operite breskev, ločeno od kosti, narežemo na rezine, dodajte kašo. Zeleni čaj.
- Smorodinski žele.
- Mintai, kuhan v dvojnem kotlu, kuhamo in okrasite solato z listi.
- Par nektarin.
- Squash kaviar.
- Kuhan piščanec brez usnja.
Nedelja.
- 200 g skute, da zapolnijo nizko vsebnostjo maščob. Pomarančni sok.
- Skute z marmelado.
- Kambala za par. Pomorski infuzijo.
- Berry Cocktail. Mešalnik, medtem ko je 150 g gozdnih jagod in 100 ml mleka.
- Vinaigrette iz kuhanih vetrov, korenje, krompir zapolni vse s sončničnim oljem.
- Nekaj \u200b\u200bbanan.
Recepti
Da bi zadovoljili sebe, lahko pripravite zanimive in okusne jedi iz našega seznama receptov.
Potrebovali bomo 500 g piščančjih filetov, nekaj belih rezin kruha, četrti del kozarca mleka, jajce, soli. Pomaknite se na meso v mlinčku mesa, barvanje v ogrevanem mleku, zmešajte z mletim mesom, potrkamo jajce, soljenje. Vmešajte vse do homogene mase, oblikujete rešetke srednje velikosti, jih izpustite na paleto palete, pripravite 20 minut.
Sestavine: 250 g Kefir, prvovrstne moke 1 žlice, zdroba 1 žlice. Žlica s kaminom, na čajno žličko sladkorja in pečenja prahu, 2 jajca.
Kuhanje: Zmešajte kefir s kefirjem, dajte stati trideset minut. Premagajte veverice s sladkorjem in zmešamo z moko. Združite dve mešanici skupaj in premagajte mešalnik, dodajte preostale rumenjake, pecilni prašek, vse zmešajte. Premaknite skladnost v obliki in pečemo uro.
Kuhajte en krompir, korenček, bucchini, prvo čiščenje iz lupine. Odcedite vodo, zelenjavo, ki mešajo mešalnik v pirejo. Ne pozabite pozdraviti.
Jabolčni puding.
Komponente: Tri korenje, dva jabolka, umetnost. Spoon Mankey, 300 ml mleka, jajce, sladkorja.
Korenček očiščen, razrezan na polovico, razrezan na več delov. Pour 300 ml mleka in kuhamo 5 minut. Nato izpustite drobno narezane jabolka, kuhamo enako v času, kot so korenje. Beljakovino ločite od rumenjaka in jo premagajte. Dodajte mešanico na kuhanje na ploščo. Pritrdite zdrob, rumenjak, ščepec sladkorja. Nalijte obliko kalupa in pripravite puding za par.
Souffle ribe.
400 g SUDAK izpiranje, čisto od kože in pripravništva. Pripravite mlerec za mletje rib, dodamo rumenjak in 100 ml mleka. Beat beljakovin in dodamo tudi na mleto obrok, sol, nalijte vse v kalup in pečemo. Lahko je soufled z listi peteršilja.
Pečenih polnjenih jabolk.
4 Srednje velika jabolka Operite, očistite iz lupine, izrežite jedro, tako da se polnjenje prilega, odstranite vse kosti. Mazanje s sončničnim oljem pekač, postavite jabolka, jih napolnite s čajno žličko zmesi med skuto, potresemo s cimetom. Pečemo 15 minut.
Coff Mousse.
Potrebne komponente: 20 g želatina, kozarec borovnic, 100 ml mleka, 200 ml naravnega pitnega jogurta. Gitlin Dodaj v mleko, toplo na vodni kopeli, vendar ne prinašajo na vre. Potem se ohladi. Mixer zbudi jogurt, želatine in borovnice, nalijte v kalupe in pustite v hladilniku nekaj ur.
Kruška koktajl.
Čiste hruške, sladkane na fini grater, izpolnite 150 ml Kefir, dodajte peščico jagod, Cinnamona, ki mešanje in okrasite liste mete.
V 1 skodelici vsakega naravnega soka, ločimo 15 g želatine. Že dve uri pustimo, da se nabreknejo. Potem bomo dali želatino na peč in segrejemo, vendar ne prinašamo na vre. Prelijte kalupe in pustite v hladilniku za zamrznjeno. Potem ko je marmelada pripravljena, jo lahko razrežete v sladkor ali sladkor prahu, vendar jo ne zlorabljajte.
Razmislite o dejstvu, da je treba sladkost marmalade shraniti v hladilniku, saj se topi pri sobni temperaturi zaradi pomanjkanja zgoščevalcev za živilsko industrijo.
Bolezen oslabi telo, naredi osebo počasno in utrujeno. V takih obdobjih morate pravilno jesti. Izbrana prehrana lahko pomaga v boju proti bolezni, bo povečala razpoloženje in imuniteto. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.
Dietetične mize po M.I. Pevznera in njihove razlike (video)
To je povečanje telesne temperature zaradi dejstva, da toplotno proizvodnje presega prenos toplote. Postopek spremlja hlaje, tahikardija, hitro dihanje itd. Pogosto se imenuje "toplota" ali "vroče"
Praviloma je vročina satelit skoraj vseh nalezljivih patologij. Poleg tega imajo majhni otroci vročino zaradi povečanja toplotnega proizvoda, pri odraslih pa izzove omejevanje prenosa toplote. Hipertermija je zaščitni učinek telesa kot odziv na patogene dražljaje.
Vzroki pojava vročine
V vsakem bolniku je vzrok hipertermije. Povečana telesna temperatura lahko povzroči:
Odvisno od kapljic temperature se zvišana telesna temperatura uvršča na:
- 1 Vrnite se - izmenična normalna telesna temperatura z dvignjenim, lahko traja več dni;
- 2 Raztezanje - čez dan se lahko temperatura večkrat poveča na 5 stopinj in nato močno zmanjša;
- 3 remoting. - povišana temperatura, vendar ne več kot 2 stopinja, praviloma se ne zmanjša na običajne oznake;
- 4 Perverzno - najvišja telesna temperatura opazimo zjutraj;
- 5 konstanta - povišana temperatura v razponu od 1 stopinj, ki se hrani dlje časa;
- 6 narobe - Skozi dan se telesna temperatura zmanjša in dvigne brez vzorcev.
Vročine v fazah. V prvi fazi je povečanje temperature, pokriva kože postane bleda, občutek kože goske. Druga faza je ohranitev temperature, njeno trajanje se giblje od ene ure do več dni. Kožne obloge postanejo vroče, bolnik čuti občutek toplote, medtem ko mrzlice izginejo. Odvisno od indikatorja termometra je druga toplotna stopnja razdeljena na:
- podfebrile (do 38 stopinj);
- febryl ali zmerna (ko termometer ne kaže več kot 39 stopinj);
- high. - ne več kot 41 stopinj;
- prekomerno - Povečana telesna temperatura nad 41 stopinj.
Tretja faza vključuje zmanjšanje temperature, ki je lahko hitra ali počasna. Običajno pod vplivom zdravil se plovila kože širi, pretirana toplota pa izhaja iz bolnikovega telesa, ki ga spremlja intenzivno znojenje.
Skupna značilnost povišane telesne temperature vključujejo:
- 1 rdeči obraz;
- 2 občutek lobs v kosti in sklepih;
- 3 huda žeja;
- 4 znojenje;
- 5 teles tresenje;
- 6 tahikardija;
- 7 v nekaterih primerih zmeden;
- 8 Odsotnost apetita;
- 9 krče na področju templjev;
- 10 bruhanje.
Zapleti za vročino
Visoke temperature otroci slabo prenašajo in odrasli. Vendar pa je nevarna ne le sama toplota, ampak razlog, ki ga izzove. Navsezadnje je lahko hipertermija znak meningitisa ali resnega vnetja pljuč. Najhujše prenašajo visoko temperaturo starega ljudstva, Oncoboles, ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in majhnimi otroki.
V 5% otrok prvih 3 - 4 let življenja pri visokih temperaturah so možni konvulzivni napadi in halucinacije, v nekaterih primerih do izgube zavesti. Takšne konvulzije ne bi smeli biti povezani z epilepsijo, nimajo odnos. Pojasniti jih je z nezrelostjo delovanja živčnega sistema. Običajno se pojavijo s kazalniki termometra nad 38 stopinjami. Hkrati pa otrok morda ne sliši zdravnika in se ne odziva na njegove besede. Trajanje konvulzivnih napadov je lahko od nekaj sekund do nekaj minut in samostojno ustavljeno.
Preprečevanje vročine
Hipertermija preprečevanje ne obstaja. Zdraviti je treba s patologije, ki lahko povzročijo toploto.
Zdravljenje vročine v uradni medicini
Z manjšo hipertermijo (največ 38 stopinj na termometru), se predpiše nobena zdravila, saj telo v tem času mobilizira imunsko obrambo.
V ambulantnih pogojih je pacient prikazan mir in prejema veliko tekočine. Vsakih 2-3 ure naj nadzoruje telesno temperaturo, če je več kot 38 stopinj, je potrebno vzeti antipiretično zdravilo v skladu z navodili in pokličite zdravnika. Po pregledu zdravnik vzpostavlja razlog in po potrebi predpisuje protivnetno ali protivirusno sredstvo in vitaminoterapijo.
Koristna živila za vročino
Glavne prednostne naloge pri načrtovanju menija za bolnika s hipertermijo mora biti odstranjevanje toksinov, lajšanje vnetnih procesov in vzdrževanje imunskega sistema. Potrebno je piti med dnevom vsaj 2,5 - 3 litra tekočin. Obstaja napačno mnenje, v skladu s katerim bolnik z vročino potrebuje za opustitev obrokov za nekaj časa, le obilo pitja je dovolj. S povečanjem telesne temperature se metabolizem ustrezno pospeši. Če bolnik ne prejme zadostne kalorij, bo njegovo telo oslabljeno in ne bo imel sil za premagovanje bolezni.
Hrana mora biti rahlo natančna in vključena naslednje izdelke:
- kuhana ali zelinalna zelenjava, če želite, lahko dodate majhen kos dobrega masla;
- zrele jagode in sadje;
- pečena jabolka;
- sladkarij, je bolje dati prednost marmalade in medu;
- krekerji, včerajšnji kruh;
- dobre prijavljene kašave iz Bunting, ajde ali riža;
- česen, kot naravno protimikrobno sredstvo;
- puste rastlinske juhe;
- ginger čaj kot protivnetna terapija;
- omlet ali jajca, ki jih je pripravil Schumy;
- piščančje ali puran meso v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic;
- pečene ribe iz nemastnih sort;
- mlečne juhe, kakav, skuta, kefir.
Sredstva tradicionalne medicine med vročino
- 1 Decoction majhnih listov listov prispeva k normalizaciji temperature in odstrani krče, ko glavoboli. Vzemite ga vsaj 3-krat na dan;
- 2 Galla Bubble Lin Riba suha, zdrobi in si vzamete en dan na dan, potem pa zadostuje za vodo;
- 3 Decoction, ki temelji na zdrobljenem Yav lubju, mešan z medom, da bi okusil in vzel 2-krat na dan do popolnega okrevanja;
- 4 sveži lila listi pivo vrelo vodo in pijejo dvakrat na dan;
- 5 malin ne zaman, ki menijo, ljudski aspirin. V sezoni morajo biti čim bolj sveže jagode, pozimi in v padcu, pogosteje pijejo čaj z marmelado;
- 6 Razredčite kinematografski kis v razmerju 1: 1 in obrišite kožo bolnika s to raztopino;
- 7 Vodko delimo z vodo v enakih razmerjih in obrišite bolnikovo telo;
- 8 obrepi z raztopino vode z kisom nanesite na 10-15 minut do iklejev, komolcev, pazduhe, čelo;
- 9 piha hladen zrak s pomočjo ventilatorja, medtem ko ga je treba spremljati, da hladni zrak ne pade na glavo pacienta;
- 10 na kos čistih krp, postavite Saurid in nanesite na območje dimelj, čelo in komolcev;
- 11 vrečk na ledu postavite območje karotidne arterije, viskija in čela;
- 12 majhnih otrok kažejo klimo s hladno kuhano vodo;
- 13 Čaj barv lipa stimulira znojenje;
- 14 ingver čajev bo pomagal ogrevati, ko se mrzli.
Zelo pomembno je, da podprete imunski sistem v obdobjih akutnih nalezljivih bolezni, saj bo to pomagalo, da se ne le izogne \u200b\u200bzapletom, ampak tudi za zdravljenje same bolezni. Tudi akutne okužbe povzročijo resne poškodbe različnih celic in tkiv, zato je pomembno, da ne pozabite na pomoč telesa pri obnovi poškodovanih struktur in izgubljenih funkcij po ozdravitvi.
Najpomembnejša komponenta pri zdravljenju akutnih nalezljivih bolezni je zdravljenje zdravil. S pomočjo drog se lahko sprostite in izpeljete, telo patogenih bakterij pa olajša simptome, pospešite procese predelave. Poleg sprejema zdravil, je pomembno med akutnimi nalezljivimi boleznimi, da se v skladu s posteljo počitek, pijete veliko količino tekočine in jedo desno.
Polnopravna prehrana je sposobna bistveno okrepiti imunski sistem in zagotavlja telesu z energijo in gradbenim materialom, ki je potrebna v boju proti okužbam in obnoviti poškodovane strukture. Prehrana št. 13 se zbira, ob upoštevanju posebnosti pretoka akutnih vnetnih bolezni in presnovnih procesov, ki so podlaga za zaščitne reakcije organizma.
Kakšen je namen te prehrane?
Prehrana v številkah
Način sprejemanja hrane
V središču prehrane št. 13 leži frakcijsko hrano - hrana se sprejmejo majhni deli vsake 3-4 ure. Meni Zadnji dobrodošli in spanje mora potekati vsaj 2 uri. Največji delež izdelkov, porabljenih za kosilo in večerjo. Hrana mora biti raznolika in predvsem tekoča. Priporočljivo je, da odpravite vire grobih vlaken, maščobnih, slanih, trdih živil in jedi. Izdelki so kuhani ali pripravljeni za par, postreženi v rubljih ali umazanih obliki. Jedi morajo biti vsaj 15 ° C. V skladu s to prehrano je večja poraba proste tekočine čez dan zelo pomembna. Potrebno je piti 2 ali več vodnih litrov na dan. Prav tako je treba povečati število porabljenih vitaminov in elementov v sledovih. Dnevne norme: askorbinska kislina - 150 mg; Retinol - 2 mg, riboflavina - 2 mg; tiamin - 4 mg, nikotinska kislina - 30 mg; Natrij - 3 g, kalij - 3,8 g, kalcij - 0,8 g, fosfor - 1,6 g
Juhe:juhe so priporočene na maščobnih meso, ki niso maščobe, ali ribje juho, večinoma zelenjavo. Prav tako je dovoljeno, da dodamo juhe mane, riž ali ovseno drobljenci, jajce kosmičev, vermicellies, majhno količino sesekljanega mesa z nizko vsebnostjo maščob. Slušne juhe lahko pripravite z dodatkom nabojanih žit ali zelenjave v obliki pireja.
Izključi:Vsako juhe na maščobnega mesa ali ribje juhe, juhe, borze, juhe z dodajanjem proso ali stročnic.
Mesne in ribje jedi: Dovoljene so le nizko maščobe sorte mesa, ptic ali rib (piščanca, purana, teletina, kunca, trska, ščuka). Meso je temeljito očiščeno od kože, maščob, fascije in kite. Mesne jedi so pripravljene v majhni obliki ali v obliki mletega mesa (rezane, postelje, mesne kroglice, pire, souffle), parjene ali v kuhani obliki. Ribe je na voljo kot kos ali sesekljana.
Izključi: Vse maščobne sorte mesa, ptic ali rib (raca, gos, jagnjetina, svinjina, lososa, losos), meso s fascijo ali kite, klobase in klobase, dimljeno meso, meso ali konzervirane ribe, slane ribe, kaviar, maščobe, kulinarične maščobe .Proizvodi moke: Posušen ali včerajšnji pekač kruh iz moke višjega ali prvega razreda, krekerji, suhega piškotov, suhih piškotkov, v omejeni količini ne-predlaganih BUN
Izključi: Rženi kruh, sveže pecivo, izdelki iz preskusa piškotov ali plasti, piškotki piškotov ali katero koli sladico, ki temelji na testu piškotov.Zelenjava in sadje: Krompir, korenje, pesi, cvetače, paradižnik, zgodnji bučki in buckin se priporočajo. Rastlinske jedi so bolj zaželene, da se uporabljajo v obliki pire, Souffle, pare Pudinges. Sladke ali kisle - sladke zrele sorte so dovoljene iz sadja in jagod, plodovi se porabijo pretežno surovo ali pečeno, v umazanem obliki.
Izključi:vsako sadje ali zelenjavo, bogato z vlakninom ali z grobo kožo, redkev, redkev, čebule, česna, kumare, hlače, stročnice, gobe, belo zelje, sauer zelje.Kroje: Manna, ajda žita so dovoljena, pa tudi hercules, riž in v omejenem številu vermicelles. Karnike morajo biti tekoči, razpočeni, napredek. To je dovoljeno, da dodamo v kosovo mleko ali nizko maščobno juho. Tudi iz KRUPE lahko kuhamo kaseto, Souffle ali puding za par.
Izključi: Pearl, kosti, koruzni žita, proso, cele testenine, jajčni rezanci, stročnice.Jajca in mlečni izdelki: \\ t Jajca se rešujejo v omejenih količinah, skekeki ali v obliki pare in beljakovin Omelets. Mlečni izdelki so prednostni fermentirani mlečni izdelki, kot so skuta, kefir, acidofilu, nizko vsebnostjo maščob kislo smetano. Počitniški sir se porabi kot neodvisna jed, ali pa se doda pudingam, kasetol, Souffle. Mleko in smetana sta dovoljena le kot dodatek za posode. V omejenih količinah se priporočajo tudi nizko vsebnostjo maščob in brez velikih razredov sira (po možnosti v različnem).
Izključi:celotno mleko ali smetano, vse maščobne mlečne izdelke, oster razred sira, praženih jajc ali jajc Scrabble.Sladke jedi: V omejenih količinah, prednostno sadje ali čerljive sladice (pečena jabolka, pire iz suhega sadja). Kissels, Misses, Obrišite Compats, Žele ali Marmelade, nizko vsebnost maščob, Metringues, Snežne kepe s poljubi, so prav tako dovoljeni. V majhnih količinah je dovoljena poraba sladkorja, medu, marmelada, jama.
Izključi:Čokolada, vse sladice s krepko kremo ali na osnovi piškotov.
Omake, začimbe, začimbe: SOUCES na osnovi mesa z nizko vsebnostjo maščob ali ribje juhe, rastlinske decoction ali mleko. Priporočamo belo, kislo smetano, sadje in paradižnikove omake.
Izključi: Vse maščobne ali ostre omake, ostre začimbe in začimbe (poper, hrena, gorčica).Pijače: Trajen čaj ali kava z dodajanjem limone ali smetane. Prav tako je dovolil sveže sadje in zelenjavne sokove, razredčene z vodo. Priporočajo se Herbrails, Rosehip, pšenični otrobi.
Izključi: Močan čaj ali kava, kakav, alkoholne pijače, gazirana voda, vse nenaravne pijače z dodatkom barvil.
Prvi zajtrk: Izbirate lahko: - Ovsena kaša za mleko;
- Počitniški sir Puding s sadjem;
- Omlet pare beljakovin z zelenjavo;
- Jajca sekajo z ostro ajdo;
- Curd-buč.
Kosilo: Izbirate lahko:- Kalciniran skuti;
- Berry Kissel;
- Gumijasta veja;
- Pečeno jabolko;
- Vareeriki.
Izbirate lahko:
- Riž mleko raca juha;
- Vegetarijanska juha;
- Juha z mleko s zdrob;
- Posušena zelenjavna juha na mesni brozgi;
- Krompirjevo juho z mleto mesom.
- Nalaganje ajdove kaše s piščančjimi kosi;
- Krompir pire krompir s kuhanimi ribami pod omako;
- Rice mlekarna kaša z mesnim zvijanjem;
- Kuhani vermichel z ribami mesne kroglice;
- Rastlinski kaserti s parnimi mesnimi gubami.
- Poljubljanje mleka - sadje;
- Sadni žele;
- Berry Mousse;
- Pire iz suhega sadja;
- Pečeno jabolko.
- Krekerji s sladkorjem;
- Skužen Souffle;
- Sadni mousse;
- Puding iz zrelih sadežev in jagod;
- Rho Rosehip.
- Zanked riževo mleko kašo s piščančji mesni kroglice;
- Zelenjava pire z ribjim silofolom;
- Carrot-krompir pire krompir z ribjimi rezanimi;
- Pečena zelenjava s kuhanim mesom;
- Nalaganje ajde kaša z piščančjimi posteljami.
Pred spanjem:kozarec kefirja.