Tekoče kalcij za odrasle. Kateri kalcij je bolje absorbira v telesu? Pregledi, priporočila strokovnjakov

Navodilo

Kalcij je zelo pomemben element v sledovih za osebo, da vstopi v telo, bi moral skozi vse življenje. Otroci prejemajo kalcij, ki so potrebni za popolno tvorbo skeletja, zob. To je s pomanjkanjem asimilacije kalcija, ki lahko nastane strašna bolezen, kot je Rakhit. Uredba srčnega ritma, sodelovanje pri strjevanju krvi, prenos živčnih impulzov - vsi ti postopki ne stanejo brez kalcija. Dnevni odmerek je 800 mg kalcija, se lahko poveča za rastoči organizem.

Da se ne bi izgubil v velikem farmacevtskem asortimentu, je treba najprej obrniti na specialista, ki bo predpisal pravico in dobro kalcijsko zdravilo. Dokazano je, da je kalcijev laktat slabo absorbira. To je vredno izbirati kalcijev citrate in karbonate. Iz takih oblik je, da se mineral bolje absorbira, in neželeni učinki so čim manjši.

Zdravniki so že dolgo razumeli, da je treba kalcij vzeti v kombinaciji z vitaminom D, zato je vredno izbirati kombinirane droge. Med njimi so znani "kalcijev-d3 nikomed", je izdelan v obliki žvečljivih tablet z različnimi okusi. Zdravilna učinkovina zdravila je kalcijev karbonat, ki se popolnoma absorbira z delovanjem Secopalcyferola, ki je vključen tudi v pripravo. Vsak dan, da vzame samo 2 tablete zdravila.

Kombinirano zdravilo "Calc Chitzin Advance" je popolnoma dokazano, ki poleg kalcija in vitamina D vsebuje več magnezija, cinka, mangana in bakra. Celoten kompleks preprečuje nastanek bolezni mišično-skeletnega sistema. Po posvetovanju z zdravnikom, recepcija "Calc Chisin Advance je možna tudi do nege. Ta priprava vsebuje kalcijev citrat. Tudi v lekarni se lahko kupite z Vitrum Osteomag, ki ima enako sestavo.

Za izbiro specializiranih zdravil, katerih sestava izpolnjuje potrebe mladega organizma. "Multi-tab Kid Calcil +" vsebuje dodatno vitamin A, E, C, K, folno kislino, skupinski vitamini. Ta sestava je sposobna zapolniti pomanjkanje številnih snovi, ki so potrebne za rastoči organizem.

Kot je razvidno, je prednostno iz različnih pripravkov kalcija. Ne lovite po ugodni ceni, bolje natančno sestavo in izberite najboljšo možnost.

V lekarnah se prodaja veliko drog s kalcijem, vendar z nekega razloga zdravniki priporočajo le nekaj prehranskih dopolnil. To je že bilo dokazano, da telesa ne absorbirajo vse oblike farmacije in mu lahko koristijo.

Navodilo

Mnogi vedo, da je kalcij glavni gradbeni material kosti, zob, las in nohtov. Ljudje, ki prejemajo ta element v manjkajočih količinah, so predmet osteoporoze, so poslabšali stanje zob, lasje pade ven, nohti pa postanejo krhki. Hkrati je mogoče opaziti mišične krče, živčnost, razpoloženje postane mračni, arterijski tlak se lahko poveča.

Seveda se lahko kalcij dobimo iz hrane: skuta, mleko, fižol, jajca. Samo on ga absorbira iz njih, ne v celoti, in ko manjka, začne preprosto izperati kosti, zobe in lase.

V baudah kalcija je prisotna v obliki karbonata, citrata, laktata in glukonata. Najbolj prebavljiva oblika je kalcijev karbonat, njegova sestava vsebuje 40% osnovnega kalcija. Na drugem mestu je kalcijev citrat, citrat je nekoliko za njim, vendar je kalcijev glukonat najbolj neučinkovita oblika elementa. Ta merila je treba upoštevati pri izbiri prehranskega dodatka s kalcijem.

Kalcijev karbonat vsebujejo kalcij, ki ustreza kompleksi, ki dodatno vsebuje vitamin D, ki bistveno poveča absorpcijo kalcija. "Kalcij, ki ustreza D3" je zelo dostopna po ceni slabega, ki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Pomembno je, da je to vitaminski in mineralni kompleks, ki je izdelan za prebivalce Rusije, ob upoštevanju značilnosti njihove prehrane in podnebja.

Kalcij v obliki citrata in karbonata vsebuje "avandak za raka". Poleg tega je ta kompleks obogaten z magnezijem, talim, cinkom, borom in manganom. Kombinacija teh elementov prispeva h krepitvi mišično-skeletnega sistema in preprečevanje bolezni sklepov in kosti.

Zelo bogat v kompoziciji je slaba "planinski kalcijev D 3" iz Evalparja. Vsebuje kalcijev karbonat, vitamin D, titanik, fosfor, nikelj, volframovo in druge elemente. Samo tukaj, da bi pokrili pomanjkanje kalcija v telesu, morate vzeti 4 tablete na dan. Toda "Splivi" ali "Kalcifik" je dovolj, da dnevno uporabljamo le 2 kosa. Pri preračunavanju cene je "gorski kalcijev D 3" veliko dražji.

Bada s kalcijem je treba jemati le pod vodstvom strokovnjaka, ker ko se lahko presežek tega elementa v telesu pojavi neprijeten neželeni učinki: napenjanje, slabost, bruhanje, bolečine v želodcu. Da bi se izognili temu, morate preskusiti in strogo upoštevati priporočila zdravnika.

Ekologija potrošnje. Zdravje: Dragi bralci, kaj misliš, je vredno piti kalcij? Čudno vprašanje, povejte mi, seveda. Navsezadnje pa zdravniki priporočajo, da okrepijo kosti. Vzel sem tudi droge

Dragi bralci, kaj misliš, je vredno piti kalcij? Čudno vprašanje, povejte mi, seveda. Navsezadnje pa zdravniki priporočajo, da okrepijo kosti. Vsako leto sem vzel tudi droge z njim z vitaminom D. Bilo je tako zelo presenečeno, ko sem spoznal informacije, da so ta droga škodljiva.

Kaj je to? - Mislil sem, da je tržni kap za nekatere nove droge in diskreditiranje prejšnjih? Kdo bi zaupal in kaj storiti: Potrebno je piti kalcij ali ne? Odločil sem se, da bi to ugotovil v tej zadevi in \u200b\u200bse naučil, kako globlje je mogoče. In to sem se naučil.

Samo dejstva

Približno ene in pol ducata leti so se pojavile naprave - Densitometri, s katerimi lahko ugotovite, kako trpežne naše kosti in ali se proces osteoporoze ni začel v njih.

Potem je bilo, da se je izkazalo, da se s starostjo (zlasti pri ženskah) zmanjša moč kosti, to pa je polno zlomov. Seveda, zdravniki so dosegli zaskrbljujoče o tem.

Farmacevti razvili različne priprave kalcija. In začeli smo jih piti - ob imenovanju zdravnika in brez vse, lahko jih še vedno kupite brez recepta.

V naših glavah je bilo trdno rešeno, da je po 40 letih potrebno, da se tečaji oskrbujejo priprave kalcija, ki jih varujemo pred tveganjem, da bi dobili bolni osteoporozo. Priporočljivo je bilo sprejeti med nosečnostjo, za zlome itd.

Potem se je izkazalo, da naše telo slabo absorbira ta mineral, še posebej s starostjo. Za boljše prebadanje kalcija, ki so se pojavile nova zdravila z njimi v lekarnah v povezavi z vitaminom D.

Opaziti je treba pravila

Kako piti priprave kalcija? Prvič, opraviti raziskavo na denzitometer (naprava, ki opredeljuje gostoto kosti), in drugič, da bi laboratorijska analiza na vsebini tega minerala v krvi.

Na žalost je izpit na denzitometer na voljo samo za prebivalce velikih mest. Medtem se študija vpliva kalcijevih zdravil na stanje kosti in celoten organizma nadaljuje.

Na tej temi je bilo izvedenih več kot ducat raziskav, v njih pa je sodelovalo več kot 11 tisoč ljudi. V zadnjem času je skupina angleščine, ameriških in znanstvenikov iz Nove Zelandije preučila in povzela rezultate vseh študij.

Rezultati so bili šokantni: če jemljete droge s kalcijem, tveganje, da se srčni napad poveča za 31%! Še en zaključek o kosti: droge s podatki iz minerala resnično povečujejo trdnost kosti, vendar to ni dovolj, da bi zmanjšali tveganje zlomov.

Torej pijte ali ne pijte?

Kako je to zgodilo, da je kalcij hkrati uporabno in škodljivo za srce in krvne žile? Po mnenju znanstvenikov, je celotna stvar, v kakšni obliki in odmerek, da ga vzamejo.

Na primer, pila tableto kalcija, v krvi, ki ste jo imeli ostro kalcij, več kot normo, saj ga telo hitro absorbira od drog.

V tem času je mineral nevaren, saj se povečanje krvi poveča. In če ste tudi jedro, je za vas dvakrat nevarno - se lahko tvori trombost in blokada plovila.

Presežek tega makroelegena se lahko deponira na stenah plovil, zaradi česar so bolj toge in zožijo svoje lumne. In če že imate vnetni proces ali aterosklerozo v plovilih, je napoved za takšne lezije še slabša kot pri običajnih plazlih holesterola. To je možnost srčnega napada in kap.

Kalcij, ki deluje v telo iz izdelkov, se obnaša precej drugače. V tem primeru se postopoma absorbira, njegova koncentracija v krvi se ne povečuje nenadoma.

Nemogoče je podcenjevati kalcija: gostota kosti je odvisna od tega, in dejansko lahko pride do velikih težav s pomanjkanjem. Vendar pa je treba upoštevati drugo funkcijo: naše telo naredi svoje staleže v kosti v mladi in mladi starosti - za 30 let.

In kasneje se njegov tok pojavi intenzivnejši od asimilacije. Zato se s starostjo, kostna gostota zmanjšuje. In bolj njena "prtljaga", ki je bila nabrana v to starost, manjša tveganja bolezni sklepov v starosti.

Toda to ne pomeni, da so za starejše, izdelki, bogati s kalcijem, neuporabni. Vključite jih v prehrano, ki je potrebno v kateri koli starosti in ne pozabite, da se bolje absorbira v prisotnosti vitamina D in magnezija. Rays of Sun aktivno pomagajo nastajanja vitamina D v našem telesu, magnezij pa pogosto spremlja kalcij v izdelkih.

Vsebina v izdelkih (v mg na 100 g)

Trdni siri - od 750 do 1100
Brynza - od 200 do 650
Počitniški sir - od 150 do 180
Mleko - 121.
Kefir - od 120 do 170
Jogurt - do 200
Mlečna čokolada - 127
Sladoled - 150.
Sardine v nafti - 380
Losos - 215.
Zelje - od 40 do 55
Špinača - 200.
Mac - 1500.
Seaweed (Laminaria) - 1100
Schuput - 975.
Matice - do 500, odvisno od vrste
Celotni kruh - 320.

Seznam, ki vsebuje izdelke iz kalcija, vključuje tudi rozine, pomaranče, brokoli, korenje, krompir, stročnice, oljke.

Upoštevati je treba, da se mineralni razmaščeni mlečni izdelki prebavijo slabše. Zato, v maščobno maščobo sir, dodajte malo kislo smetano ali laneno olje.

Dokazano varno metodo za krepitev kosti - stalen fizični napor. Odmeriti jih je treba in raznoliko - kadar je to mogoče na vseh kostih, sklepih in mišicah.

Poleg krepitve kosti, telesne vaje povečujejo fleksibilnost telesa, hitrost reakcije in usklajevanje gibanj, ki je tudi preprečevanje zlomov.

Pridružite se nam

Kalcij je bistveni element, ki je vključen v kozmetiko, povezano z inhibitorji. Njegova pomanjkljivost vodi do dejstva, da kost, izguba gostota, postane krhka in krhka. Običajno je oseba dovolj tistih elementov, ki jih vsebujejo fermentirane mlečne izdelke, ribe, stročnice, špinače, jagode in druge predstavnike zelenjave, zelenjave in sadnega jagode. Ampak včasih je pomanjkljivost CA takšna, da en obrok tukaj ni več shranjen, in morate vzeti lekarno med osteoporozo.

Obstajajo tri obdobja, povezana s starostjo, ko struktura kosti postane zelo ranljiva, in nima "opeke" -steblastov za lastno utrjevanje:

Najstniško obdobje aktivne in ostre rasti (stari 10 - 14 let)
Menopavza pri ženskah:
Kritično obdobje izgube kostne mase v ženski - deset let po nastopu Klimakov, to je 60 - 65 let
Starejši starost (po 70 letih)

Pomanjkanje kalcija kosti in hipokalcijo so različni stvari, ki jih ljudje pogosto zmedejo, kar vodi do nepravilnega razumevanja, kaj je treba sprejeti droge.

Če je CA povišan (hiperkalcium), potem lahko govori o:

resorpcija kosti, to je njihovo uničenje
izperite ca iz kosti in vstopamo v kri, kjer se prikažejo ledvice
zelo hitro sesanje v črevesju

HypooCalcemia (zmanjšana vsebnost CA v krvi), nasprotno - znak, da je skoraj celoten CA v kostnicah.

Prilagoditi je treba obe skrajni državi. Osteoporoza na koncu vodi:

Slabo sesanje v črevesju
Povečana zaključek ca iz kostnega tkiva

Naloga zdravljenja osteoporoze je torej težka. To je ciljno usmerjen vpliv na notranje procese tvorbe Costth z več strani:
dostava CA do kosti in njegovo državo
obvoz resorpcije kosti
stimulacija tvorbe COSTH

Za zdravljenje osteoporoze, samo kalcij

Samo osteoporoza CA-pripravkov ne bodo ozdravljeni, jih je treba uporabljati v kompleksu z drugimi antisorbativnimi sredstvi:

Kalcij - Gradbeni material za celice
Antizorska zdravila - Controls Formation Controlrs, privrženci za:
- stanje osteoklastov in osteoblastov
- cA Koncentracija v krvi in \u200b\u200bureditvi njegove izmenjave

Takšna zdravila so hormoni:

PG in kalciton je nasproti ukrepanju:

Če se CA v krvi zmanjša, se pojavi parathamonska stimulacija, ki v zameno zažene reprodukcijo osteoklastov, ki uničujejo kostne celice
Takoj, ko CA v krvi presega meje norme, se kalcitonin proizvaja, kar zmanjšuje koncentracijo CA in ogromne resorpcije kosti

V primeru paratiroida in disfunkcije ščitnice je možna prekomerna paratiroidna hormona in pomanjkanja kalcitonina..

Tukaj imate osteoporozo na celo mesto, katerega vzrok je vaš endokrini sistem, in ne pomanjkanje kalcija v izdelkih.

Zakaj je hiperkalci

Tudi če ste ton, da bi porabili tablete s kalcijem, potem brez ureditve njegove izmenjave, dobite hiperkalcijo s hudimi posledicami za:

Centralni živčni in sistem - poslabšanje možganov in spomina
Znanstveni raziskovalni inštitut - ulceracija, pankreatitis, plemenski holecistitis
Urinski sistem - ledvični kamni, poliurija, odpoved ledvic
Kardiovaskularni sistem - povečani krvni tlak, kalciniranje plovil in srčnih ventilov
Organi pogleda - konjunktivitis, katarakt
Pokrovi za kožo - Dermatoz, srbenje

Z vsemi temi kosti sva oba propadala in se bosta še naprej propadla.

Da bi preprečili hiperkalcij, je potrebno pri jemanju zdravil, da občasno spremljate vsebino CA v krvi.

Pravilna poraba kalcija pri osteoporozi, če je usklajena s sprejemom protisorbalnih skladov, ne le upočasni uničenje kosti, ampak tudi:
spodbuja normalno koncentracijo tega elementa v krvni plazmi
preprečuje nastanek ledvičnih kamnov

Katero droge je bolje uporabiti

Obstajajo tri sorte CA-pripravkov:

Monopreparata.:
Glukonat, laktat, karbonat, citrat, kalcijev fosfat
Danes je iz vse te serije monolakarjev, kalcijev karbonat najbolj prednost, kot tudi fosfat in citrat. Prva dva (glukonata in laktat) se zdaj redko uporabljata.
Sredstva so podprta s svojo poceni, vendar je velika učinkovitost (zmanjšanje števila zlomov med padcem) pokazalo zdravila:

Condicioniranje CA in vitamin D:

Nostica ca d3.
Nosti, Forte D3 in drugi.

Zagotavljajo boljšo absorpcijo elementa v sledovih v črevesju, zahvaljujoč vitaminu D, ki je izjemno pomembna v starosti.

Zdravilo, ne pozabite:

Pri kopičenju vitamina D v telesu se pojavi hipervitaminoza
Povečana CA, poleg kliničnih posledic, poslabša absorpcijo drugih pomembnih elementov v sledovih in drogah:
- Fluorid, likalnik
- Antibiotiki tetraciklina

Poleg kalcija se v gradnjo kosti sodelujejo tudi drugi elementi:
Fosfor, magnezij, baker itd.
Zato z osteoporozo, ki je bila prejeta velika privlačnost:

Zgrajene droge, ki vsebujejo kalcij:

Calchene Advance.
Calchein Silver.

Sestavek vključuje:

Citrat ali kalcijev karbonat
Vitamin D3.
Cink, bor, baker, magnezij, mangan

Če kalcijev karbonat zahteva obvezen sprejem skupaj s hrano, se lahko citrat uporablja neodvisno.

Zelo učinkovit pri osteoporozi skupni sprejem kalkeque in Teraflex:
Hkrati pa ni podprt ne le sestava mineralnih kosti, temveč tudi obnovitev uničenega hrustanca

Ješ nekaj kombiniranega pripravka:

Calcinova.

Vsebuje:

Kalcijev fosfat, D3
B6 Vitamini in z

Calcinov je mogoče vzeti pri otroški in adolescenci, ki ne uporablja samo za krepitev kosti, ampak tudi kot sredstvo za zdravljenje kariesa

Kalcij je makroelement, 99% je v kostnem tkivu v obliki hidroksiapatitisa, približno 1% pa je v zunajcelularnih tekočih in mehkih tkivih, kjer je kalcij vključen v ureditev najpomembnejših fizioloških procesov, ki sestavljajo osnovo Funkcionalna aktivnost celic človeških teles.

Kalcijsko ravnotežje v telesu se vzdržuje in ureja dva glavna hormona - kalcitrigol (aktivni vitamin D metabolit) in obščitnični hormon (PTH).

Edini vir kalcija je hrana. Hkrati, najbolj bogat z njimi mlečni izdelki, ribe (posušene, konzervirane hrane), oreški, suho sadje, zelenice.

Vendar pa se v črevesju absorbira manj kot polovica odraslega v črevesju iz kalcija hrane.

Pri otrocih v obdobju hitre rasti, kot pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem, se kalcij sesanja poveča, starejši pa se zmanjšuje. Ta proces je v celoti pod vplivom aktivnih vitaminov D metabolitov.

Opozoriti je treba, da je večina študij pokazala nezadostno porabo kalcija s hrano. V svetu v zadnjih letih se je realna poraba kalcija s hrano zmanjšala: na primer, v ZDA se je zmanjšala z 840 mg leta 1977 na 634 mg leta 1992.

Farmacevtska podjetja ponujajo različne priprave kalcija. Vendar pa obstaja problem izbire najučinkovitejših in varnih, zlasti ko gre za njihovo imenovanje z otroki in nosečnicami, kot tudi z dolgotrajno potek recepcije.

Izkazalo se je, da je kalcij izenačen le v kombinaciji z aktivno obliko vitamina D, je optimalna kombinacija kalcijevih soli z vitaminom D3.

Zato je vredno razumeti, kateri pripravki kalcija, predstavljenih v lekarnah, najbolje absorbira telo.

To so vse tiste priprave, ki imajo citrat kalcij, je ta sol, ki zagotavlja njegovo najboljšo asimilacijo v telesu.

Sodobni pripravki vsebujejo kalcijev citrat v obliki kalcijevega citrata tetrahidrata, imajo tudi v svoji kompoziciji - kalcijev karbonat (kreda), vitamin D3 (secopalcyferol), mangana v obliki manganovega sulfata.

Prisotnost mangana in vitamina D3 bistveno poveča absorpcijo kalcija s strani telesa.

Kako vzeti priprave kalcija?

V enem dnevu odmerek kalcija ne sme biti daljše od 1.500 mg in ne več kot 600 mg na eno prejemanje, pri čemer upošteva njeno vsebino v prejeti hrani.

Pripravki kalcija z vitaminom D so učinkovitejši in varni, kar omogoča izboljšanje absorpcije kalcija in zmanjšuje tveganje za tromboembolizem.

Če pa zdravljenje izvajajo monoproparations, je treba vitamin D jemati 1-2 uri pred pripravo kalcija za večjo učinkovitost.

Sodobni pripravki kalcija

Kalcij d3 nikomed. (Kalcijev karbonat + vitamin D3) - vsebuje 200 m in vitamin D3 v eni tablici. Najbolj imenovana zdravila zaradi dobre tolerance. Neželeni učinki niso praktično. Izdelana v obliki žvečilnih tablet s sadnim okusom;

Kalcij d3 nikomed utrdbae (kalcijev karbonat + vitamin D3) - vsebuje 400 metrov vitamina D3 v eni tableti. Zasnovan za bolj intenzivno terapijo;

Sporazum s kalcijem d3. (Kalcijev karbonat + vitamin D3) je podobna droga, vendar cenejša.

Kalcij Sandoz forte. (Lactogluconate kalcijev + kalcijev karbonat) - plavalni tablete s prijetnim okusom.

Zahvaljujoč posebni kompoziciji, ko se raztopimo v vodi, se oblikuje oblika-prebavljiva oblika - kalcijev citrat.

Primerna za uporabo nizke kisline za ljudi. Dodatno dodeljeni vitamin D3;

Calchene Advance. (kalcijev karbonat + kalcijev citrat + vitamin D3 + baker, bor, mangan, cink, magnezij) - je integriran učinek pri zdravljenju osteoporoze zaradi optimalne sestave;

Vitrum kalcijev-D3 (Kalcijev karbonat Oyster Shell + Vitamin D3) - zasnovan za predčasno preprečevanje pomanjkanja kalcija. (Avtorske opombe: bolj kot oglaševalski premik, kalcijev karbonat je kreda, in kreda in tako mineral iz umivalnikov različnih mehkužcev)

Calcanpa. (Trivalcium fosfat + vitamin D3 in C + Hormour trave izvlečki, kuril čaj, rdeče + pantohematogene sadje) - zaradi svoje sestave, pomanjkanje kalcija se dopolnjuje in se prilagodi

Zaključek

Če vzamete samo priprave kalcija, se zapravijo, res, čas porabe tveganja in voda se zapravijo.

In vse zato, ker se ta element absorbira samo, ko vitamini C, D, E, vitamini skupine B, kot tudi mineralne minerale in fosfor prihajajo v telo v zadostni količini.

Vsi pomagajo asimilacijo makroelementa, ki jo potrebujete. Brez njih kalcij prehaja v netopno obliko in se nabira v mehkih tkivih in spojih.

Da bi kompetentno zapolnili pomanjkanje kalcija, lahko skupaj s pripravki kalcija vzemite vitamine in minerale v različnih oblikah. Vendar pa pijte številne različne tablete v času dneva je neprijetno, in celo nedonosna. Vitaminski kompleks lahko reši problem.

Do 20 let, naše telo absorbira kalcij iz hrane ni slabo: veliko želodčnega soka in je visoka koncentracija. In potem ... Koliko kalcija ne daje v usta - telo bo padlo v preteklih letih manj in manj, in naša potreba po kalcija se s starostjo poveča.

Kalcij Veliko mleka, skuta, sir, trdni sir, riba, jajca, zelena zelenjava, oreški, tudi v pitni vodi, vendar v hrani je v molekularni obliki in je potrebna v ionski obliki, sicer ne absorbira.

Da bi se kalcij bolje absorbira telo iz hrane v odraslosti, je potrebno normalno stanje črevesja, kostnega tkiva in ledvic.

Istočasno s kalcijem mora biti prisoten: vitamin D, fosfati, magnezij, maščobe (in vse v določenih razmerah, na primer približno 10 mg kalcija, pridobljenega iz hrane, niti manj).

Potreba po kalcijah se lahko poveča v zlomih, da pospeši nastanek koruzne koruze.

V prvih 1-3 tednih (odvisno od resnosti zloma) v hrani je potrebno vključiti enostavno jedi, pogosto obstaja (5-6-krat na dan), majhne dele.

Izdelki in jedi, ki povečujejo črevesno neugodje, so izključeni, kot tudi močne zelenjave, mesne in ribje juhe in omake.

S hudimi in zapletenimi zlomi v prvih 1-3 tednih je kuhana sol izključena ali ostro omejena (tako, da ne poveča otekanje) in lahko prebavljivih ogljikovih hidratov. Brazubi se uporablja v obliki decoctions.

Osnova prehrane je mlečne izdelke, zelenjava (kumare, paradižnik, solata, zelena, repa, pesa, krompir, zelje, zeleni grah, fižol), sadje (jabolka, citrus), jagode (rdeči ribet), rozine.

Takšna prehrana je protivnetna, desenzibiranje in nejasna.

Ko se začne postopek aktivno spajanja kosti in jih je treba okrepiti projekcijske procese, pojdite na kislina prehrana.

Njegova fundacija je riž, ogromno ali hercules kaša na mesni juhi, jajca, skuta, sir, kuhana ali dušena riba, meso (govejega, teletina), cerebralna jajca ali lingonberries. Mraz je zelo koristno.

Vir: https://Krasgmu.net/publ/zdorove/lekarstvo/kakoj_preparat_kalcija_luchheshe_usvaivaetsja_organizmom/2-0-1075.

Kalcij je element v sledovih, na katerem je odvisno zdravje las, žeblji, kosti in zob. Zato je treba zagotoviti, da bo telo zadostno količino te snovi.

Po potrebi je treba jemati pripravke kalcija, ki predpisujejo le zdravnika.

V tem vprašanju je treba oslabljeno sredino upoštevati, in ne pozabite, da oba pomanjkljivost kot prehoda tega elementa sledi prinaša pomembno škodo za zdravje.

Med osnovnimi funkcijami tega elementa sledi so naslednji:

sodeluje v procesu koagulacije krvi;
vodi do običajne izmenjave ogljikovih hidratov in natrijevega klorida;
prispeva k ustreznemu oblikovanju človeškega okostja;
nadzoruje zmanjšanje mišic in izločanja hormonov;
zmanjšuje prepustnost vaskularnih zidov;
ima protivnetni učinek.

Ko je potrebno zaužiti kalcijska zdravila

Da bi odgovorili na to vprašanje, morate vedeti, koliko kalcija na dan naj pride v telo. Odrasel človek potrebuje 0,8 g elementa sleda na dan.

Za ženske, ki vstopajo v nosečnost in nahranijo dojenčke, se stopnja poveča na 1 g.

Kot za otroke, v skladu z mednarodnimi standardi, je dnevna potreba otrok telesa v kalciji, je:

croach do 6 mesecev - približno 500 mg;
otroci od 6 do 12 mesecev - do 700 mg;
pri otrocih od 1. leta do 10 let - vsaj 900 mg;
najstniki so stari 11 - 16 let - 1200 mg.

Povečana količina zahteva tistih, ki se ukvarjajo s športom, nenehnim stikom (poklicna dejavnost) s prahom, ki vsebuje fosfate in fluor. Če oseba uporablja steroidne hormone in glikokortikoide za zdravljenje, se dnevna potreba po kalciji poveča tudi.

Pomanjkanje kalcija se lahko pojavi v primeru, da se prehrana z nizko kalorico drži prehrane z nizko kalorijami, saj se prihod elementa sledenja v telesu zmanjšuje.

Takšni ljudje morajo slediti zadostnemu priznanju te komponente telesu s hrano, sicer pa lahko želja po lepi sliki stanejo zelo drago - zdravje.

Če oseba ne prejme zadostne količine tega elementa sleda s hrano, je potrebno dodatno uporabiti droge, ki vsebujejo kalcij. Cena njih je drugačna: obstajata draga sredstva in poceni, vendar učinkovita droga s kalcijem.

Indikacije za uporabo

Nemudoma je treba opozoriti, da je treba sprejeti droge, ki vsebujejo kalcij, je to potrebno za namen specialista, da se neodvisno dodelijo drogam nesprejemljivo. Zato se ukvarjamo, ko potrebujete dodatno zdravilo, ki vsebujejo kalcij, ki vsebujejo kalcijevo:

Kislost želodčnega medija se poveča zaradi velike količine klorovodikove kisline. Ta pogoj je značilen za želodčne razjede, gastritis, ki teče v akutni in kronični obliki, duodenitis, erozij, ki so nastali v prebavnem traktu, refluksni gastritis.
Rarinice. Otroška bolezen, ki izhaja iz pomembnega pomanjkanja kalcija in drugih mikroelementov in manifestiranje kršitve rasti kosti otroka.
Veliko število zob, ki jih prizadenejo kariere pri odraslih in otrocih.
Hipokalcijo, ali zmanjšanje količine kalcija v telesu. Razviti zaradi kršitve procesov absorpcije mikroelementov, nezadostnega prejema njegove hrane, kot tudi zaradi uporabe kortikosteroidov in bolezni ledvic.
Tetay. To je patološki sindrom, ki se razvija v mišičnih tkivih in izzove njihovo hipertonus.
Osteomalacia. Bolezen, povezana z zmanjšanjem mineralne gostote kosti. Ne vodi do nobenih funkcionalnih motenj, temveč služi kot signal o razvoju osteoporoze. Oznanje lahko prepoznate z denzitometrijo.
Osteoporoza. Bolezen se pojavi zaradi znatnega zmanjšanja mineralne gostote kosti.
Postmenopavza, ki teče pri ženskah z znaki osteoporoze. V tem primeru je zdravljenje vitamina D dopolnjeno z zdravljenjem
Za odpravo simptomov hiperacidnosti, ki se razvijajo po uporabi kave, alkoholnih pijač, nikotina, nekaterih zdravil, kot tudi zaradi neskladnosti s priporočeno prehrano.

Vsa zdravila, ki vsebujejo kalcij, so razdeljena na tri skupine. Vsak ima svoje lastnosti uporabe. Kateri kalcij z drogami je boljši? To lahko določi le zdravnika, ob upoštevanju značilnosti potek bolezni in blaginje določenega bolnika.

Monopreparata.

To so zdravila, ki vključujejo kalcij brez aditivov. Seznam takih zdravil je precej širok:

Kalcijev karbonat;
Kalcijev citrat;
Kalcijev laktat;
Sandoz kalcij;
Vitakalcin;
Schiralate;
Odvisnost kalcija.

Kombinirano

Za razliko od monopretacije se v sestavo kombinirajo vitamin D in drugi elementi v sledovih.

Prednost kombiniranih zdravil je, da je organizem hkrati dve pomembni sestavini - kalcij in vitamin D.

Slednje je pomembno tudi za zdravje kosti in zob. Skupna sredstva vključujejo naslednje: \\ t

Kalcij d3 nikomed;
Calciatein;
Kalcija D3 Classic;
Splivi kalcij d3;
Fundacija D3.

V sestavi polivitaminskih kalcijevih zdravil, je veliko vitaminov in mikroelementov, zato je človeško telo obogateno ne le s kalcijam, ampak tudi z drugimi koristnimi in potrebnimi komponentami. Govorimo o pripravkih vitamina s kalcijem, in sicer:

Vitrum;
SAN SOL;
Multi-tabs;
Ležišče.

Način uporabe

Da bi dosegli najvišjo zdravstveno korist od zdravljenja, morate ustrezno vzeti zdravila, jasno izpolniti priporočilo zdravnika. Razmislite o načinu uporabe, doziranje nekaterih sredstev.

Izračun. Priporočljivo je, da odraslim in otrokom po 12 letih na eni tableti dvakrat ves dan. Zdravilo je treba jemati ali med obroki ali neposredno pred obroki. Trajanje poteka zdravljenja določa zdravnika posebej za vsakega bolnika.
Multi-TAB.. Uporabite lahko odrasle in otroke, ki so dosegli 4 leta. Zdravilo je sprejeto enkrat na dan, medtem ko jesti ali po njej. Trajanje je odvisno od stopnje pomanjkanja kalcija v telesu in se določi strogo individualno.
Vitakalcin.. Dodeli v količini 250 - 1000 mg na dan. Tablete je priporočljivo hiteti in piti kozarec vode. Če je oblika zdravila namig tablet, se raztopijo v 200 ml vode.
Virrum.. Odrasli in otroci so sprejeti po 12 letih med ali po jedi ene tablete na dan za 30 - 60 dni.

Upoštevati je treba: Če je terapija traja dolgo časa, je potrebno redno nadzorovati količino kalcija v urinu in krvi.

Med nosečnostjo so pripravki kalcija dovoljeni iz drugega trimesestra in ne prej kot po 13. tednu nosečnosti.

Med dojenjem lahko obstaja tudi potreba po dodatnem sprejemu pripravkov kalcija.

Spoznali bomo znake, ki kažejo na pomanjkanje kalcija v telesu ženske, ki zavetje nosečnosti ali dojenja:

hitro uničenje velike količine zob;
razvijanje krhkosti nohtov in las;
tveganje poznih generičnih rojstev;
pozno nosečnice;
huda toksikoza v začetku časa;
tveganje splava;
povečana živčnost in občutek tesnobe;
krče v spodnjih okončinah;
mišični ton se poveča;
primarna šibkost generične dejavnosti.

Zdravnik lahko predpiše naslednja zdravila s pomanjkanjem kalcija v prihodnosti in doječe matere:

Kalcij d3 nikomed., kot je del katerega je 500 mg kalcija, kot tudi vitamin D, ki prispeva k boljši absorpciji kalcija;
Kalcijev glukonat. ima tudi 500 mg kalcija v vsaki tableti;
Vitrum, Dvigana, Progavit in drugih multivitaminskih kompleksov, ki so namenjeni za nosečnice in doječe matere;
Izračun Vsebuje 250 mg kalcija v vsaki tableti, zdravilo ima pomembno prednost - je bolje in hitreje kot žensko telo.

Doziranje vseh zdravil, dolžina terapije določa zdravnika.

Kontraindikacije za uporabo pripravkov kalcija

Glavne kontraindikacije za uporabo drog, ki vsebujejo kalcij, so naslednje bolezni in pogoji:

hypercalcemia, i.e. Povečano število elementov v sledovih v telesu;
individualna odpornost na komponente zdravila;
hipersekretar paratiroidnih žlez;
maligni neoplazme z metastazami v kostnem tkivu;
bolezni uroliaza;
kronične bolezni ledvic, pod katero je pomanjkljivost organa;
več mieloma;
phenylketonuria.

Stranski učinki

Nezaželeni učinki vključujejo takšne manifestacije kot:

alergijska reakcija, ki se pojavi v različnem resnosti;
slabost in bruhanje;
bolečine v trebuhu;
meteorizem, motnje blata;
hyperkalcima (razvija kot posledica pretiranega vnosa kalcija z drogami).

Pripravki kalcija bodo pomagali pri spopadanju s problemom pomanjkanja kalcija v telesu, če bolnik strogo izvaja sestanek specialista.

Vir: http://witamin.ru/mineraly/kalcij/ca-prepatyi.html.

Pripravki kalcija in kalcija v tabletah

Da bi zadovoljili vsakodnevno potrebo po osumičnih elementih, ki so vključeni v izmenjavo snovi, in gradnjo celic in tkiv, je priporočljivo, da občasno prenesemo tečaj vitaminske terapije in vzemite kalcij v tablete. Ta kemijski element se nahaja na 5. mestu med vsemi mikroelementi, ki so na voljo v telesu, in traja približno 2% človeške teže. Vloga kalcija v telesu je zelo težko preceniti, saj je s pomanjkanjem te snovi mogoče razviti široko paleto zdravstvenih težav. In to ni le poslabšanje videza osebe (krhkost nohtov, izpadanje las, slabi zobje), ampak tudi nastanek nekaterih bolezni notranjih organov in sistemov.

Vloga kalcija v telesu in simptomi njenega primanjkljaja

Kot je navedeno zgoraj, je kalcij (CA) kemijski element, ki normalizira delo številnih notranjih organov.

Zahvaljujoč njeni razpoložljivosti:

kostni tkivo in zobje zagotavljajo gradbeni material;
raven holesterola se znatno zmanjša;
elementi hranil pridejo pravočasno v celične membrane in prenesejo na cilj (kot CA aktivno sodeluje pri njihovi »dostavi«);
pekel je normalen;
strokovna funkcija miokarda je urejena.

Poleg tega se kalcij aktivno sodeluje pri izvajanju impulzov na živčna tkiva in jim zagotavlja tudi hrano.

Tudi ta kemijski element je zelo pomemben za ženske med nosečnostjo, saj prispeva k fiziološkemu razvoju ploda in normalizira zdravstveno stanje prihodnje matere.

Če kalcij v telesu bodoče matere ne bo dovolj, bo negativno vplivalo na razvoj otroka (s pomanjkanjem elementa, zdravniki so predpisani bolnikom kalcija, da normalizirajo stanje telesa).

Preden začnete uporabljati pripravke kalcija, je vredno učiti, kateri znaki pomanjkanja tega kemičnega elementa je mogoče opaziti.

Zato je treba spomniti, da lahko pomanjkanje kalcija v telesu povzroči različne neprijetne simptome, ki vključujejo:

poslabšanje delovne zmogljivosti, šibkosti in hitre utrujenosti;
povečana razdražljivost in živčnost tudi v manjši obliki;
huda koža potenje na glavi;
sredstva za nohte, kot tudi piling in suho kožo;
caries, zobozdravstvena usedlica, zobna emajla;
krče in bolečine v rokah in nogah, pa tudi otrplost prstov in obrazov;
deformacija kosti, njihova krhkost, kot tudi pogoste razpoke ali zlomi (vse to so glavni znaki osteoporoze);
tahikardija, kršitev običajne srčne dejavnosti;
poslabšanje koagulacije krvi, ki vodi do povečanih krvavitev dlesni;
znižanje imunosti, ki jo izražajo pogosti dogodki bolezni;
katarakta, izražena z dolgim \u200b\u200bpomanjkanjem tega elementa v sledovih.

Da bi preprečili pomanjkljivost CA, je treba naučiti, kaj vzroki vplivajo na razvoj te države.

Danes obstajajo različni znaki tega pojava, ki:

Redna pitna kava, ki prispeva k hitremu izkopamu elementu v sledovih iz človeškega telesa.
Kajenje.
Nizka količina CA v vodi.
Pomanjkanje estrogena.
Majhno količino kalcija, ki vstopa v človeško telo skupaj z izdelki. To stanje je pogosto skladno z neuravnoteženo prehrano, skladnostjo z nekaterimi vrstami prehrane, stradanja in vegetarijanstva, pa tudi zaradi zavrnitve uporabe mlečnih izdelkov.
Presnovne bolezni.
Nepopornost z laktozo organizem (v mlekah in drugih izdelkih, ki vsebuje ta kemični element).
Kršitev absorpcije CA s strani telesa, ki se pogosto pojavlja v disbakteriozi, alergije na izdelke, kronični enterocolitis in druge bolezni.
Rahit, bolezni ledvic, pankreatitis, patologija oblikovanja krvi itd.
Pomanjkanje D3, kot je vključeno v običajno asimilacijo CA in uvedba elementa v celično strukturo (stopnja te komponente za odraslega organizma je približno 500-800 IU).
Presežni kemijski elementi - natrij, železo, magnezij, cink in svinec, saj prispevajo k hitremu izkopavanju iz telesa kalcija.
Starejši starost (ker ima kršitev prebavljivosti tega kemičnega elementa).
Zdravljenje z diuretičnimi zdravili, ki lahko hitro odstranijo CA iz telesa.

Povečana potreba telesa v tem kemičnem elementu se opazuje v naslednjih primerih:

nosečnost in dojenje (CA je potreben za izgradnjo tkanin s plodovim, pa tudi obogatitev z uporabnimi snovmi maternega mleka);
aktivna rast otroka;
vrhunec (povzroča pomanjkanje estrogena, ki prispeva k asimilaciji v telesu kalcija);
trajni fizični napor.

Obstajajo različni načini za pomoč pri preprečevanju primanjkljaja elementa in povečanje njene ravni. Hkrati je najlažji način, da to storite, je sprejem pripravkov kalcija.

Dnevna vrednost CA je 800-1200 mg. In če spodnja raven odraža potrebe mladostnikov, ki vodijo gibljivi življenjski slog, so zgornji kazalniki potrebni za nosečnice in ljudi, katerih starost je stara več kot 50 let.

Da bi ohranili zahtevano raven vsebnosti kalcija v telesu, morate se spomniti naslednjega:

S stalno uporabo mlečnih izdelkov, kot tudi drugih virov CA, se ti standardi zmanjšajo za 2-krat. Pomembno: Odmerek CA, ki bi moral na dan nasičiti na dan, mora biti vsaj 400-600 mg.
Izbira najboljših pripravkov kalcija, je pomembno, da se spomnite, da mora takšno orodje vsebovati informacije o številu "Elementy", ki je čisto kalcij na etiketi.
Odvajalne, antikonvulzivne, protivnetne droge, kot tudi tetraciklni antibiotiki preprečujejo normalno absorpcijo Organizma CA.
Ker sta Cink in Magnezium učinkovit kemijski elementi za zdravljenje osteoporoze, so pogosto vključeni v droge, ki vsebujejo kalcij.
Alkoholne pijače bistveno zmanjšajo asimilacijo ca. Prav tako prispeva k Soda, saj fosfor v njegovi sestavi hitro prekrije kalcij iz telesa.
Ker mnogi ne vedo, kako pravilno izdelati pripravke kalcija, je vredno omeniti - izboljšati absorpcijo CA, je priporočljivo piti pripravo kalcija skupaj s hrano.
Glavne kontraindikacije za sprejem CA je posamezna nestrpnost, pa tudi povečana vsebnost tega kemičnega elementa v urinu in krvi. Zato se morate pred pripravami, ki vsebujejo svojo kompozicijo CA, spoznajo morebitno prisotnost kontraindikacij.
CA tablete so zelo težko pogoltniti, saj so opremljene z veliko velikostjo. V tem primeru zdravniki priporočajo uporabo drugačne oblike zdravila - na primer, topne kapsule ali žvečilne tablete.

Glavni neželeni učinki spojin z drogami, ki vsebujejo kalcij, je individualna nestrpnost. Pri takih bolnikih je prejeti pripravek kalcija sposoben povzročiti slabost, dolge zaprtje, kot tudi bolečino v želodcu.

Seznam najpogostejših pripravkov, ki vsebujejo kalcij

V tem kemičnem elementu potrebuje skoraj vsak organizem, saj brez njega ne bo mogel normalno delovati.

Ker sodobni trg drog povzroča velike težave pri strankah pri izbiri, mnogi so zainteresirani, za katere pripade kalcija se bolje pridobijo, da bi zadovoljili vsakodnevno potrebo telesa v tem elementu.

Zato je bila pripravljena posebna ocena CA pripravkov, ki prinašajo veliko koristi za telo.

Pripravki kalcija: \\ t

Kalcij Sandoz forte. Ta pripravek kalcija, predstavljen v obliki kolka, je opremljen z nežnim oranžnim okusom. Zaradi skrbno načrtovane kemične sestave zdravila, kjer je mogoče videti kalcijeve soli in dodatne elemente, je mogoče zagotoviti skoraj popolno absorpcijo glavnega kemičnega elementa v črevesju. Calcine Sandoz Forte je izdelan v Franciji. 1 paket vsebuje 20 tablet CA z odmerkom 0,5 g. Na voljo so tudi enakovredne tablete, ki vsebuje 1 gramov kalcija. Kontraindikacije so patologije za urolijo, kot tudi odpoved ledvic, negajoča.
Kalcij-d3 nikomed. To je zelo dobra priprava CA, ki vključuje vitamin D3 in element sledenja. Pogosto lahko slišite, kako se ta vitamin različno imenuje "Sunny", saj je proizveden pod vplivom ultravijoličnega. Glavna funkcija tega vitamina je ohranjanje kalcija in fosforja na optimalni ravni. Ta kombinacija kemikalij omogoča hitro in v popolnih količinah, ki se absorbirajo v telesu. Vsako pakiranje tega zdravila mora vsebovati 20 žvečilnih tablet, v katerih je količina kalcija 0,5 gramov. Vsaka kapsula ima okus pomaranče ali mete. Poleg tega proizvajalci proizvajajo tudi močnejšo obliko tega zdravila - kalcijev-D3, ki ima 2-krat več vitamina D3 (čeprav bi moral to zdravilo vzeti samo zdravniku).
Ostoon kalcij-d. To je kombinirano zdravilo, ki vsebuje v svoji sestavi, izmenjalni regulatorji, ki so potrebni za kostno tkivo, ki je še posebej pomembno za bolnike, starejši od 50 let. Ostilon kalcijev-D predstavljajo tablete dveh vrst. Prvi, ki vključuje vitamin D3, CA karbonat in dodatne komponente. V drugi vrsti tablet vključuje tudi pomožne elemente in alendronska kislina. Alendronska kislina je uporabna snov za telo, ki upočasni hitrost disipacije kosti. Oblikovanje kostnih tkiv ob istem času, pomaga povečati svojo gostoto in moči, zato je to zdravilo, ki je bilo sprejeto med osteoporozo, odlično sredstvo za preprečevanje številnih patologij. Pijte to terapevtsko sredstvo je šele po njegovem imenovanju zdravnika.
Povečanje elementa v človeškem telesu bo prišel po več tablet.
Osteogenon. Sestavljen je iz mineralov, potrebnih za obnovitev kostnega tkiva - fosfor, kalcij in ossein. Glavne kontraindikacije je starost do 12 let in huda odpoved ledvic.
Vitrum osteomag. To je kombinirano sredstvo, ki vsebuje visoko doziranje čistega kalcija. Poleg tega je njegova sestava elemente sledenja, ki povečujejo učinkovitost zdravila pri zdravljenju osteoporoze. Pri nekaterih bolnikih ta zdravilna kompozicija povzroča drisko, slabost, bolečine v trebuhu in zaprtje. Glavne kontraindikacije so otroška starost, motnje ledvic in urinarnih patologij, v katerih se oblikujejo kalcijevi kamni.
Izračuna. To zdravilo izpolnjuje potrebo po telesu v elementih v sledovih, kalcij in vitamin D3, zaradi katerih pride do krepitve sklepov in kosti. Včasih lahko pri bolnikih povzroči slabost, bruhanje in meteorizem. Glavna kontraindikacija je uroliaza.

Zgornji seznam zdravil bo pomagal kupcem, ki ne vedo, kateri kalcij, ki ga je treba kupiti, da bi izpolnil svoj primanjkljaj v telesu. Navsezadnje je ta kemijski element potreben za skoraj vse notranje organe in sisteme, ki ne morejo normalno delovati brez njega.

Vir: http://boleznikrovi.com/sostav/preparaty-kalciaya.html.

Najboljši kalcijevi pripravki: Kako izbrati?

Kalcij je pomemben element za vsak živi organizem, eden od glavnih gradbenih blokov za okostje in vse kosti, nepogrešljiva, aktivna alkalna zemeljska komponenta, ki je vključena v številne večje presnovne procese v telesu.

Porabujemo ga skupaj s hrano, vendar sodobni trendi bistveno zmanjšajo že nizke odmerke naravnega kalcija v izdelkih.

Edini izhod za dopolnitev pomanjkljivosti je uporaba posebnih zdravil.

Vendar pa, kako izbrati optimalno obliko kalcija, ki bi bila hitra in popolnoma absorbirala telo in bi bilo vredno, da je poceni?

Za kaj kalcijevih pripravkov?

Za odrasle

Kalcij v odraslim organizmu opravlja veliko paleto vitalnih funkcij sistema. To je glavna za tkivo kosti in zob, normalizira strjevanje krvi, zagotavlja normalno delovanje mišične krčenja.

Nedavne študije kažejo, da je kalcij, ki upočasnjuje procese staranja, element za kompleksno zdravljenje deluje kot zaviralec razvoja raka.

Za srednje in starejše osebe je kalcij potrebno za boj proti osteoporozi, vrhunec, kot tudi povečanje krvnega tlaka in nekaterih težav kardiovaskularnega sistema.

Ta element prav tako blokira absorpcijo s človeškim telesom, nasičenimi maščobami, normalizira delo gastrointestinalnega trakta, ki se bori z "slabim" holesterolom.

Za otroke

To je kalcij, ki je najpomembnejši mineral za otroke, od prvih dni življenja. Pomaga Chadom v celoti razvijati in biti zdrav.

Ta element v telesu otrok sodeluje v več kot trehsto biokemičnih procesih, od oblikovanja in razvoja kostnega tkiva do dela mišic in kardiovaskularnega sistema.

Kalcij v različnih oblikah uravnava ravnotežje kislinske baze telesa, varuje plovila od prepustnosti, prilagodi mišični tonus in koagulacija krvi.

Nezadostne količine kalcija lahko povzročijo otroka od otroka, multipla skleroze, rahijev, leathelik patologije oči, slabo strjevanje krvi.

Popoln razvoj otroka, vključno z aktivno rastjo okostja, je neposredno odvisen od prisotnosti zadostne količine zgoraj opisane snovi v telesu.

Bolezni, pri katerih se uporabljajo pripravki kalcija

Sodobne študije znanstvenikov na področju pojava bolezni, ki so neposredno ali posredno povezane s pomanjkanjem kalcija v telesu, se aktivno objavljajo v čezmorski tisk. Po mnenju avtoritativnih zdravnikov lahko ta problem povzroči več sto različnih bolezni in sindromov.

Najbolj znani fiksni primeri:

Osteoporoza je zmanjšanje gostote kostnega tkiva in povečanje kršenja okostja s pomembnim povečanjem tveganja zlomov.
Rachit je otroštvo, ki ga povzroča nezadostna mineralizacija kostnega tkiva in ki vodi do spremembe njegove strukture.
Osteomalija - podobne rahietetske bolezni, ki so bile zaznane pri mladostnikih in odraslih.
Pankreatitis - vnetje trebušne slinavke.
CLIMAX - Fiziološki sindrom spolne ustave.
Odpoved na ledvic in jeter.
Spremenite funkcijo ščitnice.
Cachexia in Anoreksia - izčrpanost telesa.
Bissbakterioza.
Kardiovaskularne bolezni.
Nalezljive, avtoimunske in vnetne bolezni širokega spektra.
Pridobljene priključne in kostne napake.
Pljučno in srčno popuščanje.
Hiperplazija.
Različne nevropatije in stresa.
Kršitve prebavnega dela.

Kako izbrati in kako posvetiti pozornost?

Skoraj vsaka moderna oseba, razen naravnega kalcija, ki jo vsebuje proizvode, zahteva dodaten sprejem drog zaradi stabilnega zmanjšanja tega pomožnega elementa v dnevni prehrani. Na primer, nosečnica in otroci potrebujejo vsaj en dnevni dnevni potreben odmerek, in celo dvojni bolnik v obdobju okrevanja. Katero kalcij izbrati? Poglejmo to vprašanje bolj tesno.

Prvi so aditivi za živila, ustvarjene iz apnenca, školjk ostrige, dolomita, kosti živalskega izvora in drugih proizvodov naravne. Ta vrsta zdravil so poceni in proizvedene v velikih odmerkih.

Vendar pa obstajata dve funkciji - to je koncentracija neposredno kalcij v zmesi (je nižja kot v klasičnih tovarniških tabletah), kot tudi različna naravna onesnaževala, zlasti svinca, ker se kopiči v depozitih kalcija. Z dovolj velike koncentracije lahko to onesnaževalo poškoduje možgane in kardiovaskularni sistem, skoraj in celo spremeni obnašanje s prihodom agresije in skupnim zmanjšanjem intelektualnih funkcij.

Manj kot vsi takšni negativni dodatki glede na rezultate študije, ki jih vsebuje v kelatiranih oblikah in kalcijevih karbonatih, večina vseh - v kostih in ostrigeh ponorov. Zato, če boste pridobili kalcijska zdravila, ki temeljijo na naravnih strukturah, se prepričajte, da izberete pripravke z največjo stopnjo čiščenja.

Poleg tega so pripravki kalcija zaželeni za uporabo skupaj s fosforjem in magnezijem - to je točno tako, da te komponente medsebojno povečajo skupni koristen učinek na telo in zapolnijo izgubo podatkovnih mineralov.

Če je telo občutilo pomanjkanje katerega koli od treh določenih elementov, potem, koliko ali dve drugi to storijo, se bodo zelo slabo absorbirajo.

Kot dodatni modulator, vitamin D3 (na istem ribjem olju) in vitamin C - prvi katalizatorji absorpcije kalcija, druga je vrsta uravnoteženja za druge minerale.

Pripravki iz očiščenih snovi so najpogosteje različni spojini polsintetične narave v obliki soli. Proizvajajo se v obliki rešitev ali pritisnjenih tablet.

Torej kalcijev glukonat in kalcijev laktat, vsebujejo le 90 do 130 miligramov čiste snovi na gram substrata, medtem ko je kalcijev klorid 270, kalcijev karbonat pa je več kot 400 miligramov na gram spojine.

Seznam najboljših pripravkov z opisom

Kalcijev karbonat z magnezijem

Otroci po dvanajstih letih in odraslih se po obroku uporabljajo dve tableti, ki jih potapljajo v ustih. Največja tableta - 12 tablet na dan

Možni neželeni učinki: hiperkalcima, ki spreminja doslednost stola. Zdravilo je kontraindicirano v sistemskih motnjah ledvic, bolnikov s hiperkalcijo. Opozorilo je noseča v tretjem trimesečju.

Kalcijev klorid.

Zdravilo, sistematizacijsko ravnotežje kalcija in kalcija v telesu. Uporablja se predvsem za boj proti hipokalcecia kot dodatno terapijo pri zdravljenju ščitnice in plovil.

Ima pozitiven učinek pri zdravljenju hemorogičnega vaskulitisa, pleurtitov, pljučnice, endometrita, jade, eclampsia.

Uporablja se kot hemostatski agent in kakovost protistrupa med zastrupitvami magnezija, kot tudi kot diuretik.

Sproščena v obliki rešitve. Odrasli (intravenska uprava, zelo počasi, kapljanje ali inkido) so predpisani 15 mililitrov raztopine 2 ali trikrat na dan, otroci - od pet do desetih mililitrov raztopine dvakrat na dan.

Neželeni učinki: Bladikardija, fibrilacija srčnih mišic želodca, občutek toplote, zgaga, bolečine v stisnem območju. Zdravilo je kontraindicirano v trombozi, aterosklerozi, hiperkalimiji, kot tudi za intramuskularno ali subkutano dajanje.

Kalcij d3 nikomed.

Nekateri najbolj znani pripravki kalcija v kombinaciji z vitaminom D3. Kompleks dopolnjuje pomanjkanje kalcija v telesu in prispeva k njegovi asimilaciji.

Kalcij D3 Nicomed uravnava absorpcijo elementov v sledovih v prebavnem traktu, preprečuje povišano sintezo paratiroidnih hormonov, poveča resorpcijo kosti.

Uporabljajo v kompleksnem zdravljenju številnih bolezni, vključno z osteoporozo in drugimi državami, povezanimi s pomanjkanjem kalcija.

Zdravilo se domneva ustno. Otroci so ena tableta dvakrat na dan. Najstniki iz dvanajstih let in odraslih - dve tableti trikrat na dan.

Možni neželeni učinki: alergijske reakcije, motnje GCC. Kalcij d3 Nicomed je kontraindicirana oseba z odpovedjo ledvic, bolnikom sarkoidozo, fenilketonurijo, alergijskimi in starejšimi, otroci, mlajšimi od petih.

Calchene Advance.

To kompleksno zdravilo poleg klasičnega kalcija vsebuje v obliki sulfatov, oksidov in drugih spojin, tudi cinka, magnezija, bakra, bora in secopalcyferola.

Zdravilo aktivno prilagaja izmenjavo kalcija v telesu. Farmakokinetika Eccalkene Advance je trenutno predmet celovitih raziskav in ni v celoti preučevan.

Zdravilo se uporablja za zmanjšanje pomanjkanja kalcija, krepitev kosti, pa tudi preprečevanje težav z mišično-skeletnim sistemom in drugimi boleznimi, povezanimi s hipokalcijo. Odmerjanje otrok več kot dvanajst let in odraslih - ena tableta dvakrat na dan.

Neželeni učinki: bruhanje, slabost, hiperkalcima, meteorizem, alergijske kožne izpuščaje. Izračun vnaprej je prepovedan, da se otroke uporabljajo pod dvanajstimi leti, z urolitsko in ledvično odpovedjo.

Pri nosečnosti in dojenju je treba to zdravilo jemati previdno, natančno štetje odmerka in ne presega pod nadzorom zdravnika.

Do 20 odstotkov potrošnega kalcija prodre v materino mleko, zato omeji uporabo zdravila, če otroka dajete kalcijev aditivov.

Prej ali slej se mnogi ljudje soočajo s problemom pomanjkanja kalcija, ne glede na starost, spol in geografsko lokacijo. Pridobite stopnjo kalcija, preprosto z uporabo koristnih izdelkov, vse je težje, saj je njihova proizvodnja najpogosteje iz surovin z nizko stopnjo. In potem se morate obrniti na medicino, ki je pripravljena zagotoviti, da potrebujete velik izbor drog, ki vsebujejo kalcijeve.

Kako ugotoviti neskončni nabor naslovov in ugotoviti, kateri kalcij je boljši?

Odgovor v tem članku boste našli in ga prebrali na koncu.

Kaj pomeni kalcij za osebo in kako grozi njegova pomanjkljivost?

Kalcij je dober in glavni gradbeni material za človeško telo. Vsi lasje, žeblji, kosti, plovila, živci s svojim zdravjem so dolžni natančno izmenjavo kalcija. To je najpomembnejši makromineral, ki je mogoče pridobiti samo od zunaj (s hrano, pripravki). Hkrati pa se prebavni trak deluje dobro za asimilatno kalcij, kot tudi v celoti delujejo urinski sistem, da bi varno umaknili ostanke.

Kaj dela kalcij v telesu?

Sodeluje v innervacijskem procesu - izzove na odziv celic na zunanje signale, zmanjšuje vremensko odvisnost, odvečno vznemirljivost in razdražljivost.
Odgovoren za zdravje plovil in src - vodi do normalnega krvnega tlaka, normalizira srčni utrip.
Sodeluje v izobraževanju, rasti in vzdrževanju v normo kosti, žeblji, kože in zob, izvaja preprečevanje osteoporoze, parodotoze.
Normalizira koagulacijo krvi. Varuje pred obilico krvavitve med menstruacijo.

Kaj ogroža kalcijevega primanjkljaja?

Posebna statistika števila ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja tega elementa v naši državi, se ne izvaja, ampak v ZDA, ta številka je bila določena na impresivnih kazalnikov. Zato mnogi, ki skrbno spremljajo zdravje, se ne prilagajajo le njihovi prehrani, temveč uporabljajo tudi tableted kalcij v kompleksu.

Morda ni mogoče izključiti pomanjkljivosti kalcija, ampak tudi pomanjkanje vitamina D, fosforja, magnezija (pomembne so za asimilacijo makroelementa), kot tudi sočasne bolezni, starost, uporaba zdravil, ki preprečujejo kalcij dekoltage.

Če ne prilagodite nivo kalcijevih soli v telesu, bo slednja začela črpati manjkajočega dela iz svojih zalog, ki je polna:

Pogoste zlomi;

Bolečine v sklepih;

Krhkost in uničenje nohtov in zobne tkanine;

Razvojna zamuda (otrok);

Intrauterine motnje fetusa (pri nosečnicah);

Napake pri delu ledvic, jeter;

Hormonske motnje;

Poslabšanje oskrbe, sposobnost zapomnika;

Arritmija, povečanje krvnega tlaka, kot posledica hudih srčnih patologij.

Oblike kalcija

Omeniti je treba, da so različice kalcija ogromen, vendar obstajajo nekatere vrste kalcija, kar je bolje, da ne uporabljate.

Dejstvo je, da številna teh možnosti kalcija zelo slabo absorbira telo In v bistvu, nič pozitivnega, ni mogoče pripeljati na osebo. Nasprotno, celotne ne-kalcijeve celice začnejo oddajati iz krvi in mehkejši. Prvič, kalcifikacija velja:

Plovila vranica, jetra in srca,

Potem mlečne žleze

Potem ledvice in pljuča

Potem mišice

Brain in druge tkanine

medtem ko še naprej povzroča kršitve organov.

Jajčne lupine. Da, ima veliko vsebino kalcija, vendar je ta lupina sama je zasnovan, najprej varuje piščanec. Ona ima gobico absorbira vso okolje, ki lahko škoduje njenemu oddelku in s tem obstajajo radioaktivne kovine (PLUMBAUM, kadmija, svinec in še veliko več).
Kraji lupin in trajne grozde starih obdobij. Ta obrazec ima 100% vsebnost kalcija, kar pomeni, da je njegova absorpcija v tej obliki preprosto ni mogoče, za to potrebujete druge elemente v sledovih.
Kalcijev pantotenat. Lahko ga dobite iz živalskih rogov, pravzaprav je ista kost in ne bo mogla skrbeti. Poleg tega, da se preveri, kakšne pogoje je žival živela, kot je bila krmljena, ali je bilo nemogoče trpeti, in to je dodatno tveganje.

Kateri kalcij je dober?

Kalcijev glukonat. V bližini se absorbirajo več kot zgoraj omenjenih oblik, vendar iz pripravkov kalcija je najslabši zastopnik po stopnji asimilacije (približno 3%), ker vitamin D3 (vodnik za to makroelement) ni dodan tableti. Poleg tega ima ta variacija najširšo paleto kontraindikacij, njegov dolgoročni sprejem pa lahko povzroči nastanek kamnov v žolčniku. Edina prednost glukonata je nizka cena.
Kalcijev karbonat. Tukaj lahko že opazujete veliko povečano stopnjo asimilacije - 22%. Če pacient ima nizko kislost, potem ne bo deloval z zdravilom. Dolgotrajna uporaba ogroža kamne v ledvicah in željo želodčne kisline do kazalnikov, ki so celo pod začetkom.
Kalcij citrata. Šteje se za eno od najboljših možnosti kalcija. On absorbira skoraj polovico, da je nevarno zdravje minimalno - ne sodeluje pri oblikovanju ledvičnih kamnov. Uporaba citratskega kalcija, starejših in tistih, ki imajo nizko kislost v želodcu, so lahko mirni. Da, in limonin kalcij kot dodatek za ženske bo zelo koristen. Vendar pa je sposobna povečati kislost želodca, ni primerna za vse.
Kalcijev fosfat. Ni preveč dobro absorbira, saj ima poleg anorganskega porekla, poleg tega pa lahko vsebina fosfatov v zdravilu negativno vpliva na zdravje ljudi. Zdaj fosforno obremenitev in tako precej velika, kot se uporablja povsod.
Kalcijev klorid. Velik minus - vpliv na gastrointestinalni trakt (boleče občutke, zgaga), zato se uporablja samo v raztopinah za intravensko dajanje.
Kalcijev laktat. Ta kalcijska varianta v tabletah je dobro absorbirana, vendar zahteva velik odmerek, saj ima nizko vsebnost osnovne oblike makroelementa.
Kalcijev kelat. Ta sprememba, tudi ime "ionske kalcija", je nekakšna inovacija in ima veliko prednosti v ozadju njegovega "kolega". Njegova stopnja asimilacije je omamljanje - 97%, plus v svoji sestavi ima dodatek v obliki vitamina D3. Praktično nima kontraindikacij in neželenih učinkov. Uporaba kelatskega kalcija je lahko dolga, saj hitro sprosti ione elementov in se ne odloži v krvi.

Zakaj je kelatirana oblika istega bio-vidnih?

Kelati so spojine, sestavljene iz napolnjenega delca (kovinski ion), obdana z aminokislinami.

Primer kelatnih spojin v telesu je molekula hemoglobina. Sestavljen je iz železovega iona in štirih polipeptidnih delcev.

Vse mikro in makroelements se absorbirajo v tankem črevesu. To se zgodi z metodo prevoza kovinskih ionov z beljakovinami. V nasprotnem primeru, če telo ne vidi proteina "Escort", ki je priložen elementu sledenja, ga preprosto ignorira. V nasprotnem primeru telo porabi dodatne sile mikroelement vezava s transportnimi aminokislinami, ki jih lahko prenese na kri.

Tak obrazec je primeren, ker je že pripravljen za asimilacijo s strani telesa, saj ne zahteva dodatnih sprememb v procesu spremljanja tankega črevesa.

Kelat spojine se ne reagirajo s kislem želodčnim medijem, temveč topen v alkalnem mediju tankega črevesa. Aminokisline varujejo IONS iz agresivnega želodčnega medija, ki zagotavlja njihovo dostavo na cilj.

Medtem se anorganske kalcijeve soli opazijo s kislem želodcem, kar povzroča krvavo in motnje prebave.

Ali obstajajo vprašanja?

Seveda, med velikim številom zdravil, je težko ostati na eni, vendar obstaja zdravilo, ki lahko zadovolji vse potrebe osebe, ki želi zagotoviti ustrezno raven kalcija v svojem telesu. Takšen znanstveni razvoj je .

To ni samo kalcij, temveč pravo skladišče vitaminov in makroelementov, ki se lahko spopadajo ne le s pomanjkanjem kalcija, ampak tudi s težo bolezni. "Element 1" od samega začetka usmerja svoje sile na izboljšanje imunosti, ker je znano, da je tisti, ki je odgovoren za našo varnost. Samo učinkovito imunsko soočenje patogenih mikroorganizmov lahko reši osebo iz bolezni in to zdravilo bo pomagalo.

Ločen plus uporabe postane njena orientacija v različnih starostih in kategorijah. Enako koristno in otroci ter stari moški, kot tudi nosečnice in nege ženske.

Predstavljeni kompleks absorbirajo vseh 100%, saj je izjemno naravna komponente (kalcij, vitamini, cvetlični prah itd.).

Oblika zdravila je zasnovana tako, da ne zahteva dolgoročne uporabe za mesece. Tečaj 30 dni in odmerek 1-2 kapsule na dan.

Vse surovine so popolnoma varne in certificirane, saj njegovi prejeli nadzorujejo visoko usposobljeni strokovnjaki.

Zakaj to zdravilo, ki je napolnjeno s kalcijem?

Kompleks vključuje najboljši in pozitiven učinek kalcij - Helt.. To je ta oblika, ki je biološka, \u200b\u200bse lahko zlahka spopade z nalogo obnoviti raven kalcija, preprečevanje bolezni kost-mišične, kardiovaskularnih, hematopoetskih sistemov. Poleg tega se bodo sanje hitro vrnili, pekel, kot tudi število alergij se bo zmanjšalo.

Zdaj veste, kateri kalcij je boljši, tako kupiti. On bo lahko ohranil raven kalcija in podpira zdravje celotne družine hitro in učinkovito.

Nazaj na seznam novic

Bilo je koristno? Deli s prijatelji: