Ajda kaša za dojenčke: kako kuhati ajda za otroke (recept). Ajda kaša na mleko za otroka

Že veste okus te jedi, ki ga bomo pripravili danes, kajne? Nežna, zmerno sladka, zadovoljiva in tako najljubša stvar - vse to o mlečnih mizajih od ajda. Zagotovo ste jo tudi zamudili, kot mi. Zato smo se odločili, da ga pripravimo.

Splošna načela kuhanja

Za pripravo kaše bomo potrebovali minimalno količino sestavin. To, seveda, žita, mleko, vodo in dodatki za okus - sol in sladkor.

Crupes so zagotovo prisegani, nato nalijte vodo in kuhamo, dokler ni pripravljen. Ko je cilj dosežen, dodajte mleko, sol in sladkor, prinesite kašo na vre. Prav tako lahko nalijete vse tekočine, začimbe in posodo za kuhanje do popolne pripravljenosti. Postrezite v toplem.

Bucwheat kaša z mlekom

Čas za pripravo

kalorie za 100 gramov

Preprost in dokaj hiter recept za vašo najljubšo kašo. Skupaj pet sestavin in kakšen okus!

Kako kuhati:

Nasvet: Ko je vse pripravljeno, lahko dodate rezino masla za dišavo.

Ajda kaša na mleko, kuhano v počasnem štedilniku

Če imate v vaši kuhinji MultiCooker, si lahko upoštevate srečo. V tem primeru morate prenesti seznam sestavin v posodo in nastavite pravilen način. Poleg tega bo pomočnik naredil vse, dokler niste zaposleni z gospodinjskimi opravili.

Koliko časa je 50 minut.

Kaj je kalorična - 141 kalorij.

Kako kuhati:

1. Križa je najprej natančno prevelika.
2. Po tem ga sperite in zaspite v multicooker Bowl.
3. Dodajte maslo.
4. Nalijte vodo, mleko, mix.
5. Sladkor in sol, zaprite MultiCooker s pokrovom.
6. V načinu mlečne kaše kuhamo do popolne pripravljenosti.

Nasvet: Če dodate rjavi sladkor, bo okus kaše karamela.

Nežno mlečno kašo za otroka

Zdaj bomo pripravili nekaj noro lahke in okusne - kaša iz ajde za otroka. To pomeni, da je to občutljivo, ne zelo sladko in v nobenem primeru ni slano. Bodi previden!

Kaj je vsebina kalorij - 63 kalorij.

Kako kuhati:

1. Crupe previdno gre skozi.
2. Vlijte vodo v pokrajino in odstranite na peči, prinesite v vrenje.
3. Nalijte vodo v ajdovo in tudi požar.
4. Pustite, nato mešamo, kuhamo dvajset minut.
5. Trenutno mleko, da bi kuhali na sosednji gorilnik.
6. Ko je potreben dvajset minut, nalijte v ajdo.
7. Postavite sladkor in sol, pustite ponovno.
8. Odstranite iz ognja in zaprite pokrov, ugriz kulise in dati četrtino eno uro.
9. Ko čas preide, moti maslo.

Nasvet: Namesto sladkorja, lahko dodate med, bo bolj uporabno za otroke.

Z okusom banane

Zagotovo si že resnično želel poskusiti mleko kašo iz ajda z dodatkom banane! Če je tako, raje se začne in v samo pol ure bo vaša želja uresničila.

Koliko časa je 25 minut.

Kaj je kalorična - 109 kalorij.

Kako kuhati:

1. Poklica skrbno gredo skozi odstranitev vseh smeti in slabih zrn.
2. Po tem, splakovajte prikrivanje in zaspite v majhno ponev.
3. Nalijte mleko na jedro in odstranite vse na ogenj, pustite, da gremo.
4. Banana očiščena in sesekljana fino. Lahko se obroči ali kocke, slama.
5. Kuhajte kašo približno deset minut, nato dodajte sadje.
6. Obstaja sladkor in sol, mešamo in kuhamo kašo do pripravljenosti.

Nasvet: Skupaj z bananami v kašo lahko dodate druge sadeže ali jagode.

Pumpkin kaša.

Naslednji recept je ajda kaša z bučo na mleku. Verjemite mi, ne morete si predstavljati, kako okusno in nežno. Tukaj samo poskusite!

Koliko časa je 45 minut.

Kaj je kalorična - 128 kalorij.

Kako kuhati:

1. Posadka temeljito izgine od smeti, umazanije in slabih jeder.
2. Napolnite ajdo v sito ali Clander z majhno mrežo.
3. Sperite na prozorno vodo in nalijte v ponev ali ponev.
4. Nalijte določeno količino mleka in odstranite na pečju.
5. Omogočite srednji ogenj in prinesi ajdo na vre.
6. Sol, zmešajte in zavremo vse, da dokončate pripravljenost.
7. Pumpkin dobro pranje, očistite lupino in narežemo na kocke.
8. Nalijte olje v ponev in nalijte bučo, preprazno, mešanje, dokler mehko.
9. Ko je zelenjava pripravljena, nalijte v ajdovo, mix.
10. Zaprite pokrov in dajte trajen dvajset minut.

Nasvet: Če želite sladka kaša, dodamo sladkor ali medu po okusu.

Kako kuhati kašo z jabolkom

Poskusite ajdovo kašo z jabolki na mleku. Ta plodovi so najpreprostejši in okusni dodatek. Poskrbite za sebe!

Koliko časa je 30 minut.

Kaj je vsebina kalorij - 153 kalorij.

Kako kuhati:

1. Prvič, jedro sponke mora iti skozi vrtenje vseh smeti.
2. Po tem izpirajte ajdo na prozorno vodo. Tako kot ponavadi z rižem.
3. Spi v ponev in nalijte zahtevano količino mleka.
4. Postavite na štedilnik in se obrnite na srednji ogenj.
5. Od trenutka vrenega, kuhajte kašo približno dvajset minut pred pripravljenostjo.
6. V suhi ponvi, nalijte matice in jo postavite na peč.
7. Toplote do ruddy barve in svetle arome.
8. Po tem, ohladite matice, nato zmečkano.
9. Druga panca v tem času, da položite na peč, vklop minimalnega pretoka plina.
10. Postavite med in nalijte nekaj vode v njej (dobesedno 30 ml).
11. Pustite, da se občasno razbijejo.
12. V tem času se jabolko temeljito izpere, če želite očistiti lupino.
13. Nato jo razrežite v to s kockami in se skupaj z maticami dodamo na medu.
14. Obara, mešamo pet minut.
15. Dodajte vsebino ponve ponve v končni ajdovi, zmešajte in služite na mizo.

Nasvet: V jabolka lahko dodate malo vanilije ali cimeta.

Najljubši dodatki lahko vnesete v kašo. Lahko se pražene matice, kandirani fristers, posušeno sadje. Uporabili smo banane, buče in jabolka. Te plodove lahko zamenjate ali dopolnite z drugimi, lahko vzamete oba jagode.

Dodajte tudi majhno količino začimb, da dobite nov kit, nenavaden okus in dišave. Lahko je vanilija (v strokih), cimet (naribana palica), muškatni orešček, žafran, rjavi sladkor (dajo karamelni okus).

Mlečna kaša iz ajda, ki nas pozna od oddaljenega otroštva. Potem je malo ljudi ljubil, ne razumemo, kako res je okusno, nasičeno in prehransko. Zadeti bomo zgrešeno skupaj!

1. Premikamo želeno število žit (več žlic na osebo), spravimo ga pod hladno vodo, postavite ga v ponev.
2. Nalijte vodo (razsežnosti so: 1 del žit do 2 delih vode), pokrijemo posodo s pokrovom in jo požarite.
3. Ko masa vre, zmanjšamo svetlobo in pustimo kašo za nekaj časa (10-20 minut).
4. Potem, ko je voda popolnoma izhlapela, smo se počutili v ponvi mleka (4 delov) v ponvi in \u200b\u200bkuhamo, dokler tekočina ni popolnoma vzgojena.
5. Po izbiri dodamo sol, sladkor in maslo.

Druga različica ajda na mleku

1. Zahtevano število žit je prisegalo, moje. Lahko ga namakajte v ponev za nekaj ur.
2. Potem smo postavili barsall v ponev, nalijemo mleko (1 del žit na 4 dele mleka), postavimo jedi na pečju in prinašajo njegovo vsebino zavre.
3. Zmanjšamo požar, pokrijemo ponev s pokrovom in pustite odmor za približno 30-40 minut, dokler se vsa tekočina izhlapi.
4. Nato lahko dodate v ponavadi in vanilidga (okus), sol, rezino masla.

Otroci, kot je ljubezenska ljubezen!

Ajda kaša je najbolj hranljiv izdelek, saj vsebuje ogromno količino rastlinskih beljakovin. In to bo opazno pripeljalo do mesa, kruha in krompirja. Tudi v Grčiji vsebuje magnezij, uporabno za srce. Poleg tega ajda zmanjšuje krvni sladkor in holesterol, očisti plovila in prispeva k preprečevanju bolezni, kot so infarkt, kap in ateroskleroza. Toda z vsemi to, želja, da bi jedla ajdovo kašo postavlja daleč od vseh. Čeprav obstajajo recepti, hkrati pa bo ta jed, ki bo postala najljubša v vaši prehrani.

Recept za mleko ajdovo kašo

Bucwheat kaša je okusna, če je mleka. Še posebej, ker ni težko pripraviti take jedi. Da bi naredil mleko ajdovo kašo, boste potrebovali: - ajdovo - 1 skodelico; - Mleko - 5 kozarcev; - vanilijev sladkor - 1 paket; - sladkorni pesek - 2 žlici; - maslo - 1 K.L.; - Sol.

Maščobno mleko, najboljše in okusnejše se izkažejo za kašo. Res, tisti, ki gledajo sliko, je bolje izbrati posneto mleko. Toda okus Kashija bo še vedno zelo zanimiv.

Za začetek vrenja mleka. Nato dodajte sol, vanilijo in običajnega sladkorja. Sponke pred spiranjem in postavite v ponev, mix. Počakajte, da se kaša zavre in postavite maslo. Po zmanjšanju požara na minimum pokrijte ponev s pokrovom in pustite kašo, da doseže 40 minut. Ne pozabite premešati tako, da ni zgoščen. Smernica pripravljenosti za vas mora biti dejstvo, da je ajda dobra. Na koncu kuhanja naj še vedno stojim 10 minut.

Za tiste, ki niso posebej prijazni s kuhanjem žit neposredno v mleku, obstaja druga možnost. Zanj boste potrebovali; - ajda - 1 skodelica; - 1/2 litra vode; - 1/2 litra mleka; - 2-3 žlica. Sahara; - sol po okusu; - kremasto olje - 30 g.

Druga možnost je, da zamenjate sladkor na medu. Okus ne bo nič manj sladko, vendar koristi bodo neprimerljivo več

Da bi pravilno pripravil kašo mleka ajde, za začetek, premagal KRUP. Konec koncev, ni posebej lepo, da poberem črna zrna iz končnih jedi. Po Križici zagotovo sperite. Vzemite ponev z debelim dnom, lahko pa je tudi tradicionalna kavibalna. Nalijte vodo v posodo in požarite. Ko voda zavre, v to vrzimo, počakajte, da se voda ponovno vreni. Po zmanjšanju požara in pokrijemo ponev s pokrovom. Dodajte mleko za 5 minut (ga je treba predgreti). Dodajte sol in sladkor. V primeru, da uporabljate med, ga je treba dodati na samem koncu kuhanja ali neposredno na ploščo. Pustite kašo, da bi kuhali še 10 minut, občasno mešati. Zdaj ostane samo dodajanje masla. Končana kaša pokriva brisačo in pusti, da stoji še 10 minut.

Kako nahraniti mleko ajdovo kašo

Kuhati ajdovo mleko kašo je še vedno polovica. Prav tako je treba pravilno vložiti pravilno. Najbolje je, da na mizo dajo med, mleko in sveže sadje ali jagode. To je potrebno, da vsi dodajo na ploščo, kar mu je všeč. Poleg tega bo jed zaradi takih dodatkov postala veliko okusna in bolj uporabna. Takšna kaša bo jedla tudi najbolj arogantno ne-dobro.

Seveda je potrebna vroča kaša. Tudi hladno je, nič, ampak vroče mlečno ajdo žita ima poseben okus.

Danes vam bomo povedali, kako okusno in hitro kuhajte ajdovo mleko kašo. Cenili bo ne le majhne otroke, ampak tudi odrasle. Konec koncev, poleg dejstva, da se izkaže, da je okusno, je tudi izjemno koristno, saj je bogat z vitamini, beljakovino in železo.

Dairy ajda kaša

Sestavine:

• ajda - 1 žlica;
• mleko - 3 žlica;
• voda - 300 ml;
• - 50 g;
• sladkor majhno - 3 žlice. žlice.

Kuhanje

V ponvi, vlijemo filtrirano vodo, jo zavremo in nalijemo pralno ajdovo kupovo. Cook je približno 10 minut, nato pa gorivo z mlekom, zmanjšajte požar in jutri, dokler ni pripravljen, pokrijemo s pokrovom. Nato previdno odstranite posode iz peči, dodajte kos masla in dajte sladkor na okus. Temeljito mešamo vse in vztrajamo pod pokrovom 10 minut. Dajmo kašo s sadjem ali tako.

Dairy accoeat caster.

Sestavine:

• mleko - 0,5 žlica;
• voda - 100 ml;
• ajda - 2 žlici. žlice.

Kuhanje

Poklica se je skrbno prisegla, rahlo sperite in posušimo. Nato zmešajte zrnje v moko s kuhinjo. Mleko in vodo nalijemo v vedro, ogrevanje in suck ajdovo moko. Zmanjšamo požar na minimum in mešamo, kuhamo približno 10 minut. Po potrebi ga razredčimo z mlekom in otroškim krmo.

Mleko ajdovo kašo v počasnem štedilniku

Sestavine:

• mleko - 3 žlica;
• ajda žita - 1 žlica.;
• krema za maslo - za polnjenje;
• sladkor je majhen po okusu.

Kuhanje

Umijte ajdo in speck v multicooker Bowl. Dodamo maslo, Saccharm, da okusimo in nalijemo mleko. Zapremo napravo in izberite program mleka Poros. Po zvočnem signalu, pustite kašo pod pokrovom, tako da je malo vprašan.

Recept za pikantno mlečno ajdovo kašo

Sestavine:

Kuhanje

Ponujamo vam, da kuhamo okusno in dišeče mleko ajde kašo z začinjeni okus. Če želite to narediti, nalijte ponev mleka, postavite cimetno palico, malo tla in postavite jedi na peč. Po kuhanju, previdno odstranite cimemon in sesanje oprane in posušene ajde. Dodamo vanilko sladkor v okus, mešamo, pokrivamo s pokrovom in Tom navzgor. Na samem koncu napolnimo kašo s kremasto olje.

Vsi vedo, da je ajda uporabna, okusna in zadovoljiva izdelek. Ajda je narejena za razlikovanje med celovitostjo zrn. Na primer, najboljše trdno zrnje se imenuje jedro. Zrna, katerih celovitost je zlomljena - povedana. Zrušena zrna se prodajajo pod imenom Smolensk žitarice. Obstaja še vedno ajdova moka, iz katere se pridobijo neverjetno okusne tanke palačinke, cmoke in cmoke.

Toda najpogosteje uporabljamo cela zrna ajde in kuhamo kašo iz njih ali kuhajte juho za ajde. In nekaj ljudi ve, da je iz zelenja ajde, njene mlade poganjke lahko pripravijo odlične solate, dodajte liste na čaj pivo. Kroženo ajdovo taborišče se lahko doda na nadev izrezovanja. Rezane se pridobivajo z zrakom, nežnim in okusno.

Vse te dobrote si zaslužijo ločen pogovor. Danes bomo govorili o drugi zelo priljubljeni jedi. Naučimo se, kako pripravljamo okusno kašo ajdo z mlekom, katerih koristi so potrjena s hranili. Čeprav obstajajo druga mnenja. Tudi o tem bomo govorili. Najprej ugotovite, kako je ajdova žitarica uporabna, iz katere bomo pripravili kašo.

Koristi ajde

Ajda ne vsebuje velike količine ogljikovih hidratov, za razliko od druge krize. Hkrati pa je v njej veliko koristnih aminokislin. Ta kriva vsebuje veliko železa. Poleg tega ima kalcij, fosfor, jod. Kar zadeva vitamine, ajda vsebuje vitaminsko skupino v (B1, B2, B6), kot tudi RR, R. Obstaja zelo potrebna korenina za zdravje.

V žitih, veliko naravnih vlaken, vlakna, ki ne prispevata le na učinkovito čiščenje črevesja iz škodljivih snovi in \u200b\u200bsedimentov, temveč tudi spodbuja presnovne procese v telesu. Nutricionisti priporočajo uporabo ajde, saj vsebuje zelo pomembno aminokislino triptofana. Ta snov je vključena v obnovo, izgradnjo novih celic, vendar najpomembnejše - preprečuje razvoj tumorjev raka želodca, črevesja.

Ugotovljeno je tudi, da ima ajdovo kupovanje sposobnost zmanjšanja ravni sladkorja v krvi. To je ajdovo kašo, ki je koristna vsem, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Prav tako ga je treba vključiti v prehrano zdravih ljudi z namenom preprečevanja te bolezni.

Je ajda z mlekom?

Nutricionisti še vedno prepirajo, škodljivo ali koristno je ajdova kaša z mlekom. Čeprav je treba reči, da je ta jed redno pripravil naše prednike in se popolnoma počutila odlično z močnim zdravjem in fizično močjo. Toda sodobni Nutricionisti (seveda, ne vsi) pravijo, da mlečne žitarice, vključno z ajdovo, škodljivo. Ker je mleko na splošno, je izdelek neodvisen in je nemogoče mešati z ničemer. In še posebej ne priporočajo mleka odraslim, saj ga ne absorbira njihov organizem.

Vendar pa je treba povedati, da so te spore že zdavnaj, in ljudje še naprej kuhati kašo z mlekom in brez njega. Ohranijo svoje otroke in jih jedo. Potrebno je upoštevati značilnosti njihovega telesa. Konec koncev, nekateri ljudje ljubijo mleko, pijejo ga z litri in ne povzroča nobene škode. Vsekakor je mogoče jesti ajdove kašo z mlekom brez strahu za njegovo zdravje. No, tisti, katerih telo ne dopušča mlečnih izdelkov, morate ne združiti ajde ajde z mlekom, vendar kuhamo kašo z drugimi izdelki (gobe, zelenjava itd.).

No, tisti, katerih telo se dobro premika s kombinacijo KRUP z mlečnimi izdelki, in večina istih ljudi je najbolj, predlagam, da kuhamo okusno ajdovo kašo z mlekom na tem receptu:

Priprava ajda z mlekom!

Za pripravo kaše potrebujemo takšne izdelke: 1 skodelico ajde - jedro 400 ml. Mleko, rezina masla, soli, sladkor po vaši presoji.

Kako kuhati:

Torej, da kaša dobi drobljivo in okusno, morate pravilno izračunati število žit in vode. Zaradi enostavnosti bomo merili izdelke 200 gramov skodelic. Torej, nalijte 1 skodelico ajde v emajlirano ponev. Prezadje vzemite, sperite. Lahko ga prepražiš na suhi ponvi. Nalijte odmor z vodo, zavijte peč. Ko greste, dodajte sol, če želite, nato sladkor, mix. Pes Fire na minimalni ravni, še naprej kuhamo približno 15 minut. Ne pozabite, da mora ponev zapreti pokrov.

Ko vsa voda izhlapi, bo kaša pripravljena. V tem trenutku morate naliti hladno mleko. Zdaj ne pokrivate pokrova, rahlo povečajte požar, počakajte, da mleko vre. Odstranite ponev iz plošče, pokrijemo pokrov, pokrijte z nečim toplim, pustite, da stoji tako 10 minut.

Če naredite vse v skladu s pravili, bo dobil zelo okusno, dišečo kašo, ki bo zadovoljila vse člane vaše družine. Ko ga premagajo v ploščah, položite kos masla v vsak del.

Ajda z mlekom in cvetačo

Lahko kuhate, je uporabna, okusna jed. Za potreben recept: 1 skodelico žit, 200-300 g cvetače, 2 skodelice mleka, malo kremnega olja, soli.

Kako kuhati:

Umijte zelje, razdelite v Kochenians, razrežite in distribuirajte v eni plasti vzdolž dna posode. Potem nalijte ajdovo (oprano), enakomerno porazdelite. Nalijte mleko, rezultat, vklopite peč. Ko gre, zmanjšajte toploto na minimum, kuhajte 10 minut. Nato odstranite ponev iz peči, pokrijemo z nečim toplim, pustite napad na 15 minut.

Predplačano jed razgradimo po porcijah, dodamo kremasto olje. Uživajte v apetitu in bodite zdravi!