"Zdrav razum bi opozoril na veliko razvez ...
Kot veliko porok. "
Iz zakonov Zakon Murphy
Izberite leto, mesec in število rojstev:
* Izberite leto, mesec in število rojstev
Datum rojstva:
Izberite leto za iskanje idealne združljivosti:
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Vnesite datume rojstva:
* Vnesite rojstne datume
* Vnesite Minnimum od 2 rojstnih dni
Datum rojstva 1:
Datum rojstva 2:
Datum rojstva 3:
Datum rojstva 4:
Datum rojstva 5:
Datum rojstva 6:
Datum rojstva 7:
Princ Charles se je rodil 14. novembra 1948, in Princesa Diana - 1. julij 1961. Združljivost inteligentnih ritmov - 85%
Čustveni ritmi - 70%
Fizični ritmi - 17%
Odstotek - 57.
Analiza. Lepa pravljica ljubezni s tragičnim izidom. Na žalost, veliko zunanjih uspešnih porok (ali ljubezenski odnosi) se končajo z avtomobilskimi nesrečami. Visoka združljivost inteligentnih in čustvenih ritmov lahko partnerje ob morju čustev, zmede in dvigujejo na brez primere višine. Toda počitnice se konča prej ali slej, mačka prihaja z imenom "spol". S to združljivostjo fizičnih ritmov o harmoničnih spolnih odnosih, ni treba reči. Prej ali slej so partnerji (stari in ne zelo), odpiranje novih, svetlejših vidikov intimnih odnosov ...
In pravice Byrona, ki opažajo mrzle,
Da je svet dolžan kot darilo,
To enkrat laura
Ni poročen Petrorsk.
I. GUBERMAN.
Bill Clinton se je rodil 19. avgusta 1946, Hillary - 26. oktober 1948.
Inteligenten - 99%
Čustveno - 8%
Fizično - 30%
Analiza. Poroka udobja. O tem se drži. Ni občutka občutkov. Spolni problemi. V takem zakonu je ženska še posebej trpljenje. Toda brez njegove žene Clinton komaj postane predsednik. In brez njega izgine. Pri izračunu bo ta družina ostala. Zanimivo je preveriti združljivost nekdanjega predsednika z Monico Levinsky, rojen 23. julija 1973:
Intelektualka - 22%
Čustveno - 50%
Fizično - 98%
Takšna združljivost je primerna za spolne odnose: lahko dosežete najvišji užitek. Dober dodatek njegovi ženi. Če je bila združljivost čustvenih ritmov več, je malo verjetno, da je Levinsky povedal o svojem odnosu: ona bi rad tiho, utrpela in iskala srečanje.
Zelo zanimivo je razmisliti o ljubezenskih trikotnikih z vidika združljivosti biorhythm. To je moja najljubša tema. Kot pravilo, biorhythms kažejo zelo dobro problematična področja človeških odnosov. V življenju sem dvakrat naletel na ljudi z ljudmi, ki so imeli dobro združljivost biorhythm in zakonca (OH) in ljubimca (Tsei).
- Alla pgacheva. Rojen 15. aprila 1949. Z Vladimirjem Kuzmin (31. maja, 1955) Pravo:
Inteligentni ritmi - 92%,
čustveno - 80%,
Fizično - 29%.
S Philipom Kirkorov (30. april 1967) Podobno situacijo:
Inteligenten - 92%,
čustveno - 99%,
Fizično - 0% (nič).
Maxim Galkin se je rodil 18. junija 1976:
Inteligenten - 69%,
čustveno - 16%,
Fizično - 71%.
Brez komentarja. - Madonna (16. avgust 1958) s svojim prvim mož Sean Penn (17. avgust 1960) je imel tako združljivost:
Inteligenten - 85%,
čustveno - 88%,
Fizično - 43%.
Ta par ni imel spolne harmonije. To je nemogoče reči, da sploh, vendar popoln, nikoli ni bil. Njihova hčerka Lourdes je treba pritegniti vaditi šport, ples ali aerobiko. S šunko Richie (10. september, 1968), je situacija bolj harmonična:
Inteligenten - 96%,
čustveno - 57%,
Fizično - 71%.
Seveda se zgodi, združljivost in višje, vendar bo zdrava pamet in medsebojna razširitev omogočila, da bo ta par živel v soglasju več kot ducat let. - Tom Cruise. Rojen 2. julija 1962, Mimi Rogers - 27. januar 1955:
Inteligenten - 68%,
čustveno - 0,5%,
Fizično - 17%.
Z Nicole Kidman (20. junij 1967):
Inteligenten - 22%,
čustveno - 80%,
Fizično - 8%.
Od Keta Holmes (18. december 1978):
Inteligenten - 85%,
čustveno - 25%,
Fizično - 43%.
"In rake isto pozdraviti me" V. Vishnevsky. Moraš rezati iskanja. - Demmy Moor. (11., 1962) z Bruce Willisom (19. marec 1955), je očitno, je očitno, močna fizična atrakcija:
Inteligenten - 31%,
čustveno - 0,5%,
Fizično - 100%.
Z Ashton Kutcher (7. februar 1978) je združljivost veliko boljša:
Inteligenten - 99%,
čustveno - 68%,
Fizično - 98%.
Tako takoj! Toda Kutcher je nato šel peš peš.
Lahko najdete veliko znanih parov, vendar ne vidim potrebe. Imate priložnost, da se vadite v izračunih in analizi. Če primerjate rezultate različnih metod, je mogoče neskladnosti z internetnim programom. Vključuje srednje koeficificifers za tri bioritme. Toda napaka je le nekaj odstotkov.
Ritmično gibanje je značilno vse divje živali, vsi živi organizmi doživljajo obdobja razcvet in krepitev bistvene dejavnosti in obdobij njegove recesije in izumrtje. Znanstveniki celotnega sveta so zelo zanimivi za učenje in izračun biorithingov, rezultati raziskav pa nam omogočajo, da izvlečemo največjo korist od te znanosti.
Ob izračunu svojih bioloških ritmov naslednji dan ali teden (mesec, leto) naprej, lahko prilagodite svoje načrte za uporabo zmogljivosti vašega telesa do maksimuma, in tudi ne zamudite dobrega časa za sprostitev, ko biobithms ne aktivne dejavnosti. Program je zelo preprost, izračun traja le nekaj sekund - to je čas, da vnesete datum rojstva.
Kaj je biorhythms.
Biološki ritmi so odsev cikličnih pojavov narave. Lahko so prikazani grafično kot krivulja, ki bo pokazala možnost izvedbe določene vrste dela na predvidenem času.
Fiziološki procesi v telesu so povezani z izmenjavo dneva in večera, najmanjšo aktivnost na 3-5 uri, visoko zmogljivost pa je opaziti pri 10-12 urah in zvečer 16-18 ur.
V življenju osebe se spremlja 3 glavne vrste bioritmov:
fizično (Cikel je 23 dni). Ker se dejavnost povečuje, se izboljšuje vzdržljivost, energija, usklajevanje gibanj. Ko se recesija začne, lahko pride do zdravstvenih težav, se oseba začne hitro utruditi, se pojavi padec. Zadnji dan faze je bolje posvetiti počitku.
čustveno (28 dni). Pokažite razlike razpoloženja in stanje živčnega sistema. Med recesijo, obstaja duševna zmeda, je želja po spopadih okrepljena, se pojavijo različni strahovi in \u200b\u200bpesimizem.
intelektualka (33 dni). Ker se povečuje, se povečuje kreativna dejavnost, oseba v vsem spremlja srečo. V fazi zmanjševanja aktivnosti bioritmov je zavorna intelektualna dejavnost, se zmanjša sprememba reakcije, sposobnost absorbiranja materiala se zmanjša.
Kako izračunati bioritmi za vsak dan
Obstajajo posebni programi za izračun bioritme (lahko brezplačno prenesete na spodnjo povezavo), vendar je mogoče izračunati dan biološkega cikla:
Število let več let, ne da bi upoštevali skoke, je treba pomnožiti s 365;
- nato preštejte število skokov (vsaka 4. leta) in ga pomnožite na 366;
- Nastali znesek bo pokazal število živel. Delitev za 23 dni (fizični cikel) smo dobili številko z ostankom. Na primer, če je ostanek 18, je 18. dan fizičnega cikla bioritmov. Prav tako lahko določite dan čustvenih in inteligentnih ciklov.
Leto je 6 dni, ko se začetek dveh ciklov sovpada. Ti dnevi bodo precej zapleteni, na enem dnevu pa na začetku vseh treh birobitskih ciklov sovpada, ta dan bo še posebej težko.
V življenju osebe so obdobja najvišje aktivnosti bioritmov, ta leta so prejela mesto ACE. Pri moških se ponavljajo vsake tri leta, od 15-16 let, pri ženskah - vsaka 2. V teh obdobjih lahko izvedete izračun in izvedite tla bodočega otroka. Če imajo oba starša 2. leto po ACE, na primer, bo fant verjetno rojen. Če je leto po AKME dekle.
Rojstni dan se šteje za vrtljivo iz težav do veselja, prvi mesec po rojstni dan pa je najugodnejši. Tudi ugoden 5. in 9. (10) mesec. 2. in 12. (zlasti) mesec po rojstni dan bo neugoden.
Prosti program za izračun človeškega bioritha
Da bi olajšali nalogo, je bil razvit program, ki vam omogoča, da preštejete svoje biorithmes za vsak dan, program je brezplačen, in ga lahko prenesete. Ne zahteva namestitve, deluje na kateri koli različici operacijskega sistema Windows, delo s programom pa je zelo preprosto - Vnesite datum rojstva in dobite rezultat izračuna bioritmov danes. Če želite izvedeti rezultate za kateri koli drugi dan, morate vnesti želeni datum v ustreznem polju. Vse. Tako preprosto.
V arhivu s programom je navodilo in povezava na spletno stran razvijalca. Program lahko zaženete neposredno iz arhiva, ne da bi ga razpakirali.
Biorhythms - cikličnost procesov v živem organizmu. Glavni zunanji ritmi, ki vplivajo na človeške biocikale, so naravni (sonce, lune ...) in družbeni (delovni teden ...) Vodilni notranji kronometri človeškega telesa so: v glavi (epifiza, hipotalamus) in v srcu . Biorhythms se lahko spremeni, sinhronizira z zunanjimi ritmi - razsvetljavo ciklov (dnevna in nočna sprememba, svetloba).
Človek iz rojstnega dne je v treh bioloških ritmih - fizični, čustveni in intelektualni:
23-dnevni ritem - To je fizični ritem, določa zdravje, moč in vzdržljivost človeka;
28-dnevni ritem - To je čustveni ritem, to vpliva na stanje živčnega sistema, razpoloženja, ljubezni, optimizma itd.;
33-dnevni ritem - To je intelektualni ritem. Določa ustvarjalne sposobnosti osebe. Za ugodne dneve 33-dnevnega ritmičnega cikla so značilne ustvarjalne dejavnosti, oseba spremlja srečanje in uspeh. V neugodnih dneh je ustvarjalno upad.
Vsak od treh dolgoročnih ritmičnih ciklov se začne s človeškim rojstvom. Njegov nadaljnji razvoj je mogoče prikazati kot sinusoid (grafikon). Višja, ko se krivulja dvigne, višja sposobnost ustreza tej znamki. Spodnja padca, nižja ustrezna energija. Kritično se šteje za periodične dni, ko je krivulja na križišču lestvice. To je neugoden čas.
V to smer, izračun bioritha Popolnoma preprosto. Odstranjevanje od natančnega datuma rojstva, preštejte, koliko dni ste živeli. Za to se 365 dni pomnožimo po številu let, število prestopnih let pa se pomnoži za 366 dni. Leap so bili: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980.1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012 2016 let.
Izračunajte skupno količino živih dni. Zdaj veste, koliko dni že živi na tem svetu. Razdelite to številko na število dni, ki jo želite izračunati: 23, 28, 33. Ostanek vam bo pokazal, na kateri točki je krivulja, ki jo trenutno imate. Na primer, če je ostanek 12, potem je 12 dni od bioritma, ki ga mislite. To je prva polovica cikla, ponavadi je ugodna. Če cikel na ničelni grafiki, potem je to slab dan. Poleg tega so dnevi, ko so bioritske črte prečkajo vodoravno črto v središču grafike, so tako imenovani kritični dnevi, ko so vaše sposobnosti popolnoma nepredvidljive. Človek na takih dneh čuti zmanjšanje moči in pomanjkanja energije.
Vsak biorhythm ima 3 obdobja: visoko energetsko obdobje, nizko energijo in kritične dni bioritha. Preglejte podrobneje:
23-dnevni ritem
Visoka energija (0-11 dni): Dobro fizično počutje, odpornost na stres, bolezni in visoka vitalna energija, huda spolna atrakcija, nevarnost ponovne ocene njihovih sil.
Nizka energija (12-23 dni): Povečana utrujenost, v tem času je priporočljivo počivati \u200b\u200bveč počitka in zaščititi moč.
Kritični dnevi (11, 12, 23 dni): Zmanjšana odpornost na bolezni, težnja po napačnih ukrepih.
28-dnevni ritem
Visoka energija (0-14 dni): Intenzivno čustveno in duhovno življenje, ugoden čas za prijateljstvo in ljubezen, povečanje ustvarjalnih sposobnosti in zanimanja za novo osebo, nagnjenost k povečanju čustvenosti.
Nizka energija (14-28 dni): negotovost, pasivnost, podcenjevanje njihovih zmogljivosti.
Kritični dnevi (14, 28 dni): nagnjenost k duševnemu konfliktu, zmanjšanje odpornosti bolezni.
33-dnevni ritem
Visoka energija (0-16 dni): Sposobnost jasno in logičnega razmišljanja, sposobnost osredotočanja pozornosti, dobrega spomina, ustvarjalne dejavnosti.
Nizka energija (17-33 dni): Zmanjšanje zanimanja za nove ideje, počasna reakcija gibanja, ustvarjalno upad.
Kritični dnevi (16, 17, 33 dni): nezmožnost koncentracije, nepazljivosti in razprševanja, težnja po napačnih ukrepih (visoka verjetnost nesreč).
Biološki ritmi človeka
Dnevni ritmi za "biološko uro"
ZGODAJ ZJUTRAJ
4-5 ur (po resničnem, geografskem času, kot tudi za akupunkturne točke) - telo se pripravlja na prebujanje.
Do 5 ure zjutraj, se proizvodi melatonina začne zmanjšati, telesna temperatura raste.
Kmalu pred prebujanjem, okoli 5:00, v geografskem, resničnem lokalnem času, se telo začne prihajati na prihajajoče wake: izdelke "hormonov dejavnosti" - kortizol, adrenalin. V krvi se poveča vsebnost hemoglobina in sladkorja, se poveča impulz, krvni tlak (krvni tlak) se poveča, dihanje se poglobi. Začne za povečanje telesne temperature, frekvenca faz hitrega spanja se poveča, ton simpatičnega živčnega sistema poveča. Vsi ti pojavi so okrepljeni z delovanjem svetlobe, toplote in hrupa.
S 7-8 ur na SOV, maksimalno izdajo v krvi kortizola (glavni nadledvični hormon). V Zhavoronkov - prej, v 4-5 urah, preostale kronotipe - približno 5-6 ur.
Od 7. do 9. ure - dvig, telesna vzgoja, zajtrk.
9 ur - visoka zmogljivost, hiter račun, kratkoročni spomin.
Zjutraj - absorpcija novih informacij, na sveži glavi.
Dva ali tri ure po prebujanju - skrbi srce.
9-10 H - Čas za izgradnjo načrtov, "Premakni možgane". "Jutro je pametno kot večer"
9-11 H - imuniteta se poveča.
Učinkovite droge, ki povečujejo odpornost na telo na bolezni.
Do 11 ur - telo je v odlični obliki.
12 - Zmanjšajte fizični napor.
Dejavnost možganov se zmanjša. Krvi s prebavnimi organi. Postopoma začne zmanjšati krvni tlak, impulz in mišični ton, vendar telesna temperatura še vedno raste.
13 ± 1 uro - odmor za kosilo
13-15 - Opoldne in popoldanske počitek (kosilo, »mirna ura«, Siesta)
Po 14 urah - minimalna občutljivost na bolečino je minimalna, učinek zdravila proti bolečinam je najučinkovitejši.
15 - Dolgoročni spomin. Čas - Ne pozabite in se spomnite potrebne potrebe.
Po 16 - povečanje učinkovitosti.
15-18 h - To je čas za šport. Žeja, v tem trenutku, obilno in pogosto zgosti s čisto kuhano vodo, vroče ali toplo - pozimi (za preprečevanje prehladov, bolezni prebavil in ledvične bolezni). Poleti lahko in hladno mineralno vodo.
16-19 - Visoka raven intelektualne dejavnosti. Gospodinjstvo
19 ± 1 uro - večerja.
Karbohidratna hrana (naravna - med, itd) prispeva k razvoju posebnega hormona - serotonina, ki daje prednost dobrem spanju. Možgani so aktivni.
Po 19 urah - dobra reakcija
Po 20 urah se duševno stanje stabilizira, se spomin izboljšuje. Po 21 urah se količina belih krvnih celic poveča skoraj 2-krat (povečanje imunosti), se telesna temperatura zmanjša, podaljšanje celic se nadaljuje.
Od 20 do 21 - za zdravstveno koristno svetlobno kulturo, hoja na prostem
Po 21 urah - telo se pripravlja na nočni počitek, se telesna temperatura zmanjšuje.
22 ur - čas za spanje. Imuniteta je okrepljena, da se telo varuje v nočnem počitku.
V prvi polovici noči, ko prevladuje počasen spanec, se odlikuje največja količina somatotropnega hormona, ki spodbuja procese celične razmnoževanja in rasti. Ni čudno, da rastejo v sanjah. Regeneracija in čiščenje telesnih tkiv se pojavi.
2 uri - pri tistih, ki v tem času ne spijo, morda stanje depresije.
3-4 ure - najgloblji spanec. Minimalna telesna temperatura in raven kortizola, največja vsebnost melatonina v krvi.
Biološki ritmi v življenju
Let od vzhoda proti zahodu do natakarja je lažji kot od zahoda proti vzhodu. Za prilagajanje je potrebno telo (mlada, zdrava), približno na dan za vsak časovni pas, vendar ne manj kot tri ali štiri dni. Hitrost zajemajo biorithije človeškega telesa z zunanjim ritmom - močno je odvisna od razlike v fazah. V povprečju, na zadostnem prilagajanju in aklimatizaciji, v novih pogojih, ena in pol tedna. Odvisno ni na položaju puščic na uri, in od sonca nad glavo. Opazno je, lokalne, lokalne značilnosti geomagnetskih in drugih polj in emisij, ki se razlikujejo od običajnega.
Dnevni kronotip osebe: zjutraj (larks), dnevni (golobi) in večer (sove). Nočna aktivnost "SOV" se odraža na njihovem zdravju - miokardni infarkt se pojavi od njih, ki je pogosteje kot "Zhavorkov", njihov srčno-žilni sistem "goreče" hitreje.
Za povečanje produktivnosti, učinkovitost delovne sile - je priporočljivo, da se upošteva Chronotype, posamezno za vsakega zaposlenega, pri pripravi urnika, urnik osebja dela v podjetjih in, zlasti dispečerji in operaterji.
Skladnost s sanitarnimi in higienskimi standardi in ergonomskimi zahtevami, delovnimi in rekreacijskimi režimi je nujen pogoj za sodobno podjetje.
Zmogljivost se je močno zmanjšala od tridesetih stopenj toplote, Celzija, ki se dvakrat zmanjšuje pri sobni temperaturi + 33-34 ° C.
Razpon premikanja načina delovanja (na primer z nočno izhodišče do dnevnega časa) - ne več kot enkrat na mesec, glede na čas, potreben čas (1-2 tedna).
Objekti v sili in prometne nesreče na cesti se pogosteje pojavljajo v določenih urah:
- Od 22 ur do 4 - oseba ima najmanjšo stopnjo odziva.
- med 13 in 15 urami - najprej, celotno predhodno hitenje, po - "popoldanska depresija".
Za preprečevanje "popoldanske depresije", počitek po kosilu, trajanje 10-20 minut ali "poldnevni spanec", vendar ne več kot 1,5 ure, drugače bo nasproten učinek.
Človekova predstava je višja od 10 do 12 in od 17 do 19 ur.
Šport
"Posebej izvedene raziskave in prakse športnega usposabljanja kažejo, da je obdobje najugodnejše za intenzivne vaje - od 9 do 18 ur in da so velike obremenitve v volumnu in intenzivnosti obremenitve nezaželene, da preživijo zgodaj zjutraj in pozno zvečer . "(Na Aghajanyan et al., 1989).
Človek Biorhythms: Sleep
Poskusite iti v posteljo in vedno stojite hkrati. V nasprotnem primeru - desinchronomija. Prvih 4-5 ur običajnega, naravnega spanja (globoko, brez prekinitev), je obvezno, je ključnega pomena za dnevni minimum za človeško telo.
Z nespečnostjo in hitrem spanjem (običajno - v 5-15 minutah):
1) Udobno ležijo, zaprite oči, ne razmišljajte o ničemer (zmanjšajte bioelektrično aktivnost možganov);
2) Pozornost, da se osredotoči na diafragmo (njeno gibanje med dihanjem) in na notranjih gležnjih (gležnjih) nog.
V tesno spalni osebi je glavni vir senzoričnih informacij o okolju - ušesa postajajo ("občutljivi spanec"), da se ne zbudite iz hrupa - je potrebno zagotoviti tišino (vključno z uporabo anti-softy "ušesnic" izdelan iz hipoalergenega polimera, ki ima dober SNR (zmanjšanje hrupa), na ravni 30 dB in več), glede na povečano občutljivost sluha ponoči - z zaprtimi očmi in med spanjem (10-14 decibelov je boljše, v primerjavi z dnevnim časom ). Glasni, ostri, zastrašujoči zvoki - se lahko zbudijo spanje za dolgo časa in klic nespečnosti.
Težko je zaspati na prazen želodec, zato večerjo - v regiji 18-20 ur ali 2-3 ure pred spanjem. Ne prenašajte čez noč. Običajno trajanje mirnega spanja je 7-9 ur. Ne samo njegovo trajanje, ampak tudi kakovost (kontinuiteta in globina prvih treh, obveznih ciklov, 1,5 x 3 \u003d 4,5 h.)
Slabo, problematično spanje, nočne more s ponavljajočimi obsesivno parcela - je lahko posledica bolezni srca in ožilja (bradikardija - redki impulz, aritmije), simptomi smrčanja in bolezni respiratorne ustavitve (apneja spanja), pomanjkanje kisika v zaprtih prostorih. Aeroion Sestava zraka v apartmajih, brez odzračevanja ali uporabe aeroonizatorja - zahteva tudi izboljšanje.
Pred prebujanjem - glejte Dream Film (njegova razmnoževanje - balast balasta živčnih napetosti, nerealiziranih idej, neprijetnih vizualnih slik, ki so se zbrali v zadnjih dneh, po obdelavi in \u200b\u200bnaročili informacije, ki so bile vnesene v kratkoročni in dolgoročni spomin , prilagoditev zapletenim življenjskim razmeram). Bolj intenzivnejša gibanja oči med "hitrim spanjem" (faza REM) - boljše so sanje reproducirane. V času spanja - serija diapozitivov ali slik se pojavi v zavesti.
Laboratorijske študije so pokazale potrebo po fazi spanja - za preživetje telesa. Miška brez te faze sanj 40 dni - umrla. Pri ljudeh, ko blokiranje hitrega alkohola spanja - obstaja nagnjenost k halucinacijam.
Sanje, v fazi "hitrega spanja" (po počasnem zaslonu in prebujanju, za dviganje ali »vklop na drugi strani«), se pojavijo, v skladu s posameznim birojtim - vsakih 90-100 minut. (Zjutraj - ciklov se zmanjšajo na prvih deset minut, glej graf na sliki), v skladu z internalivno cikličnostjo spremembe (povečanje) celotne telesne temperature in prerazporeditev krvi v telesu ( Iz njegovega obrobja, od udov do telesa telesa, znotraj), ki povečuje krvni tlak, pospešek dihal frekvence in srčni utrip.
Pri spominja na sanje je vpleten kratkoročni spomin, zato - do 90% vsebnosti spanja je pozabljeno v najbližji polovični uri, po prebujanju, razen če je v postopku spomina, čustvene izkušnje, naročanje in razumevanje ne bo zabeležen v dolgoročnem spominu možganov.
Človek Biorhythms: Spomin spanja
Po mnenju pregledov raziskovalcev, praktikov, na visokih ravneh, so zavestne sanje (OS) hladilnik številnih sodobnih računalniških iger.
Mnogi vidijo sanje, vendar ne vsi se trudijo zapomniti in se spomniti, v času bujenja (še posebej, med kratkim prebujanjem med prvimi cikli, preden se vrne nazaj v počasen spanec).
Če je čas za počitek zelo majhen - lahko spite od 10-11 do 3-4 zjutraj ("obvezen program" - prvih treh nočnih ciklov zapored, prah, to je trajanje spanja 4-5 ur). V tem primeru je obnovljena, dosledno: možgane, telo in fizično silo, čustveno sfero.
Za človeško telo je trajanje nočnega spanja - odvisno od sezone. Pozimi - mora biti vsaj pol ure dlje kot poleti.
Naravne tablete s spanjem so utrujenost in / ali določene točke v 90-minutnih ciklih posameznega birojevega telesa, ko se telesna temperatura zmanjšuje.
Dobičen spanec spodbuja hujšanje (s prekomerno telesno težo - njegovo normalizacijo). V tem primeru je večerja najpozneje štiri ure pred spanjem. Nočna hrana - je izključena, lahko pijete samo čisto vodo v majhni količini (za pranje požiralnika, izločanje dehidracije in za hitro populacijo). Učinek bo bolj opazen - z visokim fizičnim naporom, med dnevno svetlobo.
Od pogostih pomanjkanja spanja - telo je hitreje in stara. V fazi počasnega vala normalnega, globokega spanja, kontrolnega skeniranja cerebralnega prebavnega, dihalnega sistema in srca (kot da je najbolj jasen ritem), in s hitrim valom - kardiovaskularnim in limfatičnim, reproduktivnim in nervoznim Sistem, kot tudi jetra, ledvice, mišice in kite (to so organi, ki nimajo očitnega kratkega obdobja ritma). Po zbiranju in obdelavi teh informacij se izvaja zaporedno načrtovano in usklajeno obnovo notranjosti (visceralna sfera - želodec, črevesje itd.) Organ. V tem procesu so vpleteni najmočnejši "računalniški procesorji", na primer - na vizualnih in motornih conah cerebralne skorje. V primeru, ko res želi spati, vendar sistematično, ni takšne možnosti - fizične spremembe v notranjih organih se lahko pojavijo in tveganje za razvoj patologij (želodčne razjede, itd) se bistveno poveča.
Neprimerno in močno utrujen človek, ki ga je klon, za spanje, za volanom avtomobila - enako tveganje njegovega zdravja in je nevarno za druge, pa tudi voznika, ki je v stanju zastrupitve.
Znanstveniki, in ne le britanski, ugotovil, da je mogoče zavreti staranje možganov, če ste stabilizirate svoje birithms - preprosto upoštevanje načina mirovanja, ta naravna circadian (to je, ciklično ponovitev vsak dan, po 24 urah ) ritem.
Vsi doživljamo učinke ciklov, povezanih z gibanjem planetov, čeprav ga obravnavamo, kot nekaj povsem običajnega. Vendar pa je treba pozornost na njene posamezne bioritme koristijo našemu zdravju, veliko lažje narediti življenje in narediti naša dejanja bolj učinkovita.
Japonski, na primer, veliki ventilatorji teorije bioritmov, in v japonskih tovarnah in tovarnah vsak zaposleni ima tabele njegovih bioritmov. V kritičnih dneh nosijo nesreče, ki opozarjajo na svojo začasno večjo ranljivost, in pred koncem neugodnega obdobja, jim ne dovoljujejo, da delajo v zvezi s povečanim tveganjem.
Sedaj lahko izkoristite posebne programe za pripravo posameznega grafa bioritmov, če pa nimate takega programa na roki, vendar želim narediti oseben urnik, vam bom povedal, kako to storiti na stari način aritmetika.
Kako izračunati vaš položaj v ciklu
Za izračun vaših bioritmov morate imeti določene izračune. Najprej morate na datum namestiti svojo "osnovno številko", na podlagi katerih se izvajajo vsi nadaljnji izračuni.
1. Pomnožite starost na 365
Primer: 56 x 365 \u003d 20440
2. Oglejte si spodnjo tabelo in izračunajte število let prestopa, ki so šli od leta vašega rojstva. Dodajte to številko na dobljeni izdelek.
2.
Primer: leto rojstva 1956; Med letoma 1956 in 2013 je opravilo 14 let prestopa.
20440 + 14 = 20454
3. Preštejte število dni od datuma zadnjega rojstnega dne za dan izračuna (vključno z začetnimi in končnimi dnevi).
Primer:
Moj rojstni dan je 17. september in danes 6. februarja. Zato moram napolniti 16 dni septembra, 31 dni od oktobra, 30 dni, 31. december, 31. januar, 31. januar 31. januar in 6 dni februarja.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145
4. Dodajte ta znesek na številko, pridobljeno v odstavku 2 - to bo vaša osnovna številka.
Primer: 20454 + 145 \u003d 20599
5. Zdaj razdelite to številko 23, da dobite številne fizikalni biorhythm. Preostanek pomeni zaporedna številka dneva za vaš fizični cikel. To je, da boste zaprosili za urnik.
Nato razdelite osnovno številko do 28, dobljena vrednost pa bo postala število vašega čustvenega birira. Ostanek bo označen s zaporednim številom dneva čustvenega cikla.
Delitev osnovne številke 33, boste dobili vaše število intelektualnega biorhythm, in ostankov, saj je enostavno uganiti, bo pokazala, kaj je dan vašega inteligentnega cikla zdaj.
Primer:
20599: 23 \u003d 895 (Ostanki 14) - I.E. Zdaj imam 895. cikel na svojem računu, vendar te informacije v tem primeru niso pomembne, saj je glavna stvar ostanek, ki pomeni, da je danes 14. dan mojega fizičnega cikla. Kaj to pomeni, bom pojasnil spodaj.
20599: 28 \u003d 735 (Ostanki 19) - I.E. Danes imam 19. dan čustvenega cikla
20599: 33 \u003d 624 (Ostanek 7) - I.E. Danes je 7. dan moškega inteligentnega cikla.
Grafika ciklov
Če se vam zdi, da so ti izračuni preveč zapleteni, vas lahko pomirim, kaj jih je treba storiti samo enkrat, da bi našli začetek tega cikla, nato pa se šteje število dni za vsak cikel: 23 - za fizično, 28 - za čustveno in 33 - za intelektualno.
Na grafs rdeče točke je označen danes, in vedoč, kaj je v računu v vsakem ciklu, sem zlahka izračunal začetek in konec vsakega cikla.
3.
4.
Že predvidim vprašanje: "In kaj v resnici, označuje te neumne grafe, kaj je to točka?" Zdaj bom pojasnil.
Faze ciklov
Fizični cikel traja 23 dni. Prva polovica cikla je pozitivna - 11,5 dni traja, na grafikonu je območje nad vodoravno črto in je označeno z +. V tem času, še posebej v prvih 6 dneh, ko se krivulja na grafikonu dvigne, doživljamo plimovico energije, smo v optimalnem fizičnem stanju, popolnoma prenesemo obremenitev, imamo povečano sposobnost za delo, najmanj občutljivo na bolezni.
Enkrat v negativni fazi (na urniku - območje, pod vodoravno črto, je označeno z znakom -), smo, kot smo bili, obnovimo energijo, "polni baterije". V tem obdobju sledimo fizični slabosti, manj aktivni, enostavno naporno, so bolj dovzetni za bolezni. Ne zaznavajte negativne faze, kot nekaj očitno slabega. To je samo obdobje visoke pasivnosti, odmor, niz sil.
Druga stvar je tako imenovani "kritični dnevi" - 1. in 12., ko se premaknemo iz negativnega v pozitivni fazi in nasprotno (na grafikonu - ko krivulja prečka vodoravno črto, označena z). Naš biorhythm na takih dneh se odlikuje po nestabilnosti, in je treba uveljaviti okrepljeno previdnost.
Čustveni cikel traja 28 dni: 14 - v pozitivni in 14 - v negativni fazi. Ta cikel je najbolj primeren za naš nadzor, saj je zgrajen na dvotedenskem osnovi, ki se začne od dneva našega videza. Če ste se rodili, na primer, v četrtek, potem bo vsak drugi četrtek do konca vašega življenja vaša kritična točka v čustvenem načrtu.
Pozitivna dvotedenska faza vsakega čustvenega cikla je zaznamovana s pozitivnim pogledom na svet. Mi smo družabni, prijazni, pripravljeni na sodelovanje, za ustvarjalne dejavnosti.
Enkrat v negativni fazi morate biti pozorni. Polninje naših čustvenih baterij lahko privede do izbruhov slabega razpoloženja, manifestaciji neuspeha.
Intelektualni cikel traja 33 dni, pozitivno, negativno pa je sestavljena iz 16,5 dni. Biti v pozitivni fazi, pridobivamo ostrino percepcije, pirtilijo spomina, hitro taljenje, jasnost logičnega razmišljanja. Zelo izkoristimo informacije. Naši načrti za samopomočenje imajo odlične možnosti za prinašanje plodov, saj jih bomo začeli izvajati, medtem ko v intelektualni pozitivni fazi.
Prehod na negativno fazo se odziva na razburjenje radovednosti, oseba je zlahka utrujena, je bila počasna in ravnodušna. Kritični dnevi so boljši, da ne bodo pomembne odločitve.
Z uporabo zgornje formule lahko vedno določite v kateri stopnji vsakega od ciklov, ki jih imate v katerem koli določenem dnevu.
Naslednji članek daje razlago kombinacije ciklov, ki vam bodo pomagali hitro ugotoviti vaše stanje z vidika biorhythms na kateri koli dan zanimanja.
V našem vesolju in naravi je neprekinjeno gibanje, le svoje cikle in ritme. Človek ni izjema. Živi v skladu s svojim notranjim ritmom, cikle osebnih bioritmov pa se lahko izračuna.
Vsak od nas je opazil, da ne samo v različnih večjih obdobjih življenja, temveč tudi dobesedno med letom, mesecem, njegovim fizičnim, intelektualnim in duhovnim tonom. V nekaj dneh lahko preprosto obrnemo gore, čutimo, da nas niti možgani niti telo ne smejo predmet, in vsi občutki so obtičali. Zdi se, da vas je vsa vitalnost pustila, potem pa, kot da bi vas nekakšen energetski val dvignil in spet nosi. Kaj se zgodi z moškim? Je bolan? Ne, naravno je. In ne smete se bojati ali razdražiti, ampak preučiti te države, izračunati njihov ritem in poskušati uporabiti ta znanje, da bi vsako obdobje bolj produktivno.
Biorhythms of Man.
Ritmi fizioloških procesov v telesu, kot tudi vse druge ponavljajoče se pojavov, so valjivi. Razdalja med enakimi položaji dveh nihanj se imenuje obdobje ali cikel biorhythm.
Obstoj bioritmm je dokazan z znanostjo, vendar je na žalost sodobna medicina pogosto preveč kategorična, da jih upošteva, da odpravijo številne bolezni živčnega sistema, ki so funkcionalne narave (na primer nevroza). Obstaja en preprost način za izračun njenih bioloških ritmov in ugotoviti dneve in obdobja v življenju, ko so fizične, čustvene in intelektualne sile na vrhu ali, nasprotno, doživljajo upad. Ob upoštevanju njihovih bioritmov lahko prihranite zdravje, izboljšate dobro počutje, preprečite nekaj bolezni. Izračun ciklov biorhythm omogoča deloma predvidevanje njihovega stanja naenkrat, da bi optimalni delovni načrt in počitek, imenuje pomembna srečanja in izlete v pozitivno obdobje cikla.
Kot v astrologiji so izračuni zgrajeni na podlagi datuma rojstva. Poskusimo izračunati biorhythms za osebo, ki se je rodila 22. januarja 1963, in natančen čas rojstva v tem primeru ne igra vlog, zato se ne upoštevajo.
Prvič, morate določiti število dni od datuma rojstva do datuma zanimanja za nas. Recimo, da želimo narediti diagram treh ciklov človeških bioritmov iz našega primera 1. julija 2000. Če želite to narediti, morate prešteti število dni, ki je potekel od dneva rojstva in do 1. julija 2000. Svetujemo, da se ne mudimo v izračunih in sledimo naslednji shemi:
- Število dni od 22. januarja 1963 in 31. decembra, 1963, 1963: 365 - 22 \u003d 343 dni.
- Število dni med 1. januarjem 1964 in 31. decembra 1999, 1999. letom 1999, od 1. januarja 1964 in do 31. decembra 1999, je skupaj 36 let opravil: 365 × 36 \u003d 13 140 dni.
Bodite previdni, je treba upoštevati število prestopnih let za točnost izračunov. Torej, moramo vedeti, koliko prestopnih let je šel med 1. januarjem 1964 in 31. decembra 1999, saj v preskoku leta februarja ni 28 dni, kot običajno, in 29.
Obračanje v tabelo efemena, bomo videli, da je bil leta 1964 preskok, vsako naslednjo četrto leto je bil tudi preskok. Treba je izračunati število prestopnih let med letoma 1964 in 1999: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984. 1988, 1992 in 1996, to je le 9 let. Tako je točno število dni, ki so potekle med rojstnim dnevom osebe iz našega primera in 31. decembra 1999, 1999: 13 140 +9 \u003d 13 149 dni.
TABLE EPHEMERID.
Še vedno je prešteti število dni med 1. januarjem 2000 in 1. julijem 2000, to je:
31 (januar) + 29 (februar) + 31 (marec) + 30 (april) + 31 (maj) + 30 (junij) \u003d 182 dni.
Ta 182 dni dodajamo za 13 149 dni in prejmemo število dni, ko je ta oseba živela od rojstva do 30. junija 2000:
- 13 149 + 182 \u003d 13 331 dan.
- Torej, 1. julija 2000 je ta oseba živela na 13.331 dneh.
Izračun treh ciklov bioritmov
Obstajajo trije cikli zdravila Biorhythms:
- Tako imenovani fizični cikel, ki se nanaša na vitalno energijo;
- Duševno, v zvezi z občutki, čustvi, razpoloženja;
- Duševne sposobnosti.
Izračun fizičnih ciklov
Ta cikel vedno traja 23 dni. Če želite izvedeti, v kateri fazi fizičnega cikla obstaja oseba iz našega primera 1. julija 2000, je dovolj, da razdelite število dni živel 23, to je: 13331: 23 \u003d 579, 14 ostankov. Ta številka pomeni To je 1. julija 2000, da je človek ostal na 15 dneh svojega fizičnega cikla.
Izračun psihičnega cikla
Moramo ukrepati v isti shemi, toda tokrat moramo razdeliti število dni za 28 dni (to je prav toliko dni, da je miselni cikel traja), to je: 13 331: 28 \u003d 476, ostaja 3. Torej, Vemo, da je bil 1. julija 2000 ta človek na 4 dneh svojega duševnega cikla.
Izračun duševnega cikla
Ponovno ravnamo za isto shemo, v tem primeru pa se je število dni, ki jih morate razdeliti s 33, ker ta cikel traja:
- 13 331: 33 \u003d 403, ostaja 32.
To pomeni, da se oseba iz našega primera julija 2000 nahaja na 33 in zadnji dan njegovega duševnega cikla.
Primerjajte pridobljene podatke s standardnimi diagrami bioform, predstavljenih v tabeli. Zdaj veste, kakšno stopnjo telesnega, duševnega in duševnega cikla je človek, katerega datum smo vzeli kot primer.