Preteklost je pozabljena, prihodnost je zaprta, pravo darilo
(c) m / f "kung fu panda" \\ t
Da bi v celoti živeli resnični, je preteklost ostala za sabo.
Verjetno razumete, da je pomembno, da ustavijo LOOSER za napake in stare težave, žal mi je za vaše napake, jezni na nekdanjih kaznivih dejanj ...
Na splošno odstranite vse, kar vas potegne nazaj - in z veseljem se giblje naprej ...
Danes bomo govorili kako ustaviti živo preteklost.
Poglej samo v preteklosti - to je, kako iti na poti nazaj naprej: Nič ni mogoče videti, razen za njene stare sledi. Namen se včasih morda ne bo uresničen le zato, ker, pravzaprav greš na njeno samo na staro navado, in že dolgo časa so jo že razvili in izgubili zanimanje.
7 praksa, kako se ne obsodite za preteklo življenje
1. Sprejeti odločitev o tem, kako ustaviti življenje preteklosti
Samo po sebi se "zdravi" ne bo zgodilo - morate narediti izbiro: "" in začeti delovati. Dobro je, da zdaj ni treba "zmanjšati repa v delov", z nabiranjem in delavci, ki delajo vsaka poškodba.
V sodobni energiji je zdravljenje celovito.
2. Pošljite se na preteklost ljubezni in odpuščanje
Nadaljujte z gradiščem za napake, "nepravilne volitve" in dejanja - zanesljiv način, kako živeti v preteklosti vse življenje.
Samo sprejmite, da ste v preteklosti naredili, kot bi lahko, na podlagi njihovega "takrat" znanja, priložnosti, ravni ozaveščenosti.
Brez vas, "nekdanji" ne bi bilo trenutnega. In v težkih trenutkih v preteklosti ste bili zelo strašno ali žalostnoLahko bi doživeli izboljšati in negotovost, ne čutijo žrebanja podpore.
Pokaži mi v preteklosti ljubezen in sočutje. Samo spomnite se v enem od težkih trenutkov in tam neposredno. osvetli svojo ljubezenPozornosti. Povejte si tiste besede, v katerih ste potrebovali v tem trenutku.
Nekateri se zlomijo, da se prosto ali nehote prizadenejo druge; Za to, kar je v nekem trenutku sprejeto v življenju "napačne" odločitve.
Drugi se uspejo sami obsoditi tudi, da jim omogočajo, da se v preteklosti obrnete v stik - se niso branili od storilca kaznivega dejanja, niso pustili moške-tirant pravočasno.
3. Zdravite svojo bolečino in poškodbe
To so stare nepričakovane rane, da so duše in nas živijo mimo. Nekateri so tako sveži, kot da se je zgodilo včeraj.
Morate se zdraviti. To - osnovno ukrepanje Na poti do enostavnega in svobodnega življenja.
Še posebej za to je razvila Alena StarOvotova (videoposnetek iz njega dopolnjuje ta članek).
4. Hvala preteklosti za modrost
Ne glede na težke situacije, ki so jo opravili, imate boljše, pametnejše, močnejše.
Če zdaj motite nekaj posebnih travmatičnih situacij iz preteklosti - naredite aparate "Biseri modrosti".
Pomislite in zapišite nekaj predmetov - kaj ste testirala to situacijoTo dejanje, ta oseba, kot je vaše življenje spremenilo, da, zahvaljujoč primeru, sem bil realiziran in razumel.
Kaj pišete - in obstajajo biseri modrosti. Pustite jih sami, prisotno. In preostanek situacije pustimo hvaležnost. Najpomembnejša stvar, ki jo je vzela.
Še 5 načinov, kako najti biser modrosti v travmatičnem dogodku.
5. Oprostimo ljudi iz preteklosti
Vedno obdržite jezo na storilce kaznivih dejanj, nikoli ne boste prenehali živeti preteklosti.
Pravzaprav ti ljudje, ki so vam povzročili bolečino "enkrat", niso več. Spremenili ste se, spremenili so. Pravzaprav so to drugi ljudje.
Tisti, ki ste jezni ali užaljeni za preteklost - to ni več, da so psihološke dvojčke v vaši zavesti in spomin. In s spomin in zavestjo se lahko vedno dogovorimo.
Pomembna opomba - če je zamere iz preteklosti vpliva na odnose z ljudmi iz vaših sedanjih (družinski člani, prijatelji) - tukaj je potrebno delati posebej taktično, ne da bi prekinil njihov duhovni prostor.
V članku se boste naučili, kako spremeniti polarnost - premik od sovraštva za ljubezen in odpuščanje kršiteljev.
6. Uresničite in ponovno napišite stare scenarije
Skript je obnašanje "na valjani", jahanje za stare tirke. Predpisan je v podzavesti in enkrat naenkrat naredi, da ste korak na isti rake.
Pomembno je, da takšni scenariji poiščite in ponovno napišite. Za to obstajajo posebne vaje. Na primer, na Magistrskem razredu Alena je povabila udeležence, da izpolnijo svetle ustvarjalne ukrepe, "zamenjava slike". Eden od udeležencev, ki je preživel ritual: tali led iz hladilnika kot na ledu.
Lahko prideš do svojega.
Scenariji so samodejni, da spretnosti nekje v notranjosti in vas znova odzovejo in ukrepate. Poškodbe preteklosti ne morejo biti zaprte. Lahko pa ste zavestno izdelani. In neučinkovite skripte ponovno napišite na uspešnejše.
7. Osredotočite se na sedanjost!
Samo prenesite pozornosti, prav v tem trenutku. Kako ste oblečeni? Kaj hočeš zdaj? Je vaše telo udobno? Kaj je zdaj vaše veselje? Kaj je dragoceno v vašem trenutnem življenju?
Videli boste, kako veliko energije, veselja in priložnosti v vaši sedanji!
Povečana zmogljivost, varovanje, pozornost do podrobnosti, znanje na teh področjih, ki so bile predhodno nedostopne - vse to je prišlo z novim valom. In začel se je v trenutku, ko je bil naslednji Camber stare energije očiščen ...
P.S. In ena od teh priložnosti je. Kar tri ure vznemirljivega, svetlega in koristnega dela na sebi, skupaj s podobno mislečimi ljudmi in odličnim trenerjem!
Če iščete način, da prenehate živeti preteklost ,.
Dovolj težav in težav, ki jih imamo
odločite se vsak dan in za veselje ne vedno čas in
sile. Toda vsak od nas je vsak izmed nas neuspešen
ali celo krute situacije, ki lahko zastrupijo
življenje.
Če se je v preteklosti zgodilo ločitev, zagotovo bo igral vlogo
v novi ljubezni. Če ste vsaj enkrat dobil sem, še vedno ste dolgo
za vsako trditev šefov boste nervozni. Če
težko zaslužiti denar in ni dovolj denarja, ti
ne kmalu odloči o dragi nakupu.
Na najtežjih situacijah izguba ljubljenih, nesreč in nesreč, hudih bolezni in odvisnosti, Vključno z bližnjimi ljudmi. Brez pomoči strokovnjaka ni treba storiti, vendar se lahko veliko slabih spominov izbriše iz spomina in sami.
Metoda 1. Dnevnik pomnilnika
Ne glede na to, kako kul, vendar obstajajo zgodbe, ki ne bodo pozabljene. Zaradi dejstva, da so bili porabljeni veliko časa, so bili ljudje vključeni v njih, in na splošno - je bilo v našem življenju, in ona je sama. Vse to lahko ločite od sedanjosti in vrnite, kot gledani film, kjer je junak podoben vam, vendar druga oseba.
Označite za zadnjič. Svoje občutke lahko opišete v posebni datoteki ali blogu in si dovolite kakršno koli jezo, grenkobo, solze in žalost. Previsovanje iz duše, boste kmalu izgubili zanimanje za stare zgodbe, Ker je nemogoče gledati isti film vsak dan in se ne trudite.
Metoda 2. Poslovno ritual
Za praznika karnevala osvojimo mraz in dolgo zimo, da bi spoznali veselje in svežino pomladi. V življenju se zgodijo ista hladna in neobstojna obdobja in se lahko poslovite tudi z njimi v prihodnosti.
Da je to potrebno, da se poslovite slabo zberite vse, kar ste strašno utrujeni - To lahko storite simbolično, zložite fotografijo nekdanjega moža, poceni stvari, ki ste jih morali nositi zaradi lansirate (tudi če se še vedno bojite kupiti nekaj dostojnega), delovne pogodbe s starim delom in drugimi opomniki. Pustite vse na vidnem mestu in obiščite svoje staro življenje z razumevanjem, da je v preteklosti.
Metoda 3. Zamenjava dogodkov
Ne, to ne pomeni, da morate zavajati sebe in prepričati, da ni nič slabega. Toda to se zgodi spomnimo se trde zgodbe samo zato, ker je najsvetlejši spomin. To je res lastnost spomina. Kljub temu je le ta strašna slika v resnici ostala.
Potrebujete drugo zgodbo, enako svetlo, vendar pozitivno. Če želite to narediti, boste morali poskusiti doseči izziven cilj s svetlim rezultatom (kupiti avto, sedeti na vrvice, naredite noro popravilo), na splošno, naredite nekaj izjemnega zase. Ali je ta človek želel spomniti nekaj najstarejših napak tam - ima že nekaj ponosnega in kaj se veselite novega življenja.
Metoda 4. Stop signale
Vrnemo se v stari, ker ga želimo ponovno ponoviti - ne delamo napak, da bi končali, da ne bi rekli nekaj - v besedi, da bi spet živel isto zgodbo. Vendar se zdi, da je zelo poskus, da se v težkem položaju že zdi čuden.
Problem je, da menim, da smo krivi za tiste strašne dogodke in tega ne moremo zavedati in z dobrimi ljudmi so neprijetne stvari. Je vredno vrniti jim? To je živelo, živelo in smo se obnašali takrat. Včasih je dovolj, da se ustaviš na mestu, kjer sem želel preučiti preteklost. Pridite s pogojnimi signali za sebe - ščepec, zdrs nad ramo, reci nekaj na glas.
Metoda 5. Resnična donosnost
Zaprite stran in izpolnite zgodbo, včasih pomaga, če da se vrnejo, kjer se ne more vrniti. Prepovedano sadje je sladko in nas vleče na preteklost, ker je tako žalostno, da mislim, da se čas ne bo širil na drugi strani.
Prepričajte se, da se žalost ni vredno. Pokličite bivši mož in razumete, da je oseba, s katero se ločiš, in ne tisti, ki je zaljubil. Vpišite nekdanje kolege in takoj vam bomo povedali, da je od takrat odpuščena, vse je postalo slabše. Dobro je, da je vse to že v vaši preteklosti.
Metoda 6. Končna analiza
Na tak način, morate biti moralno dokončana oseba ali jo uporabite v kompleksu z drugimi. Zbogom v preteklosti se v bistvu dogaja v trenutku, ko mirno sprejmite vse stvari, ki se vam je zgodilo, ni kot groza in nočna mora, še bolj pa kot križ, ki ga morate nositi, ampak kot dogodek, ki je pojasnila, in ki je Glede na izkušnje.
Vsakdo se zlomi svoje izbokline, toda z drugimi besedami, brez naše preteklosti, ne bi bili tisti, ki smo, in slaba preteklost vas ne slabše, ampak zagotovo lahko bolje - pametnejši, bolj izkušeni, močnejši, večji in mehkejši, Ali, na nasprotju, stabilno, da se zaščitite. Vzemite in se spet ljubite "To pomeni živeti današnji trenutek in se veselite mu, ne da bi gledali slabo preteklost."
Preteklost, preteklost, je bila veriga dogodkov pred trenutnim trenutkom. Stopnje naše življenjske poti, stopnišče, za katerega smo se dvignili (in včasih - naklon, za katerega so se valjali), preden so dosegli sedanje stanje in položaj.
Kakšni so spomini?
Preteklost je lahko lahka - spomini na brezskrbne otroštvo, romantične mladine, prva ljubezen, ki je živela v soglasju let osvetljevanja življenja, da je svetlejša in lažja. Vendar pa se zgodi tudi temne preteklosti - grehe motene mladosti, neuspešni odnos, bolečina, ki nas je povzročila, in morda in jih povzročila, da nas je nekdo blizu. In potem se postavlja vprašanje, kako pozabiti na preteklost?
Treba je razumeti najprej, da naša preteklost ni enostavna nabor informacij, podobno kot datoteke na računalniškem disku. Preteklost je v središču naše osebnosti, samo zaradi preteklosti, in ne samo in ne toliko zaradi samo svetlih trenutkov, bi lahko postali tisti, ki smo postali.
Nadaljevanje analogije z računalnikom, lahko rečemo, da je del spominov na prej mogoče obravnavati sistemske datoteke našega vgrajenega operacijskega sistema, njihova odstranitev pa lahko privede do polnega propadanja osebnosti.
Vendar pa obstajajo spomini (na primer, manjkajoča izguba ljubljene, strašne tragedije, fizičnega ali moralnega nasilja), soobstoja, s katero je preprosto nemogoče. V tem primeru je vredno tveganja.
Obrniti stran
S tragediji ali nasiljem se zahvaljujemo Bogu, se soočajo z relativno malo, vendar ni nobenih neuspešnih odnosov za hrbtom večine žensk. Najpogosteje je raztrganje bolj ali manj neboleče, vendar obstajajo primeri, ko je vrzel postala prava psihološka travma. Kaj storiti v takem položaju?
Običajno svetujemo " udaril klin klin", To je najboljše zdravilo iz starega odnosa, v teoriji, bi moralo biti nova. Vendar pa lahko naš spomin postavi pravega prašiča. Dolgo časa je taka značilnost človeškega spomina znana - pozitivni trenutki se spominjajo veliko bolje kot negativni.
Poleg tega, veliko nevtralnih ali očitno negativnih stvari v spominih postane veliko bolj privlačna, kot da, poglejte rožnate očala.
Takšna značilnost spomina nam mora pomagati prihraniti duševno moč in se znebiti toravne pošiljke preteklosti. Vendar pa v praksi pogosto zelo preprečuje izkušnje z izkušnjami. Kot rezultat, mnoge ženske in dekleta gradijo idealizirano podobo neuspešnih odnosov.
Seveda, zdrav razum bi morali trditi, da je idealno razmerje ne bi bilo zlomljeno, ampak v obdobju duševnih duš, ne vsi, ki ne morejo oceniti okoliške realnosti zdravih.
Kaj počnejo kot rezultat? Ženska poskuša zgraditi nov odnos, vendar to počne na predavatelju "Ideal" odnose s starim partnerjem. Pogosto in partner je v celoti pod prejšnjim.
Ni potrebe, da bi imeli zmožnosti za ekstrasenzor, da bi napovedali rezultat. Naslednja prekinjena razmerja so ponovno izvoljena v čin Ideal in postanejo predlogo za nadaljnje konstrukcije, ki se seveda na začetku obsojajo. Začaran krog.
Kako prekiniti ta krog, kako pozabiti na pretekle odnose?
Ne poslušajte tistih, ki vas bodo omejili, da to storite preprosto. Nikakor. To je težko delo, ki je sestavljeno iz številnih stopenj. Sledite našemu nasvetu in korak za korakom boste lahko potisnili neprijetne parcele vaše preteklosti v muhe.
Torej, delaj na sebi:
- Vzemite pavzo, ne smete si prizadevati, kot da v zunanjem z glavo, v naslednjem razmerju. Počivajte svoje srce in uporabite um;
- Razumeti, da ko je razmerje prekinjeno, to pomeni, da niso bili idealni po definiciji;
- Preživite analizo dogodkov, si oglejte preteklo kritično, vendar v nobenem primeru ne razumemo vse krivde za sebe;
- Premaknite linijo pod preteklostjo - ne potrebujete večerja, poslušate "vaše" pesmi in gledate na skupne fotografije. Vendar pa ni vredno hiteti na druge skrajnosti - ni mogoče ločiti vsega, kar spominja na včerajšnji partner. S tem boste užalili, da se boste strinjali, da ne pomaga pozabiti;
- Moratorij na ljubezenskih odnosih ne pomeni prepovedi odnosa kot tak, ker na svetu obstaja veliko čudovitih stvari, ki so daleč od amouroznih front. Po reče sebi "hočem pozabiti na preteklost," ne stopite v stik s prostovoljnimi vrati, ni vredno opustiti svoje glave na delo. Držite čas za sorodnike, premaknite čas s prijatelji. V idealnem primeru, če imate priložnost, da malo potovati, v vašem položaju ni nič boljšega od svežih vtisov;
- Ni načina potovanja - ne težav, potopite v kulturno življenje. Gledališča, kino, galerije in supernisters vam bodo zagotovili manj pozitivnega;
- Ne smete iskati romantičnih odnosov, samo ste sami, vodijo aktivno, bogato življenje, in ko pride čas, bodo novi odnosi našli sami.
Pozabljamo na zadnji na Freudu
Zanimiv način za pozabljanje preteklih zamere so na voljo privrženci ustanovitelja ustanovitelja psihoanalize Sigmunda Freuda. V skladu s tem poučevanjem je treba sprejeti tri faze za popolno ločevanje sebe:
Korak 1. Revizija (revizija). Na tej stopnji je treba dati brezplačne solze, ki se popolnoma predajo občutkom. Potrebno je razbrati vse nabrane žalosti, ne da bi ji dajanje ulova, globoko v podzavest labirinte, ki izkazujejo izmuzljive duhove preteklosti, ki bodo mučila srca in zunaj duše z dolgimi neprespanimi noči v osamljenih starih starost.
Korak 2. Rešitev (izkoriščenost). Faza, kako se znebiti fizičnih opomnikov odnosa: dati nekdanje vse svoje stvari, vzeti svoje. Če je to iz kakršnega koli razloga nemogoče (šli ven v različna mesta in države, je osebni sestanek preveč neznosen, itd) - dajo stvari tistim, ki potrebujejo, naj vaša ločitev prinese nekoga nekomu.
To ni treba pokvariti in uničiti stvari, vendar z virtualnimi stiki prihajajo neusmiljeno - telefonske številke, e-poštne naslove, stike kosov in socialnih omrežij so predmet nepopravljivega odstranjevanja. Kot zgodbe sporočil.
Vsaka oseba ima preteklost. Nekdo ga spominja toplo in srečno, nekdo takoj pade v depresijo. Nekdo se spomni slik, nekoga čustev. Ne vedno spomini našo dušo z toploto in pozitivnim. Nekateri izpustijo negativne, depresivne sedanjosti, spomini so lahki, nekdo pa trpi zaradi vseh njegovih življenj, ne najti pot in za vedno se znebiti tistih, ki imajo preostanek mračne spomine.
Ali moram obdržati preteklost, ki mu dovoljuje, da uniči svoje pravo in prihodnje življenje? Ljudje v tem vprašanju so razdeljeni na dva tabora. Nekateri menijo, da je Sveti dolžnost, da ohranja pilote različnih nepotrebnih majhnih stvari, ki spominjajo na pretekle dogodke. Drugi raztrgajo povezavo s preteklostjo je nepreklicno.
Vprašanje preteklosti za vsako osebo je edinstveno. Morate vedeti preprosto resnico - če ste pretekli muki, spustite. Ne spomnite se na Scoundrels, ki se pojavljajo enkrat na poti. Ni vam treba kaditi neskončno nad preteklimi ljudmi. Ne smete zbrati starih pisem, če njihova branje ne prinaša veselja. Ni treba pokesati nad vašimi napakami. Odločili ste se, kdaj je nastala situacija. Ponovno se ni vredno vrniti, morate iti naprej.
Želim se spomniti ljudske modrosti: "Kaj ne ubije, nas naredi močnejšega." Potrebujete le izkušnje, pustite ga in negativno, V mojem prihodnjem življenju, pošljite na pravo pot. Če ne morete niti ne morete pozabiti slabo, morate poskusiti spremeniti odnos do tega, kar se je zgodilo, na pozitivni strani.
Samo tako ljudje lahko spremenijo odnos do preteklosti in se znebijo duhovnih mulmentov. Če pravilno razumete, kako je naš svet urejen in, potem ne boste taki koncepti tako dobri ali slabi. Obstajajo situacije in na njih se odzovemo.
Mnogi ljudje živijo v skladu z načelom: ne glede na to, kaj je storjeno, vse za boljše. Z lahkoto pozabijo na slabo, kot da s prečkanjem dogodka iz njihovega življenja. To je mogoče doseči, če pogledate situacijo s strani, odstranite čustva in se zavedamo, da je že minila in se ne bo ponovila.
Nasprotno, veseli in srečni trenutki življenja se morajo spomniti. Vse je treba posredovati na pozitivno. Pogosteje se spominjajo pozitivne in pogledati negativno, kot da s strani, bolj želja po življenju in uživanju v življenju. Prvi datum, prvi nasmeh otroka, ne morete pozabiti svetlih dni. Koliko energije daje dobre spomine, in kot se želite veseliti vsakega srečnega trenutka, vsi vedo.
Če nič ne pomaga, ukrepati!
Če se vsa depresija ne izpusti, je čas, da gremo za pomoč, poiščite ljudi, ki so bili v podobni situaciji in ugotovili, kako jim je uspelo najti rešitev. Samo oseba mora razumeti, da brez pomoči pri spopadanju negativne misliTorrentiranje od znotraj ne more.
V nasprotnem primeru se lahko depresija poslabša. To je dober nasvet, saj bo včasih samo specialist pomagal zapustiti stupor. In ne pozabite! Preteklost ni enaka prihodnosti. To pomeni, da imate vedno možnost, da spremenite situacijo in jo pošljete v ključ, ki ga potrebujete.
Konec koncev, če ne izpustite preteklosti, ni prostora za sedanjost in prihodnost. Včasih prijatelji, relativna ali priložnostna oseba, ki je naletela na takšno in lahko svetujejo, da se konfigurirajo za izboljšanje stanja, saj je nadaljnje življenje, naši uspehi in prizadevanja odvisen od duhovnega odnosa.
Če, ko ni bilo razmerje, naj gredo s svetom. Vse je zamenljivo, ne boste čakali, samo spustimo staro. Odprite se v prihodnost, ljubezen. Vzemite se, poiščite podjetje in preteklost vas bo pustila.
Spomnite se v zgodnji mladosti. Se spomniš, koliko si bil zaljubljen? Zdelo se vam je, da je bila ljubezen do življenja. Kje je to tvoja ljubezen? Nasmehnil? Ocenili razmere? In zdaj. Čas postavlja vse na mestih. Sprostite slabe spomine in živite tukaj. Graditi načrte, izvajajo ideje. Življenje je sami, cenim vsak trenutek. Sreča vam in samo dobri spomini, ki prinašajo veselje.
Vsaka oseba ima preteklost in pogosto mu daje bolečino ali neprijetne spomine. Želim jih pozabiti hitreje. Pogosto se zdi, da to nemogoče. No, kako pozabiti na preteklost, če se nenehno spominja na sebe in ne želi zapustiti današnjega življenja? Če oseba živi včeraj, bodo zanj zaprte "vrata" v prihodnost. Vendar obstajajo metode in celo nekaj.
Stvari in spomini
Na primer, se lahko znebite teh stvari, ki vas nenehno spominjajo, da želite pozabiti. Ali od tistih, ki so povezani s to preteklostjo. Lahko jih distribuirate, dajete, vendar samo vrnite. Glavna stvar je, da ne pridejo na vas in niso povzročile spominov. To je lažje s stvarmi, vendar obstajajo mesta, mesta, ki so podobne nekaj. V tem primeru se morate izogibati obisku tistih krajev in se celo gibljejo v drugo mesto. Tudi če je začasno, dokler ni preteklost za hrbtom. Potem, ko ga vrnete, ne bodo vrednosti. Enako lahko rečemo o ljudeh. Če morate pozabiti osebo - je treba izogibati sestankom in komunikaciji.
Čas
Lahko počakate, dokler se čas strdi. Vsaka čustva se postopoma spreminjajo z drugimi, ni stanja. Potrebno je, da počakati čas, potem pa ne bo časa za motnje. Ni tako enostavno, bo potrebno potrpljenje. Težko bo, vendar morate poskusiti odvrniti nekaj, medtem ko se bo čas obravnaval. Za delo, prijatelje, nekaj hobijev. Glavna stvar je, dokler ne obravnava - ne gre za sebe.
Ponovno razmislek
Bolj zapletena možnost je razmislek. Vsaka negativna situacija vedno prinaša pozitivne posledice. Svet je harmoničen, tako da nekaj vzame, daje več ali boljši. Osvetljeno delo - to pomeni, da boste našli bolje, potem pa lahko začnete delati na sebi, da zaslužite veliko več. Poleg tega bo mogoče potovati po svetu, na koncu, spati in se sprostiti. Da bi razumeli, kaj je bilo kupljeno namesto izgubljenega, morate vzeti pero in kos papirja, nato pa podrobno opišite vse pozitivne strani vašega trenutnega položaja.
Sprememba pokrajine
Decimalna sprememba je še en učinkovit način. Spremenite vse, kar želite pozabiti, spremeniti. Lahko greš samo na počitnice, živite v šotoru na obali, se naseliti v državi, in če želite pozabiti osebo - začeti nov odnos. Spreminjanje situacije ni nujno pobeg. Še posebej, ker vsi nimajo takšne priložnosti. Lahko pa popravite, spremenite notranjost.
Cilj
Drug način za pozabljanje preteklosti je, da si vzamem nekaj. Za sebe morate postaviti. In tudi če je težko - bolje. Na primer, organizirajte svoje uspešno poslovanje, čeprav majhno. Ali ustvarite družino. To bo trajalo veliko časa in truda, zato bo preprosto imelo časa za razmišljanje o preteklosti.
Dianetics.
Lahko uporabite drug način. To je diancetika. Bistvo te metode je, da je treba najti prosti čas, se udobno, sprostite, in mentalno nenehno pomikanjem, kaj vam trdimo. In toliko večkrat. Čeprav deset. Hkrati je treba spomniti in skrbeti, kaj je treba pozabiti. In pozabi. Samo zato, ker se že naveličam razmišljanja o isti stvari.
Kako odpustiti preteklost
Kako pozabiti in odpustiti preteklost, če se nenehno spominja in užali, kot da jedo od znotraj. Morda je bila oseba ali situacija, ki je povzročila bolečino, vendar je v vsakem primeru, najprej, je treba najti čas in skrbno obnoviti dogodke. Razmisliti, da je povzročilo konflikt. Razpravljajte o razmerah, če je nemogoče - govoriti s psihologom. Poskusite pogledati situacijo pod drugačnim kotom, kako se "prilega v kožo" na drugi strani. Poskusite razumeti motive, če je bila oseba. Možno je, da ste sami vpleteni, morda se nekdo strinja, in povzročil to negativno.
Lahko preprosto vržete svojo žalitev, vendar ne za ljudi in delo. Na primer, športno delo popolnoma. Ali pa lahko nezaževal, da bi tisti, ki se je znašel v težavah. In ne pozabite, da vam nekaj odpuščanja, ti najprej pomagate sami, ko vaše prihodnje življenje izvzamete od negativne vezave na preteklost.
Kako pozabiti ljubezen
Pogosto se zgodi, da oseba ne ve, kako pozabiti na zadnjo ljubezen, no, ne deluje. Jasno je, da v trenutku, ko ni pozabljena, sicer ni bila ljubezen.
Pretekle odnose
Pogosto se postavlja vprašanje: "Kako pozabiti na pretekle odnose?" Prvič, nemogoče je ostati sam s svojimi občutki. Toda poskusi nenehno kriviti še eno polovico v vrzeli, ne bo pripeljal do dobrega, saj hkrati negativni občutki povzročajo. Najbolje je, da preprosto razmišljate o napakah v odnosih. In vzemite vrzel, odslej ne dovoljuje podobnosti.
Kako pozabiti na zadnjo nekdanjo ljubezen? Kaj storiti?
Nemogoče je zavirati občutke, to ni možnost. Lahko jih prepoznate in skrbite, vendar se ne upirate. Slednji bo okrepil samo duševne bolečine in bodo spremljali stalni spomini. Ko se razlika pogosto pojavi jeza in jeza. Če jih pustijo vase, jih ne dajte navzven, to je visoka verjetnost, da razmerje ne bo dolgo pozabilo dolgo časa. Zato morate najti način, da jih vržete, vendar ne na druge.
Novi odnosi in pogledi
Popolna možnost, kako pozabiti, je, da začnete drugo razmerje. Občutki se nenehno posodabljajo, sveže bo prekrita na prejšnji. Hkrati pa so novi odnosi drugi, že prijetne izkušnje, bodo tudi posodobljene, postopoma pa bo pozabljena prejšnje razmerje pozabljeno. Glavna stvar ni, da se ne pogledate nazaj in se ne trudite si prizadevati, da bi se vrnili, kaj je že minilo, saj zlomljeno steklo ne lepimo, in če lepimo, potem brez pomanjkljivosti zagotovo ne bo.
To se zgodi, vprašanje, kako pozabiti na zadnje življenje. Vsi, ki si prizadevajo za to, so njihovi razlogi. Vedno pa je treba spomniti, da je treba živeti resnično, življenje se dogaja, in dogodki, ljudje, vrednote se nenehno spreminjajo, in se pojavijo nove želje in potrebe. No, ko je nekaj, kar se spomnite, ima vsakdo svojo zgodbo. Samo to ni vredno zlorabe. Iz preteklega življenja je vredno narediti samo delo na napakah. In samo poglej okoli, ker jih ne naredim spet. Novo ne morete zgraditi na stare temelje.
Poiščite kompromis z vami
Nemogoče je pozabiti iz preteklosti, lahko samo pustite, da gredo. Kompleksnost pogosto leži v tem, da oseba ne želi ničesar spremeniti. Nekateri imajo strah pred vstopom v novo življenje. Sprva je treba odločiti, kaj manjka za srečo. Če so potrebna pozitivna čustva - se lahko ustvarijo neodvisno zase. Kupite svojo najljubšo knjigo, glejte nov film, pojdite, končno, v dolgo pričakovani turneji, premaknite se, spremenite delo, samo prišli do majhnih, a prijetnih počitnic.
Kako pozabiti na preteklost? Obstaja čudovito pravilo: "Tu in zdaj." Preprosto je dekodirano. Tukaj je točno kraj, kjer morate živeti. Zdaj je čas, v katerem morate to storiti. Potrebno je, da se osredotočimo na to, kar se dogaja zdaj, saj je to trenutno veliko bolj pomembno. Preteklost - se ne bo vrnila, zato se ni mogoče spremeniti. Toda prihodnost se lahko začne nalaganje, na opeko. Toda preteklost ne bo odvržena, ker zdaj dela za izgradnjo novega.
Kaj lahko dajo preteklost
Ne smemo pozabiti, da je vsaka minuta življenja dodatna priložnost za nekaj koristnega. In če ga ne uporabljate, je lahko enkrat, da ni dovolj. Danes morate živeti. Kaj lahko traja preteklost? Nič, lahko samo pogledaš. Kot v vrečki, iz katere lahko nekaj vzamete. Na primer, dobra lekcija.
Spomin na preteklost, oseba ukrade ne le prihodnost, ampak celo sedanjost. In to ne opazi, da je v življenju toliko novih in neznanih, lepo. Naše stoletje je na splošno kratko, vsak prejšnji dan se ne vrne več. To je preložena v preteklosti, ki je kot svinjska banka, samo zbira spomine. Zato je bolje, da to prašiča napolnite s prijetnimi spomini, kot se držijo njene žalosti in solze.
To se dogaja, ljubitelji dekleta se pogosto sprašujejo, kako pozabiti na preteklost. Najprej se morate naučiti spoštovati in zadnje, in kaj je bilo pred srečanjem z vami od druge osebe. Če je ta preteklost, je že minila, ni. Toda ta oseba, ki je blizu, in obstaja sedanjost. In morda prihodnost. Za preteklost ni potrebno, da se drži, ni, da se mora naučiti, in bolje je živeti v današnjem dnevu.