Sistem borilnih veščin (bojni sistem) sistematizira metode samoobrambe in napada, metode treninga in učenja vodenja dvoboja z orožjem in brez njega (običajno se uporablja hladno orožje). Treba je ločiti koncepte borilnih veščin in boja ... ... Wikipedia
Orientalske borilne veščine - vrste borilnih veščin, ki izvirajo na Vzhodu. Vključuje vrste, namenjene obvladovanju samoobrambnih tehnik in borilnih veščin. Na seznamu športov, ki so trenutno vključeni v ruske državne programe telesne vzgoje, ... Uradna terminologija
orientalske borilne veščine - Rytų dvikovos statusas Tritis
MARTIJSKI BOJ - bojevnik. umetnost, ki se je razvijala na različne načine. tradicionalne oblike ročnega boja. Tej vključujejo: sambo, japan. karate, jiu jitsu, judo, kor. taekwondo, tajska. boks, Amer. kickboxing, fr. savat, braz. capoeira in drugi ... Enciklopedija strateških raketnih sil
Datum ustanove Turon TURON: Konec XX. Stoletja Država ... Wikipedija
Posamezni boj - boj ena na ena dveh nasprotnikov brez uporabe strelnega orožja; vrsta športnega tekmovanja, v katerem dva udeleženca fizično nasprotujeta drug drugemu, da bi določila zmagovalca v dvoboju, pri čemer uporabljata samo enega ... ... Wikipedia
Za vezanje? ... Wikipedija
Glej tudi tekmovanja starodavnih olimpijskih iger ... Wikipedija
Mešane borilne veščine ... Wikipedija
Ta izraz ima druge pomene, glej Poze (pomeni). Poza (od francoske poze prek nemščine, prej od lat. Pono (supin positum) "postaviti, postaviti") položaj človeškega telesa, položaj telesa, glave in ... ... Wikipedia
Knjige
- , Šo Guožen. Taijiquan telovadba je med množicami zelo priljubljena in vse več ljudi se ukvarja s to vrsto kitajskega rokovanja. Ta zbirka je sestavljena na podlagi ...
- Wu-Shu Taijiquan za borilne veščine, Sh. Guozhin. Ta knjiga bo izdelana v skladu z vašim naročilom s tehnologijo Print-on-Demand. Taijiquan telovadba je zelo priljubljena med množico ljudi, ki to počnejo ...
- Borilne veščine in samski boji v psihofizičnem treningu učencev. Študijski vodnik, V. S. Garnik. Podana je zgodovinska skica nastanka in razvoja borilnih veščin in enojnih borb na svetu, pa tudi samskih ženskih borb. Strokovno pomembne lastnosti gradbenega inženirja, ...
Za začetek je najboljša šola tista, ki vam osebno ustreza, telesni kondiciji in viziji sebe v borilnih veščinah. Če imate željo, vam lahko uspe v katerem koli - a za obvladovanje sumo vrhov bo moral na primer astenik porabiti več časa. Konec koncev so borilne veščine isti trening, le s tehniko udarcev ali metanja.
Različna področja borilnih veščin razvijajo različne lastnosti in celo mišične skupine. Nekateri od njih učijo, kako uporabljati nasprotnikovo energijo, drugi so usmerjeni v vadbo močnih udarcev, tretji - z nogami, četrti bodo nihali vzdržljivost ali razvijali sposobnost skakanja.
Na nek način borilne veščine spominjajo na jogo: v njih lahko najdete svojo duhovno pot, lahko pa se lotite samo tehnike in se naučite postaviti zase. Spodaj je opis najbolj priljubljenih vrst borilnih veščin, ki vam bodo pomagali pri odločitvi o izbiri šole.
Jujutsu
Ta borilna veščina je primerna za tiste, ki se želijo naučiti tehnik samoobrambe. Jiu-jitsu poudarja veščine borca \u200b\u200bna sposobnosti, da se brani, se osvobodi ujemanja, uporablja taktiko, da ne napada, ampak da izkoristi sovražnikovo moč v svojo korist.
Udarki in udarci so prisotni, vendar se tehnika ne pretaka v roko v boj. Glavna stvar pri tem je učinkovita raba energije (svoje in nekoga drugega), ki vam omogoča, da premagate večjega in močnejšega sovražnika. Jiu-jitsu ni agresiven tip, ta borilna veščina črpa spretnost in okretnost.
Taekwondo
Ta korejska borilna veščina je tako priljubljena, da je bila leta 1988 vključena v olimpijske igre. Prevod naslova v ruščino: "pot roke in noge", ki nedvoumno namiguje na prihajajoče obvladovanje umetnosti udarjanja z vsemi udi. Taekwondo združuje tako tehnike napada in samoobrambe, poleg tega je vaja, uradni šport, meditativne tehnike in celotna vzhodnjaška filozofija.
V sodobni državi taekwondo je poudarek na obrambi in nadzoru. Poudarek je na udarcih iz drže, saj lahko udarci segajo dalje in naredijo več škode kot roke. V tehniki borilnih veščin - različna pometanja, boleča zadrževanja z zadrževanjem, odprti udarci dlani in prijemi.
Aikido
Ena najmlajših borilnih veščin na Japonskem. Tako kot mnoge borilne veščine dežele vzhajajočega sonca tudi aikido vključuje fizične in duhovne prakse. Učinkovit je tudi kot razvoj moči, spretnosti, sposobnosti postaviti se zase - ne glede na fizične podatke. Aikido je umetnost zaščite za vsakogar, saj ni omejitev glede starosti in telesnega razvoja.
Aikido tehnike v razsutem stanju so sestavljene iz uporabe nasprotnikovega napada, obvladovanja njegove energije, moči in gibanja, ki se konča z metanjem ali prijemi. To se odraža v samem imenu: "aiki" pomeni "povezava z močjo", "storiti" - način.
Wushu
Zelo zabaven šport s polnimi stiki. Ta kitajska borilna veščina ima veliko moči, akrobacije, skakanja, ravnotežja, lepih poz in udarcev (kot v filmih). Drugo ime je kung fu, saj se sam izraz "wushu" nanaša na vse tradicionalne kitajske borilne veščine.
Na stotine podvrstov wushuja, nekje več akrobacij in "odrskih veščin", nekje - močni zadetki in tehnike, pometi in "gramofoni". Glavna stvar, ki jo morate vedeti, preden se odločite za to borilno veščino, je, da wushu dobro razvije moč, borbeni slogi, ki se jih učijo v ruskih šolah kung fu, pa spominjajo na tajski boks.
Judo
Prevedeno iz japonščine - "mehka (prožna) pot". Judo temelji na metanju, bolečih držanju, zadavljenju. Gibanje bi moralo biti ekonomično glede na fizično moč, manjša je poraba energije, več pa je izboljšanja duha, več samoobrambe, več športnega treninga. Z judom se po vsem svetu ukvarja več kot 20 milijonov ljudi, saj ima dober vzgojni značaj in uči harmonijo telesa in duše.
Za razliko od boksarskega, karatejskega in drugih udarnih stilov, judo raziskuje ročno-ročno borbeno tehniko samo za metanje in grabljenje. Ta posamezni boj je temelj drugih sodobnih borilnih veščin: v njem so se ukvarjali ustvarjalci aikida, samba, brazilski jiu-jitsu.
Kljub športni usmerjenosti in spoštovanju pravil tekmovanja nihče ne bi želel srečati judoka v ekstremnih razmerah. Vedno so pripravljeni ljudje, ki se bodo v temni uličici borili proti vsakemu zlikovcu.
Sambo
Sambo je sistem SAM-zaščite brez orožja, ki je bil razvit v ZSSR. Osnova borilnih veščin so bili judo, armenski koch, tatarski kureš in številne druge borilne veščine.
Praktični sambo temelji na nizu učinkovitih metod obrambe in napada, ki so jih že stoletja izoblikovali posamezni borci-dajalci. Omeniti velja, da se SAMBO nenehno razvija, vključno z novimi tehnikami in tehnikami v arzenalu. Filozofija enojnega boja spominja na načela TRP: fizični razvoj, pripravljenost na samoobrambo, pridržanje sovražnika, vzgoja moralne vzdržljivosti.
Karate
Ali karate-do, prevedeno iz japonščine - "prazen rokav". Od leta 2020 bodo borilne veščine postale olimpijski šport, čeprav je sprva šlo za roko v roki za samoobrambo.
Karate je zdaj izjemno priljubljen, deloma zahvaljujoč spektakularnim demonstracijam. Na demonstracijskih predstavah mojstri pokažejo moč in moč treniranih udarcev, z lomljenjem debelih desk s palmo ali lomljenjem ledenih blokov.
Za razliko od številnih japonskih borilnih veščin, karateke ne uporabljajo prijemov, bolečih in zadušljivih tehnik. A vedo, kako z natančnimi in močnimi udarci udariti nasprotnika v vitalne točke telesa. Drobljenje in grizenje uranana, učinkovit in hiter ura-mawashi-geri ... Morda ni več japonskega sloga.
Boks
Boks je klasika, o kateri nima smisla podrobno govoriti. Omeniti velja le, da ta šport trenira borce, ki resnično vedo, kako delati z rokami, in težko je tekmovati z njimi v uličnem boju. Mimogrede, se vsi spomnite pretepa med zvezdnikom UFC-a Conorjem McGregorjem in profesionalnim boksarjem Mayweatherjem? To je isto.
Če se želite prijaviti na oddelek za boks, bi morali vedeti o nekaterih odtenkih. Prvič, da se boksar težko spopade z oboroženim nasprotnikom, in drugič - s udarci. Tretja točka - v skrajni situaciji ne boste imeli rokavic, sodnika, vrvi in \u200b\u200bdekleta z znakom. Po drugi strani je izmikanje udarcem in izbijanje boksarjev v krvi, zato sta napad in obramba tukaj uravnotežena.
Tajski boks
Muay Thai je borbena veščina na Tajskem, zelo priljubljena je po vsem svetu in tekmuje s karatejem, judom in sambojem. Morda je to najbližje pravi borbeni umetnosti borbe. Pravila so tu kruta, vendar so udarci enaki. Tukaj - popoln stik, udarna tehnika z rokami in nogami ter tarčami so najbolj ranljiva mesta na telesu.
Pomembni so tudi prijemi in metanja, zlasti zadrževanje pri zadušitvi. Če boste obvladali to borilno veščino, se boste lahko samozavestno sprehodili po najnevarnejših predelih mesta (a še bolje, da ne), saj bo trening močan. Tajci pripravljajo prave borce brez pravil, ki lahko zdržijo katerega koli nasprotnika.
Morda vam bo težko kombinirati trening in javni govor v službi, saj vam bodo včasih na obrazu nastale modrice in sledi vraga.
Kickboxing
Druga vrsta borilnih veščin, ki vas pripravi na prave borbe. Kickboxing so oblikovali mojstri karateja, ki niso bili voljni upoštevati športnih pravil borilnih veščin. Novi slog vključuje tehnike brcanja iz več vzhodnih smeri in tehnike boksarske pesti.
Kickboxing je v kulturi priljubljen, ker je spektakularen, dinamičen in nekoliko "krvav" - polni stiki puščajo ureznine in modrice, zato športniki običajno uporabljajo ščitnik za usta, čelado (za zaščito glave pred udarci) in tudi dimeljsko končo (cuirass pri dekletih).
Kickboxerji so podobni CrossFittersu, saj gradijo moč, vzdržljivost, koordinacijo, hitrost in prožnost.
Profesionalni boksarji, Muaytais, judoki, sambisti so vedno nevarni nasprotniki. Izberite borilno veščino po svojih željah, vendar ne pozabite: najboljši boj je tisti, ki se ni zgodil. V tem smislu lahko tek imenujemo tudi en sam boj za prave pacifiste.
Še vedno ni jasno, katera borilna veščina je najboljša za samoobrambo? Ograjevanje? No, hoja po vratih z dolgočasnim mečem ni dobra ideja. Nekdo, za katerega vedo samo sivolasi menih in nekaj sto adeptov po vsem svetu? Tudi spretnosti za ulični boj niso vedno dovolj, kajti huligani, ki se odločijo za čiščenje žepov, jih imajo najverjetneje tako kot vi. Zato je zelo težko reči takoj, verjetno ima vsak svoje mnenje, nekdo ima dovolj boksa. Zato nima smisla vznemirjati ene borilne veščine nad drugimi, namesto tega ponujamo 7 zelo učinkovitih borilnih veščin, idealnih za samoobrambo. Zelo kratek pregled in pravica do izbire po lastni presoji.
Jujutsu
Država izvora: Japonska
Poznan tudi kot: jujju
Vzdevek:"Umetnost mehkobe"
Znani borci: Ice-T
Zgodovina džiu-jitsuja
Številni sodobni in priljubljeni slogi borilnih veščin, vključno z judom, aikidoom in brazilskim jiu-jitsujem, imajo svoje korenine v klasičnem japonskem jiu-jitsu-ju.
Večinoma brez jiu-jitsu-ja sejem modernega pokola ne bi bil takšen, kot ga poznamo v trenutni obliki. Nekomu se morda zdi, da nam je Ziu-Jitsu zveza plačala dodatno, v resnici pa bi številne borilne veščine izgubile svojo učinkovitost.
Torej, jiu-jitsu, ali kot pravijo na Japonskem, je bil jujitsu eden temeljnih načinov samurajskega borbenega treninga. No, seveda, če gre za Japonsko, je primer, tako ali drugače, povezan s samuraji, ali s tehnologijo, ali z gejšami, ali z zelo slabim pornografom.
Kot veste, je oprema samuraja iz njega naredila stroj za ubijanje, a v boju se lahko zgodi karkoli in v pogostih primerih, ko je bojevnik ostal brez meča, bodala in loka, se je moral boriti z zadnjim orožjem, ki mu je ostalo - z rokami in nogami in še pogosteje vse, proti oboroženemu sovražniku.
Dobesedni prevod "jujutsu" je lahko zmeden. Umetnost mehkobe ... si resna !? Zmogljive in učinkovite tehnike, ki so zasnovane tako, da ubijejo, če ne ubijejo, pa le položijo sovražnika z golimi rokami, so najmanj mehke.
Zakaj je jiu jitsu ena najboljših borilnih veščin?
Jiu-jitsu je ena najučinkovitejših borilnih veščin na svetu, saj napadačevo napadalnost in impulz uporablja proti sebi. Pravzaprav je to umetnost protinapada, samoobrambe v najčistejši obliki. Zakrknjen in urejen utrujen samuraj se ni imel smisla metati na rob sulice ali meča, lažje je z njim ubil sovražnika. Poleg tega udaranje in brcanje oklepa ni povsem učinkovito, vendar je izmikanje, prestrezanje udarca in posaditev sovražnika na lastno orožje precej koristno.
Osnovno načelo jiu-jitsu-ja je "ne stopiti v neposreden spopad, da bi zmagal", ne upirati se, ampak popustiti sovražnemu napadu, le usmerjati svoja dejanja v pravo smer, dokler se ne ujame, in nato obrniti moč in dejanja sovražnika proti sebi.
Tehnike bojevanja Jiu-jitsu temeljijo na poznavanju človeške anatomije, fiziologije in psihofiziologije, pa tudi na filigranski tehniki, pripeljani do avtomatizma in odtenkov strategije in taktike vodenja dvoboja. Ni prostora za vse vrste plesnih "pas" in tehnik v slogu "kino". Naloga je ena: uničiti sovražnika ali sovražnike v najkrajšem možnem času z uporabo vseh metod v svojem arzenalu.
Taekwondo
Država izvora: Koreja
Poznan tudi kot: Taekwondo, Taekwon
Vzdevek: "Pot roke in pesti"
Znani borci: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson
Zgodovina taekwondoja
Taekwondo je zelo tesno prepleten z zgodovino same Koreje in to se verjetno zato v zadnjih letih razvija tako uspešno kot južna soseda Kim Jong-una.
Prvotno je bilo v taekwondoju devet kwan (šol), ki jih je priznala južnokorejska vlada. Vsaka šola je imela svoj edinstven slog taekwondoja. Leta 1955 se je devet kwan združilo v enega, ki ga danes običajno preučujemo. Za podrobnejšo opisovanje zgodovine te umetnosti bo potreben ločen članek, dovolj je reči, da so vsi politični dogodki, vključno z razvpito korejsko vojno, močno vplivali na pojav borilnih veščin.
Zakaj je taekwondo ena najboljših borilnih veščin?
Ko borec v filmih z visoko intenzivnimi borilnimi veščinami hitro in žvrgo brcne za en kader, najraje uporablja taekwondo. Pravzaprav močni visoki udarci naredijo taekwondo tako učinkovito vrsto borilnih veščin.
Glavni čar taekwondoja ni le v tem, da lahko en dober udarec nasprotnika izbije iz igre, ampak da je ta borilna veščina izjemno učinkovita proti več nasprotnikom. Razen, če seveda ne poznajo taekwondoja.
Beseda "taekwondo" je sestavljena iz treh besed: "te" - noga, "kwon" - pest (roka), "do" - umetnost, pot taekwondoja, pot do izboljšave (pot roke in noge).
Taekwondo je edina borilna veščina na tem seznamu, ki je olimpijski šport. Toda olimpijska zadržanost in strah pred smrtjo ga nista naredila manj učinkovitega.
Krav Maga
Država izvora: Izrael
Poznan tudi kot: "Kontaktna bitka"
Znani borci: Eyal Yanilov
Zgodovina Krav Maga
Krav Maga je že dolgo priznan kot ena najboljših borilnih veščin samoobrambe na svetu. Ta vrsta borilnih veščin se dolguje svojemu izjemnemu borcu Imi Lichtenfeld. Prvotno je treniral svoj bojni sistem v Bratislavi, da bi pomagal zaščititi judovsko skupnost pred nacističnimi milicami. Ustvaril je skupino izurjenih mlakarjev z značilnimi priimki in nosovi, ki so, kolikor so le lahko, branili judovsko prebivalstvo pred vse večjimi in hkrati zelo radikalnimi manifestacijami antisemitizma.
Po prihodu v Palestino je Lichtenfeld začel poučevati ročni v bitki na Haganah. Po ustanovitvi države Izrael leta 1948 je postal glavni inštruktor za fizično vadbo in ročni boj v bojni šoli za obrambne sile Izraelov obrambnih sil. Lichtenfeld je služil pri IDF do leta 1964, nenehno je razvijal in izboljševal svoj sistem. Po upokojitvi ga je Krav Maga prilagodil civilnim resničnostim. V resnici je Krav Maga njegov mož.
Zakaj je Krav Maga ena najboljših borilnih veščin?
Krav Maga je zasnovan tako, da grožnjo hitro nevtralizira. Tehnike so preproste in pogosto zelo umazane. Vendar Judom ni bilo treba izbirati. Obstaja celo rek: "Če je sprejem videti lep in lep, potem to ni Krav Maga."
Obstajajo tri glavna načela Krav Maga:
Najpomembneje je nevtralizirati grožnjo.
- Hkratna obramba in napad. Za razliko od številnih stilov borilnih veščin se v Krav Maga med bojem prepletajo napadi in obramba.
- Vsi bloki so zgrajeni tako, da se borec odpre možnosti za protinapad.
Vsi napadi Krav Maga ciljajo na ranljiva področja človeškega telesa, kot so oči, obraz, grlo, vrat, prepona in prsti. Ni prostora za slovesnosti, filozofijo in druge nianse, ki so značilne za orientalske borilne veščine. Ta umetnost je nastala z namenom hitrega in bolečega odpravljanja nasprotnika. Zato so jo sprejele izraelske obrambne sile. Vojski se ni treba prikloniti, vojsko je treba ubiti ali vsaj posekati.
Gre za smrtonosni borbeni slog, ki ne sprejema etiketa. Rodila se je na podlagi borbenih tehnik drugih borilnih veščin, v uličnih spopadih z judovskimi pogromisti z natanko enim ciljem - pomagati Židom pri preživetju. Če torej potrebujete preprost in učinkovit način preživetja v resničnih razmerah in ne lepega slovesnega boja s svojo notranjo kulturo, potem je vsa pozornost namenjena Krav Maga.
Aikido
Država izvora:Japonska
Vzdevek: "Pot harmonije duha"
Znani borci: Steven Seagal, Matt Larsen
Zgodovina aikida
Aikido ni izključno bojni sistem. Ustanovitelj aikida, legendarni Morihei Ueshiba, je preučeval več področij tradicionalnega ju-jutsuja, ken-jutsuja, pa tudi umetnost kaligrafije. Na podlagi pridobljenega znanja je oblikoval svoj sistem - Aikido - v nasprotju s tradicionalnim bu-jutsu (umetnost ubijanja). Aikido - budo (način prenehanja ubijanja) uči morilskih tehnik bu-jutsuja, ne le z namenom ubijanja, ampak z namenom, da jih zaustavi, naredi človeka močnega, pomaga drugim, združi vse ljudi na podlagi ljubezni. Kot pravijo, naj bo dobrota s pestmi.
Ueshiba je nekoč dejal: "Nadzor agresije brez povzročanja škode je umetnost miru."
Aikido je tudi izrazito duhovna borilna veščina. Beseda aikido pomeni "pot harmonije duha" ("Ai" pomeni harmonijo, "ki" pomeni duh ali energijo, "do" pomeni pot, pot ali pot).
Zakaj je aikido ena najboljših borilnih veščin?
Kot predgovor je aikido ena najtežjih od vseh japonskih borilnih veščin. Če se želite hitro, v kratkem času naučiti samoobrambe, potem aikido ni vaš pomočnik.
Aikido je izpeljanka jujutsuja in se na enak način osredotoča na združitev z nasprotnikovim napadom, preusmeritev napadalčeve energije in končanje z bolečim prijemom ali metanjem. Borci za aikido uporabljajo agresijo in zagon sovražnika, da jih onesposobimo ali pa napadejo neuporabne.
Vendar ne gre razmišljati, da ker obvladovanje aikida traja dolgo, sam slog pa spodbuja mir in tišino, od tega ni malo smisla. Je ena najboljših borilnih veščin za samoobrambo.
Wing Chun
Država izvora:Kitajska
Poznan tudi kot: Krilo Tsun
Vzdevek: "Pevska pomlad"
Znani borci: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale
Zgodovina Wing Chun-a
Zgodovina Wing Chun je mešanica dejstev in legend. Večina sega v dejstvo, da je bil razvit v 17. stoletju kot odsek enega bolj zapletenih slogov borilnih veščin, ki so ga ga učili trdoglavi budistični menihi. Govori se o redovnici Umei, ki je ustvarila borilno veščino, ki bi bila lahko učinkovita ne glede na velikost, težo ali spol.
Zakaj je Wing Chun ena najboljših borilnih veščin?
Kot v drugih tehnikah wushu temelji tudi na tehniki "chi-sao" - "lepljive roke", zahvaljujoč kateri se borec nauči, da z rokami nenehno stika z nasprotnikom, da čuti vse njegove gibe in mu preprečuje izvajanje tehnik. Toda borci Wing Chun se borijo na kratki razdalji, kjer lahko dosežete sovražnika z roko ali še bolje s komolcem. Za preboj na dovolj tesno razdaljo se uporabljajo posebne vrste gibov. Kicking se uporablja v kombinaciji s udarci. Običajno brca v kolena nasprotnika hkrati z napadom z rokami na zgornji ravni.
Na kar so mojstri Wing Chun res ponosni, je njihovo ravnovesje med napadom in obrambo, hkrati pa lahko napadajo in branijo. In pravi mojstri slovijo po sposobnosti, da pravilno izberejo položaj, tako kompetentno, da jih je dobesedno nemogoče sprejeti presenečeno.
Brazilski Jiu Jitsu
Država izvora:Japonska / Brazilija
Poznan tudi kot: Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Vzdevek: "Človeški šah"
Znani borci: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan
Zgodovina brazilskega žiu-jitsuja
Tako kot aikido je tudi brazilski Jiu Jitsu prilagojena različica Jiu Jitsuja. Brazilija ima zelo rad borilne veščine, zato so z veseljem razvili tehniko, ki jo je pokazal izjemni mojster jiu-jitsu-a Mitsuyo Maeda med obiskom sončne države.
Ustanovitelja in ustvarjalca brazilskega jiu-jitsuja (bjj) sta brata Carlos in Helio Gracie. Carlos je pokazal znanje, ki ga je od Maede dobil do svojih številnih bratov, in poskušal vzhodno modrost naučiti vsem, razen slabega in premladega Helio-ja. Nadležen fant, ki ga je že zakompliciralo dejstvo, da je bil veliko mlajši in bolj bolan, kot so ga vzeli njegovi bratje, in razvil osnove brazilskega džiu-jitsuja. Ta nov slog borilnih veščin mu je omogočil, da je uporabil vzvode in zadušitve namesto grobe sile za nadzor boja.
Toda pravi popularizator borilne veščine je bil Heliov sin, Royce Gracie. V UFC-u je s pomočjo tehnik varnosti v cestnem prometu z lahkoto položil nasprotnike nekajkrat višje in težje od sebe. Po uspehu Roycea se je priljubljenost prometne varnosti znatno povečala.
Zakaj je brazilski džiu-džitsu ena najboljših borilnih veščin?
BJD je nedvomno eden najučinkovitejših slogov borilnih veščin na svetu. Skoraj vsi borci MMA in UFC so podrobno preučili varnost v cestnem prometu. Slog uči borce uporabljati vzvod in pravilno porazdelitev teže, da premagajo močnejše nasprotnike.
Učinek je izoliranje nasprotnikovega okončine do določenega položaja telesa, ki bo prisilil sklep, da se premika po ravni črti (vrti na svoji osi) zunaj svojega običajnega obsega gibanja. S povečanjem pritiska na okončino se nasprotnik, ki se temu položaju ni uspel izogniti, preda. Lahko se verbalno preda ali nasprotnika večkrat pokliče (ploskanje po sebi je nevarno, ker nasprotnik morda ne sliši). Zadavljenje se uporablja za motenje dovajanja kisika v nasprotnikove možgane, zaradi česar lahko postane nezavesten, če se ne preda dovolj hitro. Jasno je, kako nevaren je to smrtonosni šport, zato v nekaterih državah oddelki za varnost v cestnem prometu in turnirji niso odobreni z zakonom.
Muay tajski
Država izvora:Tajska
Poznan tudi kot:Tajski boks
Vzdevek: "Umetnost osmih udov"
Znani borci: Tony Jaa
Muay tajska zgodovina
Muay Thai je tajski slog borilnih veščin z zelo globokimi koreninami. Nacionalni tajski stil boja, ki ni le športna, ampak tudi kulturna dediščina države. Skrivnosti Muay Thai so se prenašale s starejših vojščakov in očetov na otroke, iz roda v rod in morda je bilo po zaslugi tega tradicionalnega boja Tajska, obdana z zapriseženimi sovražniki, skozi stoletja uspela preživeti.
Krut spektakel, iz katerega bi lahko izstopal bodisi zmagovalec bodisi poražen. Borili so se do smrti, v pravem pomenu besede. Prepustiti se je bilo nemogoče - sram in prezir do življenja, zato je premagani odšel iz bitke bodisi hudo pretepen bodisi mrtev.
Z leti se je v Muay Thaiu spremenilo samo eno - zahvaljujoč uvedbi očal je postalo nepotrebno umreti, vendar tudi sam boj ni postal mehkejši, tudi smrti niso redke.
Zakaj je Muay Thai ena najboljših borilnih veščin?
Muay Thai ni le ena najbolj učinkovitih borilnih veščin na svetu, je tudi ena najboljših borilnih veščin za samoobrambo. V sodobnem Muay Thaiu se lahko udrihajo udarci, stopala, goleni, komolci in kolena, zato se imenuje "boj z osmimi okončinami". V bistvu se vsak del telesa spremeni v orožje, smrtonosno orožje. Roke so postale bodala in sablje; komolci s palicami in kladivi; kolena so kot sekire, spodnje noge in podlakti pa ščitijo telo kot oklep. Obstaja veliko odvračilnih smrtonosnih napadov, ki so Muayu Tajlandu pomagali pri številnih impresivnih zmagah nad drugimi borilnimi veščinami. In do zdaj ta oster boj v vseh vzbuja sveti strah in občudovanje.
Rokoborba in borilne veščine so priljubljene pri športnikih po vsem svetu. Običajno jih delimo v tri skupine: tolkala, rokoborba in mešana. Vsaka od teh kategorij vključuje nekatere vrste rokoborbe, ki imajo podobne lastnosti.
Udarni pogledi
Značilnost tolkalnih borilnih veščin je dejstvo, da je v njih dovoljena uporaba samo tolkalne tehnike. V nekaterih oblikah se boj vodi s udarci in udarci, v drugih pa lahko premagate s koleni ali komolci. Športniki, ki vadijo tolkala, so ranljivi za tiste, ki študirajo mešane borilne veščine. Dejstvo je, da so brez obrambe proti mešanim borcem, ko se boj prenese na tla.
Tolkalne borilne veščine vključujejo:
- Boks.
- Taekwondo.
- Tajski boks.
- Karate
- Kickboxing.
Taekwondo
Ta borilne veščine izvirajo iz Koreje. Imenujejo ga različna imena: taekwondo, taekwondo in taekwondo. Glavna značilnost te vrste rokoborbe v športu je aktivna uporaba nog. V dvoboju so dovoljeni neposredni udarci in udarci z obratom. Športniki imajo veliko vzdržljivosti in hitrosti. Kljub temu, da se je taekwondo rodil pred 2000 leti, je šport štel šele od leta 1955.
Boks
Boks je šport, ki se je razvil iz pestnih bojev. Sčasoma so pravila urejala, razvijali pa so se tudi posebne metode usposabljanja. Boj poteka v obroču, ograjenem z vseh strani. Športniki nastopajo v mehkih rokavicah. Na tekmovanju sodelujejo tekmovalci, ki so v enakih težnih kategorijah in imajo podobne športne kategorije. Pravila prepovedujejo izvajanje potencialno nevarnih dejanj.
Boks je eden najbolj zahtevnih športov. Dejstvo je, da se bojno okolje hitro spreminja. Športniki morajo imeti takojšnjo reakcijo in dobro prostorsko zavedanje. Še več, boksarji se morajo hitro odločiti in sprejeti tehnične ukrepe. Agilnost, hitrost, natančnost, dobra osredotočenost in racionalizem so lastni bokseru. Telo mora biti zelo trdoživo. V procesu treninga se športniki naučijo ekonomično, vendar učinkovito porabiti svojo moč. Uspeh na tekmovanjih je odvisen od tega, koliko truda je športnik vložil v izboljšanje tehnike in taktike borbe.
Tajski ali tajski boks
Ena najbolj znanih boksarskih umetnosti je Muay Thai, oziroma tajski boks. Sprva so to vrsto boksa razvili kot vojsko in vojaško borilno veščino. Osebni stražar monarha je odlično obvladal tehnike tajskega boja. Usposobili so se za boj proti sovražniku, ki je močno presežen.
Do 21. stoletja je Muay Thai postal bolj športna oblika rokoborbe kot prava borilna veščina. Pravila so doživela pomembne spremembe, postala so bolj zvesta. Posledično je nekoč smrtonosna borilna veščina postala veliko manj učinkovita.
Kickboxing
Ta borilna veščina je nastala v 60. letih prejšnjega stoletja. Razširil se je v številne države po vsem svetu. Obstaja več vrst kickboxinga:
- Ameriški. Temelji na polnih kontaktnih bojih. To pomeni, da lahko med pretepom udarite s katero koli silo, usmerjeno v kateri koli del telesa, vključno z glavo. Lahko se borite z nogami in rokami.
- Japonski. Iskreno povedano, japonski kickboxing je posodobljen tajski boks. Vrste rokovanja, ki so bili osnova japonskega kickboxinga, so zelo podobne sodobnim borilnim veščinam. Imata le dve pomembni razliki. Prvič, udarci komolca so prepovedani. Drugič, sistem točkovanja je bil spremenjen. Leta 1981 je bilo veliko kickboxerjev obsojenih zaradi kriminalnih tolp, zato so številne večje japonske šole zaprle. Kasneje je japonski kickboxing prišel pod okrilje organizacije K-1, kar ga je dvignilo na novo raven.
Karate
V prevodu iz japonščine ta beseda pomeni "pot praznih rok". Temelji na različnih tolkalnih tehnikah. Boj se vodi z rokami. Pravila prepovedujejo uporabo grabov in metanja, dovoljena pa je uporaba nekaterih vrst orožja, med njimi - hladno. Glavna naloga športnikov je prisiliti nasprotnika, da spremeni stališče. Največjo vlogo pri karateju igra občutek za ravnotežje, pa tudi hitrost in hitrost borcev.
Vrste rokovanja
Športniki, ki trenirajo judo, jiu-jitsu, sambo, grappling ali rokoborstvo, imajo dobro razvito vzdržljivost, vendar njihove hitrostne lastnosti puščajo veliko želenega. To je posledica dejstva, da se boj najpogosteje vodi v klinču ali v tleh, torej je manj dinamičen kot pri udarnih vrstah rokovanja. Obenem so zgornji športi zelo spektakularni.
Judo
V japonščini beseda "judo" pomeni "mehka pot". V tej državi se je rodil ta borbeni šport. Judo temelji na vseh vrstah bolečih zadržkov, metanja, zadavljenja in držanja. Judoka športniki sledijo načelu enotnosti telesa in uma. Pri izvajanju določenih tehničnih ukrepov porabijo manj energije in fizične moči. To je glavna razlika med judom in drugimi vrstami rokoborbe in borilnih veščin.
Od leta 1964 je judo eden poletnih olimpijskih športov. Za to borilno veščino veljajo jasna pravila, zato v trenutku boja um nadzoruje telo, zaradi česar je judo vzgojne narave. Športniki se ne udeležujejo samo tekmovanj, temveč tudi raziskovalno tehniko, učijo se tehnik samoobrambe in tudi izboljšajo svoj duh in telesno kondicijo. Skupno je več kot 200 nacionalnih judo zvez na 5 celinah sveta.
Sambo
Sambo se nanaša na bojne vrste rokovanja. Ta en sam boj se uporablja za samoobrambo, z njegovo pomočjo lahko onemogočite sovražnika. Vendar obstaja še ena vrsta SAMBO - šport. Ugodno vpliva na duhovni razvoj posameznika, prispeva k razvoju vzdržljivosti, samozavesti, trenira disciplino in samokontrolo pri človeku. Poleg tega je športni sambo vrsta rokoborbe, ki telo otrdi in človeka pripelje v dobro fizično kondicijo. Sambo je edinstvena borilna veščina. Je edino športno tekmovanje, v katerem se tekmovanja odvijajo v ruščini.
Jujutsu
Koncept "jiu-jitsu" se uporablja za označevanje posebnega sistema boja, ki ga je z besedami zelo težko opisati. Najprej je treba opozoriti, da je jiu-jitsu roko-boj. Športniki praviloma ne uporabljajo orožja. Uporaba dodatnih predmetov je strogo regulirana. Ta posamezni boj temelji na udarcih in udarcih, metih, blokiranju, držanju, zadavljenju in vezavi. V tem primeru ni pomembna kruta moč športnika, temveč njegova spretnost in spretnost. Maksimalni rezultati so doseženi z minimalnim naporom. Če sledite temu načelu, se lahko naučite nadzirati svoje telo in učinkovito uporabljati energijo, ne glede na vašo telesno sposobnost.
Rokovanje v prostem slogu
Borba v prostem slogu je šport, katerega namen je nasprotnika postaviti na ramena, torej na trup. Boj strogo urejajo pravila. Boj med športniki traja približno 5 minut. Če se je borba končala neodločeno, se glavnemu času dodajo še 3 minute. Če po tem času nihče od borcev ni zmagal, potem se boj nadaljuje. Točke se podeljujejo za čisto izvedene tehnike rokovanja v prostem slogu. Z nogami lahko izvajate različna dejanja, vključno z pometi, držali, podstavki za noge. Prav tako je dovoljeno narediti grabe. Tehnike rokovanja v prostem slogu vključujejo metanje in druga tehnična dejanja, ki jih izvajajo ročno.
Grabež
Grapanje temelji na načelih več borilnih veščin, vključno z jiu-jitsujem. Pravila prepovedujejo uporabo tehnik, imenovanih "križanje" in "polni nelson". Nasprotnika ne morete vleči za lase, prijeti za prste in roke, ugrizniti, pritisniti na obraz z rokami in koleni, praskati in vplivati \u200b\u200bna ušesa. Grappling je razumen boj. Zmago v njej dobi športnik, ki zna pravilno sestaviti bojno taktiko.
Ta šport prispeva k razvoju prožnosti, trdnosti, plastike. Med treningom se športniki naučijo braniti s celotnim telesom, ne le z rokami in nogami. Občutek za ravnotežje in ravnotežje ima zelo pomembno vlogo. Včasih grappling imenujemo boj z zadnjim koščkom moči, saj se pogosto nasprotniki pripeljejo v nezavedno stanje s pomočjo zadavljenja, kršenja in različnih bolečih tehnik.
Mešani slogi
Univerzalne vrste rokoborbe spadajo v skupino mešanih borilnih veščin. Uporabljajo različne tehnike udaranja, zadušitve in boleče tehnike, pa tudi elemente rokovanja. Športniki, ki trenirajo te vrste rokovanja, imajo tehnično in strateško prednost pred drugimi rokoborci. Obstaja več odtenkov, s katerimi lahko ločite mešane borilne veščine.
- Kimono se ne uporablja v vseh oblikah.
- Število in vrsta streliva, uporabljenega med tekmovanjem.
- Prepoved uporabe bolečih in / ali zadušitvenih tehnik.
- Količina časa, namenjenega za boj na tleh in dvoboj.
- Število podeljenih točk za različne tehnike.
Ker je nemogoče obvladati absolutno vse tehnične ukrepe, ki so dovoljeni pri rokoborbi in tolkalnih vrstah rokoborbe in borilnih veščin, se na tekmovanjih ne uporabljajo vse tehnike. Trenerji nekaj odvržejo, če menijo, da je ta ali oni tehnični ukrep neučinkovit. Zato ima vsak borec svoj slog bojevanja, zaradi česar so mešane borilne veščine najbolj spektakularne. Tej vključujejo:
- Boj proti sambu.
- MMA (Mix Fight).
- Boj z roko v roki.
Boj z roko v roki
Ta šport ima svoje korenine že v antiki. Razdeljen je v dve skupini:
- Vojska. Vojska je bila nazadnje sredstvo za rokovanje s pomočjo rok in nog brez pomoči improviziranih sredstev.Veliko stoletij so preučevali to disciplino. Boje z bajonetom, bojevanje z noži in neoboroženi boji so del roko-bojnega boja vojske. Ta sistem boja je namenjen hitro onesposobitvi nasprotnikov.
- Policijski boj z roko v roki ima svoje posebnosti, saj se policisti pogosto ukvarjajo z neoboroženimi kršitelji zakona. V tem primeru je treba sovražnika nevtralizirati, ne da bi povzročil poškodbe. Zato je policijski boj med roki temeljil na udarcih in udarcih, palicah, metodah razoroževanja in osvoboditvi napadov.
Wushu
Glavne vrste rokoborstva vključujejo kung fu ali, kot se tudi imenuje, wushu. Obstaja vsaj 300 sort te borilne veščine. Med njimi izstopa Wing Chun, kar pomeni "večna pomlad". Namenjen je ljudem, ki niso v odlični fizični formi. Pomanjkanje teže in velikosti ni problem za rokoborce Wing Chun-a. Ta šport temelji na vplivu na nasprotnikove nezaščitene bolečinske točke, na primer prepone, oči in grlo. Večinoma se udarci izvajajo pod pasom, zato športniki ne potrebujejo veliko prožnosti.
MMA
MMA je kratica, ki pomeni kratica mešanih borilnih veščin, kar pomeni "mešane borilne veščine". Ta vrsta rokoborbe v športu vključuje najučinkovitejše tehnike iz različnih borilnih veščin. Športniki so razdeljeni v več težnih kategorij. V boju se uporablja zaščitno strelivo. Boksarske rokavice so zamenjali z blazinicami, ki so odprte na notranji strani. Ne omogočajo samo izvajanja metanja in različnih bolečih tehnik, ampak tudi ščitijo športnike pred vsemi vrstami poškodb. Pravila prepovedujejo uporabo udarcev v dimljah, grlu in hrbtenici. Poleg tega ne morete izvajati tehničnih ukrepov, namenjenih zajemanju majhnih sklepov.
olimpijske igre
Program olimpijskih iger vključuje 4 vrste borilnih veščin. Med njimi so rokoborba, boks, judo, taekwondo.
- Rokoborba je olimpijski šport, ki je v antični program vključen že od antike. Običajno je razdeljen na dva sloga, eden od njih je prosto rokoborba. Kot smo že omenili, je v tem športu dovoljeno izvajati tehnike z nogami. V program olimpijskih iger so vključena tudi grško-rimska tekmovanja v rokoborbi. Znani so kot klasično rokoborba. Boj poteka v krogu, ki je označen na rokoborski preprogi. Prijemi z nogami so prepovedani.
- Boks se je prvič udeležil olimpijskih iger leta 1904. Od leta 2012 v tej disciplini ne tekmujejo samo moški, ampak tudi ženske. Pravila sodobnega boksa temeljijo na zakonih, ki jih imenujemo pravila markiza Queensberryja. Pojavili so se konec 19. stoletja v Angliji.
- Judo velja za olimpijski šport od leta 1964. Ta vrsta rokoborbe temelji na tehnikah jiu-jitsuja in drugih borilnih veščin. Tekmovanja potekajo na trdi rokoborski preprogi, na kateri je poudarjen kvadrat. Sodniki dajo točke za pravilno izvedene meče in tehnike. Udeleženci boja so si nadeli kimono. Posebna oblika vam omogoča izvajanje vseh vrst tehničnih dejanj, vključno s spektakularnimi metanji.
- Taekwondo je bil leta 2000 vključen v program olimpijskih iger. Boj poteka na trdi preprogi, udeleženci so si nadeli posebno uniformo in zaščitno strelivo. Nasprotniki izvajajo udarce po glavi in \u200b\u200btelesu nasprotnika.
Udeleženci vseh olimpijskih borilnih veščin so razdeljeni v težne kategorije. Poleg tega so pravila borbe in sodništva jasno urejena.
Nacionalne borilne veščine
Obstajajo manj priljubljene, a še bolj spektakularne vrste rokoborbe. Sem spadajo nacionalne borilne veščine imenovane capoeira, ki izvirajo iz zlitja afriške in brazilske kulture. Je sinteza plesa, igre in akrobacije. Športniki se borijo ob spremljavi narodne brazilske glasbe.
Različne vrste japonskega rokoborstva so se razširile po vsem svetu. Vendar pa se v deželi vzhajajočega sonca niso rodili le karate in judo, ampak tudi kendo. Posebnost tega posameznega boja je, da športniki na tekmovanjih uporabljajo bambusove meče. Nasprotniki so za trening oblečeni v poseben oklep. Točke se dodelijo za vsak čisto izveden udarec, ki zadene določen del nasprotnikovega telesa. Kendo je zdaj del učnega načrta v japonskih šolah.
Številni popotniki, ki se odločajo za izlete na Japonsko, si želijo čim bolj natančno spoznati eksotično kulturo dežele vzhajajočega sonca. Svetle narodne noše, glasba in tradicija privabljajo več deset tisoč turistov iz naše države, vendar so najbolj aktivni del njih ljubitelji japonskih borilnih veščin.
Borilne veščine, ki so se pojavile v antiki, pritegnejo s svojo kompleksnostjo, spektakularnostjo in zmožnostjo doseganja resnično nečloveških sposobnosti. Izjemni mojstri so svoje življenje posvetili preučevanju določenega sklopa tehnik in metod boja, milijoni sledilcev po vsem svetu pa ne puščajo, da bi nabrano znanje potonilo v pozabo.
Samurajski oklep
Vse borilne veščine na Japonskem temeljijo na univerzalni borilni veščini bu-jutsu - "umetnosti ubijanja". To umetnost so nekoč prakticirali samuraji in ninje. Imel je širok tehnični arzenal, ki je kombiniral udarno tehniko z nogami in rokami s kompleksnim metanjem, prijemi in umiki, bolečimi zadrževanji.
Te tehnike so bile še posebej učinkovite za spopadanje z nasprotnikom v oklepu z orožjem za orožje. V bu-jutsu so uporabili tudi tehniko orožja različnih vrst robov, vključno s samurajskim mečem.
Pomembno: Bu-jutsu je bil ravno borilna veščina, saj je bil njegov cilj hitro in učinkovito nevtralizirati sovražnika, vse do njegovega ubijanja, v nasprotju s sodobnimi trendi, kjer je glavno zmagati v športnem dvoboju. V tej vrsti rokovanja v rokah ni bilo pravil, saj je bila zmaga dosežena na kakršen koli način.
Judo
Judo se iz japonskega jezika prevaja kot "mehka pot". Ustanovil ga je v 80. letih XIX stoletja mojster Kano Jigoro. Izposodil si je tehnike jujutsu (jujitsu), ki so bile najbolj primerne za šport, a so bile najmanj travmatične.
Boj je dopolnil z duhovnim in osebnim izboljšanjem. Naloga juda je samoobramba brez orožja z metanjem, bolečimi prijemi, zadrževanji in zadušitvami.
V judu, še posebej v športnem judu, za razliko od karateja skorajda ni udarne tehnike. Zaradi tehničnih tehnik judo ne potrebuje velike fizične moči, zato je na voljo večini ljudi. Od leta 1964 je vključen v olimpijske športe.
Tekmovanje v judu
Karate-do
Karatedo v prevodu pomeni "Pot praznih rok." Izvira iz Okinawe, ko je bilo to kraljestvo država. Karate temelji na več vrstah kitajskih borilnih veščin. Karate je oblika samoobrambe brez orožja, pri kateri se v glavnem uporabljajo brca in roke.
Prvi mojster, ki je Japonsko predstavil v karateju, je Funakoshi Gichin. Leta 1920 je vodil celo oglaševalsko kampanjo in demonstriral tehnike karateja. Od takrat je karate postal ena od vrst japonskih borilnih veščin. Karate je v svetu zelo priljubljen, saj je v njem veliko razstavljivosti in zabave.
Trening karateja
Jujutsu
Umetnost jiu-jitsuja, ki velja za potomca aikida, je v 16. stoletju ustanovil mojster Hisamori Takenouchi. Bil je prvi na Japonskem, ki je razvil tehniko za povečanje ekonomičnosti borčeve moči in zavrnil uporabo udarnih tehnik. V središče bojne taktike je postavil ujetosti, metanje, pa tudi uporabo sovražnikove energije, da bi ga razorožili.
Pri jiu-jitsuju je poseben pomen namenjen oblikovanju diha, držanju in sposobnosti gibanja pred sovražnikom. Izmikanje je ena glavnih potez, ključni cilj pa je grabež. Če je bil cilj nevtralizirati sovražnika, so učenci vadili natančne udarce po bolečih točkah zgornje polovice telesa.
Aikido
Aikido pomeni "pot do harmonije duha." To vrsto borilnih veščin je mojster Morihei Ueshiba ustanovil v 20-ih letih prejšnjega stoletja. V bistvu se razlikuje od drugih vrst borilnih veščin po tem, da je njegovo glavno načelo uporaba moči in energije sovražnika proti njemu.
V tehniki aikido prevladujejo utaje, gibanje in tako imenovani "nadzor", ki ti omogočajo, da premagaš sovražnika tako, da izbereš njegovo orožje, na primer meč, roko ali nogo, in ga nato nevtraliziraš. Ker aikido ne potrebuje veliko fizične moči, je ta vrsta borilnih veščin priljubljena pri ženskah.
Demonstracija tehnike aikidoa
Bojutsu
Borba bojatsu, ki velja za element številnih borilnih veščin, je veliko starejša od karateja ali juda. Bo v imenu borilnih veščin je osebje, ki je po umetnosti filozofije podaljšek borčeve okončine in ne velja za orožje.
Tehnike bojevanja z Bojutsuom se učijo številne šole na Japonskem in po vsem svetu. Na Okinawi je umetnost vključena v obvezno usposabljanje vojakov japonske vojske, ogromno ur pa je še vedno namenjenih bojem s štabom. Med drugim je barvetsu del demonstracijskih predstav številnih mojstrov.
Kendo
Kendo spada med japonske borilne veščine z uporabo orožja - to je umetnost mečevanja. Kendo je bil od nekdaj velikega pomena pri usposabljanju japonskih bojevnikov in je pod vladavino Tokugawa postal središče tega usposabljanja. V tem času so nastala sodobna orožja za usposabljanje: šinaj iz bambusa in bokken iz lesa, pa tudi oklep za zaščito.
V obdobju Meiji, z uničenjem kastne divizije, je bilo nošenje meč prepovedano. Leta 1895 je bila na Japonskem ustanovljena Vse japonska zveza borilnih veščin, ki je začela v šolski učni načrt telesne vzgoje uvajati borilne veščine in te umetnosti promovirati kot elemente japonske nacionalne kulture.
Juttejutsu
Druga vrsta japonskih borilnih veščin, posvečenih določenemu orožju, je juta. Ta kovinski klub, oblikovan kot legendarna sai bodala, je glavno sredstvo za napad na sovražnika.
Za razliko od znane različice bodala je jutte klub zasnovan predvsem za obrambo, ne za napad, čeprav sodobne različice orožja predvidevajo prisotnost stranskih rezil. Blagovna znamka tehnika juttejutsu z orožjem blokira napad napadalca.
Kyudo
Kyudo, umetnost lokostrelstva, je usojeno, da je v marsičem podoben kendu. Tako kot kendo so ga uporabljali za treniranje japonskih bojevnikov. Potem je bil tako kot kendo pozabljen po restavriranju Meiji. Leta 1949 se je po ustanovitvi kitajske zveze All Japan začel oživljati kot priljubljen šport.
Dandanes se v športnem kyudo uporablja standardni japonski kompozitni lok iz bambusa ali lesa. Dolžina premca je 2,21 m. Cilji so postavljeni na razdalji 60 in 22 m. Pri streljanju se ne oceni le natančnost, temveč tudi graciozni gibi lokostrelca.
Naginatajutsu
Poimenovana po posebnem orožju samurajev, borbena veščina naginatajutsu trenutno doživlja preporod. Poljske roke z rezilom na koncu so bile znane že v srednjem veku, do 20. stoletja pa so bile praktično pozabljene, čeprav so bile v dobi razcveta samurajev celo ženske lastnice bojnih tehnik.
Usposabljanje Naginata se zdaj izvaja v vseh prefekturah Japonske, ta vrsta boja je zaradi zabave pridobila posebno priljubljenost med študenti. Zdaj je mogoče elemente te borilne veščine videti v kendu in številnih drugih borilnih veščinah.
Kudo
Kudo je sodobna vrsta japonskih borilnih veščin, ki so jo izumili in dokončno predstavili do leta 1981. Edinstvenost borilnih veščin je v kombinaciji tajskih boksarskih tolkal, nekaterih karate tehnik in nekaterih drugih vrst rokoborbe. Borba s polnimi stiki je precej naporna, zato je konkurenca dinamična - za en boj se dodelijo le 3 minute.
Borci nosijo rokavice, pa tudi posebej oblikovano čelado. Poleg tega je zaradi zakonite stavke v dimljah v enako težkih kategorijah potrebna ustrezna zaščita.
Naginatajutsu
Dodaj v Anti-Banner