Emfizema pljuč je najpogosteje posledica kroničnega obstruktivnega bronhitisa. Pljučno povezovalno tkivo preneha biti elastično, zamenjajte se z vlaknato. Ker pljuča izgubijo sposobnost učinkovitega se skrčijo, se povečajo v količini, razvija plenvosklerozo. Simptomi so površinsko dihanje, togost (trdota, neelastičnost), majhna mobilnost prsnega koša pri dihanju. Izvajanje posebnih dihalnih vaj povečuje lokalno prezračevanje pljuč, zmanjšuje zasoplost, razvija dihalne mišice.
Značilnosti bolezni
Emfizema pljuč je akutna (pojavlja med akutnimi napadi astme in zaradi odstranitve ene svetlobe) in kronične razpršene (pojavlja pogosteje, kot posledica bolezni - bronhitisa, astme, pneumoskleroze). Obstaja krč, otekanje sluznice, ki vodi do kopičenja mokrega v bronhiju in izgubijo prepustnost. Nato bolezen spremlja vnetljiv proces, ki vodi do distrofeje Bronchi stene in bronhiola, pljuč izgubijo ton, prenehajo se popolnoma zmanjšati.
Obstaja pomanjkanje dihanja in pogosto brez vadbe, vdihne dlje. Bolnik kašlja kot z bronhitisom, vendar z majhno količino viskoznega spopada. Oseba pridobi posebne vrste - prsni koš v obliki soda, z dihanjem malo premikov, je kožna sinusnost. Hladno pri emfizem simptomatično, zdravila v glavnem kot z bronhitis in bronhopneumonia, ampak tudi pomaga dihanje gimnastiko.
Značilnosti razredov in režima
Respiratorna gimnastika je izvedena - vaje se izvajajo, ki vodijo do nastanka polno diha, okrepiti trup in trebušne mišice, ki sodelujejo pri dihanju, obnovijo mobilnost prsnega koša.
Gimnastika se lahko ukvarja, tudi če je dodeljena režim postelje ali pol-noar, v takih primerih lahko ležite ali sedite na stolu, dobite nazaj. Ampak, če dovolite moč, je bolje stati, tako da membrana deluje bolje.
V emfizem, inhale potrebe počasi, s stisnjenimi ustnicami, izdihani z nosom, zato dihanje se poglobi in membrana deluje bolje. Hitri dih ni dovoljeno, da alveoli ni preveč raztegnjen. Vsako vajo je treba izvesti trikrat, sledi trikrat na dan. Potrebno je dihati svež zrak, zato izvedite sobo.
Prav tako je koristno hoditi, plavati, nujno prisotnost zdrave prehrane, je treba opustiti slabe navade, zlasti iz kajenja. V emfizem, je mogoče spremeniti podnebje v krimsko, kislovodsky, vendar ne v vročo sezono.
Vaje
Emfizema pljuč je kronična bolezen, v kateri je razširjena alveun pljuč, ki jo spremlja atrofija alveolarne particije in zmanjšanje elastičnosti pljučne tkanine. Emphisheme iz pljuč je nepovraten proces, ki vodi na začetku za pljučno okvare, nato pa na srce. Pri tej bolezni se širi prsni koš, njegov izlet se zmanjšuje, izdihovanje je težko, stalno trdo delo dihalnih mišic povzroči njihovo utrujenost, razvija površinsko dihanje in zmanjšuje življenjsko zmogljivost pljuč (jerking); Minutni volumen dihal je na voljo le frekvenca dihanja, ne globine.
Emfizem iz pljuč najpogosteje ima posledico bronhitis, pnevmoskleroze (rast vezivnega tkiva v pljučih). Razvija se lahko tudi zaradi poklicne bolezni, če je delo povezano z odpornostjo, ko je izdihavanje (v glasbenikih, steklenih oknih).
Razvoj patološkega procesa v emfizem pljuč je mogoče razdeliti na tri faze: 1) faza odškodnine (bronctic), 2) faza s pljučno okvaro pojavov, 3) stopnjo kardiovaskularnega neuspeha.
V prvi fazi so glavne naloge terapevtske fizične kulture: 1) splošno krepitev in utrjevanje telesa; 2) povečanje mobilnosti prsnega koša; 3) poučevanje diafragmalnega dihanja; 4) krepitev respiratornih mišic za izboljšanje izdiha z uporabo posebnih dihalnih vaj; 5) Krepitev srčne mišice. Uporabljajo se naslednje oblike terapevtske fizične kulture: terapevtska gimnastika, dozirna vrstica, plavanje, hoja po smuči.
V drugi fazi bolezni, ko se opazimo izražene pojave emfizeme pljuč in povečanje pljučnega neuspeha, se uporabljajo sredstva za terapevtsko fizično kulturo, ob upoštevanju motenj funkcij respiratornega aparata in krvnega obtoka.
Naloge terapevtske fizične kulture so: 1) boj s pljučnim neuspehom; 2) Krepitev respiratornih mišic; 3) izboljšanje krvnega obtoka; 4) krepitev miokarda; 5) Povečanje funkcionalne prilagodljivosti bolnikov do zmernega dela in domačega fizičnega napora. Za reševanje teh nalog se uporabljajo študije terapevtske gimnastike, hoje doziranje in sprehode.
Tretja faza bolezni je značilna pojava ne le pljučna, ampak tudi kardiovaskularna napaka. Glavne naloge terapevtske fizične kulture: 1) Dviganje čustvenega tona; 2) izboljšanje dejavnosti dihalnega aparata; 3) boj proti pljučni okvari; 4) Izločanje venske stagnacije; 5) izboljšanje oskrbe s krvjo miokardu; 6) Povečanje prilagodljivosti telesa bolnikov do zmernega fizičnega napora.
Uporabljajo se naslednje oblike terapevtske fizične kulture: Razredi z medicinsko gimnastiko, odmerjanje sprehodov na počasnem tempu. Če se pojavi med hojo, je treba zaustaviti veliko kratkost diha in rešiti dihanje in krvni obtok za opravljanje dihalnih vaj.
V razredu medicinske gimnastike je priporočljivo nadomestiti gimnastične vaje s posebnimi vajami dihanja in počitkom počitka. Glede na zmanjšano funkcionalno prilagodljivost telesa bolnikov na fizični napor, ni priporočljivo izvajati vaje v velikem odmerku. Vaje z vključevanjem malih in srednje velikih mišičnih skupin je treba ponoviti 4-6-krat, z vključevanjem velikih mišičnih skupin - 2-4 krat; Posebne dihalne vaje - 3-4 krat. Hitrost vadbe je počasna.
V stiku z
ODNOKLASSNIKI.
"No, še eno nadstropje, zdaj bom vzel dovolj - in potem ..." Znanja slika: oseba stoji na stopnišču, zlomljeno zlomljeno dvigalo in trpi zaradi razpoka, med razponi. Dihanje odmora iz prsnega koša s piščalko ... To je pravi znak mogočne bolezni -emfizem.
Obstaja veliko zraka, vendar občutek?
Emfizem je kronična bolezen, v kateri je izmenjava plina v pljučih. Kot rezultat, Alveoli (majhne mehurčke iz pljučne tkanine, v kateri se zgodi ta večina plina izmenjava) raztezajo, izgubi elastičnost in sposobnost potisninja zraka.
Kardiovaskularni sistem takoj pade pod udarec: srce deluje s povečano obremenitvijo, oziroma in nosi veliko hitreje. To vodi do resnih bolezni (hipertenzija, kardiovaskularna napaka itd.).
Če starejši emfizem praktično ni nevarnosti (v njihovih pljučih, so vsi ti postopki posledica sprememb, povezanih s starostjo, se postopoma razvijajo, telo pa ima čas, da se jim prilagodi), potem tisti, ki niso tesni. Emfizem je polna hitro, skoraj brez možnosti.
V emfizem pljuč, v nobenem primeru ne more biti kopanje v kopeli: oslabljeno srce, neskladen s kisikom, ne sme prenesti temperaturnega vpliva. In mnenje, da "vsaka bolezen s takrat izkaže," je brez celotne temelje.
Pozor! Če bo "mladi" emphyee vonjal roko, bo bolezen najverjetneje vodi do hude invalidnosti.
Sveže dihanje, vendar dihanje s težavami
Bolezen se lahko pojavi na lastno (primarno obliko) zaradi motnje mikrocirkulacije krvi v pljučni, genetski okvari, spremembah lastnosti površinsko aktivnega sredstva (posebna snov, ki se ne ujema z pljučnim alveolim), redno inhalacijo težkih kovinskih spojin, toksičnih plinov in prahu. Toda bolj pogosto emfizem se razvija kot zaplet bronhialne astme ali kroničnega obstruktivnega bronhitisa (sekundarne ali obstruktivne, oblike).
Same začetek ...
Tukaj so prvi znaki pljučnega emfizema:
Dispnea med vadbo. Sprva je težava dihanja občasno in pogosteje pozimi, nato pa začne opravljati osebo že nenehno, celo sama.
Ustnice in nohti postanejo modrikaste.
Ko se slišimo, se slišijo dihanje, žvižganje ali piskanje, izdihnite razteza.
In najbolj značilen simptomatični vtis (oseba pokriva usta in nabrekne svoje lice.
Če ste pogosto bolne nalezljive bolezni pljuč ali najdete vsaj enega od navedenih znakov bolezni, se takoj prijavite za sprejem k zdravniku! To je eden od večine primerov, ko je nemogoče izgubiti dan, zamuda smrti je podobna: pozno zdravljenje običajno ne daje pozitivnega rezultata!
Tri v enem
Za natančno diagnozo je potrebna trojna pregled:
Vizualni pregled;
Radiografijo pljuč;
Raziskave zunanje dihalne funkcije - Spirogrady.
Dvignite svetlobno življenje
Ne glede na zdravljenje je imenoval zdravnika, to je tisto, kar morate storiti najprej:
Zavrnete kajenje - kategorično. Bolje je to postopoma: telo ne mara ostrega stresanja. Poleg tega se izogibajte kadilcem: Pasivno kajenje povzroča še večjo škodo kot aktivno.
Če ste povezani s škodljivimi snovmi (majhen kamen prah, barvila itd.), Boste morali poiskati novo mesto: preprosto ni druge možnosti. Drugače, kljub vsem prizadevanjem zdravnikov,
bolezen bo hitro napredovala.
Bistveno zmanjšajo fizični napor.
Prejšnja obravnava se je začela, večja je priložnost za premagovanje bolezni. Obdržite v mislih, če zaženete emphysee, se lahko zahteva kompleksno delovanje.
Aperture, za delo!
Osnova zdravljenja emfizem je dihanje vaj. Najprej, tako imenovano memfragalno dihanje:
Stojte gor, širi noge. Tekmoče roke na straneh, dihajo globoko, nato pa se prenašajo njegove roke pred nami in nagnejo navzdol, vdihnite počasi, vleče mišice trebuha.
Leži na hrbtni strani. Postavite svoje roke na želodec, globoko vdihnite in izdihnite skozi usta, v tem času pritisnete na trebušni steni.
Vlak vsak dan, zjutraj in zvečer, 10-20 minut. Po mesecu ali drugem, in še preden se naučite nenehno dihati na ta način.
Dihalne vaje Yogije
Poleg diafragalnega dihanja osvetlite vaje iz arzenala indijske jogije:
Vir položaj - stoji na tleh ali sedi na blatu s togim sedežem in naravnostjo nazaj.
Počasi globoko vdihnite in na kratko držite zrak. Potem, z močnimi kratkimi barvami, izdihnite skozi ustnice, ki zložene cevi, ki ne napihnejo lic. Takšno dihanje se imenuje čiščenje. Vedno zaženite gimnastiko od njega in jih dokončajte vsako vajo.
Vdihnite globlje, držite dih za 1-2 sekund, nato pa en oster napor potisnite zrak skozi odprta usta z ostrim zvokom "ha!" Ali s stoječim "oumom", bližje ustnicam na koncu izdihavanja.
Vzemite dih, držite dih nekaj sekund. Potegnite sproščene roke naprej, nato pritisnite prste v pest. Izravnalne roke, jih privabljajo na ramena, nato počasi in z močjo, kot da bi se potisnili iz zidov, razširite roke na strani. Nato hitro vrnite krtače v ramena.
Vzemite uro z drugo roko. Vdihnite 12 sekund, držite dih za 48 sekund (za začetek - kot lahko) in izdihnite v 24 sekundah.
Vsako vajo ponovite trikrat.
Zdravje!
Za usposabljanje dihalnih mišic na dan, da taka vaja:
Vzemite gumijasto cev (s premerom 1 -2 cm in približno 50 cm). Naredite globoko dih in nato izdihnite čim bolj počasi skozi cev v kozarcu, napolnjenem z vodo.
Obremenitev za začetek 10 prebivalcev, postopoma povečajo svojo količino, dokler se ne počutite enostavno utrujenost (morda ste videz znoja na hrbtu in prsi - ne bojte se, to bi moralo biti).
Zdravilne prste
Med dnevom, na prvi priročen, masiranje naslednjih točk:
Hegu je ena izmed najbolj priljubljenih točk, ki je znana v akupresurju kot "točka sto bolezni"; Nahaja se med velikimi in indeksnimi prsti na hrbtni strani dlani (na vrhu Venere Budrocka);
DACHUYU - je v vdolbino pod vrhom sedmega vratarske vretenc;
Tyanto - tik nad izmenljivimi jamami.
Trajnost - ne več kot 10 minut. Po tem paramete končne falange palca.
Dolga trava
Za zdravljenje pljučnih bolezni je velika količina fito. Tukaj sta dve univerzalni pristojbini, ki sta primerna za vse brez izjeme.
Vzemite 2 žlici koren vijoličnih dišečih, na žlico borovnih popkov in korena Licorice. Napolnite žlico zmesi s kozarcem hladne vode, kuhajte 20 minut, vztrajajte uro, sev. Pritiskajte infuzijo na 1/4 skodelice štirikrat na dan za en mesec.
Zmešajte žličko trave Ardor, listov in borec Cvetje in bezen cvetja. Zmes napolnite s kozarcem vrele vode, vztrajajte 30 minut, seva. Pijte 1/2 skodelice štirikrat na dan 30 minut pred obroki.
Dišeče
Aromaterapija se zdaj uspešno uporablja pri zdravljenju skoraj vseh bolezni. V emfizemju na stanju pljuč ugodnega učinka evkaliptusa eteričnega olja. Lahko se razprši z aromatsko svetilko ali nanesite nekaj kapljic na robček, tako da je celjenje vonj s seboj ves dan. In pred spanjem, kapljanje nekaj kapljic na blazini.
Vitamini, minerali ...
Bronchites in pleabursites povzročajo emfizema, to pa izzove nove vnetne pljučne bolezni ... Izkazalo se je na začaran krog. Zato za zaščito pljučne tkanine iz okužbe, vzeti beta-karoten (2 mg na kosilu) dvakrat letno (2 mg na kosilo), vitamin E (16,5 mg zvečer), vitamin C (500 mg po zajtrku) in cink (5 mg čez noč).
S tolkalnostjo (tapkanje na prsih s prsti skozi pritisnjeno dlanjo), je tako imenovani oklep zvok očitno slišan (potrkal na zaprti praznem kartonske škatle na zaprti prazni kartonske škatle - to je enako kot svetloba v emfizem).
Več člankov:
V stiku z
Med obstoječimi nespecifičnimi boleznimi pljuč je dokaj skupna vrsta bolezni, je emfizem. Bolezen nastane kot posledica močnega odseka pljučnega alveola in izgube njihove sposobnosti za zmanjšanje. Zaradi odsotnosti potrebnega zdravljenja se lahko srčno popuščanje razvije.
Potreba po dihalnem gimnastiki v embalah pljuč
Ker s predložitvijo, pljučno tkivo izgubi elastičnost, v procesu dihanja obstajajo težave z visoko kakovostjo izdihavanja izdihanja: v raztegnjenih alveolih, obstaja velika količina zraka, da odstranite prsni koš, ki je umetno stisnjen in se poveča mobilnost. Kompleks respiratorne gimnastike v emfizemskih pljučih vam omogoča učinkovito povečanje faze izdihavanja. Prav tako ne pozabite na ljudske obdelave, o katerih smo napisali.
Načela terapevtske gimnastike v embalah pljuč
Da bi izboljšali dihanje dihanja z navadnim zrakom, z vdihavanjem zraka, ki vsebuje relativno majhno količino kisika. Postopek traja 5 minut, število pristopov za 1 sejo ne presega sedem. Trajanje tako zdravilne gimnastike v embalah pljuč je 3 tedne.
Kompleksno vajo
Za lažjo blaginjo bolnika se uporabljajo naslednje vaje: \\ t
- Dihanje je izvedeno laganje. Izčrpana je čim bolj zaradi pritiska z rokami na prsnem prostoru in trebuhu. Število pristopov je 8 - 10-krat.
- Potrebno je ležati, položiti roke pod hrbet. Iz izvornega položaja morate sedeti, se nagibajte naprej s pomočjo rok. V tem primeru se izdihavanje aktivno poglobi zaradi pomladnih ponovnih pobočij.
- Vaja se konča. To bi moralo globoko dihati, izmenično navaden dih z največjo poglobljeno izdihom. Ponovite 6 - 7-krat.
- Poklic poteka, roke dvignejo. Globoko izčrpana, morate izmenično privigati kolena na prsni koš (vsaka stopala 5-krat).
- Na izdihu se samoglasnik zveni "O", "A", "in", "Y" so zelo glasno izrazite.
- V stalnem položaju (roke na bokih) se izvedejo pomladni nagib na zabavah (5-krat). Gibanje spremljajo globoke izdive.
- Poklic se izvaja, noge pa se ločijo na straneh. Dih mirno, gladko. Treba je povzpeti na nogavice, hkrati pa raztezanje rok, ki je bila upognjena v komolcih.
- Dvignjene roke, noge so prevlečene skupaj. Stojalo. Potrebno je iti gor in sedeti, kot da se pripravljate na skok. Roke so maksimirane nazaj, izdihnite ostre in globoke. Opravljeno 5 - 6-krat.
- Potrebno je 2 do 4 minute, da hodite v izmerjenem ritmu. Morala bi biti gladko in globoko.
- Vaja se izvaja. Potrebno je v celoti sprostiti in mirno dihati, s poudarkom na izdihu.
Druge vrste dihalne gimnastike se lahko vzamejo iz in.
Redna izvedba takšnega kompleksa dihalne gimnastike bo pomagala ne le olajšati potek emfizemov, temveč tudi bistveno izboljšal splošno zdravje bolnika človeka.
Emfizema pljuč je bolezen, ki vpliva na dihalne poti, za katero je patološko povečanje zračnega prostora Bronchiol, ki jo označujejo spremembe v stenah destruktivne morfološke narave. Emfizem je ena najpogostejših oblika ne-specifične in kronične pljučne bolezni.
Dejavniki, ki so storilci nastanka emfizem, so razdeljeni na 2 skupinah:
- Dejavniki, ki kršijo moč in elastičnost pljuč (pomanjkanje alfa-1-antitripsena kongenitalnega znaka, tobačnega dima, dušikovih oksidov, kadmija, prašnih delcev v prostoru). Ti dejavniki so posledica osnovna emfizem.Medtem ko se začne patološko prestrukturiranje delovanja dihalnega oddelka. Zaradi teh sprememb se pritisk na majhne bronhi med izdihom poveča, kar pod njenim vplivom pa pasivno pada (združene in oblikujejo bike), s čimer se poveča tlak v alveoli. Povečan tlak v Alveoli nastane zaradi povečanega izdih za bronhialno odpornost. Treba je omeniti, da po takšnih spremembah, prehod Bronchija med vdihavanjem zraka ni kršena.
- Dejavniki, ki krepijo alveolarne stroke, alveoli in respiratorne bronhije (vzrok vzrok sekundarna emfizem.). Najbolj nevaren dejavnik pri nastanku je prisotnost kroničnega obstruktivnega bronhitisa (bronhitisa in astme), celo tuberkuloza, ki se lahko razvije zaradi dolgotrajnega kajenja, kontaminiranega zraka, posebnosti poklicnih dejavnosti (gradbeniki, rudarji, delavci v Metalurško, industrijo celuloze se lahko pripišemo tej kategoriji, premogovništvu, železniških delavcih, ljudi, povezanih z bombaž in predelavo zrn), adenovirusi in pomanjkanje vitamina C v telesu.
Lung emfizem oblike:
- 1 razpršena - obstaja popolna poškodba tkiv pljuč;
- 2 Blača - bolniki (otekle) mesta se nahajajo blizu zdravih delov pljuč.
Simptomi pljučne emfizem:
- kratkost dihanja, zadušitve;
- prsni koš ima obliko soda;
- razširjene vrzeli med rebri;
- spodbujanje ključavnic;
- obraz je potekel (zlasti pod očmi in na območju mostov);
- kašelj, ki je močno ločen z razpršitvijo, katerih trdnost se poveča med vadbo;
- da bi olajšali dihanje, bolnik dvigne ramena, zaradi česar se zdi, da ima kratek vrat;
- "Pant";
- ko bodo rentgenski žarki prehodi, bodo pljučna polja pretirano pregledna;
- šibka, mirna dihanje;
- nizka živa membrana;
- modri \u200b\u200bnohti, ustnice;
- zgoščevanje plošče za nohte (nohti s časom postanejo podobni palčkom bobna);
- opazimo se lahko srčno insuficienco.
Z emfizem pljuč vrednega strahu pred morebitnimi nalezljivimi boleznimi. Torej, zaradi oslabljenega bronho-pljučnega sistema, lahko hitro rastejo v kronično. Na prvih simptomih nalezljivih bolezni je potrebno takoj začeti zdravljenje.
Koristni izdelki iz emfizemov pljuč
- 1 žita;
- 2 surova zelenjava in sadje (zlasti sezonska) - Zucchini, korenje, brokoli, buče, paradižnik, sladka paprika, vse listnate zelenjave in citrusi
- 3 sladkor in sladko morata zamenjati suho sadje (sline, fige, rozine, posušene);
- 4 Marine izdelki;
- 5 težkih bolnikov se morajo držati prehrane beljakovin in osredotočiti na skuto, stročnice, nemastne sorte mesa in rib;
- 6 zeliščnih čajev iz ribez, lipe, rosehip, glog.
Deli ne smejo biti veliki, bolje jesti naenkrat, vendar pogosteje. To je odvisno od dejstva, da s povečanjem prostornine pljuč postane manjši volumen želodca (zato bo sprejem velikega števila hrane ustvaril nelagodje v trebuhu).
Sredstva tradicionalne medicine:
- Fizioterapijaprispeva k izboljšanju dela pljuč.
Vaja 1. - Postanite naravnost, položite noge na širino ramen, razstrelite želodec in navdih. Postavite svoje roke pred seboj, pojdite nazaj in hkrati pripravite želodec in izdihnite.
Vaja 2. - Leži na hrbtni strani, položite roke na želodec in navdih, držite dih za nekaj sekund, nato pa globoko izdihavanje, medtem ko masažo trebuha.
Vaja 3. - Vzpenjajte, razširite noge v širini ramen, položite roke na pas, naredite kratke, potiskanje, izdih.
Trajanje vsake vaje mora biti vsaj 5 minut, pravilnost ponavljanja je 3-krat na dan. - Dobro trener respiratornih organov Obstajajo pohodništvo, smučanje, plavanje.
- Vsako jutro je potrebno nos. Hladna voda. Zelo pomembno je, da nenehno dihati nos za dihanje (ustje dihanja so strogo prepovedane - zaradi takšnih dejanj se lahko umakne srčno popuščanje).
- Terapija kisika - Vdihavanje s povečano vsebnostjo kisika, ki jo je mogoče storiti doma. Uporabite lahko preprosto nadomestek za te inhalacije - metoda "babica" - za kuhanje krompirja v lupini in vdihnemo njegove pare (mora biti zelo previdno, da ne boste dobili obraza opekline iz vroče pare).
- Aromaterapija. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v vodo in toploto v Aromalamp. Pari, ki se bodo pojavili, je treba pacienta vdihavati. Uporabite lahko olja iz kamilice, sivke, evkaliptus, bergamot, ladan. Ta postopek se ponovi trikrat na dan pred izginotjem bolezni.
- Pijača okras in otroštvo Od kamilice, Coltsfoot, Gold Moški, narezan letak, iz cvetov ajde in lipa, korenin Altea in Licorice, žajbeljnega lista, kovnice, jarmo plodov, lanenih semen.
- Sporočilo - Pomaga ločitvi in \u200b\u200bmotnje sputuma. Najbolj učinkovita je masaža točk.
Pred začetkom zdravljenja, prva stvar, ki jo morate prenehati kaditi!