Kako povečati prsi brez operacij in vaj. Je mogoče povečati prsi brez operacije, vizualno? Domače širitev prsi: ljudske recepte in metode, vaje, ličila, izbira perilo, hrana, masaža koče

Takšno operacijo, kot je Mamoplasty, danes ni na voljo vsaki ženski. Toda skoraj vse ženske sanje o idealnem prsi. Torej imate za tiste, ki nimajo denarja za drago operacijo, eksperimentiranje z različnimi domačimi tehnikami, ki razsvetljujejo povečanje velikosti. Kot je lahko brez pohoda v kliniki, je to nerealno, čeprav so za to izumljene različna sredstva in prakse.

Vendar pa, raje, pripadajo na področju mitov, nič drugega kot čas, trud in denar ne more obljubiti. No, če je tako, vendar nekateri lahko tudi lahko pokvarijo zdravje. Vendar pa je za mnoga dekleta, vprašanje brez operacije, je nujno.

Kozmetika

Ti vključujejo kreme, serum, gele in druge mazila. Stroški nekaterih od njih se včasih približajo ceni operacije, le učinek dvomljivih. Vsi vsebujejo različne aktivne sestavine, ki jih zasnovajo nekateri zapleteni načini za povečanje prsi. Namesto tega pa samo nabrekne, in ta učinek drži, dokler gospa uživa kreme. Proizvajalci pišejo, da so vsa sredstva popolnoma varna, vendar je bolje, da se ne šalite z prsi, zato morate skrbno razmisliti, preden ga nekaj razmaže.

Power Loads.

To je najbolj priljubljen način, ali brez operacije. Vaje z dumbbells, push-up, stiskanja in drugih stvari se lahko nekoliko zategnejo po hranjenju otroka ali nenadne izgube telesne mase. Toda počakajte, da dajo tretjo velikost namesto prve - samo utopije, tudi če trenirate, preden se spuščate. Najvišja, za katero je treba zavrniti - to je dobro zdravje in izboljšanje zdravja, saj je šport potreben za to.

Tukaj je najljubši v vprašanju, kako povečati prsi brez operacije - je že polnjen z zeljem trdno. Kje je mit prišel iz tega, da lahko nekako vpliva na velikost, ni znano, vendar veliko deklet še vedno verjamejo v to. Lahko se domneva, da povečani deli zelja v meniju dekleta iz pubertete resnično prispevajo k rasti mlečnih žlez, vendar bo to delovalo na 30-letni ženski - iz sveta fikcije. Poleg tega je zelje precej težki izdelek za želodec, tako da lahko dobite tudi motnjo za razgradnjo.

Peroralno orodje

Ti vključujejo biološko aktivne dodatke, tablete, pripravke ali posebno hrano. Praviloma jih združuje prisotnost nekaterih estrogena, ki vpliva na rast mlečnih žlez. V primerjavi s prejšnjimi skladi je lahko, da bo takšno operacijo nadomestila kot mamoplastika. Vendar pa pregleduje o takih zdravilih za večino del negativnega: pojavijo se negativni stranski učinki, ki povzročajo kršitev pri delu ščitnice, in ti so depresivne, prekomerne telesne teže in poškodovane metabolizma.

Duševnega vpliva

Tukaj je še en izvirni način, to je to ali vizualizacija med meditacijo "naredijo" dojust želene oblike in velikosti. Avtorji tehnike pravijo, da bodo duševne instalacije prodrle v podzavesti, ki bodo programirale telo na rast mlečnih žlez.

Meditacija se zelo dobro sprostite in to je včasih tako uporabno! Ampak tukaj je pomanjkanje rezultata lahko privede do razočaranja in obžalovanja glede časa porabljenega časa.

Korektivno perilo

Daje izjemno vizualni učinek in je primeren za datume, intervjuje ali izhode. Danes je takšno spodnje perilo zelo priljubljeno in deluje kot push up, t.j. Dvigala in premakne prsi med seboj, ki daje učinek visoke popolne prsi.

Članek obravnava, kako povečati prsni koš doma. Govorimo o različnih tehnikah, pripravah, ljudskih pravnih sredstvih in vajah. Naučili se boste, kateri izdelki bodo pomagali doseči želeni rezultat, katera oblačila prispeva k vizualnim povečanju mlečnih žlez.

Veliko deklet sanja o večji velikosti prsi. Vendar se vsi ne odločijo, da bo ležal pod nožem plastičnega kirurga zaradi strahu ali pomanjkanja sredstev.

Med strokovnjaki obstajajo številna nesoglasja o tem, ali je vredno uporabiti domače metode za povečanje mlečnih žlez, kolikor so učinkovite in varne. Toda stoletne izkušnje, ki se prenašajo iz generacije v generacijo, kaže na odsotnost potrebe po skalpelu zaradi zaželenih oblik.

Glavne metode povečanja mlečnih žlez brez kirurške intervencije:

Nosečnost in dojenje. Res je, ta metoda daje le začasni rezultat, po zaključku dojenja, mlečne žleze bodo postale manj in bodo izgubili obrazec. In v prihodnosti bo vprašanje ponovno postalo pomembno.
V določenih dneh menstrualnega cikla se prsni koš poveča nekoliko v velikosti zaradi sprememb v hormonskem ozadju. V tem času se telo pripravlja na nosečnost, in če se zasnova ne pojavi, se mlečne žleze vrnejo na začetno velikost.
Komplet 2-3 ekstra kg vodi do povečanja prsnega koša. Toda po ostrih hujšanje, mlečne žleze ne bodo le zmanjšale, ampak tudi izgubijo obliko. Nemogoče je združiti stroge prehrane in bujne kalupe.
Aktivno in redno spolno življenje ugodno vpliva na proizvodnjo ženskega genitalnega organizma, pa tudi povečanje prsi za 2-3 cm. Intimna naklonjenost izboljšuje krvni obtok mlečnih žlez, ki pozitivno vpliva na njihov obseg.

Če zgoraj navedene metode niso primerne, lahko uporabite domače metode za povečanje prsi, ki so naslednje:

posebno usposabljanje in masaže;
sprejem hormonskih zdravil;
poraba določenih proizvodov;
uporaba posebnih oblačil;
uporaba sredstev tradicionalne medicine.

Masaža za povečanje prsi

Glavni cilj masaže za povečanje mlečnih žlez je izboljšanje krvnega obtoka, zaradi česar se močnost dojk poveča in se povečuje.

Dodelite 4 najučinkovitejše vrste masaže. Navedba za njihovo ravnanje je povečanje obsega.

Kontraindikacije:

povečana občutljivost kože;
prisotnost tumorjev;
vlaknate in cistične vzgoje.

Neželeni učinki se manifestirajo v obliki rdečice, draženja in dermisa.

Vodne masažne prsi

Po izbiri lahko uporabite kontrastno prho, izmenično vroč in hladno vodo 5-10 sekund.

Popravljanje masaže prsi

Izvedite postopek z maščobno kremo ali posebnim gelom v 5 fazah:

Trije prsti opravljajo 2 minutni krožni premiki po vsej prsih, razen območja bradavic.
Kožo potegnete iz bradavic 2 minuti.
Nasveti prstov naredijo drsna gibanja iz bradavic na vrh prsnega koša v nekaj minutah.
Pletenje prsnega koša z eno roko, po kateri drugi začnejo nežno pat.
Začnite poteg prsnega koša in jo rahlo upočasnite.

Vakuumska masaža prsi

Izvedite sejo z vlažilno kremo ali posebnim gelom, ki ga ponuja proizvajalec vakuumske šobe. Načelo uporabe v vseh proizvajalcih je kljub različnim mehanizmom:

Zavarujte nazard na prsih.
Uporaba črpalke iz naprave začnite sesanju zraka.
Držite šobo na vsaki dojki za četrtino uro.

Za vsako točko pritisnite 5-7 sekund z intervalom 20 sekund.

Japonska masaža prsi

Potrebovali boste pomoč druge osebe za postopek. Bistvo seje je zaprto s pritiskom na določene točke, ki se nahajajo v različnih delih telesa:

8 točk se nahaja ob ščitnici (štiri na vsaki strani);
6 točk se nahaja nad rezila (3 na vsaki strani);
2 točki nad ključkom, na ramenih.

Za vsako točko pritisnite 5-7 sekund z intervalom 20 sekund.

Hormonska zdravila

V sestavi hormonskih zdravil, ki povečujejo prsni koš, fitoestrogen, prozteran, prolactin itd. Izbor zdravila je treba ukvarjati s strokovnjakom, saj je napačna izbira sredstev lahko povzroči niz odvečne teže in drugih hormonskih sprememb .

Spodaj bomo govorili o glavnih hormonskih pripravkih, ki lahko povečajo količino prsi.

Redno.

Kontracepcijsko sredstvo, ki temelji na analogih ženskih spolnih hormonov. Preprečuje nastop ovulacije in prodor dietamociltov v maternico. Prepovedano je, da se vzamemo v naslednjih primerih:

med orodjem za otroke;
obdobje dojenja:
tumorji, ki so odvisni od estrogena;
z arterijsko hipertenzijo;
prisotnost hudih bolezni jeter;
epilepsija;
s kršitvami koagulacije krvi;
težke oblike sladkorne bolezni.

Zhanin.

To zdravilo je analog redne. Glavna funkcija sredstev je, da se zaščiti pred neželeno nosečnostjo, vendar hkrati etinil estradiol, ki je prisoten v zdravilu, drži tekočino v telesu, ki se poveča v volumnu mlečnih žlez, pasu in bokov.

Kontraindikacije za prejemanje:

dojenje;
nosečnost;
sladkorna bolezen;
tromboza;
krvavitev iz maternice;
obdobje po menopavzi;
bolezni jeter in ledvic;
tromboembolija.

Yarina.

Priljubljena kontracepcijska sredstva na podlagi gestagen in estrogena. Poleg kontracepcijskega učinka se Yarina priporoča za kršitve izmenjave v maščobnih tkivih in otekanje.

Kontraindikacije za uporabo:

nosečnost;
dojenje;
zapleti sladkorne bolezni;
huda migrena;
tromboza.

Divigel.

Kontraindikacije:

embolizem;
porphyry;
akutne bolezni jeter;
tumorji, ki so odvisni od hormonov;
tromboembolija.

Visanna.

Celovite tablete, katerih glavna sestavina je Gestagen. Ta snov spremeni metabolizem telesa na enak način kot med nosečnostjo. Posledica tega je, da se pojavi povečanje prsi.

Prepovedano je, da: kdaj:

sladkorna bolezen;
tromboza;
resne bolezni ledvic in jeter;
hormon-odvisni maligni neplazme;
bolezni kardiovaskularnega sistema;
nestrpnost do galaktoze.

Stranski učinki

Sprejem hormonskih zdravil, da bi povečali mlečne žleze, lahko povzročijo številne neželene učinke, med katerimi:

pomanjkanje menstruacije, vse do neplodnosti;
razvoj tumorjev;
spremembe v velikosti vagine, maternice;
hormonske motnje;
napake pri delu jajčnikov;
po prekinitvi zdravljenja z zdravilom je možn pojav cist in vozlišč v prsih, povezan z novim prestrukturiranjem telesa.

Učinek zdravil je opazen le, če so redni. Po preklicu zdravila se prsi vrne v začetno velikost.

Izdelki za širitev prsi

Nekatera živila so sposobna ugodno vplivati \u200b\u200bna povečanje velikosti prsi. To je posledica prisotnosti testosterona in estrogena v njih, ki so odgovorni za rast mlečnih žlez. Takšni izdelki so soji, fermentirani mlečni izdelki in mleko.

Pomembno vlogo v tem poslu se igra. Tudi v starih časih so moltyjeva dekleta v koraku, nato dodana različnim jedem. Tudi nekatere druge začimbe imajo koristen učinek na rast dojk, med njimi:

nageljno;
žajbelj;
rdeča detelja;
timijan;
kurkuma;
poper.

Vodilni kraji med proizvodi za povečanje obsega mlečnih žlez, ki jih zaseda grah in fižol. Posebna vrednost predstavlja fižol belušev, lunged grah, lentils. Uporabite jih dnevno v količini 50-100 g za povečanje oblik in splošne rehabilitacije telesa.

Večina sadja in zelenjave vsebuje snovi, ki so vključene v presnovne procese. Za povečanje prsnega koša je koristno uporabiti:

barva, Bruselj in rdeča zelje, brokoli;
borovnice;
jabolka;
jagoda;
korenček;
pesa;
granate.

Ti izdelki vsebujejo veliko število antocianov, ki pomagajo telesu, da se upre raku celic in prostih radikalov. Možno je povečati velikost prsi, če uporabljate nenasičene maščobe, ki so prisotne v čredah, oreh, oljkah in semenah.

Ljudje gredo v prepričanje, da uporaba surovega testa pomaga povečati obseg mlečnih žlez. Vendar to ni tako, ta izdelek lahko povzroči le težave s prebavo.

Vaje za povečanje prsi.

Pomembno je, da se upošteva, prsi ni v celoti iz mišičnega tkiva, zaradi česar je treba intenzivno delati za črpanje mišic prsnega koša kot v primeru povečanja zadnjice.

Koristne in učinkovite vaje:

Telovaditi. Sedite na stol, naslonjen na njega z gladko nazaj. Palm se povežite pred dojko in jih stisnejo na tak način, kot če bi razdelili matico. Pomaknite se navzdol po dlani, nato pa upoštevajte, da je obremenitev na obeh prsih enakomerna. Z intervalom 10 sekund odstranite dlane iz prsnega koša na pet cm.
Vzemite dumbbells, nato pa začnite posnemanje smučanja. Kolesnike naj se čim bolj pritisnete, kolikor je mogoče, premaknite kolke iz stegna na prsni koš. Gibanje morajo biti enotni, brez JERKS.
Vsak dan. Takšna vaja ima neposredno obremenitev na prsih. Ko pristopa, izmenične razdalje med rokami - od najbližje najbolj oddaljenemu. Push-ups je zelo težko opravljati, zato poskusite narediti vsaj en čas na pristop. Hkrati pa si prizadeva za povečanje števila pusmups na 1 na dan.

Video: Kako povečati prsi brez operacije

Ljudska sredstva za povečanje prsi

V ljudskem zdravilu obstaja veliko sredstev, ki lahko povečajo velikost prsi. V vseh informacijah in pogumnih obstajajo kontraindikacije, s katerimi se je treba najprej seznaniti. Strogo sledite priporočenim trajanjem doziranju in sprejemanju sprejema. Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom.

Spodaj se ponudimo, da se seznanite z najbolj učinkovitimi.

Ruhar iz korenin Malve

Sestavine:

suhe korenine Malva Flower - 3 žlice;
voda - 3 kozarca.

Kako kuhati: Nalijte Malvo v ponev, nalijte z vodo, požarite. Potegnite, po četrt ure, odstranite iz peči, seva.

Kako uporabiti: Pijte decoction trikrat na dan na 0,3 skodelice 30 minut pred obroki. Priporočljivo je tudi, da stisne iz decoction in jih postavite na prsni koš.

Rezultat: Potek prejema pijača je 1 mesec, po katerem je potrebno, da se premaknete za en teden, in ponovite sprejem. Učinek žarka bo opazen samo v primeru njene redne uporabe za 6-12 mesecev.

Hop

Sestavine:

hop stožci - 1 žlica;
voda je 1 skodelica.

Kako kuhati: Napolnite vrelo vodne udarce hmelja, nato pa prekinite sestavo v termos. Vztrajajte pijačo celo noč.

Kako uporabiti: Vzemite infuzijo trikrat na dan na 70 ml. Pijača je precej grenka, zato jo razmislite, preden prejmete sredstva.

Rezultat: Potek zdravljenja je 3 tedne z naslednjim odmorom 7 dni. Pričakovani učinek boste videli 3-6 mesecev redne recepcije pijač.

Cealing čaj z apnom

Po izbiri namesto lipa uporabite Wormwood ali Nettle.

Sestavine:

lipa - 1 TSP;
voda je 1 skodelica.

Kako kuhati: Napolnite napravo z vrelo vodo. Nato postavite posodo s sestavo na vodno kopel, kuhajte 20 minut. Pokrijte pokrov, vztrajajte v 40 minutah, nato pa seva.

Kako uporabiti: Vzemite pijačo 70 ml trikrat na dan.

Rezultat: Trajanje zdravljenja je 30 dni kasneje z odmorom 7 dni. Vzemite čaj 3 mesece, vendar z eno travo. Potem lahko uporabite drugo rastlino in nato 3.

Recept za poslastice iz medu, matice in limone

Sestavine:

med - 100 g;
nUTS - 100 g;
lemon - 100 g

Kako kuhati: Matice in limonin skozi mlinček mesa. Dodajte medu in dobro premešajte.

Kako uporabiti: Jejte 3-krat na dan za 1 žlice. Pripravljena mešanica šestih mesecev.

Infuzijo receptov z dušami, hop stožci in korenina Licorice

Sestavine:

origano - 50 g;
hop stožci - 50 g;
voda je 1 skodelica;
bistvena koren - 50 g

Kako kuhati: Zmešajte rastline, nato jih napolnite z vrelo vodo. Sestavek postavite na vodno kopel za četrt ure, nato pa vztrajajte še 40 minut.

Kako uporabiti: Vzemite infuzijo 70 ml trikrat na dan za en mesec. Nato naredite tedenski zlom, ponovite tečaj.

Kako povečati prsni jod

Na internetu lahko najdete veliko laudacijskih pregledov o povečanju mlečnih žlez z uporabo joda. Treba ga je uporabiti na naslednji način:

Vzemite kopel ali tuš, očistite območje izreza in mlečne žleze.
S pomočjo bombaža Wand enakomerno nanesite jode trakove na koži prsnega koša, izogibanje območju bradavic.
Dajte jodu, da se posuši, nato nosite naravno tkanino modrc.
Podoben postopek enkrat na dan.
Rezultat boste videli 3 mesece redne uporabe.

Učinkovitost joda je povezana s krepitvijo pretoka krvi. Toda ta tehnika ima številne kontraindikacije.

Med stranskimi učinki lahko izberete pojav alergijskih reakcij, suhe kože, in s prekomerno uporabo joda obstajajo opekline. Dolgotrajna uporaba sredstev lahko povzroči motnjo ščitnice. Redno povečanje temperature kosa iz joda lahko povzroči tumorje. Poleg tega je strogo prepovedano uporabljati izdelek takoj po prenehanju dojenja.

Vizualne prsi

Najlažji in najvarnejši način za povečanje dojk je uporaba posebnih oblačil, ki vizualno povečajo obrazce. V trgovinah z oblačili lahko najdete posebno linijo oblačil, imenovanih "Push-Up", med katerimi:

nedrčki;
obleke;
vests;
puloverji;
bluze;
puloverji;
majice.

Odlomi iz serije PUSH-UP je pridobil veliko popularnost. Glede na metodo vizualnega povečanja mlečnih žlez, so razdeljene na štiri vrste:

S FOAMBONE CUPS - Primerno za dnevno nošenje. Popolnoma dviguje prsi, primerno za nošenje pod tankami in prosojna oblačila.
Z odstranljivimi linijami - v notranjosti so posebni žepi za podloge. Te podlage lahko kupite ločeno ali so že vključene. Primeren je za nošenje oblačil z majhnim in globoko izrezom.
S silikonskim polnilom - ne zlomi gladkosti oblik in dobro podpira mlečne žleze. Silikon se pogosto uporablja v kopalkah, tako da ne morete biti zapleteni na plaži zaradi majhne velikosti prsi.
Popravljanje - priporočeno za najmanjšo velikost prsi. Posebna pena polnila spodnjega perila ustvarja iluzijo idealnih zaokroženih zapeljivih oblik, zaradi česar se počutite bolj samozavestni in zaželeni.

Priporočamo, da ne celovite velikosti vaše velikosti prsi. Ne pozabite, da moški ne marajo lepote, ampak za notranji svet. Razvijte, se ne bojte biti naravno, potem pa ti nihče ne more iti mimo vas!

Je mogoče povečati prsi brez operacije
Redko je ženska popolnoma zadovoljna s svojim videzom. No, če ima ženska malo prsi, najpogosteje postane osnova za oblikovanje različnih kompleksov. To je super za tople roke z nekaterimi podjetnimi tovariših, ki širijo čudežne droge, da povečate prsni koš. Torej je še vedno mogoče povečati velikost prsi, ne da bi se zatekala s plastično kirurgijo? Upoštevajmo.
Značilnosti strukture dojk
Mlečno železo je sestavljeno iz maščobnega in vezivnega tkiva, ki mu daje obrazec. Mleko proizvaja železno tkanino. Na steno prsnega koša, se mlečne žleze pritrdijo vezi zadruga. Brez mišičnega tkiva v prsih.
Kakšen način lahko povečate mlečno žlezo, ne da bi se zatekali k operaciji?
Povečajte torakovo žlezo, tj. Tkanina je nemogoča, vendar se lahko poveča v velikosti s splošnim povečanjem teže zaradi maščobnega tkiva. Poleg tega lahko vizualno povečate mlečno žlezo, krepimo mišice prsnega koša in izboljšate držo, izboljšate ton kože na prsih. Tukaj, morda, vse, kar je mogoče storiti z dojki brez plastične kirurgije.
Vadite kot način za izboljšanje videza dojk.
Pri krepitvi mišic prsnega koša se bo količina prsnega koša rahlo povečala, kar bo ustvarilo prepoznavnost dojk. Če mišice hrbta niso pozabljene in učinek ne bo slab: povečanje količine prsnega koša v kombinaciji z ravnim držo, popolnoma podčrtano prsni koš. Lahko trenirate tako v telovadnici kot doma, ni temeljne razlike.
Kompleksne vaje za razvoj prsi in zadnje mišice:
- ležijo na športno klop, noge na tleh; Vzemite v vsako roko na dumbbells, ki tehtajo 1 kg, jih dvignite, nato spustite na prsni koš, širimo komolce na stran;
- ležijo na klopi želodca, noge so raztegnjene, vzemite 1 kg v vsaki roki na dumbbell tehtanje 1 kg, spustite jih navzdol, na tla, nato hkrati dvignite roke na straneh, ki jih pustite naravnost;
- stojalo naravnost, noge na širini ramenih, lean naprej, vzemite dumbbell tehtanje 2 kg v eni roki; Sprejem z brezplačno roko o sedežu stola, spustite roko z dumbbell na tla, počasi potegnete roko z obremenitvijo na prsni koš, medtem ko odstranite komolec nazaj;
- lažite športno klop na hrbtu, noge, ki so bile upognjene na kolenih, postavite na tla, v rokah vzemite dumbbell tehtanje 2 kg; Vzemite rahlo upognjeno v roke nazaj, za glavo;
- stojalo naravnost, v rokah vzemite dumbbell tehtanje 2 kg, potegnite jih naprej s palmami navzgor; Prilagodite roke v komolcih, jih zategnite na ramene, roke pa morajo ostati v vodoravnem položaju;
- stojalo naravnost, noge na širini ramen, vzemite dumbbells po 2 kg, potegnite jih naprej na ravni prsnega koša; Začnite delati vadbo "Škarje";
- v stalnem položaju, da bi osramotili roke stene naprej; Upogibanje komolcev in jih širjenje na stran, jo čim bolj močnejši, poskušamo doseči steno do stene.
Vsaka vaja se ponovi 5 -6-krat, bolje je, da na dan, ne napenjanje, saj bo preveč razvoj prsnih mišic izgledal grdo
Končajte kompleks sledi lahki masaži prsnic prsnega koša, ki jih božala v smeri periferije v središče. Po telovadnici in masažu je kul tuš.
Tehnika samokonzacije
Naši možgani so računalnik, ki upravlja vsako celico našega telesa. Še nismo naučili, kako uporabljati priložnosti, ki so položene v nas od rojstva. Vendar pa obstajajo ljudje, ki vedo, kako delati čudeže: samovoljno prenehajte dihati in srčnega utripa, zdravljenje bolezni notranjih organov itd.
To je povsem mogoče povečati vse tkivo, na primer, prsi tkanine. Če želite to narediti, pred spanjem in zjutraj, takoj po spanju, morate mentalno sprostiti in predstavljate, kako toplo napolnite roke in noge na prvi in \u200b\u200bnato hiti na prsni koš. Počutite se, kot da se prsi napolnjena s toplo kri, ki nosi z njimi dodatno prehrano in kisik, kako se prsi poveča v količini rasti novih celic.
Takšno usposabljanje za več mesecev lahko poveča velikost prsi
In kako ženski spolni hormoni delujejo na prsi?
Prsni koš lahko resnično rastejo. Toda dejstvo je, da hormoni spodbujajo rast vseh celic, vključno s celicami tumorjev, tako benigne kot maligno. In ne morete biti prepričani, da v vašem telesu ni takšnih celic, zato je bolje, da ne uporabljamo hormonov ali uživajte zdravnika pod nadzorom po celovitem anketi.
Biološko aktivni aditivi, kreme, fizioterapija
Malo verjetno je, da bodo prehranska dopolnila nekako vplivala na količino prsnega koša, samo če vsebujejo hormone, njihova nenadzorovana uporaba pa je nevarna.
Kar zadeva različne kozmetične postopke, ki so na voljo v salonih, vsi povečajo ton kože prsi, kar mu daje lepši obliki. V isti smeri so fiziotike.
Nasvet: Okrepiti zaupanje, ker je vaša privlačnost najverjetneje ni tako odvisna od velikosti prsnega koša, kot mislite

Najlažji način za spremembo velikosti prsnega koša je iskanje pomoči iz plastičnih kirurgov, vendar lahko takšna tehnika uporabi oprijemljivo škodo za zdravje. Da, in stroški povečanja dojk je precej velik, in bo potrebno zagotoviti rehabilitacijsko obdobje.

Toda zdravniki pogosto ponujajo ženske alternativo kirurškemu posredovanju - specifične kozmetike in fizične fizioster s telesno vzgojo, ki prispevajo k pravilnemu in skoraj naravnemu povečanju mlečnih žlez na 1 - 2 velikosti.

Preberite v tem članku

Je mogoče povečati prsi brez operacije

Mamologi trdijo, da je nemogoče povečati velikost prsi v dobesednem pomenu besede. Toda ženska lahko okrepi in izgradi tesno urejene mišice, ki so oslabljene s starostjo, postanejo raztegnjene - na voljo je opustitev mlečnih žlez.

Vizualno povečajo velikost prsi z uporabo kozmetičnih in eteričnih olj. In če dodatno uporabljate, potem pozitiven rezultat ne bo čakal.

Brez operacije lahko kožo okrepite le na prsih in pripeljete ton medenine mišičnega okvirja. To bo povzročilo nekaj vizualnega povečanja velikosti mlečnih žlez in pridobivanje bolj pravilnih, zaobljenih oblik. Tudi tiste kreme med značilnostmi katerih je zmožnost reševanja problema za 2 do 3 mesece, ne morejo narediti nobenih temeljnih sprememb.

Kreme, geli, olja za resno spreminjanje velikosti

Posebnost kozmetike za povečanje prsi - njihova sestava vključuje komponente, ki prispevajo k krvni plizi na obdelano površino. Izkazalo se je, da je učinek povečanja velikosti začasen in izgine takoj po prenehanju smetane ali gela. In to ni edina pomanjkljivost te metode reševanja problema:

kreme in geli se ne morejo uporabiti predolgo in pogosto - mnogi so vsebovani s fitoestrogeni, ki lahko negativno vplivajo na hormonski sistem;
po nanašanje sredstev se bo prsi nabreknejo intenzivno in celo minljivega dotika, da lahko povzroči bolečino, nelagodje - nekatere ženske v tem trenutku sploh ne prenašajo oblačil.

Kljub temu je od nekontaktnih metod, uporaba krem \u200b\u200bin gelov je najbolj priljubljena.

Od vseh različnih izdelkov, ženske raje naslednje blagovne znamke:

Fitobyust (serum) - cena je visoka (približno 7.000 rubljev), učinek je normalen: krepi in povečuje ton kože, prispeva k otekanju zaradi krvne plime;
Pupa - večkomponentno kremo, kot del, ki je sestavin, ki izboljšujejo stanje kože, in rezultat bo vizualno in kratkoročno povečanje v prsi;
Slim telo. - dovolj poceni kreme (ne več kot 500 rubljev), vendar nič manj učinkovito kot dražji izdelki, rezultat ni dolg in izgine 10 ur po nanašanje sredstev;
Evelyn. - krema s hialuronsko kislino in kolagenom v sestavi, ki zagotavlja znatno povečanje elastičnosti kože, in to samodejno "potegne" prsni koš.

Orodja za povečanje prsi

Zdravniki raje kozmetična olja - So varni za zdravje notranjih organov in sistemov, vsebujejo kompleks koristnih snovi, ki so ugodno vplivale na raven elastičnosti, elastičnost kože. Pod vplivom olj so utrjene gube in postanejo manj opazne raztezanje. Najbolj učinkovitih prsi narašča vključuje perilo, črno, mandljevo, oljčno olje in pšenične klice.

Uporabite kozmetična olja takoj po prho ali kopeli - na suho, čisto kožo prsnega koša in območja dekolleta se nanese z izbranim sredstvom mehkih masažnih gibov. Priporočljivo je, da uporabite eno plast olja, nato počakajte 5 - 7 minut in ponovite postopek.

Pazi na videoposnetek glede na prsnem košu:

Načinov za povečanje prsi brez operacije in smetane

Vsaka kozmetika ne nosi le koristi telesa, ampak tudi določena škoda. Nekatere ženske menijo, da je njihova uporaba neprimerna, in številne podobne metode povečanja prsi so kontraindicirane iz zdravstvenih razlogov. In v tem primeru se lahko zategnete na druge načine za reševanje problema. Obstaja več od njih, od katerih ima vsaka lastne značilnosti.

Šport

Redna izvedba določenega kompleksa vadbe je edini način, da se poveča bust brez kozmetičnih in kirurških intervencij. To bo samozavestno, dolgoročno in popolnoma varno za zdravje. Poleg tega bo fizični napor na zgornjem delu telesa pripeljal do izgube teže na splošno, kar bo zagotovo zadovoljilo žensko.

Najbolj učinkovite bodo naslednje vaje za širitev prsi:

"Molitev". Morate vstati in poravnati hrbet, "bližje" rezila in rahlo dvig vaše glave. Roke so razstavljene pred prsi, zamašene v dlani - prsti naravnost in samo pridejo v stik z nasprotnikom. V globokem dihu skozi nos je potrebno pritisniti z močjo s palmami - ohišje slame, komolci se ne spuščajo in ne streljajo naprej. Držanje diha in je sestavljalo 10, izdihavanje ust in počasno sprostitev v zgornjih okončinah.

Morate narediti vajo, tako da se napetost v prsih mišice čutijo, in ne v dlani ali rokah nad komolcem. Po izdihu se celo telo sprošča, "stresanje" z zgornjimi okončinami. Potrebno je izvesti 3 - 5 ponovitev.

Joga za prsi. Ženska pade na trebuh in vzame pozo z upogibanjem: zgornji del ohišja se dvigne, na dnu nog "izgleda" navzgor, roke so pritrjene na gležnje. Potrebno je hiteti do vdihavanja in ostati 10 sekund, nato pa se vrnite na položaj, ki leži in se sprostite 5 sekund, izdihavanje.

To vajo ne morejo izvajati tistih, ki imajo bolezni hrbtenice, boste morali svetovati, ki ga je treba posvetiti zdravniku. Da bi dosegli želeni učinek, je potrebno narediti 3 - 5 ponovitev.

Sklece. To je "klasika žanra", vaja se izvaja s poudarkom na klopi ali kateri koli nizki platformi - pomembno je, da se zgornji del telesa nahaja zgoraj, kot nižji. Push-ups se izvede počasi in gladko, brez Jerksa in tolikokrat, ko je telo prekinjeno.

"Inverse" Push UPS bo učinkovit: Roke, ki se nahajajo zadaj, počivajte na stolu in čepi na nogah, ki so bili upognjeni v kolena. Push Ups v enem samem ritmu se izvede z nizko hitrostjo in tako, da se zadnjica ne dotika tal.

Tudi te tri vaje so rešitev problema, ki jih je mogoče izvesti kot samostojno usposabljanje ali vključujejo v znanem kompleksu fizičnega napore.

"Povratne" push ups

Obstajajo določena pravila za šport za povečanje velikosti prsi, skladnost, s katero bo dala hitrejše rezultate:

3-krat na teden;
pred opravljanjem vaj je treba ogreti, ki je primeren za normalno polnjenje: pobočja, čepi, 20-minutni tečejo ali hojo po tekalni stezi in tako naprej;
kompleks se konča z vadbo "molitev" - bo obnovila dih in bo zagotovila sprostitev mišic dojk.

Sporočilo

Ta postopek ne bo mogel drastično spremeniti velikosti in oblike mlečnih žlez, vendar bo prispeval h krepitvi kože, tiskovnega tipa in mišičnih vlaken. Preden boste doživeli učinkovitost masaže, morate opraviti raziskavo na mamologu - z vsemi neoplazacijskimi (benignimi ali malignimi), je postopek kontraindiciran.

Obstaja več vrst masaže, ki jih strokovnjaki priporočajo, da se povečajo za povečanje prsi:

hidromasaža - Vsak večer so tuš curki izvedeni krožni in drgnjenje / udarno gibanje v smeri od pazduhov na arresola bradavičke, temperatura vode je udobna, trajanje je 10 minut;
ročni postopek - Izvaja se z uporabo kozmetičnega olja, najprej krožni gibi grete, nato naravnost - drgnjenje v smeri iz bradavic / rebrov / rebrov / rebra / obrti / armaturne, potem ko je mogoče narediti lahke patci, trajanje - 10 minut;
vakuumska masaža - Potrebna bo posebna oprema, ki se lahko izvede vsak dan, daje kratkoročni učinek in ima veliko kontraindikacij.

Masaža kupa z uporabo kozmetičnega olja

Prehrana

Berocokalno zelje ne poveča dojk - pozabite, ta mit! Nemogoče je narediti mlečne žleze "bujne" in pri pitju pečenja iz testa, vendar se bodo dodatni kilogrami takoj pojavili. Zdravniki trdijo, da so živilski proizvodi na splošno nemogoče spremeniti obliko in velikost prsi, vendar morajo pri izvajanju drugih postopkov.

Nutricionisti priznavajo najučinkovitejše izdelke za povečanje prsi:

soja in avokado;
morsko zelje in vse zelene zelenjave;
jabolka in stročnice;
bučna semena, sončnice in lan.

Povečanje dojk doma brez operacije - proces je dolg in ne vedno učinkovit. Prvi rezultati se pojavljajo le v enem mesecu rednih fizičnih postopkov napora in fizioterapija, vendar za njihovo konsolidacijo je vredno nadaljevati vse "dogodke" pri nadaljevanju šestih mesecev.

Elastične bujne prsi so sanje vsakega poštnega spola. Velikosti njihovega prsi so zaskrbljeni zaradi žensk v kateri koli starosti, vsak od njih pa poskuša najti načine za reševanje problema. Kozmetični postopki, plastična kirurgija, geli, kreme in mazila - izbira sredstev je ogromna. Toda kako povečati prsi brez operacije in je mogoče storiti? Na učinkovite načine za povečanje prsi doma s pomočjo posebnih vaj in sredstev tradicionalne medicine, se pogovorimo v tem članku.

Na faktorje, ki preprečujejo neukrepanje ali dejanja poštenega spola, vpliva velikost prsnic prsnega koša. Znanstveniki identificirajo 5 dejavnikov, ki so v skladu z delovanjem, katerih dojke se ne poveča v višini:

Mala teža in stroga prehrana. Krust žensk se sestavlja le le na žleze, ampak tudi iz maščobnega tkiva. Če ženska izgubi težo, najprej pušča maščoba iz prsnega koša, zato se zmanjšuje obsega.
Dedni dejavnik. Kako ne sliši čudno, vendar je velikost prsi podedovana od mame ali babice. Če so najbližji sorodniki bujne oblike, obstaja možnost, da "računamo na povečanje."
Športne dejavnosti. Dnevni fizični napor prispeva k sežiganju maščob po vsej telesu. Profesionalni športniki se redko zgodijo bujne prsi.
Pomanjkanje hormonov. Med puberteto, estrogeni vplivajo na rast prsnega koša. Zaznavanje hormonskega neravnovesja v telesu lahko samo zdravnik, ki izvaja diagnostične raziskave.

Mala prsi ni razlog za resno tesnobo, saj to ni bolezen. Zdaj obstaja veliko načinov za povečanje prsi brez operacije: od korektivnega perila do posebnih diet in zeliščnih infuzij.

Povečajte prsi z geli in kremami

Ali je mogoče povečati prsi brez operacije? Razmislite o najbolj priljubljenih zdravilih, ki se uporablja doma - posebne kreme in geli.

Toda ta sredstva imajo pomanjkljivosti:

Če želite uporabiti doma s temi kozmetiko, morate nenehno, sicer pa se Bust hitro vrne v svoje prvotne velikosti. Toda na žalost večina krem \u200b\u200bvsebuje hormone, zato je nenehno kontraindicirana, da jih uporabimo.
Nobuch prsi so občutljivi, kar povzroča nelagodje.

Kompleks vaj, namenjenih povečanim prsi

Povečajte velikost prsi lahko poskusite z vadbo. Po 2 - 4 tednih kompleksnih športnih aktivnosti bo prsi postalo bolj elastično in, najverjetneje se bo povečalo velikosti. Dejstvo je, da prsi so mlečne žleze s pomočjo vezivnega tkiva. Če so mišice oslabljene, se prsi shrani in vizualno zdi manjša.

Vaje, ki bodo pomagale črpati prsi:

Dvignite roke, upognjene v komolcih. Upognite roke v komolcih pri 90 °, dlani pa se stisnejo v pest. Na dih nemoteno dvignite zaprte roke in jih postopoma spuščajo na izdih. Knocks poskušajo dvigniti čim višje, da se obremenijo mišice.
Vaje z dumbbells.. Vzemite dumbbell tehtanje 1-1,5 kg (za začetek) in izmenično dvignite roke.
Stiskanje. Kolesniki so v smeri (vzporedno s tlemi), dlan pa je predmet "molitvenega" položaja. Pomaknite se po dlani na dih in držite roke v tako napetem položaju približno 5 minut. Nato se sprostite roke na izdih. Stiskanje je priporočljivo izvesti 10-krat v 3 pristopih.
"Zid". Palms jedo v steno, naj bo nazaj naravnost, in komolci so lahko malo. Uravnavanje prsnega koša in ramenskih mišic, ki poskušajo "potiskati" steno. Počitek in napetosti. Vaja se priporoča, da izvede 10-krat v 3 pristopih.
Sklece. Predstavniki šibkega spola za potiskanje je mogoče osredotočiti na kolena. Najpomembnejša stvar pa je, da je treba povsem poravnati. Palms se vzporedno med seboj vzporedno, roke pa so na širini ramenih ali malo širše. Za trening lahko začnete z 2 - 3-krat, vendar postopoma povečate število pusmups.

Če imate čas in priložnost, se prijavite v bazenu ali na razrede joge. Športni razredi niso le učinkovit način za povečanje prsi brez kirurškega posredovanja, temveč tudi uporabno zabavo za zabavo.

Izdelki povečujejo prsi

Zelje za povečanje prsi

Prsi se začnejo povečevati v velikosti nosečih žensk in med hranjenjem otrokovih prsih. Za nekatere predstavnike čudovitega nadstropja je ta učinek začasen, za druge pa bodo bujne prsi ostale večno. Prsni koš v prihodnjih materah se zaradi razvoja estrogenskega hormona s strani telesa.

Obstajajo nekateri izdelki, ki vsebujejo estrogen:

Mlečnih izdelkov.
Mešanica limone, medu in orehov.
Zelje. Več kot naši daljni predniki so menili zelje "žensko" zelenjavo. Listi zelja ne uživajo le, temveč se uporabljajo tudi za mlečne žleze med mastitisom in drugimi boleznimi dojk. Da bi uživali v veličastnih prsih v prihodnosti, nutricionisti priporočajo dekleta, da vključijo zelje v dnevno prehrano od 12 let.
Zelena jabolka.
Piščančje meso.
Morski sadeži.
Koren sladkega korena. Ta zdravilna rastlina obogaga s križnim tkivom s kisikom in prehranskimi elementi v sledovih, kar izboljšuje krvni obtok v prsih.
Soja. Rast tkiv prsnega koša ima vpliv izoflavona, ki jo vsebuje Soy.

Zvišanje Upoštevajte, da je možno povečanje prsi doma, če je mogoče vključiti izdelke, ki vplivajo na tvorbo maščobnega tkiva dojenčkov v dnevnem meniju.

Olje za povečanje prsi

Povečajte prsi brez plastičnih operacij, bodo pomagale naravnim kozmetičnim oljem. V teh naravnih sredstvih so vključeni fitoestrogeni (hormoni, ki vplivajo na rast dojk), kot tudi elementi v sledovih in hranilnih snovi, glajenje majhnih samostojnih in gub, privije kožo prsnega koša in vratu.

Masaža za povečanje prsi

Klasična masaža je učinkovita metoda za krepitev pretoka krvi v prsne žleze, zaradi katerih pride tkivna konica in bezgalni odtok. Poleg tega je masaža učinkovit način za preprečevanje neoplazmov prsi.

Masaža prsi vključuje naslednja dejanja:

Enostavno drgnjenje toračnih žlez z uporabo kozmetičnih olj. Mlečne žleze se drgnejo s svetlobnimi gibi iz bradavic v trebuh in pazduhe.
Scrusing: Iz območja bradavice do pazduhov in želodca.
Vibracije. Lahko pospešite pretok krvi v prsni koš s pomočjo lahkih vibracijskih gibov, ki jih izvedejo blazinice prstov.

Ljudske metode, ki temeljijo na zdravilih zeliščih

Folk zdravilo zagotavlja njihova priporočila za povečanje količine prsi brez vsadka. Sam je dokazal, da so infuzije in decoctions zdravilnih zelišč in rastlin. Vsebujejo naravne snovi, v njihovi sestavi, ki je podobna ženskim spolnim hormonom. Infuzije ne bodo samo pomagale potegniti prsni koš, ampak tudi obnovite zdravje žensk.

Grdo iz koprive, pelinanja in lipa

Vzemite enakomeren delež sušenih zelišč koprive, pelin in lipe (ena čajna žlička).
Kuhajte 750 ml vode in počakajte, da se ohladi.
Nalijte zmes trave z vodo in pokrijemo kapacitivnost s pokrovom.
Decoction vztrajajo približno eno uro, nato pa seva.
Pijte zjutraj na lačni želodec kozarec infuzije. Seveda - 4 tedne.

Hop

Vzemite 20 gramov hop stožcev in jih nalijte 250 ml vrele vode.
Corps vztrajajo približno 2 uri, nato pa seva infuzijo skozi SIETE.
Popijte zdravilo za štirideset minut pred vsakim obrokom. Grenka infuzija, tako da jo lahko sladiš z medom.

Naravni estrogeni, ki so vsebovani v hmeljnih stojalih, pozitivno vplivajo na zdravje ženskega organizma. Vendar pa je nemogoče zlorabiti sredstva, saj lahko izzove motnje menstrualnega cikla. Tečaj terapije ni več kot en mesec.

Trava na osnovi zdravila

60 gramov duševne trave nalijte skodelico vrele vode.
Orodja vztrajajo približno eno uro, nato pa seva skozi gaze ali siter.
Popijte infuzijo 100 gramov 3-krat na dan 20 minut pred obroki.

70 gramov korena Malva vlijemo 750 ml vode.
Postavite ponev z zdravilom na ogenj, prinesite v vrelo vodo in kuhajte 15 minut na počasnem ognju.
Hladna infuzija in poravnajte skozi siter.
Navijači ljudske medicine svetujemo, da pijejo infuzijo iz korenske malve, preden jedo 3-krat na dan.

Zelišča in zdravilne rastline vsebujejo aktivne naravne snovi v pomembnih količinah, zato je potrebno opraviti orodje, ki temelji na njih s tečaji. Izbira receptov tradicionalne medicine, upoštevajte alergijske reakcije telesa in kroničnih bolezni. Pred postopkom, namenjenim povečanjem prsi brez plastike, se posvetujte z zdravnikom.

Povečajte prsi z uporabo hormonskih zdravil. Estrogeni spodbujajo rast mlečnih žlez, vendar je nemogoče pobrati hormonskih zdravil. Samo zdravnik, ki vodi diagnostične analize, bo svetoval, kako povečati prsi brez operacije in, če je potrebno, priporoča hormonsko terapijo.

Ženski hormoni ne vplivajo samo na puff prsi, ampak tudi na zdravje žensk kot celote. Hormonska neuspeh negativno vpliva na delo celotnega organizma.

Izberite neodvisno hormonska zdravila brez posvetovanja z ginekologom, mamologom ali endokrinologom, je strogo prepovedana.

Visual Tricks.

Najlažji način za vizualno povečanje prsi brez operacije je, da nosite primerna oblačila.

Tukaj je nekaj trikov:

Togarls. Majice z globokim izrezom poudarjajo tudi majhne prsi. Toda takšen slog oblačil je primeren samo za suhe dame.
Ampire Style. Obleka z bujnim prsi in preobremenjenim pasom v stilu ampirja bo vizualno povečala prsnega koša, slika pa bo naredila slimmer.
Čipka in ryushki. Čipka na bluzi na prsih ali veličastnem okusu se bo osredotočila na prsni koš.
Nedrček s pritiskom ali posebnim vložkom bo pomagal vizualno povečati prsi na velikostih 1 - 2.

Da bi dosegli učinek, je bolje združiti več načinov za povečanje dojk doma: vaje, masaža, ljudsko zdravilo in smetana. Dojke bodo postale elastične, bodo pospešene gube, koža pa bo postala elastična. Vizualno se zdi več. Izbira metode je odvisna od starosti, kroničnih bolezni, nivoja estrogena in vaših osebnih preferenc, danes, vse več žensk je rešenih na dojke, ki se povečanje vsadka.