V iskanju razširjene definicije pomnilnika v referenčnih izdajah najdemo klasifikacijo tega izraza iz fiziološkega vidika in s kulturnim - pomnilnikom prispeva k kopičenju in shranjevanju človeških življenjskih izkušenj. V zvezi s časom ohranjanja je razdeljen na kratkoročno in dolgoročno. Z dolgoročno obliko pomnilnika, material ni lahko zapomniti, vendar je reproducirana naučena oseba lahko vedno lahko, tudi po mnogih letih. Kratek pogled je značilen hitrost asimilacije in krajši čas shranjevanja časa.

Glede na čustveno dojemanje materiala in operativne uporabe, oseba uporablja želeni pomnilnik. Poleg tega je spomin, ki temelji na stopnji razumevanja materiala, mehanski in logičen. Raziščite tuje besede, zapomnitev telefonskih številk - primeri mehanskega pomnilnika. Ko se učite informacije z razumevanjem semantične komunikacije med predmeti, začne veljati logični pomnilnik.

Koncept omejevanja zmogljivosti za spomin je odsoten, vendar ima vsaka oseba svoj prag njene različne vrste. Zato ni nobene norme za koncept izgube ali poslabšanja. Torej, z razvojem super-meminala, najmanjši podrobnosti materiala, ki je potreben za njega takoj in že dolgo časa. Med hitrim kopičenjem informacij, muzejev, knjižnic in internetnih omrežij nam zamenjajo dolgoročni spomin.

Razlogov

Običajno ne analiziramo postopka pomnilnika z odzivom, dokler ne bomo naleteli na izrecno poslabšanje zaznavanja in predvajanja informacij, tudi v majhnih količinah. Vsak, očiten manjši, delovanje in kateri koli osnovni proces lahko prispeva k funkcionalni motnji pomnilnika. Ukvarjali se bomo z razlogi za poslabšanje spomina v mladih in starejših.

Razlogi, ki vodijo do poslabšanja pomnilnika, se lahko določijo z naslednjim pododdelkom:

1. Starostne spremembe.
2. Posledica možganskih lezij:
3. oncološke bolezni;
4. trak;
5. poškodbe srca.
6. Spremembe, povezane z poslabšanjem drugih pomembnih organov.
7. Nerešen vnos sedativnih medicinskih pripravkov in narkotičnih zdravil.
8. Zloraba tobaka in alkohola, nepravilna prehrana.
9. Stresni situacije, kršitev načina spanja.
10. Ostra sprememba v življenjskem slogu in terenu bivanja.
11. Povečane obremenitve na delujočega umorjenja.

Znanstveni testi so prinesli pomembno vlogo hormonov v procesih razmišljanja in zapomnika. Znano je, da je sprejetje estrogena, testosterona in podobnih komponent olajša sprejetje estrogena, testosterona in podobnih komponent. Oksitocin, nasprotno, zavira te pomnilniške procese.

Vsaka oseba ima večji meri inherentne vidike pomnilnika - vizualni, slušni, motorni motor ali drugo. Ena bolje se bo spomniti, če sliši drugo - če vidi, tretji, dajanje pisanja materiala.

Človeški možgani delujejo skozi ločene cone. Časovni oddelki možganov so odgovorni za govor in govorice, brušenje in temno - delujejo s prostorsko zaznavo in vizijo, gibanje govornega aparata in rok je pod nadzorom spodnjih območij, s porazom, katerih asteragnosia razvija - Nezmožnost občutka predmetov.

Bolezni, ki vodijo do ostrih kršitev pomnilnika

• Najpogosteje za zmanjšanje funkcionalnosti pomnilnika vpliva na poslabšanje krvnega obtoka možganov. Ateroskleroza plovil prispeva k zmanjšanju krvne plime na oddelke možganov, to je, da je mogoče izzvani razvoj pomanjkanja obtoka možganov. Vse vrste možganske kapi se razvijajo tudi na poljih možganov, zaradi česar pride do priliva krvi tam.
• Storilci ostrega slabitve pomnilnika so poškodbe možganov z možgani, ki različni, včasih vodijo v amnezijo (retrograde ali anerograd). Žrtev se ne spomni ničesar, Halucini, si predstavljajo stvari, ki se ne dogajajo z njim v resničnem življenju (Comfabay).
• Podobno se v hujši obliki, se kaže bolezen, ki se pogosto prenaša z dedovanjem - Alzheimerjeva bolezen, ki se najpogosteje pojavljajo v 70-90-letnih starejših. Bolezen izzove tako popolno izgubo spomina in usmeritve na tleh in zmanjšanje inteligence. Zaradi tega se neopazno prikrade - stopnja pozornosti se zmanjša, spomin se poslabša. S prihodom teh simptomov se bolje posvetujete z zdravnikom. Nato pacient pozabi na zadnji dogodki, sanje epizode iz preteklosti, postane težko komunicirati in apatično osebo. Brez ustreznega zdravljenja izgubi vse usmeritve v prostoru in času, ne bo prepoznala družinskih članov. Težka bolezen ni popolnoma ozdravljiva, vendar potrebni postopki in skrb za bolnike vodijo do mirnega in celo toka, brez zapletov in resnih incidentov.
• Lezije živčnega sistema različnih vrst virusov in bakterij vodijo do vnetnih bolezni možganskih lupin - meningitisa, in zelo snov možganov - encefalitisa. Te bolezni se zdravijo s pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem.
• Simptomi motenj pomnilnika najdemo v diabetes mellitusu, zaplet bo poraz plovil z nadaljnjim tesnilom in izklopom iz dejavnosti možganov in drugih pomembnih organov.
• S pomočjo telesa joda vodi tudi do poslabšanja spomina. Hkrati bo oseba hitro v celoti v celoti v celoti, je v depresivnem abathetskem stanju, razdražljivo, otekanje mišic. Pomaga odpraviti simptome bolezni ščitnice. Pravilna prehrana s poudarkom na izdelkih, ki vsebujejo jod - Persimmon, morske kawroke in drugih morskih sadežev, oreškov in mlečnih izdelkov.

Memory Bolesi ni treba enačiti stanje pozabljivosti, ko oseba poskuša zavestno premakniti težke, zelo neprijetne za njega ali tragične dogodke. Obstaja posebna, nujna zaščita za osebo, in jo je treba upoštevati.

Takšen premestitev iz spomina na neprijetna življenjska dejstva se imenuje represijo. Če oseba verjame, da se nič ni zgodilo negacija. Zbiranje negativnih čustev na drugo osebo - stališče. To so trije glavni zaščitni mehanizmi našega človeškega uma. Primer je, da se ne strinjam z njenim možem, motenimi težavami na delovnem mestu, njegovo uvrščeno stanje na njegovi ženi se je pojavilo pod roko. Če se taki primeri zavrnitve in tolerance pojavijo vsak dan, se lahko pripišejo kategoriji pomnilniških težav. Menijo, da zatiranje negativnih čustev vodi do nevroze in depresij.

Zdravljenje

Z ostrim poslabšanjem pomnilnika morate najprej raziskati razlog, da je to postopek odprl ta proces. Treba je obravnavati, ker je lahko popolna zavrnitev bolne osebe od družbe, dela in celo družinskega načina življenja. Vendar pa ne bi smelo jemati neodvisno izbranih oglaševanih zdravil, podroben pregled in imenovanje zdravnika sta potrebna.

Metode fizioterapije se lahko uporabljajo, na primer - elektroforeza in dajanje skozi nos glutaminske kisline. Razvito so bile in izvedene psihološke in pedagoške metode za zdravljenje bolnikov z oslabljenjem pomnilnika. Psiholog-učitelj uči pacienta, da se uresniči in zapomni informacije, medtem ko so vpletene le zdrava področja možganov. Če psiholog ugotovi, da bolnik ni sposoben zapomniti in reproducirati stavkov, ki se izreče glasno, potem poučuje osebo, kako duševno predstaviti podobe izrazitega besedna stavba in se spomni vsega materiala besedila. Ta tehnika dela sama po sebi je dolga in zamudna. Potrebno je ne le zavestno, da se spomnimo besednih zvez, z uporabo domišljije, vendar prinesite celoten proces avtomatizma, da ne bi razmišljal o tem, kako ga reproducirati.

Ko se obrnete na kliniko, lahko zdravnik najprej zapiše, da ohrani spomin na nootropske droge. Aktivno zdravilo nove serije zdravil skupine NoOtrops se šteje, da je nooppt, ki vsebuje potrebne človeške organizmezma aminokislin - dipeptidi. Njihov vpliv na nevrone v skorji naših možganov spodbuja izboljšanje koncentracije pozornosti in okrevanja spomina. Zdravilo deluje dobro deluje na vseh stopnjah obnovitve pacientovega spomina: z začetno obdelavo določenih informacij in naknadnih postopkov posploševanja in ekstrakcije. Njegova uporaba lahko poveča odpornost telesa na splošne dejavnike škode na področju drog, alkohola, tobaka, različnih vrst poškodb poškodb.

Ko se zgornji simptomi pomnilnika poslabšajo, nanašajo na poslabšanje pomnilnika, je zaželeno, da se takoj obrnejo na specialist, ki se ukvarjajo z obiskovanjem - nevropsiholog, nevrologa ali terapevt za izvajanje medicinskih raziskav. Če ni možnosti čakati na medicinsko diagnozo, lahko poskusite sami ukrepati. Upoštevati je treba, da so manifestacije pomnilnika neposredno odvisne od pozornosti osebe, s katero zaznava informacije, ki se minlji zanj, zato ni resno sprejeta. V bistvu je manifestacija nepazljivosti značilna za ljudi starejših, vendar ni izključena v mladih. Delež pozornosti, kot zelo pomemben dejavnik za spomin, bi se morali sprožiti, od otroštva. Če želite premagati sindrom nenehne, morate nenehno trenirati, delati na svojih dojemanjih, da si prisilite, da se osredotočite na potrebne podrobnosti. Zabeležiti morate pomembne dogodke, obdržati dnevnik, spet naučiti izvajati številke štetja.

Razumevanje praktičnih temeljev pomnilnika, koncentracije in pozornosti pomaga znanosti razmišljanja.

Ameriški profesor raziskovalca Lawrence Katz je podrobno opisal tehniko v svoji knjigi, aktiviranje dejavnosti skoraj vsakega oddelka možganov, razvija pozornost, koncentracijo, spomin in ustvarjalne težnje osebe.

Vaje

Izobraževalne vaje iz knjige Lawrence Katz:

• Vsakdanje, dobro naučene vrste refleksne dejavnosti, je treba izvesti z zapiranjem očesa.
• Analizirajte in se naučite bralne tehnike za slepo, tako imenovano pisavo Braille ali razumemo abecedo geste, ki je lahko dobra pomoč v življenju.
• Priporočljivo je, da izvedete vse vrste vsakodnevnega dela z desno roko (pisanje, risanje, ščetkanje zob, vzemite vtič in žlico, likalnik itd.). Desni, nasprotno, naj poskusi storiti vse s pomočjo leve roke. Rezultat bo presegel vsa pričakovanja.
• Komplet tipkovnice je treba opraviti z uporabo vseh prstov obeh rok.
• Poskusite pogosteje govoriti v drugem jeziku, da se naučite dodatno tujih jezikov.
• Obvladajte osnove preprostega nega dela - kvačkanje ali na pletenje, vezenje, pomagajo osredotočiti pozornost.
• Poskuša prebrati prej nezanimive materiale za vas.
• Naučite se razlikovati z dostojanstvom kovancev.
• Spoznajte zanimive ljudi, komunicirajte z njimi in obiščite nove kraje, da bi bili v gledališčih in razstavah.

Tukaj je glavna stvar, ki jo morate poznati in upoštevati pri oslabitvi in \u200b\u200bzmanjševanju izgube ali poslabšanja spomina, razumevanje razlogov za začetek bolezni in njenih posledic, ki se jim je mogoče izogniti, ko redno delujejo.

Podroben videoposnetek o spomin, ki se poslabša

Motnje spomina: Zakaj spomin postane slaba, stopnja in komunikacija z boleznimi, zdravljenjem

Pomnilnik je pomembna funkcija našega centralnega živčnega sistema, da zaznavajo informacije, pridobljene in jo odložijo v nekaterih nevidnih "celicah" možganov na rezervo, da se izvlečejo in ga uporabljajo v prihodnosti. Pomnilnik je ena najpomembnejših sposobnosti človeške duševne aktivnosti, zato bo najmanjša kršitev spomina v nerodno iz običajnega ritma življenja, ki se trpi in nadležnih drugih.

Memornacijska motnja je najpogosteje zaznana kot ena od številnih kliničnih manifestacij neke nevropsihične ali nevrološke patologije, čeprav so v drugih primerih pozabljivost, odsotna miselnost in slaba spomin edini znaki bolezni, o razvoju, ki ga nihče ne posveča pozornosti verjamem, da je oseba tako od narave.

Velika skrivnost - človeški spomin

Pomnilnik je kompleksen proces, ki poteka v osrednjem živčnem sistemu in vključuje zaznavo, kopičenje, držanje in reprodukcijo informacij, pridobljenih v različnih obdobjih. Večina o lastnostih našega spomina Mi razmišljamo, ko morate obvladati nekaj novega. Rezultat vseh prizadevanj, povezanih med učnim procesom, je odvisen od tega, kdo se kdorkoli lahko kavelj, da se zaznavajo, slišali ali prebrali, odvisno od rezultatov vseh prizadevanj v učnem procesu. Z vidika biologije je spomin kratkoročni in dolgoročni.

Informacije, pridobljene z vpogledom ali, kot pravijo, "leteli v eno uho, je letelo iz drugega" - to je kratkoročni pomnilnik, na katerem je videl in slišal, je odložen za nekaj minut, vendar, praviloma, brez pomen in vsebino. Torej je epizoda utripala in izginila. Kratkoročni spomin ni obljubil ničesar, da bi obljubil, da bi verjetno, v nasprotnem primeru, bi morala oseba ohraniti vse informacije, ki jih sploh ni.

Vendar pa z nekaterimi prizadevanji osebe, informacije, ki so padle v kratkoročno pomnilniško območje, če izgleda, kot je, ali poslušajo in prodrejo, gre v dolgoročno shranjevanje. To se dogaja poleg volje osebe, če se kakršne koli epizode pogosto ponavljajo, imajo poseben čustveni pomen ali zasedajo ločen prostor med drugimi pojavi iz različnih razlogov.

Ocenjevanje njegovega spomina, nekateri ljudje trdijo, da je kratkoročna, ker se vse spominja, absorbira, ponovi v nekaj dneh, nato pa se tudi hitro pozabi.To se pogosto zgodi, ko se pripravlja na izpite, ko so informacije preložene samo, da jih reproducirajo, da okrasite preskusno knjigo. Opozoriti je treba, da se v takih primerih ponovno sklicuje na to temo, ko postane zanimiva, se lahko oseba zlahka obnovi, se zdi izgubljeno znanje. Ena stvar je vedeti in pozabiti, druga pa ni, da bi dobili informacije. In tu, vse je preprosto - pridobljeno znanje, ne da bi se veliko truda oseba preoblikovala v dolgoročne spomin oddelkov.

Dolgoročni pomnilnik analizira vse, strukture, ustvarja obseg in namensko odloži za prihodnjo uporabo za nedoločen čas. V dolgoročnem spominu se vse drži. Memorski mehanizmi so zelo zapleteni, vendar smo tako navajeni nanje, da zaznavajo kot naravne in preproste stvari. Vendar ugotavljamo, da je za uspešno izvajanje učnega procesa, poleg spomina, je pomembno, da imajo pozornost, to je, da se lahko osredotoči na potrebne postavke.

To je praktično za osebo, ki je v določenem času pozabiti na pretekle dogodke, če je čas, da ne izvlečejo njegovo znanje, da jih uporablja, zato ni vedno nezmožnost spomniti nekaj, morate povezati s kršitvijo spomina. Vsak od nas je doživel občutek, ko je "vrnil v glavo, vendar ne pride v um," ampak to ne pomeni, da so se v spominu pojavile resne motnje.

Zakaj se zgodi napake v spomin?

Vzroki kršitev spomina in pozornosti pri odraslih in otrocih so lahko drugačni. Če ima otrok težave z učenjem na priročni duševni zaostanek, potem bo prišel v stanje odraslih s temi motnjami. Otroci in odrasli se lahko drugače odzivajo na okoliško okolje: otroška psiha je bolj nežna, zato stres, da tolerira težje. Poleg tega so odrasli že dolgo preučevali, kaj poskuša obvladati otroka.

Ne glede na to, kako žalostno, najstnice alkoholnih pijač in narkotičnih zdravil z mladostniki, in majhnimi otroki, ki so jih starši pustili brez nadzora, je postalo zastrašujoče: ni tako redko zabeleženo v povzetkih organov pregona in terapevtskih institucij primerov zastrupitve. Toda za otroške možgane je alkohol najmočnejši strup, izjemno negativno vpliva na spomin.

Res, nekateri patološki pogoji, ki pogosto štrlijo vzrok razprševanja in slabega spomina pri odraslih, so praviloma izključeni pri otrocih (Alzheimerjeva bolezen, ateroskleroza, osteohondroza).

Vzroki kršitev spomina pri otrocih

Zato se lahko razlogi za kršitve spomina in pozornosti upoštevajo: \\ t

• Pomanjkanje vitaminov;
• Astenija;
• Pogoste virusne okužbe;
• Poškodbe kartic in možganov;
• Stresni situacije (neugodna družina, despotizem staršev, težave v ekipi, ki jih obišče otroka);
• Slabo vid;
• Duševna motnja;
• Zastrupitev, alkohol in narkotična droga;
• Prirojena patologija, v kateri je programirana duševna zaostalost (Down sindrom itd.) Ali druga (katero koli) stanje (pomanjkanje vitaminov ali elementov v sledovih, uporaba posameznih zdravil, sprememba ni za boljše področje presnovnih procesov), ki Prispevati k oblikovanju sindroma pomanjkanja pozornosti, ki, kot veste, se spomin ne izboljša.

Vzroki za odrasle težave

Pri odraslih razlog, zaradi katerega je bil slab spomin, je bilo razprševanje in nezmožnost, da bi se dolgo časa osredotočili, različne bolezni, pridobljene v času življenja, dolgo časa.

1. Poudarja, psihomocionalne obremenitve, kronične utrujenosti in duše ter telesa;
2. Akutno in kronično;
3. Diskrulatorno;
4. vratna hrbtenica;
5. Poškodbe kartic in možganov;
6. Metabolične motnje;
7. Hormonsko neravnovesje;
8. Tumorji um;
9. Duševne motnje (depresija, shizofrenija in mnogi drugi).

Seveda, anemija različnih izvor, pomanjkanje elementov v sledovih, diabetes mellitus in druga številna somatska patologija vodi k kršitvi spomina in pozornosti, prispeva k videzu pozabljivosti in sipanja.

Kakšne motnje spomina so? Med njimi dodeli razcvet (hipermonezija, hipomedije, amnezija) - se spremeni neposredno v spomin in paramnezia. - Izkrivljanje spominov, na katere se dodajo osebne fantazije pacienta. Mimogrede, nekateri od njih, ki obkrožajo nasprotno, menijo, da je fenomenalni pomnilnik namesto njene kršitve. Res je, da imajo strokovnjaki nekoliko drugačno mnenje o tem.

Razcvet

Fenomenalni spomin ali duševna motnja?

Hipermnezia.- S tako kršitvijo se ljudje ne spomnijo in dojemajo, informacije, odložijo pred mnogimi leti, brez primere v spominu, "valjanje", se vrne v preteklost, ki ne povzroča vedno pozitivnih čustev. Sam oseba ne ve, zakaj mora ohraniti vse v njegovi glavi, vendar lahko nekateri dolgotrajni dogodki reproducirajo na najmanjše podrobnosti. Na primer, starejši oseba lahko zlahka opiše podrobno opisati (do učiteljevih oblačil) izbranih lekcij v šoli, retl lithontage pionirske pristojbine, ni težko spomniti drugih podrobnosti v zvezi s študijem na Inštitutu, poklicne dejavnosti ali družine Dogodki.

Hypermazia, v odsotnosti zdrave osebe, v odsotnosti drugih kliničnih manifestacij, se bolezen ne šteje, predvsem nasprotno, to je točno primer, ko govorijo o fenomenalni spomin, čeprav v smislu psihologije, fenomenala Pomnilnik je nekoliko drugačen pojav. Ljudje s podobnim pojavom lahko zapomnejo in reproducirajo ogromne količine informacij, ki niso povezane z nekaterim posebnim pomenom. To je lahko veliko število, sklope posameznih besed, seznamov predmetov, opombe. Tak spomin ima pogosto odlične pisatelje, glasbenike, matematike in ljudi drugih poklicev, ki potrebujejo iznajdljive sposobnosti. Medtem, hiperma v zdravi osebi, ki ne pripada kohorti genijev, ampak z visokim obveščevalnim koeficientom (IQ), ne tako redka pojav.

Kot eden izmed simptomov patoloških pogojev, se ugotovi kršitev pomnilnika v obliki hipermazije:

• S paroksizmalnimi duševnimi motnjami (epilepsija);
• Z opozajočimi psihoaktivnimi snovmi (psihotropna zdravila, narkotična zdravila);
• V primeru hipologije - država, podobna maniji, vendar ne doseže v resnosti pretoka. Bolniki imajo lahko plimovanje energije, povečujejo vitalno dejavnost in sposobnost za izboljšanje. V hipologiji je kršitev spomina in pozornosti pogosto kombinirana (razstavljanje, nestabilnost, nezmožnost osredotočenosti).

Očitno je, da je očitno razumeti takšne pododdelke, da bi razlikovali med normo in patologijo le za strokovnjaka. Med nami, v večini - povprečni predstavniki človeškega prebivalstva, ki "nič človeka ni tuje", ampak svet hkrati pa se ne obračajo. Periodično (ne vsako leto in ne v vsakem naselju) se zdi Genius, niso vedno mogoče takoj opaziti, ker pogosto takšni posamezniki menijo, da so samo ekscentrični. In končno, (morda pogosto?) Med različnimi patološkimi pogoji obstajajo duševne bolezni, ki zahtevajo popravek in kompleksno zdravljenje.

Slab spomin

Gimnoza - Ta vrsta je običajno izražena v dveh besedah: "slabi spomin".

Pozabljivost, razpršena in slaba pomnilnik opazimo v astenem sindromu, za katerega so opremljeni z drugimi simptomi, označenimi poleg pomnilniških vprašanj:

1. Povečanje utrujenosti.
2. Nervozno, razdražljivost in brez nje, slabo razpoloženje.
3. Odvisnost od srečanja.
4. Srečna in nespečnost ponoči.
5. Pade pekel ,.
6. Plimovanja in drugi.
7. Šibkost.

Astenični sindrom praviloma oblikuje drugo patologijo, na primer:

• Arterijska hipertenzija.
• Prenesena poškodba CRANKNOGO (CMT).
• Aterosklerotični proces.
• Začetna faza shizofrenije.

Razlog za kršitev spomina in pozornosti v vrsto hipomedij je lahko različna depresivna stanja (ne vsakogar), klasični sindrom, ki teče z motnjo prilagajanja, organskih lezij možganov (huda CMT, epilepsija, tumorja). V takih situacijah, ki so poleg hipomedizmov, so tudi zgoraj navedeni simptomi prisotni tudi simptomi.

"Sem se spomnim tukaj - ne spomnim se"

Za amnezija Vsi pomnilnik ni popolnoma popolnoma, vendar njegovi posamezni fragmenti. Kot primer take vrste amnezije se želim spomniti filma Alexander Grey "Gospodje sreče" - "Se spomnim - Ne spomnim se tukaj."

Vendar pa ni vse amnezije v slavnem filmu, je več resne primere, ko je pomnilnik izgubljen bistveno in za dolgo časa ali za vedno, zato je več vrst motenih med takšnimi kršitvami pomnilnika (amnezija):

Posebno vrsto izgube spomina, s katero je nemogoče spopasti - progresivna amnezija, predstavljajo dosledno izgubo spomina od sedanjosti v preteklost. Razlog za uničenje spomina v takih primerih je organska možganska atrofija, ki se pojavi, ko alzheimerjeve bolezniin . Takšni bolniki slabo reproducirajo sledove spomina (govorne motnje), na primer, pozabijo na imena gospodinjskih predmetov, ki se uporabljajo dnevno (plošča, stol, uro), hkrati pa vedo, zakaj so namenjeni (amnezični afaziji). V drugih primerih pacient preprosto ne prepozna stvari (senzorične afazije) ali ne ve, kaj je potrebno (semantična afazija). Vendar pa ne smemo zamenjati navade "surovih" lastnikov, da bi našli uporabo vsega, kar je v hiši, tudi če je namenjeno, da je popolnoma za druge namene (od posode kuhinjskih ur v obliki plošče, lahko naredite čudovito posodo ali stojalo).

No, to je treba izumiti!

Paramnezia (izkrivljanje spominov) Oglejte si tudi kršitve pomnilnika, med njimi pa se razlikujejo naslednje vrste:

• Rafory.V katerih fragmenti lastnega spomina bodo uničeni in njihov prostor zavzemajo zgodovinsko bolnika in jim predstavil "v celoti", ker sam verjame, kaj pravi. Bolniki govorijo o njihovih izkoriščanjih, dosežkih brez primere v življenju in delu in celo včasih o kaznivih dejanjih.
• Psevdomemminiscence. - zamenjava ene spomine z drugim dogodkom, ki je dejansko potekala v bolnikovem življenju, le v drugačnem času in v drugih okoliščinah (Korsakov sindrom).
• Cryptomesia.Ko bolniki, ki so prejeli informacije iz različnih virov (knjige, kinematografi, zgodbe drugih ljudi), dajte ga za dogodke sami. V besedi, bolniki zaradi patoloških sprememb, gredo na neveljaven plagiatorstvo, ki je značilen za zalog ideje, s katerimi se srečujejo med organskimi motnjami.
• Emenezia. - Oseba se počuti (precej iskreno), kaj se mu je zgodilo že z njim (ali v sanjah?). Seveda, takšne misli se včasih udeležijo zdrave osebe, vendar je razlika, da bolniki dajejo takšne dogodke takšnim dogodkom ("posojila"), in zdrava samo pozabi na to.
• Polympsist.- Ta simptom obstaja v dveh različicah: kratkoročne napake v pomnilniku, povezane s patološkim alkoholom (zmedeni epizode zadnjega dne z dolgotrajnimi dogodki), in kombinacijo dveh različnih dogodkov enega časa, na koncu, bolnik sam ne ve, kaj je pravzaprav.

Te simptome praviloma spremljajo druge klinične manifestacije v patoloških razmerah, zato opazijo znake "Deja nu", vam ni treba hiteti, da bi naredili diagnozo - se zgodi zdravim ljudem.

Zmanjšanje koncentracije pozornosti vpliva na spomin

Za invalidnost spomina in pozornosti, izguba sposobnosti, da se osredotoči na določene predmete, vključujejo takšne patološke razmere:

1. Natančnost pozornosti - oseba se nenehno raztrese, skoči iz ene predmeta na drugega (sindrom razrešitve pri otrocih, hipologijo, hebifranije - mentalna kršitev, razvoj, kot ena od oblik shizofrenije, v junior starosti);
2. Togost (počasna gibanja) Od ene teme v drugo - ta simptom je zelo značilen za epilepsijo (ki je sporočen s takšnimi ljudmi, ve, da je bolnik stalno »zaljubljen«, zaradi česar je težko ohraniti dialog);
3. Nezadostna koncentracija pozornosti - o takih ljudeh, ki jih pravijo: "To je tisto, kar je razpršeno z ulice bazena!", To je raztrgan in slab spomin v takih primerih, se pogosto zaznavajo, kot značilnosti temperamenta in vedenja, ki načeloma pogosto ustreza realnost.

Nedvomno Zmanjšanje koncentracije pozornosti, zlasti, bo negativno vplivalo na celoten proces zapombje in shranjevanja informacij, \\ t To je v stanju pomnilnika kot celote.

Otroci so hitrejši

Kar zadeva otroke, so vse te grobe, Incredit motnje pomnilnika, značilne za odrasle in, še posebej, starejše, se zelo redko praznujejo v otroštvu. Težave s pomnilnikom, ki nastanejo zaradi prirojenih funkcij, zahtevajo popravek in ko se lahko sporten pristop (kolikor je to mogoče) malo umakne. Številni primeri so znani, ko so prizadevanja staršev in učiteljev v dobesednem smislu ustvarila čudeže s sindromom navzdol in drugimi vrstami prirojenega duševnega zaostajanja, vendar je pristop individualen in odvisen od različnih okoliščin.

Še ena stvar, če se je otrok rodil zdrav, in težave so se pojavile kot posledica premaknjenih težav. Torej otrok lahko pričakuje nekoliko drugačno reakcijo na različne situacije:

• Amnezija pri otrocih V večini primerov se manifestirajo s padci v pomnilniku glede na posamezne spomine na epizode, ki so se zgodile v obdobju perplementa zavesti, povezane z neprijetnimi dogodki (zastrupitev, koma, poškodba) - ni čudno, da otroci hitro pozabijo;
• Alkoholizacija adolescence nadaljuje tudi ne tako pri odraslih - brez spominov ( polimpporte.) Na dogodkih, ki se odvijajo med zastrupitvijo, se pojavi v prvih fazah pijanosti, ne da bi čakali na diagnozo (alkoholizem);
• Retrograde Amnesia. Otroci, praviloma vpliva na kratek čas pred poškodbo ali boleznijo, resnost pa ni tako različna kot pri odraslih, to je, da otrok nima izgube spomina in ni mogoče opaziti.

Najpogosteje pri otrocih in mladostnikih, je kršitev spomina po vrsti razcvesije, Kar se kaže zaradi oslabitve sposobnosti zapomniti, shraniti (zadrževanje) in reproducirati (razmnoževanje) prejete informacije. Bolezni tega tipa so bolj opazne pri otrocih šolske starosti, saj vplivajo na uspešnost v šoli, prilagajanje v ekipi in vedenje v vsakdanjem življenju.

Otroci, ki obiskujejo otroške predšolske ustanove, simptomi za razcvečenje so težave z zapomnek podložk, pesem, otroci ne morejo sodelovati pri otroških matine in praznikih. Kljub dejstvu, da se je vrtci otrok nenehno udeležil, vsakič, ko pride tja, ne more samostojno najti svojega omarice, da bi spremenila oblačila, med drugimi predmeti (igrače, oblačila, brisačo) je težko najti svoje. Nesreče motnje so opazne v domačem okolju: Otrok ne more povedati, kaj je na vrtu, pozabi na imena drugih otrok, prebrati večkrat v pravljicah vsakokrat zazna, kot da jih prvič sliši, se ne spomni ime glavnih znakov.

Prehodne motnje spomina in pozornosti, skupaj z utrujenostjo, zaspanostjo in vse vrste vegetativnih motenj, se pogosto praznujejo v šolah z različno etiologijo.

Prej zdravljenje

Preden nadaljujete z zdravljenjem simptomov motenj pomnilnika, morate pravilno diagnozo in ugotovite, kaj je povzročilo pacientove težave. To storiti, morate dobiti več informacij o njegovem zdravju:

1. Kakšne bolezni trpi? Morda je mogoče izslediti povezavo med obstoječo patologijo (ali preneseno v preteklosti) s poslabšanjem intelektualnih sposobnosti;
2. Ali ima patologijo, ki neposredno vodi do kršitve spomina: demenca, možganske žilne insuficience, CMT (v zgodovini), kronični alkoholizem, medicinske motnje?
3. Katere droge zdravila vzamejo bolnika in je poslabšanje spomina z uporabo zdravil? Ločene skupine zdravil, na primer, benzodiazepini med neželenimi učinki imajo podobno vrsto kršitve, ki pa so reverzibilne.

Poleg tega je v procesu diagnostičnega iskanja lahko zelo koristno, da se identificirajo presnovne motnje, hormonsko neravnovesje, pomanjkanja elementov v sledovih in vitamini.

V večini primerov, ko iščejo razloge za oslabitev pomnilniških letovišč do metod nevroalizacija (CT, MRI, EEG, PET, itd), ki pomagajo odkrivati \u200b\u200bGM tumor ali hidrocefalus in hkrati, da se razlikujejo vaskularne možganske poškodbe zaradi degenerativnega.

V metodah nevrovonizacije je tudi potreba, ker je kršitev spomina na prvi pogled edini simptom hude patologije. Na žalost so največje težave pri diagnozi depresivne države, ki se v drugih primerih prisilijo, da dodelijo poskusno antidepresivno zdravljenje (ugotovitev, da je depresija ali ni).

Zdravljenje in popravek

Običajni proces staranja sama po sebi vključuje nekaj zmanjšanja intelektualnih sposobnosti: Pojavi se pozabljivost, zapomnek ni tako enostavno, koncentracija pozornosti pade, še posebej, če se vratu "stiskalni" ali pritisk povečajo, vendar takšni simptomi ne vplivajo bistveno na kakovost življenja in vedenja v vsakdanjem življenju. Starejši, ustrezno ocenjevanje svoje starosti, se naučijo spomniti (in se hitro spomnijo) o aktualnih zadevah.

Poleg tega mnogi za izboljšanje spomina ne zanemarjajo farmacevtske obdelave.

Zdaj obstajajo številna zdravila, ki lahko izboljšajo delo možganov in celo pomaga pri opravljanju nalog, ki zahtevajo pomembna intelektualna prizadevanja. Prvič, to je - (piracetam, utripa, vinpocetin, cerebrolysin, cinarizin, itd).

Nootropics kažejo starejši ljudje, ki imajo določene življenjske probleme, ki jih drugi še niso opazni. Pripravki te skupine so primerni za izboljšanje spomina v kršitvi možganske cirkulacije, ki jih povzročajo drugi patološki pogoji možganov in žilnega sistema. Mimogrede, mnogi od teh zdravil se uspešno uporabljajo pri pediatrični praksi.

Vendar pa je nootropics - zdravljenje je simptomatsko, in da se doseže ustrezen učinek, ki ga potrebujete za etiotropsko.

Kar zadeva Alzheimerjeva bolezen, tumorji, duševne motnje, bi moral biti pristop k zdravljenju zelo specifičen - odvisno od patoloških sprememb in razlogov, ki jih je povzročil. Za vse primere ni nobenega posameznega recepta, zato ni ničesar, kar bi lahko svetovali pacientom. Samo se morate obrniti na zdravnika, ki je možen pred dodelitvijo zdravil za izboljšanje pomnilnika, bo poslal dodaten pregled.

Pri odraslih in popravljanju kršitev duševne dejavnosti. Bolniki s slabim spominom pod nadzorom inštruktorja, zapomnijo pesmi, reševalne križanke, vajo pri reševanju logičnih nalog, vendar usposabljanje, prinaša nekaj uspehov (zdi se, da se je resnost zemeljskih motenj zmanjšala), navsezadnje pa ne dajejo veliko pomembnih Rezultati.

Popravek spomina in pozornosti pri otrocih, poleg zdravljenja s pomočjo različnih skupin farmacevtskih izdelkov, predvideva razrede s psihologom, vaje za razvoj spomina (pesmi, risbe, nalog). Seveda je otroška psiha bolj mobilna in boljša, kar je mogoče popraviti v nasprotju z odraslo psiho. Pri otrocih je možnost progresivnega razvoja, medtem ko so ljudje, stari le nasprotni učinek, napreduje.

Video: slab spomin - mnenje strokovnjaka

Menijo, da se družine s spominom pojavijo pri starejših. Toda dejansko ima ta problem vsakih 4 prebivalca planeta. Ne skrbite, če ste pozabili naslov ali ime neznane osebe. Takšna pozabljivost se nanaša na selektivnost pomnilnika. Možgani se ne spomnijo, kaj ne poskušate zapomniti.

Toda, ko se ne morete spomniti dogodkov včeraj ali pa se ne spomnite, kaj se dogaja neposredno v tem trenutku, to je resen problem. S takšnimi simptomi se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Težave s sodobno osebo se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Razlogi so zelo različni, ki se začnejo od pomanjkanja stalnega usposabljanja za resne zdravstvene težave.

Najbolj očitne vzroke poslabšanja ali celo popolne izgube spomina so: poškodba možganov, kap (ko krvni obtok možganov), možganski tumor, poškodbe metastaz, nalezljive bolezni (meningitis, encefalitis) je oslabljena.

Tudi poslabšanje spomina je lahko "opozorilo" telesa o približevanju scamel sklerozo, Parkinsonovo boleznijo ali Alzheimerjem. Karkoli je, je najbolje, da se obrnete na strokovnjaka, da pojasnimo situacijo.

Naslednji razlog za poslabšanje pomnilnika je lahko povezan z nekaterimi boleznimi notranjih organov. Te bolezni vključujejo:

• Bolezni kardiovaskularnega sistema, ko je prava dobava krvi pokvarjena.
• Nekatera bolezen ledvic (znanstveniki so se izkazala za odnos med težavami z ledvicami in verbalnim spominom).
• Presnovne bolezni.

Negativno vplivajo na spomin in neugodni okoljski dejavniki:

• Pomanjkanje potrebnih vitaminov. Za kakovostne možgane in spomin so potrebne koristne snovi, vključno z vitamini B.
• Preobremenitev ogljikovih informacij. V sodobnem svetu se naši možgani izkaže, da so pod "bombardiranje" kaotične in pogosto nepotrebne informacije.
• Stresni bloki procesi, povezani neposredno s pomnilnikom.
• Pomanjkanje visokokakovostnega spanja. V sanjah se tudi celoten organizem in možgani obnovijo.
• Nezdravo hrano, vključno s toničnimi pijačami.

Drug razlog, znanstveniki imenujejo stalno zastrupitev telesa. To je tisto, kar lahko zastrupimo naš možgane:

• Kajenje. Snovi, ki prihajajo z dimom v naše telo praktično "pokvarjene" možgane, in v povezavi s tem, se spomin bistveno zmanjša.
• Vnos alkohola in zdravil je zelo škodljiv sistem možganov Serotonin.
• Zastrupitev s težkimi kovinami, kot so svinec, živo srebro.
• Jedo nekaterih skupin zdravil: antidepresivi, antihistaminiki, holinolike.

Zadnji razlog je spremembe, povezane s starostjo, v možganskih centrih. Stene krvnih žil v možganih s starostjo izgubijo svojo elastičnost in lahko "razpokajo", kar povzroča dravje v različnih možganskih oddelkih. Prav tako "senilne bolezni", kot je multipla skleroza, povzročajo tudi izgubo spomina.

Preprečevanje poslabšanja spomina, usposabljanje za pozornost

Kako se lahko rešite od takih "težav" kot izguba spomina? Če poslabšanje kakovosti pomnilnika ni povezano z nekaterimi resnimi zdravstvenimi težavami, lahko poskusite več delovnih metod za "vrnitev pomnilnika". Visokokakovosten spanec, zdrava hrana in zavrnitev slabih navad bo prvi korak za obnovitev spomina.

Pritožbe pomnilnika niso vedno povezane s kršitvami. Veliki tokovi, ki jih prejme oseba, ki jih oseba ne prevzema resno in se spominjajo s flote. Kot pravijo, "posluša v služenem". Možgani menijo, da so takšne informacije nepomembne in jo zavržejo kot nepotrebne. Zato v tem primeru ne morete skrbeti.

Kar zadeva nepazljivost, so njene manifestacije značilne za ljudi, stare, vendar pa trenutno že dovolj mladih. Boj z nepraševalnim sindromom, je treba delati na sebi, se osredotočiti na pomembne podrobnosti, naučiti se brati v mislih, zabeležiti dogodke v dnevnik.

Dnevno usposabljanje v obliki razvoja novih informacij, analiza preučevanega gradiva in svet bo delo možganov, kot športnik naredi svoje mišice delo s stalnim usposabljanjem.

Preučevanje tujih jezikov, učenje novih pesmi, "spreminjanje" pesmi in del literature, študija kultur ljudstev sveta in še veliko več bo vrnila možganski ton. Vse novo in zanimivo, če pokažete vztrajnost in potrpljenje, bo zagotovo začel postopoma preložiti v spomin, in s časom "usposobljeni" možgani bodo začeli zapomniti več in več informacij.

Pomnilnik se šteje za najpomembnejšo funkcijo človeških možganov, ki vpliva na kognitivne procese, duševne aktivnosti, duševne sposobnosti. Ta funkcija je celovit proces, ki se lahko iz nekaterih razlogov spremeni.

In motnje se lahko pojavijo v kateri koli starosti, pogosto jih najdemo v mladih. Naš članek vam bo povedal, zakaj je poslabšanje spomina in pozornosti in kako se spopasti s temi spremembami.

Vzroki in značilnosti kršitev na različnih starostih

Takšne težave se lahko manifestirajo v obliki izgube kratkoročnega spomina. Lahko bistveno spremenijo kakovost življenja. Za to obstaja veliko razlogov, med katerimi je podan vodilni kraj:

Kršitelji mladih

Obstajajo primeri, ki jih je razprševanje 16-30 ljudi. Pogosto pozabijo na kateri dan v tednu, kjer so bili ti ključi iz stanovanja. Ta pozabljivost je v glavnem oblikovana take razloge kot nezdravo življenjski slog. Pogosto, po hitrem večeru, mladi ne spomnijo, kaj se je zgodilo včeraj.

Posebni vidiki možganskih motenj, ki vodijo do pozabljivosti, se manifestirajo zaradi vseh vrst pripomočkov. Za zdravje možganov je potrebno večopravilnost, elektronika ga izvaja. Če ni pozornosti na različnih vrstah dejavnosti, je kratkoročni spomin moten.

Pogosto pride do nepazljivosti zaradi škodljive navade, ki sledijo naslednjim telefonom. Dodelijo škodljiva elektromagnetna polja, ki uničujejo različne možganske funkcije. Ljudje imajo psihološko kršitev, ki vodi čustveno neravnovesje, postanejo bolj razpršeni, pozabljivi.

Tudi močno poslabšanje pomnilnika se pojavi med dehidracijo telesa, z nizkim krvnim sladkorjem. Praviloma, ko odpravite razloge za problem, se cerebralne funkcije obnovljene.

POMEMBNO! Če mladi najdejo težave s zapomnek, je to, da je smiselno, da revidira vaš življenjski slog, morda to vino pomanjkanje spanja, hipodinamina, prisotnost slabih navad.

Kršitve starejših

Pogosto se pritožujejo zaradi pozabljenega starejših. Pogosto se zgodi, da so pozabili pot domov, kateri film je gledal dan prej, za katerega so šli v sobo, saj se imenuje običajne predmete. Običajno so te težave povezane s senilno demenco. Vendar pa niso vedno znak neozdravljivih bolezni. Ponavadi starejši ljudje potrebujejo več časa, da si zapomnijo, spominjajo informacije.

Ta pojav ni problem, ki izhaja iz neizogibnega staranja, saj imajo možgani edinstveno sposobnost za proizvodnjo mladih celic v vsakem starostnem obdobju. Če se ta zmožnost ne uporablja, so možganske celice atrofično. Naslednji razlogi vplivajo na poslabšanje spomina v starejših:

POMEMBNO! V starosti je treba pravočasno razlikovati pozabljivost značilnosti starosti od začetka razvoja resnih bolezni.

Kako razlikovati normalno kršitev spomina pri starejših ljudeh iz razvoja bolezni?

Pri starejših in njihovem okolju se pogosto pojavljajo vprašanje, kako razlikovati normalne spremembe kognitivne funkcije možganov od začetka resnih bolezni. Glavna razlika je, da na začetku bolezni, periodične napake vplivajo na vsakdanje življenje osebe. Odporno poslabšanje glasovne aparate pomnilnika se imenuje starešina demenca. Oseba praktično izgubi sposobnost abstrakcije in logike.

Če pozabljivost in sipanje ne moti običajnega življenjskega sloga, se ukvarjajo z običajnim dejavnostjo, potem so to neverjetne spremembe, povezane s starostjo. Začetna demenca je značilna težava za reševanje običajnih nalog, kot so pralnice. Tudi signal, da bi sumili bolezen, služi kot izguba orientacije v znanem atmosferi, spreminjajoče se vedenje, izkrivljanje izrazitih besed.

Ko se pojavijo takšni simptomi, se je treba čim prej posvetovati z nevropatologom, po nekaterih diagnostičnih ukrepih, bo priporočil zdravljenje, ki je nastalo težave.

Učinek anestezije

Vsakdo pozna negativen vpliv anestezije za delo možganov, pogosto spominek trpi zaradi tega, sposobnost učenja, je razpršena pozornost. Običajno sčasoma ta problem poteka, vendar obstajajo primeri, da se spontano okrevanje po vplivu anestezije ne pojavi.

Če se po 3 mesecih ne pojavi, se je treba obrniti na nevrologa, ki je po razstavljanju razloga predpiše ustrezno terapijo. Najpogosteje priporoča sprejem nootrops, nevroprotetorjev, antioksidantov, nesteroidnih sredstev, ki imajo protivnetne učinke. Tudi za pospešitev vrnitve pomnilnika je priporočljiva rešitev križankov, Sharad, preberite več bralne literature. Če se zdravnikom ne morete pravočasno posvetovati, lahko le poslabšajo situacijo in terapijo, ne bo prinesla pričakovanega rezultata.

Kaj storiti med razprševanjem?

Veliko ljudi v sodobnem ritmu pogosto trpi zaradi pozabljivosti. V vprašanju, kako ravnati s pozabljivostjo, strokovnjaki dodelijo naslednja učinkovita priporočila:

Tudi za boj proti razprševanju lahko uporablja tehnika: "Najdemo 15 razlik". Da bi povečali koncentracijo pozornosti, se morate ukvarjati z akumulacijskimi športi, skrajšati čas bivanja v virtuality in več časa za komunikacijo z ljudmi. Kadar ta preprosta priporočila ne prinašajo pričakovanega rezultata, država pa se le poslabša, potem se je treba posvetovati z zdravnikom.

Vaje za odpravo kršitev

Da bi preprečili motnje spomina, so nezapletene vaje dobro orodje. Spodaj so nekateri od njih:

Da bi bili podatki vadbe koristili, jih je treba opraviti dnevno. Nevropatologi trdijo, da če je vsak dan dana 20 minut vsak dan, potem lahko bistveno izboljšate delovanje možganov.

Terapija

Medicinska rešitev problema je mogoča šele po temeljitem pregledu. Običajno poslabšanje spomina zahteva zdravljenje drog po 40-50 letih, ko priporočene vaje ne prinašajo pričakovanega rezultata. Najpogosteje za sprejem te namene:

Posebna vloga za zdravljenje kršitev spomina igra imenovanje kortecina, proizvedenega iz možganov goveda. Proizvaja ga prašek, ki se v raztapljanju injicira injicira. To zdravilo se pogosto uporablja v poškodbah možganov, kapi. Omogoča zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, Senile demence. Prav tako se pogosto uporablja za izboljšanje kognitivne funkcije možganov.

Cortexin vzpostavi ravnotežje med zaviranjem in vzbujanjem, ščiti pred kisikom lakote cerebralne celice, jim preprečuje staranje. Ta naravni agent imenuje tečaje, če je potrebno, lahko ponovite trikrat na leto.

Določanje nekaterih pravil se lahko znebite Scatleton. Če s pomočjo preprostih vaj ni mogoče izboljšati blaginje, se priporoča, da se posvetujete z zdravnikom. Predpisala bo zdravila, ki bodo pomagala odpraviti težave s spominom.

Po statističnih podatkih pomnilnika se pojavi vsak tretji prebivalec planeta, vendar je za vsak memorski prag posameznik. Nekdo je dovolj, da ne pozabi izpolniti domače naloge, pojdite v trgovino, in nekdo se spominja vsak dan in ohranja velike količine informacij v moji glavi. Zato je koncept "poslabšanja spomina" precej subjektiven. Menijo, da meja spomina ne obstaja, in človeški možgani se spomnijo le 7-10% videnih, in vse majhne in nepotrebne izbrišene in pozabljene.

Če spomin pomnilnika ne vpliva na profesionalne in domače dejavnosti, ljudje ne bodo pozorni nanj. Dejansko je v večini primerov lahka pozabljivost, zlasti v starosti, naravni proces staranja možganov in plovil, povezanih z aterosklerotično škodo na žilni steni in smrt nekaterih nevronov. Včasih pa, zlasti če se podobni simptomi opazijo v mladosti ali v celoti pri otrocih, to lahko služi kot možen znak prisotnosti bolezni možganov ali kršitve presnovnih procesov.

Poslabšajo spomin in pozornost v starosti

Skoraj vsaka oseba, starejša od 65 let, se pritožuje zaradi poslabšanja pomnilnika ene stopnje ali drugega. Običajno je ta proces postopoma - na ta način ima oseba čas, da se navadimo in se prilagodijo spremembam, ki se pojavljajo v njenem organizmu. Vsakdo ve o poslabšanju spomina s starostjo, zato ta simptom ne povzroča veliko previdnost bolnikovih zdravnikov in sorodnikov. Glavni razlogi za zmanjšanje spomina v starosti:

1. Dvigalna vezij:

• kronično. Prihaja kot posledica kopičenja sedimentov holesterola, ki zmanjšuje elastičnost žilne stene s starostjo. Pomembne so tudi pogoste kapljice krvnega tlaka, ker večina starejših ljudi trpi zaradi arterijske hipertenzije.
• akutna. To so kapi, krvavi, prehodne ishemične napade. Hkrati se izguba spomina hitro razvija.

2. Učinki poškodbe možganske snovi. To so lahko poškodbe, meningitis, vaskularne katastrofe, ki jih pacient prenese v mladostnika. Hkrati pa je vse takoj, oseba se vrne v normalno življenje. Ampak za možgane, nič ne prehaja brez sledu, in ko so rezerve izčrpane, ki se naravno pojavljajo s starostjo, predhodno prenesene bolezni se ponavadi čutijo v obliki postopnega zmanjšanja pomnilnika.

3. Kršitve metabolizma:

• sladkorna bolezen;
• bolezni ščitnice;
• revmatoidni artritis.

Hkrati pa se strupeni izdelki začnejo dobesedno "zastrupitev" možganov možganov, ki zagotovo vplivajo na njihovo delo.

4. Alzheimerjeva bolezen. Bolezen se pojavi pri ljudeh po 70 letih, vendar obstajajo primeri in starejši začetek. Hkrati je poslabšanje pomnilnika resnejši in napreduje zelo hitro, naprej. Za nekaj mesecev lahko oseba izgubi spomin ne le na dogodkih, ki se dogajajo z njim, ampak tudi izgubijo priložnost za samopostrežbo. Bolniki se preprosto ne spomnijo, kako iti na stranišče, jesti, obleko gor. Postanejo popolnoma nemočne.

Poslabšanje spomina v mladih

Slabitev spomina v mladosti je treba opozoriti in zdravnika, in pacient sam, ker so vzroki za to lahko precej resni in nevarni ne samo za zdravje, ampak tudi za življenje:

1. Organske možganske bolezni:

• tumor;
• vnetni proces;
• anevrizma;
• cista.

2. Skladnost s trdimi dietamiŠe posebej pomembno v sodobni družbi. Hkrati, zaradi nezadostnega vnosa hranil, se je zdravje možganske celice zmanjša.

3. Zloraba alkohola, nikotin.

4. Psihofiziološki razlogi:

• pogosto stres;
• povečane obremenitve (v šoli, na delovnem mestu);
• utrpela močno izkušnjo, ki jo oseba poskuša "izbrisati" iz spomina;
• kronično pomanjkanje spanja, ko celice nimajo dovolj časa za obnovitev svojih zalog;
• napačen način dela in rekreacije.

5. Poškodbe srca.

6. Poškodba možganov Med porodom ali nezadostno pretokom kisika v času razvoja intrauterina.

Zdravljenje in preprečevanje poslabšanja spomina

1. Revizija dneva dneva, normalizacijska obdobja dela in rekreacije.

2. polno 8-9-urno nočitev. 3. Ustrezna prehrana z zadostno vsebino različnih snovi, Vitamini in elementi v sledovih - pomagal bo tudi izboljšanje spomina.

4. Zavrnitev slabih navad.

5. Usposabljanje pomnilnika - Spalne križanke in uganke, branje knjig, družabne igre Stalno duševno aktivnost.

Z neučinkovitostjo zgoraj navedenih ukrepov se posvetujte z zdravnikom, da odpravite bolezni možganov in telesa kot celote. Če po pregledu patologija ni zaznana, lahko zdravnik predpiše droge, ki izboljšujejo presnovne procese v možganskih celicah:

• piracetam;
• glicin;
• bilobil;
• holin;
• folna kislina;
• vitamini iz skupine V.

Doziranje in trajanje sprejema strogo z imenovanjem zdravnika.