Živčni konci na nogah človeških nog. Biološko aktivne točke na nogi

Masaža se že dolgo šteje za učinkovit način zdravljenja. Znanost o refleksologiji je bila razvita, namenjena ponovni vzpostavitvi telesa in dela svojih organov s izpostavljenostjo pomembnim točkam. Verjetno je, da ta tehnika ureja pretok notranje energije, kar vam omogoča obnovo in ohranjanje zdravja ljudi. Najboljše sheme masažnih masažnih sheme izbrati osebo neodvisno bodisi zdravnika, ki temelji na značilnostih bolnikovega fiziološkega stanja.

Iskanje aktivnih točk na nogah ni odvisno od fizioloških parametrov stopala - vrednosti, obrazcev. Lokacija aktivnih točk je določena v skladu z lokacijo obeh običajnih linij, od katerih je prvi del gladko krivuljo, ki se nahaja pod blazinico na nogi. Navedena vrstica deli odseke, ki so odgovorni za diafragmo, ki delijo prsnega koša in trebuha.

Druga vrstica pade na desnem kotu prvega, ki se nahaja sredi noge. Začetek je nazaj od zunaj stopala, ki se konča na nasprotni strani. Linija se imenuje črta pasu.

Določanje pomembnih con in točk, maserjev uporabljajo poseben zemljevid z znanim zaslonom. Pogosto so slike prikazane na takih zemljevidih, določena točka je odgovorna za kateri organ.

Različne bolezni bodo diagnosticirane z odkrivanjem občutljivih točk na določenem območju. Pravilna masaža vam omogoča, da se znebite različnih bolezni. Bistvo predstavlja odličen dodatek k integrirani terapiji bolezni notranjih organov.

Prednost masažne postaje je možnost, da se samostojno drži doma. Masaža bo odstranila stres, prikaže produkte razpada iz telesa, bodo zagotovili izboljšanje in toniranje.

Značilnosti masaže stopal

Prvič, oseba je predpisana za umivanje kože nog nog, obrišite suho. Koristno je narediti topel brada. Pod kolenom položite majhen vzglavnik ali debelo brisačo, ki se valja v zvitek. Potrebno je preprečiti neprijetne občutke v kosti nog, ki jih povzročajo podporni udi glede trdne površine kavča. Dovoljeno je, da bo med masažo osebo sedela, bo morala vzeti največjo priročno držo, ki vam omogoča, da se sprostite.

Da bi se oseba sprostila in uživala v postopku masaže, je soba ustvarja udobne pogoje, vključno s prijetno temperaturo za telo. V sobi je priporočljivo vključiti mirno sproščujočo glasbo. V vzhodnih salonih se izvaja uporaba aromatičnih sveč, priporočljivo je, da je obilo vonjas sposobno, nasprotno, povzroča nelagodje in draženje osebe.

Masažo stopal se izvaja kadarkoli dneva. Priporočljivo je, da uporabite posebno olje ali losjon - zagotavljanje dobrega drsenja na koži, ki prispeva k globoki izpostavljenosti točke. Masažno olje se lahko izvede samostojno, mešanje aromatskih olj (na primer 2 žlički oljčnega olja, 2-3 kapljice olja sivke). Uporaba olj je toniranje kože nog, ublažitev. Vdihavanje vonja nafte daje dodaten terapevtski učinek. Po končani masaži na nogah na nogavice.

Roke masažnega terapevta ne smejo biti hladne, dlani pa morajo ogrevati na možnih načinov. Če v procesu masaže je krtača utrujena, so roke potrebne petkrat stresanja, odstranjevanje stresa in nadaljuje delo. Gibanje masažnega terapevta Vzemite smer navzgor, proti srcu.

Ljudje s hipertenzijo, noseči in trpijo zaradi kršitve presnovnih procesov, z varičnimi žilami, da bi masaža previdno. Ne pozabite, da se masaža ne more izvesti na:

  • Vročina;
  • Gnojne bolezni;
  • Bolezni kože;
  • Tromboza;
  • Prisotnost tumorjev;
  • Osteomyelitis.

Klasičen način masažnih nog

Faza klasične masaže stopala je narejena na opisani način:

V procesu masaže je vredno prizadetci na stopala, zaradi česar na ustreznih območjih, ki vplivajo na notranje organe.

Če se masaža izvede, da odpravi ploščo, se postopek priporoča v otroštvu. V starosti odraslega bo sistem pomagal odstraniti mišične hipertonus, bolečin sindroma, izboljšati celotno stanje.

Proces masaže se začne s pasom, ki se premakne na nižje ravni - gleženj, kasneje masažo stopala. Pozornost je namenjena aktivnemu drgnjenju.

Tajska masaža

Vrsta masaže se šteje za priljubljeno. To se lahko izvede brez omejitev v starosti, ne glede na spolno pripadnost. Glavni vpliv na masažo je posledica pritiska, s palico ali prsti. Potrebno je, da se posvetimo, postopoma povečuje obremenitev. Navedeni vpliv je pogosto kombiniran z raztezanjem, kar vam omogoča, da dosežete večje maščobo.

Če želite spodbuditi energetski pritok v neke vrste človeškega telesa, se uporabljajo koraki s prsti. Veliki prsti se dobro poskrbijo drug na drugega, ki se prenašajo na podoben način: Za obdržanje prsta za 2 cm na levo, pritiskajte, nato pa se zategne naslednja, ki jo je treba pritisniti na masažno površino. Potem so dejanja izvedena v nasprotni smeri.

Masaža korakov od stopala stopala, popravkov, ki sledi zgledu prejšnjega opisa z eno roko, drgne drugo. Prsti so masirani, masažni terapevt se premakne proti žebežu na bazo, nato pa pokriva nogo. Pogosto je tajska vrsta masaže narejena s sočasno izvedbo pedikura. Metoda omogoča doseganje maksimalne sprostitve.

Palec proizvaja lahke poteze od zgoraj od prstov proti gležnju. Dejanja je treba večkrat ponoviti, ki se premikajo na dno stopala.

Zloženo v obliki skodelice ročne zgradbe od zadaj pete, da obdržite stopalo in nogo v celoti. Vzglavniki prstov so ovite v drugi strani, masažni terapevt proizvaja rotacijsko gibanje stopala v več smereh, kar pomaga sprostiti mišice stopala, odstraniti s sindromom bolečin ljudem, ki trpijo zaradi artritisa.

Masaža stopala stopala porabi vsaj trikrat na teden, dosežena bo doseči pozitiven terapevtski učinek. Masaža vam omogoča aktiviranje človeških imunskih sil, organi, ki se začnejo bolje delati, brez prekinitev. Vsaka masa masaže se uporablja za doseganje učinka.

Samozaslonske noge

Masažo stopal lahko naredite svoje noge. Več načinov:

  1. Hoja bosa na kamnih, kamenčkov, trava, veje bodo bistveno izboljšala krvni obtok. Izkazalo se je, da vpliva na nekatere aktivne točke, celovito izboljšuje stanje telesa. Alternativna možnost - odbor, na katerem je grah neroden, majhni kamenčki.
  2. Ena noga je dovoljena za masažo drugega, koristna je biti v času, ko se kopate.
  3. Uporabite lahko sodobne masaže - trg ponuja obilo naprav, s katerimi lahko brez neprijetnosti opravljajo samozaslonske noge.

Ni skrivnost, da so organi in sistemi v človeškem telesu tesno povezani. Vzhodne prakse so dolgo uporabljale vpliv na biološko aktivne točke na nogo stopala, da bi normalizirala funkcije telesa in obnavljanje zdravja brez zdravil in operacij.

Projekcija notranjih organov na stopalu

Pred pojasnitvijo, za katere je treba te ali druge aktivne točke, ki se nahajajo v stopinjah, razumeti več pravil:

  • Organi in njihova projekcija se med seboj ujemajo, organi, ki se nahajajo na desni strani telesa, so povezani s točkami na desni nogi, in obratno, leva stran telesa je povezana z levimi nogami;
  • Zajtrk je koristen za večino točk, prispeva k pospeševanju presnovnih procesov, izboljšuje dobro počutje;
  • Masaža se lahko izvede neodvisno, toda za to se morate seznaniti s tehniko svojega gospodarstva;

Delo z aktivnimi točkami na nogah ima svoje kontraindikacije, ki jih morate poznati.

Shema lokacije zdravstvene točke

  1. Nail (Top) Phalange prstov, z izjemo palca, so odgovorni za gaymors in čelne sinuse.
  2. Superkonžiranje tega območja vodi do prehladov, rhereore, otekanja in vnetja sinusov;
  3. Na križišču stopala in drugega tretjega prsta, na zavojih, obstajajo aktivne točke, povezane z organi vida.
  4. Ročni terapevti trdijo, da hoja bos, aktivira te točke in izboljšuje vid, normalizira intraokularni tlak;
  5. Votlina notranjega ušesa, nazofaringa, respiratornih organov so povezane s stransko površino in sprednjim stopalom;
  6. Pod palcem je točka, povezana s sapljo. Masaža stopal na tem mestu bo pomagala mehčati in pomiriti kašelj;
  7. Točka, ki je odgovorna za delo srca, se nahaja na levi nogi na sprednji strani vzdolžnega loka. Bolečina in nelagodje, ki vodi do svetlobe kromotipa na levi nogi, služijo kot signal o bližnjem srčnem napadu;
  8. Aktivne točke, odgovorne za organe prebavnega in urinarnega sistema, so v globinah prečnega loka stopala. Na desnem stopalu je pika jeter in žolčnika;
  9. Pri ženskah so pike, odgovorne za zdravje spolnega področja, v središču stopala z ustrezno stranko;
  10. Območja sedellastičnega živca in kostnega aparata se nahajajo na peti. V bližini je točka, "regulacijo" zdravja stegna in shina. Toda cona križnice hrbtenice ima podolgovato obliko in teče po celotnem notranjem robu stopala;
  11. Pod maizinom na prizorišču je točka, povezana z ušesi

Pravila masaže: Zdravje z rokami


  • Masaža stopala traja približno pol ure, optimalen čas za njegovo držanje - večer pred spanjem;
  • Preden nadaljujete z masažnimi gibi, se morate ogreti stopala: hoja bos aktivira aktivne točke, večkrat se lahko dvignete na skrivnosti, hodite po notranji in zunanji strani ustavitve izmenično;
  • Po ogrevanju morate narediti toplo nogo. Zdravila za zdravila (kamilica, calendula), nekaj kapljic eteričnega olja sivke, mandljev, jelk, mandarina se lahko dodajo v vodo;
  • Roke morajo biti toplo, lahko izvedete več vaj, drgnite roke, stisnite pečeče. Mastna dlan z maščobo masažnega krema;

Izbira primernih položajev je pomembna za samozaslonitev:

  • v sedečem položaju ustavite eno nogo, da nastavite dva;
  • v sedečem položaju je masivna postaja na stolu;
  • v položaju laganja je masažna noga upognjena in dvignjena.

Masaža so narejena proti prsti do pete, obe roki (prsti, členi, pest).

  1. Prsti se izmenično masirajo, mehki cementacijski gibi;
  2. Gleženj in območje gležnja, ki gnete krožne gibe;
  3. Celovit vpliv združuje drgnjenje, prekinitveni dotik, stiskanje, borbo, lahke pišdbe;
  4. Masažni podplati - globoko, brez ostrih gibanj, ki ne povzroča nelagodja in bolečine. Neprijeten občutek v vseh regijah kaže na težave z ustreznim organom, ki ga je treba plačati posebno pozornost;
  5. Točke, ki se odzivajo na masažne premike bolečine, se ločeno, izmenični tlak in počitek. Delo na vsaki točki je treba izvesti vsaj minuto, optimalno, če bo bolečina izginila kot posledica masaže;

V prostem času čez dan in takoj po koncu masaže, je postanek koristno hoditi na mestu na masažni preproga, na površini, od katerih so tubercles, izbokline, konice. Tako se aktivirajo različne biološko aktivne točke.

Kaj govorimo


  • Če v normalnem stanju stopal hladno in mokro, morate paziti na stanje želodca, črevesja, zdravje endokrinega sistema (ščitnice);
  • Hladno suho usnjeno stop - znak kršitev v srčnem vaskularnem in centralnem živčnem sistemu;
  • Mokra vroča koža korakov govori o pljučni okužbi in vnetju v telesu;
  • Z večjo kislostjo želodca, ulcerozne bolezni, dvig ravni ščitničnih hormonov (ZOB), je usnje v stopinjah suho in vroče;
  • Če je temperaturna postaja drugačna - morate paziti na vaše srce.

Akupunktura.


Kitajski se že dolgo uporabljajo za vplivanje na aktivne točke stop ne le masaže, temveč tudi stimulacijo z uporabo akupunkturnih igel.

Postopek bi moral izvajati strokovnjak, oseba, ki se je naučila in lastniški tehnik. Bolečina in nelagodje med sejo ne čutijo bolnika. Po več postopkih se pojavi pomembna olajšava.

Akupunktura nima starostnih omejitev in se aktivno uporablja, vključno z pediatrijo.

Kontraindikacije


Z previdnostjo, da se ustavite masaža postavke v prisotnosti kontraindikacij in omejitev:

  1. Bolezni;
  2. Endokrine motnje, sladkorna bolezen;
  3. Krčne žile;
  4. Nosečnost;
  5. Osteoporoza;
  6. Oncološke bolezni

Pred uporabo masaženja točke, se posvetujte s strokovnjakom, če je mogoče, se naučite iz ročnega terapevta, da ne škodujemo nepismeni ukrepi.

Refleksisti menijo, da je podplat noge kot zemljevid človeškega telesa.Na površini stopala lahko najdete točke, ki ustrezajo skoraj vsem večjim organom, žlezam in človeškim okonom. Organi se projicirajo na noge, na moške in ženske strani, prav tako kot se nahajajo v našem telesu. Vsak od organov, poleg izvajanja zgolj fizioloških funkcij, je odgovoren za duhovno in čustveno stanje osebe. Na primer, vranica se šteje za mesto koncentracije mlin in jeze, to je lastnosti, ki iz nekega razloga tradicionalno pripisujejo ženskam. Srčno območje je, čeprav na obeh nogah, vendar je njena projekcija bolj izrazita na levi nogi, ki služi kot potrditev, da se čustva bolj nanašajo na žensko začetek v človeku. Jetra je zasnovana na obeh nogah, vendar je področje projekcije na desnem stopalu večje kot na levi. Mimogrede, jetra je že dolgo povezana s čisto moškimi lastnostmi: jeza, nesramna čustva, borec.

Stanje vsakega organa je odvisno od fizičnega in duhovnega zdravja ljudi. Na primer, zdrava vranica očisti kri iz moralne nečistosti, ki omogoča osebi, da pokaže več sočutja in sočutja, vodi pravični življenjski slog. Jetra, nasprotno, ne bo v redu, če oseba postane zatiranje tako močno čustvo kot jezo.

Vse navedeno v celoti velja za preostale organe. Zato je, da je oseba zdrava, tako fizično kot duhovno, je nujno, da je vsak njegov organ v redu. In ni treba neposredno obravnavati samega organa. Že dolgo je izumil metodo zdravljenja z učinkom na točke, ki se nahajajo na nogah in so projekcije organov. To je masaža in akupunkcija nog.

Številke vsebujejo samo točke, odgovorne za glavne organe. Pravzaprav je večkrat več. Po nekaterih podatkih je približno 15 tisoč biološko aktivnih točk osredotočeno na stopala. Poleg točk glavnih organov obstajajo točke, odgovorne za splošno blaginjo, delo želodca, razpoloženja, dober spanec in celo za odvisnost od tobaka.

Levo stop

1. Glava, možgani, desna stran
2. čelni sinusi, desna stran

4. hipofizijo
5. Triple živce, tempelj na desni
6. Nos.
7. Zatil.
8. desno oko
9. Desno uho
10. Levo ramo
11. Naslov mišice z leve
12. ščitnika
13. Porsh oblikovane žleze
14. Lahka in bronchi na levi
15. želodec
16. Dvonalsko posestvo
17. Pankreas.
20. SOLAR PLEXUS.
21. Adrenalo na levi
22. Ledvice je ostalo
23. Urinski načini na levi
24. Urinarski bubble.
25. Tanka čreva

30. padajoče črevo
31. Straight thut.
32. Analna luknja
33. srce
34. Selezenka.
35. Levo koleno.
36. Spolne žleze, jajčniki na levi
38. Kolk na levi
57. živčni sistem
60. Bejba Joint.
61. Horlo.


Desno stop

1. glava, možgane, leva stran
2. čelni sinusi, leva stran
3. Cerebelum, možganski sod
4. hipofizijo
5. Trinity živce, tempelj na levi
6. Nos.
7. Zatil.
8. levo oko
9. Levo uho
10. desno ramo
11. Trapezoidne mišice na desni
12. ščitnika
13. Porsh oblikovane žleze
14. Svetloba in bronhi na desni
15. želodec
16. Dvonalsko posestvo
17. Pankreas.
18.
19. Gallbladder.
20. SOLAR PLEXUS.
21. Adrenalo na desni
22. Ledvice podeželsko
23. Urinski načini pravice
24. Urinarski bubble.
25. Tanka čreva
26. Proces oblikovanega cheva
27. Nosite čarovnico
28. Rising Colon.
29. Prečni črevo
35. Desno koleno
36. Spolne žleze
38. Kolk na desni
57. živčni sistem
60. Bejba Joint.
61. Horlo.

Stoletna zgodovina priča za neprecenljiv prispevek modre kitajščine k razvoju človeštva. Ustvarjanje papirja, kompasa, svile, praška in stekla je omogočilo bistveno dvig življenjske dobe ljudi tega časa. Njihova raziskava je pomembna tudi za medicino. Vzhodni zdravilci so ugotovili, da imajo pike na stopalu, ki se nahajajo na nekaterih conah, velik vpliv na delovanje notranjih organov in se lahko vrnejo duhovno zdravje moralno izčrpane osebe.

Podplat stopal samo na prvi pogled se zdi groba in namenjena le za gibanje človeka. Vendar to ni tako.

Z vidika vzhodne medicine je postanek nekakšen daljinski upravljalnik celotnega človeškega telesa. Na njem je več kot 60 biološko aktivnih con, ki so neposredno povezane z notranjimi organi. Skozi njih so pomembni kanali, ki dobavljajo vitalnost Qi v kateri koli del našega telesa.

To je razvidno, če izsledite svoje občutke, potem ko hodite z golimi nogami na finih kamenčkih, peska ali sveže delovanja trave. Podoben postopek omogoča mehanski vpliv na določena območja, ki povzroča ne le prijetne občutke, temveč tudi za spodbujanje notranjih organov, krepitev krvnega obtoka in izboljšanje splošnega tona telesa.

Vpliv na aktivne cone stopala z različnimi metodami je trdno vključen ne le v arzenalu sodobnih vzhodnih zdravnikov, temveč tudi zahodni strokovnjaki, ki uporabljajo refleksologijo kot eno od metod malo verjetnega zdravljenja terapije.

Ustavite se z vidika sodobnih strokovnjakov

Ni skrivnost, da imajo sodobna in vzhodna medicina nasprotne vidike in metode zdravljenja iste bolezni. Vendar, vedno več strokovnjakov ponavadi uvaja elemente starodavnih medicinskih tehnik do njihove prakse, ki ne omogočajo uporabo zdravil, da se vrne na bolnika z izgubljenim zdravjem.

Človekova noga za sodoben specialist je najpomembnejša mreža krvnih žil, ki so odgovorni za dostavo kisika in hranil na notranje organe. Vsebuje tudi veliko živčnih zaključkov, ki imajo odlično reakcijo in omogočajo prenos informacij na različna območja telesa.

Aktiviranje tega sistema se pojavi med mišično aktivnostjo med vožnjo. Torej, ko hodimo s steno krvnih žil, se ozke in širijo. Zmanjšanje krvnih žil na principu črpalke omogočajo potiskanje krvnega toka v zgornji del telesa. Pri širjenju toka navzdol ni shranjen na dnu umob in se premika navzgor, mišična in kostna tkanina stopala neguje mišično in kostno tkanino. Premikanje bližje srcu, pospešuje krvni obtok in gibanje limfne tekočine na tem področju. Zato je veliko zdravnikov eccefat, imenovano drugo srce.

Če vzhodna in sodobna medicina pojasnjuje pomen podplatov nog na različne načine, potem v razlogih za poslabšanje zdravja in zgodnjega staranja telesa, je njihovo mnenje popolnoma sovpada. Z razvojem tehnologije ljudje bolj hodijo in ne uporabljajo svojih udov za predvideni namen. Zato je za doseganje naravnega kroženja krvi in \u200b\u200benergije v telesu, s spodbujanjem aktivnih točk na stopalu, medtem ko je vožnja zelo težko. In edina pravilna rešitev v tem primeru bo dodaten vpliv na aktivne cone, ki se nahajajo na podplatu stopal in odgovorna za delo organov.

Akupunktura - učinkovit način za obnovitev zdravja

Podplat nog je topografski zemljevid, ki vsebuje projekcijo vsakega človeškega telesa. Če vzamete to neverjetno dejstvo kot osnovo, potem je nadzor stanja telesa z izpostavljenostjo aktivnim conam noge, vam omogoča, da se znebite številnih bolezni natančnosti obravnavane sodobne medicine težko zdraviti.

To je tak vpliv na podplat nog, ki je osnova najstarejši metodi - akupunktura. Vzhodna modrost, položena v njej, globoko znanje in bogata izkušnja kitajskih zdravilcev omogoča pogled na naravo sodobnih bolezni in metod izboljšanja.

Akupunktura vključuje več glavnih smeri:

Kaj je točka

Lokacija točk na morskem morju je že dolgo znana po spretnih vzhodnih zdravilcih. Po njihovem mnenju se nahajajo na 14 Meridianov, od katerih se vsak nanaša na katero koli na istem tipu: velik srčni mojster, srčni mojster ali triblačni grelec (Miridian-guverner). Ob vsakem meridianu se nahajajo tri vrste točk:

  • usklajevanje. Vedno je na začetku ali koncu poldnevnika, katerega cilj je sproščujoče in normalizacijo dela notranjega organa;
  • eksstranska točka. Vsak poldnevnika je na voljo samo na takšni točki. Njegova aktivacija prispeva h krepitvi dela telesa, za katerega je to območje odgovorno;
  • pomirjujoča točka. Na vsakem meridianu obstaja v enem izvodu. Ko je njen pacientu izpostavljen živčni državi, in ima harmonijo in mir znotraj njega.

Projekcija organov na morskem morskem morju

Vsak notranji organ ima svojo območje na podplatu nog, zato refleksisti menijo kot človeški telesni zemljevid. Njegova jasna ločitev za refleksna območja omogoča učinkovito vplivanje na hrbtenico in glavo. Desna stran telesa ustreza desni nogi, levo - levo stop.

Razmislite o najbolj znanih območjih na morskem morju:

- blazinice za nohte Phalanx (brez palca) so odgovorni za stanje čelnega in himičnega blaga Sinusi. Takšna funkcija vam omogoča, da vidite vzorec med mokrimi nogami in pojavom hladnega, ki ga spremlja bogat izcedek iz nosu in močnih glavobolov;

- Pregib med drugim in tretjim prstom je popravil vizualno ostrino. Zato se ne sme presenetiti z izboljšanjem vizije in normalizacije pritiska oči po majhnem sprehodu peš;

- Na sprednji strani in stranski regiji podplatov so točke, ki urejajo delo bronhija, notranjega ušesa in centra za grlo.

- Srčni pas je na začetku leve noge. Pomembno dejstvo je pojav kromotipa starejših v nekaj dneh pred videzom napada. In ko jemljete to območje, se odziva z ostrimi bolečinami;

- aktivno območje, odgovorno za delo gastrointestinalnega trakta, nadledvične žleze in ledvic se nahaja na sredini lokanja podplata;

- zelo blizu loka desnega gležnja je aktivno jetrno območje;

- območje jajčnikov se nahaja v osrednjem delu peta na vsaki nogi. Dolgo pred kršitvijo funkcije tega telesa in pojav simptomov žensk se pritožuje z nezmožnostjo, da se zanašajo na peto tega okončine, na strani katere kršitve nastanejo.

Osnovna pravila samozavestnega

No, vsi se želijo izboljšati v takšni tehniki. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo: brez posebnega znanja o uporabi akupunkture je polna resnih zapletov.

Toda elementi preproste masaže morajo poznati in uporabljati. Njena redna uporaba bo omogočila brez pomembnih materialnih stroškov za učinkovito vplivanje na njihovo zdravstveno stanje.

Masažna seja se izvaja v naslednjem zaporedju:

  1. postopek se začne z ogrevanjem svetlobe. Če želite to narediti, vam je všeč mali bos bodisi krožna gibanja rok za čiščenje masaže stopala;
  2. Masivna postaja je zložena na sredino kolka. Dviganje nog najhujše z levo dlano, in desna stiskalnica na podplat;
  3. masaža se začne s prijetnimi potezami, ki imajo večsmerna gibanja navzgor in navzdol stopala. Ni priporočljivo vzeti premore in odtrgati roke iz podplatov;
  4. prikrivanje gležnja z desno roko, da ga prikrijete od znotraj;
  5. post natisne prvih dveh prstov nežno pritiska nanj na njem;
  6. spet nejasna podplat krožnih gibanj, po katerem je v majhnem naravnem gibanju;
  7. Uporaba gibov, "Caterpillar", da hodi po notranjosti stopala, sega od palca in konča na območju kosti plus;
  8. Od prvega prsta, zmešamo sklepe prstov na dnu, se postopoma premikate proti blazinicam. Svetlo drsno gibanje potegne vsak prst navzgor.

Postopek masaže ene noge je končan, v isti zaporedni masaži in drugi nogi.

V zgodovini oblikovanja človeštva so kitajski zdravilci velik prispeval. Raziskali so številne industrije, ki so v veliki meri pozitivno vplivale na življenjski standard ljudi tega časa. TAPED IT IN MEDITY. Zdravniki naraščajočega sonca vzhajajočega sonca so ugotovili, da akupunkturne točke na nogi, vplivajo na delo organov in lahko pomaga pri nevroloških boleznih.

Noga v vzhodni medicini

Mnogi dojemajo stopalo kot sredstvo gibanja in nič več. Toda takšno mnenje je narobe.

Vzhodni zdravniki verjamejo, da je postanek nekakšna konzola, ki upravlja celotno človeško telo. Ker je to, da je to projekcija organov in več kot šestdeset aktivnih con, povezanih z njimi. Skozi vsako točko prehaja kanal, ki prevaža energetski tok v enega ali drugega dela telesa.

Da bi se prepričali, da je to dovolj bos na kamenčkih, pesku ali travi. Po takem sprehodu se takoj čuti plima moči in se razpoloženje dvigne. In vse, ker v stiku s površino s površino se sproži določen mehanizem, ki vpliva na krvni obtok, presnovo in izboljšanje splošnega stanja telesa. Poleg tega, da pritisnete pike v stopinjah, omogočajo izboljšanje notranjih organov.

Možno je vplivati \u200b\u200bna aktivne dele stopal z različnimi metodami, vendar vzhodni zdravniki še vedno raje refleksologijo kot metodo, da se znebijo bolezni, ki uporabljajo metode ne-zdravilne metode.

Sodobna medicina

Vsakdo ve, da imajo sodobni in vzhodni zdravniki dovolj protislovni pogledi na načine, kako obravnavati nekatere enake bolezni. Vsako leto pa je vedno več zdravnikov na dejstvo, da je veliko tehnik, ki se uporabljajo v vzhodni medicini, veliko bolj učinkovito kot zdravljenje z drogami.

Človeška noga za sodobne zdravnike je pomembna mreža, ki je sestavljena iz krvnih žil, ki vplivajo na distribucijo hranil in kisika v celotnem telesu in vključno z notranjimi organi. Tudi na tem področju je veliko živčnih vlaken, vpliv, na katerega se lahko uporabijo za prenos informacij na različna območja človeškega telesa.

Ta sistem se aktivira v dejavnosti mišičnega sistema med vožnjo. Ker se pri premikanju, se žilne stene zožijo in širijo. Strokovno delo plovil na načelu ukrepanja spominja na črpalko, ki vam omogoča, da potisnete pretok krvi v zgornji del telesa. S pritiskom oddelkov v postaji stopala, se kri ne polnjene v nogah, ampak se izvrže, usmiljenja mišic in kostnega tkiva po vsem telesu.

Ko kri doseže srčno mišico, se celotna pretoka krvi pospešuje, gibanje limfne tekočine na tem področju pa se ojača. Iz tega razloga zdravniki štejejo noge z drugim srcem osebe. Če so naraščajoče sončne arculaps in sodobne zdravnike dodeljene različne funkcije stopinj, nato pri poslabšanju zdravja in prezgodnje staranja telesa so sod.

Z razvojem tehnične strani napredka, ljudje začeli hoditi manj peš in se ustavijo z uporabo noge v polni sili. Iz tega razloga, naravni pretok krvi in \u200b\u200benergetski tokovi v telesu s pomočjo stimulacije aktivnih območij je skoraj nemogoče. Ampak, da bi se izognili temu položaju z najmanjšo izgubo, lahko samostojno naučite masažnih točk na nogo, ki je odgovorna za organe, da dobite potrebne rezultate.

Akupunktura.

Stopala osebe je topografski zemljevid, s projekcijo vsakega notranjega organa, ki je na njem. Če vzamete to dejstvo, lahko nadzorujete telo, ki vpliva na točke na stopalih, s čimer se borijo s številnimi boleznimi, s katerimi sodobne terapevtske tehnike delajo s težavami.

»To je tak ukrep na nogah in je osnova akupunkture. Namenjen v metodah stoletnega znanja in izkušenj na Kitajskem, omogoča sodobno zdravilo, da pogleda zdravljenje bolezni na drugi strani. "

Akupunktura je sestavljena iz naslednjih smeri:

  • Akupunktura. Da bi vplivali na aktivne točke na noge, strokovnjaki uporabljajo kovinske igle, ki se držijo v določene točke in omogočajo usklajevanje energetskih tokov in pomoč pri spopadanju z nekaterimi boleznimi.
  • Mooterapija. S to tehniko je možno vplivati \u200b\u200btudi na notranje rezerve telesa, s pomočjo dima, ki izhaja iz zgorevanja zdravilnih zelišč, ki jih nekateri točk, ki nastanejo na stopalu. Po sejah take terapije se krvni obtok normalizira, se masa zmanjša in zdi se, da je plima moči in energije.
  • Masaža na tehniki Guasha. Ta metoda omogoča, da vpliva na točko postanka s pomočjo pohotnih plošč. Gibanje zaslona na podplatu bodo omogočili izboljšanje presnove, izboljšali odtok limb in regenerativnih funkcij.
  • Akupresure. S to masažno tehnologijo, specialist deluje z aktivnimi lokacijami, ki omogoča izboljšanje notranjih organov, se bo znebila številnih bolezni.

Točke

Akupunumenske točke, ki se zgodijo

Lokacija točk na noge je že dolgo preučevala spretno vzhodni zdravilci. Verjamejo, da se ta spletna mesta nahajajo na štirinajstih meridianih, to ali ta obliki. Te vrste vključujejo: velik srčni meridian, mojster srca in grelnik treh delcev. Na vrstici vsakega od njih so naslednje točke:

  • Harmonija. Nahaja se na začetku ali na koncu poldnevnika. Tlak na njem ima sproščujoče učinke in normalizacijo dela notranjih organov.
  • Pametna točka. Ta točka na postaji je samo ena. Strokovnjak, ki ga je prizadel, pomirja bolnika, ki mu omogoča občutek občutka harmonije in miru.
  • Eksstranska točka. Na vsakem od Meridianov je v enem primeru. Vpliv na to omogoča okrepitev dela telesa, za katerega je odgovorna določena cona.

Shema organov

Vsak organ na spodnjem delu ima svojo specifično parcelo na edinem, zato se strokovnjaki za akupunktura štejejo za nogo kot zemljevid človeškega telesa. Ima lastna refleksna območja in vam omogoča, da imate učinkovit vpliv ne samo na organe, ampak tudi na vretence in glavo. Za desno polovico telesa je odgovorna prava podplata, za levo - levo.

Najbolj znana območja v spodnjih okončinah vključujejo:

  • Cona prstov. Odgovorna je za Gaimorje sinusov. To je hlajenje tega območja, ki vodi do nosu in močan glavobol.
  • Zloma v drugem in tretjem falange prstov. Odgovorna je za vizijo. Zato več greste peš, bolje imate vid.
  • Območje sprednjih in stranskih plantalnih regij je odgovorno za delo sapnika, bronchi in grla.
  • Srčno območje je na levem spodnjem delu. Zdravniki so opazili, da so ljudje, stari nekaj dni pred srčnim napadom, bolečine na tem področju in da se izognete, je treba vsak dan narediti lahka masažo tega območja.
  • Aktivno območje se nahaja sredi noge in je odgovoren za delovanje nadledvičnih žlez in želodca.
  • Območje jeter se nahaja na loku desnega okončine in je odgovoren za normalno delovanje jeter.
  • Območje jajčnikov se nahaja v središču pete. Z vpliva na to, se lahko znebite različnih bolezni, povezanih z jajčniki.

Samomasage.

Samozaslonske noge

Možno je izboljšati vaše telo s podobno tehniko. Ampak za to morate poznati osnovna pravila. Brez njihovega izvajanja, lahko masne točke, ki so odgovorne za notranje organe, škodujejo.

Masaža je treba izvesti na naslednji način:

  • Preden začnete masažo, disk, kot bos na tleh.
  • Nato sedite v Lotus Pose, položite nogo na kolk. Življenjska objemka z levi dlani in pritisnite desno na stopalo.
  • Masaža se izvede z večsmernimi potezami od zgoraj navzdol po gladi brez pavze.
  • Nato morate vzeti gleženj v desno roko in ga masirati od znotraj.
  • Pri gropitvi kite velikega in srednjega prsta, jih nežno potisnite.
  • Spet masirajte nogo s pomočjo krožnih gibanj in na koncu, da ga potisnete.
  • Uporaba gibanja "Caterpillary", hodite po nogi s strani palca. Popolna masaža v Tsight Dice.
  • In na koncu, previdno od vseh prstov, s pomočjo drsnih gibov, začenši od baze falange. Postopek dokončajte z vložitvijo vsakega prsta navzgor.

Izvajanje te masaže večkrat na teden, lahko ozdravite in pomlajete telo čim prej. Biti zdrav.