Seveda je težko vlagati svojo moč v to, kar ne povzroča. In v tem ni posebnega smisla. Res je, v zgornjem primeru, nismo upoštevali glavne stvari - znanje o tem, kdaj počakati na ta rezultat, in zato so pohiteli s sklepi o izvedljivosti njihovih dejanj.

V ritmu jazz

Vsaka celica našega telesa živi v svojem načinu, zato se posodobitev naših tkivih pojavi v različnih časovnih ciklih. Če bi se življenjski ritmi celic lahko opisali z melodijo, najverjetneje slišimo, da ne bi očitno marčev ali ritmične polke, za nas pa bi bila edinstvena jazz kompozicija - napolnjena z improvizacijami in sinkokosnimi ritmi.

Posodabljanje našega telesa je nenehno. V enem dnevu se v njem pojavijo milijoni novih celic, in milijoni starih utripajo. Najhitrejši od vseh celic, ki so v stiku z zunanjim okoljem, se posodabljajo. Na primer, kožne celice se v treh tednih posodabljajo v povprečju, celice notranjih stene črevesa (od katerih so najmanjši vili, sesalne hranilne snovi iz živilske mase) - za 3-5 dni.

Nekaj \u200b\u200bciklov našega telesa

Celice receptorje na površini jezika, ki pomagajo razlikovati med okusi hrane, posodobljene vsakih 10 dni. Krvne celice - rdeče krvne celice - so v povprečju posodobljene v povprečju 120 dni, da bi videli sliko sprememb v našem telesu, je priporočljivo, da naredite splošno krvi testiranje vsakih šest mesecev.

Celice jeter se posodabljajo za 300-500 dni. Če zavrnete alkohol, ni maščobno in akutno, ne jemljite zdravila, jetra lahko v celoti pojasnjujejo 8 tednov. Mimogrede, jetra je edini organ v našem telesu, ki se lahko popolnoma obnovi z izgubo 75% svoje tkanine.

Alveola (zračne torbe na koncih bronchi) se nadaljujejo v enem letu, celice na površini pljuč - vsake 2-3 tedne.

Kostni tkivo se nenehno posodablja - kosti kosti po zlomih se nahajajo natančno s svojo regeneracijo. Da bi v celoti posodobili naš skeleton, je to potrebno od 7 do 10 let.

Nohti na rokah rastejo na 3-4 mm na mesec, lasje pa so en centimeter. Popolnoma spremenite lase v nekaj letih, odvisno od njihove dolžine. Menijo, da moški spremenijo lase tri leta, pri ženskah pa lahko ta cikel doseže sedem ali več.

Težje strukturo tkiva in njegove funkcije, daljši proces njegove regeneracije. V našem telesu se nervozna tkanina šteje za najbolj zapleteno strukturo. Čeprav so bili prejšnji znanstveniki prepričani, da ni bilo obnovljeno, je bilo zdaj razkrito, da so regenerativni procesi možni v njem. Brain, Crustal Eyes in Heart, prav tako ohranjajo veliko nezavarovanih ugankov za znanstvenike, saj ti organi še niso preučevali. Trenutno znanstveniki verjamejo, da je njihov proces regeneracije zelo zapleten in praktično nemogoč.

In kdo je glavna stvar tukaj?

Znanstveniki so najmanj preučevali možgane. Skoraj vse možganske celice živijo z nami vse življenje in imajo enako starost kot mi. Zaradi konstanta celic možganov smo sposobni zbirati izkušnje, pridobiti informacije o svetu po vsem svetu, da to vemo, naredite določene sklepe in jih uporabite. Trenutno je ugotovljeno, da se celice posodabljajo na dveh možganskih območjih. To se dogaja v vohalni žarnici, ki je odgovorna za zaznavanje vonj, in hipokampus, ki sodeluje v mehanizmih oblikovanja čustev, pomaga absorbirati nove informacije (upravlja prehod kratkoročnega spomina v dolgoročno) in krmarjenje po prostoru .

Starost obnove celic lahko vpliva na starost človeka in zelo stanje telesa: v tem trenutku smo bolni ali zdravi, utrujeni ali polni moči in energije. Na primer, v osebi, ki je bolna iz Parkinsonove bolezni, smrt starih celic ni izenačena z videzom novih, in ko je depresivno v hipokampusu, se pojavi premalo novih nevronov - i.e. Postopek posodobitve se preveri ali sploh ne.

Regeneracijo telesa upravlja naš centralni živčni sistem in njegov najvišji oddelek - Brain Cortex, ki ponovno potrjuje odnos med našimi mislimi in stanjem našega telesa. Če verjamemo v nas, se gibljemo naprej, iščemo potrebno rešitev, večja je verjetnost, da pomagamo telesu, da si opomore in posodobi, rodimo moč in zanimanje za življenje.

Že stoletja so alkimisti iskali eliksir mladih in zdravil iz vseh bolezni, in se izkaže, da je od rojstva, vsak od nas je že bil obdarjen z njimi. Oseba ostane samo naučiti, kako uporabljati njegove možgane.

Kopirajte kodo in vstavite v svoj spletni dnevnik:

admin / all-yoga.ru.

Znano je, da se celice v našem organizmu posodabljajo. Toda kako se to zgodi? In če se celice nenehno posodabljajo, zakaj prihaja starost in ne trajno večno mladino?

Švedski nevrolog Jonas Friessen je nameščen: vsak odrasli človek v povprečju petnajst in pol let! Toda če se veliko "podrobnosti" našega telesa nenehno posodablja in posledično je veliko mlajši od lastnika, potem se pojavijo nekatera vprašanja. Na primer, zakaj koža ne ostane vse svoje življenje gladko in roza, kot otrok, če je zgornja plast kože vedno dva tedna? Če so mišice stare približno 15 let, zakaj ženska v 60 letih ni tako fleksibilna in gibljiva, kot dekle za 15 let?

Švedski nevrolog Jonas Friessen je nameščen: vsak odrasli človek v povprečju petnajst in pol let! Toda če se veliko "podrobnosti" našega telesa nenehno posodablja in posledično je veliko mlajši od lastnika, potem se pojavijo nekatera vprašanja. Na primer, zakaj koža ne ostane vse svoje življenje gladko in roza, kot otrok, če je zgornja plast kože vedno dva tedna? Če so mišice stare približno 15 let, zakaj ženska v 60 letih ni tako fleksibilna in gibljiva, kot dekle za 15 let?

Odgovori na ta vprašanja so Friessen videli v DNK v Mitohondria (to je del vsake celice). Hitro nabira različne poškodbe. Zato koža s časom staranje: mutacije v mitohondriji vodijo k poslabšanju kakovosti tako pomembne sestavine kože kot kolagena.

Po mnenju mnogih psihologov se staranje pojavi zaradi duševnih programov, ki so v nas od otroštva.

Tu bomo upoštevali rok za posodabljanje posebnih organov in tkiv, ki so prikazani na risbah. Čeprav je vse tako podrobno, da je tudi komentiranje.

Posodabljanje organov organov

Možgani

Možganske celice živijo z moškim skozi njegovo življenje. Če pa so bile celice posodobljene, bi zapustili te informacije, ki so bile položene v njih - naše misli, čustva, spomine, veščine, izkušnje.

Nepravilen življenjski slog - droge, alkohol - vse to v eni stopnji ali drugače uničuje možgane, ki ubijajo nekaj celic.

Kljub temu pa se na dveh področjih možganov celice posodabljajo.

Ena od njih je vohalna žarnica, ki je odgovorna za zaznavanje vonj.

Drugi je hippokampus, ki upravlja zmožnost absorbiranja novih informacij, da jo nato prenesejo na "Center za shranjevanje", kot tudi možnost, da se navigate v vesolje.

Srce

Dejstvo, da srčne celice imajo tudi možnost, da posodobijo, je postala znana za pred kratkim. Po mnenju raziskovalcev se to zgodi le eno ali dvakrat v življenju, zato je zelo pomembno, da se ohrani ta organ.

Pljuča

Za vsako vrsto tkanin svetlobe se obnavljanje celic pojavi pri različnih hitrostih. Na primer, zračne blazine, ki so na koncih bronchija (alveoli), se ponovno rodi vsakih 11 - 12 mesecev.

Toda celice na površini pljuč so posodobljene vsakih 14-21 dni. Ta del dihalnega telesa prevzame večino škodljivih snovi, ki prihajajo iz zraka, ki ga dihamo.

Škodljive navade (najprej kajenje), kot tudi onesnaženo atmosfero, upočasnijo posodobitev alveola, jih uniči in v najslabšem primeru lahko privede do pljučne emfizeme.

Jetra

Jeter prvak v regeneraciji med organi človeškega telesa. Celice jeter se posodabljajo približno vsakih 150 dni, to je jetra "rojena" enkrat na vsakih pet mesecev. Sposoben je v celoti okrevati, čeprav, če je rezultat operacije, oseba izgubila do dve tretjini organa.

To je edini organ v našem telesu.

Seveda je taka vzdržljivost jeter možna s pomočjo tega organa: Jetra ne marajo maščobe, akutne, ocvrte, prekajene hrane. Poleg tega je njegovo delo zelo zapleteno zaradi alkohola in večina zdravil.

In če ne boste pozorni na to telo, se bo brutalno maščeval svoje lastnika z groznimi boleznimi - ciroza ali rakom. (Mimogrede, če ustavite sprejem alkohola na osem tednov, je jetra lahko popolnoma očistiti).

Črevesje.

Črevesne stene iz notranjosti so prekrite z najmanjšimi darisoni, ki zagotavljajo sesanje hranilnih snovi. Vendar so pod stalnim vplivom želodčnega soka, ki raztopi hrano, dokler ne živijo. Čas njihove posodobitve je tri do pet dni.

Okostje

Kosti okostja se nenehno posodabljajo, to je v vsakem trenutku v isti kosti starih in novih celic. Popolna obnova okostja pušča približno deset let.

Ta proces se upočasni s starostjo, ko kosti postanejo tanjša in krhka.

Posodabljanje celic telesnega tkiva

Lase

Lasje rastejo v povprečju na centimeter na mesec, vendar lahko popolnoma spremenijo lase v nekaj letih, odvisno od dolžine. Pri ženskah ta proces traja do šest let, moški - do tri.

Električne obrvi in \u200b\u200btrepalnice rastejo v šestih do osmih tednih.

Oči

V tako zelo pomembnem in krhkem telesu, kot oko, se lahko posodabljajo le rožnalne celice. Vsakih 7 - 10 dni je zamenjava zgornje plasti. Če je rožena poškodovana, se postopek pojavi še hitreje - lahko se obnovi na dan.

Jezik

10.000 receptorjev se nahajajo na površini jezika. Sposobni so razlikovati okuse hrane: sladko, kislo, grenko, ostro, slano. Jezikovne celice imajo precej kratek življenjski cikel - deset dni.

Kajenje in okužbe ustne votline oslabijo in upočasnijo to sposobnost, in tudi zmanjšajo občutljivost okus receptorjev.

Usnje

Površinski sloj kože se posodablja vsake dva ali štiri tedne. Ampak samo, če je koža zavarovana, in ne dobi presežka ultravijolične.

Kajenje negativno vpliva na kožo - ta škodljiva navada dveh ali štirih let pospešuje staranje kože.

Nohti

Najbolj znan primer posodabljanja organov - nohtov. Vsak mesec rastejo na 3 - 4 mm. Ampak to je v roki, na nogah nohtov rastejo dvakrat bolj počasnejši.

Popolnoma žebelj na prst roke se v povprečju posodablja šest mesecev, na prst - za deset.

Poleg tega, na Maizins nohtov, rastejo veliko počasneje kot ostalo, in razlog za to še vedno ostaja skrivnost za zdravnike.

Uporaba zdravil upočasnjuje obnovitev celic v celotnem organizmu!

Zdaj ste spoznali, da vpliva na obnovitev celic?

Sklepanje!

Pošlji:

Preberite @ChaSor.

Stari moški, roparji

Rak in staranje: dve strani iste medalje

Odnos med rakom in starostjo je težko poimenovati nedvoumno. Staranje se šteje za glavni dejavnik tveganja za razvoj tumorjev in hkrati kot glavna strategija varstva pred njimi. Toda to protislovje izgine, če si predstavljate, da starost in rak, kot dr. Jackiel in g. Heyde, niso popolna nasprotja, ampak isto stvar.

Notri

Kako starost človeške imuniteta

Ko gre za starost, smo pogosto predstavljamo telo kot niz obrabljenih delov, ki ne morejo opravljati svojih neposrednih funkcij. Za imunski sistem je to res delno. Starejši ljudje so zelo pogosteje bolni, na primer okužbe dihal, in ga je težko mladim, vendar ne sploh, ker njihove imunske celice in organi ne delujejo. Nasprotno, delajo dan in noč, samo zaposlena veliko pomembnejša stvar - boj svoje telo.

Vsi bomo umrli

Ali je možna starost brez bolezni?

Starejši starost - dejavnik tveganja za nastanek številnih resnih bolezni. Kardiovaskularne in nevrološke bolezni, tveganje za razvoj raka, infarkt in diabetes - zveste satelite ljudi starih let. Nekateri znanstveniki upajo, da bomo nekega dne naučili obravnavati vse te bolezni s časom, vendar je glavna stvar, ki jo obravnava proces staranja. Kdo je prav?

Mama za vnuk

Kaj storiti, če babica poskuša dvigniti svojega otroka na svoj način

Vsak starš bi moral razumeti, katere vloge so v družini podane v družini: Nanny, učitelj, Sovjetski, redka gost ... Pogosto to razumevanje prihaja v procesu, ker je rojstvo otroka pojav močnega "agenta sprememb "To pomeni, da se celoten družinski sistem spreminja. Všeč vam je nobenega drugega, razen staršev in lahko prevzemate, katere težave boste čakali na vas. Če so nekateri trenutki v komunikaciji z babicami postali nepričakovani za vas, ne bi smeli narediti velike tragedije od tega, in se morate spopasti z razlogi in našli zdravo rešitev.

Aktivno starejše življenje

Kaj je staranje in kako starosti z veseljem

V zadnjem času je staranje postalo priljubljena tema. Glede na objektivne globalne trende prebivalstva, povečanje pričakovane življenjske dobe in odstotek starejših, vedno več ljudi išče to vprašanje. Dejstvo, da staranje in kako lahko starate z užitkom, pove kandidatu psiholoških znanosti, izrednega profesorja SPBSU OLGA YURYEVNA STRIZHITSKAYA.

Carnet je neizogibno. Selektivno.

Stari ljudje ponavadi ne obžalujejo narejene, žalujejo o tem, kaj niso imeli časa

Živeti resnično, morate sanjati, morate vedeti moje cilje in vsak dan najti nekaj novega in smešnega v življenju. Pozornost nam pripeljemo zanimivo zgodbo o stari ženski, ki je do konca hodila po svojih sanjah.

Letenje nad Alzheimerjevo gnezdo

V Moskvi je pokazala španska socialna risanka "gube"

O tem, kako ljudje "živijo" in o starejših bolezni, ni običajno govoriti. In ob istem času, ta problem zadeva vsako družino. Dvignite kompleksno temo in o tem enostavno govoriti in razumeti španske animatorje. Režija Ignacio Ferras in pisatelj Angel de la Cruz je odstranil dotik zgodbe o življenju v domu za ostarele in Alzheimerjevo bolezen.

Ne boste lažni

Spremenite odnos do starosti: dovolj skrbi za vse

II Nacionalna konferenca "iz starajočega se družbe do družbe vseh starosti" se je začela 9. oktobra. Čas je, da razumemo in trezno sprejme dejstvo, da se življenje s pokojnino res ne konča, ampak se začne, in se odloči, kako opremiti življenje in socialno oskrbo upokojencev katere koli starosti, v katerem koli zdravstvenem stanju in po vsej Rusiji. Plenarno zasedanje prvega dne dela konference je bilo posvečeno gospodarstvu oskrbe: kaj je, kot se zgodi v Rusiji in koliko lahko stane.

Stari mit približno 10% možganov

Ali resnica o vsebini kranialnega polja in enostavnih načinov za nadgradnjo

Ljudje so navajeni, da verjamejo, da so nekje v neznanih globinah človeškega telesa skriti zaradi možnosti, da narava odpre samo izbrano. Pravzaprav je vse veliko bolj proSaic: ciljno usmerjena prizadevanja in zmaga nad lenobo, ki je odprla neomejen način samo-izboljšav. Da, ni prepozno, da bi spoznali potencial ne le vašega otroka, ampak tudi lastne možganske vire.

Vsi deli človeškega telesa so sestavljeni iz celic, ki so v telesu odraslega približno 100 bilijona. Nekatere od teh celic nenehno umirajo in njihovi kraji zasedajo nove. Za različne organe in tkiva človeškega telesa, celoten cikel posodobitve traja neenakomeren čas.
In za številne celice našega telesa je to obdobje že opredeljeno bolj ali manj natančno.
In tudi če je vaša starost enaka vašemu potni list, na primer, 35 let, potem je vaša koža lahko le dva tedna, okostje 10 let, in leče vašega očesa o vaših vrstnikih.

Kožne celice

Popolna zamenjava epitelijev celic se pojavi v 14 dneh. Kožne celice se oblikujejo v globokih slojih dermisa, postopoma gredo na površino in nadomestijo stare celice, ki umrejo in izžarevajo. V enem letu naše telo proizvaja približno dve milijardi novih kožnih celic.

Mišične celice

Tureelete mišična tkanina se popolnoma posodablja s periodičnostjo 15-16 let. Hitrost posodobitve celice vpliva na starost osebe - starejši smo postali, počasnejši ta proces poteka.

Okostje

7-10 let - tukaj je čas, za katerega se pojavi polna celična obnova kostnega tkiva. V strukturi okostja, stare in mlade celice delujejo tudi. Hkrati pa lahko nepravilna neuravnotežena prehrana vpliva na slabše na kakovosti novih celic, kar povzroča številne zaplete. Dnevno kostno tkivo proizvaja na stotine milijonov novih celic.

Krvne celice

Popolna obnova krvnih celic traja od 120 do 150 dni. Telo zdrave osebe vsak dan proizvaja čim več krvnih celic, kot umrejo, in to število je približno 500 milijard celic, ki imajo drugačen namen.

Želodec

Celice epitelija želodca, ki filtrirajo hranila v telesu, se zelo hitro zamenjajo - samo za 3-5 dni. To je potrebno, saj so te celice izpostavljene izjemno agresivnemu okolju - želodčni sok in encimi, ki so odgovorni za predelavo hrane.

Črevesje.

Če se ne osredotočite na celice črevesnega epitela, ki se zamenjajo vsakih 5 dni, bo povprečna starost črevesja enaka približno 15-16 let.

Jetra

Njene celice so v celoti posodobljene v samo 300-500 dneh. Presenetljivo je, da je z izgubo 75% jetrnih celic, lahko regenerira svoj polni znesek v samo 3-4 mesecih. Zato se zdrava oseba še posebej ne bo strah za svoje zdravje, da presadi del njegovih jeter na potrebe - ona bo spet rasla.

Srce

Že dolgo se je domnevalo, da celice miokarda (srčno mišično tkivo) sploh niso posodobljene. Vendar so nedavne študije pokazale, da celovita obnova srčnih mišic traja približno vsakih 20 let.

Vizija

Kristalne in možganske celice, odgovorne za obdelavo vizualnih informacij, imajo enako starost kot oseba. Samo celice iz roženice oči se regenerirajo in posodabljajo. Hkrati se polna obnova roženice pojavi precej hitro - celoten cikel traja 7-10 dni.

Možgani

Hippokampus - odsek možganov, ki je odgovoren za usposabljanje in spomin, vonjalna žarnica pa redno posodablja svoje celice. Poleg tega je višja fizična in možganska dejavnost, bolj pogosto nove nevrone nastanejo na teh straneh.

Skozi življenje se človeška koža nenehno posodablja. Mrtve celice so odšle od površine povrhnjice, z njimi prah, bakterije, mikrobi, kot tudi toksini in žlindre, ki se sproščajo od takrat.

Od tem, kako se koža hitro posodablja, je varnost funkcij, ki so ji dodeljena, odvisna:

• zaščita pred zunanjimi dejavniki;
• ohranjanje temperature in vodne bilance;
• izločanje izdelkov metabolizma
• zdravje, vizualna mladina in zunanja privlačnost osebe.

Za en dan s površine povrhnjice, približno 10 milijard burdiranih mrtvih celic naštetih, v življenju - približno 18 kg.

Hkrati se posodabljanje celičnega sestavka na genetski ravni pojavi z natančnostjo "kloniranja", tako da popolnoma posodobljena plast ohranja enake posamezne značilnosti in značilnosti.

Na kratko razmislite o tem, kaj je mehanizem za posodobitev kože, iz katerega je odvisen in kako hitro nadaljuje.

Koliko vpliva na hitrost obnove kože

Intenzivnost reprodukcije kožne celice je odvisna od več dejavnikov. Najprej je to starost človeka.

V mladosti se postopek nadaljuje aktivno in hitro, vendar se je v preteklih letih upočasnila.

Osvežitev kože s starostjo se dogaja manj in pogosteje, zaradi spremembe v kompoziciji z vodo-lipidom, oslabitvijo kolagena okvirja, ptoze, videz gub, drugih znakov naravnega staranja.

V otroštvu in mladosti je človeška koža v celoti posodobljena v povprečju 21-28 dni.

Od konca obdobja fizične odrasle osebe (približno 25 let) ta proces upočasni in traja dlje kot en mesec.

Koža povprečnega 40-letnega človeka se popolnoma posodablja v 35-45 dneh. Po končanem obratu 50 let - 56-72 dni.

Poleg tega, na različnih delih telesa, posodabljanje celičnih struktur nastane neenakomerno in nehomogeno. Dejavniki, ki vplivajo na to:
Debelina povrhnjice.

Število in dejavnost dela lojnic.

Kumulativni učinek škodljivih zunanjih vplivov.

Stanje kože, stopnja vlage.

To je razlog, zakaj se na obraz, roke, vratu, izrez znaki bledenja manifestirajo prej kot, na primer, na trebuhu, bokih, nogah.

Kako posodobitev kože

Za začetek, ne vse kože je predmet posodobitve, vendar je le ena od njenih plasti epidermis.

Cone na to - derma in hidrometer - v tem procesu udeležba ne sprejemajo. Posodobitev celične sestave povrhnjice se pojavi neprekinjeno in nenehno.

Epidermis je sestavljen iz več plasti

• Bazalna - najnižja, ločevanje epidermis iz dermisa.

To je rožnata (klica) cona, kjer je konstantna tvorba novih kožnih celic, ki se zaradi sposobnosti proizvajajo keratin (vrsta trajnega proteina) imenuje keratinocite. Bazalni keratinociti so oblikovani v kalčnem sloju povrhnjice.

• Briljantna plast povrhnjice je najtanjša.

Vključeno je v strukturo povrhnjice, ki ni na celotnem območju telesa, vendar le v teh območjih, kjer je njegova debelina maksimalna (podplati, dlan). Sestavljen je iz ravnih homogenih celic brez jedra in glavnega organela.

• Spikey.

Sestavljen je iz zvitih keratinocitov, v katerih se sinteza in kopičenje keratina nadaljuje.

• Granular (Keratogial).

Poleg tihih in žitnih keratinocitov, obstajajo posebne celice - prelivanje epidermocytes. To so nenavadni epidermalni makrofagi, na katere so dodeljene osnovne zaščitne funkcije kože.

Keratinocide, izgubljena jedra, je ravno torba, napolnjena s keratin. To je prehodni fragment iz živih celic epitela do mrtvih pohotnih kosmičev, imenovanih Cornocite.

• Pohoten (zunanji).

Sestavljen je izključno iz kornecit (zažgane lestvice), tesno ob drugem. To je, da tvorijo zaščitno pregrado, ki ščiti telo osebe od negativne izpostavljenosti od zunaj.

Debelina plasti roga v različnih delih telesa heterogenega. V povprečju je njegova debelina 0,07-0,12 mm, v nekaterih odsekih - do 2 mm.

Torej, na obrazu, hrbtni strani dlani, vratu, na območju vratu, na genitalijskem in v območju dimelja, na notranjih ovinkih velikih sklepov zgornja plast kože tanjša kot v drugih anatomskih cone. Najhitrejši sloj smrtnih celic epitela je na dlanah in podplatih.

Keratinociti, oblikovani iz bazalnih germilnih celic, se postopoma povečujejo na površino. V procesu gibanja, so podvrženi strukturnimi spremembami in na koncu umrejo, ki se spreminjajo v korenine, goste orogirne tehtnice. Po doseganju sloja roga so označene celice piščene in odstranjene.

Razdelitev in tvorba novih celic se pojavi le v bazalni plasti povrhnjice. Življenjski cikel keratinocitov je v povprečju 2-4 tednov. Corneocytes in drugi delci prekrivanja epidermis con so mrtvih struktur, saj nimajo sposobnosti, da delijo.

Zdravje in stanje kože

O tem, kako se koža posodablja, zdravje ljudi vpliva. Znano je, da koža kot kazalnik odraža prisotnost nekaterih notranjih težav, napake v funkcionalnosti telesa in njegovih posameznih delov.

To je pojasnjeno z dejstvom, da so v primeru kakršne koli bolezni, patologije, so glavna prizadevanja imunskega sistema namenjena boju proti bolezni. Na funkcijah kože, ki ni bistvenega pomena za ohranjanje sposobnosti preživetja telesa, je pozornost manjša.

Ko je oseba bolna, je stanje kože slabše. Značilnosti odstranitve toksinov, škodljivih snovi, boj proti patogenom, virusom, bakterijam prihajajo na ospredje.

Samodejno predvajanje novih celic začasno upočasni, posodobitev kože je manj pogosta. Toda po okrevanju se vse vrne na normalno pot, zamenjava celične sestave se nadaljuje čim prej, kot se je zgodila pred boleznijo.

Pomemben dejavnik, ki določa hitrost in frekvenco posodobitve, je pravilna oskrba. V tem primeru nismo toliko o vlažilu, prehrani, uporaba mladih, ki podpirajo, čeprav je to pomembno tudi, koliko pelinskih postopkov.

Zahtevne celice imajo lastnost, da se kopičijo na površini povrhnjice, ležijo drug v drugem, ki upočasni proces regeneracije. Zaščitne funkcije kože iz tega ne postanejo močnejše, toda pretok hranilnih snovi in \u200b\u200bkisika v notranje strukture se poslabša.

Reprodukcija mladih celic je počasnejša, njihova promocija na vrh, plast roga je težka. Posledično se stanje kože spreminja za slabše, znaki staranja se pojavijo hitreje.

Čiščenje in piling je preventivni ukrep, ki prispeva k hitremu kosilu mrtvih celic iz povrje \u200b\u200bepidermis. Pravilnost uporabe mehkih čistilnih sestavkov, gospodinjskih losjonov, mask, končnih kozmetičnih izdelkov, piling objektov, vodenje posebnih salonskih postopkov pomaga ohranjati intenzivnost celične posodobitve in, kot rezultat, razširja mladino kožo.

Postavitev oglasov - brezplačno in registracijo ni potrebna. Vendar pa obstajajo predhodne oglase.

Ali je epidermis posodobitev vsakih 30 dni?

Florence Barrett-Hill (Florence Barrett-Hill)

Vprašanje posodabljanja epidermisa

Med mojimi seminarji pogosto zastavim dve vprašanji, ki si jim prizadevata:

Če se epidermis posodablja vsakih 30 dni, zakaj ne imate lepe in popolne kože vsak mesec?
- Če se vsak pigment nosi melanosoma, se prenese v keratinocit, in vsak keratinocit, na koncu, je exfoliated v 30 dneh, zakaj potem imam pigmentacijo?

Razlog za videz teh vprašanj je povezan z dejstvom, da je kombinacija predhodno pridobljenega znanja, in da literatura, ki je objavljena o posodobitvi celice, ustvari vtis, da je končni rezultat 30-dnevne obnove celic oblikovanje nove epidermis.
Toda kje je ideja prišla iz tega, da se vse celice povrhnjice posodabljajo vsakih 30 dni?

Značilna sestava epidermis celic

Splošna izjava, da se epidermalne celice posodabljajo vsakih 30 dni, se uporabljajo v večini literature o dermatologiji in negi kože. Naenkrat je bilo izvedeno zadostno število študij povrhnjice, ki je podprlo to izjavo, vendar je glede na obseg, pridobljenega danes, je ta izjava v neke mere zavajajoča.

Z drugimi besedami, temeljna napaka se še naprej pojavlja pri razumevanju celic epidermis, in osnovno usposabljanje strokovnjakov v kozmetologiji, ki še vedno poučuje to predpostavko, je napačna. Torej se je treba vrniti na začetek, tako da je novo razmišljanje zasedalo ustrezno mesto.

Epidermis vključuje številne ključne celice, od katerih ima vsaka različne funkcije in različna raven življenja. Do 20% teh celic se ne podaljša ob koncu njihovega obstoja, in zato kombinacija vseh v 30-dnevnem scenariju, nepravilno in dokazuje pomanjkanje razumevanja teme.

To je bil prvi članek tistih, ki sem jih prebral, v katerem je bil podan podroben opis življenjskega cikla keratinocitov in celičnih razlik. Zame je bila revolucionarna članek, ki je spodbudil razmišljanje, in odprto oko. Tudi po popolnem razumevanju, da ima keratinosyte življenjski cikel 8-10 dni, od mitoze pred vstopom v pohoten sloj, nisem nikoli razumel pomen tega dejstva in njenih povezav.

Šele veliko kasneje, ko so se poznejše študije pripeljale do obsežnejšega znanja o melanocitih, sem videl, da so keratinociti in melanociti zelo različni, čeprav sodelujejo drug z drugim.

Ugotovil sem, da imajo keratinociti neomejen vir iz matičnih celic, skupaj s kratkim in aktivnim življenjskim ciklom, ki se na koncu konča s pilijo. Po drugi strani pa melanociti živijo počasi let, in nimajo pomembnih virov matičnih celic, ki se lahko uporabljajo pri poškodbah.

Postalo je jasno, da sta te dve vrsti celic fizično razlikovati, njihovi življenjski cikli pa so drugačni. Ena vrsta celic ima cikel 10 dni, drugi življenjski cikel pa se izračuna za let, vendar sta obe vrsti celic v povrhnjici, in sodelujejo pri ustvarjanju pomembnega dela sistema zaščitne pregrade kože.

Ta članek obravnava druge vrste epidermis celic, zdaj pa lahko postavim vprašanje. Ker so te informacije o melanocitih in keratinocitih, kako lahko utemeljimo odobritev 30-dnevne posodobitve epidermis celic, in koliko lahko verjamete v to izjavo?

Poglejmo na kratek seznam celic, ki se nahajajo v epidermisu, na vlogah, ki jih igrajo, in njihov individualni življenjski cikel.

Koža ima zelo zapleten zaščitni sistem, v katerem različne vrste celic delujejo skupaj ali zaporedno. Poleg keratinocitov so v povrhnjici tri vrste specializiranih celic.

Melanociti proizvajajo pigment (melanin). Langerhans celice se nahajajo na sprednji liniji zaščite imunskega sistema v koži, in Merkelova celica služi kot mehanskiceceptorji, ki sodelujejo v funkciji na dotik.

Keratinocite

Keratinocyte.

Keratinociti so prevladujoče celice povrhnjice, njihov delež pa predstavlja od 70 do 80 odstotkov vseh celic povrhnjice. Keratinociti so programirani, da umrejo, ta proces je znan kot apoptoza, in njihov življenjski cikel od trenutka mitoze in zadeti pohoten sloj kože, se giblje od 8 do 10 dni, odvisno od starosti in okolja.
To so hidrofobne celice, odgovorne pa so za ustvarjanje in vzdrževanje funkcije zaščitne pregrade kože. Celice te vrste imajo neomejen vir iz matičnih celic, ki se nahajajo v konveksnem delu lasnega folikla in epidermalne zanke.

Cell Langerhans.

Langerhans celice

Druge celice, ki so vključene v obrambo kože, so Langerhans celice, ki so dendritične celice iz kostnega mozga. Dendriti Langerhans celice se skrajšajo s starostjo, celice pa so dovzetne za ultravijolično sevanje, kemične in vodne opekline, ki povzročajo migracijo celic njihovih epidermisov.
Po potrebi se te celice zlahka dopolnjujejo kostni mozeg, pod pogojem, da epidermični medij ni poškodovan ali ozdravljen. Pojavljajo od 2 do 5 odstotkov vseh celic povrhnjice, vendar zaradi svoje dendritične strukture zagotavljajo do 25% zaščitne pregrade kože.
Funkcija teh celic je odkrivanje tujih teles (antigenov) prodrli v povrhnjico. Vzemijo zajemanje teh teles in prenesejo na bezgavke v dermisu, kjer bodo vključeni limfociti. Po tem je vključen tip celice imunskega odziva, ki nevtralizira in nato odpravlja antigene. Narava Langerhans celic kaže, da njihov življenjski cikel traja dlje kot 30 dni.

Merkel celice

Merkel Cell.

Merkel celice so epidermis celice, ki nimajo dendritične strukture, in ne sintetizirajo keratin. Nahajajo se predvsem v bazalni plasti povrhnjice ali blizu njega. Merkel celice se običajno dajejo z vzbujevalnimi grozdi okoli lasnega folikla.

Merkel celice segajo od 6 do 10 odstotkov vseh epidermis celic, in se postavijo med keratinociti v bazalni plasti. Ostanejo v stiku z živčnimi zaključki.

Te celice služijo kot mehanskiceceptorji, ki se uporabljajo na funkcijah na dotik. Zaznačujejo vibracije, tlak, dotik itd., Informacije, o katerih je izdal mrežo vlaken v možgane v obliki toka živčnih impulzov. Ti impulzi in ustvarjajo občutek.

Izvor Merkel celic je nejasen, ker imajo tako epidermalne in nevroendokrine značilnosti, vendar morajo biti v vsakem primeru tudi dolgo živeli celice.

Melanocite

Melanocyte.

Te celice živijo dolgo zaradi počasnega cikla. Oblikovan v živčnem valjčku na embrionalni fazi, z razvojem embrio, melanocitov selijo iz živčnega valja, ki se gibljejo v telesu, dokler ne padejo v različne dele telesa, v katerem je zaznan pigment. To je epidermis, lase in oči. Na koncu se znajdejo v spodnjem delu bazalne plasti povrhnjice.

Približno vsakih desetih celic v tej plasti je melanocita. Stabilni so, imajo počasen cikel in so dolgotrajne celice, ki nimajo pomembnih matičnih virov. Melanociti se nanašajo na dendritične celice in v skladu z obstoječimi ocenami vsak melanocyte stik s približno 35 keratinociti skozi Dendre.
Funkcija teh celic je proizvodnja melanina, pigmenta, ki daje barvo kože. Melanin se prenaša na okoliške keratinocite z uporabo citoplazmatskih procesov. Keratinociti, na koncu, toleriramo pigment na površino kože in izžareva.

Rezultati

Torej, kaj smo vedeli? No, zagotovo smo se naučili, da imajo štiri glavne vrste epidermis celic različne izvor in drugo življenjsko dobo. Zdaj vemo, da imajo keratinociti najkrajši življenjski cikel, in neomejen vir matičnih celic. Langerhans celice so polna kostnega mozga po potrebi, melanociti pa so dolgo živeli, in nimajo zadostnega vira matičnih celic za obnovitev ali zamenjavo.

Študije celic Merkel se še vedno nadaljujejo, vendar jih je mogoče pripisati družini živčnih celic, ki so počasi obnovljene in zagotovo, ne posodobljene v 30 dneh.

Nobena celica povrhnjice, sama po sebi nima 30-dnevnega cikla življenja. V resnici imajo vsako različno pričakovano življenjsko dobo in, najbolj zanimivo, vsi delajo skupaj s keratinociti.

Da bi se naši kozmetologi dojemali kot strokovnjaki za kože, je treba svoje priprave in objavljati literaturo o obstoječih dejstvih in ne na napačnih sklepih na podlagi zastarelih znanj. Šele takrat se bomo obravnavali s tem spoštovanjem, ki si ga zaslužimo.

Če želite izzvati sebe, pomislite na drugo vprašanje, ki me je imenoval.

K D M Marenus, Funkcionalna ultrastrukturo epidermis kozmetičnih in toaletnih izdelkov, VOL 99, 52, 1984.
MARTIN M RIEGER, KERATINOCYTE FUNKCIJA Kozmetika in toaletne potrebščine, Vol 107, 35-40 1992
Jean L Bolognia & Set J Orlow, Melanocyte Biology Pigmentary motnje. Page 44.
DAREK R HILELEY, PHD, Epidermalni Keratinizacijski proces Vol 99, 60-61

Nedavni forum teme na naši spletni strani

• pBC-M5 / Izobraževanje v Moskvi - uporaba laserskih tehnik v kozmetologiji.
• Belling / Kaj maska \u200b\u200bje mogoče storiti, da se znebite črnih pik?

Drugi izdelki Oddelek

Voda kot zdravilno sredstvo ali zakaj potrebujemo teh šest kozarcev vode na dan?
Odgovor na to vprašanje ne daje miru, poskusimo odgovoriti z znanstvenega vidika. Voda je najpomembnejša hranila za zdravje kože in splošnega počutja. Človeško telo je sestavljeno iz 45-55% (po teži) iz vode in ta voda se nenehno dopolnjuje, da se prepreči stagnacija in kopičenje toksinov v naših celicah in tkivih.

	Atopični dermatitis: vzroki, simptomi in zdravljenje Atopični dermatitis je najpogostejša alergijska lezija kože zaradi kombinacije skupine dednih dejavnikov. Praviloma se bolezen razvija v zgodnjem otroštvu in ima kronični tečaj s periodičnimi poslabšanji, ki se pojavljajo kot odziv na specifične in nespecifične alergene in dražila.
	Atrofične brazgotine na obrazu in telesu: metode zdravljenja in odstranitve Vsaka deklica želi imeti popolno obrazno kožo. Ampak včasih te sanje ni mogoče uresničiti v resnici. Vzrok vseh brazgotin in brazgotin, ki se pojavijo zaradi mehanskih poškodb, opeklin, operacij in mnogih drugih stvari. Ali je res mogoče hoditi vso življenje s temi napakami? Kako se znebiti atrofičnih brazgotin - tema današnjega članka. Pogledali bomo, kako se ukvarjati z brazgotinami s pomočjo kozmetičnih postopkov, ljudskih zdravil, drog. Ugotavljamo, ali naj obiščete strokovnjaka ali pa se lahko spopadete z brazgotinami na svojem doma.
	Rosacea. Učinkovite metode zdravljenja Rosacea je kronična in ne do konca preučevane dermatološke bolezni, kar karakteristično vpliva na ljudi s bledo kožo, modrimi očmi in, praviloma se začne v srednji dobi. Imetniki temnejših kožnih odtenkov lahko trpijo tudi za rozacea, vendar se znaki bolezni v tem primeru ne bodo vrgli.
	Metode odstranjevanja Druga brada Druga brada je estetski problem, ki se lahko pojavi v kateri koli starosti. Salon in klinični postopki bodo pomagali odstraniti dvojno brado v kratkem času. V članku bomo pogledali, kako se znebiti druge brade s pomočjo sodobnih tehnologij.
	Melanoma koža: vzroki, simptomi in zdravljenje Relativno pred kratkim je bila takšna bolezen, kot je melanom kože, še vedno precej redka. Zdaj so postali diagnosticiran z veliko večjim številom ljudi. Po statističnih podatkih se letno število bolnikov s takšno boleznijo poveča za 5%. Kaj je tako nevarno za to bolezen?
	Dnevna nega dojk Ker prsni koš je sestavljen iz mehkega vezivnega tkiva, maščobnih celic, mlečnih kanalov in žlez in ne vsebujejo v njegovih sestavah mišicah, je nemogoče povečati njegovo velikost z vajami. Ni nobenih kompleksov za zmanjšanje prsi, kar je še posebej pomembno za ženske z bujno prsi. Če pa imate prekomerno telesno težo, zahvaljujoč prehrani in rednih vajah za zmanjšanje teže, lahko rahlo zmanjšate velikost prsi.
	Chloasma ali Melasm. Dermatologi in kozmetologi se že dolgo ukvarjajo z vprašanjem oslabitve pigmentacije, pa tudi vlogo melanocitnih celic pri oblikovanju pigmentnih točk. Med vsemi benignimi kršitvami pigmentacije se po pregledu najpogosteje zaznajo Melasma ali klorizem, nato pa po travmatičnih in visokih vnetnih pigmentacijah, Lentigo in drugih. V tem članku bomo podrobno govorili o Chloasm / Melasmeju.
	Obdelava psoriaze lasišča V sodobni dermatologiji je psoriasija ena izmed najbolj perečih socialnih in zdravstvenih težav, zaradi znatnega deleža 14,6% do 24% celotne strukture vseh kožnih bolezni. Poleg tega najpogosteje psoriaza najdemo v lasišču. Takšna oblika bolezni, med vsemi vrstami te bolezni, je od 50 do 80% različnih avtorjev.