Test za opredelitev koleričnega sangvinika. Kdo ste po vrsti temperamenta: polne značilnosti in lastnosti po starosti

Testi ::: Kdo ste - flegmatični ali melanholični?

Poleg prejšnjih dveh vrst temperamenta obstajata še dve - flegmatična in melanholična. Če se ljudje sangviniki in koleriki odlikujejo po visoki ravni energije, so aktivni in mobilni, je njihovo čustveno stanje enostavno uganiti po obrazu, potem je pri flegmatičnih in melanholičnih ljudeh situacija drugačna. Njihova glavna podobnost je šibka zunanja manifestacija občutkov. Na primer, pogovarjate se z osebo, je popolnoma miren, vendar ni posebej zgovoren in čez nekaj časa boste ugotovili, da se je na ta dan poročil in žensko, ki jo je ljubil. Toda še vedno obstaja razlika med melanholičnim in flegmatičnim. Melanholik je zelo vtisljiv, lahko trpi dva tedna, ker ga je sosed pozabil pozdraviti. Nasprotno, flegmatik je zelo miren, skoraj ga je nemogoče izločiti iz običajne kolotečine. Hkrati so flegmatiki počasni: za vezanje vezalk potrebuje petnajst minut. Če se v prejšnjih dveh testih "niste našli", poskusite s tem.

1. Cel dan ste porabili za čiščenje, odšli odnesti smeti in ko ste se vrnili, ste ugotovili, da je vaš otrok domov pripeljal uličnega mladička in po petminutni igri bi morali začeti znova. Vi:
lezite na kavč in počakajte - morda boste vsaj enkrat v življenju imeli srečo in v naslednjih pol ure se bo začel konec sveta. Po njem, pravijo, ne bo časa za čiščenje.
skomignite z rameni, jih pošljite ven, da se igrajo in začnite znova.

2. Znanec, s katerim nikoli niste imeli posebej toplega odnosa, vam ponuja košaro gob, ki jo je zbral z lastno roko. Ali jih boste vzeli:
ne, nenadoma hoče zastrupiti.
ja, ampak če jih boš skrbno prebral, kaj pa če jih ne razume dobro?

3. Predstavljajte si, da ste na loteriji dobili zelo velik znesek. Vi:
predpostavite, da vam bodo ljudje začeli zavidati, zato se boste začeli nervirati in se izogibati prijateljem.
kupi osnovne stvari, da ostane kaj za deževen dan.

4. Recimo, da vaš zakonec ni imenovan za službo, na katero ste upali. Vi:
menite, da je bolje kot odpustiti in začeti varčevati pri gospodinjskih stroških.
skrbi vas, kot da bi se zgodilo nekaj nepopravljivega - kaj bi lahko bilo hujše od krivice do najdražje osebe.

5. Bolni ste in zdravnik vam je napisal recept. Vi:
pri zdravniku ugotovite, katero od zdravil je najbolj potrebno, ga obvezno kupite in vzeli ga boste strogo v skladu z navodili.
kupite vse, kar vam je predpisal zdravnik, hkrati pa boste v lekarni izvedeli, če je še kaj od vaše bolezni, in svojo domačo medicinsko omarico napolnili z zalogami tega zdravila - kaj pa, če vas bo to prihranilo v prihodnosti?

6. Imate željo, da se vsemu odrečete in nekam pobegnete?
takšne misli zelo redko pridejo na misel, poleg tega so vse stvari načrtovane za prihodnje leto in tega reda sploh ne želim kršiti, saj ste navajeni vse narediti pravočasno.
Ja, to se dogaja precej pogosto, vendar mislite, da ni res le, da je dobro tam, kjer nas ni, ampak da je slabo tam, kjer smo. Zato je razmišljanje o begu precej nesmiselno.

7. Zaupano vam je bilo zelo težko in odgovorno delo. Vaše znanje in sposobnosti so dovolj, vendar se boste morali potruditi. Preden ste imeli čas za dokončanje celo četrtine naloge, ste naleteli na težavo, ki se vam zdi nepremostljiva. Vi:
zaprositi za podaljšanje roka za njegovo izvajanje. Če poskušate vse narediti še bolj previdno in natančno, se bo vse zagotovo izšlo.
takoj spusti roke. Če hočejo, naj jih odpustijo, vendar tega ne boste mogli storiti.

8. Na delo že zamujate, obtičali ste v prometnem zastoju, čeprav ste sredi poti.
pohiteli boste z vso močjo, se borili za vsako minuto, poskušali spremeniti način prevoza, če je le zamuda manj pomembna.
to se redko zgodi. Običajno svojo pot izračunate ob upoštevanju vseh možnih težav, ki se lahko pojavijo na tej poti. Ker pa že zamujate, boste to obravnavali filozofsko - počakali boste, da se gibanje izboljša.

9. Zvečer doma ste bili v družbi svoje osebe, ko so nenadoma ugasnile luči. Po dvajset do trideset minutah, preživetih v popolni temi, tišini in osamljenosti,:
zehati in iti v posteljo - zdi se, da nikoli ne boste mogli opraviti stvari, načrtovanih za večer, zato tudi, če vam čas ne bo zapravljen.
ponoreli boste od strahu in tesnobe - od otroštva se bojite teme. Poleg tega neuspeh načrtov popolnoma moti.

10. Ali pred spanjem večkrat preverite, ali so vhodna vrata zaprta:
ne, ker ste trdno prepričani, da ste ga zaprli, tega nikoli ne pozabite narediti.
ja, to je samo nekakšen napad - popolnoma mi je iz glave, če si to naredil ali ne.

Neverjetna dejstva

Vrsta temperamenta v veliki meri določa, kdo smo, kaj počnemo in zakaj to počnemo.

Ideja o obstoju 4 temperamentov: kolerik, melanholik, sangvinik in flegmatik ga je pred 2000 leti izumil Hipokrat. Trdil je, da so osebnostne razlike povezane s tekočino, ki prevladuje v človeškem telesu.

Kolerik - rumeni jetrni žolč

Sangvin - kri srca

Melanholični - črni ledvični žolč

Flegmatik - pljučna sluz

Tako je prevlada ene od tekočin naredila osebo energično in optimistično (sangvinik), tiho in žalostno (melanholično), strastno (kolerično) ali mirno (flegmatično).

Temperament in značaj

Temperamenta ne smemo zamenjati z osebnostjo osebe. Osebnost je skupek številnih človeških dejavnikov, temperament pa le eden od dejavnikov, čeprav zelo pomemben.

To je potreba, ki nas motivira, da se obnašamo v skladu s svojimi naravnimi težnjami. Če ni zadovoljna, se oseba ne bo dobro počutila ali delovala učinkovito.

Še enkrat, vzemimo za primer temperament sanguinične osebe. Biti v družbi ljudi in komunicirati so njegove potrebe. Če takšna oseba ne komunicira redno in ni v krogu ljudi, začne skrbeti in trpeti zaradi nizke samopodobe.

Vsaka vrsta temperamenta ima svoje potrebe: kolerik potrebuje hitre rezultate, sangvinik mora biti v družbi ljudi, flegmatik potrebuje stabilno okolje, melanholik pa podroben načrt.

Preskus tipa temperamenta

Obstaja več testov za določitev vrste temperamenta osebe. Ker je čisti tip temperamenta precej redek, vam bo ta test pomagal ugotoviti, katera vrsta temperamenta prevladuje pri vas in katera je sekundarna.

Za ta test boste potrebovali kos papirja in pisalo. Test vsebuje 20 vprašanj s štirimi možnimi odgovori. Napišite število vprašanj od 1 do 20 in izberite eno izmed najprimernejših možnosti odgovora ( a B C ali G). Ko odgovorite na vsa vprašanja, preštejte skupno število črk.

Izberite eno izjavo, ki vam najbolj ustreza.

A) Sem nemiren in nemiren

B) Sem vesel in vesel

C) sem hladnokrven in miren

D) Sramežljiv sem in sramežljiv

A) Hiter sem in neomejen

B) sem poslovna in energična

C) Sem naključen in dosleden

D) Izgubim se v novem okolju

A) V odnosu do drugih ljudi sem preprost in oster

B) Ponavadi se precenjujem

C) Lahko počakam

D) Dvomim o svojih sposobnostih

A) Nisem neodpustljiv

B) če nekaj preneha zanimati, se hitro ohladim

C) Strogo se držim sistema pri delu in dnevne rutine

D) Nehote se prilagajam značaju sogovornika

A) moja gibanja so hitra in ostra

B) Hitro zaspim in se zbudim

C) težko se prilagajam novemu okolju

D) Sem plašen in neaktiven

A) Ne prenesem pomanjkljivosti drugih

B) sem učinkovit in vzdržljiv

C) Stalno sem v svojih interesih

D) sem lažje poškodovan in občutljiv

A) Nestrpna sem

B) Odnehal sem tisto, kar sem začel

C) Sem razumen in previden

D) Težko se povezujem z novimi ljudmi

A) moj izraz obraza je izrazit

B) govorim hitro, glasno in jasno

C) Počasi se lotim dela

D) enostavno me je užaliti

A) Imam hiter, strasten govor

B) Hitro se vključim v novo službo

C) Z lahkoto zadržujem impulze

D) Zelo sem vtisljiv

A) Delam v kretenu

B) Z navdušenjem se lotim vsakega novega posla

C) Ne zapravljam energije

D) Imam tih, šibek govor

A) pomanjkanje montaže mi je lastno

B) Vztrajen sem pri doseganju cilja

C) Sem letargičen in neaktiven

D) Iščem sočutje drugih

A) Hitro se odločim in ukrepam

B) v težkem okolju ohranjam zbranost

C) Imam enak odnos z vsemi

D) Nisem družaben

A) Sem iniciativen in odločen

B) Hitro dojamem nove stvari

C) Ne maram govoriti zaman, sem tiho

D) osamljenost mi je lahka

A) Prizadevam si za nekaj novega

B) Vedno sem vesel

C) Rad imam urejenost

D) Sem plašen in neaktiven

A) Trmast sem

B) v interesih in nagnjenjih nisem stalen

C) Imam miren, enakomeren govor s postanki

D) ko ne uspem, se počutim zmedeno in depresivno.

A) Nagnjen sem k vročini

B) monotono mukotrpno delo me teži

C) Nisem dovzeten za obsojanje in odobravanje

D) Imam visoke zahteve do drugih in do sebe

A) Nagnjen sem k tveganju

B) Z lahkoto se prilagajam različnim okoliščinam

C) Začetek dela pripeljem do konca

D) Hitro se naveličam

A) Zanj so značilne nenadne spremembe razpoloženja

B) Ponavadi sem moten

C) Imam vzdržljivost

D) Preveč sem dovzeten za obsojanje in odobravanje

A) Lahko sem agresiven, ustrahovalec

B) Sem odziven in družaben

C) Nisem maligna

D) Sumljiv sem in sumljiv

A) Pri prepiru sem iznajdljiv

B) zlahka prebrodim napako

C) Sem potrpežljiv in zadržan

D) Nagnem se n vase

Rezultat:

Zdaj preštejte število odgovorov "a", "b", "c" in "d".

Vsako dobljeno številko pomnožite s 5, da dobite odstotek.

Na primer, dobili ste 7 odgovorov "a", 10 odgovorov "b", 2 odgovora "c" in 1 odgovor "d".

"a" = 7 * 5 = 35%

"b" = 10 * 5 = 50%

"in" = 2 * 5 = 10%

"g" = 1 * 5 = 5%

Odgovori ustrezajo naslednjim vrstam temperamenta:

"a" - kolerik

"b" - sangvinik

"in" - flegmatik

"g" - melanholična

Tako smo v primeru ugotovili, da pri osebi prevladuje tip temperamentnega sangvinika ("b" = 50%), sekundarni tip temperamenta je kolerik ("a" = 35%), nadalje pa navzdol flegmatičen ( "c" = 10 %) in melanholično ("g" = 5 %)

40% ali več, ta tip temperamenta prevladuje pri vas.

Če se je pridobil kakšen temperamentod 30 do 39%je ta tip temperamenta pri vas izrazit.

Če se je pridobil kakšen temperamentod 20 do 29%je ta tip temperamenta zmerno izražen .

Če se je pridobil kakšen temperamentod 10 do 19%je ta tip temperamenta pri vas slabo izražen .

Test kratkega temperamenta

Obstaja še en hiter način za določitev temperamenta. Temelji na starogrškem nauku o tem, katera tekočina prevladuje v človeškem telesu.

Torej, odgovorite na vse 2 vprašanji:

1. Vaše roke in noge pri normalnih temperaturah so običajno:

A) toplo

B) hladno

2. V normalnih pogojih vaša koža običajno:

B) mokro

D) suho

Rezultat:

AB - sangvinik

AG - kolerik

BV - flegmatik

BG - melanholični

Vrsta temperamenta Sanguine

Sangvinik - zelo družabna oseba ki je rad v bližini ljudi. Od vseh temperamentov je najlažje komunicirati s sangvinikom. V vsako podjetje vnesejo energijo in vdihnejo življenje že s samo svojo prisotnostjo. Njihova vedrina in humor razsvetljujeta vse okoli.

So optimistični tip ljudi, ki verjamejo, da je življenje čudovito, zabavno doživetje, ki ga je treba živeti v celoti.

Zaradi nedelovanja so pod stresom. saj živijo v hitrem in aktivnem ritmu. Je najbolj impulziven od vseh temperamentov.

Sangvinik je zelo uspešen pri zadevah, povezanih s komunikacijo in komunikacijo, vendar je to najmanj discipliniran in organiziran tip vseh temperamentov.

Je odprt, zelo navdušen, prijazen, odlično razume občutke drugih ljudi, lahko pa je nesramen in nepazljiv.

Krvavca je težko imenovati za predanega prijatelja, saj se ne mara vezati na obveznosti, ampak se želi samo zabavati. Živijo, kot da nimajo preteklosti ali prihodnosti. Redko priznavajo svoje napake, vendar ponavadi pretiravajo, da bi bili v očeh drugih uspešnejši.

Od te vrste temperamenta obožuje užitek, mnogi sanguini so nagnjeni k različnim vrstam odvisnosti, pa tudi prenajedanju.

Oseba s to vrsto temperamenta je pripravljena sprejeti težke naloge in dokončati nalogo ali projekt, medtem ko je njegov ego nahranjen. Vendar ob najmanjšem namigovanju o svojih pomanjkljivostih odnehajo.

Zlahka se razburjajo, če niso cenjeni in jim ni zagotovljena ljubezen. So zelo zahtevni v smislu ljubezni in naklonjenosti, ki jih mučijo občutki ljubosumja, če pozornost, ki jim pripada, preide na koga drugega.

Značilnosti sangvinične osebe

Prednosti:

Privlačna osebnost

Pogovorljiv, dober pripovedovalec zgodb

Edino podjetje

Dober smisel za humor

Dober spomin na barve

Čustveno in prepričljivo

Navdušen in izrazen

Radoveden

Živi v sedanjosti

Spremenljivo razpoloženje

Otroško

Slabe strani:

Zgovoren

Ponavadi pretirava

Površina

Ne spomni se imen

Lahko prestraši druge

Preveč brezskrbno

Brez počitka

Sebično

Govori in se glasno smeji

Omogoča, da vam vladajo okoliščine

Z lahkoto pade v jezo

Težko odrašča

Sangvinec v službi

Pri delu prevzame pobudo

Prihaja z novimi aktivnostmi

Izgleda super

Ustvarjalno in svetlo

Polni energije in navdušenja

Navdihuje druge

Očara mnoge

Na področju: trženje, potovanja, moda, kuhanje, šport, zabava

Sangvini prijatelj:

Z lahkoto sklepa prijatelje

Ljubi ljudi

Cveti od komplimentov

Navdihujoče

Mnogi mu zavidajo

Ne zadržuje zla

Hitro se opraviči

Preprečuje, da bi se drugi dolgočasili

Krvav otrok, najstnik, odrasla oseba

Baby

Prednosti: energičen in radoveden, smešen in srčkan, veliko hodi in izgovarja različne zvoke, se razmetava, živo reagira na ljudi.

Minusi: kriki zahtevajo pozornost, vedo za svojo nepremagljivost, nenehno potrebuje družbo, pogosto zaide v težave, je egocentričen.

Otrok

Prednosti: očarljiva osebnost, pogumna in energična, izgleda nedolžna, vesela in polna navdušenja, rada se zabava, zlahka pride k sebi, ljubi družbo ljudi.

Minusi: ne pripelje stvari do konca, neorganiziran, zlahka zmoten, hitro izgubi zanimanje, čustvene vzpone in padce, zahteva priznanje, pozabljiv in nemiren, nagiba k pretiravanju.

Najstnik

Prednosti: zna očarati druge, drzne, priljubljene, duša podjetja, iznajdljiva in bistra, zna ugajati, se hitro opraviči.

Minusi: je nagnjen k goljufijam, najde izgovore, zlahka se odvrne, potrebuje pozornost in odobritev, je nagnjen k goljufijam, meni, da je študij dolgočasen, nezrel, ne ve, kako ravnati z denarjem.

Odrasli

Čustvene potrebe: pozornost drugih ljudi, dotik, odobravanje njihovih dejanj, sprejemanje

Vzrok depresije: življenje je postalo dolgočasno, brez upanja za prihodnost, se počuti neljubljenega

Kako se znebiti stresa : pojdite v nakupovanje, se zabavajte s prijatelji, okusna hrana.

Raven energije: dobi zagon energije od drugih ljudi, mrzli tempo življenja, obdobja utrujenosti

Tip temperamenta Kolerik

Ta vrsta temperamenta velja za najmočnejši in najbolj uničujoč od vseh... Ne bi bilo pretirano reči, da so najbolj grozljivi diktatorji in kriminalci na svetu pripadali koleričnemu temperamentu. Ko pa svojo moč uporabljajo za dobro, lahko postanejo veliki voditelji.

Koleriki so neverjetni odporna in nepopustljiva... Če se za nekaj odločijo, ne spremenijo svojega mnenja, tudi če je napačno.

Koleriki redko poslušajo nasvete drugih. Želijo imeti popoln nadzor nad seboj in okoli sebe. Menijo, da vedo, kaj je najbolje in kaj je za druge sprejemljivo vedenje.

Imajo resno težave z obvladovanjem jeze... Koleriki redko izražajo čustva, kot so ljubezen, nežnost, prijaznost in empatija, vendar se to lahko nadomesti s sekundarno vrsto temperamenta. Poleg tega se drugim ljudem zdijo ta čustva neprimerna in neuporabna.

Koleriki verjamejo, da nihče ne more opraviti naloge bolje od njih. Nagnjeni so k preobremenjenosti in lahko pridejo do živčne izčrpanosti.... Za dosego svojega cilja so pripravljeni na vse.

Za razliko od melanholičnih ljudi, ki vidijo pomanjkljivosti projekta, preden ukrepajo, kolerični ljudje ne vidijo pasti. Kolerik se bo premaknil ne glede na ceno, ki je potrebna, saj zanj cilj upravičuje sredstva.
Koleriki so egocentrični in pogosto ne upoštevajo potreb drugih.

So perfekcionisti in celo svoje napake menijo za brezhibne. Težko priznajo, da se motijo.

Kolerične značilnosti

Prednosti:

Naravno rojeni voditelji

Dinamičen in aktiven

Močna potreba po spremembah

Močne volje in odločen

Nevezalen

Težko jih je zlomiti

Neodvisna in samozadostna

Sevajo samozavest

Lotite se katerega koli posla

Slabe strani:

Ljubezen do ukaza

Nestrpni

Nesramno

Ne morem se sprostiti

Preveč impulzivno

Rad se prepira

Ne obupajte niti med izgubo

Niso prilagodljivi

Neprijazno

Ne marajte manifestacij sentimentalnosti in čustev

Ne odziva se

Kolerik pri delu

Namen

Vidi veliko sliko

Dobro se organizira

Iščete praktično rešitev

Hitro stopi v akcijo

Porazdeljuje naloge

Vztraja pri svojem

Določa cilje

Spodbuja aktivnost

Rad se prepira

Najbolj primerni poklici na področju: upravljanja, tehnologije, statistike, inženiringa, programiranja, poslovanja

Prijatelj kolerik:

Ne potrebuje velikega kroga prijateljev

Vodil in organiziral

Vedno ima prav

Odlično obvlada nepričakovane situacije

Kolerični otrok, najstnik, odrasla oseba

Baby

Prednosti: odločen pogled, neustrašen, energičen, družaben, hiter razvoj

Minusi: zahtevna, glasna in hrupna, meče stvari, slabo spi

Otrok

Prednosti: rojen vodja, pogumen in energičen, produktiven, namenski, se hitro premika, samozadosten, rad tekmuje, samozavesten

Minusi: nadzoruje starše, se nagiba k manipulaciji, je muhast, nemiren, vztraja pri svojem, rad se prepira, trmast, neposlušen.

Najstnik

Prednosti: agresiven, kompetenten, hitro organizira vsako podjetje, prevzame vodstvo, rešuje težave, samozavesten, stimulira druge, ve, kako ravnati v kritični situaciji, dober potencial, odgovoren.

Minusi: rad poveljuje, nadzoruje prijatelje, verjame, da vse ve, se nanj nagiba, včasih postane nepriljubljen, se odloči za druge, lahko užalji, ne mara se kesati, krivi druge.

Odrasli

Čustvene potrebe: zvestoba množice, občutek moči, spoštovanje, hvaležnost za njihova dejanja

Vzrok depresije: življenje je izven nadzora, težave z denarjem, delom, zakoncem, otroki ali zdravjem

Kako se znebiti stresa: trdo delajte, se ukvarjajte s telesno aktivnostjo, izogibajte se težkim situacijam

Raven energije: odvečne energije, potrebuje ponovni zagon

Tip temperamenta Flegmatik

Opazovalcu se zdi flegmatik počasen in trmast... Ljudje flegmatičnega temperamenta gredo skozi življenje počasi, počasi in porabijo čim manj energije.

Težko je reči, ali flegmatiki res nimajo dovolj energije ali pa jih preprosto nočejo uporabiti.

So usmerjeni k nalogam in zelo učinkoviti, kadar delo zahteva natančnost, skrb in najmanj energije.

Morda svet ne bo nikoli spoznal tistih briljantnih misli, velikih knjig in umetniških del, ki so jih flegmatiki pozabili v pozabo. Redko uporabljajo svoje ideje in talente, saj njihova izvedba zahteva veliko truda.

Flegmatična oseba sedi in opazuje, kako predstavniki drugih vrst temperamenta delajo napake in ugotavlja, kaj je treba spremeniti na tem svetu, da bo vse v redu. Odlično lovijo primere kakršne koli krivice, vendar zelo redko ukrepajo proti tej krivici. Druge lahko navdihujejo k dejanjem, vendar sami pri tem ne bodo sodelovali.

Flegmatična oseba je edina vrsta temperamenta, ki je kolerična oseba ne more obvladati (kar kolerično osebo strašno izžene iz sebe).

To je najbolj stabilen temperament. Je tudi najbolj trmast pri spremembah. Ker se ponavadi ne vmešava v zadeve drugih ljudi, je lahko dober posrednik in diplomat. Mir za vsako ceno je moto flegmatikov.

Flegmatična oseba se ne boji zavrnitve in se zlahka spopade s hladno in sovražno osebo. So mirni, brezskrbni, niso podvrženi navalu čustev, jeze, občutka grenkobe, tako kot druge vrste temperamentov. Njihova zadržanost in hladnost lahko včasih poškodujeta ljubljene.

Flegmatična značilnost

Prednosti:

Uravnoteženo

Skladno in mirno

Sestavljeno

Potrpežljiv

Nagnjen k stalnosti

Tiho, a duhovito

Dobrodušen in prijazen

Skriva svoja čustva

Z lahkoto se sprijazni s svojo usodo

Univerzalni človek

Slabe strani:

Odvzeti navdušenje

Strah in tesnoba

Neodločna

Izogiba se odgovornosti

Šibka volja

Sebično

Preveč sramežljiv in skrivnosten

Prevečkrat pride do kompromisov

Zadovoljen

Flegmatik pri delu:

Sposoben in vztrajen

Miren in izvršen

Ima administrativne sposobnosti

Posreduje, ko se pojavijo težave

Izogiba se konfliktom

Lahko deluje pod pritiskom

Poišče preproste načine

Najbolj primerni poklici na področju medicine, izobraževanja, psihologije in psihoterapije, razvoja otrok, socialnih storitev

Prijatelj flegmatik

Z njim je enostavno priti.

Prijetno za pogovor

Neškodljiv

Dober poslušalec

Suh smisel za humor

Rad opazuje ljudi

Sposoben sočutja

Flegmatični otrok, najstnik, odrasla oseba

Baby

Prednosti: dobrodušen, nezahteven, vesel, zlahka se prilagaja

Minusi: počasen, skromen in odmaknjen, ravnodušen, neodziven

Otrok

Prednosti: opazuje druge, enostavno navija, ne povzroča težav, stabilen, prijeten, miren

Minusi: sebičen, neodločen, izogiba se delu, prestrašen, rahlo trmast, len in zaspan, veliko gleda televizijo.

Najstnik

Prednosti: prijetna osebnost, duhovit, dober poslušalec, lahko posreduje pri reševanju problemov, lahko vodi, če je potisnjen, resen odnos

Minusi: neodločen, brez navdušenja, prepogosto sklepa kompromise, pomanjkanje motivacije, sarkastičen, se drži stran, okleva.

Odrasli

Čustvene potrebe: mir in tišina, občutek pomembnosti, brez stresa, spoštovanja

Vzrok depresije: kaos v življenju, veliko težav, pritisk od zunaj

Kako se spopasti s stresom : racionalizirajte življenje, izklopite televizor, redno jejte in spite

Raven energije: najnižja raven energije, potrebuje počitek, v prisotnosti ljudi se počuti izčrpano

Vrsta temperamenta melanholična

Melanholični ljudje imajo zelo občutljiva, čustvena narava, in občutki jih včasih prevzamejo. Čustva lahko dvignejo njihovo razpoloženje do izjemnih višin, preostanek časa pa so v depresivnem in mračnem stanju. Vendar sekundarni temperamenti pogosto uravnovesijo to lastnost.

Melanholični ljudje se morajo naučiti prenašati svoja čustva, ko se poskušajo čustveno zaščititi in zaščititi. Svojo ljubezen pogosto izkazujejo z zvestobo in odgovornostjo do druge osebe.

Če melanholik v celoti izkoristi svoje moči, je sposoben velikih in čudovitih dosežkov. Ko podležejo svojim slabostim, so nagnjeni k samouničevalnemu vedenju.

Čisti melanholik je introvert in samotar. Melanholični ljudje so namenski, so perfekcionisti in pogosto postavljajo lestvico previsoko zase in za tiste okoli sebe.

Lahko jih pokličemo zelo zvesti svojim prijateljem in družini... Če je melanholik obljubil, ga bo izpolnil. So ustvarjalni ljudje, vendar nagnjeni k globoki depresiji. Lahko jih imenujemo tudi skrivnostne in precej resne.

So neodvisni, ne reagirajo na obljube in nagrade ali na grožnjo s kaznijo. Redko so zadovoljni z rezultatom, saj menijo, da zmorejo bolje. Imajo realen pogled na dogajanje. Melanholični ljudje poznajo svoje meje in le redko prevzamejo več, kot zmorejo.

Melanholični temperament najbolj vase nase. Zaradi svoje občutljive narave jih zlahka užalijo ali užalijo. Lahko so sumljivi in pridejo do neutemeljenih zaključkov. Nagnjeni so k introspekciji do te mere, da lahko privede do neaktivnosti in izčrpanosti energije ter drugih težav.

Melanholični so lahko zunaj mirni in tihi, v notranjosti pa čutijo jezo ali globoko zamere. Te občutke zadržijo zase, dokler se ne naberejo in nekega dne eksplodirajo.

Značilnosti melanholika

Prednosti:

Globoko in premišljeno

Analitični um

Resno in osredotočeno

Nadarjen

Nadarjen in ustvarjalen

Umetniško in glasbeno

Sposobnost filozofije ali poezije

Poznavalec lepote

Občutljiv na druge

Nesebičen

Vestno

Idealist

Slabe strani:

Spominja se negativnih trenutkov

Nihanje razpoloženja in depresija

Rad je užaljen

Lebdenje v oblakih

Nizka samozavest

Selektivno posluša

Egocentričen

Zaprto

Pogosto občutek krivde

Nagnjeni k preganjanju manije

Nagnjeni k hipohondriji

Melanholični pri delu

Spoštuje urnik

Perfekcionist, postavlja lestvico visoko

Bodite pozorni na podrobnosti

Vztrajno in temeljito

Organizirano

Previdno

Ekonomično

Vidi težave

Poišče nestandardne rešitve

Obožuje karte, sezname

Najbolj primerni poklici in na področju: raziskave, umetnost, znanost, uprava, socialno delo

Melanholični prijatelj

Skrbno se spoprijatelji

Raje ostane v senci

Poskuša ne pritegniti pozornosti nase

Zvest in zvest

Pripravljeni prisluhniti pritožbam

Lahko reši težave drugih ljudi

Zaskrbljen zaradi drugih ljudi

Iščete popolnega partnerja

Melanholični otrok, najstnik, odrasel

Baby

Prednosti: resen in tih, vzgojen, poskuša ugoditi, ljubi režim

Minusi: ne mara tujcev, izgleda žalosten, zlahka joka, navezan je na starše

Otrok

Prednosti: premišljen, nadarjen, glasbeno -umetniški, rad sanja, dober prijatelj, perfekcionist, globok, odgovoren.

Minusi: podvržen nihanju razpoloženja, se pritožuje in muči, negotov, preveč občutljiv, se osredotoča na negativno, se umakne vase, vidi težave, nekomunikativen.

Najstnik

Prednosti: se dobro uči, je ustvarjalen, rad raziskuje, organiziran in motiviran, postavlja lestvico visoko, vestno, občutljiv na druge, prijetna osebnost

Minusi: preveč si prizadeva za popolnost, nagnjen k depresiji in kritičnemu, manjvrednostnemu kompleksu, sumljiv, nizka samopodoba, maščevalen, potrebuje spodbudo

Odrasli

Čustvene potrebe: občutljivost in razumevanje, podpora v primeru malodušja, prostor biti sam, tišina in odsotnost drugih ljudi

Vzrok depresije: življenje je nepopolno, neznosne čustvene bolečine, pomanjkanje razumevanja

Kako se spopasti s stresom: odmikajte se od ljudi, berite, začnite nekaj učiti, meditirajte, pravočasno pojdite spat

Raven energije: povprečna raven energije, izčrpana v prisotnosti ljudi, potrebuje mir in tišino

Za določitev vrste temperamenta obstajajo posebej oblikovani vprašalniki, kar nekaj jih je. Tukaj je eden izmed njih. Njegov avtor je A. Belov.

Ko odgovorite na štiri bloke vprašanj, vam bo ponujena preprosta formula za najbolj natančen izračun vašega temperamenta.

S to tehniko lahko določite tudi vrsto temperamenta vašega otroka.

Test temperamenta A. Belova. Formula temperamenta:

Navodila.

Pozorno preberite seznam lastnosti, ki so značilne za ta ali tisti temperament, in postavite znak "+", če vam je lastnost lastna, in znak "-", če ta lastnost ni izražena v vas.

Testno gradivo (vprašanja).

1. Če ti:

1. Mirno in hladno.

2. Dosledno in podrobno v poslu.

3. Previden in razumen.

4. Znati čakati.

5. Tiho in ne marajo zaman klepetati.

6. Imejte miren, enakomeren govor, s postanki, brez izrazitih čustev, kretenj in mimike.

7. Diskreten in potrpežljiv.

8. Dokončajte delo, ki ste ga začeli.

9. Ne zapravljajte energije.

10. Strogo se držite razvite rutine v življenju, sistema pri delu.

11. Preprosto nadzirajte impulze.

12. Niso dovzetni za odobritev in obsojanje.

13. Niso maligni, pokažite popustljiv odnos do bodičkov, naslovljenih na vas.

14. So stalni v svojih interesih in odnosih.

15. Počasi se lotite dela in preklopite z ene dejavnosti na drugo.

16. Enaki v odnosih z vsemi.

17. Ljubi urejenost in red v vsem.

18. Težave pri prilagajanju na novo okolje.

19. Imeti vzdržljivost.

20. Postopoma spoznaj nove ljudi.

2. Če ti:

1. Sramežljiv in sramežljiv.

2. Izgubite se v novem okolju.

3. Težave pri navezovanju stikov z novimi ljudmi.

4. Ne verjemite vase.

6. Ob neuspehu se počutite preobremenjeni in zmedeni.

7. Ponavadi se umaknejo vase.

8. Hitro se utrudite.

9. Imejte tih govor, včasih zmanjšan na šepet.

10. Nehote se prilagajaš značaju sogovornika.

11. Impresivno do solznosti.

12. so zelo dovzetni za odobravanje in obsojanje.

13. Postavite visoke zahteve do sebe in drugih.

14. So nagnjeni k sumu, sumljivosti.

15. Boleče občutljiv in lahko ranljiv.

16. Izjemno občutljivo.

17. Skrivnostni in nekomunikativni, ne delite svojih misli z nikomer.

18. So neaktivni in plašni.

19. Resignirano podrejen.

20. Iščite sočutje in pomoč drugih.

3. Če ti:

1. Nemiren, nagajiv.

2. Neobvladljivo, nagajivo.

3. Nestrpni.

4. Ostro in neposredno pri ravnanju z ljudmi.

5. Odločno in proaktivno.

6. So trmasti.

7. Pri prepiru so iznajdljivi.

8. Delo na začetku in na začetku.

9. Nagnjeni k tveganju.

10. Odpuščajoč in nepremišljen.

11. Imejte hiter, strasten in zmeden govor.

12. Neuravnotežen in nagnjen k vnetosti.

13. Nestrpni do pomanjkljivosti.

14. Agresivni ustrahovalec.

15. Imeti izrazno mimiko.

16. Sposoben je hitro ukrepati in se odločiti.

17. Nenehno si prizadevajte za nove stvari.

18. Imeti ostre, impulzivne gibe.

19. Vztrajen pri doseganju zastavljenega cilja.

20. Nagnjeni ste k nenadnim spremembam razpoloženja.

4. Če ti:

1. Vesel in vesel.

2. Energično in poslovno.

3. Pogosto ne upoštevajte tega, kar ste začeli.

4. Ponavadi se precenjujejo.

5. Sposoben hitro dojeti nove stvari.

6. So nestabilni glede interesov in nagnjenj.

7. Preprosto prebrodite zastoje in težave.

8. Enostavno se prilagodite različnim okoliščinam.

9. Z navdušenjem se lotiš katerega koli novega posla.

10. Hitro se ohladite, če vas podjetje ne zanima.

11. Hitro skočite v novo službo in hitro preklopite z enega na drugo delo.

12. Obremenjeno z monotonostjo, vsakodnevnim, mukotrpnim delom.

13. So družabni in odzivni, ne počutijo se omejeni z novimi ljudmi.

14. Odporen in učinkovit.

15. Imejte hiter, glasen in izrazit govor, ki ga spremljajo živahne kretnje, izrazna mimika.

16. Ohranite zbranost v nepričakovanih, težkih situacijah.

17. Vedno imaš veselo razpoloženje.

18. Zaspi in se hitro zbudi.

19. Pogosto se ne zbirajo, pri odločitvah bodite hitri.

20. Včasih ponavadi zdrsnejo po površini in se zmotijo.

Ključ do testa temperamenta.

Preštejte število "+" za vsak temperament posebej.

1 blok - flegmatik

2 blok - melanholični

3 blok - kolerik

4 blok - sangvinik

Nato izračunajte odstotek pozitivnih odgovorov za vsako vrsto temperamenta (število "+" za eno vrsto temperamenta, deljeno s številom "+" za vse štiri vrste temperamenta in pomnoženo s 100%).

V končni obliki bo vaša formula temperamenta vzela nekaj takega: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, kar pomeni, da je vaš temperament 36% kolerik, 35% sangvinik, 15% flegmatik in 14% melanholični.

Interpretacija do dobljenih vrednosti.

Flegmatična oseba

Novo vedenje se razvija počasi, vendar vztrajno. Ima počasnost in umirjenost v dejanjih, mimiko in govor, enakomernost, stalnost, globino občutkov in razpoloženja. Vztrajen in trmast, le redko izgubi živce, ni nagnjen k vplivanju, preračunava svoje moči, zadevo pripelje do konca, tudi v odnosih, zmerno družaben, ne mara zaman klepetati. Varčuje z energijo, je ne zapravlja. Glede na pogoje lahko v nekaterih primerih za flegmatično osebo značilne "pozitivne" lastnosti - vzdržljivost, globina misli, stalnost, temeljitost, v drugih - lenoba in nagnjenost k izvajanju le običajnih dejanj.

Melanholični

Ima visoko občutljivost: globina občutkov je z njihovim šibkim izražanjem. Zanj so značilni zadržanost in prigušen govor in gibi, skromnost, previdnost. V normalnih pogojih je melanholik globoka, smiselna in odgovorna oseba, ki se uspešno spopada z življenjskimi nalogami. V neugodnih razmerah se lahko spremeni v zaprto, zaskrbljeno, ranljivo osebo, nagnjeno k težkim notranjim izkušnjam takšnih življenjskih okoliščin, ki si tega ne zaslužijo.

Razlikuje se v povečani razdražljivosti, dejanja so občasna. Zanj je značilna ostrina in zagon gibov, moč, impulzivnost, živahno izražanje čustvenih doživetij. Zaradi neravnovesja, ki ga odnašajo podjetja, je nagnjen k temu, da deluje z vso močjo, da se izčrpa bolj, kot bi moral. Z javnimi interesi se temperament kaže v pobudi, energiji, spoštovanju načel. V odsotnosti duhovnega življenja se kolerični temperament pogosto kaže v razdražljivosti, razdražljivosti v čustvenih okoliščinah.

Starši bodo lahko določili temperament svojega otroka. Ker značilnosti temperamenta osnovnošolcev pomembno vplivajo na izobraževalne dejavnosti. Vsaka oseba mora nenehno upoštevati posebnosti temperamenta ljudi, s katerimi mora delati in komunicirati. To je potrebno za učinkovito interakcijo z njimi, zmanjšanje verjetnosti konfliktnih situacij in izogibanje morebitnemu stresu.

Prenesi:

Predogled:

Starševski sestanek na temo "Določanje temperamenta"

Značilnosti temperamenta osnovnošolcev pomembno vplivajo na učne dejavnosti.

Temperament je kombinacija individualnih psiholoških značilnosti posameznika, ki označujejo dinamične in čustveno-voljne vidike njenega vedenja in dejavnosti. Deluje kot neke vrste povezovalni člen med telesom, kognitivnimi procesi in osebnostjo. Upoštevanje individualnih značilnosti učencev je potrebno glede na različne vidike njegove osebnosti, tudi glede na temperamentne značilnosti otrok.
Glavne osebnostne lastnosti vključujejo temperament in značaj. Temperament je odvisen od vrste živčnega sistema in odraža pretežno prirojene značilnosti vedenja. Temperament izraža odnos osebe do dogodkov, ki se dogajajo okoli nje.
Vsaka oseba mora nenehno upoštevati posebnosti temperamenta ljudi, s katerimi mora delati in komunicirati. To je potrebno za učinkovito interakcijo z njimi, zmanjšanje verjetnosti konfliktnih situacij in izogibanje morebitnemu stresu. Ni boljših ali slabših temperamentov. Zato prizadevanja v stiku z osebo ne smejo usmeriti v njeno popravljanje, ampak v kompetentno uporabo zaslug in prednosti temperamenta s hkratno nevtralizacijo negativnih manifestacij.
Najstarejša klasifikacija temperamentnih tipov je bila razvita v 2. stoletju pr. rimskega zdravnika Claudiusa Galena. V tej tipologiji ločimo štiri glavne vrste: kolerično, sangvinično, flegmatično in melanholično. Praviloma je treba govoriti o prevladi nekaterih značilnosti temperamenta, razmerju temperamentov, njihovem odstotku v osebnosti. V "čisti obliki" so nekatere vrste temperamenta redke. Naj pa opišemo »čiste« vrste temperamentov.

Kolerik.

Razlikuje se v povečani razdražljivosti, dejanja so občasna. Zanj je značilna ostrina in zagon gibov, moč, impulzivnost, živahno izražanje čustvenih doživetij. Zaradi neravnovesja, ki ga odnesejo podjetja, je nagnjen k temu, da deluje na vso moč, da se izčrpa bolj, kot bi moral. Z javnimi interesi se temperament kaže v pobudi, energiji, spoštovanju načel. V odsotnosti duhovnega življenja se kolerični temperament pogosto kaže v razdražljivosti, učinkovitosti, inkontinenci, razdražljivosti, nezmožnosti samoobvladanja v čustvenih okoliščinah.

Sangvinik.

Hitro se prilagaja novim razmeram, hitro se zbližuje z ljudmi, je družaben. Občutki se zlahka porajajo in spreminjajo, čustvena doživetja so običajno plitka. Obrazni izrazi so bogati, okretni, izrazni. Nekoliko je nemiren, potrebuje nove vtise, premalo uravnava svojih impulzov, ne zna se strogo držati razvite življenjske rutine, sistema pri delu. V zvezi s tem ne more uspešno opraviti naloge, ki zahteva enako porabo energije, dolgotrajno in metodično napetost, vztrajnost, stabilnost pozornosti, potrpežljivost. Če ni resnih ciljev, se razvijejo globoke misli, ustvarjalna aktivnost, površnost in nestalnost.

Flegmatična oseba.

Zanj je značilna sorazmerno nizka stopnja aktivnosti vedenja, katere nove oblike se razvijajo počasi, vendar so vztrajne. Ima počasnost in umirjenost v dejanjih, mimiko in govor, enakomernost, stalnost, globino občutkov in razpoloženja. Vztrajen in trmast, le redko izgubi živce, ni nagnjen k vplivanju, preračunava svoje moči, zadevo pripelje do konca, tudi v odnosih, zmerno družaben, ne mara zaman klepetati. Varčuje z energijo, je ne zapravlja. Glede na pogoje lahko v nekaterih primerih za flegmatično osebo značilne "pozitivne" lastnosti - vzdržljivost, globina misli, konstantnost, temeljitost, v drugih - letargija, brezbrižnost do okolja, lenoba in pomanjkanje volje, revščina in šibkost čustva, nagnjenost k izvajanju le običajnih dejanj.

Melanholični.

Njegova reakcija pogosto ne ustreza jakosti dražljaja, obstaja globina in stabilnost občutkov z njihovim šibkim izražanjem. Dolgo se težko osredotoči na nekaj. Močni vplivi pogosto povzročijo dolgotrajno zaviralno reakcijo pri bolnikih z melanholijo ("roke dol"). Zanj so značilni zadržanost in prigušen govor in gibi, sramežljivost, plahost, neodločnost. V normalnih pogojih je melanholik globoka, smiselna oseba, lahko je dober delavec, uspešno se spopada z življenjskimi nalogami. V neugodnih razmerah se lahko spremeni v zaprto, prestrašeno, zaskrbljeno, ranljivo osebo, nagnjeno k težkim notranjim izkušnjam takšnih življenjskih okoliščin, ki si tega ne zaslužijo.

Znani risar H. Bidstrup je nekoč upodobil odziv štirih ljudi na isti incident: nekdo je po naključju sedel na klobuk osebe, ki je počivala na klopi. Posledično: kolerik je bil besen, sangvinik se je smejal, melanholik je bil strašno vznemirjen, flegmatik pa je mirno dal klobuk na glavo.

Navodila.

Ponuja se vam niz osebnostnih lastnosti (80 vprašanj). Odgovorite pritrdilno ("Da"), če se ta lastnost res kaže v vas. Ali pa se pojavi pri vašem otroku. V nasprotnem primeru izberite odgovor "Ne".

Rezultat testa je odstotek tipov temperamenta, ki so prisotni v vas.

DOLOČITEV TEMPERAMENTA

1. Nemirni ste, nagajivi	Da	Ne
2. Neobvladljivo, nagajivo	Da	Ne
3. Nestrpni	Da	Ne
4. Odločen, preprost pri ravnanju z ljudmi	Da	Ne
5. Odločno in proaktivno	Da	Ne
6. Trmast	Da	Ne
7. iznajdljiv v sporu	Da	Ne
8. Delajte naglo	Da	Ne
9. So zlobni in občutljivi	Da	Ne
10. Imejte hiter, strasten in zmeden govor	Da	Ne
11. Neuravnotežen, nagnjen k vnetosti	Da	Ne
12. Agresivno	Da	Ne
13. Nagnjeni k tveganju	Da	Ne
14. Nestrpno do napak	Da	Ne
15. Imeti izrazno mimiko	Da	Ne
16. Sposoben je hitro ukrepati in se odločiti	Da	Ne
17. Nenehno si prizadevajte za nove stvari.	Da	Ne
18. Imeti ostre, impulzivne gibe.	Da	Ne
19. Vztrajen pri doseganju zastavljenega cilja	Da	Ne
20. Nagnjeni ste k nenadnim spremembam razpoloženja	Da	Ne
21. Vi ste veseli in veseli	Da	Ne
22. Energično in poslovno	Da	Ne
23. Pogosto ne upoštevajte	Da	Ne
24. Ponavadi se precenjujejo	Da	Ne
25. Sposoben hitro dojeti nove stvari	Da	Ne
26. Nestabilni v interesih in nagnjenjih	Da	Ne
27. Preprosto premagajte zastoje in težave	Da	Ne
28. Enostavno se prilagodite različnim okoliščinam	Da	Ne
29. Z navdušenjem se loti posla	Da	Ne
30. Hitro se ohladi, če te zadeva preneha zanimati	Da	Ne
31. Hitro se vključite v novo službo, hitro preklopite z enega dela na drugega	Da	Ne
32. Obremenjeni z monotonostjo vsakodnevnega dela	Da	Ne
33. So družabni, odzivni, ne čutijo se omejeni z novimi ljudmi	Da	Ne
34. Ohranite zbranost v nepričakovano težkih situacijah	Da	Ne
35. Odporna in sposobna za delo	Da	Ne
36. Imejte živahen, glasen govor z živahnimi kretnjami in mimiko	Da	Ne
37. Vedno imaš veselo razpoloženje	Da	Ne
38. Zaspi in se hitro zbudi	Da	Ne
39. Pogosto niso zbrani, prenagljeni pri odločitvah	Da	Ne
40. Včasih se v poslu nagibajo k zdrsu in se motijo	Da	Ne
41. Ste mirni in hladnokrvni	Da	Ne
42. Dosledno in podrobno v poslu	Da	Ne
43. Previdno in razumno	Da	Ne
44. Znati čakati	Da	Ne
45. Tiho in ne marajo zaman govoriti	Da	Ne
46. Imejte miren, enakomeren govor, brez izrazitih čustev, kretenj in mimike	Da	Ne
47. Zadržan in potrpežljiv	Da	Ne
48. Pripeljite začeto delo do konca	Da	Ne
49. Ne zapravljajte energije	Da	Ne
50. Strogo se držite rutine v življenju, sistema pri delu	Da	Ne
51. Preprosto omejite impulze	Da	Ne
52. Malo jih je podvrženih odobritvi ali obsojanju	Da	Ne
53. Bodite prijazni, pokažite prizanesljivost	Da	Ne
54. Stalni v svojih interesih in odnosih	Da	Ne
55. Počasi se lotite dela in preklopite z ene dejavnosti na drugo	Da	Ne
56. Enaki v odnosih z ljudmi	Da	Ne
57. Ljubi urejenost in red v vsem	Da	Ne
58. Težave pri prilagajanju na novo okolje	Da	Ne
59. Inertna, neaktivna, počasna	Da	Ne
60. Imeti vzdržljivost	Da	Ne
61. Ste sramežljivi in sramežljivi	Da	Ne
62. Izgubljen v novem okolju	Da	Ne
63. Težave pri vzpostavljanju stika z neznanci	Da	Ne
64. Ne verjemite vase	Da	Ne
65. Z lahkoto prenašate osamljenost	Da	Ne
66. Ob neuspehu se počutite preobremenjeni in zmedeni	Da	Ne
67. Ponavadi se umaknejo vase	Da	Ne
68. Hitro se utrudite	Da	Ne
69. Imejte šibek, tih govor, včasih zmanjšan do šepeta	Da	Ne
70. Nehote se prilagajaš značaju osebe	Da	Ne
71. Zelo dovzeten za obsojanje in odobravanje	Da	Ne
72. Postavite visoke zahteve do sebe in drugih	Da	Ne
73. So nagnjeni k sumu	Da	Ne
74. So nagnjeni k sanjarjenju	Da	Ne
75. Boleče občutljiv in zlahka ranljiv	Da	Ne
76. Impresivno do jedkosti	Da	Ne
77. Pretirano občutljivo	Da	Ne
78. Tajno in nekomunikativno	Da	Ne
79. Malo aktiven in plašen	Da	Ne
80. Prizadevajte si vzbuditi sočutje in pomoč drugih	Da	Ne

Rezultati testov.

V testu so 4 skupine vprašanj, vsaka skupina vsebuje 14 trditev. Prvih 14 (od prve do štirinajste izjave) opisuje kolerični temperament. Druga skupina, od 15. do 28. izjave, opisuje sanguinirano osebo. Tretja skupina, od 29 do 42 - flegmatični tip temperamenta. In zadnja skupina, od 43 do 56, izjava opisuje melanholični temperament.
Če ste v eni od skupin prejeli več kot 10 plusov, potem ta tip temperamenta prevladuje pri vas. Če je število plusov 5-9, so te lastnosti v vas izrazito izražene. In če je manj kot 4 pozitivnih odgovorov, so značilnosti te vrste temperamenta slabo izražene.

Naredite ta test temperamenta, da ocenite svoje reakcije na dogodke!

Na kratko o glavni stvari:

1. Je temperament genetski problem ali pridobljeno darilo?
2. Kako se naučiti prepoznati ljudi po osebnostnem temperamentu?
3. Kakšne so vrste temperamenta?
4. Ocenite sebe! Test temperamentne vrste!

Je temperament genetski problem ali pridobljeno darilo?

Koncept "osebnostnega temperamenta" je uvedel ustanovitelj medicine Hipokrat. Že takrat je ljudi razdelil v štiri glavne kategorije, ki so aktualne še danes.

Včasih se osebnostni temperament zamenja z značajem, vendar to ne drži!

Temperament je človekova prirojena lastnost, ki vpliva na njegovo vedenje, hitrost odziva na dogodke in dražljaje, ravnotežje, samorazvoj itd. In značaj je kombinacija pridobljenih lastnosti, na primer odločnosti, poguma, neustrašnosti itd.

Kako se naučiti prepoznati ljudi po osebnostnem temperamentu?

Če poznate temperament osebe, lahko:

napovedati njegovo reakcijo;
spoznati njegov življenjski slog;
razumeti, kaj potrebuje;
enostavno najti pristop;
razumeti, na katerih področjih dejavnosti bo uspešen!

Pravzaprav je to ključ za vsakogar! Kako ga pobrati? Preberite spodaj!

Kakšne vrste temperamentov obstajajo?

Sangvinik- to je morje pozitivnega. Oseba je vesela, aktivna, optimistična, hitro in jasno reagira na spremembe. Če je jezen, ne skriva čustev, z zanimanjem preučuje vse novo, je nagnjen k pogostim spremembam v hobijih.

Kolerik je ponavadi hiter in neuravnotežen, lahko nepremišljen in nepredvidljiv. Je zelo čustven, pogosto agresiven, ljubosumen, nagnjen k visoki samopodobi in zatiranju drugih. Koleriki imajo običajno mračen videz, imajo negativen odnos do drugih, trpijo zaradi preobremenjenosti in nihanja razpoloženja.

Melanholični- miren in premišljen človek je praviloma ranljiv, zaupljiv in počasen. Nagnjeni k nizki samopodobi, nenadnim spremembam razpoloženja na slabše, nagnjeni k depresiji. Vedno se poskuša strogo držati navodil. Vsaka inovacija ga lahko razburja do solz. Včasih se takim ljudem reče kavč krompir in dolgčas, vendar se najbolje znajo pokazati v gospodinjstvu.

Flegmatična oseba- uravnotežen in nemoten, ga je skoraj nemogoče razjeziti. Tudi če se razjezi, se v hipu ohladi. Zelo redko kaže čustva, težko se je prilagoditi novim okoliščinam, ni posebej hiter in iznajdljiv. Poskuša se držati strogega načrta. Flegmatična oseba ne more opravljati več nalog hkrati, vendar je vedno pozorna, vztrajna in dosledna.

Kako določiti svoj osebnostni temperament?

Ocenite sami! Test temperamentne vrste!

"Čisti" tip temperamenta je izjemno redek. Velika večina ljudi ima mešani temperament, za katerega so značilne značilnosti različnih osebnostnih temperamentov, kljub temu pa je treba prevladati.

V tem testu so štiri skupine izjav, ki opisujejo različne vrste temperamentov. Lahko se strinjate z njimi ali ne. Zapišite svoje odgovore na papir.

Torej, začnimo samospoznavanje!

Kaj misli kolerik o sebi?

Sem izredno nemiren in nemiren.
Pogosto izbruhnem in vnamem zaradi malenkosti.
Potrpljenje ni zame.
Pri ravnanju z ljudmi sem lahko oster in nesramen.
Sprožujem različna srečanja in dogodke.
Sem trmast.
V prepiru sem iznajdljiv in iznajdljiv.
Ne morem delati z določeno hitrostjo.
Nagnjen sem k tveganju.
Sploh nisem maščevalen.
Imam hiter in temperamenten govor.
Lahko sem zelo neuravnotežen.
Ne morem se sprijazniti s pomanjkljivostmi drugih ljudi.
Rad dajem grenke pripombe.
Ne skrivam svojih čustev.
Ponavadi se hitro odločam.
Zanima me vse novo.
Moji gibi so lahko sunkoviti.
Če je cilj postavljen, me ne moti nič drugega.
Moje razpoloženje se lahko dramatično spremeni.

Kaj si misliš o sebi?

Lahko se imenujem pozitivna oseba.
Praviloma sem poln energije in jo znam uporabiti.
Zadeve mi pogosto ne uspe pripeljati do logičnega zaključka.
Lahko precenim svoje sposobnosti.
Hitro lahko vsrkam nove informacije.
Ne zadržujem se pri eni stvari in ponavadi spreminjam hobije.
Ne skrbijo me napake, vsi jih imajo.
Z lahkoto se prilagodim vsem pogojem.
Z navdušenjem lahko naredim karkoli.
Lahko izgubim zanimanje za to, kar sem začel.
Ni mi težko preiti z enega dela na drugega.
Utrujen sem od monotonega dela.
Z lahkoto sklepam poznanstva, imam veliko prijateljev in znancev.
Sem dovolj trd, da delam, kolikor je potrebno.
Govorim glasno, svoje misli lahko izrazim hitro in jasno.
Ohranjam zbranost v nepričakovanih situacijah.
Vedno sem prijazen do drugih.
Hitro zaspim in se zlahka zbudim.
Včasih sem nagnjen k prenagljenim odločitvam.
V pogovoru sem nepazljiv, lahko izgubim nit pogovora.

Kaj si misli flegmatik o sebi?

Praviloma sem uravnotežen in zelo miren.
Vsa svoja dejanja izvajam v predvidenem zaporedju.
Previdnost in previdnost sta mi značilni.
Lahko dolgo čakam.
Nisem nagnjen k brezposelnemu klepetanju, naj rečejo drugi.
Mirno izrazim svoje misli, v pogovoru ne pokažem čustev.
Odlikuje me potrpežljivost in zadržanost.
Nimam nedokončanega posla.
Ne pršim po malenkostih.
Če je vredno, lahko dam vse od sebe.
Pri vsem, kar počnem, se trudim držati načrta.
Vedno obvladam svoja čustva.
Običajno se ne odzivam na pohvale ali kritike.
Na svoj naslov se popuščam šalam.
Zvest sem svojim hobijem.
Neprijetno mi je, če preidem na drugo dejavnost.
Z vsemi imam enak odnos.
Odlikuje me pedantnost in natančnost.
Težko se navadim na spreminjanje.
Zame sta značilni vzdržljivost in zbranost.
Na ljudi se postopoma privajam, prijateljskih odnosov ne morem vzpostaviti.

Kaj si misli melanholik?

V družbi sem sramežljiv in zelo sramežljiv.
Izgubljen sem v neznanem okolju.
Ne morem samo stopiti in se pogovarjati z neznancem.
Nisem prepričan, da sem sposoben česa.
Ne obremenjuje me osamljenost, to sprejemam mirno.
Moji neuspehi me preplavijo.
Lahko se potopim vase in dolgo ostanem v tem stanju.
Pogosto in hitro se naveličam.
Ne morem glasno govoriti.
Lažje se prilagajam kot branim svoje stališče.
Zelo sem vtisljiv, včasih me lahko do solz gane.
Vesel sem, ko me hvalijo.
Kritiko prenašam zelo boleče.
Vedno sem strog do sebe in zahteven do drugih.
Sumljiv sem in sumljiv.
Z lahkoto me boli in boli.
Brezglavo sem užaljen in dolgo časa skrbim.
Ne morem deliti svojih misli in občutkov z drugimi.
Ponavadi sem neaktiven, preveč plašen.
Nisem vajen prepirati se in resignirano upoštevati vsa navodila.
Všeč mi je, ko drugi do mene kažejo sočutje.

Rezultati testa temperamentne vrste!

V skladu s tem, bolj ko je odgovor pozitiven, bolj izrazito imate to vrsto temperamenta.

Če želite določiti odstotek, preštejte vsoto vseh pritrdilnih odgovorov. Nato število pritrdilnih odgovorov za določeno vrsto pomnožite s 100% in delite s skupnim številom pritrdilnih odgovorov.

Kaj se je zgodilo?

Vrsta temperamenta, ki je dosegla več kot 40%, velja za glavno.

Vrsta temperamenta, ki ustreza 30 do 39%, velja za izrazito.

Vrsta temperamenta, ki je dosegla od 20 do 29%, se pojavi le v določenih okoliščinah.

Tip temperamenta, ki je dosegel manj kot 20%, je zelo šibek.

Opombe in predstavitveni članki za globlje razumevanje gradiva

¹ Hipokrat (okoli 460 pr. N. Št. - okoli 370 pr. N. Št.) - slavni starogrški zdravilec, zdravnik in filozof. V zgodovino se je zapisal kot "oče medicine" (