Tatiana (32 let, Odintsovo), 05/30/2017

Dober dan, Maxim. Kmalu imam rojstni dan, zato želim darilo v obliki povečanja prsi. Pomembno je omeniti, da želim poleti narediti prsni koš, v tem obdobju pa sem začel alergični na cvetoče cvetoče cvetoče. Ne morem reči, da stanje postane kritično, vendar se počutim zelo slabo. Ali je mogoče v tem obdobju povečati prsi :? Katere tablete pijejo med rehabilitacijo. Hvala za odgovor. Tanya.

Dober dan, Tatiana. Ne priporočam, da se povečanje dojk povečuje alergije. Treba je čakati na alergije, da so kirurški poseg. Iskreno, plastični kirurg Maxim Osin!

Irina (26 let, Korolev), 05/27/2017

Pozdravljeni, Maxim Aleksandrovich! Načrtujem povečanje prsnega koša, vendar v tem trenutku nahranim hčerko (dojenje). Povejte mi, po katerem obdobju se lahko povečate povečanje? Irina

Dober dan, Irina. To je mogoče izvesti kirurško delovanje, da povečate prsi le šest mesecev po zadnjem dnevu laktacije. Iskreno, plastični kirurg Maxim Osin!

Lily (25 let, Moskva), 05/25/2017

Dobro jutro! Tako se je zgodilo, da imam iz narave zelo majhne prsi. Zaskrbljen sem zaradi kirurške intervencije. Bojim se, da bodo zelo vidne brazgotine. Ostanite skladbe iz operacije. Morda boste priporočili, kako drugače lahko povečate prsi brez vsadkov? Ali so priporočene injekcije? S spoštovanjem, Lily.

Pozdravljeni, Lily! Trenutno menim, da je edina sprejemljiva metoda povečanja dojk - plastika s pomočjo vsadkov. Po operaciji trakovi ostanejo minimalni, in pooperativne brazgotine je težko razmisliti. Ne skrbite, ker je rezultat po tem operaciji prijetno presenečen. Iskreno, plastični kirurg Maxim Osin!

Christina (27 let, Moskva), 05/24/2017

Dober dan, Maxim Aleksandrovich. Opravili ste moje prsi moje dekle, zdaj hočem povečati prsi, saj po nosečnosti sploh nisem ustrezal njeni obliki. Povej mi, kakšne oblike so tam? Moja punca je izbrala okroglo obliko vsadkov, vendar izgleda nenaravno na okroglih okusih. Kaj bi lahko svetovali o tem vprašanju?

Dober dan! Implantati zadostujejo, da izberejo obrazec, ki vas bo poskrbel. Obrazec je lahko: anatomska, sferična, zaspana in okrogla. Lahko priporočam določeno obliko vsadka, potem ko vidim vaše prsi in njeno stanje po nosečnosti. Predlagam, da se posvetuje osebno. Iskreno, plastični kirurg Maxim Osin!

Olga (25 let, Moskva), 03/15/2017

Živim v drugem mestu. Koliko dni morate dodeliti povečanje prsi? Ali je mogoče presoditi teste v vašem mestu in pridite samo na operacijo?

To je mogoče. Najprej morate izbrati dan delovanja. Poslali vam bomo seznam analiz in jih prenesemo v vašem mestu. Na predvečer operacije je treba priti na posvetovanje, na katerem vas bo zdravnik pobral vsadke z vašimi željami in anatomskimi značilnostmi. Po operaciji ste v bolnišnici, potem vas odpravite in pridete do odstranitve šivov po 3-4 dneh. Zdravnik vas sprosti. To je za potovanje, ki ga boste potrebovali 4-5 dni.

Olga (28 let, Moskva), 12/18/2016

Zdravo? Maksim. Želim povečati prsi. Kako lahko, če imam raztezanje na prsih?

Dober dan! Prisotnost strij ne vpliva na delovanje. Na žalost je nemogoče odstraniti strij. S pomočjo izpostavljenosti kozmetologije so lahko manj opazne.

Anastazija (27 let, Moskva), 11.12.2016

Pozdravljeni, Maxim Aleksandrovich! Z mojim možem gremo v telovadnico, teža obremenitev ni pomembna, vendar še vedno ... Želim dati vsadke in bi rad pojasnil, koliko časa se lahko vrneš v šport?

Dober dan, Anastasia! Praviloma se je mogoče po operaciji vrniti na športne seje. Vendar pa se bo treba naučiti z dovoljenjem zdravnika, potem ko bo ocenila sesanje šivov.

Victoria (32 let, Moskva), 11.10.2016

Pozdravljeni, jaz sem človek transvestita, in želim si narediti žensko prsi (zoom). Kaj je potrebno za to, kaj se lahko poveča, in koliko bo stalo ??? Hvala vnaprej.

Dober dan. Stroški delovanja je 250000. Velikost in oblika vsadkov se lahko določita v posvetovanju. Implantati so nameščeni pod prsno mišico, rez ostaja skoraj neopazen.

Kristina (18 let, Moskva), 09/20/2016

Pozdravljeni, Maxim Aleksandrovich! Imam nič velikosti prsi, hočem (idealno) četrto ... Jaz sem slim sam, povedal sem, da je lahko velika obremenitev na hrbtu. Res je? Jaz sem star 18 let. S spoštovanjem, Christina!

Pozdravljeni, Christina! Za povečanje dojk ni dejanskega omejevanja, vendar izkušen strokovnjak obravnava vsak posamezen primer. V vašem primeru je verjetno, da bo nedvomna za četrto velikost. Ker bo res velika obremenitev na hrbtu in tveganje nenaravnega tipa vsadka. Poleg tega boste potrebovali več operacij, saj kirurgi ne izvajajo hkratnega povečanja dojk za 4 velikosti. Natančneje na vaše vprašanje lahko odgovorim v polni delovni čas. Pridite in pomagali vam bomo!

Irina (23 let, Moskva), 09/18/2016

Pozdravljeni, Maxim Aleksandrovich! Naredil sem se v prsih pred desetimi leti (dve velikosti, zdaj trojke). V zadnjem času, koš je prihranil malo, in je postalo opazno, da nosim vsadke. Je mogoče nekako popraviti? Hvala vnaprej, Irina.

Zdravo Irina! Lahko izvedemo zvezdniki in zamenjali vsadke, ki bodo v celoti rešili vaš problem. Pridite k nam za nasvet in vam bomo pomagali!

Vsako leto Skupnosti plastičnih kirurgov vsake države izvaja statistično analizo postopkov, ki se izvajajo za preteklo leto. Po rezultatih leta 2017 so ameriški plastični kirurgi zabeležili stabilno prvo mesto pri tej razvrstitvi poslovanja dojk. Ta trend se ohranja v mnogih državah sveta. Ruski zdravniki prav tako navajajo enakomerno povečanje mamoplastike. Danes, zaradi visoke ozaveščenosti prebivalstva na trgu plastične kirurgije, je bila situacija, ko bodo prihodnji pacienti prišli na kirurgovo posvetovanje že imajo splošno idejo o prihodnje operacije.

Na recepciji želijo prejeti odgovore na vsa vprašanja, ki jih zanima neposredno povezana z operacijo in s pooperativnim obdobjem. Zlasti ena izmed najbolj zastavljenih vprašanj je možnost športa po operaciji korekcije prsi. Mlade ženske se aktivno udeležijo telovadnice, da ohranijo figuro v tonu. S spreminjanjem prsnega koša in vračanja elastičnosti in oblike do njega dobijo močan impulz za energetsko oskrbo. Eden od pomembnih elementov takšne oskrbe je reden šport. Toda v ženski družbi, miti o dolgoročni prepovedi na obisku v telovadnici po mamoplastiji, so zelo razširjena, zato mnogi ne načrtujejo niti obiskajo plastične operacije klinike, da bi rešili vprašanje naraščanja ali zategovanja prsnega koša. Po kirurški operaciji ne priporočamo, da se ukvarjate z energičnim fizičnim naporom.

Zakaj ne moreš storiti takoj po izpustu iz klinike?

Delovanje mamoplastika se zaključi z prekrivanjem šivov in morajo biti tako, da je rezultat pričakovani, dobro počutje pa je dobro. Zato je eden od glavnih razlogov za prepoved športa možna travmatizacija in, kot rezultat, krvavitev. Izvajanje vaj lahko izzovejo neskladje med šivi in \u200b\u200bpojavom hematoma zaradi poškodb bližnjih plovil. Veliko število zapletov v pooperativnem obdobju se pojavi zaradi kršitve zdravniških priporočil. Pri razrešnici kirurgu daje pacientu jasna pravila vedenja za celotno rehabilitacijsko obdobje.

Kaj ni mogoče storiti po izpustu?

Najprej, obstaja kakršna koli dvigovanje telesne mase in ustvarjanje celo majhne obremenitve na prsih. Ne moreš spati na želodcu, naredite ostre gibanje z rokami. Če je ženska profesionalno ukvarjajo s težkimi športi, kot so veliki tenis, planinarjenje, ženski boj, potem je lahko omejitev na razrede traja približno eno leto. Zato je smiselno razmišljati o izvedljivosti mamoplastike v tem primeru. V obdobju rehabilitacije je potrebno nositi kompresijsko perilo.

Kdaj se lahko vrnem v razrede?

Prepoved aktivnih športov na takoj po operaciji ne pomeni, da je treba vsak fizični napor izključiti iz življenja. Mamoplastija je resen šok za žensko telo in se vrne na običajno življenje, mora biti postopoma. Po treh tednih po operaciji z dovoljenjem zdravnika, lahko postopoma začnete narediti lahke vaje, ki ne vplivajo na zgornji del telesa, majhna obremenitev bo povečala krvni obtok, kar pomeni, da proces zdravljenja. Postopoma, povečanje obremenitve v približno šestih mesecih kasneje, se lahko vrnete v bolj intenzivne razrede. Prejšnji neodvisni vrnitev na aktivna gibanja lahko izzove implantat, ki izhaja iz žepa, pojav grobe brazgotine na vidnem mestu in drugih težavah.

Fizična obnova telesa se pojavi v treh mesecih, v tem času napoveduje brazgotine, otekline. Toda za končni izraz, na posamezne značilnosti telesa vpliva fizično stanje bolnika pred operacijo, čas brazgotinkov šivov, metoda namestitve vsadka in kraj dostopa do žleze. Mamoplastika je v prihodnosti precej združljiva s fitnesom in potrdijo se številni znani ljudje. Skladnost s priporočili kirurga in razumnega pristopa k fizičnemu naporu bo pomagal premagati vse težave pooperativnega obdobja in se vrniti v športno vadbo v odlični obliki.

Po Mamoplastiji, za pooperativne šive zdravilno, bolnik mora odpraviti težke fizične napore in šport.

Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči hude zaplete.

Fizično aktivnost in vaje je treba dajati postopoma in ne zagotavljajo ostrih boleče boleče bolnike.

Nevarnosti zgodnje obremenitve

Prezgodnje intenzivne obremenitve na zgornjem delu telesa po mamoplastiji ogrožajo tvorbo grobe brazgotine. To je posledica dejstva, da se lahko nezaščitena brazgotina pod zunanjim pritiskom na tkivo razteza.

Prekomerna aktivnost v prvih tednih po operaciji lahko povzroči premik vsadka. Posledično bo potrebna nova kirurška intervencija.

Da bi dvignili težo in opravljajo telesne vaje, namenjene ramenski pasu, je nemogoče za dva meseca, saj grozi vsadek z izgubo vsadka iz žepa, ki bo vodil do asimetrije dojk in ponovno kirurški intervencija.

Prezgodnja telesna dejavnost ogroža takšen zaplet kot serok.

To je rumenkasta, rahlo viskozna tekočina, ki se nabira med železom prsnega koša in vsadka.

V tem primeru je potreben pravočasen sprejem antibiotikov. V nekaterih primerih je morda treba odstraniti vsadek.

Zakaj izključiti fizični napor

Šport po mamoplastiji ogroža odkritje krvavitve.

To je eden od glavnih razlogov, zakaj je v prvih mesecih izključen težji fizični napor.

Običajna krvavitev vodi do grozda krvnega strdka v votlini žepa. Oblikovane se velike hematome, ki lahko služijo kot začetek postopka hopping.

Vaje v začetku lahko povzročijo tudi neskladja šivov.

Po zakasnitvi šivov se bodo živčni končiči začeli postopoma zbuditi, mišice pa bodo prišle na ton vadbe.

Ko lahko igrate šport po mamoplastiji

Rehabilitacijsko obdobje po mamoplastiji je od tri do šest mesecev.

V tem času ni dovoljeno:

• izvajanje težkega fizičnega napora;
• usposabljanje za bodybuilding;
• razredi tečejo, ples;
• power vaje (push-ups, Rose).

Možno je, da se v resne razrede vrnejo le šest mesecev po operaciji.

Po treh mesecih lahko zdravnik reši razrede atletike in teče. Zelo pomembno je, dokler trimesečno obdobje ne preobremeni ramenskega pasu z aktivnimi vajami.

Razredi v telovadnici je mogoče začeti šele po posvetovanju s plastičnim kirurgom, ki je deloval operacijo, saj je obdobje izpostavljenosti fizičnemu naporu samo individualno in odvisno od fiziologije, pa tudi hitrost postopka predelave po operaciji.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na trajanje postopka rehabilitacije, vključujejo:

• velikost in oblika implantata;
• gostota dojk;
• kirurška tehnika in način umeščanja vsadka.

Z velikimi velikostmi vsadka se lahko čas vračanja v športu trajno poveča.

Od načina dajanja vsadka je odvisna tudi od tega, kakšne vaje je možno in potrebno, da se prvič vključijo in ki jih je treba izključiti.

Na primer, ureditev implantata pod mišico zahteva izključitev popolnega fizičnega napore na ramenskem pasu na šest tednov.

Vrnitev v šport

1. Prvih treh dni mora biti bolnika popolnoma počivati \u200b\u200bin posteljo.
2. Po tem obdobju lahko vstanete in naredite kratke sprehode.
3. V prvih dveh tednih je samo hoja dovoljena izključno. Nato lahko izvedete vaje, ki niso povezane z obremenitvijo na ramenskem pasu.
4. Začetek vadbe je treba začeti z majhnimi obremenitvami, ki se postopoma povečujejo.
5. Tri ali štiri tedne kasneje pa bolnik lahko izvede nekaj lahkih vaj. Iz te točke je mogoče postopoma povečati trajanje razredov.
6. Dva meseca kasneje se lahko ukvarja z mnogim fizičnim naporom. V tem obdobju vključite tekoče in aerobiko, vendar šele po posvetovanju z zdravnikom.

Ko se implantat nahaja pod mišicami z vajo, je priporočljivo, da objavite do 1,5 meseca.

Neupoštevanje tega pravila lahko privede do padca implantata, ki ni imel časa za popravilo.

Kaj je mogoče storiti po operaciji

Po operaciji se začne obdobje rehabilitacije za ženske.

Proces vsadka, ki ga je navedla, je njena trpežna fiksacija na tkanino in oblikovanje novih prsi s povečanjem mamoplastika v šestih tednih.

V prvih treh tednih popolnoma izključite fizični napor na ramenskem pasu, da ne bi motili fiksacije vsadka.

Možne so le kratke sprehode.

Dviganje celo manjše gravitacije je strogo prepovedano.

Drugi tri tedne lahko ženska dvigne roke. Razvoj ramenskega pasu izvaja vaja "veseli človek".

S pomočjo dveh prstov se roka počasi znoji. Zahvaljujoč tej gimnastiki je dosežen nemoten in varen razvoj ramenskega pasu.

Štiri tedne kasneje pa je dovoljeno plavati za majhne razdalje. Postopoma lahko začnete razrede z dumbbells, ki tehtajo največ 2 kg.

Po treh mesecih je dovoljeno:

• raztegniti
• swing Press;
• dvignite roke nad rameni.

Push Ups, prsi in raztezanje mišic prsi se lahko izvede šest mesecev po posvetovanju z zdravnikom.

Če se želite vključiti v takšne kompleksne športe kot kickboxing, tenis ali planinarjenje lahko šele po 6-12 mesecih.

Na to vplivajo dejavniki, kot so fiziološke značilnosti bolnika in velikosti vsadkov.

Obremenitev na mišice prsi je treba vnesti postopoma. Prve lekcije z dumbbells je najbolje, da izvedete položaj, ki leži na hrbtni strani. Izdelava pushups sledi prvič od kolena.

Izvedba zmernih telesnih vaj, po operaciji na prsih je nujen pogoj.

Še posebej pomembno je šport po mamoplastiji pod mišicami: Razredi z obremenitvijo na ramenskem pasu bodo pomagali, da se izognemo grobim brazgotinjem, ki omejuje mobilnost.

Vse vrste vaj morajo biti prepričani, da prenesejo kompresijsko spodnje perilo na šest tednov, nato pa športni nedrček.

Video: Ali je mogoče predvajati šport

Je oblika in velikost vsadka za izbiro vaj vplivajo

Bolnike, ki se ukvarjajo z atletiko in teče, morajo biti opuščeni z vsadki velikih velikosti. Velike prsi bodo preprečevale polnopravno usposabljanje in razrede.

Okrogli vsadki vam omogočajo, da po tri tedne potisniti iz stene po opravljenem mamuplastiji.

Takšna vaja vam omogoča, da prsi vzamete bolj naravne oblike. V tem primeru se prikaže tudi, da stiskanje dlani pred prsnimi prsi z redčenjem komolcev na stran.

Pri dostopu do prsi so potrebni posebna previdnost.

V tem primeru po 2-3 tednih je potrebno izvesti vaje za triceps.

Kako zagotoviti optimalne pogoje med rehabilitacijskim obdobjem

V rehabilitacijskem obdobju po mamoplastiji je predpisana kompresijska perilo. To se bo izognili takšnim zapletom, ko se izmikajo izmed vsadkov, tvorba grobih šivov in drugih zapletov.

Prvih šest tednov ga ne odstranite. Potem je samo za noč.

Mesec kasneje, nosil blagoslovni modrček, skozi tri - s kosti.

• Šivi morajo biti obdelani z antiseptičnimi sredstvi in \u200b\u200bse držijo skupaj s silikonskim ometom. V obdobju zdravljenja je nemogoče uporabljati kremo proti brazgotinam.
• Prvi mesec po mamoplastiji pacient lahko spi izključno na hrbtu. Dva meseca kasneje pa je dovoljeno spati na strani in po treh mesecih lahko ležite na želodcu.
• Ne morete narediti ostrih gibanj in valo roke prvih treh tednov po mamoplastiji.
• Po 2 tednih se lahko vrnete na avto, pod pogojem, da se pas ne uporablja. Pritrjevanje je možno le v dveh mesecih. Pas bo stisnil mlečno žlezo in to se sooča z resnimi zapleti.
• Prvih štirih tednov se priporoča, da se vzdržijo spola, Ker bo to pripeljalo do priliva krvi v mlečne žleze, ki je na izjemno nezaželeno na prvi po operaciji.
• Udeležba na savno in solarij je nemogoča tri mesece.
• Šest mesecev, obisk plaž z namenom strojenja. Po tem se brazgotine zapirajo z ometom, da bi se izognili pigmentaciji brazgotin.
• Pri uporabi gladkih vsadkov po operaciji sedmi dan, je treba narediti lahka masaža prsi. To bo pomagalo preprečiti nastanek vlaknastih kapsularnih kontraktur, ki zahteva kirurški poseg.

Preprečevanje zapletov

Da bi se izognili zapletom po operaciji, se zaženite vadbeni razredi in obremenitve, ki jih zdravnik ne priporoča, ki jih zdravnik ne priporoča.

Klavzule, mlajše od šestih tednov izključno v kompresijski posteljnine. Potem se lahko izvajanje fizičnega napor nadaljuje v športni nedrček.

Pogosto zastavljena vprašanja

Naj še naprej delam, če se pojavi bolečina?

Med usposabljanjem, zlasti v zgodnjih pogojih po operaciji, lahko pacient doživlja bolečine. To je posledica dejstva, da se mišice niso vrnile v ton. Lahko nadaljujete razredi.

Treba je opustiti nekaj časa od vaj, ki povzročajo bolečine, ali zmanjšajo svojo intenzivnost.

Če bolnik doživlja prekomerno nelagodje in ostro bolečino, je bolje za nekaj časa, da se popolnoma zapusti usposabljanje in obiščite zdravnika.

Kaj je s tem povezano nelagodje v prsih, ko vadite?

Po Mammoplastiji, še posebej z načinom dostopa do mišic, so hude bolečine in občutki omejitev v prsih.

V prvih 2-3 tednih je to povsem običajen proces. Občutek nelagodja je predvsem značilen, če se vstavi večji implantat.

Če želite oblikovati vsadek, mora kirurg ločiti veliko mišico prsnega koša, pod katero je vstavljena. Začne pritisk na okoliške oblasti, saj še vedno ni dovolj prostora za njega.

Obstaja postopna prilagoditev in natezna tkiva.

Sčasoma se smisel nelagodja preide in se lahko vrnete na polni fizični napor.

Pojav vsakega neugodja zahteva posvetovanje z zdravnikom.

S povečanjem prsnega koša, ki vrne njeno nekdanjo elastičnost, ženske dobijo nov impulz za nego. Eden od njegovih elementov je telesna dejavnost. Toda kaj bi moral biti šport po mamoplastiji? Vsi razumejo, da se morate premakniti. Tukaj pa obstajajo nianse.

Preberite v tem članku

Delovanje mamoplastika se zaključi z uporabo šivov na koži. Med njimi je poškodovana in globlje tkiva. Odložiti jih je treba tako, da je rezultat dobrodošel in predvidljiv, dobro počutje pa je normalno. To se bo zgodilo le s pravilnim pristopom do rehabilitacijskega obdobja, katerega del je odmerjena in pravočasna telesna dejavnost. Takoj ga omejite, ker če ne izpolnjujete pogoja, ne bo prisiljen čakati na težave:

Možni zapleti v odsotnosti omejitev fizične dejavnosti	Rezultati kršitve režima
Notranja krvavitev	Medtem ko tkanine niso združile, se implantat ni sklonil z mišicami, plovila se zlahka poškodujejo. Grozi se s kamerom krvi v notranjem prostoru, tvorba hematoma. Ženska čaka na daljšo celjenje in morda razvoj čistilnega procesa. To je že razlog za odstranjevanje vsadkov, dolgotrajnega zdravljenja in nove operacije.
Neskladje šivov	Robovi ruske akademije znanosti so pritrjeni z niti. Toda širši material je potreben, da imajo tkanine priložnost, da rastejo. Brazgotina mora nastati iz živih celic. Dokler niso oblikovani, se robovi ran zlahka odmaknejo drug od drugega
Krepitev bolečine	To je neizogibna spremljava pooperativnega obdobja, saj so bile mišice, kože in plovila poškodovana. Fizična aktivnost bo privedla do nihanja poškodovanih območij, to je draženje bolečinskih receptorjev, povečano in pospeši prenos impulzov v možgane
Pomika vsadkov	Njihovo namestitev v prsih je treba dopolniti z oblikovanjem okoli vezivnega tkiva, kalijo svoje delce v porozno površino ali gladko opremljanje. To se bo zgodilo le s časom. Doslej je bil zasvojenost dokončana, aktivne vadbe po mamoplastiji lahko privede do sprememb v ureditvi endoprotisheses, asimetrije mlečnih žlez
Kapsularno dobavo	To je zaplet, ki kopira izvleček vsadkov. Zgodnja obremenitev na poškodovanem telesu pa vodi do vnetja okoli njih. Oblikovanje vezivnega tkiva je intenzivno, vendar nepravilno. Oblikovana je debela plast, ki povzroča bolečino, kompakcijo in deformacijo implantata
Videz hipertrofičnih ali celo keloidnih brazgotin	Prezgodnja telesna aktivnost ali ne ustrezna obdobja obremenitve, ki je povzročila izboljšano oskrbo krvi na robove rane, divizije celic. Zaradi tega se oblikuje debela in groba brazgotina, ki bo nato zahtevala popravek

Optimalne roke po operaciji

Več ali manj resna obremenitev ne bi smela biti prisotna v življenju ženske prej kot od dneva operacije, ki bo potekala 3 mesece. Toda tudi z njihovim iztekom intenzivnih vaj na ramenskem pasu se je treba izogibati. In v drugih primerih je nemogoče vaditi do šestih mesecev. Roki so odvisni od posebnosti rehabilitacijskega obdobja, kot tudi:

• Velikosti in oblike endoproteze. Kar je manj, hitreje je prilagajanje telesa, oziroma in zdravljenje.

• Gostota dojk. Če vaša lastna tkiva ni dovolj, je zelo pomembno, da se implantat trdno okrepi znotraj. In v tem primeru bo ta proces šel počasneje kot pri visoki gostoti.

• Metode uvajanja implantata. Če je nameščen pod mišico, ki se zdaj najpogosteje počne s takimi operacijami, bo poškodovana. Posledično bo zdravljenje odložilo dlje kot, ko je endoproteza, ki je bila postavljena pod mleko.

• Starost bolnika in splošno zdravstveno stanje. Mladi in ne-problemi z drugimi organi, ki se zdravijo, običajno hitreje. To pomeni, da bo vrnitev na običajno življenje, vključno s fizično aktivnostjo, prej kot pri bolnikih, ki so v starosti.

V besedi, ko lahko igrate šport po Mamoplastiji, v vsakem primeru ga je treba rešiti individualno in z zdravnikom. Najkrajši možni čas, v katerem se lahko mišice začnejo nalagajo, 3 mesece. In resne razrede niso dovoljene prej kot šest mesecev operacije.

Kako popraviti obremenitev

Prepoved izboljšanih športov po mamoplastiji se ne sme dojemati kot znak, da si prizadeva za popoln mir. To je prav tako polno težav. Regeneracija tkanin brez gibanja ni mogoča. Toda obremenitev mora biti postopoma, ne da bi pridelala hude bolečine. Kako narediti:

• Prvih 3 dni je prikazano posteljnina in največje možno pomanjkanje gibanj. Ta čas je dana prilagoditvi anestezije, boj proti bolečinam.

• Potem morate začeti samo hoditi, vsakič, ko povečujete razdaljo in trajanje sprehodov. Morajo biti kratke, ne dolgočasne.

• Po 3 tednih, lahko naredite lahke vaje, ki ne vplivajo na zgornji del telesa, zlasti ramenskih in prsnega območja. Pospeskala bo krvni obtok, to pomeni zdravljenje. Če je bila endoproteza nameščena skozi rez pod roko, lahko počasi zaženete dvigovanje rok, zaradi česar je gladko in ne poskušajo premakniti previsoko.

• Od 4. - 5. tedna je dovoljeno razviti delovno in sosednjo območje. Pomagala bo pri tem počasnem dviganju zniževanja z zniževanjem s steno. Če "hodite" v svojem indeksu in srednjih prstih, bo obremenitev prav tako kot potrebujete na tej stopnji.

Kompleks vaj po popravku prsi. Njegova usmrtitev se morate strinjati s kirurgom.

• Po polovici ali dveh mesecih (če se implantat položi pod mišico), je dovoljeno, da nalagate telo s plavanjem in dvigovanje 2-kilogramskih dumbbells. V vodi, ki jo lahko trenirate, dokler ne dolgo ne bi bilo treba izčrpati tudi vaje z majhnimi sredstvi ponderiranja. Začnite z njimi stojala iz ležečega položaja.

• Po 3 mesecih je fitnes po mamoplastiji dovoljeno resnejše. To so vaje, ki krepijo stiskalnice, nazaj.

• Šest mesecev po intervenciji, če udeleženec ne nasprotuje, lahko daš bolj intenzivno obremenitev. Dovoljeno je, da naredite push-up (prilagajanje stenske podpore, nato klopi, nato samo tla), vaje za krepitev in raztezanje mišic prsnega koša, ramenskega pasu.

Upoštevati je treba, da lahko premiki rok povzročijo nelagodje, boleče. To je normalno, vendar je pomembno, da se ne preuredimo nerožnih občutkov. Da bi se zaščitili pred bolečino in tveganjem premika vsadka, ki delujejo na tkivih, sledi od 6 do 8 tednov, da bi študirali v kompresijski nedrček, nato pa ga spremenite v šport.

Vaje se je treba izogibati

Vaje po mamoplastiji niso uporabne. Med njimi so tisti, ki bodo v tem obdobju prinesli ne zdravje, ampak težave. Glavna stvar je, da je neželeno - stisnjeni filmi z rokami, veliko obremenitev na mišicah prsi. Zato je v naslednjih šestih mesecih po operaciji prepovedano:

• Stavba telesa. Šport, ne tujec in lepa polovica človeštva, je sestavljena iz težke obremenitve, dvig večje teže. Zdaj je nesprejemljivo.

• Teči. Zdi se, da je to majhna lekcija, še posebej, če izberete kratke razdalje. Dejstvo je, prsi med vožnjo dopuščajo pomembna nihanja, ki bodo povzročile bolečino in potisnila offset, ki še niso fiksne proteze in poškodovana tkiva. Boljša velikost, daljše obdobje, v katerem morate storiti brez jogs.

• Ples. In to je varljivo, in prijeten poklic je dejansko visoka obremenitev, in celo na zgornji polovici telesa. Nekateri plesi zahtevajo ostra gibanja, ki je še vedno nesprejemljiva.

• Power vaje. Roke rokoborba, dvigne palico, visi na križišču, palice so še vedno kontraindicirane. Po zaključku polletnega obdobja je potrebno nadaljevati razredi z njimi le z dovoljenjem zdravnika.

• Igra šport. Odbojka, košarka, tenis zahteva ostre in hitre premike, vključno z rokami. Poleg tega, v teh razredih, trki z drugimi igralci ali žogo niso izključeni.

• Vse vrste borilnih veščin. Kontakt Sports združuje vse, kar je na tej stopnji rehabilitacije nezaželeno.

Usposabljanje po širitvi prsi je treba prilagoditi, tudi če je dekle s športom vse življenje. Konec koncev, zgornji del njenega telesa je utrpel velike spremembe, ki prisilijo mišice, da delajo na drugačen način. Glavna značilnosti - zdaj ni treba črpati območja nad mlečnimi žlezami, dovolj je, da ga obdržite v tonu.

Podobni izdelki

Bust Pravilna oblika bo pomagala spodnje perilo za stiskanje po mamoplastiji. Pomembno je vedeti, koliko spodnje perilo ima pravico nositi, ki popravljeno spodnje perilo, da izberejo, kdaj ustreliti in oprati. Kakšna je cena modrca. Zakaj potrebujemo nogavice, vrh, trak, majice, kako jih nositi pravilno in pritrjena. Kaj se bo zgodilo, če ne boste nositi.

Šport po mamoplastiji. Kdaj in kako?

Združene nove prsi po mamoplastiji, mnoge ženske želijo dati celotno številko v redu. Zato ni presenetljivo, da se večina bolnikov po dobičku dojk odloči, da bo resno sledila svojemu zdravju in se začne redno igrati šport. In kljub svoji veliki želji, da bi takoj sprejela aktivno fizično nalaganje po mamoplastiji, bo moral malo športna vaja.

Standardna zahteva za bolnika v rehabilitacijskem obdobju je prepoved težkih vaj in športnih dejavnosti. Če prekinete to pravilo, lahko nove prsi trpijo, rezultat pa bo oddaljen od ideala. Po plastični kirurgiji je mogoče odpreti krvavitev zaradi športnih vadb, ki lahko po drugi strani povzroči nastanek hematoma. Slednji so precej nevarni, ker lahko postanejo "pobudnik" vnetnega procesa. Obstaja tudi neskladje med šivi. Kljub temu izključite obremenitev ni povsem vredna - to bo upočasnilo proces zdravljenja tkiva. Po prvih treh mesecih abstinence je treba postopoma vstopiti v urnik športa, tako da se ne pojavi nobena bolečina.

Kaj so popravljeni z zgodnjimi obremenitvami

Rehabilitacija po plastičnih prsih traja od 3 do 6 mesecev. In prezgodaj usposabljanje negativno vpliva na zdravljenje šivov, ker se lahko obrača groba brazgotina. Dejstvo je, da vaje na mišicah prsi povzročajo pritisk na tkanino, zaradi česar se lahko neusklajena brazgotina. Druga neprijetnost bo seroma, kot tudi premik vsadka. Slednji bo povzročil ponovno mamoplasty.

Poleg vaj na mišicah prsnega koša, prepovedana v prvih dveh mesecih vaje na ramenskem pasu. Lahko vodijo do padanja vsadka iz žepa, in naknadno asimetrijo mlečnih želja. Popravi to je lahko samo sekundarna kirurška intervencija.

Kdaj začeti igrati šport po mamoplastiji

Prvih treh dni po operaciji morate izpolniti popoln način miru in postelje. Ob koncu tega obdobja je dovoljeno vstati iz postelje in opravlja kratke sprehode.

Preden se vrnete v telovadnico, se posvetujte s svojim plastičnim kirurgom.

Preveč zgodnji treningi negativno vplivajo na zdravljenje šivov, ker se lahko oblikuje groba brazgotina

V prvih dveh tednih lahko študirate samo hojo.

Po treh tednih lahko dvignete roke, vendar ne nad rameni.

Za vaje, ki izključujejo udarce na prsne mišice in ramenskega pasu, da ne motijo \u200b\u200bpostopka pritrditve vsadka. Začnite telesno vadbo je potrebno z majhnimi obremenitvami z nadaljnjim povečanjem. Absolutno prepoved se dvigne, čeprav se zdi manjša gravitacija.

Mesec kasneje lahko plavate na majhnih razdaljah. Po 1, 5 mesecev je dovoljeno dvigniti dumbbells, čigar teža ne presega 2 kg. Vaje z dumbbells je bolje začeti porabo od položaja, ki leži na hrbtni strani. Ampak, če je vsadek nameščen pod mišico, nato začnejo izvajati vaje po 1,5 mesecih. V nasprotnem primeru se lahko endoproteza, ki še ni bila v celoti določena, padla.

Dva meseca kasneje lahko nadaljujete razredi aerobic, vendar šele po razpravi s kirurgom.

Ko bo po Mammoplastiji, bo trajalo tri mesece, je dovoljeno, da se raztegne in zavrti pritisk, kot tudi dvigniti roke nad ramena. Običajno tri mesece po operaciji, zdravnik omogoča tek in lahke atletike

Resno športno usposabljanje je možno le 6 mesecev po mamoplastiji. Šest mesecev po operaciji je precej realistično, da naredite push-up, prsi in raztezajo prsi mišice, vendar vse to iz predhodne odobritve plastičnega kirurga. Sprva potisnite navzgor, da naredite s koleni.

Leto kasneje se lahko v celoti ukvarjate v Kickboxing, tenisu ali planinstvu.

Pomembno je omeniti, da je treba v prvih 1,5 mesecih vse športne aktivnosti izvesti v kompresijski posteljnici. Po tem času - v športu Bra.

Vpliv oblike implantata

Če so nameščeni okrogle vsadki, se lahko s steno izvedete po 3 tednih. To bo pomagalo, da bo Busta sprejela več naravnih oblik. Da bi dosegli večji učinek, lahko stisnete dlane pred dojko, medtem ko vzrejo komolce na stran.

Z drobno podobno endoprotezo, je še posebej natančna pri dostopu do prsi. Ni vam treba močno dvigniti roke, da ne motite procesa zdravljenja cerkve. Tukaj lahko vadite za triceps 2-3 tedne po mamoplastiji.