Slab zadah, razlogi, kako se jih znebiti. Kako se znebiti slabega vonja

Obstaja občutljiva težava, o kateri se ne govori odkrito, vendar se mnogi z njo nenehno soočajo - slab zadah. Včasih je zelo težko nadzorovati svežino sape, pri nekaterih ljudeh pa je ta težava nenehno prisotna. Kako se znebiti slabega zadaha? Podrobno razmislimo o tem vprašanju.

Kako preveriti svežino sape

Prva pot čeki - vdihnite v roko in jo takoj zaužite. Če vam dih slabo diši, boste to začutili. Če pa vonj ni močan ali obstajajo nekateri drugi dejavniki, ki zapletejo postopek preverjanja, tak poskus morda ne bo deloval.

Če želite preveriti svežino lastnega diha, na drugi način ližite roko in pustite, da se slina nekoliko posuši. Vonj tega kraja. Tako diši vaš sprednji jezik. Z žlico se spopadajte s preostalo smrdečo površino. Strgnite korenino jezika in če na žlici ostane kakšen ostanek, ga vonjajte. Najverjetneje ima neprijeten vonj.

Tretja metoda vam bo pomagala ne le preveriti, temveč tudi očistiti prostor med zobmi. Vzemite nitko in si z njo umijte zobe. Če nimate ploščic ali ostankov hrane, je vse v redu. V nasprotnem primeru je lahko še vedno prisoten rahel vonj.

Kako se znebiti slabega zadaha

Če ugotovite, da imate iz ust neprijeten vonj, katerega znanstveno ime je halitoza, ga začnite zdraviti.

Prva in glavna metoda, ki jo priporočamo vsem ljudem, je ustna higiena. To vključuje ščetkanje zob, izpiranje ust in odstranjevanje oblog na plasteh in ostankov hrane z nitko, potrebovali boste zobno pasto, strgalo za jezik, nitko in vodico za ustje. Vse to izberete na lastno željo ali na priporočilo zobozdravnika.

Strgalo za jezik lahko nadomestite z navadno krtačo (ali čopičem z brazdasto hrbtno stranjo) ali z žličko. Dovoljeno je nadomestiti sredstvo za izpiranje z infuzijami zelišč ali kuhano vodo z dodatkom eteričnih olj (čajevca, limone, poprove mete itd.)

S pomočjo ustne higiene se boste rešili pred vsakim neprijetnim vonjem, na primer pred jutranjo halitozo. Če pa se vonj vrne, je treba težavo obravnavati natančno. Ugotovite vzrok, na podlagi tega spremenite svoj življenjski slog ali se obrnite na ustreznega strokovnjaka.

Za zobne težave

Karies, poškodba kostnega tkiva, vsakršna bolezen dlesni, nepopolno zdravljeni propadajoči zobje, nepravilna nega obnovitvenih struktur - vse to lahko povzroči neprijeten vonj. Takšne težave se je enostavno znebiti, vendar boste morali obiskati zobozdravniško ordinacijo.

Glede obnovitvenih struktur (proteze, vsadki itd.) Morate redno obiskati pisarno vsakih šest mesecev, da opravite čiščenje s posebnimi napravami. O tem vas bo seznanil vaš zobozdravnik.

Z nalezljivimi lezijami nazofarinksa in grla

Tonsillitis, faringitis ali katera koli druga okužba grla, zlasti v kronični fazi, lahko povzroči slab zadah. To je posledica videza in kopičenja strdkov gnoj na tonzilih. Videz vonja ni izključen.

V teh primerih mora sluznico zdraviti otolaringolog ali terapevt. Ko odstranite gnoj, bo vaše dihanje enako.

Pri kajenju

Ljudje, ki kadijo, se pogosto pritožujejo nad slabim zadahom in neprijetnim okusom v ustih.

Slina kadilca se zmanjšuje v količini in ima zmanjšane baktericidne lastnosti. To vodi v dejstvo, da se gnojne bakterije v ustni votlini množijo intenzivno, kar povzroča neprijeten vonj in okus.

Poleg tega kadilci pogosteje obolevajo za dlesni, parodontalna bolezen je le ena izmed njih. Poleg tega po samem kajenju iz pljuč slišimo slab zadah, ki ga povzroča tobačni dim.

Da se izognete vsem tem težavam, morate opustiti kajenje. V nasprotnem primeru se bo halitoza vračala znova in znova in nobenih metinih pastil ne bo mogel za vedno odstraniti.

Kako odpraviti suh vonj iz ust

Stalna vlaga v ustih je bistvenega pomena. S pomočjo sline se izperejo bakterije, pri aktivnem razvoju katerih se ustvari neprijeten vonj. Toda, ko ni dovolj vlage, ta postopek ne poteka na ustrezni ravni, iz katere se pojavi slab zadah. Takšen vonj iz ustne votline nas preganja vsako jutro po prebujanju. Kako pobegniti od njega, smo že ugotovili.

Kaj pa ljudje, ki trpijo za kserostomijo (suha usta), ki jo povzročajo zdravila? Zdravila za krvni tlak, zdravila za alergijo, diuretike itd. so sposobni povzročiti ta stranski učinek. Za zdravljenje težave se posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo.

Kaj storiti, če vonj acetona iz ust

Pri otroku se lahko zaradi hitrega metabolizma pojavi vonj acetona iz ust. To je pogost pojav, tekočina iz telesa se v tej starosti izloči zelo aktivno. Z blagim slabo počutjem je možna dehidracija in izločanje hranil iz telesa. To neravnovesje je vzrok za vonj po acetonu.

Če tak vonj opazimo pri odrasli, je to resen razlog, da se osredotočimo na svoje zdravje. Pridobite popoln pregled, vonj acetona je lahko. Natančneje, visok sladkor, kar še zdaleč ni najboljši pokazatelj med takšno boleznijo.

Kako se drugače lahko znebite slabega zadaha?

• Izvajajte ustno higieno po vsakem obroku. Če jeste trdno hrano, predvsem zelenjavo ali sadje, je dovolj preprosto spiranje z vodo. V drugih primerih je priporočljivo ščetkati ali mazati zobe.

• Če teh materialov nimate pri roki, uporabite gumi brez sladkorja. Toda ne žvečite predolgo, v idealnem primeru 10-15 minut. Tako se boste znebili odvečne hrane in normalizirali kislinsko-bazno ravnovesje.
• Če slab zadah povzročajo prebavne težave, razmislite o pravilnem prehranjevanju. Uživanje zdrave hrane vam bo omogočilo ne samo okrevanje po tej občutljivi težavi, temveč tudi izboljšanje splošnega stanja telesa.
• Izogibajte se hrani z ostrega vonja: čebuli, česnu, borju, cmokom itd. Če morate jesti takšno hrano, si temeljito umijte zobe in usta sperite z usti. Nato uporabite mete pastile brez sladkorja.

Zdravljenje slabega zadaha z ljudskimi metodami

Z izpiranjem zdravite slab zadah. Najbolj priljubljena so zeliščna spiranja. Ne le da se znebijo vonja, temveč tudi zdravijo ustno sluznico. Zeliščna izpiranja se običajno izvajajo v tečajih 2 tedna.

Tu je nekaj receptov:

• V enakih delih vzemite zdrobljene liste pelina, cvetove kamilice in jagode, nalijte vrelo vodo in pustite, da zavrejo. Po 30 minutah infuzijo napnite in začnite izpirati.
• Pijte čaj poprove mete, da se znebite neprijetnega vonja. Ta prijetna infuzija vam bo pomagala zdraviti pred različnimi težavami, kot je nespečnost. Deluje kot blago pomirjevalno sredstvo, ima rahel diuretični učinek in je odlično profilaktično sredstvo proti prehladom.
• Če metin čaj stoji več kot en dan, ga ne hitite, da ga vržete stran. To odlično izpiranje ust vam bo pomagalo odpraviti neželene bakterije in ohraniti dih svež mnogo dlje.
• Obloga iz hrastovega lubja se spopada z vonjem iz ust. Če želite to narediti, vzemite sesekljano hrastovo lubje v količini 1 žlica in ga napolnite z vrelo vodo. Nastalo sestavo je treba kuhati na nizkem ognju 30 minut. Po tem ga ohladijo in si z njim sperejo usta.

• Izpiranje olj bo pomagalo znebiti halitozo. Ta metoda izvira iz Tibeta, kjer se olje že dolgo uporablja za izvlečenje škodljivih bakterij iz sluznice ust. Za učinek je treba rastlinsko olje hraniti v ustih 15 minut, po katerem ga je treba izpljuniti in sprati z vodo. Za zdravljenje neprijetnega vonja je treba postopek izvesti 2-krat na dan.
• Če želite čez dan odpraviti slab zadah, je dovoljeno uporabljati peteršilj, jabolko, ingverjevo korenino, kavno zrno, 1 g muškatnega oreščka ali močan čaj. Živa janeževa semena na prazen želodec. Prepraženi oreščki hitro nevtralizirajo vonj po česnu in čebuli.

Zdravila

Poskusite grgranje s tinkturo ribez iz kalama ali z alkoholno tinkturo šentjanževke.

• Za pripravo raztopine, s katero si boste splaknili usta, vzemite pol kozarca hladne kuhane vode in preštejte 20 kapljic tinkture.

Pri drugih težavah z dlesni bo vodikov peroksid pomagal znebiti neprijetnega vonja.

• Zmešajte enaka razmerja 3% peroksida in kuhane vode, s to mešanico 2 minuti sperite usta.

Vzroki za slab zadah

Če želite rešiti tak problem, morate najprej ugotoviti naravo njegovega nastanka.

Tu so glavni razlogi:

• ostre hrane
• pomanjkanje celovite ustne higiene
• kserostomija (suha usta)
• težave različnih vrst z dlesni ali zobmi
• bolezni prebavil
• nalezljive lezije nazofarinksa in grla
• pljučne bolezni
• kajenje tobaka
• uživanje alkohola
• jemanje nekaterih zdravil (pomirjevala, antidepresivi, diuretiki itd.)
• endokrine bolezni
• diabetes

Slab zadah je signal za ukrepanje - bodisi morate izboljšati ustno higieno, bodisi opraviti pregled in pozdraviti žarišče bolezni. Biti zdrav!

V spodnjem videoposnetku zobozdravnik podrobno pripoveduje o slabem zadahu in metodah, kako se spoprijeti z njim.

Imate svoje načine, kako se znebiti slabega vonja iz ust? Delite jih v komentarjih.

Slab zadah ali halitoza, kot jo v medicinskem jeziku imenujejo, lahko v vsakdanjem življenju povzroči številne težave.

In če človek išče odgovor na vprašanje, kako se znebiti slabega zadaha doma, to pomeni, da ga težava skrbi že dlje časa.

Obsesivna halitoza se pojavi zaradi različnih dejavnikov, vendar se približno 70-80% vseh vzrokov skriva v nepravilni ustni higieni in sočasnih boleznih - kariesu, pulpitisu, stomatitisu, parodontalni bolezni.

Drugi vzroki kroničnega slabega zadaha lahko vključujejo nastajajoče in akutne oblike organskih bolezni:

Če sumite na bolezen, morate obiskati zdravnika. Brez odpravljanja vzroka slabega zadaha pri odraslih zdravljenje z ljudskimi zdravili in drugimi metodami doma ne bo učinkovito.

Za zdravljenje neprijetnega dihanja, ki ga je predpisal zdravnik v kombinaciji s terapijo za bolezen, ki je povzročila patologijo, je treba uporabiti zdravila iz lekarne:

Vsi lekarniški izdelki so usmerjeni v hitro odpravljanje simptomov bolezni, ki se kažejo z neprijetnim vonjem. Uporabljajo se lahko tudi za profilaksi pri otrocih od 14. leta starosti in pri odraslih, na primer po zobozdravstveni obravnavi.

Naravna zdravila se lahko uporabljajo za pospešitev procesa zatiranja patoloških arom.

Lahko odstranijo slab zadah kot glavno patologijo ali posledico bolezni notranjih organov, le če se zdravijo vsi vzroki slabega zadaha:

Če se morate naučiti, kako hitro odpraviti vonjave, tukaj lahko pomagajo preprosti izdelki: kavna zrna, zeleni čaj, brstični popki, pa tudi listi bazilike, preprosto jabolko ali pomaranča.

Dobro se obnesejo z neprijetnim vonjem rezin dinje ali lubenice, zelene, peteršilja in vse zelenice. Med s cimetom v količini 1 žlice. l. - odlično zdravilo za slab zadah.

Če čutite iztrebke ali druge neprijetne vonjave po dihu, se morate najprej posvetovati s svojim zobozdravnikom in terapevtom.

Če z zobmi ni težav, se lahko zaradi želodca ali jeter razvije patologija.... Zato bo gastroenterolog postal tretji zdravnik na obisku.

Zdrave ljudi pogosto skrbi več vprašanj o slabem zadahu: kako se znebiti vonja po alkoholu iz ust, hitro odpraviti vonj po česnu ali čebuli.

Konec koncev, vsi želijo priti v službo sveži in ne prestrašiti ljudi s smradom. In nevihtne noči in okusne jedi iz česna ne pridejo vedno prav.

V boju proti vonju hlapov so učinkovita tako hitro delujoča zdravila, kot so žvečenje kave in klinčkov, pa tudi uporaba "živahne" zobne paste z izrazito aromo medu ali mentola. Postopek zaključite z izpiranjem ust.

Lekarniški pripravki - "Glicin", "Limontar" in "Biotredin" - bodo zjutraj pomagali znebiti neprijetnega vonja. Lahko pa jih nadomestimo z aktivnim ogljem, odmerek povečamo za približno 2,5-krat.

Posebni pripravki, kot sta "Antipohmelin" in "Antipolitsay", so narejeni iz rastlinskih izvlečkov, ki se hitro borijo z neprijetnim vonjem. Vendar pa se lahko v zameno ustvari še bolj čuden vonj.

Toda te tablete dobro pomagajo pri odpravljanju preostalih simptomov mamitve, delujejo na želodec in izločajo strupe iz njega.

Kaj še lahko pomaga:

• jedo mastno hrano, kruh, maslo - blokirajo delce predelanega alkohola;
• lovorjev list, muškatni orešček in cimet pomagajo odstraniti aromo, čemur sledijo žvečilni gumi za odstranitev začimbnih delcev.

Dobro pomagajo tudi malo dihalne vaje. Ko uporabite eno od priporočenih metod, vdihnite 5-7 minut, globoko vdihnite in izdihnite zrak.

Po nevihtni noči lahko takšna gimnastika izzove omotičnost. V tem primeru prenehajte polniti.

Zelenjava - čebula in česen - sta si po lastnostih podobni, da dobesedno "kopata" majhne delce v vse porozne strukture človeškega telesa. Kot rezultat ostane poseben vonj.

Obstaja več načinov, s katerimi se lahko hitro znebite česnovega zadaha. Pomagali bodo tudi pri odpravljanju arome čebule:

Če želite preprečiti neprijeten vonj, ki ga povzročajo razlogi, ki niso patologija notranjih organov, morate spremljati zdravje svojih zob in jih očistiti 2-3 krat na dan.

Zobna nitka ali namakalnik bosta izboljšala higieno zob. Pomembno je tudi čiščenje jezika z zunanjo stranjo ščetke - na njem se nabira veliko škodljivih snovi!

Značilnosti in vzroki slabega zadaha pri odraslem in otroku. Narodni in tradicionalni načini za njegovo hitro odpravo. Nasveti za preprečevanje halitoze.

Vsebina članka:

Slab zadah je težava, ki skrbi vsakih 3-5 prebivalcev zemlje in povzroči hudo nelagodje. Pojavlja se enako pogosto tako pri starejših kot pri mladih, nanj so dovzetni celo otroci. Ne šteje se za ločeno bolezen, le simptom. V zobozdravstveni praksi ta pojav imenujemo "halitoza".

Kako pride do slabega zadaha

Težava nastane, če oseba ne spremlja ustne votline, stanja želodca, trebušne slinavke in črevesja, ne upošteva obiska zobozdravnika. Situacijo zaostrijo z uporabo nekvalitetnih zobnih past in nepravilnim ščetkanjem zob, ki jih je treba izvajati vsaj dvakrat na dan in po možnosti po vsakem obroku. Zvečer je to treba storiti preprosto brez napak, saj ponoči hrana razpade, kar se zjutraj manifestira v smradu.

Prenajedanje sladkarij je nevarno tudi zato, ker kisline, ki jih vsebuje, uničujejo zobno sklenino. Kot rezultat, bakterije prosto prodrejo v zobno votlino, dosežejo korenino in začnejo postopek njegovega razpadanja. V tem primeru se vonj začasno odpravi s sredstvom za izpiranje ali kakšnim drugim sredstvom.

Če se razlog skriva v boleznih notranjih organov, se ga je mogoče znebiti šele po doseganju popolne remisije.

Če želite potrditi ali zanikati diagnozo, s plastično žlico odtrgajte ploščico s zadnje tretjine jezika in jo nato nanjušite. Enako je mogoče storiti z nitko, ki jo je treba prenesti med zobe. Če posledično oddaja ostrega gnusnega vonja, je jasno, da se boste morali boriti proti halitozi.

Glavni vzroki slabega zadaha

Za odraslega in otroka se ta težava skoraj vedno pojavi iz istih razlogov. Povezani so lahko tako z motnjami v delovanju notranjih organov - želodca, črevesja, trebušne slinavke, kot tudi z nezadovoljivo kakovostjo osebne higiene. To se nanaša na slabo čiščenje zob, ignoriranje posebnih niti, izpiranje in zobotrebcev, neredne obiske zobozdravnika za saniranje ustne votline.

Zakaj ima odrasla oseba slab zadah?

Najpogosteje se ta težava počuti kot posledica gnilih ostankov hrane v ustih, ki se ne odstranijo pravočasno ali jih sploh nikoli ne odstranijo. Vse to ustvarja odlično mikrofloro za razvoj patogenih bakterij, ki prav tako prispevajo k pojavu halitoze. Razloge je treba iskati v velikih žariščih kariesa v ustni votlini, zobnih oblogah v obliki mehkih in trdih oblog.

Zato se pri odraslih pojavi slab zadah:

• Šibko slinjenje... V tem primeru ne pride do ustrezne dezinfekcije in slabe bakterije se počutijo dobro v ustih, kar položaj poslabša.
• Sladkorna bolezen... Če je kriva prav ta bolezen, vas poleg tega lahko moti vonj acetona.
• Nepravilna prehrana... Zloraba česna in čebule, začimb vodi tudi do potrebe po osvežitvi diha. To je posledica dejstva, da ta zelenjava vsebuje veliko ketonov, kar povzroča težavo.
• Gastritis... V tem primeru smrad vodikovega sulfida, kislo belkanje, zgaga, slabost in bolečine v trebuhu se lahko pridružijo smradu iz ust. To je značilno tako za nizko kislost kot za visoko kislost.
• Bolezni ščitnice... Zaradi njihovega razvoja lahko vonj joda moti in takoj se obrnite na endokrinologa.
• Bolezni ledvic... Pilonelonefritis, mikroliti in kamni v teh organih lahko privedejo do ostrega, grenkega vonja.
• Zobne bolezni... V tem primeru je vse mogoče pripisati pulpitisu, gingivitisu, parodontitisu, kariesu. Spodbujajo razvoj bakterij, katerih produkt je fetidni vodikov sulfid.

Opomba! Slab zadah se najpogosteje pojavi pri tistih, ki zlorabljajo kavo, čaj, alkohol in kajenje.

Kaj povzroča slab zadah pri dojenčku

Najpogosteje otroci, mlajši od 12 let, potrebujejo osvežitev dihanja, ker je njihova ustna mikroflora še vedno nestabilna in še ni oblikovan trajni zob. To potrebo je mogoče razložiti z nepravilno prehrano, otolaringološkimi in gastroenterološkimi boleznimi ter neustrezno nego ustne votline. Težava se lahko pojavi, če starši ignorirajo ščetkanje zob in otrok še ne ve, kako to pravilno storiti.

Med dejavniki, ki prispevajo k razvoju slabega zadaha, izstopajo naslednji:

1. Tonzilitis... To je zelo pogosto pri otrocih, kar zahteva uporabo protibakterijskih in protivnetnih zdravil.
2. ... Lahko je posledica kroničnega rinitisa, sinusitisa, čelnega sinusitisa ali navadnega prehlada. Z njimi se sluz nenehno koncentrira v ustni votlini, kar ustvarja težavo.
3. Preveč aktiven življenjski slog... Težave se lahko pojavijo, če se otrok veliko giblje in se pogosto znoji, hkrati pa ne pije dovolj vode. V tem primeru se sluznica ust izsuši, kar ustvari rodovitno zemljo za vitalno aktivnost bakterij, katerih iztrebki povzročajo smrad.
4. Glositis... To je vnetje jezika, ki se pojavi najpogosteje s povečanjem patogene mikroflore.
5. Pitje kave in čaja... To velja, kadar se pijejo v večjih količinah. Te pijače "stresajo" usta, tako da ubijajo dobre bakterije in aktivirajo slabe.
6. Laktozna intoleranca... V tem stanju se beljakovine, ki prihajajo skupaj z mlečnimi izdelki, ne razgradijo, ampak jih patogeni mikroorganizmi predelajo v žveplo, kar povzroča težavo.
7. Zobne bolezni... Pri otrocih je aktivna zamenjava začasnih zob z molarji, ki jih spremlja sprememba mikroflore v ustih in procesov propadanja. Težava je tudi v tem, da imajo otroci radi sladkarije, ki poslabšajo položaj.

Kako se znebiti slabega zadaha

Najprej je potrebno sanirati ustno votlino - napolniti vse problematične zobe, odstraniti gnile korenine, odstraniti plak in kalcul z ultrazvočnim čiščenjem in metodo Air Flow. Prav tako je treba izključiti bolezni prebavil (gastritis, žolčna diskinezija, kolitis). Preden nadaljujete z reševanjem težave, je vredno pregledati otolaringologa za zdravljenje zamašenega nosu, če ga moti in boleče tonzile. Nujno je zagotoviti normalno podnebje v zaprtih prostorih in izključiti preveč začinjene hrane iz hrane - česen, gorčico, hren v obliki začimb.

Kako odstraniti slab zadah s kozmetičnimi izdelki

Za rešitev težave uporabite izpiranje ust in osvežilce ustne votline, zobne nitke in zobotrebce, ki jih morate uporabljati vsak dan. Njihova glavna naloga je odstraniti preostalo hrano med zobmi in zagotoviti normalno, zdravo mikrofloro. Vse to se prodaja v lekarnah in supermarketih, v oddelkih o "higienskih izdelkih". Takšne metode je treba uporabiti od 3-5 let.

To so:

• Sredstvo za izpiranje... Izberite izdelek z močnim okusom mete in antibakterijskimi lastnostmi. Odstranil bo patogene mikroorganizme in ostanke hrane, ki izzovejo razvoj težave. Uporabljajte ga vsakič, ko jeste. Vsaj 30 sekund morate izpirati usta in poklicati pokrovček, medtem ko sestava ne more pogoltniti.
• Zobna nitka... Floss je zasnovan za odstranjevanje ostankov hrane iz medzobnih prostorov, ki pri razpadanju samo povzročajo slab zadah. Zaželeno je, da je nit narejena iz najlonskih vlaken, ki ne poškodujejo sklenine in dlesni. Nanesite ga vsak dan pred spanjem. Kontraindikacije za to so starost do 3 leta in nekatere zobne bolezni (gingivitis, stomatitis, parodontalna bolezen).
• Zobotrebci... Potrebne so za vzdrževanje higiene prostora med zobmi, v katerem se nabirajo ostanki hrane. Uporabljajo se po obrokih v odsotnosti krvavečih dlesni. Hkrati ne izvajajte močnega pritiska nanje, da se izognete poškodbam.
• Spray osvežilec... Najmočnejši učinek zagotavljajo izdelki z vonjem pomaranče, limone in mete. Predhodno jih je treba razpršiti na stene jezika in grla; rezultat traja 1-2 ure.
• Zobne paste... Da bi jim pomagali, morajo vsebovati aktivne sestavine z močnim vonjem - eterično olje pomaranče, limone, rožmarina. Zob si morate ščetkati vsaj 3-krat na dan.

Zdravljenje slabega zadaha z ljudskimi zdravili

Tu so pomembne različne zeliščne infuzije, decokcije, sokovi, tinkture, ki se uporabljajo predvsem za izpiranje ali namakanje ustne votline. Šentjanževka, pelin, poprova meta, hrastova lubja, verbena, kislica so se dobro izkazali. Hren, zelena in šentjanževka, kamilica in timijan so odlične rešitve. Prav tako ustavijo krvavitev dlesni, pomirjajo sluznico, lajšajo vnetja in zatirajo delovanje patogenih bakterij.

Ponujamo vam naslednje recepte za ljudska pravna sredstva:

• Združite posušeno šentjanževko in pelin, po 5 žlic. l. vsakega, zalijemo z kuhano vodo (1,5 skodelice). Nato pustite, da mešanica stoji pol ure. Po tem času ga odcedite skozi sito in uporabite samo tekočino. Izperite usta z njim po obroku in vedno pred spanjem, ponoči.
• V 1-litrski stekleni kozarec nalijte sveže liste jagod in robid (po 70 g), poprovo meto (120 g) in korenine šentjanževke (80 g). Zdaj napolnite posodo do vratu z vrelo vodo in jo pokrijte. Zmes bo morala stati 2-3 dni, nato pa je treba tekočino filtrirati. Uporablja se za izpiranje ust po obrokih vsaj 2-krat na dan.
• Iz ene limone iztisnite sok in ga kombinirajte z metino infuzijo, pripravljeno v razmerju 5 žlic. l. zelišč v 200 ml vrele vode. Nato pustite, da sestava kuha en dan, nato pa jo nalijte v steklenico z razpršilno steklenico. Končni izdelek uporabite po navodilih 2-3 krat na dan; če je potrebno, ga lahko varno vzamete s seboj na pot.
• Olupite korenine kalamusovega barja, ki jih potrebujete natančno 2 žlici. l. Nato sesekljajte hrastovo lubje (3 žlice) in združite ti dve sestavini, nato pa jih napolnite s kuhano vodo (300 ml). Infuzijo pustite 2-3 dni in po tem času jo odcedite. Ta izdelek je treba uporabiti za izpiranje ust po potrebi.
• Zavremo vodo (150 ml) in previdno dodamo 3 žlice. l. vrtenje z odklopom plina. Kuhajte ga 20-30 minut, ohladite, odcedite, prelijte v kozarec in hladite 2-3 dni. Sperite usta s pripravljeno juho večkrat na dan.
• Pripravite timijanovo infuzijo z mešanjem vrele vode (300 ml) in tega zelišča (100 g). Potem bo treba maso filtrirati - potrebujete le tekočino. V njej morate vsak dan pred spanjem navlažiti zobno ščetko, s katero si morate brisati jezik, zobe in dlesni.
• Iz listov kislice iztisnite sok, za katerega potrebujete najmanj 0,5 skodelice. Če želite to narediti, jih je treba najprej oprati, zaviti z gazo in stisniti čim bolj trdo. Zdaj nastalo tekočino razredčite za 30% s toplo vodo, z njo premažite in namakajte usta. Takšno zdravilo učinkovito ubija mikrobe, osveži dih in ščiti pred kariesom.
• Koren hrena zmeljemo v mlinčku za meso, tako da je kosmič vsaj 3 žlice. l. Nato ga zmešajte z vrelo vodo (120 ml), prelijte v kozarec, zaprite pokrov in pretresite. Zmes pustite čez noč v hladilniku in jo nato uporabite namesto sredstva za izpiranje. To zdravilo učinkovito osveži dih, lajša vnetje sluznice in dlesni.
• Šentjanževko (3 žlice) prelijte z alkoholom (5 žlic) in vodo (20 ml). Nato je treba sestavo pustiti stati nekaj dni. Izpirajo usta 2-3 krat na dan.

Opomba! Pripravljene infuzije in decokcije je treba hraniti pod zaprtim pokrovom v hladilniku največ en teden, sicer preprosto ne bodo pomagale odstraniti slabega zadaha.

Kako se znebiti slabega zadaha s hrano

Dah se zelo dobro osveži, ko grizite semen janeža in oreščke - orehe, mandlje, pistacijo. Veliko pomagajo tudi hladno stiskana olja - oljčno, sezamovo, bučno. Dovolj je, da jih uporabite v 2-3 žlici. l. na prazen želodec vsak dan mesec dni. Po tem ne morete jesti in piti približno eno uro, da zdravilo deluje. Lahko jeste tudi 1 žlico. l. ingver v prahu ali pol olupljenega jabolka po obroku. Nato morate samo izpirati usta s toplo vodo in sodo bikarbono.

Če imate slab zadah, bodite pozorni na naslednje:

1. Herkulova kaša... Ta jed normalizira izločanje sline, ki ščiti ustno sluznico pred škodljivimi učinki slabih bakterij. Ima razkuževalne lastnosti, zato ga je treba zaužiti strogo na prazen želodec z malo masla in po možnosti brez sladkorja. Izberite samo ekološki izdelek, ki ni GSO.
2. Žvečilni gumi... Izdelke morate kupiti v dolgočasnih barvah - globoko roza, modra in podobno najpogosteje vsebujejo barvila, ki škodujejo želodcu in uničujejo zobno sklenino. Ni priporočljivo uporabljati žvečilnih gumijev na prazen želodec, saj povečuje izločanje želodčnega soka in poveča občutek lakote. Dovolj je, da ga žvečite 1-2 minute, po katerem postane neuporaben in grozi, da bo ugriznil ugriz.
3. Zelenica... Dežniki kopra in peteršilja, zelena solata in kislica odlično osvežijo dih. Lahko jih preprosto ostrižete ali pripravite v obliki smoothijev ali koktajlov, ki jih je priročno nositi s seboj v steklenicah. Pijačo pijte po obrokih. Najmanjša porcija je 100 ml, sicer ni mogoče govoriti o svetlih rezultatih.
4. oreh... Z zeleno lupino obrišite dlesni, zobe in jezik. Pred tem ga je treba oprati in namočiti v vodi s sodo, pomešano v kombinaciji s 50 ml na 3 tsp.
5. Kava... Neprijeten vonj lahko odpravite z grizenjem celih kavnih zrn, po tem pa morate temeljito sprati usta s čisto vodo. Prav tako je dovoljeno piti to pijačo brez sladkorja in ne premočno.
6. Lollipops... Da bi sladkarije lahko pomagale, morajo biti brez umetnih barvil, arom in konzervansov. Izdelki z meto opravijo najboljše delo.

Kako se znebiti slabega zadaha z zdravili

Pomoč je treba poiskati v balzamih dlesni, tabletah, tabletah in različnih pastilah. Ne morejo se trajno znebiti halitoze, vendar lahko nekaj ur osvežijo dih. To je odlična možnost, ko morate rešiti težavo na cesti. Vse to je priročno nositi s seboj v torbi. Uporaba predlaganih izdelkov pri osebah, starejših od 7-10 let, je dovoljena. Učinek njegove uporabe je opazen takoj.

Tu so natančna vprašanja.

• Balzami za dlesni... Asepta pasta na osnovi metronidazola, mentola, mete in klorheksidina se je pokazala kot dobra. Nanesite ga 7-10 dni 2-3 krat na dan. Izdelek nanesemo na dlesni in zobe z aplikatorjem, pustimo ga 10 minut in izperemo. Po tem eno uro ne morete jesti in piti.
• Tablete... Najbolj učinkovita zdravila so Septogal in InFresh z lucerno, evkaliptusom, pšenično travo in meto. Potek zdravljenja je 10 dni. Pastile se raztopijo v 1-2 minutah, dokler se popolnoma ne raztopijo eno uro pred obrokom vsake 3 ure.
• Dragee... Najbolj priljubljeni so "Tic tac", "Vot" in "Rondo" z oranžnimi, metami in drugimi okusi. Za osvežitev diha je dovolj uporaba 1-2 kosov. naenkrat po jedi.

Odlično pomagajo tudi posebne mikro-pastile, vendar vsi ti izdelki skoraj vedno vsebujejo veliko barvil, zgoščevalcev in arom. Zato jih ni mogoče nenehno pogoltniti, sicer lahko škodite sebi.

Kako se znebiti slabega zadaha - oglejte si video:

Močna halitoza povzroča znatno nelagodje tako lastniku kot drugim. In tukaj je zelo pomembno, da pravočasno ugotovite, zakaj slab zadah skrbi, in izberete primeren način za rešitev težave. Kot rezultat, končno vam ni treba pokriti ust, ko govorite, in se tega ne sramite!

Pozdravljeni dragi bralci. Vztrajen slab zadah je razširjena težava. Tudi v razvitih državah število ljudi, ki trpijo zaradi tega, ne pade pod 30% in pogosto doseže 65%. Zakaj mi zadiha dih - kaj storiti? Razlogi so lahko različni, vse od nezadostne higiene do končanih patoloških stanj in resnih bolezni. Zato poskusi prikrivanja vonja pogosto dajo le kratkoročni učinek. In da bi popolnoma popravili situacijo, boste morda potrebovali pomoč specialista in usmerjeno zdravljenje. Odbojni vonj, ki ga izpušča ustna votlina, ustvarja občutno nelagodje za svojega lastnika. In ne samo on. Ljudje, ki so prisiljeni govoriti z njim, ne morejo vedno skriti svojega gnusa.

Oseba, ki ima slab zadah ali meni, da ima to težavo, se poskuša pogosteje vključiti v dialog, se izogibati drugim in niti ne dihati v njihovo smer.

Kaj lahko rečemo o tesnem stiku in ureditvi osebnega življenja. Obstaja pa še en kontingent - ljudje, ki se popolnoma ne zavedajo, da njihova usta dišijo odvratno. Potem bi se moral nekdo še upati obvestiti o tem.

In takšne novice je treba zaznati ustrezno - absolutno nihče ni imun na to težavo.

Zakaj zadah smrdi - kaj storiti

Zakaj torej nastane ta grozni vonj? Razlogi so pogosto medicinske narave. Toda absolutno zdrava oseba se lahko sooči s tem.

Vzroki halitoze, če je človek zdrav

Slab zadah (medicinski izraz je halitoza) je običajen za vse ljudi. Ta značilni pojav po prebuditvi iz nočnega počitka velja za normo.

Od kod ta grozni vonj? To je posledica aktivnosti mikroorganizmov. Čez dan bogata salivacija zavira aktivnost mikrobov.

In med spanjem se upočasnijo vse funkcije, vključno z delom slinavk. Bakterije se množijo intenzivno, rezultat njihovega delovanja pa je enak odbojni vonj. Zelo enostavno ga je odpraviti s standardnim jutranjim postopkom - ščetkanjem zob.

Slab zadah je lahko neprijeten ne samo zjutraj. Čez dan, zlasti v vročem vremenu, se ustna sluznica lahko precej izsuši.

Obstajajo lahko tudi drugi razlogi za zmanjšanje aktivnosti slinskih žlez, na primer živčna preobremenitev. Kot smo že omenili, slina ne samo vlaži ustno votlino, ampak jo tudi očisti in razkuži.

Tu lahko priporočite pogosteje potešitev žeje ali raztapljanje pastil, kar aktivira delovanje žlez slinavk. Če bomboni vsebujejo ekstrakt mete ali evkaliptusa, bo to zagotovo pomagalo, da se izognete pojavu neprijetnih vonjav v ustih.

Vsi poznajo posebnost nekaterih živilskih izdelkov, da dolgo časa preganjajo jedo, potem ko jih pojedo z groznim vonjem.

Govorimo seveda o česnu in čebuli. Čebulne obroče morate v solato postaviti previdno in ne uporabljati zdravil za česen, da preprečite prehlad.

Konec koncev niti zobna pasta niti žvečilni gumi ne zagotavljata, da se znebite motečega specifičnega duha.

Od kod prihaja trdovratni vonj v tem primeru? Za vse so krivi žveplene spojine, ki sestavljajo te izdelke.

Prav oni "oskrunijo" sapo in se dolgo časa počutijo s specifičnim okusom v ustih in z mrzlo aromo. Poleg tega najmanjši delci čebule ali česna ostanejo na nepravilnosti zobne površine, njihov sok pa se absorbira v obstoječi plak na dnu zob.

Zato, da se znebite motečega vonja, morate temeljito umivati \u200b\u200bzobe, po možnosti z zobno pasto z eteričnimi olji. Za odstranitev vonjav lahko uporabite tudi spodnje predloge.

Slab vonj lahko povzročijo ne le živila, bogata s fitocidi. Kot veste, je okolje v človeških ustih rahlo kislo. Uporaba številnih živil izzove povečanje kislosti. In v takšnih pogojih se bakterije počutijo prijetno in se aktivno množijo.

Prevlada mesa in mlečnih izdelkov v prehrani ustvarja pogoje za sproščanje žveplanih plinov. In zloraba kavnih napitkov, ne glede na vsebnost kofeina, pa tudi slaščičarske izdelke in sladke sode, vodi do zakisanja okolja v ustni votlini in pojava neprijetne arome. Kar zadeva alkoholne pijače, povzročajo sušenje sluznice in zmanjšanje njene zaščitne funkcije.

Med postom, vključno z zdravstvenim postom, ni stalne oskrbe s hrano. Zato telo začne razgrajevati maščobne snovi s tvorbo hlapnih spojin, ki imajo neprijeten vonj.

To je tisto, kar povzroča pojav značilnega "acetonskega" dihanja. Tu ne pomagajo higienske prakse. Treba je zagotoviti vnos ogljikovih hidratov v telo.

Zakaj kadilci dišijo iz ust

Kadilci imajo tudi neprijeten vonj iz ust. Pojavi se iz več razlogov.

1. Tobačni dim in nikotin imata značilen obstojen vonj. Kadilec dobesedno prežema skozi in skozi, tobačni duh prihaja iz oblačil, kože, las, ustne sluznice.
2. Kajenje vodi k zmanjšanju izločanja slinskih žlez. To oslabi zaščitne lastnosti sluznice in vodi do povečanega razvoja mikroorganizmov v ustni votlini in pojava slabega zadaha.
3. Za kadilce so značilne vnetne parodontalne bolezni. Tudi kajenje poveča proces nastajanja kalkulov. Vse to prispeva k razvoju halitoze.

Toda po mnenju zobozdravnikov je slab zadah najpogosteje posledica zanemarjanja higiene. Nezadostna ustna nega ali njena popolna odsotnost ima veliko negativnih posledic.

In ustaljena sapa je tu najmanj zla. Vse vrste poškodb v obliki kariesa, parodontalne bolezni, gingivitisa, stomatitisa se hitro razvijejo v ozadju neupoštevanja higienskih pravil.

Slab zadah iz različnih bolezni

Razlogi za pojav trdovratnega neprijetnega vonja v ustih so lahko težave:

✔ Zobna narava.

✔ Z dihalnimi organi.

✔ V sistemu prebave hrane.

✔ Z endokrinimi žlezami.

V približno 85% primerov halitoza nastane zaradi poškodbe ustne votline. To je lahko karies, vnetje parodontalnih tkiv, bolezni sluznice, tumorji.

Sindrom suhih ust, ki ga povzroča neustrezno izločanje sline, je tudi pogost vzrok stalnega slabega vonja.

Ustna votlina se lahko izsuši zaradi vnosa nekaterih farmakoloških zdravil, poškodbe slinskih žlez in prevladujejo ustno dihanje.

Tudi halitoza se lahko razvije zaradi delne izpostavljenosti zobne korenine. To povzroča visoko občutljivost zob, kar otežuje popolno nego zanje doma.

Halitozo lahko opazimo s poškodbo grla, tonzilov, nosne votline in paranazalnih sinusov (sinusitis, kronični rinitis, sinusitis, faringitis, gripa, vnetje tonzil, širjenje adenoidov).

V tem primeru patogena mikroflora proizvaja hlapne spojine z neprijetnim vonjem. Podobna težava je opaziti pri vnetnem procesu ali prisotnosti tumorjev v spodnjih dihalih. V tem primeru je vonj lahko grozen.

Prebavne težave vodijo tudi do slabega zadaha. Splošno sprejeto je, da se ob prisotnosti takšnih patologij prebavni plini dvignejo v ustno votlino in pokvarijo dihanje. A to se ne dogaja pogosto.

V prebavnem traktu so splošne spremembe, ki vključujejo ustno votlino. Prav tako pride do zmanjšanja zaščitnih lastnosti telesa, kar vodi v nenadzorovano rast patogenih mikroorganizmov, ki so odgovorni za pojav gnusnega vonja.

Drugi razlogi za razvoj halitoze so:

✔ Sladkorna bolezen.

✔ Motnje v presnovnih procesih.

✔ Hormonsko neravnovesje, vključno s cikličnimi procesi pri ženskah.

✔ Živčna in čustvena preobremenjenost.

✔ Disfunkcija ledvic in jeter.

✔ Prisotnost protez.

Kako preveriti svoj slab zadah - ali obstaja težava ali ne

Ni vedno človek lahko oceni stopnjo svežine svojega diha. Če imate kakršne koli sume, lahko naredite neke vrste teste.

1. Najprej si morate umiti roke, brez mila, da ne bi motili vonja. Z dlanjo pokrijte nos in usta, izdihnite skozi usta in v tem zraku potegnite skozi nos. Skozi usta lahko vdihnete v vrečko, papir ali plastiko in nato nanjušite njeno vsebino.
2. Morate (lizati) na primer zapestje ali jedilni pribor s slino in pustiti, da se posuši. Po tem bi morali zadahniti, če je neprijeten vonj.
3. Z vatirano palčko rahlo obrišite sluznico ust - jezik, nepce, notranjo površino obrazov. Potem jo povohajte.
4. Uporabite zobne nitke in nato analizirajte njeno aromo.

Bolje je, da to storite ne zjutraj, ampak sredi dneva ali zvečer. Če si umivate zobe ali uporabljate žvečilni gumi, je bolje, da teste naredite po nekaj urah - aromatični dodatki lahko sliko razmažejo.

Če opisani testi ne bi dali nedvoumnih rezultatov, potem morate premagati sramežljivost in vprašati svojo ljubljeno osebo, ali je vaš dih dovolj svež.

V primeru, da odločnost ni dovolj, obiščite zobozdravnika in sporočite, da imate to težavo. Naj to potrdi ali popolnoma razbremeni vaše dvome.

Po potrebi boste morali obiskati druge specialiste, na primer ENT ali gastroenterologa.

Kako se znebiti slabega zadaha

Najprej morate ugotoviti vzrok trdovratnega neprijetnega vonja. Posebno pozornost je treba nameniti ustni higieni. Ali uporabljate srednje trdo krtačo s ščetinami, ki je dovolj prožna?

Si temeljito umivate zobe tudi na težko dostopnih mestih? Morda celoten postopek namesto predpisanih dveh ali treh traja manj kot minuto.

Ali pa ne nitkate in nikoli niste slišali niti za strgalo jezika. Upoštevajte, da je večina mikrobov koncentrirana na sluznici. Jezik je treba zato brez napak temeljito očistiti.

Prav tako ne smete pozabiti na potrebo po izpiranju ust s posebno spojino ali vsaj čisto vodo po vsakem obroku, četudi gre za manjši prigrizek ali samo kozarec soka.

Žvečilni gumi učinkovito odstrani delce hrane in normalizira kislost v ustih. A žvečiti ga je treba le nekaj minut.

Redni obiski zobozdravnikov in sanitarni postopki vam lahko pomagajo, da se izognete različnim težavam, vključno s slabim zadahom.

Vse nastale poškodbe zob je treba čim prej odpraviti, vnetni procesi v ustih pa potrebujejo ustrezno zdravljenje. Prav tako je treba odstraniti vinski kamen.

Če celoten kompleks ukrepov ne daje želenega rezultata, potem morate poiskati nasvet terapevta. Predpisal vam bo teste in vas napotil k specialistom.

Upoštevati je treba, da zobne paste, eliksirji, žvečilni gumi, aerosolni izdelki samo prikrijejo neprijetno aromo. Dajo ali celo ne dajo le začasnega učinka. Da se popolnoma znebite težave s halitozo, je treba k temu vprašanju pristopiti celovito in se osredotočiti predvsem na odpravo vzroka.

Folk pravna sredstva za odpravljanje slabega zadaha

Kako iztrebiti česen in čebulo:

1. Na začetku obroka jejte jedi s česnom in čebulo.

2. Jejte jih s svežimi zelišči (peteršilj, zelena, cilantro).

3. Jejte nekaj oreščkov ali semen.

4. Cimet lahko pomaga zmanjšati vonj.

5. Žvečite kavna zrna in jih držite v ustih.

6. Mleko in fermentirani mlečni izdelki bodo zmanjšali intenzivnost vonja.

Zeliščni grg

Za odpravo neprijetnih vonjav bodo pomagala domača izpiranja (ali kupljena) na osnovi mete, hrastovega lubja, kamilice, arnike, žajblja. Imajo izrazit protivnetni učinek in imajo antiseptični učinek.

Kozarec vrele vode bo potreboval 1-2 žlice. l. surovine (lahko uporabite mešanico zelišč). Tekočina se infundira, filtrira in uporablja po vsakem obroku.

Oljna emulzija

Kot sredstvo za izpiranje lahko uporabimo emulzijo olje-voda. Za njegovo pripravo je primerno katero koli rastlinsko olje, vključno s sončničnim oljem. Zmešamo ga z vodo 1: 1 in dobro pretresemo, dokler sestava ne postane homogena.

Vodikov peroksid

Ustno votlino razkužimo s peroksidom, razredčenim z vodo. Temeljito izpere usta in odstrani odvečne vonjave.

Sorbenti, kot je aktivno oglje, lahko rešijo tudi problem slabega vonja. Če želite to narediti, pijete več tablet oglja pred spanjem, nato pa zjutraj. Ponovite nekaj dni.

Ajdova moka

Tradicionalna medicina za boj proti neprijetnemu vonju priporoča tečaj 10-dnevnega vnosa ajdove moke (pol čajne žličke na prazen želodec na dan). Po tridnevnem premoru se zdravljenje ponovi.

Igle in meta

Naravni okus so borove iglice in sveža meta. Potrebno jih je umiti, rahlo prežvečiti in držati za obraz. Razno sadje, zlasti agrumi, pa tudi korenje, zelena korenina, jeruzalemska artičoka bodo prav tako pomagali osvežiti dih in odstraniti plak z zob.

Če želite odpraviti neprijeten vonj v ustni votlini, morate uporabiti celostni pristop. In da bodo sprejeti ukrepi imeli potreben učinek, bo potreben čas. Če je vzrok halitoze medicinske narave, potem morate skrbeti za svoje zdravje in ne osredotočati svojih prizadevanj samo na zakrivanje smradu.

Obstaja veliko načinov za prikrivanje slabega zadaha. Če pa ste naveličani hitrih popravkov in se želite enkrat za vselej znebiti slabega vonja, je tu nekaj nasvetov.

Koraki

Vzdrževajte ustno higieno

Najprej je pomembno pravilno umivati \u200b\u200bzobe. Bakterije in razpadajoči ostanki hrane sta dva glavna vira slabega zadaha. V ustih je veliko krajev, kjer se lahko zataknejo ostanki hrane. Nekatere kraje je zelo težko doseči z zobno ščetko.

Pojdi k zdravniku

1. Glej svojega zdravnika. Če ste že izvedli vse zgornje korake in ima še vedno slab zadah, boste morda morali k zdravniku.

   • Slab zadah je lahko zgodnji simptom zdravstvenega stanja. Če ste že začeli izvajati dobro higieno in spremenili prehrano in slab zadah še vedno traja, je lahko vzrok okužba ali drugo zdravstveno stanje.

2. Preglejte svoje tonzile na čepe. Plute nastanejo iz kalcificiranih ostankov hrane, sluzi in bakterij in se pojavijo kot bele lise na površini tonzil. Ti grozdi se pogosto zmotijo \u200b\u200bkot simptom okužbe grla (strep grlo), čeprav so grozdi premajhni in jih je težko videti v ogledalu.

   • Topsil čepi običajno niso zelo škodljivi, vendar povzročajo slab zadah. Če na tonzilah opazite bel cvet, ga poskusite nežno podrgniti z vatirano palčko, vendar pazite, da se ne poškodujete. Ne pritiskajte premočno. Če po tem najdete tekočino ali gnoj na vatirani bris, verjetno imate resnično okužbo. Če pa na palici ni tekočine in košček bele snovi olupi tonzile, najverjetneje gre za pluto. Zagotovo boste dišali in razumeli.
   • Med obroki žvečite jabolka ali korenje. Tako se boste znebili ostankov hrane, ki so se vam morda zataknili v zobeh.
   • Zobne ščetke menjajte vsakih 6 tednov, da bakterije ne rastejo na njej.
   • Zobno ščetko menjajte vsake tri mesece.

   Opozorila

   • Ne žvečite gumija ksilitola, če imate hišne ljubljenčke. Lahko je strupen za pse.
   • Obrišite medzobne prostore. Tam se nabere večina ostankov hrane, ki se začne razpadati in prispeva k rasti bakterij. To lahko povzroči slab zadah in povzroči tudi absces v ustih.
   • Pridobite profesionalno čiščenje in higieno zob vsakih 6 mesecev, da se izognete zobnim težavam. To bo preprečilo kopičenje vinskega kamna in oblog, pa tudi drugih snovi, ki se sproščajo iz sline. Plak se navadno nabira v prostorih med zobmi in dlesni, sčasoma pa se spremeni v vinski kamen in lahko povzroči resne težave z zobmi in celo absces.