Od trenutka, ko se otrok pojavi, ko je bilo že opravljeno obdobje pretepanja in poroda, se v telesu ženske začela zaključna faza postpastičnega predelave 6-8 tednov. Kardiovaskularni, endokrini in urogenitalni sistemi se morajo vrniti na svoj običajni (domen) način delovanja. Od tega je neposredno odvisno od nadaljnjega zdravstvenega stanja ženske.
Obnova maternice po dostavi - Involution
Najbolj intenzivne spremembe v poljubnem obdobju podvržemo maternici. Za celo devet mesecev se je raztegnil, ko se otrok raste, dokler njena masa je dosegla 1000 g. Zdaj se dnevno zmanjša na začetno 50 g. To se zgodi zaradi hitrega zmanjšanja mišic maternice. Stenske stene se zgostijo, oblika ponovno postane sferrična, hipertrofija mišičnega tkiva, ki je nastala med nosečnostjo, izgine.
Ponudba maternice je proces obratnega razvoja maternice po nosečnosti in porodu. Začne se po snemanju placente in traja 6 - 8 tednov. Kazalnik stopnje maternice je sprememba v višini stoječega dna:
- Že na prvi dan po porodu, dno maternice je na ravni popka, nadalje se izpusti približno 1 cm na dan;
- na petem dnev je dno na sredini med osamljenim in mladičem.
- za deseti dan je že Lona;
- po 6. - 8 tednov Položaj in dimenzije maternice dosežejo svoje ne-oddaljeno stanje.
Spreminjanje maternice po porodu
Zamenjava ali kršitev procesa rezanja maternice
Po ločitvi placente, endometrija (epitelijski pokrov maternice) je poškodovan, tvori površino rane. V procesu zdravljenja se pojavijo po porodu - Lochi. V prvem tednu so čim bolj obilni in imajo krvno naravo, nato pa postopoma se zmanjša njihova številka, postanejo svetle (brez krvnih nečistoč), in na 5 - 6 tednov se sploh ustavi. V primeru kršitve običajnega odhoda lohe se lahko pojavi zaprtje materničnega kanala krvnega strdka ali kos sadnih lupin, nato pa se bodo poznejše dodelitve kopičile v maternici in zmanjšale hitrost njegovega zmanjšanja. Takšno odstopanje se imenuje Sussistation maternice ali "leni maternico". Treba je omeniti druge dejavnike, ki lahko vplivajo na hitrost rezanja maternice:
- velika plotalna teža ali večplastna nosečnost;
- nizka pritrditev placenta;
- šibka generična dejavnost;
- zapletena nosečnost (na primer nefropatija ali hipertenzija) ali porod;
- pasivno, večjega vedenja po porodu.
Obstajajo primeri, ko se maternica sploh ne zmanjša. Razlog je lahko:
- oblogi maternice zaradi sprostitve vezi;
- poškodbe generičnega kanala;
- multi-Way med nosečnostjo;
- vnetni proces maternice in njegovih dodatkov;
- benigni tumorji - fibromes;
- motnje vnosa krvi.
Simptomi submisulatov maternice so lahko:
- obilno praznjenje (krvavitev) temne barve, ki ima neprijeten vonj;
- brezplastno povečanje temperature s 37 0 ° C do 38 0 s;
- povečanje velikosti enajstih organov, heterogenosti njene notranje lupine.
V času njegovega bivanja v oddelku po porodu, bi svetoval novemu mogočju z odgovornostjo za zdravljenje vseh predlaganih postopkov in raziskav, ne da bi karkoli zavrnil. Spomnim se, kako težko je bilo vsakič, da gremo na obdelavo šivov ali naslednjega ultrazvoka. Vendar pa so pravočasni inšpekcijski pregledi in analize pomagali izključiti vsa odstopanja v prvih dneh po porodu.
Kako stimulirati rezanje maternice?
Reševanje problema "leni maternice" Obstajajo številne aktivnosti, ki vključujejo posebno gimnastiko, medicinsko in ljudsko pravno sredstvo.
Vaje KeGel.
Da bi okrepili mišice vagine in obnovite ton maternice, je sistem vadbe, ki ga je razvil ginekolog Arnold Kegla, je popolnoma primeren. Za pravilno izvedbo je treba najprej določiti ugotovitev mišic medeničnega dna. Če želite to narediti, lahko poskusite ustaviti potok urina med uriniranjem. Mišice, ki so v tem trenutku vključene in se morajo usposabljati.
Kompleks vaj Kegela je sestavljen iz več vrst tehnik:
- Stiskanje mišic medeničnega dna za 5 sekund - sprostitev.
- Hitro zmanjšanje mišic medeničnega dna nemudoma.
- Svetlobnega seva kot med zakonom o porodu ali iztrebljanju.
Začetek usposabljanja iz vsake tehnike za 10-krat 5 pristopov na dan. Postopoma pripelje do 30-krat na dan.
Podrobnejša navodila za izvajanje KEGEL: video
Da ne bi pozabili izvesti vaje Kegel, sem namestil posebno aplikacijo na mojem mobilnem telefonu. To je zelo udobno!
Gimnastika
Za aktivnejše vrste vaj je bolje začeti po prenehanju postnih izpustov, še posebej, če otroštvo ni minilo brez zapletov. Vendar pa ni treba v celoti zavrniti gimnastiko. Moramo začeti z lahkimi vajami in postopoma povečati obremenitev. Na primer, lahko:
- V položaju leži na hrbtu, da bi skupaj prinesli noge, nato pa jih počasi upogibamo na kolena in poravnajte.
- V položaju leži na hrbtni strani, da izravnate noge in dosežemo nogavice na sebe.
- Napetost in sprostite noge, nalijte in sprostite prste.
- Globoko dihanje globoko s povezovanjem stene trebuha. Če želite dvigniti trebušno steno na dih in jo spustite na izdihu, hkrati pa si pomagamo z gibom rok na sramne kosti iz popka.
- Na izdihu, stisnite mišice medenice, potujte popke čim bolj na prsih in zakasliti dih deset sekund.
- Sedel na gimnastični krogli, za izvajanje krožnih gibanj z medenico, ki se nihajo v različnih smereh.
- Sedel na žogo, stisnite intimne mišice in dvignite nogo za deset sekund v tem položaju, nato ponovite z drugo nogo.
Glavna stvar je, da redno izpolnjevati vse vaje, brez ostrih gibanj, ne pretiranih. Potem bo tudi najpreprostejša gimnastika prinesla dobre rezultate.
Orodja za zdravila
Med zdravili, ki spodbujajo rezanje maternice, se pogosto uporablja umetni hormon - oksitocin. Predpisana je v obliki injekcij. In če je ženska zelo oslabljena po porodu (na primer po cesanskem oddelku), se lahko imenuje kapljica. Toda uporaba oksitocina je smiselna le v prvih štirih dneh od datuma rojstva. Nato maternico izgubi dovzetnost za njegovo delovanje.
Če je rezanje maternice preveč boleče, je dodeljen, vendar-SHP, da olajša stanje ženske.
Ljudska zdravila
Ne pozabite na testirana ljudska zdravila. Vsa ta zelišča je enostavno najti na kateri koli lekarni:
- Počisti bela - 2 žlici rastlin Cvet v hladno kuhano vodo (500 ml) in pustite za noč. Učinek 100 ml je 100 ml 3-4-krat na dan.
- Shepherd torba - 4 žlice trave pivo 2 kozarcev vrele vode. Visi, odide na toplem mestu, sev. Vzemite celoten pripravljen odmerek čez dan.
- Flying Flush - 2 žlici pivo z enim kozarcem vrele vode, pustite čez noč, sev. Vzemite eno žličko 5-krat na dan.
- Geranium krvi-rdeča - 2 čajne žličke trave nalijte 2 kozarca hladne vrele vode, pustite čez noč. Vzemite celoten pripravljen odmerek čez dan.
Kot tudi v lekarnah se prodaja pripravljena tinktura vodnega popra. To je zelo učinkovito sredstvo za spodbujanje kosov mišic maternice in zmanjšanje krvavitev. Priporočljivo je, da se tinkture od 3-4 krat ves dan s 30-40 kapljicami, tečajem - 5 - 10 dni. Pogosto pa zdravnik določi odmerek in trajanje zdravljenja posebej.
tinktura z vodnim poprom
Pomembno je, da se vedno spomnimo, da se je treba pred sprejemom vseh zelišč ali tinktur posvetovati z zdravnikom.
Kako razumeti, da se je maternica začela skrčiti
Prepoznavanje kontrakcij maternice je precej enostavno. V občutku, so podobni šibkim kontrakcijam, če so bili rojeni prvi, in bolj intenzivno med ponovljenim rojstvom. Med dojenjem se hormon oksitocina proizvajajo prsi, zato se je mogoče bolj jasno počutiti.
Drugi znaki normalnih kosov v maternici vključujejo: boleče občutke v mlečnih žlezah, prisotnost uspeh, nelagodje na dnu trebuha, bolečina v perineumu, driska (vendar samo v prvem 1 - 4 dni po porodu).
Normalno zmanjšanje maternice po porodu je izjemno pomemben korak v splošnem regenerativnem procesu v telesu ženske. Pozorno je vredno kakršnih koli nastajajočih odstopanj, saj je prihodnje zdravje celotnega spolnega sistema odvisno od tega, kot tudi priložnost, da imajo otroke v prihodnosti. Obstajajo zadostne metode za zdravljenje stališč maternice zdravila in ljudi. Vendar je najbolje preprečiti ta problem. In najlažji način za preprečevanje je redna telesna dejavnost v obliki preprostih vaj. Poleg koristi bodo dali moč in energijo, tako potrebno mlado mamo.
Takoj, ko se je otrok rodil, in zadnje obdobje se je naučilo, dolgo in odgovorna obdobja se začne - po porodu. Njegov glavni namen je dokončati obnovo genitalnih organov in jih vrniti na začetni videz. Ena od glavnih postopkov po porodu je krčenje maternice. Gre za neverjetnega procesa, njegove norme in roke bodo danes govorili.
Maternica je resnično neverjeten organ. Od organa velikosti z velikim piščancem jajcem se spremeni v posodo, ki jo spremlja ena ali celo več sadja, placenta in vretena vode. Po porodu, se mora skrčiti in vzeti skoraj začetni videz v zapisnem času.
Zmanjšanje se začne takoj po ločevanju rojstva otroka, že začenja ločevanje placente, ki se loči od njega. To je zelo pomemben proces, saj je to prav zaradi pretoka do ustavljanja krvavitve. Značilnost plovil, ki hranijo placento, je popolna odsotnost mišične plasti. To pomeni, da se takšna arterija ne more zapreti neodvisno. To je stiskanje sten materničnih arterij rezalnega mišica maternice in določa prenehanje krvavitve.
V prihodnosti bodo procesi zmanjševanja mišičnih vlaken usmerjeni v zmanjšanje velikosti maternice in nastajanja vratu.
Približno trajanje rezanja maternice
V povprečju se popolna obnova velikosti in oblika kritičnega organa pojavlja v poljubnem obdobju - to je v 42 dneh. Pri nekaterih ženskah se zgodi hitreje, drugi pa lahko zamujajo. Takšna počasna okrajšava se imenuje "Slovenska maternica".
Zakaj se maternica ne zmanjša po porodu?
Praviloma so postopki izterjave pri ženskah počasnejši:
- Po cesanskem oddelku.
- Po rojstvu dvojčka ali trojno.
- Pri ženskah, ki so rodile velikega otroka.
- Pri bolnikih, ki so uporabili operativne koristi in neustrezno stimulacijo.
- Pri ženskah s prekomernim telesom ali oslabljenim, slabo hranjenje bolnikov.
- Na hlačah s spolno okužbami Tract in maternico: po poporočju endometrisa, supcije vaginalnih šivov in materničnega vratu.
- Z zamudo v delcih placente, ostanki fetalnih lupin ali krvnih strdkov v maternici. Ta tuja telesa so mehansko dovoljena, da zmanjšajo mišice.
- V mami, ki je zavrnil dojenje, saj je glavni hormon, ki je odgovoren za zmanjšanje mišičnih vlaken maternice - oksitocin, v velikih količinah vrže v krvi med stimulacijo bradavic.
Zanimivo je, da ženske po drugi službi nimajo zanesljivih prednosti v takšnem času pred mama, ki se je rodila prvorojenca.
Običajno se ženska procese izterjave ne čutijo, ampak včasih, še posebej po pritrditvi otroka na prsnega koša, staršev, lahko čutijo boleče kontrakcije, podobne generičnemu. To je povsem normalno občutek. Za lajšanje bolečine, morate ležati po vsakem hranjenju na želodcu.
Zdravljenje bratanja maternice
Najpogosteje, nekatere kršitve postopka involucijskega procesa opazijo zdravnike postparumske veje, ko, ko je, ko je pregledana, mlada mama na predsedniku odkrije povečane razsežnosti maternice ali obvestilo izjavo o njegovih stenah. Včasih, ko je načrtovan ultrazvok, zdravnik vidi grozda v votlini krvnih strdkov ali drugih tujih teles.
Manj verjetno je, da bo upočasnila samo, ženska sama lahko opazi: po izpustu, jo bo motena zaradi bolečine v želodcu, močno zmanjšanje odvajanja ali nasprotno, krvavitev, povečanje temperature in izbire Z neprijetnim kolutom. V takih primerih se morate takoj obrniti na ginekolog.
Najpogosteje se uporablja maternica:
- Pripravki oksitocina v obliki injekcij, tovorov ali tablet za resorpcijo.
- Antibakterijsko terapijo pri potrditvi endometrisa.
- Pri kopičenju v votlini velikega števila strdkov ali neučinkovitosti pripravkov za oksitocin je potrebno ali strganje. To je preprosto in hitro delovanje pod intravensko anestezijo, po katerem se maternica hitro prihaja normalno.
Kako pospešiti postopke obnovitve doma?
Seveda se vse metode samozdravljenja uporabljajo šele po posvetovanju z zdravnikom.
- Zdravljenje zelišč. Najučinkovitejši način se nanaša na vrv koprive in tinkture vodnega popra. Kopriva mora biti kuhana na podlagi deleža 3 žlic na tleh-litrsko vrelo vodo. Nastali obseg veje je potreben za majhne dele, ki pijejo čez dan. Vodni poper lahko kupite v lekarni kot alkoholno tinkture in vzemite 30 kapljic 3-4-krat na dan.
- Dojenje na zahtevo in pogosta pritrditev otroka. To je zelo dobra metoda, ki pomaga pri proizvodnji oksitocina za zmanjšanje maternice in povečanje količine mleka za otroka.
- Gimnastika. Ni posebnih vaj za zmanjšanje maternice, ampak splošna motorna dejavnost, z elementi KEGEL vaje, joge, respiratorna gimnastika in doziranje napetosti abdominalnih tiskov mišic zagotovo pomaga osvoboditi maternice iz strdkov in se obnovi.
Alexandra Pechkovskaya, porodničarski ginekolog, zlasti za spletno mesto
Koristen video.
Od trenutka, ko se je otrok pojavil na svetlobi, se po postumnem obdobju začne matere. Običajno se razdeli v dve skupini: zgodaj (dve uri) in pozno (približno 8 tednov). To je pomembno obdobje v življenju vsake nove mame. V tem času se telo vrne v normalno stanje, obratni razvoj sprememb, ki so povezani z valitvijo in porodom. Točka ne zadeva le mlečnih žlez, ki nasprotno, aktivirajo funkcije za normalno laktacijo. Najpomembnejše in izrecne spremembe se pojavljajo v spolni sistem in zlasti v maternici. Rezanje maternice je glavna faza okrevanja. Konec koncev, mora vzeti nekdanje velikosti in tehta približno 70 gramov, in ne 1 kg, kot se zgodi po dostavi.
Obdobje po porodu: rezanje maternice
Med orodjem maternica služi "plodno". Zato je za vrnitev prejšnjih oblik, ki so bili pred nosečnostjo ali vsaj skoraj takšni, je podvržen mnogim spremembam.
Po rojstvu otroka se maternica močno zmanjša v parametrih. Takoj po sprostitvi otroka v svetlobo bi moral trdni maternici postati znak, ki je začel rez. Dno telesa postane približno dva centimetra nad nivojem popka. Pogosto se lahko premakne na desno stran, votlina pa je malo napolnjena s krvjo.
Mnoge ženske postavljajo vprašanje: Kako se maternica skrči? Z vsakim prihodnjem dneva se dno telesa premakne na približno dva centimetra, že na petih sedmih dneh maternice mora v celoti vzeti svoje oblike in spustiti v majhno medenico.
Na notranji površini endometrija se pojavijo tudi spremembe. Po porodu je ta površina kot rana, zlasti na mestu, kjer je bila pritrjena placenta. Popolnoma endometrium se obnovi v 12 dneh, kraj priključka pa do konca tretjega tedna po generični aktivnosti.
Rezanje maternice je hitrejše od materničnega vratu. Šele po 12 urah premer postane manj kot 5 centimetrov. 10. dan se notranji ZEV zapre, na prostem pa se popolnoma oblikuje po 13 tednih po dostavi. Nekdanja oblika je že skoraj obnovljena. Pojasnjeno je z dejstvom, da se vlakna popolnoma pojavijo med porodom.
Kako se maternica zmanjša: ženske občutke
Med postopnim obdobjem se zmanjšajo velikost telesa. Torej, če je ob rojstvu težo približno 1 kilogram, potem po enem mesecu že 70-50 gramov. Mnoge matere se sprašujejo, zakaj se rez v maternici tako hitro dogaja?
Postopek okrevanja vključuje več faz:
- Mišice se zmanjšajo. Skrajšajo se v poljubnih bojih, se mišična vlakna očistijo, in oskrba krvi pade tudi. Bori se po rojstvu otroka začnejo pri drugem bistvu, praviloma se ne čutijo in neboleče.
- Ko se mišični del zmanjša, stisnete stene plovil, hipertrofija mišic izgine.
- Prav tako se zmanjševanje pojavi, ko ženska hrani prsi, hormoni so že prizadeti tukaj.
Za določitev stopnje zmanjšanja lahko zdravnik izmeri višino telesa. Bodite prepričani, da 6, največ 8 tednov, mora maternica vstati na svojem mestu.
Kaj se v tem obdobju počuti nova mama? Popolnoma običajen pojav, posturski izpust - Lochi. Prvi 3 dni so krvni strdki. Do konca tedna, po porodu, mora biti izbor manj bogat in ima rdeče-rjave barve, potem se pojavi majhna dama. 10 dni, so lahko rumeno-rjavi senci, nato postanejo pregledni. Lochi imajo neprijeten poseben vonj in alkalno okolje. Praviloma, za 6 tednov po rojstvu otroka, se mora izbor ustaviti.
Praviloma se obdobje involucij neboleče nadaljuje. Seveda obstajajo upognjene bolečine, ki imajo primernega značaja, včasih so možne hude bolečine, krči maternice (gostega maternice). V takem primeru se lahko napajajo injekcije z antispazmodičnimi zdravili.
Glavno vprašanje vsake ženske je: Koliko se maternice zmanjša in v kakšnem obdobju je popolno zmanjšanje? Običajno velja, ko ta čas ne traja več kot dva meseca.
Naslednji znaki bodo pomagali razumeti, da je maternica že zavrnjena:
- Trebuh postane manj (odkar prvič dni po rojstvu otroka, ženska izgleda kot noseča ženska).
- Izcedek iz nožnice se je ustavil.
- V primeru, da ženska ne hrani, potem bo po popolni okrajšavitvi začela menstruacijo. Nege matere ne zadevajo.
- Za natančnost morate obiskati ginekolog in izvesti ultrazvok.
Zakaj se maternica slabo skrči in kaj storiti?
Seveda so takšne razmere kot počasno zmanjšanje telesa znane za ginekologe v praksi. Če je maternica slabo zmanjšana ali se sploh ne zmanjšuje - to označuje podzaveren.
Vzroki, ki upočasnijo postopek:
- otrok velikih velikosti;
- večplotna nosečnost;
- nizka pritrditev, ena od značilnosti lokacije placente;
- huda nosečnost s zapleti;
- huda porod;
- disfunkcija pri delu endokrinega in živčnega sistema;
- pasivna dejavnost po porodu.
POMEMBNO! V primeru, da v Uterkeyu ali jajčnikih že obstajajo izobraževalna ali vnetja, je telo zelo poškodovano po generični aktivnosti ali pa je napolnjena, ženska ima propad, kot tudi druge okoliščine lahko vplivajo na maternico sploh ne bo zmanjšana.
Za normalno in pravočasno zmanjšanje se mora ženska upoštevati nekatera priporočila, takoj po rojstvu otroka:
- Čim bolj uporabiti otroka na prsni koš, da aktiviramo proizvodnjo oksitocina;
- na dnu trebuha nanesite hladno;
- prav tako dodatno prick oksitocin.
V prihodnosti:
- redno uporabljajte in hranite otroka;
- pogosto ležijo na želodcu;
- ob upoštevanju dobrega počutja, koliko se lahko premikate - sprehod;
- ne prenašajte popolne sečnine in črevesja.
Pripravki za nadaljevanje maternice
Če se vsi isti organ ne spopade, se predpišejo zdravila, ki zmanjšujejo maternico. Praviloma se uporabljajo v prvih treh dneh, če ženska ne čuti bolečine v želodcu in se ni pojavila Lochi. V tem primeru se uvede z uporabo kapalke ali injekcij z "oksitocin".
Obstajajo tudi številna zdravila, ki vsebujejo ta hormon v svoji sestavi:
- "Ergotal";
- "Demoksitocin";
- "PITUUTRIN";
- "Gifotocin".
V poljubnem obdobju se lahko uporabijo tablete z homeopatskimi lastnostmi, so mehkejše in se uporabljajo v majhnih odmerkih.
Tej vključujejo:
- "Sabina";
- "Drugi";
- "GamaMemelis";
- "MILLEFOLIUM".
Prostaglandin v ginekologiji
Pripravki prostaglandinov se uporabljajo v kršitvi generične dejavnosti, kot tudi v procesih, ki prilagajajo neplodnost in normalno menstrualno cikel. Ta snov ne povzroča hudih neželenih učinkov organizma, tako v materi in plodju v maternici.
Na primer, če je potrebno spodbuditi porod, se lahko ta snov daje intravensko skozi kapalko z izotonico ali glukozo. Prav tako je mogoče ohraniti zdravilo vaginalno, ustno in rektalno.
Zato je prostaglandin pomemben encim v telesu, ki opravlja široko paleto funkcij in vpliva na vse sisteme organizmov kot celote, zlasti v spolni sistem (ovulacija, mesečna, prekinitev, nosečnost in porod).
Rastlinski pripravki in posturna gimnastika
Veliko na novo matih mater se zanima: Kako lahko samostojno razrežete maternico? V skladu s postopkom se lahko pripravi na zelenjavo, zato bomo pregledali nacionalno medicino.
Najučinkovitejši recepti:
- Network Decoction: vzemite 4 žlice. l. posušene rože, drobljenje. Nalijte travo 500 ml vrele vode, naj si predstavljamo in ohladi. Vzemite 100 ml 3-krat na dan.
- Infuzija na hladni vodi: vzemite 2 žlici. l. Suhi cvetovi čistijo belo in predhodno kuhano vodo 500 ml. Namestite pijan čez noč. Zjutraj izpraznite vodo, temeljito seva skozi gaze, zloženo dvakrat. Pijte 100 ml 4-krat na dan.
- Infuzija GENA: Vzemite 2 h. Krvna rdeča suha trava geranije in vode, predhodno kuhana kuhana 500 ml. Podobno: Pomaknjujemo, povlecimo, popravimo. Vzemite 4-krat.
Obstajajo tudi številni drugi recepti iz rastlin in zelišč, kot so: pastirska torba, leteča pipa, breza, lahko listi, maline listi in Kalinin sok.
Ni vedno za zmanjšanje maternice, se lahko stimulirajo samo z injekcijami ali drogami. Če je otroštvo oprati normalno in brez zapletov, morate obrniti in ležati na želodcu čim pogosteje. Tudi na tem lahko spite.
Masaža je dovoljena v tem obdobju. Seveda ga naredi samo medicinsko osebje: mehka gibanja, vendar vztrajno pritiska na želodec na območju, kjer se nahaja maternica.
Če ste že bili odpuščeni doma, morate vsak dan razdeliti čas za preprosto posturno gimnastiko.
Vaje:
- Noge, ki jih je treba združiti, se jim počasi upogibajo v konje in poravnajte.
- Noge stopala morajo biti tudi napete in sproščene, srkanje prstov prstov na sebi.
- Stojte pred ogledalom, dihajte in dihajte, da pripravimo želodec, s stenami trebuha. Ta vaja je mogoče storiti ležati na hrbtu, roke, ki imajo diafragmo.
- Kot vedno je gimnastika Kegla vedno učinkovita.
- Fitball (gimnastična velika krogla) bo popolnoma pomagala. Potrebno je trajnostno sedeti in premakniti medenico na desno, levo, naprej, nazaj.
- Stranska palica. Ženska leži na strani, to je od vrha vrhunske linije, noge na kolenih rahlo upogib. Referenčna roka podpira glavo. Na izdihu se osredotočite na roko in dvignite medenico, ki drži 3 sekunde. Ponovite se z 5, ki se povečuje na 20-krat na eno smer.
Seveda morajo biti vsa vaša dejanja vnaprej usklajena z zdravnikom, glede na splošno stanje telesa in značilnosti toka dela.
Ženski organizem za celotno obdobje ničesarnega otroka se spremeni in pridobi nove obrazce zase. Toda, seveda najbolj spremenjeno telo, je maternica, ki zagotavlja pravilen razvoj otroškega intrauterina.
Tako se rast tega telesa iz trenutka gnojenja in pred začetkom rojstva ne more ustaviti, maternica pa sama (njena votlina) postane 500-krat več kot prvotne velikosti. Seveda je ta proces po rojstvu otroka obrnjen, zato je logičen, da domneva, da je takoj po rojstvu, se maternica obnovi velikosti. Ampak, ko se to zgodi, koliko maternica zmanjšuje po porodu, je tak proces boleče, kot boj?
Sprememba velikosti telesa maternice v nosečnicah se ne pojavi zaradi povečanja tkiv, to je njihovo dejansko rastočo in raztezanje. Pri gnojenju bo hormon sproščen, kar vpliva na telo maternice, kar povečuje elastičnost svojih tkiv.
Normalna debelina stene organa pred nosečnostjo je 4 cm. V obdobju prenašanja, na različnih stopnjah, maternica in njegove stene postanejo tanka, in do konca nosečnosti, njena debelina (miometrium) ne presega 0,5 cm. Stopnja debeline endometrija se izmeri vsakič, ko je presejanje. Vsako obdobje ravnanja ima svoje lastnosti.
Koliko časa mora zagotoviti, da je v rodni organ ponovno pridobil svoje nekdanje velikosti, če se je raztezanje zgodilo vse 9 mesecev? Obnova nekdanjih velikosti se pojavi (če so se vsi procesi generičnega dovoljenja prišlo brez zapletov) do 1,5-2 meseca. Takšni roki se štejejo za standardne in zato ženske v delu poročajo, da je potrebna spolna abstinenca po rojstvu prvih 50-60 dni.
Skupaj z votlino maternice, njenega vratu, ki, po porodu, zgosti, pridobivanje svojih nekdanjih velikosti. Vendar celoten proces predelave časa v normalnem času ne sme presegati določenega časa. To velja tako za naravne rode in dostavo cesarejskih oddelkov.
Dimenzije maternice po dostavi
Ko je postalo jasno, kako dolgo se maternica zmanjša po porodu, je zanimivo vedeti velikost organa v normalnem stanju in v materničnem redukciji. Kaj se šteje za norma, in kaj anomalija? Katere procese so pred postopki, ki lahko pridejo v skupino tveganj?
Izterjava maternice (v času) ali popustljivem obdobju je obvezna faza Gvineje. Prva stvar, ki jo bodo pozvani, da bodo zdravniki po rojstvu otroka potisnili rojstni kraj - placenta. Po močni ograji in aktivni generični aktivnosti takšnega postopka ne povzroča bolečin v bolnišnici, zato ni ničesar za strah.
V nasprotnem primeru postopek poteka pri ženskah s CESarean Cross. Ker v tej izvedbi ni naravna emisije telesa oksitocina-hormona, se nadomestilo v prvih fazah zgodi zaradi umetno vnesenega hormona v obliki padcev. Takoj po ekstraktu otroka se zdravnik umakne in rojstni kraj. Na tej stopnji bolečina ne bo, ker je vročina pod delovanjem anestezije.
Zanimivo!
Normalna teža maternice po porodu - 50 gramov zavira dva meseca. Takoj po rojstvu otroka je teža masenja mase približno en kilogram.
Bolečina po začetku anestezije se začne bolečina. In, praviloma, intenzivnost takšnih kratkih hlač zmanjševanja je veliko bolj boleče kot po naravnem delu. To je posledica dejstva, da maternica ni bila fiziološko pripravljena na tako ostro hormonsko neravnovesje, zato v odsotnosti ploda v maternični votlini, se maternica zmanjšuje boleče in intenzivno.
Med oddelkom so velikosti maternice enake naravnim klavzulam, vendar je rezanje mogoče videti na "očeh": trebuh dobesedno hodi valove, rezaki so vidni, bolečina pa je zelo močna. Da bi odpravili bolečino, take ženske v delu uvajajo dodatno analgetično sredstvo v obliki padcev in injekcij v želodcu. V tem primeru ni bolečin sindroma, saj se živčni končici režejo. Obnova občutljivosti trebušnega nosu (v celoti) se bo zgodila najmanj 1,5-2 leti.
Velikosti maternice po dostavi v vseh primerih so enake - že v prvih urah po pridobivanju ali rojenemu otroku, se maternica zmanjša na 15-20 cm (višina dna). V času ekstrakcije iz porodniške veje (4. dan) mora biti višina dna znotraj 9 cm. In samo do konca drugega tedna po nastanku maternice se vrne na raven sramnih kosti. Masa maternice po porodu brez anomalij je 1-1,2 kg, po porodu, se masa zmanjša tudi postopoma, vendar popoln proces involucije traja dva meseca. Da se maternica bolje zmanjša, zdravniki v porodnišnici so dodatno uvedli injekcije s oksitocinom.
Dinamika rezanja maternice v običajnem porodu
Če je rojstvo opravljeno brez zapletov, in nimajo kraja, da bi bili agonizacijski dejavniki, teža in velikost maternice po dostavi obnovljena po urniku:
- 1 dan - višina maternice dna (VMS) 15 cm, teža 1 kg;
- 4 dni - VDM 9 cm, Teža 800 gramov;
- 7 dni - VDM 7 cm, teža 0,5 kg;
- 14 dni - VDM 3 cm, teža 450 gramov;
- 21 dni - teža 0,35 kg;
- 2 meseca - Teža 50 gramov.
Takšna dinamika se lahko zavrne iz norme na manjše odčitke, vendar na splošno, na običajnem stanju, brez zapletov, se celotno okrevanje pojavi v prvem in pol dveh mesecih.
Zmanjšanje maternice po cesanskem oddelku
Cesarean je narejen po navedbah, se šteje, da je zaplet dela. Ker ta pogoj ni norma za telo, je telo prisiljeno reagirati drugače kot v naravnem porodu.
Za normalno zmanjšanje maternice se uvedejo oksitocinske injekcije, kot tudi takoj po prevodu punce v oddelku daje otroku otroku. To povečuje koncentracijo oksitocina. Vseh naslednjih 5 dni v porodnišnici, je bilo priporočljivo, da dodatno uvedejo anti-repa injekcije (3 dni) in kapljice oksitocin. Vendar, če povišana telesna temperatura hrani dojke in se počuti znižanje, se lahko takšne tehnike prilagodi.
Intenzivnost Kesareva bitk se je prvič nekoliko povečala, takšen proces je nekoliko težje, tednov z naravnimi rojstvi. Vendar pa je že na tretjem ali drugem dnevu razlika ni čutila, maternica se zniža enako naravno delo.
Možna odstopanja od norme
Ko se maternica ne zmanjša po dostavi, je pomemben zaplet za žensko, saj je taka država smrtno nevarna za življenje in zdravje. Odstopanja od norme o intenzivnosti zmanjševanja telesa maternice je mogoče opaziti pri tveganjih iz skupine tveganj:
- po 30 letih;
- večplotna nosečnost;
- zgodnji porod (do 35 tednov);
- anomalija anatomije maternice (identifikacijska, corona);
- multi-Way;
- velika teža otroka;
- poškodbe generičnega kanala;
- prisotnost fibromomijskih zdravil;
- vnos krvi v krvi.
Če so okrajšave slabe, in vročina se slabša, odločitev o dodatnem stimulaciji drog. Toda, najboljša profilaktična medicina je naravni hormonski prolactin in oksitocin, ki se proizvaja na vsaki pritrditvi otroka na prsni koš. To je naravna stimulacija, ki jo določa sama narava.
Preberite tudi naš članek: "Obnova ženskega telesa po porodu" HTTPS: //syt/652-vosstanovlenie-posle-roidov.html
SPA Zdravljenje so kompleks wellness dejavnosti, ki uporabljajo morsko vodo, blatne kopeli, zdravilne rastline in druge komponente. Namenjeni so doseganju harmonije telesa in duše. Takšni postopki so koristni med nosečnostjo, saj prispevajo k duševnemu in fizičnemu počitku, izboljšajo razpoloženje in krepijo telo kot celoto.
Spa se uporablja med nosečnostjo
Le koristi od postopkov, je predhodno posvetovanje s terapevtom. Zdravnik bo povedal, katere postopke lahko izvedemo med nosečnostjo in ki jih ni mogoče izvesti. Poleg tega je pomembno, da najdete usposobljen inštruktor ali izvajalec za vsak postopek.
Eden od SPA Postopki za nosečnice - masaža telesa
Običajno je za vsako žensko posebej sestavljen celoten kompleks postopkov. Pozitivno vplivajo na telo:
- povečati razpoloženje in preprečiti stres;
- prispevati k moralnemu in fizičnemu razkladanju;
- vplivajo na splošno zdravje zdravja - normalizirati presnovo, zmanjšati krvni tlak, odstraniti toksine;
- hrani kožo in preprečite nastanek raztezanja.
Kaj je lahko noseča?
Vključuje poseben sklop postopkov, v katerih se uporabljajo samo naravni agenti, ki ne povzročajo alergij. Tukaj je seznam priporočenih postopkov:
- Masaže in obraz. Ko je nosečnost v telesu, je ženska odložena tekočina, zato se lahko pojavi otekanje na obrazu. S pomočjo masaže se jih lahko znebite, maske pa bodo vrnile zdravo vrsto kože - pomoč odpravi aken, akne, pigmentne madeže.
- Okrepljena oskrba z roko in noge. Parafinska terapija se izvede, ki intenzivno hrani kožo, jo vlaži in preprečuje pojav raztezanja.
- Speleoterapija. To je obisk solnih jam s posebno mikroklimo. Načini temperature in vlažnosti se vzdržujejo na konstantni ravni: če primerjate s podnebjem zunaj jam, tukaj so to nižji indikatorji. Zrak vsebuje delce soli, koncentracija ogljikovega dioksida je rahlo povečana, ni alergenov. Za nosečnice je zelo koristno, da je v takih krajih, saj je dobro počutje izboljšano, se imuniteta poveča, postane lažje dihati.
- Joga. S povečanjem velikosti trebuha, obremenitve na ledveni hrbtenici, zato se bolečina pojavi v njem. Joga bo pomagala spopasti z njimi. Vaje, v katerih so vpletene mišice spodnjega dela hrbta in mišic, ki bodo sodelovale v porodu. Zato se bodo dovolj raztezali in bodo maksimalno pripravljeni na generične dejavnosti. Bodite prepričani, da najdete usposobljeni inštruktor joge, je prepovedano opravljati določene asiste.
- Masaža stopal. Pomaga odpraviti edemo stopal, lajša bolečine in nelagodje v nogah in spodnji del hrbta, sprošča. Med postopkom se olja uporabljajo, učinkovito mehčajo kožo in jo vlažijo.
- Plavanje. Obremenitev hrbtenice se odstrani, se mišice okrepijo, kar bo pozneje olajšalo generične dejavnosti.
- Zavijanje nog z uporabo hipoalergenih sredstev. Spodbuja preprečevanje strij in krčne žile. Po več postopkih bo koža postala nežna in svilnata.
Najprej pa morate izbrati dober salon za porabo nosečih postopkov. Specialisti morajo imeti licenco, diplome. Tudi pred obiskom vseh kompleksov se je treba posvetovati z ginekologom in terapevtom.
SPA Zdravljenje je koristno za telo mater in otrok Kaj ne more biti noseča?
Upoštevati je treba, da je SPA za nosečnice prepovedano v prvem trimesečju in po 35. tednu. Preostanek časa za obisk salona je dovoljen. Vendar pa morate skrbno izbrati vse postopke, upoštevajte kontraindikacije. Torej, če obstajajo dvomi, se bolje posvetuje z ginekologom.
- savna, ruska kopel in drugi postopki, ki vključujejo vpliv zelo visokih temperatur;
- prepovedano je zdravilo Shugaring in Wax epilacija, saj jih spremlja bolečina, kar lahko poveča ton maternice in vodi do spontanega splava;
- vroče obloge;
- krioterapija;
- masaža celulita;
- aromaterapija;
- lase in nohti z škodljivimi kemičnimi komponentami;
- tattoo, ki lahko povzroči okužbo v krvi.
Vsi zgoraj navedeni postopki so lahko nevarni za plod, zato jih je bolje, da jih zavrnete.
Spa pozitivno vpliva na mamo in otroka. Takšni postopki zagotavljajo energetsko dajatev, zagotavljajo pozitivna čustva, pomagajo preprečiti stresne situacije. Z njihovo pomočjo lahko ženska ostane v obliki in med nosečnostjo. Postopki SPA Pripravijo maternalni organizem za ustvarjanje dejavnosti. Toda njihova izbira je treba temeljito pristopiti, glede na morebitne kontraindikacije.