Vsak od nas je večkrat opazil, da ljudje imajo enako starost potnega lista, včasih pa sploh niso enaki.
Ena v starosti 40-45 let že izgleda skoraj starega človeka, druga pa v 60 je mlada, energična in polna življenja.
Akademski gerontologi, poleg koledarske dobe, običajno upoštevajo biološko dobo osebe, ki kaže stopnjo staranja telesa in njenih posameznih teles in sistemov. In zelo pogosto kazalniki teh meril ne sovpadajo. Oseba je lahko zdrave in polne sile ter na 70 let, včasih pa tudi pri 20 preplavilih in zgodnjem staranju.
Zaradi dolgoročnih opazovanj so znanstveniki sklepe, da ženske rastejo počasneje kot moški, in živijo za 6-8 let dlje in morda je to pojasnjeno z dejstvom, da se moški strinjajo malo hitreje.
Biološka doba je odvisna tudi od kraja bivanja in podnebnih razmer. Manj koledar narodov na jugu (Abkhaz, Gruzijci, Karakalpakov). Bližje severu, bližje biološki dobe do koledarja, in včasih celo močno presegajo (zlasti na nenetih, Chukchi, Eskimi, Buryat).
Stanje našega zdravja ni odvisno od števila let v letih, temveč na stopnjo ohranjanja telesa. To je ta dejavnik, ki določa človeško biološko dobo.
Absolutni sistem merjenja biološke dobe ne obstaja. Vendar pa obstaja veliko tehnik za določitev biološke dobe, vendar mnogi od njih zahtevajo posebno opremo.
Vendar pa je mogoče prenesti vrsto testov doma, ki kažejo, koliko je naše telo obrabljeno - dajejo oceno stanja telesa in njene prave biološke dobe.
Rezultati te študije omogočajo razumevanje, katera starostna skupina ustreza telesu določene osebe.
1. Fleksibilnost hrbtenice
Ta test vam omogoča, da določite stanje vezi in kite hrbtenice.
Stojalo, pustite naprej, lahko upognite kolena. Kje si dosegel dlane?
- Postavite dlane na tla - svežnje 20 let;
- Se je dotaknil tal samo s prsti, dlani niso dosegli - 30 let;
- Dosegel dlane na gleženj - 40 let;
- Postavite dlane pod kolena - 50 let;
- Dotaknil kolena - 60 let;
- Ni dosegel kolena - 70 in starejših.
Drug način je sestavljen iz štetja pobočja naprej, ki jih lahko naredite za minuto.
- Več kot 50 gibov ustreza starosti 20 let;
- od 35 do 49-krat na minuto, 30-letni vitke
- od 30 do 34-krat - 40-letnika,
- od 25 do 29 - 50-letnega človeka.
- Starejša leta starejši ustreza ne več kot 24 pobočjih na minuto.
Vrdico ščiti hrbtenjačo pred poškodbami. Steber vozlišča kot posamezna anatomična fiziološka gradnja je odvisna od ligamentov in mišic. V hrbteničini je veliko centrov vegetativnega živčnega sistema, iz katerega odhajajoči možganski živci hrbtenice, na kanalih, ki so kompleksne refleksne funkcije.
Poslabšanje prožnosti in mobilnosti hrbtenice lahko privede do kršitve učinkovitosti nevro-regulativnih procesov in poslabšanje dela nekaterih organov in sistemov človeškega telesa.
2. Reakcijska hitrost.
Za testiranje se bo moralo zateči k storitvam pomočnika. Vprašajte znano ali sorodno, da vzamete vladar 50 cm in ga držite navpično za konec, ki ustreza ničelni oznaki.
Postavite roko 10 cm pod drugim koncem črte.
Pomočnik mora nenadoma sprostiti linijo in vas - ujeti v času padca, ki se drži med velikimi in indeksnimi prsti.
Reakcijska stopnja se meri z delitvijo, na katerih bodo vaši prsti. V tem primeru je tabela, povezana s starostjo:
- 20 cm - 20 let;
- 25 cm - 30 let;
- 35 cm - 40 let;
- 45 cm - 60 let.
Ta preskus vam omogoča, da določite čas preprostega motorja in trajanje živčnega vzbujanja. Časovni kazalnik tega refleksa služi kot pomemben kazalnik funkcionalnega stanja človeških živčnih centrov.
3. Stanje vestibularnega aparata
Potrebno bo pomagati domu.
Sadje, zaprite oči, vstanite na eni nogi, drugi korak pa je tiho v glavo nosilne noge.
Pomočnik nosi uro, koliko lahko hkrati.
- 30 sekund in več - ste stari 20 let;
- 25 sekund - 30 let;
- 20 sekund - 40 let;
- 15 sekund - 50 let;
- 10 in manj sekund - 60 let.
- Ne morem stati na vseh 70 in starejših.
4. Stanje zdravja in pljuč
Varnost pljuč se lahko določi z razdaljo, od katere lahko oseba razstreli gorečo svečo.
- 1 meter - vaša svetloba 20 let;
- 80-90 cm - 30 let;
- 70-80 cm - 40 let;
- 60-70 cm - 50 let;
- 50-60 cm - 60 let;
- Manj kot 50 cm - 70 let in več.
Obstaja preskus, ki opredeljuje biološko dobo v dihalnem frekvenci. Če želite to narediti, je treba izračunati, koliko ciklov, sestavljenih iz globokega dihanja in popolnega izdiha, ste sposobni narediti na minuto. Ujemanje starosti je:
- 20 let - 40-45 ciklov;
- 30 let - 35-39 ciklov;
- 40 let - 30-34 ciklov;
- 50 let - 20-29 ciklov;
- 60 let - 15-19 ciklov.
5. Ohranjanje spojev
Pridobite obe roki za hrbtom: eno dno, drugo nad ramo.
Poskusite na ravni rezil, da povežete prste. Kaj se je zgodilo?
- Prsti se zlahka hranijo na "grad" - vaši spoji 20 let;
- Moji prsti so stopili v stik, vendar ni prišel ven - 30 let;
- Palm je blizu, vendar prsti ne zadevajo - 40 let;
- Palm za hrbtom, vendar daleč drug od drugega - 50 let;
- Komaj pripeljal dlani za hrbtom - 60 let;
- Nemogoče je začeti obe roki zadaj - 70 let.
6. Ugotovite moč mišic
Spodnja na trdno površino na hrbtni strani, upognite noge na kolena in naredite takšno vajo: dvignite ramena in rezila. Pleke ostanejo pritisnjene. Roke ležijo za glavo ali križem na prsih.
Kolikokrat ste uspeli narediti?
- 40-krat - presoja po moči, ste stari 20 let;
- 35-krat 30 let;
- 28-krat - 40 let;
- 23-krat - 50 let;
- 15-krat - 60 let.
- Manj kot 12-krat več kot 65 let.
7. Nadzor impulza pred in po vadbi
Preštejte svoj impulz. Nato v hitrem tempu prenesite 30-krat.
Ponovno merite impulz.
Glede na stopnjo povečanja impulza lahko ocenjujete svojo biološko dobo:
Če se je impulz dvignil na:
- 0- 10 enot - starost ustreza 20 let;
- 10-20 enot - starost ustreza 30 let;
- 20-30 enot - starost ustreza 40 let;
- 30-40 enot - starost ustreza 50 let;
- več kot 40 enot ali oseba ni mogla uveljavljati, dokler se konča 60 let in več.
Pulz lahko izmerite s palpacijo zaspane ali radialne arterije. Palpacija radialne arterije se izvede, ko pritisnete indeks in srednji prst ene roke na notranji strani zapestja.
Sleepy arterija najdete, postavite kazalec na vratu na sredini črte, ki povezuje spodnjo čeljust in sredino ključavnice.
Število vplivov srca se določi na minuto (štetje števila posnetkov za 60 s).
8. Stanje kože in periferne plovila
Z velikimi in indeksnimi prsti zgrabite kožo na hrbtni strani dlani, stisnite 5 sekund in sprostite. Na koži se prikaže bela točka.
Opomba čas, v katerem bo izginil.
- Do 5 sekund - vaša koža 20 let;
- 6-8 sekund - 30 let;
- 9-12 sekund - 40 let;
- 13-15 sekund - 50 let;
- 16-19 sekund - 60 let.
- Več kot 19 sekund - 70 let in več.
9. Stanje centralnega živčnega sistema
Za ta preskus bo potrebna majhna priprava. Prosite pomočnika, da nariše ploščo, ki je sestavljena iz petih vrstic na list papirja, pet celic v vsakem in vstopi v celice števila od 1 do 25, ki jih imajo kaotično.
Nato vzemite svinčnik in poskusite hitro, ne da bi moteče, dosledno dotaknite celic po vrstnem redu povečanja števila (od prvega do petindvajsetega).
- Če vaša starost ustreza 20 let, je treba odvzeti največ 35 sekund.
- Tridesetletni človek bo pokazal rezultat od 36 do 40 sekund,
- 40-letnik se bo sestal 41-50 sekund,
- 50-letnik bo porabil približno 60 sekund.
Uporabite lahko tudi preprosto flash igračo:
Mimogrede, kot so preproste igrače zlahka enostavno usposobljeni:
10. Libido.
Za moško telo je značilna neposredna odvisnost pogostosti realiziranih spolnih stikov iz biološke starosti:
- pri 20, ta številka je 6-7 krat na teden,
- pri 30 do 5-6-krat
- 40-letni - 3-4 krat,
- Človek pri starosti 50 let ali več je sposoben preizkusiti in uspešno izvajati spolno privlačnost za največ 2-krat na teden.
Če želite izvedeti končni rezultat, je treba najti povprečne aritmetične izmerjene parametre: zložite vse svoje rezultate in delite z 10. Ta številka bo biološka doba.
Koledar in biološka doba osebe se ne smejo sovpadati.
To se zgodi, da je biološka doba manjša od koledarja, kar kaže na počasno staranje in eden lahko napoveduje daljšo življenjsko dobo.
Če so ta starost enaka, se običajen fiziološki proces teče v človeškem telesu.
Če je biološka doba večja od koledarja, je to lahko znak prezgodnjega staranja, na katerega kronične bolezni vodijo.
Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki se proces staranja pospeši, je psihomomocionalni stres, nevroza, sindrom kronične utrujenosti, avitaminoza.
Obstajajo tudi drugi testi, ki določajo korespondenco vaše koledarske biološke dobe. Te tabele vsebujejo nekaj.
Zanimivo je
Če pogledamo tiste, ki izgledajo mlajše, je mogoče opozoriti, da so, v svojih najbolj nepopravljivih optimistoh, vodijo zdravega načina življenja, porabijo veliko časa v naravi, prijetno je komunicirati z njimi. Naravne metode zdravljenja so prednostne v primeru bolezni, vendar se redko zgodi z njimi ... Seznam se lahko nadaljuje.
Na primer, slavni Paul Bragg v svojih 80 letih je pogledal na 60, surfanje, stradanje, tekel in vodil zelo aktiven življenjski slog.
Ali tibetanski menihi - poznajo skrivnosti dolgoživosti in izgledajo veliko mlajši od njihovega sveta.
Na fotografiji pod 67 Poletnim Gao Mayanom. Začel je svoje razrede na 60, ko se je upokojil.
Po dolgoletnem delu v tovarni že 60 let, je imel vse, še posebej noge in spin. Ukvarjal se je v 7-8 urah na dan raztezanja. Zdaj je star 67 let in pozabil je na njegove bolezni in sploh ne privlači zdravnikov. Odgovor na vprašanje o tem, kaj mu je srečno, brez razmišljanja, pokliče nekaj stvari: naročite, mnogi prijatelji, dobro razpoloženje in ljubezen do ljudi.
Temelji na
Preizkus za vašo psihološko starost je eden izmed najbolj zanimivih oddelkov psihološke študije posameznika. Ura razmisli o naših letih neumorno, toda v prhanju imamo drugačno idejo o življenju. Ni vedno, številke v potnem listu lahko v celoti opisujejo človeški svet. Tudi pri starejših je lahko oseba nagnjena k najstniškemu uporu. Ali pa nasprotno, lahko začnete živeti na mlajši. Ta značilnost osebe pogosto vpliva na okolje osebe, položaj, ki ga mora rešiti.
Značilnosti prehoda za psihološko starost
Če želite izvedeti več o notranjem "I", bo naš seznam vprašanj koristen za vas. Večina psihologov meni, da je ta kazalnik subjektivno in nezavedno. Vendar pa obstaja veliko možnosti, da bi to določili, odzivanje na več preprostih vprašanj. Zbirajo jih strokovnjaki za preučevanje značilnosti osebnosti.Preskus za opredelitev psihološke starosti je sestavljen na podlagi več značilnosti osebe: \\ t
- vitalna dejavnost;
- samozavedanje;
- videz;
- interesov.
Prehod testa za psihološko starost je lahko koristen za starše, da ugotovijo, kako najstnica je pripravljena začeti odraslega življenja. Na naši spletni strani lahko sprejmete spletni test za definicijo psihološke dobe popolnoma brezplačno. Takoj boste dobili rezultat, vam ni treba registrirati ali poslati sporočila.
Ne glede na to, ali ste morali spoznati ljudi, ki so bili že v starosti, ki so radidirali mladinski optimizem in žejo za življenje. Komunikacija z njimi vedno dviguje razpoloženje in jo naredi na drugačen način, da si ogledate sebe in svet okoli. Poleg njih se počutite veliko starejše. Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da je vaša psihološka starost več kot tistih takih ljudi.
Kaj vpliva psihološka doba?
To vpliva na zdravje zdravja. Konec koncev, starost pride, ko jim je dovoljeno. Reakcijska stopnja, mišični ton in delovanje sklepov so neposredno povezani z duševnim stanjem osebe. Številke v potnem listu pričajo le na število polnih krogov, ki ste jih storili skupaj z zemljo. Glavna stvar za polnopravno srečno človeško življenje je ravnovesje njene biološke in psihološke starosti. Preskus definicije vam bo pokazal, kako sovpajoče duševno stanje in fizične občutke.
Test za psihološko starost na spletu
Poskusite preskusiti psihološko dobo. Dobljeni rezultati vam bodo pomagali določiti stanje vaše globice. Morda bodo nekateri razmišljali in prilagodili svojemu načinu življenja.
Izbrati morate odgovor na 10 vprašanj. To storite pošteno, ne goljufajte se. Če se število točk sovpada s številom v potni list ali malo več, ste v redu. Za tiste, starejše od 30 let, manjši rezultat testa "moja psihološka starost" označuje njihovo dobro duševno stanje, nove priložnosti in svobodo pred stereotipi.
Razmislite o tistih, katerih psihološka starost po rezultatih testov je bistveno pred biološkim. Razumeti morajo vzrok za hitro staranje.
Če želite spremeniti svojo psihološko starost, poskusite pogledati ta kanal.
Moja psihološka starost - test
- Pohitite in vidite, kako se Minibus približa ustavi. Vaša dejanja:
a) teči do nje (1);
b) bom šel čim prej ujeti (2);
c) Hitreje bom (3);
d) ne spreminjam hitrosti gibanja (4);
e) Preveril bom, ali drugi minibus ne gre in se odloči, kaj storiti (5).
- Vaš odnos do mode:
a) Prizadevam si, da bi se v skladu z njim (1);
b) Izbiram, kar mi je všeč (2);
c) Ne sprejemam novih izrednih opremi (3);
d) Ne sprejemam današnje mode (4);
e) Včasih sprejemam, včasih ne (5).
- Imate dopust. Vi ste bolj prijetni:
a) Sedi z znanim (1);
b) mimo dneva na televizorju (2);
d) poplačilo križanke (4);
e) Ni določenih preferencialov (5).
- Vidiš, da je krik krivic. Vaša dejanja:
a) Začel bom obnoviti pravosodje, ki mi ga poznamo po metodah (1);
b) Pomagal bom žrtvi (2);
c) Obnovil bom legitimne metode resnice (3);
d) hodil bom, ko je hodila, obsodila, kaj se dogaja sebi (4);
e) intervenira v situaciji, ne da bi se kdorkoli (5).
- Moderna glasba:
a) vodi do užitka (1);
b) se spomnite pri kompleksu mladostnikov, ki preprosto ne vse "tišine" (2);
c) naredi aktivno protest (3);
d) nadležno prekomerno hrup (4);
e) se ne dotika, vendar predpostavljate, da lahko vsakdo ima svoje okuse (5).
- Ste v podjetju prijateljev. Pomembno je za vas:
a) Izkoristite sposobnost, da pokažete svoje sposobnosti (1);
b) pokaže svoj pomen (2);
c) izpolnjujejo potrebne spodobnosti (3);
d) tiho sedi, neopazno (4);
e) Upoštevajte norme obnašanja v tej družbi (5).
- Raje delate:
a) z določenim deležem tveganja in nepričakovanimi zavodi (1);
b) ne-monotoniko (2);
c) kjer boste pokazali svoje znanje in izkušnje (3);
d) pljuča (4);
e) drugačne, razpoloženja (5).
- Stopnja vašega preudarstva:
a) brez razmišljanja skrbeti za vsa podjetja (1);
b) raje začnejo delati, in argumenti zapustijo kasneje (2);
c) Ne začnete izpolnjevanja, dokler ne boste izvedeli vseh posledic (3);
d) izberete samo zajamčene uspešne primere (4);
e) Izbira zadev je odvisna od situacije (5).
- Gulilnost:
a) samo nekatere (1);
b) veliko (2);
c) Ne zaupam številnim (3);
d) nihče (4);
e) Vse je odvisno od okoliščin (5).
- Vaše razpoloženje:
a) Najpogosteje optimist (1);
b) Pogosto sem optimist (2);
c) pogosto sem pesimist (3);
d) Običajno sem pesimist (4);
e) na različne načine, odvisno od okoliščin (5).
Če ste zaradi preskusa razkrili vse psihološke objemke, težave itd., Priporočamo, da se obrnete na strokovnjaka, na primer, na hipnologski psiholog
Testi
Pogosto se zgodi, da naša starost potnega lista ne sovpada s starostjo psihološkega.
Ali ste mladi v duši ali, nasprotno, pametno ne po letih?
Določite svojo psihološko starost s tem preprostim testom. Odgovorite na vprašanja in preberite rezultat, ki ustreza številu doseženih točk.
Test za psihološko starost
Vprašanje številka 1:
Kaj je najbolj prijetna barva za vas?
A-črna, siva, rjava;
Modra, roza, barva;
C - modra, zelena, rumena;
D-bež, krema, meta.
Točke:
Vprašanje številka 2:
Izberite najprimernejši tip moči:
A - morski sadeži;
B - Jedo za odstranitev;
C-Fast Food (McDonalds);
Točke:
D- 20.
Vprašanje Številka 3:
Zdaj izberite svojo najljubšo pijačo za jesti:
A- Light Pijače: limonada, Cola, Fanta;
Rdeče vino;
D-sadni sok.
Točke:
Vprašanje številka 4:
Vklopite televizor, ki ga boste od predlaganega izgledali?
A-dokumentarni filmi;
B-risanke;
Komedija;
D- drama ali triler.
Točke:
Vprašanje Številka 5:
Vaš odnos do sladkega?
A- Obožujem!
Normalno;
C-Sladko za otroke;
D je škodljivo, zato jih ne poskušam zlorabiti.
Točke:
Vprašanje številka 6:
Vaše mnenje o Twitterju (Facebook)?
B-prazen čas porabe;
Potrebujejo, ne morem živeti brez njih;
Težko je reči.
Točke:
Vprašanje št. 7:
Kakšno je vaše mnenje o pametnem telefonu?
A- Mislim, da je to uporabna stvar;
B-absolutna potreba po našem času;
C- Poskrbite, da odgovorite;
D- nepotrebna in draga stvar.
Točke:
Vprašanje št. 8:
Kako vam je všeč praznovati svoj rojstni dan?
Ambulanta je rojstni dan - to je za otroke;
B- Just DINE s svojo družino;
Zabavajte se in praznovati s prijatelji;
D- praznične igre in praznična torta s svečami.
Vprašanje št. 9:
Vaš odnos do klasične glasbe?
A-IT se sprosti;
B- Sovražim!
Obožujem ga!
D- NORMAL.
Točke:
Vprašanje št. 10:
Kakšno bi izgledalo vaše popolno potovanje?
A- Obiščite Disney Land;
B-plaža, Havaji, Španija itd.;
New York City, Italija, itd.;
D- Preučevanje novih pridelkov.
Točke:
Rezultati:
Od 350 do 400 točk:
Vaša resnična starost je stara 4-9 let.
To pomeni, da imate neposrednost, ki je značilna za majhne otroke. Uživate lahko in uživate v preprostih radostih življenja in pogledate svet s čistimi otroškimi očmi.
Od 300 do 340 točk:
Vaša resnična starost je stara 9-16 let.
Vaša psihološka starost je starost nezrelega najstnika. To pomeni, da včasih protestirate proti obstoječim standardom in se odzivamo na nekaj preveč čustveno.
Imate zelo nagajiv značaja, ki je del številnih najstnikov.
Od 250 do 290 točk:
Vaša resnična starost je stara 16-21 let.
Veš, kdaj morate storiti kot odrasli zrelo osebnost, in ko se zabavate in se sprostite, kot otrok.
Ko to zahteva situacijo, postanete resen in odgovoren pristop za izpolnitev naloge. Ampak včasih ste fant in si dovolite, da ste kapricious in delujejo v otročju neposredno.
Od 200-240 točk:
Vaša resnična starost je stara 21-29 let.
Vaša psihološka starost je mlada, ampak odrasla oseba. Večino časa se obnašate kot zrela oseba in veste, kako narediti resno in namerno.
Vi ste pametna, odgovorna in globoka zavestna oseba.
Od 150 do 190 točk:
Vaša resnična starost je stara 29-55 let.
Vaša starost je starost odraslega odraslega. Vi ste dostojna oseba, ki se obnaša vedno zelo vredna, strogo in rahlo omejena.
Lahko zavidate svoje veličastne manire.
Od 100 do 140 točk:
Vaša resnična starost 55+
Z drugimi besedami, vaša starost je starejša starost. Uživate v preprostih stvareh v življenju, niste posebej zainteresirani za sodobne tehnologije.
Ne glede na to, koliko ste stari. Pomembno je, kaj ste pod prho.
Toda kako ugotoviti, kaj točno je tam? Za to so izumili vse vrste testov, s katerimi lahko enostavno in preprosto določite svojo notranjo starost. Ti lahko
Preden začnete hoditi skozi test za psihološko starost, je vredno malo poglobiti v samem konceptu. Če biološka doba kaže, koliko let naše telo, notranji določa stanje duše. Tak kazalnik označuje naš odnos do življenja in na najrazličnejše dogodke, stvari, dejanja, našo dojemanje sveta in okolice, celoto pomembnih načel in ovir. Ni skrivnost, da otroci odlikujejo njihova enostavnost, neposrednost. In bolj zreli ljudje so včasih tako obremenjeni s svojimi izkušnjami, da ne morejo v celoti uživati \u200b\u200bpreprostih stvari.
Zakaj iti skozi test?
- Če se naučite svoje psihološke starosti, lahko cenite svoje notranje stanje in razumete, koliko se ujema z vami.
- Dobili boste priložnost, da ugotovite, če vse pravilno delate, ali vaša dejanja živijo normalno življenje in dobijo užitek od njega.
- Ugotovite, če lahko trezno ocenjujete situacijo in uporabite izkušnje v primerih, ko res potrebuje.
Verjetno je vaša duša tako "staro" vaše telo, ki ga pogledate na vse kot sivi stari. In ni dobro, saj je enostavnost misli in neposrednost preprosto potrebna. Toda če je v 30 letih razmišljati kot desetletni otrok, potem lahko pokvarite svoje življenje, ker brez izkušenj in ustrezne in temeljite ocene situacije včasih je nemogoče, da je prava odločitev.
Kako dobiti test?
Lahko greš skozi tako zanimiv psihološki test na spletu in popolnoma brezplačno, ki je zelo in zelo priročno. Odgovorite na predlagana vprašanja. Ni izračunov in globokih odsevov, ki jih boste potrebovali, vsa vprašanja so preprosta in se nanašajo na vaš odnos z življenjem in nekaterimi posebnimi situacijami.
Odgovorite na vprašanja pošteno, praktično brez razmišljanja, v tem primeru bodo rezultati bolj natančni in primerni. Za vsak odgovor, ki ga dajete nekaj sekund, nič več. Vodite svoje prve misli in dojemanje. Dali boste nekaj možnosti, zato jih samo preberete in razumete, da ste bližje.
Ko opravite celoten psihološki test na spletu, preprosto porabite preproste izračune z ocenjevanjem odgovorov (vsak od njih bo ustrezal določenemu številu točk). Izračun končnega zneska točk, lahko nadaljujete z analizo rezultatov.
Ocenjujemo rezultate
Najnovejša faza je ocena rezultatov. Takoj je vredno omeniti, da ne bi smeli slišati za vas kot diagnozo ali stavek. To so samo priporočila, ki vam omogočajo, da pravilno prilagodite svoje vedenje in se naučite, kako se prilagoditi življenju bolje, tempo katere hitrost je danes zelo hitra.
Na primer, če ste psihološko starejši od biološko, poskusite malo zdraviti življenje in ko situacija vam omogoča, da poslušate svoje srce, in ne um, izražajo čustva.
Če je druga pot, je vredno razmišljati o zdravljenju nekaterih situacij bolj resno, razmislite o tem, kaj počnete.
Če je razlika zanemarljiva, to nakazuje, da ste zadovoljni v življenju, da delate vse.
Preizkusite test in ugotovite, kdo ste pravzaprav!