Panike napadi simptomi in zdravljenje. Napadi panike - kot nevarni, simptomi, vzroki in zdravljenje

Napadi panike, občutek ne motivirane anksioznosti in strahu, se vedno pojavijo nepričakovano za bolnika. Napadi motijo \u200b\u200bosebo, da živi, \u200b\u200bglede na dejstvo, da v takih trenutkih ne zaveda resničnosti, kaj se dogaja, ne more ustrezno oceniti situacije okoli.

Vse to je lahko grožnja človeškemu življenju in zdravju. Iz tega razloga morate vedeti, kako ustaviti napad in se enkrat in za vse znebiti napadov panike.

Zanimivo: Napadi panike pri ženskah so opazili 2-krat pogosteje kot pri moških.

Simptomi napadov

Pojav napadov panike in strahu je povezan z napakami v dihalnih procesih in delu kardiovaskularnega sistema. Dodelijo skupino najpogostejših simptomov. Če je vsaj 3 od njih, lahko diagnosticirate:

• Težko je govoriti, nastane v grlu.
• "Hladen pot.
• Kratkost dihanja, težave z dihanjem.
• Bolečina v prsnem košu.
• Ohladitev ali toplota.
• Omotica, občutek templjev templjev.
• Izguba nadzora nad samimi.
• Otrplost udov.
• Slabost.
• Bolečina v trebuhu.
• Anksioznost in hiter strah.

Drugi simptomi napadov panike so lahko opazni od zunaj:

1. Udor tremorja.
2. Bleda koža.
3. Nezmožnost bolnika, da odlaša pogled na en predmet.
4. Nevarnih, nenadzorovanih dejanj.
5. Spuščanje govora, bolnik ne more izraziti svojih misli.
6. Pogosto površinsko dihanje.

Na sliki, glavni simptomi

Razvoj simptomov doseže vrhunec v nekaj minutah. Med tem se vse manifestacije napada panike povečujejo. Svojo 30-40 minut, vendar občutek strahu ne izgine, zato je treba bolnik boriti z boleznijo.

Vzroki pojava

Manifestacija napadov panike lahko iz naslednjih razlogov:

• Dednost. Če ima nekdo napade panike v družini, je raj od drugih družinskih članov z verjetnostjo 70%.
• Okolje, vreme. Emisija zraka in rečnih odpadkov ne prinašata koristi ljudem. V oblačnem in deževnem vremenu se verjetnost pojava napajanja panike večkrat dvigne.
• Trajni stres. Znanstveniki so dokazali, da dolgoročni psihološki vpliv na osebo zagotavlja nastanek psihe motnje, (še posebej, če je oseba zelo dovzetna).
• Post Travematic sindrom. Pogosto manifestirajo poškodbe glave. Manifestacija napadov panike je običajno povezana s strahom pred ponovitvijo katastrofe ali nesreče, strahu pred bolečimi občutki, smrtjo.
• Posledice hudih bolezni. Če je bolezen udarila centralni živčni sistem (CNS), se bolezen opazi v 40% primerov.
• Depresija. V ozadju depresivnih držav je psihološko stanje osebe, oslabljeno, tako da bolnik doživlja strah in hudega alarma brez razlogov.
• Alkoholizem, zasvojenost z drogami. Pri pitju alkohola in narkotskih zdravil se oseba sooča z resnimi lezijami CNS in možganov. Zaradi tega je pojav napadov panike zagotovljen v 30% registriranih primerov.
• Bolezni srca. Če se srce slabo črpa, ni obogateno s kisikom na želeno stopnjo, zato pljuča izgubijo želeni volumen ogljikovega dioksida, - tako imenovana hiperventilacija pljuč nastane, kar povzroča pojav panike.

Pri ugotavljanju vzrokov bolezni v zdravstveni ustanovi, se pogosto odkrijejo drugi razlogi. Ti primeri lahko določijo samo strokovnjaka.

Zdravljenje napadov panike doma

Glavni problem, s katerim se soočajo bolniki med odstranjevanjem napadov panike, je strah. Bolnik se boji, da bodo napadi ponovili z večjo silo. To je močna ovira pri nadaljnjem zdravljenju.

Da bi se samostojno znebili bolezni, se morate prepričati, da bo zdravljenje učinkovito. Znebiti se strahu pred ponavljanjem napadov - prvi korak k okrevanju.

Namen zdravljenja je zmanjšati pogostost manifestacije napadov panike in njihove moči. Za neodvisen boj z boleznijo se uporabljajo naslednje metode: tablete, pripravki, ljudska zdravila in psihološki učinki. Večina napadov zaustavitve temelji na psihološkem bolnikovem psihološkem. Treba je naučiti sprostitvene metode in ustrezno dihalno tehniko, da se hitro znebite prihodnjega napada panike.

Zdravljenje mora biti celovito. Vpliv na bolezen Samo ena od metod verjetno ne bo prinesla želenega učinka; Najvišja v tem primeru bo olajšala same napade.

Zdravljenje z zdravilom

Zdravila se pogosto uporabljajo za odstranitev napadov panike. Potrebno je, da jih napisal specialist, ker imajo droge neželene učinke in kontraindikacije.

Tranquilizers, antidepresivi in \u200b\u200bnevroleptike so običajno predpisane. Ta sredstva so koristna, na primer, če je potrebno, hitro spopadanje z napadom panike na ravnini, če ni sposobnosti uporabe druge metode.

Kako ravnati z napadi panike z zdravili

Najbolj varna sredstva pri zdravljenju napadov panike je krepitev glicina. Pijte ga do tečaja, da se bo nabralo v telesu. To je treba raztopiti pod jezikom. Popravek ima pomirjujoč in sproščujoč učinek na telo.

Ljudska zdravila - brez tablet

Od strahu pred spremljajočimi napadi panike, se lahko znebite različnih ljudskih agentov:

1. Tinkture soulshell. Obrita trava (čajna žlička) nalijte vrelo vodo. V krogu (200-300 ml) je potrebna kuhalna infuzija. Treba je vztrajati pri približno 10-5 minutah, potem pa je potrebno rešiti vsebino vrč. Porabite zdravilo za hrano 3-4 krat na dan pred obroki 150 ml.

Napad panike se imenuje nenaden nezahtevni napad panike. Napad spremljajo nevrološke in kognitivne motnje ter pacienta prinašajo maso nelagodja. Vsakdo bi morali vedeti, kako se sami znebiti napadov panike.

Razumeti je treba, zakaj se začenjajo panični napad simptomov in zdravljenja doma. Napad panike je kratkoročni napad, v katerem se pojavijo nevrološke, duševne in motorične motnje. Narava napada panike je nevrološka kršitev. Vzroki patologije še niso razumeli. Verjetni vzroki napadov panike:

• vegeta Dystonia;
• genetska predispozicija;
• duševne bolezni v zgodovini pacienta;
• stres;
• kronične bolezni notranjih organov;
• nalezljive bolezni.

Napadi se pojavijo spontano pod vplivom kakršnega koli negativnega dejavnika. Morda je stres in čustveno prenapetostno, vadbo, bivanje v množici.

Napadi se lahko pojavijo kot posledica različnih bolezni in patologij notranjih organov. Pogosto obstajajo primeri, ko nastanejo napadi panike kot posledica hormonske terapije, prenesene kap in koronarne bolezni možganov.

Napadi panike se pogosto pojavljajo v čustvenih-nestabilnih ljudeh. Ta pogoj opazimo pri odvisnosti od drog in bolnikov, ki zlorabljajo alkohol. Sprožilec za razvoj napadov panike je lahko katera koli fobija ali čustvena prenapetostna.

Simptomi napada panike

Za napad na panike je značilen po naslednji simptomi:

• nenaden občutek strahu in tesnobe;
• strah pred svojim življenjem;
• notranja prenapetost;
• čustvena vzbujanje;
• pomanjkanje nadzora nad razmerami.

Napade spremlja tudi kršitev srčnega ritma, kratkost dihanja, slabosti in bruhanja. Možen videz glavobolov in slabosti.

Bolniki med napadom opozarjajo dezorientacijo in omotico. Mnogi se pritožujejo zaradi pomanjkanja zraka ali bolečine v srcu.

Med napadom, mrzlico, tresenje roke, kolegija in povečano znojenje so možne. Mnogi so zaznamovali nenaden videz fobij. Simptomi napada panike so različni za vsakega bolnika in so odvisni od številnih notranjih dejavnikov.

Kako je napad

Trajanje napada in spremljevalnih simptomov se razlikujejo. Za začetek napada je potreben sprožilec - situacija, ki povzroča paniko. Takšen sprožilec lahko izvede čuden vonj, glasen zvok ali v množici.

Napadi se pogosto začnejo med nakupovanjem v velikih nakupovalnih centrih. V tem primeru je neuspeh živčnega sistema posledica bivanja v odprtem prostoru, v množici ljudi.

Prvi napad panike se lahko zgodi z močnimi izkušnjami ali čustveno prenapetostjo. Neuspeh živčnega sistema je možen po hudem stresu.

Sprva je napad človek čuti le hiter srčni utrip ali visoko potenje. Potem po določenem času pacient prehitevanje panike, ki se lahko manifestira na različne načine. Nekateri bolniki opazujejo nenaden občutek brezposelnega strahu za svoje življenje, drugi pa imajo paniko in zmedo.

Napad panike lahko traja od nekaj minut do dveh ali treh ur. Simptomi rastejo zelo hitro. To stanje je pogosteje v mladih ženskah, vendar moški niso zavarovani pred nenadnim strahom.

Prvi napad v bolnikovem življenju ne traja dolgo. To stanje hitro preide, zapušča strah in skrb glede lastnega zdravja. Ni vsakdo ve, kaj je napad panike, tako da bolniki začnejo skrbeti za možne patologije srca, plovil in možganov.

Nevarni napadi

Napad panike ne ubije, vendar je treba ta pogoj zdraviti. Zaradi pogosto ponavljajočih se napadov, različne fobije razvijajo bolnike. V večini primerov se pojavi strah pred naslednjim napadom.

Ta pogoj lahko prehiti osebo kjerkoli. Zaradi tega bolniki poskušajo zmanjšati svoje družbene odnose. Celotno življenje bolnika je obnovljeno, tako da je možno ponavljanje panike napad ne skrbi na javnem mestu. Ljudje prenehajo hoditi v velike trgovine in v krajih grozda ljudi. V posebej hudih primerih pacienti postajajo razlogi.

Ker je bolezen motnja živčnega sistema, zaradi tega pogosto trpi zaradi uspešnosti bolnika in visokega tveganja za razvoj zapletov. Ti zapleti vključujejo:

• astenija;
• neurastenija;
• nevroza;
• fobije;
• depresija;
• hipohondria.

Živčni sistem je izčrpan zaradi pogostih napadov, kar lahko privede do razvoja astenega sindroma. Pospeševanje fobij nalaga na dnevne aktivnosti bolnika, ki vodi do prisilne spremembe v delovnem urniku in dnevnem načinu.

Z večkratnimi napadi panike se zdravljenje doma izvede na dva načina - metoda drog in folk.

Diagnoza patologije

Diagnoza se izvede šele po izločitvi ekološke patologije notranjih organov. Najprej se morate obrniti na terapevt. Zdravnik bo opravil inšpekcijski pregled in poslal drugemu strokovnjaku za potrebne raziskave notranjih organov. Če želite izključiti patologije in kronične bolezni, se je treba posvetovati z nevrologom in kardiologom.

Države srca, možganov in plovil so nujno izvedene. Končna diagnoza je nevrolog ali psihiater.

Ne bojte se obiska psihiatra. Ta strokovnjak bo napisal potrebne droge in predpisal diagram in trajanje zdravljenja.

Zdravstvena terapija

Medicinska terapija se izvaja z naslednjimi zdravili:

• antidepresivi;
• tranquilizers;
• nevroleptike;
• sedativi.

Zdravljenje je namenjeno ponovni vzpostavitvi dejavnosti živčnega sistema in njene krepitve. Pomembna stopnja zdravljenja je normalizacija spanja.

Antidepresivi pomagajo znebiti stresa in živčnega prenapetosti. Tega zdravila se sprejema z dolgim \u200b\u200btečajem, približno 6-10 mesecev.

Najboljši način za boj proti Ricanu napadu so pomirjevalci. Pripravki zatirajo aktivnost živčnega sistema in povzročajo nekaj zaspanosti, vendar pa skupaj s tem obstaja občutek strahu, tahikardije, kratkost diha in bolečine v srcu. Pomanjkljivost takih zdravil je več stranskih učinkov. Tranquilizers je dobro uporabljati kot ambulanta z bližajočo se napad, traja dolgo časa, to zdravilo ni priporočljivo zaradi odpovedi sindroma.

Neuroleptics normalizirajo aktivnost živčnega sistema, izboljšati oskrbo krvi v možgane in prispevati k se znebiti čustvenega premaza. Ta zdravila odstranijo simptome vegetativne disfunkcije in odpravljajo psihomotorjeve motnje.

Sedativna zdravila so predpisana za izboljšanje spanja. Ta zdravila so precej šibka in se ne bodo mogli znebiti napada, vendar v kompleksu z drugimi zdravili, sedativi pomagajo normalizirati dejavnost živčnega sistema.

Kako se znebiti napada na ljudske metode

Zdravljenje napadov panike z ljudskimi zdravili se izvaja s pomočjo pomirjujočih zelišč.

1. Zmešajte v enakih razmerjih Mordennik, Dandelion trava, cikorija, korenina Licorice, Valerian Root in St. John's Wort. Skupaj bo potrebovalo 30 gramov mešanic teh zelišč. Nalijte nastalo mešanico s toplo vodo in peckujemo približno 15 minut. Po hlajenju je zbirka sprejeta za tretjino stekla na dan. Potek zdravljenja je tri mesece. Takšna zbirka ima pozitiven učinek na živčni sistem, normalizira spanje in odpravlja stres.
2. 10 g duše nalijemo vrelo vodno skodelico, po hlajenju, popijte polovico stekla. Potek zdravljenja je dva meseca. Vsak dan bi morala pol ure pol ure piti pol ure pred jemanjem hrane.
3. Alkoholna tinktuacija duše je: velika žlica rastline nalijemo polovico kozarec alkohola in jo postavite na temno mesto za eno leto in pol. Nato se zdravilo vsak dan vzame na čajno žličko dva meseca.
4. Matična plošča je učinkovito sredstvo za reševanje stresa. Potrebno je naliti dve veliki žlici suhe trave z dvema kozarci vode in perete približno 20 minut. Nato se zdravilo dnevno filtrira in sprejme na veliko žlico.
5. Pomiran čaj: Zmešajte majhno žlico Melissa in Mint, nalijte vrelo vodo in vztrajajte dvajset minut. Tea mora piti eno žlezo dnevno pred spanjem.
6. Zdravilo za motnje spanja, ki bo pomagalo odstraniti živčno napetost: nalijte dva velika lipa žlice z vrelo vodo in se smejala pred hlajenjem. Pijte na eni žlezi pogumni dnevno pred spanjem.
7. Čaj iz kamilice: zdrobiš marjetice in nalijte vrelo vodo. Za izdelavo čaja bo potreben kozarec vode in velika žlička cvetja. Tea mora piti vsako steklo.

Metode narodnega zdravljenja so namenjene odstranjevanju živčnega prenapetosti in umirjanja živčnega sistema. Ti čaji in decoctions pomagajo normalizirati spanje in se znebiti stresa.

Pomembno je, da se spomnite, da so nekatere zdravilne rastline strupene in nepravilni sprejem lahko povzroči razvoj stranskih učinkov. Pred začetkom zdravljenja morajo metode ljudi odpraviti verjetnost alergijske reakcije in se posvetovati z zdravnikom o tem, ali se lahko ljudska sredstva sprejmejo v določenem primeru.

Kako si sami pomagati

Praviloma se začetek napada panika dokazuje povečanje srčnega utripa, dezorientacije ali omotice. Kako hitro bo povečalo simptome - odvisno od različnih dejavnikov. Na tej stopnji lahko ustavite napad moči volje, če veste, kako odstraniti napad panike.

Občutek pristopa napada panike kot videz nenadnega strahu, se morate vzeti v roke in se poskušati pomiriti. Potem je priporočljivo izvesti več dihalnih vaj. Če želite to narediti, morate narediti plitki dih in nato dva dolga izdihavanja. Na račun "enkrat" je na tekočem dih, želodec se v tem času štrli. Prvo izdihanje se izvaja na račun "dva", želodec pa se nariše v tem času. Nato z vlečenim trebuhom na račun "tri", je še en izdihavanje. Vaja je treba ponoviti desetkrat.

Druga vaja je dihati v paketu. Če želite to narediti, vzemite tesen paket, vdihnite globoko in dihati zrak v posodo. Nato iz tega paketa vdihnite zrak. Vaja se ponavlja desetkrat.

Pred začetkom napada, občutek prvih simptomov, priporoča boj proti obrazu in roke s hladno vodo, kot tudi navlažite vodno točko impulza. Lahko pijete kozarec čiste hladne vode, dodate nekaj sladkorja v to.

Drug način za boj proti napadom je avtorji z napadi panike. To bo pomagalo premagati napad panike in zmanjšati pogostost napadov.

Pomaga se znebiti napada umetno povečanje razpoloženja. To storiti, je treba sedeti, se sprostite in si prisiliti, da se nasmehnete. Nasmejan, je treba prebrati glasne pozitivne pesmi, molitev ali več motivacijskih izjav. Poskušati morate odvrniti od vašega notranjega senzacije. Za to je priporočljivo, da preklopite pozornost na drug objekt.

Preprečevanje napadov

Da se znebite napadov panike, je potreben čas. Kako zdraviti od napadov panike, kakor tudi, kako ustaviti in preprečiti napad - to bi moral priznati zdravnik. Da bi se napadi zgodili čim bližje, je priporočljivo, da se držijo profilaktičnih ukrepov.

1. Uravnotežena prehrana bo pomagala okrepiti živčni sistem. Meni mora dati prednost sadju, zelenjavi in \u200b\u200bfermentiranih izdelkih, izogniti se vse mastne in ocvrte.
2. Dvakrat na leto za dobavo hitrosti vitamina skupine B, ki krepijo živčni sistem.
3. Osnovne sprehode v svežem zraku pomagajo se znebiti nespečnosti.
4. Izboljšajte delovanje živčnega sistema, ki lahko uporablja šport. Morate dati prednost plavanju in jogi.
5. Pomembno je, da ne zlorabljamo kofeina in močnega čaja. Ni potrebno popolnoma zavrniti kavo in čaja, vendar morate popoldne omejiti porabo teh pijač.
6. Potrebno je opazovati način in zavrniti nočne izmene in predelave. To se bo izognilo stresu.
7. Normalizacija spanja bo pomagala okrepiti živčni sistem. Spanje mora biti vsaj osem ur.

Z ponavljajočimi se napadi panike, se je treba naučiti se sprostiti in se sami znebiti stresa. Če želite to narediti, se lahko prijavite za skupinsko samodejno ali obiščete psihologa. Pomembno je tudi, da se zagotovi veliko pozitivnih čustev.

Napadi panike ne smejo strupena življenja, zato je pomembno videti problem v času in se ne zategne s svojo odločitev. Zdravstvena terapija, preventivni ukrepi in ljudske zdravljenje bodo pomagali, da se znebijo napadov panike za vedno.

Kaj je napad panike? Ljudje starejše generacije, ki so vojno in povojno okrevanje nacionalnega gospodarstva, tak izraz, na splošno, ni bil znan, razen da ga psihoterapevti so ga uporabili v svojih pogovorih. Vendar sodobni človek pogosto "teče v depresijo." S čim je povezan?

Široko razširjena informatizacija, zamašne pisarne, "nori" ritem življenja in želja po vseh sredstvih, da se zavedamo, kaj se dogaja okoli dogodkov, pogosto tako pnevmatike, da njegova psiha začne delovati v takšnih pogojih in hitrosti. Napadi strahu, tesnobe, notranjega neugodja. Ekološko stanje in dogodki na mednarodnem prizorišču prispevajo le k poslabšanju razmer.

Napadi panike, predpogoj za nastanek, ki je sodobno življenje, je pogosto vzrok in manifestacija različnih psiholoških problemov, ki udari bolnikov bolnikov psihiatrični profil. Verjetno, naše visokotehnološke, "napredne" v vseh pogledih, stoletje pomaga pri razvoju novih sindromov, ki so v pristojnosti strokovnjakov, ki preučujejo centralni živčni sistem in njene dejavnosti? Verjetno je tako vredno govoriti o tem.

Čustva in vegetain

Zakaj so napadi panike? Verjetno, da bi razumeli izvor patologije, glede na njegovo vsestranskost, so vzroki pojava bolje razdeliti v dve skupini: predispozicije in klicatelj.

V ozadje ki določajo nastanek napadov panike, se lahko pripišemo:

Seznam dejavnikov povzroča in oblikovanje paničnih strahov, Vključuje:

1. Psihotraktiranje okoliščin, čustveni stres.
2. Prekomerna količina vadbe, visoka spolna aktivnost.
3. Velika mentalna napetost, dolgo bivanje v virtualnem prostoru, prekomerna strast do računalniških iger.
4. Pomanjkanje svežega zraka, hipodinamije, pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih, okvarjeno prehrano.
5. Klimatske razmere, ki niso primerne za določeno osebo, povečano raven ozadja sevanja in okoljske razmere.
6. Kronične okužbe.
7. Bolezni organov dihal, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularna patologija, hormonsko neravnovesje, živčne bolezni.
8. Poškodbe srca.
9. Uporaba alkohola v neomejenih količinah, psihotropnih zdravilih na lastno pobudo, zasvojenost z drogami, zasvojenost s pijačami, ki vsebujejo kofein.

Poleg tega lahko panike strahovi povzročijo dolgoletnim življenjskim dogodkom človeškega življenja, ki so zapustili mentalno rano (ločevanje, izdaja, izdaja) ali nostalgičnih izkušenj.

shema pojava in "zanka" napadov panike

FOBIAS je nastala iz različnih razlogov (padec od višine, neuspeh na izpitu, ustavil dvigalo, nevihta, itd) pustite nekje v globinah zavesti ožganosti ožganega pojavljanja napadov panike, čeprav je sam sam izbrisan iz pomnilnika. Na primer, padca v otroštvu tudi z rahlo višino, vendar hkrati prestrašena, se bo oseba bala njenega življenja. Thunder raste, sledi požar, ki ga vidimo v zgodnjem otroštvu, bo povzročil strah panike, ko se pojavi bližajoča se črni oblak.

Nezmožnost sprejemanja izpitov je tudi bolj povezana s takšno kategorijo vzrokov. Panika se začne še pred vstopom v občinstvo, vse asimiliranega materiala je preperela iz glave. Na žalost nekateri ljudje ne uspejo znebiti države panike, ki prihaja v določenih obdobjih, in prenehajo se učiti v višjih izobraževalnih ustanovah, ne da bi gledali lepe naravne podatke.

Simptom, sindrom ali ločena bolezen?

Kaj lahko pomeni "napad panike" - že izhaja iz imena tega koncepta: panika, strah, anksioznost, ki izhajajo iz epizodično brez opozorila. Ona je na napadu, da ne bo odvisna od želje osebe, ampak se spontano pojavi, začenja nekje od znotraj, za prsnico ali na območju grla. Napadi panike lahko pridejo in situacijsko, ko oseba pride v okolje, ki ustvarja nelagodje, na primer v prostoru brez okna, iz katerega želite hitreje razbiti, ker se tam nenadoma plava občutek tesnobe in napetosti preprečuje. Morda branje o simptomih napada panike, nekateri izmed nas poskušajo na svoje znake.

Ko ni razloga za zaskrbljenost

Napadi panike včasih začnejo (ne vsi, seveda). In če se to prvič zgodilo v osebi, samozavestno v svojem zdravju, občutek nelagodja med nerazumljivim napadom, se nekateri štejejo za naključno epizodo, ki nima nič opraviti s patologijo. Res je, ko je prišlo do napadanja, pacient navaja, da se je z njim "to zgodilo."

• Napad napadov panike se lahko pojavi, kot pravijo, na golem mestu, Vendar se zdi samo. Lit, recimo, oseba mirno gledam televizor pred spanjem in nenadoma mislijo misli, ki so jokali pred kratkim izkušenimi težavami ali nekateri malenkosti so naleteli na spomine na dolgotrajen dan. Srce je bilo polnjeno, stisnjeno v prsni koš, grlo, ki se je približal pasu ....
• Panični strah zajema nenadoma: Pulz je preučen, vrže se v znoj, težko je dihati, celo telo je tresenje, kamen hladen znoj, omotica se lahko konča. Hrup v ušesih, ločitev od resničnosti in izgubo njene, anksioznosti, strahu za izid, kaj se je zgodilo, da bi izkazala osebo iz običajnega ritma življenja, v večini primerov - nekaj časa. Najpogosteje je ta pogoj kvalificiran, saj je sodelovanje vegetativnega živčnega sistema očitno.
• Pogosto so podobne stave panike pri ženskah po porodu. Strah za otroka, še posebej, če mlada mama ostane že dolgo sama, prinaša dejstvo, da se začne strah za svoja dejanja ("Otrok brez obrambe, je enostavno, da ga je mogoče vrgati v okno, scat, utopite. .. ""). Seveda, te misli povzroča strah pred življenje malega človeka, mama ne bo škodala, ampak pa panično začne iti noro in izgubiti nadzor samega sebe. Mimogrede, strah pred norostjo in izgubo nadzora je precej pogosto spremljevalec stanja panike, zato v porodniškem dopustu ni samo žensk, temveč tudi bolnike z različnimi vrstami nevroze.
• Ločeni bolniki ne morejo prenašati posebne nastavitve: Dvigalo, avtobus, množica, metro, to je situacije, ki povzročajo daljne fobije, o katerih se bolnik običajno ve, da se poskuša izogniti ali hitreje, če so zaradi nepredvidenih okoliščin. Z drugimi, udobnimi pogoji menijo, da so popolnoma zdravi ljudje.
• Stanja panika, ki jo spremlja tesnoba neznanega izvora (Zdi se, da je vse v redu?), Pogosto se pojavi ponoči. Oseba se močno zbudi iz strahu in groze, ki jo pozneje ne dovoli dolgo časa ali zjutraj, ki zagotavlja slabo razpoloženje za en dan. Napad traja od nekaj minut do ene uro in tudi ko je pustil, se bolnik še vedno boji in čaka na naslednji napad, ki je včasih precej pogost.

V stanju panike je bolnik navdušen, je zaskrbljen, pravi, da je v nasprotju z motnjami, ki iščejo pomoč in razumevanje iz ljubljenih, vendar sprva sprva (in celo nikoli) ne privlači, poskuša se boriti neodvisno.

Bolnik ve, kaj se boji

Bolniki te kategorije, z izjemo mladostnikov, ki so vstopili v starost hormonskih sprememb, so ljudje doživeli. Točno vedo, kaj čakajo in kaj se bojijo. V takih primerih je napad panike zelo težko razlikovati od paničnih motenj. Običajna oseba (in zdravnik drugega poklica), ki je runatimer v psihiatriji, verjetno ne bo držala meje med temi koncepti, ker so tako podobni. Vendar pa je to delo strokovnjakov, in naša naloga je prepoznati simptome napada panike.

1. Napadi panike pogosto spremljajo kronično patologijo različnih sistemov: Dihalna (bronhialna astma), endokrine (tirotoksikoza, tumor v adrenalu Cortex), prebavni (razdražljiv črevesni sindrom) živčni in kardiovaskularni. (Široko paleto bolezni). Čakanje na ponovitev, stalni notranji stres vodi do nastanka napadov panike, ki so v takem primeru edina pritožba (in simptom) osnovne bolezni zunaj poslabšanja.
2. Podobni napadi za patologijo kardiovaskularnega sistema so zelo značilni. Prvič, napadi panike se izvajajo bolniki, ki so diagnosticirani, kar je povsem naravno in razumljivo. Medtem, takšne bolezni, kot tudi pogosto anksioznost in panike strah, ki prihajajo skupaj z in simptomi Cardialgia. Horror, panika, občutek približevanja smrti ali norosti (vsak na različne načine) so precej neprijetni simptomi napada.
3. Prehodne države tesnobe in strahu so zelo značilne za starost mladostnika ali menopavzalskega obdobja, ki je predvsem posledica vpliva hormonov. Napadi tahikardije, omotice, skokov, zadušitve, slabega razpoloženja in lomljenega spanja - vse to je v kliničnih manifestacijah vegetativnih-vaskularnih paroksizmov. Pritožbe, predstavljene med obiskom zdravnika, so osnova za ustrezno terapijo. Kar zadeva napad panike, njegovih simptomov in individualnega zdravljenja, se ta vprašanja redko obravnavajo le v hudih primerih. Ker so te države zelo težko razlikovati med, in zdravila, ki jih je terapevt, praviloma, praviloma, pomaga, potem je posvetovanje s psihoterapevtom imenovan za vse.
4. Posebna, najbolj presenetljiva, barva simptomov napada panike pridobljene z alkoholiki med abstinenco. Tam so vsi zbrani skupaj: tresenje, tahikardija, hrepenenje, pesimistična ocena prihodnosti, občutek usmiljenja zase, slutnja smrti ("srce se bo ustavilo") in trdno zaupanje, da "če vam uspe preživeti, potem pijača. " Povezano s takšnimi vzročnimi faktorskimi napadi panike, vendar se ponavljajo z novim krmo ali ko je alkohol že povzročil pomembno škodo telesu, tudi če je oseba "vezana" s slabo navado.

Tako, vegetativne kršitve (epizode splošne slabosti, nesistemske omotica, predindustrijske države, notranje tresenje, spastične bolečine v želodcu, in), pa tudi čustveno-afektivne simptome napadov panike, ki se kažejo strah pred smrtjo, norostjo , ki stori dvignjen akt - znaki ene patologije, vendar to ne pomeni, da se bodo vsi pojavili hkrati.

Simptom, ki povezuje različne psihopatološke razmere

Mnogi bolniki, ki so jih napadi, panike in strahovi že zabeležili v kartici o prisotnosti njih (distonija, nevroza, panične motnje ali depresivni sindrom. Na splošno ni jasne meje med temi diagnozami, zato so razdeljene samo na kvalificirane v umetnosti. V ameriški klasifikaciji duševnih bolezni so te koncepte povzete in imenovane "panične motnje", so vključene v razred "zaskrbljujočih držav".

Med naštetimi patološkimi motnjami se pojavi napad panike, ki je sindrom, ki se pogosto imenuje simpatična ali vegetativna kriza, ki pa ne odraža duševnega izvora paroksije. Takšni bolniki so v večini primerov obravnavani iz NCD in potrebujejo predvsem čustveni popravek. Vendar pa bi morali epizodično nastajajoči napadi panike še vedno razlikovati od paničnih motenj in depresivnih držav, kjer je napad panike eden od znakov (simptomi) bolezni, ki zahteva strogo individualen pristop in zdravljenje na psihoterapevtu.

Panične motnje

Za motnje panike so značilne, da se pacientova pozornost osredotoča na nekakšen problem, Na primer, bojijo se »lastnega srca«. To se pogosto zgodi po prenosu. Strah pred nenadnim smrti zaradi zamude pri zagotavljanju zdravstvene oskrbe povzroča, da je oseba ves čas v napetosti, ne da bi odhajala daleč od doma in nenehno spremlja svoje stanje. Kot rezultat, panike, napadi slabosti, srčnega utripa, zadušitve, ki resnično začnejo zastrupiti življenje osebi.

Strah za "črevesje", verjetno na drugem mestu med vzroki paničnih motenj. Vsakdo ve, da se znamenito, uničevanje načrtov in zastrupitve "Medvjedast bolezen" pojavi na živčni tla, in na tleh "Medvejne bolezni" obstajajo strahovi in \u200b\u200bstrahovi, ki povzročajo prebavne motnje. Začaran krog.

Vzrok za zaskrbljenost je pogosto prenesen operacije na organe prebavnega trakta in njihove posledice - lepilne bolezni. Z anksioznostjo poslušanja njegovih občutkov, sestrajo se bojijo črevesne ovire, oseba doživlja močno nelagodje in tako nehote prispeva k dejstvu, da so napadi postali še pogostejši.

Panične motnje so pogosto spremljajo drugi psihopatološki pogoji (alkoholizem, sprejem nekaterih psihotropnih zdravil, depresivni sindrom).

Nevrotičnih držav

Brez spremstva s panično napadom, kjer je tudi simptom glavne bolezni, je težko predstavljati tako psihogeno kršitev kot nevroza. Podobno. nevrotične motnje nastanejo na podlagi različnih psihotraming situacij Pri ljudeh, ki so obdarili z določenimi osebnostnimi značilnostmi (psihotip). Najslabše je, da ta situacija ne dopušča premagati teh situacij. Osebni konflikt, ki se oblikuje v takih okoliščinah, se kaže zaradi kršitve funkcije čustvene-vegetacijske-somatske sfere.

Raznolikost kliničnih manifestacij nevroz, ki se pogosto razlikujejo med seboj in jasno razlikovanje z drugo podobno patologijo.

Nevrose se nanašajo na določen modul odziva na različne dogodke življenjaToda dejstvo, da nevrotične motnje katerega koli porekla spremlja nastanek napadov panike dvoma, ne povzroča niti psihiatrov ali strokovnjakov s tem povezanih poklicev. Feholegetarativativen sindrom v teh primerih je tudi odziv na stres in situacijo psihotramiranje.

Depresija

Ne puščajte napadov panike in v primeru depresivne države. Bolniki razumejo, da njihovo slabo razpoloženje ni navadna žalost, ker "duša boli" toliko, da ne dovoljuje spati, obstaja in samo za v celoti živeti. Zgodnje prebujanje z že močnim občutkom anksioznosti, ki se štejejo za značilen znak depresije, nemodence, razdražljivosti ali apatije, izgubo apetita in v zvezi s to hujšanje, pa tudi mnogih drugih simptomov. Bolnik (brez tablet s spanjem ne zaspajo), njegove oči se ne izsušijo iz solz, obrazi izraža univerzalno žalost, sedanjost in prihodnost vidimo v temnih barvah.

Ko je depresivna brez terapije, bolnik hitro izgubi zanimanje za življenje in delo, se osredotoča na njegove težave, "gre za sebe" in priznava samomorilne misli. Pogosti napadi duševnih bolečin z naključno rafiniranim zdravilom, alkoholom (bolj slabše) ali, Bog, ki ga Bog prepoveduje, zdravila, bolnik le poslabša njegovo stanje. Takšni pojavi zahtevajo obvezno posredovanje strokovnjakov, če nadaljujejo čez dva tedna. Mimogrede, nenavadno, vendar bolniki s hudimi oblikami depresije bolje odzivajo na zdravljenje kot ljudje, ki imajo lahek.

Kako se spopasti s paničnimi napadi?

Poskusi znebiti sindroma napadov panike, njegovih simptomov in manifestacij, dajejo rezultate pri 50% bolnikov. V 20% primerov napadi epizodično nadaljujejo, vendar ne upošteva posebnih sprememb pri bolnikih. Vendar pa lahko 30% bolnikov razvije depresijo, ki se brez zdravljenja, sama ne hiti. Hkrati pa napadi tesnobe ne puščajo osebe in še vedno obiskujejo, vendar že kot simptom druge bolezni.

Pogosto se oseba pritoži k zdravniku, ko se je diagnosticirala: depresija ali nevroza, na splošno, kaj ve in kaj je sama, ampak samo psihoterapevt specialist lahko to stori. Na žalost strokovna usmeritev zdravnika pogosto strah bolnikov. Poleg nenadnega valjanja paničnih strahov in tesnobe se bolnik lahko pojavi strah takega profila. In zaman, ker iz napada panike, opazili le simptome, se lahko znebite ustreznega zdravljenja.

Idealna možnost za začetek zdravljenja napadov panike se še šteje, da se posvetuje s psihoterapevtom. Glede na problem v psihiatrični ravnini, lahko hitro dosežete uspeh, saj zdravnik, ki je označil psihogezno izvor motenj, predpisuje terapijo v skladu s stopnjo čustvene vegetativne kršitve.

Terapija brez "resnih" drog

Ko se vse odpravi, ne daljno, premišljeno in izkušeno na tem področju zdravnika bo poskušal narediti brez vpliva močnih psihotropnih zdravil, in če predpisujejo farmacevtske pripravke, bodo iz skupine mehkih pomirjevalcev in lahkih spalnih vrečk .

Zdravljenje svetlobnih oblik paničnih motenj na prvič vključuje:

• Psihoterapija, lahko povzročijo vzrok napadov tesnobe in panike ter spremenili odnos do njih.
• Pomagati poravnava dela in rekreacije Propaganda Zdravi življenjski slog, izločanje slabih navad, omejitev porabe močne kave in čaja.
• Outcasting:samoregulacija psiho-čustvenih in vegetativnih motenj, zatiranje negativnih čustev, duševna sprostitev. Odstranjevanje paničnih motenj se doseže s pomočjo posebne gimnastike, da sprostite skeletne mišice, dihalne vaje, ki urejajo srčni ritmi in žilni pretok krvi, pa tudi verbalne formule, ki se izrečejo v strogem zaporedju.
• Tradicije Ayurveda,vir, ki je indijska joga, seveda, pa je dobro, vendar pa obvladovanje znanja na tem področju je kompleksen in dolgotrajen, tako boriti neodvisno z napadi panike verjetno ne bo uspelo. Vendar, če oseba "ve veliko v takšnem podjetju", potem potem ne poskusite?
• Transcendentalna meditacija Po modernih idejah lahko oseba pomaga, da se znebi paničnih strahov, tesnobe, premagati utrujenosti in pridobivanje novega zdravja. To storiti, morate najti le dober učitelj (guru), ki ima globoko znanje in resnično ve, kako pomagati.
• Bazen, masaža in različne fizioterapevtske postopke.
• Iglofleksoterapija- Čudovita metoda boja proti negativnih čustev in vegetativnih motenj: pomirja, sprošča, dvigne razpoloženje.
• Zdravljenje SPA,malo verjetno je, da bo opisal prednosti, na katerih je malo verjetno, da bi smiselno, je vse tako jasno: takšno zdravljenje, v resnici, lahko svoje življenje dolgo časa za boljše.
• Lahka pomirjujoča sredstva: Sedativna taksa (Valerski, Peppermint Mint, Vakhta Trilisny, HOP CONES), Tinktura matitor, Valerji, Valerijana v tabletah, Adaptol, Afobazol, Novi pasovna in druge droge, ki se sproščajo brez recepta.

Merilo za učinkovitost preteklega zdravljenja je zmanjšati pogostost napadov panike in vegetativne krize ali celo popolno izginotje.

Video: Vaje za vezavne napade panike

Potrebna zdravila bodo imenovali zdravnika

Pri ohranjanju občutka tesnobe in strahu (po izrabljenih wellness in terapevtskih ukrepih) postane potreba po zdravljenju z močnejšimi pripravami, vendar v tem primeru zdravnik prihaja iz manjšega - do več:

Močna psihotropna zdravila z antidepresivnim učinkom niso namenjena zdravljenju napadov panike kot izoliranega sindroma, ki se uporabljajo v hudih oblikah depresivnih stanj. Imenovani so ta zdravila izdana in odpovedana. Izjemno psihoterapevtin bolniki vzamejo zdravilo za dolgo časa v skladu s shemo, označen doktor. Opozoriti je treba, da ta zdravila niso lahko, ne tolerirajo amaterske, zato je bolnik bolje, da jih ne poskuša uporabiti na lastno pobudo, ker imajo veliko kontraindikacij, omejitev in previdnostnih ukrepov.

Video: Zdravniško mnenje o napadih panike

Panični napad (ali epizodična paroksizmalna anksioznost) je podvrst anksiozne motnje, ki se nanaša na nevrotične motnje ravni, povezane s stresom. Napad panike predstavlja dobro opredeljena epizoda intenzivne anksioznosti ali bolezni, ki pride nenadoma, doseže največ za nekaj minut in traja največ 10 minut.

Značilnost je nepredvidljivost pojava in velika razlika med resnostjo subjektivnih občutkov in objektivnim statusom bolnika. Po moderni psihologi so napadi panike opazili približno 5% ljudi, ki živijo v velikih mestih.

Kaj je napad panike?

Panični napad je nepredvidljiv napad močnega strahu ali tesnobe, v kombinaciji z različnimi vegetativnimi simptomi poliorganov. Med napadom je mogoče opaziti kombinacijo več naslednjih simptomov:

• hiperhidroza
• hEARTBEAT.
• dihanje,
• mrzlica,
• tIDES.
• strah pred norostjo ali smrtjo
• slabost,
• omotica itd.

Znaki napadov panike so izraženi v napadih strahu, ki nastajajo popolnoma nepredvidljivo, osebnost je tudi zelo moteče, se boji umreti, in včasih misli, da bo postal Madman. Hkrati pa osebnost doživlja neprijetne simptome na fizični strani telesa. Ne morejo razložiti razlogov, ne morejo nadzorovati časa ali sile napada.

Mehanizem za razvoj napada panike:

• emisije adrenalina in drugih kateholaminov po stresu;
• zmanjševanje krvnih žil;
• povečanje moči in pogostosti srčnega utripa;
• povečanje frekvence dihanja;
• zmanjšanje koncentracije ogljikovega dioksida v krvi;
• kopičenje mlečne kisline v tkivih na obrobju.

Napadi panike so skupna država. Vsaj enkrat v življenju je bila prenesena na vsako peto, pogoste motnje, ki se ponavljajo dlje kot eno leto, veljajo največ 1% ljudi. Ženske 5-krat bolj pogosto bolne, vrhunec obolevnosti pade v starost 25-35 let. Toda napad se lahko pojavi v otroku, starejše od 3 let, in v najstniku, in ljudje starejši od 60 let.

Vzroki pojava

Do danes obstaja veliko teorij nastanka napadov panike. Vplivajo na fiziološke kot socialne povezave. Vendar se glavni vzrok napada panike šteje za fiziološke procese, ki se pojavljajo v človeškem telesu pod dejanjem stresnih dejavnikov.

Država lahko izzvana s katero koli boleznijo, strahom ali delovanjem, zaradi katerih je bila oseba zaskrbljena. Najpogosteje se napad razvija v ozadju duševnih patologij, lahko pa ga povzroči tudi:

• prenese;
• ishemične bolezni srca;
• prolapsa mitralnega ventila;
• klan;
• nosečnost;
• začetek spolnega življenja;
• theochromocitytoy (tumor nadledvične žleze, na kateri je proizveden preveč adrenalina);
• jemanje zdravil Cholecystokinin, glukokortikoidni hormoni, anabolični steroidi.

Pri zdravih ljudeh brez slabih navad se pojav napadov panike ponavadi izzove psihološki konflikt. Če oseba nenehno živi v stanju stresa, zatiranje želje, strah za prihodnost (za otroke), občutek lastne plačilne nesposobnosti ali neuspešnosti, se lahko nalije v panično motnjo.

Poleg tega predispozicija Napadi panike imajo genetsko osnovi, približno 15-17% sorodnikov prve stopnje ima podobne simptome.

Moški imajo včasih napadajo panike. To je v skladu s sklepi raziskave pojasnjeno s kompleksnim hormonskim premikom na menstrualni cikel. Nihče ne bo presenetil prisotnosti ostre čustvenih skokov pri ženskah. Obstaja možnost, da moški manj prostovoljno prosijo za pomoč na podlagi njihove notranje moškosti. Bolj verjetno bodo prilegali drogam ali pijačam, da bi izgubili obsesivne simptome.

Dejavniki tveganja:

• Psihološke poškodbe.
• Kronični stres.
• Način spanja - Wakefulness.
• Pomanjkanje fizičnega napora.
• Škodljive navade (alkohol, tobakokurija).
• Psihološki konflikti (zatiranje želja, kompleksov itd.).

Ogledi

Sodobna medicina vam omogoča, da združite PA v več skupinah:

• Spontano PA. Izhajajo iz razlogov.
• Situacijska. So odziv na določeno situacijo, na primer, oseba se boji nastopov v javnosti ali prečkati most.
• Pogojna situacija. Kažejo se v večini primerov po izpostavljenosti telesu bioloških ali kemičnih stimulansov (droge, alkohol, hormonske spremembe).

Simptomi napadov panike pri odraslih

Z napadom panike se pojavi izrazit strah (fobija) - strah pred izgubo zavesti, strah pred "pojdi noro", strah pred smrtjo. Nadzor izgube v razmerju, razumevanju kraja in časa bivanja, včasih - zavedanje njegove lastne osebnosti (depealizacija in depersonalizacija).

Napadi panike lahko izvajajo zdrave in optimistične ljudi. Hkrati pa občasno doživljajo napade tesnobe in strahu, ki se končajo, ko zapustijo "problem" situacijo. Vendar obstajajo tudi drugi primeri, ko napadi sami niso tako nevarni kot bolezen, ki je povzročila. Na primer, panične motnje ali huda depresija.

Simptomi, ki se najpogosteje pojavljajo pri napadih panike:

• Glavni simptom, ki pošlje zaskrbljujoč zvon v možganih, je omotica. Napadi panike prispevajo k emisiji adrenalina, oseba čuti nevarnost situacije, bolj pa jo daje.
• Če ne premagamo tega, je izvor napada, se zdi, da se srce začne, srce pa se začne se boriti z veliko, rast krvnega tlaka, je pospešeno znojenje.
• Utripajoča bolečina v templjih, stanje zadušitve, včasih bolečine v srcu, odprtine membrane, kršitev usklajevanja gibanja, zamegljen um, slabost in bruhanje, žeja, izguba realnega časa, močno razburjenje in ne pustil občutek strahu.

Psihološki simptomi PA:

• Zmedenost ali zožitev zavesti.
• Občutek "kome v grlu".
• Derealizacija: občutek, da je vse okoli nerealno ali se pojavi nekje daleč od osebe.
• Depersonalizacija: lastna dejanja bolnika se dojemajo kot "s strani".
• Strah pred smrtjo.
• Anksioznost o vsaki neznani nevarnosti.
• Strah, da gredo noro ali storijo neprimerno dejanje (kričanje, rahlo, hitenje na osebo, zavijte se, itd.).

Za napade panike je značilna ne-povezana z obstojem resnične nevarnosti za nenaden nepredvidljiv začetek, ki je naraščajoče in postopno zakrament simptomiranja, prisotnosti popolnega obdobja.

V povprečju paroksizma traja približno 15 minut, vendar se njegovo trajanje lahko razlikuje od 10 minut do 1 uro.

Po zapomnjeni napad panike, je oseba v stalnih razmislek o tem, kaj se je zgodilo, popravlja pozornost na blaginjo. Takšno vedenje lahko privede do nastanka napadov panike.

Pogostost napadov panike s paniko motnjo je lahko drugačna: od več na dan in do več na leto. Omeniti je treba, da se lahko napadi razvijejo in med spanjem. Torej, človek sredi noči se zbudi v grozljivki in hladnem znoju, ne razumemo, kaj se zgodi z njim.

Kaj storiti osebo med napadom panike?

Če je nadzor konzerviran, in se zbranost ne izgubi, potem občutek približevanja napad, bolnik mora poskusiti "odvračanje". Za to obstaja veliko načinov:

1. ocena - lahko začnete šteti število stolov v dvorani ali sedežev na avtobusu, število ljudi brez naslonjala v metrom avtomobilu itd.;
2. petje ali branja pesmi - Poskusite se spomniti svoje najljubše pesmi in njeno njeno "na sebe", nosil se z vami v mojem žepu, napisanem na kos verz in z začetnim napadom, da ga začnete brati;
3. Vedeti in aktivno uporabljati tehnike relaksacije dihal.: Globoko dihanje s trebuhom, tako da je bil izdih počasnejši, uporabite papirnato torbo ali lastne dlane, ki jih je "čolnarjenje" zložilo, da bi odstranili hiperventilacijo.
4. Metode samoipnoze: navdih, da ste sproščeni, mirni itd.
5. Telesna aktivnost: Pomaga, da se znebite krčev in krče, sprostite mišice, odpravite kratko sapo, pomiri se in odvrne od napada.
6. Vzemite navado, da naredite masažo palmo, ko je panika našla presenečenje. Pritisnite membrano, ki je med indeksom in palcem. Prilagodite, upoštevajte na 5, Pustite.
7. Pomoč pri sprostitvi se lahko uporabi z masažo ali drgnjenjem nekaterih delov telesa: ušesa lupin, vratu, ramena površina, kot tudi majhne prste in baze palcev na obeh rokah.
8. Hladna in vroča prha. Vsakih 20-30 sekund mora biti izmenično s hladno in toplo vodo, da bi povzročili odziv hormonskega sistema, ki bo razširil anksiozni napad. Treba je usmeriti vodo v vse dele telesa in glave.
9. Sprostite se. Če so se napadi pojavili ob ozadju kronične utrujenosti, je čas, da se malo sprostimo. Pogosteje izberite kopel z dišavnimi olji, pojdite na počitnice. Psihologi trdijo, da je 80% ljudi na ta način.

Pogosto pacienti razvijejo strah pred novim napadom, čakajo na anksioznost in se skuša izogniti izzivom. Seveda, taka konstantna napetost ne vodi do ničesar dobrega, napadi pa hitro. Brez pravega zdravljenja se takšni pacienti pogosto spremenijo v povrnitev in hipofoncics, ki nenehno iščejo nove simptome, in se ne bodo pojavile v takšni situaciji.

Posledice PA za človeka

Med posledicami je treba opozoriti:

• Socialna izolacija;
• Pojav fobij (vključno z agorafobijo);
• Hipohondrija;
• Pojav težav na osebnih in strokovnih področjih življenja;
• Kršitev medosebnih odnosov;
• Razvoj sekundarne depresije;
• Nastanek kemijskih odvisnosti.

Kako zdraviti napade panike?

Kot pravilo, po videzu prve panike, bolnik gre na terapevt, nevrolog, kardiolog, in vsak od teh strokovnjakov v njihovih profilnih motenj ne določa. Za psihoterapevt, ki je najprej potreben za pacienta, pade predvsem do časa, ko doseže ali pomembno poslabšanje, zabeleženo kot življenje.

Psihoterapevt na recepciji pojasnjuje bolnika, kaj se točno zgodi z njim, ki razkriva značilnosti bolezni, nato izbor taktik naknadne bolezni.

Glavni cilj zdravljenja napadov panike je zmanjšati število napadov in olajšati resnost simptomov. Zdravljenje se vedno izvaja v dveh smereh - drogah in psihološkem. Glede na posamezne značilnosti se lahko uporabi ena od smeri ali hkrati.

Psihoterapija

Idealna možnost za začetek zdravljenja napadov panike se še šteje, da se posvetuje s psihoterapevtom. Glede na problem v psihiatrični ravnini, lahko hitro dosežete uspeh, saj zdravnik, ki je označil psihogezno izvor motenj, predpisuje terapijo v skladu s stopnjo čustvene vegetativne kršitve.

1. Kognitivna vedenjska psihoterapija je ena najpogostejših metod za zdravljenje napadov panike. Terapija je sestavljena iz več korakov, katerih cilj je spremeniti razmišljanje in odnos bolnika do zaskrbljujočih držav. Zdravnik pojasnjuje shemo za pojav napadov panike, ki pacientu omogoča razumevanje mehanizma pojava pojavov.
2. Zelo priljubljena, relativno nova vrsta je nevrolynuistic programiranje. Hkrati uporabite posebno vrsto pogovora, oseba najde zastrašujoče situacije in jih doživlja. Premakne jih, kolikokrat, da strah samo izgine.
3. Zdravilo Gestalt je sodoben pristop k zdravljenju napadov panike. Pacient podrobno opisuje situacije in dogodke, ki povzročajo njegovo alarm in nelagodje. Med zdravljenjem ga terapevt potisne na iskanje križišč in metode odstranjevanja takih situacij.

Pomožna obdelava zelišč se izvaja tudi, v kateri se bolniki priporočajo vsak dan, da bi pospešili nekaj zelišč s pomirjujočim učinkom. Lahko pripravite čase in infuzije iz Valeriana, Veronica, Souls, Metle, Melissa, Mint, Waine, Wainery, tašča, kamilice, hop itd.

Pripravki pri zdravljenju napadu panike

Trajanje stopnje drog, praviloma, je najmanj šest mesecev. Odprava zdravila je možna glede na polno zmanjšanje alarma pričakovanja, če napad panike ni bil opažen v 30-40 dneh.

Z napadom panike lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:

• Sibazon (Diazepami, Relation, Seduksen) razbremeni občutek anksioznosti, splošne napetosti, povečano čustveno razburljivost.
• Medazepam (RUDOTEL) - Dnevni pomirjevalo, lajšanje paničnih strahov, vendar ne povzroča zaspanosti.
• Grandaxin (antidepresiv) nima tablete s spanjem in mioryexizacijskim učinkom, ki se uporablja kot dnevni pomirjevalo.
• Tazepam, Phenazepam - Sprostite mišice, dajte zmernega sedativnega učinka.
• Zopiclon (spanje, Sonex) je precej priljubljena lahka spalna vreča, ki zagotavlja polno zdravo spanje 7-8 ur.
• Antidepresivi (pljuča - amitriptyline, andaxin, azapane, imizin).

Nekaterih navedenih zdravil ni mogoče vzeti več kot 2-3 tedne, ker Možni so neželeni učinki.

Na začetku sprejema nekaterih zdravil, občutek tesnobe in panike lahko postane močnejša. V večini primerov je to začasni pojav. Če menite, da se izboljšanje ne pojavi nekaj dni po začetku njihovega sprejema, se prepričajte, da bo vaš zdravnik obvestiti o tem.

Obstajajo tudi takšne droge, ki se ne obravnavajo v vrsti pomirjevalcev, niso povezani. Njihova prodaja se izvede brez recepta, s svojo pomočjo je mogoče olajšati stanje bolnika v primeru napada. Med tistimi se lahko dodelijo:

• zdravilna zelišča,
• kamilica
• breza listi,
• motherwort.

Bolnik, ki je podvržen napadom panike, bistveno olajša ozaveščenost o zavedanju: bolj se bo zavedal bolezni, načine, kako ga premagati in zmanjšati simptome, mirnejše se bo nanašala na njene manifestacije in se ustrezno obnašala na napade.

Uporaba zeliščnih pristojbin

• Če želite prejemati terapevtsko zeliščno tinkturo, lahko pripravite naslednjo mešanico: Vzemite 100 g čajnega roza sadja in cvetov kamilice; Nato 50 g prostočasnih listov, roboča, koren Dyaglika in hiperikuma; Dodajte na 20 g HOP CONES, Valerian Root in listje poprove mete. Kuhana vrela voda, vztrajajo in pijejo rahlo toplo 2-krat na dan
• Poper Mint je treba pivo na ta način: dve žlici kovnice (suhega ali svežega) nalijte kozarec vrele vode. Po tem je potrebno vztrajati čaj Mint pod pokrovom dve uri. Nato infuzijo filtriramo in pijejo na eni sprejem na steklu. Pomiriti živčni sistem in zdravljenje napadov panike. Priporočljivo je piti dan, tri skodelice čaja iz kovnice.

Preprečevanje

Metode PA Profylaxis vključujejo:

1. Fizični napor je najboljša preprečevanje v boju proti napadom panike. Bolj intenziven življenjski slog, manj verjetno manifestacija napadov panike.
2. Hoja po svežem zraku je še en način za preprečevanje napadov panike. Takšne sprehode so zelo učinkovite in imajo dolg pozitiven učinek.
3. Meditacijo. Ta metoda je primerna za tiste, ki se lahko spopadajo s svojimi navadami in vsak dan opravljajo težke vaje;
4. Periferni vid bo pomagal sprostiti, kar pomeni, da zmanjšate tveganje pojava panike napada.

Te države so izrečene Fobije, strahovi in \u200b\u200bstrahovi v kombinaciji s somatskim (telesnim) simptomatiko (Prekomerno znojenje, hiter srčni utrip, motnje prebave itd.).

V psihiatriji se napadi panike nanašajo na nevronske motnje, ki imajo valovit tok.

Motnje tečejo v obliki nepričakovanih napadov ( atak.), Med njimi se bolniki počutijo dobro, jih ne motijo \u200b\u200bin vodijo običajni način življenja. Razširjenost tega pojava danes doseže 10% med prebivalstvom.

Simptomi in zdravljenje panike Nevroze imajo lastne značilnosti, ki so v pristojnosti psihiatrov, psihologov in psihoterapevtov. Po celovitem pregledu strokovnjaki razvijajo taktike zdravljenja in učinkovite tehnike, kako odstraniti napad. Zelo pomembno je pojasnjevalno delo zdravnikov z bolniki, z obveznim odkrivanjem temeljnih vzrokov njihovega slabega počutja, ki se skriva v globinah psihe, in ne v fizični bolezni (to je posledica psiho- čustvene težave). Delo z izkušnjami bolnikov, njihovega notranjega odnosa, svetovnega pogleda in stereotipov oblikuje terapevtske ukrepe in pomaga pri odločanju o tem, kako se znebiti napadov panike na lastno, večno pozabite na nevrozo in shranite harmonijo pod prho.

Video napad panike (svetloba oblika):

Zelo koncept "duševnega napada" se je pojavil v zgodnjih 80-ih v Ameriki in hitro zakoreninjen v svetovni medicini, zdaj pa se uporablja v mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-10).

Preskus napadov panike v oddelku z duševnimi motnjami in motnjami vedenja (V, F00-F99). Pododdelek: nevrotična, povezana s stresnim in somatoform motnje (F40-F48): Ostali motnje alarmov (F41): panična motnja [epizodična paroksizmalna anksioznost] (F41.0).

Vzroki pojava

Anxious States in panika lahko izhajajo iz ljudi nenadoma in popolnoma nepričakovane.

Pogosto izzivov dejavnikov so:

- stres, duševne poškodbe;
- hude kronične bolezni ali nujne kirurške posege;
- sprememba običajnega gospodarstva gospodinjstev ali kraja bivanja;
- visoka odgovornost pri osebnem življenju ali poklicnih dejavnostih;
- Zloraba narkotičnih zdravil, alkohola;
- značilnosti temperamenta in skladišča;
- občutljivost na določeno zdravilo ali preveliko odmerjanje farmakološkega pripravka;
- zavrnitev kritik ljudi okoli;
- dednost;
- stanje hormonskega ozadja;
- nizke prilagodljive sposobnosti in težave z učenjem na novem mestu (kako zaspati? Za vzpostavitev običajnega ritma življenja? Odstranite razburjenje?);
- fizična ali duševna utrujenost, pretirano breme za telo;
- Pomanjkanje polnega počitka (motnje spanja, delo brez počitnic, itd.).

Simptomi in znaki

Stanje tesnobe in strahu pred napadi panike je na voljo. Njegovi ugledni znaki so:

- naraščajoče povečanje negativnega zaznavanja realnosti, bolečega strahu in panike, doseganje določenega praga, po katerem so čustva in neprijetne občutke recesije;
- kombinacija čustvene toplote s fizičnimi nezdravimi, bolečimi simptomi v mnogih organih in sistemih;
- Občutek "uničenja", "zlomljen" in zmede po koncu napada.

Napadi panike, simptomi (znaki), ki vključujejo vegetativne pritožbe, podobno zaradi manifestacij vaskularnih disfunkcij (EMD, arterijska hipertenzija) in duševne bolezni. Vendar pa imajo ta države jasno rok, ki jih zasedajo od 5 minut do 1 uro. Po koncu napada, zdravja in bolnikov popolnoma obnovljeni. Poleg tega ni organskih ali izrazitih funkcionalnih motenj v objektivni študiji (rentgenski, ultrazvočni, hormonski testi, laboratorijske teste) ni zaznan.

Vrste napadov panike

1. Napad s kardiovaskularno krizo. V teh primerih se bolniki pritožujejo zaradi hitrega srčnega utripa, srčne ritem motenj, občutek povečanja krvnega tlaka (občutek stiskanja v glavi, svetlobo slabosti, resnost v regiji Sternum, nezmožnost do inhiha).

2. Pritrditev kot duševna motnja. Tu so opazili: izguba orientacije v vesolju, kršitve koordinacij, notranji tresenje, stiskani govor, občutek "kome v grlu" ali omedlega stanja, različnih strahov ali fobij.

3. Napad, ki spominja na dispeptično motnjo. To teče s krepitvijo ali oslabitvijo peristaltskega želodca, zmanjšanje apetita, napihnjenega, obsesivnega iztrebljanja ali ICOTA.

Z vsako obliko teh motenj, na vrhu panike in strahu, ljudje izgubijo običajno koncentracijo pozornosti, ne vedo, kaj storiti v času napada, gremo po sobi ali, nasprotno, oni so zamrznjeni v enem položaju, ki čakajo na konec motnje.

Najpogosteje, z napadom panike, je kombinacija različnih somatskih znakov: nevrotična, vaskularna, respiratorna in prebavna narava.

Najpogostejši simptomi Država paniki so:

- hudo znojenje, občutek mraza ali toplote v telesu;
- intenzivna anksioznost ali skupni strah (smrt, bolezen, izguba osebnosti);
- tresenje in tresenje v katerem koli delu telesa;
- slabost, poziva k bruhanju (iztrebnosti, uriniranju), bolečino in resnost na področju želodca ali črevesja;
- občutek sušenja v grlu, nosnih potezah, na površini kože;
- parestezija.

TEST.

Diagnoza napadov panike se izvaja s študijem kazalnikov telesnega in duševnega zdravja bolnikov.

Zaradi dejstva, da se somatski znaki te države opazijo tudi v srčnih, dihalnih, želodčnih ali črevesnih patologijah, in se pojavijo tudi med dojki in maternični osteohondroza, diferencialno diagnozo z njimi (ultrazvok, MRI, EKG, gastroskopijo, krvi in \u200b\u200burin testi in itd.)

Raziskava bolnikov s psihodiagnostičnimi vprašalniki in preizkusi kažejo na prisotnost nevroze in opredeli svoje značilnosti. Raziskujejo prisotnost pritožb pri bolnikih zaradi nenadnih napadov strahu, navdušenja, groze, njihove frekvence in intenzivnosti, pa tudi razpoložljivost dihanja in srčnega utripanja, prebavne motnje, spremembe v jasnosti zaznavanja, motnje koncentracije pozornosti , Zmanjšajte ozadje razpoloženja, telesnega in duševnega neugodja.

Testi Napadi panike pomagajo ugotoviti stopnjo nadzora ljudi nad razmerami med napadi, stopnjo ozaveščenosti o problemu, metodah, ki pomagajo bolniku ponudbaz nenadnimi strahovi in \u200b\u200btesnobo.

Zaradi analize posameznih podatkov bolnikov, psihoterapevtov in psihiatrov predstavljajo priporočila za popravek teh držav, svetujejo, da se umirijo med nepričakovanim napadom in obnovijo mentalno ravnotežje po tem.

Kako se ukvarjati?

Metode, kako hitro odstraniti napad, je bila ustvarjena veliko psihiatrije:

1. Normalizacija dihanja. Za ljudi, ki trpijo zaradi napadov nenadne panike, so posebne vaje zasnovane tako, da upočasnijo dihanje (gladke izdih in vdihov, dihanje na trgu itd.). Takšni kompleksi omogočajo, da se osredotočimo na normalizacijo dihanja in odvrne od notranje objemke, strahu in tesnobe.
2. AutoTrain, s poudarkom na sprostitvi celotnega telesa in koncentracije prijetnih občutkov v njem.

3. KinesiotArsuitAcy s paničnimi napadi temelji na uporabi (lepljenju) posebnih trakov (sypers), ki pomagajo enakomerno razdeliti obremenitev na kožo, sprostiti jih in zmanjšati odvečno napetost v telesu.
4. Razredi usposabljanja (Arterapija, dramski simbol, Dolfinoterapija in druge vrste psihoterapije) Pomagajo za normalizacijo čustvenega ozadja razpoloženja, oslabijo duševni pritisk, zmanjšajo učinke stresa in poškodb.
5. Antidepresivi in \u200b\u200banksioliti, te tablete imajo možnost normalizirati aktivnost živčnega sistema in izboljšati mentalne procese. Ti vključujejo takšne droge, kot so:, Sonopax, Afobozol itd.

Uporaba sodobnih metod zdravljenja paničnih napadov omogoča učinkovito obravnavanje z njimi s pomočjo psihoterapevtskih tehnik, inovativnih tehnik in farmakoloških zdravil.

Pravočasna identifikacija in pritožba na psihiater pomaga veliko ljudi, da se znebite napada, se vrne na aktivno in polnopravno življenje.

Video: