Simptomi in zdravljenje nevrastenije - astenične nevroze. Astenična nevroza - splošne značilnosti in metode zdravljenja bolezni Popravljanje stanja doma

Mnogi se sprašujejo, kaj je astenična nevroza, katere simptomi so neposredno povezani z motnjami živčnega sistema.

Nevrastenija ali astenična nevroza je psihogena bolezen.

Vzrok astenične nevroze je dolgotrajna izpostavljenost psihotravmatskim dejavnikom in prekomerno delo. V klinični sliki bolezni je v ospredju astenični sindrom, za katerega je značilna povečana utrujenost in preobčutljivost na zunanje dražljaje, poslabšanje razpoloženja, solznost in izguba sposobnosti prenašanja dolgotrajnih intelektualnih in telesnih naporov, zmanjšanje sposobnosti zapomniti in zmanjšati pozornost. Astenija je posledica vpliva na telo stresnih situacij.

Znaki razvoja nevrastenije in stadij bolezni

Glavni znaki bolezni so naslednji:

• povečana utrujenost;
• nestrpnost;
• stalna utrujenost;
• pojav šibkosti v okončinah;
• glavoboli;
• pojav težav pri poskusu koncentracije ali vključevanja v intelektualno dejavnost;
• "megla" v glavi;
• pojav preobčutljivosti na zunanje dražljaje;
• motnje procesa spanja;
• pojav tesnobe in strahu;
• zmanjšana spolna aktivnost.

Bolezen ima tri stopnje razvoja. Faze poteka bolezni se med seboj razlikujejo po resnosti manifestacije.

1. Prva faza se imenuje hiperstenična. Zanj je značilna povečana razdražljivost in videz nemirnosti, med razvojem bolezni na tej stopnji lahko oseba pogosto izgubi nadzor nad seboj. Prav tako ima oseba težave z zaspanjem in pogoste bolečine v predelu glave, ki imajo pritisk. Značilna značilnost te stopnje razvoja bolezni je pojav bolečine v hrbtenici, šibkost in stalna utrujenost v telesu.
2. Za drugo stopnjo razvoja bolezni je značilna razdražena šibkost. Ko bolezen doseže to stopnjo, bolnik razvije visoko stopnjo razdražljivosti. Oseba se zelo hitro »razplamti«, a se tudi zelo hitro »ohladi«. Na tej stopnji se sposobnost koncentracije izgubi, sposobnost dela pa močno pade. Oseba doživlja občutek strahu in tesnobe, pojavi se podcenjevanje samozavesti, v predelu glave se pojavlja stalna bolečina. Poleg tega se čutijo bolečine v srcu, kratka sapa in občutek pomanjkanja zraka, pride do kršitve prebavnega trakta in poveča se stopnja potenja.
3. Tretja stopnja se imenuje hipostenična. Za to stopnjo razvoja bolezni je značilno zmanjšanje stopnje vznemirjenosti in močan padec zmogljivosti. V tem obdobju razvoja bolezni opazimo motnjo spanja, ki postane površna, pojavi se strah pred smrtjo in povečana solzljivost. V telesu se razvije stanje, ki po zunanjih manifestacijah spominja na depresijo.

Nazaj na kazalo

Izvajanje zdravljenja astenične nevroze

Postopek zdravljenja motnje se mora začeti z izključitvijo stresa in spoštovanjem dnevnega režima, poleg tega pa je treba prilagoditi prehrano. Zdravljenje bolezni zahteva odpravo travmatične situacije, v vsakodnevno rutino je priporočljivo uvesti splošne postopke krepitve in dobrega počutja.

Za uspešno zdravljenje zdravniki priporočajo uporabo različnih vrst sprostitve, kot so sprostitev, meditacija in seje čustvene sprostitve. V obdobju okrevanja so zelo koristni športi, vodni tretmaji in dolgi sprehodi na svežem zraku. Za normalizacijo čustvenega stanja je priporočljiva uporaba pomirjeval na rastlinski osnovi. Osnova takšnih zdravil so:

• cianoza modra;
• baldrijana;
• maternica;
• Melissa officinalis.

Izvlečki teh rastlin ugodno vplivajo na avtonomni in osrednji del živčnega sistema telesa. Priporočljivo je opraviti tečaj vitaminov, predvsem vitamina C, ki pomaga povečati odpornost telesa na stres. Koristno je jemati tudi pripravke na osnovi šentjanževke. Zdravila, narejena na tej rastlinski osnovi, so dobri antidepresivi.

Bolezen je treba zdraviti celovito z uporabo izdelkov iz adaptogenih zelišč, kot je eleutherococcus. Ta zdravila pomagajo pri okrevanju in povečanju učinkovitosti. V svoji sestavi vsebujejo veliko število elementov v sledovih, encimov in vitaminov, ki ugodno vplivajo na telo. Poseben učinek ima vitamin E, ki je močan antioksidant.

Če ima bolnik napredovalo obliko motnje, okrevanje telesa poteka dolgo in zelo počasi. Ob hitri manifestaciji simptomov morate poiskati pomoč nevropatologa, ki bo izbral potek zdravljenja, ki vključuje nevrotropna zdravila. Po potrebi poiščite pomoč psihoterapevta.

Po mnenju strokovnjakov je astenična nevroza psihogena bolezen nevrotične ravni, ki jo lahko povzroči tako prekomerno delo kot dolgotrajna izpostavljenost dejavnikom psiho-travmatskega pomena. Zlasti vplivajo neugodne razmere v družini ali na delovnem mestu, stalni čustveni ali fizični stres ter nenehna tesnoba. Klinično sliko predstavlja vodilni astenični sindrom, ki v tem primeru zaseda vodilni položaj. V čem se izraža? Človek doživlja povečano utrujenost, postane preobčutljiv na različne zunanje dražljaje, kot so svetloba, glasni zvoki, temperaturne spremembe ipd.

Zmanjšano je tudi razpoloženje, medtem ko astenično nevrozo pogosto spremljajo depresivna stanja, ko je bolnik nagnjen k muhavosti in solzanju, doživlja afektivno labilnost, poleg tega je oslabljena sposobnost daljšega duševnega stresa, zmanjšata pozornost in spomin, oslabi volja, in na splošno obstaja upad sil. Simptomi te motnje so zelo raznoliki in pogosto med prvimi znaki zdravniki imenujejo razdražljivost in posebno utrujenost, ki sta združeni z razdražljivostjo, nepotrpežljivostjo, oseba ima nenehno željo po aktivnosti. Poleg tega se to zgodi tudi, če obstajajo ugodni pogoji za rekreacijo.

Postopoma se zgodi, da se reakcija razdražljivosti nadomesti s hitro izčrpanostjo, pojavi se utrujenost, hitra šibkost. Pacientom je težko osredotočiti pozornost in jih nenehno odvrača od opravljenega dela. V tem ozadju se pojavi nezadovoljstvo s samim seboj, opazimo jokasto stanje in spet je izrazita tesnoba. Pogosto astenično nevrozo spremljajo glavoboli, motnje spanja. Poleg tega je lahko tako očitna nespečnost, kot obratno, ekstremna zaspanost, s katero se je težko boriti. Obstajajo avtonomne disfunkcije v obliki tahikardije, motenj genitourinarnega sistema, prebavnega sistema. Če so avtonomni simptomi hudi, potem bolniki doživljajo tesnobo in poskušajo "slišati" delo notranjih organov.

Značilnosti astenične nevroze

Znano je, da v nekaterih primerih obstaja odvisnost bolnikovega stanja od sprememb atmosferskega tlaka, kar prispeva k pojavu simptomov bolezni. Če se pojavijo takšni simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, poiskati pomoč usposobljenega specialista, saj se nevrastenični kompleks simptomov pojavlja pri različnih endokrinih in duševnih boleznih ter je tudi posledica nalezljivih bolezni. Zato je treba opraviti diferencialno diagnozo, da se ta bolezen razlikuje od drugih, hujših, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Zdaj je znano, da je bistveno več ljudi, ki so ogroženi za različne psiho-čustvene motnje. To stanje je posledica dejstva, da se življenjski ritem sodobne osebe nenehno pospešuje, povečuje se pretok različnih informacij, ki jih mora človek imeti čas zaznati in asimilirati. Vzrok je astenična nevroza, ki pogosto povzroči sindrom kronične utrujenosti. To pomeni, da se človek pritožuje, da ne more počivati ​​niti čez vikend, utrujenost ga ne zapusti. Poleg tega včasih tak bolnik nima niti dovolj dopusta, da bi se vrnil v normalno zdravje.

Poleg tega trpijo tudi otroci. To olajša fizična in duševna preobremenitev. Včasih ta kršitev prizadene otroke, ki obiskujejo različne šole s poglobljenim študijem določenih predmetov, ali otroke, ki obiskujejo več šol hkrati. Hkrati je znano, da prisotnost fizične preobremenitve pri obisku različnih športnih krogov in sekcij ne vodi v nevrozo. V tem primeru se lahko pojavi letargija, utrujenost, povečana šibkost, ki ni značilna za otroke. Toda po počitku takšni pojavi minejo. Tudi duševna obremenitev, ki jo otroci dobijo med treningom, ni vzrok za nevrozo. Tako je znano, da se pri otrocih pojavi, če obstaja sočasni travmatični učinek. Na primer, do otroka so postavljene pretirane zahteve, ki so veliko višje od njegovih zmožnosti.

Zdravljenje astenične nevroze

Zdravnik pri predpisovanju zdravljenja začne s priporočilom prenehanja stresa, to pa ne velja le za telesne dejavnosti, delo, temveč tudi za psihično težke obremenitve. Hkrati je treba optimizirati dnevno rutino, spremljati ravnotežje prehrane. Če ima bolnik navadno nevrastenijo, to je astenično nevrozo, je zdravljenje lahko uspešno pri odpravljanju psihotravmatske situacije, ko je dovolj izvajati splošne krepilne ukrepe za izboljšanje zdravja. Obstajajo pa tudi bolj zapleteni primeri, v katerih je treba uporabiti sodobna nevrotropna sredstva. Strokovnjaki vedno uporabljajo celostni pristop, ki vključuje psihoterapevtske seje.

Opozoriti je treba, da program zdravljenja, sestavljen iz psihoterapevtskega in zdravilnega tečaja, ni standard, ki bi veljal za vsakega pacienta. Zdravnik izbere zdravljenje ob upoštevanju posameznih značilnosti posameznega bolnika na podlagi zgodovine njegove bolezni. Pri zdravljenju otrok je začetni začetek zdravljenja, da specialist odkrije prisotnost možnih somatskih bolezni, saj se otroci z astenično nevrozo pritožujejo tudi zaradi različnih bolečin, na primer bolečine v predelu srca. Takšne motnje otroci opredeljujejo kot mravljinčenje, nelagodje, palpitacije. Lahko se pojavijo slabost, prebavne motnje in drugi simptomi. Zdravnik mora razumeti vzroke, predpisati ustrezno zdravljenje.

Psihoterapevt Frederick Perls je nekoč rekel: Zdravnik se od svojega pacienta razlikuje le po stopnji resnosti nevroze.«, ki je nazorno ponazorila, da so psihične težave značilne za vsakega izmed nas. Toda obstaja določen prag, po katerem človek ne more več mirno sobivati ​​s svojim psihološkim problemom, vpliva na kakovost njegovega življenja, razpoloženje, stanje.

Vsak človek skoraj vsak dan doživlja občutek utrujenosti in to je povsem normalno. In kljub temu nekega dne utrujenost prestopi prag normalnega fiziološkega stanja in se spremeni v astenično nevrozo.

In da tega procesa ne bi izkusili sami, morate vedeti, kako se ta bolezen pojavlja, kako jo prepoznati in, kar je najpomembneje, kako jo zdraviti.

Nevrastenična nevroza in njeni simptomi

V ljudstvu se astenična nevroza pogosto imenuje nevrastenija. Napačno ima nekoliko negativni čustveni značaj, kar pomeni, da je oseba s takšno diagnozo duševno nenormalna in morda nevarna za družbo. A v resnici govorimo o človeku, katerega živčne sile so tako izčrpane, da si ne more več sam opomoči od trdnega spanca, počitka in prijetne zabave.

Naše telo ima rezervo sil, ki jih v nobenem primeru ni pripravljeno porabiti. Analogija temu procesu je polnjenje baterije, pri kateri vedno ostane nekaj energije za nadaljevanje polnjenja po priključitvi na omrežje. To pomeni, da ko je elektronska naprava izklopljena in se izprazni, ima njena baterija še vedno minimalno napolnjenost energije, vendar se bo, ko jo porabi, popolnoma pokvarila.

Podobna situacija se zgodi s človeško psiho. Minimalna količina psihološke moči je dovolj, da človek zjutraj vstane, jesti in upošteva osnovna pravila osebne higiene. Toda človek fizično ne more izvesti velikih naporov - njegova utrujenost je tako velika.

Seveda v tem primeru govorimo o skrajni fazi bolezni. Praviloma se razvija postopoma, v treh fazah:

• Na prvi stopnji je človek razdražljiv in aktiven, hiti narediti kup stvari, a hitro izgubi zalogo energije in spet postane neaktiven. Lahko joka iz katerega koli razloga, je muhast.
• V drugi fazi nevrastenije se človek v ozadju kakršnih koli težav psihološko počuti tako majhnega, da ga praktično prenehajo vznemirjati. Namesto da bi poskušal rešiti najpreprostejši problem, se raje le uleže s knjigo ali gleda televizijo. Tistim okoli njega se zdi, da ne more zmanjkati moči - nič ne naredi! Toda kljub temu obstaja težava, ki grozi, da bo prešla v tretjo stopnjo nevrastenije.
• V tretji fazi človek popolnoma izgubi vitalnost. Ta nevrastenija ima nekaj podobnosti s klinično depresijo, vendar če v depresiji človek dojema svet kot grozen in neuporaben, potem oseba z nevrastenijo svet na splošno obravnava pozitivno. Preprosto nima moči, da bi obstajal v njej.

Vzroki

Kot pri vsaki nevropsihiatrični motnji je eden od glavnih krivcev dedni dejavnik. Če so najbližji sorodniki osebe pogosto naleteli na občutek pomanjkanja moči, depresije, nevroze, mora biti ta oseba izjemno previdna za svojo psiho, hkrati pa jo "otrditi", okrepiti.

Nevrastenična nevroza je posledica dejstva, da se je človek "prenapel", torej da je prevzel ogromno nalogo. Hkrati je pomembno razumeti, da ne govorimo o dejanskih zadevah osebe, temveč o njegovem odnosu do njih. Kadar si ena oseba postavi natrpan urnik in ga bo njegovo izvajanje povzročilo utrujenost, ne bo pa povzročilo bolezni, se bo druga oseba, ki se zaveda, da se ne more spopasti, znašla v nevrozi. In nevroza, grobo rečeno, je situacija notranjega konflikta, na primer: "Želim, a ne morem." Tako človek, ko je prevzel številne obveznosti, ki jim ne more biti kos, notranje hiti z vso močjo in poskuša narediti vse, dokler njegova psiha ne vklopi zaščitnega mehanizma s pogojnim imenom "utrujen sem", tako da človek to stori. ne "izgoreti".

Drugi način za razvoj nevrastenije je, da poskušamo nenehno notranje reševati isti problem. Psihologi ta proces imenujejo "notranji žvečilni gumi". To je enostavno razmisliti na primeru nesrečnega ljubimca, ki se zbudi in uleže z mislijo na svojo ljubljeno, nenehno vodi notranje dialoge z njim, gradi hipotetične situacije, v katerih je bodisi zadovoljen s predmetom svojih vzdihov, bodisi zahrbtni tekmec uniči vse načrte. Če ta celotna slika ne preide v resnični svet, ampak ostane v glavi osebe, se bodo njegovi možgani preprosto utrudili in oseba bo razvila astenično nevrozo.

Kakšni so razlogi v tem primeru?

Simptomi

Težko je prepoznati nevrastenijo pri sebi, saj se človeku zdi, da je njegova utrujenost začasna in povsem razumljiva, vse, kar potrebuje, pa je dober počitek. V tem primeru morate narediti to: poskusite si privoščiti dober počitek, s popolno informacijsko izolacijo, brez razmišljanja o kakršnih koli težavah, z dolgim ​​globokim spanjem. Če po nekaj dneh takšnega režima utrujenost ostane, lahko govorimo o nevrasteniji.

Simptomi astenične nevroze:

• pomanjkanje moči;
• zaspanost;
• razdražljivost zaradi malenkosti;
• brezbrižnost do globalnih in resničnih problemov;
• kapricioznost, jok;
• nespečnost.

Seveda je kateri koli od teh simptomov lahko znak druge težave, od preproste enkratne utrujenosti do težav s ščitnico ali celo nosečnosti. Zato je zelo pomembno, da se pravočasno obrnete na zdravnika, opravite pregled in če je s telesnim zdravjem vse v redu, se obrnete na psihoterapevta.

Zdravljenje

Zdravljenje nevropsihiatričnih težav je dolgotrajen proces, ki od bolnika zahteva razumevanje zapletenosti vseh psiholoških procesov in spoštovanje svojega miselnega aparata. Zaradi enostavnosti predstavitve in razumevanja je treba zdravljenje astenične nevroze obravnavati v vseh treh fazah.

1. Prva faza- ko utrujenost še ni dosegla takšnih razsežnosti, da človek postane popolnoma neaktiven, vendar njegova energija ni več dovolj, da stvari pripelje do konca. V tem primeru morate narediti naslednje:

• dovolj spati, spati vsaj 8 - 9 ur;
• jejte uravnoteženo prehrano, pustite za nekaj časa (ali bolje - za vedno) stroge diete za hujšanje;
• izogibajte se stresu, komunikaciji z ljudmi, ki lahko povzročijo jezo, draženje;
• uporabite kakršne koli sprostitvene metode, ki ne zahtevajo velike količine fizične in psihične moči - risanje, komunikacija z živalmi.

Kar se tiče kopice stvari, ki jih je človek želel prevzeti, ker ga povečana anksioznost dela razburjenega in zmanjšuje samokontrolo, je pomembno, da v tem obdobju pravilno načrtujete svoj čas. Naredite si urnik nalog, »minimalni načrt« in, če je mogoče, ne počnite ničesar drugega. Upoštevajte urnik za dokončanje vseh del, ne kopičite jih zadnji dan, kar povzroča še večji stres pri sebi.

1. Na drugi stopnjičlovek si ne prizadeva več narediti milijona majhnih stvari hkrati. Njegov problem je, da njegova psiha ignorira obsežne težave, kar lahko vodi v resne posledice v življenju. Oseba lahko zavrne ponovni opravljanje izpita v zadnjem letniku inštituta, ne uspe pri pomembnem projektu pri delu. Na tej stopnji je že težko sami obvladati bolezen, potrebujete pomoč psihoterapevta. Glavna naloga osebe na tej stopnji je razumeti, da se sooča z asteničnim sindromom in to je bolezen, ki ne bo izginila sama.

Kot metodo samozdravljenja lahko izpostavimo preprosto ritmično hojo, sprehod po ulicah. Hkrati je pomembno, da ne “žvečite mentalnih gumijev”, da ne razmišljate o ničemer resnem, le poglejte izložbe, hiše, drevesa. Lahko poslušate lahko sproščujočo glasbo.

1. V tretji fazi nevrastenije oseba se pogosto znajde v kliniki za nevrozo, čeprav se lahko zdravi doma. Osnova terapije je maksimalna sprostitev, kopičenje moči. In kot se pojavljajo - rešitev notranjih problemov, "nezaprti gestalti", napačna stališča.

Zdravljenje

Vsa zdravila, ki se jemljejo z astenično nevrozo, lahko predpiše le lečeči zdravnik. Običajno so to zdravila iz skupin:

• pomirjevala- pomirjevala, pomirjevala, ki normalizirajo spanec;
• antidepresivi- izboljšati razpoloženje, zmanjšati tesnobo, dati zagon energije (odvisno od skupine);
• nootropi- izboljšati možgansko aktivnost, pomiriti živčni sistem.
• vitamini- uporabljajo se za izboljšanje delovanja živčnega sistema (predvsem vitamini B).

Torej, če veste, kaj je astenična nevroza, njene simptome in zdravljenje, se lahko spopadete s to boleznijo in se z njo nikoli ne srečate v prihodnosti. Pozitivno razmišljanje, pravočasno reševanje težav in težav, pravilen režim spanja in počitka so ukrepi, ki so zanesljiva zaščita pred to boleznijo.

Astenična nevroza (nevrastenija) je nevrotična psihogena bolezen, ki jo v večini primerov povzročajo travmatični dejavniki ali prekomerno delo. K tej težavi so še posebej nagnjeni otroci, predvsem ob povečanih obremenitvah v šoli in pomanjkanju prostega časa zaradi obiskovanja športnih sekcij in ustvarjalnih krožkov, ki jih najpogosteje spodbujajo starši.

Splošne značilnosti bolezni

Asteno-nevrotični sindrom pri otroku je vztrajno neravnovesje živčnega sistema. Zanj je značilna visoka izčrpanost, povečana razdražljivost, razdražljivost in avtonomne motnje. Za razliko od odraslih so otroci manj sposobni skriti svoja čustva, zato diagnosticiranje bolezni ni težko.

Klinične oblike bolezni

V odsotnosti ustreznega zdravljenja se bolezen razvije, simptomi se intenzivirajo in postanejo hujši. Skupno obstajajo tri stopnje asteno-nevrotičnega sindroma:

1. hiperstenična oblika. V začetni fazi bolezni prevladujejo razdražljivost, razdražljivost, čustvena nestabilnost. Otrok začne brez razloga povišati glas, kričati, dopuščati nesramen govor. Pozornost postane razpršena, kar vodi v težave z učenjem in nenehno odvračanje pozornosti od zunanjih dražljajev. Bolnika začnejo preganjati sanje, povezane s trenutnimi težavami in dogodki dneva. Težko zaspi, zjutraj se ne počuti spočit.
2. Razdražljiva šibkost. Druga stopnja bolezni, ki se pojavi, če ni bilo opravljeno ustrezno zdravljenje. Razdraženost se okrepi, duševna izčrpanost se poveča. Ko otrok postane razburjen, pokaže močne izbruhe temperamenta, po katerem nastopi impotenca. Prekomerno vznemirjenje nadomesti žalost, jok, občutek strahu ali zamere. Otroku se z velikimi težavami daje koncentracija. V različnih delih telesa so glavoboli in drugi neprijetni občutki.
3. Hipostenična oblika. Včasih se pojavi pri ljudeh, ki pripadajo asteničnemu psihotipu, pogosteje pa se razvije kot tretja faza asteno-nevrotičnega sindroma. Pacient trpi zaradi letargije, povečane duševne in fizične izčrpanosti, pomanjkanja razpoloženja, apatije, pasivnosti. Otroka nenehno preganjata tesnoba in občutek žalosti, zaradi česar je nagnjen k zamere, jokanju, pritožuje se nad svojim razpoloženjem in stanjem. Težko se osredotoča tako na študij kot na fizično delo.

Poleg opisanih stopenj včasih ločimo stopnjo dolgotrajne nevroze, ki pogosto vodi v razvoj nevrastenije. Otrok na tej stopnji ima izrazito hipohondrijo, brezbrižnost do tega, kar se dogaja okoli, depresivno stanje. Nagnjen je k nenehnemu občutku strahu, motnjam razpoloženja. Sčasoma se stanje poslabša in preide v nevrotično depresijo.

Asteno-nevrotični sindrom je lahko samostojna bolezen, včasih pa postane znanilec veliko bolj zapletenih, nerešljivih motenj (atipična depresija, shizofrenija). Zato je še posebej pomembno, da se pravočasno posvetujete s specialistom, ko se pojavijo prvi simptomi.

Simptomi in znaki

Izkušen specialist je sposoben prepoznati to bolezen v zgodnji fazi njenega razvoja. Simptomi so v veliki meri odvisni od klinične oblike astenične nevroze, vendar obstajajo tudi skupni znaki, ki so značilni za vse faze:

• nenadna nihanja razpoloženja, razdražljivost in tesnoba;
• nenavadna duševna in fizična utrujenost;
• težave s koncentracijo, zmanjšana zmogljivost;
• stiskanje glavobolov, ki se pojavijo zvečer;
• pogosta želja po uriniranju;
• povečan ali, nasprotno, zmanjšan apetit;
• motnje spanja;
• motnje srčno-žilnega sistema;
• dispeptične motnje;
• vrtoglavica, povezana s stresom.

Vzroki za razvoj bolezni

Naslednji razlogi lahko povzročijo motnje, kot so nevrastenija, astenična nevroza:

• pretiran intelektualni ali fizični stres, ki povzroča izčrpanost živčnega sistema;
• napeta situacija v šoli ali v družini, ko je otrok nenehno v napetosti zaradi pričakovanja žalitve, škandala, fizičnega nasilja;
• stalne kritike staršev ali učiteljev, pretirane zahteve z njihove strani;
• motnje v delovanju avtonomnega sistema, povezane z endokrinimi boleznimi;
• kronične bolezni;
• sedeč in daleč od zdravega načina življenja, podhranjenost, hormonsko neravnovesje.

Faze razvoja astenične nevroze

Pri otrocih je nevrastenija najpogosteje povezana z učnimi težavami, konflikti s starši, ki postavljajo pretirane zahteve. Ko je otrok soočen s fizično in psihično preobremenjenostjo, se zaveda, da v nobenem primeru ne more doseči rezultatov, ki se od njega pričakujejo. To vodi do motenj v delovanju živčnega sistema.

Obstajajo tri stopnje razvoja bolezni:

• nevrotična reakcija;
• nevrotična stanja;
• nevrotični razvoj (motnja) osebnosti.

Metode zdravljenja

Preden nadaljujete s terapijo, je treba opraviti popoln zdravniški pregled. To je predvsem posledica dejstva, da lahko nevrastenične simptome spremljajo tudi druge resne bolezni, povezane z duševnim zdravjem, endokrinim in živčnim sistemom. V nekaterih primerih nevrastenijo izzovejo nalezljive bolezni. Če so drugi visoko specializirani zdravniki izključili prisotnost bolezni, povezane z njihovim profilom, se v zdravljenje vključi psihoterapevt.

Po postavitvi diagnoze bolnik potrebuje popoln čustveni počitek, odsotnost fizičnega in intelektualnega stresa za celotno obdobje okrevanja. V večini primerov je potrebna kompleksna terapija, vključno z medicinskimi in psihoterapevtskimi pristopi.

Naloga psihoterapevta je analizirati stanje najstnika, pomagati pri odkrivanju notranjega konflikta in se ga znebiti. V nekaterih primerih je v zgodnjih fazah bolezni mogoče opraviti brez zdravljenja z zdravili, ki vključuje imenovanje nootropnih zdravil za stabilizacijo možganov, mišičnih relaksantov, da se znebite glavobolov, in pomirjeval za zmanjšanje dnevne živčnosti otroka. . V večini primerov so otrokom predpisani vitaminski kompleksi za izboljšanje splošnega zdravja.

Včasih je za starše potrebno posvetovanje s specialistom, če je eden od vzrokov bolezni nezdravo vzdušje v družini. Nevrastenije se ne bo mogoče popolnoma znebiti, če se na otroka izvaja čustveni pritisk tako v šoli kot doma. Mora biti izoliran od nenehnega stresa, kar lahko pomaga pri spremembi pokrajine. V nekaterih primerih so dodatno predpisani fizioterapevtski postopki. Kot dodaten ukrep se lahko zatečete k aromaterapiji s pomirjevalnimi olji.

Nevrastenija se dobro odziva na zdravljenje: več kot 3/4 tistih, ki se obrnejo na specialista, se hitro vrnejo v normalno duševno in fizično stanje in se s to boleznijo v prihodnosti ne soočajo več.

Astenična nevroza ali nevrastenija je dokaj pogosta motnja, ki jo sestavljajo huda utrujenost, pretirana razdražljivost in izguba sposobnosti za dolgotrajno duševno ali fizično delo. Običajno so za astenično nevrozo dovzetni mladi ali ljudje srednjih let, medtem ko je delež žensk med njimi večji kot moški. Poleg psiholoških vzrokov k razvoju nevrastenije prispevajo zastrupitve in kronične bolezni.

Glavni vzrok astenične nevroze je duševna ali fizična preobremenitev. V sodobni družbi človek nenehno primanjkuje spanja, se prehranjuje nepravilno in ima slabe navade, ki vodijo v nevrastenijo. Povzročajo jo lahko tudi psihične travme in šoki – na primer smrt sorodnika, izguba službe itd.

Otroci so manj dovzetni za nevrastenijo, vendar jim zdravniki pogosto postavijo takšno diagnozo. Pri otrocih se astenična nevroza običajno pojavi zaradi preobremenjenosti, ki jo povzročajo visoka pričakovanja staršev. Ker jih ne želijo vznemirjati in včasih pod pritiskom staršev, poskušajo otroci hkrati obvladati celoten šolski tečaj, obiskati mentorja in iti na usposabljanje. Seveda takšna obremenitev vodi v izčrpanost, nižje rezultate in nezadovoljstvo staršev. Otrok začne postajati še bolj živčen, kar sčasoma vodi v nevrastenijo.

Znaki astenične nevroze

Številne motnje živčnega sistema vplivajo na delo notranjih organov in drugih telesnih sistemov. Z astenično nevrozo oseba doživlja občasne znake glavobola in omotice. Srčno-žilni sistem se na nevrastenijo "odzove" s povečanjem srčnega utripa in krvnega tlaka. Redkeje se pojavijo težave s prebavili in genitourinarnim sistemom. Pri moških je na primer možen prezgodnji zaključek spolnega odnosa. Vsi ti simptomi niso sistematični in se pojavijo le pri fizičnem preobremenjenosti ali po tem, ko je oseba živčna. Po vrnitvi v umirjeno stanje in kratkem počitku ti simptomi izginejo.

Poleg zapletov pri delu notranjih organov pri astenični nevrozi opazimo ostro spremembo stanj vzbujanja in utrujenosti. Oseba lahko "eksplodira" tudi zaradi najmanjšega razloga, vendar se po nekaj minutah ne odzove na resne dražljaje. Zdravniki pravijo, da takšni bolniki ne morejo nadzorovati svojih čustev. Boleče se odzivajo na dobesedno vse - glasne pogovore, močne luči, vedenje drugih ljudi itd. Hudo obliko astenične nevroze, nasprotno, odlikuje ravnodušen odnos do vsega, kar se dogaja okoli.

Razvrstitev asteničnih nevroz

Skupno obstajajo tri stopnje nevrastenije. V odsotnosti zdravljenja astenične nevroze so dosledno
prehajajo drug v drugega, vendar se z določenimi lastnostmi človekovega značaja lahko razvijejo neodvisno.

• Hiperstenična oblika

Ta stopnja nevrastenije se najpogosteje pojavlja, saj je začetna oblika astenične nevroze. Zdravljenje v tem primeru skoraj vedno daje 100% rezultat, če se je začelo pravočasno.

Značilnost hiperstenične nevrastenije je povečana razdražljivost in razdražljivost bolnika. Takšne ljudi je zelo enostavno razjeziti, če se z njimi pogovarjajo glasneje ali tišje kot običajno. Prav tako ne prenesejo glasnih zvokov in sovražijo, ko jim kaj ne gre. Nič jih ne stane kričanje ali žalitev sorodnika, sodelavca ali prijatelja, medtem ko hitro zapravijo čustveno moč in izgubijo sposobnost za delo in umsko aktivnost.

Ljudje s hiperstenično obliko astenične nevroze delajo neučinkovito, saj jih nenehno motijo ​​pogovori, počitek in kateri koli drugi razlogi, ki niso povezani z delom. Odsotnost, nepazljivost in pomanjkanje koncentracije vodijo v dejstvo, da do konca delovnega dne takšni zaposleni nimajo časa opraviti niti polovice nalog, ki so jim dodeljene.

V običajnem življenju imajo bolniki težave s spanjem, ko ima človek nočne more ali pa sploh ne more spati. Jasno je, da zjutraj tak človek vstane utrujen in razdražljiv in v tem stanju gre v službo. Po tem se vse začne na novo in mine šele do vikenda, ko se po počitku glavoboli nekoliko umaknejo, sile pa se vrnejo.

• Razdražljivost in šibkost

Če se nevrastenija ne pozdravi v hipertonični obliki, lahko preide v naslednjo stopnjo. Zanjo so še posebej dovzetni ljudje z izrazitim temperamentom in močnim živčnim sistemom. Še močneje se odzovejo na zunanje dražljaje, a izbruh čustev hitro preide v stanje opustošenja in impotence, ki ga pogosto spremlja jok. Možna pa je tudi obratna sprememba stanj - glavna značilnost te stopnje je ravno nepredvidljivost v spremembi razpoloženja.

Takšni skoki takoj vplivajo na splošno stanje telesa: človek hitro "izdihne" tako moralno kot fizično. Zelo težko začne delati, in če se kljub temu loti kakšnega posla, kmalu neha. Ko poskušate nadaljevati delo s silo, se notranja napetost vse bolj povečuje, kar na koncu vodi v hude glavobole. Po kratkem počitku lahko bolnik poskusi znova začeti delati, vendar nastala moč za kratek čas ne zadostuje. Poleg tega kratki odmori ne prispevajo k izboljšanju splošnega stanja osebe, ampak le poslabšajo situacijo. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja astenična nevroza vodi v dejstvo, da bolnik sploh izgubi sposobnost opravljanja kakršne koli ustrezne dejavnosti.

• Hipostenična faza

Za razliko od prejšnje oblike nevrastenije, ki je značilna predvsem za kolerike, se hipostenična faza opazi pri slabovoljnih, neaktivnih in sumljivih ljudeh. Eksplozivna manifestacija čustev pri takih bolnikih je izjemno redka, vendar je nenehno prisotno stanje stalne zaspanosti in letargije. Sliko bolezni dopolnjujejo upad razpoloženja, stalna tesnoba in napadi joka. O nobenem delu ne more biti govora, saj se človek ne more osredotočiti na noben posel. Poleg tega je povečana sumničavost in nagnjenost k odkrivanju različnih bolezni pri sebi, ki v resnici ne obstajajo.

Vsaka oblika astenične nevroze se uspešno zdravi, še posebej, če je motnja odkrita vnaprej. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, bodo napadi nevrastenije pogostejši, njihovo trajanje pa se bo vsakič povečalo. To stanje je nevarno, saj se lahko tudi po zaključku zdravljenja napadi astenične nevroze po daljšem časovnem obdobju ponovijo. Ta pojav se imenuje periodična nevrastenija in med zdravljenjem zahteva velike napore zdravnika in samega bolnika.

Diagnoza astenične nevroze

Astenično nevrozo diagnosticira nevrolog po pregledu bolnika, poslušanju njegovih pritožb in preučevanju zdravstvenega kartona. V nekaterih primerih lahko natančna diagnoza zahteva poseben test. Ker so simptomi astenične nevroze podobni znakom številnih somatskih bolezni, predvsem možganskih patologij, lahko zdravnik predpiše računalniško tomografijo, MRI, ultrazvok, rentgen, EKG in druge študije. Ti postopki in dodatni testi bodo pomagali zagotoviti, da glavoboli in drugi znaki niso posledica nobenih bolezni, ampak so posledica astenične nevroze. Zdravljenje je predpisano po pregledu; če zdravnik za to nima dovolj informacij, lahko bolnika napoti k drugim specialistom.

Zdravljenje astenične nevroze

Kot pri kateri koli drugi bolezni, je pri zdravljenju nevrastenije potrebno ugotoviti vzrok njenega pojava. Poleg tega je treba bolniku zagotoviti udobno psihološko okolje in ga razbremeniti prekomernega fizičnega napora. V teh primerih je obvezen dolg spanec, pa tudi pohodništvo, rekreacija na prostem in prehrana za okrevanje.

Pacientu so predpisana tudi zdravila. Ker ima vsak organizem svoje značilnosti, zdravnik izbere posamezna zdravila in njihov odmerek za vsakega bolnika. Običajno ta kompleks vključuje obnovitvene vitamine in zdravila za normalizacijo delovanja srčno-žilnega sistema. Za obnovitev spanja zdravniki predpisujejo uspavalne tablete, antidepresivi pa se uporabljajo za zmanjšanje obremenitve živčnega sistema.

Glede na obliko astenične nevroze se lahko za njeno zdravljenje predpišejo tudi različna zdravila, ki dvignejo ton ali, nasprotno, spadajo v razred pomirjevalnih zdravil. Na primer, pri hipostenični obliki bolezni je priporočljivo jemati Eleutherococcus ali piti močan čaj z limono in kavo. Če je oseba diagnosticirana s hiperstenično stopnjo nevrastenije, lahko zdravnik predpiše pomirjevala in druga zdravila podobnega delovanja.

Poleg zdravljenja z zdravili se astenična nevroza zdravi z metodami psihoterapije in fizioterapije. Pogovori z zdravnikom in izvajanje tečaja telesnih vaj zmanjšajo obremenitev živčnega sistema in prispevajo k obnovi moči. Praviloma med zdravljenjem zdravniki predpišejo celo vrsto postopkov, vključno z jemanjem zdravil, psihoterapevtskimi sejami, masažo, elektrospanjem itd.

Preprečevanje astenične nevroze

Da bi preprečili razvoj nevrastenije, mora oseba spremljati dnevno rutino in dodeliti zadostno količino za počitek. Šport in rekreacija na prostem prispevata k hitremu okrevanju po napornem dnevu in napolnita telo z energijo. Pomembna je tudi pravilna prehrana.

Zdravniki ugotavljajo, da se astenična nevroza najlažje zdravi s pravočasnim odkrivanjem. Če pa odlašate z obiskom zdravnika, se lahko bolezen razvije v kronično obliko, ki jo bo veliko težje zdraviti.

Informativni materiali