Чтобы правильно определить диагноз пациента, врач должен получить верные и точные сведения о состоянии организма больного человека.

Многое о здоровье и самочувствии может рассказать температура тела. Нормальная температура человеческого организма – непостоянная величина, она колеблется под воздействием различных факторов от 36,3 до 37,5°C.

Чтобы точно и достоверно ее измерить, нужно следовать определенным правилам. Каждый человек должен знать, как пользоваться различными видами термометров, сколько мерить температуру.

Как выбрать градусник?

От вида термометра зависит продолжительность измерения температуры. В аптеках продаются градусники двух видов, различающихся принципом действия: обычные и привычные ртутные, дорогие и современные электронные. Оба вида имеют и достоинства, и недостатки. Ртутные приборы знакомы каждому человеку с детских лет, не теряют они популярности и в настоящее время. Основными их достоинствами являются:

• невысокая цена;
• точные температурные показатели;
• простота применения;
• исключение неверных данных при правильном измерении;
• измерение температуры несколькими способами.

Однако ртутные термометры хрупкие и непрочные, при неосторожном обращении они легко разбиваются. Вылившаяся из разбитого прибора ртуть может причинить здоровью человека серьезный вред. А еще ртутным градусником приходится мерить температуру дольше, чем электронным. Достоинства электронных устройств заключаются в нижеследующем:

• возможность измерения температуры несколькими способами;
• непродолжительное время измерения;
• прочность и безопасность.

Но многие люди, пользующиеся электронными градусниками, отмечают, что приборы иногда дают недостоверные температурные показатели.

Способы измерения телесной температуры

И у взрослых людей, и у детей температура тела измеряется тремя способами: аксиллярным, оральным, ректальным. Наиболее точные температурные данные можно получить при ректальном измерении, а наименее точные – при аксиллярном. Нормальная телесная температура при аксиллярном, то есть подмышечном, измерении составляет 36,6°C, при ректальном – 37,3 – 37,7°C, а при оральном способе – 37,1 – 37,5°C. Измерять температуру в подмышечной ямке, в ротовой полости, в прямой кишке можно и ртутным, и электронным термометром.

Измерение телесной температуры ректальным способом

При данном способе измерения градусник погружается через анальное отверстие в прямую кишку. Это измерение считается самым точным и достоверным, так как кишечник, ограждаемый сфинктером от внешней среды, не подвергается значительным температурным колебаниям. Чаще всего ректально определяется температура у маленьких детей. У взрослых людей измерять температуру ректальным способом рекомендуется в следующих ситуациях:

• при нахождении человека в бессознательном состоянии;
• для определения наступления овуляции у женщин по базальной температуре;
• при значительном дефиците массы тела;
• при кожных заболеваниях, охватывающих подмышечные ямки;
• при воспалительных реакциях в ротовой полости;
• при субфебрилитете.

Запрещается измерять температуру ректально при наличии геморройных шишек , затрудненном выходе каловых масс, диарее, проктите. Также не следует осуществлять измерение после нахождения в горячей ванне, бане, сауне, после активных физических тренировок, так как температурные показатели будут неверными.

Для удобного измерения ректальной температуры взрослому человеку рекомендуется лечь на бок, согнуть колени и прижать ноги к животу. Чтобы определить температуру у малыша, можно положить его спиной на горизонтальную поверхность и поднять ему ножки.

Измерение телесной температуры оральным способом

При этом способе измерения температуры термометр помещается в полость рта так, чтобы ртутная капсула находилась под языком. Данным способом чаще всего измеряется телесная температура в западных клиниках, на постсоветском пространстве врачи обычно используют подмышечный вариант. Орально определять температуру рекомендуется детям школьного возраста и подросткам, а вот младенцам категорически запрещается.

Несмышленые малыши могут ненароком раскусить ртутный термометр, проглотить стекло и ртуть. Также противопоказано измерять температуру орально при респираторных болезнях, сопровождающихся заложенностью носа, при воспалении в полости рта.

Измерение аксиллярным способом

Самый простой и популярный способ измерения температуры тела, при котором градусник помещается в подмышечную ямку. Именно этим способом пользуется подавляющее большинство людей, хотя назвать его точным и достоверным нельзя.

Следует отметить, что неверные результаты подмышечного измерения чаще всего наблюдаются при неправильном проведении процедуры. Не только дети, но и многие взрослые люди не знают, как правильно осуществлять измерение в подмышечной впадине, проводят процедуру по своему усмотрению.

Правильное использование ртутного градусника

Каждый день миллионы людей измеряют телесную температуру ртутным градусником, но редко кто задумывается, а как правильно это делать. Многие взрослые и дети даже не знают, сколько минут должна длиться процедура измерения. Существуют определенные правила, которые нужно пошагово соблюдать при измерении температуры ртутным термометром в подмышечной впадине.

1. Проводить процедуру рекомендуется в помещении, температура воздуха в котором не ниже 18°C, но и не выше 25°C.
2. Подмышечная ямка должна быть сухой. Если кожа влажная, то пот с нее необходимо убрать салфеткой или чистой тканью.
3. Термометр следует потрясти, чтобы ртуть опустилась до отметки 35°C на шкале.
4. Помещать прибор в подмышечную ямку нужно так, чтобы ртутная капсула плотно прилегала к кожным покровам.
5. Чтобы градусник хорошо держался подмышкой, не выскользнул, плечевую часть руки необходимо плотно прижать к туловищу.
6. В процессе измерения температуры нужно сидеть спокойно, не говорить, не двигаться, не употреблять пищу.
7. Время измерения ртутным градусником составляет 10 минут.

Больному человеку мерить температуру ртутным термометром необходимо несколько раз в сутки. Желательно делать это каждый день в одинаковое время: например, в 10 часов утра и 8 часов вечера. Бесполезно пытаться определить температуру тела после интенсивных спортивных тренировок, прогулок на улице, купаний в водоемах, бани, сауны, душа, так как показатели точно будут недостоверными.

Также не стоит проводить процедуру после стрессовой ситуации, нервного перенапряжения, плотного приема пищи, поскольку температура наверняка будет повышенной. Во всех вышеперечисленных случаях следует подождать полчаса, спокойно полежать, расслабиться, а затем начинать измерение. Если человек употребляет жаропонижающие медикаменты, то между приемом лекарств и измерением температуры должно пройти не менее 40 минут.

Измерять ртутным термометром температуру в ротовой полости нужно крайне осторожно. Одно неловкое движение челюстями – на языке оказывается токсичная ртуть, и множество мелких осколков стекла. Для верного определения оральной температуры следует учитывать следующие правила:

• перед размещением градусника в ротовой полости, его необходимо сполоснуть теплой водой, а затем протереть любым антисептическим средством;
• прибор нужно встряхнуть, чтобы ртуть установилась на отметке 35°C на шкале;
• термометр вкладывается в рот так, чтобы ртутная капсула располагалась под языком;
• чтобы градусник не вывалился изо рта, губы нужно сомкнуть, а прибор слегка сжать зубами;
• время измерения ртутным термометром составляет 5 минут.

Перед измерением оральной температуры запрещается курить, пить горячий чай или кофе, иначе показатели будут неверными.

Врачи советуют определять ректальную температуру ртутным градусником, так как в данном случае он дает максимально точные и правильные результаты. Термометр погружается в прямую кишку на глубину не более 2,5 сантиметров. Время измерения составляет 8 минут.

Во время процедуры нужно лежать, не двигаясь, чтобы не сбить показатели. После измерения градусник осторожно извлекается из анального отверстия. Если термометр поочередно используют несколько человек, то после каждой процедуры его необходимо тщательно обрабатывать антисептическими веществами.

Правильное использование электронного градусника

Многим людям не нравится, что измерение ртутным градусником осуществляется слишком долго. Если нет желания ждать результата 10 минут, то можно воспользоваться электронным термометром. На конце устройства размещается датчик, устанавливающий телесную температуру, на панели имеется экран, показывающий цифровые данные. Измерение подмышечной температуры электронным градусником проводится так же, как и ртутным.

Главное, чтобы датчик плотно прилегал к кожным покровам в подмышечной впадине. При неплотном прилегании термометр может показать температуру не тела, а воздуха в помещении.

В инструкции к прибору написано, что вынимать его из подмышечной ямки нужно сразу после звукового сигнала. Но для достоверности результата врачи рекомендуют пациентам еще несколько минут после сигнала держать градусник подмышкой.

Электронным термометром можно мерить температуру орально. Причем достаточно подержать устройство в ротовой полости всего минуту, чтобы получить точные и правильные показатели.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новые и традиционные способы измерения температуры у грудничка

Нормальная температура тела ребенка

У новорожденных терморегуляция тела еще не сформирована полностью. Температура тела меняется в зависимости от того, настолько тепло ребеночек укутан или совсем раздетый, даже разные части организма имеют различную температуру. Например, если измерить во рту или ректально, то разница будет составлять в пределах 1 градуса. Для грудничков нормальной считается температура тела от 36 градусов Цельсия до 38. Стабилизируется и будет ровняться 36,6 только к 1 году жизни.
Чтобы узнать какая температура для вашего ребенка является нормальной, измеряйте ее каждый день утром, в обед и вечером. Тот результат, что получается чаще всего и есть нормой для вашего малыша, при условии, что он полностью здоров.

Возможные причины повышения температуры тела

В большинстве случаев, у грудничков температура тела повышается по таким причинам:

• Перегрев. Жарко на улице, в комнате или слишком тепло одет.
• Недостаток жидкости в организме.
• Нарушения стула.
• Повышенная активность.
• Появление первых зубов.
• Индивидуальные особенности и реакции.
• Простуда.

У маленького ребеночка повышение температуры чаще говорит о временном дискомфорте с которым пытается справиться организм, а не серьезном заболевании. Однако наблюдать необходимо, чтобы вовремя среагировать в случае начала болезни.

Способы измерения температуры

Существует несколько способов измерения температуры тела у маленьких детей:

• Орально. Для этого способа подойдет электронный термометр или в виде соски-пустышки.
• В ухе. Можно приобрести специальный градусник для этой цели.
• Ректально. Термометр вводится в прямую кишку. Подойдет ртутный или электронный.
• В подмышечной впадине. Можно применять электронный или ртутный градусник.
• Бесконтактно. Появились приборы с инфракрасными измерителями. Достаточно поднести такой аппарат на близком расстоянии к телу ребенка и он покажет какая у малыша температура.
• С помощью одноразовых полосок-индикаторов. Одна полоска крепится на лоб или ставится под язык.

Несмотря на разнообразие способов и приборов, традиционно мамы предпочитают ртутный градусник. Он привычный, доступный и точный.

Правила измерения температуры ртутным градусником

Чтобы показатели ртутного термометра были максимально точными, придерживайтесь несложных рекомендаций:

• В комнате, где находится малыш, внешняя температура не должна превышать 20-22 градуса.
• Если меряете в подмышечной впадине, предварительно протрите там сухой салфеткой.
• Посмотрите на градусник, показатели должны быть обнулены. Если остались с предыдущего использования встряхните хорошо.
• Устанавливайте в самую глубокую точку подмышечной впадины.
• Если малыш еще не может самостоятельно держать градусник, помогайте ему, придерживая своей рукой. При этом одежда не должна мешать.
• Прижимайте ручку ребенка так, чтобы в подмышечную впадину не попадал воздух.
• Измеряйте температуру, когда кроха в спокойном состоянии.
• Сразу после прогулки, приема пищи и теплого питья, показатели будут не верными. Поэтому подождите минут 15, прежде чем мерить температуру тела ребенка.
• В ходе измерения температуры не желательно разговаривать, петь, шуметь или заниматься еще чем-то.
• Ртутный термометр необходимо держать не менее 10 минут.
• Доставайте без спешки и резких движений. Стекло у термометра хрупкое может треснуть.
• Если малыш не болен, то контроль температуры осуществлять лучше 2 раза в сутки — утром и вечером, причем делать это в одно и тоже время. При простудном заболевании, измеряйте до того, как ребенок примет жаропонижающие и после.
• После использования сразу сбейте показатели и протрите спиртом.

Использовать ртутный термометр необходимо крайне осторожно. Помните, что ртуть, даже в маленьких количествах, небезопасна для здоровья.

К сожалению всем приходилось сталкиваться с такой неприятностью как температура. С детства мы привыкли к градуснику подмышкой. Но попробуй-ка измерить таким образом температуру маленькому ребенку, который извивается, машет руками и ни в какую ни хочет сидеть у мамы на руках. На помощь родителям приходит чудо техники - электронный градусник, или даже совсем волшебное средство - инфракрасный. И вот тут возникает проблема. Много денег заплачено, чудо техники в наличии, температура налицо:-(, а показания термометра ни в какие ворота не лезут. Бракованный? Скорее всего нет, просто у электронных градусников есть своя специфика и несложные правила измерения температуры. Итак, как правильно измерить температуру: ректально, подмышкой, во рту, на лбу с учетом специфики современных градусников.

Как правильно измерить температуру

Как правильно измерить температуру ртутным градусником.

Ртутный градусник таит в себе опасность из-за находящейся в нем ртути. Поэтому все больше и больше людей отказываются от таких градусников в пользу электронных. Однако пока ртутные градусники остаются наиболее популярными в России. Ртутный термометр можно использовать для измерения температуры подмышкой и во рту. Ртутный термометр не рекомендуется для измерения температуры ректально (в прямой кишке) из-за его хрупкости. Наиболее распространенным является способ измерения температуры подмышкой. Этот способ считается наименее точным. Кроме того, как правило в левой подмышечной ямке температура может быть выше на 0,1 - 0,3 0 С чем в правой 🙂 Как правильно измерить температуру подмышкой.

1. Как следует протрите подмышечную впадину салфеткой чтобы во время измерения температуры градусник не охлаждался из-за испарения пота.
2. Поставьте градусник так, чтобы весь ртутный резервуар со всех сторон соприкасался с телом в самой глубокой точке подмышечной впадины и не перемещался во времени измерения температуры.
3. Прижмите плечо и локоть к телу, чтобы подмышечная ямка была закрыта, а градусник не перемещался.
4. Время измерения температуры тела в подмышечной впадине 7-10 минут.

Как правильно измерить температуру во рту. Такой способ измерения температуры противопоказан детям до 5 лет, людям с повышенной возбудимостью и психическим больным. Невозможно правильно измерить температуру при наличии у пациента заболеваний полости рта и/или расстройстве носового дыхания. Кроме того, на температуру в ротовой полости влияет недавний прием пищи и напитков, курение. Температура изменится при учащенном дыхании, каждые 10 дополнительных дыхательных движений в минуту снижают температуру в полости рта примерно на 0,5 0 С.

1. При наличии съемных зубных протезов их необходимо снять.
2. Наконечник термометра поместить под язык справа или слева от уздечки.
3. Рот необходимо держать плотно закрытым, чтобы не поступал холодный воздух.
4. Время измерения температуры тела в полости рта 3-5 минут.

Как правильно измерить температуру электронным градусником.

Электронный градусник менее опасен чем ртутный и удобнее в применении, потому что требует меньшее время для получения показаний. Его можно использовать для измерения температуры подмышкой, во рту и ректально. Температура подмышкой и во рту измеряется по тем же правилам что и ртутным градусником, за исключением времени измерения.

1. Время измерения зависит от модели градусника. В инструкции как правило указано, что температуру тела необходимо измерять до сигнала. В среднем это от 30 секунд до 1 минуты. НО!
2. Есть один нюанс! Сигнал многих электронных термометров рассчитан на измерение ректальной температуры. Для получения адекватного результата от такого термометра его необходимо держать подмышкой 5 минут не обращать внимания на сигнал.
3. Температура во рту при правильной постановке градусника измеряется до сигнала.

Как правильно измерить температуру ректально. Прямая кишка имеет устойчивую температуру максимально близкую к температуре внутренних органов, поэтому такой способ измерения температуры один из наиболее точных. Нельзя измерять температуру тела ректально в случае задержки стула или поноса, за так же при наличии заболеваний прямой кишки (проктит, геморрой и др.)

1. Перед введением в прямую кишку кончик термометра надо смазать вазелином или маслом.
2. Взрослый пациент занимает положение на боку, маленького ребёнка укладывают на живот.
3. Включите градусник, дождитесь пока не установится стартовый показатель (подробнее в инструкции к конкретной модели).
4. Градусник плавно вводится в прямую кишку на глубину 2-3 см.
5. После введения градусник удерживается между выпрямленными средним и указательным пальцами руки. Ягодицы должны плотно прилегать одна к другой, чтобы исключить влияние холодного воздуха.
6. Нельзя резко вводить термометр, жестко фиксировать его в прямой кишке, двигаться во время измерения температуры тела.
7. Время измерения температуры тела в прямой кишке 1-2 минуты , или до звукового сигнала.

После измерения температуры в прямой кишке градусник необходимо поместить в дезраствор, а после дезинфекции хранить отдельно от других термометров.

Как правильно измерить температуру инфракрасным градусником.

Измерение температуры инфракрасным градусником существенно отличается от привычных способов, описанных выше. Инфракрасный градусник предназначен для измерения температуры тела на лбу, кроме того большинство моделей приспособлены для измерения температуры в ухе. Инфракрасные градусники имеют самое короткое время измерения, поэтому очень удобны для измерения температуры тела у маленьких детей. Измерение температуры тела на лбу. Часто, для того чтобы определить, не поднялась ли температура, мы кладем руку на лоб. С инфракрасным градусником можно получить цифровое значение того, что вы чувствуете своей ладонью.

1. Сотрите со лба испарину, если лоб влажный, чтобы во время измерения температуры испарения пота не охлаждали лоб.
2. Включите градусник и дождитесь, пока не установится стартовый показатель (подробнее в инструкции к конкретной модели).
3. Приставьте градусник к левому виску так, чтобы поверхность градусника полностью соприкасалась со лбом.
4. Нажмите на кнопку и, удерживая ее в нажатом положении (если в инструкции к конкретной модели не указано иное), проведите от левого виска до правого. Следите, чтобы измерительная поверхность не отрывалась ото лба.
5. Отпустите кнопку, дождитесь сигнала окончания измерения.
6. После сигнала градусник можно отнять от виска и посмотреть результаты измерения.
7. Весь цикл измерения, включая подготовку градусника, займет у вас несколько секунд.

Измерение температуры тела в ухе.
Этот способ измерения можно отнести к наиболее точным. В ухе измеряется температура барабанной перепонки, защищенной от внешних температурных факторов изгибом слухового прохода. Именно из-за этого изгиба чаще всего и получают несоответствующий действительности результат, потому что снимают показания не с барабанной перепонки, а с изогнутого слухового прохода. Так же причиной неточного измерения может оказаться серная пробка. Хотя плачь, беспокойство, учащенное дыхание и наличие серных масс не влияют на результат измерения. При правильном измерении нормальной считается температура:

• подмышкой 36,3 - 36,9 0 С;
• на лбу 36,3 - 36,9 0 С;
• во рту 36,8 - 37,3 0 С;
• ректально 37,3 - 37,7 0 С;
• в ухе 37,3 - 37,7 0 С.

Температура во рту обычно на 0,5 градуса ниже ректальной (измеренной в прямой кишке) и на 0,5 градуса выше температуры под мышкой. Температура в ухе, равна или несколько выше ректальной. Теперь Вы подкованы и можете измерить температуру правильно! Если статья оказалась полезной, нажмите на одну из социальных кнопочек. Вам не сложно, а мне приятно 🙂

Измерение температуры тела важно, чтобы установить возможное отклонение её от нормы. Повышение температуры свидетельствует о болезненных процессах происходящих в организме. Поэтому контроль температуры позволяет выявить болезнь на ранних стадиях.

Нормальная температура тела человека колеблется от 35,8 до 37,2 С .

Можно определять температуру тела на ощупь, но только измерение температуры тела при помощи специального прибора — градусника (термометра) — даёт точные и сравнимые величины.

В медицинской практике используются следующие типы термометров: инфракрасный, электронный, ртутный.

Температуру тела можно измерять разными способами:

• Аксилярно (в подмышечной впадине)
• Орально (в ротовой полости)
• Ректально (в прямой кишке)
• Вагинально (во влагалище)
• В ушном канале
• На лбу
• В паховой складке

Правильно измерять температуру тела 2 раза в день (в 7-9 часов утра и в 17-19 часов вечера). Постоянное измерение температуры тела 2 раза в день даёт полное представление об её суточных колебаниях.

Измерение температуры тела в подмышечной впадине (Аксилярно)

В быту нам более привычно измерять температуру тела в подмышечной впадине, просто потому что, так удобно. Но при этом измерение температуры тела таким способом является ненадёжным с точки зрения мещицины, потому что при нём получаются наименее точные результаты, чем при других способах.
Температура может быть неодинаковой в левой и правой подмышечных впадинах (чаше слева на 0,1-0,30 С выше). Если при сравнительном измерении температуры разница больше 0,50 С, то это указывает на воспалительный процесс на той стороне, где наблюдаются более высокие цифры, или же на неточность измерения.

Время измерения температуры тела в подмышечной впадине состаляет 5 минут не зависист от модели термометра будь он электронным или ртутным. Измерить температуру тела в подмышечной впадине за несколько секунд невозможно, т.к. она просто не успеет прогреться до правильной температуры.

Нормальная температура тела при измерении в подмышечной впадине: 36,3-36,90 С.

Измерение температуры в полости рта (Орально)

Этот способ измерения температуры тела распространён в Америке, Великобритании и других англоязычных странах. Он является достаточно надёжным. Но он противопоказан детям до 4-5 лет, детям с повышенной возбудимостью и психическим больным (существует вероятность того, что они укусят термометр), при наличии у пациентов заболеваний полости рта и/или расстройства носового дыхания. В полости рта температура может измеряться под языком или за щекой. Лучше проводить измерение под языком, т.к. щека может охлаждаться в зависимости от температуры окружающей среды. При измерение температуры во рту нажно плотно сомкнуть губы и дышать через нос, наконечник термометра должен быть прижать к нижней части языка.

Важно знать, что температура в полости рта может изменяться если вы недавно курили или принимали холодные/горячие жидкости.

Время измерения температуры тела оральным методом составляет от 10 секунд до 3 минут (зависит от модели термометра).
. Нормальная температура тела при измерении в полости рта: 36,8-37,30 С.

Измерение температуры тела в прямой кишке (Ректально)

Измерение температуры тела ректальным методом дает наиболее точные результаты измерения, потому что прямая кишка представляет собой замкнутую полость с устойчивой температурой.

Этот способ измерения температуры широко применяют у детей до 4-5 лет, истощённых и ослабленных больных (у которых градусник в подмышечной области не плотно охватывается мягкими тканями).

Время измерения температуры тела ректально составляет от 10 секунд до 2 минут (зависит от модели термометра).

Нормальная температура тела при измерении в прямой кишке: 37,3-37,70 С .

Измерение температуры тела во влагалище (Вагинально)

Этот способ измерения температуры тела используется главным образом для определения времени овуляции.

Время измерения температуры тела вагинально составляет от 10 секунд до 5 минут (зависит от модели термометра).

Нормальная температура тела при измерении во влагалище (зависит от фазы менструального цикла): 36,7-37,50 С.

Измерение температуры тела в ушном канале

Способ, распространённый в Германии при измерении температуры тела у детей, а также при использовании специального (с инфракрасным датчиком).

Измерение температуры тела на лбу

Этот способ измерения появился относительно недавно и завоевывает популярность все больше. Связано это прежде всего со скоростью измерения температуры, которая колеблется от 3 до 5 секунд. Инновационная инфракрасная технология позволяет измерить температуру даже без прикосновения, что гарантирует безопасное (отсутсвие стекла и ртути) и гигиеническое измерение за несколько секунд. с такой технологией отличаются еще и тем, что позволяют измерить температуру поверхности предметов. Это особенно полезно молодым мамам для определения температуры молока в детской бутылочке, поверхности воды в детской ванне, температуры окружающей среды. Также родителям не нужно будить ребенка, температуру можно измерить во время сна.

Время измерения температуры тела на лбу составляет 3-5 секунд .

Нормальная температура тела на лбу 35,4-37,4 С.

Измерение температуры тела в паховой складке

Это не самый удобный и точный способ измерения температуры тела, но его можно использовать у грудных детей. Ребёнка укладывают на спину и сгибают его ногу в тазобедренном суставе, приводя бедро к туловищу. Удерживают бедро в таком положении в течение всего времени измерения температуры тела (в течение 5 минут). Данный способ используют редко, т.к. сложно удержать ребенка в одном положени.

Физиологические колебания температуры тела

Температура тела — не может быть постоянной в течении суток. Ее значение зависит от:

Времени суток. Минимальная температура бывает рано утром (4-6 часов), максимальная — во второй половине дня (14-16 и 18-22 часа). Разница в показаниях между температурой измеренной утром и вечером у здоровых людей не превышает 10 С.

Периоды покоя и сна способствуют снижению температуры, а двигательная активность напротив, ее повышает. Сразу после еды также наблюдается небольшое повышение температуры тела. Значительное физическое напряжение может вызвать повышение температуры на 1 градус.

Показания температуры, полученные при измерении на различных участках тела, не подлежат сравнению, так как нормальная температура тела варьируется в зависимости от места измерения и времени суток.

В среднем температура у ребёнка является более высокой в сравнении с температурой взрослого, потому, если она немного повышена – это не причина для паники. Но знать актуальную температуру тела у малыша нужно, потому что она может быть одним из основных признаков ряда проблем и патологий. И если с электронным термометром всё просто, потому что он сам при помощи звукового сигнала обозначит, когда нужно прекращать измерения, то с ртутным не совсем ясно, сколько минут его держать для достижения необходимой точности. Попробуем разобраться.

Как правильно измерять температуру?

Чтобы измерить температуру ребёнка, необходимо хорошенько (но аккуратно) встряхнуть ртутный термометр, после чего поместить его в подмышечную область. Есть альтернативные варианты размещения, например, ректальный, но обычно прибор помещают именно подмышку. Важно убедиться, чтобы на него не попадали капельки пота, потому что они имеют температуру, которая несколько выше средней температуры любого тела.

Что касается того, сколько требуется мерить температуру ртутным градусником, разместив ребенку его под мышкой, то тут нет никакого различия с продолжительностью измерения у взрослых. Она составляет от 5 до 10 минут. Если хотите точно быть уверены в результате, то тогда выдержите 10 минут. Больше держать не нужно точно. Если вам кажется, что показания градусника не очень убедительны, попробуйте повторить замер через некоторое время.

• Если ребёнок спит, а температуру мерить всё равно надо, нужно сначала немного погреть градусник в руках. После этого можно проводить измерения, они будут точнее, чем если бы вы просто поставили термометр.
• Если ребёнок бодрствует, ему нужно оставаться в максимально неподвижном положении, чтобы не сбить показания. Также нельзя много разговаривать, кушать и так далее. Чем нейтральнее он сидит или лежит, тем лучше.
• Когда ребёнок находится в совсем юном возрасте, когда он является новорожденным, стоит отдать предпочтение ректальному методу замера. Но в таком случае ртутный термометр использовать просто опасно, стоит отдать предпочтение электронному.
• Вообще, следите за ходом измерения. Ребёнок может разбить ртутный термометр – и это будет опасно не только для его здоровья, но и для его жизни, не говоря уже о том, что он может пораниться стеклом. В современных термометрах ртуть часто заменяется другими аналогичными жидкими материалами, но, пусть они менее опасны, пользы от них также немного.
• Если финансы позволяют, то есть ещё один вариант – инфракрасный градусник. Для его применения времени нужно совсем немного – около пяти секунд. Его просто подносят детям ко лбу – и через считанные мгновения результаты готовы. Если ваш малыш часто болеет – возможно, имеет смысл, потратиться на такое устройство.

Подводим итоги

Продолжительность измерения температуры, сколько по времени нужно её осуществлять, часто вызывает определённые затруднения. Помните, что если вы забыли, сколько именно мерить, нет ничего страшного в том, чтобы немного превысить длительность. Ведь температура тела у ребёнка за это время не станет выше. Но если вы просто не хотите сомневаться и хотите, чтобы вам не надо было думать о продолжительности измерений, чтобы вы могли сконцентрироваться на здоровье ребёнка, тогда просто обзаведитесь хорошим электронным градусником, который сам «скажет» вам, когда необходимо его доставать.