Mga sintomas ng entrapment ng sciatic nerve. Pamamaga ng sciatic nerve: ano ang sanhi nito at kung paano ito gamutin

Maraming tao ang nahaharap sa isang problema tulad ng pag-pinch ng sciatic nerve. Kung hindi man, ang patolohiya na ito ay tinatawag na sciatica o lumbosacral radiculitis na may compression ng mga ugat ng rehiyon ng sakramento. Napakalaki ng sciatic nerve. Matatagpuan ito sa lugar ng sacal plexus. Kung ito ay pinched, inflamed at untreated, ang mga komplikasyon ay maaaring magkaroon (kaguluhan sa paglalakad, pagkasayang ng kalamnan, pagkalumpo).

Ano ang isang pinched sciatic nerve ay kilala sa bawat bihasang neurologist. Ang patolohiya na ito ay kung hindi man ay tinatawag na neuritis. Ang pangunahing sintomas ay matinding sakit. Kadalasan ito ay napaka binibigkas na ang isang tao ay hindi maaaring ilipat. Ang kondisyong ito ay nangangailangan ng kagyat na pangangalaga. Ang mga taong may edad na 40-60 ay madalas na nahaharap sa isang katulad na problema.

Ang sciatic nerve ay ipinares. Sa karamihan ng mga kaso, ang kurot ay nangyayari sa isang panig. Ang sciatic nerve ay naglalakbay sa pelvis, sa likod ng hita, at sa puwitan. Kadalasan, ang sciatica ay isang komplikasyon ng isa pang patolohiya. Kadalasan ang mga kababaihan ay nahaharap sa isang katulad na problema habang nagdadala ng isang bata.

Pangunahing mga kadahilanan ng etiological

Kapag naipit ang sciatic nerve, ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba. Ito ay batay sa compression (lamuyot) ng nerve. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay may pinakamahalagang kahalagahan:

• Nakakahawang sakit;
• pagkalason;
• patolohiya ng endocrine;
• intervertebral luslos;
• lumbosacral osteochondrosis;
• ang pagkakaroon ng osteophytes (paglaki ng buto);
• osteoarthritis;
• hematomas;
• mga bukol ng gulugod;
• lokal at pangkalahatang hypothermia;
• bali;
• hindi tamang pag-aangat ng timbang;
• scoliosis.

Ang mga sanhi ng pinched sciatic nerve sa mga bata ay may kasamang juvenile rheumatoid arthritis. Sa mga may sapat na gulang, ang sciatica ay madalas na bubuo laban sa background ng isang vertebral luslos. Ito ay isang patolohiya kung saan nasira ang annulus fibrosus, at ang nucleus pulposus ay nawala. Ang mga pagbabagong ito ay humantong sa pag-compress ng mga ugat ng ugat. Kadalasan, tulad ng isang sanhi ng pinsala sa sciatic nerve ay nakilala bilang pagkakalantad sa mga lason.

Ang mga sanhi ay maaaring syphilis, malaria, tuberculosis at typhoid fever. Minsan ang sciatica ay nangyayari sa trangkaso. Ang pagkalasing ay posible hindi lamang laban sa background ng mga impeksyon, kundi pati na rin sa endocrine pathology. Kasama rito ang gout at diabetes. Ang paglabag at pamamaga ay posible na may pagkalason sa metal at alkohol.

Ang mga nakaka-factor na kadahilanan ay ang hypothermia at mabibigat na pag-aangat. Sa huling kaso, sinusunod ang isang matalim na spasm ng kalamnan, na nagiging sanhi ng pag-kurot. Ang sciatica ay madalas na bubuo sa mga taong may sakit sa gulugod. Maaari itong maging spondylolisthesis, bali ng mga arko at matinding osteochondrosis. Ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay sinusunod laban sa background ng mga bukol. Kasama sa pangkat na ito ang osteoma, chondrosarcoma, meningioma, astrocytoma. Ang sciatica sa mga buntis na kababaihan ay nangyayari dahil sa pag-aalis ng pelvic buto.

Mga sintomas ng pinched nerve

Ang mga sintomas ng pinched sciatic nerve ay iilan. Ang pangunahing sintomas ay sakit. Mayroon itong mga sumusunod na natatanging tampok:

• matindi;
• pare-pareho o pagbaril;
• matalim;
• nadama sa pigi o sa likod ng hita;
• sumasalamin sa ibabang binti at paa;
• madalas na isang panig;
• mas masahol pa sa gabi at sa panahon ng mga aktibong paggalaw.

Kung ang sanhi ng sakit ay osteochondrosis, pagkatapos ay posible ang pakiramdam ng sakit sa likod. Kapag pinched ang sciatic nerve, ang mga sintomas ay hindi limitado sa sakit. Ang mga sumusunod na klinikal na palatandaan ay posible:

• pagbabago sa lakad;
• paglabag sa pagkasensitibo;
• sapilitang posisyon ng paa;
• mga karamdaman sa halaman (hyperhidrosis);
• malutong na mga kuko;
• tuyong balat;
• pagkawalan ng kulay ng balat;
• ang pagkakaroon ng mga pathological reflexes;
• amyotrophy;
• paglabag sa pagbaluktot ng paa.

Dahil sa pinched nerve, pinahina ang pagiging sensitibo. Ito ay ipinakita ng mga paresthesias. Ang mga nasabing pasyente ay nakakaramdam ng isang pangingilabot na pakiramdam o nasusunog na pang-amoy. Ang proseso ay hindi kailanman nagsasangkot sa harap na ibabaw ng hita at ibabang binti. Ang pagkasensitibo ay alinman sa nabawasan o nadagdagan. Dahil sa pagkasayang ng kalamnan, ang isang tao ay nararamdaman na mahina. Ang balat sa panloob na lugar ay maaaring mamutla o mapula. Sa matinding kaso, tumataas ang temperatura ng katawan.

Mga pagpapakita ng neurological ng impingement

Ang mga palatandaan ng isang pinched sciatic nerve ay nagsasama ng isang paglabag sa mga reflexes. Alam ng isang bihasang dumadating na manggagamot na sa sakit na ito, matatagpuan ang mga pathological sintomas ng Lasegue at Bonnet. Ang una ay natutukoy sa posisyon ng isang tao na nakahiga sa kanyang likuran. Dapat iangat ng pasyente ang apektadong binti. Kapag pinched ang isang ugat, lilitaw ang sakit sa likod ng paa sa lugar ng hita, pati na rin sa ibabang likod.

Kadalasan, isang positibong sintomas ng Lasegue ang napansin. Sa pamamagitan nito, hindi ang pasyente mismo ang yumuyuko sa binti, ngunit ang doktor. Sa ilang mga pasyente, napansin ang cross syndrome. Ito ay katulad ng sintomas ni Lasegue, ang sakit lamang ang nangyayari sa parehong mga paa't kamay. Kapag ang isang nerbiyos ay pinched, ang tuhod, Achilles at plantar reflexes ay bumababa. Kadalasan mayroong sakit sa mga puntos ng Valle. Ito ang mga lugar kung saan ang ugat ay malapit sa ibabaw. Kung ang mga puntos ay pinched sa panahon ng palpation, lilitaw ang sakit.

Plano sa pagsusuri ng pasyente

Kung ang sciatic nerve ay nasira (pinched), ang diagnosis ay ginawa batay sa mga reklamo at data ng instrumental. Ang isang X-ray ng binti at lumbosacral gulugod ay sapilitan.

Bago matanggal ang patolohiya na ito, kailangan mong suriin ang tao. Ang iba pang mga nerbiyos ay maaaring makurot ng pasyente. Mahalagang ibukod ang iba pang mga pathology. Para sa mga ito, isinasagawa ang mga sumusunod na pag-aaral:

• radiography;
• compute at magnetic resonance imaging;
• electroneuromyography;
• palpation;
• pagsusuri sa neurological;
• pangkalahatang pagsusuri sa klinika.

Kung ang sciatic nerve ay nasira (pinched), ang diagnosis ay ginawa batay sa mga reklamo at data ng instrumental. Ang isang X-ray ng binti at lumbosacral gulugod ay sapilitan. Mula sa larawan (larawan), maaari mong maitaguyod ang sanhi ng jam. Ang Osteochondrosis o iba pang patolohiya ng gulugod ay madalas na napansin.

Ang compute tomography ay napaka-kaalaman. Pinapayagan kang matukoy kung bakit kinurot ang nerbiyos. Ginagawa ang Neuromyography upang masuri ang kalusugan ng kalamnan at pagpapadaloy ng ugat. Ang bawat paraan ng pagsasaliksik ay may kanya-kanyang kontraindiksyon. Kapag nakagawa ng diagnosis, maaari mong pag-isipan kung paano ginagamot ang isang pinched nerve.

Mga pamamaraan ng paggamot sa pasyente

Hindi alam ng lahat kung paano mapawi ang sakit kapag pinched ang isang nerve. Ang mga sumusunod na pamamaraan ng therapy ay ginagamit:

• physiotherapy;
• reflexology;
• ang paggamit ng mga pain reliever at anti-namumula na gamot;
• masahe;
• himnastiko.

Sa panahon ng rehabilitasyon, ang pahinga sa isang sanatorium ay kapaki-pakinabang. Ang isang kurot na nerbiyos ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyong medikal. Sa matinding yugto, kinakailangan upang maalis ang sakit na sindrom. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga sumusunod na pangkat ng mga gamot:

• analgesics;
• Ang mga NSAID sa anyo ng mga tablet, solusyon para sa pag-iniksyon at pamahid;
• pinagsamang gamot.

Ang mga sintomas at paggamot ay magkakaugnay. Para sa matinding sakit, ginagamit ang mga gamot tulad ng Indomethacin Sopharma, Movalis, Diclofenac Retard, Ortofen, Ketanov, Ketonal, Tempalgin, Pentalgin, Baralgin M, Sedalgin Plus. Maraming mga NSAID ang masama para sa gastrointestinal tract. Maaari silang maging sanhi ng gastritis at ulser, kaya ang mga proton pump blocker ay inireseta nang kahanay.

Ang mga bitamina ng pangkat B ay makakatulong upang maibsan ang kurot ng sciatic nerve. Kinakailangan ang mga ito upang mapabuti ang trophism ng nerve tissue. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay pyridoxine at thiamine. Ang mga paggamot sa bahay para sa isang pinched sciatic nerve ay may kasamang mga injection ng bitamina tulad ng Combilipen at Milgamma. Hindi alam ng lahat kung posible na magpainit ng balat sa apektadong lugar. Madalas na ginagamit ang tuyong init. Para sa ilang mga pasyente, tumutulong ang isang malamig na pag-init ng pad.

Iba pang mga aspeto ng therapy

Alam ng bawat may karanasan na neurologist kung ano ang gagawin kapag ang isang nerbiyos ay pinched. Ang mga nanggagalit ay madalas na ginagamit. Kasama rito ang mga pamahid batay sa lason ng insekto at ahas. Ang liniment batay sa turpentine at camphor ay madalas na ginagamit. Maaari mong gamitin ang mga bunga ng capsicum. Kung paano i-save ang isang pasyente mula sa pag-pinch ng sciatic nerve ay hindi alam ng lahat. Sa yugto ng paglala at pagpapatawad, ipinahiwatig ang masahe.

Sa kaso ng sakit, magagawa ang light stroking at rubbing ng ibabang likod, hita, pigi at ibabang binti. Sa yugto ng pagpapatawad, inirerekumenda ang isang mas matinding masahe. Sa mga malubhang kaso, isinasagawa ang pagharang sa novocaine. Kung ang sciatic nerve ay pinched, ang paggamot sa bahay ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Kailangan mong ipagkatiwala ito sa doktor. Tiyaking kumunsulta sa isang dalubhasa at manuod ng isang video sa paksang pinched nerve. Ang Osteopathy ay isang bagong kalakaran sa paggamot sa sciatica.

Sa patolohiya na ito, mahalagang maalis ang pinagbabatayanang sanhi. Alam ng mga neurologist kung paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve. Ang Spondylolisthesis at hernia ay maaaring mangailangan ng operasyon. Sa paggamot ng osteochondrosis, mahalagang gawing normal ang lifestyle at gumamit ng chondroprotectors. Samakatuwid, ang pagkulong ng mga sciatic nerve fibers ay ipinakita ng matinding sakit at nangangailangan ng sapat na paggamot.

Pamamaga ng sciatic nerve madalas na nangyayari nang madalas bilang isang resulta nito kinurot sa lumbosacral gulugod. Ang kondisyong ito ay kilala sa gamot bilang lumbosacral osteochondrosis, sciatica – sciatica.

Ngayon ay titingnan natin ang mga sanhi, sintomas at paggamot ng sciatica sa bahay, kung paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa tulong ng mga opisyal na gamot (paggamot sa gamot - mga iniksyon) at mga tradisyonal na pamamaraan ng gamot (kasama ang pamamaraang Tsino ng acupuncture), pati na rin bilang posibilidad ng paggamot sa sarili sa mga remedyo sa bahay ng mga tao sa bahay.

Sciatic nerve: pamamaga - sintomas, paggamot

Ano ang pamamaga ng sciatic nerve, ano ito, ano ang mga sanhi, sintomas at paggamot, pagbabala at mga prospect para sa pasyente?

Tinawag ng ilang tao ang sakit na ito:

• senile rheumatism,
• chondrosis
• osteochondrosis,
• radikulitis

Tulad ng, kapag nakuha ng matatanda ang mas mababang likod, hindi sila maaaring magtuwid at hinuhugot nila ang isang binti. Ito ay isang klasikong kaso, ngunit ang totoo ay sa katunayan, ang gayong karamdaman ay maaaring magpakita mismo sa mga tao hindi lamang sa panggitnang edad, kundi pati na rin ng mga kabataan - kahit na sa dalawampung taong gulang na mga pasyente!

Sciatica: ano ito

Ang pamamaga sa sciatic nerve ay tinatawag ding sciatica, sa kakanyahan ito ay isang kondisyon ng isang pinched nerve, kung saan nangyayari ang isang matinding sakit na sindrom. Ang pagkilala sa sakit mula sa iba pang mga kundisyon ay simple - isang-panig na lokalisasyon (masakit ang isang binti at pigi, mula sa likod hanggang sa takong).

Ang sciatic nerve: nasaan ito

Ang lokalisasyon ng sakit ay dumadaan sa ruta ng trunk ng nerve, na sa kapal ay maihahambing sa isang ordinaryong puting kurdon na may diameter ng bolpen. Ang ruta ay nagsisimula mula sa lumbosacral gulugod, dumadaan sa puwet, bumaba kasama ang panlabas-posterior na ibabaw ng hita, kung saan ito bifurcates sa rehiyon ng tuhod, dumadaan sa likod ng ibabang binti at nahahati mula sa takong sa isang buong network ng maliit na mga nerve trunks na papunta sa mga daliri sa paa.

Dapat pansinin na ang sciatic nerve ay ang pinakamalaki at pinakamahabang nerve sa katawan ng tao.

Pamamaga ng sciatic nerve: sanhi

Alam ang mga posibleng sanhi ng sakit, maiiwasan natin ang sakit. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng isang pinched nerve ay:

1. intervertebral luslos (ang vertebrae ay naka-compress, pinipiga ang nucleus pulposus sa labas ng annulus fibrosus, na kinakailangan upang mapalayo ang gulugod sa paggalaw). Bilang isang resulta, ang protrusion na ito ay nagsisimula upang ilagay ang presyon sa mga sisidlan at nerbiyos, kabilang ang pag-pinch ng sciatic nerve. Sa kasong ito, magiging mahirap ang paggamot, dahil ang sciatica ay nangyayari lamang sa mga advanced na yugto ng isang luslos ng gulugod;
2. Ang osteochondrosis (chondrosis) o arthrosis, iyon ay, ang pagbuo ng mga paglaki ng buto sa vertebrae, na kinurot din ang mga nerbiyos kapag binabalik ang spinal column;
3. pag-aalis ng vertebrae dahil sa pinsala o congenital anomaly ng gulugod;
4. mga untreated colds, ARVI;
5. pagkalason;
6. benign at malignant tumor (neoplasms) sa lumbar region;
7. hypothermia ng nerve;
8. pagbubuntis, dahil sa isang pagtaas sa tiyan, ang sentro ng grabidad ay maghalo, ang pagkarga sa mga rehiyon ng lumbar at sakramento ay tataas;
9. stress, depression;
10. malubhang karamdaman (typhoid, gonorrhea, syphilis, malaria, rayuma, purulent pamamaga);
11. kurbada ng gulugod, flat paa;
12. kahit na hindi matagumpay na pag-iniksyon sa pigi.

Karaniwan, lilitaw ang sakit kapag pinagsama ang maraming mga salungat na kadahilanan.

Sciatica: mga sintomas

Ang mga sintomas ng diagnostic ng sciatica ay maaaring maging sumusunod:

1. sakit na tumagos sa ibabang likod, pigi, likod ng hita, guya, umabot sa paa at kung minsan kahit na ang mga daliri ng paa;
2. pakiramdam ng pamamanhid sa mga lugar na inilarawan sa itaas, isang pakiramdam ng pag-crawl sa balat;
3. ang sakit ay matalim, malakas, pinalala ng pisikal na pagsusumikap;
4. minsan ang mga binti ay namamaga, pawis nang husto;
5. na may pag-atake ng sakit, maaaring nahimatay;
6. ang advanced form ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng sakit sa ibabang likod na may pamamanhid ng binti;
7. nang walang paggamot, ang mga kalamnan ng spasmodic ay maaaring pagkasayang, paikliin at hindi mabaluktot ng isang tao ang kanyang binti, iikot ang kanyang paa, igalaw ang mga daliri.

Sciatica: paano ito nasuri?

Karaniwan, ang sakit sa sciatica at ang pag-uugali mismo ng pasyente ay nagmumungkahi ng problema, ngunit ang ilang mga pag-aaral at pagsusuri ay makakatulong upang tumpak na masuri. Maaaring magreseta ang doktor:

1. pagsusuri ng biochemical at klinikal ng dugo at ihi upang matukoy ang pamamaga;
2. X-ray ng gulugod sa dalawang pagpapakita;
3. CT scan para sa pagsusuri sa tisyu;
4. pagsubok para sa mga reflexes ng kasukasuan ng tuhod, Achilles tendon;
5. suriin ang pasyente para sa sintomas ni Lassen (para sa pagkakaroon ng sakit sa balakang at bukung-bukong kapag itinaas ang naituwid na binti pataas) at Bonnet (ang parehong bagay, ngunit ang doktor mismo ay itinaas ang paa, nang walang pagsisikap sa bahagi ng pasyente).

Ang sciatic nerve: kung paano magamot

Kinakailangan na ibalik ang sciatic nerve sa isang komprehensibong pamamaraan, isinasaalang-alang ang antas ng pinsala, kapabayaan ng patolohiya. Ang lahat ng mga sintomas ay isinasaalang-alang, ang naaangkop na paggamot ay napili. Bilang isang patakaran, pinagsasama ng isang neurologist ang paggamot sa gamot sa homeopathy, physiotherapy, therapeutic at prophylactic na pisikal na edukasyon (ehersisyo therapy) at mga remedyo ng mga tao.

Paggamot sa droga

Upang mapawi ang sakit at pamamaga, pangunahing ginagamit ang paggamot sa gamot. Ang mga nasabing paraan ay ginagamit:

1. pangtaggal ng sakit. Halimbawa, analgin at ang mga derivatives nito na may isang mas makitid na direksyon ( tempalgin, baralgin, sedalgin, pentalgin);
2. di-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs) - diclofenac, ibuprofen, Movalis;
3. mga corticosteroid;
4. para sa mga buntis na kababaihan, maraming mga tabletas ang ipinagbabawal, kaya't mas madalas silang ginagamit kandila(mga supositoryo).

Block ng sciatic nerve

Kadalasan, ang tradisyunal na paggamot na may mga pamahid at tablet ay hindi nagbibigay ng nais na resulta, ang pasyente ay patuloy na nagdurusa mula sa patuloy na sakit. Pagkatapos ay nagbibigay sila ng kagyat at mabisang tulong sa novocaine at iba pang sciatic nerve blockade. Pinapayagan ka ng pamamaraan na hadlangan ang paghahatid ng mga impulses ng sakit kasama ang mga dulo ng nerve sa gitnang sistema ng nerbiyos (CNS - utak) mula sa apektadong lugar. Bilang isang resulta, ang pasyente ay tumatanggap ng makabuluhang kaluwagan, kahit na ang kumpletong pagkawala ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Ngunit tandaan natin na ito ay isang pansamantalang lunas sa sakit lamang, hindi isang paggamot.

Ang sciatic nerve blockade ay ginaganap lamang kapag:

1. sobrang sakit;
2. malubhang proseso ng pamamaga;
3. pagpapapangit ng mga kalamnan ng binti, kanilang spasm;
4. trophic karamdaman.

Ang blockade ay may mga kontraindiksyon:

1. allergy sa droga;
2. myasthenia gravis;
3. estado ng pagkabigla;
4. pagbubuntis at paggagatas;
5. talamak na sakit sa atay, matinding pagkabigo sa trabaho nito.

Kadalasan, ang isang malakas na pain reliever ay ginagamit para sa blockade - lidocaine, novocaine na kasama ng NSAIDs at steroid. Ang mga gamot ay na-injected sa mga layer sa mga tisyu na nakapalibot sa sciatic nerve, na hinahatid ang gamot sa focus ng pamamaga.

Mayroong maraming mga paraan ng pangangasiwa:

1. likuran(ang pinakatanyag), ang pasyente ay namamalagi sa kanyang tiyan, inilalapat ng doktor ang mga marka ng iodine sa kanyang pigi upang matukoy ang lokasyon ng nerbiyos, nagsingit ng isang karayom ​​at pinapasok ang gamot;
2. sa harap- ang parehong bagay, ngunit ang doktor ay tumagos sa may sakit na nerbiyos mula sa harap, na nagpapasok ng isang karayom ​​sa pagitan ng mga kalamnan ng hita. Dahil sa panganib ng pinsala sa isang malaking ugat, hindi ito ang pinakatanyag na pamamaraan, ginagamit ito kapag imposible ang una;
3. tagiliran ang pag-access ay ginagamit kapag ang unang dalawa ay mahirap gamitin.

Ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang may karanasan na doktor na bihasa sa anatomya.

Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang:

1. paglabag sa nerbiyos, dahil sa kung saan ang sakit ay hindi mawawala, at ang kondisyon ay maaaring lumala;
2. pagbutas ng mga daluyan ng dugo, lalo na, butas ng butas ng ugat, na lubhang mapanganib para sa pasyente na may pagkawala ng dugo at hematomas;
3. isang bali ng karayom, kung saan ang bahagi nito ay maaaring manatili sa katawan at dapat na alisin ang operasyon.

Mga iniksyon sa sciatica

Ang pinakamabisang paggamot para sa sciatica ay kasama mga iniksyon... Ngunit hindi inirerekumenda na direktang mag-iniksyon ng mga gamot sa namamagang pigi (maliban sa pagharang, kapag ang gamot ay naihatid sa focus ng pamamaga), mayroong mataas na posibilidad na tumindi ang sakit na reflex. Kadalasan, ang mga iniksiyon sa malusog na pigi o intravenous injection ay ginagamit.

Para sa paggamot ng kurot at pamamaga ng sciatic nerve, ang mga sumusunod ay ginagamit:

1. Ang mga NSAID, lalo na, intramuscular diclofenac derivatives;
2. kalamnan relaxants upang mapawi ang spasm, din intramuscularly;
3. intravenous vitamins at antiplatelet agents upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapawi ang spasm.

Pamahid para sa sciatica

Mayroong mga mabisang pamahid, gel at balsamo para sa paggamot ng sciatica, ginagamit ang mga ito sa kumplikadong paggamot sa iba pang mga gamot. Ang mga pamahid ay hindi gaanong epektibo bilang mga tabletas at injection, ngunit mayroon silang mababang pagkakataon ng mga epekto.

Sa pamamagitan ng uri, ang mga pamahid ay maaaring nahahati sa mga pangkat:

1. homeopathic - para sa bioregulation ( Traumeel, Layunin T);
2. nakakaabala - ang isang malakas na epekto ng pag-init ay nakakapagpahinga ng sakit sa malalim na tisyu ( Capsicam, Viprosal, Nikoflex, Finalgon);
3. Ang mga chondroprotector ay epektibo para sa sciatica na sanhi ng osteochondrosis ( Chondroxide, Honda cream, Teraflex M);
4. di-steroidal - mapawi ang sakit ( Diclofenac, Voltaren, Dicloran, Butadion, Ketoprofen);
5. pinagsama - naglalaman ang mga ito ng parehong mga anesthetics at anti-namumula sangkap ( Dolobene).

Acupuncture

Ang pamamaraang ito ng paggamot ay dumating sa amin mula sa Tsina. Sa wastong pagmamanipula, ang acupuncture ay hindi lamang nakakapagpahinga ng sakit, ngunit ginagawang posible na kalimutan ang problema sa loob ng mahabang panahon, na ibinigay ng tagal ng kurso.

Siyempre, mas mabuti kapag ang acupuncture ay isinasagawa ng isang dalubhasang Intsik o isang may kasanasang may karanasan na doktor na nakakaalam ng mga aktibong punto ng biologically, ang lokasyon ng mga nerbiyos, upang hindi maging sanhi ng mas maraming pinsala sa pamamagitan.

Osteopathy at manu-manong therapy

Ang Osteopathy ay isang espesyal na agham na idinisenyo upang mabawi ang katawan nang walang panlabas na pagkagambala. Mukha itong maganda, ngunit sa kaso ng sciatica, ang lahat ay medyo simple - ang isang dalubhasa ay nagmamasahe, isinasaalang-alang ang mga kakaibang lokasyon ng mga kalamnan, kasukasuan at nerbiyos, tumutulong upang mapahinga ang mga kalamnan na maaaring magbigay ng presyon sa namamagang lugar , at pagbutihin din ang kalagayan ng bahaging ito ng katawan.

Bilang panuntunan, hinihiling ng doktor sa pasyente na mag-relaks o mag-pilit ng ilang mga kalamnan, labanan ang kanyang pagsisikap, at mag-sway ng mahina ang paggalaw ng mga kasukasuan.

Sa pamamaga ng sciatic nerve, ang isang osteopath ay nakapagpapabuti ng kundisyon, ngunit mahirap ganap na gamutin ang sakit at tumatagal ng napakahabang panahon, kaya't ang pamamaraan ay hindi pa naging kalat.

Pinched sciatic nerve habang nagbubuntis: paggamot

Minsan ang pag-kurot ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester dahil sa presyon ng pinalaki na matris, at sa ilang mga kaso sa simula pa lamang ng term. Ngunit pagkatapos, bilang panuntunan, ang mga sakit ay nawala nang mag-isa matapos na ilipat ang fetus at matris nang kaunti.

Minsan ang mga manifestations ng sciatica ay maaaring malito sa karaniwang pag-igting ng mga kalamnan ng mas mababang likod dahil sa nadagdagan na pagkarga. Dapat konsulta ang isang doktor kung:

1. ang sakit ay hindi mawawala kahit na may pahinga;
2. imposibleng gumulong, yumuko, igalaw ang iyong mga binti;
3. ang proseso ng pagdumi at pag-ihi ay nabalisa.

Minsan, sa mga reklamo, ang gynecologist ay hindi nag-aalok ng paggamot, takot sa mga kahihinatnan, at payuhan lamang na magtiis. Siyempre, hindi mo dapat tiklop ang iyong mga kamay, maaari kang humingi ng tulong sa isang osteopath o neurologist, na mayroon nang karanasan sa paggamot sa mga kababaihan sa posisyon at magrereseta ng isang ligtas na paggamot.

Karaniwang ginagamit sa panahon ng pagbubuntis:

1. di-steroidal na mga pamahid at cream;
2. masahe (propesyonal lamang);
3. mga injection ng anesthetics para sa matinding sakit;
4. ehersisyo upang makapagpahinga at palakasin ang mga kalamnan, halimbawa, ang karaniwang posisyon ng tuhod-siko sa loob ng 10-15 minuto;
5. pag-iinit ng masakit na lugar na may mainit na mga panyo at scarf.

Paano gamutin ang sciatic nerve sa bahay

Upang matulungan ang tradisyunal na gamot, maaari mong gamitin ang mga tradisyunal na pamamaraan, labanan ang problema sa bahay.

Kaya, ang isang pinched nerve ay mahusay na ginagamot ng mga decoction:

1. Binhi ng sorrel ng kabayo... Para sa mga ito, 2 kutsarita ng produkto ay ibinuhos ng 5 litro ng kumukulong tubig, pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto, sinala at lasing sa halip na tsaa bago kumain;
2. Ugat ng Burdock... Para sa 1 kutsara, kailangan mong kumuha ng 1 tasa ng Cahors, init sa mababang init sa loob ng 5-6 minuto, alisan ng tubig, uminom sa umaga at sa gabi;
3. Mga bulaklak ng Calendula... 1 kutsara bawat tasa ng kumukulong tubig, pakuluan ng ilang minuto, uminom ng isang kapat ng baso 3-4 beses sa isang araw.

Mabisa din ang decoction baths. mga ugat ng malunggay, mga sanga ng koniperus(tinatayang 1 kg ng produkto bawat paliguan).

Sa bahay, maaari kang maghanda ng isang mabisang lunas - gasgas - ayon sa resipe na ito: 10 tablet ng analgin pinulbos 1 baso ng bodka, isang pares ng patak yodo, umalis sa loob ng 3 araw, lagyan ng langis ang masakit na lugar at balutin ng lana.

Mahusay ang mga compress, halimbawa: kuskusin hilaw na patatas, mangolekta ng juice mula rito, magdagdag ng 1 kutsarita petrolyo, magbasa-basa ng gasa sa komposisyon at ilapat sa namamagang likod. Bago yun pagpapadulas ng balat ng langis ng halaman upang maiwasan ang pagkasunog.

Sa bahay, nang walang paggamit ng mga gamot, bihirang posible na ganap na mapupuksa ang problema ng isang namamagang upuan.

Mga ehersisyo para sa pag-pinch ng sciatic nerve

Kapag ang isang nerbiyos ay pinched at inflamed, ipinahiwatig ang ehersisyo therapy (pisikal na therapy) - therapeutic gymnastics, makakatulong ito upang ma-block ang pinched nerve trunk at alisin ang pamamaga, sakit, mapabilis ang mga proseso ng metabolic, at mapawi ang spasm ng kalamnan. Sa isip, ang mga unang klase ay dapat na isagawa sa isang bihasang tagapagturo ng ehersisyo sa ehersisyo sa ospital, ngunit pagkatapos lamang mapawi ang unang sakit.

Karamihan sa mga kapaki-pakinabang na ehersisyo:

1. nakahiga sa iyong likod, hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong tiyan, bumalik sa panimulang posisyon, ulitin;
2. nakatayo sa iyong mga tuhod at kamay, halili na yumuko at arko ang iyong likuran;
3. gawin ang ehersisyo na "bisikleta";
4. nakahiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga bisig sa harap mo, itaas ang iyong katawan at iunat ang iyong leeg.

Masahe para sa pinched sciatic nerve

Ang isang mahusay, maayos na isinasagawa na kurso sa masahe ay napaka epektibo sa paglaban sa pag-pinch ng sciatic nerve, gayunpaman, dapat itong isagawa ng isang nakaranasang therapist sa masahe.

Sa pamamagitan ng isang mahusay na masahe at ang gawain ng isang kiropraktor upang ma-block ang mga naka-pinched nerve trunks, ang pagkurot ay maaaring gumaling at ang sakit ay ganap na guminhawa!

Iba pang paggamot

Kung hindi mo mapupuksa ang pamamaga ng sciatic nerve sa tulong ng tradisyunal na therapy at rubbing sa bahay, ang sakit ay umuunlad, ang sakit ay hindi umuurong at ang pagpapapangit ng kalamnan ay nangyayari sa pamamanhid ng binti - kinakailangan na gumamit ng huling, pinaka radikal na pamamaraan, iyon ay, operasyon.

Ngayon ang mga doktor ay mas malamang na gumamit ng mga minimal na invasive na pamamaraan, halimbawa, microdiscectomy na gumagamit ng kagamitan na fiber-optic. Kung ang doktor ay nakaranas at ang operasyon ay matagumpay, kung gayon ang mga hula ay lubos na maasahin sa mabuti.

Paminsan-minsan, ang mga sumusunod ay ginamit din upang mapawi ang sakit sa sciatica:

• magnetotherapy,
• electrophoresis,
• mga compress ng paraffin,
• phonophoresis.

Pag-iwas sa sciatica

Paano maiiwasan ang pamamaga ng nerve:

1. damit para sa panahon, iwasan ang paglalantad ng mas mababang likod, dahil ang mga nerbiyos at gulugod ay hindi gusto ang lamig;
2. paggawa ng palakasan tulad ng paglangoy, yoga, pilates;
3. upang mabuhay ng isang aktibong pamumuhay;
4. iwasan ang labis na pisikal na pagsusumikap;
5. mapanatili ang tamang pustura, kapwa kapag naglalakad at nakaupo.

Kaya't sinuri namin ang pamamaga ng pinched sciatic nerve, mga sintomas at paggamot nito, mga tampok ng pagpapakita, mga sanhi ng paglitaw at mga pamamaraan ng pag-iwas.

Mga Kaugnay na Video

Pinched sciatic nerve - inaalis namin ang sakit sa loob ng 2 minuto!

Sa Osteomed video channel.

Masakit ba ang iyong ibabang likod at ibibigay ito sa iyong binti? Kadalasan ito ay mga sintomas ng isang problema sa sciatic nerve. Nakakatakot ang tunog - ngunit maaari itong alisin sa isang ehersisyo lamang! Sinusubukan at tinatanggal ang sakit.

Pag-block sa sciatic nerve: paggamot

Sa video channel na "Russian Fitness Workout".

Ang sciatic nerve neuralgia (sciatica) ay isang higit pa o mas mababa binibigkas na pakiramdam ng sakit sa binti sanhi ng pangangati ng sciatic nerve. Kadalasan, ang sakit ay nakikita sa isang bahagi lamang ng katawan.

Ang Pseudo-sciatica (pseudo-sciatica), na nagdudulot ng mga sintomas na katulad ng pag-compress ng mga nerve endings ng gulugod, ay sanhi ng pag-compress ng peripheral nerves, kadalasan sa pamamagitan ng pagpilas ng piriformis muscle (piriformis syndrome) o iba pang mga kalamnan sa hita.

Ano ang gagawin sa pamamaga ng sciatic nerve: paggamot?

Sa video channel na "Nikolay Vysochanskiy".

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mangyari bigla pagkatapos ng matinding hypothermia, o unti-unting bubuo bilang isang resulta ng maraming taon ng stress na nauugnay sa laging trabaho, pinsala, biglaang mabibigat na pag-angat, mga problema sa pelvic organ.

Ang matinding sakit ay hindi pinapayagan kang balewalain ang pamamaga na lumitaw at mahigpit na binabawasan ang mga kakayahan sa motor. Mayroong isang bilang ng mga paghihigpit na nagbabawas sa kalidad ng buhay. Sa mga ganitong sandali, maaaring lumitaw ang isang panloob na gulat, kung paano mamuhay nang higit pa ...

At pagkatapos ito ay napakahalaga upang mapagtanto ang pangangailangan para sa patuloy na pangangalaga ng kalusugan ng iyong gulugod.

Kung mayroon ka pa ring kakayahang malaya na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay, hindi ka maaaring mag-atubiling. Kailangan mong humingi ng kwalipikadong tulong.

Sa video na ito, na ginawa sa klase ng Nikolai Vysochansky, malalaman mo ang tungkol sa pamamaraan ng pagpapanumbalik ng kalusugan sa kaso ng pamamaga ng sciatic nerve.

Dalawang Pag-eehersisyo lamang ang Tanggalin ang Talamak na Mababang Sakit sa Balik Sa 5 Minuto lamang

Sa video channel na "Your Health".

Sa video na ito, si Eugene Engels (neurologist, manu-manong manggagamot sa therapy sa Echinacea clinic) ay nagpapakita ng dalawang madali at simpleng ehersisyo, at ang pinakamahalaga, ang mga pagsasanay na ito ay hindi makakasama sa gulugod. Pinapayagan ka ng mga pagsasanay na ito na alisin ang matinding sakit sa ibabang likod, alisin ang mga spasms ng kalamnan. 5 minuto lamang sa isang araw ng pag-eehersisyo ay makakatulong upang mabilis na matanggal ang matinding sakit sa lumbar gulugod.

Ang sciatic nerve ay inflamed: paggamot, ano ang gagawin sa bahay?

Tatalakayin nang detalyado sa ibaba. Malalaman mo rin ang tungkol sa kung bakit nangyayari ang sakit na ito at ano ang mga sintomas nito.

Pangunahing impormasyon

Ang pag-pinch ng sciatic nerve, ang mga sintomas na kung saan ay mahirap makaligtaan, pati na rin ang lumbar sciatica, na sinamahan ng pag-pinch ng mga ugat ng sakral na gulugod, ay isa at parehong sakit. Ang sakit na sindrom na kasama nito ay naisalokal sa hita, rehiyon ng lumbar, paa at ibabang binti. Lumalala din ito kapag naglalakad at umuubo.

Sa simula pa lamang ng pag-unlad ng sakit, nagpapatuloy ito ayon sa uri ng lumbago, lumbodynia o lumboischialgia.

Dapat sabihin na ang sciatica ay isang kasingkahulugan para sa kondolohikal na kondisyong ito. Sa medikal na pagsasanay, tinatawag din itong neuritis, pamamaga o pag-pinch ng sciatic nerve. Ang pangunahing sintomas nito ay ang sakit sa likod, na sumasalamin sa binti.

Sa kawalan ng wastong paggamot, ang sakit na sindrom na may tulad na sakit ay mahina at hindi matiis. Sa huling kaso, ang taong maysakit ay hindi makatulog o manatiling gising nang normal.

Pangunahing dahilan

Bakit nangyayari ang entrapment ng sciatic nerve (ang mga sintomas ng kondisyong ito ay ipapakita sa ibaba)? Sinasabi ng modernong gamot na ang nasabing sakit ay maaaring maiugnay sa mekanikal (halimbawa, luslos ng luslos, pag-aalis ng vertebrae o osteochondrosis) o temperatura (halimbawa, matinding hypothermia) na mga kadahilanan.

Dapat ding pansinin na sa ilang mga kaso ang pathological phenomena na ito ay nangyayari dahil sa isang tumor, Reiter's syndrome, impeksyon, atbp.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang sakit, ang sakit sa pigi, na sumisilaw sa binti, ay maaaring maiugnay sa pagbuo ng mga sumusunod na pathology:

• Ang sciatica, na sinamahan ng compression ng nerve fibers ng hematoma o mga post-injection abscesses.
• Ang sciatica, sinamahan (kasama ang sindrom
• Ang neuropathy na nauugnay sa metabolic disorders (kabilang ang alkoholismo, diabetes mellitus, atbp.).
• Pinsala sa sciatic nerve dahil sa hindi tamang pag-iniksyon, balakang at pelvic bali.
• Ang sciatica, na binuo laban sa background ng neuropathy sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga nakakalason na sangkap.

Bago ko sabihin sa iyo ang tungkol sa kung paano pagalingin ang sciatic nerve, dapat itong sabihin na kadalasan ang mga may sapat na gulang ay nagdurusa sa sakit na ito. Ang sciatica ay nabubuo nang mas madalas sa edad na 20-26 taon. Bilang karagdagan, ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa huling mga buwan ng pagbubuntis dahil sa ang katunayan na ang pagkarga sa haligi ng gulugod ng hinaharap na kababaihan sa paggawa ay tumataas nang malaki.

Iba pang mga sanhi ng paglitaw

Bakit nangyayari ang sciatica (ang mga sintomas at paggamot ng sakit na ito ay ipapakita sa paglaon)? Maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng sakit na ito. Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan ay:

Lokasyon

Saan masakit ang sciatic nerve? Ano ang lokasyon nito? Sinabi ng mga eksperto na ito ang dalawang pinakamahaba at pinakamalaking nerbiyos sa katawan ng tao. Tumakbo sila sa magkabilang panig ng mas mababang likod sa mga daliri ng paa ng mas mababang mga paa't kamay.

Bilang isang patakaran, sa pamamaga ng nerve na ito, ang pasyente ay nagsisimulang abalahin ng sakit sa isa lamang sa kanila, naisalokal sa likod ng hita, at sa likod din ng tuhod kasama ang guya, hanggang sa paa.

Ang pangunahing sintomas

Paano ipinakita ang sciatica? Kakaunti ang may kamalayan sa mga sintomas at paggamot ng sakit na ito. Sa neuritis, ang sakit ay maaaring nasusunog, pananaksak, matalim at paggupit. Maaari silang lumitaw bigla at tulad ng biglang nawala. Sa mas malubhang kaso, ang pamamaga ay talamak.

Karaniwan, ang mga pag-atake na ito ay nagaganap pagkatapos ng pisikal o emosyonal na pagkapagod. Maaari din silang mag-abala pagkatapos ng hypothermia.

Kasama sa kurso ng nerbiyos na may tulad na sakit, ang pagkasensitibo ng balat ay maaaring nabalisa at ang pagkalanta, pamamanhid, mga bukol ng gansa, atbp ay maaaring lumitaw.

Mga Gamot

Anong mga iniksyon ang inireseta para sa sciatic nerve, pathologically inflamed? Ang pinaka-epektibo ay mga pampawala ng sakit na hindi steroidal. Ang mga ito ay mga gamot na nakapagpatigil sa pagkilos ng COX na enzyme at may binibigkas na anti-namumula na epekto.

Kaya't anong mga gamot ang gumagamot sa sciatic nerve? Ang mga gamot na kabilang sa nabanggit na pangkat na pharmacological ay ibinebenta sa lahat ng mga botika. Tulad ng karaniwang ginagamit na "Diclofenac", "Ibuprofen", "Indomethacin", "Ortofen", "Sulindak", "Ceberex", "Ketorolac" at "Naproxen". Ang lahat ng mga gamot na ito ay may nakakainis na epekto sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract at negatibong nakakaapekto sa mga bato, pati na rin mabawasan ang pamumuo ng dugo. Kaugnay nito, dapat na limitado ang kanilang paggamit.

Gayundin, sa pamamaga ng sciatic nerve, ang isang neurologist ay maaaring magreseta ng mga bitamina (lalo na ang mga bitamina B), mga mineral complex at gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic, at nagpapahinga din ng tisyu ng kalamnan.

Physiotherapy

Para sa sciatica, kahit na ang pinakasimpleng ehersisyo ay napaka epektibo. Gayunpaman, dapat lamang silang isagawa pagkatapos humupa ang matinding proseso, iyon ay, sa mga panahon ng pagpapatawad.

Ang himnastiko ay dapat gawin nang dahan-dahan at maayos, nang walang labis na stress.

Sa kaso ng talamak na sciatica, dapat sundin ang pasyente. Sa kasong ito, ipinapayong gumamit ng isang matapang na kutson. Kinakailangan din na limitahan ang pisikal na aktibidad (hanggang sa humupa ang talamak na pamamaga). Bilang karagdagan, posible na halili na gamitin ang mga pad ng pag-init at yelo, masahe sa lugar ng lokalisasyon ng sakit at iba pang mga bagay.

Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaki sa lahat ng mga nerbiyos sa katawan. Malapit itong konektado sa maraming mga organo, samakatuwid, sa kaso ng pag-pinch, ang mga kahihinatnan ng paglabag na ito ay agad na nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan.

Matututo ka

Pangunang lunas

Ang paggamot ng naturang problema sa bahay ay isinasagawa pagkatapos malaman ang mga sanhi ng sakit. Ang isang pinagsamang diskarte na pinagsasama ang gamot at alternatibong therapy ay nakakatulong upang mapawi ang mga sintomas nang mabisa at matanggal ang mga sanhi ng kanilang paglitaw sa isang maikling panahon.

Sa biglaang paglitaw ng mga unang palatandaan ng pag-pinch ng sciatic nerve (sciatica), kinakailangan upang agad na maibigay at maisagawa ang mga sumusunod na hakbang:

1. humiga sa iyong tiyan sa isang matigas, patag, ngunit hindi malamig na ibabaw;
2. maglagay ng roller na walang unan sa ilalim ng dibdib;
3. magtakip sa isang mainit, magaan na kumot.

Kailangan mo ring kumonsulta kaagad sa isang doktor, at mas mahusay na tawagan siya sa bahay upang magreseta ng mga gamot at makatanggap ng mga rekomendasyon para sa paggamot.

Kung nakakaranas ka ng matalim na sakit mula sa pag-pinch ng sciatic nerve, hindi ka dapat maglapat ng isang heat pad o compress, at masahe din sa panahong ito. Ang mga nasabing aksyon ay maaaring dagdagan ang puffiness at mapabilis ang pag-unlad ng proseso ng pamamaga.

Bilang karagdagan, sa kaganapan ng sciatica at sa karagdagang kurso ng sakit, ipinagbabawal:

• iangat ang timbang, gumawa ng biglaang paggalaw;
• maging sa isang hindi komportable na posisyon o pag-igting sa loob ng mahabang panahon;
• magsagawa ng hindi nasubukan na ehersisyo;
• maligo na mainit, bisitahin ang isang sauna o paliguan;
• manatili sa mamasa-masa, malamig na silid.

Mga gamot

Ang paggamot sa sciatica ay isinasagawa pangunahin sa isang batayang outpatient. Ang mga tablet ay praktikal na hindi ginagamit para dito - ang pinaka-epektibo ay mga injection at pamahid.

Iniksyon

Ang mga injection sa bahay ay ibinibigay ng intravenously o intramuscularly, depende sa gamot na ginamit. Ang pinaka-epektibo ay:

• Anaprox;
• Aspirin;
• Butadion;
• Ibuprofen;
• Indomethacin;
• Ketoprofen;
• Motrin;
• Naproxen.

Gayundin, ang mga pain relievers (karaniwang novocaine blockade) ay maaaring ma-injected sa kanal ng spinal cord sa apektadong lugar ng sakramento at lumbar gulugod.

Dahil ang mga bahagi ng mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi o pag-unlad ng mga gastrointestinal disease, isang kombinasyon ng mga hormonal at di-hormonal na ahente ang madalas na ginagamit. Sa mga steroid, karaniwang ginagamit ang mga pangkasalukuyan na paghahanda - Hydrocortisone o Prednisolone pamahid. Upang malutas ang pokus ng pamamaga at mapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga nakapaligid na tisyu, isang kurso ng bitamina B at C, aloe, lidase, methyluracil ang inireseta.

Mga pamahid

Bilang karagdagan sa mga hormonal na pamahid, ang mga sumusunod na hindi pang-steroidal na pangkasalukuyan na paghahanda ay ginagamit upang gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa bahay:

• Betalgon- pinapawi ang sakit, pinapagana ang suplay ng dugo sa balat sa apektadong lugar;
• Viprosal- naglalaman ng kamandag ng bubuyog, na mabisang nagbabawas ng sakit at pamamaga;
• Karmolis- isang natural na lunas na may menthol, mint at extracts ng iba pang mga halaman, na mabilis na mapawi ang sakit.
• Finalgon- Tinatanggal ang sakit, pinapawi ang pamamaga.

Kapag pumipili ng isang pamahid, kinakailangang isaalang-alang ang posibilidad na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa mga bahagi nito. Dapat kang maging maingat lalo na sa mga produktong naglalaman ng mga produktong bubuyog, mga materyales sa halaman o iba pang mga sangkap na lubos na nakaka-alerdyik.

Physiotherapy

Kapag ang isang ugat ay naipit sa rehiyon ng sacro-lumbar, ang ehersisyo sa libangan ay isinasaalang-alang isang napaka-epektibo na paraan upang mapupuksa ang patolohiya at mapawi ang sakit. Upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng panahunan, inirerekumenda na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:

1. Nakahiga sa iyong likuran, itaas ang iyong mga binti, isinandal sa pader. Magpahinga sa loob ng 10 minuto, lumalawak ang gulugod.
2. Umupo sa sahig na ang iyong mga binti ay nakadidiretso. Paglipat ng mga ito ng halili, paglalakad sa pigi, unang pasulong, pagkatapos ay pabalik.
3. Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, magsagawa ng mababaw na mga squat, sumunod, kung kinakailangan, sa likod ng upuan.
4. Humiga sa iyong likuran, hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib. Pagkatapos, nang hindi tinatanggal ang iyong mga binti, ibababa silang magkasama sa isa at sa kabilang panig.
5. Humiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga bisig pasulong, yumuko sa ibabang likod. Manatili sa posisyon na ito hangga't maaari.
6. Humiga sa iyong likuran, itaas ang isang tuhod, balutin ang iyong mga braso dito, hilahin ito, at pagkatapos ay sa kabaligtaran na balikat. Tumagal nang kaunti, bumalik sa panimulang posisyon at ulitin ang kabilang tuhod.
7. Humiga sa iyong likod gamit ang iyong mga binti baluktot upang ang iyong mga paa ay nasa sahig. Itaas ang iyong puwit nang pinakamataas hangga't maaari, aangat ang iyong mga balikat mula sa sahig.

Bilang karagdagan sa mga ito, maaari kang magsagawa ng iba pang mga pagsasanay para sa pag-uunat ng mga binti sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon, pati na rin ang "bisikleta" at paikot na pag-ikot ng hips.

Ang paggawa ng pisikal na therapy ay posible lamang sa panahon ng kapatawaran. Sa kasong ito, ang lahat ng ehersisyo ay dapat gumanap nang walang pag-igting o pag-overtake ng sakit.

Pamamaraan sa masahe

Ang pagmamasahe ng mga namamagang spot ay ginaganap pagkatapos ng kaluwagan ng matinding sakit nang sabay-sabay sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot. Ang pamamaraan ay ginaganap ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• una, ang puwit at ang rehiyon ng lumbosacral ay masahin;
• pagkatapos ang mga lugar sa paligid ng mga punto ng sakit ay masinsinang masahe.

Ang masahe na may pinsala sa sciatic nerve ay natupad nang maingat. Sa kasong ito, ginagamit ang mga pamahid na may epekto sa pag-init.

Gayundin, ang mahusay na mga resulta ay nakuha sa pamamagitan ng pagsasagawa ng honey massage. Para sa mga ito, 500 g ng likidong pulot ay halo-halong may 100 ML ng medikal na alkohol, pagkatapos ang mga masakit na lugar ay hadhad sa komposisyon na ito. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay dapat na pula, na nagpapahiwatig ng isang pinabuting suplay ng dugo.

Mga pamamaraan ng katutubong

Ang paggamot sa sciatic nerve sa bahay ay maaaring gawin gamit ang iba't ibang mga tradisyonal na mga recipe ng gamot, kabilang ang:

• mga lokal na pamamaraan ng pagkakalantad - gasgas, mga aplikasyon;
• pagkuha ng mga tsaa at tincture sa loob;
• nakakaligo sa gamot.

Ang pagkilos ng lahat ng mga pondong ito ay naglalayong mapawi ang pamamaga at sakit, pati na rin ang pag-aalis ng kurot.

Ang paggamit ng tradisyunal na gamot ay kategorya na kontraindikado para sa paggamot ng pinched sciatic nerve hernia. Sa sitwasyong ito, operasyon lamang ang kailangan.

Dapat ding pansinin na para sa anumang pinsala sa sciatic nerve, una sa lahat, kinakailangan upang bigyan ang pasyente ng isang kalmado na pahinga sa kama sa mainit na komportableng mga kondisyon.

Ipinapakita ng video na ito ang ilang mga alternatibong paggamot para sa isang naka-pinched sciatic nerve.

Ibig sabihin para sa panlabas na paggamit

Ang mga sumusunod na komposisyon ay ginagamit para sa rubbing:

1. Paghaluin ang 6 na tablet ng analgin, 100 ML ng cologne, 50 ML ng yodo.
2. Magdagdag ng pulot sa radish juice sa isang 1: 1 ratio, pukawin nang lubusan.
3. Ipilit ang 1 tasa ng sprouts ng patatas sa 500 ML ng bodka sa loob ng 2 linggo, nanginginig bawat iba pang araw.
4. Ibuhos ang 1 kutsara sa 500 ML ng bodka. l. tinadtad na halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman ng halaman, 1 tinadtad na dahon ng eloe, pulbos na mainit na paminta pod. Ipilit nang 7 araw.

Ang alinman sa mga mixture na ito ay inilagay sa balat at balot sa isang mainit na tela magdamag o sa loob ng maraming oras.

Ang mga sumusunod na recipe ay ginagamit para sa mga application:

1. Ang beeswax, natunaw sa isang malambot na estado at pinalamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, ay inilapat sa isang pare-parehong layer sa balat ng sacro-lumbar na rehiyon, na dating hadhad at lubricated ng anumang langis ng halaman. Ito ay natatakpan ng isang pelikula, na nakabalot sa itaas ng isang tela ng lana, naiwan upang cool na ganap.
2. Ang isang patag na cake na gawa sa rye harina na may pulot (ang mga proporsyon ay dapat na tulad ng isang nababanat na kuwarta ay nakuha) ay inilapat sa pinakamasakit na lugar. Ito ay nakabalot sa isang tela ng lana at tumatagal hangga't maaari (pinakamahusay na buong gabi).

Mga resipe sa bibig

Upang mapagbuti ang epekto ng mga panlabas na ahente, inirerekumenda na ang panloob na paggamit ng mga inuming nakapagamot na inihanda ayon sa mga espesyal na recipe ay inirerekumenda:

1. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga bulaklak ng calendula sa rate na 3 kutsara. l. para sa 500 ML ng tubig. Ipilit ang 2 oras, filter. Uminom ng nagresultang pagbubuhos sa araw, nahahati sa 5 mga pagtanggap.
2. Pakuluan ang 1 kutsara. l. tinadtad na ugat ng burdock sa 250 ML ng pulang alak nang hindi hihigit sa 5 minuto. Pilitin, hatiin ang inumin sa 2 dosis, uminom sa umaga at gabi, anuman ang pagkain.
3. Brew green beans tulad ng tsaa, at ubusin ang 1 baso ng 3 beses sa isang araw bilang isang diuretiko.
4. Brew 2 tbsp. l. dahon ng aspen sa 1 litro ng kumukulong tubig. Ubusin ang 4 na hinati na dosis sa buong araw bago kumain.
5. Paghaluin ang pulbos na hazel sa mga dahon nito sa isang ratio na 1: 3. Ibuhos sa 2 kutsara. l. halo sa 250 ML ng kumukulong tubig, pakuluan ng 10 minuto. Cool, filter, itaas hanggang sa isang dami ng 300 ML, uminom sa 4 na hinati dosis.
6. Para sa talamak na kurot: magdagdag ng 1 kutsara. l. elecampane rhizomes sa 250 ML ng kumukulong tubig, pakuluan para sa 20-25 minuto. Uminom sa 2 dosis - 1 oras bago ang pangalawang agahan at hapunan.
7. Ang Sauerkraut ay isang lumang paraan upang gamutin ang sciatic nerve. Sa kaso ng pag-pinch, inirerekumenda na ubusin ito sa maraming dami.

Mga pampaligong pampainit

Dapat tandaan na ang mainit na paliguan na may pinsala sa sciatic nerve ay kontraindikado. Samakatuwid, ang pamamaraan ay dapat na isagawa sa temperatura ng tubig na 38 ºC. Ang mga sumusunod na sangkap ay ginagamit para sa paghahanda ng mga paliguan:

• Masasamang ugat- Isinuot sa isang kudkuran, balot ng cheesecloth, isawsaw sa paliguan.
• Mga batang shoot ng pine- 1 kg ng hilaw na materyal ay na-brew na may 3 litro ng kumukulong tubig, isinaling, sinala, pagkatapos ay idinagdag sa paliguan.
• Bayad sa gamot(chamomile, sage, knotweed herbs, angelica - sa parehong halaga) ay nilagyan ng kumukulong tubig, isinalin, pilit at halo-halong tubig na naligo.

Ang lahat ng mga paliguan na ito ay dapat na dalhin araw-araw sa loob ng 10-14 araw, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog.

Paggamot sa panahon ng pagbubuntis

Sa huling trimester ng pagbubuntis, maaaring mangyari ang pag-pinch ng sciatic nerve ng pinalaki na matris. Bilang karagdagan, ang sciatica ay maaaring lumitaw sa maagang yugto para sa isang kadahilanan na hindi nakasalalay sa pagbubuntis.

Para sa paggamot ng isang pinched sciatic nerve sa bahay, ang mga buntis na kababaihan ay inireseta ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas, ngunit isinasaalang-alang ang kanilang pagiging tugma sa kalagayan ng gayong babae, kabilang ang;

• mga gamot;
• panlabas na mga remedyo;
• paggamot sa masahe;
• pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan upang palakasin ang pelvis;
• pamamaraan ng katutubong.

Karaniwang ginagamit ang mga paksang gels at pamahid:

• pag-init - finalgon, capsicam;
• na may aksyon na chondroprotective - hodroxide, teraflex.

Ang mga hormonal at pinagsamang mga ahente ng pangkasalukuyan ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis.

Sa anumang pagkakaiba-iba ng sakit, at lalo na sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan, sa tulong ng mga diagnostic, upang tumpak na matukoy ang lokasyon ng pinched nerve. Siya ang kailangang tratuhin, at hindi ang masakit na lugar, kung saan umiilaw lamang ang sakit.

Pag-iwas sa sciatica

Sa panahon ng paggamot at upang maiwasan ang pag-pinch ng sciatic nerve, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat na sundin:

• mapupuksa ang labis na timbang, na naglalagay ng maraming stress sa gulugod;
• subaybayan ang pustura - pinalala nito ang kalagayan ng parehong gulugod at lahat ng mga organo;
• dagdagan ang pisikal na aktibidad sa inirekumendang halaga, lalo na sa isang laging nakaupo na pamumuhay;
• huwag payagan ang isang panig na epekto sa gulugod - huwag magdala ng mga timbang sa isang kamay, i-load nang pantay ang katawan;
• maiwasan ang pinsala sa likod, mas mababang likod, tailbone, at iba pang mga bahagi ng gulugod;
• magpatuloy sa mga aktibong pagkilos nang paunti-unti, nang walang matinding stress;
• huwag umupo sa mababang malambot na kasangkapan sa bahay;
• gumamit ng isang medyo mahirap na kama para sa pagtulog, at pinakamahusay na bumili ng isang orthopedic mattress;
• gawin ang edukasyong pampalusog na nagpapabuti sa kalusugan araw-araw;
• kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa sa likod, kumunsulta kaagad sa doktor.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng panuntunang ito, maiiwasan ang pinsala sa sciatic nerve o mabilis na malunasan ang problema. Bilang karagdagan, kailangan mong iwasan ang stress ng nerbiyos, mabuhay nang maayos sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo.

Ang sakit sa mga binti at pigi ay tinatawag na sciatica. Ito ay nauugnay sa talamak osteochondrosis o intervertebral luslos. Tinalakay ng materyal ang pangunahing mga sintomas, ehersisyo at paggamot ng sciatic nerve sa bahay, na makakatulong upang makayanan ang patolohiya.

Sintomas ng sakit

Ang mga pangunahing sintomas ng paglabag, na humantong sa pamamaga nito: masakit ang sciatic nerve, lumilitaw ang mga karamdaman ng neurological. Ang mga palatandaan ay maaari ding maging sumusunod:

• ang sakit sa pigi ay nagiging mas malakas kung tumayo ka o umupo ng mahabang panahon nang hindi binabago ang posisyon;
• nasusunog at nababaluktot sa pigi, sa binti;
• ang mga kalamnan ay panahunan, nadarama ang kahinaan, isang pakiramdam ng pamamanhid ay maaaring lumitaw;
• kapag naglalakad o iba pang paggalaw ng binti, nangyayari ang isang matalim na sakit na butas;
• sa simula, ang sakit ay madalas na nadarama lamang sa mas mababang likod, ngunit unti-unting dumadaan sa pigi, at sa pamamagitan nito ay naililipat sa hita, pagkatapos sa paa.

Kung ang sciatic nerve ay nasugatan sa panahon ng isang iniksyon, ang mga kahihinatnan para sa isang tao ay maaaring ipahayag sa mga sumusunod na sintomas:

• ang tao ay maaaring magsimula sa malata. Dahil sa matinding sakit, ang katawan, kapag gumagalaw, ay lumihis sa direksyon kung saan walang sakit;
• sa gilid ng katawan kung saan naroroon ang pagpipigil, maaaring mawala ang pagkasensitibo. Sa ilang mga kaso, ang pagkasensitibo ng bahaging ito ng katawan ay hindi bumababa, ngunit tataas;
• posible ang isang pangkalahatang pagtaas ng temperatura ng katawan, ngunit laban lamang sa background ng iba pang mga sintomas.

Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang mga sintomas na ito ay maaaring sundin sa isang pinched nerve sa parehong mga kababaihan at kalalakihan.

Ang sciatic nerve ay hinawakan sa panahon ng pag-iniksyon - mga sintomas

Kung, sa panahon ng pag-iniksyon, hinawakan ang sciatic nerve, pagkatapos ay lumilitaw ang isang panig na sakit sa pigi, lumilitaw ang mas mababang likod at binti, at maaaring maganap ang tingling at pamamanhid. Ang proseso ng pamamaga ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan, naiimpluwensyahan ito ng antas ng pinsala sa ugat. Ang mga sakit sa klinika ay maaaring ipahayag sa iba't ibang anyo at mag-drag sa mahabang panahon.

Mahalaga! Papayuhan ng doktor ang tamang paggamot kung ang isang nerbiyos ay hinawakan ng mga injection. Sa kasong ito, huwag gumamot sa sarili.

Mga sintomas ng isang paglabag sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga pangunahing palatandaan ng paglabag ay ipinakita sa sakit kapag naglalakad, kapag ang isang babae ay nakatayo, nagsimula siyang mag-shoot sa lumbar region, ang sakit ay maaaring makagambala sa pag-upo at pagtulog. Ang mga sintomas na ito ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa pisikal na kalagayan ng umaasang ina, kundi pati na rin ng sikolohikal.

Mahalaga! Ang paggamot sa sarili sa panahon ng pagbubuntis ay hindi katanggap-tanggap. Ang diagnosis ay hindi maitatag ng mga sintomas lamang, at ang listahan ng mga naaprubahang gamot sa panahong ito ay limitado. Makipag-ugnay sa iyong doktor!

Paggamot sa bahay

Ang proseso ng paggamot sa bahay para sa paglabag ay matagal, nangangailangan ito ng pasensya sa pagsunod sa lahat ng mga tagubilin at pansin sa iyong kalusugan. Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot ay kinabibilangan ng masahe, ang paggamit ng mga espesyal na pamahid, pamamaraan ng physiotherapy (epektibo ang pag-init ng apektadong lugar na may pulang ilaw).

Ang massage ay dapat na isagawa ng isang dalubhasa nang hindi bababa sa 30 minuto araw-araw o bawat ibang araw. Kung hindi mo makumpleto ang kinakailangang kurso ng therapeutic massage, maaari kang maglagay ng mga tuyong lata.

Mahalaga! Kung ang sakit ay malubha, kung gayon ang maligamgam na paliguan ay makakatulong upang makayanan ang mga ito. Kailangan silang dalhin ng dalawang beses sa isang araw.

Ano ang mahalagang obserbahan kung ang sciatic nerve ay madalas na kinurot, kung paano magamot sa bahay:

• subukang huwag umupo ng higit sa dalawang oras sa isang hilera;
• ilagay ang iyong mga paa tuwid kapag naglalakad;
• panatilihing tuwid ang iyong likod, patuloy na subaybayan upang walang yumuko;
• ibaba ang iyong tuhod;
• sa gabi, ang likod ay dapat magpahinga, na nangangahulugang kailangan mong matulog sa iyong tagiliran, baluktot ang iyong mga tuhod;
• mapupuksa ang labis na pounds;
• kumain ng mga pagkaing mataas sa B bitamina;
• tumanggi na patuloy na magsuot ng sapatos na may mataas na takong.

Gymnastics para sa paggamot

Isinasaalang-alang ang mga sintomas, ehersisyo at paggamot ng sciatic nerve sa bahay, dapat ibigay ang espesyal na pansin sa mga therapeutic na ehersisyo. Ang binibigyang diin ay ang pag-unat sa lugar ng sciatic, na nagpapahintulot sa mga kalamnan na nakapalibot sa sciatic nerve upang makapagpahinga.

1. Sa posisyon na nakahiga, hawakan ang tuhod gamit ang iyong mga kamay, hilahin ito. Lumipat sa tapat ng balikat at magtagal ng ilang segundo. Ibaba ang binti at ulitin nang eksakto ang parehong mga pagkilos sa pangalawang binti.
2. Nakahiga sa iyong likuran, yumuko ang iyong mga tuhod, inilalagay ang iyong mga paa sa sahig. Itawid ang iyong mga braso sa iyong dibdib at itaas ang iyong katawan upang ang iyong mga balikat ay nasa sahig. Ulitin nang 15 beses sa isang hilera, subukang huwag magpahinga.
3. Magagawa ang anumang ehersisyo sa pag-uunat ng binti habang nakahiga.

Ano ang makakatulong sa mga remedyo ng katutubong

Maaari mong ma-anesthesia ang nerbiyos sa bahay sa tulong ng mga remedyo ng mga tao. Ipinakita namin ang pinaka-mabisang mga recipe.

Sauerkraut

Kahit na sa mga lumang araw, ang paglabag sa sciatic nerve ay ginagamot sa repolyo. Ito ay isang lubos na malusog na produkto na lumilikha ng kanais-nais na mga kondisyon sa bituka para sa pagpapaunlad ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang mataas na nilalaman ng mga bitamina B sa sauerkraut ay makakatulong din. Ang lunas na ito ay ginagamit para sa prophylaxis, ngunit ang repolyo ay hindi maaaring mag-anesthesia sa isang matinding panahon.

Brew ang mga flap ng bean

Gamitin ang peeled green bean folds bilang isang tea infuser. Ang lunas na ito ay may mahusay na diuretiko na epekto, tumutulong upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, binubusog ang katawan na may mga bitamina B, na kinakailangan para sa pagbabagong-buhay ng mga nerve fibre.

Aspen dahon sabaw

Brew ng isang malaking kutsarang dahon ng aspen sa 1 litro ng kumukulong tubig. Uminom ng sabaw ng apat na beses sa araw, mas mahusay na gawin ito bago kumain.

Pagbubuhos ng calendula

Sa araw, kailangan mong uminom ng 250 g ng pagbubuhos. Ang isang kutsara ay iniluto sa isang baso ng kumukulong tubig. Pagkatapos pakuluan para sa isang karagdagang 5 minuto at alisan ng tubig. Uminom ng dalawang dosis, bawat oras bago ang pangunahing pagkain.

Likas na waks

Kung natunaw ang natural na beeswax, maaari itong magamit para sa mga compress sa bahay. Una, inirerekumenda na gilingin ang namamagang lugar, at pagkatapos ay lagyan ito ng mainit na waks, na pamamahagi nito nang pantay-pantay sa buong ibabaw. Pagkatapos ay balutin ito ng isang mainit na scarf at umalis hanggang sa ganap na lumamig ang waks.

Mga pampaligong pampainit

Gilingin ang malunggay na ugat at balutin ito sa maraming mga layer ng gasa. Pagkatapos isawsaw ang gasa sa tubig na paliguan. Maaari kang magluto ng isang kilo ng mga pine shoot sa tatlong litro ng tubig, salain at ibuhos sa paliguan. Kailangan mong maligo araw-araw sa loob ng 10 araw bago ang oras ng pagtulog.

Paggamot sa gamot

Hindi posible na pagalingin ang sciatic nerve sa pamamagitan ng pagdarasal o isang pagsasabwatan, mag-drag ka lamang ng oras at magpalala ng sitwasyon. Para sa paggamot, gumamit ng mga tradisyunal na gamot: mga pamahid, iniksyon.

Mga pamahid

Anong mga pamahid ang makakatulong upang gamutin ang isang naka-pinched nerve:

• Finalgon. Gamitin para sa pagpahid ng mga lugar na may problema. Pinapagaan ang sakit, may epekto na laban sa pamamaga.
• Viprosal. Naglalaman ang produkto ng lason ng viper. Mag-apply sa preheated area upang maibsan ang sakit.
• Betalgon. Bilang karagdagan sa analgesic effect, ang pamahid na ito ay nagpapabuti sa suplay ng dugo sa balat sa lugar ng problema.
• Karmolis. Isang gamot batay sa mga herbal na sangkap. Naglalaman ang komposisyon ng menthol at mint, tanglad ng Tsino, mga sibuyas, anis at mga langis ng thyme. Mayroon itong mahusay na analgesic effect.

Iniksyon

Upang gamutin ang inflamed nerve, ginagamit ang mga gamot na may mga anti-namumula na katangian. Ang ilan sa mga ito ay maaaring mabili sa parmasya:

• Aspirin;
• Ibuprofen;
• Ketoprofen;
• Naproxen.

Ang mga gamot ay may mga kontraindiksyon at epekto, hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa iyong sarili, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Ang Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin ay ginagamit hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa intramuscularly, sa anyo ng mga injection.

Ito ang minimum na halaga ng impormasyong kailangan mong malaman tungkol sa mga sintomas, ehersisyo, at paggamot sa bahay para sa iyong sciatic nerve. Bago simulan ang therapy, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor. Ang nasabing isang pinagsamang diskarte ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang patolohiya.