Biologically active points sa paa ng paa scheme. Stop's Spot Massage - Mapa ng Reflex Zone, Mga Tampok ng Pamamaraan

Ang mga punto sa paa na responsable sa mga organo, sa katunayan, ay hindi gaanong responsable habang pinasisigla nila. Ang mga punto ng acupuncture ay mga sentro ng enerhiya, ang epekto kung saan ang isa o iba pa ay naisaaktibo.

Acupuncture foot zones.

Ang mga sentro ng enerhiya na nakakaapekto sa mga gawain ng mga organo ay matatagpuan sa buong katawan. Gayunpaman, ang kanilang konsentrasyon ng masa ay sinusunod sa mga yapak, brushes at tainga. Lid sa lugar na ito ng soles ng mga binti.

Ang paa ng buong katawan ng isang tao ay nag-uusap. Alinsunod dito, ang mga daluyan ng enerhiya ng buong katawan ay kadalasang inaasahang dito, at ang talampakan ng binti ay ang sentro ng kontrol ng katawan, kung saan ang bawat organ, bilang isang bahagi ng katawan ng katawan, ay may sariling punto ng punto. Ang Intsik, na lumilikha ng kanilang teorya ng kumbinasyon ng yin at enerhiya ng Yan, ay tinutukoy sa pamamagitan ng paghahanap ng mga projection ng punto ng mga organo sa pamamagitan ng mahabang pagsasanay. Simula noon, tinatamasa ng mga tao ng buong planeta ang mga bunga ng kanilang mga siglo-lumang paggawa, nakapagpapagaling sa kanilang sarili at sa iba.

Ang lahat ng mga punto sa paa ay may lohika ng lokasyon at pinagsama sa mga bloke sa lokalisasyon sa katawan.

Matatagpuan ang mga ito tulad ng sumusunod.

1. Sa mga daliri at rehiyon na katabi nila ay ang mga projection ng mga organo na matatagpuan sa ulo. Kasabay nito, ang mga sentro ng responsibilidad para sa frontal na bahagi ng ulo ay puro sa mga tip ng mga kamay. Ang ilong, mata at tainga ay inaasahang iba pang bahagi ng mga daliri.
2. Sa harap ng paa may mga sentro na kumokontrol sa aktibidad ng mga organo ng itaas na bahagi ng katawan: bronchi, baga, puso.
3. Sa paa sa kanilang sentro mismo ay namamalagi ang zone ng responsibilidad para sa lahat ng mga organo na matatagpuan sa bahagi ng tiyan ng katawan, iyon ay, para sa mga organo ng sistema ng pagtunaw.
4. Ang magandang bahagi ay nakatuon sa mga punto na kumokontrol sa sistema ng ihi, pati na rin ang mga binti at pelvic region.
5. Ang takong ay nag-uutos at nagpapanatili ng kalagayan ng mga organo ng genital.

Ang stack acupuncture ay ginagawang posible na makaapekto sa buong katawan, na hindi binabawasan ang papel ng iba pang mga sentro sa pagpapanatili ng kalusugan ng tao.

Mga pamamaraan para sa pag-activate ng mga organo sa pamamagitan ng mga yapak

Ang lahat ng mga paraan ng impluwensiya sa katawan sa pamamagitan ng solong ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: propesyonal at amateur. Sa mga institusyong medikal ay gumagamit ng iba't ibang paraan upang mapahusay ang gawain ng mga organo sa pamamagitan ng paa.

Sa pagsasagawa ng silangang gamot, mayroong mas matinding pamamaraan ng epekto sa mga sentro ng enerhiya, halimbawa, pagkakatay sa balat sa tamang lugar. Kabilang sa mga impluwensya ng acupuncture ang paggamit ng mga leech na inilalapat sa ilang mga lugar sa katawan. Ang tanging ng mga binti ay hindi angkop para sa lahat ng mga pamamaraan ng acupuncture. Karamihan sa mga madalas na iba't ibang uri ng masahe ay inilalapat.

Paano impluwensyahan ang acupuncture ng solong

Kung ang isang tao ay walang espesyal na edukasyon, ngunit nais ang kanyang sarili na pangalagaan ang kanyang kalusugan, pagkatapos ay ang mga sumusunod na paraan ng epekto sa mga sentro ng enerhiya ng solong ay magagamit para dito.

1. Nag-iisang masahe sa ilang mga zone. Ang ganitong masahe ay mahirap tumawag sa isang punto, ngunit mayroon itong stimulating effect sa mga organo. Kasabay nito, posible na kuskusin ang buong solong o pag-isiping mabuti lamang sa bahaging iyon, na responsable para sa isang organ. Chief medium massage principle: detection ng sakit. Ito ay kinakailangan upang subukan upang makamit ang sakit, ang thread ng pagkakalantad sa punto. Ang ganitong reaksyon ay isang senyas ng disadvantaged sa anumang organ. Ito ay eksakto kung paano ang mga puntos at dapat gawin muna. Gayunpaman, ang pagkakalantad lamang sa mga punto ng sakit para sa kalusugan ay hindi sapat, ito ay kinakailangan upang massate at katabi zone na hindi feed sakit. Pinakamainam na alternatibong epekto sa sakit at hindi masakit na mga punto ng kalapit. Ang therapeutic effect ay karaniwang nangyayari sa ilang sandali matapos ang pagkawala ng sakit sa lugar na ito. Ang massage ay dapat isagawa araw-araw, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog. Ang tagal ng bawat pamamaraan ay tungkol sa 5 minuto.
2. Epekto sa soles na may isang random na paraan. Ang pagkakaiba niya ay nakasalalay sa katotohanan na kapag nakalantad sa mga paa, ito ay hindi isang tiyak na layunin upang pasiglahin ang isa o isa pang sentro. Ang paglalakad sa maliliit na maliliit na bato, damo, buhangin ay may kamangha-manghang epekto, itinaas ang mood at pagpapahalaga sa sarili. Sa parehong epekto, ang mga sapatos na may mga protrusions sa insoles ay kinakalkula.
3. Thermal epekto sa buong paa o bahagi nito. Ang warming baths ng mga binti ay dinisenyo hindi lamang upang mapainit ang katawan, kundi pati na rin ang kontribusyon sa pagbawi sa pamamagitan ng thermal pagpapasigla ng mga lugar ng konsentrasyon ng mga sentro ng enerhiya. Ang mga paliguan ng paa ay maaaring matagumpay na mapalitan ng paminta o mustasa, na nagbubuhos sa suntok, inilagay ito sa gabi.
4. Ang epekto ng thermal ay maaaring punto. Para sa mga ito, ang isang maliit na bato ay pinainit sa temperatura ng temperatura at inilalapat sa Acupuncture Center. Kung ang bato ay maliit, posible na ilakip ito sa oras ng paglamig, kung ito ay malaki, pagkatapos ay kinakailangan upang tumayo dito.
5. Stimulating centers na may yodo. Matapos ang massage ng nais na sentro ng enerhiya, ang soles ay dapat mag-lubricate sa lugar na ito sa yodo, at ang mga paa ay hugasan lamang sa ilang oras.
6. Impact honey. Ang produktong ito ay maaaring matagumpay na ginagamit para sa panlabas na paggamit. Bilang karagdagan sa mga honey masses mayroon ding honey compresses. Mayroon itong stimulating effect sa mga tela at organo. Ang soles ay dapat na smeared sa honey, balutin ang mga ito sa polyethylene at magsuot ng medyas sa itaas. Pinakamainam na gawin ito para sa gabi.

Kapag nagpapasigla sa mga sentro ng acupuncture, ang mga paa ay dapat na maalala na ang sobrang epekto ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga resulta. Upang mabawasan ang posibilidad ng gayong mga kahihinatnan, ito ay kinakailangan sa pagitan ng mga pamamaraan upang mag-break, at ang mga kurso sa paggamot ay limitado sa 7 araw.

Iniisip ng mga reflexist ang talampakan ng paa bilang isang mapa ng katawan ng tao.Sa ibabaw ng paa, makakahanap ka ng mga puntos na tumutugma sa halos lahat ng mga pangunahing organo, glandula at mga limbs ng tao. Ang mga organo ay inaasahang papunta sa mga paa, sa mga lalaki at babaeng panig, tulad ng mga ito ay matatagpuan sa ating katawan. Ang bawat isa sa mga organo, bukod pa sa pagsasagawa ng pulos physiological function, ay responsable para sa espirituwal at emosyonal na kalagayan ng tao. Halimbawa, ang pali ay itinuturing na lugar ng konsentrasyon ng gilingan at galit, iyon ay, ang mga katangian na para sa ilang kadahilanan ay ayon sa kaugalian na katangian sa mga kababaihan. Ang lugar ng puso ay kahit na sa parehong mga paa, ngunit ang projection nito ay mas malinaw sa kaliwang paa, na nagsisilbing kumpirmasyon na ang mga emosyon ay higit na tumutukoy sa babae simula sa tao. Ang atay ay dinisenyo sa parehong mga paa, ngunit ang lugar ng projection sa kanang paa ay mas malaki kaysa sa kaliwa. Sa pamamagitan ng paraan, ang atay ay matagal na nauugnay sa pulos lalaki katangian: galit, bastos na emosyon, manlalaban init ng ulo.

Ang estado ng bawat organ ay nakasalalay sa parehong pisikal at espirituwal na kalusugan ng tao. Halimbawa, ang isang malusog na pali ay naglilinis ng dugo mula sa moral na karumihan, na nagpapahintulot sa isang tao na magpakita ng higit na habag at pakikiramay, pamunuan ang matuwid na pamumuhay. Ang atay, sa kabaligtaran, ay hindi magiging maayos kung ang isang tao ay pinipigilan ang isang malakas na damdamin bilang galit.

Ang lahat ng nasa itaas ay ganap na nalalapat sa iba pang mga awtoridad. Samakatuwid, upang ang tao ay malusog ay parehong pisikal at espirituwal, kinakailangan na ang bawat isa sa kanyang mga organo ay nasa order. At hindi kinakailangan upang tratuhin nang direkta ang organ mismo. Matagal nang naimbento ang isang paraan ng paggamot sa pamamagitan ng epekto sa mga punto na matatagpuan sa mga paa at pagiging projection ng mga organo. Ito ay isang masahe at acupuncture ng mga paa.

Ang mga numero ay naglalaman lamang ng mga punto na responsable para sa mga pangunahing organo. Sa katunayan, maraming beses pa. Ayon sa ilang data, halos 15 libong biologically active point ang puro sa paa. Bilang karagdagan sa mga punto ng mga pangunahing organo may mga punto na responsable para sa pangkalahatang kagalingan, ang gawain ng tiyan, kalooban, magandang pagtulog at kahit para sa pagtitiwala sa tabako.

Kaliwang stop

Right stop.

Salamat sa Chinese medicine, ang paggamot ay malawak na kilala sa pamamagitan ng pagpapalaki ng isang tiyak na punto ng mga organo sa paanan. Alam na ang paa ng lalaki ay isang uri ng control panel ng katawan, na nakatutok sa mga aktibong punto ng biologically na nauugnay sa mga panloob na organo. Hindi nakakagulat na naglalakad na walang sapin sa sariwang kumilos na damo o maliliit na maliliit na bato ay nagdudulot ng maligayang sensasyon. Sa panahon ng prosesong ito, mayroong isang mekanikal na epekto sa punto ng paa, na nagpapasigla sa mga kaugnay na organo, pagpapabuti ng daloy ng dugo at pagtaas ng kabuuang tono ng katawan.

Akupressura - isang simple at abot-kayang paraan ng pagpapabuti

Ang Akupressura Technique ay ang nakababatang kapatid na babae ng acupuncture, ito ay kasangkot sa lahat ng parehong mga punto kung saan ang mga naipon na karayom \u200b\u200bay ipinakilala. Gayunpaman, hindi tinatanggap ng acupressure ang paggamit ng mga item sa stitching, na garantiya ng mas malambot at ligtas, ngunit epektibong paggamot. Ang mga karayom \u200b\u200bsa metal sa kasong ito ay pinalitan ng kanilang sariling mga daliri o kamay ng isang masahe.

Biological tuldok sa paanan

Batay sa teoretikal na kaalaman na natutunan mula sa tradisyunal na gamot ng Tsino, tandaan namin na sa mga yapak ng mga binti ay may isang uri ng diagram ng mga aktibong punto ng biologically at mga lugar ng epekto sa bawat isa sa mga umiiral na organo. Sa paglipas ng panahon, ang mga slags at toxins na pumipigil sa normal na sirkulasyon ng dugo ay naipon sa katawan ng tao at sa gayon ay nakakagulat ng iba't ibang sakit. Ang paraan na maaari mong maapektuhan ang mga aktibong punto sa paa, pagpapasigla ng trabaho at paglikha ng balanse ng pangkalahatang kondisyon ng katawan bilang isang buo.

Sa tulong ng masa, posible na alisin ang nervous stress, ang estado ng pagkapagod at psycho-emosyonal na kaguluhan, palakasin ang mga proteksiyon na mekanismo ng buong organismo, mapabuti ang metabolismo, normalize ang gawain ng nervous system, gamutin ginekologiko sakit at higit pa.

Reflexology bilang isang non-drug treatment method.

Ang reflexology ay isang paraan ng magagalit na therapy, matatag na nakabaon sa western medicine. Itigil ang massage ay makakatulong hindi lamang mga pasyente, kundi pati na rin ang malusog na mga tao na nais palakasin ang kanilang kaligtasan sa sakit at nervous system. Pagmamaneho sa mga tuldok sa paa na responsable para sa mga organo, posible na epektibong makaapekto sa gawain ng katawan: upang mabawasan ang pag-atake ng pag-ubo, kailangan mo lamang i-massage ang punto ng trachea, upang gawing normal ang proseso ng pagtunaw na maaari mong malumanay na massage ang mga punto ng tiyan at bituka. Ang makitid na banda ng buong panloob na ibabaw ng paa ay nauugnay sa gulugod. Sa sistematikong nakakaapekto sa mga puntong ito, posible na mapadali ang estado ng osteochondrosis, radiculitis, myositis, lumbago.

Ang pagpindot sa mga punto ng kaukulang organ, maaari mong alisin, halimbawa, isang mabilis na tibok ng puso, upang maapektuhan ang sistema ng ihi at pagalingin kahit malalang sakit.

Varieties ng biological points.

Ang mga puntos sa paa na responsable para sa mga organo ay may eksaktong lokasyon. Ang kanilang lokasyon ay tinukoy sa 14 na linya, na tinatawag ding mga meridian. Ang bawat meridian ay may sariling pangalan: "Master of the Heart", "Gutener" o "three-bearing heater".

Sa bawat meridian mayroong tatlong uri ng mga puntos:

• Ang punto ay kapana-panabik (sa bawat meridian sa isa), ang pag-activate nito ay nagpapasigla sa pagganap ng mga organo na nauugnay sa isang meridian.
• Tumuturo sa harmonizing. Ang epekto sa mga zone na ito ay matatagpuan sa parehong dulo ng meridian relaxes at lumilikha ng maayos na gawain ng mga organo na may kaugnayan sa ganitong uri ng meridian.
• Point nakapapawi (isa para sa bawat meridian). Lumilikha ng isang pakiramdam ng pinaka-kaaya-aya at walang sakit na masahe, nagpapalusog sa mga ugat, relaxes ang katawan.

Projecting internal organs sa paa

Ang bawat organ ng katawan ng tao ay maaaring masasalamin sa mga "palapag" paa. Para sa pinaka-malinaw na ideya ng projection ng bawat katawan, maaari mong isipin ang mga paa na matatagpuan sa tabi ng bawat isa, at ang taong itinatanghal sa kanila sa mukha pasulong.

• Kaya, ang mga daliri ng mga ulo ay sumasalamin sa zone ng ulo, habang ang pagpapasa ng mga unan ng mga daliri ay apektado sa likod ng kuko, at ang itaas na ibabaw mula sa gilid ng kuko ay nakakaapekto sa mukha.
• Ang panloob na mga gilid ng solong ay sumasalamin sa gitna ng katawan at ang gulugod, ang panlabas na arko ng paa ay tumutugma sa mukha, at ang mga kamay ay ang likod ng bungo.
• Parehong takong tumutugma sa puwit.
• Ang bukung-bukong joint ay sumasalamin sa mga maselang bahagi ng katawan.
• Ang mga balikat ay nasa labas ng sakong sa Maizintsy.

Ang prinsipyo ng masahe

Sa proseso ng masahe, ang mga punto ng sakit ay maaaring napansin, na nagpapahiwatig tungkol sa pagpapahina ng isa o ibang organ, ang mga zone na ito ay dapat bigyan ng higit na pansin. Mahalagang maunawaan na sa pamamagitan ng pagpindot sa isang punto ng acupuncture sa kalusugan ng paa, kinakailangan upang makaapekto sa massage at kalapit na mga zone, kahit na hindi sila nag-file ng masakit na sensations. Sa panahon ng massage, alternatibong presyon sa mga punto ng sakit at pause sa pagitan nila. Ang resulta ng wastong pagproseso ng zone ng sakit ay dapat na ang pagkawala ng anumang hindi kasiya-siya na sensasyon. Ang bawat katulad na punto ay mainit-init hanggang sa hindi bababa sa isang minuto.

Emosyonal at espirituwal na koneksyon

Ang mga puntos sa mga yapak ng isang tao ay nauugnay sa halos lahat ng mga panloob na organo, mga glandula at mga limbs sa katawan nito. Bilang karagdagan sa katuparan ng physiological layunin nito, ang mga awtoridad ay may pananagutan para sa emosyonal at espirituwal na pag-unlad ng isang tao.

Halimbawa, sa isang sprency sprobed sa kaliwang paa, ang mga tampok ay puro, tradisyonal na maiugnay sa mga kababaihan - weldability at galit. Ang lugar ng puso ay matatagpuan sa parehong mga paa, at ito ay pa rin masasalamin sa kaliwang paa, na kung saan ay ang kumpirmasyon ng emosyonal na babae entity. Sa katulad na paraan, ang atay ay naroroon sa parehong mga paa, ngunit ang projection ng katawan ay nananaig sa kanang paa, na nauugnay sa mga bastos na lalaki na katangian, isang mabilis na pagkasubo, pagalit at tiyaga. Ang parehong naaangkop sa iba pang mga organo, samakatuwid, para sa pisikal na kalusugan at espirituwal na kadalisayan, kailangan mong sundin ang kalusugan ng bawat organ.

Paano magsimula ng isang paa massage?

Para sa pagpapabuti ng buong katawan at ang pag-iwas sa mga sakit, kinakailangan upang magsagawa ng isang kumpletong integrated foot massage. Ang mga pamamaraan ay kanais-nais na exeve bawat gabi kaagad bago ang oras ng pagtulog.

Bago hawakan ang isang masahe, ilang minuto ang dapat arched, paglalakad sa walang sapin, pag-akyat sa mga medyas o alternating ang kalubhaan ng katawan mula sa panlabas na mga gilid ng paghinto sa panloob. Sa dulo ng ehersisyo, maaari mong ayusin ang isang mainit na paliguan para sa mga binti.

Para sa malayang masahe, ang isang maginhawang posisyon ay dapat makuha sa layunin ng pinaka kumpletong pagpapahinga ng mga binti:

• Pinipino ang paa upang ang stop ay maginhawang matatagpuan sa upuan.
• Flexing sa binti upang ang stop ay maginhawang nakahiga sa hita ng ikalawang binti.
• Sa posisyon sa likod na nakahiga at baluktot ang binti.

Ilang simpleng mga panuntunan sa sarili

Ang massage ay dapat isagawa sa mainit na mga kamay, ang massage oil ay pre-warmed hanggang sa kanila upang ang mga puntos sa paa, responsable para sa mga organo, ay maingat na mga eksena, ngunit mahusay. Kailangan naming kumilos sa paa na may parehong mga kamay, gamitin ang lahat ng iyong mga daliri, alternating massaging sa pamamagitan ng kanilang mga tuhod at fists, paglipat mula sa mga tip ng mga daliri sa sakong.

• Sa panahon ng pinaka-maingat, dapat mong iproseso ang solong, habang ang iyong mga daliri ay maaaring malumanay at malumanay kumalat, heading mula sa kuko sa base.
• Ang bawat daliri ay kailangang ihiwalay nang hiwalay.
• Hindi na kailangang kalimutan ang tungkol sa bukung-bukong at bukung-bukong, malumanay na masulin ang mga ito sa mga pabilog na paggalaw.
• Ang iba't ibang mga diskarte ay maaaring maging alternatibo: plugging, light beats, rubbing, stroking, intermittent touch.

Sa dulo ng pamamaraan, ito ay kapaki-pakinabang upang maglakad kasama ang isang massage ng isang bug rug, laylay mula sa paa sa binti at alternating paglipat ng katawan sa bawat binti.

Contraindications para sa Akupressura.

• Malakas na sakit ng cardiovascular system.
• Panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
• Malakas na labis na trabaho.
• Mga sakit sa balat sa mga yapak sa anyo ng mga embode at deprived.

Ang massageable stop points na responsable para sa mga organo ay hindi maaaring magbigay ng positibong epekto sa kaso ng mga seryosong sakit na nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal. Ang paggamit ng pamamaraan ng acupressure ay maaaring kapaki-pakinabang bilang karagdagang paggamot, lunas sa sakit at palakasin ang katawan sa kabuuan.

Paano i-extract ang pinakamalaking epekto mula sa pamamaraan?

• Una dapat mong gawin ang pinaka-kumportableng posisyon sa upuan, sa kama o sa sahig.
• Maaari mong paganahin ang nakakarelaks na musika, makilala mula sa nakabitin na mga tunog ng stimuli, idiskonekta ang telepono.
• Matukoy upang simulan ang ninanais na punto. Kung ang massage ay ginanap sa unang pagkakataon, makakatulong ito sa pamamaraan ng mga puntos sa paa.
• Bahagyang pagpindot sa nais na punto, ang mga kilusan ng pabilog ay dapat isagawa, habang hindi hinila ang iyong daliri mula sa biological point.
• Ang tagal ng manipulasyon ay dapat na hindi hihigit sa 5 minuto. Ang resulta ng naturang masahe, bilang isang panuntunan, ay mabilis at may mahabang pagkilos.

Itigil ang: Mga puntos, mga organo na direktang may kaugnayan sa kanila - Karagdagang kapaki-pakinabang na mga diskarte

1. Sa isang maliit na kahon na may sukat na 50 * 50 cm, puno ng mga pebbles o bean, maaari mong isagawa ang isang walang sapin ang paglalakad sa lugar para sa 10-15 minuto. Sa tag-araw, kung maaari, mas madalas maglakad ng walang sapin sa damo, buhangin, mga bato.
2. Ang contrasting shower para sa mga binti ay isang mahusay na karagdagan sa acupressure, bukod sa, siya hardens ang katawan na rin.
3. Kilalang hininga. Sa posisyon ng pag-upo, nakakarelaks sa katawan, na may libre at madaling paghinga, dapat mong ilipat ang iyong pansin sa mga paa, na nagpapakita na ang paghinga ay isinasagawa ng mga ito. Ang isang kakaibang pagmumuni-muni ay maaaring magpatuloy sa loob ng 4-5 minuto.
4. Ang mga compress na may honey ay nakakaapekto sa mga vessel at balat, naghahanda ng mga puntos ng massage sa karagdagang pagkilos. Pagkatapos ng pagproseso ng honey honey, ang mga plastic bag ay dapat ilagay sa kanila at sa itaas ng mga medyas ng koton. Ang ganitong mga application ay kanais-nais na gastusin sa gabi: magdamag Ang balat ng mga binti ay sumipsip ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng honey, at sa pamamagitan ng umaga ang paa ay makakahanap ng malasutla, ang mga mais ay mawawala, ang mais ay nawala, ang mabuting kalusugan ay tataas.

Sa pagkakaroon ng mga aktibong zone, kapag nakalantad kung saan posible na saktan ang isang tao, ito ay kilala sa halos lahat. Alam ba ng lahat na maraming mga problema sa kalusugan ang maaaring malutas kung nakita mo ang punto ng "pagpapagaling" at may pisikal na epekto dito? At ito ay tungkol sa acupuncture sa paa paa.

Alternatibong gamot

Ang mga tagapagtatag ng paggamot na may masahe ng mga singular na punto sa katawan ng tao ay mga doktor ng Tsino. Matagal na nilang inilapat ang win-win at secure na paraan ng pagpapabuti. Ang paa ng tao ay nakilala sa isang remote na remote control, na kung saan nakakaalam kung paano gamitin, ay maaaring masuri sa patolohiya ng mga panloob na organo at upang gamutin ang mga ito. Upang 70,000 nerve endings ay puro sa solong rehiyon, pati na rin ang higit pa kaysa sa 60 biological points, kung saan ang gawain ng mga panloob na organo ay nakasalalay sa. Ang mga medikal na propesyonal mula sa mga bansa sa Kanluran na inspirasyon ng Eastern Practices ay nagsimulang lalong gamitin ang pagpapasigla ng mga aktibong zone bilang isa sa mga pamamaraan ng therapy nang hindi gumagamit ng mga droga at operasyon.

Ang lokasyon ng mga aktibong zone sa paanan

Upang maunawaan ang lokasyon ng mga aktibong punto, kinakailangan upang isaalang-alang ang pose ng embryo ng tao.

• Ang kalusugan ng gulugod ay konektado sa loob ng talampakan ng binti.
• Ang mga daliri sa mga binti ay may direktang pagtitiwala sa ulo. Sa aktibong pakikipag-ugnayan sa utak ay may isang hinlalaki, kapag ang iba ay magkakaugnay sa mga sinus sush.
• Ang mga organo ay nakasalalay sa mga punto na matatagpuan sa paanan ng walang pangalan, daluyan at hintuturo.
• Ang kaliwang ibabaw ng paa ay responsable para sa mga organo sa kaliwa, kanan - para sa kaukulang bahagi ng katawan.
• Ang zone ng pagdinig ay tumutugma sa mga punto batay sa pinakamaliit sa daliri ng paa, pati na rin ang walang pangalan.
• Ang punto ng "baga" ay ibinaba sa lapad ng daliri mula sa punto na responsable para sa pangitain.

Ang puso ay naiimpluwensyahan ng mga punto ng kaliwang paa, na puro mas malapit sa panlabas na bahagi. Sa parehong lugar may mga aktibong punto sa paanan ng kanang binti, na nakakaapekto sa kalusugan at gawain ng atay na may gallbladder. Ang mga natitirang puntos ay makikita sa larawan.

Sa paanan ng paanan ng 14 meridian ilagay ang lahat ng mga aktibong punto sa kanilang sarili. Ang mga healer ng Tsino ay nagpapahayag na kasama ang linya ng bawat meridian pumasa sa tatlong uri ng mga puntos:

• ang kapana-panabik na punto kapag nalantad na kung saan ang naaangkop na organ ay naisaaktibo. Ang ganitong punto sa bawat meridian ay isa.
• ang calming point ay isa rin sa meridian, sa tulong ng kung saan ang organ nakasalalay sa ito ay maaaring sa isang estado ng pahinga at pagpapahinga. Ang pagmamaneho dito ay iiwan ang nerbiyos na pag-igting.
• ang punto ng harmonization ay matatagpuan sa mga lokasyon ng dulo ng meridian. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa lugar ng pagkakasundo, maaari mong makamit ang isang pangkalahatang pagpapahinga ng katawan.

Masahe Stop.

Ang tamang masahe ng mga paa ay makakatulong upang maimpluwensyahan ang nakakagambalang lugar. Upang gawin ito, gawin ang pamamaraan ayon sa sumusunod na plano:

1. Ang paglalakad na walang sapin o array ay huminto sa mga pabilog na galaw bilang isang mainit-init.
2. Paglalagay ng paa at pag-aangat ng mga binti sa kaliwang kamay. Ang mga karapatan ng palma ay dapat pinindot laban sa paa.
3. Ang simula ng masahe ay dapat kumuha ng isang uri ng kaaya-aya na paggalaw ng stroking sa iba't ibang direksyon.
4. Ang bukung-bukong ay hagkan mula sa loob gamit ang kanang kamay.
5. Malinis na lamutak ang mga tendon ng unang pares ng mga daliri.
6. Masahe ang soles na may touch sa isang bilog, pagkatapos ay stroking tuwid na paggalaw.
7. Distansya sa pagitan ng isang plus room at thumb disseminate tracked movements.
8. Upang manigarilyo unti-unti mula sa napaka base ng articular lugar ng daliri, paglipat patungo sa pad.
9. Ang bawat daliri ay bahagyang pull up.

Matapos makumpleto ang masahe ng isang paa, magsagawa ng mga katulad na pagkilos na may kaugnayan sa isa pang paa.

Ayon sa karanasan at kaalaman sa mga healer ng Tsino, ang paa ay hindi lamang bahagi ng katawan ng tao na kailangan para sa paglalakad, kundi pati na rin ang isang kakaibang mapa ng mga panloob na organo. Gamit ang "mapa" maaari mong masuri ang estado ng mga pinakamahalagang organo at, na nakakaapekto sa ilang mga aktibong punto, tulungan ang iyong katawan na makayanan ang sakit.

Higit sa 70,000 nerve endings ay nasa paa, na bumubuo ng malinaw na tinukoy na reflexogenic zone na nauugnay sa mga sistema ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang tao ay tinatangkilik ang paa massage, mula sa paglalakad na walang sapin sa damo o makinis na mababaw na mga pebbles. Pag-array ng mga paa, pati na rin, maaari mong mapupuksa ang nerbiyos at pisikal na stress, pati na rin ang pagalingin ang mga malalang sakit. Kailangan lamang malaman - kung aling bahagi ng paa ang may pananagutan para sa isang partikular na katawan at tama ang impluwensya ng mga aktibong punto.

Paa zone.

Upang maunawaan, ayon sa kung saan ang mga panloob na organo ay inaasahang sa paa, sapat na upang ipakita ang isang tao sa embryo pose. Ang gulugod ay maglilingkod sa loob ng paa. Ang mga daliri ay may pananagutan para sa ulo: Ang isang hinlalaki ay ang utak, ang sumusunod na dalawang mata, at isang singsing na may maliit na daliri - tainga. Sa ibaba ng iyong mga daliri ay ang thyroid at baga zone. Ang zone ng puso ay matatagpuan sa kaliwang paa, sa ibaba ng ina. Sa labas, ang kanang paa ay ang atay at gallbladder zone. Ang mga zone ng tiyan at bituka ay nasa parehong mga paa, sila ay matatagpuan sa malalim na lugar. Ang mga takong ay responsable para sa seeded nerve.

Sa proseso ng tacking paa, maaari mong matukoy ang mga puntos na painfully reacting upang hawakan at pagpindot. Kailangan nilang magbayad ng espesyal na pansin at sa tulong ng pag-aayos ng mga aktibong punto upang malaman kung aling mga organo ang tumugon. Bilang isang panuntunan, ang gayong reaksyon ay isang senyas na may isang bagay na mali sa isang organ. Maaaring pag-usapan ng mataas o mababang temperatura stop ang tungkol sa mga problema sa kalusugan, ang labis na pagkatuyo at pagpapawis ay nagpapahiwatig din ng mga malfunctions sa trabaho ng katawan.

Kumilos

Ang pinaka-epektibong nakakaapekto sa mga aktibong punto ng paa at upang makatulong na mapupuksa ang mga malalang sakit ay maaaring nakaranas ng master, pagsasanay ng acupressure. Gayunpaman, kahit na ang mga malusog na tao ay pinapayuhan na gumawa ng self-massage stop bilang isang preventive procedure. Bago ang massage, ito ay kanais-nais na alisin ang boltahe mula sa stop, isang maliit na umiikot na mga ito - maaari kang maglakad sa medyas, gumawa ng isang mainit na paliguan para sa mga binti gamit ang mabangong asing-gamot o mahahalagang langis. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang maginhawang pustura, pag-aalis ng pag-igting ng mga binti at subukan upang subukang huminto, pakikinig sa iyong mga damdamin.

Ang foot massage ay dapat na magsimula sa mga daliri - bawat isa sa kanila ay mainit-init up nang hiwalay. Pagkatapos moderately malakas na presyon ay massages sa itaas na bahagi ng paa, ang panloob at panlabas na bahagi, ang lugar ng bukung-bukong, takong. Kinakailangan na maimpluwensyahan ang mga punto ng sakit sa mga pabilog na galaw, samantalang magkakaroon ng maliit na masahe lamang ng isang punto, kinakailangan upang pasiglahin ang kalapit na mga zone. Ang 5 minuto lamang ng gayong massage araw-araw ay magiging posible na maging mas mahusay, mapawi ang pag-igting, palakasin ang immune system.

Ano ang maaaring makapinsala sa katawan

Ito ay kilala na, shocker binti o hollowing, ang isang tao ay nakakakuha ng isang malamig na sakit. Ang dahilan dito ay ang mga zone na responsable para sa ilang mga organo ay nalantad sa mga negatibong mga kadahilanan. Matalinong tungkol sa paghula, ang mga tao ay nagsisikap na panatilihing mainit ang kanilang mga paa. Ngunit hindi alam ng lahat na ang labis na pisikal na pusta sa paa at may suot na hindi komportable na sapatos ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan ng tao, dahil hindi tama ang pasiglahin ang mga aktibong punto. Sa proseso ng paglalakad, ang mga nervous endings ay nakalantad sa isang positibong epekto sa kalusugan, ngunit maaari itong maging mapanganib na lumakad nang labis. Sa anumang kaso, ang regular na pagpapasigla ng mga aktibong punto ng paa ay maiiwasan ang maraming problema at makabuluhang taasan ang kabuuang tono ng katawan.

Video.