Mabilis na lumala ang pangitain kung ano ang gagawin. Mga sanhi ng matalim na kapansanan sa pagtingin

Ang matalas na pagtingin ay kaugalian na tawagan ang minimum na distansya ng angular sa pagitan ng mga detalye ng imahe, na maaaring makilala ng mata.

Ang katalinuhan ng paningin ay ang pangunahing parameter ng visual system. Kung ang isang tao ay nagrereklamo ng kapansanan, malamang, pinag-uusapan natin ang pagbawas ng visual acuity.

Ang normal na sharpness ng view ay kinuha upang maging isang anggulo na katumbas ng g (1.0). Ang visual acuity ay ipinahiwatig ng isang decimal fraction (0.2; 0.3; 0.7). Ito ay kinakalkula bilang reverse value mula sa limitasyon angular pagkakaiba. Halimbawa, kung ang minimum na anggulo ng view ay 2, pagkatapos ay ang katalinuhan ng paningin ng mata na ito ay 0.5 (1/2). May mga tao na may visual acuity 2.0 at higit pa, ang kanilang utak ay overloaded: nakikita nila ang bawat buhangin sa kalsada, bawat tabing sa mga dahon. Kapansanan ng pangitain sa isa na nakikita nila bilang isang makabuluhang pagkawala.

Ang pinakamababang sapat na pangangailangan ng pangangailangan ng pangitain ay itinuturing na 0.8. Para sa pagbabasa ng isang font ng pahayagan mula sa isang distansya ng 30 cm, ang minimum na halaga ng visual acuity ay 0.5. Mga kahirapan kapag lumilitaw ang paglalakad sa pangitain na mas mababa sa 0.1.

Ang mga dahilan para sa pagkasira ng visual acuity. Maaari silang nahahati sa optical at pandama. Ang una ay nauugnay sa mga paglabag sa mata optika, ang pangalawang - na may mga paglabag sa mga mekanismo ng liwanag na pang-unawa at pagproseso ng mga visual na imahe. Ng mga depekto ng mata optika, ang karamihan ay: Myopia, hyperopia, astigmatismo, pati na rin ang clouding optical mata. Ang mga mekanismo ng liwanag na pang-unawa ay maaaring lumabag sa mga sakit ng retina, optic nerve at utak.

Paano upang matukoy kung ano ang dahilan para mabawasan ang visual acuity? Ito ay maaaring gawin, halimbawa, gamit ang pagsubok na ibinigay sa kaso ng mga sanhi ng mga paglabag sa pangitain.

Ang mga teksto ng papel ng negosyo, screen ng computer, at sa gabi ay mayroon ding "asul na ilaw" ng TV - na may ganitong pag-load, may ilang paningin na may ganitong pangitain. Posible bang itigil ang prosesong ito? Naniniwala ang mga eksperto: Karamihan ay nakasalalay sa ating sarili.

Bakit mahina ang pangitain. Maging sanhi ng 1.

Kakulangan ng trabaho ng mga kalamnan sa mata. Ang imahe ng mga item na nakikita namin ay depende sa retina, ang photosensitive bahagi ng mata, pati na rin mula sa pagbabago sa kurbada ng lens - ang mga espesyal na lente sa loob ng mata, na ang mga kalamnan ng cereal ay sapilitang upang maging mas matambok , pagkatapos ay mas flat - depende sa distansya sa bagay. Kung patuloy kang nakatuon sa teksto ng aklat o screen ng computer, ang mga kalamnan na kinokontrol ang lens ay magiging tamad at mahina. Tulad ng anumang mga kalamnan na hindi kailangang magtrabaho, nawawala ang form.

Output.Upang hindi mawala ang kakayahang makita nang magaling at malapit, kailangan mong sanayin ang mga kalamnan sa mata, gumaganap ang susunod na ehersisyo: pag-isiping mabuti pagkatapos ay sa malayong, pagkatapos ay sa mga malapit na item.

Maging sanhi ng 2.

Retinal aging. Ang retinal cells ng mata ay naglalaman ng isang potensyal na pigment, na nakikita natin. Sa edad, ang pigment na ito ay nawasak at ang visual acuity falls.

Output. Upang pabagalin ang proseso ng pag-iipon, kailangan mong regular na magkaroon ng mga produkto na naglalaman ng bitamina A - karot, gatas, karne, isda, itlog. Ang bitamina A ay dissolved lamang sa taba, kaya mas mahusay na magdagdag ng sour cream o langis ng mirasol sa karot na salad. Ang karne ng karne at isda ay hindi dapat iwasan. At ang gatas ay mas mahusay na uminom hindi lamang degreasing. Ang isang espesyal na sangkap na nagbabalik ng visual na pigment ay nasa sariwang blueberries. Subukan mong palayawin ang iyong mga berry at stock up para sa taglamig.

Maging sanhi ng 3.

Lumalalang sirkulasyon ng dugo.Ang pagkain at paghinga ng lahat ng mga selula ng organismo ay isinasagawa gamit ang mga daluyan ng dugo. Ang retina ay isang napaka banayad na katawan, ito ay naghihirap sa slightest circulatory disorder. Ito ang mga paglabag na nagsisikap na makita ang mga ophthalmologist kapag tinutuklasan nila ang ilalim ng mata.

Output. Regular na pumasa sa survey mula sa optalmolohista. Ang mga retinal circulatory disorder ay humantong sa malubhang sakit. Kung mayroon kang isang predisposition sa ito, ang doktor ay i-moderate ang mga gamot na nagpapabuti sa estado ng mga vessel. Mayroon ding mga espesyal na diyeta na nagpapahintulot sa pagpapanatili ng sirkulasyon ng dugo sa mabuting kalagayan. Bilang karagdagan, kailangan mong alagaan ang iyong mga sisidlan: isang mahabang paglagi sa isang steam room o sauna, mga pamamaraan sa BaroCamera, mga patak ng presyon ay hindi para sa iyo.

Maging sanhi ng 4.

Mahirap sa mata.Ang mga retinal cell ay nagdurusa kapwa kapag sila ay pindutin ang mga ito masyadong maliwanag na liwanag at mula sa boltahe na may hindi sapat na ilaw.

Output. Upang bantayan ang iyong mga photosensitive cell, kailangan mong protektahan ang iyong mga mata mula sa masyadong maliwanag na ilaw na salaming pang-araw, at hindi rin subukan upang isaalang-alang ang mga maliliit na item at basahin nang hindi sapat ang pag-iilaw. Tunay na mapanganib na basahin sa transportasyon - hindi pantay na liwanag at swaying masama nakakaapekto sa pangitain.

Maging sanhi ng 5.

Dryness mucosa. Para sa kalinawan ng pagtingin, ang kadalisayan ng mga transparent na shell ay napakahalaga rin kung saan ang ilaw beam ay nakalarawan mula sa mga item. Sila ay hugasan ng espesyal na kahalumigmigan, kaya mas masahol pa tayo kapag ang mga mata ay tuyo.

Output. Para sa visual acuity, ito ay kapaki-pakinabang na umiyak ng kaunti. At kung hindi ka maaaring umiyak, ang mga espesyal na patak para sa mga mata ay angkop, sa komposisyon na malapit sa mga luha.

Punong kaaway - screen.

Ang pagtatrabaho sa isang computer ay gumagawa ng iyong mga mata lalo na ang strain, at ang bagay ay hindi lamang sa teksto. Ang mata ng tao ay katulad ng kamera. Upang gumawa ng isang malinaw na "snapshot" ng mga imahe sa screen, na binubuo ng mga shimmering point, kailangan nito upang patuloy na baguhin ang focus. Ang setting na ito ay nangangailangan ng mataas na gastos sa enerhiya at mas mataas na pagkonsumo ng pangunahing visual na pigment - Rhodopsin. Sa myntic na mga tao ng enzyme na ito ay higit na ginugol kaysa sa mga nakikita ok. Samakatuwid, ang sitwasyon ay lumitaw, lubhang hindi kanais-nais para sa iyong mga mata.

Hindi kataka-taka na bilang isang resulta, ang Myopia ay nagsisimula upang madagdagan. Kasabay nito sa screen ng computer, ang isang pakiramdam ng lalim ng nakikitang imahe ay nilikha, na lalong mapanganib. Bakit ang mga artist ay may mahinang paningin sa malayo? Dahil patuloy nilang sinasanay ang kanilang mga mata, nag-translate ng isang pagtingin mula sa isang papel o canvas sa mga remote na item. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa isang computer, hindi mo malilimutan ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan na kinakailangan sa pagtatrabaho sa teksto.

Espesyalista ng Moscow Research Institute of Eye Diseases. Naniniwala si Helmholtz na "Mga Punto ng Computer", nilagyan ng mga espesyal na filter, na nagdadala ng mga katangian ng kulay ng mga monitor sa parang multo sensitivity ng mata ng tao upang maging lubhang kapaki-pakinabang. Maaari silang maging pareho sa mga diopter at wala. Ang mga mata na armado ng mga baso ay mas mababa ang pagod.

Para sa pagsasanay, ang sumusunod na reception ay kapaki-pakinabang din. Ang pagkuha ng naka-print na teksto sa mga kamay, dahan-dahan dalhin ito sa mga mata hanggang sa ang mga balangkas ng mga titik ay hindi mawawala ang kaliwanagan. Ang mga panloob na kalamnan sa mata ay napigilan. Kapag ang teksto ay unti-unti lumipat sa distansya ng isang pinahabang braso, nang walang tigil upang tumingin sa ito, sila ay nakakarelaks. Mag-ehersisyo ulit 2-3 minuto.

Ang kandidato ng mga medikal na agham Alexander Mikhelashvili ay nagpapayo lalo na malapit sa mga mata sa panahon kung kailan ang mga reserbang aming visual strength ay naubos na ang mahabang linggo ng "light starvation", at ang mga bagong pwersa ay hindi pa nagtrabaho dahil sa spring avitaminosis. Sa oras na ito at ang retina, ang mga mata ay lalo na nangangailangan ng nutrisyon, dahil kailangan itong gumastos ng mas maraming visual na pigment kaysa karaniwan. Sa kasong ito, ang mga paghahanda ng mga blueberries ay darating sa pagliligtas, na, sa pamamagitan ng paraan (lamang sa anyo ng jam), sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ay ibinibigay sa mga piloto ng British Royal Air Forces upang mapabuti ang pangitain sa gabi flight.

Himnastiko para sa mata

1. Malapit na masikip at malawak na ihayag ang mga mata. Ulitin 5-6 beses na may pagitan ng 30 segundo.

2. Tingnan, pababa, sa bahagi, nang hindi pinalitan ang iyong ulo, 3 beses na may agwat ng 1-2 minuto. Kunin ang parehong sa saradong mga mata.

3. I-rotate ang mga eyeballs sa isang bilog: pababa, kanan, up, kaliwa at sa kabaligtaran direksyon. Ulitin nang 3 beses sa pagitan ng 1-2 minuto.

Kunin ang parehong sa saradong mga mata.

4. Malakas ang mga mata para sa 3-5 segundo, pagkatapos ay buksan para sa 3-5 segundo. Ulitin ang 6-8 beses.

5. Mabilis na blink para sa isang minuto.

6. Kapaki-pakinabang din ito sa isang distansya ng 1-2 m mula sa desktop hang isang maliwanag na kalendaryo, isang larawan o larawan (ang lugar na ito ay dapat na mahusay na naiilawan), upang ang isang pagtingin sa ito mula sa oras-oras.

7. Hilahin ang iyong kamay sa harap ng iyong sarili at tingnan ang fingertip sa layo na 20-30 cm para sa 3-5 segundo. Ulitin ang 10-12 beses.

8. Ito ay mahusay na apektado sa mga mata at tulad ng isang ehersisyo: nakatayo hanggang sa window, maghanap ng isang hitsura sa salamin anumang punto o scratch (maaari kang maglagay ng isang maliit na bilog ng isang madilim na plaster), pagkatapos ay ilipat ang view, halimbawa, sa isang telebisyon antena ng isang kalapit na bahay o isang lumalagong puno ng isang puno.

Siya nga pala

Upang ang teksto ay inilapat ang minimum na "pinsala" sa mga mata, ang distansya mula sa mga mata sa papel na may isang tuwid na likod ay dapat na mga 30 cm, at ito ay mas mahusay na kung ang libro o kuwaderno ay matatagpuan sa tamang mga anggulo sa hitsura , iyon ay, ang ibabaw ng talahanayan ay dapat na bahagyang hilig bilang desk.

Paglabag - isa sa mga problemang iyon na hindi maaaring mawala sa loob ng mahabang panahon. Sa madaling panahon, ang blurring text sa aklat o sa screen ng monitor, mga paghihirap na may pagkilala sa mga tao sa kalye, at ang panganib ng mga aksidente dahil sa masamang "kakayahang makita" ay kumunsulta sa isang doktor.

At doon lamang, sa pagtanggap sa ophthalmologist, ang isang tao ay nagulat na malaman iyon pagbabawas ng visual acuity. Posible upang maiwasan. Paano? Sa pinakamaliit, natanggap ang impormasyon tungkol sa mga kadahilanan na nakakagulat na paglabag sa mga tungkulin ng mga organo ng pangitain.

At kung hindi mo pa rin alam kung paano maiwasan ang myopia o hyperopia, susubukan naming alisin ang agwat ng impormasyong ito ngayon.

Hindi mahalaga kung ano ang gusto kong paniwalaan na ang mga problema sa pangitain - eksklusibo wines ng masamang ekolohiya (ang pinaka-madalas na "akusado", na tinatawag na mga pasyente na may mga ophthalmologist), ang larawan ay mukhang medyo naiiba.

Kung ipamahagi mo ang lahat ng mga dahilan para mabawasan ang visual acuity sa pamamagitan ng kanilang pagkalat, ang listahan (pababang) ay magiging ganito:

Pagkabigo upang sumunod sa visual hygiene. Ang ugali ng pagbabasa, pagdadala ng isang libro malapit sa mukha, pangmatagalang pagtingin sa mga programa sa telebisyon o trabaho sa isang computer, kawalan ng kakayahan o hindi pagnanais na gawin ang mga mata upang magpahinga - ang bawat isa sa mga kadahilanan ay naglulunsad ng isang buong serye ng mga reaksyon. Ang labis na trabaho ay humahantong sa spasms ng mga kalamnan ng mga mata, na, sa turn, pisilin ang mga daluyan ng dugo. Pinapalubha nito ang suplay ng dugo sa mga organic na acid na may oxygen at nutrients. Unti-unting bubuo ang "gutom" ng mga tisyu, ang kondaktibiti ng optic nerve ay nabawasan, at ang optical system ay huminto upang ganap na matupad ang mga function nito.
Genetic predisposition. Kung ang parehong mga magulang ay magdusa mula sa maagang o congenital mahinang paningin sa malayo, paalam o astigmatismo, malamang na ang kanilang anak ay magmamana ng mga estado na ito.
Pamumuhay. Ito ang pinaka "maluwang" kategorya ng mga dahilan kung bakit maaaring bumuo ng mga problema sa pangitain. Kabilang dito ang isang hindi balanseng diyeta na may kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog, nakakapinsalang gawi (paninigarilyo, pang-aabuso sa alak, atbp.), Hypodynamine, bihirang panlabas na pamamalagi, hindi pagsunod sa mga patakaran para sa pagdala ng mga contact lens at marami pang iba. Sa isang salita, maaari mong isama ang lahat ng bagay na hindi nauugnay sa pangkalahatang estado ng kalusugan at ganap na namamalagi sa responsibilidad ng tao mismo.
Mga Tampok ng Edad. Ang pagbaba sa visual acuity kapag tumitingin sa mga kalapit na bagay (hyposticity) ay isang normal na estado para sa maliliit na bata na may isang eyeball hindi pa rin nabuo. Habang lumalaki ang bata at ang pag-unlad ng bata, ang paningin ay bumalik. Ang isa pang uri ng hyperbore, na may kaugnayan sa mga natural na proseso, ay nagpapakita mismo pagkatapos ng 40-45 taon. Ito ay dahil sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa lens, na nawawalan ng pagkalastiko at hindi maaaring baguhin ang kurbada nito (ang mekanismo na gumagawa ng imahe ng mga item ay malinaw) sa isang distansya o approximation ng paksa sa ilalim ng pagsasaalang-alang.

Pag-iwas sa paglabag sa visual acuity.

Ang listahan ng mga dahilan para sa pagbabawas ng visual acuity ay nagbibigay ng malinaw na pag-unawa: 50% lamang ng mga kaso ng nakuha na myopia o hyperbore (na binuo sa kurso ng buhay) "Paksa sa kapalaran" - heredity at hindi maiiwasang pag-iipon ng buong organismo. Ngunit kahit na sa kasong ito ay may mabuting balita. Kung aalisin mo ang ikalawang kalahati ng mga kadahilanan ng panganib - sumunod sa mga patakaran ng kalinisan ng pagtingin at humantong sa isang malusog na pamumuhay, pagkatapos ay ang posibilidad ay ang "masamang" gene at mga pagbabago sa edad ay hindi magagawang ganap na ipakita ang kanilang sarili. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na ang pag-unlad ng mga problema sa pangitain ay maaaring makabuluhang mabawasan sa oras, at ang kanilang pag-unlad ay pinabagal halos sa zero.

Presbyopia - kaya sa gamot na tinatawag nila ang natural na proseso ng pagpapahina ng pangitain sa edad. Humigit-kumulang sa isang apatnapu't-taong gulang, ang mga pagbabago sa sclerotic ay nangyari sa lens. Bilang resulta, ang kernel ay pinagsama, na nakakagambala sa kakayahan ng mga mata upang makita ang mga bagay nang normal. Samakatuwid, kailangan mong basahin sa baso.

Sa edad, ang proseso ay umuunlad at ang mga positibong diopter ay malaki ang pagtaas. Sa loob ng 60 taon, ang leshes ang kakayahang baguhin ang radius ng kurbada. Bilang resulta, ang mga tao ay kailangang gumamit ng baso para sa trabaho at kapag nagbabasa, pagpili na tumutulong sa doktor. Ang presbyo ay hindi maiiwasan at imposibleng itigil ito. Kasabay nito, ang bawat tao ay may mga pagbabago sa edad na may kaugnayan sa iba't ibang paraan.

Ang pagkasira ng pangitain sa congenital hyperopia ay sinamahan ng pagbawas sa pangitain para sa pagbabasa at nagbigay nang sabay-sabay. Ang presbyo ay nagpapalubha sa hyperopia. Sa mga taong naghihirap mula sa myopia, ang sitwasyon ay ang pinaka-kapaki-pakinabang. Ang kawalan nito ay nagbabayad para sa pagkawala ng tirahan at gumagalaw sa sandaling kailangan mong magsuot ng baso para sa maikli. Sa kaso ng daluyan ng myopia na may suot na baso ay hindi kailangang. Kinakailangan ang mga ito para sa Dali.

Sa presbyopia, ang pagwawasto ng pangitain ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga contact lenses o baso. Kung bago iyon hindi kailangang gamitin ang mga ito, bumili ng baso para sa pagbabasa. Kung hindi, palitan lang. May mga baso kung saan nakatuon ang upper segment ng lenses sa pangitain ng distansya, at ang mas mababang tulong upang makita ang normal na malapit.
Ang iba pang mga pamamaraan ng pagwawasto ng paningin ay may kinalaman sa paggamit ng mga trifocal baso o progresibong contact lenses na nagbibigay ng makinis na paglipat sa pagitan ng malapit, gitna at pangmatagalang pangitain.
Kung walang pagnanais na magsuot ng mga accessory ng fashion, ang kirurhiko paggamot na may laser keratomylaise o photorefractive keratectomy ay tutulong. Ang mga pamamaraan na ito ay nabawasan sa paggamit ng isang laser upang baguhin ang hugis ng kornea.
Sa tulong ng pagwawasto ng laser imposibleng magbigay ng isang mata ng pagkakataong makita ang normal o malapit o malapit. Kasabay nito, gagawin ng doktor na ang isang mata ay nakikita ang mga bagay na may mahabang hanay, at ang pangalawang ay malapit na.
Ang isa pang sagisag ng kirurhiko paggamot ay ang kapalit ng isang lens isang analogue ng isang artipisyal na kalikasan. Para sa layuning ito, ang artipisyal na lens ng simple at bifocal type ay ginagamit.

Inilatag namin ang simula ng isang artikulo tungkol sa kapansanan sa edad. Inaasahan ng hinaharap na kawili-wili, kapaki-pakinabang at nagbibigay-malay na materyal sa paksa.

Mga sanhi ng kapansanan sa edad

Ang TV, computer, mga teksto, mga dokumento, maliwanag na ilaw ay ang mga pangunahing dahilan para sa kapansanan na pangitain. Mahirap mahanap ang isang tao na hindi nakatagpo ng mga katulad na problema.

Sa bahaging ito ng artikulo, isaalang-alang ang mga salik na nag-aambag sa pagkasira ng pangitain. Umaasa ako sa materyal makakahanap ka ng impormasyon na makakatulong na protektahan ang iyong mga mata at pangalagaan ang kalusugan.

Mababang aktibidad ng kalamnan ng mata . Ang kakayahang makita ang mga larawan ng mga bagay at mga bagay ay depende sa photosensitive bahagi ng mata, ang retina at mga pagbabago sa crystal curvature, na, dahil sa mga ciliated muscles, ay nagiging flat o convex depende sa remoteness ng bagay.

Kung ang isang mahabang panahon ay peering sa monitor screen o teksto, ang mga kalamnan na kontrolin ang lens ay magiging mahina at tamad. Patuloy na bumuo ng mga kalamnan sa mata na may pagsasanay. Ipaliwanag ang pagtingin sa malapit at malayuang bagay.

Aging net . Sa retina cells ay naglalaman ng mga potensyal na pigment, kung saan nakikita ng isang tao. Sa edad, ang mga pigment ay nawasak at ang katalinuhan ng paningin ay nabawasan. Para sa pagbabawas ng bilis ng pag-iipon, kumain ng mga pagkain na mayaman sa bitamina "A" - mga itlog, isda, gatas, karot at karne. Huwag ipagwalang-bahala ang madulas na isda o karne. Sa pagkain, siguraduhin na i-on ang blueberries. Mayroon itong sangkap na nagbabalik sa visual na pigment.

Mahina ang sirkulasyon ng dugo . Ang mga selula ng katawan ay huminga at nagpapakain sa mga daluyan ng dugo. Ang retina ay isang banayad na katawan na tumatanggap ng pinsala kahit na may mga menor de edad na circulatory disorder. Ang mga ophthalmologist sa panahon ng pananaliksik ng mata DNA ay naghahanap ng ganitong uri ng paglabag.

Nilabag ang matibay na sirkulasyon ay humahantong sa malubhang sakit. Samakatuwid, bisitahin ang mga doktor na regular na inirerekomenda. Ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na magpapabuti sa estado ng mga sisidlan. Binuo diet na sumusuporta sa sirkulasyon ng dugo sa isang malusog na estado. Hindi ito masasaktan upang protektahan ang mga sisidlan, abandoning matagal na pananatili sa sauna at parilots.

Mataas na mata mata . Ang retinal cells ay nakakakuha ng pinsala kapag nakalantad sa maliwanag na liwanag at mula sa boltahe sa mahihirap na kondisyon ng liwanag. Lutasin ang problema ay makakatulong sa proteksyon ng mga mata mula sa araw na may baso. Huwag basahin at huwag isaalang-alang ang maliliit na bagay na may mahinang pag-iilaw. At ang pagbabasa sa transportasyon ay isang masamang ugali.

Dry mucous membrane. . Ang kalinawan ng pananaw ay depende sa kadalisayan ng mga transparent na shell na nagpapadala na nakalarawan mula sa mga bagay na isang sinag ng liwanag. Sila ay hugasan ng likido. Sa kaso ng mga tuyong mata, mas malala ang isang tao.

Ibalik ang sharpness ay makakatulong na umiyak. Kung hindi ka maaaring maging sanhi ng luha o hindi nais na umiyak, gumamit ng mga espesyal na patak. Sa komposisyon, katulad nila ang mga luha at mahusay na moisturize na mga mata.

Pakikipanayam sa video sa doktor

Kapansanan sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa mga sistema at organo ng babaeng organismo, kabilang ang mga organo ng pangitain. Ang pagpapahina ng pangitain sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ang pinaka-seryosong problema. Kadalasan, ang kababalaghan ay kumikilos bilang resulta ng sakit, na nagiging sanhi ng malaking pinsala sa sanggol, kaya ang pagbisita sa eyepiece sa unang trimester ay inirerekomenda nang regular.

Ang isang kumplikadong pagbubuntis ay sinamahan ng isang mataas na pag-load sa puso, na humahantong sa isang pagbabago sa supply ng dugo sa mga organo at paliitin ang retinal vessels. Sa mataas na presyon, lumilitaw ang pagdurugo sa retina, na humahantong sa detatsment.

Kapag lumitaw ang mga sintomas, agad na gumanti. Ang mga pulang mata ay isang mababaw na sintomas ng mga seryosong proseso na dumadaan sa mata. Tanging ang ophthalmoscopy ay tumutulong upang makita ang mga ito.

Ang hormonal perestroika ay nakakaapekto sa pangitain. Ang oversized antas ng hormones ay nakakaapekto sa protina kaluban ng mga mata, na humahantong sa isang pagkasira ng pangitain. Pagkatapos ng panganganak, mawawala ang mga sintomas, kaya hindi mo kailangang gumamit ng mga punto o lente.

Kung ang pagbubuntis ay hindi sinamahan ng mga pathologies, ang pansamantalang kakulangan sa ginhawa ay nagdulot ng mga problema sa sharpness. Ito ay tungkol sa pagkatuyo, pangangati at pagkapagod ng mga mata. Lahat ng wine surplus hormones. Na may matalim na pagtanggi sa visual acuity o ang hitsura ng maliwanag sparks bago ang iyong mga mata alerto.

Kadalasan ang dahilan para sa kapansanan ng pangitain ay nagiging restructuring ng mga hormone. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang paggamot. Pagkatapos ng panganganak, ang lahat ay normalized. Maraming mga doktor ang nagrerekomenda ng pagwawasto ng pangitain sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, habang ang mga problema sa kalusugan ay mas mahirap gamutin, sa halip na isakatuparan ang pag-iwas.
Kung may dystrophy bago ang pag-uunawa ng bata, pumunta sa kurso ng laser coagulation. Pinapayagan itong gastusin sa unang 36 na linggo. Huwag hawakan ito, kung hindi man ay hindi inirerekomenda ang natural na paggawa. Ang mga pisikal na swells ay maaaring humantong sa isang paghihiwalay o pagkalagot ng retina.

Kung regular kang manood ng TV, umupo para sa isang computer sa loob ng mahabang panahon o magbasa ng mga libro sa gabi, pana-panahong gumawa ng mga pag-pause. Sa panahon ng pahinga, gawin ang mga ehersisyo o massaging mata.

Diabetes Impairment.

Ang mga taong may diyabetis ay madalas na nahaharap sa mga problema na nauugnay sa kapansanan ng pangitain. Kadalasan ang overestimated na antas ng asukal sa dugo ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga resulta sa anyo ng kumpletong o bahagyang pagkabulag. Ang bawat diabetic ay inirerekomenda na patuloy na subaybayan ang katayuan ng pangitain.

Isaalang-alang ang kapansanan ng pangitain sa diyabetis mula sa mekanismo ng impluwensya ng glucose sa kondisyon ng mata. Ang malakas na jumps ng asukal sa dugo ay nakakaapekto sa istraktura ng lens at ang istraktura ng grid ng mga vessel ng mata. Ito ang lumalala sa pangitain at pinukaw ang paglitaw ng mga seryosong sakit, tulad ng glaucoma at cataracts.

Kung nabanggit na ang flash, sparks at dimming lumitaw bago ang iyong mga mata, at habang binabasa ang mga titik pumunta sa sayaw, pumunta sa eyepiece. Tandaan ang payo na ito at huwag kalimutan na ang mga diabetic ay isang potensyal na grupo ng panganib sa mga tuntunin ng mga problema sa pamamagitan ng pangangailangan ng madaliang pagkilos.

Isaalang-alang ang sakit sa mata, ang posibilidad ng hitsura kung aling mga diabetic ay mataas. Ang mga kaganapan ay bumubuo sa iba't ibang mga sitwasyon, ngunit ang lahat ay nagsisimula sa pagpapabuti ng asukal. Ang glucose ay malakas na nagbabago sa istraktura ng lens at nakakaapekto sa estado ng mga vessel sa lugar ng mata.

Katarata . Sa kaso ng sakit, ang kristal ay darkens at naka-bold. Ang unang mensahero ng cataracts ay kumikilos ng kawalan ng kakayahan na ituon ang mata sa pinagmulan ng liwanag, sinamahan ng pagkuha ng isang malabo at malabo na larawan. Ang operasyon ng operasyon ay nakakatulong upang makayanan ang kanilang kasawian.
Glaucoma . Isa pang problema habang nagmamaneho ng diabetic. Ang sanhi ng sakit ay mataas na presyon sa loob ng mata. Sa diyabetis sa loob ng mata, ang likido ay natipon, na nakakagambala sa integridad ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Ang pangunahing sintomas ng glaucoma ay ang malabo na mga contour ng mga bagay sa peripheral vision. Maaari naming pagtagumpayan ang sakit lamang sa mga unang yugto ng pag-unlad.
Retinopathy. . Ang sakit ay humahantong sa pagkabulag. Sa panahon ng pag-unlad ng sakit, mayroong isang pinsala ng mga pader ng mga vessel ng mata, na binabawasan ang pag-agos ng dugo sa retina. May isang sakit na may ulap ng larawan at ang hitsura ng mga punto ng eklipse. Para sa pakikibaka, ginagamit ang laser coagulation retina o surgical intervention.

Video material

Ang kapansanan sa pangitain sa diyabetis ay hindi isang dahilan para sa kawalan ng pag-asa. Marami ang nahaharap sa gayong mga paghihirap, ngunit ang tamang nutrisyon at regular na pag-iinspeksyon ng oculist ay makakatulong upang maiwasan ang mga malubhang problema.

Biglang kapansanan - mga sintomas at mga dahilan

Kadalasan ang pagkasira ng pangitain ay pansamantala. Ang estado na ito ay humahantong sa stress, kakulangan ng pagtulog at labis na trabaho, visual stress. Upang malutas ang problema, inirerekomenda na pumunta sa bakasyon sa tag-init, magrelaks at humantong sa araw ng araw.

Hindi ito masasaktan upang tingnan ang ophthalmologist kung may matalim na pagkasira. Isaalang-alang ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Mga pinsala. East eye Apple, hemorrhage, termic at chemical burns, paghahanap ng tel sa EYERS. Lubhang mapanganib ang pinsala sa mata sa pamamagitan ng pagputol o pagtawid ng item.
Nahahawakan . Hindi kasiya-siya patolohiya kapag ang pangitain ng mga bagay na malapit ay lumala. Kasama ang iba't ibang sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa kakayahan ng lens ng mata upang baguhin ang form.
Myopia . Patolohiya kung saan ang paningin ay lumala kapag isinasaalang-alang ang mga independiyenteng bagay. Madalas na maging sanhi ng namamana na mga kadahilanan, pinsala na nagbabago sa posisyon ng lens at abalahin ang hugis, mahina na kalamnan.
Hemorrhage . Ang mga sanhi ng pagdurugo ay mataas na presyon, venous stagnation, vessel hina, pisikal na pagsusumikap, pamamaga sa panahon ng panganganak, mahinang dugo clotting.
Kristal na sakit . Katarata na sinamahan ng clouding lens. Ang sakit ay nagdudulot ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, may kapansanan sa metabolismo o pinsala.
Mga sakit ng cornea. . Ito ay tungkol sa pamamaga ng kornea, na nagiging sanhi ng mga nakakalason na sangkap, fungal at mga impeksyon sa viral, ulcers.
Mga sakit sa network . Rales at detatsment. Ang sugat ng isang dilaw na lugar ay humahantong sa mga ito - mga zone kung saan ang pinakamalaking bilang ng mga receptor na sensitibo sa liwanag ay puro.

Ang mga kadahilanan at mga dahilan na humantong sa isang matalim na kapansanan ng pangitain ay malubha, kaya sa unang mga palatandaan ay agad na pumunta sa optalmolohista.

Paano ituring ang kapansanan

Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa paggamot.

Una sa lahat, pumunta sa eyepiece. Siya ay pamilyar sa kanilang mga reklamo, suriin ang mata at hawak ang isang diagnosis ng computer na makakatulong sa maingat na pag-aralan ang pangitain.
Anuman ang diagnosis na inireseta ng doktor, ayusin ang mga mata ng pahinga. Huwag mag-load, lalo na kung natuklasan ng doktor ang problema. I-minimize ang tagal ng panonood ng TV at magtrabaho sa computer, dahil ang pakikipag-ugnayan sa pamamaraan ay pumipinsala sa mga mata.
Pumunta para sa isang lakad o umupo sa mga kaibigan sa cafeteria. Kung hindi mo plano na umalis sa mga limitasyon sa bahay, palitan ang telecast ng pangkalahatang paglilinis, paghuhugas o pagbabago ng mga bagay.
Ibalik ang pangitain ay makakatulong sa pagsingil, na gumawa ng tatlong beses sa isang araw. Para sa layuning ito, ang isang simpleng ehersisyo ay ibinigay - lumipat ng pangitain mula sa malapit na mga bagay sa malayong mga item.
Kumuha ng mga gamot na hinirang ng doktor, kung droplets o bitamina paghahanda. Tiyaking baguhin ang diyeta, gumawa ng maraming kapaki-pakinabang na produkto.
Ang mga remedyo ng folk ay makakatulong upang makamit ang layunin, kabilang sa mga pagbubuhos ng Valerian. Limampung gramo ng pulbos na ginawa mula sa ugat ni Valeryan, punan ang isang litro ng alak at maghintay ng dalawang linggo. Pansihin na may pagbubuhos, uminom sa isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Ang isang mahusay na tool na nagpapabuti ng paningin ay itinuturing na mangolekta ng mga order, cornflowers at calendula. Herbs kumonekta sa pantay na halaga at pumunta sa oven para sa 2 oras. Bago ang oras ng pagtulog mula sa natra, gumawa ng isang bummer.
Magdala ng malusog na pamumuhay na positibong nakakaapekto sa pangitain. Nagbibigay ito ng isang buong hanay ng mga panukala, ang pagtalima kung saan ay sapilitan sa buhay, at hindi lamang sa kaso ng kapansanan pangitain.
Bumili, sundin ang mode ng araw, tama at balanse. Pagkasyahin, pumunta para sa paglalakad, gumamit ng mga bitamina. Tanggihan ang alak at sigarilyo, ang epekto nito ay pumipinsala sa estado ng mata.

Ang katalinuhan ng paningin ay ang pangunahing parameter ng visual system. Ang normal na katinuan ay ang pangitain na katumbas ng isa. Bilang resulta ng iba't ibang sakit o pagbabago sa edad, ang pagbawas sa visual acuity ay maaaring mangyari.

Mga sanhi ng pagbawas ng visual acuity.

Ang mga dahilan para sa pagkasira ng visual acuity ay may maraming. Lahat sila ay nahahati sa dalawang uri:

sa mata. Na may kaugnayan sa mga depekto sa mata optika. Maging sanhi ng mga sakit tulad ng farsightedness, astigmatismo, mahinang paningin sa malayo. Ang pagbawas sa visual acuity sa kasong ito ay ipinakita sa labo at hindi malinaw na imahe ng mga bagay sa anumang distansya;
pindutin. Paglabag sa liwanag na pang-unawa at pagproseso ng mga visual na imahe. Ang lumalalang mga light perceptions ay karaniwang nangyayari sa panahon ng sakit ng retina, optic nerve o utak. Ang mga sintomas ng pagbabawas ng visual acuity sa nabalisa na light perement ay kilala rin.

Diagnosis ng visual acuity.

Ang diagnosis ng pagbabawas ng visual acuity ay isinasagawa ng isang ophthalmologist. Ang pinaka-karaniwang paraan ng diagnostic ay ang aplikasyon ng 12-row table ng mga titik, singsing o mga guhit. Ang talahanayan ay dinisenyo sa isang paraan na ang isang tao na may normal na paningin ng urgency ay madaling nakikilala ang ikasampu na linya ng mga titik o mga imahe mula sa isang distansya na 5 metro. Ang bawat tuktok na bilang ng talahanayan ay tumutugma sa visual sharpness ng 0.1. Kung ang isang tao ay hindi nakikita ang mga palatandaan ng unang hilera, ang kanyang visual acuity ay mas mababa sa 1.0. Sa buong pagkabulag, ang pangitain ay 0.
Ang isa pang paraan ng pagsusuri sa pagbagsak ng visual acuity ay pagsubok gamit ang mga espesyal na light projector na nagpapadala ng imahe ng mga titik at mga palatandaan sa screen sa isang darkened room.

Upang matukoy ang retinal acuity ng paningin, sa panahon ng labo ng optical media, ang isang laser retinineometer ay ginagamit. Ang bawat mata ay kailangang tuklasin nang hiwalay, dahil ang bawat isa sa kanila ay maaaring magkaiba sa bawat isa sa kanila. Ang survey ay karaniwang nagsisimula sa kanang mata.

Paggamot ng pagbabawas ng visual acuity.

Kapag ang mga unang palatandaan ng pagbawas ng visual acuity, ito ay kinakailangan upang sumangguni sa doktor, dahil napakadalas tulad ng pagkasira at humahantong sa bahagyang o kumpletong pagkawala ng pangitain. Ang paggamot ay pangunahing naglalayong ang pagwawasto ng nakapailalim na sakit. Kadalasan ang pasyente ay pinalabas ng baso na may mga indibidwal na napiling lenses. Makakatulong ito na mapabuti ang kalidad ng pangitain at aalisin ang sobrang pag-igting ng mata. Napakahalaga na huwag i-overwrite ang mga mata at pagmasdan ang liwanag na mode. Bilang karagdagan sa drug therapy ng pangunahing sakit, ang isang kumplikadong bitamina para sa mga mata ay inireseta: A, B, C, E, Luthein. Posible upang humirang ng mga pamamaraan ng hardware, magnetootherapy, electrophoresis. Kailangan ang himnastiko para sa mga mata. Ang isang hanay ng mga hakbang upang mapabuti ang visual acuity ay pinili nang isa-isa at depende sa maraming mga tagapagpahiwatig ng kondisyon ng katawan ng tao bilang isang buo.

Ang pagbawas ng visual acuity na walang nakikitang mga sanhi ay maaaring sanhi ng labis na paggawa ng mga mata. Sa kasong ito, ang natitira at pagbabawas ng visual load ay ipinapakita. Bilang isang panuntunan, ang nasabing pagkasira sa kalusugan ng mata ay nababaligtad at hindi nangangailangan ng malubhang gamot o kirurhiko paggamot.

Pag-ibig Ivanova.

Pagbabasa ng oras: 7 minuto

Sa presbyopia, ang pagwawasto ng pangitain ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga contact lenses o baso. Kung bago iyon hindi kailangang gamitin ang mga ito, bumili ng baso para sa pagbabasa. Kung hindi, palitan lang. May mga baso kung saan nakatuon ang upper segment ng lenses sa pangitain ng distansya, at ang mas mababang tulong upang makita ang normal na malapit.
Ang iba pang mga pamamaraan ng pagwawasto ng paningin ay may kinalaman sa paggamit ng mga trifocal baso o progresibong contact lenses na nagbibigay ng makinis na paglipat sa pagitan ng malapit, gitna at pangmatagalang pangitain.
Kung walang pagnanais na magsuot ng mga accessory ng fashion, ang kirurhiko paggamot na may laser keratomylaise o photorefractive keratectomy ay tutulong. Ang mga pamamaraan na ito ay nabawasan sa paggamit ng isang laser upang baguhin ang hugis ng kornea.
Sa tulong ng pagwawasto ng laser imposibleng magbigay ng isang mata ng pagkakataong makita ang normal o malapit o malapit. Kasabay nito, gagawin ng doktor na ang isang mata ay nakikita ang mga bagay na may mahabang hanay, at ang pangalawang ay malapit na.
Ang isa pang sagisag ng kirurhiko paggamot ay ang kapalit ng isang lens isang analogue ng isang artipisyal na kalikasan. Para sa layuning ito, ang artipisyal na lens ng simple at bifocal type ay ginagamit.

Inilatag namin ang simula ng isang artikulo tungkol sa kapansanan sa edad. Inaasahan ng hinaharap na kawili-wili, kapaki-pakinabang at nagbibigay-malay na materyal sa paksa.

Mga sanhi ng kapansanan sa edad

Pakikipanayam sa video sa doktor

Kapansanan sa panahon ng pagbubuntis

Kapag lumitaw ang mga sintomas, agad na gumanti. Ang mga pulang mata ay isang mababaw na sintomas ng mga seryosong proseso na dumadaan sa mata. Tanging ang ophthalmoscopy ay tumutulong upang makita ang mga ito.

Kadalasan ang dahilan para sa kapansanan ng pangitain ay nagiging restructuring ng mga hormone. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang paggamot. Pagkatapos ng panganganak, ang lahat ay normalized. Maraming mga doktor ang nagrerekomenda ng pagwawasto ng pangitain sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, habang ang mga problema sa kalusugan ay mas mahirap gamutin, sa halip na isakatuparan ang pag-iwas.
Kung may dystrophy bago ang pag-uunawa ng bata, pumunta sa kurso ng laser coagulation. Pinapayagan itong gastusin sa unang 36 na linggo. Huwag hawakan ito, kung hindi man ay hindi inirerekomenda ang natural na paggawa. Ang mga pisikal na swells ay maaaring humantong sa isang paghihiwalay o pagkalagot ng retina.

Diabetes Impairment.

Katarata . Sa kaso ng sakit, ang kristal ay darkens at naka-bold. Ang unang mensahero ng cataracts ay kumikilos ng kawalan ng kakayahan na ituon ang mata sa pinagmulan ng liwanag, sinamahan ng pagkuha ng isang malabo at malabo na larawan. Ang operasyon ng operasyon ay nakakatulong upang makayanan ang kanilang kasawian.
Glaucoma . Isa pang problema habang nagmamaneho ng diabetic. Ang sanhi ng sakit ay mataas na presyon sa loob ng mata. Sa diyabetis sa loob ng mata, ang likido ay natipon, na nakakagambala sa integridad ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Ang pangunahing sintomas ng glaucoma ay ang malabo na mga contour ng mga bagay sa peripheral vision. Maaari naming pagtagumpayan ang sakit lamang sa mga unang yugto ng pag-unlad.
Retinopathy. . Ang sakit ay humahantong sa pagkabulag. Sa panahon ng pag-unlad ng sakit, mayroong isang pinsala ng mga pader ng mga vessel ng mata, na binabawasan ang pag-agos ng dugo sa retina. May isang sakit na may ulap ng larawan at ang hitsura ng mga punto ng eklipse. Para sa pakikibaka, ginagamit ang laser coagulation retina o surgical intervention.

Video material

Biglang kapansanan - mga sintomas at mga dahilan

Hindi ito masasaktan upang tingnan ang ophthalmologist kung may matalim na pagkasira. Isaalang-alang ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Mga pinsala. East eye Apple, hemorrhage, termic at chemical burns, paghahanap ng tel sa EYERS. Lubhang mapanganib ang pinsala sa mata sa pamamagitan ng pagputol o pagtawid ng item.
Nahahawakan . Hindi kasiya-siya patolohiya kapag ang pangitain ng mga bagay na malapit ay lumala. Kasama ang iba't ibang sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa kakayahan ng lens ng mata upang baguhin ang form.
Myopia . Patolohiya kung saan ang paningin ay lumala kapag isinasaalang-alang ang mga independiyenteng bagay. Madalas na maging sanhi ng namamana na mga kadahilanan, pinsala na nagbabago sa posisyon ng lens at abalahin ang hugis, mahina na kalamnan.
Hemorrhage . Ang mga sanhi ng pagdurugo ay mataas na presyon, venous stagnation, vessel hina, pisikal na pagsusumikap, pamamaga sa panahon ng panganganak, mahinang dugo clotting.
Kristal na sakit . Katarata na sinamahan ng clouding lens. Ang sakit ay nagdudulot ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, may kapansanan sa metabolismo o pinsala.
Mga sakit ng cornea. . Ito ay tungkol sa pamamaga ng kornea, na nagiging sanhi ng mga nakakalason na sangkap, fungal at mga impeksyon sa viral, ulcers.
Mga sakit sa network . Rales at detatsment. Ang sugat ng isang dilaw na lugar ay humahantong sa mga ito - mga zone kung saan ang pinakamalaking bilang ng mga receptor na sensitibo sa liwanag ay puro.

Ang mga kadahilanan at mga dahilan na humantong sa isang matalim na kapansanan ng pangitain ay malubha, kaya sa unang mga palatandaan ay agad na pumunta sa optalmolohista.

Paano ituring ang kapansanan

Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa paggamot.

Una sa lahat, pumunta sa eyepiece. Siya ay pamilyar sa kanilang mga reklamo, suriin ang mata at hawak ang isang diagnosis ng computer na makakatulong sa maingat na pag-aralan ang pangitain.
Anuman ang diagnosis na inireseta ng doktor, ayusin ang mga mata ng pahinga. Huwag mag-load, lalo na kung natuklasan ng doktor ang problema. I-minimize ang tagal ng panonood ng TV at magtrabaho sa computer, dahil ang pakikipag-ugnayan sa pamamaraan ay pumipinsala sa mga mata.
Pumunta para sa isang lakad o umupo sa mga kaibigan sa cafeteria. Kung hindi mo plano na umalis sa mga limitasyon sa bahay, palitan ang telecast ng pangkalahatang paglilinis, paghuhugas o pagbabago ng mga bagay.
Ibalik ang pangitain ay makakatulong sa pagsingil, na gumawa ng tatlong beses sa isang araw. Para sa layuning ito, ang isang simpleng ehersisyo ay ibinigay - lumipat ng pangitain mula sa malapit na mga bagay sa malayong mga item.
Kumuha ng mga gamot na hinirang ng doktor, kung droplets o bitamina paghahanda. Tiyaking baguhin ang diyeta, gumawa ng maraming kapaki-pakinabang na produkto.
Ang mga remedyo ng folk ay makakatulong upang makamit ang layunin, kabilang sa mga pagbubuhos ng Valerian. Limampung gramo ng pulbos na ginawa mula sa ugat ni Valeryan, punan ang isang litro ng alak at maghintay ng dalawang linggo. Pansihin na may pagbubuhos, uminom sa isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Ang isang mahusay na tool na nagpapabuti ng paningin ay itinuturing na mangolekta ng mga order, cornflowers at calendula. Herbs kumonekta sa pantay na halaga at pumunta sa oven para sa 2 oras. Bago ang oras ng pagtulog mula sa natra, gumawa ng isang bummer.
Magdala ng malusog na pamumuhay na positibong nakakaapekto sa pangitain. Nagbibigay ito ng isang buong hanay ng mga panukala, ang pagtalima kung saan ay sapilitan sa buhay, at hindi lamang sa kaso ng kapansanan pangitain.
Bumili, sundin ang mode ng araw, tama at balanse. Pagkasyahin, pumunta para sa paglalakad, gumamit ng mga bitamina. Tanggihan ang alak at sigarilyo, ang epekto nito ay pumipinsala sa estado ng mata.

Ang pagtuturo na aming hinahanap ay simple. Ngunit kung sumunod ka sa lahat ng mga item, posible na ibalik ang visual sharpness at maiwasan ang malubhang problema sa mga mata.

Prevention of Impairment of Vision sa bahay.

Maraming naniniwala na kung ang pangitain ay lumala, nangangahulugan ito na ang pag-iwas ay hindi makakatulong sa bahay. Hindi ito totoo. Ang tamang diskarte ay makakatulong na tapusin ang pag-unlad ng problema o maiwasan ang hitsura nito.

Sa trabaho, kumuha ng mga break.. Kung napilitang magtrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon o mag-browse sa TV, subukang mag-pause sa loob ng 20 minuto pagkatapos ng dalawang oras. Bilang bahagi ng pagkagambala, gawin ang mata singilin o tingnan ang window, lumipat sa malayong paningin. Tandaan, ang mga taong naghihirap mula sa pagkagumon sa computer ay nakakakuha ng mga problema sa mga mata.

Purgahan. Ang tagal ng pagtulog ay may perpektong 7 oras. Sa panahong ito, ang mga mata ay nagpapahinga kahit na matapos ang matinding pag-igting.

Kumuha ng mga bitamina. Espesyal na bitamina complexes para sa pagbebenta upang mapanatili ang kalusugan ng mata.

Gumamit ng mga espesyal na baso Kapag nagtatrabaho sa mga kagamitan sa computer. Ang mga puntos ay hindi makagambala sa maaraw na panahon. Gamit ang isang naka-istilong accessory, palamutihan ang imahe at protektahan ang iyong mga mata mula sa sikat ng araw.

Alagaan ang iyong paningin at posibleng mga hakbang na nakatuon sa lumalalang.

Ang mga mata ay nagbibigay sa amin ng pagtanggap ng karamihan sa impormasyon sa mundo. Kahit na isang bahagyang pagkawala ng visual function makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay, ngunit ang pagkasira ng pangitain ay may alarma malayo mula sa lahat: ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa natural na pag-iipon ng katawan. Ngunit kung ang isang malubhang karamdaman ay nagiging dahilan para sa isang matalim na drop sa pagtingin, imposibleng magpabagal sa pagbisita sa doktor.

Unang alarming signal.na nagpapahiwatig ng paglabag sa gawain ng visual system, ang pag-blur ng mga contours ng mga bagay na bumabagsak sa larangan ng pagtingin. Ang larawan ay bumagsak, at higit pa o mas malalayong mga bagay ay nawawalan ng malinaw na mga balangkas, ay maaaring ang hitsura ng mga pellets, na dahilan kung bakit ito ay nagiging mahirap na basahin.

Hindi palaging ang mga depekto ng visual organs mismo ang pangunahing sanhi ng pagkawala ng magandang kalidad. Ang katalinuhan ng pagtingin ay madalas na bumagsak kung ang isang tao ay may malubhang sakit na sakit.

Ang likas na katangian ng pathological kondisyon ng mga mata ay pansamantala o permanenteng. Ang paglihis ay maaari ding maging bilateral o one-sided. Sa unang kaso, ang visual na kakayahan ay kadalasang lumalala dahil sa mga paglabag sa neurogenic. Kapag ang pangitain ay bumaba sa isang mata, ang mga dahilan para sa mga ito ay karaniwang lokal, kaya posible na maghinala sa mga depekto ng mga tela ng mata o lokal na patolohiya ng vascular.

Ano ang maaaring sanhi ng pagkawasak ng mga mata ng mga mata? Sa mga medikal na direktoryo, ang mga sanhi ng matalim na pagkasira ng pangitain ay inuri bilang optalmiko (na may kaugnayan sa pisyolohiya at anatomya ng mga mata) o pangkalahatang, iyon ay, na nauugnay sa mga functional at organic disorder sa katawan.

Ang kusang paglabag sa pangitain ay may iba't ibang mga pinagmulan at mga tampok:

Mula sa kurso ng paaralan ng anatomya, alam ng lahat na ang retina, pagiging isang panloob na shell ng eyeball, ay nakatutok sa mga sensitibong selula. Ang patolohiya ng retina ay nangangailangan ng isang paglabag sa visual acuity, iyon ay, ang kakayahan ng mga visual na katawan upang makilala sa pagitan ng dalawang hiwalay na mga paksa sa isang maliit na distansya. Ang malusog na mata ay may matalim na katumbas ng isang kondisyon na yunit.
Nangyayari na ang paningin ay lumala dahil sa paglitaw ng hadlang sa landas ng liwanag na pagkilos sa retina. Ang anumang mga pagbabago sa lens o cornea ay maaaring maging sanhi ng belo at iba. Ang imahe sa retina ay maaaring magulo sa maling anyo ng lens.
Marahil, maraming nagtaka kung bakit ang mga mata ay matatagpuan kaya malapit sa bawat isa. Ang ganitong anatomical na tampok ay nagpapahintulot sa isang tao na makita ang nakapalibot na larawan sa mundo bilang malalim at lakas ng tunog. Ngunit kapag ang pagpoposisyon ng mga eyeballs sa mga orphanages ay may kapansanan, ang pangitain ay mas masahol pa. Dahil sa kanilang hindi tamang lokasyon o pag-aalis ng axis sa mga mata ay maaaring magsimula nang dalawang beses.
Sa sandaling ang mga light wave ay tumagos sa paligid na departamento ng visual analyzer, agad itong binabago ang mga ito sa mga impresyon ng nerve, na, lumilipat sa visual nerves, ipasok ang seksyon ng tserebral cortex na responsable para sa visual na pang-unawa. Sa kaso ng mga paglabag mula sa central nervous system, ang pangitain ay maaari ring mahulog, na may mga naturang karamdaman ay lubos na tiyak.

Ayon sa mga istatistika, ang mga problema sa pangitain ay lumitaw pangunahin mula sa mga iyonNa naghihirap mula sa isang ophthalmological disease o may predisposition dito. Sa isang matalim pagbawas sa kakayahan ng isa o dalawang mga mata, ito ay mabuti upang makita, puno o bahagyang pagkawala ng pangitain, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibukod ang posibleng patolohiya sa mata:

Ang isang biglaang kapansanan sa kapansanan ay maaaring dahil sa matalim jumps ng intraocular presyon. Ang ganitong kapalaran ay hindi maaaring iwanang walang pansin, dahil walang pag-aampon ng mga kaugnay na panukalang panukala, posible na mawalan ng paningin.

Ang isa pang madalas na dahilan para sa pagkalipol ng isang visual na function ay ang lahat ng uri ng mekanikal na pinsala sa mata, burns ng mucous membrane, hemorrhage sa mata at iba pa.

Ang mga dahilan para sa isang matalim na kapansanan ng paningin ay hindi maaaring naghahanap ng hindi kaya magkano sa mata ang kanilang sarili tulad ng sa mga umiiral na sakit ng iba pang mga organo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala dito, sinasabi ng mga doktor na ang mga functional system ay malapit na nauugnay sa bawat isa, kaya ang mga problema sa isang bagay na madalas na ipinagkatiwala ang buong kadena ng mga karamdaman, kabilang ang ocular. Maaari kang sumulat ng isang buong listahan ng mga paglabag sa katawan, kung saan ang visual na sistema ay naghihirap:

Walang iba pang mga kadahilanan na humantong sa isang pagkasira sa visual na kakayahan, bukod sa kung saan ito ay kinakailangan upang tandaan ang pangkalahatang labis na trabaho ng malalang kalikasan at regular na stress, pangmatagalang trabaho sa computer. Ang pamumula, pagkasunog, nadagdagan na luha at, sa wakas, ang kapansanan sa pagtingin ay ang tugon ng katawan sa kritikal na sitwasyon. Upang alisin ang panandaliang malabong pangitain, ito ay nagkakahalaga ng pagtatatag ng isang gumaganang at rest mode, kung paano matulog at magsagawa ng nakakarelaks na ehersisyo sa mata.

Kung ang pangitain ay lumala nang masakit, ang mga dahilan ay nagpapahiwatig ng naturang estado ay maaaring maging pinaka-magkakaibang. Kabilang dito ang mga hindi kanais-nais na kondisyon sa kapaligiran sa lugar ng paninirahan, hindi wastong nutrisyon, accessory Physical Activity at Bad Habits..

Kung ang sanggol ay bumagsak sa paningin, kung ano ang gagawin at kung anong mga hakbang ang tatanggap, maaari lamang sabihin ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang mas maaga ang doktor ay diagnoses visual patolohiya, mas mahusay at ang paggamot ay magiging mas madali. Ang bata pagkatapos ng 10 taon ay mas mahirap ibalik ang visual function, kaya mahalaga na huwag i-load ang mga unang palatandaan ng isang optalmiko sakit. Ang pinakamahusay na prophylactic measure ay regular na inspeksyon mula sa isang ophthalmologist mula sa maagang pagkabata. Sa panahon ng inspeksyon, tinatantya ng doktor ang kakayahan ng mata na makilala ang mga bagay sa isang distansya, malasahan ang maliwanag na liwanag.

Sa kaso ng pagtukoy ng patolohiya, inirerekomenda ng mga matatanda at bata ang mga sumusunod na medikal na kaganapan:

himnastiko para sa mga mata;
suot ng mga corrective glass at lenses;
gamitin ang mga patak ng mata;
kirurhiko pagwawasto ng pagtingin.

Ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa visual function, isang malaking halaga, samakatuwid, kung nakita mo ang tunay na sanhi ng kapansanan ng paningin sa oras maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa karagdagang pag-unlad ng patolohiya.

Pansinin, ngayon lamang!

Ngayon, ang pagtaas ng bilang ng mga tao ay umaasa sa mga ophthalmologist na may mga reklamo ng kapansanan. Ang problemang ito sa bawat araw ay mas talamak at hindi mawawala ang kaugnayan nito. Ang paningin ay lumalala hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga kabataan, at maging sa mga bata. Bawat taon ay may isang ugali na mas malaki at mas mataas na pagpapasigla ng bisyo na ito. Ang mga pasyente bawat taon ay nagiging mas bata.

Hindi nakakagulat, dahil sa aming teknolohiya sa digital na edad, ang pagtaas ng pag-load. Tensions sa trabaho, stress lamang lumago, at oras para sa isang ganap na pahinga ay nabawasan. Ang kalinisan ng pangitain ngayon ay ganap na huwag pansinin. Gumagana ang tao sa buong araw sa computer, at sa gabi na nagpapahinga para sa panonood ng isang pelikula o minamahal na paghahatid sa harap ng TV o para sa isang computer.

Posible upang makilala ang patolohiya sa isang napapanahong paraan, at gawin ang mga kinakailangang hakbang, maaari mo lamang malaman ang mga pangunahing sintomas na maaaring pagbabawas ng paningin.

Code ng ICD-10.

H53 Vision Disorder.

Kasama sa panganib na grupo ang una sa lahat ng tao na ang mga propesyonal na gawain ay nauugnay sa trabaho sa computer. Sa pangalawang lugar may mga tao na ang trabaho ay nangangailangan ng mataas na konsentrasyon ng pansin, pati na rin ang isang mataas na antas ng konsentrasyon ng paningin. Ang mga ito ay mga taong nagtatrabaho sa maliliit na bagay, na may mga magnifying device, microscopes. Ang mga taong nagtatrabaho sa mga negosyo ay dumating sa ikatlong grupo. Kung saan may isang malaking load sa mga mata, kung saan mayroong isang malaking bilang ng mga nanggagalit na mga kadahilanan. Halimbawa, ang mga taong nagtatrabaho sa paglaganap, maliwanag na liwanag, matalim na patak ng liwanag, hinang. Risch at mga tao na napipilitang makitungo sa mga lason at nakakalason na kemikal, alikabok, mag-asawa.

Ang mga tao ay nahulog sa pangkat ng panganib, sa sandaling naglilipat ng mga operasyon sa mga mata, naghihirap mula sa diabetes mellitus, servikal osteochondrosis. Ang mga taong patuloy na tumatanggap ng ilang droga, pati na rin ang mga iregularidad, sakit sa isip, mga pathologies ng utak. Halimbawa, ang mga taong kumukuha ng panganib ng Isoniazide ay mabilis na nawala.

Para sa iba pang mga karaniwang sanhi ng kapansanan pangitain, basahin sa artikulong ito.

Mga palatandaan ng kapansanan ng pangitain

Ang una at ang pangunahing sintomas ay mahirap na hindi mapansin. Ang isang tao ay hindi maaaring isaalang-alang ang imahe na kailangan niya, o ang paksa. Kapag binabasa ang sulat merge, hindi sila maaaring disassembled. Kung ang mas maagang tao ay nakakita ng mga bagay na malinaw at malinaw, pagkatapos ay kapag lumalabag ang imahe ay malabo, malabo, hindi malinaw. Tanging silhouettes, ang mga pangkalahatang tampok ay maaaring makita sa mga remote na paksa.

Dapat itong nabanggit para sa kung anong uri ng mga pagbabago sa uri. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nakikita lamang ang mga bagay na matatagpuan malayo mula dito, ngunit hindi malinaw na isaalang-alang ang mga bagay na matatagpuan malapit. Sa iba, maaari itong maging eksaktong kabaligtaran: ang isang tao ay nakikita lamang ang mga bagay na matatagpuan sa tabi niya, ngunit hindi maaaring isaalang-alang ang malayong mga item.

Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nakikita ng mabuti sa gabi, ngunit hindi maaaring isaalang-alang ang isang bagay sa panahon ng araw. Para sa iba, sa kabaligtaran.

Kadalasan may mga kaso kapag ang isang tao ay ganap na hindi nagrereklamo tungkol sa paningin kapag naghahanap nang direkta, ngunit hindi ito maaaring isaalang-alang ang anumang bagay kapag siya ay tumingin, nagbabago ang posisyon, lumiliko ang kanyang ulo. Siguro ang pang-unawa ng mga kulay ay maaaring maaabala. Minsan may masamang pangitain lamang sa maliwanag na liwanag, o kakulangan nito.

Gayundin, ang isa sa mga sintomas ay naglalaan ng luha at masakit na sensasyon na nagmumula sa matagal na pag-aayos, at pagkatapos ay kapag ang isang tao ay nakatuon lamang sa isang bagay.

Ang unang mga manifestations ay dapat makilala ang pagbawas sa sharpness. Ang isang tao ay hindi maaaring isaalang-alang ang paksa, ang imahe break out, nagiging fuzzy. Minsan ang sakit ay maaaring madama at hadhad sa mga mata. Maaaring lumitaw ang mga lupon, mantsa bago ang iyong mga mata. Ang hitsura ng naturang mga sintomas ay dapat na agad na alerto at maging dahilan upang mag-apela sa isang optalmolohista.

Matalim na pagkasira

Masakit na lumala sa panahon ng pinsala, pinsala sa retina, pamamaga at mata nerve tumor. Ang mga dahilan para sa talamak na kapansanan ng paningin ay nagtakda, samakatuwid, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya sa lalong madaling panahon at isagawa ang kinakailangang paggamot. Kung minsan ang interbensyon sa pagpapatakbo ay kinakailangan. Tanging ang maagang diagnostics ay garantiya ang tagumpay ng therapy at isang kanais-nais na forecast.

Pagkasira ng edad ng pangitain

Sa edad, ang mata ay napapailalim sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad. Ang bilang ng mga light-crossing cell ay bumababa, ang mga enzymes na responsable para sa normal na pangitain. Ang mga proseso ng degeneratibo ay napapailalim sa retina, at mata nerve.

Ang pagtanggi sa pagtingin ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng katotohanan na ang nerve ay nawala sensitivity, o i-distort ang signal na nagmumula sa utak. Ang mga pagbabago ay maaaring mangyari sa kaukulang departamento ng utak, na nag-uutos ng mga visual na proseso, ay responsable para sa pagproseso ng signal ng tunog at pagbabagong ito sa isang visual na imahe.

Ang mga proseso ng degenerative, sclerosis, ay maaaring bumuo at laban sa background ng mga disorder sa utak ng tubig, bilang isang resulta kung saan ang retina ay kulang sa oxygen at nutrients, labis na carbon dioxide ng mapanganib na mga produkto ng palitan.

, , , , , , ,

Lumala

Ang mga pagbabago sa edad ay halos palaging nagsisimula sa pagbawas ng pangitain sa isang mata. Pagkatapos lamang, pagkatapos ng ilang oras, ang proseso ng pathological ay nalalapat sa ikalawang mata. Gayundin ang dahilan ng katotohanan na ang kondisyon ng isang mata lamang ay lumala, ay ang pinsala, ang sakit. Kadalasan, ang gayong mga pathologies ay ipinahayag kapag detaching ang retina, pinsala sa kornea o lens, pati na rin sa mga ambitipisa, sepretasyon, vascular thrombe. Katulad nito, maaaring maganap ang diabetic reticulopathy, na isang komplikasyon ng diabetes mellitus.

Nagsisimula na lumala mula sa isang mata, unti-unting nalalapat ang patolohiya sa ikalawang mata. Kapag ang patolohiya ay hindi nauugnay sa edad, ang dahilan ay maaaring maging isang paglabag sa cerebral circulation, pinsala, sakit. Kasabay nito, ang mata ay namangha, depende sa lokalisasyon ng proseso ng pathological. Kaya, kung ang kanang sisidlan ng utak ay namangha at may paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng kanang umbok ng utak, pagkatapos ay tanggihan ang pangitain sa kanang mata.

Pansamantalang at panandaliang kapansanan

Kadalasan ito ay isang tanda ng hindi isang pare-pareho ang sakit, ngunit pansamantalang, panandaliang patolohiya.

Ang pangunahing dahilan ay ang labis na trabaho na lumitaw bilang isang resulta ng mahabang pagkakalantad ng hindi makatwirang mga naglo-load. Sa gamot, gamitin ang naturang termino bilang asthenopia. Ito ay sinusunod sa mga tao na may mahabang panahon upang magtrabaho sa isang computer, magmaneho ng kotse. Lalo na kung ito ay bumaba sa gabi.

Maraming oras sa pagtingin sa TV, pagbabasa na may mahinang pag-iilaw, sa transportasyon kapag nagmamaneho, sa maling posisyon ay humahantong sa labis na trabaho ng kalamnan. Ano ang nagiging sanhi ng thread at pansiwang. Unti-unti, ang mga pagbabago ay nangyayari sa kalamnan, ito ay nagpapahina. Ang imahe ay nagiging malabo, lumilitaw ang alisan ng balat sa harap ng mga mata, labo. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa pagkahilo.

Mata ng pagkapagod at pagpapahina

Ang overvoltage at pagkapagod ay nagaganap sa panahon ng pangmatagalang operasyon sa computer. Ang talamak na pagkapagod ng mata ay isang propesyonal na sakit ng mga tao na kailangang gumastos ng maraming oras sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa isang computer. Una nilang binawasan ang dalas ng blink, pagkatapos ay ang mata ay huminto na moistened. Una, ang isang pakiramdam ng pagkapagod ng mata ay lilitaw, ang paningin ay lumala muna sa isang mata. Unti-unti, naaangkop ang patolohiya sa ikalawang mata.

Ang pinakamahusay na paggamot at pag-iwas sa pagkapagod ay isang bakasyon, kung saan kailangan mong magsagawa ng himnastiko sa mata, magsagawa ng isang magaan na masahe sa mata (palping). Kinakailangan na regular na gumamit ng mga patak ng mata ng mata, gumamit ng proteksiyon na baso ng computer, kumuha ng bitamina.

Ang mga pangunahing elemento na sumusuporta sa normal na paningin ay blueberries at lutein. Ang mga hakbang na ito ay dapat maging araw-araw para sa mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad sa intelektwal. Laban sa background ng mata pagkapagod, sakit ng ulo ay maaaring bumuo, mahulog sa antas ng pangkalahatang kagalingan.

, , ,

Worsening memory at vision.

Karaniwan, lumalala ang memorya sa mga proseso ng degenerative at sclerotic sa utak. Maaaring magdusa ang iba't ibang mga kagawaran, kabilang ang departamento na responsable para sa normal na paningin at paggana ng analisador ng mata.

Worsening view pagkatapos ng 40-45 taon

Pagkatapos ng 40 taon, ang mga proseso ng degenerative na senile ay nagsisimula upang bumuo sa mga mata. Sa isang senile reduction ng pangitain, ang lens ay hindi na maaaring baguhin ang kurbada sa kinakailangang antas, nawawala ang natural na pagkalastiko nito. Ilang yugto ang naglaan.

Ang unang yugto ay ang prestono (pansamantalang kababalaghan, pangunahin sa mga taong may edad na 30 hanggang 40 taon). Mayroon silang periodic pagkabulok ng visual acuity, na lumitaw higit sa lahat kapag labis na trabaho, stress, laban sa background ng exacerbation ng mga malalang sakit. Ang ganitong mga decal ay maaaring tumagal ng maikling panahon. Ang paningin ay naibalik sa pamantayan pagkatapos ng epekto ng mortise factors ay eliminated. Para sa yugtong ito, ito ay katangian na ang bahagyang pagkawala ng pangitain ay madaling mabayaran ng maliwanag na ilaw. Ang unang tanda ng naturang patolohiya ay ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na basahin ang isang karaniwang font na may komportableng distansya para dito. Gayundin kapag nag-translate ng isang view mula sa isang remote na paksa sa isang malapit, lumilitaw ang imahe blur.

Ang ikalawang yugto ay katangian ng mga taong may edad na 40 hanggang 50 taon. Ang mga taong ito ay may pare-pareho, napapanatiling pagbabawas ng pangitain. May isang unti-unting pagbaba sa visual acuity. Sa una, ang isang tao ay maaaring isaalang-alang ang mga item lamang sa isang maikling distansya. Pagkatapos ay malinaw na nakikita lamang silhouettes hanggang sa ang bagay ay nalalapit sa isang malapit na distansya.

Pagkatapos ng 65 taon, ang paglabag sa mata ng tirahan ay bubuo. Halos nawala ang kakayahan ng lens upang ayusin ang kurbada ng mga lente sa ilalim ng pangangailangan ng mata ng isang tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lens ay unti-unting nawawala ang pagkalastiko nito at binabago ang kurbada. Nagsasalita rin ito tungkol sa pagkawala ng tono. Ang kalamnan ay hindi makokontrol sa curvature lens.

Ang sakit sa mata ay lumalalang paningin

Nagbubuo ito ng iba't ibang mga namumula at nakakahawang proseso ng kornea, ang mauhog na lamad ng mata. Ito ay madalas na mangyayari kapag conjunctivitis, pinsala, pinsala, mata burn.

Worsening hearing and vision.

Kapag ang pagpapakain ng mga nerbiyos, osteochondrosis, pamamaga at mga impeksiyon, mga katutubo pathologies ng utak ay bumababa sa pagdinig at pangitain. Kadalasan, ang espesyal na therapy ay kinakailangan para sa pagbawi, na naglalayong normalizing ang utak.

Worsening vision malapit

Kung ang isang tao ay nakikita nang hindi maganda, ngunit may magandang paningin sa malayong distansya, posible na masuri ang mesticity. Sa ilalim ng sakit na ito, ang kawalan ng kakayahan ng mata sa normal na pagbagay sa malapit na hanay ay ipinahiwatig.

Sa medikal na kasanayan, ang opisyal na diagnosis ay tulad ng hypertropy. Ang sakit ay nagpapahiwatig na ang imahe ay bubuo sa labas ng retina ng mata.

Ito ay isang hindi likas na kalagayan ng mata. Ang nakuha hyperopia ay itinuturing bilang isang pathological na proseso, na kung saan ay nabuo bilang isang resulta ng epekto ng iba't ibang mga salungat na mga kadahilanan, sa di-pagsunod sa kalinisan ng pagtingin.

Ang pagtaas sa intraocular pressure ay madalas na komplikasyon ng pathological hyperforms.

Periodic impairment of vision.

Ang paningin ay maaaring pana-panahong lumala sa pagkapagod, laban sa background ng talamak na stress, nerbiyos overvoltage. Ang panaka-nakang paglabag sa pangitain ay sinusunod sa mga taong nagdurusa sa neuropsychiatric disease, dorm, pati na rin ang mga may propesyonal na gawain ay may kaugnayan sa trabaho sa isang computer, overvoltage ng pangitain. Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng isang ganap na pahinga, ang pagtanggal ng stress, ang pangitain ay naibalik. Gayundin, ang isang kapansin-pansing pagpapabuti sa pagtingin ay sinusunod pagkatapos gumaganap ng himnastiko para sa mga mata, respiratory at nakakarelaks na pagsasanay.

Sa ilang mga kaso, ang isang panaka-nakang paglabag sa pangitain ay maaaring magpahiwatig ng simula ng isang seryosong mata, utak o nervous system. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang magkaroon ng isang survey sa lalong madaling panahon at matukoy ang sanhi ng patolohiya. Ito ay magiging posible upang maiwasan ang kinakailangang paggamot sa isang napapanahong paraan, upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng patolohiya.

Gayundin, ang isang pana-panahong paglabag sa pangitain ay maaaring isang tanda ng papalapit na mga proseso ng degenerative sa retina ng mata. Kadalasan ay nagsisimula ang isang pana-panahong pagbaba sa edad na 30-40 taon. Ito ang unang yugto ng mga pagbabago sa senile. Ang unang tampok ay ang imposibilidad na basahin sa karaniwang distansya at blurring ng mga bagay.

Worsening vision sa umaga

Ang pangitain ay maaaring lumala sa umaga sa mga taong naghihirap mula sa hypotension. Ang mababang presyon ay binabawasan ang tono ng mga sisidlan at ginugulo ang normal na supply ng retina na may oxygen at nutrients. Ang pangitain ay maaaring mahulog sa umaga sa isang buntis na may patolohiya ng organ ng pangitain, na nagpapahiwatig ng isang pinababang presyon at pagbabago sa antas ng mga hormone sa dugo. Ang ganitong estado ay maaari ring bumuo sa leeg osteochondrosis at iba pang mga patlang patlang, lalo na kapag pinning vessels ng dugo at nerbiyos.

Convulsions at impairment

Ang suggesums ay isang malakas na spasm, kung saan ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay nilinaw. Ito ay humahantong sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, hypoxia at may kapansanan na nervous regulation. Ang tono ng mga vessel ay nagbabago. Bilang resulta, ang paglabag sa mga analyzers, kabilang ang pangitain, ay maaaring mangyari.

, , ,

Kapansanan ng pangitain sa panahon ng pagbubuntis

Ang payo ng ophthalmologist ay kabilang sa mga ipinag-uutos na konsultasyon para sa isang buntis. Kapag natuklasan ang isang problema, inireseta ng doktor ang kinakailangang paggamot. Ito ay lalong mapanganib kung ang mga proseso ng dystrophic ay nangyayari sa mata, ang retina ay nasira, may mga break o dachalies. Maaaring alisin ng patolohiya ang pamamaraan ng laser. Kapag lumitaw ang retinal detachment, kinakailangan ang operasyon ng kirurhiko.

Ang konsultasyon ay gaganapin dahil sa ang katunayan na ang pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng hitsura ng mga lilipad, bilog, liwanag, may labo ng pangitain, silhouettes ay pangit, maging malabo. Kadalasan ang squint ay sinusunod. Ipinapayo ng mga ophthalmologist na gumamit ng seksyon ng Cesarean sa ilalim ng Myopia na may higit sa 6 diopters. Sa ibaba ang threshold na ito ay ganap na pinapayagan. Gayunpaman, ang patotoo para sa Caesarean ay kinabibilangan ng mga pathological na proseso na nangyayari sa panahon ng myopia. Kabilang sa retinal detachment. Ang seksyon ng Cesarean ay isinasagawa kung ang babae ay may isang mata lamang sa sugat, at sa dating pinatatakbo retinal detachment.

Worsening vision sa mga bata

Sa mga bata, ang paningin ay kadalasang lumalala dahil sa pagpapahina ng kalamnan ng mata. Ngayon, higit pa at higit pang mga paaralanchildren na may pinababang pangitain. Ang mga paglabag ay sinusunod kahit na sa edad ng preschool. Dalawang ikatlo ng mga bata ang ibinibigay mula sa paaralan na may pagkawala ng pangitain. Sa yugto ng pagtanggap ng edukasyon sa post-paaralan, ang bawat ikalawang mag-aaral ay may paglabag sa pangitain.

Ngayon maraming mga paraan upang maiugnay ang pangitain. Ang mga malalaking prospect ay nagbubukas ng pagwawasto ng laser vision sa harap ng mga bata. Ngunit ang operasyon ay kontraindikado hanggang 16 taong gulang. Ngunit bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng pagwawasto, maraming mga paraan upang mapanatili at ibalik. Ang mga espesyal na pagsasanay ay kinakailangan upang sanayin ang kalamnan ng mata, pagpapahinga ng mga masipag na lugar. Nag-aambag ito sa pagpapanumbalik ng paningin, pinipigilan ang karagdagang pagkasira.

Mahalaga rin na sumunod sa mga patakaran ng kalinisan ng pagtingin. Ang bata ay dapat lamang nakikibahagi sa desktop, dapat sumunod sa kanang distansya sa pagitan ng mga mata at isang libro, o isang kuwaderno. Ang napapanahong pagwawasto ay napakahalaga para sa bata, dahil ang pagpapaunlad ng patolohiya ng pagtingin sa pagkabata ay nangangailangan ng malubhang problema sa isip. Ang bata ay maaaring bumuo ng isang kumplikadong kababaan, ang bata ay sarado, huminto upang makipag-usap sa mga kapantay, nahihiya. Ito ay makikita sa karagdagang pag-unlad at pag-unlad ng bata.

Mahalaga rin na kumain ng tama, pagmasdan ang mode ng operasyon at libangan. Dapat isama ng diyeta ang kinakailangang halaga ng nutrients, bitamina at trace elemento.

Mga yugto at uri ng hayop

Ang pagkasira ng pangitain ay nagaganap sa tatlong yugto. Ang una ay isang prebral, sa panahon ng isang pana-panahong, pansamantalang pagtanggi sa pangitain. Karaniwan ito ay nangyayari kapag labis na trabaho, stress. Kung mayroon kang magandang pahinga, magsagawa ng himnastiko sa mata, maaari mong ibalik ang pangitain. Gayundin, may mga exacerbations ng iba't ibang sakit, ang pangitain ay posible.

Sa ikalawang yugto, ang isang pana-panahong pagtanggi sa pagtingin ay sinusunod, na nagiging relatibong napapanatiling, arises sa isang patuloy na batayan. Kasabay nito, ang isang tao ay nakikita nang hindi maganda sa isang tiyak na oras, ang imahe ay lumabo. Ang isang tao ay nakikita lamang ang mga silhouette, ngunit hindi maaaring isaalang-alang ang isang detalyadong larawan. Minsan may buto bago ang iyong mga mata. Kadalasan ang estado na ito ay nangyayari sa araw, kapag nagtatrabaho, pare-pareho ang paglo-load. Sa panahon ng pahinga, ang bakasyon ay kapansin-pansin.

Sa ikatlong yugto ay may patuloy na paglabag sa pangitain. Ang tirahan ng mata ay nabalisa, ang kalamnan ay nagiging atonic, ang kristal na kurbada ay nagbabago nang kapansin-pansin, ang pagkalastiko nito. Ang pangitain sa panahon ng pahinga ay nabago, ito ay nananatiling mababa pa. Walang espesyal na therapy, halos imposible na ibalik.

Worsening lateral vision.

Sa ilalim ng lateral vision, ang uri ng uri na ito ay ipinahiwatig sa pagbuo ng kung saan ang mga istruktura ng paligid ng utak ay direktang bahagi. Nagbibigay ang isang tao ng pagkakataong mag-navigate sa espasyo, mahusay na nakikita ang puting liwanag. Nagbibigay ng isang pangkalahatang-ideya sa loob ng isang anggulo ng 120 degrees. Pinapayagan kang isaalang-alang ang bagay kapag mapanimdim na liwanag mula dito sa mga seksyon ng paligid ng mata. Ang pag-unlad ng pathological phenomena ay humahantong lalo na ang paglitaw ng mga di-gumagana na mga site. Ang pasyente ay nakikita ang mga itim na spot sa harap niya, o i-drop lamang ang ilang mga zone mula sa larangan ng pagtingin. Ang pagpapaliit ng mga larangan ng pagtingin ay lubos na pamilyar. Ito ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng paglabag sa mga istrukturang lateral.

Kadalasan ang isang maliit na isla ay lumilitaw bago ang iyong mga mata. Ang isang tao ay may isang impression na hindi niya makita ang buong mundo, ngunit tinitingnan namin ito sa pamamagitan ng pylon tube. Obserbahan lamang ang mga site na kaagad bago ang iyong mga mata. Ang kababalaghan na ito ay kilala sa agham sa ilalim ng konsepto ng vision ng tunel. Kadalasan, ang lateral vision ay nasira bilang resulta ng mga pinsala ng vascular eye, pamamaga, pagsasapin-sapin, na may malubhang kahihinatnan. Kadalasan ang lateral vision ay nasira bilang isang resulta ng neoplasm, mekanikal o kemikal na sugat, sakit, pamamaga kung saan ang mga bahagi ng utak ay nasira para sa innervation.

Kapansanan ng peripheral vision.

Ito ay isang uri ng view, kung saan ang pang-unawa ay nangyayari sa tulong ng mga istruktura ng paligid ng mata - ang pinakamahalagang bahagi ng mata. Na kinakatawan ng naayos para sa bawat tagapagpahiwatig ng bawat tao. Kadalasan ay may isang bahagyang pagkawala ng visual na mga patlang. Ang ganitong mga lugar ay tinatawag na Scotoms. May mga physiological (natural) na baka at pathological, na nagmumula sa paglabag sa pangitain. Sa ganitong paraan ng patolohiya, ang isang tao, halimbawa, ay maaaring basahin nang normal, ngunit hindi kaya ng oryentasyon sa espasyo. Sa kaso ng paglabag sa peripheral vision, mahalaga na masuri ang sakit sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot, kung hindi man ay susulong ito, hanggang sa pagkawala ng pangitain. Para sa mga diagnostic, kailangan mong bisitahin ang oculist, o neurologist. Talaga, ang konklusyon ng parehong mga espesyalista ay kinakailangan.

Ang pamamaraan ng perimetry ay ginagamit upang makita ang mga deviation. Dalawang uri ng pamamaraang ito ang nakikilala: kinetiko at static. Sa kabila ng katotohanan na ang mga pamamaraan na ito ay ginagamit nang lubos, sila ay itinuturing na hindi na ginagamit. Para sa pananaliksik ngayon, ang paraan ng computer perimetry ay lalong ginagamit, na nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na magpatingin sa patolohiya sa paggamit ng mga espesyal na programa.

Diagnostics.

Upang masuri ang mga pagbabago sa auditorium, kailangan mong bisitahin ang isang ophthalmologist. Magsasagawa siya ng inspeksyon, suriin ang visual visibility, magreseta ng kinakailangang laboratoryo at instrumental na pananaliksik. Ang layunin ay upang matukoy ang mga dahilan na nagpapalabas ng pagtanggi sa pangitain. Kung ang ilang mga sakit ay may katulad na mga manifestations, at imposibleng tumpak na matukoy ang dahilan, ang differential diagnosis ay isinasagawa. Pagkatapos lamang na ang kinakailangang paggamot ay maaaring italaga na naglalayong alisin ang sanhi at pagwawasto ng pinsala na nagmumula.

Pinag-aaralan

Upang matukoy ang pangkalahatang larawan ng kung ano ang nangyayari sa katawan, ang isang klinikal na pagtatasa ng dugo, ihi ay kinakailangan. Ang mga lumilinlang na resulta ay maaaring makuha ng biochemical blood test. Ang isang espesyal na pagsusuri ay isinasagawa din, na naglalayong pag-aralan ang organ ng pangitain.

Sa pinaghihinalaang impeksiyon ng bacterial, ang bacteriological na paghahasik ng luha na likido, ang mga nilalaman ng bag ng conjunctival ay maaaring gawin. Kung kinakailangan, ang biomicroscopy ay isinasagawa.

, , , , , , , ,

Instrumental diagnostic.

Ang batayan para sa diagnosis sa pagkasira ng paningin ay mga instrumental na teknolohiya. Ang buong larawan ng kung ano ang nangyayari ay maaaring makuha kung ang pagiging produktibo ng mga glandula ng luha ay maaaring masukat. Para sa mga ito, ang mga pamamaraan ng computer keratotopography at echbiometry ay madalas na ginagamit. Ang Pahometria ay sumusukat sa anggulo ng alarm at ang kapal ng kornea.

Ang isang praktikal na paraan ng unibersal na nagbibigay ng pangunahing diagnostic na impormasyon ay ang pag-aaral ng fundus. Sa kahanay, suriin ang disk ng optic nerve. Ayon sa mga indikasyon, ang halaga ng intraocular pressure ay nasusukat. Ang repraktibo kakayahan ng mata, pagsukat ng visual acuity, ultratunog pagsusuri ng mata ay maaaring natupad.

]

Paraan ng pagwawasto ng paningin

Sa tulong ng panukalang pagwawasto, maaaring maitama ang iba't ibang kumplikadong patolohiya ng pagtingin, tulad ng astigmatismo, hypermetropia, mahinang paningin sa malayo. Gayundin, pinapayagan ang mga baso na alisin ang hyperopia, upang matiyak ang pag-iwas sa squint at bawasan ang antas ng kalubhaan nito. Ang baso ay napaka-epektibo, ngunit may ilang mga disadvantages. Sila ay makabuluhang limitahan ang larangan ng pagtingin, lumikha ng mga hadlang sa ilang mga uri ng trabaho, ang sanhi ng maraming abala sa sports.

Mas gusto ng mga lente na gamitin ang mga tao kung kanino ang kanilang hitsura ay mahalaga. Ang paraan ay medyo epektibo rin, ngunit may maraming mga epekto at contraindications. Kaya, ang mga lente ay hindi maaaring magsuot ng pagpapaunlad ng mga namumula at nakakahawang sakit, na may pagkahilig sa conjunctivitis. Ang mga lens ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng bacterial, protozoy, fungal infection. Ang isang malaking kawalan ay isang paglabag sa normal na sirkulasyon ng hangin sa mata, ayon sa pagkakabanggit, gas at tunay na palitan ay nabalisa. Ang modernong ophthalmology ay maaaring mag-alok ng isang bagong henerasyon lenses na breathable.

Sa mga unang yugto, ang mga masahe ay isinasagawa, ang himnastiko para sa mga mata, na nagpapahintulot sa normalize ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang aktibidad ng kontraktwal ng mata ng kalamnan.

Pinapayagan ka ng mga diskarte sa hardware na makisali sa mga espesyal na pag-install na nagtatrabaho sa iyong mga mata. Ang mga pagsasanay ay ginaganap sa ilalim ng control ng magtuturo. Maaari silang maisagawa bilang baso at wala sila.

Sa maraming mga kaso, posible na ayusin ang problema lamang kung ang pangunahing sakit ay eliminated, na nagiging sanhi ng pangitain. Halimbawa, kung ang sanhi ng pagbabawas ng pangitain ay isang tumor, dapat itong tuluy-tuloy na alisin, pagkatapos ay magsagawa ng espesyal na antitumor therapy. Kung ang dahilan ay ang pamamaga ng visual nerve, kailangan munang alisin ang nagpapaalab na proseso.

Mga komplikasyon

Kung ang paglabag sa pangitain ay hindi ginagamot, ang sitwasyon ay mapapalawak lamang. Ang malayang paningin ay hindi naibalik. Marahil ang pagpapatuloy ng sakit ay ganap na bulag. Gayundin, ang kapansanan ng pagtingin ay maaaring maging tanda ng mga seryosong sakit tulad ng katarata, glaucoma, mga bukol at pamamaga ng mata. Marahil ang kanilang exacerbation sa ganoong yugto, kapag imposible ang paggamot.

, , , , ,

Prevention.

Para sa pag-iwas sa mga paglabag sa pangitain, kinakailangang sumunod sa mga hygienic na kinakailangan kapag nagtatrabaho sa isang computer, na may hirap. May mga espesyal na baso ng computer na pumipigil sa kapansanan ng pangitain. Idinisenyo para sa mga taong pinilit na gumugol ng mahabang panahon sa computer.

Bawat 2 oras na kailangan mong gumawa ng sapilitang break para sa 10-15 minuto. Sa oras na ito, maipapayo na magsagawa ng karaniwang pisikal na pagsasanay o himnastiko para sa mga mata. Maaari mo lamang makita ang ilang oras sa window upang ilipat ang mata sa malayong paningin.

Kapaki-pakinabang para sa mata berde. Nag-aambag ito sa nakakarelaks na kalamnan ng mata. Samakatuwid, sa lugar ng trabaho, ang mga berdeng halaman ay pinananatiling, kung saan ang pananaw ay dapat na pana-panahong lumilipat. Maaari kang maglagay ng green card kung saan nais mong pana-panahong tingnan ito, nang hindi binubuksan ang isang hitsura ng 5-10 minuto.

Kinakailangan upang matiyak na ang pagkain ay kumpleto, na naglalaman ng sapat na bitamina at carateinoids, tingnan ang kapaki-pakinabang at mapanganib na mga produkto para sa paningin. Ang buong panaginip ay mahalaga. Ang pinakamainam na tagal ng pagtulog ay nag-iiba sa loob ng 6-8 na oras. Parehong labis na pagtulog at kakulangan nito ay nakakaapekto sa hindi lamang sa kalidad ng pagtingin, kundi pati na rin sa katawan ng katawan bilang isang buo. Gayundin para sa pag-iwas ito ay kinakailangan upang kumuha ng espesyal na bitamina complexes na dinisenyo upang ibalik ang pangitain at mapanatili ang normal na paggana ng mata.

Forecast

Ang pagkasira ng pangitain ay isang malubhang problema, upang pahintulutan kung alin ang kinakailangan upang mag-aplay ng maraming pagsisikap. Kailangan mo ng therapy, pagsunod sa kalinisan ng pagtingin. Kailangan mong regular na makisali sa ehersisyo, magsagawa ng mga pagsasanay sa mata. Lamang upang makamit mo ang mga positibong resulta. Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang - ang forecast ay hindi kanais-nais, dahil ang pangitain mismo ay hindi naibalik. Ang sakit ay maaari lamang mag-unlad.

Higit sa 90% ng impormasyon sa kapaligiran na nakukuha natin sa pamamagitan ng pangitain. Ang mga kalamnan sa mata ay gumana nang maraming beses kaysa sa lahat sa katawan ng tao. Ang corneal at lens protein ay maaaring makatiis ng temperatura hanggang sa 70 degrees. Tungkol sa kung paano mapanatili ang pangitain at sa modernong mundo maaari pa rin itong palayawin - sa isang pakikipanayam sa isang optalmolohista, doktor ng mga medikal na agham at Propesor Nikolai Ivanovich Poznyak.

Nikolai Ivanovich Poznyak.
Ophthalmologist ng mas mataas na kategorya, pang-agham na direktor ng sentro para sa microsurgery Voka
Nagwagi ng Prize ng Estado RB.
Doctor of Medical Sciences, Propesor.

Kakulangan ng kalinisan ng pagtingin

Ang isang mas mataas na impormasyon sa isang tao, ang visual na pagkapagod, kapag nagtatrabaho sa isang computer at mga aparatong mobile, ay itinuturing na labis sa aming mga mata. Ito ay isa sa mga kadahilanan na maaaring humantong sa pagbawas sa pangitain. Ito ay sapat na upang humimok sa subway sa oras ng dami upang maunawaan, sa susunod na 30-40 taon, ang mga ophthalmologist ay hindi maiiwan nang walang trabaho. Sa mga gadget na "umupo" hindi lamang mga kabataang lalaki at babae, kundi pati na rin ang mas lumang henerasyon. Ito ay isang mahusay na visual na pag-load. Kung ang isang tao, bukod pa, may mga kadahilanan na nagbabawas sa gawain ng mga kalamnan ng panunumpa at ang visual na kagamitan, pagkatapos ay ang mas mataas na pagkapagod ay garantisadong.

Ang mga mambabasa ay bahagyang dahil sa ang katunayan na, pagtingin sa screen, kami ay mas mababa kaysa sa kumikislap. Ang luha ng pelikula ay nawasak, ang kornea ay dries. Ang paghihirap ng mata ay pinalala ng maling pag-iilaw ng lugar ng trabaho, at ang pampaganda ng screen.

Ang ganitong pag-uugali, ayon sa doktor, na may oras ay humahantong sa mga sakit sa mata. Kung ang isang tao pa rin smokes, madalas uminom ng alak uniformly, at sa gayon ay provokes isang pagtanggi sa pangitain at lumalalang kalusugan sa pangkalahatan.

Upang i-save ang pangitain sa isang modernong tulin ng buhay, hindi masama na magtrabaho ang iyong sariling computer mode. Wala sa amin ang nagtatrabaho nang 30 minuto at hindi nagpapahinga. Karaniwan kaming nagtatrabaho at umupo sa harap ng computer hanggang sa katapusan ng araw. Kailangan mong subukan upang ayusin ang mga aktibong pag-pause. Halimbawa, maglaro ng table tennis ng maraming beses sa araw. Maaari ka ring tumingin sa window (distansya). Ang mga programa sa relax ng computer ay binuo na may light-visual effect. Maaari silang mapili para sa kanilang sarili sa internet.

Maling nutrisyon

Ipinaliliwanag ng doktor na ang mga problema sa paningin ay kadalasang nauugnay sa estado ng iba pang mga organo at mga sistema ng katawan.

Madalas nating pababayaan ang tamang nutrisyon at kumain ng hindi balanse. Hindi sapat ang pagkonsumo ng mga mineral: sink, tanso, siliniyum at bitamina A, E, Group B, omega-3 polyunsaturated fatty acids at iba pang micro at macroelements - humahantong sa isang kawalan ng metabolismo. Ang paglaban ng katawan sa mga impeksiyon at nakakapinsalang mga kadahilanan ng panlabas na kapaligiran ay maaaring bumaba.

Ang mga tala ng Propesor, sa lahat ng ito ay dapat na isang panukalang-batas. Ang labis na paggamit ng mga bitamina (kabilang ang mga tablet) ay maaaring mapanganib. Halimbawa, ang isang mas mataas na halaga ng bitamina A ay nagiging sanhi ng aktibidad sa atay.

Mahalagang maunawaan na ang mataas na pagkonsumo ng mga blueberries o karot ay hindi mapapabuti ang iyong paningin nang malaki. Mahalaga na kumain ng komprehensibo at ganap na laging. Oo, sa blueberry mayroong isang tiyak na halaga ng mga sangkap ng mineral at bitamina ng grupo S. Carrot ay naglalaman ng karotina, ngunit ito ay kapaki-pakinabang para sa mata lamang sa panahon ng init paggamot at sa kumbinasyon ng taba. Sa madaling salita, gusto mong manalig sa mga karot para sa pangitain - ipasa ito sa langis ng gulay at sa form na ito kumain.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ngipin ay direktang may kaugnayan sa mga mata. Kung may mga problema sa ngipin, pagkatapos ay pare-pareho, ang lumang impeksiyon ay madaling magbigay ng negatibong epekto sa mata. Iyon ang dahilan kung bakit bago ang mga operasyon sa harap ng mga mata, ang mga ophthalmologist ay lubos na inirerekomenda ang pagpapagaling sa lahat ng karies at lutasin ang iba pang mga problema sa ngipin.

Ang isa pang dahilan para sa pagkahulog sa pagtingin ay hindi ang kakulangan ng trabaho ng mga kalamnan sa mata, ngunit ang hindi sapat na pisikal na aktibidad ng tao mismo. Ang mga kalamnan sa mata lamang ay gumana nang higit pa kaysa sa lahat sa ating katawan.

Ang pag-iwas sa mga sakit sa mata ay maaaring maging isang espesyal na pagsasanay ng mga kalamnan sa mata, na nagdaragdag sa mga reserbang mata. Gayunpaman, ang resulta ng naturang ehersisyo ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 2-3 linggo at lamang kapag sila ay patuloy na nakikibahagi. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na magbigay ng kagustuhan na huwag magsanay sa mata, ngunit may minimum na sitwasyon na lumalala sa pangitain.

Genetika

Hindi namin dapat kalimutan na ang predisposition sa pag-unlad ng maraming mga sakit ay minana. Ang kalidad at katalinuhan ng paningin ay walang pagbubukod. Sa pamamagitan ng mana, ang mahinang paningin sa myopia, glaucoma, corneal dystrophy at retina ay maaaring maipasa. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na obserbahan ang kalinisan ng pagtingin, paggawa at libangan.

Sinasabi ng doktor na ang pangitain ay maaaring masira sa anumang edad. Gayunpaman, may mga panahon ng edad kapag ang mga paglabag ay mas madalas na nakikita. Halimbawa, ang isang malusog na tao na tumatagal ng 40-taong-gulang na hangganan ay bumubuo ng presbyopia - pagpapahina ng pangitain malapit sa natural na ledity ng lens ng lens. Ito ay ang huli na responsable para sa pokus ng view. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng 40 taon, kinakailangan upang suriin ang katayuan ng paningin taun-taon, lalo na nagbabayad ng pansin sa intraocular presyon at retinal estado.

Madalas na pagbisita sa 3D at 5D cinemas, pati na rin ang paliguan at sauna

Kapag bumibisita sa 3D at 5D cinemas, ang boltahe at load na ang mga mata ay nakakaranas kapag sinusubukan na lumikha ng ilusyon ng palibutan ng imahe, ay malaki. Upang maiwasan ang negatibong epekto, inirerekomenda itong sumunod sa pag-moderate sa panonood ng gayong mga pelikula.

Masiyahan sa kanila ng mas mahusay na hindi hihigit sa 15-20 minuto. Sa kasong ito, ang screen ay dapat na matatagpuan 15 metro mula sa madla. Sa kasong ito, ito ay hindi nakakapinsala.

Sa mga paliguan at sauna para sa mga mata, masyadong mataas na temperatura ng hangin, kahalumigmigan at tuyo na mga pares para sa isang mahabang panahon ay hindi komportable. Sa pamamagitan ng impluwensya ang sirkulasyon ng dugo ay lumalaki. Pagkatapos ay mayroong isang pagpapalawak ng mga vessel ng mata at pamumula ng mga mata. Kung walang problema sa pangitain, ang lahat ay pumasa nang nakapag-iisa. Kung mayroong, ang mga sakit ay maaaring magpalala. Ang mga parehong kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng tuyong mata.

Iyon ang dahilan kung bakit sa harap ng paliguan sa ilang mga tao na may mas mataas na sensitivity inirerekomenda na gamitin ang moisturizing gamot - mga patak ng mata. Ang banal na squinting o kumikislap na may pinakamaliit na kakulangan sa ginhawa ay makakatulong.

Naisip ng kalikasan ang lahat upang ang mga protina ng kornea at lens ay nadagdagan ang thermal resistance. Kadalasan ang protina ng organismo ay maaaring makatiis ng temperatura hanggang sa 45 degrees. Habang ang mga protina ng kornea at lens ay hindi natatakot sa temperatura hanggang sa 70 degrees.

Ang aming katawan ay naisip sa pinakamaliit na detalye. Ang mga mata ay walang pagbubukod. Maaari silang magtrabaho sa limitasyon ng kalikasan ng mga kakayahan, ngunit hindi mahaba.