Patuloy na tamad at kondisyon sa pagmamaneho. Ano ang pag-aantok ng araw at kung paano ito mapagtagumpayan? Ano ang maaaring magsalita ng mas mataas na pag-aantok

Kung ang isang tao ay i-clone sa pagtulog sa anumang oras ng araw at sa pinaka hindi inaasahang lugar, mula sa opisina at nagtatapos sa gym, maaari itong argued na siya ay may isang problema - ang mga dahilan para sa hindi kasiya-siya kababalaghan ay maaaring maging ang pinaka magkakaibang: kakulangan ng pagtulog, sakit, hindi tamang pamumuhay, mga reception drug at marami pang iba. Sa anumang kaso, imposibleng ilagay ang permanenteng estado ng Canota, kailangan mong hanapin at puksain ang pinagmulan nito.

Diyabetis

Inirerekomenda ng maraming doktor ang mga taong may permanenteng mataas na pag-aantok at pagkapagod, bisitahin ang endocrinologist. Ang problema ay maaaring nasa diabetes mellitus. Naghahain ang insulin bilang supplier ng glucose para sa mga selula. Kung ang pagnanais na matulog ay sinamahan ng isang tao sa buong araw, maaaring ito ay isang senyas ng isang nabawasan o mataas na konsentrasyon ng glucose sa katawan.

Agad na pinaghihinalaan ang diabetes mellitus, nahaharap sa isang patuloy na pakiramdam ng pagkasira, hindi katumbas ng halaga. Dapat lamang itong maalala kapag lumilitaw ang magkakatulad na sintomas na katangian ng sakit na ito. Main manifestations:

mababang presyon;
balat itch;
regular na pagkahilo;
walang malasakit na uhaw;
pakiramdam ng pagkatuyo sa bibig;
talamak na kahinaan.

Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa isang agarang pagbisita sa endocrinologist. Ang doktor ay magtatalaga ng pananaliksik sa dugo sa asukal, pag-aaral ng ihi.

Apnea

Ang listahan ng mga pangunahing dahilan para sa patuloy na pag-aantok, hindi mo malilimutan ang tungkol sa apnea. Ito ang syndrome na kung saan ang mga matatanda mukha, napakataba ang unang mukha. Pinag-uusapan natin ang isang panandaliang paghinto ng paghinga na nagaganap sa isang panaginip. Ang hilik ng tao ay biglang nagambala. Paghinga ng paghinga. Pagkatapos ay ipinamamahagi ang hilik. Sa ganitong mga kondisyon, ang katawan ay hindi tumatanggap ng kinakailangang pahinga at samakatuwid ay gumagawa ng mga pagtatangka na magbayad para sa nawawalang hapon.

Ang sintomas na tumuturo sa apnea ay isang biglaang paggising, isang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen. Sa gabi, maaaring ulit itong paulit-ulit. Sa umaga, ang pasyente ay nadagdagan ang presyon. Sa ganitong mga kaso, dapat itong maitala sa pagtanggap sa isang dynamologist - ang espesyalista na ito ay gumagana sa mga disorder ng pagtulog.

Ang sanhi ng sakit ay itinatag gamit ang isang espesyal na pag-aaral - polysomnography. Ang pasyente ay gumugol ng gabi sa ospital, sa panahon ng pagtulog, ito ay konektado sa instrumento, pag-aayos ng lahat ng mga pagbabago sa katawan.

Problema sa presyon

Ang mga madalas na dahilan ng patuloy na pag-aantok - hypertension o hypotension. Sa mataas na presyon (hypertension), ang mga lalaki ay madalas na nahaharap sa 40, puno ng asukal sa diyabetis, mga may hawak ng masasamang gawi (alkohol, sigarilyo). May isang namamana predisposition.

Ipinahayag ng hypertension ang sarili nito hindi lamang sa pamamagitan ng pag-aantok, nababahala sa isang tao sa araw, at ang presyon ay tumataas sa itaas 140 sa kalmado na estado. Ang mga pangunahing sintomas nito:

nakakalat;
gabi insomnya;
pare-pareho ang arousal, nerbiyos;
pamumula ng mga mata;
sakit ng ulo.

Ang isa pang potensyal na pinagmulan na kasama sa mga sanhi ng patuloy na pag-aantok ay hypotension. Kung ang presyon ay sa isang matatag na nabawasan estado, ang supply ng dugo sa utak ay nabalisa, ang kakulangan ng oxygen ay nangyayari, na humahantong sa kahinaan at nais na matulog. Ang hypotension ay maaaring magpahiwatig ng gayong mga manifestations bilang lethargy at breakdown, sakit ng ulo, pagkahilo. Siguraduhing lumiko sa therapist kung ang presyon ay patuloy na nabawasan.

Gamot.

Kung ang isang tao ay may pare-parehong pag-aantok, ang mga dahilan ay maaaring nasa pagtanggap ng ilang mga gamot. Una sa lahat, ito ay (antidepressants, neuroleptics, tranquilizers). Ang kanilang pagkilos ay maaaring magpatuloy sa araw pagkatapos ng pagtanggap. Gayundin ang pag-aantok ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na gamot:

antihistamines;
nakapapawi;
natutulog;
ay nangangahulugang mental
anestesya;
anti-inflammory.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa pag-aantok ay nangangailangan ng isang gamot na kabilang sa isa sa mga grupong ito, ito ay katumbas ng maingat na pag-aaral ng pagtuturo. Marahil ang mga alituntunin ng pagpasok ay nilabag, ang inirekumendang dosis ay lumampas. Kung ang permanenteng tulak ay matulog sa mga epekto, maaari kang makipag-ugnay sa iyong doktor sa isang kahilingan upang palitan ang gamot sa iba. Gayundin, imposibleng dalhin ang mga sleeping bag na inilabas nang walang recipe, "Pagrehistro" ang kanilang sarili lamang.

Iron-deficiency anemia.

Ang henerasyon ng hemoglobin, na nagbibigay ng suplay ng mga organo ng oxygen, ay nabalisa kung ang katawan ay naghihirap mula sa kakulangan ng bakal. Sa kasong ito, ang utak ng tao ay "suffocating", ang resulta ng kung saan ay nagiging mahina, tulak sa pagtulog. Ano ang mga sintomas ng pag-aantok, na nagpapahiwatig ng anemia:

pagkahilo;
paglabag sa lasa;
pagkawala ng buhok;
pallor;
dyspnea;
kahinaan.

Suspecting iron deficiency anemia, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang pumasa sa pagsubok ng dugo. Kung ang mga resulta ay nagpapakita ng pagbawas sa konsentrasyon ng hemoglobin, dapat ka agad mag-sign up para sa therapist. Ang doktor ay magtatalaga at pumili ng isang kurso ng bitamina. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbabago ng diyeta, kabilang ang mga pomegranate, mansanas, karot, pulang karne. Ang lahat ng mga produktong ito ay nagsisilbing isang epektibong prophylactic agent.

Depresyon

Nag-aalala ka ba tungkol sa permanenteng pag-aantok? At ang mga dahilan nito, at ang tagal ng estado na ito ay maaaring nauugnay sa depresyon. Kung ang isang tao ay may stress, ang katawan ay maaaring tumugon sa patuloy na pag-aantok. Ang matagalang nakababahalang estado ay humahantong sa walang katapusang mga karanasan na hindi makayanan ng utak. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng kahinaan sa isang katulad na sitwasyon sa kahulugan ng isang problema na nag-trigger ng stress at ang paghahanap para sa pinakamainam na solusyon. Makakatulong ito sa isang mahusay na psychologist.

Sa depresyon, ang mga bitamina ay epektibong tumutulong. Pinakamainam na piliin ang mga ito sa tulong ng isang doktor. Inirerekomenda din ang madalas na paglalakad, sports at isang malaking bilang ng mga kaaya-ayang emosyon.

Hormonal Disbalance.

Kung ang patuloy na pagkapagod at pag-aantok ay sinusunod, ang mga dahilan ay maaaring nasa hormonal failure. Kinokontrol ng thyroid hormones ang isang malaking bilang ng mga function: timbang, metabolismo, mahahalagang tono. Kung ang mga hormone ay ginawa sa hindi sapat na dami, ito ay humahantong sa isang paglabag sa mga proseso ng metabolic at permanenteng pumasa sa pagtulog. Makipag-ugnay sa endocrinologist ay maipapayo kung may mga sumusunod na sintomas:

worsening memory;
dry skin;
ang hitsura ng labis na timbang;
nadagdagan ang pagkapagod;
kuko ng hina.

Ang doktor ay magtatalaga ng pagtatasa ng mga thyroid hormone, ay magsusulat ng mahusay na paggamot.

Kung ang pag-aantok ay sinamahan ng patuloy na kagutuman, maaari itong ipahiwatig ang bagong pagbubuntis. Kaya ang katawan ng hinaharap na ina ay protektado mula sa labis na trabaho at stress. Sa paglaban sa pag-aantok ay makakatulong sa mga bitamina, madalas na pahinga, ganap na pagtulog, kabilang ang liwanag ng araw, regular na paglalakad.

Ang buong pagtulog, na patuloy na hindi bababa sa 8 oras, ay isang epektibong gamot mula sa gayong mga phenomena bilang pare-pareho ang pagkapagod at pag-aantok. Ang kanilang mga dahilan ay maaaring natural. Iminumungkahi na matulog hanggang 23:00, dahil sa oras na iyon ang katawan ay naka-configure upang mapakinabangan ang mga hormone sa pagtulog. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtiyak sa pagtatakda ng isang mode ng pagtulog, bawat araw na magkasya sa kama at gumulantang sa parehong oras.

Fresh Air - isang napatunayan na tool mula sa pag-aantok. Iminumungkahi na gastusin sa kalye ng hindi bababa sa 2-3 oras araw-araw. Ang regular na himnastiko, isang diyeta na mayaman sa lahat ng mahahalagang elemento ng bakas at bitamina ay malugod. Imposibleng gamitin ang alak, paninigarilyo bago ang oras ng pagtulog. Sa isip, ito ay nagkakahalaga abandoning masamang gawi sa lahat.

Nagsasalita tungkol sa mga tiyak na produkto na tumatakbo ang pag-aantok, una sa lahat ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa isda. Mackerel, trout, sardines, tuna - Ang pagkain na ito ay puspos ng omega-3 fatty acids. Ang pagtulog sa pagtulog ay tumutulong sa mga kamatis, grapefruits, kiwi, berdeng mansanas. Kapaki-pakinabang na matamis na paminta at asparagus.

Folk Recipe.

Maraming mga herbal teas ay may napakahalagang tulong sa paglaban sa pag-aantok. Kilala sa pamamagitan ng kanilang pagiging epektibo ng mga inumin na may peppermint, chicory, lemongrass. Mayroon silang pagpapalakas ng epekto, nakapagpapatibay na nakakaapekto sa nervous system at nagbibigay ng lakas. Na-verify na tool - bogany grass. Para sa isang baso ng tubig na kumukulo, humigit-kumulang 15 gramo ng damo. Ang inumin ay insisted para sa 30 minuto. Tumagal ng tatlong beses sa isang araw, gamit sa isang kutsara.

Ang pagbebenta ng isang problema sa mga permanenteng pag-atake ng pagtulog ay makakatulong din sa mga dahon ng Durana. Kinakailangan na magluto ng 20 gramo sa isang baso ng tubig na kumukulo, upang mapaglabanan ang tungkol sa 30 minuto. Ang "gamot" ay tinanggap para sa kalahating oras bago ang pagkain sa kalahati ng isang baso. Dalawang beses sa isang araw sapat. Kapaki-pakinabang din ang paglanghap batay sa

Ang isang inumin na naniningil ng lakas para sa buong araw ay inihanda mula sa lemon juice, isang maliit na halaga ng honey (sapat na kutsarita) at pinainit na tubig (mga 200 ML). Ang tool ay tinanggap kaagad pagkatapos ng paggising, hindi ito mas masahol pa kaysa sa kape, hindi katulad ng huli ay walang mga epekto.

Dapat tandaan na ang mga remedyo ng katutubong ay epektibo lamang kapag ang natural na tuluy-tuloy na pag-aantok ay sinusunod. Ang mga sanhi ay hindi dapat nauugnay sa sakit.

Mga tablet mula sa pag-aantok

Ang mga modernong pharmacologist ay nagbabayad ng pinakamataas na atensyon ng pag-aantok, ang isa sa kanilang mga kamakailan-lamang na tagumpay ay ang paghahanda ng "Modaptyl". Ang gamot na ito ay may isang activating effect sa utak, habang hindi bumubuo ng hindi pagkakatulog. Ang papel na ginagampanan ng eksperimental kapag ang kanyang pagsubok ay ginanap ng mga sundalo ng American Army, na maaaring epektibong labanan ang pagtulog para sa 40 oras.

Ang gamot ay mahalaga hindi lamang sa kawalan ng mga side effect at addiction. Mayroon din itong positibong epekto sa memorya at katalinuhan, ginagawang mas matibay ang isang tao. Kadalasan, inireseta ito ng mga doktor sa mga sumusunod na sakit:

mga problema sa edad na may memorya;
alzheimer's disease;
postnarocose estado;
depression.

Bilang karagdagan, ang mga amino acids ay nakakatulong upang labanan ang pag-aantok at pag-aantok. Ito ay glycine, glutamic acid, na tinanggap depende sa bigat ng 1-2 tablet bawat araw.

Mapanganib na iwanan ang talamak na kahinaan at walang malasakit na pagnanasa. Mayroon ka bang permanenteng pag-aantok? Ang mga sanhi, sintomas at paggamot ay tutukoy at magreseta ng isang doktor.

Ang kalagayan ng pag-aantok ay pamilyar sa lahat. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang buong complex ng hindi kasiya-siya sensations: ang tao ay nagiging tamad, ito ay nakakaranas ng isang malakas na pagnanais na humiga, ang reaksyon slows down, lilitaw ang kawalang-interes. Maaari itong sundin sa anumang oras ng araw, kabilang sa sandaling ang araw-araw na mga gawain ay naghihintay para sa amin. Ang mga tao ay patuloy na naghihirap mula sa pag-aantok na maging magagalit at di-kontak, ang kanilang pisikal at intelektwal na aktibidad ay bumababa.

Sa ganitong sitwasyon, hindi maaaring balewalain ang hindi makatwiran - kinakailangan upang malaman ang dahilan nito at matukoy ang paraan upang malutas ang problema. Sa ngayon ay ipakikilala natin ang mga mambabasa na may pinakakaraniwang mga kadahilanan na nagdudulot ng pag-aantok.

Pinagmulan: depositphotos.com.

Pagkapagod

Ang pag-aantok na sanhi ng pagkapagod ay mas malapit sa huli na hapon, pagkatapos ng isang tense na aktibidad sa araw. Ito ay isang normal na estado na pumasa pagkatapos ng pagtulog sa gabi.

Upang makakuha ng sapat na pagtulog, kailangan mong magsagawa ng ilang mga panuntunan:

ang silid para sa gabi ay dapat na maging mahusay na venty;
sa kwarto imposibleng magaan ang maliwanag na liwanag, iwanan ang TV o monitor ng computer;
ang silid ay dapat na tahimik;
bed linen, sleepwear (night shirt, pajama) at lahat ng mga accessory sa tela na matatagpuan sa kwarto ay dapat gawa sa malambot na likas na tela;
sofa o kama (kutson), na idinisenyo para sa gabi ng pahinga, ito ay kinakailangan upang pumili alinsunod sa anatomical tampok ng katawan ng tao na gagamitin ang mga ito;
mahalaga na lumipat sa pagtulog hindi lalampas sa hatinggabi. Ang tagal ng night rest, na nagbibigay ng pagpapanumbalik ng pisikal at mental na aktibidad, para sa karamihan ng mga tao ay 7-8 na oras.

Pagkapagod

Ang ilan sa background ng stress ay bumuo ng isang gulo sa pagtulog: sa gabi ang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, at ang kanyang pagkakatulog ay napakalaki. Sa insomnya, bilang resulta ng stress, ang tulong ng psychotherapist at ang pagtanggap ng mga nakapapawi na gamot ay maaaring kailanganin. Siyempre, ang uri ng gamot at ang mode ng pagtanggap nito ay dapat matukoy ang doktor. Ang self-medication sa ganitong sitwasyon ay puno ng paglala ng problema at iba pang malubhang komplikasyon.

Ang pagkapagod at stress sa paglipas ng panahon ay humantong sa Asthenia - lumalaban ang labis na trabaho at may kapansanan sa mga function ng utak. Upang maiwasan ang pinsala sa mga selula ng utak - neurons, neuroprotectors ay ginagamit sa mga layuning pang-iwas - mga sangkap ng droga na nagbibigay-daan sa iyo upang protektahan ang mga selula ng utak mula sa mga nakakapinsalang epekto, pigilan ang kanilang kamatayan at mapabuti ang gawain ng mga selula ng utak. Preventive reception ng neuroprotectors - isang paraan upang maiwasan ang negatibong epekto ng pagkapagod at stress sa mga kakayahan sa isip ng tao.

Ang pinaka-physiological ng neuroprotectors ay maaaring isaalang-alang ang bawal na gamot recannanNaglalaman ng cysticoline, na siyang hinalinhan ng pangunahing bahagi ng mga lamad ng cell. Ang gamot ay kasama sa listahan ng ZHHVLP, pumasok sa mga pamantayan ng pederal na nagdadalubhasang pangangalagang medikal at ginagamit hindi lamang bilang isang paraan ng therapy ng iba't ibang sakit at estado, kundi pati na rin bilang isang gamot na tumutulong na mapabuti ang kaisipan at nagbibigay-malay na mga function.

Sakit

Ang sanhi ng pag-aantok ay madalas na proseso ng pathological sa katawan. Ang pagkapagod at pag-aantok sa araw ay nagdudulot ng mga sumusunod na sakit:

diyabetis;
mga karamdaman ng mga glandula ng domestic secretion. Ang pag-aantok ay partikular na katangian sa mga pagkabigo ng gawain ng endocrine system, na sinamahan ng labis na katabaan (pickwick syndrome);
sakit sa puso;
ang kawalang-tatag ng presyon ng dugo (ang pag-aantok ay maaaring maging isang tampok ng parehong hypertension at hypotension);
iron-deficiency anemia;
pathology sa atay;
disorder ng mga bato;
mga problema sa tiyan at bituka;
nagpapasiklab na proseso;
mga impeksyon sa viral;
pag-unlad ng malignant neoplasms;
neurosis at depressive states.

Ang pag-aantok ay halos palaging nangyayari sa panahon ng mga pinsala sa utak at pagkalason. Ang mga sitwasyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng utak hypoxia ay partikular na mapanganib: sa mga kasong ito, ang pag-aantok ay isang tanda ng pag-unlad ng isang estado ng komatos.

Reception of Drugs.

Ang pag-aantok ay maaaring isang resulta ng paggamit ng droga:

tranquilizers at neuroleptics;
antihistamine;
ilang mga antitussive drugs;
analgesics;
nabawasan ang presyon ng dugo;
ginagamit upang gamutin ang sakit sa puso;
ginagamit sa therapy ng ulser na sakit ng tiyan;
antibiotics;
hormonal contraceptive.

Ang intensity ng mga epekto ng ganitong uri ay napaka indibidwal: ang ilang mga pasyente na may pag-aantok kapag ang pagkuha ng mga gamot ay halos hindi nagpapakita mismo, habang ang iba ay patuloy na nagreklamo tungkol sa pag-aantok at pagkabulok.

Immobility

Ang mga taong napipilitang patuloy na umupo habang nagtatrabaho, kadalasang nakakaranas ng pakiramdam ng pag-aantok sa araw. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagwawalang-kilos: Sa kawalan ng pisikal na pagsusumikap, ang daloy ng dugo sa mga barko ay nagpapabagal, ang utak ay nagsisimula na magdusa mula sa kakulangan ng oxygen at nutrients.

Ang problema ng paglutas ng problema sa kasong ito ay halata: kinakailangan upang gumawa ng mainit-init na oras mula sa oras-oras. Hindi bababa sa isang oras upang umalis sa lugar ng trabaho, maglakad, magsanay para sa mga kamay, leeg at binti. Kadalasan maraming paggalaw ay sapat para sa pag-aantok upang mawala at ang pag-iwas ay nagbago ng kalakasan.

Para sa mga manggagawa sa opisina, mahalaga na palitan ang kakulangan ng kilusan sa pamamagitan ng sports sa libreng oras. Sa ganitong kahulugan, ang pinakamahusay na pagpipilian ay pagbibisikleta sa pagbibisikleta, pagtakbo o mabilis na paglalakad, paglangoy. Sa taglamig, ang mga ski rides at mga laro ng pamilya ay kapaki-pakinabang.

Avitaminosis

Ang kakulangan ng mga bitamina ay hindi nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan. Kabilang sa iba pang mga sintomas, maaari niyang maging sanhi ng daylightlessness. Kadalasan, ang kakulangan ng bitamina C, E, B6 at B12 ay ipinahayag. Bilang isang panuntunan, ang mga hindi kanais-nais na sensasyon ay lumitaw sa panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang bilang ng mga gulay na natupok at ang prutas ay nabawasan.

Kung walang problema na nauugnay sa pagsipsip ng mga bitamina, hindi kinakailangan ang mga gamot sa parmasya. Ang pana-panahong avitaminosis ay madaling ayusin, pagdaragdag ng seafood, atay, mani at mga legumes sa pang-araw-araw na diyeta, pati na rin ang pagtaas ng proporsyon ng mga prutas at berries na mayaman sa bitamina C: itim na kurant, sitrus, kiwi, rosehip, atbp.

Kabiguan biorhythm.

Ang pag-aantok sa araw ay maaaring sanhi ng mga pagkabigo ng ritmo ng buhay dahil sa pangangailangan ng produksyon. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga taong napipilitang pana-panahon na magtrabaho sa gabi at gabi shifts. Ang isang katulad na kondisyon ay nangyayari kapag ang isang tao ay gumagalaw sa isa pang time zone o sa lugar na may hindi pangkaraniwang klimatiko kondisyon. Ang isang malusog na katawan ay mabilis na itinayong muli at hindi kanais-nais na sensations nawawala sa pamamagitan ng kanilang sarili. Ngunit sa pagkakaroon ng mga sakit, ang proseso ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Sa ilang mga kaso, ang mga pagbabago ay hindi maaaring umangkop sa lahat, at ang mga tao ay kailangang bumalik sa karaniwang sitwasyon, na tumangging ipatupad ang kanilang mga plano.

Update: Nobyembre 2019.

Ang pag-aantok ay isang pakiramdam ng pagsugpo, pagkapagod, ang pagnanais na matulog o, hindi bababa sa, walang ginagawa. Ito ay isang kondisyon na karaniwang nangyayari bilang resulta ng isang malakas na pisikal o mental na labis na trabaho.

Ang physiological antok ay isang signal ng utak na kailangan niya ng isang pass mula sa daloy ng impormasyon na ang mga sistema ng preno ay kasama ang mode ng seguridad at bawasan ang rate ng reaksyon, mapurol ang pang-unawa ng lahat ng panlabas na stimuli at harangan ang mga pandama at ang tserebral bark bago ang dormant mode.

Mga palatandaan ng pag-aantok Ito ay:

pagbawas ng katalinuhan ng kamalayan, yawning.
pagbabawas ng sensitivity ng peripheral analyzers (Pointing Perception)
ipagtanggol ang mga pagdadaglat ng puso.
pagbabawas ng pagtatago ng glandula at pagkatuyo ng mga mucous membrane (luha - muffling ng mga mata, salivary -).

Ngunit may mga sitwasyon o kundisyon kung saan ang pag-aantok ay nagiging isang pathological deviation o kahit isang seryosong problema sa buhay ng isang tao.

Kaya bakit patuloy na gustong matulog?

Ang mga pangunahing dahilan para sa patuloy na pag-aantok:

Nakakapagod na pisikal at mental
Oxygen Starvation of Brain Cortex.
Pagpapalakas ng mga reaksyon ng preno sa central nervous system at ang kanilang pangingibabaw sa paggulo, kabilang ang sa background ng mga droga o nakakalason na sangkap
Patolohiya ng utak na may mga sugat ng mga sentro ng pagtulog
Brain-Brain Injuries.
Endocrine pathology.
Ang mga sakit ng mga panloob na organo na humahantong sa akumulasyon ng mga sangkap sa dugo ay nagpapahamak sa aktibidad ng tserebral cortex

Bigyang-pansin ang paraan kung saan ang bahay na iyong tinitirhan: Kung walang cellular tag, mga linya ng kuryente, pati na rin kung gaano kadalas at para sa isang mahabang panahon na iyong pinag-uusapan sa isang mobile phone (tingnan).

Physiological antok

Kapag ang isang tao ay napipilitang matulog sa loob ng mahabang panahon, ang mga CNS nito ay kasama ang pagpepreno mode nang papuwersa. Kahit na para sa isang araw:

kapag overloading visual (mahabang suspensyon para sa isang computer, TV, atbp.)
pandinig (ingay sa workshop, sa opisina, atbp.)
pandamdam o sakit receptors.

ang isang tao ay maaaring paulit-ulit na mahulog sa panandaliang pag-aantok o ang tinatawag na "trans" kapag ang kanyang karaniwang araw alpha rhythm ng cortex ay pinalitan ng mas mabagal na beta waves tipikal ng isang mabilis na pagtulog phase (habang bumabagsak na tulog o pagtingin sa mga pangarap). Ang simpleng paraan ng paglulubog sa kawalan ng ulirat ay kadalasang ginagamit ng mga hypnotist, psychotherapist at fraudsters ng lahat ng mga guhitan.

Pagkadustap ng pagkain pagkatapos kumain

Maraming pulls sa isang panaginip tiyak pagkatapos ng tanghalian - ito ay din ipinaliwanag medyo simple. Ang dami ng vascular bed ay lumampas sa dami ng dugo, na nagpapalipat-lipat dito. Samakatuwid, ang sistema ng muling pamimigay ng dugo ayon sa sistema ng priyoridad ay laging may bisa. Kung ang gastrointestinal tract ay puno ng pagkain at gumagana nang husto, pagkatapos ay ang karamihan sa dugo ay idineposito o nagpapalipat-lipat sa lugar ng tiyan, bituka, gallbladder, pancreas at atay. Alinsunod dito, ang utak para sa panahong ito ng aktibong panunaw ay nakakakuha ng mas mababa kaysa sa oxygen carrier at, lumipat sa savings mode, ang bark ay nagsisimula upang gumana hindi kaya aktibo bilang walang laman na tiyan. Dahil, sa katunayan, bakit lumipat, kung ang tiyan ay napuno.

Banal Non-Sup.

Sa pangkalahatan, ang isang tao ay hindi maaaring ganap na walang pagtulog. At ang pang-adulto ay dapat matulog ng hindi bababa sa 7-8 oras (bagaman makasaysayang Colosas tulad ng Napoleon Bonaparte o Alexander Macedonian slept para sa 4 na oras, at hindi ito nag-abala sa pakiramdam ng isang pahiwatig). Kung ang isang tao ay sapilitang upang huwag paganahin ang pagtulog, siya ay pa rin i-off at ang kanyang pagtulog ay maaaring maging sa loob ng ilang segundo. Upang hindi nais na matulog sa hapon - matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa gabi.

Pagkapagod

Ang isa pang pagpipilian ng physiological antok ay ang tugon ng katawan sa stress. Kung, sa mga unang yugto ng stress, ang mga tao ay mas malamang na magdusa mula sa mas mataas na excitability at hindi pagkakatulog (laban sa background ng adrenaline at cortisol emissions at adrenal glands), pagkatapos ay may isang mahabang pagkilos ng mga stressful mga kadahilanan, ang adrenal glands ay nakatuon, ang Ang paglabas ng mga hormone ay nabawasan, at ang kanilang peak peak ay nabawasan (kaya ang cortisol ay inilabas sa 5-6 sa umaga, ito ay nagsisimula sa secreted hangga't maaari hanggang 9-10 oras). Ang mga katulad na kondisyon (pagkabulok ng mga pwersa) ay sinusunod sa o sa background ng pang-matagalang paggamit ng glucocorticoids, pati na rin sa rheumatic diseases.

Pagbubuntis

Sa mga buntis na kababaihan sa unang trimester laban sa background ng hormonal perestroika, toxicosis, at sa huling trimester, kapag may natural na pagpepreno ng bark na may mga hormone ng inunan, maaaring may mga episode ng extension ng pagtulog sa gabi o pag-aantok sa panahon ng araw - ito ang pamantayan.

Bakit natutulog ang sanggol sa lahat ng oras

Tulad ng alam mo, mga bagong silang at mga bata hanggang anim na buwan ang ginugugol ang karamihan sa kanilang buhay sa isang panaginip:

bagong panganak - kung ang sanggol ay tungkol sa 1-2 buwan gulang, ito ay walang espesyal na mga problema sa neurological at somatic sakit, ito ay characterized sa isang panaginip na gumastos ng hanggang sa 18 oras sa isang araw
3-4 na buwan - 16-17 oras
hanggang sa kalahati ng isang taon - mga 15-16 na oras
hanggang sa taon - kung magkano ang dapat matulog ng sanggol hanggang sa isang taon, ay lutasin ng estado ng kanyang nervous system, ang likas na katangian ng nutrisyon at pantunaw, ang gawain ng araw sa pamilya, sa karaniwan ay mula 11 hanggang 14 oras sa isang araw.

Napakaraming oras sa isang panaginip, ang bata ay gumugol ng isang simpleng dahilan: ang nervous system nito sa panahon ng kapanganakan ay kulang. Pagkatapos ng lahat, ang kumpletong pagbuo ng utak, na nagtatapos sa intrauterine, hindi lamang pahihintulutan ang sanggol na maipanganak nang natural dahil sa napakalaking ulo.

Samakatuwid, sa pagiging isang estado ng pagtulog, ang bata ay pinaka-nabakuran mula sa labis na pasanin sa kanyang hindi gaanong nervous system, na may pagkakataon na mabago sa isang kalmado na mode: sa isang lugar upang iwasto ang mga kahihinatnan ng intrauterine o generic hypoxia, sa isang lugar upang makumpleto ang pagbuo ng myelin shells ng nerbiyos, kung saan ang rate ng nerve impulse transfer ay depende.

Maraming mga bata ang makakain kahit na kumain sa isang panaginip. Ang mga bata hanggang anim na buwan ay gumising nang higit pa at higit pa mula sa panloob na kakulangan sa ginhawa (gutom, bituka ng bituka, sakit ng ulo, malamig, basa na lampin).

Ang pag-aantok sa bata ay maaaring tumigil na maging normal sa kaso ng malubhang sakit nito:

kung ang sanggol luha, siya ay may isang madalas na likidong upuan, isang mahabang kawalan ng isang upuan
heat.
siya ay nahulog o pinindot ang kanyang ulo, pagkatapos kung saan ang ilang mga kahinaan at pag-aantok ay lumitaw, lethargy, pamumutla o balat sinusess
ang bata ay tumigil sa pagtugon sa boses, hawakan
masyadong mahaba ay hindi pagsuso dibdib o isang bote (at kahit na higit pa kaya ay hindi umihi)

mahalaga na mapilit ang isang brigada ng emergency o carry (carry) ng isang bata sa adoptive pahinga ng pinakamalapit na ospital ng mga bata.

Para sa mga bata na mas matanda kaysa sa taon, pagkatapos ay mayroon silang mga sanhi ng pag-aantok na tinatanaw ang karaniwan, halos kapareho ng mga sanggol, kasama ang lahat ng mga sakit at estado na inilarawan sa ibaba.

Pathological antok

Ang pathological antok ay pa rin ang pangalan ng pathological hypersignia. Ito ay isang pagtaas sa tagal ng pagtulog nang walang layunin para dito. Kung ang isang tao na matulog sa alas-otso, ay nagsisimula na naka-attach sa pagtulog sa araw, naglalakad nang mas mahaba sa umaga o nakabinbin ang kanyang ilong sa trabaho nang walang mga dahilan - ito ay dapat dalhin sa mga kaisipan tungkol sa mga problema sa kanyang katawan .

Talamak o malalang nakakahawang sakit

Ang asthenia o ang pag-ubos ng pisikal at mental na pwersa ng katawan ay katangian ng nagdusa o malubhang talamak, lalo na ang mga nakakahawang sakit. Sa panahon ng exit ng sakit, ang isang tao na may asthenium ay maaaring makaranas ng isang pangangailangan para sa isang mas mahabang bakasyon, kabilang ang liwanag ng araw. Ang pinaka-malamang na dahilan ng tulad ng isang kondisyon ay ang pangangailangan para sa pagpapanumbalik ng immune system, na kung saan ay na-promote sa pamamagitan ng pagtulog (T-lymphocytes ay naibalik sa panahon nito). Mayroon ding visceral theory, ayon sa kung saan ang katawan ay sumusubok sa gawain ng mga panloob na organo sa isang panaginip, na mahalaga pagkatapos ng sakit na pagdurusa.

Anemia.

Malapit sa Asthenia ay isang kondisyon na nakaranas ng anemya (anemia, kung saan ang antas ng mga pulang selula ng dugo at pagbaba ng hemoglobin, iyon ay, ang transportasyon ng oxygen blood sa mga organo at tisyu ay mas masahol pa). Kasabay nito, ang pag-aantok ay kasama sa programa ng hem hypocacy (kasama ang pag-aantok, isang pagbaba sa kapansanan, isang pagkasira sa memorya, pagkahilo at kahit na nahimatay). Kadalasan ay nagpapakita (sa vegetarianism, dumudugo, laban sa background ng isang nakatagong kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis o pagpapahina ng pagsipsip, sa talamak na foci ng pamamaga). Ang B12-deficience anemia ay kasama ang mga sakit ng tiyan, ang pagputol nito, gutom, impeksiyon na may malawak na ipinahiram.

Atherosclerosis ng cerebral vessels.

Ang isa pang dahilan para sa oxygen starvation ng utak ay. Kapag tinutulak ang mga barko na nagpapakain sa utak na may plaka higit sa 50% ischemia (oxygen starvation ng crust) ay lilitaw. Kung ang mga ito ay malalang sakit sa sirkulasyon ng utak:

bilang karagdagan sa pag-aantok, ang mga pasyente ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng ulo
pagdinig at Pagbawas ng Memorya
kawalang-tatag kapag naglalakad
sa isang matalim na may kapansanan sa daloy ng dugo, isang stroke (hemorrhagic, na may isang daluyan ng break o ischemic sa panahon ng thombing ito). Ang mga harbingers ng kahila-hilakbot na komplikasyon ay maaaring may kapansanan sa pag-iisip, ingay sa ulo, pag-aantok.

Sa mga matatanda, ang tserebral atherosclerosis ay maaaring bumuo ng medyo mabagal, unti-unting lumalala ang kapangyarihan ng tserebral bark. Iyon ang dahilan kung bakit, sa isang malaking bilang ng mga katandaan, ang pag-aantok sa araw ay nagiging isang ipinag-uutos na kasamahan at kahit na medyo pinapalambot ang kanilang pag-alis mula sa buhay, unti-unting lumalala ang daloy ng dugo ng dugo kaya napinsala ang mga respiratory at vascular awtomatikong mga sentro.

Idiopathic hypersmania.

Ang idiopathic hypersmia ay isang malayang sakit na mas madalas na bubuo sa mga kabataan. Wala itong anumang iba pang mga kadahilanan, at ang diagnosis ay ginawa ng paraan ng pagbubukod. Deludes isang ugali sa liwanag ng araw. May mga sandali ng pagtulog sa panahon ng pagpapahinga. Hindi sila masyadong pagputol at bigla. Tulad ng narcolepsy. Ang pagbagsak ng gabi ay pinaikling. Ang paggising ay mas mahirap kaysa sa normal, at sa parehong oras ay maaaring maging aggressiveness. Sa mga pasyente na may pathology na ito, unti-unting humina ang mga relasyon sa lipunan at pamilya, nawalan sila ng kanilang mga propesyonal na kasanayan at kakayahang magtrabaho.

Narcolepsy

ito ay isang opsyon na hypersinka na may pagtaas sa pagtulog sa araw.
higit pang mga hindi mapakali gabi kama
episodes ng hindi malulutas na nakatulog sa anumang oras ng araw
na may pagkawala ng kamalayan, ang maskuladong kahinaan, episodes ng apnea (stop respiratory)
ang mga pasyente ay nagtataguyod ng damdamin ng mga di-saprope
mayroon ding mga hallucinations kapag bumabagsak at gumising

Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa na, sa kaibahan sa physiological pagtulog, mabilis na pagtulog phase nangyayari kaagad at madalas biglang walang paunang mabagal populasyon. Ito ay isang pagpipilian ng lifelong disease.

Nadagdagan ang pag-aantok laban sa pagkalasing

Ang talamak o malalang organismo pagkalason kung saan ang pinaka-sensitibong bark at subcortex, pati na rin ang pagpapasigla ng reticular formation, na nagbibigay ng mga preno ng preno na may iba't ibang droga o nakakalason na sangkap, ay humahantong sa binibigkas at mahabang pagtulog hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw.

Ang alkohol ay ang pinaka-popular na lason ng sambahayan. Matapos ang yugto ng paggulo sa nakalalasing ang daluyan ng kalubhaan (1.5-2, 5% 0 ng alkohol sa dugo), sa pangkalahatan ay binuo ng yugto ng pagtulog, sa harap nito ay maaaring malinaw na pag-aantok.
Ang paninigarilyo, bilang karagdagan sa spasm ng mga sisidlan, ay humahantong sa isang pagkasira sa daloy ng oxygen sa core ng utak, nag-aambag sa pare-pareho ang pangangati at pamamaga ng panloob na vascular shell, na nagpapahiwatig hindi lamang ang pag-unlad ng atherosclerotic plaques, Ngunit din potentibo ang pag-crack ng mga ito na may trombing ng vascular bed, kabilang ang utak arteries. Samakatuwid, ang tungkol sa 30% ng mga naninigarilyo permanenteng pag-aantok at pagkabulok ng mga pwersa ay permanenteng mga satellite. Ngunit sa panahon ng hamon ng masamang ugali, ang pag-aantok ay maaari ring mang-istorbo
Psychotropic substances. (Neuroleptics,) bigyan ang binibigkas na pag-aantok, na nagiging talamak na may pangmatagalang pagtanggap ng mga droga o pagkagumon sa kanila. Gayundin, ang pangmatagalang pagtanggap (lalo na barbiturates) at mataas na dosis ay humahantong sa pag-aantok dahil sa pag-activate ng mga proseso ng pagpepreno sa CNS.
Ang mga gamot (lalo na ang morpho-like) ay nagdudulot din ng mga nag-aantok na estado.

Depression ng CNS laban sa background ng mga sakit ng mga panloob na organo

Talamak na pagkabigo sa puso

Mga sakit ng atay

Ang pag-aani ng kakulangan, kanser sa atay, ang talamak na hepatitis ay nagiging mahirap para sa pag-aalis ng dugo mula sa mga produkto ng protina palitan (tingnan). Bilang resulta, ang dugo ay nagsisimula na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga sangkap na nakakalason para sa utak. Ang serotonin ay din synthesized, at may isang pagbaba sa asukal sa utak tissue. Ang pagawaan ng gatas at peyrogradic acids ay nagtipon, na nagpapahiwatig ng edema ng crust at hyperventilation ng mga baga, ang resulta nito ay nagiging pagkasira ng suplay ng dugo ng utak. Kapag ang pagpapalawak ng pagkalason, ang pag-aantok ay maaaring lumaki sa isang tao.

Pagkalasing laban sa background ng mga impeksiyon

Neuroinfection.

Ang neuroinfection laban sa background ng influenza, herpes, fungal lesyon ay maaaring sinamahan ng sakit ng ulo, lagnat, pag-aantok, intensity at mga partikular na sintomas ng neurological.

Dehydration.

Disorder sa isip

Ang mga sakit sa isip (Cyclotimia, depression) at neurological disease ay maaaring humantong sa pag-aantok.

Endocrine dahilan

Ang hypothyroidism ay ang pinaka-katangian na pagkatalo ng mga glandula ng endocrine, kung saan ang malakas na pag-aantok ay bumubuo, ang pag-ubos ng emosyon at pagkawala ng interes sa buhay ay (pagkatapos, pagpapatakbo o radiating thyroid gland). Ang drop sa antas ng thyroid hormones ay nakakaapekto sa lahat ng mga uri ng palitan, kaya ang utak ay ipinahayag starving, at ang akumulasyon ng likido sa utak tissue humahantong sa pamamaga ng utak at pagkasira ng integrative kakayahan ng utak.
Ang hypocorticism (adrenal insufficiency) ay humahantong sa pagbawas sa presyon ng dugo, nadagdagan ang pagkapagod, pag-aantok, pagbagsak ng timbang ng katawan, pagbaba sa gana at stool volatility.
Ang asukal sa diyabetis ay hindi lamang nakakaapekto sa mga vessel ng iba't ibang kalibre (kabilang ang tserebral, ngunit lumilikha din ng mga kondisyon para sa isang hindi matatag na balanse ng karbohidrat. Ang mga oscillations ng asukal at insulin sa dugo (na may hindi balanseng therapy) ay maaaring humantong sa parehong mga hypergolas at hyperglycemic, pati na rin ang mga ketoacidotic estado, nakakapinsala Boring at nagiging sanhi ng pagtaas ng encephalopathy, sa programa na kinabibilangan ng pag-aantok sa mga oras ng araw.

Mga pinsala sa utak

Ang isang pagkakalog, pinsala sa utak, pagdurugo sa ilalim ng mga cerebral shell o sa utak na sangkap ay maaaring sinamahan ng iba't ibang mga karamdaman ng kamalayan, kabilang ang baho (nakamamanghang), na kahawig ng isang matagalang pagtulog at maaaring pumunta sa kanino.

Sopor

Isa sa mga pinaka-kawili-wili at mahiwagang karamdaman, na ipinahayag sa pagbagsak ng pasyente sa isang mahabang inaantok na estado, kung saan ang lahat ng mga palatandaan ng mahahalagang aktibidad ay pinahihirapan (paghinga ay replenished at nagiging halos tinukoy, palpitis slows down, walang reflexes ng mga mag-aaral at balat).

Ang pag-uusap na isinalin mula sa Griyego ay nangangahulugang limot. Ang pinaka-iba't ibang mga tao ay may maraming mga alamat tungkol sa buried buhay. Karaniwan ang lethargia (na hindi sa isang dalisay na anyo ng pagtulog, ngunit isang malaking pang-aapi lamang ng gawa ng tinapay at ang mga hindi aktibo na pag-andar ng katawan) ay bubuo:

sa sakit sa isip
gutom
nervous exhaustion.
laban sa background ng mga nakakahawang proseso na may dehydration o pagkalasing.

Isang katulad na disorder na naranasan ng n.v.gogol. Siya ay paulit-ulit na nahulog sa isang mahabang pathological pagtulog (malamang laban sa background ng neurotic disorder at anorexia). May isang bersyon na ang manunulat na may mga bobo na dosenang mga doktor ng dugo sa background ng alinman sa typhoid ng tiyan, o isang malakas na pagtanggi ng mga pwersa pagkatapos ng gutom at neurosis mula sa pagkamatay ng kanyang asawa, ay hindi nag-alinlangan sa kanyang kamatayan, Ngunit nahulog lamang sa mahabang pag-aantok, tungkol sa kung saan ay inilibing kaya, ang mga resulta ng exhumation ay ipinahiwatig, sa ilalim ng kung saan ang ulo ng ulo ng namatay at coffin cover ay natuklasan mula sa loob.

Kaya, kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa kapus-palad na pagkapagod, ang pag-aantok, ang mga dahilan kung saan ay magkakaiba, ang pinaka masusing pagsusuri at apila sa doktor upang linawin ang lahat ng mga pangyayari na humahantong sa naturang mga karamdaman ay kinakailangan.

Ang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod at pag-aantok ay maaaring makakaapekto sa pamumuhay at pagganap ng tao. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng parehong malubhang sakit, bilang resulta ng kung saan ang isang malfunction ay nabigo sa trabaho at panlabas na mga kadahilanan na may hindi direktang kaugnayan sa problema.

Samakatuwid, kung kahit na matapos ang mahabang pagtulog, ang isang pakiramdam ng pagkapagod ay nananatiling, at sa buong araw ay talagang gusto kong matulog, pagkatapos ay kinakailangan upang pag-aralan ang sitwasyon at, kung kinakailangan, humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Ang mga pangunahing sanhi ng malalang pagkapagod

Mga sanhi ng pagkapagod at pag-aantok	Paano mapupuksa ang problema
Kakulangan ng oxygen	Kumuha ng sariwang hangin o buksan ang window upang madagdagan ang pag-agos ng oxygen.
Kakulangan ng mga bitamina	Kinakailangan upang gawing normal ang kapangyarihan, upang ang organismo ay makatanggap ng sapat na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kung kinakailangan, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng mga bitamina complexes o pandagdag sa pandiyeta.
Maling nutrisyon	Kinakailangan na baguhin ang diyeta, alisin ang mga pagkaing mabilis na pagkain mula dito, gumamit ng higit pang mga gulay at prutas.
Vegeta dystonia.	Ito ay nagkakahalaga ng pagsasanay sa paghinga ng himnastiko, yoga, gumamit ng mga paraan ng hardening.
Panahon	Kailangan mong uminom ng isang tasa ng kape o berdeng tsaa at trabaho, na magtataas ng mood.
Iron-deficiency anemia.	Ito ay kinakailangan upang kumain ng mga produkto na may mayaman na nilalaman ng bakal. Kung kinakailangan, kumukuha ng mga gamot na naglalaman ng bakal: hemoofer, actiferrin, ferrum-lek.
Masamang ugali	Ito ay nagkakahalaga ng paghinto ng pag-inom ng alak o bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan.
Talamak na nakakapagod na sindrom at depression	Upang mapupuksa ang problema, kinakailangan upang baguhin ang pamumuhay at kumuha ng mga tranquilizer na itinalaga ng doktor.
Endocrine failure.	Ang mga hormonal na gamot ay dapat gawin upang mapupuksa.
Diyabetis	Pagtanggap ng mga droga o iniksyon ng insulin.

Panlabas na mga kadahilanan at lifestyle

Kadalasan ang sanhi ng patuloy na pag-aantok sa mga kababaihan ay maaaring maging mga panlabas na kadahilanan na nakakaapekto sa katawan. Maaari itong maging ang phenomena ng kalikasan at ang maling pamumuhay.

Oxygen.

Kadalasan ang pag-aantok ay napakalaki sa mga silid na nakasara na may malaking kumpol ng mga tao. Ang dahilan para sa mga ito ay napaka-simple - kakulangan ng oxygen. Ang mas maliit na oxygen ay bumaba sa katawan, mas mababa ito ay transported sa mga panloob na organo. Ang mga tela ng utak ay masyadong sensitibo sa kadahilanang ito at agad na tumugon sa sakit ng ulo, pakiramdam ng pagkapagod at hikab.

Ito ay ang yawning na signal na ang katawan ay sinusubukan upang makabuo ng isang karagdagang halaga ng oxygen Mula sa hangin, ngunit dahil hindi ito masyadong maraming sa hangin, ang katawan ay maaaring mabigo. Upang mapupuksa ang pag-aantok, ito ay nagkakahalaga ng pagbubukas ng isang window, isang window o pumunta lamang sa labas.

Panahon

Maraming tao ang nagbabayad ng pansin na ang pag-aantok at pakiramdam ng pagkapagod ay lumitaw bago ang ulan. Ito ay malinaw na malinaw. Bago ang pagkasira ng mga kondisyon ng panahon, bumababa ang presyon ng atmospera, na tumugon ang katawan sa pagbawas ng presyon ng dugo at ang paghina ng tibok ng puso, bilang resulta ng daloy ng oxygen sa katawan ay bumababa.

Gayundin ang sanhi ng pagkapagod at pag-aantok sa masamang panahon ay maaaring isang sikolohikal na kadahilanan. Isang walang pagbabago ang pag-ulan ng ulan, walang liwanag ng araw sa pagpighati. Ngunit kadalasan ang problema ay nag-aalala tungkol sa mga taong nakadepende sa Meteo.

Magnetic storms.

Hanggang kamakailan lamang, ang mga magnetic storm ay itinuturing na isang pag-imbento ng mga astrolorya. Ngunit pagkatapos lumitaw ang modernong kagamitan, ang agham ay maaaring obserbahan ang estado ng araw at iulat na may isang bagong flash dito.

Ang mga paglaganap na ito ay mga mapagkukunan ng napakalaking enerhiya na bumagsak sa ating planeta at nakakaapekto sa lahat ng nabubuhay na bagay. Ang mga sensitibong tao sa gayong mga sandali ay nakakaranas ng pag-aantok, pakiramdam ng pagkapagod at paglabag. Maaari din itong lumabas ng pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo o bagay sa puso.

Upang mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na sintomas, kinakailangan upang magsagawa ng mas maraming oras sa sariwang hangin at kumuha ng droga upang gawing normal ang presyon na inireseta ng doktor.

Ang hardening ay makakatulong bilang pag-iwas sa mas mataas na sensitivity sa magnetic storms.

Lugar ng tirahan

Ang katawan ng tao ay napaka-sensitibong reaksyon sa pagbabago ng klima. Kung ang isang tao ay bumagsak sa hilaga, kung saan ang halaga ng oxygen ay mas mababa kaysa sa larangan ng karaniwang pamumuhay nito, maaaring makaramdam siya ng pakiramdam ng pagkapagod at pag-aantok. Matapos ang katawan adapts, ang problema ay pumunta sa pamamagitan ng kanyang sarili.

Ito rin ang problema ng mga residente ng mga megacities, kung saan ang polluted air ay isang normal na kababalaghan. Ang isang nabawasan na halaga ng oxygen sa kasong ito ay nagiging sanhi ng mga hindi gustong epekto.

Kakulangan ng mga bitamina at trace element

Ang patuloy na pagkapagod at pag-aantok sa mga kababaihan ay maaaring dahil sa hindi sapat ang mga bitamina sa katawan. Ang mga bitamina ay may pananagutan sa transportasyon at pagkuha ng oxygen. Upang punan ang kanilang antas, kailangan mong kumain ng tama o gumawa ng karagdagang mga bitaminang complex.

Mga bitamina at trace elemento, ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng pagkapagod at pag-aantok:

Mahirap o di-wastong nutrisyon

Ang mga babaeng nakaupo sa matitigas na monodulation ay madalas na nagreklamo tungkol sa mahihirap na kalusugan, pagkapagod at pag-aantok. Ang lahat ng kasalanan ng kakulangan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, na dapat pumasok sa katawan sa sapat na dami.

Ang ilan sa kanila ay hindi makagawa ng malaya at dapat tumanggap mula sa labas. Samakatuwid, ang mga taong gustong mawalan ng timbang ay dapat isaalang-alang ang katotohanang ito at magbigay ng kagustuhan sa mga diet kung saan ang pagkain ay naiiba.

Gayundin, ang sanhi ng pag-aantok ay maaaring maging hindi tamang nutrisyon, kumakain ng mga pagkaing fast food o greasy food.

Para sa pagpoproseso ng hindi malusog na pagkain, ang katawan ay gumugol ng dagdag na enerhiya. Kasabay nito, ang isang karagdagang pag-load ay nilikha sa sistema ng pagtunaw, na negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga organo at maaaring patuloy na maging sanhi ng negatibong reaksyon sa anyo ng patuloy na pagkapagod at pag-aantok.

Ang isa pang dahilan para sa pagkapagod at pag-aantok sa mga kababaihan: overeating, kung saan ang katawan ay mahirap na makayanan ang labis na halaga ng pagkain na pumapasok sa katawan.

Masamang ugali

Ang isa sa mga pinaka-mapaminsalang mga gawi na maaaring maging sanhi ng masamang kagalingan at pag-aantok ay naninigarilyo. Kung ang nikotina ay pumasok at ang mga nakakapinsalang sangkap na nauugnay dito, mayroong isang pagpapaliit ng mga sisidlan, bilang resulta ng kung saan ang dugo sa utak ay nagsisimula sa daloy ng mas mabagal. At dahil ito ay nagdadala ng oxygen, nagsisimula ang utak upang subukan ang hypoxia (kakulangan ng oxygen).

Sa turn, ang alkohol negatibong nakakaapekto sa atay, bilang isang resulta ng kung saan ang estado ng isang tao worsens, may isang pare-pareho ang pakiramdam ng pagkapagod at ang pagnanais na humiga. Gayundin, ang narkotikong atay ay maaari ring makagambala sa gawain ng atay.

Paghahanda ng drainess.

Sa ilang mga kaso, ang mataas na pag-aantok sa mga kababaihan ay maaaring mangyari bilang isang epekto pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot ng iba't ibang mga grupo ng pharmacological:

Sakit at kondisyon ng katawan

Sa ilang mga kaso, ang iba't ibang mga paglabag sa gawain ng katawan ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok at pare-pareho ang pagkapagod.

Hormonal na paglabag.

Ang mga kababaihan ay nakasalalay sa background ng hormonal. Bilang karagdagan sa pag-aantok at mahihirap na kagalingan, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw bilang hindi nababagabag na pagsalakay, plasticity, hindi pagkakatulog. Ang mga kababaihan ay may isang panaginip, ang mga pagbabago sa timbang ng katawan at interes sa sex ay nawala. Gayundin sa mga hormonal disorder ay maaaring magpahiwatig ng mas mataas na pagkawala ng buhok o madalas na pananakit ng ulo.

Mayroong iba't ibang Mga sanhi ng pagbabago ng hormonal backgroundNa kinabibilangan ng:

Poland, kung saan ang isang reproductive function ay nabuo;
Climax na nauugnay sa pagkalipol ng reproductive function;
Premenstrual period (PMS);
Pagbubuntis;
Postpartum period;
Pagtanggap ng mga hormonal contraceptive;
Madalas na nakababahalang sitwasyon;
Paglabag sa lifestyle at masamang gawi;
Matibay na diyeta;
Labis na katabaan;
Aborsiyon o ginekologiko sakit;
Pisikal na ehersisyo.

Ang paggamot ng mga sakit sa hormonal ay nakasalalay sa mga sanhi ng kanilang paglitaw. Sa ilang mga kaso, sapat na upang baguhin ang lifestyle o mapupuksa ang masamang gawi.

Ang mga hormonal na gamot ay maaaring italaga bilang gamot. Ngunit kung sila mismo ang sanhi ng pag-aantok, posible na ang mga gamot ay napili nang hindi tama at ang dosis ng mga hormone sa kanila ay lumampas sa kinakailangang isa.

Gayundin upang mapupuksa ang mga problema sa hormonal ay maaaring mangailangan ng normalisasyonPara sa kung saan ang isang babae ay dapat magsimulang kumain at siguraduhin na ang diyeta ay may sapat na bilang ng mga bitamina at trace elemento.

Nervous exhaustion.

Ang nervous exhaustion ay may malaking bilang ng mga sintomas, kaya hindi madaling makilala ito. Maaari itong ipakilala mismo sa anyo ng isang disorder ng katalinuhan, depression, sakit sa puso, tachycardia, presyon ng dugo jumps, pamamanhid ng limbs at isang matalim pagbabago sa timbang ng katawan.

Ang nervous exhaustion ay halos palaging sinamahan ng isang pakiramdam ng pare-pareho ang kahinaan at pag-aantok sa mga kababaihan. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga kababaihan na may mga problema sa memorya, hindi ito maaaring ipalagay ang pinaka-elementary na impormasyon na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay at workflow.

Ang sanhi ng pagkawala ng nerbiyos ay kadalasang labis na labis. Kasabay nito, ang abnormal na organismo ay gumugol ng mas malaking halaga ng enerhiya kaysa sa naipon. Ang pagkapagod ng nerbiyos ay nangyayari bilang isang resulta ng mental at emosyonal na mga naglo-load, mahaba ang kakulangan ng pagtulog at pagkakaroon ng masasamang gawi.

Hindi kinakailangan na huwag pansinin ang mga palatandaan ng sakit, dahil ang paggamot na nagsimula sa hinaharap ay makakatulong upang maiwasan ang maraming problema.

Upang mapupuksa ang nervous exhaustion, una sa lahat ito ay kinakailangan upang mabawasan ang parehong emosyonal at pisikal na bigay sa katawan. Ito ay nagkakahalaga ng normalizing pagkain, baguhin ang henerasyon ng aktibidad at magbayad ng espesyal na pansin sa pagtulog.

Ang NoOtropics ay maaaring italaga mula sa gamot: Nootropyl, Pramistar at Tranquilizers: Mga Gabay, Nosheps. Kapaki-pakinabang din ang mga sedatives sa anyo ng valerian o perrsen.

Depresyon

Kadalasan ang sanhi ng pag-aantok ay depresyon, na may kaugnayan sa isang bilang ng mga sakit sa isip. Kasabay nito, ang isang tao ay may pinahihirapan at nalulumbay na estado. Hindi siya nakadarama ng kagalakan at hindi nakikita ang positibong emosyon.

Ang isang tao na may depresyon ay nakakaramdam ng pagod. Ang ganitong mga tao ay may understated self-pagpapahalaga, nawalan sila ng interes sa buhay at trabaho, at din limitahan ang pisikal na aktibidad.

Ang kabuuan ng lahat ng mga sintomas na ito ay humahantong sa katotohanan na sa hinaharap ang mga taong nagsisimulang mag-abuso sa alak, narkotikong gamot o kahit na matapos ang buhay ng pagpapakamatay.

Upang mapupuksa ang depresyon, kailangan ang isang psychiatrist o psychotherapistna maaaring magreseta ng mga tranquilizer o sedatives. Gayundin, ang suporta ng mga mahal sa buhay at mga katutubong tao ay may malaking papel din sa kasong ito.

Vegeta dystonia.

Ang Vegeta Dystonia ay isang pangkaraniwang pangkaraniwan. Kasabay nito, itinuturing ito ng ilang doktor na hindi isang malayang sakit, ngunit isang sintomas lamang ng iba pang mga problema sa katawan. Kasabay nito, ang mga karamdaman ay nangyayari sa vegetative nervous system, na puno ng pagkahilo, isang pakiramdam ng pare-pareho ang pagkapagod, pag-aantok, mahihirap na kagalingan, mga vibrations ng arterial at intracranial pressure.

Ang mga taong may hindi aktibo na dystonia ay dapat na matigas, palakasin ang mga sisidlan at patnubayan ang tamang pamumuhay.

Sa madaling salita, ang utak para sa ilan, madalas na hindi nagtatag ng mga dahilan, ay hindi maayos na pamahalaan ang mga katawan. Ito ay halos imposible upang mapupuksa ang isang problema sa gamot. Ngunit sa parehong oras, ang output ay umiiral. Ang mga magagandang resulta ay nagbibigay ng mga diskarte sa paghinga, masahe, paglangoy, limitadong pisikal na pagsusumikap.

Iron-deficiency anemia.

Ang Hemoglobin ay isang bahagi ng erythrocytes na responsable para sa paglipat ng oxygen. Ito ay isang komplikadong protina na naglalaman ng bakal, na may kakayahang baligtarin ang oxygen at dalhin ito sa mga selula ng tissue.

Sa kakulangan ng bakal, ang ganitong sakit ay nangyayari bilang anemya ng kakulangan ng bakal.

Kasabay nito, ang antas ng hemoglobin ay lumalabas na mas mababa kaysa sa pamantayan, ang tao ay nakakaranas ng permanenteng pakiramdam ng pagkapagod, pag-aantok, pagkahilo. Kadalasan ang estado na ito ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan.

Para sa upang punan ang antas ng bakal sa katawan, kailangan mong kumain ng tama, Gamitin ang pulang karne, offal, buckwheat sinigang at gulay. Kinakailangan din na magbayad ng espesyal na pansin sa pagluluto, hindi upang mahuli ang mga pinggan.

Diyabetis

Ang diabetes mellitus ay isang endocrine disease, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo, na nagreresulta mula sa insulinant sa pancreatic insulin.

Ang diabetes ay sinamahan ng naturang mga sintomas bilang pag-aantok, isang pakiramdam ng pare-pareho ang pagkapagod, pagkatuyo sa bibig, isang patuloy na pakiramdam ng kagutuman, kalamnan kahinaan at malubhang balat ng balat. Kasabay nito, ang sakit ay puno ng masa ng mga karagdagang komplikasyon, paglabag sa gawain ng cardiovascular system at organo ng pangitain.

Maaari mong makita ang isang mataas na antas ng asukal sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsubok sa dugo. Upang gawin ito, kailangan mong ibigay ang iyong daliri sa isang walang laman na itago at sa tulong ng isang pagsubok na strip at isang glucometer upang mabilis na matukoy ang halaga ng asukal.

Endocrine faulures.

Ang pagkagambala sa gawain ng thyroid gland ay kadalasang nagiging sanhi ng naturang mga sintomas. Ayon sa mga istatistika, 4% ng populasyon ng ating planeta ay may sakit na autoimmune terioidite. Sa kasong ito, ang immune system sa pag-atake ng error sa thyroid gland.

Kung may pare-pareho ang pakiramdam ng pagkapagod at pag-aantok, ngunit walang mga malalang sakit, at ang natitira ay masyadong mahaba, pagkatapos ay kinakailangan upang lumiko sa endocrinologist muna.

Ang iba't ibang mga tumor ng thyroid gland ay maaari ring mangyari, na pumipigil sa normal na operasyon nito. Kung ikaw ay pinaghihinalaang pagkabigo sa gawain ng teroydeo, ang doktor ay maaaring magtalaga ng ultratunog na pananaliksik at pagtatasa ng mga hormone.

Sa hinaharap, ang gawain ng thyroid gland ay nababagay sa pamamagitan ng pagtanggap ng mga hormonal na gamot, tulad ng L-thyroxin. Kung ang sanhi ng mahihirap na kagalingan ay isang nagpapaalab na proseso, ang mga corticosteroids ay maaaring italaga sa anyo ng prednisolone.

Talamak na nakakapagod na sindrom, mga sintomas at paggamot

Ang talamak na nakakapagod na sindrom ay isang relatibong bagong sakit, na higit sa lahat ay madaling kapitan sa mga residente ng mga megacities. Ang mga malalang sakit, isang malaking emosyonal at mental na pag-load ay maaaring pukawin ito, na halos walang oras, mga sakit sa viral o naantala depression sa pisikal na pagsasanay at paglalakad. Gayundin ang dahilan para sa pagpapaunlad ng sindrom na ito ay maaaring regular na nakababahalang sitwasyon.

Sa isang taong may talamak na nakakapagod na sindrom, bukod pa sa patuloy na pag-aantok at damdamin ng pagkapagod, ang mga pag-atake ng pagsalakay na nagmumula nang walang ilang motibo, mga sakit sa pagtulog, ang mga problema sa memorya ay maaaring mangyari. Ang isang tao wakes up sa umaga ay hindi labanan at agad nararamdaman nasira at pagod.

Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor at itatag ang mga sanhi ng talamak na nakakapagod na sindrom. Kung ang mga malalang sakit ay nagiging sanhi, pagkatapos ay kinakailangan na agad na gamutin ang mga ito.

Sa iba pang mga sitwasyon, tutulong ang talamak na pagkapagod syndrome:

Tamang lifestyle. Ang isang espesyal na papel sa kasong ito ay gumaganap ng normalisasyon ng pagtulog. Ang malusog na pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 7 oras, at ito ay kinakailangan upang matulog nang hindi lalampas sa 22-00;
Pisikal na ehersisyo. Dapat tandaan na ang mga tao na gumagasta ng mahabang panahon sa isang computer ay kailangang bisitahin ang gym o para sa isang mahabang panahon upang lumakad sa sariwang hangin. Well, yaong mga kailangang gumugol ng mahabang panahon sa kanilang mga paa, ang isang massage o swimming ay makakatulong;
Normalisasyon ng nutrisyon. Para sa sapat na halaga ng mga bitamina at mga elemento ng bakas na nasa katawan, kinakailangan na kumain ng maayos, ipasok ang mga salad ng gulay at prutas, siryal, sopas sa pagkain. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandon ng mga pagkaing fast food, alkohol, carbonated drink.

Paano mapupuksa ang pag-aantok

Upang mapupuksa ang pag-aantok at isang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, una sa lahat ay kinakailangan upang humantong ang tamang paraan ng pamumuhay, sundin ang kanilang timbang at nutrisyon. Ang mga taong nakatuon sa lahat ng kanilang buhay sa trabaho ay dapat na pana-panahong nagbago ng sitwasyon at subukan na gumastos ng weekend na aktibo at masaya.

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa iyong kalusugan, kapag tinutukoy ang mga sintomas ng anumang sakit upang makipag-ugnay sa doktor at simulan ang paggamotUpang maiwasan ang paglipat ng sakit sa malalang form.

Upang mapupuksa ang pag-aantok Maaari kang uminom ng isang maliit na halaga ng natural na kape o matibay na tsaa. Ang tincture ng lemongrass o ginseng ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kasong ito. Mayroon silang mahusay na toning property at tumulong upang mabilis na magsaya. Ngunit kinakailangan na tandaan na ang mga taong may mataas na presyon ng arterya ay hindi inirerekomenda.

Sa panahon ng tagsibol ng taglamig, kapag ang pagkain ay nagiging mahihirap na bitamina, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagkuha ng bitamina complexes na makakatulong upang punan ang kakulangan ng mga sangkap na ito sa katawan. Kabilang sa mga pondong ito ang: Supradin, Duuk, Vitrum, Revil. Ang pagpili ng kinakailangang gamot ay makakatulong sa doktor o parmasyutiko.

Karaniwan, ang pisikal o mental na labis na trabaho ay humahantong sa hitsura ng pag-aantok. Ang signal ng katawan na ito ay nagpapahiwatig ng isang tao sa pangangailangan na mabawi mula sa daloy ng impormasyon o mga pagkilos. Ito ay ipinahayag sa anyo ng pagbawas sa visual acuity, paghahasik, pagbabawas ng sensitivity ng iba pang mga panlabas na stimuli, pagbagal ng pulso, pagkatuyo ng mga mucous membranes at pagbabawas ng aktibidad ng endocrine organs. Ang ganitong pag-aantok ay physiological at hindi nakakaapekto sa kalusugan.

Gayunpaman, may ilang mga kadahilanan kung saan ang signal ng katawan na ito ay nagiging tanda ng mga paglabag sa gawain ng mga panloob na organo at mga sistema. Sa artikulong ito, ipakilala namin sa 8 dahilan na isang tanda ng pathological antok, at ang mga sanhi ng mga kondisyon ng physiological na nagiging sanhi ng kakulangan ng pagtulog.

Mga sanhi ng physiological antok

Kung ang isang tao ay hindi natutulog sa loob ng mahabang panahon, ang kanyang katawan ay nagpapahiwatig sa kanya tungkol sa pangangailangan para sa pagtulog. Sa buong araw, maaari niyang paulit-ulit na mahulog sa estado ng physiological antok. Ang ganitong kalagayan ay maaaring tawagin:

overvoltage ng sakit o tactile receptors;
trabaho ng mga organo ng digestive pagkatapos kumain;
pandinig stimuli;
labis na karga ng visual system.

Non-sleeping.

Karaniwan, ang isang tao ay dapat matulog tungkol sa 7-8 na oras sa isang araw. Sa edad, maaaring magbago ang mga tagapagpahiwatig. At may marahas na pag-agaw ng pagtulog, ang isang tao ay lilitaw na mga panahon ng pag-aantok.

Pagbubuntis

Ang pag-aantok sa pagbubuntis ay ang normal na estado ng babaeng organismo.

Ang panahon ng tooling ang bata ay nangangailangan ng isang makabuluhang restructuring mula sa katawan, simula sa unang buwan ng pagbubuntis. Sa unang tatlong buwan, ang pagpepreno ng cortex utak hormones ay humahantong sa hitsura ng pag-aantok sa panahon ng araw, at ito ay isang pagpipilian para sa pamantayan.

Pagkadustap ng pagkain pagkatapos kumain

Karaniwan, para sa tamang panunaw, ang katawan ay dapat na magpahinga nang ilang panahon kung saan ang daloy ng dugo sa mga organo ng gastrointestinal tract ay dapat mangyari. Dahil dito, pagkatapos kumain ng tserebral bark, may kakulangan ng oxygen at nagpapatuloy sa gastos ng mga pagtitipid, sinamahan ng physiological antok.

Pagkapagod

Ang anumang nakababahalang sitwasyon ay nagiging sanhi ng paglabas ng cortisol at adrenaline sa dugo. Ang mga hormones na ito ay ginawa ng adrenal glands, at pare-pareho ang nerbiyos overvoltage nagiging sanhi ng kanilang pagkahapo. Dahil dito, bumababa ang antas ng hormones, at ang tao ay nabubulok ng mga pwersa at pag-aantok.

Mga sanhi ng pathological pag-aantok

Ang pathological antok (o pathological hypersime) ay ipinahayag sa sensations ng kakulangan ng pagtulog at pagkapagod sa araw. Ang hitsura ng naturang mga sintomas ay dapat na isang dahilan upang mag-apela sa doktor.

Maging sanhi ng # 1 - malubhang talamak o nakakahawang sakit

Pagkatapos mailipat ang mga nakakahawang sakit, kailangan ng katawan na magrelaks at ibalik ang mga pwersa.

Pagkatapos mailipat ang nakakahawa at pangmatagalang malalang sakit ng katawan ng katawan, ang tao ay nagsisimula upang maranasan ang pangangailangan para sa pahinga. Dahil dito, sa araw na siya ay may karanasan sa pag-aantok.

Ayon sa ilang mga siyentipiko, ang hitsura ng sintomas na ito ay nagiging sanhi ng isang kabiguan sa gawain ng immune system, at sa panahon ng pagtulog sa mga proseso ng katawan na may kaugnayan sa pagpapanumbalik ng T-lymphocytes mangyari. Ayon sa isa pang teorya, sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay sumusubok sa pagganap ng mga panloob na organo pagkatapos ng sakit na paghihirap at ibalik ito.

Maging sanhi ng # 2 - anemia.

Maging sanhi №4 - narcolepsy.

Ang Narotball ay sinamahan ng mga pag-atake ng hindi malulutas na pag-aantok at pag-atake ng biglaang araw, nawawalan ng tono ng kalamnan sa kamalayan, mga sakit sa pagtulog sa gabi at mga guni-guni. Sa ilang mga kaso, ang sakit na ito ay sinamahan ng isang biglaang pagkawala ng kamalayan kaagad pagkatapos ng paggising. Sa ngayon, ang mga sanhi ng pag-unlad ng narcolepsy ay hindi pa sapat na pinag-aralan.

Maging sanhi ng No. 5 - idiopathic hypersmia.

Sa kaso ng isang ideopic hypersion, na mas madalas na sinusunod sa mga kabataan, lumitaw ang isang pagkahilig sa mga daylight. Sa panahon ng pagtulog, ang mga sandali ng nakakarelaks na wakefulness mangyari, at ang oras ng pagtulog ng gabi ay pinaikling. Ang paggising ay nagiging mas mahirap, at ang aggressiveness ay maaaring lumitaw sa mga tao. Sa mga pasyente na may ganitong sakit, ang pagkawala ng mga koneksyon sa pamilya at panlipunan ay nangyayari, ang mga kasanayan sa kapansanan at propesyonal ay nawala.

Maging sanhi ng No. 6 - pagkalasing

Ang talamak at malalang pagkalason ay laging nakakaapekto sa subcortex at tserebral cortex. Bilang resulta ng pagpapasigla ng reticular formation, lumilitaw ang isang malinaw na pag-aantok, at hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw. Ang mga naturang proseso ay maaaring tawaging paninigarilyo, psychotropic substances, alkohol at droga.

Maging sanhi ng No. 7 - endocrine pathology

Ang mga hormone na ginawa ng mga glandula ng panloob na pagtatago bilang, at adrenal glands ay nakakaapekto sa maraming mga function ng katawan. Ang pagbabago sa kanilang konsentrasyon ng dugo ay humahantong sa pag-unlad ng mga sakit na kagalit-galit:

ang hypocorticism ay isang pagbaba sa antas ng adrenal hormones, na sinamahan ng pagbawas sa timbang ng katawan, pagkasira ng gana, nadagdagan ang pagkapagod, hypotension;
- Paglabag sa produksyon ng insulin, na sinamahan ng isang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo, na humahantong sa hitsura ng ketoacidotic, hyper- at hypoglycemic estado na negatibong nakakaapekto sa estado ng cortex ng utak at nagiging sanhi ng pag-aantok sa araw.

Maging sanhi ng # 8 - pinsala sa utak

Ang anumang mga pinsala ng utak, na sinamahan ng mga pasa, hemorrhages sa tisyu ng mahalagang organ na ito, ay maaaring humantong sa hitsura ng pag-aantok at mga palatandaan ng kaguluhan (sopor o pagkawala ng malay). Ang kanilang pag-unlad ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa paggana ng mga selula ng utak o pagkasira ng sirkulasyon ng dugo at pagbuo ng hypoxia.