Ang mahinang pagkatunaw ng karne ay sanhi. Bakit hindi natutunaw ng tiyan ang pagkain at kung ano ang gagawin tungkol dito

Ang hindi wastong diyeta, hindi pagsunod sa diyeta, pagkain ng tuyong pagkain, pagkain ng pagkain bago ang oras ng pagtulog ay mga salik na humahantong sa katotohanan na ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain. Ang kundisyong ito ay karaniwang tinutukoy bilang dyspepsia. Ano ang mga uri ng dyspepsia, paano ginawa ang diagnosis, at kung paano eksaktong gamutin ang sakit na ito para sa isang may sapat na gulang at isang bata? Sasagutin ang mga tanong na ito sa artikulong ito.

Digestion sa tiyan

Ang tiyan ay isang uri ng kasangkapan sa pagproseso ng pagkain. Ang kapasidad ng tiyan ay mga 2.5-3 litro. Ang pagkain ay pumapasok dito sa pamamagitan ng esophagus. Sa pinakadulo simula, ang pagkain ay nahahati sa mga taba, protina at carbohydrates, at kung ano ang hindi natutunaw ay ipinapadala sa paunang seksyon ng maliit na bituka (duodenum). Kapag ang isang tao ay kumakain ng pagkain, ang mga espesyal na acid ay ginawa sa tiyan, na tumutulong na ito ay nahahati sa mga organikong sangkap at natutunaw. Ang tiyan ay may mga pader na mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ito mula sa mga epekto ng mga acid. Maaaring matunaw ang pagkain mula 15 minuto hanggang ilang oras. Ang tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa komposisyon, nilalaman ng calorie, paggamot sa init ng pagkain.

Mga dahilan kung bakit hindi matunaw ng tiyan ang pagkain

Ang mataba, maanghang at maaasim na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbigat sa tiyan.

Ang mga karaniwang sanhi ng dyspepsia ay ang mga oversight sa paggamit ng pagkain at hindi sapat na kaalaman sa mga alituntunin ng nutrisyon. Ang mga tuyong pagkain, meryenda sa pagtakbo maaga o huli ay may masamang epekto sa kalusugan. Mayroong ilang mga produkto na hindi nakikita ng katawan at sa gayon ay tinatanggihan, kaya't ang tiyan ay "tumayo". Ang kakulangan sa ginhawa at pagbigat sa tiyan ay maaaring lumitaw dahil sa masyadong mataba, maanghang, o maaasim na pagkain. Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring magdulot ng maraming abala, dahil maaari silang mag-udyok sa paggawa ng hydrochloric acid, at pasanin ang mga dingding ng tiyan nito.

Narito ang ilang iba pang sanhi ng dyspepsia:

mabagal na metabolismo, kapag ang mga organ ng pagtunaw ay hindi gumagana nang maayos;
ang pagkakaroon ng mga microbes sa gastric mucosa;
mahinang pagpapasigla ng paghihiwalay ng gastric juice;
pag-abuso sa alkohol sa maraming dami (naaangkop sa mga matatanda);
ang pagkakaroon ng isang sakit - gastritis (maaaring makaapekto sa parehong may sapat na gulang at isang bata).

May mga kaso kapag ang normal na paggana ng tiyan ay nagambala laban sa background ng hormonal failure (karamihan sa mga buntis na kababaihan). Kung ang isang tao ay hindi maganda ang pakiramdam sa umaga, nakakaramdam ng bigat sa tiyan bago mag-almusal, ito ay nagpapahiwatig na siya ay mahilig sa isang malakas na pagkain sa gabi, na mahigpit na ipinagbabawal na gawin, dahil ang tiyan ay dapat magpahinga sa gabi tulad ng ibang mga organo ng tao. Ang pag-alam sa dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi nagpoproseso ng pagkain sa anumang paraan ay nagpapahintulot sa iyo na simulan ang paggamot sa oras, pilitin kang sumunod sa isang diyeta, at bumuo ng isang tiyak na diyeta.

Mga uri ng sakit

Ang Salmonellosis ay isang talamak na impeksyon sa bituka na sanhi ng salmonella.

Ang dyspepsia ay nahahati sa dalawang grupo: organic at functional. Sa organikong proseso, ang malubhang pinsala sa mga organo ng gastrointestinal tract ay hindi napansin, ang mga malfunctions lamang ang nangyayari sa kanilang trabaho. Sa functional - ang mga pathologies ng tiyan at bituka ay napansin. Ang mga ito ay mas malalang mga paglabag. Ang dyspepsia ay nahahati din sa uri ng sakit at depende sa mga sanhi na nag-udyok sa mga sakit na ito. Halimbawa, ang impeksyon sa bituka ay maaaring maging sanhi ng pagpukaw. Ang dyspepsia na sanhi nito ay nahahati sa ilang uri:

Salmonellosis. Sinamahan ng lagnat, hindi pagkatunaw ng pagkain, pangkalahatang kahinaan, pagsusuka.
Disentery. Nakakaapekto ito sa malaking bituka, na ipinakita sa pamamagitan ng pagtatae na may halong dugo.
Pagkalasing. Ito ay nabuo bilang resulta ng pagkalason sa ilang mga nakakapinsalang sangkap, na may mga nakaraang impeksiyon.

Ang dyspepsia na may kakulangan ng digestive enzymes ay nahahati sa mga uri: gastrogenous, hepatogenic, pancreatogenic, enterogenic. Bilang karagdagan sa mga ganitong uri ng sakit, may iba pa:

alimentary - bunga ng hindi tamang pamumuhay;
putrefactive - ang resulta ng pagkain ng masyadong maraming karne at isda, marahil hindi palaging sariwa;
mataba - pinukaw ng labis na halaga ng taba sa pang-araw-araw na menu;
fermentation form - nangyayari kapag gumagamit ng mga produktong pagkain tulad ng beans, mga produktong panaderya, matamis, pati na rin ang mga inumin sa anyo ng kvass at beer.

Mga diagnostic

Ang pagsusuri sa dugo ay makakatulong sa pag-diagnose ng sakit.

Kung ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, na may mga katangian na pagpapakita at sintomas ng sakit, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong upang masuri at kumpirmahin ang pagkakaroon ng sakit. Una, kailangan mong malinaw at malinaw, punto sa punto, ilarawan ang iyong mga sintomas at reklamo sa espesyalista. Pangalawa, tutukuyin ng doktor kung ano ang mas mahusay na magreseta - isang pagsubok sa laboratoryo o isang computer. Kasama sa computer ang ultrasound, tomography. Kasama sa laboratoryo ang pagkolekta ng dugo para sa pagsusuri, pagsuri ng mga dumi. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri para sa impeksyon sa Helicobacter pylori ay isinasagawa, pagsusuri ng tiyan na may isang endoscope, kung kinakailangan, sa pamamagitan ng x-ray.

Anong gagawin?

Sa kaso kapag ang pagkagambala sa tiyan ay nagdulot ng pagkakaroon ng isa pang sakit (viral type, peptic ulcer, talamak o talamak na kabag, atbp.), Kinakailangang gamutin ang pangalawang sakit, at sa parehong oras ay mapupuksa ang mga sintomas. ng una. Ang paggamot sa tiyan, kung saan ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, ay inireseta sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot na may iba't ibang epekto. Ang pagtatae ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga gamot na antidiarrheal, at ang paninigas ng dumi ay ginagamot sa mga laxative. Ang lagnat ay pinababa ng antipirina.

Mga gamot

Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot upang maalis ang mga sintomas ng sakit, kabilang dito ang:

mga enzyme na nag-aambag sa mas mahusay na paggana ng tiyan - "Creon", "Gastenorm forte";
mga pangpawala ng sakit na tumutulong sa pag-alis ng sakit sa tiyan at normal na paggana - "Drotaverin", "Spasmalgon";
Ang mga antihistamine na nagpapababa ng pagtaas ng kaasiman ng tiyan - Clemaksin, Ranitidine.

Kung kailangan mong magsagawa ng therapy para sa isang bata, ang iba, mas malumanay na gamot ay inireseta.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Sa paggamot, maaari mong gamitin ang ugat, buto at juice ng kintsay.

Ang dyspepsia ay maaaring matagumpay na gamutin para sa isang bata at isang may sapat na gulang sa tulong ng mga katutubong remedyo at mga recipe. Mga halimbawa ng mga sikat na recipe:

Kintsay. Kumuha ng 1 tsp. ground celery root, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig at i-infuse sa loob ng 8 oras. Susunod - salain at uminom ng 2 tbsp. l. sa araw. Kung walang ugat, pagkatapos ay maaari mong gamitin at gumawa ng pagbubuhos ng mga buto ng kintsay at juice, ang epekto ay magiging pareho. Ang katas ng kintsay, bilang gamot, ay magpapasaya sa bata.
Dill. Ang halaman ay pinagkalooban ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian na mahabang ilista. Ang pinakamahalaga ay ang kakayahang mapabuti ang panunaw sa isang bata at isang may sapat na gulang, alisin ang pamumulaklak at paninigas ng dumi, at magkaroon ng diuretic na epekto. Upang maghanda ng isang decoction, kumuha ng 1 tsp. buto ng dill at ibuhos ang tubig na kumukulo, pagkatapos ay pilitin at uminom ng isang paghigop sa araw.
Ang koleksyon ng mga halamang gamot ay makakatulong na gawing normal ang metabolismo sa katawan ng parehong bata at isang may sapat na gulang. Kumuha ng honey, aloe at red wine. Honey at alak 600 gramo bawat isa, aloe - 300 gramo. Gilingin ang aloe, magdagdag ng pulot at alak. Paghaluin ang mga bahagi at kumuha ng 1 tsp. sa walang laman na tiyan

Sa katandaan, may pangangailangan para sa enemas, dahil sa edad, ang metabolismo ay nagiging mas mabagal, hindi tulad ng sa isang bata, kaya ang mga organ ng pagtunaw ay napuputol, madalas na tibi, nangyayari ang sakit at mga cramp sa tiyan, nangyayari ang pagbara ng bituka. Kinakailangang pilitin ang matatandang pasyente na gumawa ng enema nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Bago ang pamamaraan, uminom ng isang baso ng infused herb wormwood, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng panunaw.

Ikaw kahirapan sa pagtunaw ng pagkain? Mahirap at mabagal ba ang panunaw? Paggalugad ng mga sanhi (mga sakit at masamang gawi), mga remedyo, at kung ano ang gagawin upang mapawi ang mga sintomas kapag nangyari ang mga ito. Una sa lahat, huminahon, ang mga problema sa pagtunaw ay isang pangkaraniwang karamdaman: sapat na upang sabihin na sa Russia 20-30% ng mga pagbisita sa doktor ay dahil sa mga paghihirap sa pagtunaw ng pagkain! Sa karamihan ng mga kaso, ang simpleng payo ay sapat na upang malutas ang mga digestive disorder, tulad ng pagpapabuti ng iyong pamumuhay o paglilimita sa ilang mga pagkain at inumin; ngunit sa ibang mga kaso, ang mga paghihirap sa pagtunaw ay maaaring magtakpan ng gastrointestinal o kahit extraintestinal na sakit.

Talaan ng nilalaman [Show]

Ang mga pangunahing sanhi ng mabagal at mabigat na panunaw

Ang mga digestive disorder tulad ng heartburn, acidity at heaviness ay napaka-pangkaraniwan sa ating panahon sa Western world, at higit sa lahat ay resulta ng pamumuhay at mga sakit tulad ng pagkain o hindi pagpaparaan sa droga. Tingnan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Mga masamang gawi na nagpapabagal sa panunaw

Kung pinag-aaralan ang mga puntong nakalista sa itaas, malinaw na ang mga pangunahing sanhi ng mabagal na panunaw ay nagmula sa mga personal na gawi, sa halos pagsasalita, sa maling paraan ng pamumuhay. Tingnan natin kung anong mga aspeto ang negatibong nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw.

Kapag lumaktaw ka sa pagkain o kumain ng malaking bahagi sa isang pagkakataon, naglalagay ito ng hindi nararapat na stress sa gastrointestinal tract, at dahil ang panunaw ay mas mabagal at mas matrabaho kaysa karaniwan. Gayundin, ang mga pritong pagkain ay makabuluhang pinahaba ang oras ng panunaw, lalo na ang mga 100% na babad sa langis. Ang alkohol ay isang mahalagang salik na nagpapaantala sa pag-alis ng laman ng sikmura (ang epekto ay depende sa dosis: mas marami, mas tumatagal ang pag-alis ng tiyan). Ang usok ng sigarilyo ay nagpapabagal din sa pagtatago ng acid sa tiyan. Bilang karagdagan, ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay maaaring magpataas ng oras ng pag-alis ng tiyan at pagpasa sa bituka.

Mahirap matunaw ang mga pagkain

Kadalasan, ang mga sumusunod sa isang malusog na pamumuhay ay maaaring magreklamo ng mga digestive disorder na nauugnay sa pagkonsumo ng ilang mga pagkain o gamot:

Lahat ng mga pagkaing starchy: Maaaring nahihirapan kang tunawin ang mga pizza, tinapay at cake na gawa sa Saccharomyces Cerevisiae yeast o brewer's yeast. Ang dahilan ay maaaring yeast intolerance. Kadalasan, ang ilang mga pinagmumulan ng carbohydrates na may mataas na glycemic index, tulad ng pasta o kanin, ay maaari ding makapagpabagal ng panunaw, lalo na kapag pinagsama sa mga pagkaing may mataas na taba: sa mga kasong ito, inirerekomenda na kumain ng buong butil na pagkain, pati na rin panatilihin kontrolado ang antas ng asukal.sa dugo.
Gatas: Ang mga taong lactose o milk protein intolerant ay kadalasang nakakaranas ng pagdurugo, pananakit ng tiyan, at pagtatae pagkatapos uminom ng gatas ng baka. Maaari kang maghinala ng hindi pagpaparaan kapag ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay sinamahan ng pagduduwal, pagkahilo, at paninigas ng dumi. Ang solusyon ay maaaring gumamit ng mga inuming gulay tulad ng toyo, kanin o almond milk.
karne: mahirap matunaw para sa lahat ng tao, lalo na ang matatabang karne (veal, tupa at baboy). Ang mga taba na nakapaloob dito ay nagpapalubha ng panunaw, dagdagan ang oras ng pag-alis ng tiyan.
Isang isda: Tulad ng karne, ang ilang uri ng isda ay maaaring magdulot ng mahinang panunaw. Kasama sa risk zone ang eel, mackerel, salmon at tuna.
Sibuyas at bawang: Pinapahina nila ang tono ng lower esophageal sphincter, ang balbula na naghihiwalay sa esophagus mula sa tiyan. Ang kanilang paggamit ay dapat na iwasan sa kaso ng reflux at dyspepsia.
Mga pampalasa: sa partikular, mint at paminta, na nagpapataas ng nasusunog na pandamdam at kaasiman.
Repolyo at kamatis: gulay sa pangkalahatan, na mayaman sa hibla, mapabilis ang pag-alis ng o ukol sa sikmura, samakatuwid, ay hindi nagiging sanhi ng mga problema sa pagtunaw. Iilan lamang, lalo na ang mga cruciferous (repolyo, cauliflower, broccoli, Brussels sprouts, at turnips), ang maaaring magdulot ng gas at bloating. Ang ilang mga tao ay nagreklamo din ng hindi pagpaparaan sa mga kamatis, ang paggamit nito ay sinamahan ng mga pantal, pagduduwal, pagpapanatili ng likido.

Gamot at digestive disorder

Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw, ngunit kadalasang lumalabas ang mga ito sa pangmatagalang paggamot:

Potassium salts, ay angkop para sa paggamot ng hypertension, dehydration at muling pagdadagdag ng potassium deficiency. Ang mataas na dosis ng potassium salts ay maaaring magdulot ng mga ulser, hindi pagkatunaw ng pagkain, at pagduduwal.
Alendronates ginagamit sa paggamot sa osteoporosis ay maaaring magdulot ng esophageal ulcers, pagtatae, pagduduwal, at pananakit ng tiyan.
Mga antibiotic nagdudulot ng fermentation sa bituka at bloating dahil pinapatay nila ang intestinal flora.
Ang digitalis, na ginagamit para sa mga problema sa puso, ay kadalasang nagiging sanhi ng kawalan ng gana, pagduduwal at pagsusuka.
Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, tulad ng aspirin - isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng gastritis at peptic ulcers, dahil binabawasan nila ang proteksiyon na puwersa ng gastric mucosa at pinapataas ang pagpapalabas ng mga acidic na sangkap.

Mga Sikolohikal na Salik - Paano Nakakaapekto ang Pagkabalisa at Depresyon sa Pagtunaw

Natagpuan ng mga siyentipiko ang isang malakas na ugnayan sa pagitan ng mga karamdaman sa pagtunaw at pagkabalisa sa mga taong nagdudulot ng somatic na emosyon. Ang stress at emosyonal na pag-igting ay maaaring maging sanhi ng mga paghihirap sa pagtunaw, tulad ng sa kaso ng hysterical dyspepsia, ngunit ang mga mekanismo ay hindi pa gaanong kilala.

Mga pagbabago sa hormonal: pagbubuntis, cycle at menopause

Ang mga pagbabago sa hormonal na sumasailalim sa mga menstrual cycle ay maaaring makagambala sa proseso ng pagtunaw: ang kawalan ng balanse sa pagitan ng estrogen at progesterone ay nagdudulot ng labis na motility ng bituka, na kadalasang nagreresulta sa mga yugto ng paninigas ng dumi, pagtatae, at paghihirap sa pagtunaw. Ang mga pagbabago sa hormonal, kasama ang matinding antas ng stress, ay ang sanhi ng mahinang panunaw sa panahon ng menopause at pagbubuntis. Sa partikular, sa panahon ng pagbubuntis, ang antas ng progesterone ay tumataas, na may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan at, nang naaayon, ang pagkawala ng tono ng mas mababang esophageal sphincter. Ginagawa nitong mas madali para sa mga nilalaman ng tiyan na tumaas sa esophagus. Bilang karagdagan, ang kalamnan ng bituka ay hindi sapat na nagkontrata, ang mga nilalaman ng bituka ay gumagalaw nang mabagal at nangyayari ang paninigas ng dumi. Mga paghihirap sa pagtunaw ng pagkain lumitaw sa simula ng pagbubuntis, ngunit ang sitwasyon ay lumala mula sa ika-apat na buwan, kapag ang tiyan ay nagsimulang lumaki at ang fetus ay pinindot sa tiyan at bituka. Napakakaunting mga remedyo para sa mga paghihirap sa pagtunaw sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang mga naturang gamot, dahil sa mataas na nilalaman ng calcium nito, ay hindi maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan.

Mga sakit at sintomas na nauugnay sa mahinang panunaw

Ang mga digestive disorder ay nangyayari nang mas madalas pagkatapos kumain at kadalasang nauugnay sa karaniwang katakawan.

Mga dahilan ng mabagal na panunaw...

Ngunit, kung minsan ang parehong mga sintomas ay maaaring nauugnay sa mga problema ng esophagus, tiyan, atay at biliary tract, halimbawa, kung sa katandaan ay may mga karamdaman sa pagtunaw kalahating oras pagkatapos kumain, maaaring paghinalaan ang "ischemia ng bituka". Sa kabaligtaran, ang duodenal ulcer ay direktang nagbibigay ng mga sintomas habang kumakain, at ang pagduduwal bago kumain ay maaaring magpahiwatig ng hepatobiliary dysfunction. Kadalasan, ang mahinang panunaw ay nauugnay sa isang malaking hapunan pagkatapos ng pag-aayuno sa buong araw. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa kakulangan sa ginhawa na mangyari nang nakapag-iisa sa mga pagkain, halimbawa sa panahon ng pagtulog: sa kaso ng mga taong nagdurusa mula sa reflux disease. Sa kasong ito, maaaring maging kapaki-pakinabang na itaas ang ulo ng kama ng 10 cm. Sa ibaba ay ipinapaliwanag namin, anong mga sakit ang maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw at kung anong mga sintomas ang kanilang ipinakita.

Mga sakit sa tiyan

Sakit sa bituka

Mga sakit sa atay, pancreas at biliary tract

Mga sakit sa labas ng bituka

Ang mga digestive disorder ay maaari ding magdulot ng mga sakit sa labas ng gastrointestinal tract, tulad ng diabetes mellitus, sakit sa thyroid, pamamaga ng adrenal glands at mga daluyan ng dugo, pagpalya ng puso at bato. Sa lahat ng mga kasong ito, bumagal ang transit ng bituka, namumuo ang pamumulaklak at paninigas ng dumi, dahil nabawasan ang pagkilos ng autonomic nervous system (ang bahagi ng nervous system na responsable para sa motility ng bituka).

Dyspepsia - isang diagnosis ng pagbubukod

Kung ang mga sintomas ay paulit-ulit o paulit-ulit, nagpapatuloy nang hindi bababa sa 3 buwan, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa functional dyspepsia. Ito ay isang diagnosis ng pagbubukod, iyon ay, pinag-uusapan nila ito kapag hindi kasama ng doktor ang lahat ng iba pa. sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Mga sintomas ng dyspepsia: pakiramdam ng bigat pagkatapos kumain, pagduduwal, pagsusuka, madalas na belching, antok.

Mga kahihinatnan ng mabagal na panunaw - paninigas ng dumi at pamumulaklak

Ang mga komplikasyon ng mabagal na panunaw ay nag-iiba depende sa mga dahilan na naging sanhi nito. Kung ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay batay sa mga sakit ng tiyan, tulad ng mga ulser o sakit sa reflux, kung gayon ang pagkaantala sa pag-alis ng tiyan ay humahantong sa isang pagtaas sa pagtatago ng gastric juice. Sa kaso ng mucosal ulceration, ang matagal na pagkain sa tiyan ay maaaring humantong sa pagbubutas ng dingding ng tiyan na may pagdurugo. mabagal na panunaw sa mga bituka ay nagmumungkahi ng pagbagal sa peristalsis at, dahil dito, ang pag-unlad ng paninigas ng dumi. Kung ang mga basurang produkto ng panunaw ay nananatili sa mga bituka sa loob ng mahabang panahon, sila ay mekanikal na nakakairita sa mga dingding ng bituka at nagiging sanhi ng mga ito sa pamamaga.

Ang mabagal na panunaw ay nagdudulot ng labis na katabaan

Ayon sa ilang mga eksperto, ang mabagal na panunaw ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang: higit sa lahat dahil sa paninigas ng dumi at pagpapanatili ng tubig, at hindi dahil sa akumulasyon ng taba sa katawan. Gayunpaman, ang tanong na ito ay hindi masyadong malabo, dahil ang lahat ng mga pagkain na kinakain natin ay mahusay na natutunaw at hinihigop mula sa mga bituka, anuman ang haba ng paglalakbay, at sa mabagal na panunaw ay sumisipsip tayo ng mas maraming calories gaya ng normal na panunaw. Sa halip, ang kabaligtaran na sitwasyon ay maaaring mangyari - kapag ang tiyan ay nananatiling puno ng mahabang panahon dahil sa mabagal na panunaw, ang utak ay hindi tumatanggap ng gutom na pampasigla, samakatuwid, bilang isang panuntunan, ang mga naturang tao ay kumakain ng mas kaunti at nawalan ng timbang.

Mga mabisang lunas para sa mga problema sa pagtunaw

Ang mabagal at matagal na pagtunaw ng pagkain ay maaaring, gaya ng nakita natin, ay resulta ng isang sakit sa tiyan, bituka, o, sa ilang mga kaso, ay maaaring may extraintestinal na dahilan, ngunit maaari ding resulta ng hindi tamang paggamit ng pagkain. Una pantulong sa pagtunaw Ito ay tungkol sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Kumain nang dahan-dahan, ngumunguya ng maayos, bawasan ang stress, kumilos nang higit pa - sa karamihan ng mga kaso, ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay malulutas ang lahat ng mga problema sa pagtunaw. Maaari ka ring magdagdag ng mga herbs sa tsaa o gumamit ng chewable tablets na nagpapasigla sa paggana ng bituka at panunaw. Ang mga ahente na ito ay pinaka-epektibo sa mga functional disorder. Kung nagpapatuloy ang paghihirap sa pagtunaw, kinakailangang kumunsulta sa doktor at magsaliksik upang malaman ang mga sanhi ng mga sakit sa bituka.

Ano ang dapat kainin at kung ano ang dapat iwasan

Ano ang isasama sa iyong diyeta tumulong sa pagbagal ng panunaw? Sa prinsipyo, maaari kang kumain ng anumang bagay na hindi nagiging sanhi ng bloating at heartburn, ang pangunahing bagay ay upang gumawa ng mga pagkain na masyadong sagana at mataas sa protina at lipid. Iba pang mga kapaki-pakinabang na tip:

Kumain ng Balanseng Diyeta, kung saan ang mga sustansya ay hahatiin nang pantay-pantay sa lahat ng pagkain, upang hindi lumala ang panunaw.
Na may exacerbation ng mga digestive disorder, maaaring makatulong na bawasan ang mga pangunahing pagkain at ipakilala ang dalawang meryenda sa kalagitnaan ng hapon upang ang karga sa gastrointestinal tract ay mas pantay-pantay.
Iwasan ang mga pagkain, na mahirap tunawin, tulad ng pritong at matatabang karne, ang mga uri ng isda na nabanggit sa itaas, mga taba na nagpapabagal sa pag-alis ng laman ng sikmura at nagdudulot ng pakiramdam ng bigat.
Iwanan ang harina, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, sa kaso ng hindi pagpaparaan sa mga produktong ito.
Kailan mga problema sa pagtunaw dahil sa reflux maaaring maging kapaki-pakinabang na ibukod ang bawang, sibuyas, maanghang na pagkain mula sa diyeta.
Kung ikaw ay naghihirap mula sa utot, iwasan ang mga gulay na cruciferous.
Umiwas sa alkohol para mapabilis ang pag-alis ng laman ng tiyan at mula sa paninigarilyo upang mabawasan ang pagkasunog at kaasiman.
Panatilihin ang tamang timbang- binabawasan nito ang presyon sa tiyan, lalo na kapag natutulog ka, upang mabawasan ang mga episode ng reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.

Diskarte - talaarawan sa pagkain

Upang malaman kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw, dapat mong matutunang kilalanin ang mga senyales na ipinapadala ng ating katawan. Sa ganitong paraan, kapaki-pakinabang na panatilihin ang isang talaarawan ng pagkain sa sumusunod na anyo:

Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng tsart na ito araw-araw sa loob ng isang linggo, magiging mas madali para sa iyo na maunawaan kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw, kabilang ang kung kailan kakainin ang mga ito.

Mga natural na remedyo - mga herbal na tsaa at tableta.

Upang mapabuti ang panunaw, maaari tayong gumamit ng mga natural na halamang gamot sa anyo ng mga tsaa o chewable tablets, na dapat inumin bago kumain dalawa o tatlong beses sa isang araw. Mga halamang gamot na tumutulong sa atin na matunaw ang pagkain nang mas mahusay:

secretizdorovya.ru

Sa mundo ngayon ng patuloy na stress, mga pagkaing naproseso, antibiotic at mga kemikal sa pagkain, maraming tao ang dumaranas ng mahinang panunaw. Ang bloating pagkatapos kumain, constipation, heartburn at gas sa bituka ay mga sintomas ng mahinang panunaw na alam ng lahat. Ngunit maraming iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig na mayroon kang mga problema sa pagtunaw - mula sa malutong na mga kuko hanggang sa arthritis - ito ay mga palatandaan na dapat malaman.

Mabahong hininga

Kung ikaw ay dumaranas ng mabahong hininga na hindi mawawala kahit gaano kadalas at gaano ka kahirap magsipilyo ng iyong ngipin, maaaring sulit na tingnan ang sanhi nito, hanggang sa digestive system. Maaaring imungkahi ng mga gastroenterologist na ang malansa na hininga ay nagpapahiwatig ng mga problema sa bato, at ang fruity breath ay nagpapahiwatig ng diabetes. Ang amoy na ito ay sanhi ng kawalan ng balanse ng mabuti/masamang bakterya sa bituka, kaya pagkatapos kumain ng matamis, ang amoy ay maaaring maging mas malakas dahil ang mga bakteryang ito ay kumakain ng asukal. Ang pagkagambala sa sistema ng pagtunaw, tulad ng reflux (gastroesophageal reflux disease) ay isa ring sanhi ng masamang hininga. Rekomendasyon: Uminom ng mga probiotic at fermented na pagkain upang matulungan ang iyong katawan na matunaw ang pagkain at mapabuti ang gut bacteria. Ang pag-inom ng probiotics ay magbabago din ng flora sa iyong bibig, na makakabawas ng masamang hininga sa lalong madaling panahon.

Hindi kanais-nais na amoy ng katawan

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay humahantong sa pagbuo ng mga mabahong kemikal sa bituka, na pagkatapos ay muling sinisipsip ng katawan at inaalis sa pamamagitan ng balat sa anyo ng pawis. Dahil ang mga pagkaing mayaman sa protina (lalo na ang pulang karne) ay hindi gaanong natutunaw sa bituka, maaari silang magdulot ng amoy sa katawan habang tumatagal ang mga ito sa pagdaan sa digestive tract. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga kalahok sa isang diyeta na walang karne ay may makabuluhang mas kaakit-akit, mas kaaya-aya, at hindi gaanong matinding amoy kaysa sa mga kalahok na kumain ng karne. Kung mapapansin mo ang pagtaas ng amoy sa katawan, lalo na pagkatapos kumain, malamang na mas mababa ang iyong digestive enzyme kaysa sa ideal. Iwasan ang pulang karne at mataba na pagkain, na maaaring mas mahirap matunaw.

Pagod pagkatapos kumain

Kung, pagkatapos ng isang mabigat na pagkain, hinihila ka sa pagtulog, malamang na ang iyong panunaw ay maaaring ituring na tamad. Kapag na-stress ang digestive system, napipilitan ang katawan na italaga ang enerhiya nito sa panunaw at asimilasyon ng pagkain, na nagdudulot sa iyo ng pagod. Kung ikaw ay labis na kumakain, ang iyong katawan ay mapipilit na panatilihing busog ka at tulungan ang iyong digestive system, at ikaw ay makakaramdam ng antok. Bawasan ang dami ng pagkain at dagdagan ang mga pangunahing pagkain na may maliliit na meryenda na may masusustansyang pagkain upang mabawasan ang stress at mabigyan ng pahinga ang katawan. Ang isang maikling paglalakad pagkatapos kumain ay mahusay para sa pagpapabuti ng panunaw - at ang sariwang hangin ay dapat magbigay sa iyo ng lakas ng enerhiya. Maaari mo ring subukang uminom ng isang kutsarang puno ng apple cider vinegar sa isang basong tubig bago ang bawat pagkain, na tumutulong sa digestive system na gawin ang trabaho nito.

Iron-deficiency anemia

Ikaw ay anemic o na-diagnose - isang medyo karaniwang sanhi ng kakulangan sa iron sa mga lalaki at post-menopausal na kababaihan. Ang gastrointestinal tract (parehong tiyan at bituka) ay ang bahagi ng katawan na responsable para sa panunaw ng pagkain. Ngunit kadalasan ay walang malinaw na sintomas ng pagkawala ng dugo. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng acid sa tiyan, na humahantong sa mahinang panunaw, ay isa pang sanhi ng kakulangan sa bakal sa katawan. At ang mga digestive disorder, tulad ng celiac disease, ay maaaring humantong sa anemia dahil sa pagkagambala sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya mula sa natutunaw na pagkain.

Malutong na mga kuko

Ang mga malutong na kuko ay maaaring maging isang magandang tagapagpahiwatig na ang tiyan ay hindi gumagawa ng sapat na acid upang matunaw ang pagkain ng maayos. Nangangahulugan ito na ang katawan ay hindi makakakuha ng mga sustansya mula sa mga pagkain tulad ng protina, calcium at zinc - na mahalaga para sa malakas na mga kuko at malusog na buhok. Sa tradisyunal na gamot ng Tsino, ang hindi malusog na mga kuko at buhok ay itinuturing na isang siguradong tanda ng mahinang panunaw, dahil sinasalamin nila ang kakayahan ng gastrointestinal tract na magproseso at magtunaw ng mga sustansya. Naniniwala ang mga dermatologist na ang mga problema sa pagtunaw ay isa sa mga sanhi ng ingrown toenails - at malamang na naisip mo na nangyari lang ito dahil masyadong masikip ang sapatos? Bilang karagdagan, ang kakulangan sa bakal (tulad ng nabanggit sa itaas) ay maaaring humantong sa pagnipis ng nail bed at paglaki ng malukong, nakataas, o hugis-kutsara na mga kuko.

Acne at iba pang kondisyon ng balat

Maraming mga kondisyon ng balat (tulad ng acne, eczema, dermatitis, psoriasis, o rosacea) ang aktwal na nagsisimula sa digestive tract. Binibigyang-diin ng mga therapist na maraming mga sakit na tila ganap na walang kaugnayan sa bituka, kabilang ang eksema at psoriasis, ay talagang sanhi ng mga problema sa pagtunaw. Kung mayroon kang tuyo o patumpik-tumpik na balat, maaari itong mangahulugan na sinusubukan ng iyong katawan na matunaw ang taba dahil mayroon kang mababang antas ng enzyme lipase. Katulad nito, kung ang panunaw ay may kapansanan at ang mga pagkain ay hindi naproseso nang maayos, hindi ka makakakuha ng mga bitamina tulad ng A, K, at E na kailangan para sa makinis, kumikinang na balat. Ang bitamina A ay isang mahalagang kadahilanan sa pag-iwas sa acne. Hindi lamang ang bitamina na ito ang nag-aayos ng balat, pinapalakas din nito ang immune system, na tutulong sa katawan na labanan ang bakterya na nagdudulot ng pamamaga ng acne. Pinipigilan ng bitamina K ang acne, pamamaga at pinabilis ang pagpapagaling; at ang mga katangian ng antioxidant ng bitamina E ay mahalaga para sa malinaw at malusog na balat. Ang mababang antas ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa gat ay maaari ring humantong sa pamamaga, na ginagawang magmukhang matigtig ang balat at lumalala ang kulay ng balat.

Mga intolerance sa pagkain at allergy

Ang mga problema sa pagtunaw ay naisip na isang pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng mga allergy sa pagkain sa mga bata. Samakatuwid, mahalagang hindi lamang tukuyin at iwasan ang mga pagkaing nagdudulot ng reaksiyong alerdyi, ngunit gumawa din ng mga hakbang upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng pagtunaw. Ang mga intolerance sa pagkain ay kadalasang maaaring sanhi ng kakulangan ng ilang partikular na digestive enzymes. Halimbawa, kung may kakulangan ng enzyme lactase, kung gayon ang katawan ay hindi nakakakuha ng lactose mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas - at nakakakuha ka ng diagnosis ng lactose intolerance. Ang allergy at intolerance ay hindi pareho, bagaman ang mga konseptong ito ay magkakaugnay, ngunit ang mga problemang ito ay dapat na lapitan sa iba't ibang paraan. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy kung anong uri ng reaksyon ang mayroon ka sa isang partikular na produkto, dahil ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mas mapanganib kaysa sa hindi pagpaparaan.

Ang mahinang panunaw ay nagdudulot ng kalituhan sa buong katawan, na may maraming mga doktor na nakahilig sa pananaw na ang mahinang panunaw ay isang pangunahing kadahilanan sa arthritis. Dahil ang mga problema sa pagtunaw ay humahantong sa pamamaga sa katawan, ang pamamaga ay maaari ring makaapekto sa mga kasukasuan, na nagdudulot ng pananakit sa kanila. Samakatuwid, ang gamot ay nagsisimula na ngayong isaalang-alang ang arthritis bilang isang sintomas ng mahinang panunaw. Ang koneksyon sa pagitan ng dalawang sakit ay matagal nang kinikilala sa tradisyonal na gamot ng Tsino. Rheumatoid arthritis (o polyarthritis), isang karaniwang sakit na autoimmune na ngayon ay lalong nauugnay sa kalusugan ng bituka at pagkamatagusin ng bituka. Kung ang mga pagkain at lason ay maaaring makagambala sa permeability ng bituka at makapasok sa katawan, maaari silang mag-trigger ng immune response, na magdulot ng mga sintomas ng rheumatoid arthritis, gayundin ng iba pang mga sakit tulad ng celiac disease, type 1 diabetes, at multiple sclerosis . Ngayon, ang pananaliksik ay nakatuon sa pag-aaral kung paano mapipigilan ang mga autoimmune na reaksyon ng ganitong uri.

Kahirapan sa pagpapanatili ng timbang

Ayon sa mga eksperto, ang pagbaba ng timbang ay maaaring sintomas ng mga problema sa pagtunaw dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan na ganap na tumanggap ng mga sustansya. Gayunpaman, ang ilang mga problema sa pagtunaw, kabilang ang mabagal na pagdumi, ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang. Ang isa pang obserbasyon mula sa mga gastroenterologist ay ang mga pasyenteng dumaranas ng acid reflux o mga ulser sa tiyan ay madalas na kumakain upang pansamantalang mapawi ang sakit. Nakakatulong ito dahil na-neutralize ng laway at pagkain ang acid, ngunit kapag natunaw na ang pagkain, bumabalik ang sakit at mas malala pa habang tumataas ang produksyon ng acid. Ang pamumulaklak na dulot ng mahinang panunaw o hindi pagpaparaan sa pagkain, at kahit na mula sa mga gamot na iniinom upang mapawi ang mga sintomas ng mahinang panunaw, ay maaari ding maiugnay sa pagtaas ng timbang.

Candidiasis

Ang Candida ay isang uri ng yeast na natural na nabubuhay sa gastrointestinal tract. Habang kailangan namin ng isang tiyak na antas ng lebadura na ito sa bituka, ang mga problema ay lumitaw kung ito ay magsisimulang lumaki ang Candida. Ang impeksiyon ng fungal ay may maraming sintomas - at marami sa mga ito ay nauugnay sa digestive function. At ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring mag-ambag sa paglaki ng impeksiyon ng fungal. Ang acid na ginawa sa digestive tract ay isterilisado ang tiyan sa pamamagitan ng pagpatay ng bakterya at lebadura na maaaring ma-ingested. Samakatuwid, napakahalaga na ang kaasiman ng tiyan ay nananatili sa pinakamainam na antas. Gayunpaman, ang mahinang panunaw ay maaaring humantong sa mababang antas ng acid sa tiyan, na nagpapahintulot sa bakterya at lebadura na makapasok sa mga bituka, kung saan sila ay dumami at nagdudulot ng mga problema sa kalusugan. Sa pangkalahatan, ang isang malusog na diyeta na mayaman sa buong pagkain, probiotics, at fermented na pagkain ay ang paraan upang mapanatiling malusog at gumagana ang iyong digestive system. * * * Bagama't ang mga sintomas na ito lamang ay hindi kinakailangang nagpapahiwatig ng isang digestive disorder, kung natukoy mo ang ilan sa mga ito, maaaring sulit na isaalang-alang ang pagpapabuti ng gawain ng digestive tract. At isang magandang ideya ay magpatingin sa doktor upang masuri at magamot ang mga posibleng sakit. Bukod pa rito:

Sintomas ng dysfunction ng bituka
Mga gas sa tiyan
Sintomas ng sakit sa bituka sa mga kababaihan

fiziatria.ru

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay hindi matatawag na isang malayang sakit. Malamang, ito ay sintomas ng ulser sa tiyan, cholecystitis, o patolohiya ng gallbladder.

Totoo, ang sitwasyon ay hindi gaanong nagbabago mula sa katotohanan na ang mga problema sa pagproseso ng pagkain ay isang pagpapakita lamang ng ilang malubhang sakit.

Ang paglabag sa paggana ng tiyan at bituka ay nagbibigay sa isang tao ng maraming problema.

Mga tampok ng hindi pagkatunaw ng pagkain

Ang paglabag sa proseso ng panunaw ng pagkain sa ibang paraan ay tinatawag na dyspepsia. Ang terminong medikal na ito ay nilikha noong ika-19 na siglo ng isang Australian pediatrician.

Lumalabas na ang mga problema sa pagtunaw ay nagsimulang maranasan maraming taon na ang nakalilipas, ngunit naging pinakatalamak ang mga ito kamakailan.

Ito ay dahil sa ugali ng mga tao na kumain ng "on the go" o pagpapabaya sa masusustansyang pagkain, mas pinipili ang mga pinausukang karne at mataba na pagkain.

Ang hindi wastong nutrisyon ay nagiging kakulangan ng mga bitamina at mahinang pagsipsip ng pagkain para sa isang tao.

Ang dyspepsia ay hindi ang pangalan ng sakit, tulad ng maraming nagkakamali na naniniwala. Sa ilalim ng terminong ito ay nakatago ang isang pangkat ng mga partikular na sintomas na lumilitaw bilang resulta ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa mga bituka, tiyan o iba pang organ ng pagtunaw.

Ang dyspepsia ay karaniwang nahahati sa mga uri, dahil ang patolohiya ay nangyayari sa iba't ibang dahilan.

Halimbawa, depende sa kung aling "link" ng digestive system ang nabigo, ang sakit ay maaaring hepatic, gastric at bituka.

Kung isasaalang-alang natin ang mga proseso na nagdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, kung gayon ang dyspepsia ay maaaring tawaging mataba, fermentative o putrefactive.

Karamihan sa mga tao ay hindi seryoso tungkol sa hindi pagkatunaw ng pagkain, at ang mga sintomas ng sakit ay lubhang hindi kanais-nais. Karaniwan ang mga problema sa pagproseso ng pagkain ay ipinahayag sa talamak na pagtatae.

Kung ang pagtatae ay lumitaw bilang isang resulta ng isang metabolic disorder, pagkatapos ay idinagdag ang anemia sa digestive upset, iyon ay, isang kakulangan ng iron, dystrophy, o iba pang masakit na kondisyon na nagpapahirap sa katawan na mabawi.

Ang talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain ay ipinakikita rin ng ilang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari nang paisa-isa at sabay-sabay.

Kabilang dito ang kahirapan sa pagdumi, belching ng hangin, isang palaging pakiramdam ng bigat at mabilis na saturation ng katawan, hindi alintana kung ang bahagi ng pagkain na kinakain ay malaki o maliit.

Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang kagalingan ng isang tao ay maaaring lumala sa pamamagitan ng isang nasusunog na sensasyon sa dibdib, pananakit o pananakit ng tiyan, pagduduwal at pagsusuka.

Ang mga problema sa pagtunaw ay nagdudulot ng pagkabulag sa gabi, iyon ay, ang kawalan ng kakayahang makakita ng mga bagay sa dilim, pagkamayamutin at sakit sa ulo.

Ang isang taong nagdurusa sa mga malfunctions sa digestive system ay maaaring maputla at magdusa mula sa pamamaga.

Ang isa pang sintomas ng mahinang paggana ng tiyan at iba pang mga organ ng pagtunaw ay isang pagkasira sa pamumuo ng dugo.

Mga sanhi ng malfunction ng gastrointestinal tract

Ayon sa mga gastroenterologist, ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay kadalasang nauugnay sa gastroesophageal reflux disease o mga ulser sa tiyan.

Hindi gaanong karaniwan, natuklasan ng mga doktor ang mga sanhi ng mga digestive disorder gaya ng cholelithiasis, cholecystitis, cancer ng digestive organ o pancreas.

Ang functional na hindi pagkatunaw ng pagkain, ang mga sintomas na lumilitaw pagkatapos kumain ng lipas o hindi kanais-nais na lasa ng pagkain, ay maaaring mangyari dahil sa mga sumusunod na problema:

mental trauma, nervous strain, matinding stress o depression;
hindi pagsunod sa diyeta, iyon ay, hindi regular na pagkain, meryenda sa gabi at ang paggamit ng malalaking bahagi ng pinggan;
pagkagumon sa alkohol at paninigarilyo;
ang aktibidad ng Helicobacter pylori, isang nakakapinsalang bacterium na dumarami sa mauhog lamad ng mga organ ng pagtunaw (isang karaniwang sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa mga bata);
init o iba pang masamang kondisyon ng panahon.

Ang dyspepsia ay nararanasan kapag ang tiyan at duodenum ay nawalan ng kontrol sa nervous system.

Bilang resulta, ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagiging bunga ng reflux ng mga nilalaman ng paunang seksyon ng maliit na bituka sa lukab ng tiyan.

Dahil dito, dahan-dahang gumagalaw ang pagkain sa digestive tract, at ang "plugs" ay sinusunod sa transition point ng tiyan papunta sa bituka, na nangangahulugan na ang panunaw ay nabalisa.

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring nauugnay sa ugali ng mabilis na pagkain ng pagkain, hindi binibigyang pansin ang pagnguya sa bawat piraso ng pagkain.

Dahil dito, ang maliit na katas ay pumapasok sa mga organo para sa pagproseso ng mga produkto, kaya naman ang pagkain ay hindi humahalo nang maayos sa mga enzyme at hindi ganap na nasisipsip ng katawan.

Ang patuloy na pagnanais ng isang tao na kumain ng mahigpit at mag-ehersisyo kaagad pagkatapos umalis sa mesa ay humantong sa parehong resulta.

Kahit na ang mga non-steroidal na gamot na iniinom upang maalis ang pamamaga ay maaaring makapinsala sa gawain ng tiyan at bituka.

Ang digestive tract ay kadalasang hindi gumagana nang maayos pagkatapos kumain ng ilang partikular na pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng gas.

Ang isa pang "kaaway" ng digestive system ay carbonated na tubig at mga inuming may caffeine.

Ang likido, na puspos ng mga gas, ay naglalaman ng asukal at carbon dioxide, na nagpapalaki sa tiyan. Nakakairita ang kape sa gastric mucosa at nagtataguyod ng paggawa ng mga stress hormone sa katawan.

Nahaharap sa mga malfunctions sa gawain ng tiyan at ang buong sistema ng pagtunaw, kailangan mong uminom ng maraming likido. Pinag-uusapan natin ang pag-inom ng artesian o non-carbonated na mineral na tubig.

Kahit na ang simpleng pinakuluang tubig at herbal na tsaa na walang asukal, na ginawa mula sa mga bulaklak ng chamomile o dahon ng mint, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paglabag sa paggana ng tiyan at bituka.

Ngunit upang maalis ang hindi pagkatunaw ng pagkain sa mga bata o matatanda, hindi lamang dapat uminom ng maraming tubig, ngunit kumain din ng tama.

Sa sandaling lumitaw ang pagtatae, pagduduwal at iba pang mga sintomas ng kapansanan sa paggana ng tiyan, kinakailangan na tanggihan ang solidong pagkain sa loob ng ilang araw.

Kapag ang mga organ ng pagtunaw ay may pahinga, posibleng isama ang isang decoction ng bigas o oatmeal sa diyeta, na makakatulong sa tiyan at bituka na gumana sa karaniwang paraan.

Sa hinaharap, ang diyeta ng isang taong apektado ng putrefactive dyspepsia ay dapat na binubuo ng mga pagkaing mataas sa carbohydrates. Dahil ginagamot para sa isang karamdaman na nagdulot ng pagbuburo sa tiyan, dapat kang kumain ng mga pagkaing protina.

Upang gumana ang mga organ ng digestive ayon sa nararapat, ang pasyente ay nangangailangan ng diyeta na hindi kasama ang de-latang pagkain, pinausukang karne, mataba na pagkain, carbonated na inumin, marinade at masaganang pagkaing napapanahong.

Ang isang bata na kamakailan ay nagdusa mula sa pagduduwal, heartburn, pagtatae at iba pang mga sintomas ng kapansanan sa panunaw ay hindi dapat tumanggap ng mga matamis mula sa kanilang mga magulang.

Sa oras na ito, mas mainam na kumain ng low-fat vegetable soups, pinakuluang isda at cereal na mabuti para sa tiyan. Bilang karagdagan sa kanila, ang isang diyeta upang mapabuti ang panunaw ay maaaring magsama ng mga juice, mahinang tsaa at rye bread.

Ang mga functional disorder ng digestive system sa mga bata at matatanda ay karaniwang inaalis sa pamamagitan ng mga gamot na naglalaman ng mga molekula ng RNA o kanilang mga complex na nagpapagana ng mga reaksiyong kemikal sa katawan (Mezim o Creon).

Ang mga ito ay kinakailangan para sa paggamot, dahil ang kakulangan ng mga enzyme ay itinuturing na isang karaniwang sanhi ng dyspepsia.

Kasama ang mga gamot na ito, dapat itong uminom ng mga gamot na lumalaban sa sakit, na ang sintomas nito ay mahinang panunaw.

Ang paggamot sa tiyan at bituka, kung ang kakulangan sa enzyme ay naging sanhi ng kanilang pagkagambala, ay batay sa paggamit ng prokinetics, antispasmodics, probiotics at adsorbents.

Ang problema na nauugnay sa mahinang panunaw at utot ay inirerekomenda na alisin sa Espumizan o Pancreoflat. Maaaring gamutin ang paninigas ng dumi gamit ang Dufalac, isang laxative na may lactulose.

Mga katutubong remedyo na nagpapabuti sa panunaw

Ang mga talamak na karamdaman sa pagtunaw sa mga maliliit na bata ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagpapaligo na may linden blossom. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na iligtas ang bata mula sa pananakit ng pananakit sa bituka.

Upang maghanda ng isang lunas upang mapabuti ang paggana ng sistema ng pagtunaw, kailangan mong ibuhos ang 9 na kutsara ng lime blossom na may isang litro ng tubig na kumukulo, pakuluan at igiit ng isang oras.

Ang natapos na gamot upang gawing normal ang panunaw ay dapat ibuhos sa isang paliguan na puno ng maligamgam na tubig. Sa loob nito, ang isang bata na ang mga bituka ay hindi gumagana nang maayos ay dapat na itago sa loob ng 10-15 minuto.

Ang mga organ ng pagtunaw ay maaaring tratuhin ng elecampane infusion, na inihanda mula sa 1 tsp. pinong tinadtad na mga ugat ng isang halamang panggamot at isang baso ng pinakuluang, ngunit hindi mainit na tubig.

Ang lunas ay dapat na igiit para sa 8 oras, salain at kumuha ng 3 beses sa isang araw. Sa isang pagkakataon, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 1/4 tasa. Pinapayagan itong tratuhin ng pagbubuhos ng elecampane sa loob ng 2 linggo.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na lunas para sa dyspepsia ay maaaring gawin mula sa blackberry root. Ang sangkap (10 g) ay kinakailangang ibuhos ng kalahating litro ng tubig at pakuluan hanggang ½ ng likido ay sumingaw mula sa kawali.

Ang nagresultang sabaw ay dapat na i-filter at halo-halong may red wine sa isang ratio na 1: 1. Inirerekomenda na uminom ng isang lunas mula sa ugat ng blackberry tuwing 3 oras sa isang kutsara kapag ang sistema ng pagtunaw ay hindi makayanan ang gawain nito.

Dahil ang isang diyeta na nagsasangkot ng paggamit ng mga herbal na tsaa ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa tiyan, maaari mong gamitin ang koleksyon ng plantain, cinquefoil at knotweed upang maalis ang dyspepsia.

Ang mga sangkap ay dapat na kinuha sa isang ratio ng 2: 1: 1, ayon sa pagkakabanggit. Ang mga halamang gamot ay dapat ibuhos ng 2 tasa ng tubig na kumukulo at iginiit ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang strained infusion ay pinapayuhan na kumuha ng 20 minuto bago ang bawat pagkain.

Upang ihinto ang pag-abala sa paninigas ng dumi, na nakakagambala sa panunaw at ang normal na paggana ng mga bituka, pinapayagan na gumamit ng enema.

Ngunit sa ganitong paraan mas mainam para sa mga matatandang tao na alisin ang mga problema sa mga organ ng pagtunaw kaysa sa mga bata o matatanda. Ang huli ay mas angkop para sa mga remedyo tulad ng mga pagbubuhos ng wormwood, mint o chamomile.

Ipagpalagay, upang maghanda ng isang gamot mula sa mapait na wormwood, kailangan mong magluto ng isang kutsarang puno ng mga halamang gamot na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit.

Ang nagreresultang lunas para sa normalisasyon ng panunaw ay inirerekomenda na uminom ng kaunti bago ang almusal, tanghalian at hapunan.

Kaya, upang maiayos ang gawain ng tiyan at iba pang mga organ ng pagtunaw, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng dyspepsia.

Depende sa sakit na nakagambala sa proseso ng pagproseso ng pagkain, ang mga doktor ay nagrereseta ng diyeta at mga gamot na nagpapabuti at nagpapadali sa panunaw.

protrakt.ru

Dyspepsia, ang terminong ito ay ginagamit ng mga doktor sa malawak na kahulugan ng salita at kasama ang karamihan sa mga subjective na pagpapakita ng iba't ibang mga sakit ng digestive system, na nagreresulta mula sa isang paglabag sa mga proseso ng pagtunaw. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng sakit sa tiyan, labis na pagbuo ng gas sa mga bituka, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mga manifestations (belching, swallowing disorder, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, heartburn, at iba pa). Ang dyspepsia ay isang kolektibong termino para sa mga digestive disorder ng isang functional na kalikasan na nagmumula sa hindi sapat na pagtatago ng digestive enzymes o mahinang nutrisyon. Mayroong fermentative, putrefactive at fatty dyspepsia. Ang fermentative dyspepsia ay nauugnay sa labis na pagkonsumo ng carbohydrates (asukal, pulot, mga produktong harina,
prutas, ubas, gisantes, beans, repolyo, atbp.), Pati na rin ang mga inuming fermentation (kvass), bilang isang resulta kung saan ang mga kondisyon ay nilikha sa mga bituka para sa pagbuo ng fermentative flora. Ang sanhi ng putrefactive dyspepsia ay maaaring ang nangingibabaw na pagkonsumo ng mga pagkaing protina, lalo na ang tupa, karne ng baboy, na mas mabagal na natutunaw sa mga bituka. Minsan ang putrefactive dyspepsia ay nangyayari dahil sa paggamit ng mga lipas na produkto ng karne sa pagkain. Ang fatty dyspepsia ay sanhi ng labis na pagkonsumo ng dahan-dahang natutunaw, lalo na ang refractory, fats (baboy, tupa). Ang dyspepsia ay maaaring sinamahan ng gastritis, pancreatitis.

Mga sintomas ng dyspepsia.

Ang fermentative dyspepsia ay ipinahayag sa pamamagitan ng bloating, rumbling sa mga bituka, ang pagpapalabas ng isang malaking halaga ng mga gas, madalas, bahagyang kulay na likidong mabula na dumi na may maasim na amoy. Ang bulok na dyspepsia ay ipinahayag din sa pamamagitan ng pagtatae, ngunit ang kulay ng dumi ay napakadilim, ang amoy ay bulok. Dahil sa pangkalahatang pagkalasing sa mga produktong nabubulok, ang pagkawala ng gana, panghihina, at pagbaba ng pagganap ay hindi karaniwan. Sa mataba na dyspepsia, ang mga dumi ay magaan, sagana, na may mamantika na ningning.

Paggamot ng dyspepsia.

Ang pangunahing papel sa paggamot ng dyspepsia ay nilalaro ng normalisasyon ng nutrisyon. Ang pag-aayuno ay karaniwang inireseta para sa 1-1.5 araw, pagkatapos ay may putrefactive dyspepsia sa pang-araw-araw na diyeta, isang pagtaas sa dami ng carbohydrates ay kinakailangan, na may fermentative dyspepsia - mga protina (sabay-sabay na bawasan ang dami ng mababang molekular na timbang na carbohydrates). Sa fatty dyspepsia, kinakailangang limitahan ang paggamit ng mga taba, lalo na ang mga refractory, na pinagmulan ng hayop. Kinakailangang gamutin ang pinagbabatayan na sakit na humantong sa dyspepsia. Kasama sa therapy sa droga ang paghahanda ng enzyme.

Paggamot ng mga digestive disorder na may mga remedyo ng katutubong, damo

Ang panunaw ay ang proseso ng mekanikal at kemikal na pagproseso ng pagkain, bilang isang resulta kung saan ang mga sustansya ay nasisipsip at na-assimilated ng katawan, at ang mga produkto ng pagkabulok at hindi natutunaw na mga produkto ay tinanggal mula dito. Ang panunaw ay ang unang yugto ng metabolismo. Ang isang tao ay tumatanggap ng enerhiya ng pagkain at lahat ng kinakailangang sangkap para sa pag-renew at paglaki ng mga tisyu. Gayunpaman, ang mga protina, taba at carbohydrates na nasa pagkain, pati na rin ang mga bitamina at mineral na asing-gamot, ay mga dayuhang sangkap para sa katawan at hindi maa-absorb ng mga selula nito. Una, ang mga sangkap na ito ay dapat na ma-convert sa mas maliliit na molekula na natutunaw sa tubig at walang tiyak. Ang prosesong ito ay nagaganap sa digestive tract at tinatawag na digestion. Ang mga sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay hindi sapat na pagtatago ng gastric juice o isang paglabag sa paglisan ng mga nilalaman dahil sa isang pathological na proseso sa anumang organ ng digestive system. Mga manifestation ng hindi pagkatunaw ng pagkain: appetite disorder, pakiramdam ng bigat, kapunuan sa epigastric region, pagduduwal, minsan pagsusuka, pagtatae o paninigas ng dumi, bloating, colicky o aching girdle pain, pananakit ng ulo, pagkamayamutin.

Mga katutubong remedyo at halamang gamot sa paggamot ng mga digestive disorder:

Ang 2 kutsarita ng tuyong durog na mga putot ng itim na poplar (itim na poplar) ay ibinuhos sa 1-1.5 tasa ng tubig na kumukulo, pinatubo sa loob ng 15 minuto at sinala. Uminom ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw. Maaari ka ring gumamit ng tincture: 1-2 kutsarita ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos sa 1/2 tasa ng 40% na alkohol, iginiit ng 7 araw at sinala. Uminom ng 20 patak ng tincture 3 beses sa isang araw.

10 g ng blackberry root ay pinakuluan sa 1/2 litro ng tubig hanggang sa kalahati ng dami ng likido ay sumingaw. Ang sabaw ay sinala at hinaluan ng parehong dami ng lumang red wine. Uminom ng 1 kutsara tuwing 3 oras para sa tamad na panunaw.

Ang isang halo ng mga dahon ng blueberry (2 kutsara) at mga bulaklak ng calendula officinalis (1 kutsara) ay steamed sa 1 litro ng tubig na kumukulo, lasing 2/3 tasa 3 beses sa isang araw.

3-4 g ng tinadtad na ugat ng kintsay ay ibinuhos sa 1 litro ng tubig, iginiit ng 8 oras, sinala. Uminom ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw. Maaari kang gumamit ng iba pang mga recipe: a) 1 kutsara ng mga buto ay ibinuhos sa 2 tasa ng malamig na pinakuluang tubig, iginiit ng 2 oras at sinala. Uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw; b) sariwang juice mula sa mga ugat uminom ng 1-2 kutsarita 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Upang mapabuti ang panunaw, lalo na pagkatapos ng mabibigat na kapistahan na may matatabang pagkain, kumuha ng kumin na may marjoram. Upang maghanda ng medicinal decoction, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa 1 kutsara ng ground cumin at marjoram seeds, hayaan itong magluto ng 15 minuto at uminom ng 2 beses sa isang araw para sa 1/2 tasa.

Ang sumusunod na timpla ay normalize ang lahat ng mga metabolic na proseso na rin: honey - 625 g, aloe - 375 g, red wine - 675 g Grind aloe sa isang gilingan ng karne (huwag tubig para sa 5 araw bago pagputol). Paghaluin ang lahat. Kunin ang unang 5 araw, 1 kutsarita, at pagkatapos ay 1 kutsara 3 beses sa isang araw, 1 oras bago kumain. Tagal ng pagpasok - mula 2 linggo hanggang 1.5 buwan.

Ang 100 g ng barley na may 4-5 peras ay pinakuluan sa 1 litro ng tubig sa mababang init sa loob ng 20 minuto, pinalamig, sinala at ginamit bilang isang lunas para sa belching.

Upang gawing normal ang aktibidad ng gastrointestinal tract, uminom ng pagbubuhos ng elecampane. Gilingin ang rhizome at mga ugat ng halaman na ito at ibuhos ang 1 kutsarita na may isang baso ng pinakuluang cooled na tubig. Mag-iwan ng 8 oras upang ma-infuse sa ilalim ng takip. Salain at uminom ng 1/4 tasa 3-4 beses araw-araw 20 minuto bago kumain nang hindi bababa sa 2 linggo.

Dalawang kutsara ng pinaghalong (calamus rhizome - 1 bahagi, buckthorn bark - 3 bahagi, mint dahon - 2 bahagi, nettle dahon - 2 bahagi, dandelion root - 1 bahagi, valerian root - 1 bahagi) brew na may 2 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto at salain. Uminom ng 1/2 cup sa umaga at gabi.

Ang 10 g ng mga prutas ng haras ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pinalamig sa temperatura ng silid, sinala at ang dami ng nagresultang pagbubuhos ay nababagay sa 200 ML. Ang halagang ito ay lasing sa pantay na bahagi sa buong araw mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain.

Sa katandaan, kinakailangan na magbigay ng enema ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, kahit na ang tiyan ay gumagana nang normal, dahil ang isang panandaliang pagpapanatili ng mga dumi sa bituka ay maaaring, nang hindi nagpapakita ng anumang sakit, lason ang katawan. Napakahusay din na uminom sa walang laman na tiyan na mga pagbubuhos ng mga halamang gamot - mint, chamomile o wormwood. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang at nakakatulong upang mapabuti ang panunaw.

Ang sumusunod na koleksyon ay makakatulong na ayusin ang aktibidad ng bituka at mapupuksa ang sakit. Paghaluin ang 15 g ng mga prutas ng haras at mga rhizome ng calamus, 20 g ng mga ugat ng valerian at dahon ng mint at 30 g ng mansanilya. Ibuhos ang 10 g ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo at hawakan sa isang saradong mangkok ng enamel sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Dalhin ang resultang volume sa orihinal at simulan ang pagkuha pagkatapos ng 45 minuto. Uminom ng 3/4 tasa 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang decoction ay nagpapagaan ng pamamaga, nag-normalize ng panunaw. Ang sakit ay titigil pagkatapos ng 2 linggo.

Sa colic ng bituka, nadagdagan ang pagbuo ng gas at colitis, ang isang decoction ng yarrow, sage, mint at chamomile ay inirerekomenda sa pantay na sukat. Ang isang kutsarita ng pinaghalong ay brewed na may tubig na kumukulo, tulad ng tsaa, insisted para sa kalahating oras sa ilalim ng talukap ng mata at lasing 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw.

Sa bituka colic, kumuha ng pagbubuhos ng wormwood, o Chernobyl. Ibuhos ang isang kutsarita ng mga halamang gamot na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay pilitin. Kumuha ng isang kutsara bago kumain 3-4 beses sa isang araw.

Dalawang kutsara ng pinaghalong knotweed grass - 1 bahagi, goose cinquefoil herb - 1 bahagi, dahon ng plantain - 2 bahagi, magluto ng 2 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30-40 minuto, pilay. Uminom ng kalahating baso 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Upang mapawi ang bituka spasms at bituka colic, ang mga paliguan na may lime blossom ay inirerekomenda: 8-9 na dakot ng lime blossom, magluto ng 1 litro ng mainit na tubig, pakuluan, hayaan itong magluto at ibuhos sa isang mainit na paliguan. Ang lime blossom ay mayroon ding antibacterial effect. Ang tagal ng paliguan ay hindi hihigit sa 15 minuto.

Sa patuloy na mga hiccups, ang mga doktor ng Russia ay nagreseta ng isang decoction ng mga prutas (mga buto) ng dill. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang panunaw, pinapaginhawa ang ubo, at ginagamit para sa utot. Ibuhos ang isang kutsara ng mga buto na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng kalahating oras, at pagkatapos ay pilitin. Kumuha ng isang kutsara 4-5 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang decoction ay mayroon ding banayad na diuretic at lactogenic effect.

Rhizome na may mga ugat ng valerian officinalis, peppermint na damo, mga bulaklak ng mansanilya at damo, mga bulaklak ng calendula officinalis na magkakahalo. Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo sa magdamag sa isang termos, pilitin. Uminom ng 1/3 tasa kalahating oras pagkatapos kumain 3 beses sa isang araw na may bloating (utot).

Dalawang kutsarita ng pinaghalong bark ng buckthorn - 2 bahagi, prutas ng anise - 2 bahagi, yarrow herb - 1 bahagi, buto ng mustasa - 2 bahagi, ugat ng licorice - 3 bahagi, magluto ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto at pilitin. Uminom ng kalahating baso sa umaga at sa gabi bilang tsaa na kumokontrol sa aktibidad ng bituka.

Nililinis ang mga bituka mula sa lumang dumi at lason

Ibuhos sa isang syringe o enema ang 0.5 litro ng mainit na tubig, sapat na mainit upang mapaglabanan ang kamay. Ipasok ang tubig na may enema sa tumbong, hawakan ng ilang minuto at alisin ito. Isagawa ang pamamaraan sa gabi.

Sa susunod na gabi, ulitin ang parehong bagay, ngunit kumuha na ng 1 litro ng tubig.

Pagkatapos ay laktawan ang isang gabi, at uminom ng 1.5 litro ng mainit na tubig sa susunod.

Pagkatapos ay laktawan ang isa pang 2 araw, at sa ikatlong gabi dagdagan ang dosis ng mainit na tubig sa 2 litro. Pagkatapos ng 2 araw pagkatapos ng naturang paglilinis, babalik ang natural na pagnanasa. Ulitin ang pamamaraang ito isang beses sa isang buwan. Pagkatapos maglinis, simulan ang pag-inom ng tubig araw-araw para sa 10-12 baso.

Mga gintong panuntunan ng nutrisyon (ayon kay V. A. Ivanchenko)

Sariwang pagkain. Mas mainam na huwag iwanan ang lutong pagkain para sa pangmatagalang imbakan, dahil ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok ay nagsisimulang mangyari dito. Magluto hangga't kailangan para sa hindi bababa sa dalawang pagkain.

Hilaw na pagkain na diyeta. Ang mga hilaw na halaman ay naglalaman ng pinakamalaking puwersa na nagbibigay-buhay, pinapataas nila ang rate ng mga proseso ng metabolic. Kapag naghahanda ng una at pangalawang kurso, ilagay lamang ang mga gulay sa dulo ng pagluluto at hayaan silang mapagod ng kaunti.

Pagkakaiba-iba at balanse sa nutrisyon. Ang mas maraming iba't ibang mga produkto na kasama sa diyeta, mas maraming physiologically active substance ang pumapasok sa katawan.

Isang tiyak na paghahalili ng mga produkto. Hindi ka makakain ng isang ulam o produkto sa loob ng mahabang panahon.

Pana-panahon ng pagkain. Sa tagsibol at tag-araw, kailangan mong dagdagan ang dami ng mga pagkaing halaman. Sa malamig na panahon, magdagdag ng pagkain na mayaman sa mga protina at taba sa diyeta.

Paghihigpit sa pagkain. Hindi gaanong mahusay, mas madaling kapitan ng pagkapagod at sakit ang mga kumakain ng marami.

Sulitin ang iyong pagkain. Nakaupo sa mesa, huwag ayusin ang mga bagay, huwag magbasa, ngunit ngumunguya ng pagkain nang lubusan.

ilang kumbinasyon ng pagkain. Sa hindi kanais-nais na mga kumbinasyon ng pagkain, ang pagtaas ng pagbuburo at pagkabulok ng pagkain at pagkalasing sa mga nagresultang mapanganib na mga sangkap ay bubuo sa mga bituka (halimbawa, ang mga protina at mataba na pagkain ay dapat na makilala, ang gatas ay dapat na kainin nang hiwalay mula sa iba pang mga produkto, atbp.).

Ang mga katutubong remedyo at mga recipe ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng digestive function sa kaso ng mahinang panunaw, ngunit siguraduhing isaalang-alang ang mga kontraindikasyon kapag kumukuha ng mga damo.

Ang modernong ritmo ng buhay ay tulad na ang isang tao ay hindi palaging may oras upang maingat na subaybayan ang kanyang diyeta at hindi binibigyang pansin ang kalusugan. Isang araw ay maaaring makita niyang hindi natutunaw ng kanyang tiyan ang pagkain. Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit na tinatawag na dyspepsia. Ang pagkalat ng sakit sa populasyon, ayon sa iba't ibang mga pag-aaral, ay mula 7 hanggang 41%.

Kadalasan, sa halip na kumpirmahin ang diagnosis ng dyspepsia, mas gusto ng mga doktor na mag-diagnose ng "chronic gastritis", dahil ito ay mas malawak at "nasubok". Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang dyspepsia ay halos palaging sinamahan ng talamak na kabag, sila ay may ibang kalikasan. Ang talamak na gastritis, o pamamaga ng gastric mucosa, ay isang diagnosis kung saan ang mga pathological na pagbabago sa mga tisyu ay malinaw na nakikita, ngunit ito ay kadalasang walang sintomas. Ang talamak na gastritis ay ang unang hakbang patungo sa gastric oncology. Ang klinikal na diagnosis ng "dyspepsia" ay nagpapahiwatig ng kapansanan sa motility ng gastrointestinal tract at ang paggana ng mga partikular na glandula ng tiyan, na kadalasang nagreresulta mula sa stress at iba pang malakas na impluwensya mula sa nervous system. Lumilitaw ang mga sintomas na may iba't ibang intensity, ngunit sinusunod sa karamihan ng mga kaso. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang dyspepsia bilang functional. Mayroon ding organic dyspepsia, kung saan ang pinagmulan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga tumor o ulser at hindi nauugnay sa mga neuropsychic na kadahilanan.

Ang mga sintomas na sinusunod sa mga pasyente na may functional dyspepsia:

Sakit at pagsunog sa rehiyon ng epigastric, o epigastrium (ang lugar sa pagitan ng proseso ng xiphoid ng sternum at pusod, sa kanan at kaliwa, na napapalibutan ng mga linya na iginuhit sa kahabaan ng katawan mula sa gitna ng clavicle).

Maaaring ilarawan ng mga pasyente ang mga sensasyon hindi bilang malinaw na sakit, ngunit bilang kakulangan sa ginhawa. Ang mga pananakit ay hindi palaging naroroon, nangyayari ito nang pana-panahon pagkatapos kumain o kapag nakakaramdam ng gutom. Lumilitaw lamang ang mga ito sa epigastrium, ngunit hindi sa ibang bahagi ng tiyan. Ang kilos ng pagdumi ay hindi nakakabawas sa sakit. Ang pagkasunog ay nagpapahiwatig ng isang pakiramdam ng init sa rehiyon ng epigastriko.

Pakiramdam ng kapunuan sa epigastrium pagkatapos kumain.
Busog na busog sa simula ng pagkain.

Ang mga puntos 2 at 3 ay lumitaw dahil ang fundus, o ang fundus ng tiyan (na matatagpuan sa tuktok), ay hindi nakakarelaks pagkatapos kumain. Ito ay humahantong sa mabilis na pagpasok ng pagkain na mas malapit sa junction ng duodenum (sa antrum), kaya naman nangyayari ang maagang saturation. Ang patolohiya na ito ay tinatawag na accommodation disorder.

Depende sa pagkalat ng mga sintomas, dalawang uri ng functional dyspepsia ay nakikilala. Ang epigastric pain syndrome, o ulcer-like syndrome, ay tinutukoy kapag ang pasyente ay may pananakit at paso. Ang intensity ng kakulangan sa ginhawa sa iba't ibang mga kaso ay maaaring mag-iba. Ang postprandial distress syndrome, o dyspeptic variant, ay nauugnay sa maagang pagkabusog at pakiramdam ng pagkabusog sa epigastrium pagkatapos kumain. Ang pasyente ay maaaring magkaroon ng parehong uri ng dyspepsia. Ang kumbinasyon ng mga sintomas ay bumubuo ng isang estado kapag napansin ng pasyente na ang kanyang tiyan ay nagsimulang matunaw ang pagkain nang hindi maganda.

Ang mga sanhi ng functional dyspepsia ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit may ilang mga teorya tungkol sa pinagmulan nito. Maraming pansin ang binabayaran sa namamana na kadahilanan, dahil bilang isang resulta ng mga pag-aaral ay natagpuan na sa mga bata na nagdurusa sa dysmotility ng gastrointestinal tract, ang mga magulang ay madalas na may mga katulad na sakit. Bukod dito, sa karamihan ng mga kaso, ang likas na katangian ng mga sakit sa mga bata at mga magulang ay nag-tutugma.

Ang hindi regular, hindi balanseng nutrisyon ay gumaganap ng malayo sa pangunahing papel sa pagbuo ng FD. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang impluwensya ng sistema ng nerbiyos: maraming mga pasyente na may dyspepsia ang nakaranas ng mga kaganapan sa kanilang buhay na nagdulot ng malaking stress.

Ang pag-unlad ng dyspepsia ay nauugnay din sa labis na paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ng pasyente. Kadalasan ang pagsusuri ay ginawa pagkatapos ng impeksyon sa pagkain na nagdulot ng makabuluhang mga abala sa proseso ng pagtunaw. Ang ilang mga pasyente ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain, pagkatapos kumain, ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay tumindi. Kadalasan ito ay mga bunga ng sitrus, mani, tsokolate, sibuyas, mainit na paminta. Ang paninigarilyo ay maaari ring pukawin ang pag-unlad ng FD.

Ang pathogenesis ay isang paglalarawan ng mga mekanismo ng pag-unlad ng isang sakit. Sa pathogenesis ng functional dyspepsia, maraming mga pangunahing punto ang isinasaalang-alang:

Ang mauhog lamad ng tiyan ay naglalaman ng mga tiyak na glandula na naglalabas ng mga sangkap na kinakailangan upang matunaw ang pagkain. Ang mga glandula na ito ay binubuo ng chief, parietal, at mucous cells. Ang mga parietal o parietal na mga cell ay naglalabas ng hydrochloric acid (HCl). Sa dyspepsia, ang pagtatago ng hydrochloric acid ay nagambala, na kinakailangan para sa conversion ng pepsinogen na itinago ng mga pangunahing selula sa pepsin. Ang Pepsin ay isang enzyme na nagpapahintulot sa mga protina na matunaw sa tiyan.
Mayroong isang karamdaman sa paggalaw ng tiyan at duodenum dahil sa isang paglabag sa tirahan, ang mekanismo na kung saan ay inilarawan sa mga sintomas ng dyspepsia.
Ang pagbabago sa visceral sensitivity ay nangangahulugan na ang mga dingding ng tiyan ay nakakaramdam ng higit na kahabaan. Ang mga receptor ng tiyan ay huminto sa sapat na pagdama ng normal na stimuli. Ang pathogenetic na link na ito ay tinutukoy sa humigit-kumulang 50% ng mga kaso ng FD.

Mahalaga! Isang kondisyon kung saan ang pagkain na pumapasok sa tiyan ay hindi natutunaw o hindi natutunaw ay nagbabanta sa pisikal at mental na pagkaubos ng katawan. Dahil sa dyspepsia walang tamang pagproseso ng kemikal ng mga protina sa tiyan, hindi sila pumapasok sa daluyan ng dugo at hindi hinihigop ng mga tisyu, kaya't ang mga proseso ng metabolic sa mga organo ay nabalisa.

Sa diagnosis ng functional dyspepsia, ang pagkakaiba nito mula sa organic dyspepsia ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng dyspepsia ay lumilitaw sa mga pasyente na may gastric o duodenal ulcers, kanser sa tiyan, kaya ang diagnosis ng FD ay magiging mali. Kinakailangang kolektahin ang lahat ng data ng pagsusuri, ang kasaysayan ng kasalukuyang sakit at ang anamnesis ng buhay, upang malaman ang impormasyon tungkol sa kung anong mga sakit ang dinanas ng mga magulang. Sa kasamaang palad, kadalasan ang pasyente mismo ay hindi maaaring sabihin nang eksakto kung kailan lumitaw ang mga sintomas ng katangian, kung nangyayari ito nang pana-panahon, kung gayon sa ilalim ng anong mga pangyayari, samakatuwid, ang diagnosis ng functional dyspepsia ay mahirap para sa mga practitioner.

Ang mga pasyente ay inireseta ng isang diyeta na nagsasangkot ng limitadong pagkonsumo ng maanghang at mataba na pagkain. Inirerekomenda na kumain ng maliliit na pagkain, ngunit madalas, hanggang 6 na beses sa isang araw.

Ang mga gamot na maaaring gamutin ang functional dyspepsia ay kinabibilangan ng prokinetics (stimulators ng gastrointestinal motility), paghahanda ng enzyme (synthetic analogues ng natural na mga enzyme sa tiyan), mga antisecretory na gamot (pinipigilan ang pagtatago ng mga glandula ng o ukol sa sikmura). Ang paggamit ng mga gamot ay pinahihintulutan lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, gumawa ng diagnosis at pagtukoy ng dosis.

Ang tagumpay ng paggamot sa FD ay nakasalalay sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente, ang pagiging maagap ng pagsusuri at pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Para sa mga tagahanga ng tradisyonal na gamot, maraming mga recipe para sa paggamot ng functional dyspepsia. Kasama sa mga gamot na maaaring ihanda sa bahay, halimbawa, pagbubuhos ng dill. 1 kutsarita ng mga buto ng dill ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 20 minuto. Kailangan mong kunin ang lunas na ito sa 30 ml kaagad pagkatapos kumain. Ngunit kung ano ang kailangang gawin sa unang lugar ay makipag-ugnay sa isang therapist o isang gastroenterologist.

Kadalasan ang mga taong nagmamasid sa mga sintomas ng FD sa kanilang sarili ay sinusubukan na huwag pansinin ang mga ito at bihirang bumisita sa isang doktor. Itinuturing nilang pansamantala at hindi gaanong mahalaga ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito, na nag-uugnay sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa pagkapagod at isang beses na labis na nutrisyon. Ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring mas malalim na mga kadahilanan na nangangailangan ng agarang medikal na payo. Maaaring subukan ng isang tao na lunurin ang kakulangan sa ginhawa gamit ang mga pangpawala ng sakit, na talagang hindi sulit na gawin sa lahat ng oras. Sa ganitong mga kaso, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri ng isang gastroenterologist, na magrereseta ng sapat na paggamot.

Pangunahing pag-andar ng tiyan- pagpigil at pagtunaw ng mga papasok na produkto ng pagkain. Ang pagkain ay pumapasok sa organ na ito sa pamamagitan ng esophagus, pagkatapos ay sinusunod ang proseso ng pagkabulok nito sa mga sangkap na bumubuo nito - mga protina, taba, carbohydrates. Kapag lumitaw ang isang pakiramdam ng gutom, ang katawan ay tumutugon nang naaayon, na nagbibigay ng isang senyas tungkol sa pangangailangan para sa pagtaas ng produksyon ng hydrochloric acid para sa karagdagang pagkasira ng mga produkto. Ang bilis ng proseso ay maaaring magkakaiba, ngunit sa karaniwan ay tumatagal ng halos dalawang oras upang maproseso ang mga carbohydrate, at ang mga taba ay natutunaw ng hindi bababa sa lima. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain - sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang pagkakaroon ng dyspepsia at ang problema ay lumitaw kung ano ang gagawin at kung paano tutulungan ang katawan. Pagkatapos ng lahat, ang mga kahihinatnan ng sakit kapag hindi pinapansin ang paggamot ay maaaring nakalulungkot.

Mga dahilan para sa mahinang panunaw

Kapag ang pagkain ay hindi natutunaw nang madalas sa tiyan, ang mga dahilan ay maaaring nasa maling pagkakagawa ng diyeta at pagpili ng menu. Kadalasan ang dyspepsia ay katangian ng mga kumakain nang hindi mapigilan, sabay-sabay na kumakain ng labis at kumakain bago matulog. Ang isang aktibong pamumuhay ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa - sa pagmamadali at paglunok ng pagkain habang naglalakbay, ang isang tao mismo ay nagpapahirap sa kanyang tiyan na gumana, dahil ang pagtunaw ng malalaking piraso ay mas mahirap. Ang resulta ng naturang nutrisyon ay madalas na atony, ang pag-unlad nito ay pinadali din ng mga sakit ng oral cavity, kapag ang bakterya, masamang gawi, at patuloy na pag-abuso sa mga inuming naglalaman ng alkohol ay pumasok sa digestive system.

Pag-unlad ng atony- isang senyas na ang tono ng kalamnan ng organ ay lumalala, na humahantong sa paghinto sa paggalaw ng pagkain. Sa akumulasyon nito, ang presyon sa mga dingding ng o ukol sa sikmura ay tumataas, na higit na binabawasan ang tono. Sa mga kaso kung saan walang mga hadlang sa paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng digestive system, ang atony ay maaaring tratuhin nang konserbatibo. Kung isasaalang-alang natin ang iba pang mga dahilan kung bakit hindi natutunaw ang pagkain sa tiyan, maaari nating ipahiwatig:

Hindi sapat na produksyon ng pagtatago sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal o sa kaso ng kapansanan sa paggana ng secretory gland. Bilang resulta, maaaring magkaroon ng obstruction ng o ukol sa sikmura.
Ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang mikroorganismo sa gastric mucosal layer ay nagiging posible na may pagkasayang. Ang mga enzyme na kinakailangan para sa mataas na kalidad na panunaw ay hindi excreted sa kinakailangang rate, ang tiyan ay hindi natutunaw ng mabuti ang pagkain, ang mauhog lamad ay humina, na lumilikha ng isang mahusay na kapaligiran para sa mga microorganism.
Nagambala ang mga proseso ng metabolic.
Mga salik na sikolohikal mahalaga din, ang mga ito ay napapailalim sa mga pasyente na ang pisikal na fitness ay nag-iiwan ng higit na nais, mga taong patuloy na nakakaranas ng stress. Ang mga bata ay maaaring maiugnay sa kategoryang ito, dahil ang kanilang emosyonal na estado ay hindi matatag at maaaring magbago nang negatibo sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, mula sa paglipat hanggang sa pag-aalis ng pagpapasuso.

Paano nagpapakita ng pag-aresto sa tiyan?

Posible bang malayang maunawaan na ang tiyan ay hindi gumagana ng maayos? Talagang, kung tumuon ka sa mga sintomas na kasama ng problema, kasama nila ang:

Feeling na puno na ang tiyan.
Namumulaklak ang pakiramdam, lumaki ang tiyan.
Mga palatandaan ng patolohiya ng peptic ulcer - ang pagkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka, ang hitsura ng heartburn, belching at sakit sa walang laman na tiyan.
Pagkatapos kumain, may nasusunog na pandamdam sa lukab ng dibdib.
Sa itaas na mga seksyon ng tiyan, ang sakit at isang pakiramdam ng bigat ay nangyayari, na sa anumang paraan ay hindi nauugnay sa paggamit ng pagkain sa katawan.
Lumilitaw ang sakit sa itaas na mga rehiyon ng vertebral.
Ang pagkagambala sa gana, ang hindi natutunaw na pagkain ay nagdudulot ng mabilis na pagkabusog.

Ngayon ay dapat nating isaalang-alang ang mga paraan na makakatulong sa tiyan na matunaw ang pagkain, mapabuti ang pagsipsip nito, at ito ay pinakamahusay na gawin sa mga unang yugto ng pag-unlad ng patolohiya upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap.

Inilapat ang mga therapeutic measure kapag ang tiyan ay hindi gumagana

Sa mga kaso kung saan ang tiyan ay hindi kumukuha ng pagkain at regular na pananakit ay nangyayari pagkatapos kumain, ang diyeta ay dapat munang suriin:

Ang pagkain ay kinukuha nang bahagya, pagbabawas ng mga sukat ng bahagi at pagtaas ng kanilang bilang.
Makabuluhang bawasan ang paggamit ng mataba, maanghang at mabibigat na pagkain.
Huling pagkain ginawa hindi lalampas sa tatlong oras bago matulog.
Magtatag ng regimen sa pag-inom at uminom ng likido sa pagitan ng mga pagkain, dahil binabawasan ng likido ang konsentrasyon ng juice at ang pagkasira ng mga produkto ay mas mahirap.
I-regulate ang temperatura ng pagkain- Hindi sila dapat masyadong malamig o mainit.
Ang mga pangunahing paraan ng pagluluto ay kumukulo, pagluluto sa hurno.
Kinakailangan na bumangon mula sa mesa na may bahagyang pakiramdam ng gutom.
Dalawang araw sa kalagitnaan ng linggo, isang lenten dish ang dapat isama sa menu, na magpapahintulot sa tiyan at atay na may pancreas na magpahinga.

Kumpletong kakulangan ng panunaw posible na gawing normal ang kondisyon sa pamamagitan ng pagpapakilala ng hiwalay na nutrisyon, na magpapasimple at mapadali ang proseso ng pagtunaw. Nagbibigay-daan din ito sa iyo na matukoy ang mga produkto na nagdudulot ng problema. Sa magkakahiwalay na pagkain, ang mga protina ay hindi pinagsama sa carbohydrates sa parehong oras, ngunit ang mga taba ay pinagsama sa anumang bagay. Isinasaalang-alang din nito ang oras ng asimilasyon ng mga elemento, ang tagal ng panunaw ng pagkain.

Posibleng gawing normal ang kondisyon kapag huminto ang tiyan, gamit ang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga pagbubuhos ng wormwood, centaury - ang mga halaman na ito ay nakakatulong upang gawing normal ang pag-andar ng tiyan. Kabilang sa mga epektibong katutubong remedyo ay ang kanela, na ibinuhos sa 200 ML ng pinakuluang tubig sa dami ng isang dessert na kutsara at pinananatiling nasa isang kumukulong estado sa apoy para sa isa pang limang minuto. Pagkatapos ang sabaw ay sinala at lasing sa halagang hindi hihigit sa 4 na malalaking kutsara 30 minuto bago kumain.

Ang isa pang paraan upang mapabuti ang kondisyon ay isang maliit na light massage sa tiyan sa loob ng limang minuto. Ang mga malambot na stroke ay dapat mapalitan ng malakas na presyon.

Ang mahinang nutrisyon, pagmemeryenda habang tumatakbo, o pagkain ng malalaking pagkain sa gabi ay maaaring maging sanhi ng hindi pagtunaw ng pagkain sa tiyan. Ano ang dapat gawin kapag ang tiyan ay hindi matunaw ang pagkain, at kung paano ibalik ang gawain ng katawan, ay nasasabik sa marami.

Pangunahing impormasyon tungkol sa sakit

Ang tiyan ay ang lugar kung saan natutunaw ang pagkain. Ang dami nito sa isang may sapat na gulang ay humigit-kumulang 2-3 litro. Ang pagkain ay pumapasok sa tiyan sa pamamagitan ng esophagus, kung saan ito ay nahahati sa mga bahagi nito: mga protina, carbohydrates, at taba. Kapag naramdaman ng katawan ang pangangailangan para sa pagkain, nagbibigay ito ng senyales, at ang dami ng hydrochloric acid ay tumataas, na nag-aambag sa pagkasira ng pagkain. Ang bilis ng prosesong ito ay iba: ang carbohydrates ay ganap na naproseso sa loob ng 2 oras, habang ang isang katulad na proseso para sa mga taba ay tumatagal ng hanggang 5 oras.

Ang mahinang nutrisyon, pagmemeryenda habang tumatakbo, o pagkain ng malalaking pagkain sa gabi ay maaaring maging sanhi ng hindi pagtunaw ng pagkain sa tiyan.

Ang pagkasira ng tiyan, kung saan halos huminto ito sa pagtunaw ng pagkain, ay tinatawag na dyspepsia at maaaring sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon: pagduduwal, bigat sa tiyan at isang pakiramdam ng kapunuan. Kung ang napapanahong epektibong mga hakbang ay hindi gagawin, ang mga kahihinatnan ay magiging napakaseryoso.

Ang mga sintomas ng dyspepsia ay maaaring mahayag tulad ng sumusunod:

pakiramdam ng kapunuan sa tiyan;
bloating, distension;
mga sintomas ng peptic ulcer: pagsusuka, pagduduwal, heartburn, "gutom" na sakit;
belching;
pagkatapos kumain, maaaring may nasusunog na pandamdam sa lugar ng dibdib;
bigat at sakit sa itaas na tiyan, hindi nauugnay sa pagkain;
sakit sa itaas na gulugod;
kung minsan ay may pagsusuka, na nagiging sanhi ng kaluwagan sa maikling panahon;
pagkawala ng gana, mabilis na pagkabusog (kaugnay ng hindi natutunaw na pagkain sa tiyan).

Ang sakit ay maaaring umunlad sa iba't ibang paraan: ayon sa ulcerative, dyskinetic o non-specific na variant. Ang dyskinetic na variant ay nagsasangkot ng hitsura ng isang pakiramdam ng mabilis na pagkabusog, pagsisikip, at kakulangan sa ginhawa. Sa peptic ulcer, may mga palatandaan ng peptic ulcer, iyon ay, belching, "gutom" o sakit sa gabi, heartburn. Ang nonspecific na variant ay pinagsasama ang mga palatandaan ng parehong ulcerative at dyskinetic na kurso ng sakit.

Mga sanhi ng sakit

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dyspepsia ay malnutrisyon at kawalan ng kultura ng pagkain. Ang mga tuyong meryenda, sa mga kondisyon ng patuloy na stress at pagmamadali, ay tiyak na makakaapekto sa kalusugan. Ang pagpili ng mga produkto ay maaaring makaapekto sa paggana ng tiyan. Mayroong isang bilang ng mga produkto na, depende sa mga indibidwal na katangian ng isang tao, hindi nakikita ng tiyan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dyspepsia ay malnutrisyon at kawalan ng kultura ng pagkain.

Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring magmula sa mataba, mabigat o sobrang maanghang na pagkain. Ang alkohol ay maaari ring maging sanhi ng mga problema, dahil pinasisigla nito ang paggawa ng hydrochloric acid, sa gayon ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga dingding ng tiyan.

Sa ilang mga kaso, ang pagkagambala sa paggana ng tiyan ay maaaring sanhi ng hormonal failure - ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod sa mga buntis na kababaihan. Sa wakas, ang pagtatago ng gastric juice ay maaaring resulta ng mga karamdaman ng secretory glands.

Sa ilang mga kaso, ang mahinang kalusugan ay maaaring mangyari sa umaga. Ito ay nagmumungkahi na ang isang tao ay umaabuso sa huli na pagkain. Tulad ng lahat ng mga organo ng tao, ang tiyan ay dapat magkaroon ng oras upang magpahinga.

Mayroong iba pang mga sanhi ng dyspepsia:

nabawasan ang metabolismo;
ang hitsura ng bacterial colonies sa gastric mucosa;
hindi sapat na konsentrasyon ng gastric juice;
kabag.

Anuman ang mga dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, ito ay kagyat na simulan ang paggamot at seryosong suriin ang diyeta at pagpili ng pagkain.

Mga uri at anyo ng sakit

Mayroong dalawang pangunahing grupo ng sakit: organic at functional. Ang organikong dyspepsia ay isang sindrom kung saan walang mga seryosong paglabag sa istraktura ng digestive tract, gumagana lamang, iyon ay, nauugnay sa gawain ng mga organo. Ang functional dyspepsia ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga pagbabago sa istruktura ng pathological sa digestive tract. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay mapapansin nang mas malinaw at sa mahabang panahon.

Ang mga pangunahing uri ng sakit ay tinutukoy depende sa mga sanhi na nag-udyok sa kanilang paglitaw.

Ang dyspepsia na sanhi ng mga impeksyon sa bituka ay maaaring may ilang uri:

salmonellosis - nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura hanggang sa 39 ° C, ang hitsura ng pagsusuka, pagtatae, pagkahilo at sakit ng ulo;
dysentery - kadalasang nakakaapekto sa malaking bituka, ang pangunahing pagpapakita ay dumi na may halong dugo;
pagkalasing - bubuo bilang resulta ng pagkalason sa trangkaso, talamak na nakakahawang sakit, pagkalason sa mga lason.

Ang dyspepsia na nauugnay sa kakulangan ng digestive enzymes ay maaaring sa mga sumusunod na uri:

gastrogenic;
hepatogenic;
pancreatogenic;
enterogenic.

Ang alimentary dyspepsia ay sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay at mayroong 3 subspecies, na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na anumang bahagi.

Nabubuo ang putrefactive kapag kumakain ng masyadong maraming pagkaing naglalaman ng carbohydrate, iyon ay, karne, isda, at itlog ang nangingibabaw sa diyeta. Marahil ang pag-unlad ng sakit dahil sa pagkonsumo ng mga lipas na produkto ng karne.

Ang fatty dyspepsia ay sanhi ng labis na taba sa diyeta, lalo na ang mga refractory fats - taba ng tupa o baboy.

Ang fermentation form ay sanhi ng labis na carbohydrate-containing na pagkain sa diyeta, tulad ng tinapay, munggo, repolyo, asukal at ilang iba pa, pati na rin ang mga inuming fermentation (kabilang dito ang beer at kvass).

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang paghinto ng panunaw ng pagkain sa tiyan ay maaaring sintomas ng isa pang mas malubhang sakit, kaya kung lumitaw ang mga palatandaan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Una sa lahat, kinokolekta ng doktor ang isang anamnesis. Kinakailangan na ilarawan ang lahat ng mga reklamo nang tumpak hangga't maaari: kung gaano katagal at kung gaano ang sakit na nakakaabala sa iyo, kapag lumitaw ang mga ito, kung mayroong heartburn, kung mayroong iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Pagkatapos nito, maaaring magreseta ang doktor ng parehong instrumental at laboratory test.

Maaaring kabilang sa mga instrumental na pag-aaral ang ultrasound at computed tomography. Sa tulong ng electrogastroenterography, ang mga paglabag sa motility ng tiyan, iyon ay, ang kakayahang itaguyod ang masa ng pagkain, ay napansin. Kung mas malalang sakit (tumor) ang pinaghihinalaang, ang pasyente ay maaaring magreseta ng x-ray. Ang panloob na ibabaw ng tiyan ay sinusuri gamit ang isang endoscope, madalas na may sabay-sabay na biopsy. Ang mga pagsusuri ay isinasagawa para sa pagkakaroon ng pathogen Helicobacter pylori.

Kasama sa mga pag-aaral sa laboratoryo ang biochemical blood test, isang stool test para sa pagkakaroon ng dietary fiber at occult blood.

Therapeutic na mga hakbang

Kung ang isang paglabag sa panunaw sa tiyan ay sanhi ng pag-unlad ng isa pang sakit (trangkaso at iba pang mga sakit sa viral, ulcers, gastritis, pancreatic disease, duodenitis, atbp.), Siya ang unang ginagamot.

Para sa paggamot ng hindi pagkatunaw ng pagkain nang direkta sa tiyan, ang pasyente ay inireseta ng mga gamot ng iba't ibang direksyon. Para sa paninigas ng dumi, ang pasyente ay inireseta ng isang laxative, ngunit hindi para sa patuloy na paggamit - hanggang sa ang dumi ay bumalik sa normal. Kung ang pagtatae ay sinusunod, ang pasyente ay dapat uminom ng mga antidiarrheal na gamot.

Ang pasyente ay inireseta ng ilang mga gamot na idinisenyo upang maalis ang mga pangunahing sintomas ng sakit:

Enzymatic - mapabuti ang panunaw, ang gawain ng tiyan at duodenum.
Proton pump blockers - ay inireseta para sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, na ipinakita sa anyo ng heartburn at maasim na belching.
Ang mga histamine blocker ay mga gamot na nagpapababa ng acidity ng tiyan, ngunit may mas mahinang epekto kaysa sa mga proton pump blocker.
Painkillers - antispasmodics na nagpapababa ng sakit sa tiyan.

Ang paggamot na hindi gamot ay binubuo ng mga simpleng hakbang. Pagkatapos kumain, pinapayuhan na maglakad nang hindi bababa sa 30 minuto. Sa oras ng paggamot, ang pag-load sa pindutin ay hindi kasama: pag-twist, pag-aangat o pagkiling ng katawan.

Dahil ang isa sa mga dahilan na ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw ay ang malnutrisyon, makatwirang subukang mapabuti ang kondisyon sa tulong ng isang diyeta. Samakatuwid, hindi bababa sa tagal ng paggamot, kailangan mong isuko ang fast food, pritong, mataba, semi-tapos na mga produkto, dahil ang lahat ng nakalistang produkto ay may malaking halaga ng simpleng taba.

Mahalagang magkaroon ng positibong saloobin - nakakatulong ito upang mapabuti ang paggawa ng gastric juice. Samakatuwid, habang kumakain, hindi mo kailangang mag-plunge sa madilim na pag-iisip o magambala sa panonood ng TV, pagbabasa ng pahayagan at panonood ng balita sa Internet.

Ang pangunahing panuntunan ay seryosong baguhin ang diyeta. Mahalagang bigyan ng kagustuhan ang natural at de-kalidad na pagkain. Kung ang tiyan ay hindi tumatanggap ng anumang pagkain, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa isang hiwalay na diyeta, dahil ang isang diyeta na pinili alinsunod sa mga patakaran ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-unload ang digestive system at matukoy ang isang produkto na hindi nakikita ng gastrointestinal tract.

Ang hiwalay na nutrisyon ay nagsasangkot ng pagsunod sa ilang mga patakaran. Ang pangunahing bagay ay hindi mo maaaring paghaluin ang mga karbohidrat at protina sa isang pagkain, dahil ang kanilang pagproseso ay nangangailangan ng ibang konsentrasyon ng gastric juice. Sa kasong ito, ang mga taba ay maaaring pagsamahin sa parehong mga protina at carbohydrates.

Mahalagang huwag paghaluin ang mga pagkaing nangangailangan ng iba't ibang oras upang matunaw. Halimbawa, ang mga mani ay mas tumatagal upang matunaw, kaya huwag kainin ang mga ito nang kasabay ng isang orange.

Kailangan mo ring maging maingat sa mga likido. Bawal uminom ng mainit na kape o tsaa kaagad pagkatapos kumain. Upang maiwasan ang mga problema, kailangan mong uminom ng tubig 15 minuto bago kumain at hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain.